ANTONIO WANCEULEN MORENO JOSE FRANCISCO WANCEULEN MORENO
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL
WANCEULEN EDITORIAL DEPORTIVA, S.L.
Ttulo: 100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL Autores: Javier Lpez Lpez, Javier Alberto Bernal Ruiz, Antonio Wanceulen Moreno, Jos Francisco Wanceulen Moreno Editorial: WANCEULEN EDITORIAL DEPORTIVA, S.L. C/ Cristo del Desamparo y Abandono, 56 41006 SEVILLA Tlfs 954656661 y 954921511 - Fax: 954921059 I.S.B.N.: 978-84-9823-159-5 Dep. Legal: Copyright: WANCEULEN EDITORIAL DEPORTIVA, S.L. Primera Edicin: Ao 2007 Impreso en Espaa: Publidisa
Reservados todos los derechos. Queda prohibido reproducir, almacenar en sistemas de recuperacin de la informacin y transmitir parte alguna de esta publicacin, cualquiera que sea el medio empleado (electrnico, mecnico, fotocopia, impresin, grabacin, etc), sin el permiso de los titulares de los derechos de propiedad intelectual.
NDICE
Prlogo............................................................................................................................................... 7 Concepto............................................................................................................................................ 9 Aplicacin........................................................................................................................................... 9 Superficies de contacto...................................................................................................................... 9 Acciones tcnicas relacionadas con el Juego de Cabeza................................................................. 9 Aspectos a tener en cuenta para un buen Golpeo de Cabeza.......................................................... 9 El Juego de Cabeza y su Entrenamiento......................................................................................... 10
JUEGOS EN SUPERIORIDAD NUMRICA.................................................................................... 11 JUEGOS EN IGUALDAD NUMRICA............................................................................................. 33 JUEGOS EN INFERIORIDAD NUMRICA..................................................................................... 51
PRLOGO
sta nueva coleccin JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO, cubre un hueco muy importante en la bibliografa sobre el entrenamiento y la enseanza del ftbol, como es la descripcin de un nmero elevado de actividades integradas representadas a TODO COLOR y a gran tamao. Otro aspecto novedoso de la coleccin, es la concepcin integral del entrenamiento, desa- rrollando todos los contenidos tcnico-tcticos a travs de formas jugadas, las cuales, tienen como objetivo el desarrollo y/o perfeccionamiento de los diferentes componentes que inciden en una ejecucin ptima de los factores especficos del ftbol, teniendo siempre presente la realidad de juego.
Se trata de una obra donde destaca el carcter prctico, sirviendo como gua para aquellas personas que tengan inquietud por la realizacin de entrenamientos amenos, llevando a cabo un proceso de enseanza coherente y acorde con las necesidades del ftbol como deporte de equipo.
Los contenidos desarrollados y las actividades propuestas, mantienen la misma lnea metodo- lgica seguida hasta ahora y que sienta las bases de un entrenamiento moderno, cientfico, realista y fundamentado en las directrices actuales que rigen los procesos de enseanza-aprendizaje de los deportes colectivos y en nuestro caso, el ftbol. En definitiva, la coleccin, plantea el entrenamiento de los principios tcnico-tcticos, a travs de tareas que procuren la mejora simultnea de los aspectos tcnicos, tcticos, fsicos y psicolgicos.
Editorial Wanceulen y los autores ofrecen en esta coleccin de obras, contenidos publicados con un nuevo y mejorado diseo de los mismos, as como una estructuracin ms especfica, clarificando an ms si cabe, la representacin grfica de las actividades, con la inclusin novedosa del Color en la edicin de obras sobre Ftbol, Actividad fsica y Deportes. El objetivo fundamental es presentar actividades con una gran calidad, tanto en su contenido como en su representacin grfica. Para ello, se ha realizado un gran esfuerzo inversor, por ofrecer una representacin de mxima calidad, con ilustraciones a todo color, que permitan una mejor visualizacin de los grficos y que faciliten la comprensin y su posterior aplicacin prctica.
