Odtruwajce

dziaanie
witaminy C
Dr Rusell Jaffe
Konferencja IAOMT International Academy of Oral Medicine and
To!icolo"y#$ C%arlotte$ &''(r)
O*racowanie i tumaczenie+ Marlena ,%andari
Spis treci
Wstp...............................................................................................................................................3
Transkrypt wykadu, Dr Rusell Jaffe, konferencja IAOT !""#r..................................................$
%o&entar' do wykadu Dra Jaffe..................................................................................................!(
Odtruwajce dziaanie witaminy C 3
Wstp
Oddaj w Was'e rce transkrypt wykadu wy)os'one)o pr'e' Dr Russella Jaffe
podc'as konferencj* IAOT +Internat*onal Acade&y of Oral ed*c*ne and
To,*colo)y-. Wykad ten jest w 'asad'*e pr'e'nac'ony dla lekar'y * to on* stanow*l*
audytor*u&, jednak protok. stosowan*a w*ta&*ny / w celac0 'drowotnyc0 jest tak
prosty, 1e &o1na )o ' powod'en*e& 2e'p*ec'n*e stosowa3 sa&od'*eln*e w do&u,
'naj4c re)uy * 'asady d'*aan*a.
5o&*n*te 'ostay n*ekt.re fra)&enty s'c'e)..w n*e &aj4cyc0 wpywu na
ostatec'ny sens wykadu, pr'erywn*k*, ane)doty, powt.r'en*a *td., skup*a& s* na
praktyc'nej stron*e wykadu, 2o to jest to, co ka1de)o c'yteln*ka *nteresuje
naj2ard'*ej. Je6l* kto6 c0ce wysuc0a3 cao6c* wykadu to peen 'ap*s wykadu &o1na
w j'yku an)*elsk*& 'o2ac'y3 tutaj7 http://www.youtube.com/watch?v=yOZo0-
vC93I lu2 tutaj +wersja ' roku !""(-7 http://www.youtube.com/watch?
v=Ibz0IHGNCCU +o2ydwa wykady dotyc'4 te)o sa&e)o te&atu, poc0od'4 ' r.1nyc0
lat, lec' n*e &a &erytoryc'nyc0 r.1n*c po&*d'y n*&*-. Infor&acje podane kursyw4
'awarte w naw*asac0 poc0od'4 od Akade&** W*talno6c*.
W wykad'*e ty& Dr Jaffe pr'edstaw*a protok. detoksykacj* or)an*'&u ' &etal*
c*1k*c0 'a po&oc4 w*ta&*ny /. Wyja6n*a &ec0an*'& d'*aan*a w*ta&*ny /, kt.ra
2e'p*ec'n*e usuwa ' or)an*'&u rt3, o.w, arsen, n*k*el c'y kad&. Wykad jest
2ard'o warto6c*owy * naadowany cenny&* *nfor&acja&*.
Ilekro3 Dr Jaffe &.w* o 8kal*2racj*8 &a na &y6l* wy'nac'en*e wa6c*we)o dla danej
oso2y po'*o&u 'apotr'e2owan*a w dany& &o&enc*e na w*ta&*n /. 5o'*o& ten n*e
jest stay, 'ale1y od w*elu c'ynn*k.w, kluc'ow4 spraw4 jest okre6len*e okresu
p.trwan*a.
9ale1y 'wr.c*3 uwa), 1e Dr Jaffe opr.c' te)o, 1e jest naukowce&, lekar'e& *
2adac'e&, jest jednoc'e6n*e producente& suple&ent.w +&arka 5:R;<:-, st4d te1
stosuje podc'as pracy ' pacjenta&* sw.j 2uforowany produkt +&*es'anka
askor2*n*anu wapn*a, &a)ne'u, potasu * cynku-. Jednak a2y pr'eprowad'*3 kal*2racj
wystarc'aj4cy 2d'*e klasyc'ny kwas =>askor2*nowy /?DA. 9ato&*ast
wpo&a)aj4ce &*neray +wap@, &a)ne', potas * cynk- w wystarc'aj4cej *lo6c*
dostarc'y3 &o1e 'drowa d*eta, pena 6w*e1yc0 war'yw * owoc.w ora' wyc*skanyc0
sok.w. Atosowan*e podc'as oc'ys'c'an*a ' &etal* c*1k*c0 2uforowane)o preparatu
&ark* 5erBue +w 5olsce n*e jest dostpny- c'y *nne)o podo2ne)o n*e jest
kon*ec'no6c*4, a jedyn*e opcj4, kt.r4 polec*a2y& oso2o& ' wyj4tkowo wra1l*wy&
1o4dk*e& +wr'ody, c0oro2y jel*t *tp.-. W po'ostayc0 pr'ypadkac0 n*e &a
kon*ec'no6c* pr'epacan*a 'a 2uforowane for&y w*ta&*ny /.
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona 3 ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C 4
Transkrypt wykadu, Dr use!! "a##e, k$n#erencja %&O'T ())*r+
+pow*tan*e * wstp, pr'edstaw*en*e te&atu ora' kr.tk*e)o /C Dra Russella Jaffe-
/'y w*ta&*na / w*41e, c0wyta * 2e'p*ec'n*e usuwa toksyc'ne p*erw*astk* * jak*e s4
*nterakcje ' *nny&* terap*a&*. Dd'*e ona d'*aa * c'y jest antyoksydante& c'y
prooksydante&E Je6l* 'd'*w*o was sowo prooksydant wyja6n*j&y, 1e w
2*olo)*c'ny& syste&*e w*ta&*na / jest 'aws'e antyoksydante&. Dalej 6led'4c
wykad &*ej&y to 'aws'e na uwad'e7 w syste&ac0 2*olo)*c'nyc0 w*ta&*na / d'*aa
'aws'e jako antyoksydant, n*)dy jako prooksydant. ?a c0w*l do te)o pr'ejd'*e&y.
Fd'*e&y 'ate& ro'wa1a3 c'y w*ta&*na / jest w stan*e sc0wyta3 * 2e'p*ec'n*e
usun43 toksyc'ne p*erw*astk*, jak*e s4 *nne terap*e 2*olo)*c'ne)o detoksu +...- * jak
&o)4 one wspo&.c 2e'p*ec'ne * skutec'ne usun*c*e toksyc'nyc0 &etal* we
wsp.d'*aan*u ' w*ta&*n4 / * *nny&* d'*aan*a&* powoduj4cy&* odpow*edG
2*olo)*c'n4.
?astanaw*ae& s* jak pr'eka'a3 ten o)ro& w*ed'y w c*4)u 'aledw*e )od'*ny7
&us*a2y& &.w*3 dwa ra'y s'y2c*ej +a c* co &n*e 'naj4 w*ed'4 jak s'y2ko potraf*
&.w*3- al2o skup*3 s* na najwa1n*ejs'yc0 slajdac0 w pre'entacj* a2y pr'edstaw*3
esencj. A2y dow*ed'*e3 s* s'c'e).ow &o1ec*e odw*ed'*3 w*tryn IAOT lu2
w*tryn 5erBue (firma Dra Jaffe), )d'*e &o1na po2ra3 ca4 pre'entacj 'e ws'ystk*&*
slajda&*. +...-
Do2r'e, wr.3&y do nas'e)o te&atu7 +...- Ddy &.w*&y o w*ta&*n*e / &a&y na
&y6l* 'aws'e => for& w*ta&*ny /, kt.ra jest *dentyc'na 2*oc0e&*c'n*e ' t4, kt.r4
'najd'*e&y w po1yw*en*u.
Dlac'e)o w*ta&*na / jest tak *nteresuj4ca7 tutaj &a&y struktur w*ta&*ny / dla tyc0
' Was kt.r'y *nteresuj4 s* n*4 pod k4te& c0e&**. /o tak*e)o jest c0e&*c'n*e
*nteresuj4ce)o w w*ta&*n*e /E 5os*ada ona dw*e )rupy 0ydroksylowe
+wodorotlenowe-. Tera' 2d'*e k*lka &*nut c'ystej c0e&**. To co nas *nteresuje to
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona $ ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C ,
dw*e )rupy wodorotlenowe po tej sa&ej stron*e. +H- 'nac'y to, 1e w*ta&*na / d'*aa
jako su-stancja redu.ujca 2ard'*ej efektywn*e n*1 jakakolw*ek *nna w syste&ac0
2*olo)*c'nyc0 * &o1e 'redukowa3 *nne toksyny oksydacyjne * 'w*4'a3 np. &etale
c*1k*e ora' usun43 je ' or)an*'&u je/li u0ywasz jej wa/ciwie.
Tera' poro'&aw*a&y jak u1ywa3 jej wa6c*w*e, 'ostaw*a&y na c0w*l c0e&* jak
)rupy 0ydroksylowe * cay ten te&at +H-. ? l*teratury wyn*ka, 1e askro2*n*an d'*k*
swojej 2udow*e c0e&*c'nej w*41e nastpuj4ce p*erw*astk*7 naj*ierw o1w$ *otem
rt23$ *otem arsen$ *otem .adm$ *otem ni.iel$ *otem wa*4$ *otem mied5$ *otem
ma"nez$ a nast2*nie cyn.)
