GUIA PARA TRABAJO LUDICO CON PERSONAS DE LA TERCERA EDAD

INTRODUCCION
Con la siguiente gua pretendemos comprender la importancia de mantener activa, tanto fsica,
como mentalmente a las personas de la tercera edad, por lo cual es necesario realizar un proyecto
con el fin de tener bases propicias para afrontar situaciones en las cuales debamos interferir con
aquellas personas.
No pretendemos llegar a una respuesta absoluta, sino entregar algunos elementos que permitan
en estas personas un mejor desarrollo tanto en casa como al compartir en terapias con otros
abuelos.
A continuacin, realizaremos una apreciacin ms profunda de las actividades ldicas que
podemos manejar frente a ellos.

JUSTIFICACION
Con la construccin de esta gua proyectamos una informacin que genere cambios dentro de los
planes que se tienencon el adulto mayor, si bien sabemos que son personas que no estn dentro
de las posibilidades de realizar actividades fsicas debido a la disminucin de sus capacidades, pero
si pueden ser capaces de cada da alimentar su mente y llenarla aun mas de sabidura.
A travs de las ldicas, dinmicas, juegos que desarrollaremos en el transcurso de la gua
queremos integrar a estas personitas par que se sientan tiles e importantes y no como una carga
ms para la familia dentro de la sociedad.
Estas actividades ayudarn al personal de salud a dirigir su atencin de forma ms eficaz hacia sus
pacientes y permitir a los estamentos de salud realizar una planeacin ms efectiva y acertada
sobre los planes de atencin al adulto mayor.

OBJETIVO GENERAL
El punto de partida de las propuestas es la verificacin y constatacin de las limitaciones de cada
persona para trabajar en las dinmica por lo tanto debemos fortalecer la participacin de las
familias en el acompaamiento del adulto mayor, Involucrar a las organizaciones comunitarias en
el tema, ya que todos en algn momento de la vida llegaremos a ser viejos, propiciando
comportamientos facilitadores de la buena salud tanto en los familiares como en el adulto mayor
porque realizar actividades ldicas en n adulto mayor? porque es ah donde ellos pueden liberar
tensiones, canalizar o explorar nuevas energas, reflexionar y sobre todo sentirse en ambiente
donde pueden ser ellos mismos sin ataduras.

MARCO CONCEPTUAL
DINAMICAS UTILIZADAS EN PERSONAS DE LA TERCERAEDAD:
Con las siguientes dinmicas lo que buscamos es reanimar la vida de los abuelitos, debido a que
generalmente la sociedad los discrimina por el hecho de ser personas mal llamadas intiles,
palabra ligada a que los vemos como seres que ya culminaron su etapa de vida y que lo nico que
les resta es esperar a que llegue la muerte, pero al tener contacto con ellos al mirar ms all de lo
fsico, nos encontramos con personas cariosas, inteligentes, aferradas aun mas a la vida que un
joven que apenas comienza a descubrir el mundo, y es por eso que surge la preocupacin de
realizar una gua con el fin de facilitar a el personal de salud un mejor desempeo a la hora de
estar frente a una persona que ha llegado a la ltima etapa de su vida.
POR QUE DEBEMOS USAR TECNICAS QUE FACILITEN EL BUEN DESARROLLO DEL ADULTO
MAYOR?:
Se usan juegos por diferentes razones incluso para hacer que las personas se conozcan un poco
ms a fondo, incrementando los niveles de atencin de alegra y de inters por cosas ajenas a su
vida, tambin son utilizadas como signo de distraccin para que olviden por lo menos en un rato
del da la tristeza que muchas veces los invade al sentirse rechazados por sus propias familias y la
sociedad de hoy en da.










