Republica Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educacin Superior

Universidad Nacional Experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre
Departamento de Ingeniera Industrial
Barquisimeto Edo. Lara














Febrero, 2014

Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educacin Superior
Universidad Nacional Experimental Politcnica Antonio Jos de Sucre
Departamento de Ingeniera Industrial
Barquisimeto Edo. Lara









Integrantes:
Chavez, Gredhilrouse Exp: 00000-0000
Hernndez, Javier Exp: 20101-0162
Palacio, Carla Exp: 00000-0000
Vargas, Paola Exp: 20101-0229
Profesor: Ing. Wilmer Ontiveros
Febrero, 2014
ndice

Introduccin ........................................................................................................................ 4
Estrs Trmico ..................................................................................................................... 5
Factores ambientales influyentes en el intercambio trmico ............................................ 6
Factores personales influyentes en el estrs trmico ........................................................ 6
Estrs Trmico por Calor ..................................................................................................... 8
Efecto del calor ................................................................................................................... 9
Sntomas de los trastornos producidos por el calor ........................................................... 9
Valoracin del estrs trmico por calor ............................................................................ 10
Qu riesgos y daos a la salud genera el estrs trmico por calor? .............................. 10
En qu trabajos puede ser peligroso el estrs trmico por calor? ................................. 11
Enfermedades relacionas con el calor .............................................................................. 12
Prevencin del estrs trmico .......................................................................................... 14
Medidas Preventivas ......................................................................................................... 15
Plan de control de estrs trmico. ................................................................................... 16
Controles de ingeniera ..................................................................................................... 16
Estrs trmico por frio ...................................................................................................... 17
Sntomas: .......................................................................................................................... 18
Medidas preventivas ......................................................................................................... 18
Conclusin ......................................................................................................................... 20
Bibliografa ........................................................................................................................ 21





I ntroduccin





















Estrs Trmico

Es la causa de los diversos efectos patolgicos que se producen cuando se
acumula excesivo calor (estrs por calor) o se elimina excesivo calor (estrs por
fro) en el cuerpo humano.

El estrs trmico tambin se puede definir como un malestar que podemos
experimentar cuando la permanencia en un ambiente excesivamente caluroso
exige esfuerzos desmesurados a los mecanismos de los que dispone nuestro
organismo para mantener la temperatura interna en 37 C. Es decir, se produce por
la carga de calor que recibimos y acumulamos en nuestro cuerpo y que resulta de
nuestra interaccin con el espacio ambiental en el que nos encontramos, la ropa
que llevamos y la actividad fsica que realizamos.

Como la intensidad del estrs trmico y la gravedad de sus efectos
dependen de estos tres factores, es en el trabajo donde puede producirse mayor
estrs por la accin del calor, especialmente en lugares cerrados de mala
climatizacin y ventilacin (como en fbricas, laboratorios y minas) y en trabajos
al aire libre (como en la construccin, la agricultura y los relacionados con
algunos servicios pblicos, como la limpieza).
Al trabajar en condiciones de estrs trmico, el cuerpo del individuo se
altera y aumenta la probabilidad de que se produzca un accidente en el trabajo,
puede agravar dolencias previas y producir diversas enfermedades relacionadas
con el calor: agotamiento, calambres, deshidratacin, prdida de conocimiento a
diferentes niveles y erupciones cutnea.

Muchas veces las causas del estrs trmico son fcilmente reconocibles y
evitables, pero en otras circunstancias el estrs trmico por calor puede pasar
inadvertido y producir graves daos a los trabajadores.
Factores ambientales influyentes en el intercambio trmico

Humedad del aire.
Velocidad del aire.
Temperatura radiante media.

Factores personales influyentes en el estrs trmico

Entre estos factores personales de riesgo que reducen la tolerancia
individual al estrs trmico, se encuentra la edad, la obesidad, la hidratacin,
el consumo de medicamentos o bebidas alcohlicas, el gnero y la
aclimatacin.
Edad: El riesgo de sufrir las consecuencias del estrs trmico es a
priori independiente de la edad, siempre que el individuo tenga un
adecuado sistema cardiovascular, respiratorio y de sudoracin, unos
buenos reflejos, se encuentre totalmente hidratado y en buen estado de
salud.

