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Magnesio: El gran relajador de la naturaleza

(La Revolucin de los Farmanutrientes.- Dr. Richard Firshein)



Puede resultar difcil de creer, pero una sustancia que podra ayudar a prevenir el primer
asesino de Estados Unidos, las enfermedades cardiacas, se encuentra justo en los estantes de
tu tienda de diettica. Este mineral natural se encuentra por todas partes en la vida, desde el
pescado y el centeno hasta las espinacas. Magnesio. Probablemente hayas odo hablar de l
anteriormente, pero nunca consideraste realmente su importancia. Creo que el magnesio es el
mineral curativo ms importante que tenemos.
El magnesio es uno de los nutrientes esenciales ms importantes para mantener la salud
ptima. Es un mineral que baa la clula y parece estabilizarla, calmando nuestro cuerpo a
nivel metablico, a nivel microscpico. Si existe tendencia (sea en las clulas de tu corazn o
pulmones, tus msculos o tus vasos sanguneos) a las reacciones excesivas, el magnesio
sedar y relajar el cuerpo.
La investigacin sobre los beneficios del magnesio se retrotrae al comienzo de los aos 30, y
recientemente hemos visto un renacimiento del estudio de este mineral. Resulta que a
comienzos de siglo, la mayora de los estadounidenses reciban unos 1.200 miligramos de
magnesio al da en su dieta, mientras que hoy en da la DDR es de unos 400 miligramos. Y no
todos recibimos eso siquiera. No comemos suficientes cereales integrales, frutas y verduras
para satisfacer las necesidades de este mineral crucial. Una reciente encuesta de Gallup revel
que el 72 por 100 de los norteamericanos adultos no llegan a la dosis diaria recomendada para
el magnesio. Descubri tambin que un asombroso 55 por 100 de los adultos consume un 75
por 100 o menos de la dosis diaria recomendada, mientras que el 30 por 100 est comiendo
menos de la mitad de la cantidad requerida.
Los mtodos de cultivo modernos y el procesamiento de alimentos son en parte los culpables
de nuestra deficiencia de magnesio. Peor an, perdemos casi el 40 por 100 del contenido de
magnesio de nuestro alimento cuando es cocinado. Y nuestros cuernos necesitan magnesio
ms que nunca, puesto que nuestro aire y nuestra agua poluidos pueden interferir con su
funcin en el cuerno.
Los mayores corren an mayor riesgo que los jvenes. La encuesta Gallup mostr que el
consumo de magnesio disminuye con la edad. El 79 por 100 de los adultos mayores de 55
comen muy por debajo de la DDR para el magnesio, y un 66 por 100 recibe menos de tres
cuartos de esta en su alimento.
Una deficiencia diettica en magnesio puede ser un factor principal en el desarrollo de
enfermedades que amenazan la vida como son las enfermedades cardiacas y la diabetes, as
como el sndrome de fatiga crnica, el asma, los calambres musculares y las migraas, y se
halla implicada incluso en la osteoporosis. Estudio tras estudio demuestra claramente que el
magnesio es el eslabn perdido entre estos alimentos y la buena salud. De hecho, yo lo tomo
todos los das para prevenir los ataques de asma.
Cmo puede un mineral tan comn ser tan importante y al mismo tiempo tan poco tenido en
cuenta?

El secreto del magnesio
El magnesio podra ser llamado el lubricante de la vida. Es como una hora de meditacin
intercelular que relaja y expande los vasos sanguneos, detiene los calambres musculares,
previene la inflamacin y permite que la energa sea usada de manera ms eficiente. Cmo
hace esto? Un modo simple en que lo hace es este: el magnesio bloquea la entrada de calcio
en las clulas.
Magnesio y calcio compiten y cooperan, afluyendo uno al interior de la clula mientras el otro
efluye de ella, y es el equilibrio de ambos que resulta de suprema importancia. Permiten a la
clula excretar aquello que no necesita o quiere y absorber los necesarios nutrientes. El calcio
eleva la tensin de la sangre cuando es necesario (digamos, durante el ejercicio), y a la vez
contrae nuestros msculos. Sin embargo, aunque el calcio es esencial para la contraccin, una
excesiva disponibilidad de calcio puede conducir a serios problemas un estado de
contraccin sostenida que puede mostrarse bajo la forma de diferentes enfermedades. Incluso
en el rigor mortis, una rigidez del cuerpo que ocurre despus de morir, el calcio permanece en
la clula, mientras que el magnesio se drena afuera.
Cuando los niveles de magnesio estn bajos, el cuerpo libera las hormonas del estrs y
sustancias que constrien los vasos sanguneos y que hacen que la sangre se coagule ms
fcilmente. A su vez, el estrs, de cualquier tipo, sea fsico o emocional, aumenta la necesidad
de magnesio. Considera el estrs de una carrera de maratn: los suplementos de magnesio
mejoran la resistencia y reducen los calambres y la fatiga de los atletas. Y en estos corredores
el magnesio suele agotarse. De hecho, un estudio de cinco corredores de maratn descubri
que cuatro corredores que no recibieron ningn suplemento de magnesio experimentaron una
cada constante de los niveles sanguneos de magnesio durante la carrera (monitorizados por
medio de muestras de sangre extradas en seis momentos diferentes).

Detn los ataques cardacos y la apopleja
Pese a los increbles avances que ha hecho la medicina moderna en los ltimos veinte aos,
los ataques cardiacos siguen siendo la causa mayor de muerte en esta nacin. Aunque
entendemos la importancia de una dieta baja en grasas saturadas, y el impacto preventivo del
ejercicio, la mayora de nosotros sabemos muy poco sobre el magnesio, el mineral que ms
puede hacer por ayudamos.
Muchos investigadores creen hoy en da que la deficiencia de magnesio puede ser relacionada
con el endurecimiento de las arterias y la hipertensin. Descubrieron que muchas vctimas de
ataques al corazn tienen bajos niveles de magnesio en sangre y msculos cardiacos. Los
investigadores incluso consideran la deficiencia en magnesio como un factor que contribuye a
la arteriosclerosis, la acumulacin de grasas dentro de las mismas paredes arteriales.
La investigacin en el magnesio y las enfermedades cardiacas es tan alentadora, que no s
cmo puede haber un solo cardilogo que no prescriba este mineral como algo obvio. Este
mineral puede tratar la hipertensin suave y moderada tan bien como lo hacen algunos
frmacos. Por ejemplo, un reciente estudio del British Medical J ournal realizado sobre cien
hombres y mujeres de edad madura y anciana descubri que los suplementos de magnesio
rebajan la tensin arterial en casi ochenta puntos. Otro estudio de 30.000 profesionales de la
salud varones descubri que la combinacin en una dieta de fibra, potasio y magnesio rebajaba
el riesgo de hipertensin. Un estudio de 1996 con hombres alemanes descubri que el
magnesio es beneficioso para tratar los ataques de corazn, ayudando a minimizar el dao. Y
un estudio de 1995 sobre muertes tempranas resultado de apopleja, descubri que un
suplemento de magnesio era un importante factor de proteccin.
He visto esto repetidamente en mi propia prctica. George Lloyd, diseador de interiores de 31
aos con un brillante futuro (y un temperamento arrebatador), fue literalmente salvado por el
magnesio. Su trabajo era extremadamente agobiante y requera una fantstica precisin, as
como la capacidad de entender las tendencias globales. La primera vez que entr en mi oficina,
me dijo que ya haba estado dos veces en el hospital por una inflamacin del pncreas y por
complicaciones diabticas, y que ahora adems tena hipertensin. Tomaba medicacin para la
diabetes y la hipertensin.
Los anlisis de sangre mostraron elevados niveles de enzimas en hgado y elevados niveles de
triglicridos. Su azcar en sangre tambin estaba elevado, pese a su medicacin.
No caban dudas de que eran demasiados problemas para alguien tan joven, y l no mostraba
signos de rebajar el intenso ritmo de su profesin. He trabajado diez aos para llegar hasta
aqu!, grit colrico. He abandonado la vida social, las amistades y la posibilidad de tener una
familia tempranamente. No voy a abandonar ahora!
Estaba de acuerdo con l: no debera dejar la vida que le gustaba, sino que yo debera
introducir un estilo de vida que hiciese ello posible. La primera cosa que cambiamos fue su
dieta, eliminando el alimento basura y los refrescos, y ponindole alimentos saludables, ricos en
fibra, como el arroz integral, el centeno, verduras saludables y mucho pescado fresco. Tambin
lo inici en las verduras crudas diarias, que son ricas en magnesio.
El magnesio es una estrella oculta del tratamiento de la diabetes y del cuidado de la
hipertensin. Sus elevados triglicridos eran una seal de resistencia a la insulina, una dolencia
que afecta hasta a un 20 por 100 de la poblacin, y que es un factor de riesgo independiente en
las enfermedades del corazn. A menudo se encuentra en familias con historia de diabetes.
Saba que el magnesio ayuda al cuerpo a manejar la insulina de manera ms eficiente, y
reduce sus efectos dainos sobre los vasos sanguneos. El magnesio, pues, era una respuesta
tanto para su hipertensin como para su diabetes.
De hecho, al cabo de unas semanas, el magnesio haba rebajado su tensin arterial. Entonces
lo inici en un programa de relajacin realimentado, junto con ejercicios de aerbic y yoga
especficos para conseguir tono muscular y resistencia. Hace ya tiempo de eso, ms de un ao,
pero su tensin, que antes se encontraba desbocada, ahora se halla bajo control. l dice que
su ltimo ao ha sido el de mayor xito hasta ahora.

Cmo funciona?
De qu modo cura el magnesio el corazn y los vasos sanguneos? Como si del director de
una sinfona se tratase, el magnesio orquesta el complejo proceso que mantiene al corazn
latiendo con regularidad y precisin. En su funcin de lubricante celular, el magnesio es crtico
para la salud continuada de nuestros corazones. Una carencia severa de magnesio puede
causar espasmos musculares, y sin suficiente magnesio en la sangre para jugar el papel de
gran relajador del cuerpo, una arteria coronaria que suministra oxgeno al msculo cardiaco
puede de repente cerrarse sin previo aviso.
Lo asombroso es que el 25 por 100 del total de ataques al corazn ocurre en gente con arterias
coronarias limpias y libres de la inmundicia creada por el alimento basura que suele asociarse
con las enfermedades cardiacas. As pues, qu es lo que est matando a estas personas
saludables? Numerosos estudios sugieren que gente que muere repentinamente por isquemia
cardiaca, un corazn al que le falta oxgeno, a menudo tiene tejidos severamente exhaustos de
magnesio. Y la investigacin muestra que el tratamiento con magnesio intravenoso ayuda a la
supervivencia de los pacientes que acaban de sufrir un ataque al corazn.
En un estudio reciente realizado en el J ohn Hopkins, sobre 18 sujetos admitidos a ciruga
cardiaca, se descubrieron niveles extremadamente bajos de magnesio intracelular, y el
magnesio intravenoso corrigi estos niveles.
Recientemente trat a una mujer de 36 aos que padeca de prolapso mitral, una afeccin
cardiaca comn en la que una vlvula del corazn no cierra firmemente, haciendo que la sangre
chorree hacia atrs. Aunque no suele ser peligroso, puede a veces causar sntomas complejos
y debilitantes, incluyendo dolor pectoral, fatiga, pulso acelerado y frecuentes palpitaciones
cardiacas. Los doctores a veces prescriben frmacos conocidos como beta-bloqueantes para
regular el ritmo del corazn. Sin embargo, esta afeccin a menudo responde de manera notable
al magnesio, del que los estudios han mostrado que puede eliminar los sntomas en el 50 por
100 de los casos tras un periodo de seis meses. Prescrib magnesio diario, junto con magnesio
intravenoso una vez a la semana, por un periodo de un mes. Sus sntomas mejoraron
gradualmente y pronto fue capaz de continuar con solo el magnesio oral, sin que los sntomas
retomaran.
Cuando carecemos de magnesio, los depsitos de calcio pueden acumularse en nuestros
tejidos blandos. El riesgo de un espasmo en el tejido muscular que rodea a una arteria
coronaria (la fuente de toda la sangre y oxgeno para el corazn) es mayor. Puesto que la
mayora de las mujeres que toman calcio para prevenir la prdida de masa sea son
posmenopusicas (y con aumentado riesgo de enfermedades cardiacas), tambin el magnesio
debera ser un bastin de su dieta.
Muchos individuos con enfermedades en las arterias coronarias suelen tratarse con frmacos
llamados bloqueantes de los canales del calcio, los cuales funcionan aumentando el magnesio
en la clula; sus efectos laterales incluyen vrtigo, fatiga y desorientacin.
El American Heart J ournal, en un editorial escrito por prestigiosos investigadores del corazn,
describi al magnesio como el bloqueador de canales de la naturaleza. El magnesio es
crtico para mantener el equilibrio natural del calcio, tanto dentro como fuera de las clulas. Sin
l, la balanza del calcio se dispara demasiado hacia un lado, lo que conduce a una diversidad
de dolencias que pueden afectar al corazn y a los vasos sanguneos. Estas incluyen
problemas como la hipertensin y las enfermedades cardiacas.

Este mineral puede eliminar la fatiga para bien
Estoy tan cansado. Escucho esa afirmacin a muchos de mis pacientes. Cualquiera que sea
la enfermedad sea una diabetes grave o una enfermedad cardiaca, o afecciones moderadas
como la alergia y el malestar, la fatiga es a menudo un sntoma cardinal. Claramente es una
seal inmensamente importante de que algo ha ido mal. Los pacientes fatigados tambin estn
atemorizados se preguntan si alguna vez van a volver a sentirse con energa. Y debido a que
es algo tan comn, incluso entre quienes estamos sanos, la abordo antes que nada.
A veces pienso que, igual que los esquimales tienen docenas de palabras para la nieve
palabras que describen si la nieve es blanda, fresca, antigua, convirtindose en hielo,
nosotros deberamos tener diferentes palabras para diferentes tipos de fatiga. La fatiga que
aparece cuando apenas has hecho una hora en bicicleta o nadado un kilmetro y medio. La
fatiga que se te viene encima cuando pillas la gripe y cada parte de tu cuerno parece dolerte. La
fatiga que sigue a una noche de insomnio.
Algunos pacientes me han dicho que su fatiga es tan persistente que parece haber penetrado
hasta el mismo ncleo de su ser. Quienes padecen fibromialgia, un desorden muscular cada
vez ms comn, experimentan una profunda y dolorosa fatiga muscular.
Qu es, pues, la fatiga?
Esa es una buena pregunta, y difcil de responder. La fatiga es a la vez la afeccin ms comn
y la ms evasiva. Es un problema que pocos doctores se toman en serio, y sin embargo es un
sntoma de una amplia gama de enfermedades. De qu manera describes realmente la fatiga?
No puedes medirla en la sangre o en la orina. No hay anlisis que prueben que alguien est
agotado. La fatiga es diferente de otras afecciones. Puedes ver los cambios en una articulacin
artrtica, puedes medir la elevacin de azcar en sangre en el caso de la diabetes, puedes
realizar ensayos de la funcin pulmonar en caso de asma, y puedes realizar un
electrocardiograma en caso de enfermedad cardiaca. Puedes incluso medir los niveles de
anticuerpos virales en la sangre de los pacientes que padecen el sndrome de fatiga crnica
(SFC) un desorden inmunolgico en el que la fatiga es un sntoma primordial, pero esto no
constituye un diagnstico.
Pero si simplemente te encuentras cansado simplemente agotado, la nica prueba de ello
es que t lo dices. Cmo puede un mdico tratar eso?
Como antes advertimos, el magnesio permite a nuestros msculos relajarse. Si nuestros
cuerpos se vuelven deficientes en calcio, podemos extraerlo de las grandes reservas
contenidas en nuestros huesos, pero cuando nuestros huesos se vuelven deficientes en
magnesio, debemos extraerlo del ya bajo suministro de los msculos. Pero conforme nuestro
msculo pierde magnesio, el calcio se recarga en su lugar y, como resultado, nuestros
msculos se vuelven tensos y agarrotados. Esto puede dar como resultado problemas
debilitantes, especialmente la exacerbacin de los sntomas de la fatiga crnica.
El magnesio ha tenido un profundo impacto en el tratamiento de esta enfermedad.
El sndrome de fatiga crnica, segn los Centros de Control de la Enfermedad, es un
diagnstico de exclusin, lo que significa que ciertas afecciones deben ser descartadas antes
de poder hacer un verdadero diagnstico. Hay criterios primarios y secundarios especficos que
deben ser cumplidos por al menos un periodo de seis meses. Algunas de las afecciones que
son descartadas incluyen el hipotiroidismo, la enfermedad de Lyme y otras afecciones crnicas
como la diabetes, la hipoglucemia o mltiples alergias.
Un reciente artculo de Health Watch, una publicacin de la Fundacin para la Investigacin del
SFC, mostraba que el magnesio es el suplemento ms crtico para pacientes con SFC. Se sabe
que existe deficiencia de magnesio intracelular en pacientes con este desorden.
Una carencia de magnesio en las clulas perturbara el flujo de energa que causa la relajacin
del msculo y un pulso cardiaco regular. Algunos mdicos pioneros comenzaron a tratar a
pacientes de SFC con inyecciones de magnesio y las encontraron valiosas. Un paciente mo,
un ingeniero industrial de 50 aos, padeca fibromialgia crnica, una dolorosa afeccin
muscular, as como fatiga severa. Cuando hice el anlisis de sus niveles de magnesio, los
encontr muy bajos. Inyecciones semanales fueron capaces de devolverle a un nivel normal de
energa, y su dolor muscular disminuy de manera espectacular.
Otra paciente ma fue virtualmente curada por el magnesio, junto con otros suplementos y
cambios en su dieta. J oan era una psiquiatra de 45 aos, con una sonrisa fcil y una calidez
genuina, que vino a verme desesperada. Haba padecido sntomas de fatiga crnica durante
ms de 10 aos. Su afeccin comenz como una enfermedad viral aguda, con garganta
dolorida, dolores de msculos y articulaciones, fiebre y sntomas similares a los de la gripe. Sin
embargo, en vez de ir a mejor, simplemente fue a peor cada vez, hasta que apenas pudo seguir
trabajando. Como muchos pacientes con esta afeccin, nunca haba tenido una enfermedad
importante anterior. Trabajaba mucho y con dedicacin hacia sus pacientes. Trabajaba durante
largas horas. Antes de venir a verme haba intentado innumerables tratamientos, desde
consultar a un psiquiatra ella misma hasta intentar los antidepresivos, la acupuntura, la
homeopata, los remedios naturales de los herbolarios y mdicos corrientes. Puesto que
acababa de iniciar la separacin de su marido, solan decirle que su afeccin estaba
relacionada con el estrs y la depresin. En otras palabras, a una psiquiatra un tipo de
mdico le haban dicho que su afeccin era psicosomtica, o que exista solo en su mente.
Cuando la vi, 10 aos despus de sus sntomas iniciales, se encontraba en verdad deprimida y
desmoralizada por la falta de comprensin que haba recibido.
S que algo est mal, insista, pero nadie me cree. Una serie de anlisis de sangre
sugeran que tena razn. Tena niveles elevados de anticuerpos para el virus Epstein-Barr,
Cytomegalovirus y HHV-6, un virus del herpes. Anticuerpos a tres virus diferentes no es algo
corriente; aunque es mucha la gente expuesta a virus como el EpsteinBarr, por alguna razn
an desconocida son solo ciertas personas las que se ponen enfermas, a menudo
crnicamente, como resultado. Las clulas asesinas naturales de J oan se encontraban a un
nivel muy bajo, 10 (suele oscilar de 20 a 250). Su magnesio en glbulos rojos, uno de los
signos que utilizo para diagnosticar esta afeccin, tambin estaba bajo. Estbamos empezando
a entender el problema de J oan. Ahora tenamos que solucionarlo.
Como parte del tratamiento para el SFC, ech un vistazo completo a la condicin de la paciente
y comprob cualquier alergia que pudiera tener, puesto que el 80 por 100 de los pacientes de
fatiga crnica la sufren. Tambin compruebo las deficiencias nutricionales y hormonales.
Afortunadamente para J oan, con la excepcin de vados alimentos clave a los que era alrgica,
estos ensayos dieron un resultado normal.
Trat a J oan con una diversidad de suplementos, y el magnesio fue el primero de la lista. Creo
que 500 miligramos de aspartato de magnesio al da es una dosis oral ptima. Pero con una
paciente como J oan, que ha estado enferma durante aos, tambin doy un suplemento de
magnesio y vitamina C por va intravenosa, para ayudar a que toda clula del cuerpo se bae
de este necesario nutriente, particularmente durante los estallidos agudos.
El magnesio por s solo, evidentemente, solo puede hacer parte del trabajo en caso de una
enfermedad grave y crnica. El programa completo de J oan inclua antioxidantes como la
vitamina C, aminocidos que potencian la energa como la tirosina, la hierba ginkgo para
mejorar la circulacin cerebral, la coenzima Q10 para energizar las mitocondrias celulares, y
ginseng siberiano, una hierba excelente que ayuda a los pacientes a llevar mejor el estrs.
Al cabo de unas pocas semanas de comenzar este programa de suplementos, J oan sinti que
su energa aumentaba. Hoy en da, J oan es de nuevo un miembro activo y vibrante de su
comunidad. Toma con regularidad sus suplementos de magnesio, y est decidida a no permitir
nunca que su sistema se deteriore de nuevo.

Un mineral destinado a las mujeres?
Las mujeres pueden congratularse de saber que adaptando su dieta ligeramente y aadiendo
suplementos diarios de magnesio, pueden ahuyentar los sntomas ms desagradables del
SPM. Se ha descubierto que las mujeres que padecen de migraas, intensos calambres
musculares y fatiga tienen niveles extremadamente bajos de magnesio en glbulos rojos, lo que
conduce a muchos investigadores a concluir que problemas tan dolorosos, generalmente
tratados con aspirina o Tylenol, podran ser causados por una deficiencia en magnesio.
En un reciente estudio aparecido en Family Practice News se dio a las mujeres dosis de
magnesio oral tres veces al da durante dos semanas antes del momento de la menstruacin.
Esto consigui reducir la severidad del SPM y la duracin e intensidad de las migraas
relacionadas con el SPM. Un estudio de 1991, publicado en la revista Headache, descubri que
las mujeres que padecen de migraa desencadenada por su ciclo menstrual tienen niveles ms
bajos de magnesio.
Hay tambin una tremenda necesidad de magnesio en las primeras etapas del embarazo, y los
investigadores estiman que las mujeres embarazadas solo obtienen del 50 al 60 por 100 de la
DDR de magnesio en su dieta. Los estudios han mostrado que el magnesio ayuda a prevenir
las migraas, especialmente en las embarazadas.
Estoy impresionado por la capacidad del magnesio para aliviar los sntomas del SPM. Una
paciente, Victoria Hanover, era una ejecutiva de 47 aos en uno de los mayores bancos del
pas, y madre de tres hijos. Sin embargo, haba padecido SPM durante toda su vida, migraas
mensuales relacionadas con su ciclo menstrual y prolapso mitral.
Cuando describi sus sntomas, nos dimos cuenta que todos tenan lugar al mismo tiempo,
hacia finales del mes antes de su periodo. Sus sntomas empeoraban tras beber vino y comer
pan. Esto era un claro signo de que haba alergias alimentarias subyacentes, y en verdad los
ensayos mostraron que era alrgica a alimentos ricos en levaduras, como el pan y el vino (tal y
como indicaban sus reacciones alrgicas).
Le quit estos alimentos y la trat con multivitaminas y altas dosis de magnesio. En el caso del
corazn, el magnesio (240 miligramos al da en dosis divididas) es esencial para unas fases
normales de contraccin y relajacin del corazn. Saba que habramos de esperar un mes
hasta ver cmo haba mejorado, y, para mi deleite, sus dolores de cabeza disminuyeron de
manera significativa. Solo duraron dos das, en vez de una semana, antes de su periodo, y
fueron menos intensos. Ella no advirti pulso irregular un preocupante sntoma anterior
debido a su prolapso de la vlvula mitral.
Los sntomas continuaron mejorando durante los ciclos menstruales subsiguientes, y a lo largo
de los tres aos pasados ha habido una espectacular mejora general en su salud. Hace cosa
de un ao, Victoria decidi dejar de tomar sus suplementos de Magnesio. Crea haber superado
ya su fase de mala salud. Pero sus sntomas retomaron en su primer ciclo, y para el segundo
fueron tan malos como cuando la vi por vez primera. Ahora ha retomado esos suplementos y
nunca los pasa por alto. Otras pacientes han podido deshacerse de ellos.
Incluso cuando las migraas no son premenstruales, el magnesio puede ayudar. Un estudio de
1996, aparecido en una revista dedicada a estudiar solo los dolores de cabeza, evalu a 81
pacientes con edades comprendidas entre los 18 y los 65 aos. A un grupo se le dieron 600
miligramos diarios de magnesio, mientras otro grupo tomaba un placebo. Pasadas 12 semanas,
se produjo un 41 por 100 menos de dolores de cabeza en el grupo del magnesio, y solo un 15
por 100 menos en el grupo del placebo.
Para dolores de cabeza repentinos e insoportables utilizo a veces una solucin IV que contiene
magnesio, junto con otras vitaminas y minerales. Este enfoque natural erradica el dolor casi por
completo en unos 20 a 30 minutos. A menudo no se necesita ms para romper una migraa, y
sin usar medicamento alguno. Para muchos pacientes que soportan frecuentes migraas, la
severidad y duracin de los dolores de cabeza se ven reducidas grandemente, y en unos pocos
casos los dolores de cabeza no han vuelto a aparecer.
Recientemente trat a una mujer que tena migraas severas y padeca mucho dolor. Us una
combinacin de magnesio oral e intravenoso. Ahora viene a verme siempre que estos dolores
de cabeza reaparecen, pero, afortunadamente, los intervalos entre las visitas se estn
volviendo mucho ms largos. Una vez corregida una deficiencia, y que el cuerpo puede
acumular una pequea reserva de magnesio, los sntomas suelen desaparecer.

Respira con facilidad por fin
El asma es epidmico en nuestros das. Quince millones de estadounidenses padecen esta
devastadora afeccin, y es la causa principal de hospitalizacin en nios. Gastamos 6.000
millones de dlares al ao en el tratamiento del asma, y hasta ahora nuestra nica solucin ha
sido el uso de frmacos potentes y a veces dainos, junto con la menor exposicin posible a los
alrgenos.
Numerosos estudios demuestran que el magnesio es un mineral clave en el tratamiento del
asma. Un estudio de 1996 descubri que el magnesio disminuye la explosin de glbulos
blancos que suele tener lugar en el asma debido a la inflamacin, la cual inicia una cascada de
reacciones que dan por resultado el resuello y la sensacin de fro. Un estudio de nios
asmticos tratados con magnesio IV demostr que el simple uso de este mineral mejor la
funcin pulmonar, y otro estudio de magnesio IV en adultos, realizado en 1995, descubri que
este mineral reduce espectacularmente las hospitalizaciones.
Es realmente posible que algo tan simple y abundante como el magnesio pueda detener los
devastadores sntomas, del asma? Yo lo tomo para mi propio asma, y me ha ayudado
tremendamente. Tambin lo he visto funcionar en mi prctica una y otra vez. El magnesio, junto
con los aceites de pescado y otras hierbas y nutrientes, es un bastin de mi enfoque natural de
la reversin del asma. Todos mis pacientes asmticos toman magnesio oral, y pueden recibir el
mineral por va IV hasta que su asma se estabiliza.
Cmo opera? El magnesio relaja los msculos bronquiales y les impide una reaccin
exagerada a los estmulos alrgicos. Tambin parece apaciguar o calmar la respuesta alrgica.
En cierto modo, el efecto del magnesio no es tan diferente del de los broncodilatadores y
esteroides, pero en vez de causar efectos laterales como sequedad de boca y nerviosismo, el
magnesio deja al paciente en un calmado estado de bienestar.
Andrew J enkins era un nio de cuatro aos y medio irreprimiblemente animado cuando vino a
verme. Haba ido cuatro veces a la sala de urgencias en el transcurso de un ao debido a su
asma. Como la mayora de los nios, sus alimentos favoritos eran pizza, hamburguesas y
helados. Era un comedor muy quisquilloso, que no se acercaba a una verdura. Andrew, sin
embargo, era un chico inteligente, y su afeccin le estaba fastidiando mucho. La medicacin lo
volva inestable; haba das en los que no poda jugar con sus amigos y, peor an, estaban las
constantes visitas a la sala de urgencias con las temibles inyecciones y pinchazos que tanto
padres como nio odiaban.
Aunque es cierto que los nios que no gustan de las verduras suelen tener una aversin a las
pldoras superior a lo normal, fuimos capaces de iniciarlo con 90 miligramos de magnesio, 200
miligramos de vitamina C (un antihistamnico natural y un exterminador de radicales libres), una
cucharada de aceite de semillas de lino (para proporcionar importantes cidos grasos que
suelen faltar en la mayora de los asmticos) y 50 microgramos de selenio (un elemento
necesario para la glutation-reductasa, el principal enzima desintoxicante del cuerpo), a tomar
todos ellos dos veces al da. Tal vez te sorprenda que un nio pueda necesitar ayuda para
desintoxicarse, pero toda enfermedad crnica crea daos debidos a radicales libres e
inflamacin, que estresan el sistema de desintoxicacin del cuerpo.
Hice a Andrew un ensayo de la funcin pulmonar, lo que resultaba crtico para ver si sus vas
respiratorias estaban obstruidas. Otro modo comn de comprobar la capacidad respiratoria es
que los pacientes soplen en un tubo llamado medidor de pico de flujo, que registra con cunta
fuerza se expulsa el aire de los pulmones. Una buena funcin pulmonar debera registrar al
menos un 80 por 100 en un ensayo de funcin pulmonar, pero las cifras de Andrew fueron
asombrosamente bajas. Una prueba registr por debajo del 50 por 100 de la funcin normal.
Inici sus tratamientos nutricionales y mdicos, y, cuando volvi a verme, hicimos de nuevo las
pruebas. Los porcentajes se haban duplicado. Sus sntomas mejoraron, pero al preguntar a su
madre, supe que solo haba sido capaz de iniciarlo con el magnesio (180 miligramos al da) y
en la dieta. Se necesit engatusarlo para que cumpliera el programa entero.
En los tres aos en que lo he tratado, solo ha hecho una visita a la sala de urgencias,
comparado con las cuatro hospitalizaciones al ao antes de que viniera a verme. Hoy es un
chico saludable que puede manejar su asma. Aunque su mejora pueda parecer difcil de creer,
las investigaciones confirman mi experiencia con los nios. En un estudio realizado en la
Universidad de Florida en Gainesville, seis nios severamente asmticos a quienes se dio una
infusin de sulfato de magnesio mostraron todos posteriormente una mejora clnica sostenida.
Estos nios no haban respondido a los esteroides, la terapia broncodilatadora u otros
medicamentos.
Tanto si se da el magnesio a los nios como a los adultos que padecen de asma, es una de las
ayudas ms efectivas y naturales de que disponemos.

Puede el magnesio mantener la diabetes bajo control?
Una encuesta de Gallup sobre quinientos adultos informaba que el 83 por 100 consuma
insuficiente magnesio con los alimentos. Los diabticos, tanto de Tipo 1 como de Tipo II, son
susceptibles al agotamiento del magnesio, pero los pacientes de Tipo II tienen mayor riesgo. El
agotamiento del magnesio es un problema comn, aunque a veces inadvertido, de los
pacientes diabticos, que daa su funcin cardiaca y su control de la glucosa.
La deficiencia de magnesio es la perturbacin del metabolismo mineral ms comnmente
observada en diabticos insulino-dependientes. El cuerpo necesita magnesio para crear la
insulina de forma natural, y los estudios han mostrado que la resistencia a la insulina est
decididamente conectada con el agotamiento del magnesio. Un estudio viens de 1992
descubri que la escasez de magnesio realmente contribuye a la resistencia a la insulina, y
hubo una marcada mejora en el control de la diabetes cuando el magnesio fue aadido a la
dieta.
La investigacin indica que subir los bajos niveles de magnesio en pacientes diabticos mejora
la funcin cardiovascular y el control de la glucosa. Como recordars, la salud de George, mi
paciente, que padeca hipertensin y diabetes, mejor notablemente con la adicin de
magnesio. Aunque el magnesio no puede eliminar la diabetes, puede ayudar a propiciar la
funcin de la insulina, impidiendo o previniendo con ello muchas de las graves complicaciones
asociadas con esta enfermedad, como es el dao a los vasos sanguneos.

El magnesio y t
El magnesio es uno de los minerales ms importantes y curativos del cuerpo. Puede ayudar a
prevenir algunas de las afecciones ms graves que afrontamos: enfermedades cardiacas, asma
y diabetes. Tambin puede tratar afecciones crnicas menos serias, pero no obstante
frustrantes como la fatiga, el prolapso mitral y los dolores y espasmos musculares.
Ahora que sabes que el magnesio es tan importante como las vitaminas C y E, puedes aadirlo
a tu dieta a travs de alimentos y suplementos.
Los alimentos ricos en magnesio se hallan a tu disposicin en las tiendas de diettica locales, e
incluso en las tiendas de comestibles normales. Las fuentes alimenticias ricas en magnesio
incluyen al germen de trigo, el salvado, las nueces, la soja, la avena y el centeno integrales, el
maz, el pescado y diversas verduras de hoja verde. Las aguas minerales embotelladas
tambin contienen magnesio. Y para quienes necesitamos cantidades extra de magnesio en
adicin a nuestra dieta (quiz debido a un riesgo heredado de enfermedades cardiacas o
diabetes), los suplementos de magnesio estn a nuestra disposicin fcilmente en las tiendas
de diettica. Recomiendo el aspartato de magnesio, que se absorbe fcilmente, o el citrato, que
es la forma de magnesio ms barata disponible. Para el individuo medio, recomendara de 300
a 500 miligramos diarios. Para afecciones graves como las enfermedades cardiacas o la
diabetes, pueden ser recomendables mayores dosis; sin embargo, el magnesio puede provocar
diarrea. Dosis ms elevadas deberan ser monitorizadas por un mdico entendido.
Incluso despus de toda mi experiencia con los poderes curativos del magnesio y los muchos
pacientes a los que he visto ayudar, a veces me asombro yo mismo de pensar que un mineral
tan simple pueda ayudar en una gama tan amplia de problemas de salud. A veces las curas
ms simples son las mejores.

HUESOS FRGILES: NO DEPENDAS SOLO DEL CALCIO
El calcio construye huesos sanos, de acuerdo? S y no. Aunque el calcio ha sido alabado
como preventivo de la osteoporosis, no es la nica respuesta. El magnesio es igual de
importante.
Mostachos de leche en las celebridades, botellas de calcio apiladas en los estantes de las
farmacias, supermercados y tiendas de diettica, e innumerables artculos sobre los beneficios
del calcio, han oscurecido la importancia de su hermano, el magnesio. Tambin el magnesio
puede combatir la osteoporosis. El magnesio puede ayudar a prevenir las fracturas y aumentar
la densidad de los huesos. Parece tener un efecto directo sobre la hormona paratiroidea, que
se asocia con bajos niveles de calcio. Muchos pacientes ancianos tienen problemas de mala
absorcin de minerales, y pueden estar utilizando diurticos por problemas de hipertensin. En
ambos casos, el magnesio es excretado, y los bajos niveles del mineral contribuyen a huesos
porosos y frgiles.
A muchas mujeres se les aconseja tomar estrgeno y calcio juntos, pero eso solo puede
empeorar la deficiencia en magnesio. Se ha demostrado que el estrgeno aumenta la
coagulacin de la sangre, lo que aumenta el riesgo de problemas sanguneos y cardiacos. El
magnesio puede ayudar a combatir este problema. En un estudio sobre 31 mujeres, la densidad
de los huesos aument hasta un 8 por 100 tras dos aos de suplemento con magnesio. En un
grupo de mujeres no tratadas, monitorizado a lo largo de los mismos dos aos, la densidad
sea disminuy significativamente.
Aconsejo un suplemento tanto de calcio como de magnesio como medida preventiva a todas
las pacientes que estn pasando la menopausia o que ya han pasado por ella.

QU SE OCULTA EN TUS GLBULOS ROJOS
Utilizo un anlisis especial para medir hasta qu punto nuestros glbulos rojos pueden
transportar el magnesio. A menudo, un panel de sangre regular mostrar niveles adecuados de
magnesio, lo que puede enmascarar una verdadera deficiencia subyacente. Aunque el
magnesio est flotando en la sangre, las clulas mismas pueden no absorberlo. Si el magnesio
no consigue realmente penetrar en la clula, no puede operar. Puesto que el magnesio es
transportado a las clulas por todo el cuerpo a travs de la sangre, y el funcionamiento
adecuado de los glbulos rojos es muy dependiente del magnesio, un anlisis de los niveles de
magnesio en glbulos rojos es importante. Muchos pacientes con asma, enfermedades
cardiacas y diabetes tienen bajos niveles.

