UNIVERSIDAD GALILEO FISICC - IDEA

CURSO: ANALISIS FINAL II

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1. Segn la Psicologa individual cul es el ndice de salud mental?
R// La respuesta individual a cada desafo

2. Qu beneficios puede significar la exploracin del estilo de vida?
R// Las bases sobre que el mismo descansa, desvirtuar ficciones ironas y
promover el sentimiento de igualdad en el individuo y ayudar que enfrente la vida de
una forma cooperativa valerosa y con mayor sentido de contribucin y la satisfaccin.

3. cules son las etapas para realizar una exploracin del estilo de
Vida?

Situacin Actual
Lenguaje Corporal
Descripcin Personal
Inferioridades Orgnicas
Capacidad de Contacto
Nivel de Vida
Relacin en Pareja
Profesin
Constelacin Familiar
Juegos Favoritos, Cuentos predilectos y Figuras Preferidas
Sueos
Recuerdos

4. Por qu se considera la empata como el paso ms importante?
R// Porque consideraba que el camino particular de un individuo que escoge
para seguir sus metas.

5. cules son las diferentes tcnicas de exploracin desde los cuales
se analiza una persona?
R// Exploracin de Retrospectiva, Exploracin Teleolgica, Exploracin
Total, Exploracin Longitudinal, Exploracin Social, Exploracin Individual y
Exploracin del Estilo Creador.




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Objetivo del ejercicio:
Investigar las situaciones que han influido en la conformacin del estilo de vida.

Instrucciones:
Guindose por las preguntas que se le plantean explique uno por uno los aspectos que se estn
examinando.

Importante:
Cuando relate algo referente al pasado, siempre mencione la edad que tena cuando sucedi el
hecho. En cuanto a preguntas referentes a su niez, trate de recordar experiencias, sentimientos y
Pensamientos que tuvo despus de esa edad, incluidos algunos de su adolescencia. Cuando
recuerde algo que no tenga relacin con lo que se le pregunta, escrbalo en algn espacio con
pocas palabras de manera que se asegure mencionarlo en otro momento.

A. Situacin Actual
1. Est pasando por alguna situacin que modifique de alguna forma su medio ambiente?
o Cambio de trabajo
o Matrimonio
o Nacimiento de un hijo
o Enfermedad suya o de algn familiar
o Separaciones
o Desajustes econmicos
o Otro:
NINGUNA

1. Qu consecuencias han tenido?
2. Cul ha sido su reaccin ante el mismo?
3. Qu suceda antes que ellas surgieran?


B. Lenguaje Corporal
1. Describa su forma de sentarse
Me siento adoptando una postura recta, sin embargo en ocasione suelo inclinarme hace
al Frente.




2. Describa su forma de caminar
De una forma recta, me gusta caminar mas del lado derecho de la calle.

3. Describa su forma de mirar
Soy una persona muy analtica, incluso cuando hablo con alguna persona observo cada
uno de sus gestos, para saber si miente o no.

4. Describa su forma de saludar (expresiones que utiliza, cmo da la mano, etc.)
Al saludar a alguna persona, podra ser que le de la mano con firmeza, ya que para mi
criterio dar la mano con firmeza demuestra que soy una persona segura de si misma y con
confianza.

5. Describa su forma de hablar (tono de voz, distancia, etc.)
Utilizo siempre un tono muy bajo, guardo mi distancia Talvez de medio metro para
hablar con alguien.

6. Tiene vicios o algn tipo de "tic" (hbito)?
No que recuerde


























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C. Descripcin personal

1. Cmo se describe?
Soy una persona muy perfeccionista, sentimental, creativa, generosa, seria, tmida,
impaciente, algo antisocial en ocasiones, responsable, perseverante, me gusta ayudar a las
personas e incluso tratar de apoyarlas para que no se rindan y pierdan sus objetivos.

2. Cmo le gustara que lo recordaran?
Como una persona que no se rinde a la primera, que es constante y sobre todo capaz de
soportar cualquier tropiezo prueba.

