Segunda parte: (La sesin de hipnosis, las herramientas del hipnotizador)

Tengo que aclarar que este captulo va a ser un rollo. Qu le vamos a hacer?!. En el
siguiente ya nos ponemos con la prctica!!!! eguro que no os parecer a!urri"o. #hora
veremos unas cuantas cosas que "e!emos conocer antes "e entrar en lo me$or% "ise&o "e
tcnicas "e hipnosis. #unque para hacer esta parte un poco ms amena% y para "emostrar
lo que se pue"e hacer con la sugesti'n% incluir un peque&o e$ercicio prctico.
La sesin de hipnosis
(omen)ar "escri!ien"o como se "esarrolla una sesi'n "e hipnosis% "es"e el punto "e
vista "el su$eto a hipnoti)ar*
#l comen)ar la sesi'n "e hipnosis% el su$eto pue"e estar senta"o% rela$a"o y pensan"o
con normali"a". e encuentra en el esta"o normal +,-..
/e"iante un mto"o "e in"ucci'n% el su$eto entra en el esta"o ,0. a!e que to"ava est
consciente% "u"a que se encuentre en esta"o "e hipnosis% escucha al hipnoti)a"or y
perci!e to"o lo que suce"e a su alre"e"or.
Este esta"o es muy inesta!le y el in"ivi"uo siempre tien"e a regresar a su esta"o
normal% por eso% "urante este perio"o% el hipnoti)a"or "e!e tener cui"a"o "e alterar
signos sonoros% tctiles o visuales.
#hora suce"e un hecho muy interesante. #l entrar el su$eto en esta"o pro1un"o
+me"iante una tcnica "e pro1un"i)aci'n.% se !orra temporalmente "e su mente "icha
tcnica que le in"u$o a caer en trance hipn'tico
#l "ecir que se !orra temporalmente% me re1iero a que cuan"o "espierte el
su$eto% si le preguntamos que nos cuente to"o lo que recuer"a "es"e el
inicio "e la sesi'n "e hipnosis% solo recor"ar hasta un momento antes "e lo
que le hi)o entrar en el trance hipn'tico. 2or e$emplo* (omen)amos
"n"ole sugestiones que su !ra)o es muy ligero% que comien)a a su!ir.
3uego% el !ra)o se "o!la y se acerca a su cara% hasta que le toque% entonces
se que"ar "ormi"o. 3uego cuan"o lo "espertemos y le preguntemos% solo
recor"ar que su mano su!a. +4lvi"ar lo que le hi)o entrar en esta"o
pro1un"o% es "ecir% olvi"ar que su mano le toca la cara y se que"a!a
"ormi"o. Eso s% el su$eto sa!e que hay algo ms% pero no lo pue"e
recor"ar% entonces cuan"o le preguntamos 5# qu te recuer"a la pala!ra
6cara7? Eso que olvi"' le ven"r a la memoria y lo recor"ar
per1ectamente.
/ientras se encuentre en el esta"o ,8 +2ro1un"o.% to"o lo que suce"a no se recor"ar% a
menos que se le in"ique que lo recuer"e. Este esta"o es tam!in inesta!le y tien"e a
regresar al ,0 o a "espertar.
9urante la sesi'n "e hipnosis% el su$eto pue"e entrar en ,: +/uy pro1un"o.% lo
notaremos muy 1cilmente al ver que el su$eto no reacciona a nuestras sugestiones. En
este esta"o% el su$eto incluso "espierto% no pue"e recor"ar lo que ha suce"i"o en esta
1ase. +#unque se lo recor"emos nosotros. Este esta"o es muy in1recuente.
Ahora describir un acto hipntico desde el punto de vista del hipnotizador bien
practicado:
2o"emos "ivi"irlo en ; etapas*
0. <n"ucir=
8. 2ro1un"i)ar=
:. E>plotar=
?. ugesti'n posthipn'tica=
;. 2roce"imiento "el "espertar=
0* <n"ucir signi1ica situar al su$eto en el esta"o ,0.
