Para otros usos de este trmino, vase Palanca (desambiguacin).
La palanca es una mquina simple cuya funcin es transmitir fuerza y desplazamiento. Est compuesta por una barra rgida que puede girar libremente alrededor de un punto de apoyo llamado fulcro. 1
Puede utilizarse para amplificar la fuerza mecnica que se aplica a un objeto, para incrementar su velocidad o distancia recorrida, en respuesta a la aplicacin de una fuerza.
Ejemplo de palanca: una masa se equilibra con otra veinte veces menor, si la situamos a una distancia del fulcro veinte veces mayor. ndice 1 Historia 2 Fuerzas actuantes o 2.1 Ley de la palanca 3 Tipos de palanca o 3.1 Palanca de primera clase o 3.2 Palanca de segunda clase o 3.3 Palanca de tercera clase 4 Vase tambin 5 Referencias 6 Enlaces externos Historia
Se cuenta que Arqumedes dijo sobre la palanca: Dadme un punto de apoyo y mover el mundo. El descubrimiento de la palanca y su empleo en la vida cotidiana proviene de la poca prehistrica. Su empleo cotidiano, en forma de cigoales, est documentado desde el tercer milenio a. C. en sellos cilndricos de Mesopotamia hasta nuestros das. El manuscrito ms antiguo que se conserva con una mencin a la palanca forma parte de la Sinagoga o Coleccin matemtica de Pappus de Alejandra, una obra en ocho volmenes que se estima fue escrita alrededor del ao 340. All aparece la famosa cita de Arqumedes: Dadme un punto de apoyo y mover el mundo. Fuerzas actuantes
Sobre la barra rgida que constituye una palanca actan tres fuerzas: La potencia; P: es la fuerza que aplicamos voluntariamente con el fin de obtener un resultado; ya sea manualmente o por medio de motores u otros mecanismos. La resistencia; R: es la fuerza que vencemos, ejercida sobre la palanca por el cuerpo a mover. Su valor ser equivalente, por el principio de accin y reaccin, a la fuerza transmitida por la palanca a dicho cuerpo. La fuerza de apoyo: es la ejercida por el fulcro (punto de apoyo de la barra) sobre la palanca. Si no se considera el peso de la barra, ser siempre igual y opuesta a la suma de las anteriores, de tal forma que la palanca se mantiene sin desplazarse del punto de apoyo, sobre el que rota libremente. Brazo de potencia; Bp: la distancia entre el punto de aplicacin de la fuerza de potencia y el punto de apoyo. Brazo de resistencia; Br: distancia entre la fuerza de resistencia y el punto de apoyo. Ley de la palanca En fsica, la ley que relaciona las fuerzas de una palanca en equilibrio se expresa mediante la ecuacin:
Ley de la palanca: Potencia por su brazo es igual a resistencia por el suyo. Siendo P la potencia, R la resistencia, y Bp y Br las distancias medidas desde el fulcro hasta los puntos de aplicacin de P y R respectivamente, llamadas brazo de potencia y brazo de resistencia. Si en cambio una palanca se encuentra rotando aceleradamente, como en el caso de una catapulta, para establecer la relacin entre las fuerzas y las masas actuantes deber considerarse la dinmica del movimiento en base a los principios de conservacin de cantidad de movimiento y momento angular. Tipos de palanca Las palancas se dividen en tres gneros, tambin llamados rdenes o clases, dependiendo de la posicin relativa de los puntos de aplicacin de la potencia y de la resistencia con respecto al fulcro (punto de apoyo). El principio de la palanca es vlido indistintamente del tipo que se trate, pero el efecto y la forma de uso de cada uno cambian considerablemente. Palanca de primera clase
En la palanca de primera clase, el fulcro se encuentra situado entre la potencia y la resistencia. Se caracteriza en que la potencia puede ser menor que la resistencia, aunque a costa de disminuir la velocidad transmitida y la distancia recorrida por la resistencia. Para que esto suceda, el brazo de potencia Bp ha de ser mayor que el brazo de resistencia Br. Cuando se requiere ampliar la velocidad transmitida a un objeto, o la distancia recorrida por ste, se ha de situar el fulcro ms prximo a la potencia, de manera que Bp sea menor que Br. Ejemplos de este tipo de palanca son el balancn, las tijeras, las tenazas, los alicates o la catapulta (para ampliar la velocidad). En el cuerpo humano se encuentran varios ejemplos de palancas de primer gnero, como el conjunto trceps braquial - codo - antebrazo. Palanca de segunda clase
En la palanca de segunda clase, la resistencia se encuentra entre la potencia y el fulcro. Se caracteriza en que la potencia es siempre menor que la resistencia, aunque a costa de disminuir la velocidad transmitida y la distancia recorrida por la resistencia. Ejemplos de este tipo de palanca son la carretilla, los remos y el cascanueces.