Obesidad: La persona con sobrepeso presenta una seria de desventajas
a la hora de enfrentarse a una situacin de estrs trmico debido al
incremento del aislamiento trmico que sufre el cuerpo, las posibles
deficiencias del sistema cardiovascular y la baja condicin fsica.


Hidratacin: El cuerpo pierde agua por difusin a travs de la piel y
por la respiracin, pero principalmente la prdida de agua durante una
situacin de estrs trmico se produce mediante la sudoracin.

Medicamentos y bebidas alcohlicas: Existen medicamento
anticolinrgicos que pueden llegar a inhibir la sudoracin
especialmente en individuos de mayor edad. Algunos sedantes afectan
a la sensacin de sed, otros frmacos intervienen en la
termorregulacin, incrementan el calor metablico y reducen la
distribucin del calor, condicionando la circulacin perifrica.
En relacin al alcohol, produce vasodilatacin perifrica y diuresis, que
afectan a la respuesta del cuerpo al estrs trmico. As mismo, bajas dosis de
alcohol reducen la capacidad de termorregulacin, incluyendo los reflejos
vasomotores y la sudoracin, y aumentar la probabilidad de una bajada de
tensin a la persona.

Genero: Son difcilmente demostrables las diferencias en la respuesta
al estrs trmico entre hombre y mujeres, debido a que la respuesta al
calor puede estar enmascarada por la condicin fsica y el nivel de
aclimatacin. Existen estudios en los que se ha observado infertilidad
temporal para hombres y mujeres cuando la temperatura interna
alcanza los 38 C. tambin se ha observado que durante el primer
trimestre de embarazo existe riego de malformacin en el feto cuando
la temperatura interna de la madre excede los 39C en un periodo
prolongado.

Aclimatacin: Es un proceso gradual que puede durar de 7 a 14 das en
los que el cuerpo se va adaptando a realizar una determinada actividad
fsica en condiciones de calor (se recomienda que el primer da de
trabajo la exposicin al calor se reduzca a la mitad de la jornada:
despus da a da se debera aumentar progresivamente el tiempo de
trabajo (10%) hasta la jornada completa. La aclimatacin al calor hace
que el cuerpo sea capaz de tolerar mejor los efectos del calor, ya que
favorece los mecanismos de termorregulacin fisiolgica: aumenta la
produccin del sudor y disminuye su contenido en sales, aumenta la
vasodilatacin perifrica. Con ello la temperatura central del cuerpo no
se eleva tanto.
Estrs Trmico por Calor

El estrs trmico por calor es la carga de calor que los trabajadores reciben
y acumulan en su cuerpo y que resulta de la interaccin entre las condiciones
ambientales del lugar donde trabajan, la actividad fsica que realizan y la ropa que
llevan. Es decir, el estrs trmico por calor no es un efecto patolgico que el calor
puede originar en los trabajadores, sino la causa de los diversos efectos
patolgicos que se producen cuando se acumula excesivo calor en el cuerpo.

Al trabajar en condiciones de estrs trmico, el cuerpo del individuo se
altera. Sufre una sobrecarga fisiolgica, debido a que, al aumentar su temperatura,
los mecanismos fisiolgicos de prdida de calor (sudoracin y vasodilatacin
perifrica, fundamentalmente) tratan de que se pierda el exceso de calor. Si pese a
todo, la temperatura central del cuerpo supera los 38 C, se podrn producir
distintos daos a la salud, cuya gravedad estar en consonancia con la cantidad de
calor acumulado en el cuerpo.
Los riesgos para la salud y seguridad de los trabajadores, originados al
trabajar en condiciones calurosas, se deben a que puede producirse una
acumulacin excesiva de calor en el cuerpo, independientemente de que su
causa sean las condiciones ambientales, el trabaja fsico realizado o el uso de
equipos de proteccin individual.
Efecto del calor

Psicolgicos: Sensacin de malestar, irritabilidad, y disminucin de
productividad.

