Ocio

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Se llama ocio al tiempo libre que se dedica a actividades que no son ni trabajo, ni tareas
domsticas esenciales y pueden ser recreativas. Es un tiempo recreativo que se usa a
discrecin. Es diferente al tiempo dedicado a actividades obligatorias como son comer,
dormir, hacer tareas, etc. El ocio es como una actividad realizada para descansar del
trabajo. Debe tener, como toda actividad, un sentido y una identidad, ya que si no tiene
sentido es aburrido. La distincin entre las actividades de ocio y las obligatorias no es
estricta y depende de cada persona, as estudiar, cocinar o hacer msica puede ser ocio
para unos y trabajo para otros, pues estas ltimas pueden hacerse por placer adems de
por su utilidad a largo plazo. Al ocio se lo puede emplear en actividades motivadoras y
productivas.
Por otro lado, el ocio en Grecia era considerado el tiempo dedicado, principalmente por
filsofos, para reflexionar sobre la vida, las ciencias y la poltica.

Contenido
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1 Aclaracin acerca de la definicin
2 Tipos de ocio
3 Bibliografa
4 Vase tambin
5 Enlaces externos
[editar] Aclaracin acerca de la definicin
Es importante aclarar que el trmino "ocio" no debe ser confundido con "ociosidad"
(personas que no hacen nada en su tiempo libre), el cual, adems de ser peyorativo es un
estado en el cual se est voluntariamente sin realizar ninguna actividad. ocio es las
actividaes en las cuales se estipulan para realizar lo que no tenemos que hacer por
obligacion
[editar] Tipos de ocio
El importante desarrollo del ocio durante la segunda mitad del siglo XX y el XXI, ha
supuesto una importante diversificacin del mundo del ocio hasta el punto que podemos
hablar de distintos tipos de ocio, suficientemente distintos entre s como para definirlos
separadamente:
Ocio nocturno: se trata de todo el ocio asociado a la noche y actividades que en
ella se desarrollan: bares, discotecas, y dems lugares en los que la msica y la
bebida son los pilares centrales.
Ocio espectculo: todo el ocio relacionado con los espectculos, entre los que
podemos distinguir los culturales (teatro, zarzuela, pera, cine, danza, Msica
Instrumental) y los deportivos.
Ocio deportivo: se refiere a la prctica de algn deporte.
Ocio alternativo: el ocio alternativo tiene dos vertientes, una que se refiere al
ocio alternativo nocturno, que en la mayora de los casos va dirigido a jvenes
desde los ayuntamientos o los gobiernos provinciales, para proporcionar una
alternativa ms sana a sus salidas nocturnas. Mientras que una nueva rama del
ocio alternativo, se refiere a un tipo de ocio no convencional, no deportivo y no
de espectculo en la que el participante es actor principal de su ocio. Este tipo de
ocio tambin se conoce como ocio experiencial.
Utilizando como criterio la participacin de las personas en el ocio podemos distinguir
dos tipos de ocio:
Ocio activo: Ocio en el que el participante es receptor y emisor de estmulos.
Ocio pasivo: Ocio en el que el participante es nicamente receptor de estmulos,
EL OCIO
El ocio tiene distintas acepciones. Por un lado es el cese de toda actividad, en donde uno slo
se dedica al reposo. Asimismo, se denomina ocio al tiempo libre con que cuenta una persona,
el cual destina a realizar aquellas actividades recreativas que le brindan placer.
En tiempos pasados de la humanidad las actividades de ocio eran aquellas dirigidas a las
clases dirigentes, y el resto de la sociedad se dedicaba principalmente a las tareas
relacionadas con el trabajo manual, en todas sus formas.
Las actividades que realizaban las clases dirigentes eran dignificantes no as las que realizaba
el resto del pueblo, las cuales eran serviles e indignas. Tambin se hace distincin entre el ocio
vulgar y el filosfico, ya que el ocio vulgar estaba destinado a la plebe y a los marginados
sociales por lo que no comprenda ninguna dignidad. Esto nos deja, la acepcin del ocio
filosfico, a los estratos sociales ms altos. Ocio al cual se le daba un valor dignificante.
Asimismo, hoy en da se le llama ocio a una diversin u ocupacin reposada o tranquila, donde
encontramos los famosos hobbies o aficiones personales, que estas se realizan por lo general
en los descanso entre una tarea y otra.
Existen diversas aficiones asociadas al ocio; estn las de coleccionismos como lo son la
filatelia que es la aficin o coleccin de los sellos y estampillas. Tambin encontramos la
numismtica que es la coleccin de monedas, el coleccionismo de vitelas o pergaminos, la
coleccin de antigedades. Est tambin el modelismo y maquetas donde se encuentran el
aeromodelismo, el modelismo naval, el modelismo ferroviario y el miniaturismo. Otras
actividades apropiadas para los momentos de ocio son el origami o arte japons de plegar
papel, el miquigami o rasgado de papel y distintos tipos de juegos como lo son el ajedrez.
Lo paradjico es que muchas de estas actividades requieren de ms esfuerzo y atencin que
las labores asociadas a nuestros respectivos trabajos, pero en este sentido hay que considerar
que el desanso para la mente no es slo el cese de la actividad, sino que el cambio de esta por
alguna otra que se considere gratificante.
No es mera casualidad que los trminos ocio y ociosidad tengan una connotacin negativa, ya
que el tiempo libre en la actualidad pareciera que careciese de importancia, al cual se le
considera tiempo perdido que conlleva a la improductividad. Es as, como con la velocidad de
los tiempos de hoy, se mal entiende el ocio. Siendo el tiempo de ocio un factor esencial en la
vida humana como tiempo de distensin, es recomendable aprovecharlo en obras de ingenio
como las antes mencionadas o simplemente como un tiempo de cese de actividades o
descanso. Es as como las personas, logran desconectarse por algunas horas, del ajetreo
diario. Necesidad fundamental, para evitar enfermedades mentales, provocadas por el estrs.
Afeccin que rodea al ser humano actual, tanto en su vida laboral, como familiar. Por lo mismo,
el tiempo de ocio no es un tiempo perdido, sino que bien invertido.
OCIO
La definicin de El Ocio segn el diccionario de la real academia tiene cuatro
acepciones:
1. Cesacin del trabajo, inaccin o total omisin de la actividad.
2. Tiempo libre de una persona.
3. Diversin u ocupacin reposada, especialmente en obras de ingenio, porque
estas se toman regularmente por descanso de otras tareas.
4. Obras de ingenio que alguien forma en los ratos que le dejan libres sus
principales ocupaciones.
El Ocio blog que ustedes visitan es la principal fuente de deshago que tiene el
autor del mismo, lo ocupa en sus momentos de ocio, para hacer cosas ociosas,
es donde se refugia y a veces en el salen sus mejores obras, aunque tambin
lo ocupan para perder el tiempo o cesar de trabajar osease que las cuatro
acepciones son bien ubicadas en este su blog mas ocioso.
El Ocio lo hago como un hobby pues desde que conozco el Internet, la Red,
Web o como quieran llamarle, siempre haba querido tener un espacio propio
y pues despus de unos aos aqu esta el resultado.
Aunque no me considero un excelente diseador he hecho todo el diseo del
sitio que aunque austero, a mi gusto es completamente funcional y agradable
a la vista.
El manejador de contenido es WordPress por bueno bonito y barato, creo que
es el mejor manejador de contenido que hay, es fcil de instalar, configurar y
modificar.
OCIO
El ocio tiene diferentes significaciones en la actualidad. Puede entenderse como el receso de toda
actividad, en donde solo existe tiempo para el descanso; o tambin como el tiempo libre que posee un
individuo, y que esta destinado a aquellas actividades de entretenimiento (deporte, teatro, cine, etc.).

Antiguamente las actividades de ocio y tiempo libre eran exclusivas de los estratos sociales altos,
mientras que el resto de la ciudadana se dedicaba a los trabajos manuales.

Se puede distinguir tambin el ocio vulgar del filosfico, debido a que el ocio vulgar estaba relacionado
con los marginales y la plebe, mientras que la concepcin del ocio filosfico era propia de las clases altas,
principalmente por el valor dignificante que se le asignaba
El tiempo libre y las aficiones
En la actualidad se le denomina ocio a toda diversin o accin de reposo, es as que hoy por hoy
encontramos dentro del ocio a los hobbies, que se realizan habitualmente durante el tiempo libre.
Actividades relacionadas con el ocio
Filatelia (aficionados por la coleccin de sellos y estampillas).
Numismtica (coleccin de monedas).
Coleccionismo de vitelas o pergaminos
Coleccin de antigedades.
Modelismo y maquetas.
Modelismo naval.
Modelismo ferroviario.
Miniaturismo.
Origami o arte japons
Etc.
Lo extrao es que la mayora de estas actividades demandan un significativo esfuerzo y aplicacin, que
se distancia de la concepcin de ocio como cese de toda actividad, y que pone sobre la mesa otra
discusin del trmino que integra al descanso mental durante el tiempo libre como una accin ociosa.
El ocio y el tiempo libre en la modernidad
Actualmente al tiempo libre se le atribuye una connotacin negativa, puesto se lo considera un tiempo de
improductividad, un tiempo perdido. Sin embargo el tiempo de ocio es fundamental para que el individuo
pueda desconectarse de la rutina cotidiana. Esto permite evitar enfermedades psicolgicas, estimuladas
por el estrs que le provoca el contexto cotidiano: la familia, el trabajo, etc. Por estos motivos el tiempo el
libre de un individuo no es tiempo perdido, sino que al contrario, es un tiempo bien invertido.
El ocio.

