Eso Bach

PROGRAMACIN DIDCTICA DE EDUCACIN FSICA
IES GALILEO-GALILEI
CURSO 2008/09
PROFESORES DEL DEPARTAMENTO.
Enriq! M"r#$n!%
E&"r&' P!()!% *'#"+
,'r-! .i(("/i( C"0' 1,!2! &3#'4.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina 0 de 7%
INTRODUCCIN..........................................................................................................................3
C'n#ri05i6n D! L" M"#!ri" A L" A&qi+i5i6n D! L"+ C'/3!#!n5i"+
*)+i5"+.............................................................................................................................................4
R!ni'n!+ D! D!3"r#"/!n#'..............................................................................................6
7. O*,ETI.OS GENERALES...................................................................................................6
&.&. O'(E)I*OS GE+E,ALES DE LA E.S.O......................................................................6
&.2. O'(E)I*OS GE+E,ALES DEL -,EA DE ED.CACI/+ F0SICA..........................7
2. ORIENTACIONES DIDCTICAS....................................................................................8
2.&. 1E)ODOLOG0A..................................................................................................................8
2.&.&. Inte$racin de 2os aprendi3a4es5 interdiscip2inariedad.............................9
2.2. 1EDIDAS DE A)E+CI/+ A LA DI*E,SIDAD E+ E. F........................................10
2.2.&. Aspectos espec6icos 7ue se de8en tener en cuenta en 2os distintos
tipos de contenidos.............................................................................................................11
2.9. )E1AS ),A+S*E,SALES : ,ELACI/+ CO+ O),AS -,EAS..........................12
2.;. E<E+)OS............................................................................................................................14
2.;.&. A2umnos con discapacidad 6sica $ra=e > permanente............................14
2.;.2. A2umnos con discapacidades contraindicadas para un determinado
tipo de contenidos...............................................................................................................15
8. ADAPTACIN CURRICULAR.........................................................................................15
9.&. ADA")ACIO+ES "EDAG/GICAS...............................................................................17
9.2. ADA")ACIO+ES DEL 1EDIO DE A",E+DI?A(E..................................................18
9.9. SI1"LIFICACI/+ DE LAS )A,EAS "E,CE")I*AS..............................................18
9.;. ADA")ACIO+ES A LAS +ECESIDADES ES"ECIALES E+ EL -,EA DE E. F.
........................................................................................................................................................18
9.;.&. Simp2i6icacin De2 Gesto.....................................................................................18
9.;.2. Simp2i6icacin De Las Acti=idades....................................................................18
9.;.9. Orientaciones "ara ,ea2i3ar Adaptaciones Curricu2ares En A2$unos De
Los Casos 1#s Comunes @ue Se "resentan En Las C2ases De Educacin
Fsica.........................................................................................................................................19
9.;.;. Lesiones O En6ermedades Con EAencin )ota2 De E4ercicio Fsico
Esco2ar......................................................................................................................................19
9.;.%. Lesiones o en6ermedades con eAencin parcia2 de e4ercicio 6sico
esco2ar......................................................................................................................................20
9.%. FAC)O,ES CO+DICIO+A+)ES DEL A",E+DI?A(E E+ E.F.............................29
9. 7: CICLO ESO.......................................................................................................................30
;. &. O'(E)I*OS GE+E,ALES &B ESO.............................................................................31
;.2. O'(E)I*OS GE+E,ALES 2B ESO..............................................................................31
;. 9. 10+I1OS E<IGI'LES &B CICLO ESO.....................................................................32
;. ;. C,I)E,IOS DE E*AL.ACI/+....................................................................................32
;.;.&. La E=a2uacin Continua CECD..............................................................................32
;.;.2. Car#cter Continuo De La E=a2uacin...............................................................33
;.;.9. "roceso de e=a2uacin de 2a condicin 6sica CCFD.....................................33
;.;.;. E=a2uacin de a2umnos pendientes de2 curso anterior............................35
;.;.%. Criterios de e=a2uacin &B ESO.........................................................................35
;.;.E. Criterios de e=a2uacin 2B ESO.........................................................................37
;.%. SEC.E+CIA DE CO+)E+IDOS...................................................................................39
;.%.&. "rimer Curso. Contenidos...................................................................................39
;.%.2. Se$undo Curso. Contenidos...............................................................................41
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina & de 7%
;. 2: CICLO..................................................................................................................................43
%.&. O'(E)I*OS GE+E,ALES DEL CICLO......................................................................43
%.2. O'(E)I*OS 9B ESO......................................................................................................45
%.9. O'(E)I*OS ;B ESO.....................................................................................................46
%.;. 10+I1OS E<IGI'LES....................................................................................................47
%.;.&. 1nimos EAi$i82es 9B ESO...................................................................................47
%.;.2. 1nimos EAi$i82es ;B ESO...................................................................................48
%.%. C,I)E,IOS DE LA E*AL.ACI/+.............................................................................49
%.%.&. La e=a2uacin continua CECD..............................................................................49
%.%.2. Car#cter continuo de 2a e=a2uacin.................................................................49
%.%.9. "roceso de e=a2uacin de 2a CF........................................................................50
%.%.;. E=a2uacin de a2umnos pendientes de2 curso anterior............................52
%.%.%. Criterios De E=a2uacin 9B ESO........................................................................52
%.%.E. Criterios de e=a2uacin ;B eso..........................................................................54
%.%.7. "rue8a eAtraordinaria...........................................................................................56
%.E. CO+)E+IDOS DEL -,EA DE ED.CACI/+ F0SICA............................................56
%.E.&. )ercer curso. Contenidos.....................................................................................56
%.E.2. Cuarto curso. Contenidos....................................................................................60
<. *AC=ILLERATO....................................................................................................................62
INTRODUCCIN........................................................................................................................62
E.2. O'(E)I*OS DE -,EA....................................................................................................62
E.9. 10+I1OS E<IGI'LES DE 'ACFILLE,A)O.............................................................63
E.;. C,I)E,IOS DE E*AL.ACI/+ "A,A 'ACFILLE,A)O.........................................64
E.;.&. La e=a2uacin continua CECD..............................................................................65
E.;.2. Car#cter continuo de 2a e=a2uacin.................................................................65
E.;.9. "roceso de e=a2uacin de 2a CF........................................................................66
E.;.;. Consideraciones en 2a e=a2uacin....................................................................66
E.;.%. E=a2uacin de a2umnos pendientes de2 curso anterior............................67
E.;.E. ,e7uisitos imprescindi82es para superar 2a asi$natura...........................68
E.;.7. "rue8a eAtraordinaria...........................................................................................68
E.;.!. "endientes de 2B 8acGi22erato............................................................................68
E.%. CO+)E+IDOS...................................................................................................................69
E.E. DIS),I'.CI/+ )E1"O,AL DE LOS CO+)E+IDOS...........................................70
>. ACTI.IDADES E?TRAESCOLARES @ COMPLEMENTARIAS........................70
7.&. DE"O,)I*AS.....................................................................................................................70
7.2. E<C.,SIO+ES.................................................................................................................71
7.9. CFA,LAS : CO+FE,E+CIAS......................................................................................71
8. RECURSOS DIDCTICOS................................................................................................71
!.&. 'I'LIOG,AF0A.................................................................................................................71
!.2. "-GI+AS HE'..................................................................................................................73
INTRODUCCIN
E2 desarro22o armnico e inte$ra2 de2 ser Gumano con22e=a ine2udi82emente 2a inc2usin
en 2a 6ormacin de 2os 4=enes de a7ue22as enseIan3as 7ue potencian e2 desarro22o de 2as
capacidades > Ga8i2idades motrices5 pro6undi3ando en e2 si$ni6icado 7ue ad7uieren en e2
comportamiento Gumano5 > asumiendo actitudes5 =a2ores > normas re2ati=as a2 cuerpo > a2
mo=imiento.
La materia de Educacin 6sica en 2a Educacin secundaria o82i$atoria de8e contri8uir no
s2o a desarro22ar 2as capacidades instrumenta2es > a $enerar G#8itos de pr#ctica continuada de
2a acti=idad 6sica5 sino 7ue5 adem#s5 de8e =incu2ar a7ue22a a una esca2a de =a2ores5 actitudes >
normas5 > a2 conocimiento de 2os e6ectos 7ue Jsta tiene so8re e2 desarro22o persona25
contri8u>endo de esta 6orma a2 2o$ro de 2os o84eti=os $enera2es de 2a etapa.
En este sentido5 Ga de tener en consideracin 2os G#8itos socia2es 7ue $eneran
di6erencias mu> si$ni6icati=as en 2a pr#ctica deporti=a de cGicos > cGicas5 incidiendo en 2os
8ene6icios para 2a sa2ud 7ue $enera 2a pr#ctica deporti=a > estimu2ando su pr#ctica tam8iJn
6uera de2conteAto esco2ar.
E2 en6o7ue de esta materia5 tiene un car#cter inte$rador e inc2u>e una mu2tip2icidad de
6uncionesK co$niti=as5 eApresi=as5 comunicati=as > de 8ienestar. "or una parte5 e2 mo=imiento
es uno de 2os instrumentos co$niti=os 6undamenta2es de 2a persona5 tanto para conocerse a s
misma como para eAp2orar > estructurar su entorno inmediato. "or medio de 2a or$ani3acin de
sus percepciones senso-motrices5 se toma conciencia de2 propio cuerpo > de2 mundo 7ue
rodea5 pero adem#s5 mediante e2 mo=imiento5 se me4ora 2a propia capacidad motri3 en
di6erentes situaciones > para distintos 6ines > acti=idades5 permitiendo inc2uso demostrar
destre3as > superar di6icu2tades.
"or otro 2ado5 en tanto 7ue 2a persona uti2i3a su cuerpo > su mo=imiento corpora2 para
re2acionarse con 2os dem#s5 no s2o en e2 4ue$o > e2 deporte5 sino en $enera2 en toda c2ase de
acti=idades 6sicas5 2a materia 6a=orece 2a consideracin de am8os como instrumentos de
comunicacin5 re2acin > eApresin.
I$ua2mente5 a tra=Js de2 e4ercicio 6sico se contri8u>e a 2a conser=acin > me4ora de 2a
sa2ud > e2 estado 6sico5 a 2a pre=encin de determinadas en6ermedades > dis6unciones > a2
e7ui2i8rio ps7uico5 en 2a medida en 7ue 2as personas5 a tra=Js de2 mismo 2i8eran tensiones5
rea2i3an acti=idades de ocio5 > dis6rutan de su propio mo=imiento > de su e6icacia corpora2.
)odo e22o resu2ta inc2uso m#s necesario dado su pape2 para compensar 2as restricciones
de2 medio > e2 sedentarismo Ga8itua2 de 2a sociedad actua2. La materia de educacin 6sica
actLa en este sentido como 6actor de pre=encin de primer orden.
E2 cuerpo > e2 mo=imiento son5 por tanto 2os e4es 8#sicos en 2os 7ue se centra 2a accin
educati=a en esta materia. Se trata5 por un 2ado5 de 2a educacin de2 cuerpo > e2 mo=imiento
en e2 sentido de 2a me4ora de 2as capacidades 6sicas5 de 2as cua2idades motrices > de 2a
a$i2idad5 > con e22o de 2a conso2idacin de G#8itos sa2uda82es. : por otro5 de2a educacin a
tra=Js de2 cuerpo > e2 mo=imiento para ad7uirir competencias de car#cter a6ecti=o > de
re2acin5 necesarias para 2a =ida en 2a sociedad.
Los contenidos se or$ani3an a2rededor de seis $randes 82o7uesK 82o7ue &5 Condicin
6sica > sa2ud5 82o7ue 25 Cua2idades motrices > a$i2idad5 82o7ue 95 (ue$os > deportes5 82o7ue ;5
(ue$os > deportes tradiciona2es de Asturias5 82o7ue %5 EApresin corpora2 > 82o7ueE5
Acti=idades en e2 medio natura2.
E2 82o7ue &5 Condicin 6sica > sa2ud5 a$rupa 2os contenidos re2ati=os a2 aspecto
cuantitati=o de2 mo=imientoM soporte 8#sico de 2as Ga8i2idades deporti=as > con =a2or en s
mismo por su estrecGa re2acin con 2a sa2ud5 incidiendo en 2a me4ora de su ca2idad de =ida > en
e2 emp2eo constructi=o de2 tiempo 2i8re.
Los contenidos inc2uidos en e2 82o7ue 25 Cua2idades motrices > a$i2idad5 a$rupan 2os
re2ati=os a2 aspecto cua2itati=o de2 mo=imiento d#ndo2e 6orma5 62uide35 ritmo > e6icacia en 2a
rea2i3acin de todas 2as acciones. Coordinacin5 e7ui2i8rio > a$i2idad como capacidad resu2tante
son 2os e2ementos a desarro22ar.
E2 82o7ue 95 (ue$os > deportes5 inc2u>e todas 2as posi8i2idades cooperati=as5
competiti=as > recreati=as 7ue a8re a2 a2umnado un amp2io a8anico de opciones para 2a
ocupacin constructi=a de2 tiempo de ocio5 participando en 2a me4ora de 2as capacidades.
En e2 82o7ue ;5 (ue$os > deportes tradiciona2es de Asturias5 siendo nuestra comunidad
una de 2as punteras en e2 nLmero > conser=acin de 2os 4ue$os tradiciona2es es imprescindi82e
2a transmisin de Jste a 2as sucesi=as $eneraciones5 con e2 6in de 7ue su conocimiento >
pr#ctica contri8u>a a 2a conser=acin de2 patrimonio cu2tura2.
En e2 82o7ue %5 EApresin corpora2 > ritmo5 se a$rupan e2 con4unto de contenidos de
dimensin rtmica5 artstica > eApresi=a 7ue est#n destinados a aprender a eApresar > a
comunicar mediante e2 cuerpo5 emociones5 sentimientos e ideas a tra=Js de di6erentes
tJcnicas. La orientacin 2Ldica > emociona2 6aci2ita su uti2i3acin como 6uente de dis6rute >
enri7uecimiento persona2 potenciando e2 2ado Gumano de 2a materia > dotan de recursos
a6ecti=os5 eApresi=os5 rtmicos > socia2es a2 a2umnado.
Los contenidos inc2uidos en e2 82o7ue E5 Acti=idades en e2 medio natura25 constitu>en
una oportunidad para 7ue e2 a2umnado interaccione directamente con un entorno 7ue 2e es
conocido > en e2 7ue se desarro22a 8uena parte de 2a acti=idad 6sica > =a2ore su conser=acin
mediante acti=idades senci22as > se$uras. Es Asturias una comunidad de ri7ue3a
medioam8ienta2 2o cua2 posi8i2ita 2a pr#ctica de un 8uen nLmero de acti=idades en 6uncin de
2os di6erentes conteAtos $eo$r#6icos.
Los di6erentes 82o7ues5 cu>a 6ina2idad no es otra 7ue 2a de estructurar 2os contenidos de
2a materia5 presentan de 6orma inte$rada conceptos5 procedimientos > actitudes.
La propuesta de secuencia tiende a conse$uir una pro$resi=a autonoma por parte de2
a2umnado 7ue de8era 22e$ar a2 6ina2i3ar 2a etapa a p2ani6icar de 6orma re62eAi=a su propia
acti=idad 6sica.
C'n#ri05i6n D! L" M"#!ri" A L" A&qi+i5i6n D! L"+ C'/3!#!n5i"+ *)+i5"+
La materia de Educacin 6sica contri8u>e de manera directa > c2ara a 2a consecucin de
dos competencias 8#sicasK 2a competencia en e2 conocimiento > 2a interaccin con e2 mundo
6sico > 2a competencia socia2 > ciudadana. E2 cuerpo Gumano constitu>e una pie3a c2a=e en 2a
interre2acin de 2a persona con e2 entorno > 2a educacin 6sica est# directamente
comprometida con 2a ad7uisicin de2 m#Aimo estado de 8ienestar 6sico5 menta2 > socia2
posi82e5 en un entorno sa2uda82e.
,especto a 2a competencia en e2 conocimiento > 2a interaccin con e2 mundo 6sico5 esta
materia proporciona conocimientos > destre3as so8re determinados G#8itos sa2uda82es 7ue
acompaIar#n a 2os 4=enes m#s a22# de 2a etapa o82i$atoria. Adem#s5 aporta criterios para e2
mantenimiento > me4ora de 2a condicin 6sica5 so8re todo de a7ue22as cua2idades 6sicas
asociadas a 2a sa2udK resistencia cardio=ascu2ar5 6uer3a-resistencia > 62eAi8i2idad. "or otra parte5
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina ; de 7%
co2a8ora en un uso responsa82e de2 medio natura2 a tra=Js de 2as acti=idades 6sicas rea2i3adas
en 2a natura2e3a.
La Educacin 6sica p2antea situaciones especia2mente 6a=ora82es a 2a ad7uisicin de 2a
competencia socia2 > ciudadana. Las acti=idades 6sicas5 propias de esta materia5 son un medio
e6ica3 para 6aci2itar 2a inte$racin > 6omentar e2 respeto5 a 2a =e3 7ue contri8u>en a2 desarro22o
de 2a cooperacin5 2a i$ua2dad > e2 tra8a4o en e7uipo. La pr#ctica > 2a or$ani3acin de 2as
acti=idades deporti=as co2ecti=as eAi$en 2a inte$racin en un pro>ecto comLn5 > 2a aceptacin
de 2as di6erencias > 2imitaciones de 2os participantes5 si$uiendo normas democr#ticas en 2a
or$ani3acin de2 $rupo > asumiendo cada inte$rante sus propias responsa8i2idades.
E2 cump2imiento de 2as normas > re$2amentos 7ue ri$en 2as acti=idades deporti=as
co2a8oran en 2a aceptacin de 2os cdi$os de conducta propios de una sociedad.
La Educacin 6sica a>uda de 6orma destaca82e a 2a consecucin de autonoma e
iniciati=a persona25 6undamenta2mente en dos sentidos. "or un 2ado5 si se otor$a prota$onismo
a2 a2umnado en aspectos de or$ani3acin indi=idua2 > co2ecti=a de 4ornadas > acti=idades 6sicas
> deporti=as o de ritmo5 > en aspectos de p2ani6icacin de acti=idades para 2a me4ora de su
condicin 6sica. "or otro 2ado5 2o Gace en 2a medida en 7ue en6renta a2 a2umnado a situaciones
en 2as 7ue de8e mani6estar autosuperacin5 perse=erancia > actitud positi=a ante tareas de
cierta di6icu2tad tJcnica o en 2a me4ora de2 propio ni=e2 de condicin 6sica5 responsa8i2idad >
Gonestidad en 2a ap2icacin de 2as re$2as > capacidad de aceptacin de 2os di6erentes ni=e2es de
condicin 6sica > de e4ecucin motri3 dentro de2 $rupo.
Contri8u>e tam8iJn a 2a ad7uisicin de 2a competencia cu2tura2 > artstica. A 2a
apreciacin > comprensin de2 GecGo cu2tura2 2o Gace mediante e2 reconocimiento > 2a
=a2oracin de 2as mani6estaciones cu2tura2es de 2a motricidad Gumana5 ta2es como 2os deportes5
2os 4ue$os tradiciona2es5 2as acti=idades eApresi=as o 2a dan3a > su consideracin como parte
de2 patrimonio cu2tura2 de Asturias > de2 mundo. A 2a eApresin de ideas o sentimientos de
6orma creati=a contri8u>e mediante 2a eAp2oracin > uti2i3acin de 2as posi8i2idades > recursos
eApresi=os de2 cuerpo > e2 mo=imiento. A 2a ad7uisicin de Ga8i2idades percepti=as5 co2a8ora
especia2mente desde 2as eAperiencias sensoria2es > emociona2es propias de 2as acti=idades de
2a eApresin corpora2. "or otro 2ado5 e2 conocimiento de 2as mani6estaciones 2Ldicas5 deporti=as
> de eApresin corpora2 propias de otras cu2turas a>uda a 2a ad7uisicin de una actitud a8ierta
Gacia 2a di=ersidad cu2tura2.
En otro sentido5 esta materia est# comprometida con 2a ad7uisicin de una actitud
a8ierta > respetuosa ante e2 6enmeno deporti=o como espect#cu2o5 mediante e2 an#2isis > 2a
re62eAin crtica ante 2a =io2encia en e2 deporte u otras situaciones contrarias a 2a di$nidad
Gumana 7ue en J2 se producen.
La Educacin 6sica a>uda a 2a consecucin de 2a competencia para aprender a aprender
a2 o6recer recursos para 2a p2ani6icacin de determinadas acti=idades 6sicas a partir de un
proceso de eAperimentacin. )odo e22o permite 7ue e2 a2umnado sea capa3 de re$u2ar su propio
aprendi3a4e > pr#ctica de 2a acti=idad 6sica en su tiempo 2i8re5 de 6orma or$ani3ad >
estructurada. Asimismo5 desarro22a Ga8i2idades para e2 tra8a4o en e7uipo en di6erentes
acti=idades deporti=as > eApresi=as co2ecti=as > contri8u>e a ad7uirir aprendi3a4es tJcnicos5
estratJ$icos > t#cticos 7ue son $enera2i3a82es para =arias acti=idades deporti=as.
Esta materia co2a8ora i$ua2mente en e2 desarro22o de 2a competencia matem#tica.
Las di6erentes ma$nitudes > medidas 7ue se uti2i3an para cuanti6icar distintas
contenidos5 2as 6ormas $eomJtricas5 2a estructuracin espacia2 > espacio-tempora25 etc. est#n
estrecGamente =incu2ados a2 dominio matem#tico. La =i=encia desde 2a motricidad de 2os
distintos conceptos a tra=Js de 2a materia de Educacin 6sica puede ser apro=ecGada para
desarro22ar dicGa competencia.
A 2a ad7uisicin de 2a competencia en comunicacin 2in$Nstica 2a materia contri8u>e5
como e2 resto5 o6reciendo una =ariedad de intercam8ios comunicati=os > a tra=Js de2
=oca8u2ario espec6ico 7ue aporta.
Fina2mente 2a competencia re6erida a2 tratamiento de 2a in6ormacin > competencia
di$ita2 no es a4ena a 2a materia en 2o 7ue se re6iere a 2a uti2i3acin de 2as tecno2o$as de 2a
in6ormacin > comunicacin para 2a 8Ls7ueda5 se2eccin5 reco$ida > procesamiento de 2a
in6ormacin re2acionada con 2a Educacin 6sica.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina % de 7%
R!ni'n!+ D! D!3"r#"/!n#'
Las reuniones de Departamento se rea2i3ar#n 2os mierco2es de &&5;% Goras a &25;0
Goras con a2 menos una periodicidad mensua2.
En estas reuniones se tratar#n temas comoK compro8acin peridica de2 se$uimiento de
2a pro$ramacin5 an#2isis de 2os resu2tados de 2as e=a2uaciones5 e=a2uacin de 2a pro$ramacin5
necesidades de2 departamento5 etc. as como temas propuestos en 2as reuniones de 2a
Comisin de Coordinacin "eda$$ica 7ue sea necesario tratar en cada departamento.
7. O*,ETI.OS GENERALES
7.7. O*,ETI.OS GENERALES DE LA E.S.O.
DECRETO 74/2007, de 14 de Junio , por el que se establece la ordenacin
de!inicin del curr"culo de Educacin #ecundaria Obli$atoria en el %rincipado
de &sturias'
La Educacin secundaria o82i$atoria contri8uir# a desarro22ar en 2os a2umnos > 2as
a2umnas 2as capacidades 7ue 2es permitanK
&. Asumir responsa82emente sus de8eres5 conocer > e4ercer sus derecGos en e2
respeto a 2os dem#s5 practicar 2a to2erancia5 2a cooperacin > 2a so2idaridad
entre 2as personas > $rupos5 e4ercitarse en e2 di#2o$o a6ian3ando 2os derecGos
Gumanos como =a2ores comunes de una sociedad p2ura2 > prepararse para e2
e4ercicio de 2a ciudadana democr#tica.
2. Desarro22ar > conso2idar G#8itos de discip2ina5 estudio > tra8a4o indi=idua2 > en
e7uipo como condicin necesaria para una rea2i3acin e6ica3 de 2as tareas de2
aprendi3a4e > como medio de desarro22o persona2.
9. *a2orar > respetar 2a di6erencia de seAos > 2a i$ua2dad de derecGos > oportunidades
entre e22os. ,ecGa3ar 2os estereotipos 7ue supon$an discriminacin entre
Gom8res > mu4eres.
;. Forta2ecer sus capacidades a6ecti=as en todos 2os #m8itos de 2a persona2idad >
en sus re2aciones con 2os dem#s5 as como recGa3ar 2a =io2encia5 2os pre4uicios
de cua27uier tipo5 2os comportamientos seAistas > reso2=er pac6icamente 2os
con62ictos.
%. Desarro22ar destre3as 8#sicas en 2a uti2i3acin de 2as 6uentes de in6ormacin
para5 con sentido crtico5 ad7uirir nue=os conocimientos. Ad7uirir una preparacin
8#sica en e2 campo de 2as tecno2o$as5 especia2mente 2as de 2a in6ormacin
> 2a comunicacin.
E. Conce8ir e2 conocimiento cient6ico como un sa8er inte$rado5 7ue se estructura
en distintas discip2inas5 as como conocer > ap2icar 2os mJtodos para identi6icar
2os pro82emas en 2os di=ersos campos de2 conocimiento > de 2a eAperiencia.
7. Desarro22ar e2 espritu emprendedor > 2a con6ian3a en s mismo5 2a participacin5
e2 sentido crtico5 2a iniciati=a persona2 > 2a capacidad para aprender a aprender5
p2ani6icar5 tomar decisiones > asumir responsa8i2idades.
!. Comprender > eApresar con correccin5 ora2mente > por escrito5 teAtos > mensa4es
comp2e4os5 e iniciarse en e2 conocimiento5 2a 2ectura > e2 estudio de 2a
2iteratura5 en 2a 2en$ua caste22ana >5 en su caso5 en 2a 2en$ua asturiana.
O. Comprender > eApresarse a2 menos5 en una 2en$ua eAtran4era de manera apropiada.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina E de 7%
&0. Conocer5 =a2orar > respetar 2os aspectos 8#sicos de 2a cu2tura > 2a Gistoria propias
> de 2os dem#s5 as como e2 patrimonio artstico > cu2tura2.
&&.2 Conocer > aceptar e2 6uncionamiento de2 propio cuerpo > e2 de 2os otros5 respetar
2as di6erencias5 a6ian3ar 2os G#8itos de cuidado > sa2ud corpora2es e incorporar
2a educacin 6sica > 2a pr#ctica de2 deporte para 6a=orecer e2 desarro22o
persona2 > socia2. Conocer > =a2orar 2a dimensin Gumana de 2a seAua2idad en
toda su di=ersidad. *a2orar crticamente 2os G#8itos socia2es re2acionados con
2a sa2ud5 e2 consumo5 e2 cuidado de 2os seres =i=os > e2 medio am8iente5 contri8u>endo
a su conser=acin > me4ora.
&22. Apreciar 2a creacin artstica > comprender e2 2en$ua4e de 2as distintas mani6estaciones
artsticas5 uti2i3ando di=ersos medios de eApresin > representacin5
desarro22ando 2a sensi8i2idad estJtica > 2a capacidad para dis6rutar de 2as o8ras
> mani6estaciones artsticas.
&9. Conocer > =a2orar 2os ras$os de2 patrimonio 2in$Nstico5 cu2tura25 Gistrico > artstico
de Asturias5 participar en su conser=acin > me4ora > respetar 2a di=ersidad
2in$Nstica > cu2tura2 como derecGo de 2os pue82os e indi=iduos5 desarro22ando
actitudes de interJs > respeto Gacia e2 e4ercicio de este derecGo.
7.2. O*,ETI.OS GENERALES DEL REA DE EDUCACIN FSICA
La enseIan3a de2 #rea de Educacin Fsica en 2a etapa de 2a Educacin Secundaria O82i$atoria
tendr# como o84eto contri8uir a desarro22ar en 2os a2umnos > 2as a2umnas 2as si$uientes
capacidadesK
&. Conocer > =a2orar 2os e6ectos 8ene6iciosos para e2 or$anismo 7ue 2a pr#ctica re$u2ar de2
e4ercicio 6sico > 2as acti=idades 6sico-deporti=as tienen para 2a sa2ud.
2. "racticar de 6orma Ga8itua2 > sistem#tica e4ercicio 6sico > acti=idades 6sico-deporti=as
con e2 6in de me4orar 2as condiciones de sa2ud > ca2idad de =ida.
9. Conocer 2os 8uenos G#8itos > 2os noci=os para 2a sa2ud5 > pre=enir 2os G#8itos noci=os
Cdro$as5 ta8aco > a2coGo2D.
;. Conocer > =a2orar 2as capacidades 6sicas > Ga8i2idades motrices5 > su estado persona2
respecto a e22as5 > p2ani6icar acti=idades 7ue 2e permitan satis6acer sus necesidades.
%. ,ea2i3ar acti=idades > tareas diri$idas a 2a me4ora de 2a condicin 6sica > 2as
condiciones de sa2ud > ca2idad de =ida5 Gaciendo un tratamiento discriminado de cada
capacidad.
E. Aumentar 2as posi8i2idades de rendimiento motor mediante e2 acondicionamiento > me4ora
de 2as capacidades 6sicas > e2 per6eccionamiento de sus 6unciones de a4uste5 dominio > contro2
corpora2.
7. Conocer > practicar moda2idades deporti=as indi=idua2es5 co2ecti=as > de ad=ersario5
ap2icando 2os 6undamentos re$2amentarios5 tJcnicos > t#cticos en situaciones de 4ue$o.
!. "articipar5 con independencia de2 ni=e2 de destre3a a2can3ado5 en acti=idades 6sicas5 4ue$os
> deportes5 > co2a8orar en 2a p2ani6icacin > or$ani3acin de campeonatos5
desarro22ando actitudes de cooperacin > respeto5 =a2orando 2os aspectos de re2acin 7ue
6omentan > mostrando actitudes de to2erancia > deporti=idad.
O. ,ea2i3ar acti=idades 6sico-deporti=as > recreati=as con un ni=e2 de autonoma acepta82e en
su e4ecucin.
&0. Conocer5 =a2orar > practicar 2os 4ue$os > deportes tradiciona2es asturianos como parte
importante de nuestra cu2tura 2Ldica.
&&. Conocer > practicar tJcnicas 8#sicas de re2a4acin5 para poder uti2i3ar2as en 2a =ida
cotidiana.
&2. *a2orar5 diseIar > practicar acti=idades rtmicas con una 8ase musica2 como medio de
eApresin creati=a > comunicacin.
&9. "2ani6icar5 diseIar > rea2i3ar acti=idades 6sico-deporti=as > recreati=as en e2 medio
natura25 =a2orando5 respetando > contri8u>endo a 2a conser=acin > me4ora de2 mismo.
2. ORIENTACIONES DIDCTICAS
2.7. METODOLOGA
La metodo2o$a de 2a materia de Educacin 6sica de8e ser inte$radora > contri8uir en todo
momento a 2a ad7uisicin de 2as competencias 8#sicas. Las estrate$ias peda$$icas =an desde
2os esti2os m#s directi=os a 2os m#s autnomos o de ma>or $rado eAp2oratorio5 dependiendo
siempre de2 tipo de tareas.
Se uti2i3ar#n mJtodos de enseIan3a m#s diri$idos para tareas 7ue presenten comp2e4idad5 una
a2ta or$ani3acin > cu>a e4ecucin estJ estructurada de acuerdo con una secuencia esta82e. "or
e4emp2oK tareas at2Jticas5 mo=imientos $imn#sticos comp2e4os5 $estos tJcnicos concretos de
a2$unos deportes5 etc.
Los mJtodos de enseIan3a de tipo $2o8a25 como 2a asi$nacin de tareas5 e2 p2anteamiento de
pro82emas > 8Ls7ueda de so2uciones Censa>o > errorD5 dan un ma>or prota$onismo >
autonoma > se uti2i3ar#n para tareas simp2es5 cu>a e4ecucin no se atiene a una estructura
esta82e5 sino 7ue su secuencia puede ser tan =aria82e como 2as cam8iantes circunstancias 2o
re7uieranM por e4emp2oK 4ue$os5 deportes co2ecti=os > acti=idades de eApresin > ritmo.
E2 pape2 de2 pro6esorado es e2 de 6aci2itar 2os procesos de aprendi3a4e diri$idos a2 a2umnado5
conse$uir 7ue ad7uiera un aprendi3a4e si$ni6icati=o5 es decir5 7ue 2os a2umnos encuentren
sentido a 2as tareas 7ue rea2i3an > sepan ap2icar2as a otras situaciones > conteAtos5 7ue
consi$an trans6erir e2 aprendi3a4e.
E2 a2umnado de8e ser e2 centro de este proceso > se intentar# 6a=orecer 7ue se responsa8i2ice
de su actuacin > 7ue su autonoma sea cada =e3 ma>or en 2a pr#ctica > aprendi3a4e de 2os
contenidos de 2a Educacin 6sica a 2o 2ar$o de 2a educacin secundaria5 a 2a =e3 7ue se
6a=orecer# e2 desarro22o de un pensamiento crtico con re2acin a2 mundo de 2a acti=idad 6sica >
e2 deporte como 6enmeno socia2 > cu2tura2.
"ara 2as distintas tareas se o6recer#n acti=idades moti=adoras > se intentar# 7ue 2a
consecucin de 2os o84eti=os se rea2ice a tra=Js de tareas pro$resi=as en di6icu2tad > en unas
condiciones adecuadas para 6omentar > desarro22ar en e2 a2umnado 2a capacidad de
eAperimentacin > de construccin de sus propios aprendi3a4es5 ad7uiriendo con6ian3a en s
mismos a2 rea2i3ar2as.
La enseIan3a de 2a Educacin 6sica de8e 6omentar 2a capacidad de es6uer3o5 constancia >
autosuperacin5 actitudes a desarro22ar en e2 a2umnado5 imprescindi82es para a2can3ar e2 resto
de capacidades eApresadas en 2os o84eti=os >a sean motrices5 co$niti=as5 a6ecti=as5 de re2acin
o de insercin socia2.
E2 contenido de 2as sesiones ser# eminentemente pr#ctico5 aun7ue se re6or3ar#n a2$unos
aprendi3a4es con contenidos tericos > rea2i3acin de prue8as o tra8a4os por parte de2
a2umnado5 7uien podr# 8uscar in6ormacin a tra=Js de 6uentes tradiciona2es5 como 2i8ros >
re=istas5 o uti2i3ando 2as tecno2o$as de 2a in6ormacin > 2a comunicacin5 como direcciones
interesantes de Internet.
A2$unos de 2os contenidos de esta materia $uardan una estrecGa re2acin con 2os 7ue se
tra8a4an en otras materias como Ciencias natura2es5 Ciencias socia2es5 1atem#ticas u otras.
Este GecGo nos permite articu2ar propuestas con4untas de car#cter interdiscip2inar para 7ue
contri8u>an con4untamente a 2a ad7uisicin de 2as capacidades de 2a etapa > a2 desarro22o de
2as competencias 8#sicas.
Los 4ue$os > deportes son 2a 6orma m#s Ga8itua2 de entender > practicar 2a acti=idad 6sica. En
su uti2i3acin como contenidos importantes para desarro22ar 2os o84eti=os de esta materia5 se
primar# e2 en6o7ue educati=o de esta acti=idad5 con un car#cter principa2mente 2Ldico5 a8ierto
> 62eAi82e5 de participacin5 sin nin$Ln tipo de discriminacin > en e2 7ue prime 2a creacin de
un 8uen c2ima de tra8a4o en e7uipo5 de aceptacin mutua de cooperacin > respeto so8re e2
en6o7ue meramente competiti=o.
La Getero$eneidad cada =e3 ma>or de2 a2umnado re7uiere 2a 6ormu2acin de un currcu2o 7ue
de respuesta a esa di=ersidad > 6a=ore3ca una enseIan3a > e=a2uacin indi=idua2i3ada.
Fa8r# 7ue identi6icar 2as caractersticas de cada a2umno > de2 $rupo como punto de partida
para a>udar2os a pro$resar rea2i3ando5 en caso necesario5 2as adaptaciones precisas para
6aci2itar 7ue cada a2umno a2cance 2os o84eti=os propuestos.
"ara atender a 2a di=ersidad se pueden desarro22ar 2as di6erentes actuaciones peda$$icasK
potenciar 2a i$ua2dad de ro2es > 2a participacin miAta en 2as acti=idades5 or$ani3ar 2a c2ase en
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pe7ueIos $rupos de tra8a4o5 o6recer tareas con distintos ni=e2es de eAi$encia 7ue 4unto con e2
tra8a4o cooperati=o se constitu>en como estrate$ias metodo2$icas de $ran importancia.
En esta materia 2a in62uencia socia2 de estereotipos re6eridos a 2a acti=idad 6sica 4ue$a un pape2
en contra de 2as pretensiones de una educacin en i$ua2dad de oportunidades para am8os
seAos. .na adecuada estrate$ia de a$rupamientos5 de se2eccin de 4ue$os > deportes5 de
reparto de responsa8i2idades > un tratamiento de 2a in6ormacin re2acionada con e2 cuerpo5 2a
sa2ud > e2 deporte eAenta de pre4uicios son e2ementos necesarios para 2a ruptura de
estereotipos desde una perspecti=a coeducadora.
"ara 7ue e2 proceso de enseIan3a-aprendi3a4e sea e6ica3 tiene 7ue Ga8er un 8uen c2ima de
con=i=encia en e2 au2aK para e2 8uen desarro22o de 2a sesin5 son imprescindi82es aspectos como
e2 respeto entre pro6esorado-a2umnado > entre e2 propio a2umnado5 2a so2idaridad5 e2 trato
i$ua2itario > 2a cooperacin. 1ediante e2 tra8a4o cooperati=o se pueden p2antear metas
co2ecti=as 7ue precisar#n de 2a re62eAin co2ecti=a de2 $rupo > 2a a>uda mutuaM 6omentando 2a
distri8ucin de tareas5 6unciones > responsa8i2idades > creando un c2ima de aceptacin > de
cooperacin 7ue 6a=ore3ca 2as re2aciones socia2es > contri8u>a a2 desarro22o de =a2ores socia2es
> de ciudadana. Incidiremos a7u en e2 respeto a 2as insta2aciones > e2 materia2 comLn por
parte de2 a2umnado5 as como en su participacin a 2a Gorade sacar > reco$er dicGo materia2.
En cuanto a 2a e=a2uacin5 Jsta Ga de ser continua > 6ormati=a5 teniendo presente tanto e2
proceso como e2 pro$reso de2 a2umnado. "ara e22o e2 pro6esorado tendr# como principa2
re6erencia 2a e=a2uacin inicia2 o dia$nstica de cada a2umno o a2umna > =a2orar#5 dado 7ue
esta materia es 6undamenta2mente pr#ctica5 e2 pro$reso indi=idua25 su es6uer3o > participacin
en c2ase.
E2 pro6esorado tiene 7ue =a2orar de 6orma 6undamenta2 e2 proceso de aprendi3a4e5
re62eAionando constantemente so8re sus actuaciones > considerando e2 pro$reso de2 a2umnado
en re2acin con e2 tra8a4o rea2i3ado > su e=o2ucin5 > no Lnicamente se$Ln 2os resu2tados
o8tenidos.
A 2as tradiciona2es tJcnicas cuantitati=as Ctest de condicin 6sica5 o de e4ecucin de
Ga8i2idadesD5 m#s propias de2 #m8ito de2 deporte de competicin5 se 2es pretende dar un
en6o7ue m#s did#ctico > procesua2 Gaciendo participe a2 a2umnado en estos procesos a tra=Js
de 2a autoe=a2uacin > de 2a coe=a2uacin.
2.7.7. In#!-r"5i6n &! ('+ "3r!n&i%"A!+B in#!r&i+5i3(in"ri!&"&.
En e2 D.C.'. se descri8en e2 currcu2o prescripti=o5 7ue se encuentra tJrminos de 82o7ues de
contenidos. Cada centro de8e secuencia2i3ar > desarro22ar estos contenidos > adecuar2os a 2os
o84eti=os pre=istos en e2 "ro>ecto Curricu2ar de Centro C".C.CD.
En este proceso de8emos tener presente 2os aspectos interdiscip2inares5 7ue de8e entenderse
como 2a reciprocidad entre 2as distintas #reas de2 currcu2o educati=o. La ESO de8e Guir de 2a
especia2i3acin5 de8iendo ir por e2 camino de 2a inte$racin de 2os sa8eres. La
interdiscip2inariedad de8e ir en pos de 2a reso2ucin de pro82emas o en 2a satis6accin de
centros de interJs. La interdiscip2inariedad no de8emos contemp2ar2a Lnicamente con
re6erencia a otras #reas. En todas 2as #reas > 6undamenta2mente en 2a E. F.5 de8emos tratar2a
inc2uso dentro de 2a propia materia. En consecuencia 2a interdiscip2inariedad5 2a podemos
contemp2ar de 2as si$uientes 6ormasK
&BD Dentro de un 82o7ue tem#tico de2 #rea.
2BD Entre dos #reas.
9BD Entre =arias #reas5 7ue a6ecta circunstancia2mente un tema.
