Se recomienda hablar con el mdico acerca de los pros y los contras de realizar el
autoexamen. Si la persona lleva a cabo exmenes mensuales, debe realizarlos de
3 a 5 das despus del perodo menstrual, cuando las mamas estn menos sensibles y con menos protuberancias. Primero, la mujer se debe acostar boca arriba y levantar el brazo derecho, colocando la mano debajo de la cabeza. on los tres dedos del medio de la mano iz!uierda, se presiona suave pero con "irmeza haciendo movimientos pe!ue#os para examinar todo el seno derecho. $ue%o, mientras est sentada o de pie, se examina la axila &!ue suele pasarse por alto' ya !ue el tejido mamario se extiende hasta esta rea. Se presionan suavemente los pezones para veri"icar si hay secreciones. (epetir el proceso para el seno iz!uierdo. Se recomienda utilizar uno de los patrones del dia%rama para ase%urarse !ue se est cubriendo todo el tejido mamario. Se debe buscar cual!uier bulto o endurecimiento !ue sobresal%a o se sienta nuevo. )un!ue para al%unas mujeres es ms "cil realizarse el examen en la ducha, cuando la piel est suave y mojada, es ms probable !ue se examine todo el tejdo mamario estando acostada. *espus, la mujer se debe parar "rente a un espejo con los brazos a los lados, mirar directamente las mamas en el espejo para ver si existe al%+n cambio en la textura de la piel &piel !ue luce como cscara de naranja, hoyuelos, arru%as, abolladuras' "ormas, contornos o el pez,n hundido. Se repite lo mismo con los brazos elevados por encima de la cabeza. Se debe in"ormar de inmediato al mdico cual!uier cambio !ue se encuentre. -s importante saber !ue todas las mujeres tienen al%unos bultos o protuberancias. Si la persona se realiza el examen mensualmente, es importante hacerlo en el mismo momento en el ciclo mensual. Se debe saber adems !ue el valor de los exmenes mensuales es motivo de controversia y la Sociedad -stadounidense del ncer &American Cancer Society) los considera opcionales. Se recomienda entonces hablar con el mdico para determinar lo !ue es conveniente en cada caso particular. Examen de los genitales. El examen de los genitales de un hombre puede ser una situacin embarazosa y por lo mismo, conviene efectuarlo con delicadeza. Esta es un rea muy sensible para los hombres y se debe evitar comentarios o expresiones que produzcan incomodidad. El examen se efecta mediante la inspeccin y la palpacin. Las partes que se deben identificar son el vello pubiano el pene el glande el meato uretral el escroto los test!culos los epid!dimos los cordones espermticos. El vello genital o pubiano tiende a ser abundante y en el hombre se contina hacia el ombligo. "e pueden encontrar pio#os $%hthirius pubis& o liendres $huevos de pio#os& en personas poco aseadas. En los pacientes no circuncidados es necesario retraer el prepucio para examinar el glande y el meato uretral. Entre las alteraciones que se pueden encontrar en el pene, destacan las siguientes Fimosis consiste en la dificultad para descubrir el glande debido a un prepucio estrecho. Parafimosis es la dificultad de deslizar el prepucio nuevamente hacia adelante despu's que se ha descubierto el glande, debido a que es estrecho( lo comprime y lo puede edematizar. Balanitis es una inflamacin del glande que ocurre slo en hombres no circuncidados, frecuentemente con fimosis o diab'ticos. "e debe a infecciones bacterianas o por hongos $)andida&. Balanopostitis es una inflamacin del glande y del prepucio. Hipospadias es una condicin con que nace la persona donde el meato uretral desemboca ms aba#o de lo normal, en una posicin ventral. Ulceras pueden ser de distinto tipo y naturaleza. Entre las lceras que afectan el glande y el prepucio destaca el chancro sifil!tico que es una lcera ovalada o redonda, de bordes indurados, fondo liso, y aparece dos semanas despu's de una exposicin a la enfermedad. Herpes genital son ves!culas superficiales rodeadas de un halo eritematoso, muy dolorosas, que se deben a una infeccin por el virus herpes simple tipo *. Condiloma acuminado o papilomas genitales son lesiones como verrugas que se deben a infecciones virales. Molluscum contagiosum son lesiones como peque+as ppulas algo umbilicadas en el centro, son de transmisin sexual y se deben a infecciones por virus. Carcinoma del pene es un cncer habitualmente de tipo escamoso, que tiende a presentarse en hombres no circuncidados, poco preocupados de su higiene. Enfermedad de Peyronie consiste en el desarrollo de bandas fibrosas en el dorso del pene, por deba#o de la piel, que lo pueden deformar y provocar erecciones dolorosas. Uretritis: se puede encontrar una secrecin que sale por el meato uretral, la cual debe estudiarse mediante tinciones de extendidos y cultivos de distinto tipo, segn las causas probables $e#. infeccin por gonococo& El escroto y su contenido. En la superficie del escroto se pueden encontrar lesiones de aspecto amarillento que corresponden a quistes sebceos. En ocasiones, el escroto se presenta muy edematoso y esto se observa en enfermedades asociadas a retencin de l!quidos, como ocurre en la insuficiencia card!aca, s!ndrome nefrsico o cirrosis heptica. En el examen de los testculos es frecuente encontrar el izquierdo ms aba#o que el derecho. %ara palparlos se trata de presentarlos de modo de facilitar el examen. %ara esto se toma un test!culo entre los dedos medio y anular de cada mano, de#ando los dedos !ndice y pulgar