Fisiolgicos: Alteraciones funcionales, tales como la prdida de agua
y sal.

Fsico-Patolgicos: Alteraciones graves de la salud y trastornos:
Sistemticos: Golpe de calor y agotamiento. Drmicos: Erupciones,
sequedad, quemaduras de sol. Psiconeurticos: Fatiga leve o crnica,
desorientacin, delirio, inconsciencia.

Sntomas de los trastornos producidos por el calor

Mareo
Palidez
Dificultades respiratorias
Palpitaciones
Sed extremas




Valoracin del estrs trmico por calor

Factores Valores Ambientales Valores Personales
Temperatura Seca
Temperatura Hmeda
Temperatura Radiante
(del globo)



Velocidad del Aire
Humedad Relativa
Datos del metabolismo del
trabajador, ropa



Qu riesgos y daos a la salud genera el estrs trmico por calor?

El estrs trmico por calor genera varios tipos de riesgos que pueden
originar diversos daos a la salud. En algunas ocasiones estos riesgos pueden
presentarse muy rpidamente, de repente, y tener desenlaces rpidos e
irreversibles. La mayora de las veces las causas del estrs trmico son fcilmente
reconocibles y la posibilidad de que se produzcan daos es igualmente fcilmente
previsible. En otras circunstancias, en las que las condiciones ambientales no son
extremas, el estrs trmico por calor puede pasar inadvertido y producir daos a
los trabajadores.
El exceso de calor corporal puede hacer que:
Aumente la probabilidad de que se produzcan accidentes de trabajos.
Se agraven dolencias previas (enfermedades cardiovasculares,
respiratorias, renales, cutneas, diabetes, etc.)

Se produzcan las llamadas Enfermedades relacionadas con el calor

Cuando se trabaja en condiciones de estrs trmico por calor, la primera
consecuencia indeseable de la acumulacin de calor en el cuerpo que
experimentan los trabajadores es la sensacin molesta de tener calor. Para tratar
de eliminar el exceso de calor, enseguida se ponen en marcha los mecanismos de
termorregulacin del propio cuerpo (termorregulacin fisiolgica): los
trabajadores empiezan a sudar (al evaporarse el sudor de la piel, sta se enfra) y,
adems, aumenta el flujo de la sangre hacia la piel (vasodilatacin perifrica) para
llevar el calor del interior del cuerpo a su superficie y que desde all pueda ser
expulsado al exterior.
En qu trabajos puede ser peligroso el estrs trmico por calor?


1. En trabajos en sitios cerrados o semicerrados

o Donde el calor y la humedad sean elevados debido al proceso de trabajo o
a las condiciones climticas de la zona y la ausencia de medios para
reducirlos:

Fundiciones
Aceras
Fabricas de ladrillos
Fbricas de cermica
Plantas de cemento
Hornos
Panaderas
Lavanderas
Fbricas de conservas
Minas
Invernaderos

o Donde, sin ser el calor y la humedad ambiental elevados, se realice una
actividad fsica intensa o donde los trabajadores lleven trajes o equipos de
proteccin individual que impidan la eliminacin del calor corporal.


2. En trabajos al aire libre

El estrs trmico y sus consecuencias pueden ser especialmente peligrosos
en los trabajos al aire libre, como en la construccin, agricultura, etc., ya que en
ellos, al tratarse de una situacin peligrosa que fundamentalmente se da en los
das ms calurosos de verano, no suele haber programas de prevencin de riesgos
como en el caso de los trabajos donde el estrs por calor es un problema a lo largo
de todo el ao.
Enfermedades relacionas con el calor

Enfermedades Causa Sntomas


Erupcin cutnea
Piel mojada debido a
excesiva sudoracin o a
excesiva humedad
ambiental.

Erupcin roja desigual
en la piel. Puede
infectarse.
Picores intensos.
Molestias que impiden
o dificultan trabajar y
descansar bien.

Prdida excesiva de
sales, debido a que se
Espasmos
(movimientos

Calambres
suda mucho.

involuntarios de los
msculos) y dolores
musculares en los
brazos, piernas,
abdomen, etc.