Pr'5!&i/i!n#'+
En 2os tres casos de8emos seIa2ar unos o84eti=os > contenidos5 de 2os temas a tratar > 7ue
ser#n comunes a2 #m8ito de tratamiento interdiscip2inarK 82o7ues5 dos #reas o =arias #reas.
La E.F.5 por sus especia2es pecu2iaridades de8emos tra8a4ar2a siempre de 6orma interdiscip2inar
entre sus di6erentes temas. La CF5 por e4emp2o5 no podemos estar tra8a4#ndo2a durante todo e2
curso5 e22o con22e=ara a8andonar otros contenidos5 como pueden ser 2as Fa8i2idades
espec6icas5 6undamenta2mente de8ido a2 escaso Gorario de 7ue dispone e2 #rea. Estos temas
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se tra8a4an interdiscip2inariamente5 en una unidad did#ctica5 donde a 2o 2ar$o de 2as sesiones5
2as 7ue estimemos necesarias5 trataramos de conse$uir 2os o84eti=os si$uientesK
Conocer como desarro22ar 2a resistencia aer8ica.
Ad7uirir 2os G#8itos > conocimientos 8#sicos so8re 2a a2imentacin > 2a acti=idad 6sica.
Desarro22o de Ga8i2idades > destre3as 8#sicas > espec6icas para e2 dAt de orientacin.
Ad7uisicin de conocimientos de orientacin por indicios > por 8rL4u2a.
Otros o84eti=os 7ue se pueden desprender de estos 82o7ues de contenidos.
Estos o84eti=os podemos a2can3ar2os de 6orma interdiscip2inar. La resistencia 2a desarro22aremos
mediante 2a pr#ctica de 2a carrera continua5 7ue es necesaria para e2 dAt de orientacin.
Apro=ecGando 7ue estamos desarro22ando 2a resistencia5 eAp2icaramos a2 a2umno nociones de
meta8o2ismo5 de 2os a2imentos5 de 2os principios inmediatos5 de como inter=ienen en e2 aporte
ca2rico5 etc5. Esta unidad nos ser=ir# para eAp2icar todo 2o 7ue concierne a 2a orientacinK
p2anos5 interpretacin de 2os mismos5 orientacin por indicios > 8rL4u2as5 etc. "or L2timo
podremos incrementar 2a ca2idad de 2as Ga8i2idades 8#sicas de sa2to5 carrera5 $iros5...5 a 2a =e3
7ue desarro22amos 2as espec6icas para e2 dAt de orientacin.
Esta unidad did#ctica 2a podemos Gacer interdiscip2inar5 no so2o como Gemos =isto entre temas5
podemos or$ani3ar2a tam8iJn por medio de dos #reas5 por e4emp2oK
E. F. - "2#stica > *isua2 Crea2i3acin de p2anos > $r#6icosD
E. F. - Ciencias Socia2es Cmapas5 cur=as de ni=e25 etcD
E. F. - Ciencias de 2a +atura2e3a Ca2imentacin5 nutricinD
De 2a misma 6orma podemos rea2i3ar una interdiscip2inariedad entre =arias #reasK
E. F. - "2#stica > *isua2 - Ciencias Socia2es - Ciencias de 2a +atura2e3a.
La interdiscip2inariedad entre #reas5 con22e=a una 2a8or coordinada de 2os distintos
Departamentos.
Cada #rea puede dar una =isin 7ue5 aun7ue con=er$ente5 s distinta5 > por 2o tanto m#s
enri7uecedora de2 tema tratado.
2.2. MEDIDAS DE ATENCIN A LA DI.ERSIDAD EN E. F.
A continuacin a8ordaremos 2os puntos 7ue podemos considerar en nuestra pro$ramacin para
disminuir 2as di6erencias no atri8ui82es directamente a2 tra8a4o 7ue e2 a2umno rea2i3a en e2 au2a.
)odos e22os pasan por acercar e2 currcu2o a 2as caractersticas indi=idua2es de cada uno de e22os5
6a=oreciendo 2a indi=idua2i3acin de 2a enseIan3a. Femos de destacar 7ue no se pretende
disminuir e2 $rado de eAi$encia5 sino 62eAi8i2i3ar2o > dar a2 a2umno distintos caminos u opciones
para 2a consecucin de 2os o84eti=os marcados.
Dentro de 2as posi8i2idades 7ue tenemos de atencin a 2a di=ersidad podemos distin$uirK
O3#"#iCi&"&. "retende 6a=orecer 7ue 2os a2umnos desarro22en 2as mismas capacidades de 2os
o84eti=os $enera2es de 2a etapa si$uiendo caminos di6erentes5 a tra=Js de materias optati=as
o6ertadas por e2 centro.
DiC!r+i2i5"5i6n 5rri5("r. "2anteada para casos eAcepciona2es de a2umnos con di6icu2tades
para terminar 2a ESO Ga8iendo cump2ido 2os diecisJis aIos.
A&"3#"5i6n 5rri5("r. E2 mode2o a8ierto > 62eAi82e de e2a8oracin de2 currcu2o permite
rea2i3ar adaptaciones 7ue5 a tra=Js de modi6icaciones en e2 currcu2o de cada #rea5 62eAi8i2icen
2as condiciones de2 proceso de enseIan3a para posi8i2itar e2 aprendi3a4e de cada a2umno. Es
2a 2a8or de2 pro6esor en e2 au2a 2a 7ue =a a concretar dicGa adaptacin5 re62e4#ndo2a en 2os
distintos aspectos de2 "ro>ecto Curricu2ar >5 m#s concretamente5 en 2a pro$ramacin.
Or-"ni%"5i6n &! ('+ r!5r+'+ 3!r+'n"(!+ D /"#!ri"(!+ &iri-i&'+ " ('+ "(/n'+ 5'n
n!5!+i&"&!+ !&5"#iC"+ !+3!5i"(!+. En a7ue22os centros aco$idos a un "ro$rama de
Inte$racin de8er# re62e4arse en e2 "CC una serie de medidas destinadas a posi8i2itar >
6aci2itar e2 acceso de dicGos a2umnos a una =ida esco2ar adaptada a sus caractersticas. Si 8ien
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esto corresponde a 2a or$ani3acin $enera2 de2 centro5 en nuestra #rea - de8ido a2 car#cter
espec6ico 7ue 2a distin$ue de2 resto - pueden rea2i3arse determinadas adaptaciones 7ue
6a=ore3can e2 proceso de inte$racin.
La atencin a 2a di=ersidad no de8e ser un p2anteamiento $enJrico 7ue se p2asme
circunstancia2mente en a2$unos aspectos de 2a enseIan3a5 sino un proceso re62eAi=o >
sistemati3ado 7ue impre$ne toda 2a 2a8or docente. A2$unas caractersticas 7ue de8e reunir sonK
D!0! 3("n#!"r+! &! 2'r/" "n#i5i3"&". +o puede consistir en pe7ueIos cam8ios
introducidos por e2 pro6esor en situaciones concretas. Estos cam8ios Gan de producirse como
comp2emento de un p2anteamiento $2o8a2 re62e4ado en 2a pro$ramacin.
D!0! "&"3#"r+! " ("+ 5"r"5#!r$+#i5"+ !+3!5$2i5"+ &! ('+ "(/n'+. Fruto de 2a
o8ser=acin sistem#tica5 podemos pre=er5 en determinados $rupos de a2umnos5
comportamientos 7ue sean consecuencia de2 entorno socioeconmico de 2a 3ona en 2a 7ue se
u8i7ue e2 centro.
N' &!0! "2!5#"r " ('+ 5'/3'n!n#!+ 3r!+5ri3#iC'+ &!( 5rr$5('5 diseIado con un
car#cter a8ierto > 62eAi82e. Femos de mo=ernos dentro de 2os 2mites 7ue marca dicGo
currcu2o.
*amos a tratar a7ue22as medidas 7ue en nuestra #rea pueden tener un re62e4o espec6ico
mani6estado a tra=Js de 2a pro$ramacin. +os re6eriremos a 2as posi8i2idades de adaptacin
curricu2ar > de or$ani3acin de recursos diri$idos a a2umnos con necesidades educati=as
especia2es. )rataremos tam8iJn un caso espec6ico de nuestra #rea > 7ue desde siempre Ga
supuesto un pro82ema en 2a enseIan3aK a7ue22os a2umnos con 2imitaciones 6sicas de car#cter
transitorio o permanente5 2os tradiciona2mente 22amados eAentos.
2.2.7. A+3!5#'+ !+3!5$2i5'+ q! +! &!0!n #!n!r !n 5!n#" !n ('+ &i+#in#'+
#i3'+ &! 5'n#!ni&'+
*amos a tratar de 6orma 8re=e 2os aspectos re6eridos a 2as caractersticas espec6icas de 2os
distintos tipos de contenidos de2 #rea5 7ue de8en tenerse en cuenta a2 p2antearnos una
enseIan3a adaptada a 2as distintas caractersticas de nuestros a2umnos.
". C'n&i5i6n 2$+i5". )ender a Gomo$enei3ar 2a enseIan3a de estos contenidos supone condenar
irremedia82emente a2 6racaso a a7ue22os a2umnos con di6icu2tades por su constitucin o por un
desarro22o e=o2uti=o m#s 2ento5 > a 7ue no eAista una pro$resin si$ni6icati=a en a7ue22os con
m#s posi8i2idades. )eniendo esto presente proponemosK
"ro$ramar contenidos > acti=idades adaptados a distintos ni=e2es5 dentro de unos m#r$enes.
E=itar5 en 2a medida de 2o posi82e 2as prue8as de e4ecucin con car#cter normati=o. +o
uti2i3ar2as como e2emento discriminador5 sino orientador.
Esta82ecer prue8as con un car#cter criteria2 7ue =a2oren e2 ni=e2 de pro$resin de2 a2umno en
6uncin de 2a pr#ctica > de2 es6uer3o rea2i3ados.
.ti2i3ar 2as car$as en e2 tra8a4o como un 6actor di6erenciador.
*a2orar e2 $rado de autonoma en e2 tra8a4o de 2os a2umnos.
0. C'n+'(i&"5i6n &! ("+ E"0i(i&"&!+ 0)+i5"+ D &!+"rr'((' &! ("+ !+3!5$2i5"+. Dentro de
este apartado se en$2o8ar# 2a ma>or parte de 2os contenidos 7ue se =an a desarro22ar en este
cic2o. Femos de recordar 7ue5 si 8ien 2os mecanismos de percepcin > decisin son 2os 7ue m#s
inter=ienen en 2as tareas 7ue se desarro22an dentro de estos contenidos5 e2 mecanismo de
e4ecucin es determinante en estas edades para e2 correcto aprendi3a4e C6uer3a en 2os
2an3amientos5 =e2ocidad en 2os desp2a3amientos...D.
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En 2os aprendi3a4es de Ga8i2idades con cierto ni=e2 de ries$o C$imn#sticasD5 de8emos
esta82ecer a>udas a 2a pro$resin para disminuir e2 ni=e2 de incertidum8re en a2umnos con
m#s pro82emas.
En 2a enseIan3a de 2a tJcnica deporti=a Ga> 7ue p2antear pro82emas motrices con mL2tip2es
so2uciones5 intentando e=itar situaciones con una so2a respuesta5 de 6orma 7ue e2 a2umno
pueda adaptar 2as respuestas a sus caractersticas.
En 2os deportes co2ecti=os de8emos =a2orar e2 ni=e2 de participacin en 2as tareas e iniciar 2a
enseIan3a de 2a t#ctica co2ecti=a con e2 p2anteamiento de pro82emas 7ue ten$an distintos
ni=e2es de reso2ucin5 procurando 7ue e2 mecanismo de e4ecucin no sea un 6actor
determinante.
Fa> 7ue intentar e=itar 2os a$rupamientos natura2es por ni=e2es en e2 desarro22o de 2os 4ue$os
> deportes co2ecti=os5 =ariando 2as normas para 6a=orecer 2a inc2usin de todos en e2 4ue$o.
Es importante de2imitar e2 nB de estmu2os percepti=os a tra=Js de 2a simp2i6icacin de 2as
normas.
Fa> 7ue =a2orar 2a cooperacin > e2 tra8a4o co2ecti=o como un e2emento importante5 as como
e2 respeto a 2os otros.
5. EF3r!+i6n 5'r3'r"(. En estas edades encontraremos resistencia a estos contenidos en
parte de2 a2umnado5 de8ido a 2os con62ictos de ima$en propios de 2a ado2escencia. "uede
resu2tar5 entonces5 adecuadoK
"roponer acti=idades moti=antes5 respetando como =#2idas 2as distintas respuestas
indi=idua2es.
Asentar e2 respeto a2 otro como 8ase de tra8a4o. Facer2o sentir.
Desarro22ar 2os contenidos 6undamenta2mente a tra=Js de tra8a4os $rupa2es.
*a2orar 2a ori$ina2idad > 2a creati=idad por encima de2 rendimiento.
"osi8i2itar a 2os a2umnos distintos caminos para responder a una misma propuesta.
E=itar e2 direccionismo > 2a imposicin en 2a propuesta > e2 desarro22o de 2as tareas.
2.8. TEMAS TRANS.ERSALES @ RELACIN CON OTRAS REAS
La LOGSE se p2antea como prioritarios tres o84eti=os educati=osK
7. Despertar i2usin en 2os a2umnos5 entroncando con e2 sentido m#s din#mico de esperan3a >
utopa.
2. Conse$uir 2a 6ormacin de actitudes 6a=ora82es a2 me4oramiento de 2a persona. .na
6ormacin persona2i3ada encaminada a aprender a =i=ir en 6e2icidad > armona con uno
mismo > 2os dem#s.
8. Lo$rar una sociedad m#s 6raterna5 reconstruida desde unas re2aciones socia2es mucGo m#s
Gumanas5 2i8res > so2idarias.
En estos tres o84eti=os Ga> 7ue 8asarse para esta82ecer 2os "ro>ectos > DiseIos curricu2ares
7ue constitu>en 2a 8ase donde Gan de cimentarse > desarro22arse 2os temas trans=ersa2es. Los
temas trans=ersa2es est#n encaminados a 2a educacin de =a2ores > responden a necesidades o
rea2idades 7ue se concretan en 2as si$uientes dimensiones de2 currcu2oK
Educacin mora2 > c=ica.
Educacin para 2a pa3.
Educacin para 2a I$ua2dad entre 2os seAos.
Educacin seAua2
Educacin para 2a sa2ud.
Educacin am8ienta2.
Educacin de2 consumidor.
Educacin =ia2.
Es o8=io 7ue no todas 2as #reas est#n imp2icadas en 2os temas trans=ersa2es con 2a misma
intensidad. Es e=idente 7ue e2 peso de 2a Educacin para la salud cae de 22eno en e2 propio
currcu2o de2 #rea de E. F. En este aspecto incide 6undamenta2mente e2 intento de conse$uir en
e2 a2umnado actitudes positi=as 6rente a 2as si$uientes cuestionesK
La Gi$iene corpora2 en 2a pr#ctica de acti=idades 6sicas.
La incidencia de 2os G#8itos per4udicia2es para 2a sa2ud en 2a acti=idad 6sica.
La =a2oracin > toma de conciencia de 2a propia condicin 6sica.
La =a2oracin de2 e6ecto de uno 8uenos G#8itos so8re 2a condicin 6sica > 2a sa2ud en
$enera2.
E2 respeto de 2as normas de pre=encin de accidentes en 2a pr#ctica de 2a acti=idad 6sica.
La =a2oracin de 2os e6ectos de 2os G#8itos noci=os para 2a condicin 6sica > 2a sa2ud5 >
pre=encin ante 2os mismos.
La Educacin ambiental es tratada en 2os momentos donde se desarro22an acti=idades en e2
medio natura2 diri$iendo 2as acciones a 2a consecucin de 2as si$uientes actitudesK
Contemp2ar 2as normas 8#sicas de proteccin5 precaucin > se$uridad en e2 desarro22o de
acti=idades en e2 medio natura2.
*a2orar 2os recursos 7ue 8rinda e2 medio natura2 para su dis6rute.
Aceptar > respetar 2as normas de proteccin5 precaucin > se$uridad en e2 medio natura2.
)omar interJs por participar en acti=idades 7ue se desarro22en en e2 medio natura2.
Con6eccionar carte2es > mura2es so8re 2as caractersticas m#s importantes de2 medio
natura2 > 2as normas de se$uridad > de respeto para 2a permanencia en J2.
Asimismo se tratan 2os temas de 2a Educacin moral y cvica y de la Educacin para la paz
cuando se rea2i3an acti=idades 7ue 22e=an aK
Aceptar de2 ni=e2 de aptitud motri3 de 2os otros.

,espetar e2 ritmo de pro$resin5 as como a 2os 2o$ros de 2os compaIeros por mu>
insi$ni6icantes 7ue puedan parecer.
Contro2ar 2a a$resi=idad en situaciones de oposicin > 2ucGa directa con compaIeros.
,espetar 2a normati=a > re$2amentos de 2os 4ue$os > deportes.
*a2orar 2a me4ora persona2 > 2a de 2os dem#s por encima de2 resu2tado.
Aceptar 2a competicin con 2os dem#s como una 6orma 2Ldica de desarro22ar 2a acti=idad
6sico deporti=a5 aceptando 2as re$2as5 2a cooperacin > 2a ri=a2idad 8ien entendida.
Disponerse a aceptar 2os resu2tados de 2a con6rontacin deporti=a5 sin eAtrapo2ar actitudes
> conductas ne$ati=as.
,espetar a 2os ro2es de cada participante en 2os 4ue$os deporti=as5 con ma>or
consideracin a 2a 6i$ura de2 ar8itro5 co2a8orando con su 2a8or > sin cuestionar sus
decisiones.
La Educacin del consumidor aparece contemp2ada en 2u$ares donde se me3c2a con 2a
Educacin para 2a sa2ud5 como por e4emp2o en 2as acti=idades 7ue tratan de =a2orar 2os e6ectos
de 2os G#8itos noci=os para 2a condicin 6sica > 2a sa2ud > 2a pre=encin ante 2os mismos.
)am8iJn eAiste tratamiento de este tema en 2os apartados donde se enseIa a2 a2umnado a
e2e$ir 2os materia2es necesarios para 2a rea2i3acin de 2as di=ersas acti=idades5 destacando en
este aspecto 2os si$uientes puntosK
La se2eccin de2 e7uipo adecuado para 2a acti=idad 6sica ordinaria.
La se2eccin adecuada > preparacin de2 e7uipo de marcGa - mocGi2a5 =estimenta5 8otas -
en 6uncin de 2as caractersticas de 2a misma Cduracin5 terreno5 c2ima5 a2titud5
distancia...D.
La manipu2acin de 2as Gerramientas e instrumentos m#s uti2i3ados en 2as acti=idades en
e2 medio natura2K na=a4as5 sierras5 GacGas5 in6ierni22os5 2#mparas5 cuerdas5 mos7uetones...
La actitud crtica ante 2as modas5 2as marcas5 2os espect#cu2os deporti=os5 etc.
La Educacin vial es un punto tratado en di=ersos momentos. Destaca so8re todo su
tratamiento en e2 82o7ue de acti=idades en e2 medio natura25 siendo a2$unos de 2os puntos de
su tratamiento5 2os si$uientesK
*a2oracin de2 ries$o5 superacin de temores5 > pre=encin de accidentes.
Aceptacin > respeto de 2as normas de proteccin5 precaucin > se$uridad en e2 medio
natura2.
En e2 caso de2 tema trans=ersa2 Educacin para la igualdad entre los sexos5 e2 pro6esor de2 #rea
de8e ser consciente de 7ueK
Las eAperiencias pre=ias sue2en ser distintas en a2umnos > a2umnas5 por 2o 7ue se =er#
o82i$ado a compensar esas desi$ua2dades de principio.
En 2as acti=idades manipu2adoras5 Ceducacin seAistaD5 2as a2umnas tienen menos
eAperiencia.
Es necesario incenti=ar a 2as a2umnas para 7ue so2ucionen sus propios pro82emas.
Es preciso e2iminar e2 2en$ua4e seAista5 as como 2as i2ustraciones.
Fa> 7ue e2iminar 2a sensacin de competiti=idad entre 2os dos seAos.
Es con=eniente en6ati3ar so8re 2os JAitos > 2o$ros deporti=os a2can3ados por mu4eres
Se de8e tener una especia2 atencin a 7ue 2os =arones no monopo2icen a2$unas pistas
deporti=as5 consider#ndo2as Ppatrimonio de Gom8resQ.
Es importante estimu2ar a 2as a2umnas en e2 mane4o de m#7uinas > Gerramientas.
En $enera25 rea2i3ar todas a7uJ22as pr#cticas 7ue e2iminen 2a discriminacin.
Educacin multicultural. La pr#ctica de e4ercicio 6sico siempre =a acompaIado de car$as
cu2tura2es. E2 a2umno 2o puede o8ser=ar mediante e2 estudio de 2a e=o2ucin de2 4ue$o.
1ediante este estudio puede o8ser=ar cmo cam8ia e2 4ue$o por ra3ones cu2tura2es5
econmicas etc. E2 deporte Ga sido siempre un 8uen preteAto para 2a inspiracin de poetas5
pintores5 mLsicos5 ar7uitectos5 etc. E2 deporte nos i$ua2a a todos 2os seres Gumanos
independientemente de 2a cu2tura de 7ue pro=en$amos5 desGaciendo 2os 8rotes de racismo >
Aeno6o8ia.
2.9. E?ENTOS
Distin$uiremos a7ue22os a2umnos 7ue est#n 2imitados para rea2i3ar unas determinadas
acti=idades de a7ue22os 7ue no pueden practicar AF. +o eAisten 2os a2umnos eAentos tota2es5 >a
7ue 2a E.F. es una materia o82i$atoria5 pero s 2os eAentos de unos determinados contenidos.
Consideramos de $ran importancia e=itar 7ue estos a2umnos se descue2$uen de 2a marcGa
norma2 de2 #rea5 2o 7ue traer# consecuencias ne$ati=as para e22os C6a2ta de moti=acin Gacia e2
#rea5 di6icu2tades para inte$rarse con sus compaIeros o para rea2i3ar nue=os aprendi3a4esD >
para nosotros C6a2ta de criterios para determinar 2a e=o2ucin de 2os a2umnos5 necesidad de
proponer so2uciones moment#neas > poco =#2idas para poder e=a2uar2esD.
2.9.7. A(/n'+ 5'n &i+5"3"5i&"& 2$+i5" -r"C! D 3!r/"n!n#!
Son a7ue22os casos en 2os 7ue eAiste una pato2o$a crnica $ra=e 7ue impide 2a pr#ctica de
cua27uier tipo de AF. Como e4emp2os5 podemos tener a2umnos con esco2iosis de $ran cur=atura
7ue precisan de2 uso de un corsJ5 casos de pato2o$as cardacas serias5 etc.
E2 esta82ecimiento de 2os pro$ramas espec6icos para estos a2umnos de8e centrarse tanto en
2os contenidos adaptados Cespecia2mente orientados Gacia 2os conceptos > actitudesD como en
2os recursos did#cticos 7ue se =an a emp2ear para inte$rar a 2os a2umnos en 2a marcGa de 2a
c2ase. "roponemos a continuacin a2$unas posi8i2idades para 22e=ar2os a ca8oK
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,ea2i3acin de tra8a4os tericos re2acionados con 2os contenidos 7ue se est#n tra8a4ando
para eAponer a sus compaIeros.
E2a8oracin de apuntes para sus compaIeros.
"articipacin en 2as acti=idades deporti=as rea2i3ando e2 ar8itra4e de 2os partidos
Direccin de acti=idades a sus compaIerosK 4ue$os5 estiramientos5 e4ercicios de re2a4acin.
En 2os tra8a4os de eApresin corpora2 pueden tra8a4ar casi sin 2imitaciones.
2.9.2. A(/n'+ 5'n &i+5"3"5i&"&!+ 5'n#r"in&i5"&"+ 3"r" n &!#!r/in"&' #i3'
&! 5'n#!ni&'+
Dentro de este $rupo inc2uimos a a7ue22os 7ue su6ren una a6ectacin 7ue 2es impide rea2i3ar
determinadas acti=idades. Esta a6ectacin puede ser crnica o de 2ar$a recuperacin
Cesco2iosis5 asma5 etc.D o tempora2 Ces$uinces5 6racturasD. Am8os $rupos de8er#n 4usti6icar
mediante certi6icado mJdico5 e2 tipo de pato2o$a 7ue 2es impide 2a rea2i3acin de 2a parte
pr#ctica de 2a asi$natura as como e2 perodo de tiempo estimado por e2 6acu2tati=o.
"ara e2 primer caso proponemos5 adem#s de 2os puntos citados en e2 apartado anterior5
contenidos a2ternati=os 7ue ten$an re2acin5 en 2a medida de 2o posi82e5 con 2os p2anteamientos
en 2a pro$ramacin para e2 resto de2 a2umnado.
"ara 2os de2 se$undo caso5 proponemos esta82ecer un pro$rama de tra8a4o indi=idua2i3ado en
e2 7ue rea2icen 2as acti=idades 7ue sean compati82es durante e2 tiempo de 2esin > un pro$rama
de re6uer3o 7ue de8en 22e=ar a ca8o 6uera de c2ase una =e3 recuperados.
)odos 2os a2umnos eAentos est#n o82i$ados como todo e2 resto de2 a2umnado a asistir a 2as
c2ases tanto tericas como pr#cticas. Su nota se$uir# 2os mismos criterios 7ue 2os anteriores
pero 2a posi82e parte pr#ctica ser# sustituida por 2as acti=idades propuestas anteriormente o
por 2o 7ue estimemos oportuno en cada caso.
8. ADAPTACIN CURRICULAR
En nuestra asi$natura Ga> un captu2o aparte para 2os a2umnos con a2$Ln tipo de pro82ema o
2esin CeAentosD5 7ue se$Ln enuncia 2a Orden ministeria2 de &0 de (u2io de &OO%K
PSe rea2i3ar# una adaptacin curricu2ar para a7ue22os a2umnos con necesidades educati=as
especia2es asociadas a discapacidades motoras o sensoria2es tempora2es o permanentes.
So2amente estar#n dispensados de 2a asi$natura5 2os a2umnos 7ue sean ma>ores de
=einticinco aIos o cump2an esta edad en e2 perodo para e2 7ue 6orma2i3an 2a matrcu2a5 2os
cua2es presentar#n 2a so2icitud correspondiente ante 2a Direccin de2 Centro.
Las so2icitudes para 7ue se rea2icen 2as adaptaciones curricu2ares ser#n 6ormu2adas ante 2a
Direccin de2 Centro por 2os a2umnos5 > si estos son menores de edad5 por sus padres o
representantes 2e$a2es e ir#n acompaIadas de 2os certi6icados mJdicos correspondientes.
A7ue22os a2umnos cu>a 2esin o incapacidad >a sea conocida con anterioridad de8er#n
entre$ar 2a documentacin a principio de2 curso5 antes de2 9& de Octu8re > 2os 7ue se 2esionen
o 2es dia$nosti7uen 2a incapacidad durante e2 curso5 aportar#n 2as so2icitudes de 6orma
inmediata5 en e2 momento 7ue se incorporen nue=amente a2 Centro.
E2 Departamento de Educacin 6sica acordar# 2as adaptaciones oportunas a 2a =ista de 2os
certi6icados mJdicos5 as como de2 resu2tado de 2a e=a2uacin > e2 dictamen emitido por e2
Departamento de Orientacin de2 Centro5 en su de6ecto por e2 e7uipo de Orientacin Educati=a
> "sicopeda$$ica 7ue corresponda de 7uienes reca8ar# asesoramiento5 si 2o estima
necesario5 para 2a determinacin de dicGas adaptacionesR
La e=a2uacin de 2os aprendi3a4es de 2os a2umnos con necesidades especia2es se Gar# con6orme
a 2os o84eti=os > contenidos para e22os propuestos en 2a adaptacin curricu2ar correspondiente.
@ue constar# de todos 2os e4ercicios 7ue su 2esin o discapacidad 2es permita Gacer5 teniendo
adem#s en cada e=a2uacin 7ue rea2i3ar unos tra8a4os mono$r#6icos de a2$Ln tema re2acionado
con 2a asi$natura.
)odos 2os a2umnos eAentos5 tanto 2os 7ue 2o est#n de 6orma parcia2 como tota25 a2 i$ua2 7ue 2os
7ue por cua27uier circunstancia5 no puedan Gacer 2a pr#ctica 7ue corresponda en un momento
determinado5 tienen 7ue acudir a c2ase5 tomar nota de 2os contenidos tericos 7ue se
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eApon$an5 > Gacer una ficha diaria de las acti=idades 7ue se realizan, y 7ue5 posteriormente5
tienen 7ue entregar al pro6esor. Adem#s5 de8en co2a8orar con la c2ase en 2os momentos 7ue se
precisen a>udas para 2a uti2i3acin de2 materia25 ar8itra4e5 anotaciones5 encar$ase de 2a
mLsica... siempre 7ue sea necesario.
Estos a2umnos ser#n ca2i6icados mediante 2a entre$a > =a2oracin correspondiente de todos 2os
tra8a4os 7ue se encar$uen a 2a c2ase > de a2$unos m#s 7ue 2es ser#n encar$ados de 6orma
especia2 a e22os5 as como a tra=Js de 2as 6icGas diarias de c2ase 7ue de8er#n Ga8er rea2i3ado
durante e2 curso. Si 2a eAencin es parcia2 o tempora25 se 2es eAaminar# de 2a parte pr#ctica
7ue puedan rea2i3ar.
EAiste 2a posi8i2idad de 7ue 2os a2umnos con des=iacin de co2umna5 o con otro tipo de
trastorno 6unciona25 rea2icen 2os e4ercicios prescritos por e2 mJdico durante 2as c2ases de
Educacin Fsica.
La adaptacin curricu2ar dentro de 2a pro$ramacin de8e atender a posi8i2itar a todos 2os
a2umnos 2a consecucin de un aprendi3a4e constructi=o a tra=Js de modi6icaciones 7ue
62eAi8i2icen 2as condiciones de desarro22o > permitan5 a a2umnos con distintos ni=e2es de
aprendi3a4e5 moti=aciones e intereses5 posi8i2idades para desarro22ar con JAito su acti=idad.
Esta adaptacin de8e pre=er posi82es so2uciones a 2os pro82emas m#s 6recuentes con 2os 7ue
nos =amos a encontrar. "or supuesto 7ue con estas medidas no se =a a conse$uir una
adecuada pro$resin en todos 2os casos5 pero s se =an a disminuir 2as di6erencias.
A2$unas medidas 7ue se pueden inc2uir en 2a adaptacin curricu2ar son 2as si$uientesK
". ."('r"5i6n ini5i"(. .n estudio inicia2 de 2os a2umnos de8e acercarnos a su rea2idad en
cuanto a di=ersos 6actores K
Caractersticas constituciona2es > de desarro22o motri3. A tra=Js de un estudio de 2os datos
antropomJtricos Cpeso5 ta22a5 en=er$adura...D > de e6icacia en 2a conducta motri3 C=a2oracin
de 2a condicin 6sica > de2 ni=e2 de desarro22o de 2as cua2idades motrices > Ga8i2idades
8#sicas > espec6icas5 as como de 2as Ga8i2idades eApresi=asD. "ara e22o esta82eceremos una
serie de prue8as de senci22a e4ecucin 7ue nos permitan =a2orar e2 ni=e2 de cada a2umno.
EAperiencias pre=ias. A tra=Js de encuestas com8inadas con 2as prue8as de2 apartado
anterior5 podemos 22e$ar a Gacer una aproAimacin de 2as distintas acti=idades rea2i3adas
por nuestros a2umnos > de2 ni=e2 de pro$resin a2can3ado en e22as. En este apartado sera
con=eniente considerar a7ue22os casos en 2os 7ue eAperiencias pre=ias puedan Ga8er
supuesto un 6racaso > Ga>an pro=ocado en e2 a2umno u miedo o recGa3o a 2a acti=idad 6ruto
de 2a 6a2ta de JAito.
Distin$uiremos dos ni=e2es de ap2icacin. La =a2oracin inicia2 a principio de curso5
especia2mente en e2 primer curso5 7ue nos ser=ir# para e2 esta82ecimiento de o84eti=os
termina2es5 metodo2o$a5 or$ani3acin5 > e=a2uacin > 2a =a2oracin a principio de cada unidad
did#ctica5 7ue nos posi8i2itar# adecuar e2 ni=e2 de 2os contenidos > e2 $rado de eAi$encia. "ara
6aci2itar 2a tarea5 sera con=eniente con6eccionar un dossier o 6icGa de2 a2umno donde pudiesen
re62e4arse de 6orma sistem#tica 2os datos o8tenidos > 2a e=o2ucin a 2o 2ar$o de todo e2 cic2o >
etapa.
0. A&"3#"5i6n &! ('+ '0A!#iC'+. E2 esta82ecimiento de una serie de o84eti=os cerrados de
o82i$ado cump2imiento puede 22e=arnos a una se2eccin inicia2 7ue imposi8i2ite5 de partida e2
JAito a determinados a2umnos. "or e2 contrario5 2a 62eAi8i2i3acin de 2os mismos dentro de unos
m#r$enes 6a=orece 7ue e2 a2umno encuentre ma>ores posi8i2idades para su consecucin.
Esto 2o podemos 2o$rar esta82eciendo o84eti=os principa2es centrados en 2os aspectos m#s
6undamenta2es 7ue contemp2en unos mnimos de re6erencia > o84eti=os secundarios 7ue
comp2eten a 2os anteriores pero 7ue no sean todos de o82i$ado cump2imiento por parte de 2os
a2umnos.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina &E de 7%
5. S!(!55i6n D 3ri'ri%"5i6n &! 5'n#!ni&'+. Es este uno de 2os aspectos de ma>or
importancia dentro de 2a adaptacin curricu2ar. "ara posi8i2itar 2a consecucin de 2os o84eti=os
por parte de 2os a2umnos con distintos ni=e2es de8emos priori3ar contenidos5 de 6orma 7ue
Ga>a unos mnimos >5 a partir de e22os5 otros de ma>or $rado de comp2e4idad. Femos de
recordar 7ue en nuestra #rea5 por e2 car#cter de 2a misma5 de8e eAistir una priori3acin de 2os
contenidos procedimenta2es so8re e2 resto.
Otro camino para 2a atencin a 2a di=ersidad es esta82ecer un a8anico de contenidos re6eridos a
un mismo o84eti=o5 dentro de 2os cua2es e2 a2umno de8a esco$er a2$unos de e22os en 6uncin de
sus caractersticas. En 2a se2eccin de contenidos esta82ecemos su6iciente =ariedad dentro de
unos 2mites como para permitir a cada a2umno 2a consecucin de2 o84eti=o p2anteado a tra=Js
de a7ue22os contenidos 7ue m#s se adapten a sus posi8i2idades.
&. U#i(i%"r /!#'&'('-$"+ D !+#r"#!-i"+ &i&)5#i5"+ /)+ 5!n#r"&"+ !n !( 3r'5!+' D !n !(
"(/n'. Si 8ien es necesario e2 esta82ecimiento de unos patrones de actuacin5 2os mode2os
de enseIan3a $uiados mediante 2a 8Ls7ueda permiten a2 a2umno una ma>or toma de
conciencia e inter=encin5 a2 tiempo 7ue desarro22an su moti=acin.
En cua27uier caso5 e2 esti2o de enseIan3a esco$ido estar# condicionado por 2as caractersticas
de 2os contenidos 7ue se =an a desarro22ar > por e2 ni=e2 de dominio 7ue so8re e22os ten$an
nuestros a2umnos. En 2a medida de 2o posi82e5 de8emos emp2ear estrate$ias did#cticas 7ue
depositen inicia2mente en e2 a2umno 2a responsa8i2idad de encontrar Psu respuestaQ a2
pro82ema. A a7ue22os a2umnos con ma>ores di6icu2tades o retrasos en e2 aprendi3a4e 2es
re6or3aremos > Garemos correcciones a tra=Js de 2a propuesta de mode2os de e4ecucin
adaptados a sus caractersticas 7ue 2es permitan una mnima e6icacia en 2a tarea.
"rocuraremos adaptar e2 mode2o a 2os distintos ni=e2es de aprendi3a4e 7ue o8ser=emos5
Gu>endo de una enseIan3a Gomo$enei3ada 7ue5 por 2o $enera25 discrimina a 2os a2umnos m#s
a=an3ados C7ue no tiene posi8i2idad de se$uir pro$resando en sus aprendi3a4esD o a 2os m#s
retrasados C7ue se en6rentan a un cLmu2o de di6icu2tades mucGas =eces insa2=a82esD.
!. Pr'3'n!r "5#iCi&"&!+ &i2!r!n5i"&"+. Las tareas 7ue dispon$amos de8en permitir una
$raduacin5 de 6orma 7ue cada a2umno e4ecute unas =aria82es en 6uncin de2 momento de
aprendi3a4e en 7ue se encuentre. La di6icu2tad de 2a tarea puede =enir condicionada por
distintas =aria82esK =e2ocidad de e4ecucin5 nB de repeticiones5 nB de =aria82es 7ue contro2ar5
etc.
2. E/3(!"r /"#!ri"(!+ &i&)5#i5'+ C"ri"&'+. E2 $rado de comp2e4idad de 2a tarea =iene
tam8iJn de6inido por 2os materia2es emp2eados. "odemos mantener 2as caractersticas
$enera2es de 2a acti=idad > a2terar 2os materia2es did#cticos.
-. A+3!5#'+ &! (" !C"("5i6n
Esta82ecer criterios de e=a2uacin $raduados. "ara permitir =a2orar e2 aprendi3a4e de2
a2umno atendiendo a su ni=e2 inicia2 > a su ritmo de aprendi3a4e.
+o esta82ecer criterios normati=os cerrados de e=a2uacin.
Esta82ecer criterios 7ue =a2oren e2 ni=e2 inicia2 > $rado de e=o2ucin en e2 aprendi3a4e.
E4emp2oK rea2i3ar una carrera de 20S me4orando 2a marca rea2i3ada a2 inicio de 2a unidad
did#ctica.
"roponer criterios comp2ementarios de e=a2uacin 7ue permitan a 2os a2umnos con m#s
di6icu2tades comp2etar su e=a2uacin a tra=Js de tra8a4os de car#cter =o2untario
Esta82ecer di6erentes tareas con ni=e2es de di6icu2tad distintos dentro de2 mismo criterio de
e=a2uacin en 6uncin de caractersticas > eAperiencias pre=ias de 2os a2umnos.
Esta82ecer distintas tareas para un mismo criterio entre 2as 7ue 2os a2umnos de8e e2e$ir.
8.7. ADAPTACIONES PEDAGGICAS
Apo>o =er8a2K emp2eo de =oca8u2ario adecuado a2 ni=e2 de comprensin5 concrecin >
8re=edad en 2a in6ormacin 7ue se da5 atraer 2a atencin so8re 2as 6ases importantes.
Apo>o =isua2K demostracin pre=ia de2 mo=imiento5 uso de =deos.
Apo>o manua2K situar a2 a2umno en 2a posicin idnea de2 mo=imiento5 diri$ir2e e2
mo=imiento 2entamente5 e4ercer una 6uer3a de resistencia5 de a>uda o de contro2
Di=isin de2 mo=imiento en secuenciasK descomponer e2 mo=imiento en sus 6ases > tra8a4ar
2as 6ases por separado.
)iempo adecuado entre eAp2icacin > e4ecucinK dar e2 tiempo necesario para comprender 2a
secuencia motri3 de2 acto a e4ecutar.
+Lmero de sesionesK reducir2as o amp2iar2as adapt#ndose a 2a necesidad particu2ar de2
a2umno.
8.2. ADAPTACIONES DEL MEDIO DE APRENDIGA,E
Adaptaciones de tipo metodo2$ico5 6undamenta2mente en 2os recursos materia2es >
or$ani3acin de espacio > tiempoK
*ariacin de 2os materia2esK adaptacin de2 tipo de materia2 emp2eado.
.ti2i3acin de materia2 7ue 6a=ore3ca 2a creati=idad.
E2iminar 2as 6uentes de distraccinK ruido5 6ati$a5 materia2 7ue no se =a a usar5 etc.
.ti2i3ar un ritua2K una rutina5 una estructura.
*ariacin permanente de 2a 6orma de2 $rupo.
8.8. SIMPLIFICACIN DE LAS TAREAS PERCEPTI.AS
Ante a2umnos 7ue presentan pro82emas percepti=os podemos p2antear a2$unas estrate$iasK
Emp2eo de m=i2es con co2ores5 en tareas en 7ue es importante 2a coordinacin cu2o-
motri35 contraste de co2or entre m=i2 > 6ondo.
1odi6icar 2a tra>ectoria de2 8a2n5 adoptando una secuencia pro$resi=aK rodado5 con 8ote5
2an3amiento en tra>ectoria Gori3onta25 2an3amiento en tra>ectoria cur=i2nea5 modi6icar 2a
a2tura > distancia de 2os pases o sa7ues.
1odi6icar 2a =e2ocidad de2 m=i25 GaciJndo2a m#s 2enta.
.ti2i3ar pe2otas5 8a2ones > otros arte6actos de di6erentes dimensiones > materia2es Ce2 8a2n
$rande se mane4a m#s 6#ci2 7ue e2 pe7ueIo5 2a $oma-espuma ra2enti3a 2a =e2ocidadD.