Los ttulos que componen inicialmente esta coleccin de libros de Ftbol, son los siguientes:
- 175 juegos para el entrenamiento integrado del Control - 150 juegos para el entrenamiento integrado de la Conduccin - 120 juegos para el entrenamiento integrado del Regate y la Finta - 130 juegos para el entrenamiento integrado del Tiro a Puerta - 100 juegos para el entrenamiento integrado del Juego de Cabeza - 225 juegos para el entrenamiento integrado del Pase - 135 juegos para el entrenamiento de la Tcnica Defensiva I: el Despeje, la Entrada y la Carga - 135 juegos para el entrenamiento de la Tcnica Defensiva II: la Interceptacin y la Anticipacin - 96 juegos para el entrenamiento integrado de las Acciones Combinativas - 60 juegos para el entrenamiento integrado del Portero de ftbol - 80 juegos para el entrenamiento integrado de los Saques de Esquina - 60 juegos para el entrenamiento integrado de los Saques de Banda - 222 juegos para el entrenamiento de los Tiros Libres Directos e Indirectos cercanos al rea de penalty - 72 juegos para el entrenamiento de los Tiros Libres Indirectos alejados del rea de penalty
Estos ttulos se irn aumentando en breve, hasta completar todos los temas de inters para los entrenadores, preparadores fsicos y, en general, tcnicos de ftbol de todos los niveles.
La idea de esta coleccin parte de Antonio Wanceulen Moreno, que realiza la coordinacin de todo el proceso y de los medios necesarios para su elaboracin, con la intencin de aportar una nueva estructuracin de los contenidos publicados con anterioridad por Javier Lpez Lpez, dndole un nuevo formato y un nuevo diseo clarificador, a travs de la presentacin de las actividades a todo color y a una nueva estructuracin ms especfica. Jos Francisco Wanceulen Moreno y Javier Alberto Bernal Ruiz, interpretaron a la perfeccin la idea y lograron darle forma a la idea.
En definitiva, continuamos siendo pioneros en la labor de ofrecer contenidos prcticos sobre El Entrenamiento Integrado en el Ftbol, tal y como como ya venimos realizando desde hace varios aos.
Con toda seguridad, esta coleccin se convertir en poco tiempo, al igual que todas nuestras publicaciones anteriores de ftbol, en manuales de indispensable consulta para los tcnicos de ftbol de todos los niveles.
Jos Fco. Wanceulen Moreno Director de Editorial Wanceulen Coordinador Tcnico de la Etapa de Iniciacin y Desarrollo del Real Betis Balompi SAD Director del Departamento de Seleccin de Jvenes Talentos del Real Betis Balompi SAD Licenciado en Psicologa
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 9
CONCEPTO: Todo golpeo que se le da al baln de una forma ms o menos violenta con la cabeza.
APLICACIN: Para realizar un control. Para realizar un pase. Para realizar un tiro. Para realizar un desvo. Para realizar una prolongacin. Para realizar un despeje.
SUPERFICIES DE CONTACTO: Frontal: para dar potencia y direccin. Parietal: para realizar desvos. Occipital: para realizar prolongaciones. Frontal-lateral: para dar potencia y direccin.
ACCIONES TCNICAS RELACIONADAS CON EL JUEGO DE CABEZA: Antes del golpeo de cabeza: Pase, tiro. Durante el golpeo de cabeza: Con o sin salto y con o sin desplazamiento con el frontal, parietal, occipital. Despus del golpeo de cabeza: Tiro, pase, desvo, prolongacin, despeje.
ASPECTOS A TENER EN CUENTA PARA UN BUEN GOLPEO DE CABEZA: Mantener los ojos abiertos. Seguir la trayectoria del baln. Emplear la superficie de contacto adecuada. Tener visin sobre compaeros y adversarios. Prestar atencin a los brazos. Buscar el momento y la oportunidad. JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 10
EL JUEGO DE CABEZA Y SU ENTRENAMIENTO: Entrenaremos el juego de cabeza en tres niveles de dificultad, atendiendo al nmero de jugadores: superioridad numrica, igualdad numrica, inferioridad numrica. Entrenaremos el juego de cabeza tanto para sus diferentes finalidades ofensivas (pase, control o tiro), como para finalidades defensivas. El objetivo tctico del equipo atacante ser en algunos juegos mantener la posesin del baln y en otros la finalizacin. 100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 11
JUEGOS EN SUPERIORIDAD NUMRICA
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 12 100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 13
ACTIVIDAD N 1 REPRESENTACIN - N Jugadores: 5 (4 atacantes y 1 defensor).
- Dimensiones: 8 m. x 8 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 4:1, los cuatros atacantes se sitan en las esquinas del cuadrado y el defensor en el interior del mismo (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pasos con el juego de cabeza. Si el defensor recupera el baln pasa a atacar pasando a defender el atacante que fall el ltimo golpeo.
ACTIVIDAD N 2 REPRESENTACIN - N Jugadores: 5 (4 atacantes y 1 defensor).
