HISTORIA DEL FUTBOL

La historia del ftbol asociacin, conocido simplemente como ftbol, suele

considerarse a partir de 1863, ao de fundacin de TheFootballAssociation,
aunque sus orgenes, al igual que los dems cdigos de ftbol, se remontan varios
siglos en el pasado, particularmente en las Islas Britnicas durante la Edad
Media.1 2 Si bien existan puntos en comn entre diferentes juegos de pelota que
se desarrollaron desde el siglo III A. C., el ftbol actual,1 el deporte tal como se lo
conoce hoy tiene sus orgenes en las Islas
Britnicas.2 Los
primeros cdigos britnicos que dieron
origen al ftbol asociacin se
caracterizaban por su poca organizacin y
violencia extrema.3No obstante, tambin
existan otros cdigos menos violentos y
mejor organizados. Quizs uno de los ms
conocidos fue el calcio florentino, deporte
de equipo muy popular en Italia que tuvo
incidencia en los cdigos de algunas escuelas britnicas.4 La formacin definitiva
del ftbol asociacin tuvo su momento culminante durante el siglo XIX.
En 1848 representantes de diferentes colegios inglesesse dieron cita en
la Universidad de Cambridge para crear el cdigo Cambridge, que funcionara
como base para la creacin del reglamento del ftbol moderno.5 Finalmente,
en 1863 en Londres se oficializaron las primeras reglas del ftbol asociacin.6
Desde entonces el ftbol ha tenido un crecimiento constante, hasta llegar a ser el
deporte ms popular del mundo con unas 270 millones de personas
involucradas.7 Con la realizacin de la primera reunin de la International
FootballAssociationBoard en 1886 y la fundacin de la FIFA en 1904, el deporte se
ha expandido hasta llegar a todos los rincones del mundo. A partir de 1930 se
comenzara a disputar laCopa Mundial de Ftbol, que se convertira en el evento
deportivo con mayor audiencia del planeta.
CARACTERISTICAS
El futbol es un deporte de balon, se juega en una cancha de 90 por 120 mcomo maximo o 45 por 90
como minimo, la cancha puede ser de cesped (natural o sintetico) o de tierra. debe constar de dsos
porterias en cada extremo de la cancha, cada una de 3 m de alto, y 7 de ancho. Se debe usar un balon
esferico de un peso de 6 libras.

Cada equipo contara con 11 jugadores como maximo y 9 como minimo al inicio del encuentro (en caso
de ser menos no podran jugar y perderan el partido), si en el transcurso del partido el arbitro expulsa a
algun integrante del equipo no podra ser remplazado, en caso de que el equipo quede con menos de 9
jugadores pierde el partido.

Los jugadores pueden jugar el balon con cualquier parte del cuerpo, menos las manos. el unico que
puede jugar con las manos es el portero, en una zona delimitada, ya que su funcion es impedir que el
balon entre en su porteria.

