1

Et Si Vous
Arrtiez De
Procrastiner!
...mme si vous avez envie de lire ce livre plus tard.




Une vingtaine de Blogueurs et d'Entrepreneurs Ivoiriens
partagent leurs Meilleures Astuces pour
Arrter de Remettre Demain.



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Sommaire
Introduction 3
Anthelme Euler 4
Bacely Yorobi 5
Chabatheo 6
Christelle Hien-Kouam 7
Cyriac Gbogou 8
Diaby Cheick Mohamed 9
Edith Brou 10
Famchocolat 11
Franck Bay 12
Guy Arnold Gnama 13
Hamma Ndiaye 14
Isral Yoroba 16
Jean-Patrick Ehouman 17
John-Prosper Ska 18
Mariam Diaby 19
Mliissa des Gu 20
Michle Sibailly 21
Mireille Houndji 22
Muriel Kouassi 23
Nnenna Nwakanma 24
Oue Guei Jaures 25
Patrx Assemian 26
Rody Heaven 27
Vincent Kadio 28
Vladimir Aman 29
Wilfried Nguessan 30
Merci davoir lu ! 31

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Introduction
"Je sais que je dois lire ce livre, mais je le lirais plus tard."
"Cette semaine, je commence prparer mon examen."
"D'ici demain au plus tard, je rponds ton message."

Ces paroles, nous les prononons tous. Nous faisons de
belles promesses, aussi bien aux autres qu' nous-
mmes. Mais au final, trs peu sinon aucune d'entre
elles ne sont tenues.

Procrastiner, ou encore remettre demain ce que nous
sommes capable de faire aujourd'hui, reste encore pour beaucoup, un vritable problme
et une entrave relle la ralisation de nos objectifs.

Plus pour longtemps, heureusement. Car j'ai recueilli dans ce livre blanc, les astuces et
conseils de ceux qui figurent parmi les meilleurs blogueurs et entrepreneurs Ivoiriens
l'heure actuelle.

Leaders talentueux et expriments, ils partagent dans les pages qui suivent leurs
principes de vie, leurs astuces, leurs habitudes, leurs systmes...bref, leurs cls pour arrter
de procrastiner et passer immdiatement l'action.

Je tiens ici leur dire merci d'avoir accept de contribuer la rdaction de ce livre, d'une
faon SI REMARQUABLE. Merci IN-FI-NI-MENT.


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Anthelme Euler
Founder and CEO Mykey Trading.
Life and Health Coach Trvo Cte d'Ivoire.





Je me dis "En mme temps est mieux, on se
connat ici". Et je m'y mets aussitt.















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Bacely Yorobi
CEO & Founder SocialSpot
www.socialspot.ci

En gnral, lorsque j'ai une ide ou une tche
accomplir, je l'excute le mme jour.

Sinon, je planifie le dlai de ralisation en linscrivant
dans mon calendrier d'activits.

J'utilise aussi les mmentos de l'ordinateur ou Google
Agenda qui sont des outils trs intuitifs et collaboratifs.

Pour finir, je vous recommande de digitaliser et
dautomatiser toutes vos tches.




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Chabatheo
Directeur artistique en publicit.
Crateur de Dlestron.
www.infografrik.ning.com




Pour viter de tourner en rond sur un projet et
remettre chaque fois demain, si j'estime que c'est
ncessaire, je recherche des personnes qui partagent
la mme passion que moi pour me booster.










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Christelle
Hien-Kouam
Entrepreneur sociale.
Consultante marketing relationnel et communication.
Initiatrice de la plateforme Entrelles.


Le matin, avant toute chose, lister dans un bloc-
notes ou un cahier, les actions faire pour la
journe.

Puis en fin de journe, passer un surligneur sur
les actions effectues et inscrire les nouveaux
dlais pour les tches non effectus.









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Cyriac Gbogou
Consultant Indpendant & Spcialiste Nouveaux Mdias
Prsident de lAssociation des Blogueurs de Cte d'Ivoire
www.cyriacgbogou.ci

Mon secret est de toujours faire mon travail de
telle sorte que cela plaise Dieu.

Travailler, comme si c'tait Dieu qui me le
demandait et non un homme.

J'avoue que ce n'est pas toujours facile mais en
tant focalis sur la personne de Dieu, cela m'aide
tre meilleur donc productif.

Librement vtre.