- Dimensiones: 8 m. x 8 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 4:1, los cuatros atacantes se sitan en los lados del cuadrado pudindose desplazar para dar apoyos laterales y el defensor en el interior del mismo (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pasos con el juego de cabeza. Si el defensor recupera el baln pasa a atacar pasando a defender el atacante que fall el ltimo golpeo.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 14
ACTIVIDAD N 3 REPRESENTACIN - N Jugadores: 6 (5 atacantes y 1 defensor).
- Dimensiones: 8 m. x 8 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:1, con cuatro atacantes situados en las esquinas del cuadrado y otro atacante que apoya desde el interior del campo y el defensor se sita en el interior del mismo (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pasos con el juego de cabeza. Si el defensor recupera el baln pasa a atacar pasando a defender el atacante que fall el ltimo golpeo.
ACTIVIDAD N 4 REPRESENTACIN - N Jugadores: 6 (5 atacantes y 1 defensor).
- Dimensiones: 8 m. x 8 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:1, con cuatro atacantes situados que se sitan en los lados del cuadrado pudindose desplazar para dar apoyos laterales y el otro atacante que apoya desde el interior del campo y el defensor se sita en el interior del mismo (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pasos con el juego de cabeza. Si el defensor recupera el baln pasa a atacar pasando a defender el atacante que fall el ltimo golpeo.
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ACTIVIDAD N 5 REPRESENTACIN - N Jugadores: 6 (4 atacantes y 2 defensores).
- Dimensiones: 8 m. x 8 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 4:2, los cuatros atacantes situados en las esquinas del cuadrado y otro atacante que apoya desde el interior del campo y el defensor se sita en el interior del mismo (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pasos con el juego de cabeza. Si algn defensor recupera el baln pasa a atacar pasando a defender el atacante que fall el ltimo golpeo.
ACTIVIDAD N 6 REPRESENTACIN - N Jugadores: 6 (4 atacantes y 2 defensores).
- Dimensiones: 8 m. x 8 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 4:2, los cuatros atacantes se sitan en los lados del cuadrado pudindose desplazar para dar apoyos laterales y los defensores en el interior del mismo (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pasos con el juego de cabeza. Si algn defensor recupera el baln pasa a atacar pasando a defender el atacante que fall el ltimo golpeo.
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ACTIVIDAD N 7 REPRESENTACIN - N Jugadores: 6 (2 equipos de 2 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 10 m. x 10 m.
- Duracin: 3 x 3.
- Descripcin: Juego 2:2 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln. Cada 3 cambiar a los comodines. A los atacantes slo se les permiten los pasos con el juego de cabeza. Si algn defensor recupera el baln pasa a atacar pasando a defender el atacante que fall el ltimo golpeo.
ACTIVIDAD N 8 REPRESENTACIN - N Jugadores: 6 (3 equipos de 2 jugadores).
- Dimensiones: 10 m. x 10 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 4:2, dos equipos de dos jugadores atacan contra un equipo de dos jugadores que defiende. A los atacantes slo se les permiten los pases con el juego de cabeza. Si los defensores recuperan el baln pasa a atacar pasando el jugador que fall el ltimo golpeo y su compaero a defender. Si el baln cae el suelo se cambia la posesin del mismo.
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ACTIVIDAD N 9 REPRESENTACIN - N Jugadores: 8 (6 atacantes y 2 defensores).
- Dimensiones: 10 m. x 10 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 6:2, con cuatro atacantes que se sitan en las esquinas del cuadrado y otros dos atacantes que apoyan desde el interior del cuadrado, dos defensores que se sitan en el interior del mismo (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pasos con el juego de cabeza. Si algn defensor recupera el baln pasa a atacar pasando a defender el atacante que fall el ltimo pase.
ACTIVIDAD N 10 REPRESENTACIN - N Jugadores: 8 (6 atacantes y 2 defensores).
- Dimensiones: 10 m. x 10 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 6:2, con cuatro atacantes que se sitan en los lados del cuadrado pudindose desplazar para dar apoyos laterales y otros dos atacantes que apoyan desde el interior del cuadrado, dos defensores que se sitan en el interior del mismo (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pasos con el juego de cabeza. Si algn defensor recupera el baln pasa a atacar pasando a defender el atacante que fall el ltimo pase.
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ACTIVIDAD N 11 REPRESENTACIN - N Jugadores: 9 (2 equipos de 3 jugadores + 3 comodines).
- Dimensiones: 12 m. x 12 m.
- Duracin: 3 x 3.
- Descripcin: Juego 3:3 + 3 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 3 cambiar a los comodines). A los atacantes slo se les permiten los pasos con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
ACTIVIDAD N 12 REPRESENTACIN - N Jugadores: 9 (3 equipos de 3 jugadores).