las faltas leves son obstruir al rival, tocar el balon con la mano innecesariamente y voluntariamente. en
estos casos el arbitro debe favorecer al equipo afectado con un tiro libre o con un penal en caso de
fuera dentro del area de gol.
REGLAS BASICAS DEL FUTBOL
Regla 1.- El terreno de juego
1.- Dimensiones. El Campo de juego ser un rectngulo de una longitud no mayor
de 35m. ni menor de 30m. y una anchura no mayor de 25m.ni menor de 20.En
todos los casos el terreno de juego deber ser rectangular
2.- Modo de marcarlo. El campo de juego ser marcado deacuerdo al plano con
lneas visibles, las cuales sern de un ancho no , mayor de 8cm ni menor de 5cm.
de las lince que lo limitan las lneas mas largas sern llamadas lince de banda y
las mas cortas de meta. En el centro del campo se trazara una lnea medianera a
travs del ancho del campo del campo de banda a banda. En el centro del campo
ser marcado con un punto, alrededor del cual se trazara una circunferencia de
2m de radio.
Regla 2.- El baln
El baln ser esfrico; su cubierta ha de ser de cuero o de otro material aprobado.
El baln tendr una circunferencia de 65cm. Como mximo y 62cm. como mnimo
y su peso al comienzo del partido no ser mayor de 340 gms. Ni menor e 300gms.
El baln no podr ser cambiado en pleno partido sin la autorizacin del arbitro. La
presin del inflado deber ser igual a la presin atmosfrica(es decir 1kg/ cm2, al
nivel del mar)
Regla 3.- Nmero de jugadores
El partido lo jugaran 2 equipos, compuestos cada uno como mximo 6 jugadores,
de los cuales uno ser el guardameta.Las ligas o asociaciones tienen la facultad
de acordar en lo que se refiere a la cantidad de cambios durante su campeonato.
El arbitro debe ser informado del nombre de los sustitutos.
Regla 4.- Equipo de los jugadores
El equipo usual de un jugador estar compuesto por una camiseta, un pantaln
corto, medias, zapatillas y en la confeccin de estos elementos no se utilizaran
elementos que constituyan peligro para los dems jugadores. El guardameta
llevara colores que lo distingan de los otros jugadores
Regla 5.- Arbitro
Un arbitro deber ser designado para dirigir cada partido:
dudosos o litigios. Sus poderes empezaran en el momento de silbar el saque de
comienzo y su facultad de imponer sanciones abarcara a las infracciones
cometidas durante una suspensin temporal.
de que el partido tenga la duracin reglamentaria o convenida aadiendo el tiempo
perdido por incidencias o por cualquier otras causas
Regla 6.- Jueces de lnea
Se designara un segundo juez que tendrn la misin de indicar, a reserva de lo
que decida l arbitro:
l segundo juez deber colaborar con el primero en todo lo que sea posible
debiendo advertirle este todas las reglas del juego.
equipo de los jugadores e identificacin de los mismos.
Regla 7.- Duracin del partido
El partido comprender de 2 tiempos iguales de 20 minutos cada uno, salvo
acuerdo en contrario, quedando entendido que:
a consecuencia d accidentes o incidentes.
Regla 8.- Saque de salida
Al iniciarse el partido la eleccin de campos y del saque de comienzo se sorteara
mediante una moneda. El bando favorecido por la suerte tendr el derecho de
escoger, bien sea su campo o el saque inicial.
Regla 9.- Baln en juego o fuera de juego
El baln esta fuera de juego cuando:
tierra.
un bote dentro de su propio campo.
Regla 10.- Tanto marcado
Salvo las excepciones previstas en esta reglas se ganara un tanto cuando el baln
haya traspasado completamente la lnea de meta entre los postes y por debajo del
larguero sin que haya sido llevado o lanzado o intencionalmente golpeando con la
mano o el brazo.
El equipo que haya anotado mas goles es el ganador del partido.
PASES

Pase a pesin
En ocasiones conocido como pase directo, es probable que ste sea el que ms
se usa en el ftbol. Tiende a ser un pase seguro y por lo general se ejecuta
cuando tienes algn compaero de equipo cerca. La mejor tcnica para realizar un
pase de presin es poner primero el pie de apoyo a lo largo del baln apuntando
hacia la direccin a la que quieres que vaya el baln. Cuando hagas contacto con
l usa el interior del pie con el que vas a patear. Querrs patear en la parte media
del baln con la parte baja de tu taln y con el pie apuntando hacia arriba.

Pase largo
El pase largo se usa para mandar el baln al otro lado de la cancha hacia un
compaero de equipo que est libre y no tenga defensores a su alrededor. Esto
cambia el rea de juego y le da al equipo la oportunidad de comenzar un contra
ataque. Ejecutar un pase largo involucra golpear el baln con exactitud y potencia.
Una buena tcnica es cerrar el tobillo del pie con el que vas a patear, golpea en
medio del baln con las agujetas de tus tacos y lanza el baln hacia tu compaero
de equipo.

