ACTIVIDAD 3

Responde las siguientes preguntas:

1. Cree que la inteligencia emocional se puede desarrollar?

R/ se puede desarrollar mientras tanto la persona se tome a la tarea de controlar
dichas emociones y sentimientos, Dado que las personas con inteligencia
emocional reconocen sus propias emociones, son capaces de identificar los
sentimientos ajenos con precisin. Sin embargo, las emociones expresadas y las
verdaderas emociones difieren entre s. Cuando somos capaces de leer entre lneas,
logramos distinguir las verdaderas emociones de aquellas expresadas. Estas
ltimas tambin contienen informacin de valor: son lo que la gente quiere que
creamos de ellas. Pero en el fondo, la realidad puede ser muy diferente.

2. Qu beneficios a nivel personal trae consigo el desarrollo de la
inteligencia emocional
R/ la inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones,
comprender los sentimientos de los dems, tolerar las presiones y frustraciones
que soportamos en la casa y en el trabajo y adoptar una actitud emptica social,
que nos permitir mayores posibilidades de desarrollo personal. Normalmente,
las emociones no son bien vistas en el lugar de trabajo. Es muy comn que nos
digan controla tus emociones, o debes mantener la cabeza fra, y an ms, no
permitamos que las emociones nos controlen, debemos pensar racionalmente.
Estas frases reflejan una mala comprensin de lo que son las emociones. A
continuacin un breve resumen de su libro: La clave para ser emocionalmente
inteligente es integrar respuestas emocionales y racionales.