CUNTO DEBERA TOMAR
Para la salud en general
100-250 miligramos al da

Afecciones especiales
Calambres en las piernas: 300-400 mg/da
Fatiga: 400-600 mg/da
Ataques cardiacos: 400-600 mg/da
Hipertensin: 400-700 mg/da
Palpitaciones: 300-500 mg/da
Asma: 200-600 mg/da

Fibromialgia: 400-600 mg/da
SPM: 400-600 mg/da
Migraas: 400-600 mg/da
Prolapso de vlvula mitral: 300-500 mg/da

DEL LIBRO " LA REVOLUCIN DE LOS FARMANUTRIENTES"
Editorial EDAF
Autor: Dr. RICHARD FIRSHEIN.

SALUD PARA TODOS. (AURIGAS)




Magnesio: un mineral esencial

Introduccin

Requerimientos

Nios
Adultos

Usos teraputicos

Sistema nervioso

Insomnio
Migraa
Audicin
Autismo
Magnesio en las mujeres
Embarazo
Dismenorrea
Sndrome Pre-menstrual
Efectos Cardio-vasculares
Hipertensin arterial
Enfermedad coronaria
Arritmias
Broncodilatador
Litiasis renal
Laxante
Anticido
Otros usos
Dosificacin teraputica

Deficiencia y toxicidad

Interacciones

Referencias

El cuerpo humano requiere Magnesio para su correcto funcionamiento, por lo que se considera un mineral
esencial para la nutricin. Se encuentra en cantidades significativas en todo el organismo (0,05% del peso
corporal) y se utiliza para numerosas funciones, incluyendo la relajacin muscular, coagulacin sangunea y
la produccin de ATP (adenosin-trifosfato, la principal molcula de energa corporal.).

Ha sido llamado "el bloqueador natural de los canales de calcio." Este concepto se refiere a su habilidad para
bloquear la entrada del calcio a las clulas musculares y cardacas.

Quizs este sea el mecanismo de accin por el cual el Magnesio mejora las migraas
y la hipertensin arterial.

Acta en cientos de reacciones enzimticas, muchas de las cuales contribuyen a la produccin de energa y
funciones cardiovasulares.
Se considera al Magnesio como el mineral "antistress". Es un tranquilizante natural, que produce relajacin
de los msculos esquelticos as como la musculatura de los vasos sanguneos y tracto gastrointestinal.
Dada su influencia sobre el corazn, el Magnesio se considera importante en la prevencin de los espasmos
de las arterias coronarias, una causa importante de ataques cardacos.

Los espasmos de los vasos sanguneos conducen a un aporte insuficiente de oxgeno, lo que produce dolor,
dao o muerte de los tejidos musculares que riegan esos vasos.Para ejercer ptimamente sus funciones, el
Magnesio debe balancearse en el cuerpo con Calcio, Fsforo, Potasio y Cloruro de Sodio.
El Magnesio es principalmente un nutriente intracelular. Activa enzimas que son importantes para el
metabolismo de protenas y carbohidratos y es necesario para la produccin y funcionamiento del ADN.

Tambin modula los potenciales elctricos de membrana celular, lo que permite que los nutrientes salgan y
penetren a las clulas. Contribuye a la liberacin de energa transfiriendo la molcula de Fosfato al Adenosin
trifosfato (ATP), una fuente de energa generada por el sistema de los citocromos.
Se ha demostrado que el dficit de este importante mineral se relaciona con hipertensin arterial, litiasis
renal, enfermedad cardiaca y, particularmente, con ataques cardiacos debidos a espasmo de las coronarias
(el Magnesio contribuye a relajar y dilatar
las coronarias).

Algunos estudios han demostrado que las concentraciones sanguneas y cardacas de Magnesio se
encuentran disminuidas en las vctimas de ataques cardiacos, aunque an no est claro si esta es la causa o
la consecuencia del problema. Tambin se ha demostrado su importancia en el alivio del sndrome pre-
menstrual.
El Magnesio fue utilizado en el pasado como laxante. El carbonato de Magnesio y el sulfato de Magnesio an
se utilizan con esos fines.Cerca del 65 % del Magnesio se encuentra almacenado en los huesos y dientes. El
35% restante se encuentra en la sangre, fluidos y otros tejidos, especialmente en el cerebro y corazn, la
mayor parte dentro de las clulas.
Los procesos de digestin y absorcin del Magnesio son similares a los del Calcio. La relacin sugerida es de
2:1, Calcio a Magnesio. Tambin requiere de un ambiente gstrico cido para su mejor absorcin, por lo que
se recomienda ingerirlo entre comidas o al acostarse. Los alimentos con alto contenido de protenas, grasas,
Calcio o Fsforo o el alcohol pueden disminuir la absorcin de Magnesio.
Usualmente, se absorbe cerca del 40-50% del Magnesio que ingerimos, aunque esto puede variar de 25-75
%, dependiendo de la acidez gstrica, necesidades corporales y hbitos dietticos.

Los perodos de estrs pueden aumentar la excrecin de Magnesio, resultando en una deplecin transitoria
que puede sensibilizar al corazn a anormalidades elctricas y espasmos vasculares que pudieran conducir a
isquemia cardiaca. Los riones pueden excretar o conservar Magnesio segn las necesidades corporales.
Los intestinos pueden tambin eliminar el exceso de Magnesio a travs de las evacuaciones.
En resumen, aunque no es tan prevalente como otros nutrientes, el Magnesio acta en muchas funciones
metablicas esenciales. Es importante en la produccin y transferencia de energa, en la contraccin y
relajacin muscular, en la conduccin nerviosa, en la sntesis protica y en muchas reacciones bioqumicas
como cofactor enzimtico. Tambin produce dilatacin vascular.

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Requerimientos
Nios:


0 a 6 meses 30 mg
7 a 12 meses 75 mg
1 a 3 aos 80 mg
4 a 8 aos 130 mg
9 a 13 aos 240 mg

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Adultos:

Varones 14 a 18 aos 410 mg
Varones 19 a 30 aos 400 mg

Mayores de 31

420 mg
Mujeres 14-18 aos 360 mg
Mujeres 19-30 aos 310 mg
Mayores de 31 aos 320 mg
Embarazadas 350-360 mg
Mujer lactando 310-320 mg



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La dosis mnima equivale a 6 mg. por kg. De peso corporal. Muchas autoridades piensan que los requerimientos
mnimos diarios deberan ser duplicados a cerca de 600-700 mg. por da. Una dieta promedio aporta cerca de 120 mg.
de Magnesio por cada 1.000 caloras, lo que se aproxima a 250 mg. Esto no conducir a niveles tisulares adecuados
para la mayora
de las personas.

En los EE.UU. el consumo diettico promedio es significativamente menor de lo que debera ser. Se ha reportado que
el alcohol, ciruga, diabetes, cierto tipo de diurticos, estrgenos y anticonceptivos orales y el zinc reducen los
depsitos corporales y aumentan sus requerimientos.

A pesar que se ha comentado que el Calcio interfiere con la absorcin del Magnesio, aparentemente esto no tiene
efectos sognificatos sobre los niveles de Magnesio.
Diversos alimentos son ricos en Magnesio, tlaes como: afrecho y germen de trigo, almendras, nueces, merey, granos
enteros, semillas, legumbres, levadura de cerveza, vegetales de hoja, soya, aguacates, maz, queso tipo Cheddar,
semillas de girasol, camarones, frutas secas (higos, duraznos y ciruelas), y muchas otras frutas
y vegetales comunes.

El Magnesio quelado con aminocidos es la forma ms fcilmente absorbida. Otras formas de menor absorcin
incluyen Bicarbonato de Magnesio, Oxido de Magnesio y Carbonato de Magnesio. Las nuevas sales de Magnesio,
Aspartato y Citrato, conocidos como transportadores de minerales, tienen mejores porcentajes de absorcin.

El balance entre el Calcio y el Magnesio es importante. Se sugiere que cuando se suplemente Calcio, se ingiera cerca
de la mitad de la dosis en Magnesio. Si aumentamos nuestro consumo de Calcio, deberamos aumentar tambin el de
Magnesio, al igual que cuando se consumen mayores cantidades de Fsforo, Vitamina D o protenas y cuando la
persona presenta altos niveles de colesterol. Igualmente en aquellas personas que reciben diurticos o
anticonceptivos orales, estrgenos o consumen alcohol.

El Calcio y el Magnesio deben tomarse lejos de las comidas, pues reducen la acidez gstrica y son mal absorbidos
con los alimentos. Su absorcin mejora cuando se ingieren entre comidas o con el estmago vaco, especialmente
con un poco de Vitamina C. Muchas de las combinaciones de Calcio Magnesio son formuladas con cido hidroclrico
y vitamina D para ayudar a su absorcin. Ingerir ambos minerales a la hora de acostarse contribuye a aumentar la
utilizacin de ambos y conducir a un sueo reparador.

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Usos teraputicos
Sistema nervioso

Los diversos sistemas enzimticos que requieren Magnesio, ayudan a restaurar los niveles normales de energa,
disminuyendo la fatiga. Debido a estas funciones y a sus efectos sobre el sistema neuromuscular, el Magnesio
contribuye a disminuir: nerviosismo, ansiedad, insomnio, depresin y calabres musculares. Por estos motivos se
administra a nios que sufren el sndrome de dficit de atencin e hiperactividad, generalmente en
conjunto con Vitamina B6.

Los nios y adultos tienden a dormir mejor ingiriendo Magnesio antes de acostarse. Los alcohlicos tienden a sufrir
bajos niveles de magnesio, por lo que es de utilidad durante los sntomas de abstinencia y para reducir las "resacas".


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Migraa

Numerosos estudios sugieren que el uso regular de Magnesio contribuye a prevenir cefaleas migraosas. 10,11,12

Un estudio doble ciego demostr que el uso regular de Magnesio contribuye a prevenir la migraa. En este trabajo, 81
personas con jaquecas recurrentes recibieron 600 mg de Magnesio diariamente versus placebo. A partir de la tercera
semana de tratamiento, la migraa disminuy en el grupo tratado en 41,6%, comparado con una reduccin del 15,8%
en el grupo placebo. 45-49

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Audicin
Tambin puede evitar la prdida de la audicin producida por la exposicin a ruidos intensos,13 Un estudio doble
ciego controlado sobre 300 reclutas militares demostr que 167 mg de Magnesio por da previenen la prdida auditiva
debida a exposicin a ruidos intensos. 50

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Autismo

Una serie de interesantes estudios sugiere que la combinacin de vitamina B6 y Magnesio puede contribuir en el
autismo 29-39,66-71 Todos estos estudios han demostrado una mejora significativa en el comportamiento autista. Sin
embargo, la mayora de estos estudios presentan fallas en su metodologa, por lo que se considera que los beneficios
de este tratamiento no han sido comprobados an.

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Magnesio en las mujeres

Varios estudios sugieren que puede ser de ayuda en los calambres musculares de las piernas inducidos por el
embarazo.40,73

El sulfato de Magnesio ha sido utilizado especficamente para disminuir la presin arterial de embarazadas con
preeclampsia, condicin que se caracteriza por edema, hipertensin e hiperreflexia 43,44. Estos problemas pueden
agravarse y conducir a
convulsiones (eclampsia).

El sulfato de Magnesio tambin acta como un anticonvulsivante suave en estos casos. A travs de sus efectps
relajantes sobre nervios y msculos, el Magnesio puede ser de ayuda en la reduccin de las convulsiones epilpticas
causadas por excitabilidad nerviosa. Es posible que solo sea de beneficio en embarazadas que sufran una deficiencia
significativa de Magnesio.

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Dismenorrea

Un estudio doble ciego placebo-controlado de 50 mujeres con dolor menstrual demostr que el tratamiento con
Magnesio mejor significativamente los sntomas.60,61 Los investigadores reportaron evidencias de que el Magnesio
disminuye los niveles de prostaglandina F2 alfa, sustancia involucrada en el dolor e inflamacin menstrual.

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Sndrome Pre-menstrual

Estudios doble ciego sugieren que el Magnesio puede ser de utilidad en la dismenorrea (dolores menstruales) 20,21 y
sntomas del sndrome premenstrual, incluyendo la migraa menstrual.22,23

Un estudio doble ciego placebo controlado de 32 mujeres demostr que el Magnesio, ingerido a partir del da 15 del
ciclo menstrual, hasta el inicio de la menstruacin, mejor significativamente los cambios de humor asociados al
SPM.62

Otro estudio doble ciego demostr que el uso regular de Magnesio poda reducir los sntomas relacionados a la
retencin hdrica en el SPM.63 En este estudio, 38 mujeres recibieron Magnesio versus placebo por 2 meses.

Los resultados no mostraron efectos despus del primer ciclo menstrual pero al finalizar el segundo ciclo, el Magnesio
redujo significativamente la ganancia de peso, edema de extremidades, molestias mamarias e hinchazn abdominal.

Adicionalmente, otro estudio demostr que el Magnesio contribuye a prevenir migraas relacionadas con la
menstruacin.64 Evidencias sugieren que la combinacin de Magnesio con Vitamina B6 resulta ms efectiva en este
tipo de jaquecas. 65

Se ha demostrado que la suplementacin con Magnesio contribuye a aliviar los sntomas relacionados con las
menstruaciones, tales como dolor, irritabilidad, fatiga, depresin y retencin de lquidos, especialmente cuando se
administra en conjunto con Calcio
y Vitamin B6.

Para aliviar las molestias del sndrome premenstrual, se recomienda suplementar con Magnesio en cantidades iguales
o superiores al Calcio (cerca de 500-1.000 mg. da).

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Efectos Cardio-vasculares
Hipertensin arterial

La interaccin del Magnesio, Calcio y Potasio regula la presin arterial. Diversos estudios sugieren que el Magnesio
puede reducir la presin en personas hipertensas 15,16,17, 55,58.

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Enfermedad de arterias coronarias

Estudios clnicos demuestran que el Magnesio disminuye los sntomas de enfermedad coronaria y angor pectoris.18
Ha sido utilizado con cierto xito en el alivio de ciertos tipos de angina de pecho y disminucin de riesgos de
espasmos coronarios, que pueden conducir a ataques cardacos.
Un estudio doble ciego placebo controlado sobre 50 personas con bloqueo de las arterias coronarias demostr que la
suplementacin con 730 mg por da de Magnesio, mejor significativamente la tolerancia al ejercicio. 59
Se ha demostrado que las vctimas cardiacas presentan dficit de Magnesio en la sangre.
Tambin existen evidencias de que disminuye el riesgo de arterioesclerosis causado por grasas saturadas,
aumentando adms los niveles del buen colesterol.19

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Arritmias

La suplementacin con Magnesio puede reducir muchos de los sntomas del prolapso de vlvula mitral, tales como
palpitaciones o arritmias y puede ser de utilidad en otros trastornos del ritmo cardiaco, tales como la taquicardia o
fibrilacin o aquellos causados por la sobredosis de digitlicos.

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Broncodilatador

Tambin puede reducir la broncoconstriccin en el asma, relajando los msculos que rodean los bronquios. Las
soluciones de uso endovenoso que contienen Magnesio y otros nutrientes han sido utilizadas exitosamente para
abortar ataques agudos de asma bronquial.

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Litiasis renal

El Magnesio inhibe la formacin de clculos de oxalato de Calcio in-vitro51 y disminuye la formacin de clculos en
las ratas52 En un estudio de 2 aos, 56 personas que recibieron hidrxido de Magnesio sufrieron menor nmero de
recurrencias de clculos renales que 34 personas que no lo recibieron.53
Al aumentar la solubiidad del Calcio, especialmente en la orina, el Magnesio ayuda a prevenir la litiasis renal,
especilmente los clculos de oxalato de Calcio. Las investigaciones han demostrado este efecto en gran nmero de
personas "formadoras de
clculos renales" 14.

Actualmente se considera que los clculos de oxalato de calcio se forman principalmente en personas que sufren
dficit de Magnesio. A travs del mismo efecto, el Magnesio contribuye a prevenir otras calcificaciones tisulares y de
los vasos sanguneos, por lo tanto tambin la aterosclerosis, as como algunos problemas dentrales, incluyendo
caries. Para estos propsitos, se sugiere una dosis diaria de 50 mg. de Vitamina B6 y 200-300 mg. de
xido de Magnesio.

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Laxante

La administracin oral de sulfato de Magnesio (sal de Epsom) atrae agua hacia el colon, actuando as como un
efectivo laxante. La utilizacin de su efecto como laxante resulta importante en diversos casos de intoxicaciones, para
acelerar la eliminacin de la sustancia txica a travs de las evacuaciones.

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Anticido

Dado que el Magnesio es unmineral alcalino, es utilizado en diversas formulaciones como anticido de venta sin
prescripcin.

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Otros usos

Algunos estudios sugieren que puede disminuir los sntomas del "sndrome de piernas inquietas" ("restless legs
syndrome").24,25

Aunque no hay evidencias directas de que ayude a las personas con diabetes, se sabe que estas personas son
deficientes en Magnesio,26-28 y la suplementacin con Magnesio
pudiera ayudar.

Tambin se ha sugerido su uso en el tratamiento de la osteoporosis, hipoglicemia, glaucoma, fibromialgia, accidentes
cerebro-vasculares, enfermedad de Alzheimer, enfermedad periodontal y artritis reumatoidea. Sin embargo, hay poca
evidencia de su efectividad para estos propsitos.

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Dosificacin teraputica

La dosis tpica como suplemento vara desde las cantidades descritas anteriormente como requerimientos
nutricionales hasta dosis tan altas como 600 mg da.

Para el sndrome premenstrual y la dismenorrea, se recomiendan de 500 a 1.000 mg da, iniciando el da 15 del ciclo
menstrual y continuar hasta el inicio de la menstruacin.
Las dosis peditricas recomendadas son:

Gluconato de Magnesio: 3-6 mg/kg/da, dividido en 3 a 4 dosis.
Hidrxido de Magnesio: como anticido: 0,5 ml/kg/dosis
Sulfato de Magnesio: como anticonvulsivante: 20-40 mg/kg/dosis, va parenteral..
Como catrtico: 250 mg/kg/dosis, 4 a 6 veces por da, va oral.

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Deficiencia y toxicidad

En la quinta parte de las personas que reciben tratamientos con Magnesio por va oral, los nicos efectos adverso
reportados son: diarrea y, menos frecuentemente, irritacin gstrica.

La toxicidad debida a la sobredosis de Magnesio es prcticamente desconocida, bajo el contexto nutricional, ya que
su exceso es eliminado a travs de la orina y las evacuaciones, sin embargo, pueden ocurrir sntomas de toxicidad
por Magnesio cuando la ingesta de Calcio es baja. Estos sntomas incluyen depresin del sistema nervioso central,
debilidad muscular, fatiga, somnolencia o hiperexcitabilidad.

La deficiencia de Magnesio es relativamente comn, sin embargo usualmente no es diagnosticada, por lo que no es
tratada. Ocurre principalmente en las personas que solo se alimentan con comidas procesadas; en personas que
cocinan todos los alimentos, especialmente los vegetales; en los alcohlicos y en personas que se ingieren
nicamente alimentos cultivados en suelos pobres en Magnesio, donde no se utilizan fertilizantes
que contengan este mineral.

Tambin se observa deficiencia cuando la absorcin del Magnesio se ve reducida, como ocurre en los quemados,
lesiones serias o ciruga y en los pacientes que sufren diabetes, enfermedades hepticas o problemas de
malabsorcin. Tambin cuando su excrecin aumenta, como sucede en personas que ingieren alcohol, cafena,
exceso de azcares o reciben diurticos o anticonceptivos orales.
Los sntomas precoces de deficiencia de Magnesio incluyen fatiga, anorexia, irritabilidad, insomnio y temblores
musculares. Pueden ocurrir cambios psicolgicos, como apata, aprehensin, disminucin de la capacidad de
aprendizaje, confusin y mala memoria.
En los casos de dficit moderado se presenta Taquicardia y otros cambios cardiovasculares. Los casos de deficiencia
severa conducen a letargo, parestesias y tetania muscular, as como a delirio, alucinaciones, espasmos arteriales,
especficamente de las arterias coronarias, que pueden conducir a sntomas de angina de pecho e incluso a un
ataque cardiaco. La presin arterial puede elevarse, as como los riesgos de padecer litiasis renal y calcificaciones de
otros tejidos.
En general, la utilizacin del Magnesio es bastante segura, cuando se ingiere a las dosis recomendadas.
El Magnesio puede interferir con la absorcin de los antibiticos tetraciclnicos y quinolonas.75

Al combinarse con hipoglicemiantes orales del tipo sulfonilurea puede producir hipoglicemia mayor a la esperada.76
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Interacciones

* Las personas que reciben Magnesio debern aumentar la dosis si reciben adems:

* Suplementos de Potasio, manganeso, diurticos tiazdicos o del asa,
anticonceptivos orales, terapia de reemplazo estrognica

* El Magnesio interfiere con la absorcin de inhibidores de la enzima convertidora de Aldosterona, tetraciclinas,
quinolonas, fenitona, H2bloqueadores, Macrodantina y Zinc. En estos casos, se deber distanciar la dosis por lo
mneos por dos horas.

* Las personas que reciben Digoxina pueden necesitar mayores dosis de Magnesio, sin embargo este mineral puede
disminuir la absorcin de Digoxina, por lo que se recomienda separar ambas sustancias por lo menos por dos horas.

* Hipoglicemiantes orales de la familia de la sulfonilurea: se deber tener precaucin pues el Magnesio puede producir
hipoglicemia.

* Amiloride: es preferible no ingerir suplementos de Magnesio excepto bajo supervisin mdica estricta.77

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Referencias

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USO CLINICO DEL
MAGNESIO
Documento para Asociados-
Dr.Horacio Kinast _CMB
APLICACIONES
TERAPEUTICAS:
Instituto Clnico KInast &
Asociados


El magnesio es un metal de amplia
distribucin en la naturaleza y que
cumple un rol vital en el organismo
humano.


En el organismo es el cuarto catin ms
abundante donde desempea un papel
importante en muchos sistemas
enzimticos, especialmente en las
reacciones donde interviene el ATP
(adenosintrafosfato), ya que estabiliza
las cargas altamente negativas de los
trifosfatos en este tipo de reacciones.


Es esencial en el reino vegetal donde
forma parte de la molcula de clorofila
como clorofilina de magnesio y es un
elemento imprescindible para la
fotosntesis.


Los depsitos ms importantes de este
metal en el ser humano estn en los
huesos (1 gramo de magnesio por cada
8 gramos de hueso) y en los msculos.


Un adulto de 70 kg posee alrededor de
2000 mEq de magnesio (21g) y una
concentracin srica que se mantiene
constante entre 1.7 y 2.7 mEq/l
(aproximadamente 1.8 mg/dl).
APLICACIONES TERAPEUTICAS:

Cuando falta Magnesio, la posibilidad de
infarto cardaco es muy elevada.

En la actualidad, las enfermedades
cardiovasculares son la principal causa de
los fallecimientos.

En el infarto al miocardio, los pacientes son
tratados con sulfato de Magnesio (por
venas, sondas e inyectado).

El Magnesio corrige las arritmias y la
insuficiencia cardaca congestiva; es un
sedante cardaco que disminuye la
excitabilidad del miocardio.

El Magnesio disminuye la absorcin del
colesterol al permitir su mejor metabolismo
al bajar el punto de fusin de estas a 36
grados Celcius.

El Magnesio contribuye a evitar la
formacin de ateromas dentro de los vasos
sanguneos.

El Magnesio elimina los excesos de calcio y
de sodio al ser el elemento regulados de
dichos electrolitos.

El Magnesio ayuda al potasio a ingresar al
interior de la clula en donde los dos
elementos ocupan un lugar fundamental.

Para huesos ms fuertes se requiere, entre

La mayor parte se localiza en los
huesos (50-60%) y en menor
proporcin en los msculos.


La mayor parte del magnesio corporal
se halla en el interior de las clulas. La
deficiencia sintomtica aparece con
concentraciones menores a 1 mg/dl.


Slo el 1-2% se halla en el lquido
extracelular, y el restante se localiza en
el interior de las clulas, donde es el
segundo catin ms abundante, luego
del potasio.

Tambin est presente en el plasma y
en los glbulos rojos, aunque en
pequeas cantidades.


Aproximadamente el 25% del magnesio
srico se encuentra ligado a las
protenas, principalmente a la albmina,
el 15% se combina con otras sustancias
para formar complejos, y 60% se halla
en forma libre o ionizada.


La concentracin del magnesio
ionizado es baja, 0.6-0.8 mg/dl (0.5-7
mEq/l);


El que tiene accin fisiolgica es el
magnesio ionizado, por lo que no debe
confundirse con el magnesio total
srico.
otras cosas, suplementos de Magnesio. Por
eso est indicado en fracturas y
osteoporosis.

El Magnesio es un nutriente de los sistemas
nervioso, neuromuscular y glandular. En
consecuencia, combate los efectos del
estrs, la hiperexcitabilidad neuromuscular,
los signos de tetania, las convulsiones de
los alcohlicos y los ataques epilpticos.


MAGNESIO Y COMPORTAMIENTO

La carencia de Magnesio genera
perturbaciones del comportamiento del tipo
hipermotivo: ataques de pnico, depresin y
problemas de conducta adictiva.

La glndula hipfisis requiere para su
funcin normal, altas cantidades de
Magnesio. Recibe las instrucciones del
hipotlamo y las transmite por todo el
organismo en forma de mensajes qumicos
a los que llamamos hormonas.

Cuando la hipfisis carece de Magnesio, no
controla las glndulas adrenales, segrega
ms adrenalina y la persona se siente como
que si estuviera en peligro inminente de
muerte.

MAGNESIO Y CRISIS DE PANICO


En estos casos incrementa los latidos del
corazn, libera la glucosa del hgado y
provoca: hiperexcitabilidad, hiperactividad
y fuerza incontenible.El afectado se vuelve
violento y agresivo y con francas


Cuando este ltimo se encuentra en
bajos niveles siempre existe una
hipomagnesemia severa que afecta la
totalidad del organismo


Al igual que ocurre con el calcio, una
disminucin de la albmina genera
disminucin del nivel de magnesio
total, pero en cambio, el magnesio
ionizado puede mantenerse normal.


La acidez de la sangre induce liberacin
de magnesio de las clulas siendo
posible que las determinaciones no sean
totalmente confiables en los pacientes
acidticos. Por eso debe determinarse el
pH sanguneo.


Cuando el pH baja de 7-7.4 , el nivel
sanguneo de magnesio es alterado y su
valor real es mas bajo
aproximadamente en una proporcin de
1mg/dl por cada unidad que baje el pH
de 7.4


Interfieren con las determinaciones del
magnesio la hiperbilirrubinemia y la
hemlisis tambin.


Es el segundo catin intracelular
despus del potasio . El 60 % est en
huesos, 26% en msculos y el resto en
tejidos blandos y lquidos corporales.
posibilidades de matar o suicidarse.

MAGNESIO Y LITIASIS RENAL

Los clculos renales y vesiculares, en gran
parte se deben tambin a la falta de
Magnesio quien fija el calcio evitando la
formacin de oxalatos y fosfatos de calcio,
componentes de los clculos.

El clculo se produce porque el calcio
coloidal liberado de la molecula de calcio
extraida del tejido oseo, no es reciclable y
se mezcla con fosfatos,oxalatos y uratos.

La responsabilidad del magnesio se deriva
de su condicin de estabilizador del calcio.
Al perderse magnesio se arrastra el calcio.
(Depleccin del calcio)

El magnesio aumenta la solubilidad del
calcio en la orina, por eso previene la
formacin de los clculos renales.

Est totalmente demostrado que la
complementacin con magnesio previene
las recurrencias de clculos renales
(J ohansson G, Backman U, Danielson B et
al., Magnesium metabolism in renal stone
formers. Effects of therapy with magnesium
hydroxide. Scand J Urol Nephrol 53, 125-
130, 1980).

Desde hace mucho tiempo hemos utilizado
la terapia con adicin de magnesio para el
tratamiento de los clculos renales junto
con calcio inico.

MAGNESIO Y ALERGIAS

Casi la mitad del magnesio en sangre
est libre y unos dos tercios unidos a
albmina.


Influye en la sntesis de protenas, en la
produccin de energa, en el correcto
funcionamiento del sistema nervioso y
en el mecanismo de contraccin
muscular: juega un papel vital en la
transmisin de los impulsos nerviosos a
travs de los msculos y los nervios.


Es absorbido en la primera parte del
intestino delgado y su eliminacin es a
travs del rion. Se absorbe a travs de
la mucosa . Cerca de 30-40% del
magnesio ingerido es absorbido,
principalmente en el yeyuno y el leon;
cuando hay falta de magnesio en la
dieta, la absorcin intestinal puede
llegar a ser del orden de 70-80%.


La excrecin renal de magnesio es
aproximadamente 100 mg/da, lo cual
representa apenas un 3% de la filtracin
glomerular de magnesio, el 97%
restante es reabsorbido en el tubulo
renal.


HIPOMAGNESEMIA

Se habla de hipomagnesemia cuando la
concentracin srica es menor de 1.7
mEq/l


La carencia de Magnesio favorece la
liberacin de substancias que producen
alergias.


La carencia del magnesio suficiente tiene
gran importancia en la gnesis de cnceres.
Esto lo veremos en forma aprate en nuestra
pgina de magnesio y cnceres. Esta pgina
es original y se encuentra en ingls.

Su adicin en la actualidad es parte
integrante de las terapias oncogenicas.

MAGNESIO Y EMBARAZO

El Magnesio es fundamental para lograr el
embarazo y evitar el aborto. Previene la
toxemia en la mujer y la tetana
hipomagnesiana en el lactante.


El sulfato de Magnesio disminuye
significativamente el riesgo de parlisis
cerebral y de retraso mental, fenmeno que
se da principalmente en los recin nacidos
de bajo peso.

BR>

MAGNESIO Y EQUILIBRIO FLORA
INTESTINAL

El Magnesio incrementa la flora intestinal y
permite la absorcin de los nutrientes.
Neutraliza los elementos qumicos de mal
olor en las materias fecales (escatol,indol ).

Anula el aroma corporal, especialmente en
las axilas y en los pies.
Al igual que el potasio, el metabolismo
del magnesio est regulado por la
aldosterona. Por tanto, los cuadros
clnicos que se asocian habitualmente a
hipocaliemia tambin producen a
menudo hipomagnesemia.


La restriccin dietaria es la causa ms
comn de hipomagnesemia siendo esta
la etiologa en el alcoholismo crnico.


Otra causa importante es la diarrea que
produce grandes prdidas: la
concentracin de magnesio en el
lquido diarrico es de 70 mg/dl.


De forma similar, suele abservarse
hipermagnesemia en el
hipoaldosteronismo. As mismo, se
incrementa la prdida de magnesio en la
orina, cuando aumenta la frecuencia y
el volumen de la diuresis


Se lo encuentra distribuido en gran
cantidad de alimentos naturales, pero
las fuentes principales son: las frutas
secas (nueces, avellanas, almendras);
las harinas de soja, cereales, cebada,
trigo y avena; los vegetales de hojas
verdes y oscuras; pescados y mariscos;
cacao, bananas y papas.


La dosis minimas diarias clsicas son
de unos 350 miligramos diarios para el
hombre y 280 para la mujer. Ello debe

Crucial para la funcin muscular, alivia los
sntomas del sndrome premenstrual, el
asma y la arritmia cardaca. Influye en la
sntesis de protenas y en el correcto
funcionamiento del sistema nervioso.

DIFICULTAN ASIMILACION DEL
MAGNESIO:

Dificultan la absorcin del Magnesio: los
excesos de lcteos, calcio, diurticos,
estrgenos, antibiticos, tabaco, flor,
cortisona, cido oxlico y las infecciones
intestinales o renales.

MEJ ORAN ASIMILACION DE
MAGNESIO

Por el contrario, la Vitamina D, presente en
los aceites de pescado, yema de huevo,
mantequilla e hgado, favorece la absorcin
del Magnesio.

ELIMINACION:

El Magnesio es fcilmente excretado en las
heces y la orina. Es un magnfico purgante
y no se considera txico.

RECOMENDACIONES:

Requieren suplementos de Magnesio los
diabticos, quienes sufren de: hipertensin,
artritis, artrosis, arterioesclersis, hepatitis,
cirrosis, cncer, enfermedades
paratiroideas, insomnio, trastornos neuro-
psiquitricos, alcoholismo, agresividad,
ansiedad, hipermotividad, excitabilidad
nerviosa, taquicardia, calambres,
entenderse para una persona que viva
en un ambiente libre de polucin
atmosfrica y de stress.


Para una persona creativa, activa y/o
que permanezca en ambientes
contaminados , la dosis diaria mnima
que recomendamos es de 600
miligramos en el caso de utilizar sulfato
de magnesio por via oral.


CAUSAS HABITUALES DE
HIPOMAGNESEMIA

Ingestin o absorcin disminuida ,
Malabsorcin, diarrea, abuso de
laxantes , Desnutricin , Alcoholismo ,
Alimentacin parenteral con bajo
contenido de Mg , Prdidas aumentadas
, Cetoacidosis diabtica, Diurticos de
asa , Hiperaldosteronismo,
hipercalcemia , hipercalciuria ,
Hiperparatiroidismo,
Posparatiroidectoma , Sndrome de
Bartter , intoxicacin digitlica la
malabsorcin y la insuficiencia renal.
Por eso es necesario determinar
creatinemia, glicemia y uroanlisis.



La deficiencia de magnesio en los
deportistas puede ser provocada por el
sudor.


El estrs, a su vez, aumenta esa
carencia.
contracturas musculares, alteraciones del
crecimiento, osteoporosis, raquitismo,
infecciones, dolores reumticos, neuritis,
estados seniles, obesidad, estreimiento,
anorexia, nuseas, vmitos, temblores,
tetania, convulsiones, letargo, cambios de la
personalidad, debilidad, resfro, gripe,
migraa, asma y clicos menstruales.

El Magnesio es cicatrizante de heridas y un
regulador del desequilibrio celular .


Cmo asimilamos el magnesio?


Se absorbe principalmente a travs de la
mucosa del intestino delgado.

La dosis que aconsejamos es de unos 500
miligramos diarios tanto para el hombre
como para la mujer. Las dosis tradicionales
recomendadas de 350 mgrs para el hombre
y 280 para la mujer tienen escaso valor
teraputico .

Cuando existe alguna patologa o condicin
que produce o facilita la prdida o gasto de
magnesio debe duplicarse la dosis para que
el organismo pueda funcionar y a la vez
pueda devolver las cantidades normales
intracelulares ( Ley de Ruzky)


MANEJ O DE LA DEPLECCION DEL
MAGNESIO. (HIPOMAGNESEMIA)

La depleccin de Magnesio ( cifras menores
de 1.6 mg/dl) , suele
ser la anormalidad electroltica ms comn


En zonas donde el agua y el suelo no
tienen este mineral se verific un
incremento de afecciones cardacas.


Su dficit puede provocar taquicardia,
hipertensin arterial y cambios en el
electrocardiograma.


Tambin puede afectar al sistema
nervioso central ( temblor en las
extremidades) y producir espasmos en
vsceras huecas (laringe, bronquios),
adems de confusin mental;
desorientacin, apata e incluso
alucinaciones

MAGNESIO Y ACTIVIDAD
ENZIMATICA


El magnesio est involucrado en la
activacin de por lo menos 300
diferentes enzimas y otros agentes
qumicos corporales.

Activa a las vitaminas B y juega un
papel en la sntesis de protenas, la
excitabilidad de los msculos y la
liberacin de energa.


Se encuentra principalmente en las
mitocondrias, que son los centros de
energa de las clulas.


en pacientes hospitalizados.

Esto suele deberse a la falta de ingesta en
las soluciones intravenosas, aporte de
diurticos, aminoglucsidos y otros
frmacos que aumentan la excrecin
urinaria.

La prevalencia es desconocida, debido a
que se mide en el suero y una concentracin
srica normal, no descarta una
hipomagnesemia



MAGNESIO Y DIABETES

El magnesio es un mineral que juega un
papel esencial en la secrecin y la accin de
la hormona insulina.

Sencillamente es imposible controlar los
niveles sanguneos del azcar sin los
niveles adecuados de magnesio dentro de
las clulas corporales (The Effect of
Magnesium Supplementation in Increasing
Doses on the Control of Type 2 Diabetes:
deLourdes Tima M, et al, Diabetes Care,
1998;21(5):682-686).