?ate& ws'ystk*e te p*erw*astk* &o)4 2y3 w spos.2 w'&o1ony usuwane ' or)an*'&u
pr'e' w*ta&*n /. I je6l* 2*er'es' w*ta&*n / w celu 'w*4'an*a toksyc'nyc0 &etal* *
usun*c*a *c0 ' c*aa &o1es' u1ywa3 for& w*ta&*ny /, kt.re s4 '2uforowane
*otasem$ wa*niem$ ma"nezem i cyn.iem, to c'tery ).wne &*neray kt.ryc0 c*ao
potr'e2uje a2y '2uforowa3 * dostarc'ys' je or)an*'&ow* al2o pod postac*4
askor2*n*anu al2o suple&entu lu- *rzez diet2 w tym samym czasie )dy 2*er'es'
terapeutyc'ne *lo6c* w*ta&*ny / a2y usun43 &etale c*1k*e.
Fo w &*d'yc'as*e )dy 2d'*es' usuwa3 toksyc'ne &etale 2d'*es' usuwa3 ta.0e i
te cztery *ierwiast.i. Dlate)o &y u1ywa&y '2uforowane for&y askor2*n*anu
+'2uforowane ty&* c'tere&a p*erw*astka&*- * c0ce&y zal.alizowa3 *acjent1w
popr'e' pr'yj&owan*e 2ard'*ej 2uforuj4ce)o po1yw*en*a * suple&ent.w a2y tr'y&a3
*c0 or)an*'& 'alkal*'owany.
Tera'7 *le askor2*n*anu potr'e2a a2y usun43 *le toksyc'ne)o &etaluE Tera'
pol*c'y&y, 2d'*e troc0 &ate&atyk*. Je6l* 2*er'e&y )ra& w*ta&*ny /, I""" &) to I
)ra& w*ta&*ny /, lud'*e 2*or4 'a'wyc'aj po&*d'y ",J>I )ra&a d'*enn*e w*c
'o2ac'&y co s* d'*eje. Je6l* pol*c'y&y to na& daje J &*l*&ol*, 'ate& je6l* I )ra&
w*ta&*ny KI""" &*l*)ra&.w K I.""".""" &*kro)ra&.w to ",IL tej *lo6c* &o1e
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona J ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C -
w*4'a3 &etale toksyc'ne. ?ate& 6''' mc" witaminy mo0e zwiza3 '$6 mi.romola
oowiu co nam daje &'$7 mc" oowiu) Tyle oow*u &o1e 'osta3 'w*4'ane pr'e' I
)ra& w*ta&*ny / d'*enn*e. To c'ysta &ate&atyka. W*c je6l* 2*er'es' I )ra&
w*ta&*ny / d'*enn*e a &as' o.w w or)an*'&*e, &o1es' usun43 n*eco ponad !"
&*kro)ra&.w oow*u ' or)an*'&u.
W*ec*e *le pr'ec*tny A&erykan*n wc0an*a oow*u d'*enn*eE %to6 w*eE %to6 c0ce
')adn43E Odpow*edG 2r'&* 6'8&' mi.ro"ram1w dziennie. Tyle oow*u d'*enn*e
pr'ec*tny A&erykan*n wc0an*a * wydala, c0o3 s4 lud'*e 'drows* * &n*ej, a to co
wc0an*a&y jest &*es'an*n4 oow*u, rtc*, ars'en*ku * n*klu.
Je6l* tera' popatr'y&y na rt23 * wykona&y te sa&e d'*aan*a o2l*c'en*a, to +H-
wyc0od'* na&, 1e 6 "ram witaminy C zwi0e &' mi.ro"ram1w rt2ci. Je6l*
pr'etu&ac'y&y to na nas'4 cod'*enno63, to lud'*e 2*or4cy I )ra& w*ta&*ny +H-
neutralizuj jedynie to co wc%aniaj .a0de"o dnia)
W*c je6l* pr'yjr'y&y s* &etalo& toksyc'ny& na podstaw*e *c0 &asy ato&owej, to
wyc0od'* na& 1e I )ra& w*ta&*ny / jest w stan*e 'neutral*'owa3 * usun43 '
or)an*'&u7
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona M ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C .
!",N &c) oow*u al2o
!" &c) rtc* al2o
N,J &c) arsenu al2o
II,! &c) kad&u al2o
J,( &c) n*klu
o1na 'ate& pr'yj43 jak46 6redn*4, 1e 6 "ram "ram 9it) C -2dzie usuwa o.) 6'
mi.ro"ram1w to.sycznyc% metali na dzie4. W*c &*n*&u& w*ta&*ny / c'yl* ten I
)ra& prawdopo2n*e p.jd'*e tyl.o na zneutralizowanie *oc%oni2tej te"o dnia
*lo6c* toksyc'nyc0 &etal* * *c0 2e'p*ec'ne wydalen*e. 5on*ewa1 6redn*o &o1na
pr'yj43 d'*enn4 ekspo'ycj na &etale toksyc'ne jako !" &c) d'*enn*e, w*c p*erws'e
! )ra&y w*ta&*ny / po'walaj4 na& oc%roni3 si2 *rzed ic% od.adaniem ale
pa&*tajc*e, 1e &.w*&y o cod'*enny& wc0an*an*uOwydalan*u tyc0 &etal*, n*e
pr'es'l*6&y jes'c'e do staryc0 'o).w w tkankac0 * do *c0 oc'ys'c'en*a.
W*c pr'ejdG&y dalej * pow*ed'&y co 'ro2*l*2y6&y )dy2y6&y w*ed'*el*, 1e
p*erws'e ! )ra&y W*t. / *d'*e 'aledw*e na to a2y oc0ron*3 * 2e'p*ec'n*e wydal*3
dzienne wc%anianie toksyc'nyc0 &etal*, a &y c0c*el*2y6&y je wszyst.ie usun3 '
or)an*'&u w*ta&*n4 / * *nny&* syner)enta&*.
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona N ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C *
us*&y w ty& celu pr'ej63 do 'jaw*ska *1trwania, co jest jes'c'e 2ard'*ej
sko&pl*kowane n*1 c0e&*a. Ddy lud'*e pytaj4 &n*e *le w*ta&*ny / pow*nn* 2ra3 ja
pyta& *c0 Pa *le w*ta&*ny / potr'e2ujes'EQ, a on* na &n*e patr'4 * &.w*4 Pale to ja
c*e2*e pyta&Q +6&*ec0-, a ja s* na n*c0 patr' * &.w* Pja.i jest tw1j o.res
*1trwania:Q. I to ukr.ca nas'4 konwersacj +6&*ec0-. Ale wtedy tu&ac' *& 1e
je6l* 2*er'es' w*ta&*n /, a poowy ' n*ej ju1 n*e &a *o ;' minutac% al2o 2*er'es'
w*ta&*n / a poowy ' n*ec0 n*e &a poH ;' dniac%$ to *lo63 a2y os*4)n43 ten sa&
jej po'*o& w tkankac0 jest s'alen*e r.1ny. To s*ora r10nica c'y tw.j c'as p.trwan*a
wynos* 3" &*nut c'y 3" dn*.
Ro)er W*ll*a&s w swojej ks*41ce P?r.1n*cowan*e 2*oc0e&*c'neQ +PF*oc0e&*cal
Ind*R*dual*tyQ- p*s'e, 1e witamina C ma najwi2.szy za.res zr10nicowania ze
wszyst.ic% su-stancji) /'ase& lud'*e potr'e2uj4 jej n*ew*ele, k*lkaset &*l*)ra&.w
d'*enn*e, &o1e I""" c'y !""" &*l*)ra&.w d'*enn*e, a c'ase& lud'*e potr'e2uj4 jej
ol2r'y&*c0 *lo6c*. I 'an*& odpow*e&y na pytan*e ile .to jej *otrze-uje &us*&y
odpow*ed'*e3 so2*e na pytan*e jak* jest okres p.trwan*a a2y os*4)n43 ten sa&
po'*o& pla'&atyc'ny w ko&.rkac0. /'y ro'u&*ec*e 1e to ol2r'y&*a r.1n*ca c'y
poow swojej w*ta&*ny / strac*e6 w c*4)u 3" &*nut c'y w c*4)u 3" dn*E A to co
'n*kno &us* 2y3 u'upen*ane.
Dalej7 n*ekt.r'y lud'*e potr'e2uj4 jej &ao +to s4 naprawd szalenie zdrowi ludzie- *
w'*l*6&y do 2ada@ )rup S poka1 wa& dane na nastpny& slajd'*e7 ;<=7 ludzi
zostao *rze-adanyc% w 6==7 r), kt.r'y pr'es'l* kal*2racj w*ta&*ny /, 'ara'
poka1 *le ' tyc0 os.2 wy&a)ao 9I:J n*1 $ )ra&y w*ta&*ny /, *le J>I" )ra&.w,
a1 do a2solutne)o s'c'ytu !"" )ra&.w S tyle w*ta&*ny / potr'e2owal* n*ekt.r'y
lud'*e a2y nast4p*o wypr.1n*en*e +* kal*2racja-.
