La toxoplasmosis es una enfermedad causada por el microorganismo Toxoplasma gondii. Generalmente, la
toxoplasmosis afecta el cerebro y causa una enfermedad llamada encefalitis por toxoplasma. El microorganismo puede infectar y enfermar a otros rganos, entre ellos, los ojos y los pulmones. Este microorganismo se encuentra comnmente en los gatos, los pjaros y la carne poco cocida, especialmente la de cerdo, cordero o venado. Si bien los gatos y los pjaros domsticos que tienen resultados negativos en los anlisis de toxoplasmosis, no representan un peligro; los que salen de la casa pueden traer el toxoplasma de afuera. La manipulacin de los excrementos de pjaros, o de la arena de las cajas donde los gatos orinan y defecan, es una de las principales causas de infeccin. Agente patgeno La causa de la toxoplasmosis es la infeccin con un patgeno determinado, el parsito Toxoplasma gondii. Este protozoo afecta a los pjaros y mamferos, incluidos los humanos. El gato ocupa un lugar especial entre los mamferos como ltimo husped del patgeno de la toxoplasmosis. La reproduccin sexual del Toxoplasma gondii se produce en el intestino delgado de los gatos. De las formas femeninas y masculinas del toxoplasma, los gametos, surgen Cmo se transmite ? La toxoplasmosis es una zoonosis de distribucin mundial. Se infectan animales herbvoros, omnvoros o carnvoros, incluyendo casi todos los mamferos. En la carne destinada a consumo humano es frecuente la presencia de quistes tisulares. Los invertebrados como moscas y cucarachas pueden contribuir a la difusin de los ooquistes. Estos pueden mantenerse infecciosos durante mucho tiempo en la tierra hmeda. Los humanos sufren la transmisin del parsito fundamentalmente por va oral a travs de la ingesta de carnes, verduras, aguas, huevos, leche, etc. contaminados por ooquistes o que contienen quistes tisulares: hasta un 25% de las muestras de carnes de cordero y cerdo y ms raros en la carne de vaca. Los gatos, sobre todo si se manipulan sus excretas, pueden infectar si se ingieren ooquistes. La segunda va de transmisin es la materno-fetal o congnita dando origen a la toxoplasmosis congnita; ms raras son la transmisin por transfusiones o por recepcin de rganos. Aunque se ha postulado el contagio interhumano, ste no se ha podido demostrar. Ciclo de vida Toxoplasma gondii realiza dos ciclos en la naturaleza: Ciclo Intestinal (Sexual): Solamente en los felinos Ingieren tejidos animales contaminados o huevos infectantes del medio ambiente Los parsitos pasan al intestino, se reproducen y forman ooquistes que se eliminan con las heces (perodo 1 a 3 semanas), 20 a 24 das despus de haberse infectado, eliminando hasta 10 millones en un solo da Al cabo de 1 a 5 das maduran (en el medio ambiente) y se convierten en ooquistes infectantes que se diseminan por medio del aire, agua e insectos El gato es transmisor de la toxoplasmosis solo cuando elimina los ooquistes. Fuera de estos periodos el gato no transmite la Toxoplasmosis Ciclo Extraintestinal (Asexual): Se produce en todos los animales y tambin en los felinos Los ooquistes maduros son ingeridos por estos animales El parsito pasa del intestino a la sangre y por esta va se dirige a cualquier tejido del organismo (msculo, ojos, tejido nervioso, ganglios, hgado etc.) Una vez llegado al rgano, se reproduce (forma asexual) y se desarrolla un quiste tisular que provoca una reaccin inflamatoria y una reaccin inmunolgica con la formacin de anticuerpos No producen ninguna alteracin clnica, excepto si el husped intermediario sufre una baja en las defensas. En este caso el parsito comenzar a reproducirse activamente y producir sintomatologa clnica. Este quiste tisular que se desarrolla es infectante cuando es ingerido por otro husped (carnvoros e inclusive el hombre) Los quistes son muy pequeos por lo cual no son detectados a simple vista en control de los frigorficos, y esta carne con los quistes van al consumo general de la poblacin.