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Diaby Cheick
Mohamed
Directeur de Walesaya SARL
www.diabymohamed.com

Tout d'abord, ayez votre To-do list dans votre
champ de mire, sur un bloc-notes ou sur un
tableau blanc avec un deadline pour chaque
mission.

Ensuite, notez systmatiquement chaque tche
effectuer et organisez-les dans 3 catgories:
personnelles, business et autres.

Et pour finir, ne dterminez pas d'ordre
spcifique pour excuter vos tches. Parce que
certaines tches ncessitent l'appui d'un collaborateur, une information client ou juste une
disposition particulire pour tre excute. Tandis que d'autres ncessitent juste qu'on
prenne le temps de les excuter soi-mme comme passer un coup de fil, envoyer un email,
etc.





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Edith Brou
Chef de projet People Input.
Co-fondatrice et Rdactrice en chef Ayana Webzine.
Community Manager et Chef de projet dition web Groupe ALPHA OMEGA.





La vie est courte. N'attendons pas que la mort nous
trouve du talent.









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Famchocolat
Me, myself, chocolate & blogging...
www.famchocolat.com

Je suis passe championne dans l'art du remettre
demain, et bien entendu, souvent j'ai rencontr
malheur en chemin.

Alors, pour viter d'tre condamne la
procrastination perptuit, j'ai dcid de prfrer le
bonheur au mauvais sort.

A chaque tche accomplie dans les temps, j'entends
une petite voix me dire: - Alors heureuse?










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Franck Bay
Webdesigner Madox Web Agency
www.madox.ci

Ce qui me force bosser, cest que je prends
des engagements sur des dlais courts.

En outre, jaime prendre des engagements sur
des choses que je nai jamais faites. Cela me
force me ruer sur ma machine pour apprendre
afin de livrer la prestation telle que prvue dans
les dlais.





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Guy Arnold Gnama
Formateur. Consultant. Webentrepreneur.

D'o je viens? O suis-je? O je vais?

Trois questions que l'on doit se poser chaque
seconde de notre existence.

Bill Gates affirme que l'entreprise contente d'elle-
mme est une entreprise morte. Je pense que cette
assertion est valable pour les personnes physiques,
pour toi, pour moi.

Quelque soit la position qu'on occupe dans cette vie,
on a toujours un rve rvl ou cach que l'on souhaite raliser. Car comme le dit Paulo
Coelho dans l'alchimiste, c'est bien la Volont de raliser un rve qui rend la vie
intressante.

Et ce n'est assurment pas en remettant demain les actions ncessaires et
impratives que l'on parviendra raliser ces rves.

Comme on le dit chez nous, "si tu dors, c'est pour toi qui s'en va".

Alors debout, et avec foi, dtermination, nergie, et enthousiasme, construis aujourd'hui ta
vie de demain.
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Hamma Ndiaye
Managing Partner Emerging Finance.

En ce qui me concerne, remettre une tche plus
tard constitue une indication soit que cette tche
nest pas importante sur mon chelle de priorit,
soit quelle est gnratrice ou accompagne de
sentiments ngatifs (gne, anxit, peur, dgout
mme) que je cherche viter, soit enfin que le
bnfice que jespre en retirer, de quelque nature
quil soit matriel, relationnel ou symbolique, me
parat tout simplement ngligeable pour motiver
mon action.

De manire objective, il se peut effectivement que les cas de figure prcdents soient
justifis !

Mais cest lorsque quon examine les consquences de linaction, en termes dobjectifs
manqus, de relations dtruites, de regrets, de doute sur ses aptitudes et de baisse
destime de soi que lon mesure la tratrise de tous les prtextes quon utilise pour fuir
laction.

Le vritable pige de la procrastination est meurtrier et le voici dvoil : dabord elle
inverse lordre de vos priorits ; ensuite elle vous fait croire quil faut se sentir bien, prt ou
en confiance pour agir ; enfin, elle dissimule les opportunits qui se cachent derrire vos
actions.

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La procrastination, cest une barrire psychique entre vous et la ralisation de vos
objectifs, une chane mentale autour de votre cou et de vos membres.

