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Profa. Dra. Camila Tavares Valadares da Silva
O QUE CINESIOLOGIA?
Cinesiologia a cincia que estuda e
analisa os movimentos do corpo humano.
Cinesiologia: grego knesis = movimento +
logos = tratado, estudo.
Os objetivos da Cinesiologia so compreender as foras que
atuam sobre um objeto ou o corpo umano e manipular estas
foras em procedimentos de tratamento tais que o
desempeno umano possa ser melorado e leso adicional
possa ser prevenida.
OBJETIVOS DA DISCIPLINA
!tili"ar defini#es apropriadas para defini#es dos
movimentos$
%elacionar os conecimentos adquiridos da anatomia com
o movimento umano para au&iliar no processo de
ensino'treinamento$
Verificar os principais mecanismos que geram o
movimento umano e compreender a sua comple&idade$
(ntrodu"ir o aluno ao escopo da cinesiologia de forma a
proporcionar condi#es do entendimento do movimento
como ferramenta para promoo e manuteno da sa)de.
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Breve histrico
Surgiu e se desenvolveu * comportamento motor animal
Aristteles +,-.*,//0 a.C1 2 3Pai da cinesiologia3 * 45 a
analisar e descrever a marca.
Conceitos que descreviam a ao dos m)sculo * 6)sculos
estavam submetidos a uma an7lise geom8trica.
Arquimedes +/-9*/4/ a.C1 * Princ:pios idrost7ticos *
e&plicam a maneira pelo qual os corpos flutuam *
fundamentao te;rica na cinesiologia da natao
Breve Histrico
Claudio <aleno +4,4*/=/ d.C1 2 3Pai da medicina esportiva>
Deu o ?ponta*p8? inicial para o entendimento dos
movimentos umanos como resultado da contrao dos
m)sculos 2 grande descoberta para a evoluo da cinesiologia.
@screveu 45 manual da Cinesiologia
4=== anos de estabili"ao
Aeonardo da Vinci +4.B/*4B4C1 reali"ou novos estudos a
respeito do corpo umano
Dado cient:ficos da marca umana
Centro de gravidade0 equil:brio e centro de resistDncia
Breve Histrico
Galileu Galilei +4BE. * 4EE,1 2 observao do movimento
umano sob uma base de conceitos matem7ticos
preestabelecidos0
Descrevia as correla#esF acelerao*peso do corpo e
espao*tempo*velocidade
Sec. GV((( 2 (saac HeItonF trDs leis de repouso e
movimento * lei da inrcia, lei do movimento e lei da
interao (ao e interao)
@studar o movimento observando suas altera#es perante
uma fora que o influenciava.
Breve Histrico
Jon Kunter +49/-*49C,1F estrutura L potDncia dos
m)sculos
6as de onde vina o estimulo
para a contraoM
<uillaume Nenjamin Omand Ducenne +4-=E*
4-9B1 * Physiologie des mouvements *
descreveu que a resposta muscular era produto de
uma estimulao el8trica
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Breve Histrico
(nicio do s8culo GGF estreitou a relao entre a
cinesiologia & fisiologia.
Pilelm %ou& +4-B=*4C/.1F 3ipertrofia muscular
evolui em maior grau quanto mais o m)sculo for
forado a trabalar>$
Jon Kuglings JacQson +4-,.*4C441F estabeleceu a
relao do movimento muscular com o c8rebro +c;rte&
motor1.
KenrR PicQering NoIditc +4-4.*4C441F princ:pio da
contrao do ?tudo ou nada3 2 eventos cin8tico
Planos e eixos de movimentos
Posio Anatmica:
@reta0 ortost7tica ou b:pede
Dec)bito dorsal
Dec)bito ventral
Dec)bito lateral
a1 Plano mediano F metades D e @
Seco paralelaF plano de seco sagital
b1 Planos frontais F paralelos aos planos ventral e
dorsal
c1 Plano de seco transversal F paralelos aos planos
cranial0 pod7lico ou caudal
Planos de seco
1- lano !agital
"- lano #ediano
$ % lano &rontal
'coronal(
) % lano transversal
'hori*ontal(
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S , dire#esF
4. @i&o sagital0 Tntero*posteriorF plano ventral ao
plano dorsal
/. @i&o longitudinal0 crTnio*caudalF plano cranial
ao plano caudal
,. @i&o transversal0 l7tero*lateralF plano lateral
direito ao esquerdo
Eixos do corpo humano
MOVIMENTOS
6OV(6@HTOF deslocamento de um segmento
corporal quando o m)sculos ou foras e&ternas movem
os ossos.
DependeF estruturas articulares0 integridade e
fle&ibilidade dos tecidos moles
O6PA(T!D@ D@ 6OV(6@HTO +OD61 2 movimento
completo poss:vel
%egistrada em graus * goniUmetro
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MOVIMENTOS
!curso "uncionalF distTncia que um m)sculo 8
capa" de encurtar ap;s alongamento m7&imo.
Diretamente influenciada pela articulao que o
m)sculo cru"a
6onoarticulares0 bi ou multiarticulares
@&.F b:ceps braquial0 quadr:ceps e tr:ceps sural
Analise Cinesiolgica
#inem$tica: analisa o movimento sem analisar as
foras que o causa.