Los diabticos deben de conservar los
niveles de magnesio apropiados para poder
mantener un metabolismo adecuado de la
glucosa. Adems, la deficiencia de
magnesio es comn precisamente en los
diabticos.

Varios estudios han demostrado que el
magnesio complementario puede prevenir
algunas complicaciones en los diabticos
El magnesio regula la absorcin del
calcio y se agrega a la integridad de los
huesos y los dientes.


La glndula paratiroides tambin
necesita magnesio para funcionar
normalmente.


El magnesio regula la absorcin del
calcio y se agrega a la integridad de los
huesos y los dientes.


La glndula paratiroides tambin
necesita magnesio para funcionar
normalmente.


Debido a su gran importancia en el
metabolismo, el magnesio se concentra
especialmente en el corazn (en donde
su nivel es de 18 veces mayor que en el
torrente sanguneo), el hgado, el
cerebro y los riones.


Por esta razn, su deficiencia puede
producir una gran variedad de signos y
sntomas.



Para huesos ms fuertes se requiere,
entre otras cosas, suplementos de
Magnesio. Por eso se indica en
fracturas y osteoporosis como
complemento.

como la enfermedad cardaca y la
retinopata (White J R and Campbell RK,
Magnesium and diabetes:A review. Ann
Pharmacother 27, 775-780, 1993).

Por otro lado, se ha visto, que la
administracin de insulina aumenta la
excrecin de magnesio (Djurhuus MS et al.,
Insulin increases renal magnesium
excretion: a possible cause of magnesium
depletion in hyperinsulinaemic states.
Diabetic Med 12, 664-669, 1995).


Los requerimientos diarios de magnesio
para un adulto de 70 kilos son 350
miligramos.


MAGNESIO Y FATIGA CRONICA

Otra indicacin del magnesio como terapia
nutricional es en la fatiga.

Hemos observado que muchos pacientes
con diagnstico de sndrome de fatiga
crnica tienen niveles bajos de magnesio
intraeritrocitario, una medicin ms exacta
del estado del magnesio que el anlisis
sanguneo de rutina.


En el Reino Unido se realiz un estudio
clnico, doble-ciego, controlado con
placebo para valorar el efecto de los
complementos alimenticios de magnesio en
el sndrome de fatiga crnica.

Al final del estudio, el 82 % de los
pacientes que recibieron el magnesio como
MAGNESIO Y SISTEMA NERVIOSO


El Magnesio es un nutriente de los
sistemas nervioso, neuromuscular y
glandular.


En consecuencia, combate los efectos
del estrs, la hiperexcitabilidad
neuromuscular, los signos de tetania,
las convulsiones de los alcohlicos y
los ataques epilpticos.


La carencia de Magnesio genera
perturbaciones del comportamiento del
tipo hipermotivo: ataques de pnico,
depresin y problemas de conducta
adictiva.


La glndula hipfisis requiere para su
funcin normal, altas cantidades de
Magnesio. Recibe las instrucciones del
hipotlamo y las transmite por todo el
organismo en forma de mensajes
qumicos a los que llamamos hormonas.


Cuando la hipfisis carece de Magnesio
suficiente, no controla las glndulas
adrenales, segrega ms adrenalina y la
persona se siente como que si estuviera
en peligro inminente de muerte.


En estos casos incrementa los latidos
del corazn, libera la glucosa del
hgado y provoca: hiperexcitabilidad,
complemento, mostraron una mejora
importante en los niveles energticos, mejor
estado emocional y menos dolor (Cox IM,
Campbell MJ and Dowson D, Red blood
cell magnesium and chronic fatigue
syndrome. Lancet 337, 757-760, 1991).

El efecto benfico generalmente se nota
despus de 4 das y casi siempre, si se sigue
el tratamiento por lo menos 6 semanas; la
fatiga no regresa despus.


La fibromialgia, una alteracin
recientemente reconocida es una causa
comn de fatiga y dolor msculo
esqueltico.

Un estudio clnico demostr que un
complemento alimenticio diario de 600
miligramos de magnesio produjo una
tremenda mejora en el nmero y la
severidad de los puntos sensibles (Abraham
G, Management of fibromyalgia: Rationale
for the use of magnesium and malic acid. J
Nutr Med 3, 49-59, 1992).


MAGNESIO Y VISION

En un estudio realizado en Basel, Suiza se
evalu clnicamente el efecto del magnesio
como complemento alimenticio en el
tratamiento del glaucoma.


Despus de cuatro semanas de tratamiento
nutricional, los campos visuales mejoraron.
El magnesio ayud a la circulacin
perifrica y tuvo un efecto benfico sobre
hiperactividad y fuerza incontenible.


El afectado se vuelve violento y
agresivo y con francas posibilidades de
matar o suicidarse.

Aumenta su nivel sanguneo en la
insuficiencia renal aguda y
crnica,pielonefritis crnica,
glomerulonefritis crnica, hipertensin
maligna hiperparatiroidismo y en la
enfermedad de Addison.

Disminuye su nivel en el
hipertiroidismo,embarazo.

VALORACION DE LOS NIVELES
DE MAGNESIO


La escasa correlacin entre los niveles
plasmticos y la cantidad total de
magnesio supone un problema a la hora
de detectar carencias o acumulacion
excesiva de este catin


Dado su carcter fundamentalmente
intracelular, se ha intentado realizar su
cuantificacin por los niveles de Mg en
el eritrocito y en el msculo.


En los estudios de laboratorio se asumi
que existira dficit cuando la relacin
entre este electrolito y el nitrgeno
intracelular fuese bajo.


todos los parmetros capilaroscpicos y la
temperatura (Gaspar AZ, Gasser P and
Flammer J , The influence of magnesium on
visual field and peripheral vasospasm in
glaucoma. Ophthalmologica 209, 11-13,
1995).

MAGNESIO Y SORDERA


Una indicacin muy interesante del
magnesio como complemento alimenticio
es en la prevencin de la sordera
permanente inducida por el ruido.

Este tipo de sordera es ms frecuente en
msicos, militares y ciertos trabajadores de
la industria.

Generalmente estas personas estn
expuestas a ruidos que superan los 85
decibeles.

Se hizo un estudio clnico que demostr que
la complementacin con magnesio
disminuy significativamente la tasa de
prdida de la audicin inducida por el ruido,
en los individuos que recibieron este
complemento alimenticio (Attias J et al.,
Oral magnesium intake reduces permanent
hearing loss induced by noise exposure. Am
J Otolaryngol 15, 26-32, 1994).




Cuando la terapia nutricional es combinada
con la piridoxina, el efecto es todava
mejor. El mejor ejemplo es el uso del
compuesto FMKVII de Research &
Basndose en estudios musculares, se
valor como normal una relacin de 0,3
mmol (0,6 mEq) de Mg por gramo de
nitrgeno, pero los resultados no han
sido tan fiables como se esperaba ya
que, al margen de las dificultades para
las mediciones intracelulares, se ha
comprobado que el dficit de Mg afecta
ms a unos tejidos que a otros. Como
ejemplo, el Mg intramuscular sufre
escasos cambios.


En la experiencia el Mg
intraeritrocitario desciende en ausencia
de aportes y aumenta cuando stos se
llevan a cabo.


Dadas estas dificultades, la mayora de
las veces se procede nicamente a
determinar el Mg srico por
espectrofotometra de absorcin
atmica , asumiendo que pueden
coexistir cifras plasmticas normales
con niveles intracelulares bajos, y, por
el contrario, pueden hallarse niveles
sricos bajos sin deplecin de Mg.


Adems, casi un 50 % del Mg srico
est unido a protenas, y la
cuantificacin del Mg srico total no
permite valorar adecuadamente los
niveles del Mg ionizado libre.


COMO CALCULAR LA
ELIMINACION RENAL DE
MAGNESIO
Development Group que combina sulfato
de magnesio con piridoxina.


MAGNESIO Y MIGRAAS


Tambin hemos encontrado niveles
reducidos de magnesio en el suero, la saliva
y los glbulos rojos de los pacientes
migraosos.

Esto nos indica que estas personas necesitan
complementos de magnesio.

Recordemos que una de las funciones
claves del magnesio, es la de mantener el
tono de los vasos sanguneos (Swanson DR,
Migraine and magnesium: Eleven neglected
connections. Perspect Biol Med 31, 526-
557, 1988).

Otro posible beneficio del magnesio en los
que sufren de migraa puede ser su
capacidad de mejorar el prolapso de la
vlvula mitral, el cual est ligado a las
migraas.


En relacin con la osteoporosis, podemos
decir que la ingesta de complementos de
magnesio es tan importante como la ingesta
de complementos de calcio.

Todas las mujeres que sufren de
osteoporosis tienen un contenido seo de
magnesio ms bajo de lo normal (Cohen L
and Kitzes R, Infrared spectroscopy and
magnesium content of bone mineral in
osteoporotic women. Isr J Med Sci 17,


La eliminacin urinaria de Mg est
interferida por la insuficiencia renal;
por ello Nordin considera necesario
medir, adems de la cantidad de Mg
eliminada en 24 horas, el ndice de
excrecin de Mg .


Este consiste en la concentracin de Mg
urinario dividido por la concentracin
de creatinina urinaria, multiplicado por
la concentracin srica de creatinina, y
que refleja los miligramos por cada 100
ml de filtrado glomerular.

.
El magnesio intraeritrocitario
experimenta un ligero incremento en
los pacientes sometidos a aportes de
magnesio en la nutricin parenteral


El magnesio intraeritrocitario desciende
en ausencia de aportes exgenos de Mg.


Este descenso es ms acusado en los
pacientes con fracaso renal agudo,
posiblemente por fallo en los
mecanismos de ahorro renal de
magnesio.

En la tabla I se recogen los valores
normales del estudio de laboratorio.


Tabla I
Valores de laboratorio
1123-1125, 1981).

Los complementos de magnesio son de gran
ayuda en estos cuadros clnicos.


Durante el embarazo, la deficiencia de
magnesio nos puede llevar a la
preeclampsia, la cual se caracteriza por una
elevacin de la presin sangunea, una
retencin de lquidos y una prdida anormal
de protenas en la orina; adems de parto
prematuro y un retraso en el crecimiento
fetal (Spatling L and Spatling G,
Magnesium supplementation in pregnancy.
A double-blind study. Br J Obstet Gynaecol
95, 120-125, 1988).


Otra indicacin mdica de los
complementos alimenticios de magnesio en
la salud de las mujeres, es en el sndrome
premenstrual.

Los niveles de magnesio intraeritrocitario
en las pacientes con sndrome premenstrual
son mucho ms bajos que en las mujeres
normales (Piesse J W, Nutritional factors in
the premenstrual syndrome. Int Clin Nutr
Rev 4, 54-81, 1984).


En Terapia Electrolitica se utiliza en forma
frecuente magnesio para el tratamiento
natural del asma, el cual puede aparecer
como resultado de una deficiencia de
magnesio.

El magnesio reduce la constriccin
bronquial al relajar a los msculos lisos.
Valor medio Rango normal
Magnesio srico (mg/100 ml) 1,98
1,77-2,12
Magnesio urinario (mg/d)
Mujeres 78 34-157
Varones 90 44-147
Magnesio (o)/creatinina (o)
Mujeres 0,075 0,027-0,129
Varones 0,061 0,034-0,12
Indice excrecin magnesio (mg/100 ml
de FG)
Mujeres 0,059 0,029-0,108
Varones 0,058 0,023-0,099


MAGNESIO Y EMBARAZO


La terapia con magnesio intravenoso
reduce significativamente el riesgo de
desarrolllar eclampsia en embarazadas
que cursan con preeclampsia severa.
[British J ournal of Obstetrics and
Gynaecology 105: 300-303, Mar 1998]




El Magnesio (catin intracelular, es el
cuarto ms importante en el cuerpo),
indispensable para la salud; los
trastornos debido a su carencia son
innumerables.

Muchas enfermedades se deben a la
falta de este mineral que abunda en el
agua del mar.

La mayor parte de las personas no
ingieren suficiente cantidad de

En los nios se utiliza en la hiperactividad y
el autismo.

El magnesio seda al sistema nervioso
central y si su deficiencia es severa puede
producir prdida de la coordinacin,
adems de confusin mental.

La mayora de los nios que sufren, ya sea
de autismo o de hiperactividad tienen una
deficiencia de magnesio (Assessment of
Magnesium Levels in Children With
Attention Deficit Hyperactivity Disorder
(ADHD)," Kozielec T and Starobrat-
Hermelin B, Magnesium Research,
1997;10(2):143-148).






Ion magnesio tercera parte


COMO SE PRESCRIBE EL MAGNESIO
PARA USO DIARIO

El magnesio puede obtenerse en diferentes
presentaciones comerciales como cloruro,
xido y sulfato de magnesio, etc.

El ideal sera tomarlo en la forma en que se
encuentra dentro del ciclo de Krebs, es
decir, como citrato, fumarato o succinato.
Pero no son fciles de conseguir. El
gluconato de magnesio es una de las
mejores alternativas para adquirir magnesio
complementario
Magnesio el que se encuentra
distribuido en gran cantidad de
alimentos naturales en: frutos secos,
cacao, soya, semillas integrales,
almendras, nueces, cacahuates,
mariscos, verduras y hortalizas verdes
crudas, germinados y sal de grano, no
refinada. avellanas, cereales, cebada,
trigo y avena; los vegetales de hojas
verdes y oscuras; pescados y mariscos;
bananas y papas.


Se pierde por la coccina los 60 grados
Celcius.

El estrs, excesos de azcar, alcohol,
drogas,exceso de estrogeno diario
,radiacin y uso de diurticos hacen que
el organismo elimine el Magnesio en
grandes cantidades.(Depleccin del ion
magnesio)

Los huesos almacenan el 55% del
Magnesio en el organismo; un 44% se
encuentra en el interior de las clulas y
slamente el 1% en el lquido
extracelular y en el suero sanguneo.

El Magnesio es el regulador primario de
las actividades elctricas a nivel de la
membrana celular regulando el giro
spin de los electrones de dicha
membrana e interviene en numerosas
reacciones metablicas; por eso, cuando
falta, aparece cansancio,depresin y
falta de nimo.

El Magnesio regula la duplicacin de
los cidos nuclicos (constituyentes

MANEJ O CLINICO DEL MAGNESIO

Uso: El sulfato de magnesio se usa en la
prevencin y control de crisis convulsivas
en la toxemia/eclampsia del embarazo, en la
epilepsia, nefritis e hipomagnesemia.
Terapia tocoltica. Terapia adjunta del
infarto miocrdico, taquicardia ventricular
polimrfica (torsades de pointes) y en las
disrritmias por hipokalemia.
Dosis: Toxemia/eclampsia/toclisis: IV
lento, 1-4 g de una solucin al 10%-20%, y
despus una infusin de 1-2 g/h. IM, 1-5 g
(solucin 25%-50%) cada 4 hrs. Los niveles
plasmticos teraputicos son de 4-6 mEq/L.
Hipomagnesemia: IV, 10-15 mg/kg
(solucin al 10%-20%) en 15-20 min,
posteriormente una infusin de 1 g/h. IM,
10-15 mg/kg cada 6 hrs.

TRATAMIENTO DE LA
HIPOMAGNESEMIA (Drs. Carlos
Sanchez y J os Patio)

Este depende de la intensidad y gravedad
del dficit de magnesio.

Hipomagnesemia leve: el nivel srico de
magnesio es superior a 1.2 mg/l o 1.5 mg
%.

En estos casos se administra sulfato de
magnesio 1 g (8 mEq) disueltos en solucin
y administrados por va endovenosa durante
20 minutos. Se repite a las 6 horas.

En casos que no revisten urgencia, el
sulfato de magnesio se administra por via
endovenosa 12 mg/kg/da (1 mEq/kg/da) o
fundamentales de la memoria de la
clula) en el interior de las clulas,
participa en todas las reacciones
enzimticas que intervienen en la
utilizacin del ATP e interviene en gran
cantidad de fenmenos orgnicos.

En cada msculo de nuestro cuerpo, el
calcio y el Magnesio disfrutan de una
relacin recproca y complementaria.
por va I.M. a 100 mg (8 mEq) cada 3-6
horas

Hipomagnesemia grave: cuando la
concentracin del magnesio srico es menor
de 1 mg% se considera grave y es muy
sintomtica (convulsiones, taquiarritmia o
tetania). El tratamiento consiste en 2 g de
sulfato de magnesio disueltos en 20-30 ml
de solucin glucosada al 5% administrados
por va intravenosa en 15 minutos o 6 g de
sulfato de magnesio diluidos para aplicar en
3 horas. Esto se realiza bajo vigilancia
electrocardiogrfica, de presin arterial y
frecuencia cardaca

La dosis de mantenimiento se hace con una
infusin que proporcione 1 mEq de
magnesio elemental /kg/da vigilando la
concentracin srica y el estado clnico del
paciente para prevenir la hipermagnesemia



Eliminacin: Renal.

Farmacologa: Este mineral est presente en
el cuerpo humano y se encuentra
principalmente dentro de la clula.

Regula la liberacin presinptica de
acetilcolina en las terminaciones nerviosas,
activa la fosfatasa alcalina y es un cofactor
esencial en la fosforilacin oxidativa.

En la unin neuromuscular, disminuye la
liberacin de acetilcolina y disminuye la
amplitud del potencial de accin de la placa
neuromuscular.

Estos efectos son contrarios a los que
produce el calcio.

La hipocalcemia y la hipokalemia,
frecuentemente siguen a los niveles bajos
de magnesio.

El magnesio produce depresin en el SNC y
en la respiracin.

Hace mas lentos los impulsos del nodo
senoauricular y prolonga el tiempo de
conduccin.

El frmaco produce vasodilatacin y a altas
dosis disminuye las resistencias sistmicas
perifricas.

Los efectos del magnesio en el embarazo
incluyen una transitoria disminucin de las
resistencias vasculares uterinas y un
aumento en el flujo sanguneo
teroplacentario.
Farmacocintica: Latencia: IV,
inmediatamente; IM, <1 h. Efecto mximo:
IV, <10 min; IM, 1-3 hrs. Duracin: IV, 30
min; IM, 3-4 hrs.
Interaccin y Toxicidad: Potencia el efecto
de los relajantes musculares despolarizantes
y no despolarizantes; si se excede los
niveles sricos de magnesio de 10-12
mEq/L hay depresin miocrdica, parlisis
respiratoria y prdida de los reflejos
osteotendinosos.

Potencia el efecto depresor en el SNC de
los hipntico-sedantes, opiodes y
anestsicos voltiles halogenados

La depresin del SNC y el bloqueo
neuromuscular producido por la
hipermagnesemia se antagoniza con la
administracin de calcio.
Precauciones: En caso de hipermagnesemia
severa deber administrarse gluconato de
calcio 5-10 mEq (10-20 ml de gluconato de
calcio 10%), lquidos intravenosos y
administracin de diurticos para forzar la
uresis.

Debe monitorizarse constantemente los
niveles de magnesio en sangre. La
desaparicin del reflejo patelar es un signo
clnico til para detectar intoxicacin por
magnesio.

El reflejo patelar debe ser explorado antes
de la administracin repetida de magnesio,
y si no est presente administrar el
magnesio hasta que retorne el reflejo
correspondiente. Se contraindica su uso en
el bloqueo cardiaco y en el infarto
miocrdico. Debe mantenerse el gasto
urinario en por lo menos 25 ml/h

Describen un gen responsable de la
absorcin de calcio y magnesio

La tubulopata con prdida de calcio y de
magnesio es una enfermedad renal
hereditaria muy poco frecuente. Segn los
datos recopilados por el equipo de
investigacin de Manuel Praga, del Servicio
de Nefrologa del Hospital Doce de
Octubre, de Madrid, la incidencia de esta
rara patologa del tbulo renal apenas
supera a unas cinco familias en toda
Espaa. "Tenemos constancia de que la
mayor incidencia de este tipo de tubulopata
se encuentra entre la poblacin espaola,
aunque es probable que se haya
infradiagnosticado por falta de
conocimiento".


Praga encabez un trabajo hace cuatro aos
en la revista Kidney International donde se
expona el fenotipo de esta rara enfermedad.
No obstante, an no se haba caracterizado
la anomala molecular responsable.

Hoy, la revista Science se hace eco de un
nuevo estudio, en cuya elaboracin tambin
ha participado Manuel Praga, junto con
J uan Rodrguez-Soriano, en el que se
demuestra que la tubulopata aparece por un
defecto en el gen PCLN-1.

Este gen codifica la protena paracelina-1,
que se encuentra involucrada en el
transporte de una forma especial de
reabsorcin del calcio y del magnesio por el
tbulo, a travs de las uniones
intracelulares.

"Los pacientes que presentan la tubulopata
con prdida de calcio y de magnesio tienen
un defecto en el gen, lo que les impide
producir la protena y provoca que pierdan
por la orina grandes cantidades de estos
iones. La prdida de calcio inicia un
proceso de calcificacin del parnquima
renal, lo que causa una insuficiencia renal
progresiva", ha explicado Manuel Praga.

Segn ha expuesto el investigador, el
hallazgo aporta nuevos datos sobre el
mecanismo por el que el tbulo maneja el
calcio y el magnesio, adems de clarificar
las protenas implicadas en este tipo de
reabsorcin. "Su conocimiento puede
permitir en un futuro desarrollar
medicamentos adecuados, no ya slo para
abordar esta tubulopata, sino que se puede
hacer extensivo al tratamiento de otras
enfermedades que implican prdida de
calcio y magnesio; la localizacin de este
gen permitira incluso iniciar una terapia
gnica".

Se abre as una posibilidad de tratamiento
para un tipo de pacientes cuyo pronstico
es, en general, de mal pronstico: "En la
mayora de los casos, a los veinte o treinta
aos de edad ya precisan una dilisis o un
trasplante; de hecho, algunos de los
individuos identificados para el estudio ya
estaban trasplantados".

Otros genes

En estos sujetos que haban recibido un
nuevo rin, los niveles de calcio y
magnesio se normalizaron, "lo que
demuestra la especificidad de la
tubulopata", ha matizado Praga.

La identificacin de este gen no es la
primera que atae a una enfermedad del
tbulo. Concretamente, el equipo de David
Simon y Richard Lifton, del Instituto
Mdico Howard Hughes, de la Universidad
de Yale, en New Haven, cientficos que han
coordinado el estudio, ya haba identificado
otros genes responsables de la aparicin de
distintas tubulopatas.


"La colaboracin espaola se ha ceido a la
parte clnica; nosotros, junto con los
investigadores del Hospital de Cruces,
aportamos la descripcin del fenotipo, as
como los casos en los que se ha basado el
anlisis molecular posterior.

En el centro de Simon y Lifton se
recopilaron estos datos para conseguir la
identificacin gentica", ha afirmado Praga.

Los cientficos de la Universidad de Yale se
pusieron en contacto con los espaoles, a
partir del trabajo aparecido en Kidney
International, con el fin de iniciar un
estudio sobre el trastorno gentico que
condicionaba la enfermedad. "Ha sido un
trabajo muy laborioso, que ha necesitado
ms de dos aos para conseguir la
localizacin".


Requerimientos de magnesio

El contenido diario habitual de Mg en la
dieta occidental es de 15 a 20 mmol.

Los cereales, legumbres, guisantes y frutos
secos son ricos en Mg, mientras que su
concentracin es menor en las carnes,
pescados y frutos frescos.

La absorcin se realiza a nivel del yeyuno y
del leon y corresponde a un 30-40 % del
Mg ingerido. En presencia de
hipomagnesemia este porcentaje aumenta
hasta el 70 %.

Con dietas pobres en Mg, pacientes
deplecionados, la eliminacin fecal es
prcticamente indetectable, mientras que
tras la sobrecarga oral o en la
hipovitaminosis D, la absorcin se hace
mnima.

Las necesidades diarias se han establecido
en 0,3 mEq/kg/d, lo que corresponde a unos
350 mg/d para una persona sana y que
desarrolle actividades simples en un
ambiente libre de polucin, ya que el
magnesio es requerido por el organismo
para reducir los gases txicos del ambiente.


Cuando el paciente precisa nutricin
artificial, y sobre todo si el soporte
nutricional se efecta por va parenteral, es
necesario realizar un aporte diario de Mg
entre 10 y 15 mEq/d.

Aunque se ha comprobado que la omisin
de este aporte, en ausencia de fallo renal y/o
de deplecin previa, puede ser bien tolerado
durante la primera semana, a expensas de su
reduccin en la eliminacin urinaria, es
conveniente efectuar desde el principio un
aporte adecuado.

Los aportes recomendados por la American
Medical Association (AMA) se ajustan a las
necesidades de los pacientes sometidos a
nutricin parenteral total.

En la experiencia anterior la utilizacin de
una mezcla estndar de electrolitos y
oligoelementos establecida sobre las
recomendaciones de dicha sociedad y que
aporta diariamente 12 mEq de Mg como
sulfato magnsico, administrado por va
intravenosa, permite mantener niveles
adecuados de magnesemia en los pacientes
crticos sin fracaso

La presencia de fracaso renal obliga a
modificar esta pauta. En los pacientes
crticos, el fracaso renal, casi siempre
hipermetablico, requiere con frecuencia
depuracin extrarrenal, discontinua
(hemodilisis o dilisis peritoneal) o
continua (hemofiltracin o
hemodialfiltracin).

En los pacientes con fracaso renal
sometidos a tcnicas de depuracin
artificial, los aportes estndar con 12 mEq
de Mg diarios en la nutricin artificial, son,
en nuestra experiencia, bien tolerados
siempre y cuando las soluciones de
reposicin o de dilisis sean las adecuadas.

Se reponen las prdidas por hemofiltracin
con una solucin que contiene 0,75 mmol/l
de Mg.


En los pacientes con fracaso renal no
oligrico no sometidos a dilisis el aporte
de Mg debe ser reducido.

En la experiencia efectuada 6 mEq/d de Mg
mantienen niveles plasmticos adecuados.

Es necesario un frecuente control de los
niveles plasmticos y, si es posible,
intraeritrocitarios, de Mg, dadas las
notables renal diferencias individuales de
las prdidas urinarias de este catin.


En presencia de hipermagnesemia, o en
aquellos raros cuadros de fracaso renal
oligoanrico en los que se intente el control
del sndrome urmico con nutricin
parenteral y sin dilisis, se recomienda
suprimir el aporte de Mg.

Los controles de este electrolito deben
realizarse con mucha frecuencia en estos
casos, ya que con rapidez pueden presentar
hipomagnesemia severa al cambiar la
situacin metablica.


RELACION MAGNESIO-ENZIMAS

FUNCIONES DEL MAGNESIO:

Se relaciona con una gran variedad de
procesos bioqumicos y fisiolgicos, entre
ellos, la contractibilidad muscular y la
excitabilidad nerviosa.

Adems es un constituyente normal del
hueso, en la estructura del apatito el
magnesio puede sustituir al calcio sin que
cambie sensiblemente el modelo de
difraccin de rayos X.

El magnesio y el calcio, con funciones
similares, son ligeramente antagnicos: el
exceso de magnesio inhibe la calcificacin
sea y en la contraccin muscular normal,
el calcio acta como estimulante y el
magnesio como relajante.

El exceso de calcio suele originar los signos
tpicos de deficiencia de magnesio.

MAGNESIO Y MEMBRANA CELULAR

Es esencial para el funcionamiento celular:
es necesario para la divisin celular y para
la produccin de enzimas que, a su vez,
regulan el metabolismo de las protenas,
carbohidratos, lpidos, cidos nucleicos y
nucletidos.

La falta de magnesio altera la
permeabilidad celular que termina con la
muerte de la clula.

MAGNESIO Y PROSTACICLINAS

Se ha demostrado experimentalmente que
una ingestin baja de magnesio afecta la
relacin de la prostaciclina y el tromboxano
en la hipertensin del embarazo.

Se est estudiando el uso de magnesio para
inhibir la aterognesis o prevenir la
cardiopata isqumica. Se sabe que es
importante para el corazn y todo el sistema
circulatorio ya que previene el aumento de
la presin arterial

Algunos estudios indican que suplementos
de magnesio disminuyen el riesgo de infarto
de miocardio y especficamente la
incidencia del reinfarto en pocas
posteriores de la vida.

MAGNESIO E INMUNIDAD

Tambin parece mejorar el funcionamiento
de la inmunidad, tanto celular como
mediada por anticuerpos.

Es posible que tenga propiedades
inmunolgicas, mediadas por sustancias
semejantes a las hormonas, en las
reacciones entre anticuerpos y macrfagos.

El sistema de defensa regulado por los
linfocitos T, requiere tanto magnesio, como
calcio.

Hasta ahora no se han realizado estudios de
poblacin sobre la posible relacin entre la
carencia de magnesio y desrdenes del
sistema inmunitario.


Existen casos particulares en los que la
carencia de magnesio se asociaba al asma y
a otras respuestas alrgicas.

El suministro de suplementos de magnesio
disminuy los niveles hemticos de
histamina y mejor las condiciones del
paciente, es decir el magnesio ejerci como
antihistamnico.


ABSORCION DEL MAGNESIO:

Muchos de los factores que rigen la
absorcin de calcio en el intestino alto,
tambin influyen en la disponibilidad de
magnesio, sin embargo, la vitamina D no
tiene efecto.

A medida que disminuye la cantidad de
calcio en la dieta, aumenta la absorcin de
magnesio. El rin conserva con eficacia el
magnesio, en particular cuando la ingestin
es baja.


INGESTA RECOMENDADA EN
PERSONA SANA:

Se recomienda una ingestin de magnesio
de 80 a 170 mg en nios, segn la edad, y
en adultos la ingesta es diferente en
hombres y mujeres siendo mayores en los
hombres (de 280 mg en mujeres y de 270 a
350 mg en hombres) en gestantes y
lactantes la RDA es de 355-400 mg.

Las ingestiones elevadas de calcio, protena,
vitamina D y alcohol aumentan las
necesidades de magnesio y el esfuerzo
fsico o el estrs psicolgico tambin
pueden incrementarlas.

FUENTES ALIMENTICIAS DIARIAS:

Se encuentra en abundancia en los
alimentos y suele pensarse que la dieta
usual proporciona cantidades adecuadas.

Las fuentes eficaces son semillas, nueces,
legumbres y cereales de grano no molidos,
vegetales de hojas color verde oscuro en las
que el magnesio es un constituyente
indispensable de la clorofila.


El pescado, la carne, la leche y la mayor
parte de las frutas que se ingieren
comnmente no son fuentes adecuadas de
magnesio.

Las dietas altas en alimentos refinados,
carnes y productos lcteos suelen tener
menos magnesio que las dietas ricas en
vegetales y granos no refinados, porque se
pierde durante el refinamiento y
procesamiento de alimentos como harina,
arroz y azcar.


DEFICIENCIA EN MAGNESIO:

La carencia de magnesio produce arritmia
cardaca y aumenta la sensibilidad del
corazn frente a la digoxina.

La carencia grave y prolongada puede
provocar endurecimiento de la aorta y de
los vasos pequeos de piernas, brazos y
riones.

Estudios controlados realizados en Suecia
sugieren que es til en la prevencin de los
clculos renales.


Se manifiesta clnicamente por anorexia y
falta de crecimiento, y alteraciones
cardacas y neuromusculares, como
debilidad e irritabilidad musculares y
alteraciones mentales, as como desordenes
hormonales.

La TETANIA hipocalcmica es similar a la
hipomagnsica.


Los sntomas de la deficiencia severa
aparecen cuando en sangre el contenido
desciende hasta 0.5 mg por 100 ml, y son:

1) Vasodilatacin, con cada de la presin
sangunea (se manifiesta exteriormente por
un enrojecimiento de la piel)

2) Hiperirritabilidad 3) Tetania, seguida de
muerte.

Un estudio sueco puso de manifiesto una
posible conexin entre el cncer de mama y
niveles sanguneos de magnesio.

Se encontraron niveles bajos de magnesio
en los globulos rojos de pacientes con
cncer de mama.

El papel ms o menos importante del
magnesio, en la prevencin o en el
tratamiento del cncer se encuentra en
estudio (ver pagina sobre Magnesio y
cncer).

Los principales grupos de poblacin
expuestos a dficit de magnesio son los
alcohlicos y pacientes sometidos a
tratamiento con frmacos que interfieren en
el metabolismo del magnesio, por ejemplo,
diurticos, frmacos cardacos y
antibiticos.

FUNCION ENZIMATICA DEL
MAGNESIO:

Activa muchos sistemas enzimticos,
especialmente los relacionados con el
metabolismo de los carbohidratos, tambin
es capaz de inactivar algunas enzimas y se
sabe que interviene en la composicin de la
Arginasa

Participa en la activacin de: quinasas,
mutasas, ATPasas (activa a la
actomiosinATPasa e inhibe a la
miosinATPasa del msculo), colinesterasa,
enolasa, deshidrogenasa isoctrica.
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ION MAGNESIO. UN
ELECTROLITO VITAL
ION MAGNESIO - INFLAMACION-
DESREGULACION GINECOLOGICA



Centro de Medicina Biolgica
Instituto Clnico Kinast & Asociados
BOLETIN SOBRE ELECTROLITOS VITALES

Documento preparado por Dr.Horacio Kinast Feli

Electrolitos importantes

Un importante electrolito, es el in magnesio, ya que tiene la
funcin vital de mantener la estabilidad de las membranas
celulares de todo el organismo, especialmente las de las paredes de
la clulas nerviosas.

Adems est presente en el lquido cfaloraquideo en mayor
cantidad que el resto de los electrolitos o minerales .

Una de sus funciones es participar activamente en la regulacin
del funcionamiento del eje hipotlamo - hipfisis, el que interviene
en la regulacin hormonal femenina.
Por esta razn es de suma importancia su analisis en los trastornos
hormonales femeninos.

Es el cuarto catin mas abundante en el organismo.

Su presencia, es de estimativamente 2.000 medidas equivalentes en
un hombre de 70 kilos de peso.

En la clula est presente entre 10-20 milgramos por cada 100
gramos de sustancia fresca.

En el suero sanguneo su relacin es de 2,5 mgrs por cada 100
mililitros.

La reserva global orgnica es de 35 gramos de los cuales 17,5 grs.
estn en el tejido seo.

Sin embargo es el hgado, el rgano del cuerpo humano que
contiene mayor cantidad de magnesio (Moracsewki.)

El 1% se encuentra en el lquido extracelular. El 50% del
magnesio total del organismo se encuentra en el hueso, pero no es
intercambiable con el del liquido extracelular ya que se encuentra
combinado con calcio coloidal y fsforo.

El resto se encuentra intracelularmente en un 49 % del total
orgnico.

De all la importancia de su rol en las funciones vitales, ya que
participa en todas las clulas del organismo.

Sin magnesio no habra funcin muscular y por tanto ninguna
forma superior de vida, ya que el magnesio heptico regulariza la
reparticin del azcar heptico en la sangre (Frolich, Polack,
Schutz).

Estadisticamente, la concentracin en el suero sangineo es entre
1.6 y 3.0 mgrs. por decilitro (mg/dl).

El magnesio tiene dos roles vitales en la actividad neuronal ya que
por una parte, estabiliza la membrana externa de la clula
nerviosa y por otra hace que muchas enzimas intraneuronales
puedan funcionar correctamente, situacin que nos mueve a
destacar la importante funcin general sistmica de este
electrolito, motivo por el cual no iniciamos ningn tipo de terapia
sin analizarlo previamente en el enfermo, ya que con solo
regularlo, habitualmente desaparecen mltiples patologas.

Tiene accin estabilizante de las neuronas, lo que evita el
desencadenamiento de las migraas
( Henry Ford Health Cience Center,Detroit).

A nivel de la glndula hipofisis tiene una gran importancia,
derivada del hecho de que los productos hipofisiarios son ricos en
este elemento y una carencia de ste significa una disminucin de
la calidad de dichas secreciones internas.

CONSERVACION DEL MAGNESIO CORPORAL

Su conservacin se encuentra regulada por la condicin renal e
intestinal y aparentemente en forma indirecta ,por la
parathormona, por la accin de sta, sobre el ion calcio, que es el
regulador para el magnesio dentro del equilibrio electroltico.

El ion magnesio se absorbe en presencia de la piridoxina
(Vitamina B6), la que acta como enzimo.

En ausencia de un nivel razonable de sta, el Ion Magnesio no es
absorbido.

Por esta razn siempre debe administrarse en forma conjunta, con
esta Vitamina del Complejo B.

UNA NORMA PRACTICA PARA ADMINISTRAR MAGNESIO
CLINICAMENTE ES ADMINISTRARLO CONJUNTAMENTE
CON ION CALCIO PARA MANTENER EL EQUILIBRIO .