8* 2ro1un"i)ar equivale a hacerle pasar al ,8.
:* E>plotar es alcan)ar el o!$etivo 1i$a"o +curar% ense&ar% anestesiar% etc..
?* 3a sugesti'n posthipn'tica es el elemento esencial "e to"a hipnosis. (uan"o el su$eto
se encuentre en ,0 o ,8% po"emos "arle 'r"enes que se prolonguen y se e$ecuten una
ve) que haya "esperta"o.
Esto es muy "iverti"o% por e$emplo* # partir "e ahora% siempre que te
toque la 1rente y te "iga que "uermas% entrars en un esta"o "e hipnosis a@n
ms pro1un"o que en el que te encuentras ahora. #hora% para pro!ar que
has compren"i"o to"o lo que te he "icho% voy a contar hasta tres y
"espertars% vers que te encontrars muy !ien% pero siempre que te toque
la 1rente y te "iga que "uermas% cerrars los o$os y entrars en un esta"o "e
hipnosis to"ava ms pro1un"o. (uento% 0% vas reco!rn"ote% 8% e
encuentras muy !ien% vas "espertn"ote% :% pue"es "espertar.
Es muy curiosa la reacci'n "el in"ivi"uo cuan"o le tocas la 1rente y le "ices
que se "uerma. /e parece incre!le% ya lo pro!aris vosotros cuan"o llegue
el momento.
;* 2roce"imiento "el "espertar. El proce"imiento "el "espertar% permite anular to"o lo
que se le ha practica"o en la sesi'n. 9e!e "e hacerse lentamente% y nunca "espertar al
su$eto "e una 1orma rpi"a% como algunos que salen en la televisi'n* cuan"o cuente
hasta tres% "espertars% 0%8%:% "espierta!
SIN!SIS
0. Antes de la hipnosis* Ana entrevista con el su$eto para "etectar pro!lemas
psicol'gicos% 1isiol'gicos% mie"os. 5Entien"es lo que "igo? Est claro que no le vas
a hacer el mto"o "e la !arca a alguien que tiene 1o!ia al agua. B9
8. "urante la hipnosis* in"ucir% pro1un"i)ar% e>plotar% sugesti'n posthipn'tica%
proce"imiento "el "espertar. Elegiremos el esta"o que "eseamos alcan)ar en 1unci'n
a nuestros o!$etivos +(omo en el e$ercicio "el captulo anterior% resumien"o
mucho*,0 para "ar conse$os% ,8 para "ar 'r"enes.
:. "espus de la hipnosis* una conversaci'n% en la que se le pi"e al su$eto que cuente
cronol'gicamente lo que ha suce"i"o% nos permite "etectar los esta"os ,8% por
me"io "e las amnesias posthipn'ticas retroactivas y espontneas. +#s se llama el
olvi"o que comenta!a antes% "e que al entrar en ,8% se olvi"a!a "e la tcnica que le
haca caer en esta"o pro1un"o +,8..
Las herramientas del hipnotizador
To"o hipnoti)a"or cuenta con cuatro @tiles recursos que emplea "urante el acto
hipn'tico* la 1ascinaci'n% la sugesti'n% las tcnicas /442#4 y las tcnicas /4C<. 3os
hipnoti)a"ores estn le$os "e llegar a un acuer"o so!re estos temas= los cient1icos solo
ven en la hipnosis una manipulaci'n a travs "e la 1ascinaci'n y sugesti'n. En cam!io%
los espiritualistas y los ocultistas consi"eran la hipnosis como una especie "e po"er
!asa"o en el magnetismo o en la telepata. 2ara que no haya pro!lemas% os mostrar las
cuatro herramientas.
La primera herramienta: #$agnetismo o $%&&A%'
En lo que se re1iere al magnetismo% hasta el momento no se ha po"i"o "emostrar na"a
cient1icamente. 3o que sa!emos por e>periencia que cuan"o un hipnoti)a"or coloca sus
manos a unos tres centmetros "e "etermina"os ple>os "el in"ivi"uo% pue"e pro"ucir
somnolencia.