An$u2o de recepcin o de mo=imiento de2 8a2nK 2a apreciacin de 2a =e2ocidad es m#s di6ci2
de 6rente
8.9. ADAPTACIONES A LAS NECESIDADES ESPECIALES EN EL REA DE E. F.
8.9.7. Si/3(i2i5"5i6n D!( G!+#'
Ante a2$unos pro82emas motores 7ue a6ectan a2 desp2a3amiento5 a2 e7ui2i8rio5 2as
coordinaciones5 etc.5 podemos p2antear a2$unas posi82es adaptacionesK
Andar en 2u$ar de correr5 Gacer e2 $esto est#ticamente en 2u$ar de sa2tar o desp2a3arse.
.ti2i3acin de instrumentos m#s 2i$erosK 8a2ones desin62ados5 de trapo5 para 7ue a2 caer no
se a2e4en mucGoM co2$ados5 para 7ue no se desp2acen.
1odi6icar 2a posicin de 2os 4u$adores de cara a 2os e7ui2i8riosK de pie5 de rodi22as5 sentados.
,educir 2a distancia > desp2a3amientos para 2an3ar o reci8ir.
8.9.2. Si/3(i2i5"5i6n D! L"+ A5#iCi&"&!+
"ara adaptar 2as acti=idades a 2os a2umnos con necesidades educati=as especia2es5 e2 pro6esor
puede emp2ear 2as si$uientes estrate$iasK
Adaptacin de 2as re$2as de 4ue$oK co$er e2 8a2n en 2u$ar de $o2pear2o5 e2 8a2n puede
rodar o re8otar antes de 2an3arseM permitir e2 8ote antes de $o2pear2oM aumentar e2 nLmero
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina &! de 7%
de to7ues a dar por cada 4u$ador o cada e7uipoM reducir e2 nLmero de puntos necesarios
para $anarM reducir e2 tiempo de 4ue$o5 etc.
Atri8uir a2 a2umno un puesto concreto en e2 4ue$o5 en 6uncin de sus aptitudesK 4u$adores
m#s m=i2es en e2 centro de2 campo5 4u$ador con menos mo=i2idad de portero5 #r8itro o un
puesto 6i4o de atacante 4unto a 2a meta o 3ona contraria.
Adaptaciones para reducir 2a 6ati$aK reducir e2 tiempo >o ritmo de 4ue$oM aumentar 2os
cam8ios de 4u$adoresM 2os 4u$adores 6ati$ados pasan a #r8itros o 4uecesM reducir 2as
situaciones de contacto 6sico.
"ermitir 2a participacin de otras personasK a>udantes 7ue empu4an una si22a de ruedasM
compaIero 7ue reci8e e2 8a2n > 2o prepara para 7ue e2 4u$ador impedido 2o 2ance o $o2pee.
,educir 2as dimensiones de2 terreno de 4ue$o para disminuir 2as eAi$encias de es6uer3o5 de
desp2a3amientos5 de 6uer3a5 de coordinacin5 etc.
8.9.8. Ori!n#"5i'n!+ P"r" R!"(i%"r A&"3#"5i'n!+ Crri5("r!+ En A(-n'+ D!
L'+ C"+'+ M)+ C'/n!+ H! S! Pr!+!n#"n En L"+ C("+!+ D! E&5"5i6n
F$+i5"
De8emos tener en cuenta5 a2 rea2i3ar 2a adaptacin curricu2ar para en6ermedades o 2esiones5
2os si$uientes puntosK
"artir de 2a prescripcin 7ue conste en e2 certi6icado mJdico correspondiente. En Jste5 de8en
6i$urar 2as contraindicaciones e indicaciones5 re6eridas a2 e4ercicio 6sico5 7ue e2 mJdico
esta82ece para cada en6ermedad o 2esin. Cnorma2mente no se indican estos aspectosD.
En 2os casos en 2os 7ue Ga> duda5 so8re si 2as acti=idades 7ue se 2e mandan a un a2umno 2e
son per4udicia2es o no5 siempre es recomenda82e dar a2 a2umno 2os e4ercicios por escrito >
7ue Jste 2o consu2te a2 mJdico5 para e=itar e2 inc2uir a2$una tarea 7ue 2e resu2te per4udicia2 a
su pro82ema.
.na =e3 se2eccionadas 2as acti=idades 7ue inte$ran 2a adaptacin curricu2ar en cada caso5
de8emos concretar5 para cada acti=idad5 e2 tiempo de duracin de 2a acti=idad5 2a intensidad
a 2a 7ue tiene 7ue rea2i3arse5 e2 nLmero de series5 e2 nLmero de repeticiones5 condiciones
especia2es so8re tipos de desp2a3amientos5 posiciones corpora2es en 7ue se de8e rea2i3ar5
etc.
Es me4or e2a8orar acti=idades5 en 2as cua2es nos 7uedemos por de8a4o de2 ni=e2 de
capacidad de2 a2umno5 7ue superar su capacidad > per4udicar2e en su 2esin o en6ermedad.
Es imprescindi82e5 aparte de 2as prue8as 7ue se puedan rea2i3ar > de2 certi6icado mJdico5
escucGar 2o 7ue e2 a2umno nos dice so8re sus sensaciones de cansancio o posi82es do2ores5
cuando rea2i3a 2os e4ercicios.
)odos 2os a2umnos pueden rea2i3ar a2$una acti=idad5 inc2uidos 2os 7ue no pueden rea2i3ar
nin$Ln tipo de e4ercicio 6sico. Siempre podr#n asimi2ar 2os contenidos a tra=Js de 2as
acti=idades de 2#pi3 > pape2.
Se de8e procurar 7ue e2 a2umno rea2ice 2a ma>ora de 2as acti=idades > asimi2e 2a ma>or
parte de2 curricu2um 7ue 2e sea posi82e.
8.9.9. L!+i'n!+ O En2!r/!&"&!+ C'n EF!n5i6n T'#"( D! EA!r5i5i' F$+i5'
E+5'("r
Se re6iere a 2os casos en 2os 7ue e2 a2umno presenta un certi6icado mJdico o6icia25 en e2 7ue se
a6irma 7ue tiene una en6ermedad o 2esin 7ue 2e incapacita para rea2i3ar todas 2as acti=idades
contemp2adas en 2a pro$ramacin de2 curso. "or e4emp2oK esco2iosis tratada ortopJdicamente5
asma a2Jr$ica $ra=e5 2esiones cardacas $ra=es5 artra2$ias en es6uer3o5 Gernia disca25 2istesis
=erte8ra25 etc.
a. Contraindicaciones' )odas 2as acti=idades 6sicas especi6icadas en 2a pro$ramacin.
8. (ndicaciones' ,ea2i3ar s2o e2 e4ercicio 6sico prescrito por e2 mJdico reGa8i2itador. E2
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina &O de 7%
a2umno de8e 7uedar eAento de toda 2a acti=idad 6sica pro$ramada en ese curso.
c. &daptacin curricular' E2 a2umno de8e ad7uirir 2os mismos contenidos pro$ramados para
todos 2os a2umnos en ese curso5 en 2a medida de 2o posi82e. En cuanto a 2os contenidos
procedimenta2es s2o rea2i3ar# a7ue22os 7ue son de 2#pi3 > pape2. ,ea2i3ar#K
&. EA#menes tericos so8re 2os contenidos 7ue 6i$uran en 2a pro$ramacin.
2. Cuaderno de tra8a4o. @ue puede estar compuesto porK
Es7uemas o mapas conceptua2es5 de 2os temas pro$ramados.
,esLmenes.
"re$untas > acti=idades so8re 2os contenidos pro$ramados.
)ra8a4os de ap2icacin Cp2ani6icacin de acti=idades5 e4ecucin > contro2 de 2os
resu2tadosD5 so8re 2os contenidos impartidos en e2 trimestre.
1ono$ra6as.
)ra8a4os de campoK o8ser=acin de 2as acti=idades de 2os compaIeros5 an#2isis de
dicGas acti=idades5 contro2 > re$istro de resu2tados5 etc.
8.9.;. L!+i'n!+ ' !n2!r/!&"&!+ 5'n !F!n5i6n 3"r5i"( &! !A!r5i5i' 2$+i5'
!+5'("r
En este apartado5 inc2uimos s2o 2as en6ermedades > 2esiones en 7ue o8ser=amos 7ue se dan
m#s casos entre 2os a2umnos. En cada una de e22as5 partimos de 2as especi6icaciones 7ue de8en
constar en e2 certi6icado mJdico5 re6erentes aK e4ercicio 7ue est# contraindicado5 e4ercicio 7ue
est# indicado. En Jste L2timo5 es con=eniente 7ue e2 mJdico aporte a2$unas indicaciones so8reK
tipo de e4ercicioM condiciones de a2imentacin e Gidratacin5 si 2as Ga>5 durante e2 e4ercicioM
condiciones so8re Gumedad5 6ro5 po2=o5 ca2or5 etc.
8.9.;.7. En2!r/!&"&!+ +i+#I/i5"+

Dentro de este $rupo destacamosK
". En2!r/!&"&!+ &!( +i+#!/" 5"r&i'C"+5("rJ Gipertensin arteria25 arrtmias5 ta7uicardia5
sop2os.
0. En2!r/!&"&!+ &!( +i+#!/" r!+3ir"#'ri'J 8ron7uitis asm#tica.
5. En2!r/!&"&!+ &!( +i+#!/" n!rCi'+'J epi2epsia5 sndrome =erti$inoso5 anoreAia.
&. A(#!r"5i'n!+ /!#"06(i5"+J dia8etes5 Gipo$2ucemia5 o8esidad mr8ida5 anemia.
8.9.;.2. A&"3#"5i6n 5rri5("r 1AC4 !n !( 5"+' &! ("+ !n2!r/!&"&!+
+i+#I/i5"+
Las acti=idades de AC 7ue se proponen son comunes para todo e2 $rupo de en6ermedades.
Cada en6ermedad > cada a2umno tienen su pro82em#tica espec6ica5 por e22o5 de8emos e2iminar
de 2as acti=idades propuestas a7ue22as 7ue no son adecuadas5 atendiendo a 2as
contraindicaciones e indicaciones propias para cada caso5 especi6icadas en e2 certi6icado
mJdico. .na =e3 se2eccionadas 2as acti=idades si$uiendo 2a prescripcin mJdica5 se
recomienda5 si$uiendo a S. )oro > (. A. ?arco C&OO%D5 Orte$a C&OO2DK
Contar con e2 ma>or ni=e2 posi82e de e=a2uacin > super=isin mJdica5 tanto en e2 centro
esco2ar como en 2as acti=idades eAtraesco2ares.
Esta82ecer un p2an de ur$encia5 por si Ga> un accidente.
,ea2i3ar e4ercicios din#micos > aer8icos de intensidad 8a4a5 contro2ando 2a duracin de2
es6uer3o5 su intensidad e inter=a2os de descanso > recuperacin5 2imitados por 2a sensacin
de cansancio >o 6ati$a 7ue e2 a2umno perci8a.
Se de8e reducir 2a intensidad de2 e4ercicio todo 2o necesario para a4ustarse a 2a prescripcin
mJdica. "ara e22o sustituir 2a carrera r#pida por 2a 2enta o marcGa5 en 2os circuitos o
acti=idad continuada e2iminar 2os sa2tos o reducir su a2tura5 e2iminar o minimi3ar 2os 4ue$os o
acti=idades de competicin5 reducir e2 tamaIo de2 campo > e2 nLmero de 4u$adores5 reducir
e2 ritmo de 4ue$o5 amp2iar 2os descansos5 reducir e2 tiempo de acti=idad5 etc.
"ro$ramar una pro$resin correcta de 2os e4ercicios5 e=itando tareas =io2entas5 8ruscas >
7ue ocasionan 6ati$a eAcesi=a. ,ea2i3ar un ca2entamiento adecuado 7ue 22e=e a una
introduccin pro$resi=a a 2os distintos ni=e2es de es6uer3o.
Educar a2 a2umno en e2 contro2 de 2a 6recuencia cardiaca. Es importante 7ue 2os su4etos
ten$an conocimiento de su ran$o de 6recuencia cardiaca5 cmo mantenerse dentro de ese
ran$o5 medir su pu2so con precisin > rea4ustar 2a intensidad de2 e4ercicio a 2as pu2saciones
prescritas de una 6orma estricta.
1antener 2a =i$i2ancia a2 6ina2i3ar 2os e4ercicios5 en e2 perodo de recuperacin5 de8ido a 7ue
2as comp2icaciones cardio=ascu2ares ocurren a menudo despuJs de2 e4ercicio.
Contro2ar 2as condiciones am8ienta2es de eAcesi=a eAposicin a2 aire 6ro o demasiada
inGa2acin de2 mismo5 eAtremado ca2or en 2a sa2a 7ue5 4unto con e2 e4ercicio 6sico5 puede
pro=ocar un aumento eAcesi=o de 2a temperatura corpora25 po2ucin atmos6Jrica5 etc.
Es mu> con=eniente e=itar una serie de acti=idades5 o contro2ar mucGo 2as condiciones en
7ue se rea2i3an5 en e2 caso de 7ue Ga>an sido indicadas5 como sonK posiciones est#ticas
continuadasM cam8ios 8ruscos de posicinM e4ercicios de muscu2acin con car$as a2tas5
especia2mente e2 isomJtricoM e4ercicio anaero8io o de intensidad mu> a2ta 7ue 22e=e a2
a$otamiento o cansancio eAcesi=oM deportes en 7ue Ga>a impactos =io2entos Cru$8>5 Tarate5
4udo...DM deportes de ries$o5 o en 2os 7ue un mareo puede poner en pe2i$ro 2a =ida de2
a2umno Csu8marinismo5 espe2eo2o$a5 esca2ada5 parapente5 etc.DM acti=idades deporti=as 7ue
con22e=en un a2to $rado de estrJsM e4ercicios 7ue imp2i7uen un tra8a4o muscu2ar en posicin
in=ertida o con 2a ca8e3a 8a4a.
8.9.;.8. A(#!r"5i'n!+ D/' (!+i'n!+ !n (" 5'(/n" C!r#!0r"( D "0&'/!n
Esco2iosis no tratada ortopJdicamenteM ci6osis > 2ordosisM Gernia in$uina2M 2um8oci#tica.
8.9.;.9. A&"3#"5i6n 5rri5("r !n !( 5"+' &! "(#!r"5i'n!+ !n 5'(/n"
C!r#!0r"( D "0&'/!n
.na =e3 se2eccionadas 2as tareas 7ue e2 a2umno puede rea2i3ar5 a4ust#ndose a 2a prescripcin
mJdica5 es aconse4a82e e2 e=itar especia2menteK e2e=ar o transportar car$as pesadas5
especia2mente car$as pesadas5 si se 2e=antan 2e4os de2 cuerpo > con 2a co2umna 62eAionada5 o
se 2e=antan so8re 2a ca8e3aM e4ercicios asimJtricosM todo tipo de sa2tos Cmu2tisa2tos5 aparatos5
minitramp5 sa2tos de trampo2n5 etc.DM deportes en 7ue Ga>a impactos =io2entos Cru$8>5 2ucGa5
4udo...DM e4ercicios con re7uerimientos a2tos en a$i2idadM mo=imientos de 62eAo-eAtensin >
torsin 8rusca de 2a co2umna Cacro8aciasDM e4ercicio anaer8ico mu> eAi$enteM competicinM
=o2teretasM a8domina2es rea2i3ados con 8rus7uedad o de 6orma inadecuadaM en $enera25 e=itar
todo e4ercicio 7ue so8recar$ue 2a 3ona a6ectada > 7ue pro=o7ue cua27uier tipo de do2or.
7. C'n&i5i6n 2$+i5" D +"(&
Ca2entamiento. )odos 2os e4ercicios tradiciona2es de2 ca2entamiento $enera2 > espec6ico5
eAcepto sa2tos5 e4ercicios asimJtricos5 mo=imientos 8ruscos de 2a co2umna =erte8ra2 en
62eAin5 eAtensin o torsin.
Fuer3a. E4ercicios ca2istJnicos diri$idos a2 desarro22o de 2a 6uer3a muscu2ar de2 tronco5
especia2mente muscu2atura a8domina2 > dorsa25 espec6icos para 2a 2esin tratada.
Forta2ecimiento de 8ra3os > cintura escapu2ar con e4ercicios ca2istJnicos5 mancuernas5
8a2ones pesados5 po2eas5 Ga2teras > m#7uinas5 tra8a4ando todos 2os mo=imientos de 6orma
simJtrica5 especia2mente 2os mo=imientos de retro=ersin de 8ra3os en e2 p2ano Gori3onta2 >
=ertica25 todas 2as 6ormas de trepa > e4ercicios en 2os 7ue se transporta e2 peso de2 cuerpo
en suspensin est#n especia2mente indicados5 uti2i3ando siempre car$as sua=es5 2os
e4ercicios de transporte de car$as > e2e=acin de car$as por encima de 2a a2tura de 2os
Gom8ros est#n eAc2uidos. Forta2ecimiento de piernas sin car$a eAterna so8re 2os Gom8ros ni
sa2tos C62eAin-eAtensin de piernas sin car$a5 su8ir un esca2n repetidas =eces5 eAtensiones
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina 2& de 7%
de rodi22a sentado > con car$a en e2 to8i22o5 contracciones isomJtricas en di=ersas
posiciones5 etc.D.
,esistencia. Formas 4u$adas de tra8a4o de resistencia en 7ue 2a carrera sea 2enta5 andar
r#pido5 carrera continua sua=e Csiempre 7ue no due2a 2a co2umnaD5 8icic2eta est#tica >
cic2ismo5 natacin Ces especia2mente adecuadaD5 circuitos de paso de o8st#cu2os5 sin
competicin5 compuesto por e4ercicios deK trepa5 esca2ada5 reptar5 desp2a3amientos
=ariados5 cuadrupedias5 desp2a3amientos en suspensin5 e7ui2i8rio5 tracciones5 etc.
F2eAi8i2idad. )ra8a4o de 62eAi8i2idad $enera2 en Gom8ros > caderas5 mJtodo est#tico >
din#mico Cs2o re8otes mu> sua=es5 e=itar 2an3amientosD5 acti=o Ce=itar e2 asistido eAcepto
si e2 a>udante es e2 pro6esorD. En e2 tra8a4o de 62eAi8i2i3acin de 2a co2umna se de8e prestar
una atencin especia2 a 2a prescripcin mJdica5 rea2i3ar s2o 2os e4ercicios adecuados a 2as
caractersticas de 2a des=iacin 7ue su6re e2 a2umno.
*e2ocidad. (ue$os de =e2ocidad de reaccin5 sin desp2a3amientos5 ante estmu2os =isua2es >
acLsticosM e4ercicios de =e2ocidad $estua2 como 2an3amientos simJtricos de 8a2ones en todas
2as 6ormas posi82es5 sin torsiones ni 62eAiones 8ruscas de co2umna.
E4ercicios de tJcnicas de respiracin > re2a4acin.
"re=encin > actuacin ante 2os accidentes deporti=os m#s comunes.
2. C"(i&"&!+ /'#ri5!+
2'1' Coordinacin din)*ica $eneral
Desp2a3amientos en marcGa o carrera =ariandoK tipo de carrera5 direccin5 amp2itud de 2a
3ancada5 6recuencia de 2a 3ancada5 disociacin de 8ra3os > piernas5etc.
Circuitos de paso de o8st#cu2os5 e4ercicios deK trepa5 esca2ada5 reptar5 carrera en todas sus
=ariantes5 cuadrupedias5 desp2a3amientos en suspensin5 e7ui2i8rio5 tracciones.
2.2. Coordinacin culo *anual
Acti=idades indi=idua2es > por pare4as en apo>oK 2an3amientos a diana o de precisin5
$o2peos5 8ateos5 pases > recepciones5 manipu2acin de 8a2ones5 rea2i3ados simJtricamente >
sin torsin 8rusca de co2umna. ,ea2i3ar 2a m#Aima =ariedad posi82e en cuanto a 6ormas de
2an3amientos5 distancias5 tra>ectorias > =e2ocidades.
1a2a8arismos con pe2otas5 ma3as5 aros5 etc.
2'+' Coordinacin culo,p-dica
Acti=idades deK conduccin de 8a2n con distintas partes de2 pie5 contro2 de2 8a2n en to7ues
=ertica2es con distintas partes de2 cuerpo5 $o2peos > 2an3amientos de precisin.
2'4' Coordinacin culo,ce!)lica
E4ercicios de pases con 2a ca8e3a pre=io autopase5 to7ues repetidos > contro2 de 8a2n con
2a ca8e3a5 pases ca8e3a-ca8e3a.
2.;. Equilibrio
E4ercicios de e7ui2i8rio est#tico en 2as distintas posi8i2idadesK indi=idua2 > por pare4as5 en
posiciones =ertica2es CeAceptuando 2os e7ui2i8rios en posiciones in=ertidasD5 en e2 sue2o5
so8re aparatos 6i4os > m=i2es5 disminu>endo 2a 8ase de apo>o5 aumentando su a2tura >
=ariando 2a Gori3onta2idad.
Acti=idades de e7ui2i8rio din#micoK desp2a3amientos5 $iros5 paradas tras un desp2a3amiento
en distintas posiciones5 so8re aparatos 6i4os > m=i2es =ariando 2a amp2itud5 2a a2tura > 2a
Gori3onta2idad de 2a 8ase de desp2a3amiento.
2'.' Desarrollo de la a$ilidad
Circuitos de o8st#cu2os 7ue imp2i7uenK desp2a3amientos5 cam8ios de direccin5 trepa5
cuadrupedia5 e7ui2i8rios5 desp2a3amientos en suspensin etc.5 contro2ando 7ue no se
con=iertan en un tra8a4o de resistencia eAcesi=o.
8. ="0i(i&"&!+ !+3!5$2i5"+
(ue$os recreati=os-cooperati=os5 no competiti=os5 contro2ando 2a intensidad de 2a e4ecucinK
pa2as de p2a>a5 8adminton recreati=o5 6ris8ee5 sutGer8o25 Cpracticando a2ternati=amente con
am8as manos > siempre 7ue no due2a 2a co2umnaD5 ma2a8ares5 4ue$os para e2 desarro22o
$2o8a2 de 2a coordinacin5 e2 e7ui2i8rio5 2a Ga8i2idad > destre3a etc.
E4ercicios de pr#ctica de tJcnicas espec6icas deporti=asK Ga8i2idades de contro2 de 8a2n5
8ote en todas sus =ariantes5 paradas5 pi=otes5 pases5 2an3amientos5 $o2peos5 ser=icios5 etc.5
de 2os deportes m#s Ga8itua2es en e2 medio esco2ar5 rea2i3ados indi=idua2mente5 por pare4as
o $rupos5 eAc2u>endo todo tipo de carreras intensas > 4ue$os competiti=os5 cuidandoK
U En 8a2oncesto5 e=itar 2a suspensin5 re8otes5 entradas en 8ande4a > sa2tos en $enera2.
U En =o2ei8o25 e=itar 2os to7ues en suspensin5 p2ancGas5 cadas5 remates > 82o7ueos.
U En 6Lt8o25 e=itar e2 to7ue de ca8e3a en sa2to > 2os impactos =io2entos.
U +atacin. Est#n especia2mente indicados 2os esti2os de cro2 > espa2da5 2os e4ercicios de
asimi2acin tJcnica de estos esti2os > 2os 4ue$os en e2 a$ua. En 2os esti2os de 8ra3a >
mariposa5 se de8en estudiar > consu2tar a2 mJdico 2os e6ectos 7ue pueden producir 2os
e4ercicios so8re 2a co2umna 2um8ar en 2a 2esin 7ue e2 a2umno su6re. Los sa2tos de
trampo2n > pa2anca 7uedan eAc2uidos.
U (ue$os autctonos de 8a4a intensidad de es6uer3oK petanca5 8o2os5 etc.
9. Ri#/' D !F3r!+i6n
)odas 2as acti=idades de este 82o7ue de contenidos puede practicar2as e2 a2umno con
esco2iosis5 ci6osis > 2ordosis5 a condicin de se$uir 2as contraindicaciones e=itando 2os sa2tos5
e4ercicios asimJtricos5 62eAin5 eAtensin > torsin 8ruscas de 2a co2umna =erte8ra25 soportar
o car$ar e2 peso de compaIeros5 poniendo especia2 cuidado en contro2ar 2a intensidad >
duracin de 2as acti=idades en 2as dan3as popu2ares5 8ai2es de sa2n5 dan3a-4a335 o
coreo$ra6as > representaciones corpora2es indi=idua2es o co2ecti=as de e2a8oracin propia5
en 2as 7ue 2a pr#ctica repetida pueda ocasionar 6ati$a eAcesi=a.
E4ercicios de tJcnicas de respiracin > tJcnicas de re2a4acin CmJtodo ScGu2t5 (aco8sonD.
E4ercicios de educacin de 2a actitud postura2 espec6icos para ci6osis o esco2iosis5 se$Ln e2
caso.
E4ercicios de desp2a3amiento CmarcGa o carreraD5 com8inando distintas tra>ectorias Crecta5
cur=a5 7ue8rada5 ondu2adaD5 > en distintas direcciones Cade2ante5 atr#s5 derecGa5 i37uierda5
dia$ona2es5 etc.D5 uti2i3ando 2as posi8i2idadesK o4os a8iertos5 cerrados5 posicin a2ta5 media5
8a4a5 intermedia5 com8inaciones.
,ea2i3acin de mo=imientos en posiciones a8iertas Cmo=imientos en amp2itudD > cerradas
Cmo=imientos en reco$imientoD.
E4ercicios de marcGa o carrera5 $iros5 etc.5 so8re di6erentes ritmos Cr#pido 2entoD > en
di6erentes intensidades Csua=e6uerteD.
"r#cticas de acti=idades donde se com8inen 2os 8inomios =e2ocidad e intensidadK
mo=imientos en eAp2osin5 sedantes5 con =i8racin5 a2 ra2ent > ace2eracindesace2eracin.
EAp2oracin > uti2i3acin de2 ritmo interno Cmo=erse a2 ritmo 7ue marca uno mismoD5 > ritmo
eAterno Critmo de otroD5 contro2ando 2a cantidad e intensidad de 2os desp2a3amientos.
Interiori3acin de una estructura rtmica.
E4ecucin de mo=imientos propios de una dan3a popu2ar. De8e ser una dan3a con
mo=imientos sua=es5 sin sa2tos ni acro8acias > de poca eAi$encia de es6uer3o.
(ue$os con o84etosK cuerda5 peridico5 pe2otas5 2istn5 etc. E2 cuerpo se trans6orma en
o84eto.
(ue$os con o84etos > =o2Lmenes ima$inarios.
,epresentacin de sensaciones5 sentimientos5 estados de #nimo.
E2a8oracin de un monta4e coreo$r#6ico en $rupo5 con mLsica e2e$ida 2i8remente5 uti2i3ando
mo=imientos 2entos5 sua=es5 sin sa2tos ni mo=imientos acro8#ticos5 con poca eAi$encia de
es6uer3o.
;. ="0i(i&"&!+ !+3!5$2i5"+ !n !( /!&i' n"#r"(
Fa8i2idades de adaptacinM construccin de re6u$ios5 6ue$os5 trepar5 esca2ar5 nadar5 remar5
cuadrupedia5 montar en 8icic2eta5 CeAc2uido e2 transporte de car$as pesadasD.
)Jcnicas 8#sicasK uso de 2a 8rL4u2a > p2anos5 monta4e de tiendas..5 ca8u>era5 seIa2i3acin.
Acti=idades de senderismo5 8icic2eta5 orientacin5 esca2ada5 contro2ando siempre 7ue 2a
duracin5 intensidad > condiciones se a4uste a 2as necesidades de2 a2umno.
(ue$os de orientacin 7ue respeten 2as contraindicaciones.
8.9.;.;. L!+i'n!+ !n ('+ /i!/0r'+ in2!ri'r!+
Condropata rotu2iana5 en6ermedad de Os$ood scG2atter5 inesta8i2idad de rodi22a5 pies
anatmicamente de6ormes > do2orosos5 contracturas muscu2ares5 roturas de 6i8ras5 tendinitis5
es$uinces de poca $ra=edad.
8.9.;.<. A&"3#"5i6n 5rri5("r !n !( 5"+' &! (!+i'n!+ !n ('+ /i!/0r'+ in2!ri'r!+
En 2os casos en 7ue e2 a2umno 22e=a esca>o2a5 a2$Ln tipo de inmo=i2i3acin o e2 mJdico Ga
prescrito un periodo de eAencin de e4ercicio 6sico5 se de8e respetar escrupu2osamente.
)ranscurrido este periodo >5 una =e3 7ue a2 a2umno se 2e Ga autori3ado a reiniciar 2a acti=idad
6sica5 se de8e e=itar todo e4ercicioacti=idad 6sica 7ue so8recar$ue 2a 3onaarticu2acin
a6ectada.
7. C'n&i5i6n 2$+i5" D +"(&
E4ercicios de tJcnicas de respiracin > re2a4acin.
)Jcnicas de actuacin ante un accidentado CeAcepto transportes de accidentadosD.
Ca2entamiento. E4ercicios propios de2 ca2entamiento $enera2 en 2os 7ue no se so8recar$ue 2a
3ona 2esionada Ce4ercicios diri$idos a2 tronco > 8ra3osD.
Fuer3a. Acondicionamiento 8#sico $enera25 e=itando 2as 6ormas 4u$adas por e2 ries$o de
$o2pes > cadasK e4ercicios de 6uer3a-resistencia para 2a muscu2atura 62eAora > eAtensora de2
tronco5 e4ercicios de trepa5 2an3amientos de 8a2ones pesados desde sentado5 tum8ado o de
pie Csi no per4udica a 2a 2esinD5 e4ercicios con mancuernas o po2eas diri$idos a 2a
muscu2atura de 2a cintura escapu2ar > 8ra3os5 e4ercicios con autocar$a diri$idos a 2os 8ra3os
C62eAin-eAtensin de 8ra3os en apo>o5 en suspensin5 traccionandoD. Ap2icacin de sistemas
espec6icosK tra8a4o de 6uer3a resistencia diri$ido a2 tronco > miem8ros superiores Ce4ercicios
con mancuernas5 po2eas > autocar$a5 diri$idos a todos 2os mo=imientos de2 Gom8ro5 codo >
muIecasD5 de 6uer3a eAp2osi=a de 2os miem8ros superiores Cmu2ti2an3amientosD5 si$uiendo e2
sistema de repeticiones > contro2ando e2 =o2umen5 2a intensidad5 2a pro$resin5 etc.
,esistencia. Acondicionamiento 8#sicoK natacin Cse$Ln 2esinD5 remo en m#7uina.
F2eAi8i2idadK e4ercicios est#ticos > din#micos5 acti=os > asistidos consin materia25 diri$idos a2
tronco > cintura escapu2ar. Si 2a 2esin 2o permite5 se puede tra8a4ar 2a 62eAi8i2idad de 2a
cadera si$uiendo 2a prescripcin mJdica.
*e2ocidadK e4ercicios de =e2ocidad $estua2 C2an3amientos de 8a2ones > pesos mu> 2i=ianos en
todas 2as =ariantes posi82esDM 4ue$os de =e2ocidad de reaccin Cco$er un o84eto antes de 7ue
cai$a5 co$er un o84eto antes 7ue otros5 es7ui=ar una pa2mada sua=e en 2as manos...D5
=e2ocidad de desp2a3amiento Cseries de nado a 2a m#Aima =e2ocidad en 2os di6erentes esti2os5
series de remoD.
2. C"(i&"&!+ /'#ri5!+
2'1' Coordinacin culo *anual
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina 2; de 7%
Acti=idades indi=idua2es > por pare4as en apo>oK 2an3amientos a diana o de precisin5
$o2peos5 8ateos5 pases > recepciones5 manipu2acin de 8a2ones. ,ea2i3ar 2a m#Aima =ariedad
posi82e en cuanto a 6ormas de 2an3amientos5 distancias5 tra>ectorias > =e2ocidades.
1a2a8arismos con pe2otas5 ma3as5 aros5 etc.
2'2' Equilibrio
E4ercicios de e7ui2i8rio con 2as manos uti2i3ando di=ersos o84etosK picas5 8a2ones5 ma3as5
ra7uetas... en mo=imientos disociados.
8. ="0i(i&"&!+ !+3!5$2i5"+
E4ecucin de 2as tJcnicas espec6icas de 2os deportes m#s Ga8itua2es en e2 medio esco2ar5 sin
desp2a3amientos5 en e4ercicios indi=idua2es5 en pare4as > $ruposK
- 'a2oncestoK Ga8i2idades de contro2 de 8a2n 8otando > sin 8otar5 pases en todas sus
=ariedades5 tiro est#tico desde todos 2os puntos posi82es5 con o sin pase pre=io.
- *o2ei8o2K to7ue de dedos > to7ue de ante8ra3os en posiciones est#ticas5 sentados o de
pieM pases ade2ante5 atr#s5 2atera2esM remates sin sa2toM di6erentes tipos de ser=icio.
- 'a2onmanoK 8ote a2to > 8a4o5 e4ercicios de contro2 de 8a2n5 di6erentes tipos de pases en
posiciones est#ticas5 di6erentes tipos de 2an3amientos sin desp2a3amientos.
- +atacinK e4ercicios de asimi2acin de 2a tJcnica de 2os di6erentes esti2os rea2i3ados s2o
con 2os 8ra3os5 nado en todos 2os esti2os s2o con 2os 8ra3os.
- 'admintonK pr#ctica de 2os di6erentes $o2peos Cremate5 de4ada5 tenso5 2ar$o...D5 sin
desp2a3amientos5 pr#ctica de Ga8i2idades de contro2 de2 =o2ante5 indi=idua2es o contra 2a
pared.
- (ue$os autctonosK petanca5 ca2icGe5 2an3amiento de 8arra5 8o2os5 etc.
- (ue$os recreati=osK pa2as de p2a>a5 8adminton recreati=o5 sutter8o25 4ue$os de
2an3amiento > recepcin.
9. Ri#/' D !F3r!+i6n
EF3!ri/!n#"5i6n 5'n (" r!+3ir"5i6n D r!("A"5i6n. E4ercicios de respiracin > re2a4acin
CmJtodo ScGuit3 > (aco8sonD.
EF3('r"5i6n D #i(i%"5i6n &!( !+3"5i' 5'/' !(!/!n#' &! !F3r!+i6n D 5'/ni5"5i6n.
.ti2i3acin de posiciones a8iertas Cmo=imientos en amp2itudD > cerradas Cmo=imientos en
reco$imientoD.
EF3('r"5i6n D !F3!ri/!n#"5i6n &!( #i!/3' 5'/' !(!/!n#' &! !F3r!+i6n D
5'/ni5"5i6n
- E4ercicios de $o2peos5 percusiones5 etc.5 so8re di6erentes ritmos Cr#pido2entoD > en
di6erentes intensidades Csua=e6uerteD.
- EAp2oracin > uti2i3acin de2 ritmo interno Cmo=erse a2 ritmo 7ue marca uno mismoD5 >
ritmo eAterno Critmo de otroD. Sentado o sin desp2a3amientos.
- Interiori3acin de una estructura rtmica.
A&qi+i5i6n &! E"0i(i&"&!+ !F3r!+iC"+
- (ue$os con o84etosK cuerda5 peridico5 8u6anda5 pe2otas5 2istn5 etc. E2 cuerpo se
trans6orma en o84eto. Sin desp2a3amientos en carrera ni sa2to.
- (ue$os con o84etos > =o2Lmenes ima$inarios.
- ,epresentacin de sensaciones5 sentimientos5 estados de #nimoK ternura5miedo5
a$resi=idad5 =er$Nen3a5 a8urrimiento5 a2e$ra5 triste3a5 etc.
;. ="0i(i&"&!+ !+3!5$2i5"+ !n !( /!&i' n"#r"(
Fa8i2idades de adaptacin a2 medioK 6ue$os5 remar.
)Jcnicas 8#sicasK uso de 2a 8rL4u2a > p2anos5 monta4e de tiendas5 ca8u>era5 seIa2i3acin.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina 2% de 7%
Acti=idades de remo5 =e2a.
8.9.;.>. L!+i'n!+ En L'+ Mi!/0r'+ S3!ri'r!+J
1anos anatmicamente de6ormes5 contracturas5 roturas de 6i8ras5 tendinitis5 es$uinces de poca
$ra=edad5 artritis traum#tica.
.na =e3 7ue a2 a2umno se 2e Ga autori3ado a reiniciar 2a acti=idad 6sica5 se de8e e=itar todo
e4ercicioacti=idad 6sica 7ue so8recar$ue 2a 3onaarticu2acin a6ectadaK e4ercicios 7ue
so8recar$uen 2as manos como 2an3amientos de 8a2ones pesados5 trepa5 esca2ada5
suspensiones5 $o2peos5 pases > recepciones5 e2e=ar pesos5 etc.
7. C'n&i5i6n 2$+i5" D +"(&
Ca2entamiento. E4ercicios propios de2 ca2entamiento $enera2 en 2os 7ue no se so8recar$ue
2a 3ona 2esionada Ce4ercicios para piernas > troncoD.
Fuer3a. Acondicionamiento 8#sico $enera25 e=itando 2as 6ormas 4u$adas por e2 ries$o de
$o2pes > cadasK e4ercicios de 6uer3a-resistencia5 de 8a4a > mediana intensidad5 diri$idos a2
tronco > piernasM e4ercicios de 6uer3a eAp2osi=a diri$idos a2 desarro22o muscu2ar de 2as
piernas. Ap2icacin de sistemas espec6icosK e4ercicios de mu2tisa2tos5 pesas5 diri$idos a2
desarro22o muscu2ar de 2as piernas.
,esistencia. Acondicionamiento 8#sico $enera2K carrera continua5 8icic2eta est#tica5 andar
r#pido o por pendientes acusadas5 su8ir > 8a4ar esca2eras5 natacin s2o con 2as piernas.
Ap2icacin de sistemas espec6icosK carrera continua uni6orme5 entrenamiento tota25 carrera
con cam8ios de ritmo.
*e2ocidad. Acondicionamiento 8#sicoK carrera e2e=ando ta2ones a $2Lteos5 rodi22as a2 pecGo5
pata co4a5 se$undos de trip2e5 carrera a sa2tos5 sa2idas de pie5 en cuc2i22as.
F2eAi8i2idad. E4ercicios de 62eAi8i2idad5 est#ticos > din#micos5 acti=os > asistidos5 diri$idos a2
tra8a4o de piernas > tronco. En e2 caso de 7ue 2a 2esin no a6ecte a2 Gom8ro5 tam8iJn se
puede tra8a4ar esta articu2acin.
2. C"(i&"&!+ /'#ri5!+
2'1' Coordinacin din)*ica $eneral
E4ercicios de carrera =ariandoK tipo de carrera5 direccin5 amp2itud5 6recuencia5 disociacin
de 8ra3os > piernas5 etc.5 sin apo>ar 2os 8ra3os > sin emp2ear 6ormas 4u$adas.
E4ercicios de sa2tos Rso8re e2 terrenoR5 =ariandoK apo>os5 e=o2ucin de piernas5 e=o2ucin de
8ra3os Ce4ercicios rtmicosD.
E4ercicios de carrera > sa2to superando o8st#cu2os pe7ueIos Ce2#sticosD5 =ariando >
com8inando 2a a2tura > distancias entre e22os.
2.2. C''r&in"5i6n 65('-3I&i5"
Acti=idades deK conduccin de 8a2n con distintas partes de2 pie5 contro2 de2 8a2n en
to7ues =ertica2es con distintas partes de2 cuerpo5 $o2peos > 2an3amientos de precisin.
2.8. Eqi(i0ri'
E4ercicios de e7ui2i8rio est#tico en 2as distintas posi8i2idadesK indi=idua25 pare4as5 en
posiciones =ertica2es CeAceptuando e7ui2i8rios en posiciones in=ertidas > todos 2os 7ue
precisen de2 uso de 2as manosD5 en e2 sue2o5 so8re aparatos 6i4osm=i2es.
Acti=idades de e7ui2i8rio din#micoK desp2a3amientos5 $iros5 paradas tras un desp2a3amiento
en distintas posiciones5 so8re aparatos 6i4osm=i2es =ariando amp2itud5 a2tura5
Gori3onta2idad de 2a 8ase de desp2a3amiento.
2'4' Desarrollo de la a$ilidad
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina 2E de 7%
Circuitos de o8st#cu2os 7ue imp2i7uenK desp2a3amientos5 cam8ios de direccin5 superacin
de o8st#cu2os pe7ueIos sa2tando5 etc.
8. ="0i(i&"&!+ !+3!5$2i5"+
E4ercicios de asimi2acin de 2os $estos tJcnicos de 2as di6erentes discip2inas at2Jticas
Case$ur#ndose de 7ue no Ga8r# nin$Ln apo>o de 2as manosD.
"r#ctica de 2as tJcnicas espec6icas de2 6Lt8o2
.ti2i3acin de 2a tJcnica en situaciones de &K&5 2K25 9K9 Cs2o si Ga> se$uridad de 7ue no
Ga8r# contactos =io2entosD.
)#ctica co2ecti=a.
(ue$os autctonosK en 2os 7ue no se emp2ean 2as manos > no Ga> ries$os de cadas
(ue$os recreati=osK resistencia5 sa2to5 e7ui2i8rio5 a$i2idad5 Ga8i2idad > destre3a cuando no se
usan 2as manos.