5r'yjr'yj&y s* )rup*e os.2, kt.ra potr'e2owaa mniej ni0 < "ramy w*ta&*ny /
d'*enn*e, oka'uje s*, 1e 2yo to o.) >? tej )rupy, co na& daje jak*e6 pojc*e jak*
procent spoec'e@stwa &o1e 2y3 w A&eryce na*rawd2 zdrowym. Ile to jest, kto6
w*eE n*ej n*1 k*edy6 to &*ao &*ejsce, to w*e& na pewno. 3 procent, J procent, w
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona # ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C /
ka1dy& ra'*e l*c'2y jednocyfrowe. %to6 pow*e 3 , kto6 pow*e M, ale ')oda panuje co
do te)o, 1e na*rawd2 zdrowi ludzie -ez 0adnyc% o-jaw1w to o.oo jeden na
dwudziestu) /o *nteresuj4ce, na& te1 tak* wyn*k wys'ed w 2adan*ac0, n*e
w*ed'*el*6&y 1e os*4)n*e&y podo2ne wyn*k*, tutaj na 1.to 'a'nac'one jest to JL
lud'*, kt.r'y 'ostal* skal*2rowan* na mniej ni0 < "ramy dziennie 'apotr'e2owan*a
na w*ta&*n /.
Id'*e&y dalej * poka1 kolejne l*c'2y7 a co ' ludG&*, kt.r'y 'ostal* skal*2rowan*
*omi2dzy > a 6' "ram1w dziennieE 9*e jest Gle, pow*ed'&y I" ) to warto63
PtypowaQ * to &o1es' skal*2rowa3 w c*4)u )od'*ny, to wc*41 n*e jest jaka6 du1a *lo63
w*ta&*ny /. Do tej )rupy nale1y o.) 6' ? 2adanej pr'e' nas populacj*. 9a'wa3 j4
&o1na P'&artw*ony&* c0od'4cy&* ranny&*Q +worr*ed walk*n) wounded, pacjenc*
tylko po'orn*e 'drow*-. Je6l* &.w*&y o su12*e 'drow*a to ro'r.1n*a&y lud'*
'drowyc0 * lud'* c0oryc0 ora' lud'* Pworr*ed walk*n) woundedQ +c'yl* po'orn*e
'drow*-. Tu na& wyc0od'* ' 2ada@ ok. I">procentowa )rupa os.2 tej kate)or**,
'apotr'e2owan*e u n*c0 to po&*d'y J>I" )ra&.w d'*enn*e w*ta&*ny /, to ok. 3"">
$"" os.2 'e ws'ystk*c0 pr'e2adanyc0 pr'e' nas.
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona ( ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C 0)
A co ' nastpn4 )rup4 S oka'uje s*, 1e a0 ('? 2adanyc0 lud'* 'ostao
skal*2rowanyc0 na po'*o&*e *omi2dzy 6' a 6;' "ram1w w*ta&*ny / d'*enn*e. %to6
&* pow*e *le to &*l*)ra&.w te I3" )ra&.wE Du1oT I3" )ra&.w to I3 tys*cy
&*l*)ra&.w +H- w*c je6l* &y6l*s' w kate)or*ac0 &*l*)ra&.w 1e jest to du1o to
jes'c'e 2d o ty& &.w* dalej podc'as wykadu, 1e w*ta&*na / pow*nna 2y3
stosowana jako masowy @# s.adni. od0ywczy w diecie. W 'asad'*e to n*e jest
Pw*ta&*naQ, du1y& 2de& 2yo na'wan*e askor2*n*anu Pw*ta&*n4Q. 9*e jest w*taln4
a&*n4, n*e aktywuje en'y&.w, jest su2strakte&, kt.ry c0ron* * po'wala or)an*'&ow*
na ro2*en*e w*elu po1ytec'nyc0 r'ec'y.
#"L 2adanej )rupy 'ostao skal*2rowanyc0 na po'*o&*e I">I3" )ra&.w w*t. /, to
2ard'o s'erok* ro'str'a, od I" do I3" )ra&.w.
I ostatn*a )rupa, to l*c'2owo o.) >? 2adanyc0, kt.r'y 'ostal* skal*2rowan* dop*ero
pr'y *lo6c*ac0 *owy0ej 6;' "ram1w w*ta&*ny. 9a'wal*6&y t )rup Pkanarka&*Q.
To lud'*e &aj4cy -ardzo .r1t.i czas *1trwania. o)4 'u1y3 poow ' pr'yjtej
w*ta&*ny w c*4)u *1 "odziny. I potr'e2uj4 jej du1o, a2y utr'y&a3 ten sa& po'*o&
w pla'&*e, w tkankac0.
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona I" ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C 00
Reasu&uj4c *lo63 potr'e2nej w*ta&*ny r10ni si2 indywidualnie, w celu okre6len*a
'apotr'e2owan*a &us*s' pr'eprowad'*3 .ali-racj2. Ile os.2 tu na sal* jest
'a'najo&*onyc0 ' protokoe& kal*2racj* askor2*n*anuE %*lka os.2. 5ros'
pow*ed'*e3 kole)o&, 1e 'e strony perBue.or) &o1na po2ra3 pl*k ' protokoe&.
?awarte ta& s4 ws'elk*e s'c'e).y jak pr'yj&owa3 w*ta&*n w du1yc0 *lo6c*ac0,
a2y w c*4)u k*lku )od'*n &o1na 2yo okre6l*3 *le w*ta&*ny potr'e2a danej oso2*e.
Je6l* kto6 &n*e pyta *le on potr'e2uje w*ta&*ny /, ja *& &.w* 1e atwo jest to
sa&e&u okre6l*3 w 2ard'o prosty spos.2. To samodzielny test oparty na c'as*e
p.trwan*a, okre6laj4cy f*'jolo)*c'ne * funkcjonalne 'apotr'e2owan*e na w*ta&*n /.
5erBue.or) dla *nfor&acj* o 1yw*en*u
5erBue.co& dla *nfor&acj* o produktac0
Jak &o1na s* 'or*entowa3 &o1na wyr.1n*3 < r10ne "ru*y ludzi$ kt.ryc0
'apotr'e2owan*e 2d'*e 'r.1n*cowane. +H- W*c jak w*da3 nie ma inne"o
s.adni.a od0ywcze"o .t1ry mia-y wi2.sze wide.i za*otrze-owania ni0
witamina C) 5owode& jest to, 1e w*ta&*na / ro2* du0o r10nyc% rzeczy$ a w*4'an*e
* usuwan*e toksyc'nyc0 &etal* jest tyl.o jedn z nic%.
To co c0c*a2y& wa& pr'eka'a3 to to, 1e p*erw*astk* toksyc'ne &o)4 kr41y3 w
or)an*'&*e, ale &o)4 2y3 one sc0wytane * 2e'p*ec'n*e wydalone d'*k* w*ta&*n*e /
kt.ra je w*41e dwuwarto/ciowymi .ationami "ru* %ydro.sylowyc%, 'apo2*e)aj4c
pr'y ty& redepo'ycj* +ponowne&u osad'an*u s*- tyc0 toksyn w or)an*'&*e *
un*kaj4c efektu prooksydacyjne)o, kt.ry &*a2y &*ejsce "dy-y as.or-inian nie
c%roni)
5oro'&aw*aj&y tera' o syner"entac% witaminy C +c'ynn*kac0 w'&a)aj4cyc0 je)o
c0elatuj4ce d'*aan*e-7 &a)ne', cynk, 'drows'y 2ard'*ej alkal*c'ny stan or)an*'&u,
Gr.da s*ark* * seleno&et*on*na.
Tera' pokr.tce o&.w*&y ka1dy ' n*c0. Tytue& wstpu do o&.w*en*a 'a'nac'&y, 1e
ka1dy ' tyc0 c'ynn*k.w wsp.pracuje ' w*ta&*n4 / po)2*aj4c jej do2roc'ynne
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona II ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C 0(
d'*aan*e w 'akres*e w*4'an*a * 2e'p*ec'ne)o usuwan*a toksyc'nyc0 &etal*.
5opatr'&y na to 2ard'*ej s'c'e).owo7 &o1es' zast*i3 &etale toksyc'ne w
or)an*'&*e popr'e' &a)ne', cynk * 'drows'y alkal*c'ny odc'yn c*aa, &o1es' te1
wiza3 je 'w*4'ka&* s*ark* * seleno&et*on*n4. ?aleca& o2ydw*e r'ec'y7 al.alizowa3
ciao ora' p*erws'a sprawa ' sa&e)o rana s*rawdzi3 odczyn *A w moczu po
nocny& spoc'ynku * jednoc'e6n*e 2d'*es' &.) w*4'a3 &etale c*1k*e je6l* s4 one
)d'*ekolw*ek w pynac0 ustrojowyc07 we krw*, w l*&f*e, w pyn*e &.')owo>
rd'en*owy&. ?ar.wno zwiz.i siar.i ja. i selenometionina po&a)aj4 w*4'a3
&etale c*1k*e * 2e'p*ec'n*e usuwa3 je ' or)an*'&u jako syner)ent w*ta&*ny /. aj4
oso2ny &ec0an*'& d'*aan*a, syner)*c'ny ' w*ta&*n4 /.