La sociedad del ocio es la
consecuencia de la divisin
irracional del tiempo dentro
del mundo del trabajo.
Nuestra vida ha sido y es
cuadriculada por una
interpretacin del tiempo, y
partiendo de los segundos hasta los siglos o
milenios, todo es simplemente una abstraccin
matemtica para crear un orden artificial y
ficticio donde prime el dominio y la sumisin.
Por lo tanto, ese tiempo creado, que nicamente
existe en la mente del ser humano, no slo sirve
para medir el tiempo productivo sino que tambin
sirve pare medir el tiempo de consumo. De esta
forma, el tiempo que se tiene disponible se
convierte para muchas personas en un inevitable
tiempo de consumo, es decir, de ocio.
El ocio ha sido y es una forma ms de control, pero
la diferencia en este caso consiste en que el
control no es fsico, sino mental. En este Sistema,
en el que se encuentra implantada su propia
cultura, el ocio no es diversin, ni es tiempo
disponible, aunque aparente serlo. El ocio es, en
realidad, la conquista total del Poder en la manera
de ser de las personas y, por lo tanto, la diversin
ser impuesta como forma de evasin. Es decir,
que la evasin servir como desahogo de todas las
frustraciones, miserias y ansias de rebelin de las
personas. La evasin entendida como ocio es un
medio para adoctrinar mejor a la sociedad. En ella,
el ser humano no puede crear su ocio, sino que es
el ocio el que crea al ser humano. Con el
entretenimiento y el espectculo que es evasin,
distraccin y un pasar absurdo del tiempo-, el
Poder pretende entretener al rebao para que
carezca de iniciativas propias. La mente y la
imaginacin quedan atrapadas en un programa de
entretenimiento y son manipuladas.
La utilizacin de la imagen es otro medio de
manipulacin. Es digno de reflexin que intenten
vender una imagen o un conjunto de imgenes
correctas para los tiempos que corren. La
imagen, sin embargo, es falsa y tendenciosa. No
hay que esperar a que se desinfle el globo de la
imagen, pues por poco que uno reflexione puede
darse cuenta de que no existe valor alguno en lo
que se muestra.
La moda es un medio muy efectivo de manipulacin.
Quien la sigue cae en la despersonalizacin, el
gregarismo y las tendencias que impactan en el
momento y que dejan mensajes nocivos y vacos.
Hoy en da, por ejemplo, estn de moda las
modelos las modelos de la apariencia ficticia. Las
modas, movimientos artsticos y espectculos
manipulan al ser humano. ste vive manipulado y
reprimido en un mundo de apariencias, en un
espejismo en el que da culto a la imagen.
A la vez que se ambiciona inculcar un pensamiento
nico en la sociedad, se est imponiendo un ocio
nico, totalmente regulado, que a su vez beneficie
a las grandes corporaciones. El paisaje en las
ciudades ha cambiado en los ltimos aos. Se
pueden recorrer diversas ciudades, que incluso
estn situadas en diversos pases, y darse uno
cuenta que camino por calles que son similares; las
mismas tiendas, los mismos anuncios, las mismas
marcas... En todas ellas se han creado centros
comerciales en donde se pueden conseguir todo
tipo de productos, sensaciones y servicios
totalmente empaquetados y con cdigos de barras.
En ellos, cualquier momento de ocio o
esparcimiento queda reglado por las normas
mercantilistas, pues contribuyen a mantener el
binomio ocio = dinero. En estos centros se pueden
alcanzar grandes cuotas de ocio, siempre segn la
cantidad de dinero que se disponga. Es all donde
se incita a un consumo acelerado del ocio, en donde
se proclama y se sigue la mxima que dice que hay
que divertirse intensamente y rpido. Ese ocio
acelerado es el espacio de evasin que existe
antes de volver al trabajo. Trabajo que
proporciona el dinero necesario para comprar el
momento de ocio.
El tiempo libre se dedica en su mayor parte a
prepararse para el trabajo, yendo a trabajar,
volviendo del trabajo y recuperndose de l. As el
ocio es no-trabajo a fuerza de trabajar. Es un
tiempo usado para recuperarse del trabajo y para
intentar frenticamente, aunque sin xito,
olvidarse de l siquiera por un momento. La
principal diferencia entre el trabajo y el ocio /
tiempo libre es que por el trabajo se paga a las
personas por su alienacin y su irritacin, y por el
ocio son stas las que pagan.
El ocio ha quedado compartimentado en el espacio
y en el tiempo. El Poder dictamina dnde, cmo y
cuando puede el rebao divertirse. Deja de ser uno
mismo quien decide el momento y los lugares donde
vivir su vida. El ocio y la diversin dejan de formar
parte ntegra de la propia vida. Esta cansa y
aburre, y slo vienen a ser los pequeos momentos
comprados como turismo los que se tienen para
evadirse y vivir como se desea vivir. Este deseo
tambin es inmaduro, irresponsable y conduce al
ser humano al sufrimiento, a la vez que beneficia
al Poder. Toda reaccin del ser humano ante la
opresin del Poder beneficia al mismo Poder, pues
no es lo mismo reaccionar inconscientemente que
vivir espiritualmente.
Esta sociedad se basa tanto en los medios de
produccin como en los consumidores. Existen
diferentes estratos sociales, y cada uno de ellos
dispone de ms o menos recursos para acceder al
consumo. Pero, por pocos recursos que una persona
pueden llegar a tener, casi todas se convierten en
consumidoras, haciendo del ocio el eje
fundamental del consumo.
Con mucha frecuencia se encuentran intensas
actitudes de connivencia, consentimiento y
complicidad con la manipulacin social. En la
sociedad hay mucho de manipulacin pero hay
tambin mucho de esclavitud consentida y
saboreada. La verdadera rebelin al Poder surge
de una vida espiritual. Ah se encuentra la
consciencia, de la que siempre nacen las obras
apropiadas: la crtica contundente, la denuncia y la
puesta en marcha de los mecanismos que liberan a
la humanidad de toda esclavitud.
Donde se vive espiritualmente no hay manipulacin,
pues justo cuando empieza la consciencia de que
existe una manipulacin, en ese mismo momento, la
persona espiritual vuelca todo su ser en responder
apropiadamente, y la manipulacin comienza a
retroceder. Ahora el Poder slo podr continuar
con su dominacin apoyndose en formas violentas
fsicas o psquicas. Pero la persona que vive
espiritualmente, una vez ms ser consciente de
las formas en las que se materializa el deseo de
dominacin y obrar adecuadamente.
CONCEPTOS DE OCIO Y TIEMPO LIBRE REVISIN TERICA
Secciones:
1. Ocio y sndrome de Down
2. Concepto del ocio
3. Dimensiones del ocio
4. Educacin del ocio
5. Buenas prcticas y recomendaciones para el desarrollo del ocio
6. Elaboracin de programas
7. Organizacin de Centros
1. OCIO Y SNDROME DE DOWN
La evolucin del concepto de ocio hasta nuestros das ha variado consustancialmente con la de
gran parte de la sociedad. Su democratizacin cada vez ms extendida, su consideracin como
derecho innegable de toda persona y su fcil accesibilidad, son realidades patentes de las que
estamos gozando la mayora de las personas.
En la vida de todo ser humano, el ocio y el tiempo libre es un mbito fundamental. Es un tiempo
que dedicamos a hacer lo que nos gusta, lo que nos hace disfrutar y que
deseamos compartir.
Sin embargo, existe una dificultad intrnseca para comprender que las personas con una
discapacidad intelectual precisan de espacios y tiempos en los que la actividad teraputica y
rehabilitadora no se encuentre presente como fin inmediato. Todo planteamiento educativo pasa
por disear su proyecto de vida y todos sabemos que el aprendizaje y uso correcto de su ocio y
tiempo libre ocupan un lugar esencial dentro de dicho proyecto, trazado con tanto mimo y
esfuerzo entre la familia y el centro educativo.
Si se considera la vivencia del ocio como una experiencia humana que favorece el desarrollo
personal y aumenta la calidad de vida, se han de disear los medios necesarios para que puedan
gozar de un ocio, tanto personal como comunitario, a travs de la realizacin de determinadas
actividades a las que hasta el momento, en muchas ocasiones, les han sido negadas, porque han
estado basadas en la decisin de llevar a la prctica criterios eficaces de una recuperacin basada
en el dficit.
Por todo ello y teniendo en cuenta criterios de calidad, los objetivos que ha de perseguir un ocio
satisfactorio son los siguientes:
a) Proporcionar placer y disfrute personal a travs de la libre eleccin.
b) Fomentar las relaciones interpersonales y la participacin en la comunidad.
c) Potenciar la evolucin dinmica de las personas a travs de la promocin de sus capacidades.
d) Desarrollar la autonoma, para que puedan hacer uso y autogestionarse su propio tiempo libre,
evitando el paternalismo y la sobreproteccin.

Una de las caractersticas relevantes del ocio es la toma de conciencia de lo que se desea hacer en
el tiempo libre, lo que implica un adecuado conocimiento de uno mismo y el desarrollo de procesos
cognitivos para identificar las actividades que mayor satisfaccin pueden generar. Este
planteamiento del ocio diferenciado del tiempo libre, lleva directamente hacia planteamientos
educativos que generen procesos de identificacin y desarrollen la capacidad de eleccin entre
mltiples alternativas.
En definitiva, la experiencia personal de la participacin en actividades de ocio se ha de basar,
fundamentalmente, en la percepcin de libre eleccin, en el autotelismo, es decir, actividades que
tienen un fin en s mismas y en la sensacin gratificante que producen al practicarlas.

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2. CONCEPTO DEL OCIO
El termino ocio etimolgicamente proviene del latn otium, que significa reposo. Segn el
Diccionario de la Real Academia Espaola (1992), ocio es el tiempo libre, fuera de las obligaciones
y ocupaciones habituales.

Pero para llegar a una adecuada comprensin del concepto de ocio, es imprescindible diferenciarlo
tanto del tiempo libre, como del tiempo liberado (Cuenca 2000).

El tiempo libre se considera y contempla como el periodo de tiempo no sujeto a obligaciones. El
hombre de hoy posee ms horas libres de las que es consciente. Aproximadamente, las personas
que realizan un trabajo de cuarenta horas semanales y con treinta das de vacaciones al ao,
pueden disfrutar del 29,5% de tiempo libre, en funcin del nmero total de horas que tiene el ao.

Sin embargo, en el tiempo libre se realizan una serie de actividades, que aunque no son
propiamente laborales pueden llegar a ser obligatorias, tales como las tareas domsticas
cotidianas, los desplazamientos sobre todo en las grandes ciudades, las compras de primera
necesidad, etc.