- Dimensiones: 12 m. x 12 m.
- Duracin: 3 x 3.
- Descripcin: Juego 6:3, dos equipos de tres jugadores atacan contra un equipo de tres jugadores que defiende. A los atacantes slo se les permiten los pasos con el juego de cabeza. Si los defensores recuperan el baln pasan a atacar pasando el jugador que fall el ltimo golpeo y su equipo a defender. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
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ACTIVIDAD N 13 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 4 jugadores + 4 comodines).
- Dimensiones: 15 m. x 15 m.
- Duracin: 3 x 3.
- Descripcin: Juego 4:4 + 4 comodines que van con el equipo en posesin del baln y apoyan desde las esquinas del campo (ver grfico, cada 3 cambiar a los comodines). A los atacantes slo se les permiten los pasos con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
ACTIVIDAD N 14 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 4 jugadores + 4 comodines).
- Dimensiones: 15 m. x 15 m.
- Duracin: 3 x 3.
- Descripcin: Juego 4:4 + 4 comodines que van con el equipo en posesin del baln y apoyan uno por cada lado del cuadrado pudindose desplazar para dar apoyos laterales (ver grfico, cada 3 cambiar a los comodines). A los atacantes slo se les permiten los pasos con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
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ACTIVIDAD N 15 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 4 jugadores + 4 comodines).
- Dimensiones: 15 m. x 15 m.
- Duracin: 3 x 3
- Descripcin: Juego 4:4 + 4 comodines que van con el equipo en posesin del baln y apoyan desde el interior del campo (ver grfico, cada 3 cambiar a los comodines). A los atacantes slo se les permiten los pasos con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
ACTIVIDAD N 16 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (3 equipos de 4 jugadores).
- Dimensiones: 15 m. x 15 m.
- Duracin: 10.
- Descripcin: Juego 8:4, dos equipos de cuatro jugadores contra un equipo de 4 jugadores que defiende. A los atacantes slo se les permiten los pasos con el juego de cabeza. Si los defensores recuperan el baln pasan a atacar pasando el jugador que fall el ltimo golpeo y su equipo a defender. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 21
ACTIVIDAD N 17 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 15 m. x 15 m.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). A los jugadores del equipo en posesin del baln slo se le permiten los pases con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
ACTIVIDAD N 18 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras pequeas de 2 m.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera pequea (ver grfico). A los jugadores del equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
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ACTIVIDAD N 19 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera normal (ver grfico). A los jugadores del equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
ACTIVIDAD N 20 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan cuatro porteras pequeas de 2 m.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende dos porteras pequeas (ver grfico). A los jugadores del equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 23
ACTIVIDAD N 21 REPRESENTACIN - N Jugadores: 11 (2 equipos de 3 jugadores + 2 comodines + 3 porteros neutrales).
- Dimensiones: 18 m. x 18 m., se colocan tres porteras normales.
- Duracin: 4 x 2.
- Descripcin: Juego 3:3 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). Se colocan en el campo tres porteras normales neutrales (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza pudiendo finalizar en cualquiera de las tres porteras. Si un portero bloca un tiro saca al equipo contrario al que finaliz. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
ACTIVIDAD N 22 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras laterales de 2 m.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera lateral en la que se puede finalizar por sus dos lados (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
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ACTIVIDAD N 23 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 18 m. x 18 m., se colocan tres porteras pequeas de 2 m.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). Se colocan en el campo tres porteras pequeas neutrales (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza pudiendo finalizar en cualquiera de las tres porteras. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 24 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 25 m. x 20 m., se colocan dos porteras laterales de 7 m.
- Duracin: 4 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera lateral defendida por un portero y en la que se puede finalizar por sus dos lados (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 25
ACTIVIDAD N 25 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras laterales de 2 m.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende tres porteras pequeas (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
ACTIVIDAD N 26 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan cuatro porteras laterales de 2 m.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende dos porteras laterales (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
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ACTIVIDAD N 27 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras triangulares de 2 m. x 3 lados.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera pequea triangular (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
ACTIVIDAD N 28 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m., se colocan dos porteras laterales de 2 m.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). Se colocan en el campo porteras neutrales (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 27
ACTIVIDAD N 29 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 25 m. x 20 m., se colocan dos porteras triangulares de 7 m. x 3 lados.
