Sistema seo

ESCUELA NORMAL URBANA FEDERAL DEL

ISTMO
















Tercer Grado Primaria
CIUDAD IXTEPEC, OAX.

SISTEMA SEO

PROPSITO: Lograr que los nios puedan identificar los 206 huesos
que forman el sistema seo, sus caractersticas y funciones que
poseen.
Primeramentedebemospartirdesdelosconocimientosconlosquecuentael
alumno(CONOCIMIENTOSPREVIOS)demaneraquedebemosagruparalos
nios como una primera actividad formando binas, colocando a los nios
enuncrculoydndolesindicacionesdeexplorarlaspartesdesucuerpopor
ejemplo el brazo, para percibir de que est conformado de manera, que
puedan responder que en la composicin de su cuerpo, se encuentran los
huesosparaposteriormentepregntalessialgunavezsehanFRACTURADO
(ROTO) un hueso; describirn cmo se sinti y cmo fue el tratamiento.
PuedentenerunacomprensinbsicadeunamquinaderayosXyconocer
losnombresdevarioshuesos.
De acuerdo a este conocimiento previo partiremos para explicarle qu El
sistema seo est formado por un conjunto de huesos, los cuales son
rganos de color blanco, solid, duros y resistentes; est formada por 208
piezasyquelafuncinmsimportantedelesqueletoessostenerlatotalidad
delcuerpoydarleforma.Haceposiblelalocomocinalbrindaralorganismo
material duro y consistente que sostiene los tejidos blandos contra la fuerza
de gravedad y donde se insertan los msculos que le permiten erguirse del
suelo y moverse sobre su superficie. El sistema seo tambin protege los
rganos internos (cerebro, pulmones, corazn) de los traumatismos del
exterior.Launindedoshuesosformaunaarticulacin.
Despus nos ponemos de pie y comenzaremos a realizar movimientos, a
estirar un brazo, una pierna y la espalda, etc. Para poder explicarles que
como el marco de acero de un edificio, los huesos proporcionan rigidez, lo
cualledaformaalcuerpoysoportaelpesodelosmsculosyrganos.Sin
esta estructura, el cuerpo colapsara en s mismo, comprimiendo los
pulmones, corazn y otros rganos, perjudicando su funcin. Algunas
criaturas no tienen esqueletos internos, en su lugar tienen caparazones
externos (o exoesqueletos) con uniones de msculos en el interior. La
estructura rgida del sistema esqueltico tambin permite realizar otra
funcin,elmovimiento.
Para que esta explicacin sea ms clara y entendible se les reproducir un
video http://www.youtube.com/watch?v=t2thGhddH-k este esun vdeo corto
sobrelasfuncionesdelesqueleto.

Realizarsupropioesqueleto.Losniosarnusodesucreatividadarmando
su propio esqueleto en miniatura. Se les repartir una fotocopia para cada
nio. Su trabajo ser cortar cada seccin y conectarlas, utilizando grapas.
Utilizaestocomounaactividadpreparatoriaocomoactividadparaelhogar.
Una vez teniendo nuestro esqueleto le colocaremos tarjetas que contengan
los nombres de los huesos que los alumnos deben recordar. Para as irles
demostrando la ubicacin de estos huesos de manera que recuerden su
ubicacinylafuncinquerealizacadaunocomenzadoconlassuperiores,la
cabeza se une a la parte superior de la columna vertebral, los huesos del
crneo son anchos curvos y forman una fuerte bveda que protege al
cerebro.
Lacabezaestconstituidaporelcrneoylacaraesunasucesincompleja
de huesos que protegen el encfalo y a otros rganos del sistema nervioso
central,tambindaproteccinalosrganosdelossentidos,aexcepcindel
tactoqueseencuentrarepartidoportodalasuperficiedelapiel.
Los huesos del crneo son 8 y forman una caja resistente para proteger el
cerebro.
Los huesos de la cara son 14. Entre ellos los ms importantes son los
maxilares(superioreinferior)queseutilizanenlamasticacin.Comenzando
conelsiguienteorden:
Frontal
Parental
Temporal
Occipital
Etmoides

Huesos del Tronco
Alacabezalesigueeltrax.steestformadoporveinticuatrocostillas.
Lascostillasseunentodaspordetrsalacolumnavertebral.Pordelante,se
unenalesternnsolamenteveintedeellas,medianteuntejidoespecialque
esmsblandoqueloshuesosyquerecibeelnombredecartlago.Unidasde
esta manera, las costillas forman una jaula protectora para el corazn y los
pulmones.
Enlapartesuperiordeltrax,aamboslados,seencuentranlasclavculaspor
delanteylosomplatospordetrs.
Las clavculas se unen a la parte de arriba del esternn por uno de sus
extremos. Sus otros extremos se unen a los omplatos, formando los
hombros,dondenacenlosbrazos.
Esfenoides
Tabiquenasal
Vmer
Estribo
Yunque
Maxilar
La clavcula y el omplato, que sirven para el apoyo de las extremidades
superiores.
Lascostillasprotegenalospulmones,formandolacajatorcica.
Vrtebrascervicales
Clavcula
Omplato
Trapezoide