9. Ri#/' D !F3r!+i6n
4'1' E/peri*entacin con la respiracin la rela0acin
E4ercicios de tJcnicas de respiracin > tJcnicas de re2a4acin CmJtodos ScGu2t > (aco8sonD.
E4ercicios de educacin de 2a actitud postura2.
4'2' E/ploracin utili1acin del espacio co*o ele*ento de e/presin
co*unicacin
E4ercicios de desp2a3amiento5 com8inando distintas tra>ectorias Crecta5 cur=a5 etc.D.
,ea2i3acin de mo=imientos en posiciones a8iertas Cen amp2itudD > cerradas Cen
reco$imientoD.
4'+' E/ploracin e/peri*entacin del tie*po co*o ele*ento de e/presin
co*unicacin
E4ercicios de marcGa5 carrera5 sa2tos5 etc.5 so8re di6erentes ritmos e intensidades.
"r#cticas de acti=idades donde se com8inen 2os 8inomios =e2ocidad e intensidadK
mo=imientos eAp2osi=os5 sedantes5 con =i8racin5 a2 ra2ent > ace2eracin desace2eracin.
EAp2oracin > uti2i3acin de2 ritmo interno C7ue marca uno mismoD5 > eAterno Critmo de
otroD.
Interiori3acin de una estructura rtmica.
4'4' (n2esti$acin pr)ctica de t-cnicas de distintas *ani!estaciones e/presi2as
E4ecucin de mo=imientos propios de una dan3a popu2ar.
4'3' &dquisicin de 4abilidades e/presi2as
(ue$os con o84etosK cuerda5 peridico5 pe2otas5 2istn5 etc. E2 cuerpo se trans6orma en
o84eto.
(ue$os con o84etos > =o2Lmenes ima$inarios.
,epresentacin de sensaciones5 sentimientos5 estados de #nimoK ternura5 miedo5
a$resi=idad5 =er$Nen3a5 a8urrimiento5 a2e$ra5 triste3a5 etc.
4'.' Elaboracin representacin de co*posiciones corporales indi2iduales
colecti2as
E2a8oracin de un monta4e coreo$r#6ico en $rupo5 con mLsica e2e$ida 2i8remente5 uti2i3ando
mo=imientos en 2os 7ue no se produ3can apo>o de manos ni mane4o de m=i2es.
;. ="0i(i&"&!+ !+3!5$2i5"+ !n !( /!&i' n"#r"(
)Jcnicas 8#sicasK uso de 2a 8rL4u2a > p2anos5 seIa2i3acin.
Acti=idades de senderismo5 orientacin.
(ue$os de orientacin.
8.9.;.8. D'5/!n#' -$" 3"r" (" "&"3#"5i6n 5rri5("r
&!3"r#"/!n#' &! E. F.
ADAPTACIN CURRICULAR PARA ALUMNOS CON NECESIDADES EDUCATI.AS
ESPECIALES
CursoK VVVVV GrupoK
Causa o pro82ema 7ue 4usti6ica 2a adaptacin.
"rescripcin 6acu2tati=a.
Aspectos re2e=antes de 2a Gistoria persona25 socia25 c2nica o esco2ar.
DECISIONES TOMADAS POR EL PROFESOR
E*AL.ACI/+ ..D.K VVVVV
O84eti=os did#cticos. Adaptacin.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina 2! de 7%
Contenidos did#cticos. Adaptacin.
Criterios de e=a2uacin > ca2i6icacin. Adaptacin.
"rue8as de e=a2uacin. Adaptacin.
)areas a2ternati=as a rea2i3ar.
Adaptaciones metodo2$icas > de recursos.
O8ser=aciones.
a5 WWWW de VVVVVVVVVVVVVVVV de
Fdo.K VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV
8.;. FACTORES CONDICIONANTES DEL APRENDIGA,E EN E.F.
"ara poder re62e4ar en nuestra pro$ramacin medidas 7ue acer7uen 2a enseIan3a a 2as
caractersticas de cada a2umno de8emos de6inir cu#2es son 2os 6actores 7ue =an a condicionar e2
aprendi3a4e. E2 ritmo de dicGo aprendi3a4e =iene marcado porK
". Gr"&' &! &!+"rr'((' /'#'r.
Adem#s de2 desarro22o inte2ectua2 C7ue a6ecta a2 aprendi3a4e en 2a ma>or parte de 2as #reasD e2
$rado de maduracin motri3 de nuestros a2umnos a estas edades es un 6actor de $ran
importancia.
Este perodo5 caracteri3ado por e2 inicio de 2a ado2escencia5 est# marcado por 2a aparicin de
nota82es di6erencias de desarro22o e=o2uti=o entre nuestros a2umnos. Si en 2os aIos anteriores
eAista un ni=e2 de desarro22o m#s o menos Gomo$Jneo5 es en estas edades cuando empie3an a
aparecer di6erencias indi=idua2es5 6ruto de 2a =ariedad en 2a rapide3 de crecimiento entre unos >
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina 2O de 7%
otros. En estas edades5 2as cGicas eAperimentan un ma>or desarro22o5 especia2mente de 2as
capacidades coordinati=as5 siendo m#s tardo e2 de 2os cGicos.
Adem#s de 2os ras$os propios de2 seAo5 e2 desarro22o se mani6iesta de 6orma distinta entre
nuestros a2umnos5 dando ori$en a nota82es di6erencias indi=idua2es. Aun7ue todos 2os a2umnos
ten$an 2a misma edad 8io2$ica5 podemos encontrar casos en 2os 7ue >a se Ga>a dado e2 estirn
> se produ3ca un rendimiento motor de $ran e6icacia5 4unto a otros en 2os 7ue apenas se noten
di6erencias respecto a2 aIo anterior5 por darse un desarro22o m#s 2ento. Es 6recuente encontrar
dos a2umnos con 2a misma edad > con ni=e2es de desarro22o di6erenciadosK uno a2to5 con 2os
ras$os pu8era2es caractersticos >a de6inidos Ccam8io en 2as proporciones corpora2es5 aumento
de estatura5 ma>or rendimiento en cuanto a capacidades 6sicas5 desarro22o de 2os ras$os
seAua2esD > otro en 2os 7ue toda=a no se Ga>an producido.
+o podemos5 por tanto5 esta82ecer un mismo ni=e2 de eAi$encia para todos 2os casos5 >a 7ue ir#
en per4uicio de a7ue22os a2umnos con un ni=e2 de desarro22o m#s 2ento.
0. C"r"5#!r$+#i5"+ in&iCi&"(!+.
E2 6actor $enJtico no s2o a6ecta a 2a =e2ocidad en e2 desarro22o. Fa> a2umnos me4or dotados de
6orma innata para 2a acti=idad 6sica 7ue otros. De8emos tener en cuenta 7ue no es cu2pa de2
a2umno ser X$ordoY o XpatosoY5 > no poder 22e$ar a donde otros 22e$an no por decisin persona25
sino por imperati=os de su constitucin o e6icacia motri3 innata.
Cada da son m#s 6recuentes 2os casos de asma > a2er$ias entre nuestros a2umnosM esto
condiciona su rendimiento Wespecia2mente en cuanto a 2a e6icacia cardiorrespiratoriaW por
causas a4enas a su =o2untad. La adaptacin de 2a tarea a sus posi8i2idades e=ita aumentar 2a
sensacin de 6racaso 7ue e2 a2umno encuentra a2 estar 2imitado.
EF3!ri!n5i"+ 3r!Ci"+. La e6icacia en 2as tareas puede =enir tam8iJn moti=ada por e2 8a$a4e
motri3 7ue cada a2umno ten$a tras de s. A2$unos a2umnos Gan reci8ido una E.F. correctamente
adaptada a sus posi8i2idades e=o2uti=as en etapas anteriores5 o =ienen practicando aprendi3a4es
de Ga8i2idades espec6icas Cespecia2mente a tra=Js de 2a pr#ctica deporti=a en c2u8esD mientras
7ue otros est#n condicionados por7ue su aprendi3a4e no Ga sido tan nota82e a2 no Ga8er
rea2i3ado acti=idades aparte de 2a E.F. esco2ar o Ga8er sido Jsta 2imitada o no adecuada a su
ni=e2 de desarro22o. Femos de resa2tar en este L2timo caso 2a incidencia 7ue en nuestros a2umnos
pueden tener 2as eAperiencias ne$ati=as anteriores5 $enerando un temor o rece2o ante 2a
acti=idad 7ue puede ser superado con una adecuada orientacin de 2a enseIan3a. E2 entorno 7ue
rodea a2 a2umnoa tanto socia2 como 6ami2iar5 tam8iJn condiciona su disposicin > moti=acin
Gacia 2a pr#ctica de acti=idades 6sicas.
Los 6actores indicados determinan 2as caractersticas > posi8i2idades de cada uno de nuestros
a2umnos 6rente a2 #rea. "or supuesto5 no podemos ana2i3ar2os o pretender ais2ar2os entre s5 >a
7ue sue2en darse interre2aciones entre 2os mismos. De8emos tener2os en cuenta para e=itar un
ses$o no determinado por 2a =o2untad de2 cGico5 sino por 6actores 7ue condicionan su acti=idad.
E2 p2anteamiento de2 proceso de enseIan3a de8e atender a 2as posi8i2idades de aprendi3a4e de2
a2umno. Femos de destacar 7ue en 2a atencin a 2a di=ersidad no de8emos centrarnos so2amente
en a7ue22os casos 7ue supon$an un retraso en e2 aprendi3a4e respecto a 2a media de 2os
a2umnos5 sino tam8iJn en todos a7ue22os 7ue5 por sus caractersticas $enJticas > de desarro22o o
por sus eAperiencias pre=ias5 presenten una ma>or 6aci2idad para 2a asimi2acin > e4ecucin de
tareas.
La tendencia Gacia 2a indi=idua2i3acin de 2a enseIan3a de8e incidir so8re todos 2os a2umnos5
6a=oreciendo e2 re6uer3o de 2os aprendi3a4es en a7ue22os casos con di6icu2tades > e=itando e2
estancamiento en 2os a2umnos m#s 6a=orecidos.
9. 7: CICLO ESO
INTRODUCCIN
Conscientes de 2a di6icu2tad de e2a8orar esta pro$ramacin5 Gemos tratado de ser 2o m#s
rea2istas posi82e5 a4ust#ndonos 2o m#Aimo posi82e a 2as caractersticas de 2os a2umnos5 de2
centro > de2 entorno.
+uestra #rea se orienta Gacia e2 desarro22o de 2as capacidades > Ga8i2idades de mo=imiento de
2os a2umnos5 Gacia 2a pro6undi3acin de2 conocimiento de 2a conducta motri3 como or$ani3acin
de2 comportamiento Gumano > a asumir actitudes5 =a2ores > normas con re6erencia a2 cuerpo >
a 2as conductas. "ero todo esto puede 7uedarse en meras intenciones si no tenemos en cuenta
2a in6raestructura de2 centro5 directrices5 caractersticas de 2os a2umnos5 ... > principa2mente si
no disponemos de un es7uema or$ani3ado de 2o 7ue 7ueremos Gacer5 como5 cuando > por7uJ.
"or todo e22o5 2a pro$ramacin podra su6rir cam8ios o modi6icaciones se$Ln se =a>a
desarro22ando e2 curso Cdatos 7ue 7uedar#n re62e4ados en 2a correspondiente memoriaD.
Durante esta etapa5 2os ado2escentes toman conciencia de 2os cam8ios e=o2uti=os 7ue se
producen en e2 or$anismo > se rep2antean 2a ima$en 7ue tienen de s mismos5 > 2o m#s
importante5 se sienten capaces de modi6icar su cuerpo > de superar 2os 2mites de e6iciencia
6sica. "or e22o5 2as acti=idades durante esta etapa de4an de tener >a un sentido
6undamenta2mente 2Ldico5 propio de 2a educacin primaria5 para ad7uirir otras 6unciones. Los
a2umnosas de esta edad rea2i3an AF por7ue5 adem#s de di=ertirse5 2es a>uda a me4orar su
ima$en ante s mismos > ante 2os dem#s5 a sentirse m#s e6icaces5 a conser=ar > me4orar su
sa2ud5 a superar 2os retos5 a inte$rarse dentro de2 $rupo.
Los intereses de2 a2umnado =an de6iniJndose a 2o 2ar$o de 2a etapa5 entre una parte comLn de2
currcu2o > otra parte di6erenciada de2 mismo5 7ue atendera a 2os di6erentes ni=e2es de
intereses > aptitudes. La parte comLn inc2u>e 2os aspectos 7ue tienen una 6uncin para todas
2as personas e inciden en su adaptacin a 2a =ida socia2. Se re6iere a e2ementos de sa2ud5
G#8itos de acti=idad 6sica5 pr#ctica deporti=a5 como medio de insercin socia2 > a2 emp2eo
constructi=o de2 ocio. La parte di6erenciada5 centr#ndose en opciones persona2es con di=ersos
intereses5 capacidades > medios5 estar# en6ocada Gacia una especia2i3acin de determinadas
Ga8i2idades CeApresi=as5 deporti=as5 de2 medio natura25...D con un p2anteamiento de
pro2on$acin Gacia 2as acti=idades eAtraesco2ares.
La AF > dAti=a contri8u>e tam8iJn a moderar o e2iminar ciertos G#8itos cu>a aparicin a
menudo coincide con estas edadesK consumo de ta8aco5 a2coGo2 > otras dro$as.
Es tam8iJn un GecGo 7ue 2a participacin en acti=idades 6sicas > dArti=as disminu>e 2as
tensiones > 6a=orece 2as re2aciones de $rupo m#s 7ue cua27uier otra acti=idad esco2ar o
eAtraesco2ar5 con ta2 de 7ue se rea2ice en un marco de participacin > no de competicin
cerrada.
De8emos e=itar cua27uier tipo de discriminacin5 so8re todo 2a re2acionada con e2 seAo5 en
contra de estereotipos 7ue Gan con6i$urado un currcu2um ocu2to en E.F. identi6ic#ndose como
un mode2o de cuerpo mascu2ino > de 2os atri8utos a J2 asociados Ca$resi=idad5 6uer3a5...D.
9. 7. O*,ETI.OS GENERALES 7: ESO
1 ,econocer > =a2orar 2os e6ectos 7ue 2a pr#ctica Ga8itua2 > sistem#tica de acti=idades 6sicas
tiene so8re e2 or$anismo
2 Identi6icar 2as cua2idades 6sicas 8#sicas > 2a 6uncin de 2os di6erentes aparatos > sistemas
or$#nicos.
3 ,ea2i3ar todo tipo de acti=idades 6sico-deporti=as5 7ue incidan en una me4ora de2
rendimiento motor > contri8u>an a 2o$rar una autonoma de accin.
4 "ro$resar en e2 ni=e2 de rendimiento motor adapt#ndose a 2os di6erentes ni=e2es > cam8ios
estructura2es propios de 2a ado2escencia.
5 Ap2icar 2as Ga8i2idades espec6icas en situaciones rea2es de 4ue$o5 reso2=iendo pro82emas de
decisin indi=idua2es > co2ecti=os5 =a2orando especia2mente 2as actitudes de co2a8oracin5
cooperacin > superacin.
6 Conocer > =a2orar 2os G#8itos positi=os > ne$ati=os de 2a acti=idad 6sica.
7 ,econocer > =a2orar 2as posi8i2idades de2 medio natura2 como uso > dis6rute de2 tiempo
2i8re5 6omentando su respeto > conser=acin.
8 "articipar de 6orma desinGi8ida > espont#nea en acti=idades 6sico-deporti=as.
1 "ro$resar en 2a uti2i3acin contro2ada5 autnoma > creati=a de 2os propios recursos
creati=os.
9.2. O*,ETI.OS GENERALES 2: ESO
1. Conocer5 uti2i3ar > =a2orar 2as tJcnicas de ca2entamiento5 as como 2as tJcnicas de
respiracin5 re2a4acin > =ue2ta a 2a ca2ma.
2. Identi6icar 2as cua2idades 6sicas 8#sicas > 2a 6uncin de 2os di6erentes aparatos > sistemas
or$#nicos.
8. ,econocer > =a2orar 2os e6ectos 7ue 2a pr#ctica Ga8itua2 > sistem#tica de acti=idades 6sicas
tiene so8re e2 or$anismo.
9. Ana2i3ar e2 ni=e2 de capacidades 6sicas > de Ga8i2idades motrices5 =a2orando este
conocimiento como punto de partida en 2a me4ora de2 rendimiento > en 2a ad7uisicin de
nue=as Ga8i2idades.
;. Conso2idar un ni=e2 de Ga8i2idades 8#sicas para una me4ora de 2as Ga8i2idades espec6icas.
<. "ro$resar en e2 ni=e2 de rendimiento motor adapt#ndose a 2os di6erentes ni=e2es > cam8ios
estructura2es propios de 2a ado2escencia.
>. Ad7uirir > per6eccionar Ga8i2idades espec6icas re2acionadas con 2os deportes > 4ue$os
tradiciona2es5 incidiendo en 2os 6actores percepti=os > de e4ecucin.
8. Ap2icar 2as Ga8i2idades espec6icas en situaciones rea2es de 4ue$o5 reso2=iendo pro82emas de
decisin indi=idua2es > co2ecti=os5 =a2orando especia2mente 2as actitudes de co2a8oracin5
cooperacin > superacin
9. *a2orar > desarro22ar =a2ores5 actitudes > G#8itos de autoeAi$encia5 es6uer3o > superacin.
70.Ad7uirir Ga8i2idades > tJcnicas 8#sicas para e2 desarro22o de acti=idades en e2 medio natura2
con una actitud responsa82e5 adoptando 2as medidas de proteccin5 se$uridad > orden
necesarias.
77.*a2orar > desarro22ar una actitud de re62eAin Gacia 2a acti=idad 6sicodeporti=a > Gacia 2os
principa2es G#8itos de =ida persona2.
72.Ser to2erante en 2a pr#ctica deporti=a5 desarro22ando actitudes de cooperacin > respeto a
2os dem#s
78.Conocer > practicar 2as acti=idades 6sico-deporti=as5 4ue$os tradiciona2es > autctonos de
su entorno5 =a2orando su importancia socio-cu2tura2.
79.Apreciar e2 2ado 2Ldico de 2as acti=idades 6sico-deporti=as por encima de 2a 8Ls7ueda
desmedida de resu2tados.
7;.*a2orar e2 desarro22o de 2as propias Ga8i2idades eApresi=as como medio de autoconocimiento
> aceptacin de2 P>oQ > de re2acin > comunicacin con 2os dem#s.
9. 8. MNIMOS E?IGI*LES 7: CICLO ESO
7. ,ea2i3ar de manera autnoma acti=idades de ca2entamiento de car#cter $enera2.
2. Identi6icar 2as capacidades 6sicas 7ue se est#n desarro22ando en 2a pr#ctica de distintas
acti=idades 6sicas.
8. Fa8er incrementado 2as capacidades 6sicas de acuerdo con e2 momento de2 desarro22o
motor5 acerc#ndose a 2os =a2ores norma2es de2 $rupo de edad en e2 entorno de re6erencia.
9. Ap2icar 2as Ga8i2idades espec6icas ad7uiridas a situaciones rea2es de pr#ctica de acti=idades
6sico-deporti=as prestando una especia2 atencin a 2os e2ementos percepti=os > de
e4ecucin.
;. A4ustar pro$resi=amente 2a propia e4ecucin5 pre=io an#2isis de2 resu2tado o8tenido en 2a
anterior5 para reducir 2as di6erencias entre 2o 7ue se rea2i3a > 2o 7ue se pretende rea2i3ar.
<. Emp2ear 2a respiracin > 2a descontraccin muscu2ar para reco8rar e2 e7ui2i8rio psico6sico
despuJs de2 es6uer3o u otras =ariaciones ocasionadas por a$entes de2 medio.
>. .ti2i3ar tJcnicas propias de mani6estaciones eApresi=as Cdan3a5 mimo5 dramati3acin5 etcD
para eApresar > comunicar5 de 6orma indi=idua2 > co2ecti=a5 estados emociona2es e ideas.
8. 1ostrar una actitud de to2erancia > deporti=idad por encima de 2a 8Ls7ueda desmedida de
2a e6icacia5 tanto en e2 p2ano de participante como de espectador.
9. "articipar de 6orma desinGi8ida > constructi=a en 2a rea2i3acin > or$ani3acin de
acti=idades 6sico-deporti=a.
70. Fa8er a2can3ado a2 menos un su6iciente tanto en 2o re6erente a 2a actitud como en 2as
prue8as Ctanto pr#cticas como tericasD 7ue se 22e=en a ca8o durante am8os cursos.
9. 9. CRITERIOS DE E.ALUACIN
9.9.7. L" EC"("5i6n C'n#in" 1EC4
Es imprescindi82e 7ue e2 a2umno cono3ca e2 ni=e2 de pro$reso rea2i3adoM por e22o5 se rea2i3ar#n
contro2es peridicos 7ue $aranticen e2 conocimiento de sus 2o$ros. La EC consiste en una
atencin permanente a todas 2as mani6estaciones de2 a2umno5 esto nos ser=ir# para cote4ar >
me4orar toda 2a accin educati=a.
+uestra e=a2uacin de8er# considerar tres 6unciones principa2esK
EC"("5i6n Ini5i"(K nos in6ormar# de 2as capacidades5 posi8i2idades5 cua2idades5 ni=e2es de
conceptua2i3acin5 actitudes5 intereses e in7uietudes de 2os a2umnos. En a2umnos5 >a
esco2ari3ados5 podremos uti2i3ar todos 2os datos reco$idos en cursos anteriores.
EC"("5i6n F'r/"#iC"K "ermitir# 2a recuperacin de2 a2umno. Fa de ser de6inida por
caractersticas como inte$ra25 continua5 compartida > re$u2adora de2 proceso educati=o.
EC"("5i6n Fin"(K De8e constatar5 con 2a ap2icacin de prue8as > test5 e2 rendimiento de2
a2umnoa a2 6ina2i3ar e2 pro$rama de enseIan3a. Constitu>e una sntesis de 2os resu2tados de 2a
e=a2uacin 6ormati=a 7ue reco$e 2a e=a2uacin inicia2 > 2os o84eti=os pre=istos para cada ni=e2.
9.9.2. C"r)5#!r C'n#in' D! L" EC"("5i6n
La e=a2uacin s2o tendr# un car#cter continuo si tenemos en cuenta 2as ca2i6icaciones de 2as
e=a2uaciones anteriores. ,ea2i3aremos e2 3r'/!&i' !n#r! ("+ 5"(i2i5"5i'n!+ #'#"(!+
'0#!ni&"+ !n#r! !( S!-n&' D Pri/!r 3"r5i"(B D !( T!r5!r P"r5i"( D (" 5"(i2i5"5i6n
'0#!ni&" #r"+ (" EC"("5i6n C'n#in" &!( #ri/!+#r! "n#!ri'r. Este L2timo resu2tado
eApresar#5 como resu2tante5 2a ca2i6icacin de 2a EC"("5i6n Fin"(.
La E=a2uacin de 2a E.F. de8er# en$2o8ar tres #m8itos de2 conocimiento en 6uncin de 2os 9
tipos de contenidos 7ue reconoce e2 Decreto de Currcu2o >9/200>B &! 79 &! ,ni'.
-m8ito conceptua2K 90Z -m8ito procedimenta2K %0Z -m8ito actitudina2K 20Z
9.9.8. Pr'5!+' &! !C"("5i6n &! (" 5'n&i5i6n 2$+i5" 1CF4
A 2a marca de cada test de 2a 'atera de aptitud 6sica CLa evaluacin informatizada en la EF,
ESO Emilio ! "artnez LpezD una =e3 consu2tado su 8aremo5 2e corresponder# un resu2tado.
"osteriormente ca2cu2aremos e2 promedio de todas 2as prue8as rea2i3adas por e2 a2umno.
O8tendremos como resu2tado 2a nota de CF de cada a2umno en e2 &B trimestre.
C)(5(' &!( In5r!/!n#' &! M!A'r" 1IM4. E2 c#2cu2o de I1 se o8tiene restando e2 resu2tado
de2 promedio de 2as prue8as rea2i3adas de un trimestre a2 promedio de2 trimestre
inmediatamente anterior.
C'!2i5i!n#! &! Pr'-r!+i6n 1CP4. E2 C" es e2 nLmero 7ue indica e2 =a2or re2ati=o a cada una
de 2as prue8as o e4ercicios de un eAamen. En este caso5 est# en re2acin con e2 incremento de
me4ora 2o$rado por e2 a2umno. E2 c#2cu2o de este tJrmino sir=e para primar e2 tra8a4o de cada
indi=iduo5 >a 7ue se 2e asi$nar# un =a2or se$Ln su posicin en 2a esca2a de rendimiento5
uti2i3#ndose a partir de 2a 2[ E=a2. > Fina2.
KC6/' +! "5#L"M A2 I1 o8tenido en cada a2umno 2e ap2icaremos un =a2or criteria2 de 6orma
7ueK
A 2os a2umnos 7ue su I1 sea de cero o menor de 05 2e corresponder# un C" de un 2.
A 2os a2umnos cu>o I1 sea de & Cun puntoD o superior5 2e corresponder# un C" de &0.
A2 resto de 2os a2umnos C2a ma>oraD 2es corresponder# un C" entre 2 > &0.
C)(5(' &!( CP &! 5"&" "(/n'. La ta82a de C" ap2icados en 2a e=a2uacin sera 2a si$uienteK
u
#ada alumno ocupa una posicin seg$n su #% & cada '" le corresponde un
#%
C'n+i&!r"5i'n!+ !n (" EC"("5i6n
La ca2i6icacin o8tenida tras 2as prue8as de CF supone e2 %0Z de 2a =a2oracin tota2. En
caso de rea2i3arse compartida con otros 82o7ues de contenido5 su =a2oracin ser# de2 2%Z.
Ser# necesario o8tener una mnima ca2i6icacin de 95% puntos en todos 2os #m8itos para
7ue sean tenidos en cuenta en 2a nota $2o8a2.
So2o se considerar#n apro8ados 2os eA#menes5 tra8a4os5 etc.5 7ue 22e$uen a2 %.
Se rea2i3ar#n recuperaciones parcia2es de 2os contenidos suspensos.
La nota de teora ser# 2a media de todos 2os eA#menes > prue8as e6ectuados.
En e2 #m8ito actitudina2 ser#n contemp2ados5 entre otros5 aspectos comoK asistencia a
c2ase5 atencin5 participacin5 es6uer3o5 cuidado de materia25 respeto a 2a comunidad
educati=a5 etc. Cada =e3 7ue e2 a2umno incump2a estas normas ser# sancionado de 2a
si$uiente 6orma Cdentro de2 apartado actitudDK
Fa2tas5 de respeto5 orden > ropa adecuada para 2a pr#cticaK - 2 puntos
Fa2tas de atencin5 participacin5 cuidado de2 materia25 etc.K - & punto.
En caso de 7ue e2 a2umno a$ote e2 tota2 de puntos de2 apartado actitudina25 se
se$uir# descontando puntuacin en 2a nota 6ina2 de2 trimestre.
Cada 6a2ta in4usti6icada restar# & punto en 2a nota 6ina2 de 2a e=a2uacin.
)odo a2umno 7ue ten$a 9 amonestaciones o ; 6a2tas de asistencia sin 4usti6icar
adecuadamente estar# autom#ticamente suspenso en 2a e=a2uacin.
Si e2 resu2tado de 2a E=a2uacin trimestra2 es in6erior a % ptos.5 aparecer# 2a e=a2uacin
como suspensa5 aun7ue e2 promedio resu2tante con 2a e=a2uacin anterior sea superior a %
ptos.
Si e2 a2umno supera e2 nLmero de 6a2tas in4usti6icadas esta82ecidas en e2 ,,I de este centro5
perder# 2os derecGos 7ue 2e $aranti3a 2a E=a2uacin Continua5 rest#ndo2e so2amente5 a este
e6ecto5 e2 derecGo a una e=a2uacin 6ina2.
Las ca2i6icaciones 7ue con6i$uran cada e=a2uacin trimestra2 > 6ina2 ser#n de car#cter
pL82ico.
)odas 2as ca2i6icaciones rea2i3adas ser#n ra3onadas ante e2 a2umno 7ue 2o desee.
Los a2umnos 7ue Gan ad7uirido5 4usti6icadamente5 2a condicin de eAentos de acti=idades
pr#cticas5 ser#n e=a2uados de acuerdo con 2os contenidos conceptua2es > actitudina2es. En
este caso5 e2 #m8ito conceptua25 ad7uirir# su =a2or5 m#s e2 porcenta4e de 2os contenidos
procedimenta2es Cse$Ln indicado en apartado 9.;.;.D.
-2
0
2
4
6
8
10
12
1 4 7 10 13 16 19 22 25 28
Alumnos de un grupo
C
a
l
i
f
i
c
a
c
i
n
Incremento de mejora
Coeficiente de progresin
INCREMENTO
MEJORA
COEFICIENTE
PROGRESION
INCREMENTO
MEJORA
COEFICIENTE
PROGRESION
-0,1 2 0,6 6,8
0 2 0,7 7,6
0,1 2,8 0,8 8,4
0,2 3,6 0,9 9,2
0,3 4,4 1 10
0,4 5,2 1,1 10
0,5 6 1,2 10
R!qi+i#'+ i/3r!+5in&i0(!+ 3"r" +3!r"r (" "+i-n"#r"
A2can3ar 2os conocimientos mnimos eApuestos en 2a pro$ramacin5 tanto a ni=e2 terico
como pr#ctico.
- Se considerar#n apro8ados 2os eA#menes 7ue 22e$uen a2 %.
,espetar 2as normas 8#sicas de con=i=encia en e2 au2a C,e$2amento de ,J$imen Interno.
,,ID
- Fa2tas $ra=esK sancionadas con una amonestacin.
- 9 a=isos por 6a2tas de comportamientoactitud C2e=esD constituir#n una amonestacin
- )odo a2umno 7ue ten$a 9 amonestaciones o ; 6a2tas de asistencia sin 4usti6icar
adecuadamente estar# autom#ticamente suspenso en 2a e=a2uacin.
- E2 nB m#Aimo de 6a2tas de asistencia in4usti6icadas a 2o 2ar$o de2 curso se$Ln e2 ,,I ser#
moti=o de suspenso de toda 2a asi$natura.
Cada =e3 7ue e2 a2umno incump2a estas normas ser# sancionado de 2a si$uiente 6orma
Cdentro de2 apartado actitudDK
- Fa2tas in4usti6icadas5 de respeto > de ordenK - 0.% ptos
- Fa2tas de atencin5 participacin5 ropa adecuada para 2a pr#ctica5 cuidado materia2K
-0.2% ptos.
)ener en e2 cuaderno todos 2os e4ercicios5 apuntes > tra8a4os 7ue se esta82e3can5 tanto para
c2ase como para tareas de casa.
- Se re=isar#n peridicamente > se esta82ecer#n unas 6ecGas de entre$a. "or cada da
natura2 de retraso en 2a entre$a5 se descontar# 0.2% ptos en 2a nota 6ina2 de2 tra8a4o >
0.2% ptos en 2a nota de actitud. En caso de no entre$ar e2 tra8a4o o tarea a2 6ina2i3ar 2a
e=a2uacin5 se 8a4ar# & pto en 2a nota 6ina2 de 2a e=a2uacin > se rea2i3ar# un tra8a4o a
determinar.
- Consideraremos 7ue e2 a2umno no Ga GecGo 2a tarea cuando no sea capa3 de rea2i3ar2o
mnimamente en 2a c2ase5 aun7ue 2o ten$a resue2to en e2 cuaderno.
- )odo e2 materia2 de8e estar 8ien presentado > ordenado.
- )ra8a4os5 eA#menes5 etc.5 ser#n ca2i6icados5 adem#s de 2a nota de conocimientos5 con
una nota de eApresin5 presentacin5 orto$ra6a5 etc.5 7ue podr# su8ir o 8a4ar 2a nota
$2o8a2 de 2a tarea.
9.9.9. EC"("5i6n &! "(/n'+ 3!n&i!n#!+ &!( 5r+' "n#!ri'r
En 2a E.S.O.5 2as M!&i&"+ &! R!53!r"5i6n 3"r" A(/n'+ P!n&i!n#!+ Gan de rea2i3arse
6uera de Gorario 2ecti=o. De8emos considerar 7ue 2a E.F. es una asi$natura eminentemente
pr#ctica5 7ue 2a me4ora puede ser o8ser=a82e5 > 7ue est# directamente re2acionada con e2
pro$reso de2 curso actua2 de2 a2umno.
Las acti=idades de recuperacin se =an a rea2i3ar de 2a 6orma si$uienteK
/0i#' 3r'5!&i/!n#"(. )omaremos5 como re6erencia5 e2 ni=e2 > 2as ad7uisiciones 7ue
est# o8teniendo e2 a2umno en 2os di6erentes 82o7ues de contenido. Si e2 a2umno o8tiene
durante e2 curso actua2 una e=a2uacin positi=a en 2os contenidos pr#cticos5 podemos
considerar superados 2os contenidos de2 curso anterior. Esta =a2oracin con6ormar# e2 2%Z
de 2a nota tota2.
/0i#' 5'n5!3#"(. E2 a2umno pendiente de8er# o8tener ca2i6icacin positi=a en 2os
conceptos tericos de esta #rea5 para 2o cua25 se esta82ecer#n =arias prue8as >o eA#menes
7ue =ersar#n5 eAc2usi=amente5 so8re 2os contenidos tericos impartidos en e2 curso
anterior. "ara o8tener una e=a2uacin positi=a5 ser# imprescindi82e apro8ar con un mnimo
de % ptos. C"re6eri82emente5 estas prue8as coincidir#n en 6e8rero > ma>oD.
"ara a>udar a2 a2umno en su asimi2acin5 rea2i3aremos un se$uimiento conceptua2 de 2as
c2ases5 en 2a cua25 e2 a2umno tomar# so8re un cuaderno5 nota de todas 2as c2ases pr#cticas. .na
=e3 conc2uidos 2os periodos5 =a2oraremos e2 tra8a4o rea2i3ado por e2 a2umno5 atendiendo tanto
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina 9% de 7%
a2 contenido como a 2a 8uena presentacin > 2impie3a en e2 desarro22o > 2as acti=idades
rea2i3adas. La =a2oracin de este cuaderno > 2a nota de eAamen terico5 a partes i$ua2es5
con6ormar#n 2a nota en e2 #m8ito conceptua25 7ue5 a su =e35 constituir# e2 %0Zde 2a nota tota2.
/0i#' "5#i#&in"(. Ser# imprescindi82e 2a asistencia de2 a2umno a c2ase5 as como una
actitud positi=a5 participacin acti=a > respeto e interJs Gacia 2a asi$natura. E2 =a2or
conse$uido en este #m8ito aportar# e2 2%Z restante so8re e2 tota2.
9.9.;. Cri#!ri'+ &! !C"("5i6n 7: ESO
&. ,ecopi2ar acti=idades5 como 4ue$os5 estiramientos > e4ercicios de mo=i2idad articu2ar5 pre=ias
> posteriores a 2a pr#ctica re$u2ar de acti=idades 6sicas deporti=as.
1ediante este criterio se compro8ar# 7ue e2 a2umno o 2a a2umna5 una =e3 Ga rea2i3ado en c2ase
4ue$os > e4ercicios di=ersos de ca2entamiento > =ue2ta a 2a ca2ma propuestos por e2
pro6esorado5 es capa3 deK conocer e2 si$ni6icado de2 ca2entamiento > 2a =ue2ta a 2a ca2ma >
=a2orar su importanciaM reco$er en soporte escrito o di$ita2 di6erentes e4ercicios 7ue puedan ser
uti2i3ados en e2 ca2entamiento > en 2a =ue2ta a 2a ca2ma de cua27uier acti=idad 6sica uti2i3ando5
para e22o5 2os tJrminos eAp2icados apropiadamente.
2. Identi6icar > ap2icar 2os G#8itos Gi$iJnicos > postura2es sa2uda82es re2acionados con 2a
acti=idad 6sica > con 2a =ida cotidiana.
Con este criterio se pretende compro8ar si5 durante 2a pr#ctica de acti=idad 6sica > en e2
transcurso de 2os cam8ios de atuendo pre=ios > posteriores5 e2 a2umno o 2a a2umna es capa3
deK identi6icar 2os G#8itos de cuidado e Gi$iene persona2M usar 2a indumentaria > e2 ca23ado
adecuado de una 6orma correcta ra3onando 2os 8ene6icios en materia de se$uridad e Gi$ieneM
Gidratarse antes5 durante > despuJs de 2a acti=idadM atender a su Gi$iene persona2 despuJs de
2a c2aseM reconocer 2as posturas adecuadas en 2as acti=idades 6sico deporti=as 7ue se rea2icen
como 2a tJcnica de carrera > 2a rea2i3acin correcta de 2os e4ercicios > en acciones de 2a =ida
cotidiana como 2a postura sedente > en 8ipedestacinM manipu2ar > transportar correctamente
2as mocGi2as con ruedas o sin e22as.
9. Incrementar 2as capacidades 6sicas re2acionadas con 2a sa2ud tra8a4adas durante e2 curso
respecto a su ni=e2 inicia2.
Con este criterio5 a partir de 2a e=a2uacin de 2a condicin 6sica > de 2as pr#cticas de
acondicionamiento 6sico re2acionadas con 2a sa2ud > propuestas por e2 pro6esorado5 se
pretende =a2orar si e2 a2umno o 2a a2umna5 mostrando autoeAi$encia en su es6uer3o > teniendo
en cuenta e2 propio ni=e2 inicia25 es capa3 deK identi6icar 2as cuatro capacidades 6sicas 8#sicas >
conceptua2i3ar2as como e2 6actor cuantitati=o de2 mo=imientoM incrementar 2as capacidades de
resistencia aer8ica5 6uer3a5 resistencia > 62eAi8i2idad 6sicas tra8a4adas en e2 curso a tra=Js de
2a pr#ctica consciente de distintos e4ercicios > 4ue$osM reconocer e2 estado de 2a condicin 6sica
a tra=Js de 2a e2a8oracin de $r#6icas > c#2cu2os de medias a partir de 2os testM re2acionar 2a
me4ora de sus capacidades con e2 es6uer3o5 2a autosuperacin5 2a edad > 2a ausencia o
presencia de 2a pr#ctica de 2a acti=idad 6sica en su tiempo 2i8reM
;. Incrementar 2a coordinacin din#mica $enera2 > e2 e7ui2i8rio est#tico respecto a2 ni=e2 de
partida.
1ediante este criterio se e=a2uar# si e2 a2umno o 2a a2umna5 a tra=Js de 2a pr#ctica de
acti=idades 2Ldicas > espec6icas practicadas en c2ase > propuestas por e2 pro6esorado5 es capa3
de eAp2icar =er8a2mente o por escrito5 a tra=Js de e4emp2os de e4ercicios rea2i3ados en c2ase5
7uJ es 2a coordinacin > cu#2 es su importancia en e2 JAito de 2a pr#ctica de 2a acti=idad 6sico
deporti=aM reso2=er tareas de coordinacin din#mica $enera2 Crecorridos de o8st#cu2os5
e4ercicios ca2istJnicos5 pistas americanas5 e4ercicios $imn#sticosD autoe=a2uando su pro$resin
respecto a2 ni=e2 de partidaM reso2=er tareas de e7ui2i8rio est#tico.
%. 1e4orar 2a e4ecucin de 2os aspectos tJcnicos 6undamenta2es de un deporte indi=idua25
aceptando e2 ni=e2 a2can3ado.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina 9E de 7%
Con este criterio se e=a2uar# si5 despuJs de 2a pr#ctica de un deporte indi=idua25 e2 a2umno o 2a
a2umna es capa3 de pro$resar en 2a Ga8i2idades coordinati=as de 2as Ga8i2idades espec6icas de2
deporte indi=idua2 practicadoM rea2i3ar una autoe=a2uacin a4ustada a su ni=e2 de e4ecucinM
reso2=er con e6icacia 2os pro82emas motores p2anteados.
E. ,ea2i3ar 2a accin motri3 oportuna en 6uncin de 2a 6ase de 4ue$o 7ue se desarro22e5 ata7ue o
de6ensa5 en e2 4ue$o o deporte co2ecti=o propuesto.
1ediante este criterio5 a tra=Js de 2a pr#ctica de 4ue$os cooperati=os5 situaciones
predeporti=as > 4ue$os modi6icados5 se compro8ar# 7ue e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 de
interpretar e2 4ue$o co2ecti=o adapt#ndose a 2a situacin de ata7ueK conser=ar e2 8a2n5
a=an3ar > conse$uir 2a marcaM interpretar e2 4ue$o co2ecti=o adapt#ndose a 2a situacin de
de6ensaK recuperar
e2 8a2n5 6renar e2 a=ance > e=itar 7ue 2os oponentes consi$an 2a marcaM pasar e2 m=i2 en 2os
deportes co2ecti=os a2 compaIero o compaIera me4or situado con independencia de su ni=e2 de
Ga8i2idad5 seAo o a6inidadM me4orar 2a e4ecucin de 2os aspectos tJcnicos de 2os deportes
practicadosM mostrar interJs > capacidad de es6uer3o > autosuperacinM asumir de 8uen $rado
2a pertenencia a un e7uipo > cooperar con 2os miem8ros de un mismo e7uipo para 2o$rar un
o84eti=o comLnM a>udar a compaIeros o compaIeras a superar di6icu2tades di=ersasM respetar
2as normas > aceptar 2as re$2asM uti2i3ar adecuadamente 2os materia2es e insta2aciones.
