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Autoestima en adolescente

La autoestima es un concepto que tenemos de nuestra vala personal, que


involucra todos nuestros sentimientos, pensamientos, actitudes y experiencias
sobre nosotros mismos hemos recogido en el trayecto de nuestra vida. Es como
nuestra propia imagen, la apreciacin que tiene cada persona de s misma.
Puede ser autoestima elevada y autoestima baja
Autoestima elevada
Si es la experiencia ha sido favorable, o sea que ha satisfecho sus necesidades
adecuadamente. Se entiende por esto que se da un valor y ha aprendido a
valorarse por s mismo, por lo tanto ser una persona con autoestima elevada.
Este individuo se caracteriza por aceptarse siempre tal como es, siempre tratando
de superarse y lo lleva a ser una persona asertiva. Es consciente de sus alcances
pero tambin de sus limitaciones aunque estas ltimas no sern un obstculo sino
un reto motivador para su desarrollo.
Autoestima baja
En este caso la necesidades del sujeto tanto fsica como emocionales no han sido
satisfechas en forma adecuada, es decir, sus dimensiones del desarrollo fsicas,
afectivas, emocional, social, intelectual o cognitivas han quedado satisfechas por
lo que se sentir inadecuado, inadaptado, incapaz, indefenso y sin valor.
El autoconcepto y autoestima juega un papel importante en la vida de las
personas la satisfaccin de un mismo los xitos y fracasos, el bienestar psquico y
el conjunto de las relaciones sociales se ve afectados.
Una autoestima positiva favorece el sentido de la propia identidad, constituye su
marco de referencia, influye en su rendimiento personal, aumenta sus
expectativas, su motivacin, contribuyendo as a su salud y equilibrio psquico.
Desarrollo de la autoestima en la adolescencia
Como tarea central del desarrollo est el concepto de consolidacin de la
identidad. Los cambios fsicos y psicolgicos de la pubertad hacen entrar en un
periodo de aumento de conflictos psicolgico interno, cuya consecuencia ser un
sentido de continuidad y estabilidad de uno mismo a lo largo del tiempo.
LA ADOLESCENCIA
Etapa donde los padres y educadores pueden tomar parte activa en el desarrollo
de la identidad, el adolescente se enfrente a cambios a los cuales es sumamente
sensible, que le provocaran desequilibro e inestabilidad que puede ser benficos
para su maduracin.
La adolescencia es una etapa de grandes cambios y definiciones, el adolescente
requiere crear nuevos espacios y formas de comunicacin y rechaza los espacios
de los adultos.
Un adolescente con una sana autoestima: actuara independientemente, afrontara
nuevos retos, con entusiasmo, asumir responsabilidades, estar orgulloso de sus
logros, demostrara amplitud de emociones y sentimientos, tolerara bien la
frustracin y se sentir capaz de influir en otros.
El adolescente sin autoestima: desmescer su talento, se sentir impotente, se
dejara influir, tendr pobreza de emociones y sentimientos, eludir situaciones de
responsabilidad, se frustrar y echar la culpa a otros de sus debilidades.

Sociodrama: Me amo y me acepto como soy.
Un grupo de amigos decide realizar una fiesta que organiza Rosa, ella tiene una
amiga que se llama Luris, que no sala mucho a fiestas y decide invitarla.
Rosa: acercndose a Luris: Luris nosotros organizamos una fiesta, Quieres ir?
Vamos a estar todos, anmate!
Luris: ay! No s si valla, es que tengo muchas cosas que hacer y no s qu
ponerme.
Rosa: ay! Ponte cualquiera cosa si vamos a estar los mismos amigos de siempre.
Luris: est bien, voy a ir un rato.
Rosa se encuentra con Deysi y la primera comenta.
Rosa: invite a Luris a la fiesta:
Deysi: O sea a esa!!! Yo voy a ir y me pondr lo que sea, total todo lo que me
ponga me queda bien, adems no requiero de mucho.
Rosa: tu si eres presumida Deysi.
Deysi: no es que sea presumida, sino que estoy segura de m misma.
Rosa: Wao, que autoestima la tuya.
Deysi: claro, uno tiene que tener la autoestima as, porque si uno no se quiere a s
mismo, quien te va a querer.
En casa, Luris sube a su recamara, abre el closet y su hermana entra a la
habitacin.
Kathy: Qu haces?
Luris: necesito escoger un vestido, es que ir a una fiesta y ah va estar esteban,
adems no s qu ponerme.
Kathy: ay hermana, con lo que te pongas te vas a ver bonita.
Luris: noooo, pero si estoy como un poquito gorda y no s qu ponerme para
ocultar mis llantas D=.
Kathy: oye! Yo te voy a arreglar para que no se te vea eso y luzcas ms bonita.
Luris: gracias hermana. Voy a medirme varios y me dars tu opinin.
Llega el da de la fiesta. Luris se viste un poco reservada, como se lo han
inculcado sus padres, pero nunca se ha vestido como a ella le gusta. Se siente
nerviosa, porque ah estarn sus amigos, adems el muchacho que le gusta:
Esteban. Luris llega a la fiesta y se sienta con Rosa, y en ese momento se acerca
Esteban y le dice:
Esteban: oye que hermosa estas.
Luris: Gracias. (En su mente ay no si estoy fea porque lo dice)
Ella sigue hablando con Rosa, se le acerca Deysi y le dice:
Deysi: hola amigos como estn, hoy me siento ms bella que nunca, lo que me
digan no me afecta.
Luris escucha lo que dice, se cohbe, se aparta y se entristece. Rosa se acerca le
dice:
Luris: le cuenta.
Rosa: le brinda apoyo.