Columna vertebral

La columna vertebral es el eje del esqueleto, es un pilar
recio, pero flexible. Todos los huesos estn unidos a ella
directa o indirectamente. La columna vertebral est
formadaporhuesospequeos,querecibenelnombrede
vrtebras.
En el ser humano la columna vertebral est constituida
por33vrtebras,queson,segnsunmeroylocalizacin:
7cervicales(la1llamadaAtlasyla2Axis)
12dorsalesotorcicas
5lumbares
5sacras(sinarticulacinentreellaspuesestnfundidasy
componenelhuesollamadoSacro)
4 coccgeas (sin articulacin entre ellas pues estn
fundidas y componen el hueso llamado cccix. Tampoco
existearticulacinentreelsacroyelcccix;segnteorasevolutivasserala
reminiscenciadelraboocolacorrespondienteaotrasespeciesanimales).
Esta distribucin siempre es as, salvo en las anomalas denominadas
lumbarizacinysacralizacin.

Esternn
Costillas
Crestailiaca
Vrtebralumbar

Las vrtebras estn perforadas en el centro, y todas juntas forman un canal
protector, donde se aloja la mdula espinal, que forma parte del sistema
nervioso.
Loshuesosdelasextremidadessonlargos.Sonrganosdesostn.

Extremidadessuperiores
Clavcula
omplato
hmero
cbito
radio
Extremidadesinferiores
Coxis
Pelvis
Fmur
Rotula
Peron

Despusdenombrarleslamayorpartedeloshuesosymostrarlesendonde
seubicacadauno,ellosdebendetratardearmarelrompecabezasporsi
solosparapercatarnosquesielobjetivohasidologrado,elpoderidentificar
los206huesos.
Yporltimolesensearemosalosalumnossobrelaimportanciadecuidar
sus huesos (por ejemplo, para prevenir la osteoporosis) y la importancia de
obtenersuficientecalcio.
El cuerpo usa calcio y fsforo para los procesos corporales como la
contraccin de los msculos. Algunos de estos minerales se encuentran en
nuestra dieta, pero tambin se sacan de los huesos. Cuando el cuerpo
necesita calcio, si no hay un suministro listo en la sangre, el sistema
endocrino libera hormonas que inician el proceso de tomar calcio de los
huesosyliberarloenelflujosanguneo.Cuandohayunexcesodecalcioen
Piramidal
Carpo
Metacarpo
Falanges
Falanginas
Falangetas

Tibia
Calcneo
tarsos
Metatarsos
Falanges

lasangre,esdevueltoaloshuesos.staeslaraznporlacualelcalcioyla
vitaminaDsontanimportantes.Elcuerpousacalcioconstantementey,sino
hay suficiente calcio en la dieta, tomar consistentemente el calcio de los
huesos para compensar, causando osteoporosis. Obtener suficiente calcio
en la dieta asegura que haya suficiente para las funciones corporales y
reponelasreservasenloshuesos.
Comounaltimaactividadserelbuscartreselementosqueseanricosen
calcio.Comoactividadsubsiguiente,planeenypreparenjuntosuna"comida
paraelesqueleto"quesearicaencalcio.
ParaFinalizarlaactividaddebemosproporcionarleslasmedidas preventivas
paraelCuidadodesushuesosquesonlossiguientes:
Tomar vitamina D llamada tambin calciferol, que sirve para la
formacinycuidadodelosdientesyhuesos,protegelasarticulaciones
yprevieneelraquitismo,seencuentraenalimentoscomoelaceitede
hgadodepescado,sardinas,salmn,atn,hgado,leche,mantequilla
yyemadehuevo.
Evitaraccidentesprovocadosporfaltadecuidados,comogolpes,subir
a lugares elevados o practicar deportes sin entrenamiento y equipo
protector, utilizar medios de transporte como motos, bicicletas u otros
sin proteccin y violando las reglas de trnsito. - Hacer ejercicio fsico
diariamente.
Mantener una buena alimentacin con alimentos que proporcionen
protenas que son nutrimentos que sirven sobre todo para el
crecimiento de los huesos. Las encontramos en alimentos de origen
animal como carnes, huevos, leche, quesos, y en leguminosas como
losfrijoles,habas,lentejasochcharos.
Consumir tambin alimentos ricos en calcio como la tortilla y los
productoslcteos.
Tambin es necesario descansar y evitar lo ms que se pueda los
trabajosextremos.