Ddy 'astpuje&y &etale c*1k*e popr'e' ma"nez$ cyn. i zdrowszy al.aliczny
odczyn ciaa 'ac0od'* efe.t jonowy. Jony syner)entu +&a)ne'u * cynku-
poc0od'4ce ' alkal*'uj4ce)o po1yw*en*a zast2*uj wy*c%ni2te jony pow*ed'&y
rtc*, kad&u c'y n*klu, kt.re 'najdoway s* w D9A, w2udowane w 2*aka 0*ston.w
lu2 w &*toc0ondr*a c'y w *nnyc0 &*ejscac0 w kt.ryc0 n*e pow*nno *c0 2y3. ?ate&
*ierwsz rzecz *rzed *rzyst*ieniem do deto.su *owinno -y3 zal.alizowanie
or"anizmu, a2y pr'yj43 jak najw*cej jon.w &a)ne'u * cynku w alkal*'uj4cy&
po1yw*en*u +...-.
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona I! ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C 03
Alkal*'uj4ce)o po1yw*en*a pow*nn*6&y spo1ywa3 minimum ('? a-y
zo*tymalizowa3 swoje re'erwy alkal*c'ne, a minimum B'? a-y ten stan
utrzyma3. +H-
Ak4d w*ed'*e3 c'y &as' ju1 wystarc'aj4co du1o 2uforuj4cyc0 &*nera.w, c'y
wystarc'aj4co alkal*'uj4ce)o po1yw*en*a 'jadas'E 9ale1y to sprawd'*3 ' sa&e)o
rana. Ja nos' to 'aws'e w k*es'en*7 *a*ier.i la.musowe, +H- &o1na nas*ka3 na
n*e)o lu2 'e2ra3 &oc' * 'anur'y3 pap*erek lak&usowy +H- +6&*ec0- w*e&, 1e
6&*ec0 jest do2ry dla was'yc0 endorf*n.
?ate& 'a&*ana jonowa 'najduje swoje od2*c*e w p*erws'y& poranny& &oc'u,
nas'y& cele& jest osi"n3 *A moczu *omi2dzy B$>87$>. Je6l* &as' wystarc'aj4co
du1o alkal*'uj4cyc0 &*nera.w * wysok*e pU &oc'u to 6w*etn*e, a nawet je6l* &as'
n*eco w*cej kwasowy odc'yn to te1 n*eGle, ale je6l* pap*erek wska1e '2yt du1y
nad&*ar kwasowo6c* to o'nac'a deficyt tyc% niez-2dnyc% minera1w, kt.re
aktywuj4 en'y&y. Je6l* ko&.rk* s4 'akwas'one n*e funkcjonuj4 praw*dowo, staj4 s*
8n*es'c'6l*we8. 9a w*tryn*e 5erBue.or) jest 2ros'ura elektron*c'na odno6n*e d*ety
alkal*'uj4cej jak r.wn*e1 *nfor&acje na te&at &etody kal*2racj* w*ta&*ny /.
9ajlep*ej 'aopatr'y3 s* w *as.i la.musowe *omi2dzy >$>8( a2y &.c wyc0wyc*3
n*ew*elk*e '&*any pU &oc'u, po&*ar nale1y pr'eprowad'a3 ' sa&e)o rana, po
minimum B "odzinac% snu. Dop*ero po &*n*&u& s'e6c*o)od'*nny& wypoc'ynku
&oc' poranny &a skal*2rowany odc'yn poka'uj4cy stan nas'ej r.wnowa)*
kwasowo>'asadowej w tkankac0.
5odc'as dn*a jest ok. J" r.1nyc0 '&*ennyc0, kt.re &o)4 '&*en*a3 twoje pU &oc'u.
Dop.k* n*e 'nas' ws'ystk*c0 n*e &o1es' wyc*4)a3 'ate& 1adnyc0 wn*osk.w. Ale po
wypoc'ynku nocny& &oc' kal*2ruje s* na tyle, 1e &o1e 2y3 u'nawany jako
wskaGn*k po'*o&u nas'ej r.wnowa)* kwasowo>'asadowej +H-
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona I3 ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C 04
5rowadG dzienni. zdrowia, 'aleca& a2y lud'*e to ro2*l*. %*edy pacjenc* prowad'4
d'*enn*k doc0od'4 c'sto do jedne)o wn*osku7 .iedy jestem -ardziej
zal.alizowany czuj2 si2 le*iej, a "dy -ardziej za.waszony mam wi2cej
sym*tom1w c%oro-owyc%#, k*edy jeste& 2ard'*ej 'alkal*'owany wstpuje we &n*e
w*cej nad'*e*, a k*edy 'akwas'ony c'uj s* 2ard'*ej 2e's*lny. %*edy lud'*e
pr'ekonuj4 s* o c'y&6 na drod'e wasnyc0 odkry3 jest to 2ard'*ej 'nac'4ce n*1 )dy
poka1es' *& 2adan*a, wykresy c'y nawet sto pr'ypadk.w *nnyc0 lud'*. Dlate)o
'ac0ca&y do prowad'en*a d'*enn*ka, a2y od.ry3 samemu jak 2ard'o poprawa jest
kwest*4 *ndyw*dualn4.
5r'ed'*a f*'jolo)*c'ne)o pU jest ws.i, a 'drowe)o jes'c'e w1s'y. Oto doku&ent
jak* jest na nas'ej w*tryn*e odno6n*e alkal*c'ne)o try2u 1yc*a7 tu &a&y pr'ed'*a
'drowy B$>87$>, pon*1ej M,J o'nac'a c0ron*c'n4 c0oro2 de)eneracyjn4 lu2
auto*&&unolo)*c'n4, je6l* 'a6 &as' wy1s'e pU n*1 to 'drowe &o1es' 2y3 w stan*e
.ata-olizmu spowodowane)o *nterwencj4 c0*rur)*c'n4 lu2 *nn4 trau&4. Vaden '
tyc0 dw.c0 n*e jest 'drowy, jedynie *rzedzia /rod.owy B$>87$># jest zdrowy.
Tera' 'nowu n*eco c0e&**7 skala pU 'aw*era warto6c* od " do I!, lec' f*'jolo)*c'ne
pU to &*d'y $ do #. Im jeste/ -ardziej za.waszony tym jeste/ -ardziej c%ory$ im
-ardziej zal.alizowany tym zdrowszy. Odc'yn pU krw* 1ylnej jest w4sk*7
po&*d'y 7$;&87$<&, 'a6 odc'yn krw* ttn*c'ej jest r.wn*e1 2ard'o w4sk*, lekko
2ard'*ej alkal*c'ny, po&*d'y 7$;>87$<> +H- jak w*da3 c*ao funkcjonuje do2r'e w
2ard'o ws.im *rzedziale *A * nawet n*ew*elka acydoza jest ry'yk*e& dla 'drow*a,
to 2y& c0c*a podkre6l*3 +...-, w*c c0ce&y 2y3 w ty& 'drowy& pr'ed'*ale, n*e
c0ce&y 2y3 '2yt 'akwas'en* an* '2yt 'alkal*'owan*, c0ce&y 2y3 w ty& w4sk*&
zdrowym pr'ed'*ale.
Tera' )dy c0ce&y tej w*ed'y u1y3 jako nar'd'* rac'ej n*1 artefakt.w rode& '
la2orator*.w to &y6l*&y *1 2d'*e to 2ard'*ej po&ocne.
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona I$ ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C 0,
5r'ejdG&y do syner)ent.w w*414cyc0 toksyc'ne &etale, tu panuje 'asad Pt0r*Re w*t0
f*ReQ c'yl* C*rze0yj z *i2ciomaD *o.armami -o"atymi w siar.27
> c'osnek
> ce2ula
> *&2*r
> jajka
> war'ywa kr'y1owe +2roku, kapusta, kalaf*or, rukola *td.-
9*e potr'e2ujes' *c0 ws'ystk*c0 nara'T Jed' jeden c'y dwa w swojej cod'*ennej
d*ec*e je6l* c0ces' &*e3 d*et 2o)at4 w 'w*4'k* s*ark*, kt.re w*414 s* ' toksyc'ny&*
&etala&*. Eajle*sz metod -y do*a/3 metale to.syczne jest zd0y3 zanim one
do*adn cie-ie. +H- 5oleca&y tak1e seleno&et*on*n, kt.ra jest naturaln4 puapk4
dla toksyc'nyc0 &etal* * jedyn form selenu .t1ra to *otrafi.
Je6l* lu2*c*e tu@c'yka * &artw* was po'*o& rtc* w tu@c'yku, to w*ed'c*e, 1e tu@c'yk*
&aj4 na d'*e@ d'*s*ejs'y w tkankac0 J do I" ra'y w*ks'e st1en*e seleno&et*on*ny
n*1 'an*& lud'*e 'atrul* oceany rtc*4. Ry2y te wyks'tac*y w*c naturalny
mec%anizm neutralizacji rt2ci selenometionin, co po'wala *& dra&atyc'n*e
'&n*ejs'y3 po'*o& toksyc'no6c*. Je6l* '&*er'y3 po'*o& rtc* w tkankac0 ry2y, to n*e
pow*nny one w o).le pywa37 po'*o& rtc* jest wystarc'aj4co wysok* a2y pora'*3 *c0
syste& koordynacyjny, ale jednak one pywaj4, co o'nac'a, 1e ry-a co/ wymy/lia
'an*& &y to 'ro2*l*6&y.