3os (haDras son gran"es concentraciones "e nervios.
('mo actuar en ca"a (haDra
Erente 3as "os manos e>ten"i"as
2arte "e la garganta 3as "os manos e>ten"i"as
2arte "el cora)'n 3a mano "erecha e>ten"i"a
2arte "el om!ligo 3a mano "erecha e>ten"i"a
La segunda herramienta: #elepat(a o $%)I'
(omo suce"e con el magnetismo% el telepsiquismo +seg@n Fagot* sugesti'n mental
alcan)a"a por telepata. tampoco posee !ases cient1icas.
2or el contrario% la e>periencia ha "emostra"o que cuan"o el hipnoti)a"or se concentra
en una i"ea% so!re to"o si se trata "e una imagen en la que aparece el su$eto so!re el que
intenta actuar% en un :-G "e los casos se pro"uce la acci'n.
La tercera herramienta: La *ascinacin
Tenemos percepci'n visual% percepci'n au"itiva% percepci'n tctil y percepci'n
quinestsica +3a "el equili!rio. <magnate que nuestra consciencia es un anali)a"or% le
gusta anali)ar to"o +El por qu% cuan"o% comoH. es como si 1uera un 1iltro "e
in1ormaci'n% lo que interesa% entra en nuestro su!consciente y lo que no interesa% se
recha)a +El hipnoti)a"or "a sugestiones "e que su mano no se va a po"er a!rir% entonces
la consciencia "el su$eto act@a y piensaH (omo que mi mano no se va a a!rir? i se
encuentra !ienH Eso no pue"e serH Es entonces cuan"o to"as nuestras sugestiones
son recha)a"as sin "ar e1ecto alguno. Iuestra consciencia s'lo pue"e anali)ar un
elemento "e percepci'n a la ve) +visual% au"itiva% tctil y quinestsica.. <magnate que
estamos en el colegio% aten"ien"o al pro1esor. (on nuestra consciencia atenta a lo que
"ice% "e repente alguien entra por la puertaH En esos instantes% no estamos atentos al
pro1esor +como es l'gico. porque nuestra consciencia se concentra en quin est
entran"o por la puerta. 2ues con la 1ascinaci'n intentamos "esviar la consciencia "el
su$eto a un campo +percepci'n visual% 1i$aci'n en un o!$eto !rillante% por e$emplo. e
intro"ucir nuestras sugestiones por otros canales +percepci'n au"itiva. que seguramente
no sern anali)a"as y sern asimila"as instantneamente en el su!consciente.
La cuarta herramienta: La sugestin
#ca!amos "e ver que cuan"o el hipnoti)a"or 1ascina al su$eto por me"io "e un o!$eto
visual% utili)a tam!in su lengua$e para po"er acercarse al inconsciente. 5Qu 1unci'n
"esempe&a el lengua$e en el proceso "e pro1un"i)aci'n en el inconsciente?
(uan"o el hipnoti)a"or ha!la% procura emplear estructuras lingJsticas lo ms simtricas
posi!le a las estructuras mentales "e la persona. 9e esta 1orma% las pala!ras% las 1rases%
encontrarn menos resistencia y sern rpi"amente asimila"as por el su$eto. El
hipnoti)a"or recurrir intenciona"amente a "iecisis reglas "e construcci'n% que son las
siguientes*

Las +, reglas de sugestin:
0. (orta. Iuestro cere!ro pue"e procesar cinco "atos simultneos% e incluso siete% pero
no veinte. e "e!en evitar construcciones como* 3a pesa"e) "e su !ra)o se
"espla)a primero hacia su pie% luego hacia su mano% antes "e llegar a su 1rente para
regresar a su pie i)quier"o. Es pre1eri!le "ecir* 3a pesa"e) "e su !ra)o se "espla)a
hacia su pie. 3a pesa"e) "e su pie se "espla)a hacia su mano% etc.
8. (oncreta. e "ir* u !ra)o es pesa"o como el plomo.
