CANCER El cncer es un proceso de crecimiento y diseminacin incontrolados de clulas. Puede aparecer prcticamente en cualquier lugar del cuerpo. El tumor suele invadir el tejido circundante y puede provocar metstasis en puntos distantes del organismo. TIPOS La lista de cnceres comunes incluye cnceres que se diagnostican con mayor frecuencia
Cncer de vejiga Cncer de pulmn Cncer de seno (mama) Melanoma Cncer de colon y recto Linfoma no Hodgkin Cncer de endometrio Cncer de pncreas Cncer de rin (clulas renales) Cncer de prstata Leucemia Cncer de Tiroides
CAUSAS Los tipos diferentes de cncer tienen causas diferentes y pueden depender de muchos factores. Las causas del cncer son muy complejas e implican tanto a clulas como a factores en el medio ambiente. Se han realizado muchos avances en la identificacin de causas posibles de cncer, que incluyen: Sustancias qumicas y de otro tipo. La exposicin a sustancias como es el caso de ciertas sustancias qumicas, metales o pesticidas, puede aumentar el riesgo de cncer. Toda sustancia qumica que se sabe producir cncer se conoce como carcingeno. Asbesto, nquel, cadmio, uranio, radn, cloruro de vinilo, bencideno y benceno son ejemplos de carcingenos conocidos. Estos pueden actuar de manera aislada o conjuntamente con otros carcingenos, como el humo del cigarrillo, para incrementar el riesgo de cncer. Por ejemplo, la inhalacin de fibras de asbesto aumenta el riesgo de enfermedades pulmonares, incluido el cncer y el riesgo de cncer es especialmente alto para las personas que trabajan con asbesto y fuman.
Tabaco. Los carcingenos ms comunes en nuestra sociedad son aquellos presentes en el humo del cigarrillo. Se sabe que el humo del tabaco contiene al menos 60 carcingenos y 6 sustancias txicas para el desarrollo. Adems de causar 80% a 90% de los cnceres de pulmn, el consumo de tabaco se asocia tambin con cnceres de la boca, faringe, laringe, esfago, pncreas, rin y vejiga. Evitar los productos del tabaco es una manera de disminuir el riesgo de cncer de una persona. Radiacin ionizante. Ciertos tipos de radiacin, como radiografas, rayos de sustancias radioactivas y rayos ultravioletas de la exposicin al sol, pueden producir dao al ADN de las clulas, lo cual puede provocar cncer.
Herencia. Ciertos tipos de cncer ocurren ms frecuentemente en algunas familias que en otras, lo cual indica cierta predisposicin heredada a la aparicin del cncer. Sin embargo, incluso en estos casos, el medio ambiente desempea una funcin en el desarrollo del cncer.
SINTOMAS Los sntomas del cncer dependen del tipo y localizacin del tumor. Por ejemplo, el cncer de pulmn puede provocar tos, dificultad respiratoria o dolor torcico; mientras que el cncer de colon frecuentemente ocasionadiarrea, estreimiento y sangre en las heces. Algunos cnceres pueden ser totalmente asintomticos. En ciertos cnceres, como el pancretico, los sntomas a menudo no se presentan hasta que la enfermedad alcanza un estadio avanzado. Los siguientes sntomas pueden ocurrir con la mayora de los cnceres: Escalofros Fatiga Fiebre Inapetencia Malestar general Sudores fros Prdida de peso
RECOMENDACIONES UTILES PARA LA PREVENCION
Reduzca o evite la exposicin a carcingenos o agentes promovedores del cncer conocidos, incluidos cigarrillos y exposicin al sol.
Ingiera una dieta equilibrada que incluya verduras, frutas frescas, granos enteros y cantidades adecuadas de fibra. Reduzca la cantidad de grasa y preservativos en la dieta, incluidas carnes ahumadas y curadas con sal Realice ejercicios peridicos. Obtenga perodos de descanso adecuados, coherentes (al menos 6 a 8 horas por noche). Elimine o reduzca la tensin y aumente la capacidad para enfrentar la tensin de manera eficaz. Consiga exmenes de salud anuales. Disfrute de perodos congruentes de relajacin y entretenimiento. Aprenda a realizar el autoexamen (de mamas y testculos). Procure atencin mdica inmediata si se sospecha la presencia de cncer.