Ciclo de vida del Toxoplasma Los felinos son los nicos hospedadores completos de Toxoplasma, esto es, slo en ellos el parsito puede reproducirse sexualmente dando lugar a los ooquistes capaces de contagiar a otros seres. El hombre y otros animales de sangre caliente son huspedes intermediarios ya que en ellos el parsito se reproduce en forma asexual y no forma los ooquistes infectantes. Estos ooquistes se liberan al medio a travs de la materia fecal de los gatos. Luego de un par de das, los ooquistes esporulan, es decir maduran y se vuelven infectantes. De esta manera, el agua, la tierra, las verduras o el pasto que consumen los animales pueden contaminarse. Una vez que el parsito ingresa por boca, pasa a la sangre y desde all se distribuye a distintos tejidos y rganos. Frente a esta invasin el organismo de una persona sana reacciona y pone en marcha mecanismos de defensa del aparato inmunitario. As, en la mayora de los casos, se logra "reducir" al invasor que queda recludo dentro de una estructura similar a un quiste. De esta forma puede permanecer en estado latente o "dormido" por el resto de la vida de una persona. Distinto es el caso cuando un individuo tiene dismimuida esa capacidad de defensa inmune ya que en ellos los quistes pueden liberar los parsitos que contienen daando seriamente los rganos donde se hallan. El ciclo vital de T. gondii tiene 3 estados de desarrollo: a) taquizoito (o trofozoito): esta es la forma activa de replicacin, responsable de la diseminacin de la infeccin y de la destruccin de las clulas donde se aloja. Se lo encuentra en la sangre y los tejidos durante la infeccin aguda. b) bradizoito: es la forma quiescente ("dormida o de reposo"), contenida en los quistes. Puede reactivarse cuando se deteriora la inmunidad celular. c) esporozoito: es la forma de resistencia, que est dentro de los ooquistes. Estos son eliminados, por un perodo de 1 a 3 semanas, con las heces de los felinos que padecen la infeccin aguda. Si las condiciones son favorables pueden permanecer viables en el suelo durante 1 ao o ms. Algunos insectos y gusanos pueden vehiculizar al parsito. Prevencin Las medidas de prevencin de la toxoplasmosis apuntan a evitar el ingreso del parsito en una persona por las dos vas principales de contagio: los ooquistes infectantes que contaminan el ambiente y la carne de animales de abasto con el parsito enquistado. De esta forma se recomienda: Las mujeres embarazadas o que planean estarlo en breve deben consultar a su mdico para realizarse un anlisis de sangre que les permita conocer cmo estn sus defensas inmunitarias frente al toxoplasma. Si el anlisis da positivo, significa que tienen los anticuerpos que las ponen a salvo del parsito (cuando el test se realiza ANTES de quedar embarazada). En cambio si el anlisis da negativo, es decir no tiene anticuerpos, deben extremar las medidas higinicas de prevencin, que se detallan ms abajo, sin que esto implique deshacerse de su gato si tiene uno en su casa. De igual modo, aquellas personas enfermas que tienen disminuida la respuesta de su aparato inmune tambin deben someterse a un anlisis de sangre para evaluar sus defensas frente al parsito pudiendo convivir en su hogar con un gato. Medidas higinicas Use siempre guantes para realizar tareas de jardinera o cualquier otra actividad que implique contacto con la tierra y tambin para la limpieza del "cajn-bao" del gato. Cambie diariamente la arena o las piedritas de ese bao. En la medida de lo posible, las mujeres embarazadas o los inmunosuprimidos no deben realizar esta tarea. Lvase bien las manos luego de esa operacin. No alimente a su gato con carne cruda. Evite que salga a merodear a la calle o que coma restos de alimentos, residuos hallados fuera de la casa o que atrape roedores. Las mujeres embarazadas deben evitar, durante su gestacin, incorporar en el hogar gatitos cachorros o adultos recogidos de la calle. Consulte peridicamente al veterinario. No coma carne cruda o insuficientemente cocida. Un buen indicador de una correcta coccin es que la carne no tenga coloracin rosada en el centro ni resuma jugo de ese color cuando se corta. El freezado de la carne tambin mata al parsito: basta con dejarla durante un da en un freezer hogareo. Lvase las manos con agua caliente y jabn luego de manipular carne cruda. Haga lo mismo con los utensilios utilizados, cuchillo y tabla de cortar, en la preparacin de ese tipo de comidas. Lave bien las frutas y verduras que se consumen crudas.