3. Cmo cree que lo ven los dems?
Como una persona enojada, seria, responsable, respetuoso, educada, social.

4. Cules eran los mejores rasgos de personalidad cuando usted era nio? D ejemplos que
ilustren tales rasgos.
Que era mucho mas extrovertida, por ejemplo tenia mas facilidad de comunicarme, no me
daba vergenza nada.

5. Escriba 10 cualidades
Perseverante
Acomedida
Inteligente
Colaboradora
Comprometida
Amigable
Amable
Tolerante
Puntual
Persistente

6. Escriba 10 defectos
Impaciente
Enojada
Desconfiada
Sentimental
Dominante
Tmida
Miedosa
Dudar de mi trabajo
Insistente
Negativa en ocasiones

7. Si tuviese que dibujar su vida en una lnea, cmo la dibujara?

Inferioridades Orgnicas
1. En su familia, existe alguna tendencia a enfermar de algo?
No

2. Algn miembro de su familia padece o padeci de alguna enfermedad?
No

3. Padece de alguna enfermedad actualmente?
Si

4. Cmo es usted fsicamente? Descrbase.
Soy de estatura bajo, algo gordita, de tez morena.

5. Qu enfermedades o inferioridades orgnicas, o un aspecto fsico diferente, tena usted
cuando nio?
Ninguno

6. Cmo se senta respecto a ellas?
---------------------------------

7. Ha padecido defectos de lenguaje o aprendi a hablar tardamente?, tuvo problemas de
ortopedia?, fue muy gordo respecto a su familia?, tuvo dificultades visuales o auditivas,
tuvo dificultad para, estudiar o leer? Es zurdo? Se ha considerado muy bonito o muy
bueno para alguna actividad?
Actualmente poseo problemas de la vista, en ocasiones considero que hay actividades o
trabajos que realizo mejor que en otras ocasiones.

E. Capacidad de Contacto
1. Tiene facilidad para hacer amistades?
En ocasiones, suelo ser muy social, pero a veces suelo ser muy tmida, lo cual me
limita a ser ms amigos.

2. Cuntos amigos tiene actualmente?
Probablemente ms de veinticinco.

3. Escriba sobre sus amigos, pasados y presentes. Describa a sus enemigos, si tiene
alguno.
Cuando cursaba el diversificado pude lograr hacer varios amigos en el colegio, con
quienes me identifique mucho, ya que ellos eran muy proactivos y dinmicos, sin
embargo al salir de estudiar a algunos ya no los vi, y con otros aun poseo relacin,
actualmente logre establecer una muy buena amistad con mis compaeros de
trabajo, de estudio, con quienes me llevo muy bien, compartimos, remos, nos
apoyamos constantemente, a manera de realizar un fuerte lazo de amistad. No s si
tenga algn enemigo, ya que no soy de las que me preocupo por las personas que
nicamente quieren generar alguna molesta o algn enojo.

4. cmo es su comportamiento dentro de su crculo de amigos (consejero, lder,
seguidor, otro)?
Soy una persona lder, aunque suelo ser una persona consejera en ocasiones, ya que
en una amistad todo suele ser importante, para que se mantenga una confianza con
firmeza.

5. Se ha separado de algn amigo? Por qu motivo? Cul fue su reaccin?
Si me separe de una de mis mejores amigas del trabajo, debido a que me trasladaron
a una sede ms cercana a mi vivienda, ante esto me senta algo triste, porque con
ella conviva bastante y le tena mucha confianza, y era con la que sala a fiesta o
algn otro lugar, a pesar de esto nos llamamos o nos vemos con poca frecuencia
para no perder nuestra amistad.

6. Cmo es la relacin con su familia?
Muy buena, con cada uno de sus integrantes, compartimos cada uno de los
momentos especiales, sin dejar de ser una familia unida.

7. Cmo eran sus relaciones en el colegio?
Buena con cada uno de mis compaeros de clase, maestro, o compaeros de otros
grados.

8. Cmo es su relacin con los compaeros de trabajo?
Bueno, a pesar de que en ocasiones tenemos alguno que otro detallito, es decir
algn inconveniente o alguna molestia por algn mal trabajo realizado.