Le premier pilier de ma stratgie personnelle est philosophique et consiste mditer
constamment sur mes priorits et sur le sens de leur accomplissement dans ma vie: si
dune part vous ne savez pas dfinir la PRINCIPALE chose qui donnerait du sens votre vie
professionnelle, prive sentimentale, familiale, religieuse - et sociale associative et
sportive - , si dautre part vous ne comprenez pas POURQUOI l'accomplissement de telles
priorits vous est cher, si enfin avant dagir vous ne vous posez pas la question : en quoi
cette action va-t-elle maider raliser mon objectif ? , alors aucune technique ne pourra
vous sauver !

Ensuite, vient le pilier du savoir-faire: acqurir et entretenir lhabitude de noter et tenir
jour la liste des tches accomplir, de les classer par ordre de priorit et de neutraliser
toutes les sources de distractions tant externes (notifications des rseaux sociaux, appels
tlphoniques, invitations d'amis, visites impromptues, encombrement de votre espace de
travail etc.) quinternes (penses parasites, souvenir des choses faire, etc.) en les
capturant sur du papier. Faites des interruptions vos ennemis mortels.

Une technique vraiment efficace pour moi a t la technique Pomodoro
(www.pomodorotechnique.com), que je mets en uvre laide du logiciel Focus Booster
(www.focusboosterapp.com/download). Jai galement recours au logiciel StayFocusd
qui permet de bloquer laccs aux sites internet de son choix (Facebook !) ou de limiter le
temps quon y passe chaque jour. Un vrai bijou !

En guise de conclusion, jaimerais vous dire ceci : il ny a pas de procrastinateur, il ny a que
des personnes qui (se) mentent sur ce que sont rellement leurs priorits.

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Isral Yoroba
Journaliste (ESJ 85') & Spcialiste Nouveaux Mdias
Ecrivain - Prsident Association Bric'Espoir
www.yoroba.net
www.bricespoir.org

Parce que demain nest pas moi !

Dfaut ou qualit ? Je ne saurai le dire. Mais quand je
commence une chose jaime mieux la finir totalement
avant de passer une autre.

Un travail, un article, un rendez vousJe nai pas la
paix du cur tant quil nest pas rendu. Cest une
vritable obsession. De toutes les faons, je nen
trouve mme pas le sommeil. Ni la force de me lancer
sur un challenge alors quun autre est en cours. Et a marche !

Simplement, parce que je me dis : Et si je meurs demain, qui le fera ? . Ma vie ne
mappartient pas. Je ne suis pas matre de mon destin. Je ne suis mme pas maitre de ma
sant physique, mentale et psychologique. Et pour moi, chaque jour et chaque heure
encore en vie est un dfi relever, une mission accomplir, une action achever.
Pourquoi, devrais-je remettre plus tard, alors que je ne sais mme pas si je verrai ce plus
tard .

La vie est imprvisible. Mais nous pouvons prvoir daccomplir ce que nous avons faire
maintenant. A linstant prsent.
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Jean-Patrick Ehouman
Prsident Akendewa.
Founder and CEO alldeny.

En rgle gnrale, je tiens une To-do list dans une
note Evernote.

Il s'agit d'une trs grosse To-do list qui commence le
1er Janvier et se termine le 31 Dcembre. Et j'y
marque tout, y compris les choses lies ma vie
prive. Chaque point est reli une autre note dans
laquelle je fais apparaitre des dtails. Et je me rfre
cette todo list au moins une fois par jour.

Pour certaines notes, je cre un vnement dans Google agenda que je synchronise avec
Asana (un outil de gestion de projets trs pratique pour les entreprises et entrepreneurs
des technologies). Tous ces diffrents outils sont autant prsents dans mon ordinateur que
dans mes deux tlphones (ios et android).

Aussi, tous les dimanches, je consacre au moins 2 heures de temps faire le point sur ce
que j'ai fait, ce que j'aurais d faire, ce que je n'ai pas fait, et ce je devrais imprativement
faire avant telle ou telle date.

Enfin, chaque matin je bois environ un 1/2 litre d'eau pour avoir la pche.

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John-Prosper Ska
Consultant Formateur - Spcialiste en Gestion du Changement
Distinguished Toastmaster (DTM)
www.africhange.com

Toutes les tches qui vous incombent ne peuvent tre
excutes en mme temps. D'o l'importance de les
classer par ordre de priorit (les plus urgentes et les
plus importantes en tte). Il n'empche que la
procrastination vous guettera toujours, quand bien
mme vous aurez pris soin de programmer vos activits
pour rappel dans l'un ou l'autre de vos nombreux
gadgets mmoire.