DINAMICAS A DESARROLLAR


DINAMICA # 1
JUEGO DE LA PELOTA LOCA
Todos se ponen de pie y forman un crculo pequeo. (Si el grupo es muy grande, ser necesario
dividirlo en dos crculos.) El facilitador empieza por tirar la pelota a alguien en el crculo,diciendo el
nombre de esa persona al tirar la pelota. Contine tomando y tirando la pelota, estableciendo un
modelo para el grupo. (Cada persona debe recordar quin le tir la pelota y a quin se la ha
tirado.) Una vez que todos hayan recibido la pelota y un modelo haya sido establecido, incorpore
una o dos pelotas ms, para que siempre haya varias pelotas en uso al mismo tiempo, copiando el
modelo establecido.

* Integrantes:
Se necesita un mnimo 10 integrantes.

* Duracin:
No existe duracin establecida

* Objetivo:
El objetivo de esta dinmica es medir el nivel de atencin en las personas que lo estn
practicando, ya que lo que se busca es retener en la mente el nombre del compaero quien te da
la pelota y el nombre a quien le dars la pelota, generalmente se busca darle la pelota a la persona
que se cree es la ms distrada, la cual pagara penitencia al finalizar el juego.

* Temtica:
El monitor integra como mnimo a 10 personas en este caso a 10 abuelitos, donde les explica que
el juego consiste en tener en cuenta los nombres de cada uno de sus compaeros y que la idea de
este es tener el menor nmero de veces la pelota en sus manos, al incrementar el nmero de
pelotas lo que se busca es que el nivel de la dinmica sea ms complejo para los participantes.

* Conclusin:
Esta dinmica se realiza con el fin de mirar el nivel de atencin de los participantes y como puede
influir los factores externos como situaciones dentro de su familia en la dinmica.DINAMICA # 2
NOMBRES Y ADJETIVOS
Los participantes piensan en un adjetivo para describir cmo se sienten y cmo estn. El adjetivo
debe empezar con la misma letra que sus nombres; por ejemplo, Soy Fernando y estoy feliz. O
Soy Ins y me siento increble. Al pronunciar el adjetivo, tambin pueden actuar para describirlo.


* Integrantes:
No hay un nmero establecido de participantes, pero se recomienda que sean suficientes para un
mejor desarrollo de la dinmica.

* Duracin:
No existe duracin establecida

* Objetivo:
El objetivo de esta dinmica es buscar indirectamente el estado de nimo de los participantes con
fin de intercambiar opiniones y llegar a expresar lo que se siente en esos momentos de la vida y
hacer que de una u otra manera logren expresar sentimientos reprimidos.

* Temtica:
el monitor debe integrar a los participantes dicindoles que para desesterares van a realizar un
dinmica que consiste en decir un adjetivo que empieza con su inicial, pero l no debe decir el fin
de la dinmica debido a que no todos van a decir el adjetivo con sinceridad o por miedo a sentirse
juzgados por los dems.

* Conclusin:
La actividad se realiza con el fin identificar problemas y sentimientos comunes en esta etapa de la
vida.

DINAMICA # 3
EL SOL BRILLA EN
De pie o sentados, los participantes forman un crculo pequeo con una persona en el centro. La
persona en el centrogrita sin mirar a los participantes el sol brilla en... y dice un color o un
artculo de vestir que alguien que el del centro crea que en el grupo tengan, si no coincide con
ninguno el que pagara penitencia ser en del centro. Por ejemplo, el sol brilla en todos los que
llevan algo azul o el sol brilla en todos los que llevan calcetines o el sol brilla en todos los que
tienen ojos cafs. Todos los participantes que tienen estos atributos deben salir del juego y
pagara una penitencia, hasta que solo quede una persona y a ella se le dar un incentivo

* Integrantes:
No hay un nmero establecido de integrantes pero se recomienda que sean suficientes para un
mejor desarrollo de la dinmica.

* Duracin:
El juego finaliza cuando tan solo quede un participante.

* Objetivo:
El objetivo de el juego es que mirar que tan detallistas son los adultos mayores a esta etapa de su
vida y su capacidad para retener colores, formas, estructuras fsicas de sus compaeros de juego.

* Temtica:
El monitor rene a los participantes y les explica que en este juego se necesita de silencio por
parte de los que no son el centro debido a que el centro no debe escuchar pistas de cmo estn
vestidos o de caractersticas especificas de los dems.