9. Cmo es su relacin con los vecinos?
Regular, no suelo relacionarme con todos mis vecinos, pero eso no es motivo para
dejar de ser educada, nicamente no paso de saludarlos.



10. Cmo es su relacin consigo mismo?
Regular, porque suelo autocriticarme, desde mi aspecto hasta el trabajo que realizo,
pero no puedo negar que tambin reconozco cuando realizo alguna buena tarea.

11. Cuntas personas comparten su vivienda?
Seis

12. Cmo es el barrio en que vive?
A mi criterio es algo incomodo, casi ninguno de los vecinos suelen relacionarse,
debido a que hay personas en mi cuadra, que les gusta preocuparse por la vida de
otros.

13. Describa cmo se siente en su familia, vecindario y oficina,
En mi familia y en mi trabajo me siento sper cmoda, ya que comparto casi que la
mitad de vida en cada uno de ellos, a pesar de que puedan surgir algunos problemas.
Por otro lado en mi vecindario no es lo que deseara pero en ocasiones hasta me
gustara vivir en otro lado, por el tipo de personas que residen en el.

14. Hay algo que le gustara cambiar? Cmo quiere que sea?
Tal vez la mala actitud de las personas que solo piensan en mal, criticar, mal
informar, o desorientar a las dems personas de sus objetivos.

F. Nivel de Vida
1, A cunto asciende su nivel de ingresos mensuales (alto, bajo o medio)?
Medio

2. Cules son sus compromisos financieros habituales?
La segunda y tercera cuota de universidad, una cuota mensual de mi vehculo.

3. Se endeuda fcilmente? En qu forma?
En ocasiones, suelo comprar mucho maquillaje y ropa por catlogos.

4. Cmo se viste?
Acorde a mi edad y a la tendencia de moda.

5. Cul es el nivel de vida que aspira?
Uno mejor al actual, para poder cubrir todos mis gastos y ser ms independiente.

6. Se compara materialmente con alguien?
No

7. Cul fue la posicin social y econmica de su familia en su niez? Cmo se senta usted
respecto a ella?
Recuerdo que fue promedio, no tuvimos muchos lujos pero tampoco nos haca falta
nada, en mi niez no fue tan indispensable pensar en el status econmico que tena
nuestra familia.


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G. Relacin en Pareja
1. Cmo es el matrimonio de sus padres?
Excelente

2. Qu idea tiene del sexo opuesto?
---------------------------


3. Cmo describe a su pareja?
---------------------------

4. Cmo es la relacin con su pareja?
---------------------------


5. Cmo es su pareja ideal?
---------------------------

6. Qu opinin tiene del matrimonio?
Pues que es la uni de dos personas que se quieren y estn dispuestos a compartir su
vida con el otro.

7. Es usted celoso(a)?
Dependiendo la situacin.

8. Cmo se ha sentido ser hombre o mujer? Qu lo hizo sentirse as? Cambi en algn
momento su opinin?
Excelente, cada una de las cosas que nos caracterstica al ser femenino, nunca cambiaria
mi opinin respeto a quien soy, ya que me identifico mucho respecto a mi persona.

H. Profesin
1. Cul es la profesin que estudi?
Bachiller en Computacin con Orientacin Comercial

2. Cul es la profesin en la que se desenvuelve?
Computacin

3. Que le agrada de su profesin? Qu te motiv a desempearla?
La programacin, soy una persona que le gusta crear nuevos programas o algn otro tipo
de trabajo, incluso reparacin, mantenimiento de computadoras.

3. Qu idea profesional tena cuando era nio? La ha variado?
Siempre quise ser maestra de prvulos, pero al crecer y conocer mas carreras cambie de
opinin.


4. Qu profesin ejercen sus familiares?
Ninguna

5. Con qu frecuencia cambia usted de trabajo?
nicamente he cambiado de trabajo una vez, por distancia.

6. Le agrada su trabajo actual? qu es lo que le agrada?
Si me agrada al 100%, me gusta interactuar y conocer muchas personas, de diversos tipos de
profesionalismo, tanto como la toma de decisin de quien considero que sea un buen
candidato que se ajuste algn perfil.