Mais le saviez-vous ? La procrastination est une maladie
qui n'attaque que ceux qui s'obstinent agir seuls. Vous avez quelque chose de petit ou de
grand faire ? Vous n'aurez pas le souci de subir les affres de la procrastination si vous
agissez en leader. Entour que vous tes srement d'autres leaders, vous veillerez
ensemble la bonne excution opportune des tches qui vous attendent.

Sceptique ?
La prochaine fois que vous aurez quelque chose d'urgent et d'important faire, associez-
vous un proche (conjoint, collgue, collaborateur, ami) qui vous demanderez de jouer
les chronomtreurs. Pour peu que votre associ joue convenablement son rle (n'oubliez
pas que les autres ont la capacit de faire ou de dfaire les leaders), votre tendance
remettre demain s'estompera srement, vous amenant vous excuter dans les dlais
impartis.
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Mariam Diaby
Entrepreneure. Marketeure.
Fondatrice du groupe Nappys de Babi.
www.macmady.wordpress.com

Pour mes activits au sein de Nappys de Babi par
exemple, lorsque j'ai le sentiment que je vais traner
sur un projet ou une activit, je fais signe l'une des
membres gnralement associe au projet, en lui
demandant de me mettre la pression jusqu' ce que
je fasse ce que j'ai faire dans les dlais.

Et a marche...car elle me stresse tellement que je
me mets au boulot et je me dbarrasse de ce que
j'ai faire :).

Aussi, lorsque je dois travailler toute seule sur un projet, j'ouvre les fichiers document,
j'cris les premiers mots, et je laisse les fichiers ouverts. Vu que je suis embt l'ide
d'avoir un grand nombre d'applications ouvertes, au bout d'un certain temps videmment,
tout finit par m'encombrer et je termine les fichiers.

Au final, je suis contente d'avoir avanc :)...sinon l'ternelle alerte sur le Smartphone
marche aussi...moins bien mais bon :).


20

Mliissa des Gu
Amoureuse des lettres. Philosophe des lumires teintes.
www.melisenmele.centerblog.net

La meilleure faon de ne plus procrastiner est de
dcider de ne plus procrastiner.

Dit comme a, cela parat inutile comme astuce
mais les plus grandes ralisations l'ont t parce
leurs auteurs ont dcid de les accomplir.

Et dcider, ce n'est pas seulement dire.

Dcider c'est accorder ses dires avec ses faits,
c'est mettre tout en uvre pour raliser sa
dcision.

Dcider, c'est prophtiser, prier, agir comme si la prophtie s'tait accomplie.

Dcider, c'est vivre en fonction d'une dcision.

Dcidez de ne pas dcider plus tard!

Dcidez maintenant d'agir maintenant!

Sent from Heaven.

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Michle Sibailly
Cratrice Matrimoda.

Je fais les choses mon rythme sans trop me
donner de deadline.

A partir du moment o les conditions sont runies
pour dbuter mon projet, je me lance.

Je fais l'effort aussi de suivre un emploi du temps
bien rgl, pour viter que les tches urgentes ne
saccumulent et ne me crent du stress inutile.

No stress.







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Mireille Houndji
IT Project Manager

Pour moi, la meilleure astuce pour arrter de
procrastiner, c'est de noter ses tches et ses
priorits sur du papier afin de dterminer le
chemin emprunter pour atteindre son objectif.

Voici mon petit secret personnel: exprimer la
motivation qu'on ressent au dbut d'un projet via
un crit ou mieux une vido.

En effet, bien souvent, les difficults, les obstacles
et l'indisponibilit tendent prouver notre motivation. Alors, quand vous visualiserez
cette vido, vous vous re-communiquerez la rage et la hargne de vaincre les objectifs que
vous vous tes fixez au dpart.

Et voil, ACTION !




23

Muriel Kouassi
Entrepreneure. Directrice Fin Palais.

Ma meilleure faon darrter de procrastiner est de
commencer tout dabord par faire une introspection.
Trouver du temps libre pour marquer un arrt et
rentrer lintrieur de vous-mme afin de dfinir vos
objectifs selon ce que vous dsirez raliser. Une fois
que vous avez dfini ce que vous voulez, vous pouvez
maintenant envisager leur ralisation dans le temps (1
jour, 1 mois, 1 an, etc.)