* Conclusin:
La dinmica se realiza con el fin de manejar la parte de atencin visual de los abuelitos.
DINAMICA # 4
CO- CO- TE- RO
El facilitador ensea al grupo cmo deletrear C-O-C-O-T-E-R-O usando sus brazos y el resto de su
cuerpo.Luego todos los participantes juntos tratan de hacer lo mismo.



* Integrantes:
No hay un nmero establecido de integrantes pero se recomienda que sean suficientes para un
mejor desarrollo de la dinmica.

* Duracin:
El juego finaliza cuando todos los participantes logren hacer lo mismo o por lo menos lo hagan
parecido

* Objetivo:
El objetivo de esta dinmica es des estresar el cuerpo, sacar la mente de situaciones que da que
da pasan por la mente de estos abuelitos, ejercitar un poco el cuerpo, ya que en ellos es difcil
lograr flexibilidad en esta etapa de sus vidas.

* Temtica:
El monitor rene a los participantes y les explica que la dinmica consiste en tratar de deletrear la
palabra cocotero pero haciendo la forma de las letras con su cuerpo hasta llegar a que todos los
participantes logren hacer una figura parecida.

* Conclusin:
La dinmica se realiza con fin de que los abuelos logren una mayor flexibilidad en su cuerpo aun
que esta sea poca para ellos ser satisfactorio lograr hacer la figura lo ms parecida posible al
monitor.


DINAMICA # 5
MI NOMBRE Y MI CUERPO
Pida a los participantes que escriban sus nombres en el aire con una parte de sus cuerpos. Puede
ser que escojan usar el codo o una pierna, por ejemplo. Contine de esta manera hasta que todos
hayan escrito sus nombres con varias partes de sus cuerpos.

* Integrantes:
No hay un nmero establecido de integrantes pero se recomienda que sean suficientes para un
mejordesarrollo de la dinmica.

* Duracin:
La dinmica finaliza cuando todos los participantes voluntarios hayan pasado al frente a mostrar
su nombre

* Objetivos:
El objetivo de la dinmica es reanimar a los abuelitos a recordar viejos tiempos en los que jugaban
en la escuela a hacer su nombre de una y otra forma, tambin a ejercitar un poco su cuerpo.

* Temtica:
El monitor explica a los participantes que la dinmica consiste en dar a conocer el nombre de cada
uno pero en una forma ldica y hacer que lo dems lo adivinen, este juego es voluntario, no todos
los integrantes deben participar, solo los que de verdad quieren dar a conocerse.

* Conclusin:
Esta actividad se realiza con el fin de manejar la parte fsica, creativa y motriz de cada abuelito, es
voluntaria porque es ah donde podemos medir la capacidad de expresin de cada uno.



DINAMICA # 6
NOMBRES AL AIRE

Pida a los participantes que escriban sus nombres en el aire, primero con su mano derecha y luego
con su mano izquierda. Finalmente, pdales que escriban sus nombres en el aire con ambas manos
al mismo tiempo.

* Integrantes:
No hay un nmero establecido de integrantes pero se recomienda que sean suficientes para un
mejor desarrollo de la dinmica

* Duracin:
El juego finaliza cuando todos los participantes hayan realizado el ejercicio

* Objetivos:
El objetivo de la dinmica es hacer que los abuelitos miren con que mano tienen una mayor
capacidad y se guen para realizarcualquier otro ejercicio.

* Temtica:
El monitor explica a los integrantes que el juego consiste en escribir en el aire su nombre y mirar
con cul de sus manos tienen mayor capacidad y si es posible que escriban su nombre al mismo
tiempo con las dos manos, dndoles un incentivo para que ellos se animen a hacerlo.

* Conclusin:
Lo que se busca con esta actividad es mirar el manejo de la parte motriz y resolutiva que cada
abuelito tiene.