Pase hacia atrs
Este es un pase defensivo y se usa cuando los defensores no tienen oportunidad
de mandar un pase hacia adelante. Tambin se usa cuando los defensores
presionan a quien lleva el baln a la ofensiva en espera de robarle el baln o
causar un pase errado. El pase hacia atrs es una forma de neutralizar la presin
y seguir manteniendo el control del baln. El baln se pasa hacia atrs con el taln
o con la suela de tu pie hacia otro compaero de equipo.




TIROS

Volea: muy importante tener en cuenta la cada y el punto de contacto de la pelota,
que el cuerpo este ligeramente girado,los dedos del pie apretados,la respiracin
anaerbica para generar maspotencia,brazo estirados hacia atrs en el mismo
lado del que se va a golpear el otro por delante de la cadera,golpeo con un
recorrido paralelo al suelo.

Chilena: consiste en golpear el baln por alto con el pie dando la espalda a la
portera y estando suspendido verticalmente en el aire, como podis imaginar es
muy complicada de realizar,es muy importante que al realizarla caigamos con las
2 manos al terreno de juego para no lesionarnos.
Entre sus modalidades esta la tijera, en este caso el jugador esta paralelo al
terreno de juego. Lo explico abajo.

Tijera:la diferencia con la chilena es que el jugador golpea de manera lateral a la
portera no de espalda uno de los pies esta en el suelo como pivote se eleva la
otra pierna y golpea el baln la pierna que estaba fija en el suelo. Tanto la chilena
como la tijera son golpeos de la pelota en el aire.










CONCEPTO DE DANZA MODERNA
La danza moderna es una expresin corporal artstica que nace de la
interpretacin y visin del bailarn o coregrafo. Sus movimientos son una
expresin libre y fluida de estados, emociones, metforas o ideas abstractas. La
danza moderna rompe con las reglas y criterios del ballet clsico. No sigue pasos
ni movimientos estructurados de antemano. A diferencia del ballet clsicocuyos
movimientos son ereos y elevadosla danza moderna se arraiga ms en la
tierra.

TIPOS DE DANZAS
El flamenco es un gnero espaol demsica y danza que se origin
enAndaluca en el siglo XVIII, que tiene como base la msica y la danza andaluzay
en cuya creacin y desarrollo tuvieron un papel fundamental los andaluces deetnia
gitana. El cante, el toque y el baileson las principales facetas del flamenco.

Danza espaola
El concepto de baile espaol o ballet espaol, que se diferencia del ballet clsico y
suele identificarse habitualmente con el baile flamenco. Otros bailes populares
espaoles con la consideracin dedanza folclrica ms o menos extendidos por
distintas zonas del territorio (bailes regionales): jota, danzas
vascas, sardana, mueira, paloteo, isa canaria,[2] etc.

Danza clasica (ballet) El ballet o danza clsica es el nombre especfico dado a una
forma concreta de danza y su tcnica. Tambin se utiliza el trmino ballet para
designar la pieza musical compuesta, a propsito, para que sea interpretada por
medio de la danza. El Ballet est considerado como una de las Artes Escnicas.

BACHATA
La bachata es un gnero musical bailable originario de la Repblica Dominicana,
dentro de lo que se denomina folclore urbano. Est considerado como un derivado
del bolero rtmico, hibridado con otros estilos como el Son cubano, bolero son y
el merengue. En la ejecucin de la bachata tradicional, las maracas del bolero
fueron sustituidas por la gira, se asumi la ejecucin virtuosa y libre
del bong propia del son cubano y se incorporaron guitarras al estilo de los tros
latino americanos populares en Mxico, Cuba y Puerto Rico.1 En un primer
momento a la bachata se le denomin como "bolerito de guitarra".