El tiempo liberado es una parcela de tiempo, con unas dimensiones que dependern de la
situacin especfica de cada individuo, en el que la persona no tiene que realizar ninguna actividad
de forma obligatoria y se encuentra en disposicin de elegir libremente lo que desea realizar

El ocio surge cuando se realizan las actividades satisfactorias y gratificantes que posibilita el
tiempo liberado, de forma libre, decididas por uno mismo y gestionadas autnomamente (Cuenca
2000).

Manuel Cuenca, profesor de la Universidad de Deusto (Bilbao), contempla y define el ocio como el
tiempo libre fuera de obligaciones habituales, que descansa en tres pilares esenciales:
Percepcin de libre eleccin en funcin de preferencias individuales.
Sensacin gratificante y placentera.
Autotelismo: Es un trmino generado y adoptado por la Ctedra de Ocio y Minusvala de
la Universidad de Deusto, que tras los trabajos llevados a cabo por Cuenca (1995,
2000b), Madariaga (1996, 1998), Gorbea (1999) y Lzaro (1997) entre otros,
caracteriza al ocio como un conjunto de actividades que tienen un fin en s mismas y no
como actividades teraputicas. Adems este ocio autotlico se manifiesta en seis
dimensiones: ldica, deportiva, festiva, creativa, ecolgica y solidaria.

La vivencia del ocio aumenta al incorporarse el tiempo para el recuerdo, el sentimiento que
permite recordar una experiencia que se ha vivido de forma positiva y que, por tanto, pasa a
convertirse en elemento motivador de una nueva experiencia. Es decir, el ocio propugna un
dinamismo que permite vivir de forma gratificante un pasado, un presente y un futuro.

Otros autores espaoles han reflexionado tambin sobre el ocio. Para Argyle (1996), el ocio es el
conjunto de actividades que una persona realiza en su tiempo libre, porque desea hacerlas, sin
presiones externas, con el objetivo de divertirse, entretenerse y desarrollarse a s mismo.

Mundy (1998) y Dattilo (1998), consideran el ocio como un espacio en el que ha de estar presente
la libre eleccin para el logro de una autorrealizacin, como un derecho de la persona y como un
medio para la mejora de la calidad de vida.

Segn Caride (1998), el ocio ha sido conceptualizado desde tres enfoques diferenciados:

a) Dimensin bsica de la vida cotidiana de la persona en funcin de los hbitos y
comportamientos socioculturales de su comunidad.
b) Derecho que ha de ser garantizado por las polticas de servicios sociales con el objetivo de
reducir la inactividad y las conductas antisociales que puedan aparecer en el tiempo libre de las
personas.
c) Factor de desarrollo integral de la persona humana, valorado como mbito de expansin
cultural idneo para promover experiencias con fines formativos o teraputicos.

A continuacin exponemos las definiciones y orientaciones que proponen distintas asociaciones,
tanto de mbito internacional como nacional, en torno al tema del ocio y el tiempo libre en la
sociedad actual.
a) Asociacin Internacional de Ocio y Recreo (WLRA)
La Asociacin Internacional WLRA (World Leisure & Recreation Association), define el ocio como:

Un rea especfica de la experiencia humana, con sus beneficios propios, entre ellos la
libertad de eleccin, creatividad, satisfaccin, disfrute, placer, y una mayor felicidad. Comprende
formas de expresin cuyos elementos son de naturaleza fsica, intelectual, social, artstica o
espiritual.
Un recurso importante para el desarrollo integral de la persona y un factor fundamental
de la calidad de vida.
Una actividad que fomenta la buena salud general y el bienestar, al ofrecer variadas
oportunidades que permiten a individuos y grupos seleccionar actividades y experiencias que se
ajustan a sus propias necesidades, intereses y preferencias. Las personas consiguen su mximo
potencial de ocio cuando participan en las decisiones que determinan las condiciones de su propio
ocio.
Un derecho bsico, como lo son la educacin, el trabajo y la salud, del que nadie debera
ser privado por razones de edad, raza, religin, salud, discapacidad o condicin econmica.

La WLRA considera que:

El desarrollo del ocio se facilita garantizando las condiciones bsicas de vida como son,
la seguridad, cobijo, alimentacin, educacin, recursos sostenibles, equidad y justicia social.
Para conseguir un estado de bienestar fsico, mental y social, un individuo o grupo debe
ser capaz de identificar y lograr aspiraciones, satisfacer necesidades e interactuar de forma
positiva con el entorno. Por lo tanto, se entiende el ocio como recurso para aumentar la calidad de
vida.
Muchas sociedades actuales se caracterizan por un incremento de la insatisfaccin, el
estrs, el aburrimiento, la falta de actividad fsica, la falta de creatividad y la alienacin en el da a
da de las personas. Todas estas caractersticas pueden ser aliviadas mediante conductas
satisfactorias de ocio.

World Leisure and Recreation Association.
International Charter for Leisure Education. ELRA (European Leisure and Recreation Association),
Summer, 13-16, 1993.
b) Asociacin Internacional de Personas con Retraso Mental (AAMR)
La A.A.M.R., en su manual "Retraso mental. Definicin, clasificacin y sistemas de apoyo"
publicado en Espaa en 1997, define el ocio como una habilidad adaptativa que hace referencia al
desarrollo de intereses que reflejen las preferencias y elecciones personales y, si la actividad se
realiza en pblico, la adaptacin a las normas relacionadas con la edad y la cultura.
Comprende habilidades relacionadas con elegir y seguir los intereses propios, utilizar y disfrutar de
las posibilidades de ocio en el hogar y la comunidad, solo y con los otros; jugar socialmente con
iguales, respetar el turno, finalizar o rechazar actividades recreativas, ampliar la duracin de la
participacin, y aumentar el repertorio de intereses, conocimientos y habilidades.
Las habilidades asociadas incluyen el comportarse adecuadamente en lugares de ocio y tiempo
libre, comunicar preferencias y necesidades, participar de la interaccin social, aplicar habilidades
funcionales acadmicas, y mostrar habilidades para los desplazamientos.
En su manual ms reciente: Retraso mental. Definicin, clasificacin y sistemas de apoyo
(Alianza Editorial, Madrid 2004) encontramos algunas novedades en relacin al concepto de ocio.
Como podemos ver en la siguiente tabla, en la definicin de retraso mental de 2002, el ocio deja
de ser una habilidad adaptativa en s misma, aunque continua estando relacionada
conceptualmente con varias de otras habilidades.
Tabla: Relaciones entre las reas de habilidades de adaptacin de 1992 y 2002
reas de habilidades de la
conducta adaptativa en la
definicin de 2002
Habilidades representativas en
la definicin de 2002
reas de habilidad incluidas en
la definicin de 1992
Conceptual Lenguaje
Lectura y escritura
Conceptos monetarios
Autodireccin
Comunicacin
Acadmicas funcionales
Autodireccin
Salud y seguridad
Social Interpersonal
Responsabilidad
Autoestima
Ingenuidad
Inocencia
Sigue reglas
Obedece leyes
Evita la victimizacin
Habilidades sociales
Ocio
Prctica Habilidades de la vida diaria
Actividades instrumentales de la
vida diaria
Habilidades ocupacionales
Mantiene ambientes seguros
Autocuidado
Vida en el hogar
Uso comunitario
Salud y seguridad
Trabajo
AMERICAN ASSOCIATION ON MENTAL RETARDATION. Retraso mental. Definicin, clasificacin y
sistemas de apoyo: Alianza 2004
Asimismo, los conceptos de ocio y tiempo libre son tambin tenidos en cuenta en las siguientes
dimensiones propuestas en el manual:
- Dimensin III: participacin, interacciones y roles sociales.
Como uno de los factores de participacin y estatus de rol: conjunto de actividades apreciadas
que se consideran normales para un grupo de edad especfico.
- Dimensin V: contexto (ambientes y cultura)
Como uno de los servicios que permiten a la persona crecer y desarrollarse y, como uno de los
factores dentro del ambiente de un individuo que fomentan y mejoran su bienestar personal.
AMERICAN ASSOCIATION ON MENTAL RETARDATION. Retraso Mental, Definicin, Clasificacin y
Sistemas de Apoyo. Madrid: Alianza.2004.
c) El Instituto de Estudios de Ocio (ADOZ) de la Universidad de Deusto (Bilbao)
El Instituto de Estudios de Ocio, perteneciente a la Ctedra de Ocio y Minusvalas de la
Universidad de Deusto, propugna una visin esencialmente positiva y humanista del ocio,
considerndolo como un mbito imprescindible de la educacin integral de la persona.
Estudia el ocio de las personas con discapacidad intelectual desde una perspectiva
multidimensional, otorgndole un carcter preventivo, educativo, teraputico, rehabilitador, pero
fundamentalmente plantea el ocio COMO UN FIN EN S MISMO.
Fomenta la integracin de la persona con discapacidad intelectual en la sociedad, potenciando y
desarrollando todo tipo de alternativas que tengan como objetivo su plena participacin y
reformando las iniciativas que tiendan a la marginacin.
Al Instituto le preocupa e interesa que la accin del ocio sea gratificante y no posea un carcter
utilitario, y que pueda ser llevado a cabo desde cualquiera de sus dimensiones: ldica, creativa,
festiva, ambiental-ecolgica y solidaria.
http://www.deusto.es

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3. DIMENSIONES DEL OCIO
El concepto de ocio se hace realidad en el momento en que tiene un fin en s mismo, cuando
proporciona una sensacin gratificante y es elegido libremente. Su realizacin se lleva a cabo a
travs de seis dimensiones que se relacionan con diferentes estilos de vida, con diversos entornos,
ambientes y recursos (Cuenca 2000).

Debe entenderse que las propuestas que a continuacin se sealan conciernen a toda persona,
tenga o no discapacidad. En consecuencia, debern planificarse detenidamente en funcin de las
caractersticas individuales de cada persona, procurando que se lleven a cabo en entornos
normalizados.

