CON EL ASESORAMIENTO DEL COLEGIO OFICIAL DE FARMACUTICOS DE MADRID

N 57 ABRIL 2014

MENSUAL

Ictu
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Protgete de tu principal enemigo
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Displasia
de cadera
Tu beb
crecer bien
Complementos
nutricionales
Cundo, cmo
y por qu?
Higiene
ntima
Clave para
el confort total
INFANTIL
artri ti s
i dioptica
j uveni l
El tabaco
No te deja ver!
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or regla general, las mujeres han
ganado la batalla a los hombres
a la hora de cuidarse. Parece ms
propio de ellas que vigilen su alimen-
tacin, normalmente ms ligera y en
menor cantidad; que no se excedan
con el alcohol ni el tabaco; y que eviten
ganar peso. Sin embargo vemos que
esta tendencia ha variado ligeramente
en los ltimos aos. Segn los datos del
"I Estudio de hbitos de vida saludable
y bienestar en las mujeres", elaborado
por el Instituto DKV para la Vida Salu-
dable, tan slo un 29 por ciento de las
Este accidente cerebrovascular es la primera causa de muerte entre las mujeres. Por
ello, especialmente ellas, deben conocer sus medidas de prevencin y las seales
que delatan el estar sufriendo un ictus.
EL ICTUS
El principal enemigo
de la mujer
mujeres espaolas encuestadas man-
tiene unos hbitos de vida saludables,
el 68 por ciento duerme menos de siete
horas al da, el 48 por ciento no hace las
cinco comidas al da recomendadas y
apenas un 27 por ciento realiza ejercicio
intenso (acude al gimnasio, correr, nada,
etctera). Aunque son datos que slo
representan a un porcentaje total de la
poblacin, nos sirven para hacernos una
idea de que los hbitos de vida de las
mujeres son susceptibles de variaciones,
algo que les hara mejorar su calidad de
vida. Y es que, como consecuencia de
nMARINA GARCA
En los casos en los que el paciente es
consciente de su situacin, y no pre-
senta problema cognitivos, los mdi-
cos destacan que es fundamental que
afronten el proceso de rehabilitacin
de un ictus con una actitud positiva y
motivados, ya que la rehabilitacin es
un proceso que requiere constancia
y esfuerzo para que sea totalmente
ecaz. Adems en algunos pacientes,
este tratamiento puede prolongarse
en el tiempo, de ah que el afectado
deba tener la motivacin suciente
para recuperarse. Quizs les ayude
saber que el cien por cien de los casos
en los que las secuelas del ictus son
slo fsicas, los pacientes se recuperan
y logran hacer una vida normal.
La actitud, una de las claves
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estos (junto con otros factores no modi-