Deshidratacin
Prdida excesiva de
agua, debido a que se
suda mucho y no se
repone el agua perdida
Sed, boca y mucosas
secas, fatiga,
aturdimiento,
taquicardia, piel seca,
acartonada, micciones
menos frecuentes y de
menor volumen, orina
concentrada y oscura.


Agotamiento por calor
En condiciones de estrs
trmico por calor:
trabajo continuado, sin
descansar o perder calor
y sin reponer el agua y
Debilidad y fatiga
extremas, nuseas,
malestar, mareos,
taquicardia, dolor de
cabeza, prdida de
las sales perdidas al
sudar.

conciencia pero sin
obnubilacin.

Golpe de calor En condiciones de estrs
trmico por calor:
trabajo continuado de
trabajadores no
aclimatados, mala forma
fsica, susceptibilidad
individual, enfermedad
cardiovascular crnica,
toma de ciertos
medicamentos,
obesidad,
Taquicardia, respiracin
rpida y dbil, tensin
arterial elevada o baja,
disminucin de la
sudacin, irritabilidad,
confusin y desmayo.

Ingesta de alcohol,
deshidratacin,
agotamiento por calor,
etc.


Prevencin del estrs trmico

Los empleadores deben realizar un estudio de riesgo de estrs trmico para
determinar si un trabajador est o puede estar expuesto a condiciones ambientales
que pudieran causarle trastornos de calor. Si el trabajador est expuesto a tales
condiciones, los empleadores deben desarrollar e implementar un plan de
exposicin al estrs trmico. Como parte de este plan, los empleadores,
supervisores y trabajadores deben tener un conocimiento bsico de cmo el calor
afecta al cuerpo para poder prevenir el estrs trmico. Los empleadores deben
proporcionar un nivel adecuado de capacitacin y educacin a todos los
trabajadores que estn en riesgo de sufrir estrs trmico, sus colegas inmediatos y
sus supervisores. La capacitacin deber incluir la siguiente informacin:

Cmo se desarrolla el estrs trmico
Factores personales de riesgo
Cmo prevenir el estrs trmico
Cmo reconocer los sntomas
Lo que un trabajador debera hacer si l, ella o un compaero, desarrollan
un trastorno de calor

Es importante que los trabajadores reconozcan las seales y sntomas
precursores del estrs trmico. Si los trabajadores son capaces de retirarse, o
sacar a sus colegas, de un ambiente de calor en las etapas primeras, se puede
evitar una enfermedad ms seria. Sin embargo, puesto que una disminucin en la
capacidad de estar alerta es uno de los primeros sntomas, puede que los
trabajadores no sean capaces de reconocer el desarrollo del estrs trmico en s
mismos.
Medidas Preventivas

Evitar la exposicin solar directa utilizando ropa, casco, gorro o sombrero
y crema de proteccin.

Utilizar ropa amplia, ligera, de color claro y transpirable.

Realizar las tareas de mayor esfuerzo fsico en horario de menos calor de
la jornada.


Adaptar el ritmo de trabajo a las condiciones meteorolgicas y a la propia
tolerancia al calor.

Habilitar lugares de descanso frescos y con sombra.

Evitar las comidas copiosas o demasiado grasientas.

Tomar sal en las comidas.

Beber agua y bebidas isotnicas con frecuencia.

Evitar el caf y las bebidas con cola.

No consumir alcohol ni drogas

Autorregular las pausas en el trabajo y en caso de malestar, cesar la
actividad y descansar en un lugar fresco.

Uso de ventilacin.

Uso de pantallas reflexivas o absorbentes.
Plan de control de estrs trmico.

Si un trabajador est expuesto a condiciones ambientales que pudieran
causarle trastornos por calor, el empleador debe implementar controles de
ingeniera para reducir la cantidad de exposicin. Si no resulta prctico
implementar los controles de ingeniera, el empleador debe proporcionar controles
administrativos (tal como un ciclo adecuado de trabajo-descanso) o equipo
personal de proteccin si el equipo entrega proteccin tan eficiente como los
controles administrativos.
Controles de ingeniera

Los controles de ingeniera son la forma ms preferida y eficaz de reducir
la incidencia de exposicin excesiva al calor. Estos son algunos ejemplos de
controles de ingeniera.

