s
a
u
d
a
v
e
l?
n
a
t
u
r
a
l
?
b
i
o
l
g
i
c
o
?
E
n
g
o
r
d
a
?
T
e
m
m
u
i
t
o
c
o
le
s
t
e
r
o
l
?
T
e
m
p
o
u
c
o
s
a
l?
r
i
c
o
e
m
f
ib
r
a
?
ALIMENTOS ALIMENTOS
FUNCIONAIS FUNCIONAIS
PROPRIEDADES
FUNCIONAIS
PROPRIEDADES
NUTRICIONAIS
Favorecen
uma funo
Reduzem risco
doenas
ajuda a
regular o
trnsito
intestinal
Pode reduzir o
risco de
doenas
cardiovasculares
e cancro
possuem protenas,
hidratos de carbono,
lipidos, fibra,
vitaminas e minerais
que cobrem X% dos
requisitos nutricionais
50
Significados distintos
Propriedades Funcionais dos Alimentos
Propriedades fsico-qumicas que determinam
aspectos sensoriais dos alimentos, como a cor, o
aroma, o sabor, a textura
Alimentos Funcionais
Contm propriedades intrnsecas relativas ao
conjunto alimentao-sade-doena
Alimentos
Funcionais
Sistema
Cardiovascular
Fisiologia
Intestinal
Funes
comportamentais
e psicolgicas
Defesa do
organismo contra
oxidao
Substrato para o
metabolismo
Crescimento,
desenvolvimento e
diferenciao
reas de Aplicao
51
Evoluo do Mercado
Vitaminas,
suplementos e
nutrientes
1980s
1970s
Produtos
voltados para
pessoas
doentes
Produtos Diet
e Light
1990s
2000+
Alimentos Funcionais/
Nutracuticos ?
ALVIO SINTOMAS PREVENO
RAZO DA COMPRA
FUNO DO
PRODUTO
BENEFCIOS
GERAIS
DE SADE
BENEFCIOS
ESPECFICOS
DE SADE
Mercado Mundial de Alimentos
Dimenso do Mercado
Mercado Mundial de
Medicamentos
Alimentos
Tradicionais
Alimentos
Orgnicos
Vitaminas,
minerais e
ervas
medicinais
Alimentos
Funcionais
Mercado Mundial de Alimentos
52
Critrios
Demonstra que afecta funes do organismo de forma
relevante para:
Melhorar o estado de sade ou bem estar
Reduzir o risco de doena
Tem que demonstrar os seus efeitos em valores de
consumo habituais
Integrados no seio de um padro alimentar normal
No so plulas ou cpsulas
Funcional para a populao ou subgrupos
So So CI NCO as CI NCO as possi bi l i dades possi bi l i dades par a que par a que um um al i ment o al i ment o
sej a sej a t r ansf or mado t r ansf or mado em em f unc i onal f unc i onal ou ou se aument e a se aument e a
sua sua f unc i onal i dade f unc i onal i dade
1. 1. Adio ou suplementao de um alimento com substncias ou
ingredientes com efeitos benficos alimentos produzidos por
biotecnologia: Ex: Antioxidantes no vitamnicos, adio de um
microorganismo probitico favorecendo o equilibrio do
intestino, prebiticos (fructooligosacridos).
2. 2. Substituio das substncias com efeitos negativos por outras
com efeitos benficos;
Ex: gordura animal por gordura vegetal.
53
3. 3. Eliminar componentes que poden ter efeitos negativos na
sade dos consumidores;
Ex: protenas alergognicas, reduo de cidos gordos
saturados na margarina e na maionese.
4. 4. Aumentando a concentrao de um componente naturalmente
presente e que tem efeitos benficos na sade;
EX: fortificao com um micronutriente, aumentar a concentrao
de fibra alimentar benfica.
5. 5. Aumentar a biodisponibilidade ou estabilidade de um
componente para produzir efeitos funcionais -benficos.
So indispensveis?
NO CURAM nem PREVINEM por s s
alteraes nem doenas
NO SO INDISPENSVEIS, Sim uma
opo a ter em conta e a sua incluso na
dieta dever ser avaliada previamente por
um professional
54
Concluso
Os Alimentos Funcionais so
susceptveis de melhorar a sade, mas
conveniente valoriz-los na sua justa
medida e us-los sabendo que, No so
a panaceia de todos os males, so
benficos e fornecem um complemento
saudvel a uma dieta apropriada e a um
estilo de vida activos.