ADMINISTRARLO SIEMPRE JUNTO A COMPLEJO B PARA
QUE SEA ASIMILADO POR VIA HEPATICA .

ADMINISTRARLO SIEMPRE ALEJADO DE LAS GRASAS
PARA ASEGURAR SU ABSORCION

ADMINISTRARLO SIEMPRE EN FORMA PROTEGIDA DEL
AIRE,PARA EVITAR SU OXIDACION. Jams utilizarlo en
forma de tabletas en especial el xido de magnesio

Cuando el nivel de calcio y fsforo srico es alto, se produce una
depleccin o baja del ion magnesio por razones de equilibrio
electroltico.

En ambos casos a nivel del suero sanguneo puede verse alterado
su rango.

Igualmente la baja del ion magnesio orgnico, produce un alza de
la fosfemia sobre 3.5 mg%, por depleccin de los fosfatos, con
eliminacin de stos del hueso y del tejido nervioso con un
aumento de la posibilidad de litiasis renal de fosfato clcico.

El alza exagerada del ion magnesio en el suero sanguneo, es
peligrosa en los portadores de insuficiencia renal aguda.

La presencia de hipermagnesemia es signo clsico de insuficiencia
renal.
(HIPER: cantidad superior a la normal;HIPO:cantidad inferior a
la normal)

La toxicidad es apreciable cuando se registran niveles superiores a
5 mgs/dl en el suero sanguneo .

Con cifras de 15 mgrs./dl se produce paro cardaco.

El problema renal debe presumirse cuando el magnesio de la orina
es mayor de 40 mgrs.

Lo normal es que el exceso de magnesio sea eliminado diariamente
por la orina y excrementos no produciendo acumulacin.

La hipomagnesemia es apreciable cuando los niveles bajan de 1.7
mgrs/dl.

La principal causa de prdida de magnesio por va renal es el uso
de diurticos sin control regular del nivel sanguneo.

Este control se entiende como la combinacin, del control
mdico/clnico ,con la resultante de los exmenes de laboratorio.

PESQUISA DEL MAGNESIO DISPONIBLE

El 30% se encuentra unido a las protenas y el 70% se encuentra
en el suero, siendo ste el pesquisable en la magnesemia.

( MAGNESEMIA: nivel de magnesio en la sangre)

El magnesio protico, no se aprecia en la magnesemia, motivo por
el cual debe considerarse ello en los anlisis.

Es importante sealar que el ion magnesio interviene en la
fosforilacin de las protenas y de all su importante papel en la
neurotransmisin y en aspecto inmunolgico.

REDUCCION QUIMICA DE GASES TOXICOS

Reduce el monxido de carbono, el dixido de carbono,el dixido
sulfuroso y el xido ntrico.

Se combina adems, directamente con el nitrgeno, arsnico,
azufre, halgenos y el fsforo. De aqu, su importancia , como
defensa biolgica natural , contra la contaminacin ambiental por
gases ya que su excesivo uso para lograrlo, genera alteraciones
secundarias sistmicas ,debido a carencia que se genera por este
uso indebido, para los procesos regulares del
organismo.(hipomagnesemia secundaria)

CONTAMINACION AMBIENTAL Y MAGNESIO

Igualmente, de esto se deduce la gravedad que produce en el ser
humano la contaminacin ambiental por este tipo de gases, ya que
obliga a un consumo exagerado de magnesio generando una
hipomagnesemia derivada , por excesivo consumo como respuesta
de tipo inmunlogico y la severa responsabilidad de parte de las
Autoridades a cargo de evitar la contaminacin ambiental por
gases provenientes de los motores de combustin interna.

MAGNESIO,PROTEINAS Y DISFUNCION ARTICULAR

La unin del magnesio a las protenas depende del PH, no
efectundose cuando ste es bajo o cido.De aqu la importancia
en las hipomagnesemias derivadas de procesos inflamatorios
crnicos, como el caso de la disfuncin de la articulacin
tmporomandibular que genera acidosis 1200-1500 veces al da.

Esta acidosis genera una prdida catinica alta, con aumento de
los signos carenciales hipomagnsicos.

INDICADOR DEL MAGNESIO DISPONIBLE

Es de vital importancia conocer que no existe relacion directa
entre el nivel de magnesio srico encontrado y el realmente
existente en el organismo.

Sin embargo, una baja magnesemia -que slo registra el 70% del
magnesio orgnico real- es un adecuado indicador de una
hipomagnesemia general.

Esto debe complementarse con la anamnesis del enfermo y con el
examen clnico directo, especialmente con la observacin de los
cuellos de las piezas dentarias y de sus superficies ( aspecto
rugoso).

(Anamnesis: parte del examen clnico que reune todos los datos
personales y familiares del enfermo, anteriores a la aparicin de la
enfermedad)

EL MAGNESIO Y LOS GENES

La importancia del magnesio, en el nivel intracelular, es su
participacin directa como enzimo de las fosfatasas alcalinas y del
trifosfato de tiamina y especialmente en la estabilizacin y
mantencin de la estructura macromole-cular, como ser el caso del
ADN y ARN ( estructura de los genes)

(Fosfatasas alcalinas : son enzimas producidas por los osteoblastos
y por las clulas proliferativas del cartlago y periostio.
Intervienen directamente en la precipitacin del fosfato de calcio
en los huesos ;en la absorcin de los fosfatos por el intestino; en la
sntesis de las protenas en los diferentes tejidos y en la absorcin
del fsforo a nivel del rin e hgado ,con liberacin de la glucosa
(azcar) que pasa a la sangre.)

La relacin del Magnesio con los genes es de tal importancia, que
de su nivel orgnico se deriva el funcionamiento correcto o
incorrecto del organismo y a la vez la adecuada calidad de cada
gen.
Debe recordarse que para que exista un determinado tipo de
enfermedad, es requisito previo la existencia de un gen que por su
estructura, pueda disparar el proceso patolgico correspondiente.

La importancia del nivel adecuado de magnesio, para el normal
funcionamiento y formacin de los genes es indiscutible y es por
ello que en nuestro Instituto, no iniciamos ningn tipo de terapia,
sin estudiar sus niveles orgnicos y su equilibrio con el resto de los
electrolitos.

El magnesio regula y es regulado a su vez por los niveles de calcio
y de fsforo que son antagnicos a ste. (doble cantidad de calcio
por cada magnesio y por cada fsforo

ION MAGNESIO, INFLAMACION Y DESREGULACION
GINECOLOGICA

Cuando existe acidosis en los tejidos , se produce un excesivo
consumo de este importante ion y por ello se altera el sistema
hormonal femenino.

Debe sealarse que son las mujeres las que esencialmente
experimentan este tipo de problemas en relacin 3-1 con respecto
a los varones.

En el caso estomatolgico, este ltimo electrolito, tiene adems
importancia, por existir tejidos epiteliales de la misma clase, tanto
en la vagina,como en la mucosa bucal, motivo por el que se
producen rdenes celulares ,de tipo genrico y lesiones afines, tales
como el tumor de Blumm en la boca y fibromiomas en la regin
ginecolgica, cuando son afectadas estas areas por una disfuncin.

La prdida de in magnesio debido a la ingesta de estrgenos y/o a
una alimentacin de tipo carencial, genera a llamada colelitiasis
gravdica, la que se manifiesta por extrema picazn y prdida del
feto .

La prdida del ion magnesio se traduce en una disminucin de la
funcin reguladora del eje hipotlamo-hipfisis y de la glndula
tiroides que es regida por este eje.

POR LO TANTO:

La incapacidad reguladora tirodea , hace que este ltimo rgano,
acte solamente en base a su memoria virtual, emitiendo hormona
tirodea sin control de cantidad, ni de oportunidad, lo que genera
la disfuncin del sistema ginecolgico y de todas las
manifestaciones de la hormona tirodea.

Las memorias virtuales son aquellos recursos con la Naturaleza
dot a cada clula del organismo, para que sepan, lo que deben
hacer en cualquier instante. Es la equivalencia de un chip de
memoria en un computador o de memoria RAM. Son las rdenes
bsicas que hacen funcionar todas las clulas.

LA DESREGULACION GINECOLOGICA

Lo anteriormente citado nos permite establecer que:

La suma de rdenes incompletas, tanto a nivel mucoso, como
endocrino,generara la disfuncin o desregulacin del sistema
ginecolgico,en forma bsica, cuando su origen es una disfuncion
craneocervicomandibular( relacin anormal entre la caja
craneana con la mandbula y la columna cervical)

Esta situacin de consumo excesivo de magnesio es vlido tambin
para otras formas de cuadros inflamatorios crnicos, de alta
frecuencia de aparicin. ( artritis , reumatismos , inflamaciones
pelvianas, etc. ) .

Cuando se produce inflamacin en alguna parte del organismo,
ste libera sustancias derivadas del acido araquidnico, que son
las prostaglandinas, especialmente de la serie RPG3,
prostaciclinas y leucotrienos.

(Inflamacin : Proceso reaccional y complejo que tiende a
circunscribir y eliminar una noxa y devolver as la normalidad al
terreno afectado)

La inflamacin en si misma se debe a una vasodilatacin de los
capilares en forma directa y en forma indirecta sobre las
arteriolas por reflejos axnicos.

Todo ello seguido de una congestin o hiperemia.

Esta vasodilatacin produce edema local y ocasiona un retardo de
la circulacin,lo que a su vez genera la polarizacin de las clulas
sanguneas, aglutinando hacia el centro del vaso, los glbulos rojos
los que forman masas mas pesadas que los glbulos blancos, los
que a su vez se marginan hacia las paredes de los vasos.

Este alejamiento crea una falta de oxgeno en los glbulos blancos
(hipoxia) lo que sumado a las alteraciones propias de la noxa,lo
que permite el paso de molculas de mayor tamao hacia los
tejidos ,entre ellos el fibringeno el que junto al suero constituye el
llamado exudado seroso o srico.

La salida del plasma desde el vaso sanguneo crea una mayor
concentracin de las clulas en el interior de este vaso y una mayor
disminucin de la velocidad de la circulacin.

Al edema inflamatorio lo sucede el paso de los glbulos blancos a
travs de la pared vascular, los que gracias a su movimientos
amebodeos avanzan en procura del agresor,para tratar de
rodearlos y eliminarlos por medio de la fagocitosis( devorndolos).

Mientras esto sucede, las sustancias qumicas liberadas,
desencadenan una serie de rdenes hacia los centros formadores
de globulos blancos (mdula roja, ganglios linfticos) para
estimular y aumentar la produccin de stos, con el objetivo nico
de eliminar al agresor o noxa.

Por lo tanto toda inflamacin est indicando un proceso de tipo
reaccional, no existiendo por lo tanto, inflamaciones carentes de
importancia.
(Prostaciclinas: potente inhibidor de la agregacin
plaquetaria.Acido graso de tipo cclico,conocido como PG1.Tiende
a facilitar la vasodilatacin.)
Las primeras son las causantes de la vasodilatacin (aumento de
volumen) y del dolor y son producidas en toda clula, aunque
mayoritariamente en los rganos sexuales del tipo tero en la
mujer y gnadas y prstata en el hombre.

Por ello todo tipo de inflamacin crnica, produce un aumento del
trabajo de los rganos indicados sin permitirles su normal
relajacin y reposo ,provocando una sobrecarga laboral de dichos
rganos, con aumento de residuos txicos y disminucin de la
respectiva velocidad de eliminacin.

Las prostaglandinas son esencialmente de dos tipos. Las primeras
se conocen como Serie RPG1 y son elementos necesarios para la
formacin de anticuerpos y regulacin de las paredes celulares a
las que estabilizan y otorgan resistencia.

Las segundas son conocidas bajo la sigla RPG3 y son las que
generan los procesos inflamatorios. Esta ltima serie se produce
en el momento de esforzamiento celular y son txicas.

Ello forma parte de los mecanismos automticos de eliminacin
corporal (vase teora Homotoxicolgica) .

Las prostaglandinas se forman gracias a la accin de los cidos
grasos esenciales, del tipo cido linoleico y gamalinolnico.

Esto motiva ,que toda dieta ,donde se eliminen las grasas, puede
alterar este mecanismo.
Todo rgano con trabajo exagerado genera CATABOLIT0S EN
CANTIDAD MAYOR que su capacidad de eliminacin.Este es un
factor que tambien debe ser considerado.
Toda dieta debe encontrarse bajo estricto control clnico.

El cido linoleico ( 160 mgrs) y gamalinolnico (460 mgrs) , puede
encontrarse en el mercado, bajo el nombre comercial de Linum
1000.

Este aceite debe ser envasado al vaco y es un derivado del lino
comn .

Su uso es recomendado a toda persona con deficiencias
vitamnicas especialmente la del tipo F.

Debe recordarse que el cido linoleico es indispensable para la
formacin de las membranas celulares y les asegura su estabilidad
.

Tiene especial indicacin en las personas con alteraciones de la
inmunidad.

Puede compararse su efecto con el del aceite de prmula o de
onagra conocido comercialmente como Efamol.


PARTICIPACION ODONTOESTOMATOLOGICA

El sistema estomatogntico, que es el Sistema formado, por el
complejo funcional de los dientes, oclusin, musculatura,
ligamentos, columna cervical hombros, mandbula, articulacines
temporo-mandibulares y de la columna cervical tambin se ve
afectado, cuando no trabaja correctamente.

Se entiende como complejo funcional la relacin de trabajo de las
partes que lo componen en este caso especial ,en su posicin dentro
de la cavidad craneana y/o en sus movimientos, donde comprime
el menisco intrarticular.
(Isomtrico : concepto que se aplica a todo msculo que
manteniendo la misma longitud se contrae con distinta tensin.)

La disfuncin de la articulacin tmporo mandibular genera crisis
inflamatorias,en todo el sistema estomatognatico, a razn de
1200/1500 veces diarias ,slo por tragar saliva al momento de
cerrar la boca. Este aspecto debe tenerse siempre presente,en
nuestro enfoque teraputico.

ACIDOSIS Y ENDOTOXEMIA

La produccin de cido en el sistema , generado por esta
disfuncin es acumulativa y la velocidad de acumulacin , es
notoriamente mayor, que la capacidad de eliminacin generando
residuos,los que actan, para todo efecto , como una endotoxina
(homotoxina), estimulando el sistema inmune para defenderse de
este residuo.

Los seres humanos reaccionan ante una mismo tipo de injuria, en
forma similar, pero con las diferencias propias ,de cada
ordenamiento gentico, lo que explica el por qu, no toda la
Humanidad en forma genrica ,se ve afectada por el problema
disfuncional, ya que presentan diferentes calidades de tejidos y
distintas calidades inmunolgicas, para responder ante las mismas
injurias biolgicas, en forma distinta, tanto en intensidad como
calidad de la respuesta.
Una articulacin tmporomandibular que se encuentre en
condicin disfuncional genera una acidosis crnica por
inflamacin alta, debido a la que la velocidad de produccin de
cido lctico a nivel muscular, es mayor que la de eliminacin del
mismo cido que se forma en cada contraccin de tipo isomtrico ,
al momento de cierre bucal.
(Disfuncional : que presenta su funcin alterada.)

Dado que este tipo de disfuncin, provoca severas prdidas y
desequilibrios electrolticos, nos referiremos en parte a este tema,
en otros documentos.

MAGNESIO Y OSIFICACION
MAGNESIO Y OSIFICACION

El ion magnesio, acelera hasta tres mil veces la actividad de las
fosfatasas alcalinas, enzimas, que participan en:

1.-la osificacin ;

2.-en la utilizacin de los glcidos ;

3.-en la eliminacin renal de los fosfatos y

4.-en la recarga del ATP, sustancia energtica esencial.

De aqu se deriva su eficaz accin en la diabetes y problemas
osteoarticulares.


BR>MAGNESIO Y TRANSMISION NERVIOSA

El Magnesio es indispensable:

1.-para la sntesis de protenas, (actuando, por esta va en
regeneracin de los tejidos)

2.-para la transmisin del impulso nervioso,(actuando por esta
va en la neurotransmisin)

3.-para las contracciones musculares en su fase de relajacin,

4.-para la regulacin de la temperatura corporal ,

5.-para la sntesis del colesterol y su control,

6.-para la regulacin heptica (actuando indirectamente en todas
las acciones hepticas) esencialmente para la regulacin del eje
hipotlamo-hipfisis (actuando por esta va, como regulador
general del sistema hormonal.)


7.-acta como enzimo para disminuir la temperatura de fusin d
elas grasas hasta el nivel de temperatura corporal para as
favorecer su metabolismo

MAGNESIO Y ELIMINACION DE DISPLASIAS Y MIOMAS

Hemos comprobado su eficaz accin en la disminucin y/o
eliminacin de las displasias fibrosas mamarias cuando se utiliza
en la forma inica como es el caso del producto FMK-III de
Research & Development Group - como en la reduccin y/o
eliminacin de quistes ovricos y miomas uterinos, con el uso del
mismo producto (Magnesio adicionado de elementos, que
permiten su asimilacin y control. Es un producto teraputico
para investigacin clnica, desarrollado a travs de nuestras
investigaciones) .

(DISPLASIA FIBROSA MAMARIA: alteracin degenerativa de
la glndula mamaria)

Este hallazgo clnico nuestro, se debe a la informacin
gentilmente entregada por el Dr.Gabriel Leal del Instituto
Ecogrfico Lemonk de Santiago de Chile, para los fines de
nuestra investigacin, quien en sus anlisis de ecotomografas de
nuestras enfermas, nos hizo presente la existencia de
modificaciones positivas a nivel uterino, como consecuencia de
nuestra terapia electroltica y crneo crvico-mandibular.

Pensamos que dado que lo que habitualmente se observa en la
musculatura facial disfuncional es en realidad una fibromiositis
concomitante, muchos de los llamados miomas uterinos, podran
ser elementos similares de tipo inflamatorios y no de origen
tumoral, lo que explicara su desaparicin al eliminarse el factor
causal.

MAGNESIO Y LITIASIS RENAL

Otras importantes funciones son la regulacin del calcio inico y
coloidal del organismo y en esta forma controlar la litiasis renal ,
al actuar como elemento regulador del calcio y del fsforo,
importantes elementos constitutivos de los clculos de fosfato de
calcio renales y salivales.

MAGNESIO Y CARDIOPATIAS

Participa activamente en la combustin de los acidos grasos,
siendo por ello un elemento preventivo para el infarto del
miocardio, al disminur la cantidad de cidos grasos saturados en
el suero sanguneo .


MAGNESIO E INMUNIDAD

Es indispensable, para la sntesis, tanto de la vitamina B1, como
para la de la properdina, elemento fuente de la defensa antiviral.

Por la especial forma de actuar, del catin magnesio, desde el
punto de vista fsico, su accin, se desempea en la pared celular
misma, estimulando el giro en sentido dextrgiro (spin positivo)

( SPIN:sentido de giro de los electrones.)

En este caso en las membranas celulares


MAGNESIO Y CANCER

Esto acompaado de un mayor o menor aumento de la velocidad
de giro, permite el paso de sustancias de menor o de mayor
tamao respectivamente a travs de la membrana, como en el
caso de la glicoproteina productora del cncer (Hiroshi
Maeda.1993).

Deducimos esto, de la accin positiva observada, cuando al
administrar este catin a los enfermos sometidos a
quimioterapias, stos presentan una notable mejora, en relacin
a aquellos a los cuales no se les ha administrado
preventivamente.

Si no fuese esta accin magntica misma , la responsable directa,
podra corresponder, a una accin de retardo o aceleracin del
spin propio de los electrones de la membrana celular en casos de
falta o disminucin del cation.

Desde el punto de vista de funcionamiento biofsico, acta
interfiriendo en la cadena metablica de la clula maligna,
bloqueando su funcin respiratoria celular, por algn mecanismo
enzimtico no claramente conocido a la fecha.

En cambio , a nivel de la clula sana, solamente acelera su accin
natural, fortaleciendo a stas.

Ello debido al giro spin negativo de los electrones de los
elementos tumorales, que es su forma natural de presentacin
microanatmica.

Otra opcin de su accin sera adems, por la atraccin
electromagntica de sus cargas elctricas opuestas
(electrones/positrones)

Esto nos explica el resultado obtenido como receptor de
informacion celular, cuando utilizamos los preparados FMKII y
FMKIII de Research & Development Group (Grant de
Investigacin en el Centro de Medicina Biolgica Instituto
Clnico Kinast & Asociados


Todo ello, sin olvidar su prioritario papel, en la regulacin del
fsforo ,para que se produzca la fosforilacin de las proteinas.


La resistencia elctrica del magnesio es de 4.46 microhms/cm. y
sus efectos orgnicos se pierden a temperaturas sobre los 60
grados C.

En el caso de los procesos cancerosos, esta sera una de sus
funciones vitales como protector biolgico ,a la vez que por su
participacin en la estabilizacin de la molecula de ADN,
actuara como un control natural de los oncogenes.

Los preparados habituales de magnesio, presentan ciertos
inconvenientes colaterales, tales como la irritacin gstrica,
incluso con perforacin de mucosa, observada en el uso del Oxido
de Magnesio, al ser utilizados en niveles capaces de generar
modificaciones biolgicas; aumento del trnsito intestinal ,con
prdida posterior del magnesio inico , en el caso del cloruro de
magnesio y otros catrticos.

Se encuentra descrito en tratados toxicolgicos, que incluso se
produce muerte por ingesta de dosis mayores a 36 mgrs.por
kilogramo de peso, en el caso del sulfato de magnesio, motivo que
hace indispensable que la administracin de magnesio sea
efectuada bajo control clnico, ya que existe un alto riesgo en el
aumento de la automedicacin y venta libre de este producto,
especialmente en las casas de productos naturales o de
salud.(Toxicologa.Astolfi y Calabrese)


El magnesio acta-como parte de la molcula de clorofila -como
desodorante natural, posiblemente por aumentar la flora
microbiana intestinal (Delbet).(Clorofila:clorofilina de magnesio
de sodio).


Debe recordarse que el fsico americano Asimov, seal en su
oportunidad, que de las fuerzas conocidas de atraccin entre
electrn y catin (atraccin gravitacional e interaccin
electromagntica) , la electromagntica es
4.200.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000 de
veces mas fuerte que la gravitacional, lo que le otorga una opcin
seria a esta hiptesis, mas an si sabemos que el ion magnesio
acta esencialmente como un "disparador" de procesos adems
de su condicin de componente vital bioqumico.

MAGNESIO Y ESTROGENOS

Existen antecedentes, los que hemos confirmado en nuestras
observaciones clnicas, de que el magnesio acta como un sedante
que controla el efecto de la glndulas adrenales, disminuyendo la
reabsorcin del tejido seo al actuar sobre la corteza y el
estrgeno


La sedacin en este caso est referida a la glndula suprarenal y
no a los centros superiores.

Es debido a esta caracterstica que tiene accin benfica en el
Sindrome Premenstrual

La prdida o escasez del ion magnesio en la embarazada, se
manifiesta con aumento del nivel de colesterol pudiendo llegar a
generar la llamada colelitiasis gravdica, alteracin que produce
la prdida del feto y donde aparecen claramente dos elementos
clsicos de baja del nivel de magnesio.


Uno de ellos es la existencia del uso de estrgenos que son
antagnicos al magnesio y otro es la clsica picazn de tipo
general, alteracin propia de las colelitiasis y como sabemos que
el magnesio acta como un enzimo del procesamiento correcto de
las grasas, se explica por si mismo el proceso autotxico.

HIPOMAGNESEMIA Y DIAGNOSTICO BUCAL

A nivel seo y dentario, acta como adhesivo del fluor , calcio y
fsforo, como elemento cementante.

De all, su importancia, de que su carencia facilita la eliminacin
de calcio y fosforo oseo, favoreciendo la litiasis renal y la
formacin de sarro dental, adems de su participacin en la
formacin de caries por microfractura de los prismas del
esmalte.

Esta ltima situacin, es observable en las superficies seas
articulares donde se pueden apreciar como verdaderas caries de
la superficie sea en los casos de artropatas .

Este fenmeno es habitualmente confundido en Reumatologa y
Traumatologa, como osteofitos, confundindose la superficie no
erosionada, con crecimientos seos anormales.

Nuestra experiencia nos seala que cuando administramos los
elementos nutrientes seos minerales y orgnicos faltantes (segn
exmenes de niveles electrolticos sanguneos).

Estos osteofitos desaparecen porque se rellenan las superficies
alteradas.

Este concepto cambia radicalmente la terapia osteoarticular
actual mente vigente.

(OSTEOFITO:produccin sea a expensas del periostio en las
proximidades de un foco inflamatorio

MAGNESIO Y DOLOR OSTEOARTICULAR

Debe sealarse que cuando se administra magnesio en altas dosis
teraputicas, el dolor steoarticular disminuye, se recobra la
movilidad articular y al examen radiogrfico se aprecia una
franca normalizacin de las superficies articulares.

EL SARRO DENTAL COMO PREDICTOR DE
DISFUNCIONES

De ello se deriva nuestra hiptesis, sobre la importancia del sarro
dental, como signo patognomnico de disfuncin electroltica y su
trascendencia como elemento de diagnostico mdico/clinico.

(PATOGNOMONICO:dcese del signo que demuestra la
existencia de una enfermedad y la caracteriza)

En pocas palabras, el fosfato de calcio que forma parte del sarro
o trtaro dentario, es una manifestacin de una prdida de calcio,
en forma anormal.

Las personas que mantienen una adecuada estabilidad
electroltica, no forman sarro duro habitualmente.

Esta es una forma de clarificar cientficamente, el origen de
muchas alteraciones de tipo periodontal, donde la caracterstica
clsica es la aparicin de sarro duro dental y de una prdida de
hueso alveolar.


Es una forma rpida, exacta, eficiente y de cero costo, para
diagnosticar el origen de estas patologas tanto vitales, como
odontolgicas.


Ello permite prevenir lesiones mayores de los sistemas locomotor,
cardiovascular, renal, hepato-vesicular, hormonal,
neurovegetativo y conductual.

Con este antecedente, es fcil solicitar los exmenes y pruebas de
apoyo al diagnstico, que a juicio del especialista respectivo, sean
los ms adecuadas, evitando prdida de tiempo al enfermo y el
consiguiente riesgo de agravamiento del cuadro.

Esta simple aplicacin de la odontologa justifica la existencia de
la Odontologa Sistmica.

MAGNESIO Y PROSTATA

Existen antecedentes indicados desde 1930 (Delbet. . Academia de
Medicina de Francia),que el uso de magnesio disminuye la
incidencia de alteraciones de la prstata, pero no se ha
encontrado a la fecha una explicacin clara de su accin.

Podemos deducir, que su mecanismo de funcionamiento, se hace
a travs de una accin emoliente del adenoma o de la porcin
fibroadenomatosa de las glndulas periuretrales mismas o del
proceso fibroso de la pared prosttica, en la misma forma en que
acta disolviendo las fibrosis de la pared uterina de tipo
miomatoso, por la va de normalizacin hormonal.


Indirectamente estara actuando, en la etapa de control
endocrinolgico, por su accin hipotlamo / hipofisiaria.

Clinicamente ,comparto esta ltima posicin, por lo observado en
pacientes portadores de disfunciones crneocervicales que a la
vez son portadores de adenomas prostticos los que se han
detenido en su crecimiento o incluso se han reducido, segn los
informes ecotomogrficos solicitados.

Es interesante comprobar que estos resultados han sido similares
a los obtenidos mediante el uso de frmacos tales como el Proscar
de Merck y el Hytrin de Abott sin sus efectos secundarios,
especialmente si se utilizan adicionados de productos tales como
la Sabal Serrulata (fitofrmaco), naturalmente en su condicin
inflamatoria y no la de tipo tumoral.

Es importante sealar que este tipo de enfermos prostticos, no
han sido tratado por esta sintomatologa, sino que limitamos
nuestro actuar a la terapia crneo-crvico-mandibular y
electroltica de reposicin.


La observacin de los exmenes de control, donde estos pacientes
, que no han sido tratados tampoco, urologicamente, muestran
estabilizacin del proceso prosttico, lo que nos hace pensar que
podra existir una causal hormonal a nivel superior, que
generara el aumento prosttico.


Estos problemas prostticos ,los observamos igualmente en
quienes tienen bajo nivel de calcio inico.
Se explica ello adems por la relajacin muscular que se obtiene
a nivel vesical y la alcalinizacin local lo que evita la mayor
inflamacin del rgano.


MAGNESIO Y ALCOHOLISMO

S observa que en el alcohlico y en el adicto al tabaco, quienes
presentan serias carencias de este catin, reducen su dependencia
de estos txicos al administrrseles en forma de sales de sulfato
de magnesio.

MAGNESIO Y PSQUIATRIA

Hemos observado que al administrar magnesio y calcio inico a
pacxientes depresivos, se produce una mejor absorcin del litio y
una mas favorable respuesta a la terapia psiquitrica.
(Informe Dr.Pedro Pablo Wittersheim)

MAGNESIO Y SISTEMA CARDIOVASCULAR
MAGNESIO Y SISTEMA CARDIOVASCULAR

Los estudios de Hughes y Tonks (Lancet 1965.1),sobre su accin
cardiovascular indican que impide la tromboembolia( cogulos dentro del
torrente sanguneo), prolonga el punto de coagulacin, reduce la tasa de
colesterol sanguneo y protege la esclerosis (endurecimiento) de la pared
vascular.


Los estudios de Malkiel-Shapiro-Bersohn (South African Institute for
Medical Research.Johanesburg), sealan que se han comprobado
reduccin del grado de betaplasmina y marcada baja del nivel de
betalipo-proteina,lo que indica su accin positiva en la terapia
anticolesterol.

El magnesio se encuentra en todos los vegetales de hoja verde obscura, en
el germen de trigo, el kelp ( algas), levadura de cerveza, semillas de
girasol, almendras, soya, nueces, cereales, mariscos.

La aplicacin conjunta de compuestos silcicos (Medicinas Alternativas),
junto con magnesio han ocasionado clculos renales de silicato de
magnesio.


Esta situacin, es apreciable en algunas terapias de tipo naturista, donde
se aplican diversos productos fitoterpicos de alto contenido silcico, tales
como el equisetum arvense, el que es efectivo siempre que se encuentre
alejado del aporte magnsico alto.

MAGNESIO Y ANALGESIA BASAL

Tiene una accin de tipo analgsica basal. Es por ello que es el electrolito
de mayor concentracin en la mdula espinal que en la sangre.


Tiene una accin sedante y relajante con respecto a las hormonas
tirodeas, gonadales y adrenales.


Su carencia se manifiesta como una hiperirritabilidad. Se genera una
incapacidad para controlar los procesos mentales, manejo muscular y de
la respiracin. Aparece picazn general ,irritabilidad y fatiga nerviosa.

Las experiencias efectuadas en volun-tarios humanos, sealan que la
carencia de magnesio produce anorexia, nauseas, letargo, debilidad y
alteraciones de la personalidad.

PELIGROS DEL ABUSO DEL MAGNESIO

Se ha comprobado que el uso de la dolomita, como aporte de magnesio,
que ofrecen las casas naturistas o de salud, no se encuentra exento de
riesgos, por haberse hallado trazas de metales altamente toxicos en sta,
tales como cadmio, hierro, nquel y otros.

El exceso de magnesio produce una alteracin de la transmisin
neuromuscular como resultado de la inhi-bicin de la liberacin de acetil-
colina en la unin neuromuscular.


Con una concentracin de 25 mEq/l de magnesio en la sangre se produ-e
paro cardaco. Para evitar este problema el magnesio debe administrarse
siempre con gluconato de calcio, como elemento controlador del riesgo.

El magnesio debe administrarse exclusivamente bajo control e indicacin
clnica




PERDIDAS DEL MAGNESIO ORGANICO





Se aprecia que en las dietas ricas en fitatos tales como los alimentos de
tipo integral o con germen de trigo, el magnesio es poco absorbido,
generando hipomagmesemia.




Ello explica estos cuadros clnicos en pacientes vegetarianos.





ERRORES COMUNES QUE AFECTAN AL MAGNESIO




Caso similar se observa con la ingesta de leche enriquecida con calciferol,
como se utiliza en algunos pases. Ello se debe, a que la accin fijadora del
calcio, por parte de la vitamina D sinttica, es diez veces mayor, que la de
la vitamina D natural, rompiendo con esto, el equilibrio bioqumico y
electroltico.




El nico motivo por el cual, se utiliza este producto artificial, de tal grado
de dao al organismo, es su costo menor al de la Vitamina D natural.



Similar situacin se observa en los suplementos clcicos que agregan
calciferol.


Su resultado final es el aumento de la osteoporosis derivado de la
hipomanesemia que generan.


Es decir, se privilegia errneamente, el factor econmico, en abierto
perjuicio de la salud poblacional.


Esta situacin motiva a distinguidos profesionales de la medicina a no
recomendar el uso de leche de tipo comercial a las madres para sus hijos,
a la vez que explica el aumento del rechazo a la leche por parte de los
adultos, ya que la prdida de magnesio interviene negativamente en la
formacin de enzimas digestivas.


Por tanto debe preferirse la leche, sin este producto sinttico.



Con el fluor forma fluoruros de magnesio insolubles en el organismo,
situacin que aparentemente, no ha sido considerada en los planes de
fluorizacin del agua potable, especialmente,en los paises de alta polucin
por gases en la atmsfera ,donde el requerimiento magnsico es mucho
mayor.


Ello explica las variantes de cuadros hipomagnsicos en estas poblaciones
( Regin Metropolitana.Chile).


Es decir ,al aplicarse inadecuadamente la fluoracin del agua, por
ejemplo en regiones que tengan alto ndice de polucin por gases , se
podran generar cuadros de tipo renal y urolgicos, dentro del Programa
de Prevencin de Caries, todo ello derivado de las prdidas de este
electrolito, donde por desconocimiento del funcionamiento biolgico,
podemos generar nuevos problemas.


Esta poltica de fluoracin del agua local, solamente debe implementarse
una vez que se termine con la polucin atmosferica local , por razones de
seguridad.



Al mismo tiempo debe recordarse que el flor, que se encuentra en exceso
en el organismo humano y animal genera trastornos severos y que el
excedente en las aguas corrientes, afectar polucionalmente tanto a la
naturaleza, como a los animales y seres humanos.



Por ello es mucho mas lgico el uso en aplicaciones locales, pastas
dentales, gotas y tabletas, tal como se utiliza en los los pases civilizados ya
inicialmente, que ya experimentaron estas polticas de fluoracin y
posteriormente las cambiaron.




Ecologicamente es de un alto nivel de riesgo poblacional la fluoracin
masiva del agua en lugar de fluoracin local a cada individuo.




Existe el mecanismo moderno para hacerlo y no es explicable el utilizar
hoy en da una tcnica del ao 1950,en lugar de los mtodos
tecnolgicamente mas avanzados.
Dado que todo ser humano debera controlarse preventivamente en el
dentista, es mas cuerdo implementar la obligatoriedad de fluorar al
paciente en cada control, que entregar arbitrariamente dosis txicas a la
Naturaleza y al Ser Humano.



El nivel de toxicidad y el nivel de fluoracin del agua es peligrosamente
cercano. Este riesgo debe prevenirse. Lamentablemente, la cordura y el
sentido comn no siempre es factor integrante de la Poltica



No debemos olvidar que al utilizarse el magnesio,para reduccin de la
contaminacin por gases provenientes de motores de combustin interna ,
se generan sales de magnesio residuales que son eliminadas por va renal,
como homotoxinas.



El consumo orgnico promedio normal diario, de magnesio, es de 10 mgrs
diarios por kilo de peso, excretando mayor cantidad diaria el hombre que
la mujer, pero teniendo sta, una mayor excrecin de magnesio cuando
efecta un consumo clcico exagerado durante la menopausia.



Debe recordarse, que cuando se ingiere magnesio como elemento
teraputico se excreta el 50% de lo administrado por la orina (Rutzky
Edwin.Univ.Alabama,Birmingham).



La dosis teraputica es de 500 mgrs al da de magnesio/ elemento.


La cantidad administrada debe ser el doble del dficit existente (Rutzky).


El sulfato de magnesio proporciona 98 mgrs de magnesio/ elemento por
gramo. Una cpsula de FMKII o de FMKIII, como un ejemplo
teraputico, aporta 24.5 mgrs de magnesio/ elemento. Por ello este tipo de
producto no presenta riesgo mayor de toxicidad, ya que para alcanzar el
nivel txico se requieren aproximadamente 204 unidades simultneas. Al
tratarse de un producto de distribucin exclusiva bajo estricto control
clnico, es imposible el acceso del paciente a esa cantidad sin provocar
sospecha lgica al clnico tratante.