En ce qui me concerne, lorsque cette tape est
franchie, je mets par crit un plan dit d'action, dont la
rdaction dpend de ce que vous envisagez de faire et dans quel ordre, en tenant compte
des alas ventuels que vous pourriez rencontrer. Aprs avoir dfinit mon objectif dans le
temps, jessaie maintenant de maintenir les yeux et le cur fix sur cet objectif, au risque
de rallonger le temps que je suis fix pour laccomplir. Ce n'est pas chose aise dans la
mesure o des facteurs comme le dcouragement, la fatigue, la peur ou encore l'chec
seront sur notre parcours.

Mais faites ceci : placer vos objectifs dans un endroit o vos regards tomberont chaque
fois, surtout lorsque le dcouragement voudrait avoir raison de vous. Cela pourrait tre
larrire plan de votre pc, au chevet de votre lit, au-dessus de votre miroir, sur la porte du
placard...bref, trouvez toujours le moyen de vivre ds prsent dans la vision de la
ralisation de vos objectifs. Vous viterez certainement de remettre demain ce que vous
pourriez gagner aujourdhui.
24

Nnenna Nwakanma
Founder & CEO NNENNA.ORG
Africa Regional Coordinator World Wide Web Foundation

Il faut crire ses ides. Que ce soit un plan, un
itinraire ou une liste, il faut toujours l'crire sur un
bout de papier. L'criture a ce pouvoir de nous faire
voir nos ides.

J'cris presque tout: Les choses faire, les mails
auxquels il faut rpondre, la liste pour les courses, les
habits et autres lments qui doivent faire partie d'un
voyage, les factures payer, etc. Mme quand j'ai une
ide claire de ce que je dois faire, je reprends encore
un autre bout du papier pour en faire le plan.
D'habitude, je divise une page en 6 ou 9 carrs, soit 2 fois 3 soit 3 fois 3. Dans chaque case,
je mets l'ide principale ou bien une sous-activit. Ensuite, je reviens sur chaque case pour
y mettre les dtails de ce "sous-thme".

Pour moi, en tout cas, chaque fois que jai mon sac main, cest qu'il y a plusieurs stylos et
du papier. Si quelque chose me traverse l'esprit, qu'elle soit nouvelle ou faisant partie d'un
ancien ordre d'ide, je la note.

Car crire une ide, c'est capter une inspiration au moment o elle est fraiche, c'est faire
passer ses ides de ltat liquide l'tat solide, c'est dcouvrir parfois, que certaines
penses nen valent plus la peine, c'est la seule manire d'avoir une conversation avec son
esprit!
25

Oue Guei Jaures
Marketeur, Responsable Stratgie digitale ARIEL GROUP LTD.
Blogueur passionn de football.
www.carnetfoot.com

La meilleure faon de vaincre la procrastination est
de vous imaginez ce que serait votre vie une fois que
vous aurez atteint votre objectif:
projection mentale,
visualisation,
etc.

Personnellement, je me dis que rien de ce que je rve
davoir n'existera tant que je ne prends pas
d'initiatives.

Je me dis "Jaures, voil ce que tu rates en n'agissant pas" et du coup je suis inspir :).







26

Patrx Assemian
"Engagez-vous dans votre passion travers un blog et tirez-en profit. Je vous
y accompagne".
www.bloguerutile.com

REVEZ & REVEILLEZ-VOUS ...

La vie n'est pas quelque chose qu'on subit.

C'est une question de choix et de raction chaque
situation.

Si vous avez l'habitude de toujours faire des mauvais
choix, vous courez au dsastre.

Ce sont vos choix quotidiens qui dtermineront en fin
de compte si vous vivrez dans l'abondance ou dans la pauvret.

Alors, ... ACTION.



27

Rody Heaven
Directeur RH CONSULTING
Journaliste Prsentateur TV - Traducteur - Interprte

Nous marchons Tous vers un But. Certains le ralisent
ds leur naissance. D'autres par contre, tout en ignorant
le but premier de leur existence se laissent emporter
par les ambitions des autres ou s'rigent mme en
obstacle pour empcher ceux-ci d'atteindre leur but.

Cher(e) ami(e) "si tu refuses ton propre combat, on fera
de toi le combattant d'une cause qui n'est pas la tienne"
(Jean Rostand).

