La felicidad

La felicidad es una de las tantas emociones y estados que experimentamos los seres
humanos en esta vida y est asociada con una sensacin de plenitud, alegra, goce y
realizacin.
As como sucede con todas las emociones, la felicidad, tiene una explicacin
fisiolgica, resultado de una actividad neural fluida en la cual los factores internos y externos
interactan mutuamente estimulando el sistema lmbico, que es aquel que est conformado
por varias estructuras cerebrales como ser: el tlamo el hipotlamo, hipocampo, amgdala
cerebral, sptum, cuerpo calloso y mesencfalo y sobre el cual descansa la funcin la de dar
respuesta a los estmulos emocionales que lo requieran.
En este sentido, se destaca la participacin de determinadas sustancias, como la
dopamina, un neurotransmisor involucrado en la mayor parte de los fenmenos que generan
placer, como la propia felicidad y la recompensa. Es por ello que ciertos frmacos que actan
sobre los circuitos cerebrales conectados mediante la dopamina se relacionan con el
bienestar, como ocurre con la mayor parte de los antidepresivos modernos.
En tanto, la felicidad no es igual para todos y esto es porque todos los seres humanos
somos nicos e irrepetibles, lo cual nos lleva a tener diferentes aspiraciones, ambiciones y
metas en la vida, las cuales tambin tendrn mucho que ver con el logro o el fin al cual
tendemos los humanos que no es otro que alcanzar, en lo que hacemos y junto al entorno
afectivo que hayamos elegido, la felicidad.
Entonces, ser por estas diferenciaciones propias de la especie humana que para
algunos, por ejemplo, casarse con la persona que se ama es equivalente a la felicidad, pero
para otros esto mismo no implique la felicidad y si lo sea emprender un viaje hacia algn
destino que siempre aor. Tambin y siguiendo por este mismo camino, hay personas que
son felices viviendo una vida sin muchos sobresaltos y cambios, en cambio, hay otros que
creen que una vida rutinaria sin emociones, ni adrenalina equivale a una existencia frustrada,
la principal causa de la infelicidad segn dicen.
De esto se desprende que la felicidad es un proceso interior que depender ms de
los ideales de vida que tengamos y nos hayamos propuesto, ms que de una convencin
social impuesta por la sociedad en la cual vivimos y esto resulta muy evidente sobre la base
que aquello que me hace feliz a m, puede y no tiene por qu hacer feliz a quien tengo a mi
lado. Esta aparente contradiccin ocurre en todas las escalas de la existencia humana, desde
el propio mundo interior de cada ser humano, pasando por las parejas, las familias nucleares,
las pequeas comunidades e incluso las naciones. En este contexto, fenmenos como la
filantropa, el altruismo o la fe se consideran herramientas que buscan en el fondo alcanzar la
felicidad personal en la bsqueda de la felicidad de los otros, acaso uno de los caminos de
mayor nobleza en este sentido.
No obstante, es prudente diferenciar a la alegra de la felicidad, ya que se postula que
la felicidad requiere de una sublimacin racional de las emociones. As, un animal puede estar
alegre o contento, pero resulta difcil precisar si est feliz. En cambio, un ser humano puede
encontrarse tanto alegre como feliz, o bien alegre pero no an feliz.
De todos modos, es apropiado reconocer que la felicidad no slo depender de las
grandes aspiraciones que se puedan concretar una persona, sino que las pequeas cosas del
da a da, as como la solucin de aquellos aspectos cotidianos que surgen como diminutos
desafos tambin contribuirn a hacer ms o menos feliz a una persona. La realidad, lejos de
constituir un obstculo permanente para alcanzar la felicidad de acuerdo con las apreciaciones
subjetivas, acaso representa una herramienta prodigiosa para lograr esta meta de la vida a la
que todo individuo aspira, en forma personalizada o a ttulo de la comunidad de la que forma
parte.
Infelicidad
La infelicidad se puede definir como un sentimiento de insatisfaccin personal
provocado por mil posibles circunstancias distintas. Puede ser pasajera o, lo que es ms
grave, persistente y duradero.
Desde el punto de vista mdico, la infelicidad es una manifestacin frecuente de la depresin,
hasta el punto que algunos autores se han llegado a plantear si la depresin es una
enfermedad o un estado de infelicidad normal, es decir, aquel estado persistente y persuasivo
de sentir y pesar.
Parece claro que la enfermedades crnicas e incapacitantes, pueden ocasionar
infelicidad en muchas personas, especialmente en aquellas que padecen: problemas de salud
como la hipertensin arterial, la diabetes, el cncer, las enfermedades reumticas, la
depresin y otras muchas afectan la calidad de vida de las personas, privndolas de muchas
cosas agradables de la vida y hacindolas infelices.
Desde el punto de vista social, actualmente la humanidad vive en una sociedad
cortoplacista, es decir, desea ver realizadas sus metas, a corto plazo. La recompensa de las
cosas no puede esperar; disfrutar de la vida intensamente, diariamente, es la premisa. El ser
humano actual se ha vuelto egosta, escasamente solidario, intransigente, no soporta la
frustracin, ni el dolor fsico ni espiritual, vive en una sociedad estresante, consumista, exenta
de los grandes valores que sustentan al hombre y, muchas veces, esto es lo que conduce a la
infelicidad de las personas.