7. E2a8orar un mensa4e de 6orma co2ecti=a5 mediante tJcnicas como e2 mimo5 e2 $esto5 2a
dramati3acin o 2a dan3a > comunicar2o a2 resto de $rupos.
Con este criterio se compro8ar# si5 en 2a e2a8oracin co2ecti=a de un mensa4e o representacin5
e2 a2umno o 2a a2umna5 mostrando capacidad creati=a > uti2i3ando 2os recursos eApresi=os de2
cuerpo as como e2ementos =er8a2es5 p2#sticos o musica2es5 pertenecientes a2 patrimonio
cu2tura2 asturiano u otros5 es capa3 de eApresar distintas emociones a tra=Js de $estos5
posturas > mo=imientos 7ue 6a=ore3can 2a din#mica positi=a de2 $rupoM adecuar su actuacin a
2a tJcnica eApresi=a esco$idaM e4ecutar acti=idades com8inando distintos ritmos > mane4ando
di=ersos o84etosM poner en pr#ctica monta4es 6ina2es con tra8a4os en e7uipoM mostrar una
actitud 6a=ora82e Gacia 2a eApresin corpora2 > e2 ritmo en sus distintas mani6estaciones
aceptando su propia ima$enM co2a8orar con e2 $rupo a>udando a 2os compaIeros > compaIeras
7ue m#s 2o necesiten > respetando 2as e4ecuciones de 2os dem#sM uti2i3ar adecuadamente 2os
materia2es e insta2aciones.
!. Se$uir 2as indicaciones de 2as seIa2es de rastreo en un recorrido por e2 centro o sus
inmediaciones.
Con este criterio5 en e2 transcurso de 2a rea2i3acin de un recorrido por e2 centro o sus
inmediaciones5 propuesto por e2 pro6esorado o por 2os propios a2umnos5 dispuestos en
e7uipo5 se =a2orar# si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 de identi6icar e2 si$ni6icado de 2as seIa2es
necesarias para comp2etar e2 recorridoM rea2i3ar e2 recorrido en e2 orden esta82ecido en un
tiempo determinado5 con o sin mapaM respetar e2 entorno 6sico > socia2 en e2 7ue se desarro22a
2a acti=idad.
O. Identi6icar 2as mani6estaciones 2Ldico deporti=as de 2a tradicin asturiana5 conociendo >
practicando a2$Ln 4ue$o popu2ar in6anti2.
Con este criterio se e=a2uar# si e2 a2umno o 2a a2umna5 mediante 2a pr#ctica de 2os 4ue$os
in6anti2es tradiciona2es asturianos5 es capa3 de identi6icar 2os e2ementos 7ue caracteri3an estos
4ue$osM practicar2os acepta82ementeM recopi2ar 4ue$os popu2ares in6anti2es asturianos con sus
caractersticas > re$2as
9.9.<. Cri#!ri'+ &! !C"("5i6n 2: ESO
&. ,econocer 2a acti=idad 6sica como 6actor c2a=e en 2a sa2ud > mostrarse crtico con 2os G#8itos
noci=os.
Con este criterio5 a tra=Js de 2as acti=idades de Educacin 6sica5 se =a2orar# en 7uJ medida e2
a2umno o 2a a2umna es capa3 deK ap2icar 2as conductas re2acionadas con 2a indumentaria5 e2
ca23ado5 2a Gidratacin5 > 2a Gi$iene postura2M adoptar una actitud postura2 correcta durante 2a
rea2i3acin de e4erciciosM e4ecutar di6erentes tipos de respiracin Cc2a=icu2ar5 tor#cica >
a8domina2D re2acion#ndo2as con 2os 8ene6icios postura2es > antiestrJsM practicar acti=idades
6sico deporti=as reconociendo 2os 8ene6icios para 2a sa2ud se$Ln 2a de6inicin de 2a
Or$ani3acin 1undia2 de 2a Sa2udM reconocer > =a2orar 2as ra3ones 7ue aconse4an 2a pr#ctica de
acti=idad 6sico deporti=a5 as como 2as caractersticas de un esti2o de =ida acti=o > sa2uda82eM
identi6icar 2os e6ectos para 2a sa2ud de una nutricin e7ui2i8rada > 2os per4uicios de2 consumo de
ta8aco5 a2coGo2 > otras dro$as.
2. Incrementar 2a resistencia aer8ica > 2a 62eAi8i2idad respecto a su ni=e2 inicia2 ap2icando
mJtodos de entrenamiento de estas capacidades 6sicas.
Con este criterio5 a partir de 2a e=a2uacin de 2a condicin 6sica > de 2as pr#cticas de mJtodos
de desarro22o de 2a resistencia aer8ica > 2a 62eAi8i2idad propuestas por e2 pro6esorado5 se
pretende =a2orar si e2 a2umno o 2a a2umna5 mostrando autoeAi$encia en su es6uer3o > teniendo
en cuenta e2 propio ni=e2 inicia25 > no s2o e2 resu2tado o8tenido5 es capa3 deK dosi6icar e2
es6uer3o aer8ico contro2ando 2os tiempos de paso > 2a 6recuencia cardiacaM incrementar 2a
resistencia aer8ica mediante 2a pr#ctica de mJtodos continuos para e2 desarro22o de 2a
resistenciaM incrementar 2a 62eAi8i2idad mediante 2a e4ecucin de mJtodos 8#sicos Cest#ticos >
din#micosD reconociendo 2os mLscu2os 7ue se est#n estirando > uti2i3ando 2a termino2o$a
adecuada en 2a de6inicin de2 e4ercicio en 6uncin de 2os e4es > 2os p2anosM reconocer e2 estado
de 2a condicin 6sica a tra=Js de 2a e2a8oracin de $r#6icas > c#2cu2os de medias a partir de 2os
testM re2acionar 2a me4ora de dicGas capacidades con e2 es6uer3o5 2a autosuperacin5 2a edad >
2a ausencia o presencia de 2a pr#ctica de acti=idad 6sica en su tiempo 2i8reM uti2i3ar e2 aer8ic u
otras 6ormas a6ines como mJtodos de desarro22o de 2a resistencia5 reconociendo > =a2orando 2a
contri8ucin de2 ritmo > 2a mLsica a2 acondicionamiento 6sico.
9. ,econocer a tra=Js de 2a pr#ctica5 2as acti=idades 6sicas 7ue se desarro22an en una 6ran4a de
2a 6recuencia cardiaca 8ene6iciosa para 2a sa2ud Gaciendo 2as adaptaciones oportunas.
A tra=Js de este criterio5 mediante 2a rea2i3acin de acti=idades 6sicas5 se compro8ar# si e2
a2umno o 2a a2umna es capa3 deK rea2i3ar e2 c#2cu2o porcentua2 de su 6recuencia cardiaca
m#Aima tericaM e2a8orar $r#6icas > ca2cu2ar medias re62eAionando so8re e2 estado de su
condicin 6sica5 su e=o2ucin > 2os 6actores 7ue con62u>en en e22aM determinar5 pre=io an#2isis5
si di6erentes acti=idades 6sicas se encuentran dentro de2 inter=a2o de 2o 7ue se considera una
acti=idad aer8ica.
;. Incrementar 2a coordinacin din#mica espec6ica > e2 e7ui2i8rio din#mico respecto a2 ni=e2 de
partida.
Con este criterio5 por medio de acti=idades espec6icas acti=idades deporti=as > rtmicas
practicadas en c2ase > propuestas por e2 pro6esorado5 se =a2orar# en 7uJ medida e2 a2umno o 2a
a2umna es capa3 deK reso2=er tareas de coordinacin Cma2a8ares5 3ancos5 circuitos5
manipu2acin de o84etos o 4ue$os > deportes de a2to componente coordinati=oDM desarro22ar 2a
coordinacin cu2o-manua2 > cu2o-pJdica a tra=Js de 2os distintos deportes tra8a4ados o de
tareas especia2mente diseIadasM reconocer5 tanto en s mismos como en 2os compaIeros >
compaIeras5 2os componentes de 2a coordinacin Ctrans6ormacin de2 mo=imiento5 orientacin
espacio tempora25 ritmo5 reaccin5 e7ui2i8rio adaptacin > di6erenciacin TinestJsicaDM reso2=er
tareas de e7ui2i8rio din#micoM reconocer 7ue 2a concentracin5 e2 es6uer3o > 2a pr#ctica Ga8itua2
de e4ercicios pueden me4orar 2a coordinacin > e2 e7ui2i8rio din#mico.
%. Incrementar e2 ni=e2 de competencia en 2os deportes impartidos respecto a su ni=e2 inicia2
pro$resando en 2os mecanismos de percepcin5 decisin > e4ecucin5 > mostrando autocontro2
en 2a ap2icacin de 6uer3a > en 2a re2acin con e2 ad=ersario ante situaciones de contacto 6sico
en 2os 4ue$os > en 2as acti=idades de 2ucGa.
Este criterio ser=ir# para compro8ar si5 a tra=Js de 2as pr#cticas deporti=as propuestas por e2
pro6esorado5 e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK me4orar su ni=e2 de 4ue$o Cpercepcin5
decisin > e4ecucinD respecto a2 ni=e2 de partidaM reso2=er tareas de e4ecucin 7ue eAi4an e2
dominio 8#sico de 2os $estos tJcnicos en condiciones esta82esM autoe=a2uar o coe=a2uar e2 ni=e2
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina 9! de 7%
de 4ue$o con a>uda de p2ani22as tJcnicas5 test de e4ecucin o estadsticas de participacinM
mostrar autocontro2 en 2a disputa de2 m=i25 en 2a ap2icacin de 6uer3a > en e2 cump2imiento de2
re$2amentoM ap2icar 2a 6uer3a de 6orma proporcionada atendiendo a 2a =aria8i2idad de 2a
situacin > ap2icando de 6orma correcta 2as tJcnicas seIa2adasM mostrar interJs > capacidad de
es6uer3o > autosuperacinM cooperar con 2os compaIeros > compaIeras con independencia de
su ni=e2 de Ga8i2idad5 seAo o a6inidadM rea2i3ar 2a acti=idad de 2ucGa dentro de 2as normas
esta82ecidas5 respetando a2 oponente.
E. 1ani6estar actitudes de cooperacin5 to2erancia > deporti=idad tanto cuando se adopta e2
pape2 de participante como e2 de espectador en 2a pr#ctica de un deporte co2ecti=o.
Con este criterio5 mediante 2a participacin en situaciones cooperati=as > competiti=as de2
deporte co2ecti=o impartido5 se =a2orar# si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK imp2icarse >
es6or3arse en cump2ir 2as responsa8i2idades 7ue 2e asi$na su propio e7uipoM a>udar a 2os
compaIeros > compaIeras en 2as tareas de $rupo independientemente de su ni=e2 de
competencia motri35 de su seAo o procedenciaM escucGar > eAponer propuestas como paso
pre=io a 2a e2a8oracin de tareas
de $rupoM respetar 2as normas5 a2 #r8itro5 a 2os propios compaIeros > a sus oponentesM
respetar a 2os 4u$adores5 a2 #r8itro > sus decisiones cuando actLe como espectadorM aceptar 2a
derrota > mostrar respeto por e2 contrario en 2a =ictoriaM mostrarse participati=o > moti=ado
por 2a competicin cuando actLa en ca2idad de espectador.
7. Crear > poner en pr#ctica una secuencia armnica de mo=imientos corpora2es o una
representacin dram#tica a partir de un ritmo esco$ido.
Con este criterio se compro8ar# si e2 a2umno o 2a a2umna5 mostrando capacidad creati=a5 de
6orma co2ecti=a o indi=idua2mente5 es capa3 deK a4ustar de 6orma armnica 2a secuencia de
mo=imientos corpora2es a2 ritmoM preparar > e4ecutar 2a acti=idad de 6orma desinGi8ida >
a8iertaM respetar 2as e4ecuciones de 2os dem#s.
!. ,ea2i3ar de 6orma autnoma un recorrido de senderismo cump2iendo 2as normas de
se$uridad 8#sicas > mostrando una actitud de respeto Gacia 2a conser=acin de2 entorno en e2
7ue se 22e=a a ca8o 2a acti=idad.
1ediante este criterio5 en 2as acti=idades de senderismo practicadas en e2 entorno5 se
compro8ar# si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK conocer 2os tipos de senderos > 2as normas
8#sicas de se$uridadM 22e=ar una indumentaria5 ca23ado > materia2 adecuadoM rea2i3ar 2a
acti=idad de 6orma autnoma con un ritmo apropiado a2 ni=e2 medio de2 $rupoM e=o2ucionar por
terrenos sin per4udicar 2a 62ora > 6auna de2 entorno5 adoptando una actitud 6a=ora82e Gacia 2a
conser=acin de2 medio am8iente5 como usar recipientes donde depositar 2os residuos
producidos durante 2a marcGa > =a2orando 2a ri7ue3a medioam8ienta2 de AsturiasM rea2i3ar
estiramientos antes > despuJs de 2a ruta.
O. Conocer > practicar 2os 4ue$os > deportes tradiciona2es asturianos.
Con este criterio5 mediante 2a pr#ctica de 4ue$os > deportes tradiciona2es asturianos5 se
=a2orar# si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK conocer > c2asi6icar 2os 4ue$os > deportes
tradiciona2es asturianosM conocer sus caractersticas5 e2ementos > materia2es emp2eadosM
demostrar un ni=e2 acepta82e en 4ue$os de 2an3amiento de precisin C8o2os5 rana5 22a=e5
pate6aDM =a2orar 2a recuperacin de estos 4ue$os como parte importante de 2a cu2tura
tradiciona2 asturiana.
9.;. SECUENCIA DE CONTENIDOS
9.;.7. Pri/!r Cr+'. C'n#!ni&'+
*('q! 7.C'n&i5i6n 2$+i5" D +"(&.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina 9O de 7%
E2 ca2entamiento > 2a =ue2ta a 2a ca2ma. Su si$ni6icado en 2a pr#ctica de 2a acti=idad
6sica.
E4ecucin de 4ue$os > e4ercicios apropiados para e2 ca2entamiento.
*a2oracin de2 ca2entamiento como G#8ito sa2uda82e a2 inicio de una acti=idad 6sica.
,ea2i3acin de acti=idades de 8a4a intensidad a2 6ina2i3ar 2a pr#ctica de 2a acti=idad
motri3 7ue 2o precise.
Condicin 6sica. E2 6actor cuantitati=o de2 mo=imiento. Capacidades 6sicas re2acionadas
con 2a sa2ud.
Acondicionamiento 6sico $enera2 a tra=Js de2 desarro22o de 2as capacidades 6sicas
re2acionadas con 2a sa2ud pre=ia =a2oracin de2 estado de condicin 6sica.
E4ercitacin de posiciones corpora2es adecuadas5 en 2a pr#ctica de acti=idades 6sicas >
en situaciones de 2a =ida cotidiana.
Forta2ecimiento de 2a muscu2atura de sostJn mediante 2a rea2i3acin de e4ercicios de
mo=i2idad articu2ar5 de 6orta2ecimiento muscu2ar > de re2a4acin.
Atencin a 2a indumentaria > a2 ca23ado apropiados para 2a pr#ctica de acti=idad 6sica >
a 2a Gi$iene corpora2 posterior.
*('q! 2. C"(i&"&!+ /'#ri5!+.
Las cua2idades motrices > e2 mo=imiento coordinado como 6actor cua2itati=o de2
mo=imiento.
"r#ctica de e4ercicios de coordinacin > e7ui2i8rio est#tico5 a tra=Js de Ga8i2idades
motrices 8#sicas > espec6icas.
Adaptacin de 2as cua2idades coordinati=as a 2os cam8ios de estructura mor6o2$icos
propios de 2a pu8ertad.
*a2oracin de 2a autoeAi$encia > 2a pr#ctica continuada por su contri8ucin a2 aumento
de 2a competencia motri3.
*a2oracin de 2a importancia de 2a coordinacin para 2a pr#ctica satis6actoria de
acti=idades 6sico deporti=as > para 2a autocon6ian3a > 2a autoestima.
Adaptacin > re6inamiento de 2as Ga8i2idades 8#sicasK Gacia 2a Ga8i2idad espec6ica.
*('q! 8. ,!-'+ D &!3'r#!+.
E2 4ue$o > e2 deporte indi=idua2 > co2ecti=o como 6enmeno socia2 > cu2tura2.
"articipacin e7ui2i8rada de 2os a2umnos > de 2as a2umnas. C2asi6icacin de 2os mismos >
de sus componentes.
E4ecucin de Ga8i2idades motrices5 6omentando 2a participacin de 2os a2umnos > de 2as
a2umnas5 =incu2adas a acciones deporti=as.
,ea2i3acin de $estos tJcnicos 8#sicos e identi6icacin de e2ementos re$2amentarios de
un deporte indi=idua2.
Las 6ases de2 4ue$o en 2os deportes co2ecti=osK concepto > o84eti=o.
,ea2i3acin de 4ue$os > acti=idades cooperati=as > competiti=as en 7ue pre=a2e3can
aspectos comunes de 2os deportes co2ecti=os. Comprensin > =a2oracin de su 6ina2idad.
Aceptacin de2 propio ni=e2 de percepcin5 decisin > e4ecucin > disposicin 6a=ora82e a
su me4ora.
*a2oracin de 2as acti=idades deporti=as como una 6orma de me4orar 2a sa2ud > 2as
re2aciones interpersona2es.
,espeto > aceptacin de 2as re$2as o6icia2es o adaptadas de 2as acti=idades5 4ue$os >
deportes practicados.
Co2a8oracin con 2os compaIeros > compaIeras > con e2 pro6esorado en 2as distintas
situaciones de c2ase.
*('q! 9. ,!-'+ D &!3'r#!+ #r"&i5i'n"(!+ &!( Prin5i3"&' &! A+#ri"+.
C2asi6icacin de 4ue$o tradiciona2 > 4ue$o popu2ar.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina ;0 de 7%
Conocimiento de 2os 4ue$os tradiciona2es in6anti2es asturianos.
Caractersticas5 normas > re$2as de a2$Ln 4ue$o tradiciona2 in6anti2 asturiano.
,e$istro > puesta en pr#ctica de 4ue$os popu2ares in6anti2es asturianos5 con sus
caractersticas.
Actitud positi=a Gacia 2a recuperacin de nuestros 4ue$os como parte importante de 2a
cu2tura tradiciona2 > 2Ldica asturiana.
*('q! ;. EF3r!+i6n 5'r3'r"(.
E2 cuerpo eApresi=oK postura5 $esto > mo=imiento. Ap2icacin de 2a conciencia corpora2 a
2as acti=idades eApresi=as.
EAperimentacin de acti=idades eApresi=as orientadas a 6a=orecer 2a creati=idad > una
din#mica positi=a de2 $rupo.
Com8inacin de distintos ritmos > mane4o de di=ersos o84etos en 2a rea2i3acin de
acti=idades eApresi=as.
"r#ctica de dan3as asturianas de 8a4a comp2e4idad5 de 4ue$os-canciones o de com8a.
Disposicin 6a=ora82e a 2a desinGi8icin en 2as acti=idades de eApresin corpora2
mostrando respeto Gacia 2as aportaciones de 2os dem#s.
*a2oracin > aceptacin de 2a propia rea2idad corpora2 > 2a de 2os dem#s5 mostrando una
actitud crtica Gacia e2 mode2o estJtico-corpora2 socia2mente =i$ente > ana2i3ando 2os
estereotipos seAistas inGerentes a ese mode2o.
*('q! <. A5#iCi&"&!+ !n !( /!&i' n"#r"(.
Las acti=idades 6sico-deporti=as en e2 medio natura2K tierra5 aire > a$ua.
,ea2i3acin de recorridos a partir de 2a identi6icacin de seIa2es de rastreo.
Aceptacin > respeto de 2as normas para 2a conser=acin de2 medio ur8ano > natura2 >
para 2a propia se$uridad.
*a2oracin de 2a ri7ue3a de Asturias como sede de acti=idades 6sico deporti=as en e2
medio natura2.
7: E.S.O.
"rimer trimestre Se$undo trimestre )ercer trimestre
Pr!+!n#"5i6n 7 D!3'r#!+ &!
R"q!#"
9 Ini5i"5i6n " ("+
"5#iCi&"&!+ r$#/i5"+
7
C"(!n#"/i!n#' 8 FL#0'( < D!3'r#!+ "(#!rn"#iC'+ ;
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina ;& de 7%
C'n&i5i6n F$+i5" KP'r
&'n&! !/3i!%'M
< *"('n5!+#' < A5#iCi&"&!+ !n !(
/!&i' n"#r"(.
;
="0i(i&"&!+
Gi/n)+#i5"+
> EC"("5i6n-,!-'
Li0r!
7 EC"("5i6n-,!-'
Li0r!
&
A#(!#i+/' I ;
TOTAL 22 )O)AL 22 )O)AL &E
9.;.2. S!-n&' Cr+'. C'n#!ni&'+
*('q! 7. C'n&i5i6n 2$+i5" D +"(&.
O84eti=os de2 ca2entamiento. Ca2entamiento $enera2 > espec6ico. Fases.
Identi6icacin > rea2i3acin de 4ue$os > e4ercicios diri$idos a2 ca2entamiento.
Capacidades 6sicas re2acionadas con 2a sa2udK resistencia aer8ica > 62eAi8i2idad.
Contro2 de 2a intensidad de2 es6uer3oK a4uste de2 ritmo de carrera5 toma de 2a 6recuencia
cardiaca > c#2cu2o de 2a 3ona de acti=idad.
Acondicionamiento 6sico $enera2 con especia2 incidencia en 2a resistencia aer8ica > en
2a 62eAi8i2idad5 pre=ia =a2oracin de2 estado de condicin 6sica.
,econocimiento > =a2oracin de 2a re2acin eAistente entre una 8uena condicin 6sica >
2a me4ora de 2as condiciones de sa2ud.
,econocimiento > =a2oracin de 2a importancia de 2a adopcin de una postura correcta
en acti=idades 6sicas > cotidianas.
,e2acin entre Gidratacin > pr#ctica de acti=idad 6sica.
E6ectos 7ue tienen so8re 2a sa2ud determinados G#8itos como e2 consumo de ta8aco >
a2coGo2.
,ea2i3acin de tJcnicas 8#sicas de respiracin com8in#ndo2as con 2as de re2a4acin.
,ea2i3acin de acti=idades de 8a4a intensidad a2 6ina2i3ar 2a pr#ctica de 2a acti=idad
motri3 7ue 2o precise.
*('q! 2. C"(i&"&!+ /'#ri5!+.
Las cua2idades motrices5 e2 mo=imiento coordinado como 6actor cua2itati=o de2
mo=imiento. Componentes de 2a coordinacin.
"r#ctica de tareas eminentemente coordinati=as.
,ea2i3acin de tareas de coordinacin cu2o-manua2 > cu2o-pJdica.
"r#ctica de com8inaciones de Ga8i2idades $imn#sticas 7ue re7uieran una toma de
decisiones para su e4ecucin.
,ea2i3acin de tareas de e7ui2i8rio din#mico.
*a2oracin de su ni=e2 coordinati=o respetando e2 de 2os dem#s.
*a2oracin de 2a importancia de 2a coordinacin para 2a pr#ctica satis6actoria de
acti=idades 6sico deporti=as > para 2a autocon6ian3a > 2a autoestima.
*('q! 8. ,!-'+ D &!3'r#!+.
,ea2i3acin de $estos tJcnicos 8#sicos e identi6icacin de e2ementos re$2amentarios de
un deporte indi=idua2 di6erente a2 rea2i3ado en e2 curso anterior.
Los deportes de ad=ersario como 6enmeno socia2 > cu2tura2. Aspectos positi=os >
ne$ati=os.
"articipacin de 2os a2umnos > de 2as a2umnas en 2os deportes impartidos.
,ea2i3acin de 4ue$os > acti=idades con e2ementos tJcnicos5 t#cticos > re$2amentarios
de 2os deportes de ad=ersario.
,espeto > aceptacin de 2as normas de 2os deportes de ad=ersario > de 2as esta82ecidas
por e2 $rupo.
"r#ctica de 2os 6undamentos tJcnicos5 t#cticos > re$2amentarios de un deporte co2ecti=o.
Aportacin de 2as capacidades 6sicas > cua2idades motrices en 2os deportes impartidos.
Autocontro2 ante 2as situaciones de contacto 6sico 7ue se dan en 2os 4ue$os > e2
deporte.
Cooperacin en 2as 6unciones atri8uidas dentro de una 2a8or de e7uipo para 2a
consecucin de o84eti=os comunes.
)o2erancia > deporti=idad por encima de 2a 8Ls7ueda desmedida de 2os resu2tados.
,ea2i3acin > =a2oracin de tareas cooperati=as > competiti=as.
C2asi6icacin de 2os 4ue$os > deportes tradiciona2es asturianos. Entornos5 materia2es >
e2ementos practicados.
"r#ctica de 4ue$os > deportes tradiciona2es asturianos de 2an3amiento de precisinK
8o2os5 rana5 22a=e5 pate6a.
Actitud positi=a Gacia 2a recuperacin de nuestros 4ue$os como parte importante de 2a
cu2tura tradiciona2 > 2Ldica asturiana.
*('q! ;. EF3r!+i6n 5'r3'r"(.
E2 2en$ua4e corpora2 > 2a comunicacin no =er8a2.
Los $estos > 2as posturas. EAperimentacin de acti=idades encaminadas a2 dominio5 a2
contro2 corpora2 > a 2a comunicacin con 2os dem#s.
Contro2 de 2a respiracin > 2a re2a4acin en 2as acti=idades eApresi=as.
,ea2i3acin de mo=imientos corpora2es $2o8a2es > se$mentarios con una 8ase rtmica5
com8inando 2as =aria82es de espacio5 tiempo e intensidad5 destacando su =a2or
eApresi=o.
,ea2i3acin de impro=isaciones indi=idua2es > co2ecti=as como medio de comunicacin
espont#nea.
,epresentacin de situaciones o Gistorias mediante e2 mimo o 2a rea2i3acin de
pe7ueIas esceni6icaciones dia2o$adas.
Aceptacin de 2as di6erencias indi=idua2es > respeto ante 2a e4ecucin de 2os dem#s.
*a2oracin > aceptacin de 2a propia rea2idad corpora2 > 2a de 2os dem#s5 mostrando una
actitud crtica Gacia e2 mode2o estJtico-corpora2 socia2mente =i$ente > ana2i3ando 2os
estereotipos seAistas inGerentes a ese mode2o.
*('q! <. A5#iCi&"&!+ !n !( /!&i' n"#r"(.
E2 senderismoK descripcin5 tipos de sendero5 materia2 > =estimenta necesaria.
Imp2icacin de 2as capacidades 6sicas > de 2as cua2idades motrices.
,ea2i3acin de recorridos a2 ritmo apropiado > uti2i3ando e2 mapa5 pre6erentemente en e2
medio natura2.
)oma de conciencia de 2os usos adecuados de2 medio ur8ano > natura2.
,espeto de2 medio am8iente > =a2oracin de2 mismo5 como 2u$ar rico en recursos para
2a rea2i3acin de acti=idades recreati=as.
2: E.S.O.
- Pr!+!n#"5i6n 7 ,!-'+ D &!3'r#!+J
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> ,!-'+ D &!3'r#!+J
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TOTAL 22 TOTAL 22 TOTAL 20
;. 2: CICLO
;.7. O*,ETI.OS GENERALES DEL CICLO.
E#"3" r!"
S!-n&' 5i5('
8: 9:
&B 2B
/
7 Conocer e identi6icar 2os mecanismos or$#nicos de adaptacin a2
es6uer3o en e2 desarro22o de 2as distintas capacidades 6sicas.
A A
Comprender 2os mecanismos or$#nicos de adaptacin a2 es6uer3o en e2
desarro22o de 2as distintas capacidades 6sicas > esta82ecer re2aciones
con 2a propia eAperiencia.
A
*a2orar e2 desarro22o de2 ni=e2 de CF propio > su re2acin con 2os e6ectos
8ene6iciosos5 ries$os > contraindicaciones5 > sus consecuencias e
imp2icaciones para 2a sa2ud > ca2idad de =ida indi=idua2 > co2ecti=a.
A A
*a2orar de 6orma autnoma e2 desarro22o de2 ni=e2 de CF propio >
en4uiciar de 6orma crtica 2os G#8itos re2acionados con su sa2ud >
8ienestar $enera25 ries$os > contraindicaciones de 2a pr#ctica de
e4ercicio 6sico.
A
2B / 2 E2e$ir > practicar de 6orma Ga8itua2 acti=idades 6sico deporti=as pre=io
an#2isis > =a2oracin de 2as capacidades 6sicas > Ga8i2idades motrices5
as como sus propias moti=aciones persona2es.
A A
"2ani6icar > rea2i3ar de 6orma autnoma5 Ga8itua2 > sistem#tica
acti=idades 6sicas 7ue imp2i7uen me4ora en sus condiciones de sa2ud >
ca2idad de =ida5 as como de su rendimiento 6sico-motor.
A
2B / 8 *a2orar e2 desarro22o de2 ni=e2 de CF5 as como de sus Ga8i2idades. A
DiseIar > practicar acti=idades indi=idua2mente o en $rupo5 en
6uncin de su ni=e2 de CF > se$Ln sus necesidades.
A
*a2orar de 6orma autnoma su ni=e2 de CF5 as como e2 de sus
Ga8i2idades5 conociendo sus posi8i2idades > 2imitaciones.
A
"2ani6icar > rea2i3ar5 con cierta autonoma5 acti=idades 6sicas5 en
6uncin de sus capacidades > necesidades
A
2B / 9 Conocer 2as 8ases de2 entrenamiento > 6ormas de ap2icacin para e2
desarro22o de 2a CF.
A
Conocer > ap2icar di6erentes 6ormas5 tareas > medios de
entrenamiento para e2 desarro22o de 2as di6erentes capacidades
6sicas.
A
"ro6undi3ar en 2a ap2icacin de 2os di6erentes mJtodos > sistemas
para me4orar de 6orma di6erenciada cada una de 2as capacidades
6sicas.
A
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina ;; de 7%
DiseIar con cierta autonoma tareas > medios de entrenamiento5
Gaciendo un tratamiento discriminado de 2as capacidades5 >
me4orando e2 ni=e2 de CF > 2as condiciones de sa2ud > ca2idad de =ida.
A
2B / ; "ro$resar en e2 ni=e2 de rendimiento motor a tra=Js de2 dominio de 2as
Ga8i2idades 8#sicas 52a me4ora de 2as capacidades 6sicas5 > 2a
adaptacin de 2as mismas a nue=os conteAtos de di6icu2tad =aria82e.
A
Incrementar e2 ni=e2 de rendimiento motor mediante e2 dominio de 2as
Ga8i2idades espec6icas > e2 acondicionamiento > me4ora para2e2o de 2as
capacidades 6sicas comp2e4as.
A
!B 2 < Ad7uirir > per6eccionar 2as Ga8i2idades espec6icas de deportes
indi=idua2es5 co2ecti=os o de ad=ersario5 incidiendo tanto en 2os
aspectos tJcnicos5 t#cticos > re$2amentarios.
A
"er6eccionar > uti2i3ar con e6icacia 2as Ga8i2idades espec6icas de 2os
deportes practicados tanto en e2 #m8ito recreati=o como competiti=o.
A
Conocer > comprender 2os procedimientos t#cticos > estrate$ias
indi=idua2es > co2ecti=as5 ap2icando de 6orma e6ica3 2as Ga8i2idades
espec6icas en 2a reso2ucin de pro82emas en situaciones rea2es de
4ue$o.
A
"racticar con cierta autonoma 2os deportes aprendidos5 uti2i3ando 2os
6undamentos re$2amentarios5 tJcnicos > t#cticos5 en situaciones
$2o8a2es de 4ue$o o en competicin.
A
-B i > "articipar de 6orma acti=a en 2a pr#ctica de 4ue$os > deportes. A
1ostrar actitudes de cooperacin > respeto en 2os 4ue$os > deportes5
=a2orando 2os 2o$ros > actuaciones propias > de 2os dem#s.
A
,econocer > =a2orar 2a importancia socio cu2tura2 de2 deporte5 as
como 2os aspectos ne$ati=os > positi=os 7ue se deri=an de su
pr#ctica.
A
Apreciar 2a ri7ue3a e importancia de 2os 4ue$os > deporte como
e2emento de inte$racin socia2.
A
Fomentar actitudes de to2erancia5 co2a8oracin > respeto en 2a
pr#ctica de 2os 4ue$os > deportes.
A
"articipar > practicar de 6orma autnoma 4ue$os > deportes5 con
independencia de2 ni=e2 a2can3ado5 6a=oreciendo 2a re2acin e
inte$racin e2 un $rupo.
A
Co2a8orar de 6orma acti=a en e2 diseIo > or$ani3acin de
campeonatos5 6omentando 2os =a2ores positi=os de 2a pr#ctica
deporti=a.
A
A 8 "articipar en acti=idades en e2 medio natura2 ap2icando 2as tJcnicas
8#sicas ad7uiridas > respetando 2as normas de se$uridad > uso para
su conser=acin.
A
Ad7uirir Ga8i2idades > tJcnicas espec6icas para participar en
acti=idades 6sico deporti=as en e2 medio natura2 con una actitud
responsa82e > de respeto a2 mismo.
A
Dominar 2as Ga8i2idades > tJcnicas 8#sicas para rea2i3ar acti=idades
6sico deporti=as en e2 medio natura25 > 7ue imp2icando una ma>or
autonoma de accin.
A
"articipar en e2 diseIo > en 2a rea2i3acin de acti=idades 7ue
6a=ore3can 2a conser=acin > me4ora de2 medio natura25
contri8u>endo a su or$ani3acin > desarro22o.
A
/B - 9 "racticar de 6orma desinGi8ida > espont#nea en acti=idades 6sico
deporti=as de ocio > recreacin.
A
"articipar con cierta autonoma5 de 6orma indi=idua2 o $rupa25 en
mani6estaciones deporti=as de ocio > recreacin5 dentro o 6uera de2
recinto esco2ar.
A
/ 70 Conocer > eAperimentar tJcnicas 8#sicas de re2a4acin como medio
para reducir dese7ui2i8rios > reducir 2as tensiones deri=adas de 2a
pr#ctica de acti=idades 6sico deporti=as.
A A
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina ;% de 7%
.ti2i3ar > ap2icar 2as tJcnicas 8#sicas de re2a4acin como medio para
reducir dese7ui2i8rios > reducir 2as tensiones producidas en 2a =ida
cotidiana o deri=adas de 2a pr#ctica de acti=idades 6sico deporti=as.
A
"racticar de 6orma autnoma 2as tJcnicas 8#sicas de re2a4acin >
8ene6iciarse de sus e6ectos positi=os para 2a sa2ud > me4ora de 2a
ca2idad de =ida.
A
5B - 77 *a2orar 2a importancia de 2os recursos eApresi=os > rtmicos
ad7uiridos como medio de inte$racin socio cu2tura2.
A A
.ti2i3ar de 6orma consciente 2as acti=idades rtmicas para me4orar su
re2acin con 2os dem#s > medio de eApresin.
A
*a2orar 2a ri7ue3a eApresi=a de 2as acti=idades rtmicas > musica2es. A A
Desarro22ar actitudes creati=as a tra=Js de 2as acti=idades rtmicas >
musica2es.
A
DiseIar > participar acti=amente en acti=idades rtmicas con una 8ase
musica25 como medio de comunicacin > eApresin creati=a.
A
;.2. O*,ETI.OS 8: ESO
7. Conocer 2as =enta4as 7ue con22e=a 2a pr#ctica Ga8itua2 de e4ercicio 6sico
correctamente rea2i3ado.
2. Considerar 2a acti=idad 6sica sistem#tica como una parte m#s de 2as tareas 7ue son
indispensa82es para 2a propia 6ormacin inte$ra2.
8. Conocer 2a or$ani3acin de un ca2entamiento $enera2 > ap2icar2o precediendo cua27uier tipo
de acti=idad 6sica
9. Distin$uir 2a 6ina2idad de 2os di6erentes test motores.
;. Distin$uir 2as capacidades 6sicas.
<. Incrementar sus capacidades 6sicas > su rendimiento motor5 dentro de 2as posi8i2idades
indi=idua2es5 > marcando pautas de superacin.
>. Conocer 2os 6undamentos anatmicos en 2os 7ue se 8asa e2 e4ercicio 6sico.
8. Conocer 2as medidas Gi$iJnicas > de recuperacin 7ue 4unto con e2 e4ercicio 6sico posi8i2itan
una me4ora en e2 8ienestarK > 2a sa2ud.
9. )ener una actitud crtica ante 2as pr#cticas 7ue tienen e6ectos ne$ati=os para 2a sa2ud.
70.Conocer > =a2orar 2as posi8i2idades 7ue 8rinda e2 medio natura2 como 2u$ar para 2a
rea2i3acin de acti=idades recreati=as > deporti=as5 > =a2orar su conser=acin como
inGerente a 2a propia super=i=encia de 2a especie Gumana.
77.Inte$rarse acti=amente en 4ue$os de e7uipo5 co2a8orando > respetando 2a 2a8or de 2os
compaIeros = aportando 2a su>a propia independientemente de2 ni=e2 7ue se posea.
72.Conocer 2os deportesK
a. ,u$8>
8. 'adminton
78."erci8ir > contro2ar su cuerpo en di=ersas situaciones en 2as 7ue se precise un a4uste motor
79..ti2i3ar e2 cuerpo como medio eApresi=o > de re2acin con 2os dem#s
7;.Conocer como parte de 2a cu2tura de nuestro tiempo 2as mani6estaciones deporti=as.
;.8. O*,ETI.OS 9: ESO
7. Conocer > =a2orar 2os e6ectos 7ue con22e=a 2a practica Ga8itua2 de e4ercicio 6sico
correctamente rea2i3ado.
2. Conocer 2os 2mites persona2es de 2a acti=idad 6sica > uti2i3ar2os como 8ase de partida para
2a acti=idad cotidiana.
8. Considerar 2a acti=idad 6sica sistem#tica como una parte m#s de 2as tareas 7ue son
indispensa82es para 2a propia 6ormacin inte$ra2.
9. Conocer 2a or$ani3acin de un ca2entamiento espec6ico como comp2emento de2
ca2entamiento $enera2 para acti=idades 6sicas concretas.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina ;E de 7%
;. Sa8er e=a2uar su rendimiento motor mediante prue8as o84eti=as 7ue per6i2en 2as distintas
capacidades.
<. Conocer 2os principios $enera2es de2 entrenamiento.
>. "2ani6icar > or$ani3ar acti=idades 7ue satis6a$an sus necesidades5 teniendo en cuenta sus
capacidades > Ga8i2idades5 adem#s de2 entorno en e2 7ue se encuentran.
8. Conocer 2os mJtodos para desarro22ar 2as cua2idades 6sicas > distin$uir 2os apropiados a su
edad.
9. Incrementar sus capacidades 6sicas > su rendimiento motor5 dentro de 2as posi8i2idades
indi=idua2es5 > marcando pautas de superacin.
70. Conocer 2os 6undamentos anatomo-
6isio2$icos en 2os 7ue se 8asa e2 e4ercicio 6sico.
77. Conocer 2os 6undamentos de una nutricin
e7ui2i8rada.
72. )ener una actitud crtica ante 2as pr#cticas
7ue tienen e6ectos ne$ati=os para 2a sa2ud.
78. "2ani6icar 2a rea2i3acin de acti=idades en e2
medio natura25 respetando > 6a=oreciendo 2a conser=acin de2 mismo.
79. Inte$rarse participati=amente en 4ue$os de
e7uipo5 co2a8orando > respetando 2a 2a8or de 2os compaIeros > aportando La su>a propia
independientemente de2 ni=e2 7ue se posea
7;. Conocer 2os deportesK
a. *o2ei8o2
8. 'a2oncesto
7<. "erci8ir > contro2ar su cuerpo en di=ersas
situaciones en 2as 7ue se precise un a4uste motor
7>. "articipar de una 6orma natura25 acti=a >
consciente en 2as distintas acti=idades 6sicas independientemente de su Ga8i2idad >
condicin
78. .ti2i3ar e2 cuerpo como medio eApresi=o de
re2acin con 2os dem#s.
79. Conocer como parte de 2a cu2tura de
nuestro tiempo 2as mani6estaciones deporti=as > apreciar e2 =a2or p2#stico de 2as mismas.
20. Ser crtico > consecuente con 2os
mo=imientos deporti=os de 2os propios recursos eApresi=os.
;.9. MNIMOS E?IGI*LES
;.9.7. M$ni/'+ EFi-i0(!+ 8: ESO
7. Sa8er uti2i3ar 2as modi6icaciones de 2a 6recuencia cardaca respiratoria como indicadores de 2a
intensidad >o adaptacin de2 or$anismo a2 es6uer3o 6sico con e2 6in de re$u2ar5 2a propia
acti=idad.