El punto de apoyo de los remos se encuentra en el agua. Palanca de tercera clase
En la palanca de tercera clase, la potencia se encuentra entre la resistencia y el fulcro. Se caracteriza en que la fuerza aplicada es mayor que la resultante; y se utiliza cuando lo que se requiere es ampliar la velocidad transmitida a un objeto o la distancia recorrida por l. Ejemplos de este tipo de palanca son el quitagrapas, la caa de pescar y la pinza de cejas; y en el cuerpo humano, el conjunto codo - bceps braquial - antebrazo, y la articulacin temporomandibular. Sistema de palancas: La estructura del esqueleto del cuerpo humano est construida como un sistema de palancas. Digamos que una palanca es un segmento rgido que posee un punto fijo alrededor del cual puede realizar la rotacin cuando se aplica sobre ella una fuerza externa o interna. En la figura siguiente veremos los elementos que componen un sistema de palancas: F= Fulcro / punto de apoyo (Centro de rotacin) R = Resistencia / carga a vencer o equilibrar P = Potencia / fuerza que hay que generar para vencer o equilibrar la resistencia Br = Brazo de resistencia, distancia del Fulcro (eje de rotacin) al punto de aplicacin de la Resistencia BP = Brazo de Potencia, distancia del Fulcro (eje de rotacin) al punto de aplicacin de la potencia El sistema est en equilibrio si: P x BP = R x BR A- El sistema est en equilibrio, si el fulcro (eje de rotacin) esta a la misma distancia de P (Punto de aplicacin de la potencia, que en el caso del cuerpo humano corresponde al punto de insercin del musculo que acta como motor en el segmento que sostiene la carga) y de R ( punto de aplicacin de la resistencia a vencer) los dos brazos son iguales y la magnitud de las fuerzas es igual, por lo tanto el sistema est en equilibrio. Conclusiones finales: La idea de este estudio, es proporcionar la informacin necesaria, para poder disear planes trabajo para el desarrollo muscular, que entiendan a el cuerpo humano como un todo, el cual aplica la fuerza, como un continuo que encadena movimientos de diferentes articulaciones, y contracciones de diferentes grupos musculares, segn el plano en el que se realice el movimiento, dependiendo de la direccin que determina la lnea de fuerza generada por la resistencia a vencer, y de los ejes entorno a los cuales se mueve la carga. Teniendo claro que en diferentes partes del recorrido la carga generara diferentes (torques) a cada articulacin, segn el tamao del brazo de palanca que se crea, entre la lnea de fuerza de la carga y dichas articulaciones (fulcros), variando as la resistencia que deben vencer los diferentes grupos musculares que actan como motores de dichas articulaciones en diferentes partes del ROM. Otro factor que queremos tener en cuenta, a la hora de aplicar cargas a los diferentes grupos musculares, es el concepto de perfil de fuerza, rara vez en un gimnasio a la hora de asignar ejercicios para trabajar la fuerza, nos ponemos a pensar que la mejora de esta, depende del enriquecimiento de nuestra coordinacin neuromuscular, la cual evoluciona en base a la repeticin de un movimiento determinado en forma consciente. Muchas veces caemos en el error de asignar diferentes ejercicios para un determinado grupo muscular con un mismo perfil de fuerza, enriqueciendo as, dicha coordinacin siempre en la misma parte del ROM. Apuntamos entonces a lograr un enriquecimiento a nivel neuromuscular mucho ms amplio, proponiendo ejercicios con diferentes perfiles de fuerza, generando torques mximos en diferentes partes del recorrido, haciendo que dichos grupos musculares sean fuertes en toda su amplitud de movimiento. Podramos preguntarnos qu sentido tiene pensar un plan de trabajo de fuerza, basndonos en todos estos conceptos, y la realidad es que los sistemas de entrenamiento convencionales utilizados en la sala de musculacin, tienden a generar sobrecargas tanto articulares, como musculares y desequilibrios que luego terminan desencadenando reacciones, que se manifiestan de mltiples