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6. Cuando ests cansado o deprimido
Autor: Centro de Hospitalidad y Misericordia
Vengan a m todos los que estn fatigados y agobiados, y yo los aliviar. Carguen con mi yugo, y aprendan de mi, que
soy sencillo y humilde de corazn, y encontrarn descanso para sus vidas. Porqu mi yugo es suave y mi carga ligera.
Mateo 11, 28-30
PALARA DE DIOS
Paciencia en la prueba
Feliz el hombre que soporta la prueba! Porque superada la prueba recibir la corona de la vida que ha prometido el
Seor a los que le aman.
Santiago 1, 12
La fuerza nos viene de Dios
Es que no lo sabas? O es que no lo has odo? Dios eterno, Dios, creador de la tierra hasta sus bordes, no se
cansa ni se fatiga; imposible escrutar su inteligencia. Que al cansado da vigor, y al que no tiene fuerzas la energa le
acrecienta. Los jvenes se cansan, se fatigan, los valientes tropiezan y vacilan, mientras que a los que esperan en Dios
l les renovar el vigor, subirn con alas como de guilas, corrern sin fatigarse y andarn sin cansarse.
Isaas 40, 28-31
No dejarse abatir por la tristeza
No te abandones a la tristeza, ni te atormentes con tus pensamientos. La alegra de corazn es vida para el hombre, y
la felicidad le alarga los das. Distrae tu alma y consuela tu corazn, aparta de ti la tristeza; pues la tristeza ha perdido
a muchos, de ella no se saca ningn provecho. Envidia y malhumor acortan los das,
Eclesistico 30, 21-24
Distinguir la tristeza buena de la mala
En efecto, la tristeza segn Dios produce un irreversible arrepentimiento para la salvacin; mas la tristeza del mundo
produce la muerte. Mirad qu ha producido entre vosotros esa tristeza segn Dios: qu inters, qu disculpas, qu
enojo, qu temor, qu aoranza, qu afn, qu escarmiento.
2. Corintios 7, 10-11
Las fuentes de la alegra para el cristiano
Bienaventurados los pobres de espritu,
porque de ellos es el Reino de los Cielos.
Bienaventurados los mansos,
porque ellos poseern en herencia la tierra.
Bienaventurados los que lloran,
porque ellos sern consolados.
Bienaventurados los que tienen hambre y sed de la justicia,
porque ellos sern saciados.
Bienaventurados los misericordiosos,
porque ellos alcanzarn misericordia.
Bienaventurados los limpios de corazn,
porque ellos vern a Dios.
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Bienaventurados los que trabajan por la paz,
porque ellos sern llamados hijos de Dios.
Bienaventurados los perseguidos por causa de la justicia,
porque de ellos es el Reino de los Cielos.
Mateo 5, 3-10
Palabras de esperanza

En verdad, en verdad os digo que lloraris y os lamentaris, y el mundo se alegrar. Estaris tristes, pero vuestra
tristeza se convertir en gozo. La mujer, cuando va a dar a luz, est triste, porque le ha llegado su hora;
pero cuando ha dado a luz al nio, ya no se acuerda del aprieto por el gozo de que ha nacido un hombre en el mundo.
Juan 16, 20-21
Confianza en el consuelo que viene de Dios
Yo cambiar su duelo en risas, los consolar y transformar en alegra su dolor.
Jeremas 31, 13
Yo har que cicatrice tu llaga, y sanar tus heridas. Jeremas 30, 17
El que anda a oscuras y carece de claridad confe en el nombre del Seor y apyese en su Dios.
Isaas 50, 10
En lo excelso y sagrado yo moro, y estoy tambin con el humillado y abatido de espritu, para avivar el espritu de los
abatidos, para avivar el nimo de los humillados.
Isaas 57, 15
Clamars, y Yahv te responder; pedirs socorro y dir aqu estoy.
Isaas 58, 9
Seris alimentados, en brazos seris llevados, sobre las rodillas seris acariciados. Como aqul a quien su madre
consuela, as yo os consolar. Isaas 66, 12-13
Sufre alguno entre vosotros? Que ore.
Santiago 5, 13
ORACIONES
Lo que Jess nos ofrece:
Si lloras, estoy deseando consolarte.
Si eres dbil, te dar mi fuerza y mi energa.
Si nadie te necesita, yo te busco.
Si eres intil, yo no puedo prescindir de ti.
Si ests vaco, mi plenitud te colmar.
Si tienes miedo, te llevo sobre mis espaldas.
Si quieres caminar, ir contigo.
Si me llamas, vengo siempre.
Si te pierdes, no duermo hasta encontrarte.
R. Prieto
No tengo ganas de rezar
Esta tarde, Seor, no tengo ganas de rezar. No me sale hablar contigo hoy. Y no s porqu. La apata me domina. O tal
vez, tengo miedo a escucharte. No quiero hacer ningn esfuerzo. Slo deseara dormir, dormir profundamente, para
que el tiempo pase, este tiempo de rutina y de flojera. Me acuerdo de que Jess siempre nos dice: Sean perfectos...
Otras veces este consejo me animaba y me pona en plan. Hoy, la verdad, no me dice nada...
Lo nico que puedo decirte es, Seor,
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Aqu me tienes, como soy.
Mi pobreza es posible que te complazca.
Mi sinceridad me dice que t aceptas siempre lo que cada uno es, lo que cada quien tiene.
Esta tarde slo tengo que presentarte esta mi situacin lamentable.
Seguro que no puedo ofrecerte un da perfecto, nada extraordinario, nada importante.
S te presento lo que ahora siento: apata, desgana. Recuerdo tantos das de silencio, Jess, que t pasaste en
Nazaret. Tantos das, tantos aos! Para qu?
Me hace pensar que t tambin habras tenido das aburridos, haciendo siempre lo mismo: del taller a la fuente, de la
plaza a la sinagoga, con los mismos vecinos, con las mismas palabras, da tras da, ao tras ao, sin otro horizonte que
las cuatro casas de tu desconocido e ignorado Nazaret.
Pero, all, en tales situaciones, en tal aburrimiento, t te entregabas al Padre con generosidad y esto era lo que te
reconfortaba y lo que te reanimaba. Aqu me tienes, Seor Jess, queriendo romper mi pereza, para comunicarme
contigo. Acepta lo que tengo, tan mo. No tengo otra cosa que presentarte hoy.
Si nadie te ama, mi alegra es amarte.
REFLEXION
Como cristianos no buscamos una felicidad fcil (la paz de Cristo no es como la que da el mundo, nos dice el
Evangelio); es la felicidad de una realizacin profunda segn el plan de Dios, que es siempre salvacin y hasta de
alegra. El riesgo de privarse de esa felicidad o paz como conjunto de bienes que la constituyen, se encuentra en la
resistencia a esa llamada, en perder la oportunidad de llegar a ser lo que Dios quiere que seamos. Por eso se requiere
un sincero discernimiento de la Voluntad de Dios sobre nuestras vidas.
(Monseor Jos Delicado Baeza,
Arzobispo emrito de Valladolid)
TESTIMONIO DE LOS SANTOS
Nos hiciste Seor para ti y nuestro corazn inquieto estar hasta que no descanse en ti
San Agustn
Entro la caridad en mi corazn junto con la necesidad de olvidarme perpetuamente de mi misma, y desde entonces fui
dichosa.
Santa Teresita del Nio Jess
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