7. Duda de su porvenir?
No

8. Haba trabajado antes, ms intensamente?
Honestamente no, sin embargo ahora si lo hago.

9. Ha dejado de trabajar algn tiempo?
Nunca

10. Tiene la inclinacin a ser jefe o subordinado?
Para ser sincera anteriormente no pensaba en eso, pero ahora que ya me dijeron en mi
trabajo que consideran que soy una de las candidatas para tener la Subordinacin de la sede
en donde trabajo, han surgido un par de inquietudes respecto a eso.




11. En ocasiones ha tenido problemas para desempear su trabajo? Le cuesta concentrarse?
Deja las cosas a medias? Se encarga de mucho trabajo?
Actualmente soy una de las personas que tiene mucho trabajo en el departamento, no he
tenido ningn inconveniente con el trabajo a realizar, me gusta trabajar sobre resultados, y
no inicio otra actividad hasta no haber finalizado con la anterior.

12. Espera que le exijan en el trabajo o busca ayuda para realizar las tareas o las hace por s
mismo?
Soy un poco desconfiada en delegar trabajo a otras personas, por miedo a que no lo hagan
bien, por lo cual lo realizo sola.


l. Constelacin Familiar
1. Realice la grfica de su constelacin familiar


2. Haga una lista de todos sus hermanos y hermanas y declare, al lado de cada nombre, la
Cantidad de aos mayores o menores que poseen de diferencia. (Incluya todos los que
estaban vivos durante los primeros seis aos de vida, aun cuando ellos se murieron
despus). D ejemplos de su relacin con cada hermano.

Nombre Diferencia de aos Relacin


ANDREA



3 AOS


Nuestra relacin es excelente,
ya que nos tenemos mucha
confianza, casi nunca nos
peleamos, salimos mucho
juntas, tenemos el mismo
concepto de algunas cosas.


CLAUDIA


4 AOS
Nuestra relacin es muy
buena, nos peleamos en varias
ocasiones por cosas sin
sentido, solemos molestarnos
en ocasiones, pero tambin
nos tenemos confianza.


3. Quin dominaba en su familia?
Nunca tuvimos ese problema.

4. La educacin que le proporcionaron era severa o consentidora?
Consentidora



5. Escriba una frase clsica de su familia.
Todo sacrificio tiene su recompensa.

6. Con quin de sus hermanos mantena mayor rivalidad?
Menor, sin embargo no es tanto de rivalidad, si no diferencia de caracteres.

7. Con quin de sus hermanos mantena una mejor relacin?
Mediana

8. Haba algn trato especial a los hijos?
Si

9. Qu imagen tiene de su padre?
Una persona muy seria, enojada, sobreprotectora, no demuestra sus sentimientos,
reservada, comprensible, responsable, amable.

10. Qu imagen tiene de su madre?
Una persona muy dcil, amable, carismtica, proactiva, amorosa, enojada en ocasiones,
responsable.

11. Cul fue la conducta de su padre y de su madre hacia usted? Y de otros adultos durante
su niez? Cul fue su conducta hacia ellos?
Como todos padres, sobre protectores e inculcando buenos comportamientos, actitudes y
valores, ser obediente.


















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J. Juegos Favoritos, juegos predilectos y figuras preferidas
1. Qu era lo que ms le gustaba jugar?
De Maestra