A wy&y6l*a &*anow*c*e to, 1e je6l* podn*es*es' sw.j po'*o& seleno&et*on*ny
&o1es' n*& zneutralizowa3 to.syczne metale. Tu@c'yk te)o n*e opu2l*kowa w
&a)a'yn*e naukowy&, ale 2yo to opu2l*kowane w &a)a'yn*e naukowy& okoo !
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona IJ ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C 0-
lat te&u +ercury7 selen*u& *nteract*ons and 0ealt0 *&pl*cat*ons, =aura J Ray&ond,
9*c0olas C/ Ralston, <n*Rers*ty of 9ort0 Dakota, Aeyc0elles ed*cal And Dental
Journal, spec*al *ssue Col N 9o I, 9oRe&2er !""$-. +H-
?ate& c0ce&y u1ywa3 tyc0 5r1de zwiz.1w siar.i, kt.ryc0 c'sto na& 2rakuje.
/'y w*ec*e, 1e w*ks'o63 A&erykan.w &a n*edo2.r c'osnku, ce2ul*, *&2*ru, jajek *
war'yw kr'y1owyc0E
Dlac'e)o o ty& &.w*7 2o we ws'ystk*c0 c'6c*ac0 6w*ata )d'*e lud'*e prowad'4
1yc*e wysok*ej jako6c*, 'drowe, po'2aw*one c0or.2, du)ow*ec'ne * radosne S ta&
u1ywa s* jedne"o lu- wi2cej z tyc% *i2ciu s.adni.1w codziennie, ka1de)o dn*a,
to n*e'2dny skadn*k d*ety.
9*e potr'e2ujes' *c0 ws'ystk*c0 nara'. Ale potr'e2ujes' jedne"o lu- wi2cej .a0de"o
dnia. T0o&as Jefferson to 'aleca * tak sa&o U*pokrates, tak sa&o Dalen, tak sa&o
Ae&&elwe*s, pa&*tac*e )o, to ten kt.ry ka'a lekar'o& &y3 rce, on tak1e 'aleca
pokar&y 2o)ate w s*ark.
I a1 do c'as.w wsp.c'esnyc0 lud'*e na nowo odkrywal* podstawow4 prawd, 1e
-iolo"ia natura# daje nam s*oso-y a-y neutralizowa3 to.syny, a je6l*
'decyduje&y s* n*e wy2*era3 puapek na toksyny danyc0 na& od natury wtedy
pac*&y 'a to wysok4 cen S 'drow*e.
Ddy po'*o& seleno&et*ony jest n*sk* to wpywa to n*ekor'ystn*e na oc0ronne
d'*aan*e w')lde& 2ony ko&.rkowej jak*e &a witamina F, co podnos* po'*o&
stresu oksydacyjne)o.
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona IM ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C 0.
W*c &o1es' po2ra3 w*ta&*n : +tokoferol* * tokotr*enol*- *le c0ces', ale staj4 s* one
aktywne jedyn*e *rzy ws*1udziale selenometioninyT %a1dy ' was 'daje so2*e
spraw, 1e w*ta&*na : wra' ' seleno&et*on*n4 &a pot1ne d'*aan*e
antyoksydacyjne. 9*e sa&a w*ta&*na : an* n*e sa&a seleno&et*on*na, lec' tande&
tyc0 dw.c0, to on c%roni -on2 .om1r.ow.
?ate& je6l* das' lud'*o& du1o w*ta&*ny : a on* nadal &aj4 o'nak* stresu
oksydacyjne)o pod postac*4 c0or.2 ukadu krw*ono6ne)o c'y c0or.2 serca, to
dlate)o 1e -ra.uje im selenometionyT 9*e 'apo&*najc*e o seleno&et*on*n*e. 9*e jest
to jaka6 8synna8 su2stancja, &ao s* o n*ej &.w*, lec' jest n*eod'owny&
aktywatore& w*ta&*ny : +H-
%*edy &a&y 'a &ao Gr.de s*ark* w d*ec*e wtedy "lutationu r.wn*e1 na& 2rakuje.
5on*ewa1 jest on 'aw*eraj4cy& s*ark tr.jpeptyde&, 'aw*era kwas )luta&*nowy,
cyste*n * )l*cyn, *o.army -o"ate w siar.2 s niez-2dne do *rodu.cji
"lutationu. 5o'*o& )lutat*onu 'aws'e spada )dy jes' 'a &ao pokar&.w 2o)atyc0
s*ark lu2 )dy *stn*eje '2yt w*elk* to.syczny stres o.sydacyjny wy&a)aj4cy
'w*ks'en*a pokar&.w 2o)atyc0 w s*ark w d*ec*e.
a&y te1 w2udowany od urod'en*a, dany na& pr'e' natur &ec0an*'& o2ronny7 s4
n*& c'4stec'k* na'ywaj4ce s* metalotioneiny, kt.ryc0 'adan*e& jest wyapywa3 jak
)42ka toksyc'ne &etale.
Je6l* &etalot*one*na 'najd'*e &etal toksyc'ny w twojej pla'&*e, w twojej krw*, w
two*& pyn*e &.')owo>rd'en*owy&, w twojej l*&f*e c'y two*c0 ko&.rkac0 S s4
ro'&a*te rod'aje &etalot*one*n, ka1da odpow*ed'*alna 'a co6 *nne)o, lec' ws'ystk*e
&aj4 'a 'adan*e c0ron*3 syste& pr'ed toksyc'ny&* &etala&*.
Kumulacja metali ci20.ic% w ludz.im ciele mo0e mie3 miejsce tyl.o *rzy nis.im
*oziomie metalotionein.
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona IN ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C 0*
/'y n*e 'astanaw*ao was dlacze"o ta. wielu dzisiaj ludzi jest wra0liwyc% nawet
na stosun.owo nis.ie *oziomy rt2ci i innyc% metali to.sycznyc%E 5a&*tac*e jak
2yl*6&y d'*e3&* 'dar'yo 2aw*3 s* rtc*4 ' ro'2*te)o ter&o&etru, kula3 te
2ys'c'4ce kulec'k*, ty pa&*tas'E
/* ' was kt.r'y to ro2*l* s4 tutaj d'*s*aj ' na&* na tej sal*. Jak to s* stao 1e to nas
nie za-ioE Ta *lo63 rtc* kt.ra r'ucal*6&y w pow*etr'e a2y patr'e3 jak 'n*ka je6l*
d'*s*aj 'ro2*2y6 to w s'kole, to 'awoano 2y specjaln4 2ry)ad * 'a&kn*to 2y
s'ko na dwa ty)odn*e p*s'4c o ty& w )a'etac07 o &.j Fo1e, 'nale'*ono kropl rtc*
na s'kolnej podod'eT Oc'yw*6c*e n*e 'aleca& n*ko&u 'a2awy ' rtc*4 * n*e r.2c*e
te)o w do&u.
Ale &etalot*one*ny zmieniy si2 w czasie ostatnic% ;> lat od punktu w kt.ry& ka1dy
&*a *c0 w*ele do punktu w kt.ry& tylko J>N L populacj* produkuje wystarc'aj4c4
*lo63 &etalot*one*nT W*c ')odn*e ' lo)*k4 otw*era&y sa&* dr'w* toksyno& * pote&
c'uje&y s* 'd'*w*en*. +H-
?ate&7 tyl.o "dy metalotionein i al.alizujcyc% minera1w jest za mao$
to.syczne metale mo" si2 .umulowa3 w or"anizmie. To po&a)a 'ro'u&*e3
dlac'e)o lud'*e d'*s*aj wydaj4 s* tak wra1l*w* na 2*oaku&ulacj toksyc'nyc0 &etal*
n*1 to 2yo wc'e6n*ej.
Dlac'e)oE 5on*ewa1 &aj4 .wasotw1rcz diet2, 2ard'*ej pr'etwor'on4, d*et u2o)4
w pokar&y 'aw*eraj4ce s*ark, u2o)4 w &*neray 2uforuj4ce, u2o)4 w
seleno&et*on*n, u2o)4 we ws'ystk*e te oc%ronne su-stancjeT
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona I# ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C 0/
To tak jak2y wyj63 na dw.r podc'as pot1nej 2ur'y 2e' pas'c'a
pr'ec*wdes'c'owe)o, kalos'y c'y parasola. Tak*& parasole& jest metalotioneina.
5as' pr'ec*wdes'c'owy to selenometionina, kalos'e to witamina C. Ddy2y pr'y
tak*ej po)od'*e kto6 wys'ed 2e' pas'c'a, kalos'y * parasola &o)l*2y6&y
pow*ed'*e3, 1e to )upota. Ale to wa6n*e d'*s*aj ro2*&y, tytue& analo)**.