2. Compro8ar 7ue e2 a2umno uti2i3a 2as =ariaciones en 2a 6recuencia cardaca > respiratoria para
re$u2ar de 6orma adecuada 2a intensidad de su acti=idad 6sica > adem#s re2aciona dicGas
=ariaciones con e2 proceso natura2 de adaptacin de2 or$anismo a2 es6uer3o eAi$ido por 2a AF.
8. ,ea2i3ar de manera autnoma acti=idades de ca2entamiento preparando su or$anismo para
acti=idades m#s intensas >o comp2e4as5 $enera2es o espec6icas. Compro8ar si 2os a2umnos
Gan ad7uirido una re2ati=a autonoma respecto a 2a pr#ctica de acti=idades 6sicas. Autonoma
7ue se eApresa en 2a capacidad para rea2i3ar tareas de preparacin Cca2entamientoD
encaminadas a su puesta en disposicin $enera2 o espec6ica5 se$Ln e2 an#2isis 7ue rea2i3an de
2a acti=idad principa2 7ue se =a a desarro22ar en una determinada sesin.
9. L2e$ar a ana2i3ar e2 $rado de imp2icacin de 2as di6erentes capacidades 6sicas 7ue se est#n
poniendo en pr#ctica en acti=idades rea2i3adas por s mismo o por 2os dem#s. Compro8ar si e2
a2umn\ Gan ad7uirido > asimi2ado e2 concepto de 2as di6erentes capacidades 6sicas > 2o
uti2i3an para rea2i3ar un an#2isis de2 pape2 de cada una de e22as en una determinada acti=idad5
sea una acti=idad 7ue J2 mismo rea2i3a5 sea una acti=idad 7ue o8ser=a en otros.
;. Fa8er incrementado 2as capacidades 6sicas de acuerdo con e2 momento de desarro22o motor
acerc#ndose a 2os =a2ores norma2es de2 $rupo de edad en e2 entorno de re6erencia. Compro8ar
si e2 a2umn\ tienen un pro$reso adecuado en e2 desarro22o de sus capacidades 6sicas > si son
eAi$entes en su es6uer3o por 2o$rar dicGo pro$reso. Este criterio de8e 8asarse en una
e=a2uacin pre=ia de 2as capacidades de 2os a2umnos a2 comen3ar 2a etapa >5 dentro de unos
2imites5 e2 =a2or de sus capacidades de8er# aproAimarse a 2os =a2ores medios de 2as personas
de su edad.
<. Sa8er ap2icar 2as Ga8i2idades espec6icas ad7uiridas a situaciones rea2es de pr#ctica de
acti=idades 6sico-deporti=as5 prestando una atencin especia2 a 2os e2ementos percepti=os
> de e4ecucin. Compro8ar 7ue e2 a2umn\ es capa3 de perci8ir > se2eccionar 2os estmu2os
re2e=antes de 2as tareas espec6icas > 2o$rar un $rado de e4ecucin acepta82e 7ue 2e permita
desen=o2=erse en situaciones rea2es de participacin5 en acti=idades dArti=as or$ani3adas5
4ue$os deporti=o-recreati=os o en otras acti=idades 6sicas.
>. Sa8er coordinar 2as acciones propias con 2as de2 e7uipo interpretando con e6icacia 2a t#ctica
para 2o$rar 2a coGesin > e6icacia cooperati=as. Compro8ar 7ue 2as a2umnas > 2os a2umnos
comprenden 2a estrate$ia de2 4ue$o co2ecti=o >5 a partir de esta comprensin5 coordinan sus
acciones con 2as de sus compaIeros5 participando en e2 4ue$o de 6orma cooperati=a.
8. Ser capa3 de uti2i3ar tJcnicas de re2a4acin como medio para reco8rar e2 e7ui2i8rio psico6sico >
como preparacin para e2 desarro22o de otras acti=idades. Compro8ar 7ue 2os a2umn\s Gan
ad7uirido e2 G#8ito de recurrir a 2as tJcnicas de re2a4acin con e2 6in de reducir dese7ui2i8rios >
como preparacin para 2a rea2i3acin de acti=idades comp2e4as 7ue precisan de una e2e=ada
concentracin.
9. EApresar > comunicar5 de 6orma indi=idua2 > co2ecti=a5 estados emoti=os e ideas uti2i3ando 2as
com8inaciones de a2$unos e2ementos de 2a acti=idad 6sica como espacio5 tiempo e intensidad.
Compro8ar 7ue 2os a2umn\s Gan comprendido 2os si$ni6icados eApresi=os 7ue ad7uieren
distintas com8inaciones de =aria82es re6eridas aK 2a intensidad de 2a accin C6uertesua=eD5 as
como de2 espacio Cdirectocur=o5 a8iertocerradoD > de2 tiempo C2ar$ocortoD en 7ue se
desarro22a. Inc2u>e 2a =a2oracin de 2a uti2i3acin 7ue 2os a2umnos Gacen de dicGas
com8inaciones5 para con6erir si$ni6icado a sus acciones > eApresar > comunicar estados
emoti=os e ideas.
70. 1ostrar una actitud de to2erancia > deporti=idad por encima de 2a 8Ls7ueda desmedida de 2a
e6icacia5 tanto en e2 p2ano de participante como en e2 de espectador. Compro8ar si e2 a2umn\5
por encima de2 resu2tado de actuacin indi=idua2 > de e7uipo5 tiene una actitud de to2erancia
8asada en e2 conocimiento de sus propias posi8i2idades > 2as de 2os dem#s. )rata de
compro8ar i$ua2mente su aceptacin de 2as normas > e2 respeto a 2as mismas5 anteponiendo
e2 4ue$o 2impio a 2a e6icacia de una actuacin.
77. "articipar de 6orma desinGi8ida > constructi=a en 2a rea2i3acin > or$ani3acin de acti=idades
6sico-deporti=as. Compro8aremos si 2os a2umn\s mani6iestan una actitud de participacin
acti=a en 2a c2ase5 si se muestran constructi=os en sus 4uicios > acciones5 en su 6orma de
a>udar a sus compaIeros > en 2a or$ani3acin de 2as acti=idades.
72. Fa8er a2can3ado a2 menos un su6iciente tanto en 2o re6erente a 2a actitud como en 2as prue8as
Ctanto pr#cticas como tericasD 7ue se 22e=en a ca8o durante este curso
;.9.2. M$ni/'+ EFi-i0(!+ 9: ESO
7. Sa8er uti2i3ar 2as modi6icaciones de 2a 6recuencia cardaca respiratoria como indicadores de 2a
intensidad >o adaptacin de2 or$anismo a2 es6uer3o 6sico con e2 6in de re$u2ar5 2a propia
acti=idad. Compro8ar 7ue e2 a2umn\ uti2i3a 2as =ariaciones en 2a 6recuencia cardaca >
respiratoria para re$u2ar de 6orma adecuada 2a intensidad de su acti=idad 6sica > adem#s
re2aciona dicGas =ariaciones con e2 proceso natura2 de adaptacin de2 or$anismo a2 es6uer3o
eAi$ido por 2a AF.
2. ,ea2i3ar de manera autnoma acti=idades de ca2entamiento preparando su or$anismo para
acti=idades m#s intensas >o comp2e4as5 $enera2es o espec6icas. Compro8ar si 2os a2umn\s
Gan ad7uirido una re2ati=a autonoma respecto a 2a pr#ctica de AF. Autonoma 7ue se eApresa
en 2a capacidad para rea2i3ar tareas de preparacin Cca2entamientoD encaminadas a su puesta
en disposicin $enera2 o espec6ica5 se$Ln e2 an#2isis 7ue rea2i3an de 2a acti=idad principa2 7ue
se =a a desarro22ar en una determinada sesin.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina ;! de 7%
8. L2e$ar a ana2i3ar e2 $rado de imp2icacin de 2as di6erentes capacidades 6sicas 7ue se est#n
poniendo en pr#ctica en acti=idades rea2i3adas por s mismo o por 2os dem#s. Compro8ar si e2
a2umn\ Ga ad7uirido > asimi2ado e2 concepto de 2as di6erentes capacidades 6sicas > 2o uti2i3an
para rea2i3ar un an#2isis de2 pape2 de cada una de e22as en una determinada acti=idad5 sea una
acti=idad 7ue J2 mismo rea2i3a5 sea una acti=idad 7ue o8ser=a en otros.
9. .ti2i3ar mnimamente en 2a p2ani6icacin > desarro22o de 2a condicin 6sica 2os principios
8#sicos de continuidad5 pro$resin5 so8recar$a5 mu2ti2atera2idad e indi=idua2i3acin.
Compro8ar 7ue e2 a2umn\ identi6ica 2os principios 8#sicos 7ue se de8en respetar en un
p2anteamiento de me4ora de 2a CF5 identi6icando 2a necesidad de respetar2os como 2a Lnica
posi8i2idad de pro$reso > me4ora de su sa2ud. Se trata5 tam8iJn5 de compro8ar 7ue 2a a2umna
o e2 a2umno Gan comprendido 2os principios > 2os respetan en 2a con6eccin de e2ementa2es
pro$ramas para su propia preparacin 6sica5 >a sea en su tota2idad o parcia2mente se$Ln cua2
sea e2 6in de2 p2an esta82ecido.
;. Fa8er incrementado 2as capacidades 6sicas de acuerdo con e2 momento de desarro22o motor
acerc#ndose a 2os =a2ores norma2es de2 $rupo de edad en e2 entorno de re6erencia. Compro8ar
si e2 a2umn\ tienen un pro$reso adecuado en e2 desarro22o de sus capacidades 6sicas > si son
eAi$entes en su es6uer3o por 2o$rar dicGo pro$reso. Este criterio de8e 8asarse en una
e=a2uacin pre=ia de 2as capacidades de 2os a2umnos a2 comen3ar 2a etapa >5 dentro de unos
2imites5 e2 =a2or de sus capacidades de8er# aproAimarse a 2os =a2ores medios de 2as personas
de su edad.
<. Sa8er ap2icar 2as Ga8i2idades espec6icas ad7uiridas a situaciones rea2es de pr#ctica de
acti=idades 6sico-deporti=as5 prestando una atencin especia2 a 2os e2ementos percepti=os >
de e4ecucin. Compro8ar 7ue e2 a2umn\ es capa3 de perci8ir > se2eccionar 2os estmu2os
re2e=antes de 2as tareas espec6icas > 2o$rar un $rado de e4ecucin acepta82e 7ue 2e permita
desen=o2=erse en situaciones rea2es de participacin5 en acti=idades dArti=as or$ani3adas5
4ue$os deporti=o-recreati=os o en otras acti=idades 6sicas.
>. ,eso2=er pro82emas de decisin p2anteados por 2a rea2i3acin de tareas motrices deporti=as5
uti2i3ando Ga8i2idades espec6icas > e=a2uando 2a adecuacin de su e4ecucin a2 mode2o
p2anteado
8. Sa8er coordinar 2as acciones propias con 2as de2 e7uipo interpretando con e6icacia 2a t#ctica
para 2o$rar 2a coGesin > e6icacia cooperati=as.CSe$Ln 2os deportes 7ue se propon$anD.
Compro8ar 7ue 2os a2umn\s comprenden 2a estrate$ia de2 4ue$o co2ecti=o >5 a partir de esta
comprensin5 coordinan sus acciones con 2as de sus compaIeros5 participando en e2 4ue$o de
6orma cooperati=a.
9. Ser capa3 de uti2i3ar tJcnicas de re2a4acin como medio para reco8rar e2 e7ui2i8rio psico6sico >
como preparacin para e2 desarro22o de otras acti=idades. Compro8ar 7ue 2os a2umn\s Gan
ad7uirido e2 G#8ito de recurrir a 2as tJcnicas de re2a4acin con e2 6in de reducir dese7ui2i8rios >
como preparacin para 2a rea2i3acin de acti=idades comp2e4as 7ue precisan de una e2e=ada
concentracin.
70. EApresar > comunicar5 de 6orma indi=idua2 > co2ecti=a5 estados emoti=os e ideas uti2i3ando 2as
com8inaciones de a2$unos e2ementos de 2a acti=idad 6sica como espacio5 tiempo e intensidad.
Compro8ar 7ue 2os a2umn\s Gan comprendido 2os si$ni6icados eApresi=os 7ue ad7uieren
distintas com8inaciones de =aria82es re6eridas aK 2a intensidad de 2a accin C6uertesua=eD5 as
como de2 espacio Cdirectocur=o5 a8iertocerradoD > de2 tiempo C2ar$ocortoD en 7ue se
desarro22a. Inc2u>e 2a =a2oracin de 2a uti2i3acin 7ue 2os a2umnos Gacen de dicGas
com8inaciones5 para con6erir si$ni6icado a sus acciones > eApresar > comunicar estados
emoti=os e ideas.
77. 1ostrar una actitud de to2erancia > deporti=idad por encima de 2a 8Ls7ueda desmedida de
2a e6icacia5 tanto en e2 p2ano de participante como en e2 de espectador. Compro8ar si e2
a2umn\5 por encima de2 resu2tado de actuacin indi=idua2 > de e7uipo5 tiene una actitud de
to2erancia 8asada en e2 conocimiento de sus propias posi8i2idades > 2as de 2os dem#s.
Compro8ar i$ua2mente su aceptacin de 2as normas > e2 respeto a 2as mismas5
anteponiendo e2 4ue$o 2impio a 2a e6icacia de una actuacin.
72. "articipar de 6orma desinGi8ida > constructi=a en 2a rea2i3acin > or$ani3acin de acti=idades
6sico-dAti=as. Compro8ar si 2os a2umn\s mani6iestan una actitud de participacin acti=a en
2a c2ase5 si se muestran constructi=os en sus 4uicios > acciones5 en su 6orma de a>udar a
sus compaIeros > en 2a or$ani3acin de 2as acti=idades.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina ;O de 7%
78. Ser capa3 de ana2i3ar > en4uiciar 2os 6actores econmicos5 po2ticos > socia2es 7ue
condicionan 2a e4ecucin > 2a =a2oracin socia2 de 2as acti=idades 6sicas > dArti=as.
Compro8ar si 2os a2umn\s identi6ican 6actores 7ue su8>acen en 2as acti=idades
6sico-deporti=as > esta82ecen 4uicios de =a2or respecto de 2os mismos > de 2a =a2oracin 7ue
2a sociedad eAp2cita respecto a dicGos 6actores > a 2as acti=idades en s mismas.
79. Fa8er a2can3ado a2 menos un su6iciente tanto en 2o re6erente a 2a actitud como en 2as prue8as
Ctanto pr#cticas como tericasD 7ue se 22e=en a ca8o durante este curso.
;.;. CRITERIOS DE LA E.ALUACIN
;.;.7. L" !C"("5i6n 5'n#in" 1EC4
Es imprescindi82e 7ue e2 a2umno cono3ca e2 ni=e2 de pro$reso rea2i3adoM por e22o5 se rea2i3ar#n
contro2es peridicos 7ue $aranticen e2 conocimiento de sus 2o$ros. +uestra e=a2uacin de8er#
considerar tres 6unciones principa2esK
EC"("5i6n Ini5i"(K nos in6ormar# de 2as capacidades5 posi8i2idades5 cua2idades5 ni=e2es de
conceptua2i3acin5 actitudes5 intereses e in7uietudes de 2os a2umnos. En a2umnos5 >a
EC"("5i6n Fin"(K De8e constatar5 con 2a ap2icacin de prue8as > test5 e2 rendimiento de2
a2umnoa a2 6ina2i3ar e2 pro$rama de enseIan3a. Constitu>e una sntesis de 2os resu2tados de 2a
e=a2uacin 6ormati=a 7ue reco$e 2a e=a2uacin inicia2 > 2os o84eti=os pre=istos para cada ni=e2.
;.;.2. C"r)5#!r 5'n#in' &! (" !C"("5i6n
La e=a2uacin s2o tendr# un car#cter continuo si tenemos en cuenta 2as ca2i6icaciones de 2as
'0#!ni&"+ !n#r! !( 2:D 7: 3"r5i"(B D !( 8: P"r5i"( D (" 5"(i2i5"5i6n '0#!ni&" #r"+ ("
EC"("5i6n C'n#in" &!( #ri/!+#r! "n#!ri'r. Este L2timo resu2tado eApresar#5 como
resu2tante5 2a ca2i6icacin de 2a EC"("5i6n Fin"(.
En 6uncin de 2os 9 tipos de contenidos 7ue reconoce e2 Decreto de Currcu2o EO2002 de2 29
de 1a>o5 2a estimacin5 dada en porcenta4e5 para e=a2uar cada #m8ito de conocimiento es 2a
si$uienteK
/0i#' 5'n5!3#"(J 80N /0i#' 3r'5!&i/!n#"(J ;0N /0i#' "5#i#&in"(J 20N
;.;.8. Pr'5!+' &! !C"("5i6n &! (" CF
A 2a marca de cada test de 2a 'atera de aptitud 6sica5 CLa evaluacin informatizada en la EF,
"osteriormente ca2cu2aremos e2 promedio C<D de todas 2as prue8as rea2i3adas por e2 a2umno.
C)(5(' &!( In5r!/!n#' &! M!A'r" 1IM4. E2 c#2cu2o de I1 se o8tiene restando e2 resu2tado
de2 promedio de 2as prue8as rea2i3adas de un trimestre a2 promedio de2 trimestre
inmediatamente anterior.
C'!2i5i!n#! &! Pr'-r!+i6n 1CP4. E2 C" es e2 nLmero 7ue indica e2 =a2or re2ati=o a cada una
de 2as prue8as o e4ercicios de un eAamen. En este caso5 est# en re2acin con e2 incremento de
me4ora 2o$rado por e2 a2umno.
E2 c#2cu2o de este tJrmino sir=e para primar e2 tra8a4o de cada indi=iduo5 >a 7ue se 2e asi$nar#
un =a2or se$Ln su posicin en 2a esca2a de rendimiento5 uti2i3#ndose a partir de 2a 2[
E=a2uacin > Fina2.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina %0 de 7%
7ueK
A 2os a2umnos 7ue su I1 sea de 0 menor de 05 2es corresponder# un C" de un 2.
A 2os a2umnos cu>o I1 sea de & C& puntoD o superior5 2es corresponder# un C" de &0.
C)(5(' &!( CP &! 5"&" "(/n'. La ta82a de C" ap2icados en nuestra e=a2uacin sera 2a
si$uiente.
Fig n() Fig n(*
Fig n( ) + & cada incremento de me,ora le corresponde un coeficiente de progresin
Fig n(*+ #ada alumno ocupa una posicin seg$n su coeficiente de progresin
C'n+i&!r"5i'n!+ !n (" !C"("5i6n
La ca2i6icacin o8tenida tras 2as prue8as de condicin 6sica supone e2 E0Z de 2a =a2oracin
rea2i3ada a2 #m8ito procedimenta2. En caso de rea2i3arse compartida con otros 82o7ues de
contenido5 su =a2oracin ser# de2 90Z.
Ser# necesario o8tener una mnima ca2i6icacin de 95% puntos en todos 2os #m8itos para
7ue sean tenidos en cuenta en 2a nota $2o8a2.
La nota de teora ser# 2a media de todos 2os eA#menes > prue8as e6ectuadas.
En e2 #m8ito actitudina2 ser#n contemp2ados5 entre otros5 aspectos comoK asistencia a
c2ase5 atencin5 participacin5 es6uer3o5 cuidado de materia2 > respeto a 2a comunidad
educati=a. Cada =e3 7ue e2 a2umno incump2a estas normas ser# sancionado de 2a si$uiente
6orma Cdentro de2 apartado actitudDK
- Fa2tas5 de respeto5 orden > ropa adecuada para 2a pr#cticaK - 2 puntos Cso8re &0D
- Fa2tas de atencin5 participacin5 cuidado de2 materia25 etc.K - & punto. Cso8re &0D
- En caso de 7ue e2 a2umno a$ote e2 tota2 de puntos de2 apartado actitudina25 se se$uir#
descontando puntuacin en 2a nota 6ina2 de2 trimestre.
Si e2 resu2tado de 2a E=a2uacin trimestra2 es in6erior a % ptos5 aparecer# 2a e=a2uacin como
suspensa5 aun7ue e2 promedio resu2tante con 2a e=a2uacin anterior sea superior a % ptos.
Si e2 a2umno supera e2 nLmero de 6a2tas in4usti6icadas esta82ecidas en e2 pro>ecto curricu2ar
de E.F. de2 centro5 > por tanto en e2 ,e$2amento de ,J$imen Interno de2 centro5 perder# 2os
derecGos 7ue 2e $aranti3a 2a E=a2uacin Continua5 rest#ndo2e so2amente5 a este e6ecto5 e2
derecGo a una e=a2uacin 6ina2.
pL82ico.
procedimenta2es Cta2 como se indica en e2 apartado 9.;.;5 punto 5D. En caso de a2umnos
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina %& de 7%
INCREMENTO
MEJORA
COEFICIENTE
PROGRESION
INCREMENTO
MEJORA
COEFICIENTE
PROGRESION
-0,1 2 0,6 6,8
0 2 0,7 7,6
0,1 2,8 0,8 8,4
0,2 3,6 0,9 9,2
0,3 4,4 1 10
0,4 5,2 1,1 10
0,5 6 1,2 10
-2
0
2
4
6
8
10
12
1 4 7 10 13 16 19 22 25 28
Alumnos de un grupo
C
a
l
i
f
i
c
a
c
i
n
con a2$Ln tipo de eAencin5 se 2es e=a2uar# de 2a parte pr#ctica 7ue puedan rea2i3ar > de
tra8a4os encomendados por e2 pro6esor5 =ariando e2 porcenta4e en 2a nota de acuerdo a 2a
cantidad de pr#ctica 7ue rea2icen.
R!qi+i#'+ i/3r!+5in&i0(!+ 3"r" +3!r"r (" "+i-n"#r"
como pr#ctico.
,espetar 2as normas 8#sicas de con=i=encia en e2 au2a C,e$2amento de ,J$imen Interno.
,,ID
- E2 nB m#Aimo de 6a2tas de asistencia in4usti6icadas a 2o 2ar$o de2 curso se$Ln e2 ,,I ser#
moti=o de suspenso de toda 2a asi$natura.
)ener en e2 cuaderno todos 2os e4ercicios5 apuntes > tra8a4os 7ue se esta82e3can5 tanto para
c2ase como para tareas de casa.
Se re=isar#n peridicamente > se esta82ecer#n unas 6ecGas de entre$a. "or cada da
natura2 de retraso en 2a entre$a5 se descontar# 0.2% ptos en 2a nota 6ina2 de 2a
e=a2uacin trimestra2. En caso de no entre$ar e2 tra8a4o o tarea a2 6ina2i3ar 2a
e=a2uacin5 se de8er# rea2i3ar una prue8a escrita a determinar.
Consideraremos 7ue e2 a2umno no Ga GecGo 2a tarea cuando no sea capa3 de
rea2i3ar2o mnimamente en 2a c2ase5 aun7ue 2o ten$a resue2to en e2 cuaderno.
)odo e2 materia2 de8e estar 8ien presentado > ordenado.
Los tra8a4os5 eA#menes5 etc.5 ser#n ca2i6icados5 adem#s de 2a nota de conocimientos5
con una nota de eApresin5 presentacin5 orto$ra6a5 etc.5 7ue podr# su8ir o 8a4ar 2a
nota $2o8a2 de 2a tarea.
procedimenta2es. En caso de a2umnos con a2$Ln tipo de eAencin5 se 2es e=a2uar# de 2a
parte pr#ctica 7ue puedan rea2i3ar > de tra8a4os encomendados por e2 pro6esor5 =ariando e2
porcenta4e en 2a nota de acuerdo a 2a cantidad de pr#ctica 7ue rea2icen.
;.;.9. EC"("5i6n &! "(/n'+ 3!n&i!n#!+ &!( 5r+' "n#!ri'r
De8emos considerar 7ue 2a E. F. es una asi$natura eminentemente pr#ctica5 7ue 2a me4ora
puede ser o8ser=a82e5 > 7ue est# directamente re2acionada con e2 pro$reso de2 curso actua2 de2
a2umno.
/0i#' 3r'5!&i/!n#"(. )omaremos5 como re6erencia5 e2 ni=e2 > 2as ad7uisiciones 7ue est#
o8teniendo e2 a2umno en 2os di6erentes 82o7ues de contenido. Si e2 a2umno o8tiene durante e2
curso actua2 una e=a2uacin positi=a en 2os contenidos pr#cticos5 podemos considerar
superados 2os contenidos de2 curso anterior. Esta =a2oracin con6ormar# e2 90Z de 2a nota
tota2.
7ue =ersar#n5 eAc2usi=amente5 so8re 2os contenidos tericos impartidos en e2 curso anterior.
"ara o8tener una e=a2uacin positi=a5 ser# imprescindi82e apro8ar con un mnimo de % ptos.
C"re6eri82emente5 estas prue8as coincidir#n en 6e8rero > ma>oD. Constituir# e2 %0Z de 2a nota
tota2.
actitud positi=a5 participacin acti=a > respeto e interJs en 2a asi$natura. E2 =a2or conse$uido
en este #m8ito aportar# e2 20Z restante so8re e2 tota2.
;.;.;. Cri#!ri'+ D! EC"("5i6n 8: ESO
&. ,e2acionar 2as capacidades 6sicas con 2os e6ectos 7ue producen en 2os di6erentes aparatos >
sistemas de2 cuerpo Gumano5 especia2mente con a7ue22os 7ue son m#s re2e=antes para 2a
sa2ud.
1ediante este criterio se pretende compro8ar si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK conocer
2os aparatos > sistemas so8re 2os 7ue incide 2a pr#ctica de2 e4ercicio 6sicoM re2acionar 2a
resistencia aer8ica con 2a 6uncin cardiaca > respiratoria5 2a 62eAi8i2idad con e2 sistema seo-
articu2ar5 2a 6uer3a con e2 sistema muscu2ar > 2a =e2ocidad con e2 sistema ner=ioso5 con 2as
adaptaciones 7ue se produciran > con 2a sa2ud > e4emp2i6icar2os con tra8a4os rea2i3ados en
c2aseM reconocer 2a repercusin 7ue dicGos cam8ios tienen en 2a ca2idad de =ida > en 2a
autonoma de 2as personas en e2 transcurso de su =ida.
2. Incrementar 2os ni=e2es de resistencia aer8ica5 62eAi8i2idad > 6uer3a resistencia as como 2a
=e2ocidad5 a partir de2 ni=e2 inicia25 participando en 2a se2eccin de 2as acti=idades > e4ercicios
en 6uncin de 2os mJtodos de entrenamiento propios de cada capacidad.
Con este criterio5 a partir de 2a autoe=a2uacin de 2a condicin 6sica > de 2a pr#ctica de
mJtodos de desarro22o de 2a resistencia aer8ica5 2a 62eAi8i2idad5 2a 6uer3a resistencia
> 2a =e2ocidad5 se compro8ar# si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK reconocer e2 estado de su
condicin 6sica inicia25 su e=o2ucin > 2os 6actores 7ue con62u>en en e22a a tra=Js de 2a
e2a8oracin de $r#6icas > e2 c#2cu2o de mediasM conocer > com8inar 2as acti=idades continuas5
inter=#2icas > 6raccionadas para e2 desarro22o de 2a resistencia5 se2eccionando e2 =o2umen > 2a
intensidad en 6uncin de 2a condicin 6sica persona2M conocer > ap2icar 2os mJtodos por
pare4as5 autocar$as > car$as 2i$eras para e2 desarro22o de 2a 6uer3a resistencia5 identi6icando e2
$rupo muscu2ar > uti2i3ando 2a termino2o$a adecuada en 2a de6inicin de2 e4ercicio en 6uncin
de 2os e4es > 2os p2anosM conocer > ap2icar autnomamente mJtodos de 62eAi8i2idad >a
conocidos > e4ecutar nue=os mJtodosM incrementar su condicin 6sica a tra=Js de2 es6uer3o
diario5 2a autosuperacin5 2a pr#ctica re$u2ar5 autnoma > responsa82e de 2a acti=idad 6sica.
9. ,ea2i3ar e4ercicios de acondicionamiento 6sico5 atendiendo a criterios de Gi$iene postura2
como estrate$ia para 2a pre=encin de 2esiones.
Con este criterio se =a2orar# si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK e2a8orar > rea2i3ar 2os
e4ercicios de ca2entamiento espec6ico apropiados para 2as di6erentes acti=idades 6sico
deporti=as propuestasM adoptar una actitud postura2 correcta durante 2os e4ercicios ra3onando
2os 8ene6icios tanto en materia de se$uridad como de e6icaciaM ap2icar pautas de mo=imiento
6aci2itadas para trans6erir2as a 2as posiciones corpora2es de 2as acti=idades cotidianasM e4ecutar
de 6orma correcta e4ercicios de 6uer3a muscu2ar > 62eAi8i2idad 7ue5 rea2i3ados incorrectamente5
puedan resu2tar potencia2mente pe2i$rosos.
;. ,e62eAionar so8re 2a importancia 7ue tiene para 2a sa2ud una a2imentacin e7ui2i8rada a
partir de2 c#2cu2o de 2a in$esta > e2 $asto ca2rico5 en 8ase a 2as raciones diarias de cada $rupo
de a2imentos > de 2as acti=idades diarias rea2i3adas.
Con este criterio se compro8ar# si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK ca2cu2ar e2 ndice de
masa corpora2M ca2cu2ar e2 aporte ca2rico de 2a in$esta > e2 $asto ca2ricoM re62eAionar so8re 2a
importancia de mantener un e7ui2i8rio diario entre am8os aspectosM ser consciente de 2os
ries$os para 2a sa2ud > 2as en6ermedades 7ue se deri=an de 2os dese7ui2i8rios5 7ue se puedan
producir entre a2 in$esta > e2 $asto ca2rico5 como 2a anoreAia > 8u2imiaM =a2orar crticamente
2os mode2os corpora2es propuestos por 2a pu82icidad.
%. Incrementar 2a a$i2idad a partir de2 ni=e2 inicia2.
1ediante 2a pr#ctica de acti=idades espec6icas de a$i2idad5 de deportes o de ritmo 7ue precisen
de dicGa cua2idad5 se =a2orar# si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK identi6icar 2a a$i2idad en
2as distintas mani6estaciones 6sico deporti=as > rtmicas as como sus componentesK =e2ocidad
> coordinacinM reso2=er5 con 2a concentracin adecuada > con intensidad5 situaciones 7ue
precisen de a$i2idad como circuitos especia2mente diseIados5 4ue$os o deportes reconociendo
2a in62uencia de esta capacidad.
E. ,eso2=er situaciones de 4ue$o reducido de uno o =arios deportes co2ecti=os5 ap2icando 2os
conocimientos tJcnicos5 t#cticos > re$2amentarios ad7uiridos5 entendiendo 2a ri=a2idad
deporti=a como una estrate$ia de 4ue$o > no como una actitud 6rente a 2os dem#s.
1ediante este criterio > a tra=Js de 2as distintas situaciones de 4ue$o esco$idas5 ap2ica82es a 2a
ma>ora de 2os deportes co2ecti=os tra8a4ados5 en 2as 7ue se simp2i6i7uen 2os mecanismos de
decisin > =a2orando prioritariamente 2a toma de decisiones necesaria m#s 7ue 2a e4ecucin
tJcnica de 2as Ga8i2idades 7ue se desarro22an5 se compro8ar# si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3
deK reso2=er tareas de e4ecucin 7ue eAi4an e2 dominio 8#sico de 2os $estos tJcnicos en
condiciones esta82esM ap2icar 2os conocimientos tJcnicos5 t#cticos > re$2amentarios en
situaciones rea2es o simi2ares a2 4ue$o rea2M me4orar su ni=e2 de 4ue$o Cpercepcin5 decisin >
e4ecucinD respecto a2 ni=e2 de partidaM mostrar interJs5 capacidad de autosuperacin >
concentracin con o84eto de rea2i3ar e6ica3mente 2as accionesM cooperar con 2os compaIeros >
compaIeras de2 $rupo > con 2os ad=ersarios =a2orando 2as acciones de ca2idad 7ue e4ecuten.
7. ,ea2i3ar 8ai2es por pare4as o en $rupo5 indistintamente con cua27uier miem8ro de2 mismo5
mostrando respeto > desinGi8icin.
A tra=Js de este criterio5 en 2as acti=idades de 2os 8ai2es o dan3as asturianas se2eccionados en
6uncin de 2as caractersticas de2 $rupo5 donde 2a distancia > e2 contacto directo entre 2os
inte$rantes sea =aria82e5 se =a2orar# si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK com8inar di6erentes
espaciosK parcia2 Cinterior5 ntimo > socia2D > tota2 con tra>ectorias
rectas > cur=asM e4ecutar pasos de 8ai2es =a2orando su uti2idadM interaccionar directamente con
sus compaIeros > compaIeras5 con respeto > adapt#ndose a cada uno de e22osM poner en
pr#ctica 2a tJcnica eApresi=a esco$ida > e4ecutar2a de 6orma desinGi8ida > a8ierta5 mostrando
capacidad creati=a.
!. Comp2etar una acti=idad de orientacin5 pre6erentemente en e2 medio natura25 con 2a a>uda
de un mapa > respetando 2as normas de se$uridad.
Con este criterio5 mediante 2a rea2i3acin de acti=idades de orientacin donde cada centro
e2e$ir# e2 espacio para su desarro22o en 6uncin de sus insta2aciones5 priori3ando su desarro22o
en un entorno natura25 se compro8ar# si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK interpretar en e2
mapa 2os si$nos5 sm8o2os5 seIa2es natura2es > arti6icia2es de 2a rutaM orientarse de 6orma
correcta con a>uda de2 mapaM identi6icar5 indi=idua2mente o por e7uipo5 con a>uda de 2a 8rL4u2a
2os rum8os en una acti=idad de orientacinM 2oca2i3ar 8a2i3as con a>uda de una 8rL4u2a > un
mapaM respetar 2as medidas 8#sicas de se$uridad en re2acin a 2a Gidratacin5 2a ropa5 e2
ca23ado > e2 materia2 adecuado.
9. "articipar con un cierto ni=e2 de 4ue$o en 2os deportes tradiciona2es asturianos.
1ediante 2a pr#ctica de 2os 4ue$os > deportes tradiciona2es asturianos5 se =a2orar# si e2 a2umno
o 2a a2umna es capa3 deK conocer > practicar con un cierto ni=e2 de 4ue$o 2os 8o2os de 2a 3ona5
2a 22a=e5 2a ranaM conocer > practicar deportes tradiciona2es de 6uer3a como e2 Ptiru cuerdaQ o e2
Ptiru a2 pa2uQ > de pu2so > de com8ate como 22ucGa asturiana a2 8a2tuM =a2orar 2os deportes
tradiciona2es asturianos como parte importante de nuestra cu2tura.
;.;.<. Cri#!ri'+ &! !C"("5i6n 9: !+'
&. "2ani6icar > poner en pr#ctica ca2entamientos autnomos respetando pautas 8#sicas para su
e2a8oracin > atendiendo a 2as caractersticas de 2a acti=idad 6sica 7ue se rea2i3ar#.
Con este criterio5 como 6ase pre=ia a 2a rea2i3acin de 2as acti=idades 6sico deporti=as5 se
compro8ar# si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK p2ani6icar e4ercicios de ca2entamiento
espec6icos para 2as di6erentes acti=idades 6sico-deporti=asM or$ani3ar > rea2i3ar e4ercicios de
ca2entamiento5 a4ustando 2a duracin e intensidad a sus propias caractersticas > a 2as de 2a
acti=idad posteriorM identi6icar 2os 6actores 7ue indican 2a e6icacia de2 ca2entamientoK aumento
de 2a 6recuencia cardiaca5 sudoracin5 temperatura corpora25 ni=e2 de concentracin > atencinM
p2ani6icar > rea2i3ar di6erentes e4ercicios de =ue2ta a 2a ca2ma como 2os estiramientos5 e2 trote5
2a re2a4acin5 2a respiracin > e2 masa4e en 6uncin de 2a acti=idad rea2i3ada.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina %; de 7%
2. Ana2i3ar 2os e6ectos 8ene6iciosos > de pre=encin 7ue e2 tra8a4o re$u2ar de 2a condicin 6sica
supone para e2 estado de sa2ud.
1ediante este criterio5 tras 2a rea2i3acin de un tra8a4o re$u2ar de resistencia aer8ica5
62eAi8i2idad > 6uer3a resistencia5 se =a2orar# si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK ana2i3ar 2os
e6ectos > 2as adaptaciones $enera2es 7ue proporciona e2 tra8a4o continuado de cada capacidad
6sica > re2acionar2o con 2a sa2udM conocer 2os ries$os 7ue comporta e2 dJ6icit de acti=idad 6sica
diaria para 2a sa2ud > 2a ca2idad de =ida.
9. DiseIar > 22e=ar a ca8o un p2an de tra8a4o de una capacidad 6sica re2acionada con 2a sa2ud5
incrementando e2 propio ni=e2 inicia25 a partir de2 conocimiento de sistemas > mJtodos de
entrenamiento.
Con este criterio se pretende =a2orar 2a capacidad para p2ani6icar > 22e=ar a 2a pr#ctica sistemas
> mJtodos de entrenamiento de 2as cua2idades re2acionadas con 2a sa2ud5 de 6orma $uiada por
e2 pro6esorado 7ue proporcionar# 2as pautas 8#sicas > 2os recursos materia2es necesarios. "ara
e22o5 se =a2orar# en 7uJ medida e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK e=a2uar su propia condicin
6sica ap2icando procedimientos empricos como 2os testM conocer > ap2icar 2os principios de2
entrenamientoM p2ani6icar > e2a8orar por escrito un pro$rama persona2 de entrenamiento de
una capacidad 6sicaM incrementar su condicin 6sica a tra=Js de 2a pr#ctica de un pro$rama
persona2 de entrenamiento5 mostrando es6uer3o > deseo de superacin.
;. ,eso2=er supuestos pr#cticos so8re 2as 2esiones 7ue se pueden producir en 2a =ida cotidiana5
en 2a pr#ctica de acti=idad 6sica > en e2 deporte5 ap2icando unas primeras atenciones.
Con este criterio se =a2orar# si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK conocer > practicar 2as
actuaciones 7ue de8en 22e=arse a ca8o ante 2esionesM identi6icar 2os aspectos pre=enti=os > 2os
7ue e=itan e2 pro$reso de 2a 2esinM conocer e2 procedimiento a ap2icar ante una Gerida > ante
un traumatismo mLscu2o-es7ue2JticoM ap2icar 2a secuencia ".A.S. Cprote$er5 a2ertar5 socorrerD en
situaciones GipotJticas de accidente.
%. 1ani6estar una actitud crtica ante 2as pr#cticas > =a2oraciones 7ue se Gacen de2 deporte >
de2 cuerpo a tra=Js de 2os di6erentes medios de comunicacin.
Con este criterio5 a partir de2 an#2isis de 2a in6ormacin 7ue o6recen 2os medios de
comunicacin Cprensa5 re=istas para ado2escentes5 Internet5 radio5 te2e=isinD so8re temas
re2acionados con e2 deporte > e2 cuerpo5 se =a2orar# si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK
re62eAionar so8re 2a e6icacia de 2a acti=idad 6sica en e2 mantenimiento de un peso sa2uda82eM
conocer 2as pautas 8#sicas de nutricin deporti=a re2acionando 2a capacidad 6sica
predominante con 2a 6uente ener$Jtica uti2i3adaM ana2i3ar de 6orma crtica temas como 2a
ima$en corpora25 2os esti2os de =ida en 2a sociedad actua25 2os =a2ores de 2as di6erentes
=ertientes de2 deporte o 2a =io2encia > 2a competiti=idadM eAponer distintas re2aciones entre 2a
acti=idad 6sica > e2 deporte > 2a sociedadM de8atir so8re e2 consumo de sustancias daIinas >
otros temas re2acionados con 2a sa2ud > e2 cuerpo5 ar$umentando sus propias opiniones5
aceptando =a2orando 2a postura de 2os dem#s e incorporando a su discurso 2os ar$umentos
a4enos.
E. ,eso2=er situaciones rea2es de pr#ctica deporti=a con coordinacin > a$i2idad5 autoe=a2uando
su pro$resin.
Con este criterio5 mediante 2a pr#ctica 6sico-deporti=a > rtmica5 se =a2orar# si e2 a2umno o 2a
a2umna es capa3 deK autoe=a2uar coe=a2uar e2 ni=e2 de coordinacin > a$i2idad en 2as distintas
acti=idades 6sico deporti=as > rtmicas compro8ando 2a e=o2ucin de 2a misma > re2acion#ndo2o
con 2a concentracin > e2 es6uer3oM aceptar 2as di6erencias indi=idua2es de Ga8i2idad e=itando
cua27uier 6orma de discriminacin.
7. ,eso2=er situaciones de 4ue$o en 2os deportes indi=idua2es5 de ad=ersario5 co2ecti=os >
a2ternati=os ap2icando 2os conocimientos tJcnicos5 t#cticos > re$2amentarios.
1ediante este criterio se e=a2uar# si e2 a2umno o 2a a2umna5 a tra=Js de 2as pr#cticas deporti=as
en situaciones rea2es o simi2ares a2 4ue$o rea25 es capa3 deK reso2=er tareas de e4ecucin 7ue
eAi4an e2 dominio 8#sico de 2os $estos tJcnicos en condiciones esta82esM ap2icar 2os
conocimientos tJcnicos5 t#cticos > re$2amentariosM me4orar su ni=e2 de 4ue$o Cpercepcin5
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina %% de 7%
decisin > e4ecucinD respecto a2 ni=e2 de partidaM mostrar interJs > capacidad de es6uer3o >
autosuperacin.
