PIEL EN EL AYURVEDA

El trmino piel en Ayurveda se llama twak o twacha. Deriva de la palabra

samvarana: cubierta. Es el tejido que cubre el exterior del cuerpo y a su vez es
la parte que lo expone.
La traduccin de un sutra del Ayurveda dice: la piel es una diferenciacin
exterior la cual es percibida por el sentido del tacto.

La defini cin de piel dada por Charaka (1500 AC- 400 DC): la capa de piel
est permanentemente, cubriendo al cuerpo.
De la metabolizacin progresiva de la sangre es que l a piel tiene sus 6
capas, defini cin de Vaghbata, 600 DC.
La piel es el resultado de la sangre y de los materiales que sta suministra.
Susruta (1500 AC- 500 DC) defini de la siguiente manera: la piel es el
rgano del sentido del tacto, situado en todo el cuerpo.

ESTRUCTURA DE LA PIEL (de acuerdo a Susruta)
Este autor, cirujano, dividi a la piel en 6 capas
1. Avabhasini (0,093 cms. de espesor) La capa que es el asiento de la
pigmentacin, constituye el aspecto patolgico de las pecas, de las
lesiones de la lepra como manchas o marcas, acn rojo en cara. Esta
capa de la piel es el asiento de la humedad y corresponde a Kapha.
2. Lohita (rojo): (0,093/16 cms.) es la capa donde estn los vasos
sanguneos, depende la nutricin de la piel, y por lo tanto, el estado
de salud de la misma. De esta capa dependen las patologas que
desfiguran, como pequeos lunares extendidos en forma muy amplia,
manchas negras aisladas y grandes, o cualquier deformidad
superficial, esta capa es de color rojo y es gobernada por Pitta.
3. Shweta: (0,093/12 cms.) la capa donde se encuentra el tejido
adiposo y es la que imparte el color. Es el sitio donde aparecen las
escisiones o las grietas o donde la piel se parte, como en las lesiones
de la lepra. Es la piel seca y gruesa, como en el xeroderma, o est
involucrada en las erupciones. Esta capa est gobernada por Kapha
y es el sitio de regulacin de la temperatura.
4. Tamra (0,093/8 cms.): la capa de la pigmentacin cobre rojiza. Es el
sitio de las manchas blancas de la lepra, otra forma clnica de lepra,
las manchas como la erisipela (manchas inflamatorias extendidas y
dolorosas). sta capa est dominada por Kapha y Pitta.
5. Vedini (0,093/5 cms.): es la capa del sentido, es el sitio de la lepra
(Kustha) y de las erisipelas. Es la capa del sentido del tacto y es
dominada por Vata y la sangre.
6. Rohini (0,093 cms.): es el crecimiento y la curacin, es el sitio de las
glandulas (granthi) y los agrandamientos dolorosos, crecimientos
anormales no malignos, tumores, elefantiasis y bocio. sta est
dominada por rasa, rakta, shukra y es el lugar de la cicatrizacin de
las heridas.
7. Mamsa dhara (0,18 cms.): adherida al msculo que esta debajo. Es
la ms ancha de todas las capas. Es el sitio de las fstulas, las
hemorroides y los abscesos. Est dominada por mamsa dhatu y
Kapha.

LA PIEL Y SU RELACIN CON LOS DOSHAS
La primera apreciacin en cuanto a la piel y los doshas es a travs, de los
malas; en especial con el sudor (sweda). Es la produccin de humedad, el
sudor humedece y enfra al cuerpo. Hay una relacin integrada entre la
regulacin de la temperatura y la produccin o ahorro de sudor por la piel,
existen, en la piel, 1 glndula sudorpara por cada 2 vasos cutneos, que al
contraerse minimizan la prdida de calor del cuerpo, por la regulacin del
aporte de sangre.
Sweda es lo que aporta textura, suavidad y delicadeza a la piel, mantenindola
libre de grietas y fisuras. La declinacin de la produccin de sudor se la
considera patolgica.
Los 7 dhatus participan de la salud de la piel y los 3 doshas participan en el
equilibrio de la temperatura del cuerpo (a travs de la piel, tambin) y cualquier
exceso en los mismos puede observarse en la temperatura y la contextura de
la piel.
Una persona saludable tiene una capa de msculo bien formada y esto le da
firmeza, brillo y ojas a la piel. De hecho un signo seguro de estado general
bueno de salud es con una piel saludable.