Tratamiento El parsito Toxoplasma gondii es sensible a los farmacos Pirimetamina y las Sulfamidas, las que se usan en combinacin para el tratamiento de la toxoplasmosis incrementando ms de 6 veces el efecto de ellos individualmente. 17 Debido a que la Pirimetamina bloquea el uso del cido flico, se debe aadir al tratamiento el cido folnico, el cual puede ser usado por la mdula sea del paciente, mas no por el parsito. Los corticosteroides estn contraindicados excepto en casos de toxoplasmosis con sintomatologa ocular, en cuyo caso se usan en concentraciones bajas. 2 Aquellos pacientes alrgicos o que no toleran las sulfamidas deben consultar con sus profesionales de salud en busca de otras opciones como la Clindamicina. 18 Las madres embarazadas deben ser tambin tratadas al ser diagnosticadas con certeza y, a travs de ellas, al feto, balanceando los posibles efectos secundarios del tratamiento sobre el feto y su madre. 19 Una de las secuelas de hipersensibilidad asociado a medicamentos durante el tratamiento de la toxoplasmosis es el sndrome de Stevens-Johnson, el cual es una reaccin febril con lesiones en la piel y conjuntivitis purulenta, potencialmente letal. 20
Para pacientes inmunosuprimidos, en especial pacientes con sida, el tratamiento debe continuarse de por vida para evitar la seria y frecuente posibilidad de reinfecciones o reactivacin de una enfermedad latente., 17
21
Otra alternativa es la Atovaquona, un antibitico del grupo de las naftoquinolonas, pero que tiene el inconveniente del costo. En personas con toxoplasmosis latente, los quistes son inmunes a estos tratamientos, debido a que los antibiticos no llegan a los bradizotos en suficiente concentracin. Prevencin de la toxoplasmosis Durante el embarazo, infectarse con Toxoplasma gondii puede resultar muy peligroso para el beb, por eso es muy importante tomar una serie de precauciones: No debe comer carne cruda o poco cocinada, ni embutidos poco curados. En general, se recomienda no tomar jamn serrano. Tampoco debe consumir huevos crudos ni leche no pasteurizada porque pueden estar contaminados. Lvese las manos con agua y jabn inmediatamente despus de manipular carne cruda, y no se toque los ojos, boca o nariz con las manos si no se las ha lavado todava. Tambin debe lavar muy bien las frutas y verduras antes de comerlas. Si tiene que comer fuera de casa, no tome ensaladas ni verduras crudas porque no hay garanta de que el lavado haya sido adecuado. Evite trabajar en el jardn sin guantes. Una de las vas de contagio es la tierra, donde suele estar presente el parsito, y si le quedan restos de tierra entre las uas, incluso despus de lavarse, podra infectarse posteriormente. Si tiene gatos, procure que no salgan fuera de la casa porque ellos se contagian al comer carne cruda, lo que podra ocurrir si el gato caza pjaros o ratones y se los come. En cualquier caso, que sea otra persona la que limpie el cajn de los gatos, ya que el parsito libera los ooquistes en las heces del felino y, aunque con unas medidas bsicas de higiene no es normal infectarse, es mejor prevenir. Causas La toxoplasmosis se encuentra en los seres humanos a nivel mundial y en muchas especies de animales y de aves. El parsito vive en los gatos. La infeccin en humanos puede provenir de: Transfusiones de sangre o trasplante de rganos slidos. Manejo de los excrementos de gato. Ingerir tierra contaminada. Comer carne cruda o mal cocida (de cordero, cerdo o res). La toxoplasmosis tambin afecta a las personas que tienen sistemas inmunitarios debilitados. La infeccin tambin se puede pasar de una madre infectada a su beb a travs de la placenta. Esto ocasiona toxoplasmosis congnita. Sntomas Puede no haber sntomas. Si los hay, suelen aparecer alrededor de 1 a 2 semanas despus de entrar en contacto con el parsito. La enfermedad puede afectar el cerebro, el pulmn, el corazn, los ojos o el hgado. Sntomas en personas con sistemas inmunitarios por lo dems saludables pueden abarcar: Inflamacin de los ganglios linfticos en cabeza y cuello Dolor de cabeza Fiebre Enfermedad leve semejante a la mononucleosis Dolor muscular Dolor de garganta Sntomas en personas con un sistema inmunitario debilitado pueden abarcar: Confusin Fiebre Dolor de cabeza Visin borrosa debido a inflamacin de la retina Convulsiones
Qu es? La hipertensin arterial es el aumento de la presin arterial de forma crnica. Es una enfermedad que no da sntomas durante mucho tiempo y, si no se trata, puede desencadenar complicaciones severas como un infarto de miocardio, una hemorragia o trombosis cerebral, lo que se puede evitar si se controla adecuadamente. Las primeras consecuencias de la hipertensin las sufren las arterias, que se endurecen a medida que soportan la presin arterial alta de forma continua, se hacen ms gruesas y puede verse dificultado al paso de sangre a su travs. Esto se conoce con el nombre de arterosclerosis.