@&.F analisar os movimentos ;sseos +osteocinem7tica1
e articulares +artrocinem7tica1 durante uma corrida
#intica: analisa as foras que produ"em0 param ou
modificam os movimentos dos corpos ou segmentos.
VorasF gravidade0 m)sculos e resistDncias e&ternas.
@&.F fle&o de cotovelo com pesos +musculao1
Tipos de movimentos
Movimento rotatrio o! an"!#ar$: em torno de um ei+o
,i+o ou relativamente ,i+o. -+.: .odos os movimentos
corporais
Movimento% &e tran%#a'(o o! #inear$: movimento ao
longo de uma linha, que pode ser reta ou curva, com todas
as partes do corpo movendo-se na mesma velocidade e
dire/0o. -+emplo: um passageiro im1vel, dentro de um
avi0o.
Movimento "era# o! )om*ina&o$: envolve transla/0o e
rota/0o simultaneamente. 2 maioria das atividades
humanas
Tipos de movimentos
%ovimento linear (translao):
Aina reta 2 movimento retil:neo. @&. esquiando
Aina mais ou menos reta +curva1 2 movimento
curvil:neo. @&.F salto do trampolim0 trajet;ria de
uma bola0 dardo etc.
6ovimentos articulares * Osteocinem7tica
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a) %ovimentos angulares:
&le!oF Tngulo
!tensoF Tngulo
Torno"eloF "le!o dorsal e
"le!o 'lantar
Plano sagital ei&o l7tero*
lateral +transversal1
Movimentos
() Aduo e A(duo:
OduoF apro&ima*se do plano
mediano
ObduoF afasta*se do plano
mediano
DedosF plano mediano do
membro
Plano frontal ei&o Tntero*
posterior +sagital1
Desvio radial da moF abduo
Desvio ulnar da moF aduo
Movimentos
Movimentos
c) )otao:
<ira em torno do ei&o
longitudinal
%otao medial +interna1
%otao lateral +e&terna1
Plano ori"ontal ei&o
longitudinal
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Movimentos
Supinao do antebrao
Pronao do antebrao
(nverso do p8
@verso do p8
Classificao funcional
Vorma das superf:cies e da unio
6ovimentosF 40 / ou , ei&os de movimentos
%ono*a!ialF 4 grau de liberdade * 4 ei&o de
movimento. @&.F cotovelo
+i*a!ialF / graus de liberdade 2 / ei&os de
movimentos. @&.F r7dio*c7rpica
,ri*a!ial: , graus de liberdade* , ei&os de
movimentos. @&.F ombro e quadril
Classificao funcional
Cadeias cinem7ticasF combinao de v7rias
articula#es unindo segmentos sucessivos.
Nase mecTnica para o desempeno de atividades
especiali"adas manuais e dos p8s.
#adeia cinem$tica a(erta: segmento distal move*se
no espao
#adeia cinem$tica "echada: segmento distal est7
fi&o e as partes pro&imais se movem
Tipos de contrao
K7 trDs tipos b7sicos de contra#es
muscularesF
-somtrica
-sotnica conc.ntrica
-sotnica e!c.ntrica/
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Contrao Isomtrica
#ontrao est$tica ou isomtrica: quando o m)sculo
se contrai0 produ"indo fora sem mudar o seu
comprimento.
O m)sculo se contrai mas nenum movimento ocorre.
Contrao Isotnica
#ontrao isotnica ou din0micaF provoca um
movimento articular. K7 alterao no
comprimento do m)sculo
#onc.ntrica e !c.ntrica/
#onc.ntrica: m)sculo
apro&ima a origeme a
insero.
!c.ntrica: m)sculo
distancia sua origeme
insero. Parece alongar
Contrao Isotnica
COHCWHT%(COS
4. Vi&a#es musculares se movemjuntas0 emdireo
uma da outra.
/. O movimento se fa" contra a gravidade.
,. Se o movimento acontece com gravidade0 o m)sculo
est7 usando uma fora maior do que a fora da
gravidade.
Contrao Isotnica
@GCWHT%(COS
4. Os fi&a#es musculares se movempara longe uma da
outra.
/. = movimento ocorre com gravidade.
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Classiicao !"ncional
Agonista Agente principal do movimento
Xuando o m)sculo se contrai concentricamente.
@&F N:ceps 8 motor da fle&o do cotovelo
Antagonista Se ope ao agonista
Xuando o m)sculo se contrai produ"indo uma
ao e&atamente contr7ria Y ao de outra
articulao ou m)sculo. @&FTr:ceps na fle&o do
cotovelo
&i!adores ou 'osturais: estabili"am as diversas
partes do corpo para tornar poss:vel a ao principal
Xuando o m)sculo se firma0 fi&a ou estabili"a um osso
ou parte do corpo que o outro m)sculo tena base
firme para a trao. @&Ffle&o de solo
1inergista: quando o m)sculo atua juntamente com
os outros m)sculos como parte de uma equipe no
movimento. @&FObdominais na fle&o da coluna
vertebral
Classiicao !"ncional
Conceitos Bsicos
NiomecTnicaF aplicao da mecTnica Y estrutura e funo
do corpo umano
Duas 7reasF est7tica e dinTmica
@st7ticaF imobilidade ou segmento quase im;veis
DinTmicaF associado aos sistemas m;veis * dividida em
cin8tica e cinem7tica
#inticaF foras que produ"em o movimento
#inem$tica: tempo0 espao e massa
2steocinem$ticaF como os ossos se movem
Artrocinem$ticaF como uma face articular se move sobre a
outra
Conceitos !sicos
AlavancaF 8 uma aste r:gida que gira ao redor de um ei&o ou
fulcro. @&emploF gangorra.
