Anda di halaman 1dari 4

Sueo

Este artculo trata sobre el acto de dormir. Para las representaciones fantsticas de quien duerme, vase Ensueo.
Para otros usos de este trmino, vase Sueo (desambiguacin).


Mujer durmiendo, de Gustave Courbet.
El sueo es un estado fisiolgico de autorregulacin y reposo uniforme de un organismo. En contraposicin con el estado
de vigilia -cuando el ser est despierto-, el sueo se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiolgica (presin
sangunea, respiracin) y por una respuesta menor ante estmulos externos.
El vocablo sueo (del latn somnus, que se conserva en los cultismos somnfero, somnoliento y sonmbulo) designa
tanto el acto de dormir como el deseo de hacerlo (tener sueo). Metafricamente, se afirma que una parte del cuerpo se le
ha dormido a uno, cuando se pierde o reduce pasajeramente la sensibilidad en la misma (parestesia).
ndice
[ocultar]
1 Etapas del sueo
o 1.1 Necesidades de sueo y edad
2 Funcin biolgica del sueo
o 2.1 Eliminacin de residuos celulares del cerebro
o 2.2 Consolidacin de la memoria
2.2.1 Procesamiento de la memoria
o 2.3 La privacin del sueo aumenta la eficacia del sueo
o 2.4 reas del encfalo implicadas en el sueo
o 2.5 Frmacos que afectan al sueo
o 2.6 Enfermedades del sueo
3 El sueo en los animales
4 Vase tambin
5 Referencias
6 Bibliografa
7 Enlaces externos
Etapas del sueo[editar]


A la edad de 1-2 aos el ser humano duerme una o dos siestas.
Los estados y fases del sueo humano se definen segn los patrones caractersticos que se observan mediante
el electroencefalograma (EEG), el electrooculograma (EOG, una medicin de los movimientos oculares) y
el electromiograma de superficie (EMG). El registro de estos parmetros electrofisiolgicos para definir los estados de
sueo y de vigilia se denomina polisomnografa.
Estos perfiles describen dos estados del sueo:
Sueo sin movimientos oculares rpidos (sueo no MOR o NMOR; NREM, en ingls). En el que se pueden diferenciar
4 fases:
La Fase I del NMOR (fase del sueo ligero) es la transicin desde la vigilia al sueo; se reconoce por la
desaparicin del patrn regular (alfa, de amplitud onda alta y regular) y por la instauracin de un patrn
de amplitud baja y de frecuencia mixta, predominantemente en el intervalo theta (2 a 7 Hz), con movimientos
oculares lentos "en balancn".
La Fase II del NMOR se define por la aparicin de complejos K y de husos de sueo superpuestos a una actividad
de base similar a la del estado 1. Los complejos K son descargas lentas, negativas (hacia arriba) y de amplitud
elevada que se continan inmediatamente despus por una deflexin positiva (hacia abajo). Los husos de sueo
son descargas de alta frecuencia de corta duracin que presentan una amplitud caracterstica con subidas y
bajadas. No hay actividad ocular y el EMG da un resultado similar al estado 1.
La Fase III del NMOR se caracteriza por ser un sueo con ms del 20 por ciento (pero menos del 50 por ciento) de
actividad delta de amplitud elevada (> 75 microV) (0,5 a 2 Hz). Los husos del sueo pueden persistir y sigue sin
haber actividad ocular. La actividad del EMG permanece en un nivel reducido.
En la Fase IV del NMOR (la fase de mayor profundidad en el sueo), el patrn electroencefalogrfico lento y de
alto voltaje de la fase III comprende al menos el 50 por ciento del registro.
El conjunto formado por las fases III y IV del NMOR se denomina sueo de ondas lentas (SOL) o sueo delta o sueo
profundo.
Sueo de movimientos oculares rpidos (MOR; REM, en ingls), o fase V del sueo, conocido tambin
como sueo paradjico o sueo desincronizado o sueo D, que se caracteriza por un EEG de baja amplitud y de
frecuencia mixta similar al de la fase I del NMOR. Se producen brotes de actividad ms lenta (3 a 5 Hz) con
deflexiones negativas superficiales ("ondas en diente de sierra") que se superponen con frecuencia a este patrn. El
EOG da muestras de movimientos oculares rpidos similares a las que se observan cuando la persona permanece
despierta y con los ojos abiertos. La actividad del EMG permanece ausente, un reflejo de la atona muscular completa
de laparlisis motora descendente caracterstica de este estado. En esta etapa se presentan las ensoaciones. Es
habitual que se presenten de 4 a 6 periodos de sueo MOR durante la noche.
1

Anda mungkin juga menyukai