La tensin arterial tiene dos componentes: - La tensin sistlica es el nmero ms alto. Representa a tensin que genera el corazn cuando bombea la sangre al resto del cuerpo. - La tensin diastlica es el nmero ms bajo. Se refiere a la presin en los vasos sanguneos entre los latidos del corazn. La tensin arterial se mide en milmetros de mercurio (mmHg). La tensin arterial alta (HTA) se diagnostica cuando uno de estos nmeros o ambos son altos. La tensin arterial alta tambin se conoce como hipertensin. La tensin arterial alta se clasifica como: Normal: menos de 120/80 mmHg Prehipertensin: 120/80 a 139/89 mmHg Estadio 1 de hipertensin: 140/90 a 159/99 mmHg Estadio 2 de hipertensin: 160/109 a 179/109 mmHg Estadio 3 de hipertensin: mayor de 179/109 mmHg
Causas Se desconoce el mecanismo de la hipertensin arterial ms frecuente, denominada "hipertensin esencial", "primaria" o "idioptica". En la hipertensin esencial no se han descrito todava las causas especificas, aunque se ha relacionado con una serie de factores que suelen estar presentes en la mayora de las personas que la sufren. Conviene separar aquellos relacionados con la herencia, el sexo, la edad y la raza y por tanto poco modificables, de aquellos otros que se podran cambiar al variar los hbitos, ambiente, y las costumbres de las personas, como: la obesidad, la sensibilidad al sodio, el consumo excesivo de alcohol, el uso de anticonceptivos orales y un estilo de vida muy sedentario. Herencia: cuando se transmite de padres a hijos se hereda una tendencia o predisposicin a desarrollar cifras elevadas de tensin arterial. Se desconoce su mecanismo exacto, pero la experiencia acumulada demuestra que cuando una persona tiene un progenitor (o ambos) hipertensos, las posibilidades de desarrollar hipertensin son el doble que las de otras personas con ambos padres sin problemas de hipertensin. Sexo: Los hombres tienen ms predisposicin a desarrollar hipertensin arterial que las mujeres hasta que stas llegan a la edad de la menopausia. A partir de esta etapa la frecuencia en ambos sexos se iguala. Esto es as porque la naturaleza ha dotado a la mujer con unas hormonas protectoras mientras se encuentra en edad frtil, los estrgenos, y por ello tienen menos riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, en las mujeres ms jvenes existe un riesgo especial cuando toman pldoras anticonceptivas. Edad y raza: La edad es otro factor, por desgracia no modificable, que va a influir sobre las cifras de presin arterial, de manera que tanto la presin arterial sistlica o mxima como la diastlica o mnima aumentan con los aos y lgicamente se encuentra un mayor nmero de hipertensos a medida que aumenta la edad. En cuanto a la raza, los individuos de raza negra tienen el doble de posibilidades de desarrollar hipertensin que los de raza blanca, adems de tener un peor pronstico. Sobrepeso: los individuos con sobrepeso estn ms expuestos a tener ms alta la presin arterial que un individuo con peso normal. A medida que se aumenta de peso se eleva la tensin arterial y esto es mucho ms evidente en los menores de 40 aos y en las mujeres. La frecuencia de la hipertensin arterial entre los obesos, independientemente de la edad, es entre dos y tres veces superior a la de los individuos con un peso normal. No se sabe con claridad si es la obesidad por s misma la causa de la hipertensin, o si hay un factor asociado que aumente la presin en personas con sobrepeso, aunque las ltimas investigaciones apuntan a que a la obesidad se asocian otra serie de alteraciones que seran en parte responsables del aumento de presin arterial. Tambin es cierto, que la reduccin de peso hace que desaparezcan estas alteraciones. Causas de hipertensin secundaria: Las causas renales (2,5-6%) de la hipertensin incluyen las enfermedades del parnquima renal y enfermedades vasculares renales, como las siguientes: - Enfermedad renal poliqustica - Enfermedad renal crnica - Tumores productores de renina - El sndrome de Liddle - Estenosis de la arteria renal La hipertensin renovascular (HTRV) produce el 1,2-4 por ciento de los casos. ya que el experimento seminal en 1934 por Goldblatt, la RVHT se ha reconocidocada vez ms como una causa importante de hipertensin clnicamente atpica y como una enfermedad renal crnica. La coexistencia de la enfermedad renal arterial vascular y la hipertensin se define ms o menos este tipo hipertensin . Se realizan diagnsticos ms especficos a posteriori cuando la hipertensin ha mejorado tras una intervencin intravascular. Las causas vasculares incluyen: - Coartacin de aorta - Vasculitis -Enfermedades vasculares del colgeno Las causas endocrinas representan el 1-2 por ciento e incluyen desequilibrios hormonales exgenos o endgenos. Las causas exgenas incluyen la administracin de esteroides. La forma ms comn de hipertensin secundaria se debe a una causa renal (aunque la verdadera prevalencia del hiperaldosteronismo no es clara). Otra causa comn endocrina: el uso de anticonceptivos orales. La activacin del sistema renina- angiotensina-aldosterona (RAAS) es el mecanismo probable, porque la sntesis heptica del angiotensingeno es inducida por el componente de estrgeno de los anticoncetivos orales. Aproximadamente el 5 por ciento de las mujeres que toman anticonceptivos orales pueden desarrollar hipertensin. Los factores de riesgo para la hipertensin asociada con el consumo de anticonceptivos orales incluyen la enfermedad renal leve y la obesidad. Sera preferible agrupar los anticonceptivos orales y los esteroides con la hipertensin inducida por frmacos. Los frmacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden tener efectos adversos sobre la tensin arterial. Estos frmacos bloquean tanto la ciclooxigenasa-1 (COX-1) como las enzimas COX-2. La inhibicin de la COX-2 puede inhibir su efecto natriurtico que, a su vez, aumenta la retencin de sodio. Los antiinflamatorios no esteroideos tambin inhiben los efectos vasodilatadores de las prostaglandinas y la produccin de factores vasoconstrictores, es decir, la endotelina-1. Estos efectos pueden contribuir a la induccin de la hipertensin en un paciente con hipertensin controlada o normotenso. Las causas hormonales endgenas incluyen: - Hiperaldosteronismo primario - El sndrome de Cushing - Feocromocitoma - Hiperplasia suprarrenal congnita Las causas neurognicas incluyen: - Tumores cerebrales - Poliomielitis bulbar - Hipertensin intracraneal Drogas y toxinas que causan la hipertensin incluyen: - Alcohol - Cocana - Ciclosporina, tacrolimus - Frmacos antiinflamatorios no esteroides - Eritropoyetina - Medicaciones adrenrgicas - Descongestionantes que contienen efedrina - Remedios a base de hierbas que contienen regaliz - Nicotina Otras causas: - Hipertiroidismo e hipotiroidismo - Hipercalcemia - Hiperparatiroidismo - Acromegalia - Apnea obstructiva del sueo - Hipertensin inducida por el embarazo La apnea obstructiva del sueo es un trastorno de la respiracin relacionado con el sueo caracterizado por al menos 10 episodios de apnea y de hipopnea por hora de sueo, lo que produce sueo durante el da. Varios estudios han mostrado que este trastorno es un factor de riesgo independiente al desarrollo de hipertensin, tras haber sido ajustado por edad, sexo y grado de obesidad. Aproximadamente la mitad de los individuos con hipertensin presentan apnea obstructiva del sueo, y aproximadamente la mitad con apnea obstructiva del sueo padecen hipertensin. La monitorizacin ambulatoria revela normalmente una "cada" de la presin arterial de al menos un 10 por ciento durante el sueo. Sin embargo, si un paciente no experimenta estas "cadas", las posibilidades de que el paciente sufra apnea obstructiva del sueo son mayores, Numerosos estudios han demostrado que el tratamiento de la AOS por presin positiva continua (CPAP) o terapia posicin reduce los niveles de presin arterial. Sntomas de Hipertensin arterial La presin arterial elevada rara vez presenta sntomas. Estar nervioso o tenso, por ejemplo, no es sinnimo de tener la presin arterial elevada. Diagnsticos La nica manera de detectar la hipertensin en sus inicios es con revisiones peridicas. Mucha gente tiene la presin arterial elevada durante aos sin saberlo. El diagnstico se puede realizar a travs de los antecedentes familiares y personales, una exploracin fsica y otras pruebas complementarias. Tratamientos La hipertensin no puede curarse en la mayora de los casos, pero puede controlarse. En general debe seguirse un tratamiento regular de por vida para bajar la presin y mantenerla estable. Las pastillas son slo parte del tratamiento de la hipertensin, ya que el mdico tambin suele recomendar una dieta para perder peso y medidas como no abusar del consumo de sal, hacer ejercicio con regularidad. Consejos para el paciente con hipertensin: Reduce el peso corporal si tienes sobrepeso. Reduce el consumo de sal a 4-6 gramos al da; consume menos productos preparados y en conserva, y no emplees demasiada sal en la preparacin de los alimentos. No obstante, existen pacientes que no responden a la restriccin salina. Reduce la ingesta de alcohol, que en las mujeres debe ser inferior a 140 gramos a la semana y en los hombres inferior a 210 gramos. Realiza ejercicio fsico, preferentemente pasear, correr moderadamente, nadar o ir en bicicleta, de 30 a 45 minutos, un mnimo de 3 veces por semana. Reduce el consumo de caf y no consumas ms de 2-3 cafs al da. Consume alimentos ricos en potasio, como legumbres, frutas y verduras. Abandona el hbito de fumar. Sigue una dieta rica en cidos grasos poliinsaturados y pobre en grasas saturadas. Adems de las medidas recomendadas, el hipertenso dispone de una amplia variedad de frmacos que le permiten controlar la enfermedad. El tratamiento debe ser siempre individualizado. Para la eleccin del frmaco, hay que considerar factores como la edad y el sexo del paciente, el grado de hipertensin, la presencia de otros trastornos (como diabetes o valores elevados de colesterol), los efectos secundarios y el coste de los frmacos y las pruebas necesarias para controlar su seguridad. Habitualmente los pacientes toleran bien los frmacos, pero cualquier frmaco antihipertensivo puede provocar efectos secundarios, de modo que si stos aparecen, se debera informar de ello al mdico para que ajuste la dosis o cambie el tratamiento. Otros datos Existen diversas maneras de medir la presin arterial: El esfigmomanmetro de mercurio. Es el ms exacto y menos expuesto a errores. Para su uso se requiere un fonendoscopio. El esfigmomanmetro de aire. Es el ms utilizado y es tambin un aparato preciso. Igualmente necesita de un fonendoscopio para su uso. El aparato electrnico. Se utiliza mucho para realizar el autocontrol, no necesita fonendoscopio porque lleva un detector del pulso incorporado y es de fcil manejo. No obstante, se trata de un aparato muy sensible a los ruidos y a los movimientos, por lo que para que los valores obtenidos sean exactos, es necesario que el brazo no se mueva y que no se hable. Es importante que el aparato est en buenas condiciones y se revise peridicamente. Adems, para medir la presin arterial se requiere cumplir una serie de condiciones: Para medir la presin arterial debe colocarse el manguito del esfigmomanmetro a la altura del corazn. El borde superior debe estar como mnimo dos centmetros por encima de la flexura del codo. A continuacin se infla el manguito hasta una presin de 180 milmetros de Hg. Si se sabe que en determinaciones anteriores la presin sistlica era superior a esta cifra, se infla hasta una presin 20 mm Hg por encima de la ltima conocida. Se coloca la campana del fonendo all donde previamente se ha localizado el latido arterial en la flexura del codo y se procede a desinflar poco a poco el manguito. El primer latido que se escucha corresponde a la presin sistlica o mxima y la desaparicin del latido a la presin diastlica o mnima. En los nios y tambin en algunos adultos, los latidos no desaparecen; entonces se considera como presin diastlica aquella en la que se modifica la tonalidad de los latidos. Riesgos. El principal riesgo es el infarto de miocardio. Un hipertenso no tratado tiene, como media, 10 veces ms riesgo de morir de infarto que un individuo con tensin normal. Asimismo, la hipertensin puede producir trombos o rupturas arteriales, pudiendo dar lugar a hemorragias, dao en las clulas nerviosas, prdida de memoria o parlisis. El rin tambin sufre las consecuencias de la hipertensin arterial y entre los pacientes hipertensos se produce insuficiencia renal con ms frecuencia que entre los normotensos. Los pequeos vasos del fondo del ojo, tambin se ven amenazados por la hipertensin, que favorece su rotura y las hemorragias, que puedan llevar incluso a la prdida de la visin. Complicaciones. Las complicaciones mortales o no de la HTA se relacionan de modo muy directo con la cuanta del aumento de la tensin arterial y el tiempo de evolucin. Por este motivo, la mejor manera de prevenirlas es establecer el diagnstico precoz de la hipertensin. Hbitos correctos. Es importante segn las siguientes pautas: - Ejercicio fsico: La prctica de ejercicio fsico es altamente recomendable, pues no slo reduce la presin arterial, sino que tambin tiene un efecto beneficioso sobre otros factores de riesgo cardiovascular como la obesidad, la diabetes o el colesterol alto. Sea cual sea su edad, hacer regularmente ejercicio fsico moderado es un hbito saludable que reporta beneficios a lo largo de toda la vida. Conviene comenzar a hacer ejercicio con un programa que implique un entrenamiento suave y vaya incrementando su intensidad de forma gradual. - Consumo moderado de alcohol: Beber alcohol en exceso aumenta la tensin arterial, pero este efecto no se manifiesta si las cantidades de alcohol son moderadas. Es importante sealar que el consumo de hasta 40 gramos diarios, no solo no produce elevacin de la tensin arterial, sino que se asocia a una pequea disminucin, aunque al hipertenso que no bebe no se le aconseja empezar a hacerlo. No obstante, hay que recordar que las bebidas alcohlicas tienen caloras, por ello, si estamos sometidos a una dieta baja en caloras se debe restringir su uso. Algunas veces hay que restringir an ms el consumo de alcohol, sobre todo si la hipertensin se asocia a enfermedades metablicas como diabetes o al aumento de ciertas grasas en la sangre (triglicridos). Presin arterial alta
Otros nombres: Alta presin, Hipertensin Enviar esta pgina a un amigoShare on facebookShare on twitterFavorito/CompartirVersin para imprimirSuscrbase al RSS
La presin arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Cada vez que el corazn late, bombea sangre hacia las arterias. En ese momento, su presin es ms alta. A esto se le llama presin sistlica. Cuando su corazn est en reposo, entre un latido y otro, la presin sangunea disminuye. A esto se le llama la presin diastlica.