LDICA

DEPORTIVA

FESTIVA

CREATIVA

ECOLGICA

SOLIDARIA
3.1. Dimensin ldica

A travs de la dimensin ldica, el ocio cobra un carcter de diversin y de descanso que
proporciona una mayor estabilidad, tanto psquica como fsica. La diversin que proporciona el
aspecto ldico del ocio se puede analizar desde la perspectiva del juego en todas sus dimensiones.
El juego presente en el tiempo libre deja de ser un recurso, o una estrategia didctica, para
convertirse en una actividad real de ocio, elegida libremente y sin un objetivo directo de
adquisicin de nuevos contenidos. Desde esta perspectiva, el fin del juego es la actividad en s
misma, voluntaria y libremente elegida.
El juego en el tiempo libre es algo intrnseco, no un medio para alcanzar un fin. Ha de ser
espontneo, gratificante y realizado de forma voluntaria tras una eleccin entre varias
alternativas.
3.2. Dimensin deportiva

Las experiencias ldico - deportivas contribuyen al desarrollo integral de la persona, incrementan
las capacidades de tipo motor, fomentan las relaciones sociales, y promueven los hbitos de salud
e higiene corporal.
La prctica deportiva puede contribuir a que el sujeto se explaye, se sienta aceptado por los
dems, tenga xito, aprenda a trabajar en equipo, sea ms competente y autnomo, y mejore su
forma fsica.
Para las personas con sndrome de Down, entendemos que las actividades deportivas en las que
pueden participar obteniendo experiencias ms satisfactorias son:
Natacin, gimnasia, gimnasia rtmica, yudo, karate, ftbol, baloncesto, voleibol, bolos, tenis,
equitacin, golf, esqu, vela, etc.
3.3. Dimensin festiva

La fiesta supone la reunin de varias personas para celebrar algn acontecimiento. Implica
alegra, entretenimiento y regocijo. Posee un carcter comunitario, en el que el individualismo se
convierte en una actitud antagnica al propio concepto de fiesta. Lleva implcito un estado de
nimo determinado y se realiza junto con otras personas.
La dimensin festiva del ocio posibilita unos niveles de disfrute elevados; y esto no slo cuando se
participa en el acto festivo sino que, tanto la experiencia de preparar una fiesta como
posteriormente de recordarla, proporcionan sensaciones placenteras.
Se ha de vivir la experiencia, tanto de la preparacin como de la participacin en actos festivos,
puesto que posibilita la puesta en prctica de habilidades relacionadas con la organizacin y el
trabajo y genera sentimientos de bienestar por la unin con los dems.
Las actividades festivas se pueden desarrollar mediante celebraciones de distinto tipo:
Celebrar fiestas en una casa, salir a comer o a cenar con la familia, o con los amigos, acudir a una
discoteca, participar en fiestas organizadas en el barrio, la parroquia, la asociacin de vecinos, el
club de ocio, el colegio o la comunidad.

3.4. Dimensin creativa del ocio

La dimensin creativa del ocio se encuentra relacionada con educacin artstica en los aspectos
referidos a la msica, la pintura, la danza, etc. Posee un carcter formativo, cultural, de desarrollo
personal, mediante el aprendizaje y la formacin. Tiene una finalidad en s misma y ha de ser
elegida libremente. Es un ocio que se diferencia de los dems por su naturaleza reflexiva.
La experiencia, elegida libremente, que surge a travs del contacto con las diferentes tcnicas
artsticas, produce un sentimiento gratificante de autorrealizacin, debido al desarrollo personal
que se genera mediante el aprendizaje. El disfrute del ocio creativo depende de la preparacin que
se precise para poder acceder a l.
La prctica de un ocio creativo requiere una formacin previa en la creatividad y un aprendizaje,
para poder apreciarlo y disfrutarlo. Partiendo de esta premisa, cobra especial relevancia la
Educacin Artstica, presente en todos los currculos de la enseanza obligatoria, que potencian la
aproximacin a experiencias de carcter cultural incidiendo en la reflexin y el conocimiento.
El desarrollo de las experiencias tanto culturales como artsticas, desde la perspectiva del ocio,
genera el desarrollo de su dimensin creativa desde dos direcciones. La primera como expresin
creativa y la segunda como penetracin receptiva. Se precisa una iniciacin y una preparacin
cultural bsicas.
Ejemplos de posibles actividades creativas pueden ser:
Hacer trabajos manuales como son la pintura, costura, modelado, bricolaje, etc.
Hacer alguna coleccin, leer cmics, tebeos, revistas, peridicos, libros.
Hacer pasatiempos: crucigramas, sopas de letras.
Tocar un instrumento, realizar fotografa y vdeo.
Asistir a clases de pintura, baile, teatro, msica, cermica, etc.
Ir al cine, teatro, concierto, visitar una exposicin, un museo, un edificio, etc.
3.5. Dimensin ecolgica
Proporciona el encuentro con la naturaleza, desde una perspectiva de disfrute, en la que no
importa la actividad que se realice. Lo que prevalece por encima de todo es divertirse, relajarse y
recrearse en los entornos naturales que proporciona la naturaleza.
Los paseos por los jardines, los parques naturales, el campo, el turismo rural, la jardinera y
horticultura, los deportes al aire libre, la playa y la montaa, las granjas escuelas, las aulas de la
naturaleza, son algunos de los ejemplos, de los entornos naturales de los que se puede disfrutar,
y que proporcionan unas actividades muy saludables, sobre todo para los nios y jvenes que
viven en las grandes ciudades.
Los beneficios de este tipo de ocio se encuentran avalados actualmente desde los principios de la
Educacin Ambiental, que propugna el contacto con la naturaleza de forma armnica y el
desarrollo de las responsabilidades individuales y colectivas para su ptima conservacin.
Son muchas las actividades ecolgicas que pueden realizar las personas con sndrome de Down:
Los juegos en los parques.
Paseos por la ciudad o por el campo.
Ir de excursin y realizar turismo por zonas de playa y montaa.
Asistir a una granja-escuela, responsabilizarse del cuidado de algn animal domstico,
cuidar plantas, practicar la jardinera, etc.
3.6. Dimensin solidaria
Las acciones realizadas de forma desinteresada, con un fin en s mismas, pueden llegar a formar
parte del ocio autotlico. Hasta hace relativamente pocos aos, este tipo de actividades no se
relacionaban con el ocio y mucho menos eran consideradas como actividades en las que podan
integrarse las personas con algn tipo de discapacidad, puesto que eran ellas mismas los sujetos
receptores directos de dichas acciones.
La educacin, tanto en la familia como en el entorno escolar, ha de colaborar en despertar
actitudes para llevar a cabo un ocio comunitario y solidario, que fomente la entrega desinteresada
en beneficio de otros.
Es una realidad que hay personas con unas discapacidades tan graves que les impiden poder
disfrutar de la mayora de las dimensiones del ocio; otras, con una afectacin menor, pueden,
mediante una formacin adecuada, participar de un ocio solidario que les proporcione unos
espacios de encuentro y comunicacin con los dems, desde un enfoque de ayuda mutua. Este es
el caso de la inmensa mayora de las personas con sndrome de Down.
Los diferentes tipos de actividades solidarias surgen desde las ms bsicas, como es el colaborar
en el mantenimiento de la casa ordenando sus objetos personales, en la elaboracin de las
comidas para la familia, en actividades de limpieza del hogar, en la compra de los productos de
primera necesidad. Ayudar a algn miembro de la familia en su trabajo, en el cuidado de algn
familiar, colaborar con algn vecino. Participar en alguna actividad solidaria organizada por el
colegio, la parroquia, una ONG u otras instituciones.

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4. EDUCACIN DEL OCIO
Puesto que la vivencia del ocio ha de ser una experiencia integradora entre los valores personales
y el sentido que se otorga a la vida, slo se podr lograr una vivencia positiva y satisfactoria si
existe una formacin, a lo largo de toda la vida, que permita aumentar la capacidad de
comprensin de los beneficios que proporciona un ocio de calidad.
4.1. Aportacin de Weber
Erich Weber (1969) fue uno de los primeros investigadores en cuestionarse si las personas
requeran una formacin para utilizar adecuadamente su tiempo libre, llegando a la conclusin de
que la educacin en el ocio es imprescindible por dos razones (Trilla 1993, Llull 1999):
Toda persona necesita una formacin para utilizar de forma razonada su tiempo libre y
convertirlo en un espacio gratificante y con sentido.
La utilizacin adecuada del tiempo libre proporciona armona en el ritmo de vida de las
personas y en la propia organizacin de los tiempos.
Sus teoras van encaminadas hacia la utilizacin adecuada del tiempo libre, en el que han de estar
presentes actividades relacionadas con el descanso, los juegos, la diversin, la cultura y el
deporte, aunque no llega a disear un modelo pedaggico especfico.
La prevencin de la utilizacin inadecuada del tiempo libre es una constante en su obra. Considera
que la educacin para el ocio ha de fomentar una vivencia til, eficaz y gratificante para la
persona y debe desarrollar la toma de decisiones entre las diferentes alternativas que se tienen en
el entorno. Weber (1969) declara que la educacin ha de ofrecer ayuda para que la persona pueda
tomar decisiones correctas en su tiempo libre.
4.2. Aportacin de Henz
Durante la dcada de los ochenta, Henz (1976), en sus diversos estudios, analiza la pedagoga del
ocio y la contempla como la educacin dirigida al aprendizaje de la utilizacin correcta del tiempo
libre, aportando un sentido a los tiempos vacacionales y vivenciando de forma armnica el trabajo,
el ocio y la fiesta.
Diferencia tres grandes grupos de actividades que se pueden realizar en el tiempo libre:
Las aficiones, que se enmarcan dentro de un ocio activo y consciente, desarrollando
mltiples intereses.
Las actividades que consisten en ver excesivamente la televisin, beber de forma
exagerada y otras actividades similares, que configuran un ocio pasivo.
Las actividades tiles que no son pura diversin.
Henz (1976) otorga gran importancia en la educacin para el ocio a la figura del monitor, como
sujeto activo que propone alternativas de carcter cultural, artstico, deportivo, ldico, creativo,
etc., encaminadas a la reduccin del ocio pasivo.
4.3. Aportacin de Puig y Trilla
En Espaa, Puig y Trilla (1996), en su libro La Pedagoga del Ocio, aporta tiles indicadores que
enmarcan la pedagoga del ocio dentro del contexto que ocupa en la sociedad actual y de las
necesidades que la misma plantea.
Principios generales:
Los principios generales de la pedagoga del ocio que plantean en su libro son los siguientes:
Respetar la autonoma y la libre eleccin. La pedagoga del ocio ha de ir dirigida a ensear
a crear, no slo a consumir; ha de generar alternativas para que se pueda elegir, ha de
fomentar y no suplir.
Armonizar la diversin, creacin y el aprendizaje en las actividades de ocio que se realicen
en el tiempo libre, tanto de forma individual como colectiva.
Respetar la contemplacin frente el activismo desenfrenado que impregna nuestra
sociedad. Toda persona, en su tiempo libre, tiene derecho a no hacer nada, y la ociosidad
que conlleva el no realizar actividad alguna puede servir no slo como terapia sino como
fuente de aprendizaje, si la contemplacin comienza a formar parte de una necesidad
vital.
La evaluacin no debe estar presidida por criterios utilitaristas; ha de realizarse
analizando los procesos intrnsecos de la propia actividad y el grado de satisfaccin que
produce.
Ayudar a descubrir el placer que genera la realizacin de las tareas cotidianas que se han
de realizar en el tiempo libre, tales como cuidar una casa, realizar las compras,
relacionarse con los vecinos, etc. Se fomenta de esta forma el valor de lo cotidiano.
Desarrollar la contingencia de lo extraordinario, ofreciendo la oportunidad de realizar
actividades que se salgan de la rutina diaria.
Liberar tiempo para el ocio gratificante y formativo, planificando adecuadamente el
tiempo libre para impedir que se pierda en actividades tales como los desplazamientos en
las grandes ciudades.
Detener la polarizacin entre los tiempos, proyectando al tiempo de trabajo las cualidades
positivas que, al parecer, slo tiene el tiempo libre.
Participar en la formacin de las diversas instituciones que se ocupan de organizar
actividades en el tiempo libre, como son los clubes o las ludotecas.
Evitar el aburrimiento y el tedio, muy frecuente en el tiempo libre tanto de los nios como
de los adultos, que impiden que se lleve a cabo el verdadero objetivo del ocio:
proporcionar placer y disfrute mediante el desarrollo de determinadas actividades que
favorecen el desarrollo personal de cada sujeto.
Compatibilizar el ocio individual con el colectivo para lograr un encuentro satisfactorio con
uno mismo y con los dems.
Identificar los ocios nocivos y crear un sistema de valores que genere el rechazo de esos
ocios.