- Duracin: 4 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera triangular con un portero (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
ACTIVIDAD N 30 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m., se colocan cuatro porteras pequeas de 2 m.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende dos porteras (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
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ACTIVIDAD N 31 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m., se colocan cuatro pitotes en las lneas de fondo.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende cuatro pitotes colocados a lo largo de la lnea de fondo (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pases y el tiro para intentar derribar los pitotes del adversario a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
ACTIVIDAD N 32 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan cuatro porteras de 2 m.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). Se colocan en las esquinas del campo cuatro porteras neutrales (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Pudiendo finalizar en cualquiera de las porteras. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del baln.
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 29
ACTIVIDAD N 33 REPRESENTACIN - N Jugadores: 8 (2 equipos de 3 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 30 m. x 25 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 3:3 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln y apoyan uno por cada banda (ver grfico, cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera normal, el gol slo es vlido si se realiza a travs del juego de cabeza tras un centro de uno de los comodines.
ACTIVIDAD N 34 REPRESENTACIN - N Jugadores: 7 (2 equipos de 2 jugadores + 2 comodines + 1 portero neutral).
- Dimensiones: rea de penalty, se utiliza la portera normal.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 2:2 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln y apoyan uno por cada lados del rea de penalty (ver grfico, cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera neutral, el gol slo es vlido si se realiza a travs del juego de cabeza tras un centro de uno de los comodines. Si el portero bloca un tiro saca al equipo contrario al que finaliz.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 30
ACTIVIDAD N 35 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 3 jugadores + 4 comodines).
- Dimensiones: 30 m. x 25 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 3:3 + 4 comodines que apoyan desde las esquinas del campo (ver grfico, cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera, el gol slo es vlido si se realiza a travs del juego de cabeza tras un centro de uno de los comodines.
ACTIVIDAD N 36 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 30 m. x 20 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (Cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera (ver grfico). Los atacantes realizan los pases con las manos y el tiro a travs del juego de cabeza.
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 31
ACTIVIDAD N 37 REPRESENTACIN - N Jugadores: 8 (2 equipos de 3 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 30 m. x 25 m., se colocan dos porteras laterales de 7 m.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 3:3 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln y apoyan uno por cada banda (ver grfico, cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera lateral con un portero. El gol slo es vlido si se realiza a travs del juego de cabeza tras el centro de uno de los comodines.
ACTIVIDAD N 38 REPRESENTACIN - N Jugadores: 8 (2 equipos de 3 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 30 m. x 25 m., se colocan dos porteras triangulares de 7 m. x 3 lados.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 3:3 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln y apoyan uno por cada banda (ver grfico, cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera triangular con un portero. El gol slo es vlido si se realiza a travs del juego de cabeza tras el centro de uno de los comodines.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 32
ACTIVIDAD N 39 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 4 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). Se colocan en el campo dos porteras normales neutrales situadas como indica el grfico. A los atacantes slo se les permiten los pasos y el tiro con el juego de cabeza pudiendo finalizar en cualquiera de las porteras. Si el portero bloca un tiro saca al equipo contrario al que finaliz. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 40 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines).
- Dimensiones: 30 m. x 15 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 4 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo en posesin del baln (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera lateral con un portero situado al revs (ver grfico). A los atacantes slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 33
JUEGOS EN IGUALDAD NUMRICA
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 34 100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 35
ACTIVIDAD N 1 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, los jugadores se pasan el baln con la mano pero cada vez que se realiza un pase a travs del juego de cabeza el equipo consigue un punto.
ACTIVIDAD N 2 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, a los atacantes slo se le permiten los pases con el juego de cabeza.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 36
ACTIVIDAD N 3 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, los jugadores se pasan el baln con la mano, no permitindose ms de tres pases con la mano sin realizar alguno con el juego de cabeza.
ACTIVIDAD N 4 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, cada equipo nombra a un capitn, al equipo en posesin del baln slo se le permiten los pases con el juego de cabeza y consigue un punto cada vez que su capitn golpea de cabeza el baln.
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 37
ACTIVIDAD N 5 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 12 m. x 12 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, cada equipo ataca a dos jugadores en esquinas del campo (ver grfico) desde donde apoyan (cada 2 cambiar a los jugadores). Al equipo en posesin del baln slo se le permiten los pases con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 6 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 12 m. x 12 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, cada equipo ataca a dos jugadores en los lados del cuadrado (ver grfico) desde donde apoyan (cada 2 cambiar a los jugadores). Al equipo en posesin del baln slo se le permiten los pases con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 38
ACTIVIDAD N 7 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 6 jugadores).
- Dimensiones: Hexgono de 5 m. x 6 lados.
- Duracin: 4 x 2.