2. Con quienes jugaba?
Con mis hermanas y con unos amigos de mi cuadra

3. Dnde jugaba? Fuera o dentro de la casa?
En mi casa

4. Tena un cuento o historieta preferida?
No

5. Con que personaje se identificaba?
---------------------------

6. Qu tipos de libros le gustaban?
De fantasa

7. Con que frecuencia lee?
Eventualmente

8. Qu lecturas prefiere?


9. Le gusta el deporte?
Si

10. Qu hace en su tiempo libre?
Leer, descansar, ver alguna pelcula o salir con mi familia o amigos .

K. Sueos
1. Cul ha sido su mayor anhelo?
Terminar la universidad

2. Cundo suea despierto, Qu es lo que ms regularmente suea?
No me ha sucedido

3. Con que frecuencia suea cuando est dormido?
Poca

4. Con que frecuencia recuerda lo que suea?
Casi nunca me acuerdo.

5. Recuerda algn sueo que haya tenido siendo nio?
No

6. Tiene algn sueo repetitivo o impresionante?
No

7. Qu sueos a tenido y cuando los ha tenido? Cul sueo le ha impactado ms? Preste
especial atencin a los sueos repetitivos e intente relacionarlos con las circunstancias
que prevalecieron en su vida en el momento de cada sueo?
-----------------------------

L. Recuerdos
1. Qu recuerda usualmente de cuando era nio? Si usted no tiene recuerdos, escriba
aquellos que han venido a su mente al leer esta pregunta. Enumrelos en el orden que
aparece en su mente.
Que jugaba bastante cuando era pequea con mis hermanas.
Travesuras que haca.
Cuando empec a estudiar pre primaria.
Un accidente que tuvo mi hermanita menor con una botella quebrada.

1. Cul es el recuerdo ms antiguo?
Cuando mi hermana menor tena tres aos y se corto la planta del pie derecho con una
botella quebrada.

2. Qu siente usted al recordarlo?
Tristeza porque ella era muy pequea y se quejaba que le dola porque le haban suturado
la herida porque era muy profunda.


3. Qu personajes intervienen en este recuerdo?
Mis padres, hermanas y abuela.

4. Qu personajes o situaciones se repiten con otros recuerdos de su niez?
Hermanas, mis padres y mi abuela.



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rbol del Estilo de Vida

Objetivo del ejercicio:
Visualizar de una forma global la estructura del estilo de vida.

PRIMERA PARTE: Las cinco races. Describa como se presentaron estas influencias y como las
percibi usted y haga una conducta final.

1. Salud y apariencia:
Actualmente padezco de colon irritable por mucho estrs, es algo que a veces me afecta
debido a que aumento y reduzco de peso.

2. Posicin Econmica y Social de la Familia
Somos una familia muy unida, con un nivel econmico medio, a pesar en ocasiones se
pueden tener altibajos, los superamos.

3. Actitudes Paternas:
Nuestro padre es sobreprotector, por lo cual en ocasiones hay molestias, aunque tratamos
de comprender la situacin por la cual a veces suele suceder, para no caer en enojos o
peleas.

4. Constelacin Familiar:
Por ser la hija mayor, debo de darle un buen ejemplo a mis hermanas, aun que puede ser
una desventaja, ya que todos solemos cometer errores, y estos pueden provocar
comparaciones.

5. El Rol de Gnero
Nuestra familia siempre se ha regido por la confianza, dndonos seguridad en cada uno los
aspectos de la vida.

Describa cmo fue su temprana infancia: Mi infancia fue muy bonita, ya que crec junto a mis
hermanas, sin embargo tambin vivimos violencia intrafamiliar, lo cual a lo largo del tiempo
provoco una baja autoestima y miedo.





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SEGUNDA PARTE: Estilo de Vida. Describa cmo es su actitud ante las situaciones que se le
plantean.

1. Actitud para consigo mismo
AUTO DESARROLLO

2. Actitud ante las dificultades
AFRONTARLAS Y SEGUIR ADELANTE

3. Actitud para con otros
COOPERACION

4. Actitud para con el otro sexo
RESPETO Y ACEPTACION

5. Actitud para con la vida
OPTIMISMO Y COLABORACION GENEROSA

TERCERA PARTE: Tareas de la Vida. Describa cmo se desenvuelve en las siguientes reas. Escriba
comportamientos especficos.

1. Una ocupacin:
Un rea en donde me puedo desempear y demostrar mis habilidades.

2. El amor y el sexo:
Una relacin estable y responsable.

3. Otras personas:
Ser sociable, amable y entusiasta.