En este tipo de terapia lo adicionamos a dosis equilibradas, de quelato de
magnesio, a fin de evitar las prdidas y lograr el mximo de
aprovechamiento del magnesio existente, evitando as, su salida de los
centros de reserva oseo / dentarios.




Son poderosos antagonistas del magnesio e inducen su eliminacin :


a.-la testosterona,

b.-la digitoxina,


c.-los estrogenos,


d.-la tiroxina,


e.-los rayos X y radiaciones ,


f.-el alcohol y


g.-el tabaquismo.




Por ello cuando se implementan este tipo de terapias, debe adicionarse
magnesio suficiente, para evitar un cuadro secundario por prdida de este
electrolito.



ECONOMIA Y MAGNESIO


Las polticas gubernamentales que consideran de regular o poca
importancia, la polucin ambiental, deben considerar el alto impacto
econmico que ellas conllevan, por la hipomagnesemia nacional que
involucran, ya que se generan mayores ndices de enfermedades, de tipo
cardiovascular, ginecolgicas, hepatovesicales, oncolgicas, neurolgicas,
genticas, alcoholismo, tabaquismo, parodontopatas, caries dentarias,
etc, que la prdida de este valioso elemento natural significa, para el
organismo, al tener que ser utilizado para combatir la polucin a
expensas de otras funciones, para las cuales lo program la naturaleza.



El ahorro econmico obtenido, por mantener medidas inadecuadas,
basadas en criterios economicistas temporales, en lugar de
biolgicos,tienen una severa contrapartida econmica, por un mayor
deterioro de la salud de la poblacin tanto fsico ,como psquico,
involucrando un mayor gasto final en Salud, para el erario nacional
,tanto pblico como privado, sin considerar la mala calidad de vida que
recibe la poblacin afectada.




El magnesio se pierde rpidamente y en grandes cantidades ante
cualquier injuria biolgica (Intervenciones quirrgicas, quimioterapias,
radioterapias, toxicidad ambiental, situaciones, de stress, crisis
depresivas, impactos emocionales,etc), motivo por el cual debe ser
considerada su administracin conjuntamente con este tipo de
situaciones, para evitar su depleccin.


El fenmeno de la contaminacin ambiental por gases, provoca diversas
manifestaciones en el cuerpo humano de las cuales se difunden
habitualmente en los diversos medios , solamente las mas notorias a
simple vista, tales como la irritacin de las mucosas oculares y nasales, el
saturnismo y otras.


Sin embargo, no se seala ,en ningn tipo de documento oficial,una de las
mas importantes , en relacin al dao biolgico que produce y que son las
alteraciones de tipo electroltico.



El ion magnesio es un ejemplo clsico ya que dentro del organismo, este
catin, reduce el monxido de carbono, el dixido de carbono, el dixido
sulfuroso el xido nitrico. Se combina directamente con el nitrgeno,
arsnico, azufre, halgenos y el fsforo.


De aqu su importancia, como defensa contra la contaminacin ambiental
por gases .
Igualmente, de esto se deduce la gravedad de la contaminacin ambiental,
en relacin con el dao que este tipo de gases produce en el ser humano,
ya que obliga a un consumo exagerado de magnesio, generando una
hipomagnesemia secundaria, por un mayor consumo de este electrolito ,
para el combate polucional.




Es decir, dada la necesidad del alto consumo por el organismo de este
catin, a fin de evitar la intoxicacin, se perjudican otros rganos que se
ven carentes de este valioso elemento, generndose situaciones de tipo
carencial a nivel de los respectivos tejidos.


MAGNESIO Y EMPRESA



Las polticas laborales, deberan considerar adems de los factores de tipo
financiero, en sus relaciones costo/ beneficio, el impacto que la
hipomagnesemia genera en el trabajador, evitando los mecanismos de
tipo represivos internos e induciendo, a cambio, polticas de insercin del
Hombre en el sistema / empresa, a fin de lograr un nivel razonable de los
electrolitos en el organismo, tanto de los trabajadores ,como de los
propios empresarios.
En esta forma, adems de mejorar la produccin de la empresa y su
propia estabilidad,se evitan problemas de tipo biolgico entre los
componentes de la Empresa, tales como el stress y los accidentes cardio y
cerebrovasculares

Este beneficio, se logra mediante un incremento de los procesos de
Educacin, Capacitacin y Adecuacin Del Hombre, Al Objetivo De La
Empresa, hacindolos participar activamente en el desarrollo de ella.




Es por ello, que los mecanismos participativos, de la Administracin
,cuando son aplicados en su justa medida, logran automaticamente no
solo el xito laboral, sino que la dignificacin del trabajo y del propio
trabajador, haciendo atractiva, para estos ltimos, su diaria labor, en
lugar de un simple mecanismo de generacin de ingreso, sin mayor
inters por la marcha institucional.



En cambio, los mecanismos laborales, de tipo restrictivo/punitivos, que
an se utilizan en la Empresa, para resolver este tipo de problemas, no
logran insertar al Hombre en la actividad laboral, sino que generan su
rechazo y boicot automtico, activando sus tendencias mas negativas ,en
mutuo perjuicio.




PROF.DR.HORACIO KINAST FELIU
SOCIEDAD CIENTIFICA DE CHILE
GRUPO UDOI





El magnesio, deficiente en varios
padecimientos.
Por el Dr. Hctor E. Solrzano del Ro
Profesor de Farmacologia del CUCS de la Universidad de Guadalajara y
Presidente de la Sociedad Medica de Investigaciones Enzimaticas, A.C
El magnesio es un mineral intracelular junto con el potasio. Cerca del 60 % del
magnesio corporal est en nuestros huesos, un promedio de 26% se encuentra en
los msculos y lo restante en el tejido blando y en los lquidos corporales. El
cuerpo humano contiene entre 21 y 28 gramos de magnesio.
La deficiencia de magnesio es muy comn, especialmente en los ancianos y en
las mujeres durante su perodo menstrual. Otros factores que pueden contribuir a
esta deficiencia son la ciruga, los diurticos, enfermedades hepticas, el uso de
anticonceptivos, el alcohol, la alta ingesta de calcio y las enfermedades renales.
El magnesio est involucrado en la activacin de por lo menos 300 diferentes
enzimas y otros agentes qumicos corporales. Activa a las vitaminas B y juega un
papel en la sntesis de protenas, la excitabilidad de los msculos y la liberacin de
energa. Se encuentra principalmente en las mitocondrias, que son los centros de
energa de las clulas. El magnesio regula la absorcin del calcio y se agrega a la
integridad de los huesos y los dientes. La glndula paratiroides tambin necesita
magnesio para funcionar normalmente.
Debido a su gran importancia en el metabolismo, el magnesio se concentra
especialmente en el corazn (en donde su nivel es de 18 veces mayor que en el
torrente sanguneo), el hgado, el cerebro y los riones. Por esta razn, su
deficiencia nos puede producir una gran variedad de signos y sntomas.
En este artculo me referir nicamente a los padecimientos que se caracterizan
por una deficiencia de magnesio, excepto los problemas cardiovasculares.
El magnesio es un mineral que juega un papel esencial en la secrecin y la accin
de la hormona insulina. Sencillamente es imposible controlar los niveles
sanguneos del azcar sin los niveles adecuados de magnesio dentro de las
clulas corporales (The Effect of Magnesium Supplementation in Increasing Doses
on the Control of Type 2 Diabetes: deLourdes Tima M, et al, Diabetes Care,
1998;21(5):682-686).
Los diabticos deben de conservar los niveles de magnesio apropiados para poder
mantener un metabolismo adecuado de la glucosa. Adems, la deficiencia de
magnesio es comn precisamente en los diabticos. Varios estudios han
demostrado que el magnesio complementario puede prevenir algunas
complicaciones en los diabticos como la enfermedad cardaca y la retinopata
(White JR and Campbell RK, Magnesium and diabetes: A review. Ann
Pharmacother 27, 775-780, 1993). Por otro lado, hemos visto, como otros
investigadores, que la administracin de insulina aumenta la excrecin de
magnesio (Djurhuus MS et al., Insulin increases renal magnesium excretion: a
possible cause of magnesium depletion in hyperinsulinaemic states. Diabetic Med
12, 664-669, 1995).
Los requerimientos diarios de magnesio para un adulto son 350 miligramos. Otra
indicacin del magnesio como terapia nutricional es en la fatiga. Inclusive muchos
pacientes con sndrome de fatiga crnica tienen niveles bajos de magnesio
intraeritrocitario, una medicin ms exacta del estado del magnesio que el anlisis
sanguneo de rutina.
En el Reino Unido se realiz un estudio clnico, doble-ciego, controlado con
placebo para valorar el efecto de los complementos alimenticios de magnesio en
el sndrome de fatiga crnica. Al final del estudio, el 82 % de los pacientes que
recibieron el magnesio como complemento, mostraron una mejora importante en
los niveles energticos, mejor estado emocional y menos dolor (Cox IM, Campbell
MJ and Dowson D, Red blood cell magnesium and chronic fatigue syndrome.
Lancet 337, 757-760, 1991). El efecto benfico generalmente se nota despus de
4 das y casi siempre, si se sigue el tratamiento por lo menos 6 semanas; la fatiga
no regresa despus.
La fibromialgia, una alteracin recientemente reconocida es una causa comn de
fatiga y dolor msculo esqueltico. Un estudio clnico demostr que un
complemento alimenticio diario de 600 miligramos de magnesio produjo una
tremenda mejora en el nmero y la severidad de los puntos sensibles (Abraham
G, Management of fibromyalgia: Rationale for the use of magnesium and malic
acid. J Nutr Med 3, 49-59, 1992).
En un estudio realizado en Basel, Suiza se evalu clnicamente el efecto del
magnesio como complemento alimenticio en el tratamiento del glaucoma.
Despus de cuatro semanas de tratamiento nutricional, los campos visuales
mejoraron. El magnesio ayud a la circulacin perifrica y tuvo un efecto benfico
sobre todos los parmetros capilaroscpicos y la temperatura (Gaspar AZ, Gasser
P and Flammer J, The influence of magnesium on visual field and peripheral
vasospasm in glaucoma. Ophthalmologica 209, 11-13, 1995).
Una indicacin muy interesante del magnesio como complemento alimenticio es
en la prevencin de la sordera permanente inducida por el ruido. Este tipo de
sordera es ms frecuente en msicos, militares y ciertos trabajadores de la
industria. Generalmente estas personas estn expuestas a ruidos que superan los
85 decibeles. Se hizo un estudio clnico que demostr que la complementacin
con magnesio disminuy significativamente la tasa de prdida de la audicin
inducida por el ruido, en los individuos que recibieron este complemento
alimenticio (Attias J et al., Oral magnesium intake reduces permanent hearing loss
induced by noise exposure. Am J Otolaryngol 15, 26-32, 1994).
Desde hace mucho tiempo hemos utilizado la terapia con complementos
alimenticios de magnesio para el tratamiento de los clculos renales. El magnesio
aumenta la solubilidad del calcio en la orina, por eso previene la formacin de los
clculos renales. Est totalmente demostrado que la complementacin con
magnesio previene las recurrencias de clculos renales (Johansson G, Backman
U, Danielson B et al., Magnesium metabolism in renal stone formers. Effects of
therapy with magnesium hydroxide. Scand J Urol Nephrol 53, 125-130, 1980).
Cuando la terapia nutricional es combinada con la piridoxina, el efecto es todava
mejor.
Tambin hemos encontrado niveles reducidos de magnesio en el suero, la saliva y
los glbulos rojos de los pacientes migraosos. Esto nos indica que estas
personas necesitan complementos de magnesio. Recordemos que una de las
funciones claves del magnesio, es la de mantener el tono de los vasos sanguneos
(Swanson DR, Migraine and magnesium: Eleven neglected connections. Perspect
Biol Med 31, 526-557, 1988). Otro posible beneficio del magnesio en los que
sufren de migraa puede ser su capacidad de mejorar el prolapso de la vlvula
mitral, el cual est ligado a las migraas.
En relacin con la osteoporosis, podemos decir que la ingesta de complementos
de magnesio es tan importante como la ingesta de complementos de calcio. Todas
las mujeres que sufren de osteoporosis tienen un contenido seo de magnesio
ms bajo de lo normal (Cohen L and Kitzes R, Infrared spectroscopy and
magnesium content of bone mineral in osteoporotic women. Isr J Med Sci 17,
1123-1125, 1981). As que los complementos de magnesio son de gran ayuda en
este padecimiento.
Durante el embarazo, la deficiencia de magnesio nos puede llevar a un problema
de salud conocido como preeclampsia, la cual se caracteriza por una elevacin de
la presin sangunea, una retencin de lquidos y una prdida anormal de
protenas en la orina; adems de parto prematuro y un retraso en el crecimiento
fetal (Spatling L and Spatling G, Magnesium supplementation in pregnancy. A
double-blind study. Br J Obstet Gynaecol 95, 120-125, 1988).
Otra indicacin mdica de los complementos alimenticios de magnesio en la salud
de las mujeres, es en el sndrome premenstrual. Los niveles de magnesio
intraeritrocitario en las pacientes con sndrome premenstrual son mucho ms
bajos que en las mujeres normales (Piesse JW, Nutritional factors in the
premenstrual syndrome. Int Clin Nutr Rev 4, 54-81, 1984).
En la medicina nutricional, frecuentemente utilizamos el magnesio para el
tratamiento natural del asma, el cual puede aparecer como resultado de una
deficiencia de magnesio. El magnesio reduce la constriccin bronquial al relajar a
los msculos lisos. Por ltimo, me quiero referir a unos problemas en los nios; la
hiperactividad y el autismo. El magnesio seda al sistema nervioso central y si su
deficiencia es severa puede producir prdida de la coordinacin, adems de
confusin mental. La mayora de los nios que sufren, ya sea de autismo o de
hiperactividad tienen una deficiencia de magnesio (Assessment of Magnesium
Levels in Children With Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)," Kozielec
T and Starobrat-Hermelin B, Magnesium Research, 1997;10(2):143-148).
Seguramente la mayora de los lectores se est preguntando cmo se pueden
tomar el magnesio. Pues bien, el magnesio puede obtenerse en diferentes
presentaciones comerciales como cloruro, xido y sulfato de magnesio, etc. Ahora
bien, lo ideal sera tomarlo en la forma en que se encuentra dentro del ciclo de
Krebs, es decir, como citrato, fumarato o succinato. Pero no son fciles de
conseguir. Dentro de las sales minerales inorgnicas y relativamente insolubles,
como el carbonato y el cloruro de magnesio, yo les recomendara el gluconato de
magnesio como una de las mejores alternativas para adquirir magnesio
complementario.
.
Enviar Correo al Dr. Hctor Eduardo Solrzano del Ro



Curso IV - In Magnesio.Su importancia en la Disfuncin



El magnesio es un metal de amplia distribucin en la naturaleza.

Es esencial en el reino vegetal: forma parte de la molcula de clorofila y es un elemento
imprescindible para la fotosntesis.

Los depsitos ms imporantes de este metal en el ser humano estn en los huesos (1 gramo de
magnesio por cada 8 gramos de hueso) y en los msculos.

Es el segundo despus del potasio como catin intracelular. El 60 % est en huesos, 26% en
msculos y el resto en tejidos blandos y lquidos corporales.

Casi la mitad del magnesio en sangre est libre y unos dos tercios unidos a albmina.

Tambin est presente en el plasma y en los glbulos rojos, aunque en pequeas cantidades.

El Magnesio (catin intracelular, es el cuarto ms importante en el cuerpo),es indispensable para
la salud; los trastornos debido a su carencia son innumerables.

Muchas enfermedades se deben a la falta de este mineral que abunda en el agua del mar.

Influye en la sntesis de protenas, en la produccin de energa, en el correcto funcionamiento del
sistema nervioso y en el mecanismo de contraccin muscular: juega un papel vital en la
transmisin de los impulsos nerviosos a travs de los msculos y los nervios.

Es absorbido en la primera parte del intestino delgado (ileon ) y su eliminacin es a travs
del rion. Se absorbe a travs de la mucosa .

La deficiencia de magnesio en los deportistas puede ser provocada por el sudor.

El estrs, a su vez, aumenta esa carencia.

En zonas donde el agua y el suelo no tienen este mineral se ha verificado un incremento de
afecciones cardacas.

Su dficit puede provocar taquicardia, hipertensin arterial y cambios en el electrocardiograma.

Tambin puede afectar al sistema nervioso central ( temblor en las extremidades) y producir
espasmos en vsceras huecas (laringe, bronquios), adems de confusin mental; desorientacin,
apata e incluso alucinaciones

El magnesio est involucrado en la activacin de por lo menos 300 diferentes enzimas y otros
agentes qumicos corporales.

Activa a las vitaminas del complejo B y juega un papel en la sntesis de protenas, la excitabilidad
de los msculos y la liberacin de energa.

Se encuentra principalmente en las mitocondrias, que son los centros de energa de las clulas.

El magnesio regula la absorcin del calcio y se agrega a la integridad de los huesos y los dientes.

La glndula paratiroides para funcionar normalmente tambin necesita magnesio

El magnesio regula la absorcin del calcio y lo mantiene en equilibrio respecto a otros electrolitos y
forma parte de la integridad de los huesos y los dientes. A nivel de estos ltimos acta como un
cementante de los prismas del esmalte dentario.

La glndula paratiroides tambin necesita magnesio para funcionar normalmente y sintetizar sus
hormonas.

Debido a su gran importancia en el metabolismo, el magnesio se concentra especialmente en el
hgado, cerebro , riones y corazn donde su nivel es de 18 veces mayor que en el torrente
sanguneo

Su deficiencia produce una gran variedad de signos y sntomas.

Est indicado en fracturas y osteoporosispor fortificar y acelerar la regeneracin sea.

El Magnesio es un nutriente de los sistemas nervioso, neuromuscular y glandular por tratarse de
sistemas que requieren de un correcto equilibrio lipdico. Por lo tanto acta eficazmente, ante los
efectos del estrs, tetania, convulsiones de origen alcohlico, hiperexcitabilidad neuromuscular y
los ataques epilpticos.

La carencia de Magnesio genera trastornos del comportamiento del tipo emotivo, en los ataques
de pnico, depresin y problemas de conducta adictiva.

La glndula hipfisis requiere para su funcionamiento, grandes cantidades de Magnesio. Recibe
las instrucciones del hipotlamo y las transmite por todo el organismo en forma de mensajes
qumicos a los que llamamos hormonas, las que son de origen lipdico.

Cuando la hipfisis carece de Magnesio, no controla las glndulas suprarenales, las que producen
mayor cantidad de adrenalina y el afectado siente un peligro de muerte inminente.

Este exceso de adrenalina aumenta los latidos del corazn, genera un aumento de la violencia y
agresividad con posibilidades de suicidio o agresin a terceros, libera la glucosa del hgado y
provoca hiperexcitabilidad, hiperactividad y fuerza excesiva.
El ni vel sanguneo de magnesio se ve aumentado en la hipertensin maligna ,en la
insuficiencia renal aguda y crnica, glomerulonefritis crnica , pielonefritis crnica, en la
enfermedad de Addison y en el hiperparatiroidismo.

Estos ni veles se aprecian disminuidos en el hipertiroidismo y embarazo.
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Existe escasa relacin entre los niveles plasmticos y la cantidad total de magnesio lo que genera
una dificultad para detectar carencias o excesiva acumulacin de este catin

El exceso de azcar ,estrs , alcohol, drogas,exceso de estrogeno , radiacin y diurticos hacen
que el organismo elimine Magnesio en grandes cantidades.

Una caracterstica del magnesio es la distribucin no uniforme del in en los compartimentos
lquidos del organismo; ms de la mitad de los depsitos corporales totales se localizan en el
hueso y menos de un 1% en el plasma.

La distribucin del Magnesio en adultos es, en el hueso un 55%, en msculo 27%, y en tejidos
blandos 20%, ( los niveles sericos pueden ser normales, frente a una depleccin un exceso de
este in).

Los huesos almacenan el 55% del Magnesio en el organismo; un 44% se encuentra en el interior
de las clulas y slamente el 1% en el lquido extracelular y en el suero sanguneo.

El magnesio es un cofactor de todas las reacciones enzimticas que involucran al ATP y forma
parte de la bomba de membrana que mantiene la excitabilidad elctrica de las clulas musculares
y nerviosas.

El Magnesio es el regulador primario de las actividades elctricas a nivel de la membrana celular
regulando el giro spin de los electrones de dicha membrana e interviene en numerosas reacciones
metablicas.Cuando falta, aparece depresin cansancio, y falta de energa.

Se relaciona con una gran variedad de procesos bioqumicos y fisiolgicos, entre ellos, la
contractibilidad muscular y la excitabilidad nerviosa.

Adems es un constituyente normal del hueso, en la estructura de la apatita, el magnesio puede
sustituir al calcio sin que cambie sensiblemente el modelo de difraccin de los rayos X .

El magnesio y el calcio, con funciones similares, son ligeramente antagnicos: el exceso de
magnesio inhibe la calcificacin sea y en la contraccin muscular normal, el calcio acta como
estimulante y el magnesio como relajante.

El exceso de calcio suele originar los signos tpicos de deficiencia de magnesio.

La falta de magnesio altera la permeabilidad celular que termina con la muerte de la clula.

.

Se est estudiando el uso de magnesio para inhibir la formacion de colesterol de baja densidad y
prevenir la cardiopata isqumica.

Se sabe que es importante para el corazn y todo el sistema circulatorio ya que previene el
aumento de la presin arterial

Algunos estudios indican que suplementos de magnesio disminuyen el riesgo de infarto de
miocardio y especficamente la incidencia del reinfarto en pocas posteriores de la vida.


El Magnesio regula la duplicacin de los cidos nuclicos en el interior de las
clulas(constituyentes fundamentales de la memoria celular) y participa en todas las reacciones
enzimticas que intervienen en la utilizacin del Adenosin trifosfato (ATP) e interviene en gran
cantidad de fenmenos orgnicos.

En el msculo, el calcio y el Magnesio disfrutan de una relacin recproca y complementaria
regulando la contraccin y relajacin muscular.
Aproximadamente un 30% del magnesio en sangre est ligado a las protenas, el restante de
forma ionizada, constituyendo una fraccin difusible. Por lo tanto no es medible en el suero
sanguneo

Dado el carcter fundamentalmente intracelular, se ha intentado realizar su cuantificacin por los
niveles de Mg en el eritrocito y en el msculo. Este estudio se da a conocer a continuacin.

" VALORACION DEL MAGNESIO

En los estudios de laboratorio se asumi que existira dficit cuando la relacin entre este
electrolito y el nitrgeno intracelular fuese bajo.

Basndose en estudios musculares, se valor como normal una relacin de 0,3 mmol (0,6 mEq) de
Mg por gramo de nitrgeno, pero los resultados no han sido tan fiables como se esperaba ya que,
al margen de las dificultades para las mediciones intracelulares, se ha comprobado que el dficit
de Mg afecta ms a unos tejidos que a otros. As, mientras que el Mg intramuscular sufre escasos
cambios.

En la experiencia el Mg intraeritrocitario desciende en ausencia de aportes y aumenta cuando
stos se llevan a cabo.

Dadas estas dificultades, la mayora de las veces se procede nicamente a determinar el Mg srico
por espectrofotometra de absorcin atmica , asumiendo que pueden coexistir cifras plasmticas
normales con niveles intracelulares bajos, y, por el contrario, pueden hallarse niveles sricos bajos
sin deplecin de Mg.

Adems, casi un 50 % del Mg srico est unido a protenas, y la cuantificacin del Mg srico total
no permite valorar adecuadamente los niveles del Mg ionizado libre.

La eliminacin urinaria de Mg est interferida por la insuficiencia renal; por ello Nordin considera
necesario medir, adems de la cantidad de Mg eliminada en 24 horas, el ndice de excrecin de
Mg, que consiste en la concentracin de Mg urinario/concentracin de creatinina urinaria,
multiplicado por la concentracin srica de creatinina, y que refleja los miligramos por cada 100 ml
de filtrado glomerular "biblio.htm" \l "7"7
.
El magnesio intraeritrocitario experimenta un ligero incremento en los pacientes sometidos a
aportes de magnesio en la nutricin parenteral

El magnesio intraeritrocitario desciende en ausencia de aportes exgenos de Mg. Este descenso
es ms acusado en los pacientes con fracaso renal agudo, posiblemente por fallo en los
mecanismos de ahorro renal de magnesio.

En la tabla I se recogen los valores normales del estudio de laboratorio.

Tabla I
Valores de laboratorio

Valor medio Rango normal
Magnesio srico (mg/100 ml) 1,98 1,77-2,12
Magnesio urinario (mg/d)

Mujeres 78 34-157
Varones 90 44-147
Magnesio (o)/creatinina (o)
Mujeres 0,075 0,027-0,129
Varones 0,061 0,034-0,12
Indice excrecin magnesio (mg/100 ml de FG)

Mujeres 0,059 0,029-0,108
Varones 0,058 0,023-0,099


La terapia con magnesio intravenoso reduce significati vamente el riesgo de desarrolllar
eclampsia en embarazadas que cursan con preeclampsia severa.
[British Journal of Obstetrics and Gynaecology 105: 300-303, Mar 1998]

FALTA DE MAGNESIO

La mayor parte de las personas no ingieren suficiente cantidad de Magnesio el que se encuentra
en gran cantidad de alimentos naturales en cacao, soya, semillas integrales, almendras, nueces,
cacahuates, mariscos, avellanas, cereales, cebada, trigo y avena; los vegetales de hojas verdes y
oscuras; pescados y mariscos; cacao, bananas y papas, verduras y hortalizas verdes crudas,
germinados y sal de grano, no refinada

La dosis aconsejadas es de unos 350 miligramos diarios para el hombre y 280 para la mujer sanos
y sin requerimientos fsicos o psiquicos mayores.

Se pierde a los 60 grados Celcius.

APLICACIONES TERAPEUTICAS:

Cuando falta Magnesio, la posibilidad de infarto cardaco es muy elevada.

En la actualidad, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de los fallecimientos.

En el infarto al miocardio, los pacientes son tratados con sulfato de Magnesio (por venas, sondas e
inyectado).

El Magnesio corrige las arritmias y la insuficiencia cardaca congestiva; es un sedante cardaco
que disminuye la excitabilidad del miocardio.

El Magnesio disminuye la absorcin del colesterol al permitir su mejor metabolismo al bajar el
punto de fusin de estas a 36 grados Celcius.

El Magnesio contribuye a evitar la formacin de ateromas dentro de los vasos sanguneos.

El Magnesio elimina los excesos de calcio y de sodio al ser el elemento regulados de dichos
electrolitos.

El Magnesio ayuda al potasio a ingresar al interior de la clula en donde los dos elementos ocupan
un lugar fundamental.

Para huesos ms fuertes se requiere, entre otras cosas, suplementos de Magnesio. Por eso est
indicado en fracturas y osteoporosis.

Magnesio y sistema nervioso

Es un nutriente de los sistemas nervioso, neuromuscular y glandular. En consecuencia, combate
los efectos del estrs, la hiperexcitabilidad neuromuscular, los signos de tetania, las convulsiones
de los alcohlicos y los ataques epilpticos.
Regula la liberacin presinptica de acetilcolina en las terminaciones nerviosas, activa la fosfatasa
alcalina y es un cofactor esencial en la fosforilacin oxidativa.
En la unin neuromuscular, disminuye la liberacin de acetilcolina y disminuye la amplitud del
potencial de accin de la placa neuromuscular.


La carencia genera perturbaciones del comportamiento del tipo hipermotivo: ataques de pnico,
depresin y problemas de conducta adictiva. ( Kinast , Witterstein)

La glndula hipfisis requiere para su funcin normal, altas cantidades de Magnesio. Recibe las
instrucciones del hipotlamo y las transmite por todo el organismo en forma de mensajes qumicos
a los que llamamos hormonas. El hipotlamo a su vez es regulado por el magnesio y la luz natural.

Cuando la hipfisis carece de Magnesio, no controla las glndulas adrenales, segrega ms
adrenalina y la persona se siente como que si estuviera en peligro inminente de muerte.

En estos casos incrementa los latidos del corazn, libera la glucosa del hgado y provoca:
hiperexcitabilidad, hiperactividad y fuerza incontenible.El afectado se vuelve violento y agresivo y
con francas posibilidades de matar o suicidarse.

MAGNESIO Y LITIASIS RENAL Y VESICULAR

Los clculos renales y vesiculares, en gran parte se deben tambin a la falta de Magnesio quien
regula y fija el calcio evitando la formacin de oxalatos y fosfatos de calcio, componentes de los
clculos renales. Al ser un regulador lipdico impide la formacin de calculos vesiculares de
colesterol.(Kinast)

MAGNESIO .ALERGIAS. INMUNIDAD.

La carencia de Magnesio favorece la liberacin de substancias que producen alergias y asma

Tambin parece mejorar el funcionamiento de la inmunidad, tanto celular como mediada por
anticuerpos.
Aparentemente el magnesio tiene propiedades inmunolgicas, mediadas por sustancias
semejantes a las hormonas, en las reacciones entre anticuerpos y macrfagos. Probablemente se
debe a su relacin directa con las protenas, grasas ,el metabolismo hormonal y neurolgico.

El sistema de defensa regulado por los linfocitos T, requiere tanto magnesio, como calcio inico.

Hasta ahora no se han realizado estudios de poblacin sobre la posible relacin entre la carencia
de magnesio y desrdenes del sistema inmunitario.

Existen casos particulares en los que la carencia de magnesio se asociaba al asma y a otras
respuestas alrgicas.

El suministro de suplementos de magnesio disminuy los niveles hemticos de histamina y mejor
las condiciones del paciente, es decir el magnesio ejerci como antihistamnico.

El sulfato de magnesio y el salbutamol, en forma de nebulizaciones presentaron igual efecto
broncodilatador durante la crisis asmtica.
[European Respiratory Journal 12(2): 341-344, 1998]

MAGNESIO , EMBARAZO Y NEONATOLOGIA

Se ha demostrado experimentalmente que una ingestin baja de magnesio afecta la relacin de la
prostaciclina y el tromboxano en la hipertensin del embarazo

El Magnesio es fundamental para lograr el embarazo y evitar el aborto. Previene la toxemia en la
mujer y la tetana hipomagnesiana en el lactante. Igualmente previene la colelitiasis gravdica.

El sulfato de Magnesio disminuye significativamente el riesgo de parlisis cerebral y de retraso
mental, fenmeno que se da principalmente en los recin nacidos de bajo peso.

MAGNESIO Y FLORA INTESTINAL

El Magnesio incrementa la flora intestinal y permite la absorcin de los nutrientes. Neutraliza los
elementos qumicos de mal olor en las materias fecales y evita el olor corporal, especialmente en
las axilas y en los pies actuando como un desodorante natural.( Kinast & Cols)

ASIMILACION:

Dificultan la absorcin del Magnesio: los excesos de lcteos, calcio, diurticos, estrgenos,
antibiticos, tabaco, flor, cortisona, cido oxlico y las infecciones intestinales o renales.

Por el contrario, la Vitamina D, presente en los aceites de pescado, yema de huevo, mantequilla e
hgado, favorece la absorcin del Magnesio. Por este motivo se debe tener especial precaucin
antes de suprimir estos nutrientes de la dieta diaria.

El gen PCLN-1 codifica la protena paracelina-1, que se encuentra involucrada en el transporte de
una forma especial de reabsorcin del calcio y del magnesio por el tbulo, a travs de las uniones
intracelulares.

Es esencial para el funcionamiento celular. Es necesario para la divisin celular y para la
produccin de enzimas que, a su vez, regulan el metabolismo de las protenas,
carbohidratos, lpidos, cidos nucleicos y nucletidos.

ELIMINACION:

El Magnesio es fcilmente excretado en las heces y la orina. Es un buen purgante y no se
considera txico. Un organismo equilibrado no capta mas magnesio del que requiere (Kinast &
Cols)

RECOMENDACIONES CLINICAS DE SUPLEMENTOS DE MAGNESIO

Requieren suplementos de Magnesio los diabticos, quienes sufren de: hipertensin, artritis,
artrosis, arterioesclersis, hepatitis, cirrosis, cncer, enfermedades paratiroideas, insomnio,
trastornos neuro-psiquitricos, alcoholismo, agresividad, ansiedad, hipermotividad, excitabilidad
nerviosa, taquicardia, calambres, contracturas musculares, alteraciones del crecimiento,
osteoporosis, raquitismo, infecciones, dolores reumticos, neuritis, estados seniles, obesidad,
estreimiento, anorexia, nuseas, vmitos, temblores, tetania, convulsiones, letargo, cambios de la
personalidad, debilidad, resfro, gripe, migraa, asma y clicos menstruales.

El Magnesio es cicatrizante de heridas y un regulador del desequilibrio celular .

En clnica la utilizacin del sulfato de magnesio acta como detoxificante intra y extracelular y como
regulador del equilibrio electroltico. La dosis es variable segn la intensidad del cuadro clnico.
Generalmente la dosis va acompaada de vitamina E y Piridoxina para su correcta asimilacin.
Utilizamos el producto ionizado FMKVII de Research & Development Group Grant. La presentacin
de este producto exclusivo para investigadores es en cpsulas de gelatina absorbible de 800
miligramos de sulfato de magnesio y dosis compensadas para absorcin de Vitamina B6 y
Vitamina E (Kinast & Cols)



MAGNESIO Y DIABETES

El magnesio es un mineral que juega un papel esencial en la secrecin y la accin de la hormona
insulina.

Sencillamente es imposible controlar los niveles sanguneos del azcar sin los niveles adecuados
de magnesio dentro de las clulas corporales (The Effect of Magnesium Supplementation in
Increasing Doses on the Control of Type 2 Diabetes: de Lourdes Tima M, et al, Diabetes Care,
1998;21(5):682-686).

Los diabticos deben de conservar los niveles de magnesio apropiados para poder mantener un
metabolismo adecuado de la glucosa.

Adems, la deficiencia de magnesio es comn precisamente en los diabticos.

Varios estudios han demostrado que el magnesio complementario puede prevenir algunas
complicaciones en los diabticos como la enfermedad cardaca y la retinopata (White J R and
Campbell RK, Magnesium and diabetes:A review. Ann Pharmacother 27, 775-780, 1993).

Por otro lado, se ha visto, que la administracin de insulina aumenta la excrecin de magnesio
(Djurhuus MS et al., Insulin increases renal magnesium excretion: a possible cause of magnesium
depletion in hyperinsulinaemic states. Diabetic Med 12, 664-669, 1995).

Los requerimientos diarios de magnesio para un adulto de 70 kilos normal sin requerimientos
especiales fsicos o psquicos son 350 miligramos mnimo.

Otra indicacin del magnesio como terapia nutricional es en la fatiga crnica (Kinast y Cols).

Hemos observado que muchos pacientes con diagnstico de sndrome de fatiga crnica tienen
niveles bajos de magnesio intraeritrocitario, una medicin ms exacta del estado del magnesio
que el anlisis sanguneo de rutina.

En el Reino Unido se realiz un estudio clnico, doble-ciego, controlado con placebo para valorar el
efecto de los complementos alimenticios de magnesio en el sndrome de fatiga crnica.

Al final del estudio, el 82 % de los pacientes que recibieron el magnesio como complemento,
mostraron una mejora importante en los niveles energticos, mejor estado emocional y menos
dolor (Cox IM, Campbell MJ and Dowson D, Red blood cell magnesium and chronic fatigue
syndrome. Lancet 337, 757-760, 1991).

El efecto benfico generalmente se nota despus de 4 das y casi siempre, si se sigue el
tratamiento por lo menos 6 semanas; la fatiga no regresa despus.

La fibromialgia, una alteracin recientemente reconocida es una causa comn de fatiga y dolor
msculo esqueltico. Ello se deriva de un desequilibrio de la relacin calcio- magnesio con
disminucin de este ltimo electrolito. La adicin de magnesio en dosis compensadas de dos
csulas de 800 miligramos /dia del producto FMKVII de RDG alivia notoriamente este
trastorno.(Kinast & Cols)

Un estudio clnico demostr que un complemento alimenticio diario de 600 miligramos de
magnesio produjo una tremenda mejora en el nmero y la severidad de los puntos sensibles
(Abraham G, Management of fibromyalgia: Rationale for the use of magnesium and malic acid. J
Nutr Med 3, 49-59, 1992).

En un estudio realizado en Basel, Suiza se evalu clnicamente el efecto del magnesio como
complemento alimenticio en el tratamiento del glaucoma.