formas, por ejemplo: contracturas, tendinitis, distensiones musculares, degeneraciones discales en la columna vertebral, afecciones del sistema nervioso perifrico (compresiones radiculares de nervios, o compresiones medulares, con consecuencias sobre la conductibilidad de dichos nervios), acortamientos musculares, perdida de elasticidad muscular, insuficiencias posturales, limitaciones de la movilidad articular, etc que no son causadas (como muchas veces escuchamos decir en dichas salas) por un mal movimiento o una postura inadecuada, sino que ms bien aparecen como una reaccin al sobreuso que se hace de dichas articulaciones, y porciones musculares, al entrenar con el sistema tradicional de planificacin por grupos musculares, ya que por ejemplo, cuando trabajamos pectorales con ejercicios de press, tambin trabajamos las porciones anteriores del deltoides, el coracobraquial, y el trceps e incluso en cierta parte del recorrido la porcin corta el bceps, adems cuando trabajamos hombros tambin estamos trabajando en los ejercicios de press, el trceps, mnimamente el pecho y algo de coraco braquial y bceps, por lo tanto podemos ver que si en un micro ciclo semanal trabajamos estos msculos por separado, estn recibiendo mltiples cargas semanales, las cuales sobrepasan la capacidad de regeneracin de los tejidos (traumatizados). El sistema convencional tampoco tiene en cuenta que para no afectar los equilibrios de fuerzas que garantizan la estabilidad articular, la salud neuromuscular y de todo el tejido periarticular, debo lograr un desarrollo equilibrado de toda la musculatura, no solo la que mueve, sino tambin la que estabiliza dichas articulaciones, haciendo que dichas fibras musculares sean capaces de cumplir su funcin de forma eficiente en toda la amplitud de movimiento y no solo en una parte de su contraccin, porque de lo contrario, en ciertas partes del recorrido, seremos vulnerables a que se produzcan fallos en la coordinacin neuromuscular, que generan falta de estabilidad articular, pudiendo verse afectados as mltiples estructuras, como cartlagos, ligamentos, tendones, etc. El desarrollo equilibrado de todas las fibras musculares que actan en forma sinrgica para estabilizar y mover una articulacin determinada, solo puede ser posible, si pensamos en oponer resistencias en diferentes planos, que generen contracciones de los distintos grupos musculares que se oponen a dicha resistencia, realizando asi un trabajo en forma conjunta y equilibrada dichas fibras. Cuanto ms variados sean los planos en los que oponemos resistencia, y los ejes en torno a los cuales actan las cargas, en una accin determinada (por ejemplo: traccin) mayor ser el enriquecimiento a nivel neuromuscular y ms equilibrado ser el desarrollo logrado. Evitando as, el sobre entrenamiento que se genera al repetir acciones similares, en planos de trabajo similares, y en torno a los mismos ejes de movimiento, para trabajar distintos grupos musculares, y estimulando as en forma proporcionada la coordinacin neuromuscular en una accin determinada en todo su rango de recorrido, al usar diferentes ejercicios con diferentes perfiles de fuerza, para un mismo movimiento articular. A continuacin lo mostraremos con un ejemplo, usaremos el curl de bceps a una mano, EJ. N 1 Curl con Mancuerna, EJ. N 2 Curl con cable, En ambos ejemplos evaluaremos el torque que generan 10 Kg de carga, en una situacin de flexin mxima del codo, manteniendo el mismo pegado al lado del cuerpo, justo en la lnea media del mismo. Sabemos que la longitud del Brazo de Resistencia, es decir la distancia que existe entre el eje de rotacin de la articulacin (Codo) y el punto de aplicacin de la carga( centro de la palma de la mano) en ambos casos es de 0,32 Mts. El ngulo est formado entre el Brazo de Resistencia y la Lnea de Fuerza, dichos ngulos sern diferentes en ambos ejemplos, ya que en el ejemplo del curl con mancuernas, la lnea de fuerza es perpendicular al suelo, debido a que el peso tender a caer directamente