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5. BUENAS PRCTICAS Y RECOMENDACIONES PARA EL DESARROLLO DEL OCIO EN
PERSONAS CON DISCAPACIDAD INTELECTUAL
En este apartado destacaremos diferentes orientaciones y recomendaciones para un desarrollo
adecuando del ocio y de los servicios y entidades que lo llevan a cabo.
5.1. Manual de Buenas Prcticas elaborado por FEAPS (2001)
En el rea de ocio y tiempo libre, aconseja fomentar las siguientes prcticas:

1.- Elegir actividades satisfactorias de ocio.

- Se debe fomentar la libre eleccin de actividades, por parte de los
nios, jvenes y adultos, que les sean satisfactorias y adecuadas tanto
a sus necesidades e intereses, como a su edad cronolgica.
2.- Participar activamente en actividades colectivas.

- Para ello se deben planificar actividades de juego colectivo como medio
para el desarrollo de la aceptacin y el respeto, tanto de los
compaeros como de las normas que implican el juego.
3.- Generalizar las habilidades y destrezas adquiridas en el entorno escolar a
otros entornos.

- Para el logro de este objetivo, la relacin familia-centro ha de ser muy
estrecha, para que los nios y jvenes puedan trasladar a contextos no
escolares las actividades de ocio que realiza en el colegio y les sirvan
como medio para establecer nuevas relaciones.
4.- Disponer de materiales adecuados.

- El desarrollo de alternativas de ocio implica directamente la utilizacin
de materiales adecuados y adaptados a la actividad que se desee
realizar.
5.- Planificar el tiempo libre.

- Las personas con sndrome de Down han de planificar su tiempo,
opinando y participando en la decisin sobre las actividades tanto
individuales como colectivas que les resulten ms gratificantes, dando
significado y valor al tiempo libre.
6.- Realizar ejercicio fsico saludable.
7.- Conocer las ofertas de ocio y elegir entre ellas.
8.- Participar en la organizacin de actividades de ocio.
9.- Hacer colecciones y compartir aficiones con otros.
10.- Participar de actividades de ocio normalizado en grupo.
11.- Desde el centro educativo tambin se ha de:

- Facilitar la organizacin de tiempos y espacios adecuados para el ocio,
dotando a esta habilidad de un carcter curricular dentro del Proyecto
Educativo del Centro.

- Poseer los recursos materiales que proporcionan diferentes alternativas
para una adecuada utilizacin del ocio.

- Promover las celebraciones de acontecimientos importantes, tanto a
nivel de aula como de centro.

- Organizar charlas y reuniones con el fin de lograr una colaboracin
entre la familia y los profesionales.

- Facilitar diverso tipo de materiales para que los alumnos los utilicen en
los espacios y en los tiempos asignados para el ocio.

- Ofrecer los espacios adecuados para que los alumnos puedan guardar
los materiales que utilizan en los momentos de tiempo libre.

- Proporcionar a los profesionales los recursos necesarios para la
adquisicin de materiales adecuados al desarrollo de los alumnos,
teniendo en cuenta las propiedades y caractersticas de los materiales.

-
Fomentar la formacin del profesorado.

-
Disear un extenso programa de actividades de ocio y deportivas.

- Facilitar los medios necesarios para acceder a la informacin sobre las
ofertas de ocio existentes para que el alumno elija la que prefiere
libremente.

- Disear encuentros con las familias para que se sensibilicen y
participen con sus hijos en la planificacin de su tiempo libre.

- Proporcionar los espacios y los tiempos que faciliten la participacin del
alumno en juegos, as como promover actividades en las que participen
alumnos de su misma edad de otros centros.

- Potenciar el uso del tiempo libre incluyendo en sus planes anuales una
amplia gama de actividades, tanto de tipo cultural como ldico y
deportivo, que permitan que el alumno vaya dando la importancia y el
inters adecuado a sus tiempos de ocio.
Si quieres el manual completo lo puedes encontrar en:
http://www.feapsmadrid.org/portal/web/menu/biblioteca/cuadernos/index.html
5.2. Conclusiones VII Jornadas de Ocio de FEAPS Madrid. Un ocio de Cine
A continuacin concretamos las conclusiones derivadas del trabajo desarrollado a lo largo de las
VII Jornadas de Ocio de FEAPS Madrid.
La necesidad de que el Ocio sea reconocido como factor fundamental de la vida y no
relegarlo a un servicio residual.
El ocio de las personas con discapacidad intelectual debe ser inclusivo y normalizado,
realizado en entornos comunitarios, no segregados, y no reproducir espacios de ocio.
Utilizar los ya existentes en la comunidad para el desarrollo de las actividades (cine,
teatro, centros culturales).
Planificar el ocio en funcin de los intereses de las personas con discapacidad
intelectual y no en funcin de las actividades, del servicio, de los monitores, de las
familias...
Fomentar permanentemente la autodeterminacin como factor fundamental del ocio,
evitando la sobreproteccin de los participantes.
Para alcanzar los puntos anteriores es necesario que exista:
o El compromiso de dirigentes y directivos para la formacin de una estructura
fuerte de ocio y la realizacin de una campaa de sensibilizacin social acerca de
la importancia vital del ocio en los foros en los que participen.
o Modelo de organizacin basado en la estabilidad profesional y el
enriquecimiento de experiencias y valores derivadas de los voluntarios.
o Un modelo de financiacin basado en un convenio o contrato con la
administracin y apoyado por las aportaciones de la familia y de la iniciativa
privada.
o Un cambio en el rol del monitor. Ya no es solamente un ejecutor y acompaante
en las actividades, sino que tambin puede desempear un papel de Mediador
Social para la Inclusin.
o Incorporacin dentro del modelo de Servicio de Ocio de un programa transversal
denominado Mediacin para la Inclusin.
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6. ELABORACIN DE PROGRAMAS
Orientacin para la elaboracin de programas individualizados

El diseo de un programa para la educacin del ocio y el tiempo libre de los nios y
jvenes con sndrome de Down que contemple la individualidad de la persona y los
diversos mbitos en los que se desenvuelve, surge tras el estudio realizado en la Tesis
Doctoral: El ocio en las personas con sndrome de Down (Izuzquiza 2000), en la que se
analizan los perfiles de ocio que presentaban 180 alumnos del Centro Mara Corredentora
en funcin de las seis dimensiones del ocio autotlico.

El objetivo de estas orientaciones intenta ser una propuesta de intervencin
psicopedaggica global para que las personas con sndrome de Down descubran sus
necesidades e intereses en cuanto al ocio. Se trata de ensearles, directa y
sistemticamente, habilidades que les proporcionen los recursos necesarios para utilizar
adecuadamente el tiempo libre, participando en actividades de ocio satisfactorias con las
personas ms significativas de su entorno social ms cercano: la familia, la escuela y los
amigos.

La educacin para el ocio ha de plantearse desde distintas esferas, por lo que los
destinatarios de estas orientaciones son tanto los profesionales de la educacin como los
padres, pero fundamentalmente estos ltimos ya que es en la familia, donde se producen
los procesos educativos de carcter no formal, convirtindose en un lugar excepcional
para la formacin en el ocio (Brown 1997, 1998, OMorrow 1999, Dattilo 1995, Mundy
1998 y Peterson y Gunn 1998).

Nos centramos en la edad escolar, no delimitando perodos especficos puesto que los
contenidos pueden ser abordados desde las primeras edades hasta la adolescencia,
diferencindose solamente en la metodologa de presentacin y en una progresiva
complejidad conceptual.