DINAMICA # 7
GRUPO DE ESTATUAS
Pida al grupo que se mueva por el saln, moviendo y soltando sus brazos y relajando sus cabezas y
sus cuellos. Despus de un momento, diga una palabra. El grupo debe formar estatuas que
describan esa palabra. Por ejemplo, el facilitador dice paz. Todos los participantes
instantneamente y sin hablar tienen que adoptar posiciones que demuestren lo que para ellos
significa paz. Repita el ejercicio varias veces.

* Integrantes:
No hay un nmero establecido de integrantes pero se recomienda que sean suficientes para un
mejor desarrollo de la dinmica.

* Duracin:
El juego finaliza despus de un tiempo determinado, en el cual lo participantes logren quedarse
estatuas, pero no debe sobrepasar el lmite de 15 minutos, ya que se puede tornar aburrido.

* Objetivo:
El objetivo de la dinmica consiste en mirar el desarrollo de la creatividad de los participantes y la
capacidad para mantenerse quietos unos instantes.

* Temtica:
El monitor rene a los participantes y les dice queel juego consiste en lograr desarrollar las
palabras y los ejercicios que dice el tutor de la dinmica, en donde se evala la forma de hacer los
ejercicios, la creatividad, la imaginacin y cuanto nos puede costar el quedarse quieto por un
momento.

* Conclusin:
La finalidad del ejercicio es medir la capacidad de imaginacin y que tan desarrollada puede estar
la parte fsica hasta ese entonces.


DINAMICA # 8
MANOS DE CONEJO

Alguien empieza por poner ambas manos sobre sus orejas y a mover sus dedos. Las personas a
ambos lados de esta persona ponen slo una mano sobre la oreja que est junto a la persona con
ambas manos arriba. Luego la persona que tiene ambas manos arriba seala a otra persona del
crculo. Ahora esta persona pone sus manos junto a sus orejas y mueve sus dedos. Las personas a
ambos lados tienen que poner su mano sobre la oreja que est junto a la persona con las dos
manos arriba y tienen que mover sus dedos. El juego contina de esta manera hasta que todos
hayan sido conejos

* Integrantes:
No hay un nmero establecido de integrantes pero se recomienda que sean suficientes para un
mejor desarrollo de la dinmica

* Duracin:
El juego finaliza cuando todos los participantes tengan sus manitos como orejas de conejos.

* Objetivos:
El objetivo de esta dinmica consiste en mirar la atencin y el desarrollo visual y de escucha de los
participantes, ya que estos sentidos se pierde fcilmente en esta etapa de la vida.

* Temtica:
El monitorexplica a los participantes que el juego consiste en poner atencin al compaero que
seala al otro para que ponga sus manos en sus orejas como un conejo, todos deben poner
atencin a quien seala porque ah est la clave del juego, para no perder el hilo y saber cundo le
puede corresponder el turno.

* Conclusin:
esta actividad se realiza con el fin de evaluar la atencin del el adulto mayor, ya que esta es una de
las capacidades que se pierden debido a que ellos viven en un mundo del pasado, porque fue ah
donde fueron protagonistas de historias que son relevantes ahora que son viejos





















DINAMICA # 9
CINCO ISLAS
Dibuje con tiza o gis en el suelo cinco crculos suficientemente grandes para acomodar a todos los
participantes. D a cada isla un nombre, como: amor, paz, inteligencia, odio, etc. Pida a cada uno
que escoja la isla en la que le gustara vivir o de cmo est viviendo en estos momentos de su vida.
Luego advierta a los participantes que una de las islas se va a hundir en el mar muy pronto y los
participantes de esa isla se vern forzados a moverse rpidamente a otra isla. Permita que el
suspenso crezca y luego diga el nombre de la isla que se est hundiendo. Los participantes corren
a las otras cuatro islas. El juego contina hasta que todos estn apretados en una isla.