al mismo por accin de la fuerza de gravedad, y forma con el brazo de resistencia un ngulo de 45(ngulo = 45), en tanto en el ejemplo del curl con cable, para la misma posicin de mxima flexin del codo, la lnea de fuerza est determinada por la direccin del cable, que est formando un ngulo de 45 con el suelo, y formara un ngulo de 90 con el Brazo de Resistencia (ngulo = 90) Sabemos que existe un Triangulo rectngulo formado por el Brazo de Resistencia (que es la hipotenusa), el Brazo de Palanca (que es le cateto opuesto), y la Linea de Fuerza (que es el cateto adyacente), y sabemos tambin que conociendo la longitud del Brazo de Resistencia y el ngulo que esta formado entre este y la Linea de fuerza, podemos calcular el Brazo de Palanca, que es e PALANCA
La palanca es una mquina simple que tiene como funcin transmitir una fuerza y un desplazamiento. Est compuesta por una barra rgida que puede girar libremente alrededor de un punto de apoyo llamado fulcro. Puede utilizarse para amplificar la fuerza mecnica que se aplica a un objeto, para incrementar su velocidad o la distancia recorrida, en respuesta a la aplicacin de una fuerza.
TIPOS DE PALANCA DE LA 1, 2, 3 GENERACIN Las palancas se dividen en tres gneros, tambin llamados rdenes o clases, dependiendo de la posicin relativa de los puntos de aplicacin de la potencia y de la resistencia con respecto al fulcro (punto de apoyo). El principio de la palanca es vlido indistintamente del tipo que se trate, pero el efecto y la forma de uso de cada uno cambian considerablemente.
Palanca de primera clase
En la palanca de primera clase, el fulcro se encuentra situado entre la potencia y la resistencia. Se caracteriza en que la potencia puede ser menor que la resistencia, aunque a costa de disminuir la velocidad transmitida y la distancia recorrida por la resistencia. Para que esto suceda, el brazo de potencia Bp ha de ser mayor que el brazo de resistencia Br. Ejemplos de este tipo de palanca son el balancn, las tijeras, las tenazas, los alicates o la catapulta (para ampliar la velocidad). En el cuerpo humano se encuentran varios ejemplos de palancas de primer gnero, como el conjunto trceps braquial - codo - antebrazo.
Palanca de segunda clase
En la palanca de segunda clase, la resistencia se encuentra entre la potencia y el fulcro. Se caracteriza en que la potencia es siempre menor que la resistencia, aunque a costa de disminuir la velocidad transmitida y la distancia recorrida por la resistencia. Ejemplos de este tipo de palanca son la carretilla, los remos y el cascanueces.
Palanca de tercera clase
En la palanca de tercera clase, la potencia se encuentra entre la resistencia y el fulcro. Se caracteriza en que la fuerza aplicada es mayor que la resultante; y se utiliza cuando lo que se requiere es ampliar la velocidad transmitida a un objeto o la distancia recorrida por l. Ejemplos de este tipo de palanca son el quitagrapas y la pinza de cejas; y en el cuerpo humano, el conjunto codo - bceps braquial - antebrazo, y la articulacin temporomandibular.
MQUINA SIMPLE Se denominan mquinas a ciertos aparatos o dispositivos que se utilizan para transformar o compensar una fuerza resistente o levantar un peso en condiciones ms favorables. Es decir, realizar un mismo trabajo con una fuerza aplicada menor, obtenindose una ventaja mecnica. Esta ventaja mecnica comporta tener que aplicar la fuerza a lo largo de un recorrido (lineal o angular) mayor. Adems, hay que aumentar la velocidad para mantener la misma potencia. Las primeras mquinas eran sencillos sistemas que facilitaron a hombres y mujeres sus labores, hoy son conocidas como mquinas simples. La rueda, la palanca, la polea simple, el tornillo, el plano inclinado, el polipasto, el torno y la cua son algunas mquinas simples. La palanca y el plano inclinado son las ms simples de todas ellas. En general, las maquinas simples son usadas para multiplicar la fuerza o cambiar su direccin, para que el trabajo resulte ms sencillo, conveniente y seguro.
