Universidade Federal de Pernambuco

Centro e Artes e Comunicao

RELATRIO DAS AULAS DE CONSCINCIA
CORPORAL



Ladson Ferreira de Matos








RECIFE
2014

Relatrio de Conscincia Corporal


13.11: Danamos ao som de msica, tentando traduzir o som em movimentos.
Danamos um Minueto tocado por Martin num trombone. Cada um criou uma
coreografia prpria, depois a professora criou uma para que todos danassem,
com passou e pulos, indo e voltando para o mesmo lugar. Lemos e discutimos
alguns textos.
20.11: Cantamos a escala musical relacionada a vogais, e relacionando
tambm a alguns chakras. Priscila tocou uma msica e ns analisamos, se era
acelerada, constante, meldia, harmnica.
27.11: Fizemos aquecimentos com bola em lugares estratgicos a fim de
relaxar a musculatura. Depois, comeamos a imitar os padres dos animais
invertebrados, trabalhando, atravs dessa metfora, nossas noes vitais
bsicas. Fomos da esponja do mar estrela. Ao final, j na estrela, ficamos
esticados e prestando ateno nas 6 extremidades (cabea, membros e
cauda), trabalhando-as duas a duas.

11.12: Fizemos massagens no colega, sustentando o peso do corpo dele
(braos, pernas, balanar).

22.01: Trabalhamos as qualidades do movimento: espao, tempo, peso e fluxo.
No espao temos o movimento amplo e o curto. No tempo, o acelerado ou o
desacelerado. No peso, o leve e o pesado. No fluxo, o fluido e o contido.
Tambm levamos em conta o fator direo, que no entra nas qualidades, mas
que tambm pode ser avaliada na performance. Existe o movimento direto
(com uma ou poucas direes) e o indireto (sem direo definida, para todos os
lados). Nos utilizando dessas qualidades, montamos uma sequncia prpria de
movimentos para representar nosso nome, e analisamos o de cada colega.

29.01: Repetimos o padro dos vertebrados, e vale lembrar: no foi nem um
pouco fcil. Depois a professora criou uma sequncia no cho: a partir da
posio da estrela do mar, encolhamos um lado do corpo, o outro lado se
expandia e se juntava a ele, resultando numa posio fetal; depois mudvamos
de direo, ainda na posio fetal, pois sentvamos abaixados, sobre nossas
pernas. Ento esticvamos o tronco e os braos, depois uma perna para trs (a
outra ainda dobrada), nos virvamos para onde a primeira perna se esticou,
levando a outra e ento deitvamos novamente e a sequncia se repetia.

05.02: Fizemos relaxamento, depois, padres do beb. Deitados focamos no
bumbum e na cabea, que se desenvolvem primeiramente, em relao aos
movimentos. Depois comeamos a explorar outras partes do corpo sempre
relacionando com as extremidades. Alguns tocaram suas msicas para a
performance na prova, e discutimos a fim de ajuda-los na hora da
apresentao.

12.02: Neste dia, representamos em movimentos os elementos naturais: terra,
gua, fogo e ar. A terra consistiria em movimentos mais rasteiros e pesados. A
gua, fluido; o fogo, rpido e forte; e o ar, movimentos bem indiretos. Tambm
fizemos um paralelo com os signos do zodaco.

19/02: Depois de aquecer no cho, ensaiamos, opinamos, discutimos sobre as
performances de todos para a prova.