"Il ne nous est pas donn de choisir Quand et Comment nous mourrons, seulement
Comment nous Vivons" (Joan Baez). Et Comment nous vivons dpend de ce vers quoi Nous
Marchons. Et dans cette marche vers le succs, il arrive quon soit tenter par le dsir de
changer d'environnement, changer de boulot, changer de style de vie, se laisser aller
d'autres loisirs susceptibles de nous permettre de mieux nous sentir dans la tte et dans la
socit.

Ce dsir n'est pas blmer mais il ne rsout pas ce qui nous pousse l'vasion. Quand on a
une bonne visibilit de ses ambitions, de ses objectifs, de ce qu'on veut dans la vie
l'environnement et les circonstances importent peu.

Ce qui compte: c'est Ce que Vous voulez, Comment Vous le voulez et Quand Vous le
voulez. Bien de personnes ont russi leur vie sans grands moyens. Vous le pouvez aussi.
28

Vincent Kadio
Crateur de plusieurs mthodes en recherche d'emploi, entrepreneuriat,
stratgie marketing, vente et motivation.
www.planmarketingmix.com

Comment arrter de procrastiner?

Voici mes 2 astuces pour passer l'action chaque fois
que j'ai un projet urgent terminer :

1. Je cherche quelqu'un qui me demandera des
comptes si je n'atteins pas mon objectif. Je peux soit
l'annoncer publiquement et j'ai toute ma
communaut sur le dos qui va me relancer
frquemment, soit je le promets quelqu'un qui en a
vraiment besoin. Cette pression externe est
gnralement suffisante pour me pousser passer l'action.

2. La seconde astuce, c'est de me promettre une gratification qui soit tellement motivante
que je n'ai pas envie de la louper. Par exemple, je peux m'offrir une demi-journe de
sance cinma le samedi si je boucle l'objectif avant vendredi soir.

Voil mes deux astuces, j'espre que a aidera quelques uns d'entre vous.

29

Vladimir Aman
Cybercriminologue. Consultant cyberscurit.
www.cybercrimactu.wordpress.com

Lorsque je regarde lensemble des projets et
ides novatrices qui existent, je me dis que dans le
fond que jaurais pu en crer moi aussi.

Nous sommes plus de 7 milliards dhabitants sur la
terre, tous dots de capacits intellectuelles,
artistiques, etc. voisines quelques degrs prs.

Les personnes qui russissent des choses grandes
dans ce monde sont simplement celles qui
prennent de lavance en se lanant plus tt que les
autres.

Ce postulat est une sorte dalarme qui retentit dans lunivers de mes penses chaque fois
que jai une ide nouvelle, comme pour me dire un autre parmi les 6.999.999.999
habitants de la terre a peut-tre eu la mme inspiration et la mme ide que tu viens
davoir et que tu trouves si gniale. Alors, plus tu mettras du temps la concrtiser et la
matrialiser, moins tu auras de chance de faire quelque chose de grand que quelquun nait
encore fait. .

La vie est une bataille dans laquelle les plus forts sont ceux qui transforment les petites
tches ordinaires en projets grandioses, par la conviction et la clrit avec laquelle ils sy
investissent.
30

Wilfried Nguessan
Dveloppeur de solutions web bases sur du logiciel libre.
Porteur du projet Aveclelibre.

Avant tout, j'essaie de maintenir une bonne
organisation dans la gestion de mon temps, en
accomplissant les tches par ordre de priorit
(bas sur l'urgence, la ncessite, ou la porte).

Puis, je confie trs souvent le rappel des tches
mon tableau et une application open-source dont
j'ai quelque peu modifi le code Mirakel mes
besoins.

J'aime anticiper les tches tout en prenant toujours
la peine de finir ce que j'ai commenc avant d'entamer autre chose.

Tout le temps pass raliser des cahiers de charges avant le dbut des travaux dans mon
job, a fini par tre appliqu dans mon quotidien. Cest--dire dfinir, organiser et planifier
de sorte avoir un bon fil conducteur.







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Merci d'avoir lu!
Vous avez russi aller jusqu'au bout de ce livre.

Bravo !

J'espre que vous l'avez aim, et que vous avez
trouv ce qu'il vous manquait pour passer l'action.

Alors, et si vous arrtiez de procrastiner!

-Alban Brice
BredouAlbanBrice.net

P.S.: Vous connaissez une personne qui lutte avec la procrastination? Offrez-lui ce livre ;).