En la lectura de la presin arterial se utilizan estos dos valores, las presiones sistlica y diastlica. Generalmente, se escriben uno arriba del otro o uno antes del otro. La lectura con valores de:
119/79 o menos son normales 140/90 o ms indican hipertensin arterial Entre 120 y 139 para el nmero ms elevado, o entre 80 y 89 para el nmero ms bajo es prehipertensin
La hipertensin arterial no suele tener sntomas, pero puede causar problemas serios tales como derrames cerebrales, insuficiencia cardiaca, infarto e insuficiencia renal. Usted mismo puede controlar la presin arterial mediante hbitos de vida saludables y, de ser necesario, medicamentos. Sobre la presin arterial baja La presin arterial es una medida de la fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de las arterias mientras el corazn la bobea por todo el cuerpo. El cuerpo utiliza diferentes mecanismos para controlar la presin arterial y asegurarse de que se mantenga dentro de un rango limitado. La presin arterial se expresa en dos cifras, tales como 120/80 mmHg (milmetros de mercurio). Estas cifras muestran la presin arterial mxima cuando se contrae el corazn y la presin mnima entre latido y latido. Si la presin arterial es demasiado alta, correr un mayor peligro de padecer ciertas enfermedades, como enfermedad coronaria e infarto. Por lo tanto, normalmente, es bueno tener la presin arterial lo ms baja posible, ya que puede disminuir las posibilidades de padecer estas enfermedades. La presin arterial ideal para los adultos es menor que 120/80 mmHg. Sin embargo, si su presin arterial disminuye ms de lo normal para usted, el flujo sanguneo para algunos de los rganos vitales, como el cerebro y los pulmones, se puede restringir. Esto provoca sntomas como desvanecimiento. No existe un parmetro reconocido para la presin arterial baja. Si la primera cifra (la presin arterial sistlica) es menor que 100, puede que el mdico la considere como baja. Sin embargo, una presin arterial menor que esto puede ser completamente normal para algunas personas, mientras que otras podran presentar sntomas de presin arterial baja en un nivel mucho ms elevado. Tambin depende de factores individuales: la presin arterial es ms baja en mujeres jvenes y especialmente en mujeres embarazadas. Por lo tanto, solamente se considera un problema si usted presenta sntomas. Sntomas de presin arterial baja Si su presin sangunea es normalmente baja, es poco probable que presente sntomas de modo que no debera preocuparse por ello. Sin embargo, si su presin arterial disminuye ms de lo normal para usted, puede provocar sntomas tales como: mareo y aturdimiento desvanecimiento dificultad para respirar dolor de pecho pies y manos fros palpitaciones (puede sentir cmo el corazn late con mayor energa) Es posible que principalmente sienta estos sntomas cuando se pone de pie, generalmente en los primeros segundos o minutos. A esto se le llama hipotensin postural (u ortstica). Si generalmente tiene sntomas luego de haber ingerido una gran cantidad de alimentos, se llama hipotensin postprandial. Si usted tiene alguno de estos sntomas de presin arterial baja, consulte a su mdico de cabecera. Causas de presin arterial baja Si su presin arterial ha sido descrita como baja pero no tiene ningn sntoma, es poco probable que sea un problema subyacente, y esta sea su presin arterial normal. Cualquiera puede sufrir una baja de presin repentina que provoque sntomas, tales como desvanecimiento. Varios factores lo pueden provocar, como por ejemplo estar de pie por mucho tiempo en un ambiente caluroso, dolor y emociones fuertes. Estos generalmente provocan una baja breve y temporal de la presin arterial. Sin embargo, si tiene presin arterial baja que regularmente le provoca sntomas, significa que los mecanismos que controlan la presin arterial de su cuerpo no funcionan como deberan, provocando que su presin arterial disminuya. Si padece de hipotensin postural, su cuerpo no responde con la suficiente rapidez cuando se pone de pie, provocando que la sangre se vaya para sus piernas. La hipotensin postprandial ocurre cuando la sangre fluye a su sistema digestivo despus de ingerir alimentos, pero su cuerpo no responde normalmente para mantener la presin arterial en el resto del cuerpo. Los siguientes factores pueden provocarla. Lesiones, quemaduras y deshidratacin: todas ellas pueden disminuir el volumen de sangre en su cuerpo, provocando que baje la presin arterial. Las enfermedades cardacas, como insuficiencia cardaca, ataque cardaco y arritmia, pueden provocar que el corazn no bombee de manera efectiva. Presin arterial alta: la personas que a menudo