Ejemplos de mquinas simples Palanca Una palanca es, en general, una barra rgida que puede girar alrededor de un punto fijo llamado punto de apoyo o fulcro.
Conocida mquina simple: la palanca La fuerza que se aplica se suele denominar fuerza motriz o potencia y la fuerza que se vence se denomina fuerza resistente, carga o simplemente resistencia.
Rueda Mquina simple ms importante que se conoce, no se sabe quin y cundo la descubri o invent; sin embargo, desde que el hombre utiliz la rueda la tecnologa avanz rpidamente, podemos decir que a nuestro alrededor siempre est presente algn objeto a situacin relacionado con la rueda, la rueda es circular.
Plano inclinado
El plano inclinado permite levantar una carga mediante una rampa o pendiente. Esta mquina simple descompone la fuerza del peso en dos componentes: la normal (que soporta el plano inclinado) y la paralela al plano (que compensa la fuerza aplicada). De esta manera, el esfuerzo necesario para levantar la carga es menor y, dependiendo de la inclinacin de la rampa, la ventaja mecnica es muy considerable.
El plano inclinado puede presentarse o expresar tambin como cua o tornillo. Cua Se forma por dos planos inclinados opuestos, las conocemos comnmente como punta, su funcin principal es introducirse en una superficie. Ejemplo: Flecha, hacha, navaja, desarmado, picahielo, cuchillo. Tornillo Plano inclinado enrollado, su funcin es la misma delplano inclinado pero utilizando un menor espacio. Ejemplos: escalera de caracol, carretera, saca corcho, resorte, tornillo, tuerca, rosca.
Polea La polea sirve para elevar pesos a una cierta altura. Consiste en una rueda por la que pasa una cuerda a la que en uno de sus extremos se fija una carga, que se eleva aplicando una fuerza al otro extremo. Su funcin es doble, puede disminuir una fuerza, aplicando una menor, o simplemente cambiar la direccin de la fuerza.
Las poleas pueden presentarse de varias maneras: Polea fija: solo cambia la direccin de la fuerza. La polea est fija a una superficie. Polea mvil: se mueve junto con el peso, disminuye el esfuerzo al 50%. Polea pasto, polipasto o aparejo: Formado por tres o ms poleas en lnea o en paralelo, se logra una disminucin del esfuerzo igual al nmero de poleas que se usan. Marco terico
PRIMERA GENERACION (1951-1958) La UNIVAC I (Universal Automatic Computer) fue diseada y construida en Filadelfia por Eckerd and Mauchly Computer Company, fundada por los creadores de la ENIAC. Esta computadora utilizaba tubos al vaco. El primer ordenador comercial de IBM fue el 701 que utilizaba vlvulas. Ms tarde IBM conquist una posicin dominante con el modelo 650 del cual vendi ms de 1,000 unidades. SEGUNDA GENERACION (1959-1964) El invento del transistor hizo posible una nueva generacin de computadoras, ms rpidas, ms pequeas y con menores necesidades de ventilacin. El transistor requera menos energa que las vlvulas terminicas y adems era mucho ms seguro y fiable. El ordenador PDP-1 de Digital Equipment Corporacin, basado en el transistor, se present en Estados Unidos en 1960. TERCERA GENERACION (1964-1971) La tercera generacin de computadoras emergi con el desarrollo de circuitos integrados (pastillas de silicio) en las que se colocan miles de componentes electrnicos en una integracin en miniatura. Las computadoras nuevamente se hicieron ms pequeas, ms rpidas, desprendan menos calor y eran energticamente ms eficientes. El ordenador IBM-360 domin las ventas de la tercera generacin de ordenadores desde su presentacin en 1965.El PDP-8 de la Digital Equipment Corporacin fue el primer mini ordenador.
Se llama polipasto a un mecanismo que se utiliza para levantar o mover una carga aplicando un esfuerzo mucho menor que el peso que hay que levantar. Los polipastos tienen varios tamaos o potencia de elevacin, los pequeos se manipulan a mano y los ms grandes llevan incorporados un motor elctrico.