Fatores genticos Associamos obesidade a gentica quando vrios membros
da famlia encontram-se obesos. No entanto, o fator gentico est sempre associado a hbitos alimentares e estilo de vida que so prprios de toda a famlia, o indivduo que apresenta tendncia a obesidade deve seguir uma dieta equilibrada e praticar atividades fsicas;dificilmente o indivduo ser obeso. Sedentarismo A falta de atividades fsicas faz com que o indivduo no gaste as calorias que so ingeridas, o resultado que elas se acumulam em forma de gordura. Alm de evitar a obesidade, a prtica de atividades fsicas contribui para a manuteno da sade. Alimentao Uma dieta desequilibrada nutricionalmente fator determinante para a obesidade. O excesso de gorduras e acares so os maiores causadores deste mal, preciso alimentar-se de forma saudvel, procurar um nutricionista para elaborar uma dieta uma boa opo. Patologias Algumas doenas podem contribuir para a obesidade. Doenas na glndula tireide e outras que envolvem principalmente os hormnios podem ser a causa da obesidade. Fatores psicolgicos O estado emocional do indivduo pode influenciar na quantidade de comida ingerida, muitas pessoas tendem a comer quando esto com algum problema. http://www.nutricaoemfoco.com/2010/08/11/causas-da-obesidade/
Tratamento para Obesidade O mtodo de tratamento depende do nvel da obesidade, condio geral de sade e motivao para perder peso. O tratamento da obesidade pode incluir uma combinao de dieta, exerccios fsicos, mudana de comportamento e algumas vezes remdios para emagrecer. Em alguns casos de obesidade severa, a cirurgia para reduo de estmago (baritrica) pode ser recomendada. Lembre-se que o controle de peso um esforo para toda a vida. O tratamento da obesidade pode envolver um trabalho conjunto de vrios profissionais da rea de sade, como um mdico endocrinologista, nutricionista, professor de educao fsica e cirurgio baritrico (caso uma cirurgia para perda de peso seja necessria). Profissionais como um psiquiatra e tambm um psiclogo tambm podem ser necessrios caso problemas emocionais estejam presentes. http://www.copacabanarunners.net/tratamento-obesidade.html Preveno da Obesidade Como os hbitos de vida se desenvolvem desde a infncia, incentivar as crianas a terem bons hbitos alimentares e a praticar exerccios fsicos regularmente as ajudaro a chegar idade adulta com peso normal e boa sade.De um modo geral, todos devem seguir uma boa dieta alimentar alm de praticar atividades fsicas regulares para manter um peso normal. Taxa da Gordura A taxa de gordura corporal de uma pessoa a razo entre a massa total de gordura coporal e a massa da pessoa. O valor resultante reflete tanto gordura essencial com gordura de armazenamento.