* Integrantes:
No hay un nmero establecido de integrantes pero se recomienda que sean suficientes para un
mejor desarrollo de la dinmica

*Duracin:
El juego finaliza cuando todos los participantes estn en una sola isla

* Objetivos:
el objetivo de este juego es identificar la forma de pensar y como se sientes los abuelitos dentro
de la sociedad; por ejemplo: uno de ellos escoge odio y otro amor, a quien escogi odio es porque
algn sentimiento parecido pasa por su mente y es alguien que se ve triste cansado o siempre
quiere estar solo , le mira el lado malo a las cosas y a los temas que se tratan dentro de la terapia,
lo contrario a el que escoge el amor , es una persona radiante que comparte con todas las
personas, siempre quiere participar en las ldicas que se realizan


* Temtica:
El monitor explica que el juego consiste en distribuirse en cada isla, sin decir el objetivo de la
dinmica, y le dice que van desaparecer 4 de las 5 islas y que al final todos quedaran en una.

* Conclusin:
Esta actividad se realiza con el fin de evaluar la actitud psicosocial que viven ante la sociedad los
abuelitos.



















DINAMICA # 10
ESTATUAS

Pida a los participantes que formen dos crculos con un nmero igual de personas. Las personas en
el crculo interior deben estar de cara hacia afuera. Las personas en el crculo exterior deben estar
de cara hacia adentro. Las personas en el crculo exterior usan a la persona enfrente a ellos, para
formar una estatua. Solo tienen diez segundos para hacerlo. La persona en el crculo interior
permite a su escultor que doble y tuerza sucuerpo en cualquier forma que l/ella desee, siempre
y cuando no les hagan dao. La estatua debe permanecer en esa posicin sin hablar, hasta que
usted diga tiempo. Las personas del crculo exterior se mueven frente a la persona a su izquierda
y empiezan a esculpir otra vez. Durante el proceso, las personas en el crculo interior son dobladas
y torcidas en nuevas posiciones. Contine de esta manera y luego pida a las persona del crculo
interior que se cambien de puestos con las personas del crculo exterior y as todos tienen la
oportunidad de ser escultores y estatuas.

* Integrantes:
No hay un nmero establecido de integrantes pero se recomienda que sean suficientes para un
mejor desarrollo de la dinmica

* Duracin:
El juego termina cuando todos los participantes hayan sido estatuas y escultores, o hasta que el
juego se torne aburrido para los abuelitos.

* Objetivo:
El objetivo de la dinmica consiste en desarrollar la capacidad de imaginacin y la creatividad en
los abuelitos, ya que se dice que ellos vuelven a ser nios cuando estn en esta etapa de la vida.


* Temtica:
El monitor debe organizar a los participantes de tal forma que uno quede frente al otro formando
dos crculos, uno en el interior y otro en el exterior, para que a medida que uno sea escultor el
otro pueda ser estatua hasta que todos pasen por las dos disciplinas.

* Conclusin:
Esta dinmica se realiza con fin de evaluar y desarrollar la capacidad de imaginacin y de
creatividad delos abuelos y tambin porque al mirar lo que ellos proyectan de sus estatuas
podemos evaluar su forma de pensar y de sentir.










CONCLUSION
Nos hemos convertido en personas incapaces de pensar que algn da llegaremos a ser viejos y
que en algn momento nos sentiremos tal vez tristes , rechazados o que tanto sentiremos cuando
lleguemos all, pero lo importante es que ahora que somos jvenes y que tenemos la oportunidad
de romper esa cadena que se ha ido formando al pasar de los aos lo hagamos, no olvidemos que
nuestros abuelos tienen mayor experiencia y nos pueden ayudar en todo lo que nos propongamos,
tan solo con palabras que de una u otra manera pueden cambiar nuestra forma muchas veces
errnea de pensar.
Esta gua la elaboramos mas all de tan solo pensar que en cualquier momento de nuestra carrera
tendremos contacto con personas de la tercera edad, la realizamos con el fin de ir ms all de lo
que es ser viejo de los sentimientos y situaciones con las que nos enfrentaremos al llegar a esa
etapa de la vida, queremos brindarles una nueva posibilidad de sonrer y de decirle al mundo que
son personas que valen la pena que dentro de ellos hay mil historias por contar y a medida que
pase el tiempo vendrn ms.