- Descripcin: Juego 6:6, se delimita un hexgono cada equipo sita a tres jugadores en los lados exteriores del mismo y otros tres en el interior (ver grfico, cada 2 cambiar a los jugadores). Al equipo en posesin del baln slo se le permiten los pases con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 8 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m., se coloca una portera triangular de 1 m. x 3 lados.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, se coloca en el campo una portera triangular neutral (ver grfico), en la que pueden finalizar los dos equipos por sus tres lados. Al equipo en posesin del baln slo se le permiten los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 39
ACTIVIDAD N 9 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m. , se colocan una portera lateral de 2 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5 se coloca en el campo una portera lateral neutral (ver grfico) en las que pueden finalizar los dos equipos por sus dos lados. Al equipo en posesin del baln slo se le permiten los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 10 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m., se coloca una portera pequea de 2 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, se coloca en el campo una portera normal abierta (ver grfico) en la que pueden finalizar los dos equipos por sus dos lados. Al equipo en posesin del baln slo se le permiten los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 40
ACTIVIDAD N 11 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras pequeas de 2 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, cada equipo ataca y defiende una portera pequea (ver grfico) en la que pueden finalizar los dos equipos por sus tres lados. Al equipo en posesin del baln slo se le permite los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 12 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, cada equipo ataca y defiende una portera normal con portero (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se le permite los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 41
ACTIVIDAD N 13 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras laterales de 6 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, cada equipo ataca y defiende una portera lateral en la que se puede finalizar por los dos lados (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se le permiten los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 14 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras laterales de 6 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, cada equipo ataca y defiende una portera lateral con portero en la que se puede finalizar por sus dos lados (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se le permiten los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 42
ACTIVIDAD N 15 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras triangulares de 2 m. x 3 lados.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, cada equipo ataca y defiende una portera triangular pequea en la que se puede finalizar por sus tres lados (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se le permiten los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 16 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores). - 25 m. x 20 m., se colocan dos porteras triangulares de 6 m. x 3 lados.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, cada equipo ataca y defiende una portera triangular pequea en la que se puede finalizar por sus tres lados (ver grfico). Al equipo en posesin del bal slo se le permite los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 43
ACTIVIDAD N 17 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 2 0m. x 15 m., se colocan dos porteras anchas de 12 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, cada equipo ataca y defiende una portera ancha (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se le permite los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 18 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan cuatro porteras laterales de 2 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, cada equipo ataca y defiende dos porteras laterales en las que se puede finalizar por sus dos lados (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se le permite los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 44
ACTIVIDAD N 19 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras pequeas de 2 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, cada equipo ataca y defiende dos porteras pequeas (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se le permite los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 20 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 15m., se colocan ocho pitotes en la lnea de fondo.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, cada equipo ataca y defiende cuatro pitotes colocados a los largo d la lnea de fondo (ver grfico). A los atacantes slo se le permite los pases y tiro para intentar derribar los pitotes del adversario a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 45
ACTIVIDAD N 21 REPRESENTACIN - N Jugadores: 8 (2 equipos de 4 jugadores).
- Dimensiones: 25 m. x 10 m., se delimitar una zona central de 5 m. x 10 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 4:4, al ftbol tenis de cabeza. Se delimita una zona central marcada en el interior del cual no puede botar el baln.
ACTIVIDAD N 22 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan seis porteras pequeas de 2 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, cada equipo ataca y defiende tres porteras pequeas (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se le permite los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 46
ACTIVIDAD N 23 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 2 0m., se colocan cuatro porteras de 2 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, se colocan en las esquinas del campo cuatro porteras neutrales (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se le permite los pases y el tiro a travs del juego de cabeza, pudiendo finalizar en cualquiera de las porteras. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 24 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m., se colocan cuatro porteras de 2 m.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, cada equipo ataca y defiende dos porteras (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se les permite los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 47
ACTIVIDAD N 25 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 porteros neutrales).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 5:5, se colocan en el campo dos porteras normales neutrales situadas como indica el grfico. Al equipo en posesin del baln slo se les permite los pases y el tiro a travs del juego de cabeza pudiendo finalizar en cualquiera de las porteras. Si el portero bloca un tiro saca al equipo contrario al que finalice. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 26 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 porteros neutrales).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 6:6, cada equipo ataca y defiende una portera con un portero situado al revs (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se les permite los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 48
ACTIVIDAD N 27 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 porteros neutrales).
- Dimensiones: 30 m. x 20 m. Se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 8.
- Descripcin: Juego 6:6, cada equipo ataca y defiende una portera con un portero situados al revs (ver grfico). El equipo en posesin del baln realiza los pases con las manos y el tiro a travs del juego de cabeza.