!. "articipar en 2a or$ani3acin > puesta en pr#ctica de torneos en 2os 7ue se practicar#n
deportes > acti=idades 6sicas5 inc2uidos 2os 4ue$os > deportes tradiciona2es asturianos5
rea2i3adas a 2o 2ar$o de 2a etapa.
Con este criterio se pretende e=a2uar 2a capacidad de2 a2umnado para or$ani3ar de 6orma
autnoma situaciones competiti=as > no competiti=as de 2os di6erentes deportes > 4ue$os
rea2i3ados a 2o 2ar$o de 2a etapa. "ara e22o5 se =a2orar# en 7uJ medida e2 a2umno o 2a a2umna es
capa3 deK participar acti=amente en 2as acti=idades > co2a8orar con 2os miem8ros de su
e7uipoM adoptar iniciati=as para anticipar > reso2=er5 en co2a8oracin con sus compaIeros >
compaIeras5 2os posi82es desa4ustes de or$ani3acinM respetar 2as normas > a 2os ad=ersarios.
O. "articipar de 6orma desinGi8ida > constructi=a en 2a creacin > rea2i3acin de acti=idades
eApresi=as co2ecti=as con soporte musica2.
Con este criterio se =a2orar# si e2 a2umno o 2a a2umna5 mostrando capacidad creati=a >
ori$ina2idad en 2a preparacin en e7uipo de coreo$ra6as senci22as u o8ras dram#ticas o
musica2es5 es capa3 deK participar acti=amente en e2 proceso de creacin > representacin de
2a tJcnica eApresi=a esco$idaM se$uir e2 ritmo de 2a mLsicaM comunicar con su cuerpo
sentimientos > emociones su$eridos por e2 $uin > 2a mLsica5 adecu#ndose a 2a tJcnica
eApresi=a esco$idaM respetar > =a2orar otras propuestas presentadas por su compaIeros >
compaIeras mostrando actitudes de to2erancia > aceptacin.
&0. .ti2i3ar > ap2icar autnomamente 2os tipos de respiracin > 2as tJcnicas > mJtodos de
re2a4acin como medio para 2a reduccin de dese7ui2i8rios > e2 a2i=io de tensiones producidas
en 2a =ida cotidiana.
Con este criterio se =a2orar# si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK se2eccionar > e4ecutar de
6orma autnoma di6erentes tipos de respiracinM ap2icar autnomamente di6erentes tJcnicas >
mJtodos de re2a4acinM identi6icar 2as sensaciones corpora2es > 2os 8ene6icios 7ue producen e2
contro2 de 2a respiracin > 2a pr#ctica de 2a concentracin > de 2a re2a4acin en situaciones de
estrJs 6sico > menta2.
&&. Or$ani3ar > participar en una acti=idad en e2 medio natura25 dentro de 2as posi8i2idades 7ue
o6rece e2 "rincipado de Asturias.
1ediante este criterio se pretende =a2orar 7ue 2os a2umnos > a2umnas practican acti=idades
6sico-deporti=as en 2a natura2e3a dentro de 2as posi8i2idades 7ue puede o6recer cada centro.
"ara e22o5 se =a2orar# si e2 a2umno o 2a a2umna es capa3 deK identi6icar 2as acti=idades en e2
medio natura2 7ue se pueden 22e=ar a ca8o en AsturiasM or$ani3ar > participar en acti=idades en
e2 medio natura2 dentro de 2a disponi8i2idad > de2 conteAto de2 centroM identi6icar e2 impacto de
2as acti=idades deporti=as en e2 medio natura2 > reconocer > practicar comportamientos
6a=ora82es a 2a conser=acin de2 medio am8ienteM eAponer ora2mente5 con a>uda de 2as
tecno2o$as de 2a in6ormacin > 2a comunicacin5 un tra8a4o rea2i3ado de 6orma indi=idua2 o por
e7uipos5 so8re una acti=idad 6sica rea2i3a82e en Asturias seIa2ando e2 marco $eo$r#6ico5 e2
e7uipamiento5 2a tJcnica5 2a condicin 6sica o 2as empresas 7ue 2a o6recen.
;.;.>. Pr!0" !F#r"'r&in"ri"
Esta prue8a resu2ta de uti2idad para a2umnos 7ue Ga>an 62o4eado en a2$Ln e2emento a 2o 2ar$o
de2 curso5 pero tam8iJn puede con=ertirse en un arma de do82e 6i2o5 a2 permitir 7ue a2umnos
7ue no Gan tra8a4ado a 2o 2ar$o de2 curso5 sean e=a2uados so2amente por 2os resu2tados de una
prue8a 6ina2 > Lnica.
)eoraK EAamen de 2a materia de todo o parte de 2o impartido a 2o 2ar$o de2 curso5 se$Ln 2a
tra>ectoria de2 a2umno.
"r#cticaK "rue8a de e4ecucin en 6orma de circuito de Ga8i2idades5 en 2a 7ue mediante una
Lista de contro2 nos ase$uremos de 2a ad7uisicin de 2os mnimo esta82ecidos. En cuanto a 2a
Condicin Fsica5 un e2emento contro=ertido en esta prue8a eAtraordinaria5 nos ceIiremos a 2o
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina %E de 7%
esta82ecido en 2os criterios mnimos esta82ecidos en re2acin a 2a .nidad Did#ctica
correspondiente.
;.<. CONTENIDOS DEL REA DE EDUCACIN FSICA
;.<.7. T!r5!r 5r+'. C'n#!ni&'+
*('q! 7. C'n&i5i6n 2$+i5" D +"(&.
E2 ca2entamiento $enera2 > espec6ico. E6ectos. "autas para su e2a8oracin.
E2a8oracin > puesta en pr#ctica de ca2entamientos > =ue2tas a 2a ca2ma5 pre=io an#2isis de 2a
acti=idad 6sica 7ue se rea2i3a.
,e2acin entre 2a me4ora de 2as capacidades 6sicas re2acionadas con 2a sa2ud > 2a adaptacin de
2os aparatos > sistemas de2 cuerpo Gumano.
Acondicionamiento de 2as capacidades re2acionadas con 2a sa2udK resistencia aer8ica5
62eAi8i2idad > 6uer3a resistencia $enera25 as como 2a =e2ocidad mediante 2a puesta en pr#ctica
de sistemas > mJtodos de entrenamiento5 pre=ia =a2oracin de2 estado de condicin 6sica.
,econocimiento de2 e6ecto positi=o 7ue 2a pr#ctica de acti=idad 6sica produce en 2os aparatos >
sistemas de2 cuerpo Gumano.
Adopcin de posturas correctas en 2as acti=idades 6sicas > deporti=as rea2i3adas.
A2imentacin > acti=idad 6sicaK e7ui2i8rio entre 2a in$esta > e2 $asto ca2rico.
*a2oracin de 2a a2imentacin como 6actor decisi=o en 2a sa2ud persona2. *a2oracin crtica de
2os mode2os corpora2es presentes en 2a sociedad.
E4ecucin de mJtodos de re2a4acin de (aco8son5 ScGu2t35 >o$a5 masa4e u otras5 como medio
para 2i8erar tensiones.
*('q! 2. C"(i&"&!+ /'#ri5!+ D "-i(i&"&.
La a$i2idad como capacidad resu2tante.
Identi6icacin de 2a a$i2idad dentro de 2as acti=idades 6sico-deporti=as.
Se2eccin percepti=a > anticipacin en 2a respuesta motora.
E2a8oracin de estrate$ias de decisin > e4ecucin de respuestas motrices en adaptacin a
situaciones m#s comp2e4as.
"r#ctica de acti=idades 7ue precisen un a2to $rado de a$i2idad5 sean espec6icas o ap2icadas a
otras acti=idades 6sico-deporti=as.
"redisposicin 6a=ora82e a 2a pr#ctica con 2a concentracin e intensidad re7uerida en 2as tareas
de a$i2idad.
*('q! 8. ,!-'+ D &!3'r#!+.
E2 deporte como 6orma constructi=a de uti2i3acin de tiempo de ocio.
Las 6ases de2 4ue$o en 2os deportes co2ecti=osK or$ani3acin de2 ata7ue > de 2a de6ensa.
"r#ctica de 2os 6undamentos tJcnicos5 t#cticos > re$2amentarios de un deporte co2ecti=o
di6erente a2 rea2i3ado en e2 curso anterior.
"articipacin acti=a en 2as di6erentes acti=idades > 4ue$os > en e2 deporte co2ecti=o esco$ido.
Imp2icacin de 2as capacidades 6sicas > cua2idades motrices en 2os deportes impartidos.
Asuncin de 2a responsa8i2idad indi=idua2 en una acti=idad co2ecti=a5 como condicin
indispensa82e para 2a consecucin de un o84eti=o comLn. Los 4ue$os cooperati=os.
)o2erancia > deporti=idad por encima de 2a 8Ls7ueda desmedida de 2os resu2tados.
"r#ctica de 4ue$os > deportes tradiciona2es asturianos de 6uer3aK tiru cuerda5 tiru a2 pa2u >
pu2su > de com8ate C22ucGa asturiana a2 8a2tuD.
,ea2i3acin de 4ue$os > acti=idades encaminadas a2 aprendi3a4e de 2os 6undamentos tJcnicos5
t#cticos > re$2amentarios de 2os 8o2os de 2a 3ona oriente5 8ir2e o 8o2o pa2ma5 centro5 cuatriada
> occidente pasa8o2os-8atiente5 8o2o de )ineo-ce2ta.
*a2oracin de 2os 4ue$os > deportes tradiciona2es asturianos > contri8ucin a su conser=acin.
*('q! ;. EF3r!+i6n C'r3'r"(.
'ai2es > dan3as5 inc2uidas 2as asturianasK aspectos cu2tura2es en re2acin con 2a eApresin
corpora2.
E4ecucin de 8ai2es o dan3as asturianas de pr#ctica indi=idua25 por pare4as o co2ecti=a.
"redisposicin a rea2i3ar 2os 8ai2es > dan3as con cua27uier compaIero > compaIera.
*a2oracin de 2os 8ai2es > de 2as dan3as asturianas como 6ormas de re2acin > Gerramientas
rtmicas eApresi=as5 como parte de nuestro patrimonio rtmico eApresi=o.
*('q! <. A5#iCi&"&!+ !n !( /!&i' n"#r"(.
+ormas de se$uridad a tener en cuenta para 2a rea2i3acin de recorridos de orientacin en e2
medio ur8ano > natura2.
Identi6icacin de rum8os > 2oca2i3acin de 8a2i3as en e2 entorno de2 centro.
,ea2i3acin de recorridos de orientacin5 a partir de2 uso de e2ementos 8#sicos de orientacin
natura2 > de 2a uti2i3acin de mapas > 8rL4u2as.
Aceptacin de 2as normas de se$uridad > proteccin en 2a rea2i3acin de acti=idades de
orientacin.
8: E.S.O.
Pr!+!n#"5i6n 7
M"("0"r!+ 9
D!3'r#!+ A(#!rn"#iC'+ ;
C"(!n#"/i!n#' G!n!r"( 9
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8 A5#iCi&"&!+
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#r"&i5i'n"(!+.
9
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/!&i' n"#r"(.
7
EC"("5i6n-,!-' (i0r! 7 EC"("5i6n-,!-'
Li0r!
7
)O)AL 22 )O)AL 22 )O)AL &E
T!r5!r 5r+'. C'n#!ni&'+
8.: &! ESO
C'n#!ni&'+ &!( )r!" C'n#!ni&'+ &!( 5r+' 17:TB 2: TB 8:T4
*('q! I C'n&i5i6n 2$+i5" D +"(&
7
7:T
E2 ca2entamiento $enera2K 6ases5 desarro22o > e6ectos.
La adaptacin pro$resi=a de2 or$anismo a2 es6uer3o a tra=Js de2 ca2entamiento.
,ea2i3acin de ca2entamientos $enera2es por $rupos.
Direccin de2 ca2entamiento $enera2 a 2os compaIeros.
E2a8oracin de un ca2entamiento $enera2 ap2icado a 2as caractersticas persona2es.
2
,esistencia aer8ica > 62eAi8i2idadK concepto > condiciones para su desarro22o.
)ipos de resistenciaK $enera2-espec6ica5 aer8ica-anaer8ica. "autas $enera2es para
su desarro22o.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina %! de 7%
7:T Formas de desarro22o de 2os di6erentes tipos de resistenciaK ap2icacin di6erenciada.
Factores 7ue in62u>en en 2a 62eAi8i2idad.
Adaptacin de 2os principios 8#sicos de a2$unos mJtodos de entrenamiento de
resistencia > 62eAi8i2idad a 2a pr#ctica esco2ar
8
7:T
La adaptacin or$#nica a 2os tra8a4os de resistenciaK FC > 6recuencia respiratoria.
Ap2icacin de2 sistema de carrera continua a2 desarro22o de 2a resistencia aer8ica
adaptado a 2as caractersticas de 2os a2umnos.
,ea2i3acin de pr#cticas de e4ercicios $enera2es de intensidad media sostenida
com8inados con carrera continua.
"r#ctica de 4ue$os > acti=idades de 2ar$a duracin > ritmo medio sostenido.
Ap2icacin de2 sistema de entrenamiento tota2 a2 desarro22o de 2a resistencia aer8ica
adaptado a 2as caractersticas de 2os a2umnos.
9
7:T
Formas de desarro22o de 2os di6erentes aspectos de 2a 62eAi8i2idadK ap2icacin
di6erenciada.
"r#cticas de mo=i2idad articu2ar > e2on$acin muscu2ar de 6orma indi=idua2 > por
pare4as.
Ap2icacin de2 mJtodo est#tico CestiramientosD acti=o > pasi=o adaptado a 2as
caractersticas de2 a2umnado.
Ap2icacin de2 mJtodo din#mico C8a2anceos5 osci2aciones5 2an3amientosD adaptado a 2as
caractersticas de2 a2umnado.
,ea2i3acin de ta82as de e4ercicios de 62eAi8i2idad adaptados a 2as caractersticas
persona2es.
;
7:T
2:T
8:T
,ea2i3acin de prue8as de =a2oracin de resistencia > 62eAi8i2idad para compro8ar e2
ni=e2 de pro$resin.
Incidencia de2 tra8a4o de resistencia so8re e2 sistema cardiorrespiratorio.
E6ectos de2 tra8a4o de 62eAi8i2idad so8re e2 tono > actitud postura2.
< Disposicin 6a=ora82e a 2a me4ora de 2a CF re2acionada con 2a sa2ud persona2.
"articipacin acti=a en 2as acti=idades propuestas en 2as sesiones de c2ase.
*a2oracin > toma de conciencia de 2a propia condicin 6sica > de sus posi8i2idades de
desarro22o.
*('q! II ="0i(i&"&!+ !+3!5$2i5"+
7.: ="0i(i&"&!+ &!3'r#iC"+
7
7:T
2:T
8:T
Adaptacin > per6eccionamiento de 2as Ga8i2idades espec6icas de cada deporte a
entornos =aria82es > de ma>or comp2e4idad en su e4ecucin.
Ad7uisicin de nue=as Ga8i2idades re2acionadas con deportes conocidos o nue=os.
Adaptacin de 2as capacidades coordinati=as > de e7ui2i8rio a2 desarro22o corpora2 a
tra=Js de 2as Ga8i2idades espec6icas conocidas o nue=as5 con ma>ores eAi$encias de
=e2ocidad > e7ui2i8rio5 en 2os di6erentes deportes a practicar.
Ad7uisicin > asimi2acin de 2os de 2os aspectos tJcnicos5 as como t#cticos de 2os
deportes a practicar.
Conocimiento > ap2icacin de 2a normati=a > re$2amento de 2os di6erentes deportes
practicados.
2
7:T
2:T
8:T
Adaptacin de 2as Ga8i2idades 8#sicas a 2os entornos =aria82es > concretos5 con
di6icu2tad creciente5 de 2os deportes co2ecti=os practicados.
Ap2icacin de 2as Ga8i2idades 8#sicas a 2a reso2ucin de pro82emas motores ori$inados
en 2a pr#ctica de2 deporte co2ecti=o e2e$ido.
,ea2i3acin de tareas > acti=idades encaminadas a 2a ad7uisicin > per6eccionamiento
de 2as Ga8i2idades espec6icas de2 deporte co2ecti=o practicado.
.ti2i3acin de Ga8i2idades espec6icas para 2a reso2ucin de situaciones t#cticas
indi=idua2es > co2ecti=as de 2os 4ue$os deporti=os practicados en este curso o
anteriores5 en e2 conteAto rea2 de2 4ue$o.
"r#ctica de2 deporte co2ecti=o e2e$ido eAperimentando 2os di6erentes ro2es de
participacin
"articipacin en acti=idades cooperati=as > competiti=as encaminadas a 2a asimi2acin
de 2os 6undamentos tJcnicos > t#cticos de 2os deportes co2ecti=os practicados.
8 ,ea2i3acin > pr#ctica de deportes indi=idua2es o de ad=ersarios 7ue imp2i7uen 2a
uti2i3acin de instrumentos nue=os.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina %O de 7%
7:T
2:T
8:T
"r#ctica de deportes indi=idua2es o de ad=ersarios 7ue imp2i7uen eAperimentar nue=os
espacios5 super6icies > materia2es5 tanto de car#cter recreati=o como competiti=o.
Ad7uisicin de 2as Ga8i2idades espec6icas de2 deporte e2e$ido.
9 *a2orar 2a me4ora persona2 > 2a de 2os dem#s por encima de2 resu2tado.
*a2oracin crtica de 2a actuacin persona2 como 6orma de me4ora en 2a participacin
en 2os 4ue$os deporti=os.
Disposicin a aceptar 2os resu2tados deporti=os5 sin eAtrapo2ar actitudes > conductas
ne$ati=as.
1antener una actitud to2erante5 pero a 2a =e3 crtica5 ante 2os 6enmenos socio-
cu2tura2es asociados a 2a pr#ctica deporti=a.
2.: En !( /!&i' n"#r"(
7
8:T
1ane4o de2 mapaK sim8o2o$a5 esca2as5 orientacin. 1ane4o de 2a 8rL4u2aK partes5
tJcnicas de uti2i3acin.
,ea2i3acin de 4ue$os de rastreo > pistas como introduccin a2 4ue$o de orientacin.
(ue$os senci22os de esta82ecimiento de rum8os con mapa > 8rL4u2a.
E2a8oracin de mapas de2 centro. ,ea2i3acin de recorridos de orientacin por $rupos
con mapa
2
8:T
)Jcnicas 8#sicas de orientacin con 8rL4u2a > mapaK 2oca2i3acin de puntos5
esta82ecimiento de rum8os5 6ormas de aproAimacin a 2os contro2es.
,ea2i3acin de 4ue$os de esta82ecimiento de rum8os5 de recorridos por $rupos con
mapa > 8rL4u2a.
+ormas de se$uridad > proteccin en e2 medio natura2 en 2os recorridos de orientacin.
+ormas para 2a pre=encin de 2esiones.
"articipacin responsa82e en 2a pr#ctica de acti=idades de orientacin5 =a2orando >
pre=iendo ries$os.
8.: Ri#/' D !F3r!+i6n
7
8:T
)oma de conciencia de 2os espaciosK interior5 6sico5 parcia2 o propio > socia2.
"osi8i2idades de mo=imiento se$mentario > corpora2 en distintos e4es > p2anos.
EAperimentacin de posturas > mo=imientos5 tra>ectorias5 direcciones de mo=imiento
en distintos ni=e2es de2 espacio5 intensidad > duracin.
2
8:T
(ue$os de comp2ementacin en e2 espacio > en e2 tiempo por pare4as.
(ue$os de representacin uti2i3ando secuencias de mo=imiento5 en secuencia5 sucesin
> a2ternancia.
,ea2i3acin de acciones 8#sicas Cdesp2a3arse5 $o2pear5 tirar5 des2i3arD a distintas
=e2ocidades > ritmos.
8
8:T
EAp2oracin de 2as posi8i2idades de comp2ementacin de 2as distintas partes corpora2es
con o84etos si$uiendo una secuencia rtmica.
)ra8a4os de a2ternancia de mo=imiento > pausa con distintos ritmos > mLsicas.
9
7:B2:D
8:T
)oma de conciencia de5 posi8i2idades de mo=imiento > tono muscu2ar de distintas
partes corpora2es.
E4ercicios de re2a4acin pro$resi=a de distintas partes corpora2es =ariando e2 ni=e2 de
tensin muscu2ar. C(aco8sonD
;.<.2. C"r#' 5r+'. C'n#!ni&'+
*('q! 7. C'n&i5i6n 2$+i5" D +"(&.
"2ani6icacin > pr#ctica de ca2entamientos > =ue2ta a 2a ca2ma de 6orma autnoma pre=io
an#2isis de 2a acti=idad 6sica 7ue se rea2i3a. E2 ca2entamiento como medio de pre=encin
de 2esiones.
Sistemas > mJtodos de entrenamiento de 2as capacidades 6sicas re2acionadas con 2a
sa2udK resistencia aer8ica5 62eAi8i2idad > 6uer3a resistencia. "rincipios 8#sicos de2
entrenamiento.
E6ectos de2 tra8a4o de resistencia aer8ica5 de 62eAi8i2idad > de 6uer3a resistencia so8re
e2 estado de sa2udK e6ectos 8ene6iciosos5 ries$os > pre=encin.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina E0 de 7%
Ap2icacin de 2os mJtodos de entrenamiento de 2a resistencia aer8ica5 de 2a
62eAi8i2idad5 de 2a 6uer3a resistencia > de 2a =e2ocidad.
E2a8oracin > puesta en pr#ctica de un p2an de tra8a4o de a2 menos una de 2as
capacidades 6sicas re2acionadas con 2a sa2ud.
)oma de conciencia de 2a propia condicin 6sica > predisposicin a me4orar2a.
,e2a4acin > respiracin. Ap2icacin de tJcnicas > mJtodos de re2a4acin de 6orma
autnoma > =a2oracin de dicGos mJtodos para a2i=iar tensiones de 2a =ida cotidiana.
*a2oracin de 2os e6ectos ne$ati=os de determinados G#8itos C6umar5 8e8er5
sedentarismo > otrosD so8re 2a condicin 6sica > 2a sa2ud. Actitud crtica ante dicGos
G#8itos > 6rente a2 tratamiento de determinadas pr#cticas corpora2es por 2os medios de
comunicacin. Desarro22o de 2a aserti=idad.
"rimeras actuaciones ante 2as 2esiones m#s comunes 7ue pueden mani6estarse en 2a
pr#ctica deporti=a.
*('q! 2. C"(i&"&!+ /'#ri5!+ D "-i(i&"&.
La coordinacin > 2a a$i2idad en 2as Ga8i2idades motrices espec6icas.
DiseIo de tareas de per6eccionamiento motor 7ue re7uieran coordinacin > a$i2idad.
Ap2icacin de tJcnicas de autoe=a2uacin > coe=a2uacin de 2a e=o2ucin de2 ni=e2
coordinati=o.
"redisposicin 6a=ora82e a 2a pr#ctica de 2as tareas de coordinacin > a$i2idad con 2a
concentracin e intensidad re7uerida.
Aceptacin de 2as di6erencias indi=idua2es > recGa3o de cua27uier 6orma de
discriminacin.
*('q! 8. ,!-'+ D &!3'r#!+.
,ea2i3acin de 4ue$os > deportes indi=idua2es5 de ad=ersario > co2ecti=os de ocio >
recreacin.
"r#ctica de 2os 6undamentos tJcnicos5 t#cticos > re$2amentarios de 2os deportes de
ad=ersario 7ue precisen 2a uti2i3acin de un imp2emento.
"2ani6icacin > or$ani3acin de torneos en 2os 7ue se uti2icen sistemas de puntuacin
7ue potencien 2as actitudes5 2os =a2ores > e2 respeto de 2as normas.
*a2oracin crtica de2 deporte de competicin > de2 tratamiento de2 cuerpo en 2os medios
de comunicacin.
*a2oracin de 2os 4ue$os > deportes como acti=idades 6sicas de ocio > tiempo 2i8re > de
sus di6erencias respecto a2 deporte pro6esiona2 de competicin.
Aceptacin de 2as normas socia2es > democr#ticas 7ue ri$en en un tra8a4o en e7uipo.
"uesta en pr#ctica a tra=Js de distintos 4ue$os cooperati=os.
*('q! 9. ,!-'+ D &!3'r#!+ #r"&i5i'n"(!+ &! A+#ri"+.
Los 8o2os asturianos5 comparati=a entre sus distintas =ariedades > con otras
moda2idades 6or#neas.
Or$ani3acin > participacin en competiciones por e7uipos de 2os distintos 4ue$os >
deportes tradiciona2es asturianos practicados a 2o 2ar$o de 2a etapa.
*a2oracin de 2os 4ue$os > deportes tradiciona2es asturianos > contri8ucin a su
conser=acin.
*('q! ;. EF3r!+i6n 5'r3'r"( D ri#/'.
Ad7uisicin de directrices para e2 diseIo de composiciones coreo$r#6icasK
teatra2i3aciones5 coreo$ra6as musica2es.
Creacin de composiciones coreo$r#6icas co2ecti=as con apo>o de una estructura
musica2 inc2u>endo 2os di6erentes e2ementosK espacio5 tiempo e intensidad.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina E& de 7%
EAperimentacin > representacin creati=a de sentimientos > emociones ante distintas
representaciones.
"articipacin > aportacin a2 tra8a4o en $rupo en 2as acti=idades rtmicas propuestas.
*a2oracin de 2as distintas mani6estaciones artsticas 8asadas en e2 ritmo > 2a eApresin
corpora2.
*('q! <. A5#iCi&"&!+ !n !( /!&i' n"#r"(.
,e2acin entre 2a acti=idad 6sica5 2a sa2ud > e2 medio natura2.
Conocimiento > =a2oracin de 2a o6erta de 2as acti=idades 6sico deporti=as de2 medio
natura2 asturiano.
"articipacin en 2a or$ani3acin de acti=idades en e2 medio natura2 de 8a4o impacto
am8ienta25 en e2 medio terrestre o acu#tico.
,ea2i3acin de 2as acti=idades or$ani3adas en e2 medio natura2 asturiano en 6uncin de
2a disponi8i2idad > e2 conteAto.
)oma de conciencia de2 impacto 7ue tienen a2$unas acti=idades 6sico-deporti=as en e2
medio natura2.
9: E.S.O.
Pr!+!n#"5i6n 7 F!r%" D .!('5i&"& 9 .'(!i0'( ' 0"('n5!+#' 9
C.FJ R!+i+#!n5i"
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9 C"rr!r"+ &!
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7 EC"("5i6n-,!-'
Li0r!
7
)O)AL 22 )O)AL 22 )O)AL &E
<. *AC=ILLERATO
INTRODUCCIN
La Educacin Fsica en e2 'acGi22erato est# orientada5 principa2mente5 a pro6undi3ar >
per6eccionar e2 conocimiento so8re e2 cuerpo > sus posi8i2idades motrices5 2o 7ue supone
desarro22ar m#s pro6undamente 2os contenidos tra8a4ados en 2a etapa de 2a E.S.O. > aprender
nue=os contenidos5 contri8u>endo a amp2iar > me4orar 2os conocimientos > 2as capacidades de2
a2umnado.
En e2 conteAto de 2a sociedad actua25 e2 proceso 6ormati=o 7ue de8e $uiar 2a Educacin Fsica
en e2 'acGi22erato se orienta en torno a dos e4es c2aros de actuacinK
La me4ora de 2a sa2ud5 entendida como responsa8i2idad indi=idua2 de desarro22o de 2os
componentes sa2uda82es de 2a condicin 6sica > 2a adopcin de actitudes crticas a 2as
pr#cticas 7ue inciden ne$ati=amente en 2a misma.
La orientacin instrumenta2 de2 per6eccionamiento de 2as Ga8i2idades espec6icas5
deporti=as > de eApresin5 para dis6rutar durante e2 tiempo 2i8re de un ocio acti=o.
En cuanto a2 currcu2o asturiano propio de 2a materia5 2os a2umnos > 2as a2umnas per6eccionar#n
2os contenidos >a dados en 2a etapa anterior > aprender#n otros nue=os so8re 2os 4ue$os >
deportes tradiciona2es de2 "rincipado de Asturias.
Durante 2a etapa de2 'acGi22erato5 Jste de8e contri8uir a conso2idar 2a autonoma de2 a2umnado
para satis6acer sus propias necesidades motrices. "ara e22o es necesario comp2etar 2os
conocimientos tericos Csa8erD > pr#cticos Csa8er GacerD esencia2es de 2a Educacin Fsica5
propiciando 7ue 2os a2umnos > 2as a2umnas ad7uieran 2os procedimientos necesarios para
p2ani6icar5 or$ani3ar > diri$ir sus propias acti=idades 6sico-deporti=as.
La participacin > pr#ctica Ga8itua2 de acti=idades 6sico-deporti=as C4ue$os5 deportes5
eApresin corpora25 acondicionamiento 6sico5 etc.D de acuerdo con 2os intereses > posi8i2idades
de2 a2umnado5 6aci2itar# 2a conso2idacin de actitudes sa2uda82es5 de dis6rute5 de re2acin socia2
> comunicacin5 de cooperacin5 de coeducacin > respeto5 etc.5 7ue Gar#n =a2orar mu>
positi=amente 2a materia de Educacin Fsica > su uti2idad en 2a =ida eAtraesco2ar.
I$ua2mente5 por e2 car#cter propedJutico de2 'acGi22erato5 esta materia orientar# > tratar# de
preparar a2 a2umnado interesado5 so8re 2as distintas posi8i2idades de 6uturos estudios
re2acionados con 2a Educacin Fsica5 ta2es como 2a dip2omatura > 2a 2icenciatura uni=ersitarias5
o 8ien 2os cic2os 6ormati=os de 6ormacin pro6esiona2.
<.2. O*,ETI.OS DE REA.
&. Conocer > =a2orar 2os e6ectos positi=os de 2a pr#ctica re$u2ar de 2a acti=idad 6sica en e2
desarro22o persona2 > socia25 6aci2itando 2a me4ora de 2a sa2ud > 2a ca2idad de =ida.
2. E2a8orar > poner en pr#ctica5 de 6orma responsa82e > autnoma5 un pro$rama persona2
de acti=idad 6sica > sa2ud a4ustado a sus necesidades5 incrementando 2as capacidades 6sicas
imp2icadas5 a partir de 2a =a2oracin de2 estado inicia2.
9. Or$ani3ar > participar5 con independencia de2 ni=e2 de Ga8i2idad a2can3ado5 en
acti=idades 6sicas como recurso para ocupar e2 tiempo 2i8re > de ocio5 =a2orando 2os aspectos
socia2es > cu2tura2es 7ue 22e=an asociadas.
;. ,eso2=er situaciones motrices deporti=as5 dando prioridad a 2a toma de deci;. siones >
uti2i3ando e2ementos tJcnicos aprendidos en 2a etapa anterior.
%. "articipar en 4ue$os > deportes tradiciona2es asturianos5 =a2orando nuestro patrimonio
cu2tura2 > contri8u>endo a su conser=acin.
E. DiseIar > practicar5 en pe7ueIos $rupos5 composiciones corpora2es con o sin 8ase
musica25 como medio de eApresin > de comunicacin.
7. .ti2i3ar de 6orma autnoma 2a acti=idad 6sica > 2as tJcnicas de respiracin5 re2a4acin >
concentracin como medio de conocimiento persona2 > como recurso para a2can3ar un
e7ui2i8rio emociona2.
!. "2ani6icar > rea2i3ar acti=idades 6sicas5 deporti=as > recreati=as en e2 medio natura25 de
8a4o impacto am8ienta25 co2a8orando en su conser=acin > me4ora.
O. ,e62eAionar > adoptar una actitud crtica ante 2as pr#cticas socia2es 7ue tienen e6ectos
ne$ati=os para 2a sa2ud indi=idua2 > co2ecti=a5 contri8u>endo a 2a superacin de estereotipos5
pre4uicios > discriminaciones por ra3n de seAo5 ori$en5 o cua27uier otra condicin persona2 o
socia2.
&0. Conocer > =a2orar 2as di6erentes posi8i2idades 7ue en materia de acti=idad 6sica5
deporte > sa2ud eAisten en e2 entorno5 con e2 6in de rea2i3ar propuestas > adoptar iniciati=as
7ue a>uden a me4orar 2a sa2ud > ca2idad de =ida.
<.8. MNIMOS E?IGI*LES DE *AC=ILLERATO
7. Sa8er e=a2uar 2as necesidades de desarro22o de cada una de 2as capacidades 6sicas como
re7uisito pre=io a una p2ani6icacin de2 mismo. Se trata de compro8ar 7ue e2 a2umn\ posee un
conocimiento su6iciente de prue8as de e=a2uacin motri35 7ue es capa3 de rea2i3ar2as
adecuadamente > ana2i3ar5 de manera indi=idua2i3ada5 e2 estando de sus capacidades 6sicas5
como un re7uisito pre=io a 2a p2ani6icacin de 2a me4ora de 2as mismas.
2. Conse$uir diseIar > rea2i3ar adecuadamente un pro$rama de acondicionamiento 6sico a
medio p2a3o5 atendiendo a 2a din#mica adecuada de 2as car$as > a 2a uti2i3acin de 2os sistemas de
desarro22o de 2a condicin 6sica m#s adecuados a 2os o84eti=os pre=istos. Se pretende e=a2uar si e2
a2umn\ es capa3 de e2a8orar un p2an de desarro22o de 2a condicin 6sica. Se compro8ar# 7ue es
capa3 de 6ormu2ar unos o84eti=os a conse$uir > 7ue en consecuencia con e22os uti2i3a 2os sistemas
adecuados > distri8u>e en e2 tiempo e2 =o2umen > 2a reso2ucin de pro82emas 7ue p2antea su
pr#ctica adecuada.
8. Or$ani3ar > diri$ir a2 menos una acti=idad de car#cter 6sico-recreati=a en e2 centro > en e2
entorno de2 mismo. Compro8ar 7ue 2os a2umn\s son capaces de or$ani3ar una acti=idad5
tomando en consideracin e2 uso > dis6rute de 2os recursos 7ue puedan estar disponi82es en e2
entorno de2 centro > poner2a en pr#ctica diri$iendo dicGa acti=idad para su $rupo de
compaIeros.
9. Fa8er incrementado a2 6ina2i3ar e2 curso 2as capacidades 6sicas de acuerdo con e2 momento
de desarro22o motor5 acerc#ndose a 2os =a2ores norma2es de2 $rupo de edad en e2 entorno de
re6erencia. E=a2uar si e2 a2umn\ Ga conse$uido un pro$reso adecuado en e2 desarro22o de sus
capacidades 6sicas > si es autoeAi$ente en su es6uer3o por 2o$rar dicGo pro$reso. Este criterio
se 8asa en una e=a2uacin pre=ia de 2as capacidades de 2os a2umnos a2 comen3ar e2 curso >5
dentro de unos 2imites5 e2 =a2or de sus capacidades de8er# aproAimarse a 2os =a2ores medios
de 2as personas de su edad
;. Fa8er per6eccionado 2as Ga8i2idades espec6icas > 2as t#cticas correspondientes a un
deporte5 mostrando e6icacia5 tJcnica > t#ctica. Compro8ar 7ue 2os a2umn\s Gan rea2i3ado un
per6eccionamiento en Ga8i2idades espec6icas > en 2os p2anteamientos t#cticos de un
determinado deporte cu>as caractersticas respondan a 2as propias de2 centro5 de su entorno >
de 2os intereses de 2os propios a2umnos5 respondiendo con e6icacia a 2os pro82emas motores
7ue se p2antean en 2a pr#ctica de2 mismo5 en su conteAto rea2 de desarro22o.
<. E2a8orar5 de manera indi=idua2 o co2ecti=a5 composiciones corpora2es 8asadas en 2os e2ementos
tJcnicos de 2as mani6estaciones eApresi=as Cmimo5 dan3a o dramati3acinD con e2 propsito de
transmitir un mensa4e a 2os dem#s. Compro8ar 7ue 2os a2umn\s Gan sido capaces de rea2i3ar un
an#2isis de 2os ras$os caractersticos de una determinada mani6estacin eApresi=a Cmimo5 dan3a o
dramati3acinD > e2a8orar5 8as#ndose en e22os5 una composicin motri3 en 2a 7ue5 de manera
6undamenta25 se o8ser=e 2a intencin de comunicar una idea o 4uicio so8re temas de actua2idad.
>. .ti2i3ar a2 menos 2 tJcnicas de re2a4acin como medio para 2a me4ora de 2a sa2ud 6sica5
menta2 > socia25 mostrando autonoma > una actitud 6a=ora82e en su emp2eo. O8ser=ar si e2
a2umn\ Ga adoptado una disposicin 6a=ora82e a2 emp2eo de 2as tJcnicas de re2a4acin >
demuestra una autonoma p2ena en e2 uso 7ue Gace de dicGas tJcnicas 8asada en 2os
conocimientos ad7uiridos > en e2 reconocimiento de su 6unciona2idad.
8. E2a8orar =arias propuestas criticas para 2a me4ora de 2os ser=icios 7ue5 en materia de E. F.
presta 2a sociedad5 8uscando una ma>or oportunidad de acceso a 2os mismos para si > sus
conciudadanos. Se intenta poner de mani6iesto si e2 a2umno\ Ga desarro22ado una actitud critica
respecto a 2os aspectos socia2es de 2as acti=idades 6sicas5 > es capa3 de pasar a 2a pr#ctica
diseIando > 6ormu2ando su$erencias para 2a me4ora de 2as posi8i2idades de 22e=ar a ca8o
acti=idades-6sicas en su municipio.
9. Sa8er uti2i3ar 2as ta82as de composicin de 2os a2imentos > de2 $asto ener$Jtico para
e2a8orar una dieta adecuada a 2a rea2i3acin sistem#tica de una determinada acti=idad 6sica5
teniendo en cuenta 2as =aria82es de edad5 seAo > constitucin corpora2. Compro8ar si e2 a2umn\
es capa3 de e2a8orar una dieta e7ui2i8rada5 adecuada a sus caractersticas > a 2as de 2a AF 7ue
desarro22a. "ara e22o de8er# tener en cuenta 2as =aria82es eApresadas > 2os datos aportados por 2as
ta82as de composicin de 2os a2imentos5 as como 2as de $asto ener$Jtico se$Ln e2 tipo de
acti=idad.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina E; de 7%
<.9. CRITERIOS DE E.ALUACIN PARA *AC=ILLERATO
&. 1e4orar 2as capacidades 6sicas acerc#ndose a 2os =a2ores norma2es de2 entorno de
re6erencia.
Su 6ina2idad es constatar 7ue 2os a2umnos > 2as a2umnas Gan sido capaces de me4orar e
incrementar sus capacidades 6sicas5 de superarse a s mismos.
2. ,ea2i3ar de manera autnoma un pro$rama de acti=idad 6sica > sa2ud.
Compro8ar 7ue e2 a2umnado es capa3 de p2ani6icar > rea2i3ar por s mismo un pro$rama
persona2 de desarro22o > mantenimiento de 2a 6orma 6sica5 uti2i3ando 2as =aria82es si$uientesK
tipo de acti=idad5 sistemas de entrenamiento5 principios de2 entrenamiento5 =o2umen5
intensidad5 6recuencia5 etc.
9. Distin$uir 2os ma2os > 2os 8uenos G#8itos a2imenticios5 con o84eto de poder me4orar su dieta
en 8ase a sus re7uerimientos ener$Jticos > a 2a sa2ud.
Sir=e para compro8ar 7ue 2os a2umnos > 2as a2umnas son capaces de distin$uir 2os ma2os > 2os
8uenos G#8itos a2imenticios5 > 7ue con e22o pueden me4orar su dieta5 GaciJndo2a m#s comp2eta
en ca2idad > cantidad5 > por esto m#s sa2uda82e.
;. Compro8ar 7ue sa8e uti2i3ar 2as tJcnicas 8#sicas de 2os primeros auAi2ios.
)iene por 6ina2idad compro8ar 7ue e2 a2umnado sa8e 2as normas 8#sicas de 2os primeros
auAi2ios5 > en un momento dado rea2i3ar 2as tJcnicas m#s 8#sicas de 2os primeros auAi2ios5
como 2a respiracin arti6icia25 e2 masa4e cardaco5 > Gacer 2os primeros auAi2ios en e2 #m8ito
deporti=o5 como un es$uince5 una contusin5 una 6ractura o una Gemorra$ia5 etc.5 > 7ue
$racias a estos aprendi3a4es puede en un momento dado a>udar a un compaIero o
compaIera5 o a cua27uier persona.
%. Sa8er uti2i3ar de manera autnoma a2$una tJcnica de re2a4acin
Sir=e para compro8ar 7ue 2os a2umnos > 2as a2umnas son capaces de ap2icar correctamente >
de 6orma persona2 a2$una tJcnica de re2a4acin 7ue 6a=ore3ca e2 a2i=io de2 estrJs de 2a =ida
diaria > sus tensiones5 como 2as deri=adas de2 estudio5 2as re2aciones con 2os padres5 con 2os
coet#neos de am8os seAos5 etc.