Danza del vientre: en esta se alternan elementos propios del norte africano y de
Oriente Medio. Esta danza se caracteriza por la falta de desplazamientos y el
predominio de movimientos de caderas y vientre. En sus inicios, esta danza era
llevada a cabo por una sola bailarina, mientras que en la actualidad se acostumbra
a que varia participen del mismo e incluso lo hagan respetando una coreografa.
Las bailarinas usan un atuendo compuesto por un cinturn en la cadera, top, y
pollera o pantaln.
Danza clsica: esta danza, tambin conocida bajo el nombre de ballet surgi en
Italia en el siglo XVII. Este baile, que precisa un importante entrenamiento fsico,
se rige por una coreografa en la que predominan los saltos y pasos elevados.
Pueden estar integrados por varios integrantes, que deben vestir mallas, zapatillas
de punta y polleras de tul.

VESTUARIO
FLAMENCO
El traje de flamenca es la indumentaria que utilizan las
bailadoras de flamenco durante sus representaciones o
bailes. El traje de flamenca es el elemento ms caracterstico
y vistoso del flamenco. Se trata de un vestido largo y
entallado que llega hasta el tobillo y se adorna con
varios volantes que se colocan tanto en la falda como en las
mangas. Se confecciona en alegres colores tanto en diseos
lisos como estampados, siendo los ms tpicos los trajes
de lunares.

danza espaola
Femenino:

- Zapatillas de media punta de piel o tela color salmn
- Zapatos de espaol de ensayo o profesionales
- Castauelas (principiantes o profesionales)
- Falda de ensayo larga
- Maillot
- Imprescindible: pelo recogido o moo
- Para Escuela Bolera: Falda de gasa a media pierna
- Para folclore: Falda a media pierna y zapatillas de jotas
Masculino:

- Zapatillas de media punta de piel o tela
- Botines de zapateado
- Pantaln de ensayo
- Maillot o camiseta
- Para Folclore: zapatillas de jotas y castauelas
BALLET
Femenino:

- Zapatillas de media punta de piel o de tela color
salmn
- Zapatillas de punta (intermedio II y avanzado)
- Medias o calcetines (pequeas) de ballet color
salmn
- Maillot, preferiblemente de licra de algodn
antialrgico
- Faldita de ensayo corta
- Optativo: calentadores de pies y de cuerpo

Masculino:

- Zapatillas de media punta de piel o tela color blanco/negro
- Calcetines o licras de algodn color blanco/negro
- Pantaln corto color negro /marino, o largo negro

BACHATA
El vestuario que se utiliza en la bachata no es
uno especifico pero si tuviramos que imponerle uno seria
muy similar al de la salsa, ya que en determinadas cosas
esos dos estilos se parecen. El diseo de los trajes de salsa
y bachata debe estar pensado teniendo en cuenta la
exigencia fsica y los trucos que sern realizados, dando
libertad de movimiento a los bailarines, acompaando sin
molestarlos o impedirlos.
Danza del vientre
Es la pieza ms completa y costosa del vestuario de danza del vientre, el precio
cambia bastante segn la calidad de cada traje, hay desde trajes de danza muy
sencillos para alumnas, hasta los trajes profesionales ms trabajados y muy caros.
Los trajes de danza del vientre son top ms falda con el cinturn, aunque vienen
por separado o juntos, el sujetador y el cinturn son las piezas que ms trabajo
cuestan por ser de lentejuelas y pediras, los trajes para alumnas normalmente
son de talla nica y luego se ajustan segn la medida y los trajes profesionales se
hacen a medida.
Danza clsica:
Sobre el vestuario, depender tambin de la escuela o
academia a la que asistas, si es que utilizan algn uniforme
o segn el reglamento. Pero lo ms utilizado son: Cabello
recogido, (con la frente descubierta) si es un chongo o una
cebolla mejor, medias o mallas no se como las conozcan
all, un leotardo y si te es ms cmodo un short tipo lycra
muy pegado y muy elstico que te permita moverte a gusto
o una falda ligera. Si es que hace fro estn los suter y los
calentadores que son para bailarinas. Lo que tienes que
tener en mente es que tiene que ser algo que te permita
mover y ensayar bien tus movimientos, y que tu maestro (a)
pueda apreciar bien tus movimientos para corregirlos y
mejorarlos.
















MOVIMIENTOS DE BALLET
GIMNASIA
SALSA