fcables), cada vez son ms las mujeres
que padecen hipertensin arterial, dia-
betes, obesidad o alguna enfermedad
cardiaca, todos ellos factores de riesgo
de un ictus.
En dicho punto se basa este reportaje,
el ictus se ha convertido en el gran ene-
migo de las mujeres al ser su primera
causa de muerte.
En los ltimos aos se ha observado un
ligero ascenso de la incidencia de este
accidente cerebrovascular asociado
al envejecimiento de la poblacin (las
tasas se multiplican por 10 en mayores
de 75 aos) y a los factores de riesgo
mencionados que, en el caso de que
se controlasen, se podra reducir el
nmero de ictus en un 80 por ciento.
EN QU CONSISTE?
Este accidente cerebrovascular es
una interrupcin del suministro de
sangre a cualquier parte del cerebro.
Un ictus puede surgir como conse-
cuencia de la aparicin de un cogu-
Los especialistas recuerdan que
tratar cuanto antes un ictus es
fundamental para evitar graves
consecuencias. En concreto des-
tacan que ser atendido en un hos-
pital durante las primeras cuatro
horas, para recibir un tratamiento
tromboltico o brinlisis (para la
descomposicin de los cogulos),
o una intervencin quirrgica,
puede ser vital para evitar daos
cerebrales. Para cogerlo a tiempo,
el Dr. Javier Pardo, jefe del Ser-
vicio de Neurologa del Hospital
Universitario Rey Juan Carlos de
Mstoles, explica cules son los
sntomas de un ictus:
Dolor de cabeza repentino.
Prdida de sensibilidad de una
extremidad.
Prdida de alguna habilidad y/o
visin.
Falta de fuerza.
Alteracin del lenguaje.
Desviacin de la comisura
de la boca.
Si alguno de estos sntomas sur-
gen de forma brusca o progresan
rpidamente son sospechosos de
ictus, por lo que hay que deman-
dar atencin sanitaria inminente.
Los servicios de emergencia
extrahospitalaria estn formados
para poder indicar que realmente
se trata de este accidente. Si es
as, habilitan un Cdigo Ictus y
el paciente es trasladado a un
servicio de urgencias, donde se
encuentra un neurlogo las 24
horas del da para atender estos
casos. All es donde se hacen
las pruebas necesarias para el
diagnstico nal, y se administra
el tratamiento adecuado.
Atencin! seales de alerta
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Ante alguno de los sntomas
de un ictus, no hay que adoptar
una actitud pasiva, la prdida
de movilidad no nos puede
llevar a la cama a la espera
de que vuelva por si solo,
hay que reclamar lo antes
posible el servicio
de urgencias.
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La rehabilitacin
es posible
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Sin embargo, no slo las mayores sufren
ictus, ya que la incidencia de falleci-
miento por este accidente cerebrovas-
cular tambin ha aumentado entre las
menores de 65 aos, de hecho, cada
vez se ven ms pacientes de ictus de
entre 35 y 40 aos debido a sus hbi-
tos de vida poco saludables que les
llevan a no seguir adecuadas medidas
de prevencin. Y es que hay que tener
muy presente que, junto con el enve-
jecimiento, los factores de riesgo del
ictus son, por orden de importancia:
La hipertensin.
La diabetes.
El tabaquismo.
La dislipemia (alteracin en los niveles
de lpidos en sangre, fundamental-
mente colesterol y triglicridos).
Padecer enfermedades cardiovas-
culares.
La obesidad.
El sedentarismo.
Actualmente estos factores son muy
frecuentes entre la poblacin joven-
adulta, de ah que tambin tengan po-
sibilidades de sufrir un ictus. Por otro
lado, hay otros motivos que se escapan
de nuestras manos, como son ciertas
enfermedades genticas que pueden
dar lugar a este accidente.
Centrndonos en las mujeres, ellas,
adems de vivir ms aos, son ms
propensas a tener hipertensin arte-
rial y fbrilacin auricular, sta ltima
es un tipo de arritmia que multiplica
por cinco las probabilidades de sufrir
un ictus, de ah que su incidencia entre
las fminas sea mayor.
L
a importancia de tratar un ictus a
tiempo, adems de evitar el falleci-
miento del paciente, es que le queden
pocas secuelas, o incluso ninguna. Y es
que un ictus puede dar lugar a proble-
mas de equilibrio, lenguaje, y movilidad,
las cuales son las que ocasionan mayor
dependencia al paciente.
No se pueden determinar las consecuen-
cias que provoca un ictus de manera
inmediata, ya que puede lesionar una
zona del cerebro, y las que se encuentran
a su alrededor, en un principio quedar
atontadas, pero recuperarse con la reha-
bilitacin adecuada. De ah que el trabajo
de los sioterapeutas comience las horas
siguientes al accidente cerebrovascular, de
hecho en algunos casos, si lo permite el
mdico, aunque el paciente est incons-
ciente, se puede comenzar a trabajar
para evitar problemas de coordinacin y
retraccin muscular.
Es en las Unidades de Ictus donde los
sioterapeutas, coordinados con el resto
de especialistas, llevan a cabo el progra-
ma indicado por el mdico rehabilitador.
Este trabajo se centra en realizar tcnicas
posturales para recuperar la movilidad, as
como un tratamiento de logopedia ,y si es
necesario, la reeducacin de actividades
cotidianas como comer o lavarse. Siguien-
do un programa de este tipo, el 60 por
ciento de los pacientes pueden superar la
discapacidad en poco meses.
lo en uno de los vaso sanguneo que
llevan sangre al cerebro (ictus isqu-
mico, presente en el 85 por ciento
de los casos), o por la rotura del vaso
que produce fltracin de sangre
dentro del cerebro (ictus hemorr-
gico, que se da en el 15 por ciento
de los casos). Ante esta situacin se
produce la falta de sangre y oxgeno,
lo que puede provocar la muerte de
las clulas cerebrales, causando dao
permanente en el cerebro, o incluso
la muerte.
Segn datos del Grupo de Estudio de
Enfermedades Cerebrovasculares de la
Sociedad Espaola de Neurologa, se
estima que cada ao 130.000 personas
sufren un ictus en Espaa, provocando
la muerte en un 30 por ciento de los
casos y una discapacidad grave en el 40
por ciento; de hecho, tambin se trata
de la primera causa de discapacidad y
dependencia, y la segunda de demen-
cia, slo superada por el Alzheimer.
Sin embargo, hay datos que celebrar,
estos porcentajes del nmero de falleci-
mientos y de las secuelas que deja han
descendido en los ltimos aos gracias
a que las medidas de prevencin son
ms efectivas, as como la atencin, los
tratamientos de urgencia y la rehabi-
litacin que se aplica a los pacientes.
MUJERES MS VULNERABLES
El hecho de que la esperanza de vida
se haya prolongado en nuestro pas,
puede ser la principal razn por la que
el ictus se ha convertido en la primera
causa de muerte en la mujer espaola,
ya que vive ms aos que los hombres.