Teniendo en cuenta los modelos planteados por Mundy (1982,1995 y 1998), Dattilo
(1995, 1998) y Peterson (1998), la propuesta que desarrollamos a continuacin se divide
en los siguientes apartados:

6.1. Caractersticas generales de los programas.
6.2. Objetivos.
6.3. Modelo de formacin e intervencin familiar.
6.4. Aspectos metodolgicos.
6.1.- Caractersticas generales de los programas

En el proceso de diseo y elaboracin de cualquier programa dirigido a la educacin del
ocio de las personas con sndrome de Down se han de plantear las siguientes cuestiones:
Las caractersticas individuales de las personas a las que va dirigido.
Las necesidades, motivaciones e intereses
Las variables que condicionan el tipo de ocio especfico que realizan.
Los entornos y escenarios sociales en los que pueden llevarse a cabo las
actividades de ocio.
Las habilidades y repertorios de conducta necesarios para desenvolverse
de modo competente en los diversos contextos de ocio.
Las personas que van a llevar a cabo el programa y los entornos de
aplicacin
Las fuentes tericas referenciales que guiaran las diferentes actuaciones debern basarse
en el anlisis de los programas existentes para la educacin del ocio tales como los de
Mundy (1982, 1995, 1998), Brown (1989, 1997, 1998), Mateo (1993), Barrio (1994),
Dattilo (1995, 1998), Peterson (1997), OMorrow (1995, 1999), Martn y Valverde
(1997), Carpio (1994), Miguel (1999), Cuenca (2000b).

Es una intervencin psicopedaggica y social puesto que supone la participacin conjunta
de la escuela y la familia. El modelo de dicha intervencin se basar en los planteamientos
ecolgicos (Lambert 1993; Boutin y Durning 1997) atendiendo a cuatro subsistemas que
constituyen el entorno y desde los que hay que analizar las diferentes situaciones:

Microsistema: En l se analiza lo que acontece en el ambiente inmediato: la estructura familiar,
la historia personal del sujeto y el entorno fsico y social.

Mesosistema: Se identifican y estudian los lugares en los que se desenvuelve el nio y su familia
como el colegio, el barrio y los servicios a los que acuden.

Exositema: Se indaga sobre las modificaciones que puedan influir en la utilizacin del tiempo
libre y en las prcticas de ocio proponiendo estrategias de intervencin.

Macrosistema:
Se tiene en cuenta el contexto cultural que pueda influir en las prcticas de ocio.

Las tcnicas de enseanza, para la adquisicin de determinadas habilidades y destrezas
que fomenten una mayor participacin en actividades de ocio, tomarn como referencia
los planteamientos cognitivistas a travs de los cuales la intervencin se centra,
fundamentalmente, en los procesos y no en las conductas resultantes, as como en
garantizar los procesos de transferencia a otras situaciones. Deben ser programas
sencillos y de fcil aplicacin para que puedan ser puestos en prctica por los padres en el
tiempo libre (Mundi 1998).


6.2. Objetivos

El objetivo final es la vivencia satisfactoria del tiempo libre de los nios con sndrome de
Down en edad escolar, lo que significa la toma de conciencia de la vivencia personal del
ocio y el desarrollo de habilidades y destrezas para poder realizar actividades elegidas
libremente en funcin de sus preferencias y aficiones.

Los objetivos se encuentran dirigidos, en primer lugar, a la formacin de los padres,
llevada a cabo por diferentes profesionales, con el fin de dotarles de los apoyos y recursos
necesarios para realizar una adecuada educacin del ocio; y en segundo lugar, a los
propios nios y jvenes con sndrome de Down para vivir satisfactoriamente su tiempo
libre.

a) Objetivos de la formacin a padres:

1.
Sensibilizar sobre la importancia de la utilizacin adecuada del tiempo libre y
de los beneficios que implica la vivencia de un ocio satisfactorio.
2. Reflexionar y analizar acerca de la utilizacin personal del tiempo libre.
3. Identificar los propios patrones de ocio.
4. Favorecer actitudes positivas hacia el ocio.
5. Incrementar sus competencias como padres, para que sean cada vez ms
eficaces en los diferentes campos de la educacin del ocio de sus hijos.
6. Descubrir los patrones de ocio de sus hijos.
7. Determinar el grado de satisfaccin experimentado por sus hijos en el
tiempo libre.
8. Favorecer el intercambio de experiencias con otros padres.
b) Objetivos referidos a los nios y jvenes con sndrome de Down:
Identificar y comprender las caractersticas ms relevantes del ocio personal.
1.

-
Categorizar las actividades diarias.

-
Reconocer experiencias de ocio.

- Diferenciar las experiencias en funcin del grado de satisfaccin que
proporcionan.
2. Identificar y desarrollar intereses y aficiones:

-
Descubrir los gustos y preferencias personales.

-
Determinar experiencias de ocio gratificantes.

-
Comunicar deseos.

-
Describir las barreras experimentadas para la comunicacin.

-
Potenciar la libre eleccin de actividades.
3. Proporcionar recursos para la utilizacin satisfactoria del tiempo libre.

- Descubrir los factores que condicionan la realizacin de actividades de
ocio.

-
Incrementar la autoestima y la autoconfianza.

-
Desarrollar hbitos de salud.

-
Fomentar la motivacin interna y externa.
4. Reducir las conductas autoestimuladoras en el tiempo libre.

-
Evitar la sensacin de aburrimiento.

- Proporcionar estrategias para la planificacin, organizacin y desarrollo de
forma autnoma, de diferentes alternativas con las que ocupar el tiempo
libre.
5. Adquirir destrezas y habilidades para relacionarse con los dems.

-
Desarrollar la capacidad de comprensin y expresin.

-
Poner en prctica habilidades sociales.
6. Facilitar estrategias para aumentar la participacin en cada una de las
dimensiones del ocio autotlico.

- Motivar la prctica de actividades ldicas, deportivas, festivas, creativas,
ecolgicas y solidarias.

-
Habilidades especficas:
Lecto-escritura funcional.
Clculo y Utilizacin funcional del dinero.
Desplazamientos autnomos por los entornos comunitarios.
Utilizacin de los medios de transporte.
Destrezas motoras para poder participar en actividades deportivas.
Educacin artstica
7. Participar en entornos normalizados.

- Crear espacios y cauces que permitan a los nios y a los adolescentes
establecer vnculos con sus iguales en entornos normalizados.

- Fomentar la participacin en clubes de ocio y tiempo libre normalizados:
Grupos de inclusin.
6.3. Modelo de intervencin familiar

La necesidad de formacin de los padres en este campo es una realidad ineludible, por lo
que proponemos un proyecto de formacin basado en el modelo ecosistmico propuesto
por Bronfenbrenner (1987), Bateson (1972) y Palacio-Quintn (1990), que considera la
familia como un sistema funcional con modalidades de interaccin mltiples y acordes a
las capacidades individuales y a los valores que subyacen en su estructura.

Su objetivo es la insercin del sujeto en una red de apoyos y tiene muy en cuenta los
diferentes entornos en los que se desenvuelven las familias, como la calle, el barrio y la
comunidad. Segn este modelo, la formacin de los padres ha de estar encaminada al
cumplimiento de los siguientes objetivos:

Implicar a los padres en los programas de intervencin.
Iniciar la formacin a padres desde el nacimiento de sus
hijos.

Comprometer a la familia en una formacin prolongada en el
tiempo para aumentar al mximo los beneficios.

Capacitar a los padres para identificar diferentes ambientes y
la influencia que puede llegar a ejercer en el comportamiento
con sus hijos.

6.3.1. Propuestas de contenidos para desarrollar en las sesiones de trabajo con
los padres:

a) El ocio autotlico:

-
Concepto.

-
Relacin entre ocio y tiempo libre.

-
El ocio en la sociedad actual: Un derecho incuestionable.

-
Beneficios de un ocio de calidad.

-
El ocio y la libre eleccin.

-
Direccionalidad del ocio.

-
Dimensiones.

- Justificacin de la necesidad de una educacin para el ocio y el tiempo
libre.

b) Reflexin y anlisis de la utilizacin personal del tiempo libre de los
padres:

- Descripcin del tiempo libre y del tiempo real de ocio indicando las
actividades clasificadas en sus seis dimensiones.

-
Vivencia personal del ocio:

-
Individual.

-
En pareja.

-
Con los hijos.

-
Con los amigos.

-
Con otras personas.

- Elementos positivos y negativos que plantea la forma identificada de
ocupar el tiempo libre.

-
Condicionantes.

-
Identificacin de preferencias y aficiones.

-
Comprobacin del grado de realizacin.

-
Decisiones sobre la eleccin de un ocio satisfactorio.

-
Propuestas de mejora.

c) Reflexin y anlisis de la utilizacin del tiempo libre del hijo con
sndrome de Down:

-
Descripcin de las caractersticas individuales del hijo.

-
Descripcin del tiempo libre del hijo.

-
Descripcin de las actividades de ocio que realiza.

- Identificacin de las dimensiones en las que participa con mayor
frecuencia.

-
Identificacin de espacios "vacos" y conductas autoestimulatorias.

-
Grado de inclusin en entornos normalizados.

-
Perfil de gustos, preferencias e intereses del hijo.

- Determinacin del nivel de comunicacin de sus deseos y el grado de
escucha de los padres.

-
Identificacin de las posibilidades de eleccin que se les ofrece.

-
Capacidad para planificar su tiempo libre.

-
Dificultades para realizar las actividades demandadas.

d) El tiempo libre de las personas con sndrome de Down.

-
Caractersticas generales.

-
Factores condicionantes.
Variables que inciden en la prctica de las actividades de ocio.

e) Identificacin de alternativas de ocio en funcin de la edad cronolgica.

-
Actividades ldicas.

-
Actividades deportivas.

-
Actividades festivas.

-
Actividades creativas.

-
Actividades ecolgicas.

-
Actividades solidarias.

f) Habilidades y tcnicas para la participacin en las actividades de ocio.

-
Habilidades:

-
Lenguaje y comunicacin.

-
Habilidades sociales.

-
Habilidades acadmicas funcionales:

-
Lecto-escritura y clculo.

-
Autonoma en el medio.

-
Tcnicas:

-
Entrenamiento autoistruccional.

-
Modelado.

-
Moldeamiento.

-
Role-Playing.

-
Retroalimentacin o Feedback.

-
Reforzamiento.

g) La planificacin del ocio.