Despus de cuatro semanas de tratamiento nutricional, los campos visuales mejoraron. El
magnesio ayud a la circulacin perifrica y tuvo un efecto benfico sobre todos los parmetros
capilaroscpicos y la temperatura (Gaspar AZ, Gasser P and Flammer J , The influence of
magnesium on visual field and peripheral vasospasm in glaucoma. Ophthalmologica 209, 11-13,
1995).

Una indicacin muy interesante del magnesio como complemento alimenticio es en la prevencin
de la sordera permanente inducida por el ruido.

Este tipo de sordera es ms frecuente en msicos, militares y ciertos trabajadores de la industria.

Generalmente estas personas estn expuestas a ruidos que superan los 85 decibeles.

Se hizo un estudio clnico que demostr que la complementacin con magnesio disminuy
significativamente la tasa de prdida de la audicin inducida por el ruido, en los individuos que
recibieron este complemento alimenticio (Attias J et al., Oral magnesium intake reduces permanent
hearing loss induced by noise exposure. Am J Otolaryngol 15, 26-32, 1994).

Desde hace mucho tiempo hemos utilizado la terapia con adicin de magnesio para el tratamiento
de los clculos renales junto con calcio inico. (Kinast & Cols)

El magnesio aumenta la solubilidad del calcio en la orina, por eso previene la formacin de los
clculos renales.Kinast & Cols)

Est totalmente demostrado que la complementacin con magnesio previene las recurrencias de
clculos renales (J ohansson G, Backman U, Danielson B et al., Magnesium metabolism in renal
stone formers. Effects of therapy with magnesium hydroxide. Scand J Urol Nephrol 53, 125-130,
1980).

Cuando la terapia nutricional es combinada con la piridoxina, el efecto es todava mejor. El mejor
ejemplo es el uso del compuesto FMKVII de Research & Development Group que combina sulfato
de magnesio con piridoxina.(Kinast & Cols.)

Tambin hemos encontrado niveles reducidos de magnesio en el suero, la saliva y los glbulos
rojos de los pacientes migraosos.

Esto nos indica que estas personas necesitan complementos de magnesio.

Recordemos que una de las funciones claves del magnesio, es la de mantener el tono de los
vasos sanguneos (Swanson DR, Migraine and magnesium: Eleven neglected connections.
Perspect Biol Med 31, 526-557, 1988).

Otro posible beneficio del magnesio en los que sufren de migraa puede ser su capacidad de
mejorar el prolapso de la vlvula mitral, el cual est ligado a las migraas.

En relacin con la osteoporosis, podemos decir que la ingesta de complementos de magnesio es
tan importante como la ingesta de complementos de calcio. (Kinast & Cols)

Todas las mujeres que sufren de osteoporosis tienen un contenido seo de magnesio ms bajo de
lo normal (Cohen L and Kitzes R, Infrared spectroscopy and magnesium content of bone mineral in
osteoporotic women. Isr J Med Sci 17, 1123-1125, 1981).

As que los complementos de magnesio son de gran ayuda en este trastorno.

Durante el embarazo, la deficiencia de magnesio nos puede llevar a un problema de salud
conocido como preeclampsia, la cual se caracteriza por una elevacin de la presin sangunea,
una retencin de lquidos y una prdida anormal de protenas en la orina; adems de parto
prematuro y un retraso en el crecimiento fetal (Spatling L and Spatling G, Magnesium
supplementation in pregnancy. A double-blind study. Br J Obstet Gynaecol 95, 120-125, 1988).

Otra indicacin mdica de los complementos alimenticios de magnesio en la salud de las mujeres,
es en el sndrome premenstrual ya que alivia notablemente los sintomas en dosis de 800 mgrs al
dia.(Kinast & Cols).

Los niveles de magnesio intraeritrocitario en las pacientes con sndrome premenstrual son mucho
ms bajos que en las mujeres normales (Piesse J W, Nutritional factors in the premenstrual
syndrome. Int Clin Nutr Rev 4, 54-81, 1984).

En Medicina Ortomolecular o nutricional, utilizamos el magnesio para el tratamiento natural del
asma, cuadro clnico que puede presentarse como resultado de una carencia de magnesio.La
dosis recomendada es mnimo 800 miligramos al dia en forma de sulfato de magnesio
(Kinast,MacGuire)

El magnesio reduce la constractura bronquial al relajar el msculo liso.

El magnesio acta como un sedante del sistema nervioso central y si su deficiencia es severa
puede producir prdida de la coordinacin, adems de confusin mental.

La mayora de los nios que sufren, ya sea de autismo o de hiperactividad tienen una deficiencia
de magnesio (Assessment of Magnesium Levels in Children With Attention Deficit Hyperactivity
Disorder (ADHD)," Kozielec T and Starobrat-Hermelin B, Magnesium Research, 1997;10(2):143-
148).

El magnesio puede obtenerse en diferentes presentaciones comerciales como cloruro, xido y
sulfato de magnesio, etc.

El oxido de magnesio puede provocar perforaciones intestinales.

El cloruro de magnesio en alta dosis es txico. Por ello la mejor forma de utilizarlo es el sulfato de
magnesio. El gluconato de magnesio tambien es una de las mejores alternativas para recuperar
niveles de magnesio .

La forma ideal es administrarlo en la forma en que se encuentra dentro del ciclo de Krebs, es decir,
como citrato, fumarato o succinato.

USO CLINICO DEL MAGNESIO
Uso: El sulfato de magnesio se usa en la prevencin y control de crisis convulsivas en la
toxemia/eclampsia del embarazo, en la epilepsia, nefritis e hipomagnesemia. Terapia tocoltica.
Terapia adjunta del infarto miocrdico, taquicardia ventricular polimrfica (torsades de pointes) y en
las disrritmias por hipokalemia.
Dosis: Toxemia/eclampsia/toclisis: IV lento, 1-4 g de una solucin al 10%-20%, y despus una
infusin de 1-2 g/h. IM, 1-5 g (solucin 25%-50%) cada 4 hrs.
Los niveles plasmticos teraputicos son de 4-6 mEq/L. Hipomagnesemia: IV, 10-15 mg/kg
(solucin al 10%-20%) en 15-20 min, posteriormente una infusin de 1 g/h. IM, 10-15 mg/kg cada 6
Hrs. Los niveles plasmticos de magnesio normales son de 1.5-2.2 mEq/L.
Eliminacin: Renal.
Farmacologa: Este mineral est presente en el cuerpo humano y se encuentra principalmente
dentro de la clula.

Regula la liberacin presinptica de acetilcolina en las terminaciones nerviosas, activa la fosfatasa
alcalina y es un cofactor esencial en la fosforilacin oxidativa.
En la unin neuromuscular, disminuye la liberacin de acetilcolina y disminuye la amplitud del
potencial de accin de la placa neuromuscular.
Estos efectos son contrarios a los que produce el calcio.
La hipocalcemia y la hipokalemia, frecuentemente siguen a los niveles bajos de magnesio.

El magnesio en exceso produce depresin en el SNC y en la respiracin.
Hace mas lentos los impulsos del nodo senoauricular y prolonga el tiempo de conduccin.

El magnesio produce vasodilatacin y a altas dosis disminuye las resistencias sistmicas
perifricas.

Los efectos del magnesio en el embarazo incluyen una transitoria disminucin de las resistencias
vasculares uterinas y un aumento en el flujo sanguneo teroplacentario.
\d "trired.gif"Farmacocintica: Latencia: IV, inmediatamente; IM, <1 h. Efecto mximo: IV, <10
min; IM, 1-3 hrs. Duracin: IV, 30 min; IM, 3-4 hrs.
\d "trired.gif"Interaccin y Toxicidad: Potencia el efecto de los relajantes musculares
despolarizantes y no despolarizantes; si se excede los niveles sricos de magnesio de 10-12
mEq/L hay depresin miocrdica, parlisis respiratoria y prdida de los reflejos osteotendinosos.
Potencia el efecto depresor en el SNC de los hipntico-sedantes, opiodes y anestsicos voltiles
halogenados. La depresin del SNC y el bloqueo neuromuscular producido por la
hipermagnesemia se antagoniza con la administracin de calcio.
\d "trired.gif"Precauciones: En caso de hipermagnesemia severa deber administrarse gluconato
de calcio 5-10 mEq (10-20 ml de gluconato de calcio 10%), lquidos intravenosos y administracin
de diurticos para forzar la uresis. Debe monitorizarse constantemente los niveles de magnesio en
sangre. La desaparicin del reflejo patelar es un signo clnico til para detectar intoxicacin por
magnesio. El reflejo patelar debe ser explorado antes de la administracin repetida de magnesio,
y si no est presente administrar el magnesio hasta que retorne el reflejo correspondiente. Se
contraindica su uso en el bloqueo cardiaco y en el infarto miocrdico. Debe mantenerse el gasto
urinario en por lo menos 25 ml/h [
"http://localhost:1234/HLPage?pg=http%3A%2F%2Fwww.anestesia.com.mx%2Fmapa.html&ht=ma
gnesio"INDICE][ \l "DRUGS"ARRIBA]


DESCRIBEN UN GEN RESPONSABLE DE LA ABSORCIN DE CALCIO Y MAGNESIO

La tubulopata con prdida de calcio y de magnesio es una enfermedad renal hereditaria muy
poco frecuente.

Segn los datos recopilados por el equipo de investigacin de Manuel Praga, del Servicio de
Nefrologa del Hospital Doce de Octubre, de Madrid, la incidencia de esta rara patologa del tbulo
renal apenas supera a unas cinco familias en toda Espaa. "Tenemos constancia de que la mayor
incidencia de este tipo de tubulopata se encuentra entre la poblacin espaola, aunque es
probable que se haya infradiagnosticado por falta de conocimiento".

Praga encabez un trabajo hace cuatro aos en la revista Kidney International donde se expona el
fenotipo de esta rara enfermedad.

No obstante, an no se haba caracterizado la anomala molecular responsable.

Hoy, la revista Science se hace eco de un nuevo estudio, en cuya elaboracin tambin ha
participado Manuel Praga, junto con J uan Rodrguez-Soriano, en el que se demuestra que la
tubulopata aparece por un defecto en el gen PCLN-1.

Este gen codifica la protena paracelina-1, que se encuentra involucrada en el transporte de una
forma especial de reabsorcin del calcio y del magnesio por el tbulo, a travs de las uniones
intracelulares.

"Los pacientes que presentan la tubulopata con prdida de calcio y de magnesio tienen un
defecto en el gen, lo que les impide producir la protena y provoca que pierdan por la orina grandes
cantidades de estos iones. La prdida de calcio inicia un proceso de calcificacin del parnquima
renal, lo que causa una insuficiencia renal progresiva", ha explicado el Dr. Manuel Praga.

Segn ha expuesto el investigador, el hallazgo aporta nuevos datos sobre el mecanismo por el que
el tbulo maneja el calcio y el magnesio, adems de clarificar las protenas implicadas en este tipo
de reabsorcin. "Su conocimiento puede permitir en un futuro desarrollar medicamentos
adecuados, no ya slo para abordar esta tubulopata, sino que se puede hacer extensivo al
tratamiento de otras enfermedades que implican prdida de calcio y magnesio; la localizacin de
este gen permitira incluso iniciar una terapia gnica".

Se abre as una posibilidad de tratamiento para un tipo de pacientes cuyo pronstico es, en
general, de mal pronstico: "En la mayora de los casos, a los veinte o treinta aos de edad ya
precisan una dilisis o un trasplante; de hecho, algunos de los individuos identificados para el
estudio ya estaban trasplantados".

Otros genes

En estos sujetos que haban recibido un nuevo rin, los niveles de calcio y magnesio se
normalizaron, "lo que demuestra la especificidad de la tubulopata", ha matizado Praga. La
identificacin de este gen no es la primera que atae a una enfermedad del tbulo. Concretamente,
el equipo de David Simon y Richard Lifton, del Instituto Mdico Howard Hughes, de la Universidad
de Yale, en New Haven, cientficos que han coordinado el estudio, ya haba identificado otros
genes responsables de la aparicin de distintas tubulopatas.

"La colaboracin espaola se ha ceido a la parte clnica; nosotros, junto con los investigadores del
Hospital de Cruces, aportamos la descripcin del fenotipo, as como los casos en los que se ha
basado el anlisis molecular posterior.

En el centro de Simon y Lifton se recopilaron estos datos para conseguir la identificacin gentica",
ha afirmado Praga.

Los cientficos de la Universidad de Yale se pusieron en contacto con los espaoles, a partir del
trabajo aparecido en Kidney International, con el fin de iniciar un estudio sobre el trastorno gentico
que condicionaba la enfermedad. "Ha sido un trabajo muy laborioso, que ha necesitado ms de
dos aos para conseguir la localizacin".

Requerimientos biolgicos de magnesio

El contenido diario habitual de Mg en la dieta es de 15 a 20 mmol

Los cereales, legumbres, guisantes y frutos secos son ricos en Mg, mientras que su concentracin
es menor en las carnes, pescados y frutos frescos.

La absorcin se realiza a nivel del yeyuno y del leon y corresponde a un 30-40 % del Mg ingerido.

En presencia de hipomagnesemia este porcentaje aumenta hasta el 70 %.

Con dietas pobres en Mg, pacientes deplecionados, la eliminacin fecal es prcticamente
indetectable, mientras que tras la sobrecarga oral o en la hipovitaminosis D, la absorcin se hace
mnima.

Las necesidades diarias se han establecido en 0,3 mEq/kg/d, lo que corresponde a unos 350 mg/d.

Cuando el paciente precisa nutricin artificial, y sobre todo si el soporte nutricional se efecta por
va parenteral, es necesario realizar un aporte diario de Mg entre 10 y 15 mEq/d.

Aunque hemos comprobado que la omisin de este aporte, en ausencia de fallo renal y/o de
deplecin previa, puede ser bien tolerado durante la primera semana, a expensas de su reduccin
en la eliminacin urinaria, es conveniente efectuar desde el principio un aporte adecuado.


ABSORCION DEL MAGNESIO:

Muchos de los factores que rigen la absorcin de calcio en el intestino delgado, tambin influyen en
la disponibilidad de magnesio, sin embargo, la vitamina D no tiene efecto.

A medida que disminuye la cantidad de calcio en la dieta, aumenta la absorcin de magnesio.

El rin conserva con eficacia el magnesio, en particular cuando la ingestin es baja.

Las ingestiones elevadas de calcio, protena, vitamina D y alcohol aumentan las necesidades de
magnesio y el esfuerzo fsico o el estrs psicolgico tambin pueden incrementarlas.

DONDE OBTENER MAGNESIO:

Se encuentra en abundancia en los alimentos y suele pensarse que la dieta usual proporciona
cantidades adecuadas.

Las fuentes eficaces son semillas, nueces, legumbres y cereales de grano no molidos, vegetales
de hojas color verde oscuro en las que el magnesio es un constituyente indispensable de la
clorofila.

El pescado, la carne, la leche y la mayor parte de las frutas que se ingieren comnmente no son
fuentes adecuadas de magnesio.

Las dietas altas en alimentos refinados, carnes y productos lcteos suelen tener menos magnesio
que las dietas ricas en vegetales y granos no refinados, porque se pierde durante el refinamiento y
procesamiento de alimentos como harina, arroz y azcar.
DEFICIENCIAS HABITUALES DE MAGNESIO:

La carencia de magnesio puede ser debida a un aporte alimentario insuficiente, disminucin de la
capacidad de absorcin o una excesiva prdida por orina.

La carencia de magnesio produce arritmia cardaca y aumenta la sensibilidad del corazn frente a
la digoxina.

La carencia grave y prolongada puede provocar endurecimiento de la aorta y de los vasos
pequeos de piernas, brazos y riones.

Estudios controlados realizados en Suecia sugieren que es til en la prevencin de los clculos
renales.

Se manifiesta clnicamente por anorexia y falta de crecimiento, y alteraciones cardacas y
neuromusculares, como debilidad e irritabilidad musculares y alteraciones mentales, as como
desordenes hormonales. La "calcio.html" \l "TETANIA:"TETANIA hipocalcmica es similar a la
hipomagnsica.

Los sntomas de la deficiencia aparecen cuando en sangre el contenido desciende hasta 0.5 mg
por 100 ml, y son:

Vasodilatacin, con cada de la presin sangunea (se manifiesta exteriormente por un
enrojecimiento de la piel).

Hiperirritabilidad

Tetania, seguida de muerte.

Un estudio realizado en Suecia puso de manifiesto una posible conexin entre el cncer de mama
y niveles hemticos de magnesio.

Se encontraron niveles bajos de magnesio en los hemates de pacientes con cncer de mama.

Los principales grupos de poblacin expuestos a dficit de magnesio son los alcohlicos y
pacientes sometidos a tratamiento con frmacos que interfieren en el metabolismo del magnesio,
por ejemplo, diurticos, frmacos cardacos y antibiticos.
EL MAGNESIO COMO ENZIMA: Activa muchos sistemas enzimticos, especialmente los
relacionados con el metabolismo de los carbohidratos, tambin es capaz de inactivar algunas
enzimas y se sabe que interviene en la composicin de la Arginasa

Participa en la activacin de: quinasas, mutasas, ATPasas (activa a la actomiosinATPasa e inhibe
a la miosinATPasa del msculo), colinesterasa, enolasa, deshidrogenasa isoctrica.

La proporcin de Calcio (Ca) y Magnesio (Mg) ser siempre la siguiente: Ca/Mg =2.

El Magnesio puede prevenir la Osteoporosis
Reseado de: Peter Barry Chowka de Natural HealthLine (Septiembre 1988).

La Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism ha sido la revista que ms recientemente
inform del excelente papel del magnesio en la ayuda a prevenir y en el tratamiento de la
osteoporosis.

El nuevo estudio, de K.H. William Lau, MD del Veterans Administration Medical Center en Loma
Linda, California, confirma las investigaciones previas, las que muestran que las deficiencias de
magnesio y calcio son un factor de riesgo en la debilidad sea y en la osteoporosis.

El magnesio puede incrementar la masa sea en las mujeres que adolecen de deficiencia de
magnesio, incluyendo a las mujeres con osteoporosis.

La ingestin diaria recomendada de magnesio para una persona sana sin exigencias biolgicas y
mentales mayores, es de 6-10 mgr/kg./dia. Para una persona portadora de osteoporosis la dosis
recomendada es de un mnimo de 800 mgrs al dia en forma de sulfato de magnesio .La
concentracin promedio sangunea es de 1.6 a 3 mgr/dl. Y en caso de la osteoporosis debe
mantenerse en un nivel no inferior a 2.5 mgr/dl sanguneo. (Kinast)

Normalmente solo un 5% del Magnesio se elimina por la orina, pero el rin es el rgano principal
que regula su concentracin srica, modificando su excrecin o reabsorcin a nivel del Asa de
Henle.

As la Parathormona, Vitamina D, la prdida o deshidratacin del liquido extracelular, y la
hipocalcemia aumentan la reabsorcin. mientras que la expansin de liquido extracelular, los
vasodilatadores renales, la hiperglucemia, la hipercalcemia, los diurticos de Asa, y la diuresis
osmtica la disminuyen.

MANEJO DE LA PERDIDA DEL MAGNESIO. (HIPOMAGNESEMIA)

La baja de Magnesio ( cifras menores de 1.6 mg/dl) , suele
ser la anormalidad electroltica ms habitual en los pacientes hospitalizados.

Esto suele deberse a aporte de diurticos, aminoglucsidos y otros frmacos que aumentan la
excrecin urinaria y/o a la falta de ingesta en las soluciones intravenosas.
Lo que se mide en el suero y una concentracin srica normal, no descarta una hipomagnesemia
dada la condicin intracelular del catin.

Principales causas de dficit de Magnesio:

a).-Administracin de diurticos, que inhiben la reabsorcin de Na en el Asa de Henle (furosemida
y cido etacrnico), y tambin bloquean la reabsorcin de Magnesio y aumentan las prdidas
urinarias.

b).- Aporte de aminoglucsidos; aproximadamente un 30% de los que los reciben desarrollan
hipomagnesemia. El mecanismo es similar al de los diurticos.

c).-Alcoholismo en los primeros dias de hospitalizacin por abstinencia.

d).- La diarrea (las secreciones del tracto gastrointestinal inferior son ricas en Magnesio.

e).-Reduccin de la ingesta; es poco probable como causa nica.
f).-Aporte de fluidos intravenosos sin Magnesio.

g). -Administracin de Digital, Anfotericina, Ciclofosforina, y *Pentamidina.

h).-Disfuncin tbulo renal.

i).- Recuperacin de la hipotermia.

Otra de las causas frecuentes de la depleccin del magnesio es una injuria brusca y violenta ya
sea de tipo fsico o psquico que consume una gran cantidad de magnesio para sedar las glndulas
suprarenales y evitar una excesiva produccin de adrenalina. Sim el afectado es portador de un
cuadro de stress se genera en esta situacin una prdida violenta de magnesio.

Signos Clnicos de la Hipomagnesemia.

Los niveles sericos de Magnesio son poco exactos dada la condicin intracelular de este catin,
por ello es indispensable obserevar detenidamente al enfermo y valorar su condicin clnica.

La depleccin de Magnesio suele asociarse con otras alteraciones electroliticas (baja de potasio
en un 40% con hipomagnesemia, baja del in fsforo en un 30%, baja del sodio en un 27% y
disminucin del calcio en el 22%.

La hipokalemia es un dato frecuente en la hipomagnesemia y el dficit se debe corregir antes de
que sea posible hacerlo con el Potasio.

El vinculo entre hipocalcemia y hipomagnesemia, es la disminucin de la secrecin de la hormona
paratiroidea.

Arritmias en el Infarto Agudo de Miocardio:

La prdida del in Magnesio se considera como factor de riesgo en la aparicin de arritmias en los
infartos agudos del Miocardio .

La baja de Magnesio desencadena el vasoespasmo coronario, porque rompe el equilibrio
calcio/magnesico y aumenta el ingreso de calcio en el msculo liso vascular.

Debe recordarse que tanto el calcio inico como el magnesio son los reguladores del ritmo
cardacxo a travs de la activacin y relajamiento de la actinia del msculo cardaco.

Cardiotoxicidad digitlica

La depleccin de Magnesio, desempea un papel importante en la potenciacin de las arritmias
inducidas por digitalicos y puede ser ms importante que la baja de potasio srico para incrementar
el riesgo de cardiotoxicidad por esta droga.

Por ello se debe considerar el dficit de Magnesio en toda sospecha de toxicidad digitalica.

El magnesio, puede ayudar a disminuir las taquicardias generadas por digitalicos, aun cuando los
niveles sricos sean normales.

Arritmias Rebeldes:

Las arritmias rebeldes responden ocasionalmente al Magnesio intravenoso, cuando fracasa la
terapia antiarritmica convencional.

Ello es tanto por la accin reguladora del ritmo cardaco especifica del Magnesio como por la falta
o prdida de este.

Debilidad muscular

Existen datos aislados de debilidad muscular asociada con hipomagnesemia, que incluye la
debilidad de los musculos respiratorios.

Los siguientes signos clnicos tienen razonable significacin clnica para establecer una depleccin
o falta de magnesio srico:

Excitabilidad neuromuscular, convulsiones, trastornos psiquitricos, QT alargado y temblor. (Kinast
& Cols)

Tratamiento de las Alteraciones del Magnesio.

Manejo de la Hipomagnesemia.

Cuando los niveles de magnesio sanguneos son inferiores a 1 mEq/l. el dficit es de
aproximadamente de 1-2 mEq/Kg .

La dosis a administrar ser el doble del dficit de acuerdo a la Ley de Rudsky.(Kinast)

El primer dia se aporta la mitad y el resto en 3 a 5 dias.

Habitualmente en pacientes ambulatorios, utilizamos reposicin oral en forma de sulfato de
magnesio gluconato de magnesio a dosis de 800 mgrs repartidos en dos o tres tomas. (Kinast)

En casos de dficit graves se debe disolver 6 gr. de sulfato de magnesio en 500 ml de glucosado
al 5% a pasar en 6 horas, aportando el resto del dficit calculado en 24-48 horas, en una solucin
similar.

En caso de arritmias ventriculares, administrar 1.5 gr en 1 minuto seguidas de perfusin de 9 gr. en
500 cc. de glucosado al 5% en 6 horas. Esta etapa debe efectuarse en paciente hospitalizado

Toda esta terapia inyectable es prudente efectuarla con el enfermo hospitalizado y debe ser
efectuada por el mdico intensivista.

Durante el aporte de Magnesio, hay que vigilar la frecuencia respiratoria, reflejos tendinosos,
diuresis, electrocardiograma, y niveles sanguneos de magnesio.

En edad infantil, suele ir asociada a malnutricin, malaabsorcin, a nios gravemente enfermos y a
la administracin prolongada de frmacos

La dosis recomendada es de 25-50 mlg/kg a pasar entre 5 y 15 minutos en paciente hospitalizado.

Manejo de la Hipermagnesemia.

Si bien es raro este cuadro dado que el organismo absobe solamente la cantidad que necesecita
para su normal funcionamienor, es un cuadro habitual en los trastornos de tipo renal.Por ello los
especialistas sealan:

Perfundir suero salino 500 ml. para mantener PVC entre 8-10 cm H20. Administrar furosemida 20-
40 mgr.

En caso de alteraciones electrocardiogrficas se debe administrar 10 ml. de Gluconato Calcico.

Hay que tener las siguientes precauciones: En caso de insuficiencia renal, hay que dializar.

La furosemida, adems de depleccin de volumen puede provocar hiperglucemia,
hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, hiponatremia, hipopotasemia, hipocalcemia, alcalosis
metablica, calambres musculares, anorexia, astenia, sordera, cefaleas, mareos, vmitos y
elevacin de la urea y creatinina.


Concentraciones sricas de calcio y magnesio en alcohlicos durante el tratamiento de
desintoxicacin
Alexis Vidal Novoa,1 Abdusalam Ahmed Muthana,2 Renato Prez Ross,3 Mara Eugenia Medina
Ortega4 y Olimpia Carrillo Farns5
Doctor en Ciencias Farmacuticas. Profesor Asistente.
Master en Toxicologa. Licenciado en Bioqumica.
Licenciado en Bioqumica. Instructor Graduado.
Licenciada en Bioqumica. Especialista en Laboratorio Clnico. Hospital Peditrico de Centro
Habana.
Doctora en Ciencias Biolgicas. Profesora Titular.

RESUMEN
Se examinaron los cambios de las concentraciones de calcio y magnesio sricos en 24 individuos
alcohlicos durante el tratamiento de desintoxicacin.

El grupo control estuvo compuesto por individuos abstemios supuestamente sanos.

Las concentraciones de calcio y magnesio sricos en el grupo de alcohlicos al inicio del
tratamiento fueron significativamente ms bajas que las del grupo control y por debajo del intervalo
de valores normales.

Despus del tratamiento de desintoxicacin, se observaron valores similares a los del grupo control
pero an por debajo del intervalo de valores normales para estos minerales.

Los resultados indican que los alcohlicos incluidos en este trabajo se enfrentaron a un riesgo
nutricional y fisiolgico superior al esperado por concepto de la ingestin continuada de alcohol.

Descriptores DeCS: ALCHOLISMO/terapia;ALCOHOLISMO/sangre; CALCIO/sangre;
MAGNESIO/sangre.

La relacin entre el alcoholismo y la disminucin de las concentraciones sricas de calcio y
magnesio an no est totalmente esclarecida pues diferentes investigadores han publicado
resultados dismiles.

Petroianu y otros al estudiar a alcohlicos intoxicados encontraron una reduccin del calcio y el
magnesio sricos proporcional a las concentraciones de etanol en sangre.

Sin embargo, De Marchi y otros encontraron que solamente el 30 y 21 % de los alcohlicos
estudiados presentaban hipocalcemia e hipomagnesemia, respectivamente.

En otras investigaciones no se observaron diferencias significativas en las concentraciones de
calcio y magnesio srico entre alcohlicos y no alcohlicos.3-5

Estudios realizados en modelos animales han demostrado un efecto hipocalcmico del etanol.

Peng y otros al trabajar con perros y ratas demostraron que dosis altas de etanol disminuan las
concentraciones de calcio srico, resultados confirmados en otras investigaciones.7,8

Tambin Money y otros observaron el mismo efecto y concluyeron que el efecto hipocalcmico
dependa de un valor "umbral" de alcohol.

La nutricin es un factor determinante en las concentraciones de calcio y magnesio sricos.

Adicionalmente el alcoholismo crnico est estrechamente relacionado con la malnutricin,
fundamentalmente por una disminucin de la ingestin de alimentos por los alcohlicos y/o por
interferencias en diferentes aspectos fisiolgicos de la nutricin como la absorcin, utilizacin y
metabolismo de nutrientes.

Como consecuencia lgica, el alcoholismo y la malnutricin inciden en el proceso causal de
diferentes enfermedades como la polineuritis y la osteoporosis, entre otras.

Por otro lado, la abstinencia alcohlica y una adecuada nutricin conducen a una recuperacin
orgnica del alcohlico, evidenciada en la regresin a valores normales de las actividades de
enzimas marcadoras, analitos e iones como el calcio y el magnesio.
El objetivo de este trabajo ha sido estudiar los cambios de las concentraciones de calcio y
magnesio sricos en una muestra de alcohlicos, grupo de alto riesgo nutricional, durante el
tratamiento de desintoxicacin.
Mtodos
Se estudi un grupo de 24 alcohlicos admitidos en el Centro de Tratamiento Especializado del
Hospital Psiquitrico de La Habana, con edades comprendidas entre 22 y 60 aos. El consumo
promedio diario de alcohol fue de 50 12 g durante un perodo de 5 a 35 aos.

El programa de desintoxicacin consisti en el desarrollo de sesiones de discusiones colectivas y
de un tratamiento farmacolgico (administracin de ipecacuana disulfiram y alcohol).

Todos los pacientes recibieron un suplemento vitamnico y medicamentos para el sistema nervioso
por prescripcin facultativa.

El grupo control estuvo compuesto por 17 individuos, con edades comprendidas entre 18 y 55
aos, abstemios o con ingestiones bajas y/o ocasionales de alcohol, supuestamente sanos y sin
afectaciones metablicas.

Se tomaron 3 mL de sangre de la vena femoral en las primeras horas de la maana a los das 1, 8,
15 y 25 del tratamiento.

La sangre coagulada fue centrifugada a 3 000 g a 4 C durante 20 min. El suero se conserv en
congelacin a -20 C y se analiz en los primeros 7 dias posteriores a la extraccin.

Las determinaciones de calcio srico se realizaron con un juego de reactivos diagnsticos de la
Empresa de Productos Biolgicos "Carlos J . Finlay", cuyo principio se basa en la formacin de un
complejo violeta con la o-cresolftalena complexona en medio alcalino que se lee a 570 nm.

Las concentraciones de magnesio se determinaron con la tcnica de Neill y Neely,13 basada en la
formacin de un complejo coloidad hidrxido de magnesio-amarillo titnico en un medio
fuertemente alcalino, que se estabiliza con el alcohol polivinlico y se lee a 546 nm.

Adicionalmente se determinaron las concentraciones de calcio y magnesio de sueros controles
Precinorm U y Precipath U (Boehringer Mannheim).

Las concentraciones de alcohol en sangre se determinaron al inicio y al final del tratamiento por
cromatografa gaseosa; el lmite de deteccin de la tcnica es de 0,5 mg/dL.14

Las concentraciones de calcio y magnesio de los alcohlicos durante el tratamiento y el grupo
control se compararon entre s mediante un ANOVA de clasificacin simple y en los casos donde
se observ diferencias significativas se aplic la prueba de Duncan.

Se realiz un estudio de correlacin lineal simple entre los valores de calcio y magnesio en los
diferentes das de tratamiento.
Resultados
En la admisin, el 47,6 % de los alcohlicos tena concentraciones de alcohol en sangre de 0,5
mg/dL, con una concentracin promedio de 20,8 mg/dL y valores extremos de 0,6 a 81,8 mg/dL.

En el grupo control slo el 18,8 % tena niveles de alcohol detectables, con un valor pormedio de
1,8 mg/dL y valores extremos de 1,1 a 2,5 mg/dL.

Al final del tratamiento, en el 45 % del grupo de alcohlicos se determin una concentracin
promedio de alcohol de 1,6 0,5 mg/dL.

Las concentraciones de calcio srico de los alcohlicos al inicio del tratamiento fueron
significativamente (**p <0,01) ms bajas que las del grupo control y por debajo del intervalo de
valores normales de la literatura (2,02-2,60 mmol/L), y a los 15 d de tratamiento se observaron
valores similares estadsticamente al grupo control.

Las concentraciones de magnesio srico (al inicio del tratamiento tambin se encontraron
significativamente disminuidas (**p <0,01) con respecto al grupo control y por debajo de los
valores normales.

A los 15 dias de tratamiento se observaron valores incrementados significativamente con respecto
al primer da .

A los 25 dias se mantuvo el mismo valor, que no difiere estadsticamente del grupo control (este
valor se encuentra en el intervalo recomendado por la literatura, 0,73-0,99 mmol/L).

Los valores de calcio y magnesio sricos durante el tratamiento mantuvieron una correlacin lneal
satisfactoria (r =0,826, Y-0,788+10,683X), con concentraciones muy bajas en la admisin que se
van incrementando en igual proporcin con el tiempo de abstinencia.
Discusin
El alcoholismo puede producir alteraciones importantes en el individuo tanto a nivel fisiolgico
como molecular.

Adicionalmente se presenta un dficit nutricional que tambin repercute en su estado general, que
incluye alteraciones en las concentraciones de calcio y magnesio.

La concentracin de alcohol en sangre es considerada un marcador biolgico de la ingestin aguda
y del alcoholismo, por lo que los resultados de la alcoholemia de los individuos estudiados
confirman un consumo crnico de alcohol.

Algunos autores plantean que la cantidad y el tiempo de ingestin condicionan una dosis "umbral"
necesaria para producir la hipocalcemia e hipomagnesemia, relacionando adems estos efectos
nocivos con la concentracin de alcohol en sangre.

Si consideramos las concentraciones de alcohol en sangre y los resultados de la entrevista
individual realizada en la admisin al tratamiento de desintoxicacin (en los que se evidenci que
todos los individuos ingerieron altas dosis diarias de bebidas alcohlicas durante varios aos), se
puede presumir que en este grupo se super esa dosis umbral sugerida.

En general, el efecto del alcohol sobre el calcio se proyecta en 2 sentidos, uno agudo y otro
subcrnico (referido alcoholismo).

Algunos autores sealan que dosis moderadas o altas de alcohol pudieran producir hipocalcemia,
explicada por diferentes factores, entre los que se pueden mencionar: afectacin de los
osteoblastos, incremento del aclaramiento renal, reduccin del eflujo de calcio desde los huesos e
inhibicin de la hormona paratiroidea.

En el alcoholismo se plantea que debido a una malabsorcin de nutrientes y/o una deficiente
malnutricin se afectan las concentraciones de calcio y magnesio sricos.

Un tercer sealamiento es la no afectacin de los niveles sricos de estos minerales, aunque
adicionalmente se ha observado una excrecin urinaria incrementada.
En este trabajo se observ a los 15 dias de tratamiento la recuperacin de las concentraciones
sricas de calcio con respecto al grupo control, lo que coincide con lo planteado por otros autores.

De Marchi y otros2 plantearon que a las 4 semanas de abstinencia se recuperan los valores
normales de calcio srico.

Las concentraciones sricas disminuidas de magnesio pueden tener algunas explicaciones; la
ingestin aguda de alcohol produce un incremento en la excrecin urinaria de magnesio y la
consecuente disminucin srica, explicada por una alteracin de la actividad tubular renal.

Adicionalmente la ingestin crnica, entre otras consecuencias puede provocar estados
nutricionales carenciales y en ltima instancia esto incidira en las concentraciones sricas de
magnesio (Karkakainen P. Beta-hexosaminidase and other laboratory tests in the detection of
excesive drinking. Academic dissertation Ph. D. (ISBN 952-90-2267-0), University of Helsinki,
1990).

Otro aspecto a considerar es la estrecha relacin entre la hipomagnesemia y el sndrome de
abstinencia alcohlica observado por algunos autores en alcohlicos arrestados o admitidos en
programas de desintoxicacin alcohlica.

Precisamente en este trabajo se estudia una muestra con caractersticas similares.

La recuperacin de las concentraciones de magnesio del grupo de alcohlicos coincide con lo
reportado por otros autores, quienes plantean que los niveles de magnesio se recobran con una
dieta normal y sin tratamiento especfico a la par que el sndrome de abstinencia alcohlica, en un
tiempo de 1-2 semanas.

Petroianu y otros demostraron una relacin directamente proporcional entre hipocalcemia y la
hipomagnesemia; tambin en esta investigacin se encontraron resultados similares.