5oro'&aw*aj&y c0w*l o ma"nezie. Acydo'a &eta2ol*c'na o'nac'a pr'ewleke
c0oro2y. Acydoza meta-oliczna to niedo-1r minera1w -uforujcyc%. O'nac'a, *1
po'*o& do2ryc0 &*nera.w jak *otas czy ma"nez ale r.wn*e1 wap@ c'y cynk
dra&atyc'n*e spad, po'ostaw*aj4c 'a so24 nad&*ar kwas.w.
To 2yo opu2l*kowane w JF/ +Journal of F*olo)*cal /0e&*stry, c'asop*s&o
&edyc'ne-, w roku !""", podkre6laj4c, 1e to.syczne *ierwiast.i s od 6'' do 6'''
razy -ardziej to.syczne je/li jeste/ za.waszony i -ra. ci ma"nezu. I odpow*edn*o
&n*ej toksyc'ne je6l* jeste6 'alkal*'owany * &as' wystarc'aj4co du1o &a)ne'u.
W*c je6l* kto6 pyta o podstawy naukowe &o1na odesa3 )o do Journal of F*olo)*cal
/0e&*stry +JF/-, jest jes'c'e k*lka *nnyc0 te)o typu opracowa@, c0o3 n*eatwo je
'naleG3, &a& wyj4tkowy 'as'c'yt * pr'yje&no63 d'*s*aj je 5a@stwu pre'entowa3.
We wspo&n*any& artykule w JF/ podkre6la s*, 1e nadmiar to.sycznyc%
*ierwiast.1w w *oczeniu z nadmiarem wa*nia i niedo-orem ma"nezu# jest
*owizane z nast2*ujcymi sc%orzeniami+
ret*n*t*s p*)&entosa +ret*nopat*a 2arwn*kowa-
neuropat*e cukr'ycowe * c0oro2y nerek
&*6n*ak* &ac*cy
f*2ro&*al)*a
syndro& c0ron*c'ne)o '&c'en*a
postpuj4ce c0oro2y auto*&&unolo)*c'ne
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona I( ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C ()
c0oro2y nac'yn*owe
arter*osklero'a
w*e@c.wka
+H- A co ' *or1wnaniem witaminy C do "lutationuE Ot.1 w*ta&*na / pos*ada
potencja redukcyjny niezale0nie od ilo/ci, nato&*ast )lutat*on jest skutec'ny ale
zale0nie od .oncentracji.
Ddy koncentracja )lutat*onu spada, to pr'estaje on c0ron*3 ko&.rk*, podc'as )dy
w*ta&*na / .ontynuuje oc%ron2 dop.k* jej *lo63 w ustroju n*e jest ju1 ostatec'n*e
wyc'erpana. +H-
Ddy st1en*e w*ta&*ny / podn*es*e&y w ustroju o I &ol wtedy st1en*e )lutat*onu
podn*es*e s* o ",J &ola w l*&focytac0. Alton e*ster &*a racj7 na wzrost
*oziomu "lutationu we .rwi w limfocytac% witamina C ma wi2.szy w*yw ni0
ja.a.olwie. inna su-stancja)
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona !" ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C (0
Je6l* c0od'* o kl*n*c'ne 'astosowan*e askor2*n*anu7 jak*e s4 *ndyw*dualne
'apotr'e2owan*a na jak*e *lo6c* w*ta&*ny /. W*ta&*na / &o1e powodowa3 'nac'4cy
dys.omfort jelitowy+ w'dc*a, )a'y, nale1y w ty& wypadku po*nstruowa3 pacjenta
o 'apr'estan*u podawan*a w*ta&*ny / * potraktowa3 kal*2racj w*ta&*ny / jako
po&ocny sy"na w roz*oznaniu za-urze4 jelitowyc%.
Je6l* u1ywas' w*ta&*ny / jedyn*e do o'nac'en*a *lo6c* w*ta&*ny / jak4 lud'*e
potr'e2uj4, a *& 2rakuje &a)ne'u, 2rakuje *& )luta&*ny, 2rakuje *& pre2*otyk.w *
pro2*otyk.w, to .ali-racja wyt.nie od razu wszyst.ie te niedo-ory+ ma"nezu$
"lutaminy$ *ro-ioty.1w$ 5r1de siar.i itd. A 2d4 to c*, kt.r'y pr'yjd4 * pow*ed'4
Pn*e c'ue& s* do2r'eQ.
A to n*e w*na w*ta&*ny /, to tylko w*ta&*na / uwy*u.lia ws'ystk*e te n*edo2ory7
)luta&*ny ener)*'uj4cej * napraw*aj4cej trakt jel*towy, pre>* pro2*otyk.w
potr'e2nyc0 dla 'drowe)o pasa1u jel*towe)o, asy&*lacj * el*&*nacj *td.
?ate& .ali-racja witaminy C mo0e da3 wiele wi2cej informacji ni0 tyl.o o samej
witaminie CT 9aj2ard'*ej sko&pl*kowane pr'ypadk* potr'e2uj4 najp*erw sol*dne)o
'alkal*'owan*a ustroju, &us'4 otr'y&a3 c'ynn*k* kt.re wsp.pracuj4 ' w*ta&*n4 /
a2y6&y &o)l* u'yska3 2e'p*ec'ne * skutec'ne wyn*k* kt.re typowo &aj4 &*ejsce.
9ale1y skalkulowa3 ilo/3 witaminy ja.a wywouje wy*r10nienie, nastpn*e
po&no1y3 j4 pr'e' W lu2 7>? a-y o.re/li3 dzienne daw.owanie pod'*elone na
cztery *orcje. Je6l* 'ate& wypr.1n*en*e nast4p* pr'y *lo6c* I" )ra&.w, ' te)o NJL
to N,J )ra&a, tyle d'*enn*e potr'e2ujes', &o1es' to pod'*el*3 te1 na dw*e dawk* np. $
)ra&y rano * $ )ra&y w*ec'ore&.
A co )dy s* oka1e, 1e potr'e2ujes' $" )ra&.w d'*enn*e a2y nast4p*o wypr.1n*en*eE
Tera' potr'e2ujes' W tej *lo6c* c'yl* 3" )ra&.w d'*enn*e. Je6l* potr'e2ujes' w*cej
n*1 I" )ra&.w d'*enn*e to &oja su)est*a jest taka, a2y pr'y)otowa3 t4 *lo63 w l*tr'e
wody * sczy3 to cay dzie4.
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona !I ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C ((
Je6l* wyp*jes' to ws'ystko pr'ed 6n*adan*e& najprawdopo2n*ej spowodujes' 'nowu
wypr.1n*en*e. 9*e 'aleca& cod'*ennyc0 wypr.1n*e@. Je6l* 2d'*es' to s4c'y cay
d'*e@ utr'y&as' najwy0szy *oziom witaminy C w swoic% .om1r.ac%, a ona 'ro2*
dla c*e2*e tak w*ele jak tylko to &o1l*we.
%al*2racja w*ta&*ny /7 dopus'c'a s* opcjonaln*e ro'poc'c*e ' dawkowan*e& +$,
d'*enn*e- 'w*ks'any& powol* je6l* pacjent &a o2awy, c*erp* na 'esp. jel*ta
dra1l*we)o al2o n*e &a 'aufan*a. +...- ec0an*'& kal*2racj* jest sko&pl*kowany co
dalej o&.w*, n*e &o1na )o 'astosowa3 pr'y terap*ac0 do1ylnyc0 pon*ewa1 one n*e
wywouj4 efektu os&otyc'ne)o +wypr.1n*en*a-, &o1na do1yln*e poda3 nawet I""
)ra&.w w c*4)u ! )od'*n, a wypr.1n*en*e potr'e2ne do kal*2racj* n*e wyst4p* >
nawet u lud'*, kt.r'y po J c'y I" )ra&ac0 podanyc0 doustn*e 2d4 do6w*adc'a3
wypr.1n*en*a.
+...- Jednak n*e o sa& efekt os&otyc'ny tutaj c0od'*. A4 lud'*e kt.r'y ule)aj4
kal*2racj* w mniej ni0 "odzin2T /'y )dy weG&*es' co6 do ust to wydal*s' to w
)od'*nE ? pewno6c*4 n*e, )dy2y tw.j c'as pasa1u jel*towe)o 2y tak n*e'&*ern*e
kr.tk* o'nac'ao2y to, 1e &as' 2ard'o powa1ne pro2le&y 'drowotne.+...- 5odaj4c
w*ta&*n / doustn*e doc0od'* do jej wc%oni2cia, nasyca ona or)an*'& syste&owo,
nastpn*e *d'*e do od2ytn*cy * po&puje +6c*4)a- toksyny * pyny do n*ej * wtedy
nastpuje wypr.1n*en*e jak pr'y lewatyw*e.
9*e nale1y te)o &yl*3 ' 2*e)unk4, tu n*e c0od'* o tolerancj2 jelitow. Jest to n*eco
*nny protok. od proponowane)o wc'e6n*ej pr'e' /at0carta, kt.ry 'aleca
&*arec'kowan*e w*ta&*ny / do &o&entu Ptolerancj* jel*towejQ c'yl* &o&entu tu0
*rzed wypr.1n*en*e&, ale p*lnuj4c 2y do n*e)o n*e dos'o, c'yl* stosowan*e *lo6c*
askor2*n*anu -lis.iej te&u kt.ra jest potr'e2na do kal*2racj*, -lis.iej tej kt.r4
potr'e2uje or)an*'&, jest to do63 uc*41l*we * po'ostaw*a n*eko&fortowe uc'uc*e w
jel*tac0. y opracowal*6&y t &etod szy-.iej .ali-racji *o*rzez wy*r10nienie,
a2y toksyny n*e wracay ' powrote& do kr41en*a w ustroju.