-
Cmo ensear a reconocer los gustos, preferencias y aficiones.

-
Estrategias para evitar los "tiempos muertos".

h) La vivencia del ocio en los entornos comunitarios normalizados.

-
Servicios que ofrece la comunidad.

-
Servicios especficos del entorno cercano.

-
Club de ocio ordinario.

-
Club de ocio especfico.

-
Las asociaciones infantiles.

-
Las asociaciones juveniles.

-
El voluntariado.

-
Estrategias para la inclusin.
6.4. Aspectos metodolgicos

Los aspectos metodolgicos se encuentran basados en los siguientes principios:

a)
La vivencia del tiempo de ocio ha de ser una experiencia gratificante y
enriquecedora de utilizar el tiempo libre.
b) Las actividades a desarrollar no tienen por qu tener un carcter finalista, ni
satisfacer necesidades puntuales, sino que se han de orientar a generar aficiones e
intereses perdurables en un futuro procurando su continuidad.
c) La identificacin de gustos, intereses y preferencias cobra una importancia vital en
el diseo de cualquier programa que contemple la educacin del ocio autotlico
como un medio que ayuda a mejorar la calidad de vida de las personas.
d) La metodologa debe basarse en los principios de la toma de conciencia de gustos,
preferencias e intereses, la participacin en el mayor nmero posible de actividades
y la planificacin y organizacin de forma autnoma y creativa del tiempo de ocio.
e) Los autnticos mediadores en la educacin para el ocio han de ser los miembros de
la familia, pero esto no implica que el centro escolar no contemple dicha educacin
en sus currculos, dirigiendo su intervencin en dos aspectos diferenciados:

-
La formacin a los padres.

- Plantear la educacin desde contextos y espacios ldicos, en los que se
desarrollarn habilidades y destrezas que permitan al alumno participar de una
forma satisfactoria en las seis dimensiones del ocio autotlico y desarrollen la
capacidad de eleccin.


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7. ORGANIZACIN DE CENTROS
Los Criterios de calidad que han de reunir los centros de ocio segn la Confederacin
Espaola de Organizaciones en favor de las Personas con Retraso Mental (FEAPS 2000)
los podemos encontrar
La actividad y el ocio como
fuente de
bienestar durante el
envejecimiento



Universidad de Mlaga
(Espaa)


Miguel ngel Garca
Martn
magarcia@uma.es




http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ao 8 - N 47 - Abril de 2002

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"El ocio no es slo un componente de la
calidad de vida, sino la esencia de ella"
(John Neulinger)
Aproximadamente desde mediados del siglo XX, en las sociedades desarrolladas el ocio ha
ido ocupando un lugar cada vez ms importante en la vida de las personas. El aumento
considerable experimentado en las condiciones de vida, junto con el destacado incremento del
nivel educativo, y una disminucin del tiempo total dedicado al trabajo, han contribuido
considerablemente a ampliar la posibilidad de disponer de tiempo libre y de tomar parte en este
tipo de actividades (San Martn, 1997). As, el ocio, anteriormente reservado a una minora, ha
alcanzado a colectivos sociales cada vez ms amplios.
En este sentido, si bien el trabajo sigue siendo un tema central en nuestra sociedad, para
muchas personas, el ocio ocupa una posicin igualmente importante en sus vidas. Este es el
caso de los mayores que, una vez retirados del mercado laboral y de las exigencias familiares,
demandan fundamentalmente experiencias de ocio que les permitan satisfacer sus necesidades
de actividad, a la vez que contribuyan a mejorar su calidad de vida. De Castro (1990), identifica
este perodo vital como el tiempo de ocio. Un ocio que, como afirma Aguirre (1992) ha de ser
reconceptualizado:
Es un bien tan escaso y precioso el tiempo vital para un jubilado que es una grave
irresponsabilidad dedicarlo a matar el tiempo en un ocio que se asemeja a la tranquilidad de
los cementerios..., la vejez necesita una redefinicin de su cultura del ocio y la potenciacin de
su interrelacin social (p. 38).
Fernndez-Ballesteros (1996) le otorga un papel destacado dentro de los mltiples factores
que inciden sobre la calidad de vida del mayor. En este artculo se revisarn las investigaciones
que abordan la repercusin que la participacin en actividades de ocio tiene sobre el bienestar,
analizando igualmente la influencia que ejercen tanto sobre el apoyo social como sobre el
control percibido entre sus participantes.
Se aborda la actividad de ocio como marco que permite interrelacionar estos elementos en la
realidad cotidiana de la poblacin estudiada. Una vez retiradas las gruesas capas de este bulbo
constituido por los factores que afectan al bienestar del mayor. En este sentido, se partir de la
delimitacin del concepto de ocio, precedida de un breve anlisis histrico del fenmeno. A lo
que seguir un examen de los patrones de ocio desarrollados durante el envejecimiento,
comentando las teoras generales que han abordado las modificaciones que se producen en
esta etapa vital.
Posteriormente se revisarn los efectos derivados de las prcticas de ocio, tanto sobre la
salud de los mayores como sobre su bienestar subjetivo, atendiendo a cuestiones como el tipo
de actividad o las diferencias de gnero en los patrones de ocio. Para finalizar, como en los
anteriores captulos, se expondrn los modelos y aproximaciones tericas que se han llevado a
cabo en la explicacin de los efectos derivados de las prcticas de ocio en las personas
mayores.
El concepto de ocio desde una perspectiva histrica
Aunque se sabe que la ausencia de propiedad privada y una economa nmada y recolectora,
hizo que muchas sociedades primitivas dispusieran de una gran cantidad de tiempo libre a lo
largo del da (Argyle, 1996), se atribuye a la civilizacin griega el descubrimiento del ocio como
tal y de sus propiedades.
El concepto de ocio desempe un papel bsico en los sistemas de pensamiento de filsofos
como Platn o Aristteles. Es este autor quien recoge en su tica a Nicmaco, que todo en esta
vida es relativo al ocio, siendo el objetivo de todo comportamiento humano, afirmando que:
Del mismo modo que se hace la guerra para tener paz, la razn por la que se trabaja es
para obtener ocio. ste juega un importantsimo papel en el pleno desarrollo del hombre.
As, considera que las distracciones y el provecho que de ellas obtena la persona, van a la
par con la elevacin del espritu y su perfeccin humana. En este sentido, Aristteles establece
la distincin entre tiempo libre y ocio. El primero no implica necesariamente el segundo,
slo cuando ese tiempo libre se usa de una forma correcta y sabia puede llegar a ser ocio.
Diferencia que ya est recogida en el propio trmino griego skhol, que significa, a la vez,
tiempo de ocio e instruccin. Significado que aparecer posteriormente reflejado en trminos
como escolstico, en referencia a una filosofa o modo de vida orientado a mejorar las
capacidades personales a travs de la prctica disciplinada; o en vocablos actualmente
empleados como es el de escuela, que denota claramente su carcter instructivo y de
desarrollo personal.
Frente a lo anterior, A-schol es el trmino con el que designaba al trabajo, los griegos
carecen de una palabra especfica para l, as, se refieren a ste como no-ocio o estado de
servidumbre. Por lo tanto, el ocio en la poca griega representaba una forma de vida
caracterstica de una casta, que estaba en la base de la felicidad, el desarrollo y bienestar
personales. Epicuro tambin aboga por la necesidad de liberacin de las ocupaciones para
alcanzar la serenidad dentro de uno mismo. Segn Platn, el ser humano est intrnsecamente
motivado para participar en actividades de ocio. Esto le lleva a afirmar que se deben facilitar
oportunidades de entretenimiento a los nios que, de acuerdo con su predisposicin natural,
tendern hacia ellas.
Este carcter intrnseco va a ser la principal diferencia con la concepcin del ocio en el
imperio romano. El ocio (otium) se convierte en un medio para la meta final que es el trabajo
(nec-otium). En este sentido, Cicern habla del otium como un tiempo de descanso del cuerpo
y recreacin del espritu, necesario para volver a dedicarse al trabajo. Esto hace que se fomente
el ocio popular a travs del panem et circenses, a la vez que se conserva el ocio propio de la
elite dominante. Ya no se busca el desarrollo personal a travs de la participacin en las
actividades de ocio (Iso-Ahola, 1980). En este sentido, se pierde la motivacin para buscar en
estas actividades un sentimiento de competencia, de autodeterminacin y de desarrollo
personal. El ocio, de esta manera, adquiere un carcter nicamente instrumental.
Tras la cada de este imperio, se produce una desaprobacin y condena del modo de vida
romano. Los conquistadores destruyen todas aquellas manifestaciones (estadios, teatros, circos,
etc.) que simbolizan ese estilo de vida ocioso. De acuerdo con Kraus (1971), esta actitud ser
la que marcar el comienzo de la tica del culto al trabajo. Segn la cual, se espera que las
personas estn ocupadas con su trabajo la mayor parte del da, teniendo escaso tiempo para
actividades de esparcimiento. De esta forma, el ocio disponible se emplea fundamentalmente
para recuperarse del trabajo, para as, continuar con la labor. Es decir, el ocio pasa a ser una
re-creacin, con una finalidad instrumental, especialmente, para las clases
socioeconmicamente ms bajas. Ser durante la Baja Edad Media cuando aparecer, bajo los
poderes eclesistico y feudal, una nueva forma de ocio como exhibicin social con un espritu
ldico clasista conocida como ocio caballeresco (Munn, 1995), que perdurar hasta el siglo
XVIII. Las clases dominantes se dedicarn a actividades superiores como la guerra, la ciencia,
la poltica o la religin.
La disponibilidad y uso del tiempo de ocio acrecentar las diferencias sociales a lo largo de
los siglos siguientes. La revolucin industrial supondr el aumento de la jornada de trabajo para
hombres mujeres y nios, llegando a la explotacin laboral. Lo que dar lugar a un descontento
popular generalizado y al surgimiento de movimientos reivindicativos de tipo obrero. En este
sentido, Marx adapta el concepto de alienacin de Hegel, segn el cual, los intentos de la clase
obrera para conseguir un desarrollo y crecimiento intelectual, humano y social, se ven
coartados por su dedicacin casi exclusiva al trabajo. Por lo que declara en El Capital que la
verdadera libertad y el desarrollo de la personalidad humana slo pueden venir a travs de esta
disponibilidad de tiempo para el propio individuo, una vez superado el materialismo. Los logros
en la reduccin de la jornada laboral y la mejora en las condiciones laborales desde finales del
siglo XIX, darn lugar progresivamente a un tiempo de ocio que llegar a las clases ms
humildes. Lo que originar en Occidente, especialmente a partir de la segunda mitad de este
siglo, la democratizacin del tiempo de ocio y su disfrute por casi todos los estamentos sociales.