Resulta interesante al analizar al grupo control, que aunque el tamao muestral es pequeo (n =
17), se observan valores patolgicos de calcio en 14 individuos.

En Cuba, otros autores han informado en la ltima dcada valores sricos de calcio inferiores al
valor normal.

En un estudio bioqumico de un grupo de deportistas de alto rendimiento se observ que las
concentraciones de calcio y magnesio sricos estaban por debajo de los valores normales
(Martnez K. Estudio de los niveles sricos de magnesio y calcio en poblacin deportiva cubana.
Tesis de grado. Universidad de La Habana, 1994).

Gay y otros informaron que el 50 % de una muestra de la poblacin cubana ingera menos del 50
% de la cantidad diaria recomendada de calcio, lo que justifica los valores encontrados en el grupo
control.

Los valores de hipocalcemia e hipomagnesemia de los alcohlicos estudiados en este trabajo
inducen a plantear que este subgrupo de nuestra poblacin se enfrent a un riesgo nutricional y
fisiolgico superior al esperado por concepto de la ingestin continuada de alcohol.

La experiencia en estas materias nos llevan a sealar , que si bien no se encuentra demostrado
fehacientemente que la falta de magnesio pueda ser causal de alcoholismo, en cambio est claro
que la adicin de magnesio a la dieta del alcohlico efectivamente mejora su condicin general.
(Kinast)

Igualmente sabemos que el alcoholismo produce una depleccin o prdida de magnesio, siendo
por lo tanto recomendable devolver este importante in al organismo del alcohlico (Kinast)

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1994;117(5):389-99.
Recibido: 6 de noviembre de 1998. Aprobado: 23 de febrero de 1998.
Dra. Alexis Vidal Novoa. Facultad de Biologa. Universidad de La Habana. Calle 25 e/ H e I, El
Vedado, municipio Plaza de la Revolucin, Ciudad de La Habana, Cuba.

Ars Pharmaceutica. Facultad de Farmacia de Granada

Magnesium homeostasis and its role in the exocrine pancreas
Homeostasis de magnesio y su papel en el pncreas exocrino
SINGH, J . and SALIDO, G. M.
Department of Applied Biology, University of Central Lancashire, Preston, PR1 2HE, Lancashire,
England. United Kingdom
Departamento de Fisiologa, Facultad de Veterinaria, Universidad de Extremadura. 10071 -
Cceres, Espaa.
Ars Pharmaceutica; 40(3), 165-171, 1999

BIBLIOGRAFIA

ABSTRACT
Magnesium is an abundant divalent cation that plays an important physiological and biochemical
role at different levels. It is involved in several physiological processes during cellular regulation, so
it is important to understand the homeostasis of this cation in the pancreas. This study shows the
role of magnesium in the pancreas acting on the regulation of insulin secretion, altering pancreatic
and blood histamine levels, and on the ability of acinar cells to synthesize new proteins. It is also
reported the effect of a perturbation of extracellular magnesium on the pancreatic enzyme, protein,
and juice secretion in response to acetylcholine, cholecystokinin-octapeptide and activation of
intrinsic secretomotor nerves.
We have shown the distribution of magnesium within pancreatic acinar cells, focusing on the
transport mechanisms for this cation in the exocrine pancreas, which we have examined by means
of several techniques.
Finally, our results have demonstrated that magnesium may play an important regulatory role in the
mobilization of calcium during the exocytotic process in the exocrine pancreas.
Key words: Magnesium, Pancreas, homeostasis, pancreatic juice, exocrine pancreas, transport,
calcium
RESUMEN
El magnesio es un abundante cation divalente que juega un importante papel fisiolgico y
bioqumico a diferentes niveles. Est implicado en varios procesos fisiolgicos durante la regulacin
celular, por lo que es importante entender la homeostasis de este catin en el pncreas. Este
estudio muestra el papel del magnesio en el pncreas actuando sobre la regulacin de la
secrecin de insulina, alterando los niveles de histamina en pncreas y sangre, y la habilidad de las
clulas acinares para sintetizar nuevas protenas. Tambin mostramos el efecto de una alteracin
del magnesio extracelular sobre enzimas y protenas pancreticas, y secrecin de jugo pancretico
como respuesta a la acetilcolina, colecistoquinina-octapptido y a la activacin de nervios
secretomotores intrnsecos.
Hemos mostrado la distribucin del magnesio dentro de la clula acinar pancreatica, centrndonos
en los mecanismos de transporte de este catin en el pncreas exocrino utilizando diversas
tcnicas.
Nuestros resultados han demostrado que el magnesio puede jugar un importante papel regulados
en la movilizacin del calcio durante el proceso de exocitosis en el pncreas exocrino.
Palabras clave: Magnesio, pncreas, homeostasis, jugo pancretico, pncreas exocrino,
transporte, calcio





BIBLIOGRAFIA

PAPEL DEL MAGNESIO EN LA CAQUEXIA GERIATRICA

El magnesio como causa y como consecuencia de la desnutricin del anciano.
Philadelphia, EE.UU.

El magnesio juega un papel importante en el desarrollo de la caquexia geritrica y su aporte
puede ali viar parte de la sintomatologa. American Journal of Clinical Nutrition 71:851-852, Abr
2000 - SIIC]


MAGNESIO Y ASMA

Existe una relacin entre la concentracin intracelular de magnesio y la hiperreactividad bronquial.

Una baja concentracin intracelular de magnesio podra estar asociada con la
hiperreacti vidad bronquial de sujetos asmticos.
[European Respiratory Journal 13(1): 38-40, Ene 1999 - SIIC]

Diario Mdico, 4.1.00)
Como el zinc, potasio y magnesio.Otros minerales adems del calcio evitan la osteoporosis

El calcio representa la influencia que la nutricin tiene sobre la salud de los huesos; sin embargo,
un trabajo que aparece publicado en el ltimo nmero de American J ournal of Clinical Nutricion
destaca el papel de otros minerales y vitaminas en la prevencin de la osteoporosis.

El estudio, elaborado por un equipo de investigadores que coordina Susan New, de la Universidad
de Surrey, en Reino Unido, ha identificado vario micronutrientes -zinc, magnesio, potasio, fibra y
vitamina C- que favorecen la estructura sea y que estn presentes en la frutas y verduras.

El equipo de Susan New ha analizado a 62 mujeres escocesas voluntarias, de edades
comprendidas entre los 45 y 55 aos.

Los investigadores britnicos evaluaron los huesos de la mujeres analizadas, a travs de una
medicin de la densidad mineral sea del cuello femoral y de la regin lumbar, as como con el
empleo de ciertos marcadores sanguneos y urinarios.

Una vez establecido el estado seo de las mujeres, cada una de las participantes en el trabajo
complet un cuestionario sobre sus hbitos dietticos, que se centr en recoger la diversidad y
frecuencia de alimentos consumidos durante los ltimo doce meses.

Las mujeres que indicaron haber ingerido alimentos como patatas con piel, pltanos, cereales o
carne, fueron las que presentaron una mejor densidad mineral sea, adems de una menor
prdida de la masa de hueso.

Tambin se constat en el anlisis que la ingesta de alcohol moderada ofreca un efecto positivo
en la salud del hueso.

El magnesio el milagroso remedio contra la migraa

Los estudios realizados son alentadores
El magnesio es un remedio sencillo que podr aliviar a millones de personas en el mundo que
padecen de los insoportables dolores de cabeza, conocidos como migraa. El novedoso tratamiento
que se dio a conocer, tras muchas investigaciones, consiste en la ingesta de una dosis moderada de
magnesio mineral.

Hasta el momento los resultados que se han dado en los experimentos sobre un grupo de personas
que padecen de esta dolencia han sido alentadores, porque ha sido esta terapia la que les ha dado la
tranquilidad del alivio al dolor de cabeza.

El trastorno, segn la estadstica que maneja la Organizacin Mundial de la Salud, se ha inquistado
en millones de personas en el mundo.

La terapia desarrollada por uno de los ms reconocidos mdicos del Centro de Dolor de cabeza de
Nueva York, el doctor Alexander Mauskop, en base a una dosis de magnesio mineral han dado
resultados insospechados.

Los cientficos relacionan al padecimiento en los individuos en los bajos niveles del referido mineral
que estos registran y es por eso que se les suministro sulfato de magnesio por va intravenosa. Ms
del noventa por ciento de los que participaron en el estudio respondieron asombrosamente al
tratamiento .

"Hemos determinado que la falta de magnesio es el principal causante de la constriccin de los
vasos sanguneos, situacin por la cual se limita de sobre manera el flujo adecuado de la sangre a
este nivel, por lo que termina en un fuerte e insoportable dolor de cabeza", explic el investigador.
Una variacin del tratamiento fue el dar infusiones de magnesio a los pacientes, teniendo como
resultado la disminucin del dolor durante una crisis de migraa. La infusin permita relajar el
estrechamiento de los vasos sanguneos y por esta situacin la molestia ceda.

En el mundo existe otro tipo de dolor de cabeza, conocido como "Cluster headache". Tiene la
caracterstica de presentar en ciclos de dos o tres meses. El dolor que produce es particularmente
desagradable por ser muy intenso..


ACTUALIDADES FARMACOTERAPEUTICAS

Editores: Dr. Enrique Snchez Delgado y Heinz Liechti, M.Sc.

ANTIARRITMICOS: UNA CLASIFICACION ELECTROFISOLOGICA SECUENCIAL
Las arritmias y la muerte cardaca sbita son una importante causa de morbi-mortalidad y por lo tanto, su diagnstico, tratamiento y
control son de importancia cardinal. Su diagnstico y control del tratamiento se pueden hacer con el EKG, el monitoreo de Holter, la
prueba de esfuerzo, o los estudios electrofisiolgicos invasivos, segn el grado de precisin que se requiera.
Sin embargo, no todas las arritmias requieren tratamiento rutinariamente. Considerando especficamente las taquiarritmias, el
tratamiento est justificado cuando la sintomatologa (palpitaciones, etc.) interfieren con la calidad de la vida del paciente, o cuando
las arritmias ventriculares, de mayor significado que las supraventriculares, son complejas, perteneciendo a la Clase III ms segn
la Clasificacin de Lown, Ej.: extrasstoles ventriculares multifocales, en salvas, pares, taquicardia ventricular ms graves.
Tambin cuando hay otras condiciones con alto riesgo de mortalidad, como en el Infarto Agudo del Miocardio, en los primeros 6
meses post-infarto, sobre todo si la funcin del ventrculo izquierdo est disminuida (fraccin de eyeccin <40%), en
cardiomiopatas dilatadas, etc. La indicacin debe estar bien establecida, pues no hay que olvidar que los antiarrtmicos no son
siempre efectivos (slo en cerca del 60% de los casos) y que a su vez pueden provocar serios efectos secundarios, incluyendo
efecto pro-arritmognico, en un 10-15% de los pacientes.
Desde los trabajos de VAUGHAN-WILLIAMS, hace ms de 20 aos, su clasificacin de los antiarrtmicos segn sus efectos en el
potencial de accin del miocardio, ha sido el standard de oro. Se clasifican en GRUPOS I, II, III y IV, segn sus efectos en los
canales de Sodio, en los receptores Beta-adrenrgicos, en los canales de Potasio o en los canales de Calcio respectivamente (ver
Fig. 1 del Potencial de Accin). Pero esta clasificacin no considera los efectos de los digitlicos, ni de substancias, como el
Magnesio y la Adenosina, que recientemente han demostrado efecto antiarrtmico importante. Por esta razn se hace necesaria
una clasificacin que incluya los efectos de todos los principales antiarrtmicos conocidos, incluyendo los antes mencionados, sobre
el potencial de accin del miocardio, y adems proponemos que por razones lgicas y para facilitar la comprensin y la
mnemotecnia, se presenten en orden secuencial, es decir, segn su orden electrofisiolgico en el potencial de accin.

POTENCIAL DE ACCION DEL MIOCARDIO
Segn VAUGHAN-WILLIAMS, el GRUPO I corresponde al de los bloqueadores de los canales de SODIO (Sodio-antagonistas) y los
subdivide en IA (Quinidina, Disopiramida,Procainamida, Propafenona y otros) si prolongan la duracin del potencial de accin (P.A.).
Generalmente son activos en taquiarritmias supraventriculares, nodales y ventriculares, incluyendo el sndrome de pre-exitacin
(WPW). Los del grupo IB (Lidocana, Fenitona, Mexiletina y Tocainida), ms bien acortan la duracin del P.A. y son exclusivos para
taquiarritmias ventriculares. Los del grupo IC (Flecainida, Encainida y Propafenona, entre otros), no alteran la duracin del P.A. y
son activos a nivel S.V., nodal y ventricular. El uso no bien seleccionado de Flecainida y Encainida, segn el estudio CAST, puede
ms bien aumentar la mortalidad en algunos casos, por lo que deben escogerse cuidadosamente. Por otra parte, como puede
verse, la Propafenona tiene caractersticas del grupo IC y del IA, adems de efectos Beta-bloqueadores, lo que la coloca en una
posicin singular.
Puede notarse en la secuencia del P.A. que el efecto de los receptores Beta-adrenrgicos (Beta-1) sobre el automatismo y las otras
propiedades del miocardio va antes de la accin de los canales de Sodio, por lo que ms bien, los Beta-bloqueadores (Propranolol,
Atenolol, etc.), deberan constituir el Grupo I y los Sodio-antagonistas el Grupo II (A, B y C). Segn V-W los Beta-bloqueadores
constituyen el Grupo II . Estos tienen efecto S.V. y nodal principalmente, pero tambin ventricular, aunque en menor grado.

El Grupo III, segn V-W, est constituido por los bloqueadores de los canales de Potasio (Potasio-
antagonistas), representados por la Amiodarona, el Bretilio y el Sotalol (que tambin es Beta-
bloqueador). Tienen efecto S.V., nodal y ventricular, incluyendo el WPW.

En general son muy efectivos en arritmias difciles. Puede notarse, sin embargo, que en la
secuencia del P.A. los Potasio-antagonistas ocupan el cuarto lugar, despus de los Beta-
bloqueadores, los Sodio-antagonistas y los Calcio-antagonistas.

El Grupo IV, segn V-W, lo constituyen los bloqueadores de los canales de Calcio (Calcio-
antagonistas), representados por el Verapamil, Galopamil y Diltiazem. Son activos particularmente
contra arritmias S.V. y nodales. No tienen efecto en las ventriculares.

El Magnesio, como Ca-antagonista fisiolgico, debera incluirse en este grupo. El Magnesio s
tiene efecto en arritmias ventriculares, particularmente en el Infarto Agudo del Miocardio, en la
intoxicacin digitlica y en otros tipos de arritmias difciles (ver Actualidades Farmacoteraputicas
de Enero 1993).

La Adenosina , que probablemente bloquea la liberacin del Calcio intracelular, tambin debe
pertenecer a este grupo. Su efecto es principalmente en arritmias supraventriculares.

Debe notarse, sin embargo, que en la secuencia del P.A., los Calcio-antagonistas ocupan el tercer
lugar, despus de los canales de Sodio.

Finalmente los Digitlicos, que tienen efectos principalmente S.V. y nodales, son colinrgicos
indirectos (imitan la accin de la Acetilcolina), al final en la secuencia del P.A., adems de su
efecto inotrpico como inhibidores de la ATP-asa de Na+y K+. Por lo tanto, ocupan un quinto lugar
en el orden secuencial.

En cuanto a las INTERACCIONES, cuando no basta con un monofrmaco para controlar ciertas
arritmias, se pueden hacer combinaciones cuidadosas y muy bien seleccionadas, por Ej.:, de
Digital con Quinidina y/o Verapamil o Beta-bloqueadores en la Fibrilacin auricular; o bien, de
Lidocana con Magnesio en algunas arritmias ventriculares difciles o en el IAM; Mexitil con
Amiodarona o Beta-bloqueadores (excepto Sotalol) con Amiodarona son tambin algunas de las
combinaciones posibles.

No deben combinarse frmacos que pertenecen a un mismo grupo, ni los del Grupo IA (Quinidina,
etc.) o del Grupo IC (Flecainida, etc.), segn V-W, con Amiodarona. Tampoco debe administrarse
Verapamil I.V. a pacientes que estn bajo el efecto de Beta-bloqueadores, por el riesgo de producir
un Bloqueo A-V completo o un paro cardaco.

No hay duda de que los antiarrtmicos continuarn salvando muchas vidas si se indican y se usan
adecuadamente y con criterio cuidadoso.

El conocimiento de sus mecanismos de accin y del lugar que ocupan en la secuencia del P.A.
son de gran ayuda para su uso juicioso.

Se debe ser muy cuidadoso en sus indicaciones y respetar concienzudamente las dosis, vas de
administracin, interacciones, precauciones y contraindicaciones. Y aunque los trabajos de
VAUGHAN-WILLIAMS seguirn siendo un pivote fundamental, confiamos en que la clasificacin
electrofisiolgica en orden secuencial que proponemos: I-Beta-bloqueadores; II(A,B y C)-Sodio-
antagonistas; III-Calcio-antagonistas (incluyendo al Magnesio y la Adenosina); IV-Potasio-
antagonistas y V-Colinomimticos (Digital), facilite la comprensin de este fascinante tema y ayude
a lograr los objetivos bsicos de una teraputica antiarrtmica ms eficiente y segura.

Nota: Estos mismos conceptos electrofisiolgicos son tambin aplicables, en su debida forma, a
los frmacos utilizados en el manejo de las Bradiarritmias.

REFERENCIAS:
1. Vaughan-Williams E.M., Significance of Classifying Antiarrhythmic Actions Since the Cardiac Arrhythmia Suppres- sion Trial
(CAST), J . Clin. Pharmacol. 1991; 31, 123-135
2. Lown B. Citado por Meinertz Th. y J ust H. en: Bussmann W.-D. Der Kardiale Notfall. Med. pharm. Verlags GmbH, Frankfurt am
Main. 1981; pp: 82-90
3. Griffith M.J . et.al. Adenosine in Tachycardias. The Lancet, 1988, 1 , 672
4. Iseri L.T. Role of Magnesium in Cardiac Tachyarrhythmias. Am. J . Cardiol. 1990; 65: 47K-50K
5. Bader H., Gietzen K., Wolf H.U., SnchezDelgado E., et al.: Lehrbuch der Pharmakologie und Toxikologie (Texto) de
Farmacologa y Toxicologa). Univ. ULM. 2. Edition. Edition Medizin, VCH Publishers, Weinheim, Germany, 1985, pp. 842

HIPOMAGNESEMIA
Carlos Snchez David, MD
J os Flix Patio R. MD, FACS (Hon)
Oficina de Recursos Educacionales - FEPAFEM

El magnesio que es el cuarto catin ms abundante del organismo, desempea un papel
importante en muchos sistemas enzimticos, especialmente en las reacciones donde interviene el
ATP (adenosintrafosfato), ya que estabiliza las cargas altamente negativas de los trifosfatos en
este tipo de reacciones.

Un adulto de 70 kg posee alrededor de 2000 mEq de magnesio (21g) y una concentracin srica
que se mantiene constante entre 1.7 y 2.7 mEq/l (aproximadamente 1.8 mg/dl).

La mayor parte se localiza en los huesos (50-60%) y en menor proporcin en los msculos. Slo el
1-2% se halla en el lquido extracelular, y el restante se localiza en el interior de las clulas, donde
es el segundo catin ms abundante, luego del potasio.

La mayor parte del magnesio corporal se halla en el interior de las clulas. La deficiencia
sintomtica aparece con concentraciones menores a 1 mg/dl.

Aproximadamente el 25% del magnesio srico se encuentra ligado a las protenas, principalmente
a la albmina, el 15% se combina con otras sustancias para formar complejos, y 60% se halla en
forma libre o ionizada.

La concentracin del magnesio ionizado es baja, 0.6-0.8 mg/dl (0.5-7 mEq/l); es el magnesio
ionizado el que tiene accin fisiolgica.

Al igual que ocurre con el calcio, una disminucin de la albmina resulta en disminucin del nivel
de magnesio total, pero el magnesio ionizado puede mantenerse normal.

La acidemia induce liberacin de magnesio de las clulas siendo posible que las determinaciones
no sean totalmente confiables en los pacientes acidticos.

La hiperbilirrubinemia y la hemlisis tambin interfieren con las determinaciones del magnesio.

En la dieta occidental se ingiere alrededor de 200-320 mg/da. Cerca de 30-40% del magnesio
ingerido es absorbido, principalmente en el yeyuno y el leon; cuando hay deprivacin de
magnesio en la dieta, la absorcin intestinal puede llegar a ser del orden de 70-80%.

La excrecin renal de magnesio es aproximadamente 100 mg/da, lo cual representa apenas un
3% de la filtracin glomerular de magnesio, o sea que el 97% se reabsorbe en el tubulo.

ETIOPATOGENIA

Hay hipomagnesemia cuando la concentracin srica es <1.7 mEq/l. Del mismo modo que el
potasio, el metabolismo del magnesio est regulado por la aldosterona.

Por tanto, los cuadros clnicos que se asocian habitualmente a hipocaliemia tambin producen a
menudo hipomagnesemia.

La restriccin dietaria es la causa ms comn de hipomagnesemia siendo esta la etiologa en el
alcoholismo crnico. Otra causa importante es la diarrea que produce grandes prdidas: la
concentracin de magnesio en el lquido diarrico es de 70 mg/dl.

De forma similar, suele abservarse hipermagnesemia en el hipoaldosteronismo. As mismo, se
incrementa la prdida de magnesio en la orina, cuando aumenta la frecuencia y el volumen de la
diuresis.

DIAGNOSTICO

Manifestaciones clnicas. La hipomagnesemia que se caracteriza por una concentracin srica
de magnesio menor de 1 mEq/l (menos de 1.2 mg%) presenta diversos signos y sntomas que
incluyen:

Neuromusculares: debilidad muscular, parestesias, letargo, hiperreflexia, ataxia, tetania-
convulsiones.

Cardiovasculares: taquicardia, arritmias, extrasistolias ventriculares, cambios electrocardio-
grficos (prolongacin del intervalo QT, disminucin del voltaje QRS con un acortamiento fijo del
intervalo PR).
Gastrointestinales: leo paraltico, nuseas y vmito.

Principales causas de hipomagnesemia

Ingestin o absorcin disminuida

Malabsorcin, diarrea, abuso de laxantes
Succin gastrointestinal
Desnutricin
Alcoholismo
Alimentacin parenteral con bajo contenido de Mg2+

Prdidas aumentadas
Cetoacidosis diabtica
Diurticos de asa
Diarrea
Hiperaldosteronismo
Relacionada con hipercalciuria

Otras
Hiperparatiroidismo
Posparatiroidectoma
Sndrome de Bartter

Hallazgos de laboratorio. Es pertinente medir el magnesio srico en presencia de cualquiera de
las situaciones que predisponen al desarrollo de hipomagnesemia, como son la intoxicacin
digitlica, la cetoacidosis diabtica, el abuso de alcohol, la malabsorcin y la insuficiencia renal. De
all que es necesario determinar creatinemia, glicemia y uroanlisis.

TRATAMIENTO

Depende de la intensidad y gravedad del dficit de magnesio.

Hipomagnesemia leve: el nivel srico de magnesio es superior a 1.2 mg/l o 1.5 mg %. Se
administra sulfato de magnesio 1 g (8 mEq) disueltos en solucin y administrados por va
endovenosa durante 20 minutos. Se repite a las 6 horas. En casos que no revisten urgencia, el
sulfato de magnesio se administra I.V. a una rata de 12 mg/kg/da (1 mEq/kg/da) o por va I.M. a
100 mg (8 mEq) cada 3-6 horas. Tambin puden utilizarse compuestos anticidos que contienen
Mg, como Mylanta o leche de magnesia.

Hipomagnesemia grave: cuando la concentracin del magnesio srico es menor de 1 mg% se
considera grave y es muy sintomtica (convulsiones, taquiarritmia o tetania). El tratamiento
consiste en 2 g de sulfato de magnesio disueltos en 20-30 ml de solucin glucosada al 5%
administrados por va intravenosa en 15 minutos o 6 g de sulfato de magnesio diluidos para
aplicar en 3 horas. Esto se realiza bajo vigilancia electrocardiogrfica, de presin arterial y
frecuencia cardaca. La dosis de mantenimiento se hace con una infusin que proporcione 1 mEq
de magnesio elemental /kg/da vigilando la concentracin srica y el estado clnico del paciente
para prevenir la hipermagnesemia.

En el organismo es el cuarto catin ms abundante donde desempea un papel importante en
muchos sistemas enzimticos, especialmente en las reacciones donde interviene el ATP
(adenosintrafosfato), ya que estabiliza las cargas altamente negativas de los trifosfatos en este tipo
de reacciones.

Es esencial en el reino vegetal donde forma parte de la molcula de clorofila como clorofilina de
magnesio y es un elemento imprescindible para la fotosntesis.

Los depsitos ms importantes de este metal en el ser humano estn en los huesos (1 gramo de
magnesio por cada 8 gramos de hueso) y en los msculos.

Un adulto de 70 kg posee alrededor de 2000 mEq de magnesio (21g) y una concentracin srica
que se mantiene constante entre 1.7 y 2.7 mEq/l (aproximadamente 1.8 mg/dl).

La mayor parte se localiza en los huesos (50-60%) y en menor proporcin en los msculos.

La mayor parte del magnesio corporal se halla en el interior de las clulas. La deficiencia
sintomtica aparece con concentraciones menores a 1 mg/dl.

Slo el 1-2% se halla en el lquido extracelular, y el restante se localiza en el interior de las clulas,
donde es el segundo catin ms abundante, luego del potasio.

Tambin est presente en el plasma y en los glbulos rojos, aunque en pequeas cantidades.

Aproximadamente el 25% del magnesio srico se encuentra ligado a las protenas, principalmente
a la albmina, el 15% se combina con otras sustancias para formar complejos, y 60% se halla en
forma libre o ionizada.

La concentracin del magnesio ionizado es baja, 0.6-0.8 mg/dl (0.5-7 mEq/l);

El que tiene accin fisiolgica es el magnesio ionizado, por lo que no debe confundirse con el
magnesio total srico.

Cuando este ltimo se encuentra en bajos niveles siempre existe una hipomagnesemia severa que
afecta la totalidad del organismo

Al igual que ocurre con el calcio, una disminucin de la albmina genera disminucin del nivel de
magnesio total, pero en cambio, el magnesio ionizado puede mantenerse normal.

La acidez de la sangre induce liberacin de magnesio de las clulas siendo posible que las
determinaciones no sean totalmente confiables en los pacientes acidticos. Por eso debe
determinarse el pH sanguneo.

Cuando el pH baja de 7-7.4 , el nivel sanguneo de magnesio es alterado y su valor real es mas
bajo aproximadamente en una proporcin de 1mg/dl por cada unidad que baje el pH de 7.4

Interfieren con las determinaciones del magnesio la hiperbilirrubinemia y la hemlisis tambin.

Es el segundo catin intracelular despus del potasio . El 60 % est en huesos, 26% en msculos
y el resto en tejidos blandos y lquidos corporales. Casi la mitad del magnesio en sangre est libre
y unos dos tercios unidos a albmina.

Influye en la sntesis de protenas, en la produccin de energa, en el correcto funcionamiento del
sistema nervioso y en el mecanismo de contraccin muscular: juega un papel vital en la
transmisin de los impulsos nerviosos a travs de los msculos y los nervios.

Es absorbido en la primera parte del intestino delgado y su eliminacin es a travs del rion.
Se absorbe a travs de la mucosa . Cerca de 30-40% del magnesio ingerido es absorbido,
principalmente en el yeyuno y el leon; cuando hay falta de magnesio en la dieta, la
absorcin intestinal puede llegar a ser del orden de 70-80%.

La excrecin renal de magnesio es aproximadamente 100 mg/da, lo cual representa apenas
un 3% de la filtracin glomerular de magnesio, el 97% restante es reabsorbido en el tubulo
renal.

HIPOMAGNESEMIA

Se habla de hipomagnesemia cuando la concentracin srica es menor de 1.7 mEq/l

Al igual que el potasio, el metabolismo del magnesio est regulado por la aldosterona. Por tanto,
los cuadros clnicos que se asocian habitualmente a hipocaliemia tambin producen a menudo
hipomagnesemia.

La restriccin dietaria es la causa ms comn de hipomagnesemia siendo esta la etiologa en el
alcoholismo crnico.

Otra causa importante es la diarrea que produce grandes prdidas: la concentracin de magnesio
en el lquido diarrico es de 70 mg/dl.

De forma similar, suele abservarse hipermagnesemia en el hipoaldosteronismo. As mismo, se
incrementa la prdida de magnesio en la orina, cuando aumenta la frecuencia y el volumen de la
diuresis

Se lo encuentra distribuido en gran cantidad de alimentos naturales, pero las fuentes principales
son: las frutas secas (nueces, avellanas, almendras); las harinas de soja, cereales, cebada, trigo y
avena; los vegetales de hojas verdes y oscuras; pescados y mariscos; cacao, bananas y papas.

La dosis minimas diarias clsicas son de unos 350 miligramos diarios para el hombre y 280 para la
mujer. Ello debe entenderse para una persona que viva en un ambiente libre de polucin
atmosfrica y de stress.

Para una persona creativa, activa y/o que permanezca en ambientes contaminados , esta dosis
diaria mnima es de 600 miligramos en el caso de utilizar sulfato de magnesio.

Causas habituales de hipomagnesemia

Ingestin o absorcin disminuida , Malabsorcin, diarrea, abuso de laxantes , Desnutricin ,
Alcoholismo , Alimentacin parenteral con bajo contenido de Mg , Prdidas aumentadas ,
Cetoacidosis diabtica, Diurticos de asa , Hiperaldosteronismo, hipercalcemia , hipercalciuria ,
Hiperparatiroidismo, Posparatiroidectoma , Sndrome de Bartter , intoxicacin digitlica la
malabsorcin y la insuficiencia renal. Por eso es necesario determinar creatinemia, glicemia y
uroanlisis.


La deficiencia de magnesio en los deportistas puede ser provocada por el sudor.

El estrs, a su vez, aumenta esa carencia.

En zonas donde el agua y el suelo no tienen este mineral se verific un incremento de afecciones
cardacas.

Su dficit puede provocar taquicardia, hipertensin arterial y cambios en el electrocardiograma.

Tambin puede afectar al sistema nervioso central ( temblor en las extremidades) y producir
espasmos en vsceras huecas (laringe, bronquios), adems de confusin mental; desorientacin,
apata e incluso alucinaciones

Magnesio y acti vidad enzimatica

El magnesio est involucrado en la activacin de por lo menos 300 diferentes enzimas y otros
agentes qumicos corporales.

Activa a las vitaminas B y juega un papel en la sntesis de protenas, la excitabilidad de los
msculos y la liberacin de energa.

Se encuentra principalmente en las mitocondrias, que son los centros de energa de las clulas.

El magnesio regula la absorcin del calcio y se agrega a la integridad de los huesos y los dientes.

La glndula paratiroides tambin necesita magnesio para funcionar normalmente.

El magnesio regula la absorcin del calcio y se agrega a la integridad de los huesos y los dientes.

La glndula paratiroides tambin necesita magnesio para funcionar normalmente.

Debido a su gran importancia en el metabolismo, el magnesio se concentra especialmente en el
corazn (en donde su nivel es de 18 veces mayor que en el torrente sanguneo), el hgado, el
cerebro y los riones.

Por esta razn, su deficiencia puede producir una gran variedad de signos y sntomas.

Para huesos ms fuertes se requiere, entre otras cosas, suplementos de Magnesio. Por eso se
indica en fracturas y osteoporosis como complemento.

Magnesio y sistema nervioso

El Magnesio es un nutriente de los sistemas nervioso, neuromuscular y glandular. En
consecuencia, combate los efectos del estrs, la hiperexcitabilidad neuromuscular, los signos de
tetania, las convulsiones de los alcohlicos y los ataques epilpticos.

La carencia de Magnesio genera perturbaciones del comportamiento del tipo hipermotivo: ataques
de pnico, depresin y problemas de conducta adictiva.

La glndula hipfisis requiere para su funcin normal, altas cantidades de Magnesio. Recibe las
instrucciones del hipotlamo y las transmite por todo el organismo en forma de mensajes qumicos
a los que llamamos hormonas.

Cuando la hipfisis carece de Magnesio, no controla las glndulas adrenales, segrega ms
adrenalina y la persona se siente como que si estuviera en peligro inminente de muerte.

En estos casos incrementa los latidos del corazn, libera la glucosa del hgado y provoca:
hiperexcitabilidad, hiperactividad y fuerza incontenible.El afectado se vuelve violento y agresivo y
con francas posibilidades de matar o suicidarse.

Aumenta su nivel sanguneo en la insuficiencia renal aguda y crnica,pielonefritis crnica,
glomerulonefritis crnica, hipertensin maligna hiperparatiroidismo y en la enfermedad de
Addison.

Disminuye su ni vel en el hipertiroidismo,embarazo.

Valoracin de los ni veles de magnesio

La escasa correlacin entre los niveles plasmticos y la cantidad total de magnesio supone un
escollo a la hora de detectar carencias o acmulo excesivo de este catin

Dado su carcter fundamentalmente intracelular, se ha intentado realizar su cuantificacin por los
niveles de Mg en el eritrocito y en el msculo.

En los estudios de laboratorio se asumi que existira dficit cuando la relacin entre este
electrolito y el nitrgeno intracelular fuese bajo.

Basndose en estudios musculares, se valor como normal una relacin de 0,3 mmol (0,6 mEq) de
Mg por gramo de nitrgeno, pero los resultados no han sido tan fiables como se esperaba ya que,
al margen de las dificultades para las mediciones intracelulares, se ha comprobado que el dficit
de Mg afecta ms a unos tejidos que a otros. As, mientras que el Mg intramuscular sufre escasos
cambios.

En la experiencia el Mg intraeritrocitario desciende en ausencia de aportes y aumenta cuando
stos se llevan a cabo.

Dadas estas dificultades, la mayora de las veces se procede nicamente a determinar el Mg srico
por espectrofotometra de absorcin atmica , asumiendo que pueden coexistir cifras plasmticas
normales con niveles intracelulares bajos, y, por el contrario, pueden hallarse niveles sricos bajos
sin deplecin de Mg.

Adems, casi un 50 % del Mg srico est unido a protenas, y la cuantificacin del Mg srico total
no permite valorar adecuadamente los niveles del Mg ionizado libre.

La eliminacin urinaria de Mg est interferida por la insuficiencia renal; por ello Nordin considera
necesario medir, adems de la cantidad de Mg eliminada en 24 horas, el ndice de excrecin de
Mg, que consiste en la concentracin de Mg urinario/concentracin de creatinina urinaria,
multiplicado por la concentracin srica de creatinina, y que refleja los miligramos por cada 100 ml
de filtrado glomerular "biblio.htm" \l "7"7
.
El magnesio intraeritrocitario experimenta un ligero incremento en los pacientes sometidos a
aportes de magnesio en la nutricin parenteral

El magnesio intraeritrocitario desciende en ausencia de aportes exgenos de Mg.

Este descenso es ms acusado en los pacientes con fracaso renal agudo, posiblemente por fallo
en los mecanismos de ahorro renal de magnesio.

En la tabla I se recogen los valores normales del estudio de laboratorio.

Tabla I
Valores de laboratorio

Valor medio Rango normal
Magnesio srico (mg/100 ml) 1,98 1,77-2,12
Magnesio urinario (mg/d)

Mujeres 78 34-157
Varones 90 44-147
Magnesio (o)/creatinina (o)
Mujeres 0,075 0,027-0,129
Varones 0,061 0,034-0,12
Indice excrecin magnesio (mg/100 ml de FG)

Mujeres 0,059 0,029-0,108
Varones 0,058 0,023-0,099


La terapia con magnesio intravenoso reduce significati vamente el riesgo de desarrolllar
eclampsia en embarazadas que cursan con preeclampsia severa. [British Journal of Obstetrics
and Gynaecology 105: 300-303, Mar 1998]

GENERALIDADES SOBRE EL MAGNESIO:

El Magnesio (catin intracelular, es el cuarto ms importante en el cuerpo), indispensable para la
salud; los trastornos debido a su carencia son innumerables.

Muchas enfermedades se deben a la falta de este mineral que abunda en el agua del mar.

La mayor parte de las personas no ingieren suficiente cantidad de Magnesio el que se encuentra
distribuido en gran cantidad de alimentos naturales en: frutos secos, cacao, soya, semillas
integrales, almendras, nueces, cacahuates, mariscos, verduras y hortalizas verdes crudas,
germinados y sal de grano, no refinada. avellanas, cereales, cebada, trigo y avena; los vegetales
de hojas verdes y oscuras; pescados y mariscos; bananas y papas.