AtritoF componente da fora de reao da superf:cie que se op#e
ao movimento.
#entro de gravidadeF ponto imagin7rio em torno do qual o peso
do corpo est7 igualmente distribu:do.
&oraF 8 a causa do movimento linear. Oo de impulso ou trao
-nrciaF 8 a resistDncia Y ao ou alterao do estado de
movimento linear.
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Conceitos !sicos
%assaF quantidade de mat8ria que comp#e o corpo.
PesoF 8 a quantidade de fora gravitacional e&ercida sobre um
corpo.
PressoF 8 a fora dividida pela 7rea. Xuando foras so
sustentadas pelo corpo umano0 quanto menor a 7rea sobre a
qual a presso 8 distribu:da0 maior ser7 a possibilidade de leso.
,orqueF 8 a causa do movimento angular. Xuantidade de fora
necess7ria para produ"ir uma rotao ao redor de um ei&o.
Centro de gravidade
#entro de gravidadeF ponto imagin7rio
em torno do qual o peso do corpo est7
igualmente distribu:do.
OdultoF pouco anterior a segunda
v8rtebra sacral ou BBZ da altura de uma
pessoa.
6udanas na distribuio de peso
+mocila0 gestao0 alteres1 2 altera#es
nas foras que atuam sobre o corpo
#eis do movimento
@&plicar os movimentos 2 trDs leis de (saac HeIton
34 * 5ei da inrciaF tendDncia do objeto a permanecer em repouso ou em
movimento. @&.F corpo & andar de carro.
Superar a in8rcia 2 aplicada uma fora para movimentar0 parar ou mudar
de direo.
OceleraoF depende da massa e da fora. @&. rolar a bola no gramado
64 * 5ei da acelerao: quantidade depende da fora aplicada a um objeto
e da massa. @&.F bola de futebol & bola de bolice.
74 * 5ei da ao*reao: cada ao tem uma reao de intensidade igual a ao e em
direo oposta. @&. Pular em um trampolin.
Cintica" #ora
<rande"a vetorial 2 representada por um vetor +setas1
Vora interna 2 contrao muscular0 conteno
ligamentosa e suporte ;sseo
Voras e&ternaF gravidade0 peso e atrito.
Caracter:sticasF intensidade0 sentido0 direo e ponto
de aplicao.
(ntensidadeF comprimento do vetor +[ fora0 [vetor1.
@&.F sustentar um peso com cotovelo a C=5
Peso do objeto +.0BQg10 peso do antebrao e da mo
+40BQg10 fora muscular e fora articular
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#ora
, leis de HeIton
Aei da ao*reaoF cada ao tem uma reao de
intensidade igual a ao e em direo oposta.
&ora de com'ressoF subir escadas 2 p8 ap;ia
no degrau e empurra o co
&ora de traoF m)sculo traciona um osso
#oras
8 "ormas de "ora:
&ora de com'ressoF pressiona as estruturas
&ora de traoF alonga as estruturas
&ora de cisalhamentoF comprime e desli"a as
estruturas
&ora de toroF ocorre fora rotativa
&ora de "le!oF ocorre o curvamento das estruturas
Alavancas
Narra r:gida que gira em torno de um ponto fi&o +ei&o 2
@1 quando uma fora +V1 8 aplicada para vencer a
resistDncia +%1.
!ma quantidade maior de fora ou um brao de
alavanca mais longo aumentam o movimento de fora.
K7 trDs classes de alavancasF funo e vantagem
mecTnica diferente.
Classe de alavancas
Alavanca de Primeira #lasse: (nterfi&a ou de
equil:brio
Vora +V1 e a resistDncia +%1 esto em lados opostos ao
ei&o. @&Fgangorra0 tesoura0 alicate0 movimento da cabea
+atlas e cabea1.
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Classe de Alavancas
Alavanca de 1egunda #lasse: (nter*resistente ou de fora.
Permite que grandes pesos sejam suportados ou movidos
por uma fora menor
@i&o +@1 em uma e&tremidade0 a resistDncia +%1 no meio e a
fora +V1 na outra e&tremidade . @&Fcarro de mo0 abridor
de lata
Classe de alavancas
Alavanca de ,erceira #lasse: (nterpotente
Tem o ei&o em um e&tremidade0 a fora no meio0 a
resistDncia na e&tremidade oposta.
\ a mais comum das alavancas do corpo. @&F b:ceps0
varrer
Ti$os de alavancas
Exem$los de alavancas