2. Qu se entiende por ocio?
2.1. Definicin
La primera definicin de ocio de la que se tienen referencia, es la aportada por Aristteles
(Poltica, I), como tiempo exento de la necesidad de labor. Tiempo que, como veamos
anteriormente es empleado por una elite en la contemplacin y preparacin para el ejercicio de
la poltica y las artes. Mas recientemente, Veblen (1899) recoge esta visin de tiempo liberado
de la obligacin de trabajar, que es tamizada a travs de la ptica capitalista, definiendo el ocio
como utilizacin no-productiva del tiempo.
Kaplan (1975), desde un anlisis ms amplio, destaca seis grandes aproximaciones o
perspectivas desde las que abordar el concepto de ocio:
Definicin clsica o humanista, basada en la premisa de que el ser humano necesita
libertad de accin
Perspectiva teraputica, desde la que se concibe el ocio como un tipo de intervencin
orientado a las personas que, por cuestiones de salud, lo requieren
Modelo cuantitativo, que identifica el ocio con el tiempo que se emplea en actividades
de esparcimiento
Concepto institucional, que lo identifica con un elemento del sistema social, que cumple
una serie de funciones necesarias para la sociedad
Aproximacin epistemolgica, basada en los valores que estn contenidos en la
concepcin de ocio de cada cultura particular
Perspectiva social, que se basa en la idea de que el ocio, al igual que el resto de la
realidad, se define en un contexto en el que intervienen actores sociales que crean su
propio sistema o universo de significados acordados.
Es de gran inters la revisin llevada a cabo por Lawton (1993) en su anlisis del ocio
durante el envejecimiento. Este autor, en un intento de sistematizacin de las mltiples
connotaciones a que ha dado lugar el concepto de ocio, destac una serie de agrupaciones o
categoras de los significados ms representativos que aparecen recogidos en la literatura
psicolgica. Concretamente estas categoras reflejan: el ocio como experiencia, como desarrollo
personal y como actividad social. Categoras que albergan una serie de dimensiones o
significados especficos, y que han sido denominadas de diferentes formas por varios autores
(Ver tabla 1).
De Grazia (1964) define el ocio como aquella actividad que contiene en s misma la finalidad
de su realizacin, sin que la persona que la lleva a cabo la utilice de manera propositiva para la
obtencin de otro beneficio que no sea ese. San Martn, Lpez y Esteve (1999), en un
interesante trabajo de delimitacin del concepto de ocio, aaden a la dimensin de Finalidad,
la de Nivel de Esfuerzo, lo que permite incluir bajo este nombre actividades que van desde
aqullas donde predomina la relajacin y escasa activacin, hasta otras en las que el
componente de disciplina, reto y superacin personal ocupa un lugar destacado. Estas ltimas
entraran dentro del denominado ocio serio (Stebbins, 1992, 1997). John Neulinger (1974)
incorpora la nocin de libertad en la acotacin del concepto de ocio. Para este autor, cuando
una actividad es libremente elegida por la persona, y se lleva a cabo sin tener otro propsito
adicional distinto a la propia satisfaccin que supone realizarla, esta actividad puede
considerarse como ocio. O, como afirman Csikszentmihalyi y Kleiber (1991), la actividad llega a
ser autotlica, es decir, tiene como nica finalidad ella misma. Neulinger ofrece una definicin
comprehensiva de ocio que contiene las tres dimensiones fundamentales que delimitan este
concepto: grado de libertad en la eleccin, motivacin intrnseca-extrnseca y orientacin
instrumental-final. Ejes que remarcan su carcter subjetivo y que advierten la notable influencia
de los factores culturales en la clasificacin de una actividad dentro de la categora de ocio. La
definicin aportada por Argyle (1996) recoge estos significados:
Son aquellas actividades que la gente hace en su tiempo libre porque quiere, en su inters
propio, por diversin, entretenimiento, mejora personal o cualquier otro propsito
voluntariamente elegido que sea distinto de un beneficio material (Argyle, 1996, p.3).
Esta concepcin del ocio como experiencia personal trata de superar las consideraciones algo
simplistas que, o bien definen el ocio desde la perspectiva del tiempo libre versus tiempo para
el trabajo, o atienden a la actividad concreta calificada como ocio. Estas perspectivas presentan
una gran correspondencia con los trminos tiempo libre y recreacin respectivamente, en
muchas ocasiones empleados como sinnimos de ocio.
Munn (1995) rechaza la identificacin de tiempo libre con ocio, ya que el primero es aqul
del que la persona dispone una vez que se ha liberado de la obligacin de trabajar, lo que no
implica que sea necesariamente tiempo de ocio. As, el individuo, junto con el deber que se
supone su ocupacin laboral diaria, se encuentra con toda una serie de obligaciones a las que
debe atender en el desenvolvimiento de su vida cotidiana (satisfaccin de necesidades
fisiolgicas bsicas, aseo personal, desplazamientos, compras, atencin a familiares, cuidados
de salud, etc.), que le ocupan un tiempo que aun no pudiendo ser calificado como trabajo
tampoco entra en la categora de ocio. Dumazedier (citado por Munn, 1995) califica a estas
actividades como semiocios (semiloisirs). Munn (1995), en su revisin del concepto tiempo
libre, destaca cinco significados:
1. Aqul que queda despus del trabajo
2. El que queda libre de las necesidades y las obligaciones cotidianas
3. El que, quedando libre de las obligaciones anteriores, se emplea en lo que uno quiere
4. Aqul que se emplea en lo que uno quiere
5. Aquella parte del tiempo fuera del trabajo destinada al desarrollo fsico e intelectual del
hombre en cuanto fin en s mismo.
Este autor destaca el carcter electivo, definindolo como: El tiempo ocupado por aquellas
actividades en las que domina el autoconocimiento, es decir, en las que la libertad predomina
sobre la necesidad
El ocio es el tiempo libre de una persona. Se trata de la cesacin del trabajo o de la
total omisin de la actividad obligatoria.
Podra definirse al ocio como el tiempo recreativo
que un individuo puede organizar y utilizar de acuerdo a su propia voluntad. El ocio no
slo excluye las obligaciones laborales, sino tambin el tiempo invertido para la
satisfaccin de necesidades bsicas como comer o dormir.
El uso ms habitual del concepto est vinculado al descanso del trabajo. El ocio, por lo
tanto, aparece fuera del horario laboral o en el periodo de vacaciones. Es importante
darle un sentido al ocio (por ejemplo, a travs de la prctica de algn deporte, la lectura
o la realizacin de paseos), de lo contrario es probable que este tiempo libre se
transforme en aburrimiento.
La exigencias del mundo actual hacen que el ocio sea cada vez ms infrecuente. Hoy en
da es normal que un trabajador consulte su correo electrnico laboral durante el fin de
semana o que un nio realice estudios complementarios al finalizar la jornada escolar.
Por eso, cuando las personas se encuentran con tiempo libre, muchas veces ni siquiera
saben en qu invertirlo.
Hay que tener en cuenta que lo que algunos sujetos realizan de manera obligatoria para
otros puede constituir un momento de ocio. Ese es el caso de cocinar (algunas personas
lo hacen por obligacin para alimentar a sus familias, mientras que otras cocinan por
placer) o leer (una actividad que puede ser tanto recreativa como obligatoria, segn el
caso).
Que es el ocio teraputico?
Posted on julio 19, 2011 by raquel ferrari| Deja un comentario

El objetivo del ocio teraputico es mejorar la percepcin de calidad de vida a travs del uso
del tiempo libre.
El programa se disea a a partir del estudio de cuatro reas:
- fsica
-mental
-emocional/afectiva
-social
Los dficits en stas reas son las causas ms frecuentes de que la gente no disfrute en
forma plena de su tiempo libre y acumule stress vacacional
En general, los planificadores en spas, hoteles, centros de rehabilitacin fisioterpica,
balnearios, suelen otorgar poco control sobre la propuesta al cliente y el profesional poco o
nada conoce del grupo o la persona a la que trata. Las actividades son pautadas sin tomar
en cuenta la historia y suele centrarse en :
mejorar la capacidad funcional
o
estimular algunas funciones
o
incrementar la participacin grupal, para dar la sensacin de diversin.-
El usuario tiene un control mnimo y el animador o terapeuta un control mximo.-
En cambio cuando trabajamos en educacin del ocio nos centramos en el cambio de
actitudes durante el tiempo no pautado y en reconocer conocimientos previos
y destrezas.
La educacin para el ocio se moviliza a partir de cuatro ejes:
1) toma de consciencia respecto a la importancia del ocio en el bienestar general
2) desarrollo de habilidades de interaccin social
3) destrezas relevantes en la toma de decisiones y participacin
4) Exploracin de las propias motivacionesqu quiero hacer? que puedo hacer?
Por qu quiero hacerlo?
El objetivo general es lograr que la persona desarrolle las destrezas y conocimientos
necesarios para tomar decisiones independientes , con la idea de que sto ayudar a su
salud mental y a su percepcin de bienestar.-
La educacin para el ocio supone una mayor libertad de eleccin, un mayor locus de
control, motivacin intrnseca y una mayor independencia, en un mundo en que cada vez
creemos que elegimos ms y estmos en realidad ms condicionados.-
Sus reas de aplicacin son mltiples;
Desde la rehabilitacin en casos de enfermos crnicos, hasta el apoyo a cuidadores
familiares de adultos mayores, pasando por la reestructuracin del tiempo en el caso de
pre-jubilados menores de 60 aos, adolescentes, nios o el clsico modelo del ejecutivo
full time
Bibliografa :
Deci, E.L : Intrinsec motivation Nueva York 1975