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona !! ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C (3
W*c )dy ro2*s' kal*2racj askor2*n*anu wypr.1n*as' s*, a toksyny opus'c'aj4 c*ao
n*e powoduj4c dals'e)o dysko&fortu. +H-
Ja.ie ilo/ci stosowa3 do .ali-racji+
dla os.2 ' )rupy p*erws'ej +'drowe- 6$> "rama czyli *1 *as.iej y0ecz.i co
6> minut w !># dawkac0 a1 do &o&entu wyst4p*en*a wypr.1n*en*a,
dla os.2 ' dru)*ej )rupy +po'orn*e 'drow*- ; "ramy czyli 6 *as.a y0ecz.a
co 6> minut w !>I" dawkac0 a1 do &o&entu wyst4p*en*a wypr.1n*en*a,
dla os.2 ' tr'ec*ej )rupy +pr'ewlekle c0or'y- B "ram1w czyli & *as.ie
y0ecz.i co 6> minut a1 do &o&entu wyst4p*en*a wypr.1n*en*a.
+H- Ap.jr'&y na opracowan*e dw.c0 autor.w7 Joel A*&on * :ster A Uudes7
wywn*oskowal* on*, 1e wysok*e st1en*a askor2*n*anu s4 n*e'ale1n*e pow*4'ane 'e
'&n*ejs'en*e& s* st1en*a oow*u we krw*. +H-
Fruce A&es * Fal' Xre* w konklu'j* do 6w*atowe)o pr'e)l4du na te&at w*ta&*ny /
stw*erd'aj47 naj-ez*ieczniejszy i naj-ardziej uniwersalny antyutleniacz
roz*uszczalny w wodzie. O'nac'a to, 1e odpow*edn*e *lo6c* w*ta&*ny / potraf*4
c0ron*3, po6redn*o lu2 2e'po6redn*o ka1d4 c'63 ko&.rk* * ukady nar'4d.w pr'ed
s'kodl*wy& d'*aan*e& wolnyc0 rodn*k.w.
+H- Al2ert A'ent>Dyor)y* na'wa j4 mole.u dajc 0ycie. To on wy*'olowa
&oleku w*ta&*ny / ' w)*ersk*ej papryk*.
Ddy 'apytano s* )o dlac'e)o odpar, 1e jest c0y2a jedyny& W)re&, kt.ry n*e lu2*
papryk*, a je)o 1ona &a te)o peen o)r.d, w*c )dy pod po'ore& 2ada@ naukowyc0
oc'y6c* jej o)r.d ' tej papryk*, to 1ona n*e 2d'*e &*aa ju1 jak pr'yr'4d'a3 &u ' n*ej
pos*k.w +6&*ec0-.
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona !3 ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C (4
On tak1e 'auwa1y, 1e k*edy papryka 'ostaje wysus'ona to po'ostaje nadal 1ywo
c'erwona. /o &us*ao o'nac'a3, 1e 'aw*era jak46 su-stancj2 redu.ujc, kt.ra
'atr'y&uje kolor 1ywy&. I o to &u c0od'*o7 on ta& s'uka +* 'nala'- su2stancj*
redukuj4cej +powstr'y&uj4cej oksydacj-.
Je)o opracowan*e ' roku I(3! P/0e&*c'na natura w*ta&*na /Q stw*erd'a, 1e
od*owiednia ilo/3 witaminy C usuwa oc%ot2 na s*o0ywanie cu.ru sodyczy#@
5r'y 2.lac0 &*6n*owo>s'k*eletowyc0 pow*ed'*el*2y6&y, 1e kon*ec'ne s4
flawono*dy * flawonole +$ kapsuk*- ra'e& ' w*ta&*n4 / a2y reaktywowa3 ko&.rk*
dendrytyc'ne, pr'y ka1dy& pos*ku * pr'ed span*e& pr'e' tyd'*e@, nastpn*e ! ra'y
d'*enn*e dla podtr'y&an*a w &*ar potr'e2y.
W celu zredu.owania c%olesterolu GDG do 'era * 'apo2*e)an*a je)o twor'en*u
nale1y doczy3 to.oferoleH to.otrienole witamina F# <''8;B'' II wra' '
selenometionin '$&86 m", ta ostatn*a a.tywuje to.oferole a2y utr'y&ywa3O
'redukowa3 c'4stec'k* utlen*one)o =D= do po'*o&u 'erowe)o.
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona !$ ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C (,
Odno6c*e 2e'p*ec'e@stwa w*ta&*ny / jest k*lka po)osek, kt.re c0c*a2y& o2al*37
podnos* s* kwest*e twor'en*a s* ka&*en* s'c'aw*anowyc0 w nerkac0, 'u1ywan*a s*
w*ta&*ny FI! pr'e' w*ta&*n / ora' reakcj* Xentona w o2ecno6c* 1ela'a.
Odpow*edG 2r'&* 7 0adne z tyc% zjawis. nie ma miejsca.
Do2re nawodn*en*e jest odpow*ed'*4 na ka&*en*e nerkowe7 witamina C wysyca
szczawiany w ilo/ci 6 ", w*c c'y 2*er'es' w*ta&*ny / I )ra&, I" c'y I""
otr'y&ujes' t sam ilo/3 szczawian1w)
Odno6n*e zu0ywania si2 witaminy ,6& to feno&en &*a &*ejsce jedynie in Jitro,
n*e &a &*ejsca *n R*Ro. %*lka lat te&u ro2*l*6&y do6w*adc'en*a trwaj4ce !I * !# dn*
pole)aj4ce na podawan*u do1yln*e ro'twor.w ' wysok*&* dawka&* FI! * / * n*e
'naleGl*6&y 0adnej ne"atywnej intera.cji *omi2dzy ,6& i C > od te)o c'asu stao
s* to dla nas 'oty& standarde& je6l* c0od'* o t *nfor&acj.
Odno6n*e rea.cji Kentona to 'nowu &a&y sytuacj, 1e 'ac0od'* ona in Jitro, n*e
&a &*ejsca *n R*Ro. A w*e& to sk4d, 1e )dy2y lud'*e ' 0e&okro&ato'4 lu2
0e&osydero'4 dostal*2y reakcj* Xentona 2*or4c w*ta&*n /, to powa1n*e
'ac0orowal*2y. I )dy c'ytas' na stron*e XDA &ono)raf*e dotyc'4ce 0e&okro&ato'y *
0e&osydero'y S *referowanym s*oso-em leczenia jest *odawanie witaminy C)
5on*ewa1 w*ta&*na / 2e'p*ec'n*e redukuje 1ela'o tr.jwarto6c*owe do
dwuwarto6c*owe)o, dwuwarto/ciowe 0elazo mo0e zosta3 zredu.owane i o*u/ci3
-ez*iecznie ciao)
W*c pro2le&e& ' 0e&okro&ato'4 * 0e&osydero'4 jest -ra. witaminy C, kt.ry
prowad'* do utlen*an*a s* 1ela'a * retencj* utlen*one)o 1ela'a. %*edy 'redukujes'
1ela'o do for&y dwuwarto6c*owej c*ao &o1e je wydal*3.
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona !J ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C (-
A'c'e).y s4 wa1ne7 lud'*e potr'e2uj4 tak*c0 *lo6c* w*ta&*ny / kt.ra 'apewn*
*o.rycie za*otrze-owania ustroju na ni. A2y s* te)o dow*ed'*e3 nale1y
pr'eprowad'*3 .ali-racj2.
9itamina C -ez dodat.1w jest le*sza, w*ele )otowyc0 produkt.w &a w skad'*e
ro'&a*te &askuj4ce su2stancje, w*c n*e w*ado&o c'y w*ta&*na / jest utlen*ona.
?aleca&y a2y ws'ystk*e for&y w*ta&*ny 2yy w formie G8 pon*ewa1 jest to for&a
wystpuj4ca w natur'e, n*e D=> +syntetyc'na-. 5rodukt pow*n*en 2y3 c'yst4
w*ta&*n4 I""L w for&*e => +...-.
Tera' cytat7 Al-ert Lzent8Myor"yi pow*ed'*a7 P Opus'c'aj4c d1un)l +ok. ! &*l*ony
lat te&u- 'atrac*l*6&y 'dolno63 wytwar'an*a w*ta&*ny /. Wsp.c'esna nauka *
tec0nolo)*a po'walaj4 na 1yc*e w peny& 'drow*u r.wn*e1 po'a d1un)l4, oferuj4c
w*ta&*n / po I,J centa 'a )ra&. A2y w pen* kor'ysta3 ' jej do2rod'*ejstw pow*nna
ona 2y3 su2stancj4 do&owe)o u1ytku * 2y3 spr'edawana jak cuk*er c'y &4ka w
super&arketac0, a n*e w p*)ukac0 pr'e' aptekar'y.Q
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona !M ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C (.