OTRAS FUNCIONES
a) La piel tiene la funcin primaria de cubrir todo el cuerpo y separar
la identidad de nuestro cuerpo del mundo externo.

b) Da asiento al sentido del tacto. Este facilita la proteccin del
cuerpo, como una totalidad del conocimiento creativo que
proviene del mundo externo y permite una respuesta adecuada.

c) Para ayudar a los rganos sensitivos internos por medio de
diferentes funciones: control de temperatura, regulacin de la
humedad, digestin, la destruccin de toxinas y la posterior
eliminacin transportndolas a la capa ms superficial.

d) Establece una relacin muy cercana con la mente, en la piel se
conectan los sentimiento de amor, de clera, el deseo sexual,
distintas expresiones emocionales y deseos en general.

e) Es un indicador de estado de salud general, como un todo.

f) Acta como una cubierta de proteccin frente a microorganismos
y parsitos, obstruyendo la entrada o el contacto.

g) Sirve como amortiguador del shock por injurias y traumatismos.

EL ROL DE LOS DHATUS
Los dhatus sostienen y nutren entre otras funciones. Tambin cumplen un rol
importante en la nutricin y mantenimiento de los tejidos subsidiarios o
upadhatu y en la produccin de material de desecho o malas.

La piel es llamada la crema de Rasa.
Una condicin de asthi dhatu determina un a condicin en las uas.
Un majja dhatu fuerte determina un cabello fuerte.
Shukra dhatu es responsable del brillo y la vitalidad de la piel.
Ojas como esencia de los 7 dhatus es el responsable de la belleza radiante.
Los dhatus influyen en los estados de la mente.

RUTINAS DIARIAS O LA DIETA DE LA BELLEZA
A la dieta en Ayurveda se la llama, pathya, que significa el factor que conduce
al cuerpo y a la mente. La palabra deriva de marga, camino (path), sendero,
curso.
Pathya no solo incluye ahara, sino vihara, achara, vichara, en relacin al
hbitat, dosha (tridoshas), matra (dosis), kala (tiempo), samaskara
(modificacin).
Pathy prepara el terreno para que puedan actuar las medicinas, y toma parte
en la limpieza y desobstruccin de los srotas.
Para resaltar la importancia de pathya, quiero hacer referencia a dos aforismos
o sutras:
1. Aquel que sigue una rutina (pathya) regular, a travs de ahara, nunca
sufre enfermedades y tendr una vida saludable. B-G.
2. Cuando pathya es observado, el tratamiento no es necesario, y cuando
pathya no se sigue, el tratamiento prescripto ser intil.
i. Vaidyajeena Vaidyakeena Subastita

BIOTIPOS CORPORALES Y LA PIEL
VATA PRAKRUTI
Fina, bien ventilada (poros abiertos), brillo ms oscuro, color blanquecino o
grisceo.
Fra al tacto, especialmente en las extremidades, seca y spera con escamas
en parches o zonas.
Sensible al clima.

VATA VIKRUTI
Falta de tono o lustre
spera en zonas, envejecida y grietas o fisuras.
Rashes secos
Callosidades, piel seca y dura especialmente, en dedos de pies.
Eczema seco

PITTA PRAKRUTI
Plida, aterciopelada, cobriza, o tez pecosa.
Suave lustrosa, y clida. Sensible qumicamente.

PITTA VIKRUTI
Rashes, inflamacin, prurito.
Arrugas prematuras
Acne pustuloso amarillo, manchas blancas o negras en la cabeza o en la cara.
Excesiva oleosidad, en general.
Decoloracin de la pigmentacin natural.

KAPHA PRAKRUTI
Gruesa, hmeda y plida.
Blanda y fra al tacto, tiene, en general, buen tono a pesar de los aos.

KAPHA VIKRUTI
Apagada o sin brillo, pegajosa o congestiva.
Poros agrandados. Manchas negras o grandes pstulas blancas o formacin
de quistes.
Gruesa y con secreciones oleosas.

TRATAMIENTO DE PIEL EN 8 PASOS
1. Limpieza
2. Masaje oleoso
3. Vapor de hierbas (swedana) o en compresas
4. Masaje fuerte o frotar intensamente
5. Pack o mscara facial de limpieza y nutriente.
6. Tonificar/ rejuvenecer
7. Humectar
8. Hidratar
9. Aplicacin de cosmticos (opcional)

Los pasos 1, 6 y 7 son tomados como una rutina bsica diaria. El programa
completo se indica hacerlo 1 vez por semana o al menos dos veces al mes.