E. DiseIar > or$ani3ar acti=idades 6sico-deporti=as > recreati=as para e2 emp2eo de2 tiempo
2i8re.
Se trata de compro8ar 7ue 2os a2umnos > 2as a2umnas est#n capacitados para diseIar5
or$ani3ar > poner en pr#ctica acti=idades 6isico-deporti=as > recreati=as en su tiempo 2i8re5
posi8i2itando con e22o e2 dis6rute de un ocio m#s acti=o > sa2uda82e.
7. "er6eccionar 2as Ga8i2idades espec6icas de 2os deportes practicados demostrando un 8uen
dominio tJcnico > t#ctico en situaciones rea2es de 4ue$o.
Sir=e para e=a2uar 7ue e2 a2umnado tiene capacidad para practicar con un 8uen ni=e2 rea2 de
4ue$o 2os deportes enseIados en c2ase5 2o 7ue 2es 6aci2itar# su ap2icacin > dis6rute en su =ida
eAtraesco2ar.
!. "er6eccionar 2as tJcnicas de 2os 4ue$os > deportes tradiciona2es asturianos mostrando un
ni=e2 acepta82e de 4ue$o rea2.
Compro8ar si 2os a2umnos > 2as a2umnas son capaces de rea2i3ar pr#cticamente en situaciones
rea2es de 4ue$o 2os deportes tradiciona2es de Asturias5 contri8u>endo con e22o a su
conser=acin como una parte importante de nuestra identidad cu2tura2.
O. E2a8orar composiciones de eApresin corpora2 con 8ase rtmica5 en 2os 7ue se =eri6i7ue 2a
cooperacin con 2os compaIeros > se transmita a2$Ln mensa4e.
Su 6ina2idad es compro8ar 7ue 2os a2umnos > 2as a2umnas est#n capacitados para e2a8orar por
si mismos composiciones de eApresin corpora2 con 8ase rtmica5 tra8a4ando coreo$ra6as en
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina E% de 7%
$rupo5 > comunic#ndose por medio de mensa4es corpora2es5 $estua2es5 postura2es > de
mo=imientos.
&0. Compro8ar 7ue sa8e or$ani3ar > 22e=ar a ca8o acti=idades 6sico-deporti=as > recreati=as en
e2 medio natura2.
Se trata de =eri6icar 7ue 2os a2umnos > 2as a2umnas son capaces de p2ani6icar5 or$ani3ar >
poner en pr#ctica a2$una acti=idad 6sico-deporti=a > recreati=a en e2 medio natura25 respetando
> contri8u>endo a 2a conser=acin de 2a natura2e3a
<.9.7. L" !C"("5i6n 5'n#in" 1EC4
EC"("5i6n Ini5i"(K in6ormar# de capacidades5 posi8i2idades5 cua2idades5 ni=e2es de
conceptua2i3acin5 actitudes5 intereses5 in7uietudes de 2os a2umnos. En a2umnos5 >a
EC"("5i6n Fin"(K De8e constatar5 a tra=Js de prue8as > test5 e2 rendimiento de2 a2umnoa a2
6ina2i3ar e2 pro$rama. Constitu>e una sntesis de 2os resu2tados de 2a e=a2uacin 6ormati=a 7ue
reco$e 2a e=a2uacin inicia2 > 2os o84eti=os pre=istos para cada ni=e2.
<.9.2. C"r)5#!r 5'n#in' &! (" !C"("5i6n
La e=a2uacin s2o tendr# car#cter continuo teniendo en cuenta 2as ca2i6icaciones de 2as
'0#!ni&"+ !n#r! !( 2: D 7: 3"r5i"(B D !( 8: P"r5i"( D (" 5"(i2i5"5i6n '0#!ni&" #r"+ ("
EC"("5i6n C'n#in" &!( #ri/!+#r! "n#!ri'r. Este L2timo resu2tado eApresar#5 como
resu2tante5 2a ca2i6icacin de 2a EC"("5i6n Fin"(.
/0i#' 5'n5!3#"(J 80N /0i#' 3r'5!&i/!n#"(J ;0N /0i#' "5#i#&in"(J 20N
<.9.8. Pr'5!+' &! !C"("5i6n &! (" CF
A 2a marca de cada test de 2a 'atera de aptitud 6sica5 CLa evaluacin informatizada en la EF,
"osteriormente ca2cu2aremos e2 promedio C<D de todas 2as prue8as rea2i3adas por e2 a2umno.
C)(5(' &!( In5r!/!n#' &! M!A'r" 1IM4. Se o8tiene restando e2 resu2tado de2 promedio de
2as prue8as rea2i3adas de un trimestre a2 promedio de2 trimestre inmediatamente anterior.
C'!2i5i!n#! &! Pr'-r!+i6n 1CP4. Es e2 nLmero 7ue indica e2 =a2or re2ati=o a cada una de 2as
prue8as o e4ercicios de un eAamen. En este caso5 est# en re2acin con e2 I1 2o$rado por e2
a2umno. E2 c#2cu2o de este tJrmino sir=e para primar e2 tra8a4o de cada indi=iduo5 >a 7ue se 2e
asi$nar# un =a2or se$Ln su posicin en 2a esca2a de rendimiento5 uti2i3#ndose a partir de 2a 2[
E=a2uacin > Fina2.
7ueK
A 2os a2umnos 7ue su I1 sea de 0 o menor de 05 2e corresponder# un C" de un 2.
A 2os a2umnos cu>o I1 sea de & C& puntoD o superior5 2e corresponder# un C" de &0.
C)(5(' &!( C'!2i5i!n#! &! Pr'-r!+i6n &! 5"&" "(/n'
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina EE de 7%
La ta82a de coe6icientes de pro$resin ap2icados en nuestra e=a2uacin sera 2a si$uiente.
Fig n() Fig n(*

Fig n( ) + & cada incremento de me,ora le corresponde un coeficiente de progresin
Fig n(*+ #ada alumno ocupa una posicin seg$n su coeficiente de progresin
<.9.9. C'n+i&!r"5i'n!+ !n (" !C"("5i6n
La nota 2a repartiremos en 6uncin de 2os 9 tipos de contenidos 7ue reconoce e2 Decreto de
Currcu2o EO2002 de2 29 de 1a>oK
ConceptosK sa8er > sa8er como se Gace.
"rocedimientosK sa8er Gacer.
ActitudesK sa8er estar5 es6uer3o5 comportamiento adecuado.
La ca2i6icacin o8tenida tras 2as prue8as de CF supone e2 E0Z de 2a =a2oracin
rea2i3ada a2 #m8ito procedimenta2. En caso de rea2i3arse compartida con otros 82o7ues de
contenido5 su =a2oracin ser# de2 90Z.
Ser# necesario o8tener una mnima ca2i6icacin de 95% ptos en 2os contro2es de2
#m8ito conceptua2 para 7ue sean tenidos en cuenta en 2a notas $2o8a2.
La nota de teora ser# 2a media de todos 2os eA#menes > prue8as e6ectuados.
En e2 #m8ito actitudina2 ser#n contemp2ados5 entre otros5 aspectos comoK
asistencia a c2ase5 atencin > participacin5 es6uer3o > cuidado de materia25 etc.. Cada =e3
7ue e2 a2umn\ incump2a estas normas ser# sancionado de 2a si$uiente 6orma Cdentro de2
apartado actitudina2DK
- Fa2tas de respeto > de ordenK - 05% ptos
- Fa2tas de atencin5 participacin5 ropa adecuada para 2a pr#ctica5 cuidado de2
materia25 retraso in4usti6icado5 comer en c2ase5 etc.K -052% ptos.
- En caso de 7ue e2 a2umno a$ote e2 tota2 de puntos de2 apartado actitudina25 se
se$uir# descontando puntuacin en 2a nota 6ina2 de2 trimestre.
Cada 6a2ta in4usti6icada restar# & punto en 2a nota 6ina2 de 2a e=a2uacin.
Si e2 resu2tado de 2a E=a2uacin trimestra2 es in6erior a % ptos5 aparecer# 2a e=a2uacin como
suspensa5 aun7ue e2 promedio resu2tante con 2a e=a2uacin anterior sea superior a % ptos.
Si e2 a2umno supera e2 nLmero de 6a2tas in4usti6icadas esta82ecidas en e2 pro>ecto curricu2ar
de E.F. de2 centro5 > por tanto en e2 ,e$2amento de ,J$imen Interno de2 centro C; 6a2tas no
4usti6icadas por e=a2uacin5 20ZD5 podr# perder 2os derecGos 7ue 2e $aranti3a 2a E=a2uacin
Continua5 rest#ndo2e so2amente5 a este e6ecto5 e2 derecGo a una e=a2uacin 6ina2.
pL82ico.
INCREMENTO
MEJORA
COEFICIENTE
PROGRESION
INCREMENTO
MEJORA
COEFICIENTE
PROGRESION
-0,1 2 0,6 6,8
0 2 0,7 7,6
0,1 2,8 0,8 8,4
0,2 3,6 0,9 9,2
0,3 4,4 1 10
0,4 5,2 1,1 10
0,5 6 1,2 10
-2
0
2
4
6
8
10
12
1 4 7 10 13 16 19 22 25 28
Alumnos de un grupo
C
a
l
i
f
i
c
a
c
i
n
procedimenta2es. En caso de a2umnos con a2$Ln tipo de eAencin5 se 2es e=a2uar# de 2a
parte pr#ctica 7ue puedan rea2i3ar > de tra8a4os encomendados por e2 pro6esor5 =ariando e2
porcenta4e en 2a nota de acuerdo a 2a cantidad de pr#ctica 7ue rea2icen.
<.9.;. EC"("5i6n &! "(/n'+ 3!n&i!n#!+ &!( 5r+' "n#!ri'r
De8emos considerar 7ue 2a E. F. es una asi$natura eminentemente pr#ctica5 7ue 2a me4ora
puede ser o8ser=a82e5 > 7ue est# directamente re2acionada con e2 pro$reso de2 curso actua2 de2
a2umno.
/0i#' 3r'5!&i/!n#"(. )omaremos5 como re6erencia5 e2 ni=e2 > 2as ad7uisiciones 7ue est#
o8teniendo e2 a2umno en 2os di6erentes 82o7ues de contenido. Si e2 a2umno o8tiene durante e2
curso actua2 una e=a2uacin positi=a en 2os contenidos pr#cticos5 podemos considerar
superados 2os contenidos de2 curso anterior. Esta =a2oracin con6ormar# e2 2%Z de 2a nota
tota2.
7ue =ersar#n5 eAc2usi=amente5 so8re 2os contenidos tericos impartidos en e2 curso anterior.
"ara o8tener una e=a2uacin positi=a5 ser# imprescindi82e apro8ar con un mnimo de % puntos.
C"re6eri82emente5 estas prue8as coincidir#n en 6e8rero > ma>oD.
Adem#s5 rea2i3aremos un se$uimiento conceptua2 de 2as c2ase de E.F.5 en 2a cua25 e2 a2umno
tomar#5 so8re un cuaderno5 nota de 2as c2ases pr#cticas. .na =e3 conc2uidos 2os periodos5 e2
pro6esor =a2orar# e2 tra8a4o rea2i3ado por e2 a2umno5 atendiendo tanto a2 contenido como a 2a
8uena presentacin > 2impie3a en e2 desarro22o > 2as acti=idades rea2i3adas. La =a2oracin de
este cuaderno > 2a nota de eAamen terico5 a partes i$ua2es5 con6ormar#n 2a nota en e2 #m8ito
conceptua25 7ue5 a su =e35 constituir# e2 %0Z de 2a nota tota2.
actitud positi=a5 participacin acti=a > respeto e interJs Gacia 2a E.F.. E2 =a2or conse$uido en
este #m8ito aportar# e2 2%Z restante so8re e2 tota2.
<.9.<. R!qi+i#'+ i/3r!+5in&i0(!+ 3"r" +3!r"r (" "+i-n"#r"
como pr#ctico.
- ,espetar 2as normas 8#sicas de con=i=encia en e2 au2a > en e2 centro C,e$2amento de
,J$imen Interno IES GALILEO-GALILEID. Se sancionar#n de acuerdo a2 ,,I > a 2o eApuesto
en e2 apartado E.;.;.
- )odo a2umno 7ue ten$a 9 6a2tas $ra=es o de asistencia sin 4usti6icar adecuadamente
estar# autom#ticamente suspenso en 2a e=a2uacin.
- E2 nB m#Aimo de 6a2tas de asistencia in4usti6icadas a 2o 2ar$o de2 curso se$Ln e2 ,,I
ser# moti=o de suspenso de toda 2a asi$natura.
Cada =e3 7ue e2 a2umn\ incump2a estas normas ser# sancionado de 2a si$uiente 6orma
Cdentro de2 apartado actitudDK
- Fa2tas in4usti6icadas5 de respeto > de ordenK - 0.% ptos
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina E! de 7%
- Fa2tas de atencin5 participacin5 ropa adecuada para 2a pr#ctica5 cuidado materia2K
-0.2% ptos.
)ener en e2 cuaderno e4ercicios5 apuntes > tra8a4os 7ue se esta82e3can5 para c2asecasa.
- Se re=isar#n peridicamente > se esta82ecer#n 6ecGas de entre$a. Cada da natura2 de
retraso en 2a entre$a5 descontar# 0.2% ptos en 2a nota 6ina2 de2 tra8a4o > 0.2% ptos en
nota de actitud. En caso de no entre$ar e2 tra8a4otarea a2 6ina2i3ar 2a e=a2uacin5 se
8a4ar# & pto en 2a nota 6ina2 de 2a e=a2uacin.
- Consideraremos 7ue e2 a2umno no Ga GecGo 2a tarea cuando no sea capa3 de rea2i3ar2o
mnimamente en 2a c2ase5 aun7ue 2o ten$a resue2to en e2 cuaderno.
- )odo e2 materia2 de8e estar 8ien presentado > ordenado.
- Los tra8a4os5 eA#menes5 etc.5 ser#n ca2i6icados5 tam8iJn con nota de eApresin5
presentacin5 orto$ra6a5 etc.5 7ue podr# su8ir o 8a4ar 2a nota $2o8a2 de 2a tarea.
<.9.>. Pr!0" !F#r"'r&in"ri"
Esta prue8a resu2ta de uti2idad para a2umnos 7ue Ga>an 62o4eado en a2$Ln e2emento a 2o 2ar$o
de2 curso5 pero tam8iJn puede con=ertirse en un arma de do82e 6i2o5 a2 permitir 7ue a2umnos
7ue no Gan tra8a4ado a 2o 2ar$o de2 curso5 sean e=a2uados so2amente por 2os resu2tados de una
prue8a 6ina2 > Lnica.
T!'r$"J EAamen de 2a materia de todo o parte de 2o impartido a 2o 2ar$o de2 curso5 se$Ln 2a
tra>ectoria de2 a2umno.
Pr)5#i5"J "rue8a de e4ecucin en 6orma de circuito de Ga8i2idades5 en 2a 7ue mediante una
Lista de contro2 nos ase$uremos de 2a ad7uisicin de 2os mnimo esta82ecidos. En cuanto a 2a
Condicin Fsica5 un e2emento contro=ertido en esta prue8a eAtraordinaria5 nos ceIiremos a 2o
esta82ecido en 2os criterios mnimos esta82ecidos.
<.9.8. P!n&i!n#!+ &! 2: 0"5Ei((!r"#'
Los a2umnos de se$undo de 'acGi22erato con E.F. pendiente de primero5 tienen 7ue superar 2os
contenidos mnimos de condicin 6sica > destre3a deporti=a Csi 6uera e2 casoD en a7ue2 deporte
7ue Ga>an e2e$ido5 eAamin#ndose en (unio de am8as prue8as. +o o8stante5 si e2 pro6esor 2o
considera oportuno5 podr#n rea2i3ar 2os e4ercicios de recuperacin con anterioridad a esta
6ecGa. "ara apro8ar e2 #rea de E.F. e2 a2umno de8e de o8tener en 2os contenidos de condicin
6sica a2 menos un ; en 2a media de 2as prue8as rea2i3adas. E2 8aremo de cada curso se
acompaIa con 2os contenidos mnimos de destre3a deporti=a.
Estos a2umnosas tam8iJn Gan de rea2i3ar un tra8a4o de in=esti$acin a determinar por e2
pro6esor 7ue de8er#n de entre$ar en (unio. +o o8stante5 si e2 pro6esor 2o considera oportuno5
se podr# entre$ar dicGo tra8a4o con anterioridad a esta 6ecGa.
La media de 2a nota o8tenida en 2a parte pr#ctica Cprue8as de condicin 6sica > destre3a
deporti=a5 si 6uera e2 casoD por un 2ado > en 2a terica Ctra8a4o de in=esti$acinD por otro5 Ga
de ser superior a un %.
<.;. CONTENIDOS
La materia de Educacin Fsica en e2 'acGi22erato se articu2a en torno a dos 82o7ues de
contenidosK
U Acti=idad 6sica > sa2ud.
U Acti=idad 6sica > tiempo 2i8re.
7. A5#iCi&"& 2$+i5" D +"(&.
"2ani6icacin de2 tra8a4o de 2as capacidades 6sicas re2acionadas con 2a sa2ud.
IES GALILEO-GALILEI. Departamento de Educacin Fsica. Curso 20070! "#$ina EO de 7%
,ea2i3acin de prue8as > cuestionarios de =a2oracin de 2a condicin 6sica sa2uda82e.
Componentes 6sicos de 2a sa2udK resistencia cardio=ascu2ar5 resistencia > 6uer3a muscu2ar5
62eAi8i2idad > composicin corpora2 Cndice de masa corpora2D.
E4ecucin de sistemas > mJtodos de tra8a4o para e2 desarro22o de 2as capacidades 6sicas
re2acionadas con 2a sa2ud mediante 2a ap2icacin de 2os principios 8#sicos de 2a acti=idad 6sica.
'ene6icios > ries$os de 2a pr#ctica de una acti=idad 6sica re$u2ar > =a2oracin de su incidencia
en 2a sa2ud.
,ea2i3acin correcta > se$ura de 2os e4ercicios 6sicos. E4ercicios contraindicados > a2ternati=os.
"re=encin > actuacin ante 2as 2esiones m#s 6recuentes en 2a acti=idad 6sica
.
Actuacin > primeros auAi2ios ante posi82es situaciones en 2a =ida cotidiana
Ap2icacin de 2as normas de se$uridad =ia2 > promocin de2 uso de un transporte a2ternati=o.
E2a8oracin > puesta en pr#ctica5 de manera autnoma > responsa82e5 de un pro$rama
persona2 de acti=idad 6sica > sa2ud a4ustado a 2as necesidades indi=idua2es5 atendiendo a 2as
=aria82es 8#sicasK 6recuencia5 intensidad5 tiempo > tipo de acti=idad.
Ap2icacin de di6erentes tJcnicas > mJtodos de respiracin5 re2a4acin > concentracin.
+utricin > acti=idad 6sica. Dieta e7ui2i8rada. ,e2acin $asto-aporte ener$Jtico. An#2isis crtico
de 2a dieta semana2 as como de2 tratamiento de 2a ima$en corpora2 por 2os di6erentes medios
de comunicacin socia2 Cprensa5 radio5 )*5 Internet5 etc.D.
Aceptacin de 2a responsa8i2idad en e2 mantenimiento > me4ora de 2a propia condicin 6sica5
mostrando actitudes de autoeAi$encia5 superacin > ad7uisicin de G#8itos perdura82es.
*a2oracin crtica de 2os tpicos > 6a2sas creencias re2acionadas con 2a acti=idad 6sica5 e2
deporte > 2a sa2ud5 > de cua27uier pre4uicio > discriminacin por ra3n de seAo5 ori$en o
cua27uier otra condicin persona2 o socia2.
,e62eAin > an#2isis de 2a in62uencia so8re 2a sa2ud de 2os G#8itos socia2es positi=osK
a2imentacin adecuada5 descanso > esti2o de =ida acti=o5 > de 2os G#8itos socia2es ne$ati=osK
o8esidad5 sedentarismo5 dro$adiccin5 a2coGo2ismo5 ta8a7uismo
2. A5#iCi&"& 2$+i5" D #i!/3' (i0r!.
Acti=idades deporti=as > recreati=as
An#2isis > re62eAin so8re e2 deporte como 6enmeno socio-cu2tura2 > econmico.
"ro$reso en 2os 6undamentos tJcnicos > principios t#cticos ap2icados a2 4ue$o rea2 en uno de 2os
4ue$os o deportes practicados en 2a etapa anterior.
,ea2i3acin de un 4ue$o >o deporte con mane4o de un imp2emento.
,ea2i3acin de un 4ue$o >o deporte tradiciona2 asturiano.
Or$ani3acin > participacin en torneos deporti=o-recreati=os de 2os di6erentes 4ue$os >
deportes practicados.
*a2oracin > puesta en pr#ctica de 2os aspectos de re2acin5 de tra8a4o en e7uipo > 4ue$o
2impio en 2as acti=idades 6sicas > deportes5 desarro22ando actitudes i$ua2itarias > cooperati=as
> to2erantes5 aceptando 2as di6erencias indi=idua2es > e=itando cua27uier tipo de discriminacin5
por ra3n de seAo5 ori$en o por cua27uier otra condicin persona2 o socia2.
An#2isis de 2os medios > recursos disponi82es en e2 entorno prAimo para 2a pr#ctica de
acti=idades deporti=as > recreati=as5 emp2eando5 en su caso5 2as tecno2o$as de 2a in6ormacin
> comunicacin.
Acti=idades eApresi=as > comunicati=as
,econocimiento > =a2oracin de 2as posi8i2idades eApresi=as > comunicati=as de2 cuerpo en 2as
di6erentes mani6estaciones cu2tura2es > artsticasK eApresin corpora25 dan3a5 mimo5
dramati3acin5 teatro5 producciones mu2timedia5 etc.
EAp2oracin > uti2i3acin de2 cuerpo5 espacio > tiempo5 con 2a intencin de eApresar ideas o
sentimientos de 6orma creati=a.
,ea2i3acin de di=ersas acti=idades corpora2es con 6ines eApresi=os > comunicati=os5 uti2i3ando
2a mLsica como apo>o rtmico.
"r#ctica de coreo$ra6as > mo=imientos dan3ados. 'ai2es > dan3as tpicas de Asturias.
E2a8oracin > representacin de una composicin corpora2 indi=idua2 o co2ecti=a.
An#2isis de 2a o6erta de acti=idades eApresi=as > comunicati=as 7ue se o6recen en e2 entorno
prAimo > en e2 "rincipado de Asturias5 uti2i3ando5 en su caso5 2as tecno2o$as de 2a in6ormacin
> comunicacin.
Acti=idades en e2 medio natura2
,ea2i3acin de5 a2 menos5 una acti=idad en e2 entorno natura25 pre6erentemente asturiano5 de
8a4o impacto am8ienta25 de entre 2as propuestas por e2 centro educati=o5 co2a8orando
acti=amente en su proceso de or$ani3acin C2u$ar5 duracin5 precio5 normas de se$uridad5
etc.D.
,econocimiento > =a2oracin de 2as posi8i2idades 7ue o6rece e2 entorno prAimo > e2 "rincipado
de Asturias para 2a pr#ctica de acti=idades 6sicas en e2 medio natura25 contri8u>endo a su
conser=acin > me4ora.
An#2isis de 2as sa2idas pro6esiona2es re2acionadas con 2a acti=idad 6sica5 e2 deporte > 2a sa2ud
mediante 2a ap2icacin de mJtodos de inda$acin > e2 uso5 en su caso5 de 2as tecno2o$as de 2a
in6ormacin > 2a comunicacin.
<.<. DISTRI*UCIN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS
"rimer trimestre Se$undo
trimestre
)ercer trimestre
Pr!+!n#"5i'n 7 *"('n5!+#' D/'
.'(!i0'(
8 O(i/3i"&" Tr"&i5i'n"(J L5E"
"( *"(#B Tir "( P"(BTir
C!r&"
9
C.F D S"(&J
A#'!n#r!n"/i!n#'
7; *"&/in#'n 79 ,!-'+ D &!3'r#!+
"(#!rn"#iC'+
<
P"#"+ &!
"(i/!n#"5i6n
+"(&"0(!
8 EC"("5i6n-,!-' Li0r! 7
EC"("5i6n-,!-'
Li0r!
2
TOTAL 22 TOTAL 22 TOTAL 7<
>. ACTI.IDADES E?TRAESCOLARES @ COMPLEMENTARIAS
>.7. DEPORTI.AS
- Li-"+ &!3'r#iC"+ Se tratar# de 7ue e2 peso de 2a or$ani3acin recai$a en 2os cursos de &B
8acGi22erato5 siempre 8a4o 2a super=isin de2 departamento.
- S!/"n" C(#r"(. Competiciones deporti=as en 6uncin de 2os Gorarios > de2 tipo de
acti=idades 7ue se pretendan rea2i3ar
- T"((!r!+ &! ini5i"5i6n &!3'r#iC" D &! "5#iCi&"&!+ "(#!rn"#iC"+.
>.2. E?CURSIONES
- *ia4e a es7uiar en 6uncin de 2a demanda eAistente5 durante e2 2B trimestre Cpre6eri82emente
2a primera 7uincena de EneroD.
- Apro=ecGando 2os =ia4es 7ue a2$unos departamentos rea2i3ar#n a La CoruIa5 trataremos de
rea2i3ar otra acti=idad con4unta como es 2a de =isitar 2as insta2aciones de2 I+EF con 2os cursos
correspondientes.
- *isita a 2as insta2aciones deporti=as de2 A>untamiento de +a=ia5 para 7ue 2os a2umnos 2as
cono3can > sepan como uti2i3ar e2 materia2 > 2as insta2aciones.
- Intentaremos contactar con a2$una empresa dedicada a o6ertar acti=idades deporti=as en 2a
natura2e3a para conocer > practicar acti=idades como e2 descenso de ros5 ,a6tin$5
Fidrospeed5 Orientacin5 etc.
>.8. C=ARLAS @ CONFERENCIAS
- Durante 2a Semana Cu2tura2 Cprincipa2menteD > a 2o 2ar$o de2 curso5 trataremos de or$ani3ar
cGar2ascon6erencias so8re di=ersos temas de2 interJs de2 a2umnado.
- Cua27uiera otra 7ue =a>a sur$iendo a 2o 2ar$o de2 curso acorde con 2a pro$ramacin > e2
interJs de2 a2umnado5 pre=ia apro8acin por e2 conse4o esco2ar.
8. RECURSOS DIDCTICOS
8.7. *I*LIOGRAFA
I. CONDICIN FSICA @ SALUD
A+DE,SO+5 '.K #mo re,uvenecer el cuerpo estir-ndose, Inte$ra2 Ediciones5 'arce2ona5 &O!O.
CIA+)I5 G.K El stretching5 Ediciones )utor5 1adrid5 &OO9.
F,ASE,5 ]. > )A)CFELL5 (.K El cuidado de tu cuerpo5 Ediciones "2esa5 1adrid5 &O!!.
GOLE1A+5 D. > 'E++E)-GOLE1A+5 ).K .ua de la rela,acin, Ediciones 1artne3 ,oca5 'arce2ona5
&OO0.
F.S)ACFE5 1.K /odo lo 0ue usted debe saber sobre la pr-ctica deportiva5 "aidotri8o5 Iniciacin
deporti=a5 'arce2ona5 &OO&.
(.+)A DE A+DAL.C0AK #ondicin fsica para ni1os y ,venes, .nisport5 1#2a$a5 &O!O.
1O,A5 (.K #oleccin Educacin Fsica )*, )2 a1os, Diputacin de C#di35 &O!O.
*I+.ESA5 1. > COLL5 (.K /eora b-sica del entrenamiento, Este8an San35 1adrid5 &O!7.
S).1""5 ..K Ad7uirir una 8uena condicin 6sica 4u$ando. 'arce2ona5 "aidotri8o5 &OO7.
II. ,UEGOS @ DEPORTES. CUALIDADES MOTRICES
-L*A,E? DEL *ILLA,5 C. > D.,-+ "I@.E,AS5 (. ".K &tletismo 3-sico, 1iIn5 *a22ado2id5 &O!2.
A+)/+ > otrosK Entrenamiento deportivo de la edad escolar 3ases de aplicacin, (unta de
Anda2uca5 .nisport5 &O!O.
'A:E,5 C.K La ense1anza de los ,uegos deportivos colectivos, Fispano Europea5 'arce2ona5
&O!E.
'E,+A,DOS5 C. > .SE,O5 F.K 4ugby b-sico, A2Gam8ra5 1adrid5 &O!!.
'L-?@.E? S-+CFE?5 D.K 'niciacin a los deportes de e0uipo, 1artne3 ,oca5 'arce2ona5 &O!E.
I+S)I).)O DE CIE+CIAS DE LA ED.CACI/+5 .ni=ersidad de ?ara$o3a5 ?ara$o3a5 &O!!.
DA*IS5 F.K La comunicacin no verbal, A2ian3a Editoria25 1adrid5 &O!E.
DIA? L.CEA5 (.K 5e las habilidades b-sicas a las habilidades especficas #oleccin de 6nidades
did-cticas para secundaria, n.B I5 Ed. Inde5 'arce2ona5 &OO9
D.,A+D5 1.K El ni1o y el deporte, 1EC > "aids I8Jrica5 'arce2ona5 &O!!.
FE'1K 'niciacin al balonmano, FE'15 'arce2ona5 &O7O.
FE'1K 4eglamento mini7balonmano, FE'15 'arce2ona5 &OO&.
FL.,I5 F.K ) 888 e,ercicios y ,uegos de tiempo libre, Fispano Europea5 'arce2ona5 &OO2.
F,O+)E,A5 (. > A@.I+O5 F.K .imnasia deportiva masculina /eora y metodologa, Stadium5
'uenos Aires5 &O!%.
GA,C0A-FOGEDA5 1. A.K El ,uego predeportivo en la Educacin Fsica y el 5eporte, "i2a )e2eIa5
9.[ edicin5 1adrid5 &O!O.
GI+^S5 (.K .imnasia 5eportiva 3-sica, A2Gam8ra5 1adrid5 &O!E.
FAF+5 E.K Entrenamiento con ni1os, 1artne3 ,oca5 S. A.5 'arce2ona5 &O!!.
FE,+-+DE? 1O,E+O5 (. > otros autoresK La iniciacin a los deportes desde su estructura y
din-mica, Ed 'nde, 9aragoza, *888
(.+O:5 (.K 3aloncesto, 1EC. Co2eccinK RLa acti=idad 6sica > deporti=a eAtraesco2ar en 2os
centros educati=osR 1adrid5 &OOE.
]OCF5 ].K .imnasia escolar E,ercicios con aparatos, Aedos5 'arce2ona5 &O!2.
LAG,A+GE5 G.K Educacin psicomotriz .ua pr-ctica para ni1os de cuatro a catorce a1os,
1artne3 ,oca5 'arce2ona5 &O!;.
LA1O.,5 F.K "anual para la ense1anza de la Educacin Fsica y 5eportiva, 1EC > "aids
I8Jrica5 'arce2ona5 &OO&.
LA*EGA5". > OLASO5 S. K )888 ,uegos y deportes populares y tradicionales, Ed. "adiotri8o5
'arce2ona5 &OOO.
LA*EGA5 ".K !uegos y deportes populares tradicionales, Ed. Inde5 ?ara$o3a5 2000.
LAH)E,5 (. D.K &prendiza,e de las habilidades motrices, 'i82ioteca de Educacin Fsica5 "aids5
&.[ edicin5 'arce2ona5 &O!9.
LE 'O.LCF5 (.K El deporte educativo, "aids5 'arce2ona5 &OO&.
LO*ELACE5 1.K %royecto #urricular, Ede2=i=es5 ?ara$o3a5 &OO2.
1A,)0+5 /.K !uegos y recreacin deportiva en el agua, G>mnos5 1adrid5 &OO9.
1A,)0+E? DE DIOS5 1.[ C.K :oc;ey, G>mnos5 1adrid5 &OO&.
1A,SE+ACF5 (. > D,.E++^5 F.K <oleibol, G>mnos5 1adrid5 &O!&.
1A)E.5 1.K ) =88 e,ercicios y ,uegos aplicados a las acatividades gimn-sticas, "adiotri8o5
'arce2ona5 &OO0.
O,LIC]5 ).K !uegos y deportes cooperativos, "opu2ar5 1adrid5 &O!E.
O,LIC]5 ).K Libres para cooperar, libres para crear >?uevos ,uegos y deportes cooperativos@,
"adiotri8o5 'arce2ona5 &OO0.
"E:,/5 ,. > SA1"ED,O5 (.K %edagoga del baloncesto, 1iIn 2.[ edicin5 *a22ado2id5 &O!E.
,IEDE,5 F. > FISCFE,5 G.K &prendiza,e deportivo "etodologa y did-ctica, 1artne3 ,oca5 S. A.5
'arce2ona5 &OO0.
,IE,A ,IE,A5 (.K Fundamentos del aprendiza,e de la tAcnica y la t-ctica deportivas, Inde
"u82icaciones5 &.[ edicin5 'arce2ona5 &O!O.
,ODADO5 ". > A,AG/+5 ".K El voleibol a travAs del ,uego, Au$usto E. "i2ar )e2eIa5 1adrid5 &O!&.
,O1-+5 (. A.M S-+CFE?5 F. > )O,,ESC.SA5 L. C.K .ua "etodolgica 'niciacin al balonmano,
FE'15 1adrid5 &O!!.
,O*I,A5 ,.K 5eporte con imaginacin5 Ed. Inde5 Co2eccin de .nidades Did#cticas para
secundaria5 n. B <II5 'arce2ona5 2000.
,.I? ALO+SO5 G.K !uegos y deportes alternativos en la programacin de Educacin Fsica
escolar, Deporti=a A$onos5 LJrida5 &OO&.
SCF.L?5 F.K %or el ,uego al atletismo, ]ape2us35 Educacin Fsica5 'uenos Aires5 &O7E.
SEG.,A5 (.K ) 88B e,ercicios y ,uegos de f$tbol, "adiotri8o5 'arce2ona5 &O!O.
SFE+FO.SE5 L.K 'nvestigacin desarrollo del currculum, 1orata5 9. [ edicin5 1adrid5 &OO&.
)IC/ CA105 (.K ) 8)= e,ercicios y ,uegos polideportivos5 Ed. "adiotri8o5 'arce2ona5 2000.
)O,,ESC.SA5 L. C.M CO)E,/+5 F. (.M )O,,ESC.SA5 (. I. > L/"E?5 1.[ A.K %rimer ciclo de Educacin
%rimaria Educacin Fsica, Ede2=i=es5 ?ara$o3a5 &OO9.
)O,,ESC.SA5 L. C.M CO)E,/+5 F. (.M )O,,ESC.SA5 (. I. > L/"E?5 1.[ A.K Segundo ciclo de Educacin
%rimaria Educacin Fsica, Ede2=i=es5 ?ara$o3a5 &OO9.
)O,,ESC.SA5 L. C.M CO)E,/+5 F. (.M )O,,ESC.SA5 (. I. > L/"E?5 1.[ A.K /ercer ciclo de Educacin
%rimaria Educacin Fsica, Ede2=i=es5 ?ara$o3a5 &OO%.
*A,IOS A.)O,ESK XL_Educatin "G>si7ue et sporti=e au c>c2e mo>enY5 4evue Education
%hysi0ue, "ars5
*A,IOS A.)O,ESK <oleibol, ComitJ O2mpico EspaIo25 1adrid5 &OO2.
*A,IOS A.)O,ESK 3alonmano, ComitJ O2mpico EspaIo25 madrid5 &OO2.
*A,IOS A.)O,ESK 3alonmano, 1EC5 La acti=idad 6sica > deporti=a eAtraesco2ar en 2os centros
educati=os5 1adrid5 &OOE.
*A,IOS A.)O,ESK <oleibol, 1EC5 La acti=idad 6sica > deporti=a eAtraesco2ar en 2os centros
educati=os5 1adrid5 &OOE
*A,IOS A.)O,ESK &tletismo, 1EC5 La acti=idad 6sica > deporti=a eAtraesco2ar en 2os centros
educati=os5 1adrid5 &OO7.
*A,IOS A.)O,ESK F$tbol, 1EC5 La acti=idad 6sica > deporti=a eAtraesco2ar en 2os centros
educati=os5 1adrid5 &OO!.
*A,IOS A.)O,ESK :ochey, 1EC5 La acti=idad 6sica > deporti=a eAtraesco2ar en 2os centros
educati=os5 1adrid5 &OOE.
*-?@.E?5 '.K La Educacin Fsica en la Educacin 3-sica, G>mnos5 1adrid5 &O!O.
*I+.ESA5 1. > COLL5 (.K /ratado de atletismo, Este8an San35 2.[ edicin5 1adrid5 &O!O.
*I,OS)E5 A.K 'niciacin al disco volador, G>mnos5 1adrid5 &OO9.
HEI+5 F.K :oc;ey, ComitJ O2mpico EspaIo25 1adrid5 &OO&.
HEI+5 F.K F$tbol a la medida del ni1o, ,ea2 Federacin EspaIo2a de FLt8o2. 1adrid5 &OO%.
III. ACTI.IDADES EN EL MEDIO NATURAL
AC.`A5 A.K "anual did-ctico de actividades en la naturaleza, Ed. Hanceu2en5 Se=i22a5 &OO&.
FLE1I+G5 (.K Orientacin /odo sobre el mapa y la br$,ula, 1anua2es Desni=e25 Ed. Desni=e25
1adrid5 &OO%.
GIL"^,E?5 L.K Labores con cabos5 Accin Di=u2$ati=a5 E2 8LGo =ia4ero5 1adrid5 &O!O.
FOFF1A++5 1.K "anual de escalada, Ed. Desni=e25 1adrid5 &OO;.
1C1A++E,S5 F.K "anual del excursionista, '2ume5 'arce2ona5 &OOE.
,.I?5 A.K La acampada y nosotros, "entGat2on5 +osotros5 1adrid5 &O!2.
I.. E?PRESIN CORPORAL
'OSS.5 F. > CFALAG.IE,5 C.K La Expresin #orporal "Atodo y pr-ctica, 'arce2ona5 1artne3
,oca5 &O!7.
1A)E.5 1.K )888 e,ercicios y ,uegos aplicados a las actividades corporales de expresin,
'arce2ona5 "aidotri8o5 &OO9.
1O)OS5 ).K 'niciacin a la Expresin #orporal /eora, tAcnica y pr-ctica, 3arcelona, Fumanitas5
&O!9.
1O)OS5 ). > )E(EDO5 F.K "r-cticas de dramatizacin, Ed. Garca *erdu$o5 1adrid5 &OOE.
@.I+)A+A5 A.K 4itmo y Educacin Fsica+ de la condicin fsica a la Expresin #orporal, 1adrid5
Edit. G>mnos5 &OO7.
,.I'AL5 O.K 6nidades 5id-cticas para Secundaria <+ Expresin #orporal, 3arcelona, Ed. Inde5
&OO7.
SCFI+CA5 1.K Expresin #orporal 3ases para una programacin /erico7pr-ctica, Escue2a
EspaIo2a5 1adrid5 &OO!.
SCFI+CA5 1.K "sicomotricidad5 ,itmo > EApresin Corpora2. E4ercicios pr#cticos5 Escue2a
EspaIo2a5 1adrid5 &O!O.
8.2. PGINAS OE*
Asociacin de pro6esiona2es de 2a Educacin Fsica constituida para 2a in=esti$acin > desarro22o
de 2a EApresin Corpora2 en e2 #m8ito esco2ar. GttpKaaa.A6>ec.com
LecturasK Educacin Fsica > Deportes
ComentarioK In=esti$aciones5 ensa>os > no=edades re2acionadas a 2as ciencias de2 deporte.
GttpKaaa.sport7uest.comre=ista
Editoria2 "aidotri8o
ComentarioK O8ras tJcnicas > peda$$icas en deportes5 educacin 6sica5 nutricin5 Gomeopata
> medicina deporti=a. GttpKaaa.paidotri8o.com
Fundacin 'arce2ona O2mpica. aaa.6undacio8arce2onao2impica.es
Conse4o Internaciona2 para 2a ciencia de2 deporte > 2a educacin 6sica. GttpKaaa.icsspe.or$
ComitJ O2mpico Internaciona2. GttpKaaa.o2>mpic.or$uTindeAVuT.asp
Centro esporti=o =irtua2. GttpKaaa.ce=.or$.8r
Ine6 de 1adrid. GttpKaaa.ine6.com
Centro de In6ormacin > Documentacin. #'?5O#
'ase de Datos so8re )esis Doctora2es en Educacin Fsica
GttpKiscpes.uao.ca GttpKiscpes.uao.ca 'ase de Datos so8re )esis Doctora2es )ESEO
Consu2ta en 2a 'ASE de DA)OS A)LA+)IS
GttpKiscpes.uao.ca GttpKiscpes.uao.ca
Consu2ta en 2a CCOL . GttpKiscpes.uao.ca GttpKiscpes.uao.ca
,ed de 'i82iotecas Deporti=as de AmJrica de2 +orte C+ASLI+D GttpKiscpes.uao.ca
Sport *irtua2 Li8rar> .ni=ersidad de *a2Jncia
GttpKiscpes.uao.ca GttpKiscpes.uao.ca
,ed I8eroamericana de In6ormacin > Documentacin Deporti=a


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