OBESIDAD INFANTIL

INFANT OBESITY


NAME: Yendi Coaquira Quiroga
CYCLE: 7th
SCHEDULE: 12:15 / 1:50

La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pblica ms graves del
siglo XXI. El problema es mundial y est afectando progresivamente a muchos
pases de bajos y medianos ingresos, sobre todo en el medio urbano. La
prevalencia ha aumentado a un ritmo alarmante. Qu son el sobrepeso y la
obesidad? El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulacin
anormal o excesiva de grasa que supone un riesgo para la salud. Aunque es
difcil encontrar una forma simple de medir el sobrepeso y la obesidad en nios
y adolescentes porque su organismo sufre una serie de cambios fisiolgicos a
medida que van creciendo.
La obesidad infantil es importante en vista de que esta se asocia a una mayor
probabilidad de muerte y discapacidad prematuras en la edad adulta. Los nios
con sobrepeso u obesos tienen mayores probabilidades de seguir siendo
obesos en la edad adulta y de padecer a edades ms tempranas
enfermedades no transmisibles como la diabetes o las enfermedades
cardiovasculares.
Por eso, el riesgo de la mayora de las enfermedades no transmisibles
resultantes de la obesidad depende en parte de la edad de inicio y de la
duracin de la obesidad. La obesidad en la infancia y la adolescencia tienen
consecuencias para la salud tanto a corto como a largo plazo. Las
consecuencias ms importantes del sobrepeso y la obesidad infantiles, que a
menudo no se manifiestan hasta la edad adulta, por ejemplo:
Las enfermedades cardiovasculares (principalmente las cardiopatas y
los accidentes vasculares cerebrales).
La diabetes.
Los trastornos del aparato locomotor, en particular la artrosis.
Ciertos tipos de cncer (de endometrio, mama y colon).
La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad infantiles es el desequilibrio
entre la ingesta calrica y el gasto calrico. El aumento mundial del sobrepeso
y la obesidad infantiles es atribuible a varios factores, as como:
El cambio diettico mundial hacia un aumento de la ingesta de alimentos
hipercalricos con abundantes grasas y azcares, pero con escasas
vitaminas, minerales y otros micronutrientes saludables.
La tendencia a la disminucin de la actividad fsica debido al aumento de
la naturaleza sedentaria de muchas actividades recreativas, el cambio
de los modos de transporte y la creciente urbanizacin.
Conclusiones:
Consecuentemente:
Los nios obesos y con sobrepeso tienden a seguir siendo obesos en la
edad adulta y tienen ms probabilidades de padecer a edades ms
tempranas enfermedades no transmisibles como la diabetes y las
enfermedades cardiovasculares.
El sobrepeso, la obesidad y las enfermedades conexas son en gran
medida prevenibles.
Entonces hay que dar una gran prioridad a la prevencin de la obesidad
infantil.
Sugerencias:
A mi opinin se debe:
Aumentar el consumo de frutas y hortalizas, legumbres, cereales
integrales y frutos secos;
Reducir la ingesta total de grasas y sustituir las saturadas por las
insaturadas y azucares.
Mantener la actividad fsica: un mnimo de 60 minutos diarios de
actividad fsica de intensidad moderada o vigorosa que sea adecuada
para la fase de desarrollo y conste de actividades diversas. Por lo tanto
para controlar el peso puede ser necesaria una mayor actividad fsica.



INFANT OBESITY
The infant obesity is one the most serious public health problems of the 21
st

century. The problem is global and is progressively affecting many countries of
low and middle income, especially in the urban medium. The prevalence has
increased at an alarming rate. What are overweight and obesity? The
overweight and obesity are defined as an abnormal or excessive fat
accumulation that supposes a health risk. Although it is difficult to find a
simple way to measure overweight and obesity in children and adolescents
because their body undergoes a series of physiological changes to measure
that they grow.
The infant obesity is important in view of that this is associated with a higher
probability of death and disability premature in the age adult. The Children with
overweight or obeses have more possibilities to continue being overweight into
age adult and of suffering ages early diseases not communicable as the
diabetes or the cardiovascular disease.
Thats why, the risk of the majority of diseases not communicable resulting
from obesity depends in part on the age of initiation and the duration of the
obesity. The obesity in the infancy and adolescence have both short-term and
long-term health consequences. The most important consequences of
overweight and obesity infants, which often do not manifest themselves until
age adult, such as:
The cardiovascular disease (mainly heart disease and stroke).
The diabetes.
The disorders of the musculoskeletal system, in particular the arthrosis.
Certains types of cancer (endometrial, breast and colon).
The fundamental cause of infant overweight and obesity is the imbalance
between caloric intake and caloric expenditure. The global increase in infants
overweight and obesity is attributable to several factors, as well as:
El change dietary world towards an increase of food intake calorie with
abundant fats and sugars, but low in vitamins, minerals and other
micronutrients healthy.
The trend to the decline of physical activity due to the increasingly
sedentary nature of many recreational activities, the change of the
modes of transport and increasing urbanization.
Conclusions:
Consequently,
The children obese and with overweight tend to remain obese into age
adult and are more likely to suffer age earliest diseases not
communicable such as diabetes and cardiovascular disease.
The overweight, obesity and related diseases are largely preventable.
Then should give a high priority to the prevention of infant obesity.
Suggestions:
To my mind, be must,
Increase the consumption of fruits and vegetables, legumes, whole
grains and nuts.
Reduce the total fat intake and replace the saturated by the unsaturated
and sugars.
Maintain physical activity: a minimum of 60 minutes of physical activity of
moderate or vigorous intensity that is adequate so as the development
phase and consists of various activities. Therefore increased physical
activity may be necessary to control the weight.