libres para que puedan palpar la superficie de la glndula. ,ambi'n se podr!an palpar usando los dedos pulgar, !ndice y medio. )uando el msculo cremasteriano retrae los test!culos el examen se dificulta y es necesario traccionar un poco el test!culo para asirlo en forma adecuada. -ebe sospecharse de cualquier dureza o ndulo en la superficie del test!culo que pueda indicar la presencia de un cncer. .nte cualquier duda es necesario complementar el examen con una ecotomograf!a. Los hombres deben tener la costumbre de examinarse los test!culos de vez en cuando buscando la aparicin de ndulos. -urante un ba+o de tina con agua caliente o en la ducha, puede ser un buen momento para efectuarlo. /n cncer testicular se puede manifestar desde lesiones peque+as, a una masa de mayor tama+o, peso y consistencia. ,ambi'n se debe examinar los epid!dimos, los conductos deferentes y el cordn espermtico. Los epiddimos se palpan como un cordn que sigue el borde posterolateral de los test!culos y que es ms grueso en el polo superior. Los conductos deferentes, cuando son normales, se palpan como cordones lisos, indoloros y forman parte de los cordones espermticos. "i existe una hernia inguinoescrotal, el volumen de ese lado del escroto se aprecia abultado. Entre las alteraciones que se pueden encontrar destacan Cncer testicular: se manifiesta como un aumento de volumen, que puede ser muy localizado $como una lente#a& o formar una masa, habitualmente indolora, que aparece con mayor frecuencia en adultos #venes, entre los 01 y los 23 a+os. !uiste de la ca"e#a del epiddimo o espermatocele es una formacin qu!stica que se palpa como un ndulo en la cabeza del epid!dimo, fuera de los l!mites del test!culo. En general, es de evolucin benigna. Hidrocele es un aumento de volumen debido a la acumulacin de l!quido en la tnica vaginal que es una membrana que rodea al test!culo y que normalmente de#a una cavidad virtual. "i se apoya una linterna sobre la piel del escroto, en la zona del aumento de volumen, se observa un fenmeno de transiluminacin que consiste en que la luz difunde en un rea extensa correspondiente al l!quido acumulado. $r%uitis es una inflamacin aguda de un test!culo que se puede observar en enfermedades infecciosas virales, como las paperas, cuando se presenta en adolescentes o adultos. En un comienzo la glndula se ve aumentada de volumen y est muy sensible( con el tiempo, una vez que se resuelve la inflamacin, puede evolucionar hacia la atrofia. Epididimitis es una inflamacin del epid!dimo muy dolorosa y se relaciona con infecciones urinarias o de la prstata. Existen epididimitis de evolucin crnica que se relacionan con infecciones como la tuberculosis. &orsin testicular es una urgencia quirrgica en la que el test!culo gira sobre su e#e y puede llegar a comprometer la circulacin de la glndula. El test!culo se ve retra!do y la palpacin es extremadamente dolorosa. Hidtide torcida es otra condicin que se acompa+a de dolor. "e palpa un peque+o ndulo sensible hacia el polo superior. Es ms frecuente de encontrar en ni+os en edad puberal. 'aricocele corresponde a dilataciones varicosas de las venas del plexo pampiniforme del cordn espermtico. "e observa ms frecuente en el lado izquierdo, estando el paciente de pie. %uede asociarse a una disminucin de la fertilidad. Criptor%uidia es una condicin en la que un test!culo no logr descender a la bolsa escrotal y qued en el canal inguinal o dentro del abdomen. Estos test!culos se atrofian y con el tiempo tienen mayor tendencia a desarrollar un cncer. )ondiciones en las cuales se encuentran testculos c(icos son la criptorquidia, secuela de una orquitis, por ingesta de estrgenos, cirrosis heptica o alteraciones cromosmicas $s!ndrome de 4linefelter&. "e encuentra un aumento de )olumen escrotal en el hidrocele, hernias inguinoescrotales, tumores, procesos inflamatorios y cuadros edematosos. Prstata. La prstata se evala mediante el tacto rectal $se recomienda ver el cap!tulo sobre examen de abdomen&. La prstata normal se debe palpar como una glndula de superficie lisa y consistencia elstica que protruye discretamente hacia el lumen rectal. -ebe ser posible identificar los dos lbulos laterales. Las ves!culas seminales frecuentemente no son palpables por estar en la parte de ms arriba. )on la edad, la glndula tiende a crecer y tambi'n aumenta la protrusin hacia el lumen del recto( el surco en la l!nea media se vuelve ms dif!cil de identificar. "i se palpan ndulos duros e irregulares se debe pensar en la presencia de un cncer. Los programas de deteccin precoz de cncer prosttico recomiendan efectuar un examen anual en forma rutinaria pasados los 13 a+os, o antes, si existen antecedentes de cncer en familiares cercanos. Los m'todos ms usados para evaluar la glndula son el tacto rectal y la determinacin del ant!geno prosttico espec!fico. La prstata puede presentar inflamaciones agudas de tipo s'ptico $prostatitis aguda& y, eventualmente, desarrollar una coleccin purulenta $absceso prosttico&. En esos casos, la glndula est aumentada de tama+o y es muy sensible a la palpacin. *efiniciones incorporadas al glosario de t+rminos: 5imosis, parafimosis, balanitis, balanopostitis, hipospadias, lceras, condiloma acuminado, herpes genital, molluscum contagiosum, carcinoma del pene, enfermedad de %eyronie, uretritis, hidrocele, orquitis, epididimitis, esmegma, espermatocele, varicocele, criptorquidea.