:. #1irmativa. (omo si lo que "i$ramos estuviera pasan"o en este momento* e
siente pesa"o% cansa"o% "isten"i"o% rela$a"o. Io vale "ecir* /e gustara que
sintieras pesa"e) enH
?. 2ositiva. 3a sugesti'n se aceptar me$or cuanto mayor sea la me$ora que
proporcione al in"ivi"uo* Evitar cualquier en1erme"a" "e$an"o "e 1umar +Io
colara. En cam!io* us pulmones se "espe$an% su respiraci'n es enrgica% sus
ganas "e 1umar "isminuyen Kemos como po"emos "ecirlo "e otra manera sin
pro"ucir recha)o. 3ee las "os 1rases anteriores y piensa cual se aceptaras me$or
me$or. eguramente suena me$or la @ltima.
;. Cepetitiva. i a un su$eto se le "ice que su cuerpo es pesa"o +su cuerpo es pesa"o% su
cuerpo es pesa"oH. #ca!aremos por provocarle ansia. 9e!eramos "ecir* 2esa"o%
ca"a ve) ms pesa"o% su cuerpo se hace permanentemente pesa"o. (a"a una "e mis
pala!ras hace que tus piernas% sus !ra)os% pesen ms a@n. Tan pesa"o queH +(omo
ves estamos "icien"o lo mismo% pero "e "i1erente 1orma.
L. imple o superpuesta. (onsiste en relacionar un hecho con otro +#@n cuan"o no
tengan relaci'n.
imple* u !ra)o se hace pesa"o.
uperpuesta* (uanto ms pesa"o se hace su !ra)o% ms pro1un"amente se sume en
el sue&o.
Esta sugesti'n superpuesta su!or"ina la relaci'n "e una sugesti'n a la "e otra. Io
e>iste en reali"a" una ver"a"era relaci'n= es la capaci"a" "e convicci'n "el
hipnoti)a"or la que la crea.
M. <nme"iata o "i1eri"a*
9i1eri"a* 9espus "e contar hasta tres levantars tu !ra)o i)quier"o.
<nme"iata* 3evanta tu !ra)o i)quier"o.
3a "i1eri"a tiene "os venta$as* permite prevenir al su$eto% especialmente respecto a
un contacto tctil% y evitar as to"a emoci'n. 2ero en s misma es otra acci'n
hipn'tica que impulsa al in"ivi"uo a prever otra reali"a"H a travs "el simple po"er
"e su imaginaci'n.
N. <ntrahipn'tica o posthipn'tica*
<ntrahipn'tica se pro"uce "urante la hipnosis.
2osthipn'tica* se re1iere al momento posterior a la hipnosis.
O. 2rogresiva. i le "ice a alguien* u cuerpo pesa% qui) necesites repetirlo "urante
quince minutos para que esa sensaci'n se cree realmente. 2ero si comien)a
"icien"o* us pies pesan% sus piernas pesan% etc. 2ue"e que para o!tener el mismo
resulta"o s'lo tengas que emplear cinco minutos.
0-. 2on"era"a. Pay que anticiparse y evitar situaciones "e estrs. Io "e!er "ecir*
Aste" se sume en un sue&o que lo cu!re poco a poco a un su$eto que se ha salva"o
"e ahogarse unos a&os antes.
00. (uali1ica"a. #"aptarse al voca!ulario "el su$eto a hipnoti)ar.
08. (onvergente. u cuerpo pesa% sus o$os se cierran% su cora)'n re"uce su ritmo% su
respiraci'n "isminuye e "ice que convergen hacia el sue&o +Cepresentan cuatro
consecuencias 1isiol'gicas "el sue&o.
0:. Ceali)a!le. i "amos una sugesti'n que no pue"a ser reali)a!le por el su$eto. +Io
quiera% vaya en contra "e sus principios% moral% tica% religi'nH. 2ue"e suce"er*
QIa"a=
QEl su$eto "espierta=
QEl su$eto huye a ,:=
0?. opesa"a. Pay que anticiparse a las reacciones 1isiol'gicas% Io po"emos "ecirle al
su$eto que sus "e"os van a comen)ar a separarse% cuan"o tiene las manos a!iertas
completamente.