?ate& to co proponuje na& A'ent>Dyor)y* to &*e3 na stol cuk*ern*c'k ' w*ta&*n4
/. 5r'y ka1dej y1ec'ce cukru pow*n*ene6 dor'uc*3 y0ecz.2 witaminy C a2y
'&*n*&al*'owa3 spustos'en*a wywoane n*& w or)an*'&*e.
Ginus Naulin" ' kole* pow*ed'*a7 P 5ow.d dla kt.re)o spd'a& n*eco c'asu na
&y6len*u o pro2le&ac0 &edyc'nyc0, na pr'ykad o w*ta&*n*e / jest tak*, *1 w*er',
1e ro'w*41e&y pro2le& ' wy&y6len*e& sposo2u na 'apo2*e1en*e 'n*s'c'en*u 6w*ata
wojn4 nuklearn4, a pote& warto po&y6le3 co 'ro2*3 2y uc'yn*3 6w*at leps'y& dla
nadc0od'4cyc0 pr'ys'yc0 pokole@ popraw*aj4c 'drow*e lud'ko6c* popr'e'
'&n*ejs'en*e c*erp*e@ wywoanyc0 %y*oas.or-emi niedo-1r witaminy C# na
kt.r4 '2yt w*elu lud'* c*erp* na 6w*ec*e n*epotr'e2n*e. Tylko n*ew*elu o6w*econyc0
lud'* wydaje s* 2ra3 od*owiednie ilo/ci witaminy C * ' te)o powodu s4 na tej
s'c'6l*wej po'ycj*, 1e n*e c*erp*4 ' powodu te)o 'a2ur'en*a )enetyc'ne)o, kt.re
nauc'yl*6&y s* kontrolowa3, a kt.ry& jest fun.cjonalny niedo-1r witaminy CQ.
?&ar on w w*eku (M lat na raka prostaty, a w*ta&*na / pr'edu1ya &u 1yc*e.
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona !N ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C (*
%o@cowe *nfor&acje do 'apa&*tan*a7
d2aj o swoje &*toc0ondr*a a one 'ad2aj4 o c*e2*e +* R*ce Rersa-
od1yw*an*e jest ele)ancko proste w swej koncepcj* a &y c'sto po&*ja&y ten
fakt pac4c 'a to wysok4 cen
w*ele o2ecnyc0 stan.w kl*n*c'nyc0 jest pow*4'anyc0 ' dysfunkcja&*
&*toc0ondralny&*
'aws'e najp*erw po&y6l o syste&*e produkcj* ener)** w &*toc0ondr*ac0, a
skor'ystaj4 na ty& 'ar.wno two* pacjenc* jak * ty sa&.
Ra'e& &o1e&y 'naleG3 leps'e ro'w*4'an*e 2y '&n*ejs'a3, lec'y3 * 'apo2*e)a3
ep*de&** pr'ewlekyc0 c0or.2 * 2rakow* do2rostanu kt.ry jest 'w*4'any '
dysfunkcja&* &*toc0ondr*alny&*, a te ' kole* 'w*4'ane s4 ' nad&*ern4 *lo6c*4 &etal*
toksyc'nyc0 w ustroju, a '2yt &a4 do2ryc0 antyoksydant.w jak w*ta&*na /.
D'*kuj +oklask*-.
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona !# ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C (/
1$mentarz d$ wykadu Dra "a##e
Odno6n*e &*ejsca w kt.ry& &o1na 'akup*3 kwas =>askor2*nowy w k*lo)ra&owy&
opakowan*u7 w aptece n*estety n*e &a co s'uka3, ta& 'najd'*es' tylko ta2letk* c'yl*
)otowe wyro2y, ale &o1ec*e kup*3 j4 w ka1dy& sklep*e spr'edaj4cy& odczynni.i
c%emiczne, &o1na te1 'akup*3 na Alle)ro, jednak 'wracaj4c uwa) na pewne
s'c'e).y.
?wraca3 uwa) &*anow*c*e nale1y na ; rzeczy *rzy za.u*ie +dokadn*e w tej
kolejno6c*-7
I. c'y na'wa 2r'&* P%was =>askor2*nowyQ +'wraca3 uwa) na for& =-,
!. c'y &a o'nac'en*e /?DA +c'ysty do anal*'y-, ten spo1ywc'y n*e jest
2ow*e& tak c'ysty jak /?DA +&a ok. I L 'an*ec'ys'c'e@, c0o3 jest troc0
ta@s'y-
3. w jak*& kraju 'osta wyprodukowany +&oja jest ' polsk*ej f*r&y Ltanla-,
kupuj j4 w sklep*e *nternetowy& allc%emi.)*l-
?apa&*taj&y najwa1n*ejs'e w*ado&o6c* ' wykadu Dra Jaffe7
I. 5r'y d'*s*ejs'y& 'an*ec'ys'c'en*u 6rodow*ska p*erws'y )ra& lu2 dwa
w*ta&*ny / jest 'u1ywane pr'e' or)an*'& jedyn*e na wizanie dziennej
*orcji wc%anianyc% *rzez nas ze /rodowis.a metali to.sycznyc%. 9*e
&o1na 2y3 pr'ewlekle 'drowy& 2*or4c tak &ae *lo6c* w*ta&*ny /.
!. Do detoksu n*e pr'ystpuje&y ' &ars'u7 &us*&y najp*erw '2ada3 w jak*&
o).lny& stan*e jest ustr.j7 c'y pos*ada odpow*edn* za*as minera1w
-uforujcyc%, w ty& celu wykonuje&y test *A *oranne"o moczu po
&*n*&u& M>)od'*nny& wypoc'ynku nocny&.
3. Je6l* nas' or)an*'& jest 'akwas'ony nale1y najp*erw )o zal.alizowa3 pen4
war'yw * owoc.w d*et4, pr'e' co &.*n. 'ostan4 od2udowane 'apasy &*nera.w
)raj4cyc0 rol syner)ent.w, &aj4cyc0 wpyw pr'e2*e) detoksu. oc'
pow*n*en &*e3 pU M,J>N,J +le*iej wy0sze ni0 ni0sze-. I& &n*ej 2d'*e&y &*e3
'apas.w wapn*a, &a)ne'u * cynku, ty& w*ks'e prawdopodo2*e@stwo, 1e
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona !( ' 3"
Odtruwajce dziaanie witaminy C 3)
w*ta&*na / opr.c' toksyc'nyc0 &etal* 'w*41e * wydal* ' nas'e)o ustroju te
skro&ne *lo6c* 8do2ryc08 2uforuj4cyc0 &*nera.w, kt.re &a&y.
Dlate)o tak wa1ne jest &*e3 *c0 s*ory za*as w ustroju. I& w*ks'y nas'
'apas, ty& pU &oc'u staje s* wy1s'e +ustr.j wydala *c0 nad&*ar-.
$. 9ale1y pa&*ta3 o > *o.armac% syner)*c'n*e wspo&a)aj4cyc0 odtruwaj4ce
d'*aan*e w*ta&*ny / +c'osnek, ce2ula, war'ywa kr'y1owe, *&2*r, jajka-.
J. 9ale1y pa&*ta3 o u'upen*an*u witaminy F +wystpuje ona jedyn*e w
produktac0 ro6l*nnyc0, poleca& olej ' k*ek.w ps'en*cy, or'ec0y wosk*e,
&*)day, '*elonol*stne war'ywa jak s'p*nak, 2otw*na c'y 2rokuy, awokado,
ol*w ' ol*wek * *nne oleje toc'one na '*&no-
M. 9ale1y pa&*ta3 o u'upen*an*u =>selenometioniny$ .t1ra jest a.tywatorem
witaminy F) Jako naturalne 2o)ate Gr.do =>seleno&et*on*ny +wspo&a)aj4cej
detoks- poleca& orzec%y -razylijs.ie, kt.re s4 najleps'y& naturalny& jej
Gr.de&. I or'ec0 to ok. J" &c) selenu w naturalnej or)an*c'nej * w pen*
pr'yswajanej for&*e Ae +=>seleno&et*on*ny-. D'*enn*e warto 'je63 # s't.
or'ec0.w co pokrywa 'apotr'e2owan*e do2owe, $"" &c) seleno&et*on*ny.
5r'y tr'y&an*u s* 'asad pr'eka'anyc0 w profesjonalny& wykad'*e wy)os'ony&
pr'e' dra R. Jaffe &o1na &*e3 pewno63, 1e pr'yj&uj4c nawet 'nac'ne *lo6c*
w*ta&*ny / n*e tylko so2*e ty& nie zasz.odzimy +np. powoduj4c n*edo2.r
&*nera.w tak*c0 jak cynk c'y &a)ne'-, ale 2d'*e&y u&*el* wykor'ysta3 cay
potencja w*ta&*ny / 'ar.wno w 'ac0owan*u jak * pr'ywracan*u 'drow*a *
w*talno6c*, wynos'4c ' te)o ma.symalne .orzy/ci dla nasze"o or"anizmu)
www.!a"em#a$#ta%&o'c#.p% strona 3" ' 3"