LIMPIEZA INICIAL (paso 1)
Es la limpieza inicial para quitar la capa adherente de la piel como el maquillaje.
Tradicionalmente el Ayurveda sugiere el uso de productos a base de hierbas
(Ubtans). Los polvos son mezclados con diferentes lquidos para formar una
pasta cremosa.
Se utilizan mezclas de polvos que mejoran la circulacin, alisan, curan, y traen
brillo a la piel.

FRMULA GENERAL
Partes iguales de:
Aloe vera
Coriandro
Clamo
Symphytum (consuelda)
Comino
Fenogreco
Piel de limn
Regaliz
Manjista (Rubia cordifolia)
Nuez moscada
Tulsi (ocimum sanctum)
Madera de sndalo
Vetiver

Todas las hierbas se preparan en polvo. Se agrega lentejas partidas o finas, o
harina de garbanzo o arcilla.
Para una piel normal de mezcla con agua mineral o surgente.
Para piel Seca, agregar leche en polvo y agua o usar leche, crema fresca, o
jugo de aloe vera.
Para piel grasosa y con marcas, mezclar con una dilucin de jugo de limn o
yogurt.
Para piel Madura, agregar una pequea cantidad de aceite de germen de trigo
para una nutricin importante junto con agua mineral o leche.

FRMULAS ESPECIALES
Piel seca: ashwagandha, piel de citrus polvo, fenogreco, haritaki, semillas de
loto, ptalos de rosa, shatavari, tulsi con leche en polvo y agua o leche fresca,
crema, o jugo de aloe vera.
Piel grasosa y con marcas: amalaki, brahmi, fenogreco, semillas de loto,
manjista, neem, sndalo blanco con jugo de limn diluido o yogurt.
Piel Madura y Congestionada: aloe, ashwagandha, bibitaki, citrus pelado o
piel, haritaki, jazmn, neem, rosa y aceite de eucalipto, limpiador de base.

LIMPIADOR
5 partes de aceite base
4 partes de aloe vera gel o jugo
Para piel normal: aceite base de almendras o agregar un aceite esencial base,
combinacin de Ocimun Sanctus o lemon.
Piel seca: aceite base ssamo; ms una de las siguientes combinaciones:
Rosa o sndalo, mas jazmn o geranio.
Cedrn, sndalo y rosa.
Sndalo, geranio y rosa.
Piel grasosa: lemon y ciprs
Bergamota, ciprs y enebro.
Piel Madura: ssamo o aceite de joroba.
Piel con marcas: aceite de joroba o girasol como base, y agregar:
Lavanda y aceite de tea tree.
Bergamota y limn

HIERBAS PARA SWEDANA
Todas las preparaciones para el vapor necesitan 4 ingredientes:
1. Aquellos que Incrementan la circulacin
2. Aquellos que Eliminan las toxinas
3. Aquellos que suavizan y curan
4. Los que tienen alguna cualidad teraputica o por el aroma

FRMULAS ESTANDAR
Hojas de laurel, estimula la circulacin hacia la superficie de la piel.
Regaliz, elimina toxinas.
Para piel normal: regaliz, rosa, sndalo, tomillo, ashwagandha, hojas de laurel,
hinojo, lavanda.
Para Piel seca: regaliz, hojas de laurel, symphytum, matricaria o manzanilla,
dashamula (combinacin de 10 races), diente de len, rosa, sndalo, piel de
naranja.
Piel grasosa: regaliz, hojas de laurel, bardana, hinojo, lavanda, lemon grass,
piel de limn, rosa, romero y sndalo.
Piel Madura: regaliz, hojas de laurel, ans, canela, clavo de olor, eucaliptos,
hinojo, jengibre, menta, piel de naranja y pino.
Piel con marcas: regaliz, hojas de laurel, bardana, diente de len raz, lemon
grass, manjista, milenrama.

PRINCIPALES DINACHARYAS Y EL CUIDADO DE LA PIEL
1. Abhyanga: con aceite de ssamo.
2. Ejercicio regular (Vyayama): Yogasanas, sirsasana, Surya Namaskar,
etc.
3. Baos
4. Anulepana: aplicacin de polvo de talco medicado como crcuma, etc.
5. Nasya: con malva decoccin o aceite.
6. Utsadana o uncin: con aceite de regaliz.
7. Swedana: con crcuma o clamo aromtico.

BIBLIOGRAFA
Ayurveda Soundarayam. Prof. Dr. P. H. Kulkarni