Os invito a iniciar un ciclo de talleres creados para ir
acercndonos suavemente a nuestro interior. Desde la vibracin
de los mantras, la msica, el ritmo, el color, el juego, la meditacin, dinmicas grupales e individuales, expresin corporal, respiracin Crearemos un espacio para que podamos fluir, divertirnos, conectando con nuestro ser interior. Aprendiendo a querernos, respetarnos y poder as, abrir las alas de la expansin Emprenderemos juntos la maravillosa tarea de intentar vivir la vida con ms encanto, ms vitalidad, ms autenticidad, ms AMOR abrindonos a nosotros mismos para dejar que se manifiesten nuestras necesidades, identificndolas y dndoles espacio para que se desarrollen.
Talleres de expansin y vibracin Los cuatro elementos en ti El ciclo consta de cuatro partes, coincidiendo con los cuatro elementos: tierra, agua, fuego y aire. El primer taller ser la tierra:
Ella nos proporciona la vida, el sustento, el alimento, la seguridad y proteccin. La alegra de vivir en nuestro cuerporenacer! El segundo taller ser el agua:
Conectaremos con nuestra emocin, recuperaremos a nuestro nio interior, sentiremos el fluir de la vida, la ligereza de los sentimientos, el colorpara dibujar nuestra vida y la del mundo!
Nos ayudaremos con diferentes tcnicas para activar el primer chakra, yoga dinmico, masajes en puntos especficos del pi, msica, meditacin.
Con baile, expresin y msica, juegos de creatividad, mandalas, canto, masaje abdomen
El tercer taller ser el fuego:
Activaremos el aliento de nuestra vida, La fuerza que nos impulsa a encontramos a nosotros mismos con dulzura y armona, para poder observar y dejar que se manifieste nuestro potencial. El calor de nuestro propio fuego! El cuarto taller ser el aire:
Donde nos dejaremos llevar en el proceso de la transformacin personal, volaremos con ilusin, intuicin, despertando a la conciencia para poder emprender el vuelo de la vida ms ligeros y con entusiasmo.
Meditacin Tong-len(dar- recibir),ejercicios de respiracin y apertura del plexo solar-trax, sanacin del alma, masajes en brazos y manos.
Mantras, ejercicios de comunicacin y de visualizacin, meditacin, masajes en cara, cuello y cabeza
Datos y organizacin: Los talleres sern independientes, con una duracin de tres horas y un valor de 30 euros cada uno. Se realizarn un sbado al mes. Las primeras fechas son las siguientes (las restantes se concretarn prximamente): Taller Elemento Tierra: 15 de febrero de 2014 Horario de 10:30 a 13:30 h Taller Elemento Agua: 1 de marzo de 2014 Horario de 10:30 a 13:30 h
Aconsejamos la realizacin de los cuatro talleres para poder sacar el mximo provecho de la experiencia y as completar el ciclo vital.
Las plazas son limitadas, con un mnimo de seis personas y un mximo de 10. En caso de no completar el mnimo de plazas el taller se aplazar/suspender. Es imprescindible preinscribirse, en el momento de dicha preinscripcin se abonarn 5 euros que se descontarn del importe del taller. Las preinscripciones se harn hasta el da 13 de marzo de 2014. Es necesario llevar esterilla, manta y cojn.
Anmate a tener momentos diferentes contigo mismo y a compartirlos!!!