0;. Iormal o u!liminal. Ana sugesti'n normal est "estina"a a ser escucha"a. Ana
sugesti'n su!liminal no "e!e serlo. 3as voces su!liminales son% por e$emplo%
imgenes invisi!les intercala"as en una pelcula% 1rases pronuncia"as a gran
veloci"a" o en un tono tan !a$o que no se pue"an or.
0L. 2lstica en relaci'n inconsciente. Este es el ms evoluciona"o y "i1cil "e los
mto"os.
En quince segun"os% un !uen hipnoti)a"or es capa) "e a"optar las "i1erentes
situaciones que se muestran en la siguiente ta!la*
2aternal #utori"a"% 4!e"iencia por /ie"o 3evntate
inme"iatamente!
/aternal 9ul)ura% protecci'n% o!e"iencia por
amor
/e gustara que se
levantara para alcan)ar esa
ca$a* estoy muy cansa"a.
(ola!ora"or 3'gica% inteligencia% o!e"iencia por el
ra)onamiento.
Ese humo le per$u"ica=
"e!era levantarse y a!rir la
ventana.
Ele>i!le 3i!erta"% iniciativa sugeri"a%
o!e"iencia a travs "e una aparente
li!erta" "e "ecisi'n.
<magine que se levanta.
2rovoque ese "eseo en
uste"= hgalo cuan"o
quiera.
Es preciso su!rayar que no !asta con leer esas sugestiones= 9e!es ser consciente "e
la imitaci'n que hagas% "e su e>actitu".
!-ercicios:
0.9escri!ir los pasos "e una sesi'n "e hipnosis !ien practica"a.
8.5Qu "e!e "e hacer un !uen hipnoti)a"or antes y "espus "e la hipnosis?
:.Iom!ra las cuatro herramientas "e un hipnoti)a"or. 5En qu consiste ca"a una +s
!reve.?
?.Rasn"ote en las 0L reglas "e sugesti'n% escri!e un te>to en el que tienes que
convencer al su$eto "e que se cae hacia atrs. 2ue"es empe)ar as*
+3o siguiente es una prue!a real que se hace al su$eto a hipnoti)ar% para compro!ar
su sugestiona!ili"a"% est sin terminar% as que ya sa!es lo que tienes que hacerH.
&).!/A "! LA 0AI"A 1A0IA A)2S
El hipnoti)a"or se coloca "etrs "el su$eto +con los pies $untos% o$os cerra"os y
cuerpo rela$a"o.% "e pi los "os% pone sus "os manos so!re los hom!ros "el su$eto% a
? centmetros +/422#4.% sin tocarle y "ice +mientras se concentra en la imagen "el
su$eto cayen"o hacia atrs% como si estuviera ocurrien"o.* # partir "e ahora
comien)as a sentir una sensaci'n muy e>tra&a% tu cuerpo comien)a a moverse hacia
a"elante y hacia atrs% sientes como esos peque&os movimientos van aumentan"o%
una 1uer)a e>tra&a te est empu$an"o hacia atrs. Iotas como tu cuerpo se siente
1uertemente empu$a"o hacia atrs% no pue"es resistirteH% no pue"es estar mas
tiempo "e pie. Te caes% te caesH +(ontin@alo t@% seis o siete lneas.
&r3ctico:
E$ercicio "iario* #ntes "e na"a% to"os los "as% intenta practicar los ? tonos "e vo)
que aparecen en la ta!la anterior. <ntenta coger un li!ro% sea cual sea. S lee la misma
pgina con ca"a tono "e vo). To"o esto es esencial. (uanto mayor repertorio "e
tonos "e vo) tengas% incrementars la posi!ili"a" "e >ito.