Reducir la actividad del trabajador mediante la automatizacin o
mecanizacin.

Cubrir o aislar superficies calientes para reducir la cantidad de calor
radiante.

Proteger a los trabajadores del calor radiante.

Proporcionar un sistema de aire acondicionado o ms ventilacin para
remover el aire caliente.

Instalar ventiladores para enfriar reas estratgicas. (Precaucin: Cuando
la temperatura del aire circundante es mayor de 35C, usar ventiladores
puede en realidad aumentar el riesgo de que los trabajadores sufran estrs
trmico. Ver Trabajo bajo temperaturas superiores a 35C en la pgina
19 para mayor informacin).

Reducir la humedad por medio del uso de aire acondicionado y
deshumidificadores o reducir las fuentes de humedad (por ejemplo, baos
de agua abiertos, desages, vlvulas de vapor que tengan filtraciones).

Estrs trmico por frio

Cuando se produce una prdida excesiva de calor corporal, de modo que la
temperatura interna del cuerpo desciende por debajo de los 36 C, el organismo se
ve sometido a un proceso conocido como estrs trmico por fro, que puede con
llevar los siguientes peligros:

Formacin de sabaones
Congelacin
Hipotermia

Cuanto ms baja sea la temperatura y ms alta la velocidad del aire, mayor
es el riesgo de que se manifiesten estos peligros, pudiendo ser la sensacin de
dolor en las extremidades un aviso de estrs por fro.

Sntomas:

Malestar general

Torpeza manual

Sabaones

Congelaciones

T interna (36-34C): sensacin dolorosa, taquicardia, palidez, tensin
arterial alta.

T interna (34-27C): rigidez muscular, bradicardia, hipotensin,
somnolencia, embotamiento sensorial y apata.

T
a
interna 27 C: prdida de consciencia, los msculos se relajan,
fibrilacin ventricular, paro cardaco, desaparecen los reflejos, cesa
funcin respiratoria

Medidas preventivas

Proteger las extremidades.

Seleccionar la vestimenta adecuada.

Limitar el consumo de caf (diurtico).

Sustituir la ropa humedecida.

Pantallas cortavientos.

Control de variables termohigromtricas.

Disminucin del tiempo de exposicin.

Controlar ritmo de trabajo.

Disponer de instalaciones de reposo cmodas y calientes.

Ingerir alimentos y bebidas calientes; el alcohol y el caf no son
recomendable, ya que alteran la circulacin sangunea.

Facilitar mayor proteccin a los trabajadores de mayor edad y con
problemas circulatorios.










Conclusin


















Bibliografa

[1] Martnez, C. (2013). El estrs trmico laboral, uno de los mayores
riesgos del verano. [Pagina web en lnea]. Consultada el 22 de febrero del
2014. Disponible en: http://www.lne.es/vida-y-
estilo/salud/2013/07/16/estres-termico-laboral-mayores-
riesgos/1442789.html

[2] Monroy, E. y Luna P. (S/F). Estrs trmico y sobrecarga trmica:
evaluacin de los riesgos (I ). [Pagina web en lnea] Consultada el 22 de
febrero del 2014. Disponible en:
http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/NTP/NTP/Fich
eros/891a925/922w.pdf

[3] Armendriz, P (S/F). Calor y Trabajo: Prevencin de riesgos
laborales debidos al estrs trmico por calor. [Pagina web en lnea,
Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales Espaa] Consultada el 22 de
febrero del 2014. Disponible en:
http://www.empleo.gob.es/itss/web/gl/Atencion_al_Ciudadano/Normativa
_y_Documentacion/Documentacion/Documentacion_ITSS/001/Estres_cal
or.pdf

[4] WORKSAFEBC (S/F). Prevencin del estrs trmico en el trabajo.
[Pagina web en lnea] Consultada el 22 de febrero del 2014. Disponible
en:
http://www.worksafebc.com/publications/translated_publications/assets/pd
f/spanish/bk30s.pdf