tienen presin arterial alta se encuentran con que es ms probable que su presin arterial vare de alta a baja. Los medicamentos que tratan la presin arterial alta (hipertensin), especialmente los medicamentos llamados diurticos y alfa bloqueadores, a veces pueden reducir demasiado la presin arterial. Las enfermedades relacionadas con el sistema nervioso, como el sndrome Guillain-Barre, diabetes y el Parkinson, afectan la manera en que el cuerpo puede responder a un cambio de postura. Edad: es ms probable que tenga hipotensin a medida que envejece. Diagnstico de presin arterial baja Su mdico de cabecera le preguntar los sntomas y cundo los tiene, para averiguar qu provoca su presin arterial baja. Le examinar y tambin le har preguntas sobre su historia clnica. El mdico le medir la presin arterial mediante un dispositivo llamado esfigmomanmetro. Este es generalmente un dispositivo digital y automtico, formado por un monitor unido a una banda, que se envuelve alrededor de su brazo superior. El mdico presionar un botn para inflar la banda, y se desinflar lentamente de forma automtica. Un sensor en el puo detecta su presin arterial y se muestra el resultado en el monitor. Si tiene sntomas de hipotensin postural, su mdico tambin puede medir el cambio de su presin arterial mientras se pone de pie despus de estar sentado o acostado. Tambin puede que lo remita para una prueba de inclinacin. Esto se realiza en un hospital y se trata de estar lentamente inclinado hacia arriba sobre una mesa mientras se controlan la presin arterial y la frecuencia cardaca. Si tiene sntomas de hipotensin postprandial, su presin arterial se medir antes y despus de ingerir alimentos. Es probable que tambin deba realizarse otras pruebas dependiendo de los sntomas que tenga y de lo que su mdico sospeche que pueda estar provocando la presin arterial baja. Tratamiento de presin arterial baja Es poco probable que necesite un tratamiento si su presin arterial es naturalmente baja y no tiene sntomas. Si tiene sntomas, su tratamiento depender de la causa de la presin arterial baja. Por ejemplo, si est tomando medicamentos para la presin arterial alta y estos provocan que la presin arterial baje demasiado, su mdico le puede cambiar el medicamento. De manera similar, su mdico de cabecera verificar que est recibiendo el tratamiento adecuado por cualquier otra enfermedad subyacente, como diabetes o Parkinson. Si es necesario, es posible que lo remita a un especialista, particularmente si tiene sntomas como desvanecimiento. Autoayuda Existen varias medidas de autoayuda que pueden ayudar si usted tiene hipotensin postprandial o postural. Si tiene hipotensin postural, su mdico de cabecera le recomendar que: se ponga de pie lentamente, especialmente cuando recin se despierta tenga cuidado al salir de baeras o duchas se asegure de beber suficientes lquidos y, si bebe alcohol, no beber demasiado use medias de compresin Su mdico de cabecera le recomendar que modifique su dieta para incluir ms sal. Sin embargo, no lo haga a menos que el mdico se lo recomiende, debido a que debe hacerse de manera controlada. Si tiene hipotensin postprandial, su mdico le recomendar que: ingiera comidas en pocas cantidades con menores niveles de carbohidratos, en lugar de grandes comidas con muchos carbohidratos se recueste despus de una comida Es posible que estas medidas no sean adecuadas para todos. Consulte con su mdico sobre qu es conveniente para usted. Medicamentos Ocasionalmente, su mdico le recetar medicamentos si las medidas de autoayuda descritas no detienen sus sntomas de presin arterial baja. Estos pueden incluir los siguientes: medicamentos para aumentar cunta sal hay en su cuerpo medicamentos para estrechar las venas Tensin arterial: niveles normales e hipertensin Podramos decir que la tensin arterial ideal es de 120/80 mm/Hg, pero el rango de normalidad es ms amplio. Consideramos hipertensin arterial cifras superiores a 140/90 mm/Hg (es decir, 140 mm/Hg de presin sistlica y 90 mm/Hg de presin diastlica). La hipertensin prolongada daa el corazn, cerebro y rin. Los niveles de tensin arterial normales, tanto sistlica como diastlica, varian segn la edad y el sexo y estn comprendidos entre las siguientes cifras: La presin sistlica es el valor mximo de presin cuando el corazn se contrae, es decir, cuando est en fase de sstole. Es la presin que hace la sangre sobre las arterias al ser impulsada por el corazn.
La presin diastlica es la presin en las arterias cuando el corazn se encuentra en reposo, es decir, cuando est en fase de distole. Es la presin que hace la sangre sobre las arterias entre dos latidos cardacos.