ACTIVIDAD N 28 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 30 m. x 25 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5, cada equipo ataca y defiende una portera normal y sita a dos jugadores en las esquinas del campo hacia el que ataca (ver grfico, cada 2 cambiar a estos jugadores). Los pases se realizan con los pies pero el gol solo es vlido si se realiz a travs del juego de cabeza tras un centro de uno de los jugadores situados en las esquinas.
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 49
ACTIVIDAD N 29 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 30 m. x 25 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5, cada equipo ataca y defiende una portera normal y sita a dos jugadores por las bandas del campo hacia el que atacan (ver grfico, cada 2 cambiar a estos jugadores). Los pases se realizan con los pies pero el gol slo es vlido si se realiz a travs del juego de cabeza tras un centro de uno de los jugadores colocados en la banda.
ACTIVIDAD N 30 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 5 jugadores).
- Dimensiones: 40 m. x 30 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Jugo 5:5, se delimitan dos zonas laterales en las que cada equipo sita a un jugador (ver grfico, cada 2 cambiar a estos jugadores). Cada equipo ataca y defiende una portera normal. Los pases se realizan con los pies pero el gol slo es vlido si se realiz a travs del juego de cabeza tras un centro de uno de los jugadores colocados en las zonas laterales.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 50
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 51
JUEGOS EN INFERIORIDAD NUMRICA
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 52 100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 53
ACTIVIDAD N 1 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines, que van con el equipo que defiende. (Cada 2 cambiar a estos jugadores). Los jugadores se pasan el baln con la mano pero cada vez que realizan un pase a travs del juego de cabeza el equipo consigue un punto
ACTIVIDAD N 2 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines, que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a estos jugadores). Al equipo en posesin del baln slo se le permite los pases a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia a la posesin del mismo.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 54
ACTIVIDAD N 3 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines, que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a estos jugadores). Los jugadores se pasan el baln con la mano pero no se permite dar ms de tres pases con la mano sin realizar alguno con el juego de cabeza.
ACTIVIDAD N 4 REPRESENTACIN - N Jugadores: 10 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a estos jugadores). Cada equipo nombra a un capitn. Al equipo en posesin del baln slo se le permite los pases con el juego de cabeza y consigue un punto cada vez que su capitn golpea de cabeza el baln. El baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 55
ACTIVIDAD N 5 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 12 m. x 12 m.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a estos jugadores). Cada equipo coloca a dos jugadores en dos esquinas del campo (ver grfico) desde donde apoyan. Al equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 6 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 12 m. x 12 m.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a estos jugadores). Cada equipo coloca a dos jugadores en dos lados del campo (ver grfico), desde donde apoyan. Al equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 56
ACTIVIDAD N 7 REPRESENTACIN - N Jugadores: 13 (2 equipos de 6 jugadores + 1 comodn defensivo)
- Dimensiones: Hexgono de 5 m. x 6 lados.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 6:6 + 1 comodn que va con el equipo que defiende. Cada equipo sita a tres jugadores en los lados exteriores del hexgono y otros tres lados en el interior del mismo. (Cada 2 cambiar a los jugadores). Al equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 8 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m., se coloca una portera triangular de 1 m. x 3 lados.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende. Se coloca en el campo una portera triangular neutral en la que pueden finalizar los dos equipos por sus tres lados. Cada equipo coloca a dos jugadores en dos lados del campo (ver grfico) desde donde apoyan. Al equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 57
ACTIVIDAD N 9 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m .x 20 m., se coloca una portera lateral de 2 m.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a los comodines). Se coloca en el campo una portera lateral neutral en la que pueden finalizar los dos equipos por sus dos lados. Al equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 10 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m., se coloca una portera pequea de 2 m.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a los comodines). Se coloca en el campo una portera normal abierta neutral en la que pueden finalizar los dos equipos por sus dos lados. Al equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 58
ACTIVIDAD N 11 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras pequeas de 2 m.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera pequea (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 12 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera normal (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
100 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DEL JUEGO DE CABEZA EN EL FTBOL 59
ACTIVIDAD N 13 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras laterales de 2m.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera lateral en la que se puede finalizar por los dos lados (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 14 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras laterales de 6m.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera lateral con portero en la que se puede finalizar por los dos lados (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 60
ACTIVIDAD N 15 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras triangulares de 2 m. x 3 lados.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera triangular en la que se puede finalizar por los tres lados (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se les permiten, los pases y el tiro con el juego de cabeza. Se el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 16 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 25 m. x 20 m.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera triangular en la que se puede finalizar por los tres pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
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ACTIVIDAD N 17 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras anchas de 12 m.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a estos jugadores). Cada equipo ataca y defiende una portera ancha (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 18 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras laterales de 2 m.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende dos porteras laterales en la que se puede finalizar por sus dos lados (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 62
ACTIVIDAD N 19 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras pequeas de 2 m.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende dos porteras pequeas (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 20 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan ocho pitotes en las lneas de fondo.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende 4 pitotes colocados a lo largo de la lnea de fondo. A los atacantes slo se les permiten los pases y el tiro para intentar derribar los pitotes del adversario a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
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ACTIVIDAD N 21 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (3 equipos de 4 jugadores).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m.
