RECOMENDACIONES GENERALES

1. Bao general diario. Durante el bao realice palpacin de sus senos y

verifique que estn blandos, sin ndulos o tumoraciones (acumulacin de
leche)
2. Lavado de manos antes de lactar al nio.
3. El nio debe estar limpio y seco para ser alimentado.
4. Mantenga al nio descubierto (libre de cobertores) mientras lo lacta,
para evitar que se duerma. Lo anterior permite contacto libre y estrecho
con su madre. Evite mover el nio bruscamente para no correr el riesgo de
vmito.
5. Adopte la posicin ms cmoda, ya sea sentada o acostada con la
espalda bien apoyada.
6. No se debe lavar la mama, antes ni despus de dar de comer al nio,
pezn antes y despus de amamantar al nio.
7. Haga extraccin de una pequea cantidad de leche y aplique en el
pezn antes y despus de amamantar al nio.
8. La humedad favorece la proliferacin bacteriana (infecciones) y
formacin de fisuras, por tanto despus de amamantar airee los senos
durante el mayor tiempo posible.

9. Si durante los primeros das de lactancia presenta fisuras y dolor en
los pezones no la suspenda, trtelos con leche materna y utilice la tcnica
correcta de amamantamiento. Consulte a un grupo de apoyo comunitario o a
una institucin de salud.
10. Para mantener la produccin y secrecin de leche, recomiende a la
madre dar a libre demanda, estar tranquila, feliz y descansar mientras su
hijo duerme.
11. Coloque al nio de tal forma que sus bracitos no interfieran entre la
boca y el seno, el contacto con el seno materno debe ser estrecho.
12. Mientras en nio amamanta, su cuerpo debe estar frente al de la
madre sin que tenga que extender o girar la cabeza para comer.
13. Coloque al nio en el seno hasta que lo desocupe y pselo al otro seno.
En la prxima toma inicie con el ltimo seno que ofreci en la toma anterior.
14. Cuando la lactancia es exclusiva y a libre demanda, el nio no necesita
recibir agua ni jugos. La leche materna suple las necesidades nutricionales y
de lquidos en el nio.
15. Durante los tres primeros meses de lactancia evite cualquier
ejercicio fatigante.




























ANTES DE COMENZAR A DAR DE MAMAR, HAY QUE SENTARSE CMODA Y DE FORMA
NATURAL

DEDIQUE EL TIEMPO NECESARIO, NO TENGA PRISAS. EL BEB REQUIERE SU
TIEMPO, ASI QUE APROVECHE PARA ESTIMULARLO, JUGAR CON L Y
HABLARLE.


DEBE AYUDAR AL NIO PARA QUE APRENDA COMO "PRENDERSE" BIEN AL
PECHO. TOMAR AL NIO DE FORMA QUE LA CARA QUEDE CERCA DEL PECHO,
SUJETANDOLE CON UN BRAZO, MIENTRAS QUE CON SU OTRA MANO TOMA SU
PECHO. EL PEZN DEBE QUEDAR A LA ALTURA DE LA BOCA DEL LACTANTE Y
NO OBSTRUIR SU RESPIRACIN.
CON EL PEZN SE TOCA LIGERAMENTE EL LABIO INFERIOR DEL BEB. LOS
LABIOS DEBEN ABARCAR EL PEZN Y PARTE DE LA AREOLA.

PARA SACAR EL PEZN DE LA BOCA UNA VEZ QUE FINALIZA LA TOMA, NO
HACERLO BRUSCAMENTE PARA NO DAARLO. INTRODUZCA SU DEDO
MEIQUE POR LA COMISURA LABIAL DEL NIO, ESTA MANIOBRA ROMPE LA
SUCCIN Y EVITA LAS LESIONES.