Se pierde por la coccina los 60 grados Celcius.
El estrs, excesos de azcar, alcohol, drogas,exceso de estrogeno diario ,radiacin y uso de
diurticos hacen que el organismo elimine el Magnesio en grandes cantidades.(Depleccin del ion
magnesio)

Los huesos almacenan el 55% del Magnesio en el organismo; un 44% se encuentra en el interior
de las clulas y slamente el 1% en el lquido extracelular y en el suero sanguneo.

El Magnesio es el regulador primario de las actividades elctricas a nivel de la membrana celular
regulando el giro spin de los electrones de dicha membrana e interviene en numerosas reacciones
metablicas; por eso, cuando falta, aparece cansancio,depresin y falta de nimo.

El Magnesio regula la duplicacin de los cidos nuclicos (constituyentes fundamentales de la
memoria de la clula) en el interior de las clulas, participa en todas las reacciones enzimticas
que intervienen en la utilizacin del ATP e interviene en gran cantidad de fenmenos orgnicos.

En cada msculo de nuestro cuerpo, el calcio y el Magnesio disfrutan de una relacin recproca y
complementaria.

APLICACIONES TERAPEUTICAS:

Cuando falta Magnesio, la posibilidad de infarto cardaco es muy elevada.

En la actualidad, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de los fallecimientos.

En el infarto al miocardio, los pacientes son tratados con sulfato de Magnesio (por venas, sondas e
inyectado).

El Magnesio corrige las arritmias y la insuficiencia cardaca congestiva; es un sedante cardaco
que disminuye la excitabilidad del miocardio.

El Magnesio disminuye la absorcin del colesterol al permitir su mejor metabolismo al bajar el
punto de fusin de estas a 36 grados Celcius.

El Magnesio contribuye a evitar la formacin de ateromas dentro de los vasos sanguneos.

El Magnesio elimina los excesos de calcio y de sodio al ser el elemento regulados de dichos
electrolitos.

El Magnesio ayuda al potasio a ingresar al interior de la clula en donde los dos elementos ocupan
un lugar fundamental.

Para huesos ms fuertes se requiere, entre otras cosas, suplementos de Magnesio. Por eso est
indicado en fracturas y osteoporosis.

El Magnesio es un nutriente de los sistemas nervioso, neuromuscular y glandular. En
consecuencia, combate los efectos del estrs, la hiperexcitabilidad neuromuscular, los signos de
tetania, las convulsiones de los alcohlicos y los ataques epilpticos.

MAGNESIO Y COMPORTAMIENTO

La carencia de Magnesio genera perturbaciones del comportamiento del tipo hipermotivo: ataques
de pnico, depresin y problemas de conducta adictiva.

La glndula hipfisis requiere para su funcin normal, altas cantidades de Magnesio. Recibe las
instrucciones del hipotlamo y las transmite por todo el organismo en forma de mensajes qumicos
a los que llamamos hormonas.

Cuando la hipfisis carece de Magnesio, no controla las glndulas adrenales, segrega ms
adrenalina y la persona se siente como que si estuviera en peligro inminente de muerte.

MAGNESIO Y CRISIS DE PANICO

En estos casos incrementa los latidos del corazn, libera la glucosa del hgado y provoca:
hiperexcitabilidad, hiperactividad y fuerza incontenible.El afectado se vuelve violento y agresivo y
con francas posibilidades de matar o suicidarse.

MAGNESIO Y LITIASIS RENAL

Los clculos renales y vesiculares, en gran parte se deben tambin a la falta de Magnesio quien
fija el calcio evitando la formacin de oxalatos y fosfatos de calcio, componentes de los clculos.

El clculo se produce porque el calcio coloidal liberado de la molecula de calcio extraida del tejido
oseo, no es reciclable y se mezcla con fosfatos,oxalatos y uratos.

La responsabilidad del magnesio se deriva de su condicin de estabilizador del calcio. Al perderse
magnesio se arrastra el calcio. (Depleccin del calcio)

El magnesio aumenta la solubilidad del calcio en la orina, por eso previene la formacin de los
clculos renales.

Est totalmente demostrado que la complementacin con magnesio previene las recurrencias de
clculos renales (J ohansson G, Backman U, Danielson B et al., Magnesium metabolism in renal
stone formers. Effects of therapy with magnesium hydroxide. Scand J Urol Nephrol 53, 125-130,
1980).

Desde hace mucho tiempo hemos utilizado la terapia con adicin de magnesio para el tratamiento
de los clculos renales junto con calcio inico.

MAGNESIO Y ALERGIAS

La carencia de Magnesio favorece la liberacin de substancias que producen alergias.

La carencia del magnesio suficiente tiene gran importancia en la gnesis de cnceres. Esto lo
veremos en forma aprate en nuestra pgina de magnesio y cnceres. Esta pgina es original y se
encuentra en ingls.

Su adicin en la actualidad es parte integrante de las terapias oncogenicas.

MAGNESIO Y EMBARAZO

El Magnesio es fundamental para lograr el embarazo y evitar el aborto. Previene la toxemia en la
mujer y la tetana hipomagnesiana en el lactante.

El sulfato de Magnesio disminuye significativamente el riesgo de parlisis cerebral y de retraso
mental, fenmeno que se da principalmente en los recin nacidos de bajo peso.

MAGNESIO Y EQUILIBRIO FLORA INTESTINAL

El Magnesio incrementa la flora intestinal y permite la absorcin de los nutrientes. Neutraliza los
elementos qumicos de mal olor en las materias fecales (escatol,indol ).

Anula el aroma corporal, especialmente en las axilas y en los pies.

Crucial para la funcin muscular, alivia los sntomas del sndrome premenstrual, el asma y la
arritmia cardaca. Influye en la sntesis de protenas y en el correcto funcionamiento del sistema
nervioso.

DIFICULTAN ASIMILACION DEL MAGNESIO:

Dificultan la absorcin del Magnesio: los excesos de lcteos, calcio, diurticos, estrgenos,
antibiticos, tabaco, flor, cortisona, cido oxlico y las infecciones intestinales o renales.

MEJORAN ASIMILACION DE MAGNESIO

Por el contrario, la Vitamina D, presente en los aceites de pescado, yema de huevo, mantequilla e
hgado, favorece la absorcin del Magnesio.

ELIMINACION:

El Magnesio es fcilmente excretado en las heces y la orina. Es un magnfico purgante y no se
considera txico.

RECOMENDACIONES:

Requieren suplementos de Magnesio los diabticos, quienes sufren de: hipertensin, artritis,
artrosis, arterioesclersis, hepatitis, cirrosis, cncer, enfermedades paratiroideas, insomnio,
trastornos neuro-psiquitricos, alcoholismo, agresividad, ansiedad, hipermotividad, excitabilidad
nerviosa, taquicardia, calambres, contracturas musculares, alteraciones del crecimiento,
osteoporosis, raquitismo, infecciones, dolores reumticos, neuritis, estados seniles, obesidad,
estreimiento, anorexia, nuseas, vmitos, temblores, tetania, convulsiones, letargo, cambios de la
personalidad, debilidad, resfro, gripe, migraa, asma y clicos menstruales.

El Magnesio es cicatrizante de heridas y un regulador del desequilibrio celular .

Cmo asimilamos el magnesio?

Se absorbe principalmente a travs de la mucosa del intestino delgado.

La dosis aconsejadas es de unos 350 miligramos diarios para el hombre y 280 para la mujer.

MANEJO DE LA DEPLECCION DEL MAGNESIO. (HIPOMAGNESEMIA)

La depleccin de Magnesio ( cifras menores de 1.6 mg/dl) , suele
ser la anormalidad electroltica ms comn en pacientes hospitalizados.

Esto suele deberse a la falta de ingesta en las soluciones intravenosas, aporte de diurticos,
aminoglucsidos y otros frmacos que aumentan la excrecin urinaria.

La prevalencia es desconocida, debido a que se mide en el suero y una concentracin srica
normal, no descarta una hipomagnesemia


MAGNESIO Y DIABETES

El magnesio es un mineral que juega un papel esencial en la secrecin y la accin de la hormona
insulina.

Sencillamente es imposible controlar los niveles sanguneos del azcar sin los niveles adecuados
de magnesio dentro de las clulas corporales (The Effect of Magnesium Supplementation in
Increasing Doses on the Control of Type 2 Diabetes: deLourdes Tima M, et al, Diabetes Care,
1998;21(5):682-686).

Los diabticos deben de conservar los niveles de magnesio apropiados para poder mantener un
metabolismo adecuado de la glucosa. Adems, la deficiencia de magnesio es comn
precisamente en los diabticos.

Varios estudios han demostrado que el magnesio complementario puede prevenir algunas
complicaciones en los diabticos como la enfermedad cardaca y la retinopata (White J R and
Campbell RK, Magnesium and diabetes:A review. Ann Pharmacother 27, 775-780, 1993).

Por otro lado, se ha visto, que la administracin de insulina aumenta la excrecin de magnesio
(Djurhuus MS et al., Insulin increases renal magnesium excretion: a possible cause of magnesium
depletion in hyperinsulinaemic states. Diabetic Med 12, 664-669, 1995).

Los requerimientos diarios de magnesio para un adulto de 70 kilos son 350 miligramos.

MAGNESIO Y FATIGA CRONICA

Otra indicacin del magnesio como terapia nutricional es en la fatiga.

Hemos observado que muchos pacientes con diagnstico de sndrome de fatiga crnica tienen
niveles bajos de magnesio intraeritrocitario, una medicin ms exacta del estado del magnesio
que el anlisis sanguneo de rutina.

En el Reino Unido se realiz un estudio clnico, doble-ciego, controlado con placebo para valorar el
efecto de los complementos alimenticios de magnesio en el sndrome de fatiga crnica.

Al final del estudio, el 82 % de los pacientes que recibieron el magnesio como complemento,
mostraron una mejora importante en los niveles energticos, mejor estado emocional y menos
dolor (Cox IM, Campbell MJ and Dowson D, Red blood cell magnesium and chronic fatigue
syndrome. Lancet 337, 757-760, 1991).

El efecto benfico generalmente se nota despus de 4 das y casi siempre, si se sigue el
tratamiento por lo menos 6 semanas; la fatiga no regresa despus.

La fibromialgia, una alteracin recientemente reconocida es una causa comn de fatiga y dolor
msculo esqueltico.

Un estudio clnico demostr que un complemento alimenticio diario de 600 miligramos de
magnesio produjo una tremenda mejora en el nmero y la severidad de los puntos sensibles
(Abraham G, Management of fibromyalgia: Rationale for the use of magnesium and malic acid. J
Nutr Med 3, 49-59, 1992).

MAGNESIO Y VISION

En un estudio realizado en Basel, Suiza se evalu clnicamente el efecto del magnesio como
complemento alimenticio en el tratamiento del glaucoma.

Despus de cuatro semanas de tratamiento nutricional, los campos visuales mejoraron. El
magnesio ayud a la circulacin perifrica y tuvo un efecto benfico sobre todos los parmetros
capilaroscpicos y la temperatura (Gaspar AZ, Gasser P and Flammer J , The influence of
magnesium on visual field and peripheral vasospasm in glaucoma. Ophthalmologica 209, 11-13,
1995).

MAGNESIO Y SORDERA

Una indicacin muy interesante del magnesio como complemento alimenticio es en la prevencin
de la sordera permanente inducida por el ruido.

Este tipo de sordera es ms frecuente en msicos, militares y ciertos trabajadores de la industria.

Generalmente estas personas estn expuestas a ruidos que superan los 85 decibeles.

Se hizo un estudio clnico que demostr que la complementacin con magnesio disminuy
significativamente la tasa de prdida de la audicin inducida por el ruido, en los individuos que
recibieron este complemento alimenticio (Attias J et al., Oral magnesium intake reduces permanent
hearing loss induced by noise exposure. Am J Otolaryngol 15, 26-32, 1994).



Cuando la terapia nutricional es combinada con la piridoxina, el efecto es todava mejor. El mejor
ejemplo es el uso del compuesto FMKVII de Research & Development Group que combina sulfato
de magnesio con piridoxina.

MAGNESIO Y MIGRA-AS

Tambin hemos encontrado niveles reducidos de magnesio en el suero, la saliva y los glbulos
rojos de los pacientes migraosos.

Esto nos indica que estas personas necesitan complementos de magnesio.

Recordemos que una de las funciones claves del magnesio, es la de mantener el tono de los
vasos sanguneos (Swanson DR, Migraine and magnesium: Eleven neglected connections.
Perspect Biol Med 31, 526-557, 1988).

Otro posible beneficio del magnesio en los que sufren de migraa puede ser su capacidad de
mejorar el prolapso de la vlvula mitral, el cual est ligado a las migraas.

En relacin con la osteoporosis, podemos decir que la ingesta de complementos de magnesio es
tan importante como la ingesta de complementos de calcio.

Todas las mujeres que sufren de osteoporosis tienen un contenido seo de magnesio ms bajo de
lo normal (Cohen L and Kitzes R, Infrared spectroscopy and magnesium content of bone mineral in
osteoporotic women. Isr J Med Sci 17, 1123-1125, 1981).

Los complementos de magnesio son de gran ayuda en estos cuadros clnicos.

Durante el embarazo, la deficiencia de magnesio nos puede llevar a la preeclampsia, la cual se
caracteriza por una elevacin de la presin sangunea, una retencin de lquidos y una prdida
anormal de protenas en la orina; adems de parto prematuro y un retraso en el crecimiento fetal
(Spatling L and Spatling G, Magnesium supplementation in pregnancy. A double-blind study. Br J
Obstet Gynaecol 95, 120-125, 1988).

Otra indicacin mdica de los complementos alimenticios de magnesio en la salud de las mujeres,
es en el sndrome premenstrual.

Los niveles de magnesio intraeritrocitario en las pacientes con sndrome premenstrual son mucho
ms bajos que en las mujeres normales (Piesse J W, Nutritional factors in the premenstrual
syndrome. Int Clin Nutr Rev 4, 54-81, 1984).

En Terapia Electrolitica se utiliza en forma frecuente magnesio para el tratamiento natural del
asma, el cual puede aparecer como resultado de una deficiencia de magnesio.

El magnesio reduce la constriccin bronquial al relajar a los msculos lisos.

En los nios se utiliza en la hiperactividad y el autismo.

El magnesio seda al sistema nervioso central y si su deficiencia es severa puede producir prdida
de la coordinacin, adems de confusin mental.

La mayora de los nios que sufren, ya sea de autismo o de hiperactividad tienen una deficiencia
de magnesio (Assessment of Magnesium Levels in Children With Attention Deficit Hyperactivity
Disorder (ADHD)," Kozielec T and Starobrat-Hermelin B, Magnesium Research, 1997;10(2):143-
148).

COMO SE PRESCRIBE EL MAGNESIO PARA USO DIARIO

El magnesio puede obtenerse en diferentes presentaciones comerciales como cloruro, xido y
sulfato de magnesio, etc.

El ideal sera tomarlo en la forma en que se encuentra dentro del ciclo de Krebs, es decir, como
citrato, fumarato o succinato. Pero no son fciles de conseguir. El gluconato de magnesio es una
de las mejores alternativas para adquirir magnesio complementario

MANEJO CLINICO DEL MAGNESIO

Uso: El sulfato de magnesio se usa en la prevencin y control de crisis convulsivas en la
toxemia/eclampsia del embarazo, en la epilepsia, nefritis e hipomagnesemia. Terapia tocoltica.
Terapia adjunta del infarto miocrdico, taquicardia ventricular polimrfica (torsades de pointes) y en
las disrritmias por hipokalemia.
Dosis: Toxemia/eclampsia/toclisis: IV lento, 1-4 g de una solucin al 10%-20%, y despus una
infusin de 1-2 g/h. IM, 1-5 g (solucin 25%-50%) cada 4 hrs. Los niveles plasmticos teraputicos
son de 4-6 mEq/L. Hipomagnesemia: IV, 10-15 mg/kg (solucin al 10%-20%) en 15-20 min,
posteriormente una infusin de 1 g/h. IM, 10-15 mg/kg cada 6 hrs.


TRATAMIENTO DE LA HIPOMAGNESEMIA (Drs. Carlos Sanchez y Jos Patio)

Este depende de la intensidad y gravedad del dficit de magnesio.

Hipomagnesemia leve: el nivel srico de magnesio es superior a 1.2 mg/l o 1.5 mg %.

En estos casos se administra sulfato de magnesio 1 g (8 mEq) disueltos en solucin y
administrados por va endovenosa durante 20 minutos. Se repite a las 6 horas.

En casos que no revisten urgencia, el sulfato de magnesio se administra por via endovenosa 12
mg/kg/da (1 mEq/kg/da) o por va I.M. a 100 mg (8 mEq) cada 3-6 horas

Hipomagnesemia grave: cuando la concentracin del magnesio srico es menor de 1 mg% se
considera grave y es muy sintomtica (convulsiones, taquiarritmia o tetania). El tratamiento
consiste en 2 g de sulfato de magnesio disueltos en 20-30 ml de solucin glucosada al 5%
administrados por va intravenosa en 15 minutos o 6 g de sulfato de magnesio diluidos para
aplicar en 3 horas. Esto se realiza bajo vigilancia electrocardiogrfica, de presin arterial y
frecuencia cardaca

La dosis de mantenimiento se hace con una infusin que proporcione 1 mEq de magnesio
elemental /kg/da vigilando la concentracin srica y el estado clnico del paciente para prevenir la
hipermagnesemia

Eliminacin: Renal.

Farmacologa: Este mineral est presente en el cuerpo humano y se encuentra principalmente
dentro de la clula.

Regula la liberacin presinptica de acetilcolina en las terminaciones nerviosas, activa la fosfatasa
alcalina y es un cofactor esencial en la fosforilacin oxidativa.

En la unin neuromuscular, disminuye la liberacin de acetilcolina y disminuye la amplitud del
potencial de accin de la placa neuromuscular.

Estos efectos son contrarios a los que produce el calcio.

La hipocalcemia y la hipokalemia, frecuentemente siguen a los niveles bajos de magnesio.

El magnesio produce depresin en el SNC y en la respiracin.

Hace mas lentos los impulsos del nodo senoauricular y prolonga el tiempo de conduccin.

El frmaco produce vasodilatacin y a altas dosis disminuye las resistencias sistmicas perifricas.

Los efectos del magnesio en el embarazo incluyen una transitoria disminucin de las resistencias
vasculares uterinas y un aumento en el flujo sanguneo teroplacentario.
Farmacocintica: Latencia: IV, inmediatamente; IM, <1 h. Efecto mximo: IV, <10 min; IM, 1-3
hrs. Duracin: IV, 30 min; IM, 3-4 hrs.
Interaccin y Toxicidad: Potencia el efecto de los relajantes musculares despolarizantes y no
despolarizantes; si se excede los niveles sricos de magnesio de 10-12 mEq/L hay depresin
miocrdica, parlisis respiratoria y prdida de los reflejos osteotendinosos.

Potencia el efecto depresor en el SNC de los hipntico-sedantes, opiodes y anestsicos voltiles
halogenados

La depresin del SNC y el bloqueo neuromuscular producido por la hipermagnesemia se
antagoniza con la administracin de calcio.
Precauciones: En caso de hipermagnesemia severa deber administrarse gluconato de calcio 5-
10 mEq (10-20 ml de gluconato de calcio 10%), lquidos intravenosos y administracin de
diurticos para forzar la uresis.

Debe monitorizarse constantemente los niveles de magnesio en sangre. La desaparicin del
reflejo patelar es un signo clnico til para detectar intoxicacin por magnesio.

El reflejo patelar debe ser explorado antes de la administracin repetida de magnesio, y si no est
presente administrar el magnesio hasta que retorne el reflejo correspondiente. Se contraindica su
uso en el bloqueo cardiaco y en el infarto miocrdico. Debe mantenerse el gasto urinario en por lo
menos 25 ml/h


Describen un gen responsable de la absorcin de calcio y magnesio

La tubulopata con prdida de calcio y de magnesio es una enfermedad renal hereditaria muy
poco frecuente. Segn los datos recopilados por el equipo de investigacin de Manuel Praga, del
Servicio de Nefrologa del Hospital Doce de Octubre, de Madrid, la incidencia de esta rara
patologa del tbulo renal apenas supera a unas cinco familias en toda Espaa. "Tenemos
constancia de que la mayor incidencia de este tipo de tubulopata se encuentra entre la poblacin
espaola, aunque es probable que se haya infradiagnosticado por falta de conocimiento".

Praga encabez un trabajo hace cuatro aos en la revista Kidney International donde se expona el
fenotipo de esta rara enfermedad. No obstante, an no se haba caracterizado la anomala
molecular responsable.

Hoy, la revista Science se hace eco de un nuevo estudio, en cuya elaboracin tambin ha
participado Manuel Praga, junto con J uan Rodrguez-Soriano, en el que se demuestra que la
tubulopata aparece por un defecto en el gen PCLN-1.

Este gen codifica la protena paracelina-1, que se encuentra involucrada en el transporte de una
forma especial de reabsorcin del calcio y del magnesio por el tbulo, a travs de las uniones
intracelulares.

"Los pacientes que presentan la tubulopata con prdida de calcio y de magnesio tienen un
defecto en el gen, lo que les impide producir la protena y provoca que pierdan por la orina grandes
cantidades de estos iones. La prdida de calcio inicia un proceso de calcificacin del parnquima
renal, lo que causa una insuficiencia renal progresiva", ha explicado Manuel Praga.

Segn ha expuesto el investigador, el hallazgo aporta nuevos datos sobre el mecanismo por el que
el tbulo maneja el calcio y el magnesio, adems de clarificar las protenas implicadas en este tipo
de reabsorcin. "Su conocimiento puede permitir en un futuro desarrollar medicamentos
adecuados, no ya slo para abordar esta tubulopata, sino que se puede hacer extensivo al
tratamiento de otras enfermedades que implican prdida de calcio y magnesio; la localizacin de
este gen permitira incluso iniciar una terapia gnica".

Se abre as una posibilidad de tratamiento para un tipo de pacientes cuyo pronstico es, en
general, de mal pronstico: "En la mayora de los casos, a los veinte o treinta aos de edad ya
precisan una dilisis o un trasplante; de hecho, algunos de los individuos identificados para el
estudio ya estaban trasplantados".

Otros genes

En estos sujetos que haban recibido un nuevo rin, los niveles de calcio y magnesio se
normalizaron, "lo que demuestra la especificidad de la tubulopata", ha matizado Praga.

La identificacin de este gen no es la primera que atae a una enfermedad del tbulo.
Concretamente, el equipo de David Simon y Richard Lifton, del Instituto Mdico Howard Hughes,
de la Universidad de Yale, en New Haven, cientficos que han coordinado el estudio, ya haba
identificado otros genes responsables de la aparicin de distintas tubulopatas.

"La colaboracin espaola se ha ceido a la parte clnica; nosotros, junto con los investigadores del
Hospital de Cruces, aportamos la descripcin del fenotipo, as como los casos en los que se ha
basado el anlisis molecular posterior.

En el centro de Simon y Lifton se recopilaron estos datos para conseguir la identificacin gentica",
ha afirmado Praga.

Los cientficos de la Universidad de Yale se pusieron en contacto con los espaoles, a partir del
trabajo aparecido en Kidney International, con el fin de iniciar un estudio sobre el trastorno gentico
que condicionaba la enfermedad. "Ha sido un trabajo muy laborioso, que ha necesitado ms de
dos aos para conseguir la localizacin".

Requerimientos de magnesio

La absorcin se realiza a nivel del yeyuno y del leon y corresponde a un 30-40 % del Mg ingerido.
En presencia de hipomagnesemia este porcentaje aumenta hasta el 70 %.

Con dietas pobres en Mg, pacientes deplecionados, la eliminacin fecal es prcticamente
indetectable, mientras que tras la sobrecarga oral o en la hipovitaminosis D, la absorcin se hace
mnima.

Las necesidades diarias se han establecido en 0,3 mEq/kg/d, lo que corresponde a unos 350 mg/d
para una persona sana y que desarrolle actividades simples en un ambiente libre de polucin, ya
que el magnesio es requerido por el organismo para reducir los gases txicos del ambiente.

Cuando el paciente precisa nutricin artificial, y sobre todo si el soporte nutricional se efecta por
va parenteral, es necesario realizar un aporte diario de Mg entre 10 y 15 mEq/d.

Aunque se ha comprobado que la omisin de este aporte, en ausencia de fallo renal y/o de
deplecin previa, puede ser bien tolerado durante la primera semana, a expensas de su reduccin
en la eliminacin urinaria, es conveniente efectuar desde el principio un aporte adecuado.

Los aportes recomendados por la American Medical Association (AMA) se ajustan a las
necesidades de los pacientes sometidos a nutricin parenteral total.

En la experiencia anterior la utilizacin de una mezcla estndar de electrolitos y oligoelementos
establecida sobre las recomendaciones de dicha sociedad y que aporta diariamente 12 mEq de Mg
como sulfato magnsico, administrado por va intravenosa, permite mantener niveles adecuados
de magnesemia en los pacientes crticos sin fracaso

La presencia de fracaso renal obliga a modificar esta pauta. En los pacientes crticos, el fracaso
renal, casi siempre hipermetablico, requiere con frecuencia depuracin extrarrenal, discontinua
(hemodilisis o dilisis peritoneal) o continua (hemofiltracin o hemodialfiltracin).

En los pacientes con fracaso renal sometidos a tcnicas de depuracin artificial, los aportes
estndar con 12 mEq de Mg diarios en la nutricin artificial, son, en nuestra experiencia, bien
tolerados siempre y cuando las soluciones de reposicin o de dilisis sean las adecuadas.

Se reponen las prdidas por hemofiltracin con una solucin que contiene 0,75 mmol/l de Mg.

En los pacientes con fracaso renal no oligrico no sometidos a dilisis el aporte de Mg debe ser
reducido.

En la experiencia efectuada 6 mEq/d de Mg mantienen niveles plasmticos adecuados.

Es necesario un frecuente control de los niveles plasmticos y, si es posible, intraeritrocitarios, de
Mg, dadas las notables renal diferencias individuales de las prdidas urinarias de este catin.

En presencia de hipermagnesemia, o en aquellos raros cuadros de fracaso renal oligoanrico en
los que se intente el control del sndrome urmico con nutricin parenteral y sin dilisis, se
recomienda suprimir el aporte de Mg.

Los controles de este electrolito deben realizarse con mucha frecuencia en estos casos, ya que
con rapidez pueden presentar hipomagnesemia severa al cambiar la situacin metablica.

FUNCIONES DEL MAGNESIO:

Se relaciona con una gran variedad de procesos bioqumicos y fisiolgicos, entre ellos, la
contractibilidad muscular y la excitabilidad nerviosa.

Adems es un constituyente normal del hueso, en la estructura del apatito el magnesio puede
sustituir al calcio sin que cambie sensiblemente el modelo de difraccin de rayos X.

El magnesio y el calcio, con funciones similares, son ligeramente antagnicos: el exceso de
magnesio inhibe la calcificacin sea y en la contraccin muscular normal, el calcio acta como
estimulante y el magnesio como relajante.

El exceso de calcio suele originar los signos tpicos de deficiencia de magnesio.

MAGNESIO Y MEMBRANA CELULAR

Es esencial para el funcionamiento celular: es necesario para la divisin celular y para la
produccin de enzimas que, a su vez, regulan el metabolismo de las protenas, carbohidratos,
lpidos, cidos nucleicos y nucletidos.

La falta de magnesio altera la permeabilidad celular que termina con la muerte de la clula.

MAGNESIO Y PROSTACICLINAS

Se ha demostrado experimentalmente que una ingestin baja de magnesio afecta la relacin de la
prostaciclina y el tromboxano en la hipertensin del embarazo.

Se est estudiando el uso de magnesio para inhibir la aterognesis o prevenir la cardiopata
isqumica. Se sabe que es importante para el corazn y todo el sistema circulatorio ya que
previene el aumento de la presin arterial

Algunos estudios indican que suplementos de magnesio disminuyen el riesgo de infarto de
miocardio y especficamente la incidencia del reinfarto en pocas posteriores de la vida.

MAGNESIO E INMUNIDAD

Tambin parece mejorar el funcionamiento de la inmunidad, tanto celular como mediada por
anticuerpos.

Es posible que tenga propiedades inmunolgicas, mediadas por sustancias semejantes a las
hormonas, en las reacciones entre anticuerpos y macrfagos.

El sistema de defensa regulado por los linfocitos T, requiere tanto magnesio, como calcio.

Hasta ahora no se han realizado estudios de poblacin sobre la posible relacin entre la carencia
de magnesio y desrdenes del sistema inmunitario.

Existen casos particulares en los que la carencia de magnesio se asociaba al asma y a otras
respuestas alrgicas.

El suministro de suplementos de magnesio disminuy los niveles hemticos de histamina y mejor
las condiciones del paciente, es decir el magnesio ejerci como antihistamnico.

ABSORCION DEL MAGNESIO:

Muchos de los factores que rigen la absorcin de calcio en el intestino delgado, tambin influyen en
la disponibilidad de magnesio, sin embargo, la vitamina D no tiene efecto.

A medida que disminuye la cantidad de calcio en la dieta, aumenta la absorcin de magnesio. El
rin conserva con eficacia el magnesio, en particular cuando la ingestin es baja.

INGESTA RECOMENDADA EN PERSONA SANA:

Se recomienda una ingestin de magnesio de 80 a 170 mg en nios, segn la edad, y en adultos
la ingesta es diferente en hombres y mujeres siendo mayores en los hombres (de 280 mg en
mujeres y de 270 a 350 mg en hombres) en gestantes y lactantes la RDA es de 355-400 mg.

Las ingestiones elevadas de calcio, protena, vitamina D y alcohol aumentan las necesidades de
magnesio y el esfuerzo fsico o el estrs psicolgico tambin pueden incrementarlas.

FUENTES ALIMENTICIAS DIARIAS:

Se encuentra en abundancia en los alimentos y suele pensarse que la dieta usual proporciona
cantidades adecuadas.

Las fuentes eficaces son semillas, nueces, legumbres y cereales de grano no molidos, vegetales
de hojas color verde oscuro en las que el magnesio es un constituyente indispensable de la
clorofila.

El pescado, la carne, la leche y la mayor parte de las frutas que se ingieren comnmente no son
fuentes adecuadas de magnesio.

Las dietas altas en alimentos refinados, carnes y productos lcteos suelen tener menos magnesio
que las dietas ricas en vegetales y granos no refinados, porque se pierde durante el refinamiento y
procesamiento de alimentos como harina, arroz y azcar.

DEFICIENCIA EN MAGNESIO:

La carencia de magnesio produce arritmia cardaca y aumenta la sensibilidad del corazn frente a
la digoxina.

La carencia grave y prolongada puede provocar endurecimiento de la aorta y de los vasos
pequeos de piernas, brazos y riones.

Estudios controlados realizados en Suecia sugieren que es til en la prevencin de los clculos
renales.

Se manifiesta clnicamente por anorexia y falta de crecimiento, y alteraciones cardacas y
neuromusculares, como debilidad e irritabilidad musculares y alteraciones mentales, as como
desordenes hormonales.

La "calcio.html" \l "TETANIA:"TETANIA hipocalcmica es similar a la hipomagnsica.

Los sntomas de la deficiencia severa aparecen cuando en sangre el contenido desciende hasta
0.5 mg por 100 ml, y son:

1) Vasodilatacin, con cada de la presin sangunea (se manifiesta exteriormente por un
enrojecimiento de la piel)

2) Hiperirritabilidad 3) Tetania, seguida de muerte.

Un estudio sueco puso de manifiesto una posible conexin entre el cncer de mama y niveles
sanguneos de magnesio.

Se encontraron niveles bajos de magnesio en los globulos rojos de pacientes con cncer de
mama.

El papel ms o menos importante del magnesio, en la prevencin o en el tratamiento del cncer se
encuentra en estudio (ver pagina sobre Magnesio y cncer).

Los principales grupos de poblacin expuestos a dficit de magnesio son los alcohlicos y
pacientes sometidos a tratamiento con frmacos que interfieren en el metabolismo del magnesio,
por ejemplo, diurticos, frmacos cardacos y antibiticos.

FUNCION ENZIMATICA DEL MAGNESIO:

Activa muchos sistemas enzimticos, especialmente los relacionados con el metabolismo de los
carbohidratos, tambin es capaz de inactivar algunas enzimas y se sabe que interviene en la
composicin de la Arginasa

Participa en la activacin de: quinasas, mutasas, ATPasas (activa a la actomiosinATPasa e inhibe
a la miosinATPasa del msculo), colinesterasa, enolasa, deshidrogenasa isoctrica.

LECTURAS RECOMENDADAS SOBRE MAGNESIO
1. Knochel J P: Disorders of magnesium metabolism. En: Harrison's Principles of Internal Medicine.
12th ed., vol. 2. McGraw-Hill Inc Ed. New York, 1991:1935-1938.
2. Blanco Coronado J L: Alteraciones del metabolismo del calcio, fsforo y magnesio. En: Ginestal
RJ (ed.). Libro de Texto de Cuidados Intensivos. Ed. Ela-Aran Madrid, 1991:705-714.
3. Raisz LG: Calcium, phosphate, magnesium and trace elements. En: Maxwell MH, Kleeman CR.
Clinical disorders of fluid and electrolyte metabolism. 2nd ed. McGraw-Hill Book Co. New York,
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LAXANTES OSMOTICOS:
CARBONATO DE MAGNESIO
Este producto tiene por objeto aportar magnesio al organismo de un
forma natural, posee un elevado poder enmascarador frente
determinados sabores cidos, acta como anticido gstrico y cuando se
aporta al organismo en cantidad suficiente, acta como un suave
laxante osmtico sin contraindicaciones.
A nivel del Estmago:
Se comporta como un anticido gstrico local, combinandose con el
cido clorhdrico del estmago, produciendo su neutralizacin total o
parcial, sin prdida excesiva de la capacidad proteoltica. Son sustancias
insolubles y se solubilizan a medida que reaccionan con el cido
clorhdrico, por lo que sus efectos son algo lentos pero prolongados.
Estos neutralizantes no alteran el equilibrio cido-base y nunca
producen alcaloides. Debido a este efecto se recomienda tomar a las dos
horas de cenar, para que no influya en el proceso digestivo.
A nivel del Intestino:
El Carbonato de magnesio, si se aporta en cantidad suficiente, acta
como un suave laxante salino al trasformarse en el estmago en cloruro
de magnesio (sal). El Clorurode magnesioformado, cuando llega al
intestino, al ser una sal soluble y poco absorbible por accin osmtica,
atrae agua hacia la luz intestinal, aumentando el volumen de las heces y
disminuyendo su consistencia. El aumento de volumen tambin estimula
el peristaltismo intestinal, actuando como unsuave laxante. Segn la
dosis, generalmente hace efecto a las 4-12 horas de su ingestin, sin
producir clicos, ni irritacin intestinal.
Absorcin:
La absorcin intestinal de iones magnesio, corresponde a los
compuestos solubles formados y que no han precipitado en el intestino.
Una vez absorbido, el magnesio pasa a la sangre y segn su
concentracin plasmtica es la intensidad de los efectos. En el plasma
sanguneo, el 70% es difusible y en estado ionico, mientras que el resto
est unido a las protenas. El magnesio es un catin predominante
intracelular y se distribuye principalmente en los huesos y en los
msculos, y tambin en hgado y riones.
Indicaciones:
Producto recomendado en caso de estreimiento, sobre todo de tipo
atnico, y especialmente en las personas de edad y el que resulta de la
ingestin de alimentos que dejan pocos residuos en el intestino
(alimentacin hiperproteica), de manera que falta el estmulo fisiolgico
de la actividad motora intestinal.
En caso de intoxicaciones por los elimentos. Despus de la
administracin de antihelmnticos con el fin de eliminar el parsito.
Para limpiar el intestino, incluido los gases, antes de un examen
radiolgico abdominal. En el postoperatorio de las intervenciones
rectales (hemorroides, fstulas, fisura anal) y para evitar esfuerzos que
pueden ser peligrosos, como sucede en los pacientes afectados de
hipertensin grave, ateroesclerosis cerebral y coronaria, aneurismas,
hernias.
Contraindicaciones:
En la insuficiencia renal. En inflamaciones intestinales, agudas y
crnicas. En menstruacin y embarazo. En caso de fiebre. No usarla en
casos dolorosos abdominales no diagnosticados por ser un riesgo en
caso de existir apendicitis (perforacin).
Modo de empleo:
Disolver 2 cucharadas en medio vaso de agua, y tomar despus de
hacer la digetin y antes de acostarse.

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