- Duracin: 3 x 3.
- Descripcin: Juego 4:4 + 4 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 3 cambiar a los comodines). Al equipo en posesin del baln slo se les permite nlos pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 22 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan seis porteras pequeas de 2 m.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende tres porteras (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases y el tiro con el juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 64
ACTIVIDAD N 23 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m., se colocan cuatro porteras pequeas de 2 m.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a los comodines). Se colocan en el campo 4 porteras neutrales (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 24 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m., se colocan cuatro porteras pequeas de 2 m.
- Duracin: 6 x 2.
- Descripcin: juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende dos porteras (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo. Cada equipo puede finalizar en dos de las cuatros porteras, como muestra la ilustracin.
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ACTIVIDAD N 25 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 4 jugadores + 2 porteros neutrales + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 20 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 4:4 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a los comodines). Se colocan en el campo dos porteras neutrales situados como indica el grfico (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se le permite los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el portero bloca un tiro saca al equipo contrario al que finaliz. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
ACTIVIDAD N 26 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 5 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 20 m. x 15 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 5 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera con un portero situado al revs (ver grfico). Al equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases y el tiro a travs del juego de cabeza. Si el portero bloca un tiro saca al equipo contrario al que finaliz. Si el baln cae al suelo se cambia la posesin del mismo.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 66
ACTIVIDAD N 27 REPRESENTACIN - N Jugadores: 12 (2 equipos de 4 jugadores + 2 comodines defensivos).
- Dimensiones: 30 m. x 20 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 5 x 2.
- - Descripcin: Juego 5:5 +2 comodines que van con el equipo que defiende, (cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera normal (ver grfico). El equipo en posesin del baln slo se les permiten los pases con las manos y el tiro con el juego de cabeza. -
ACTIVIDAD N 28 REPRESENTACIN - N Jugadores: 11 (2 equipos de 5 jugadores + 1 comodn defensivo).
- Dimensiones: 30 m. x 25 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 4 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 1 comodn que va con el equipo que defiende. Cada equipo ataca y defiende una portera normal y sita a dos jugadores en las esquinas del campo hacia el que ataca (ver grfico, cada 2 cambiar a los comodines). El equipo en posesin del baln realiza los pases con los pies pero el gol slo es vlido si se realiza a travs del juego de cabeza tras un centro de uno de los jugadores situados en las esquinas.
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ACTIVIDAD N 29 REPRESENTACIN - N Jugadores: 11 (2 equipos de 5 jugadores + 1 comodn defensivo).
- Dimensiones: 30 m. x 20 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 4 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 1 comodn que va con el equipo que defiende. Cada equipo ataca y defiende una portera normal y sita a dos jugadores por las bandas del campo hacia el que ataca (ver grfico, cada 2 cambiar a los comodines). El equipo en posesin del baln realiza los pases con el pie pero el gol slo es vlido si se realiza a travs del juego de cabeza tras un centro de uno de los jugadores situados en las bandas.
ACTIVIDAD N 30 REPRESENTACIN - N Jugadores: 11 (2 equipos de 5 jugadores + 1 comodn).
- Dimensiones: 40 m. x 30 m., se colocan dos porteras normales.
- Duracin: 4 x 2.
- Descripcin: Juego 5:5 + 1 comodn que va con el equipo que defiende. Se delimitan dos zonas laterales en las que cada equipo sita a un jugador (ver grfico, cada 2 cambiar a los comodines). Cada equipo ataca y defiende una portera normal. El equipo en posesin del baln realiza los pases con el pie pero el gol slo es vlido si se realiza a travs del juego de cabeza tras un centro de uno de los jugadores colocados en las zonas laterales.
JAVIER LOPEZ, JAVIER A. BERNAL, ANTONIO WANCEULEN, JOSE F. WANCEULEN 68