E$ercicio curioso* Ana ve) que hayas completa"o la prue!a "e la ca"a hacia atrs%
pue"es ponerlo en prccati con alguna persona en la que tengas con1ian)a. El mayor
1reno a esta tcnica por parte "el su$eto es a caerse al suelo. 2ara arreglarlo% solo
!asta con e>plicarle que no se va a "ormir% que siempre estar "espierto% que cuan"o
vea que se va a caer hacia atrs% que reaccione% que ponga un pi para no caerse. Io
tienes que apren"erte el te>to "e memoria% solo te !astar con intenta convencer a su
su!consciente que se est cayen"o% aprovechar cualquier movimiento "e !alanceo
"e su cuerpo para in"icarle que ya han comen)a"o los e1ectos. TCA(4* i no "a
resulta"o% prue!a a ir cam!ian"o el tono "e vo) hasta que te encuentres con uno que
1uncione. +Esta prue!a no entra&a peligro alguno% la @nica precauci'n que "e!es
tomar es e>plicarle al su$eto que cuan"o vea que se est cayen"o hacia atrs% que
reaccione y ponga el pi..
Rueno% esto es to"o por ahora!!! /ucha suerte con los e$ercicios. i hay algo que no
entien"es% es que a lo me$or no me he e>plica"o !ien. 2ue"es man"arme alguna
"u"a "es"e la secci'n (omentarios "e mi Te!.
/e gustara que me comentaras como te 1unciona la prue!a "e ca"a hacia atrs. Io
te "esesperes si no pasa na"a% pue"e ser que no la hayas escrito correctamente% "e
to"as 1ormas% en el captulo siguiente la incluir entera% por lo "ems% es cuesti'n "e
prctica. El tiempo me"io que tar"an en caerse es "e : minutos. <ntenta aprovechar
cualquier movimiento que realice su cuerpo para relacionarlo con que se est
cayen"o hacia atrs. E$emplo* 5Kes como se mueve tu cuerpo a"elante y atrs?
2ues ahora comen)ar a caerse hacia atrs% tu cuerpo se cae hacia atrsH
/uchas gracias al (lu! "el misterio y a ti por hacer este curso. 3a prue!a 1inal
ser reali)ar un sue&o controla"o por hipnosis. El su$eto vivir en un mun"o
imaginario en el que ir ocurrien"o to"o lo que "iga el hipnoti)a"or. +Sa "ar las
a"vertencias oportunas. /e encanta hacer cosas "e esas% carecen "e riesgo +An poco
si% pero se pue"e evitar completamente. y es muy curioso. Espero tener noticia tuya
pronto!!!!
Soluciones a los e-ercicios de la leccin anterior:
1. ,0% ,8 y ,:. +e po"ra consi"erar el esta"o normal como ,-.
2. olo acepta sugestiones positivas% a1irmativas o progresivas.
3. Este esta"o permite al su$eto aceptar una inhi!ici'n. (Una
prohibicin)
4. Io hay relaci'n con el hipnoti)a"o% no escucha. Io acepta ninguna
sugestion. (Hay quin cree que el sujeto puede recibir sugestiones
telepaticaente.)
!. a. ,0. ("aos un consejo)
!. ,0. ("aos un consejo)
c. ,8. ("aos una orden. "e dorir)
#. 2ara el ,0* 5a!es que tienes mie"o a los gatos sin ra)'n? olo
tienes que "arte cuenta que casi na"ie tiene mie"o a los gatos. 52or
qu ser? eguramente% por que los gatos no hacen na"a. olo son
peque&as mascotas que "an cari&o a sus "ue&os. ($odo lo que se
pare%ca a un consejo de por qu los gatos no hacen nada& esta
correcto.)
2ara el ,8* # partir "e ahora los gatos no te "an mie"o. Pas
compren"i"o que tu mie"o no se !asa en na"a y que al igual que a
to"a la gente% a ti te gustan tam!in los gatos.
+Ios aprovechamos "e que po"emos "ar 'r"enes y las aplicamos
"irectamente. Tan "irectemente como "ecir* '( partir de ahora los
gatos no te dan iedo.).
http*UUTTT.curso"ehipnosis.com