GUIA 4 BASICO: Movimiento de nuestro cuerpo

EL ESQUELETO : FUNCIONES Y PARTES

El esqueleto es el conjunto de huesos y cartlagos del cuerpo. Es el armazn del cuerpo.
Las funciones que cumple el esqueleto son:


- Sostener y dar forma al cuerpo.

- Permitir los movimientos del cuerpo.

- Proteger las partes blandas y delicadas del cuerpo
como el corazn, el cerebro, los pulmones, etc.


El esqueleto se divide en 3 partes:

-La cabeza (crneo y cara)

-El tronco (Columna vertebral y caja torcica).

-Las extremidades superiores (brazos, antebrazos y
manos) e inferiores (muslos, piernas y pies).


COMPOSICIN DE LOS HUESOS



El material con el que estn hechos los huesos se
llama tejido seo. Es un tejido muy duro debido a que
las clulas que lo forman estn rodeadas de minerales
duros como el calcio y el fsforo, y de una protena
fuerte llamada colgeno.

Su capa exterior est hecha de hueso compacto, que es
denso y duro. Por dentro hay un tipo de hueso
diferente llamado esponjoso, mucho mas ligero, que
contiene la mdula sea, donde se elaboran los
glbulos de la sangre.

La parte central de los huesos largos, como el fmur o
el hmero, es hueca. De este modo, el hueso pesa
menos.











LAS ARTICULACIONES



Las articulaciones son el lugar donde se juntan los huesos. Segn la movilidad de los huesos las articulaciones
se clasifican en:
Mviles, cuando los huesos se mueven con facilidad. La rodilla, el codo ....
Semimviles, cuando el movimiento es limitado. Las articulaciones intervertebrales.
Fijas, cuando los huesos no se mueven. Las que existen entre los huesos del crneo.


LOS MSCULOS

Los msculos estn formados por una gran cantidad de clulas musculares que son largas y delgadas. Los
extremos de los msculos terminan en unos cordones muy resistentes llamados tendones, con los que el
msculo se unen a los huesos.



NUESTROS MUSCULOS







LOS MSCULOS : CMO TRABAJAN

La funcin de los msculos es producir movimiento. Al contraerse las clulas de los msculos, el msculo se
acorta y aumenta de grosor, y los tendones tiran de los huesos acercndolos.
Cada msculo puede mover los huesos en un sentido, pero no puede empujarlos a su posicin original. Para
volver los huesos a su posicin original tiene que contraerse otro msculo que produce el movimiento
contrario. A estos msculos que producen efectos contrarios se les llama msculos antagonistas.

El bceps y el trceps de nuestro brazo son msculos antagonistas. Cuando el bceps se contrae y acorta tira de
los huesos del antebrazo doblndolo, mientras tanto el trceps est relajado.
Para estirar el brazo es preciso que el trceps se contraiga y el bceps se relaje.