20 coisas que voc precisa se desfazer para ser feliz - See more at:

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Todo mundo possui um objetivo em comum na vida: alcanar a felicidade verdadeira.
Lamentavelmente, o que mais nos impede de alcanar nossos objetivos ns
mesmos, assim, dessa forma simples e triste. Colocamos limitaes em ns mesmos
todos os dias, seja intencionalmente ou no. Porm, h muitas formas de aliviar essas
restries que nos impomos.
Lembre-se: a vida pode ser algo que voc abraa e se apega, ou algo que voc tem
vergonha de mostrar. Pare de complicar as coisas e apenas viva sua vida. Vai ser muito
mais simples e mais divertido quando aprender a se desfazer dessas limitaes.
D uma olhada nessas coisas que voc deve deixar pra l caso queira ser uma pessoa
mais feliz:
[Retirado e adaptado do EliteDaily]
1. A aprovao de outros.
Quem se importa com o que as outras pessoas dizem? Se voc feliz com as decises
que voc tomou, ento nada interessa a ningum alm de voc mesmo, certo? Pense no
que voc poderia ter se parasse de deixar que a opinio das outras pessoas ditasse sua
vida. Faa e engaje no que voc achar que melhor para voc e sua vida.
2. Raiva e ressentimento
A raiva te corri por dentro. Aprenda a ficar em paz com aqueles que erraram com voc.
No estou falando sobre manter a outra pessoa afastada l, de boa; sobre se desfazer
da dor que essa pessoa te causa. Mantenha na sua cabea que aquele que te irrita, te
controla.
3. Imagem negativa do corpo.
Voc s deve se deixar levar pela opinio de uma pessoa quando o assunto seu corpo,
e essa pessoa voc mesmo. Ningum determina qual o tipo de corpo certo. Se voc
se sente confortvel com seu corpo e saudvel, faa com que essas sejam as duas
nicas coisas que importam. No deixe os outros dizerem que voc no bonito pois se
voc acredita que voc , voc .
4. Ideia de um parceiro perfeito.
No existe um parceiro perfeito, ento pegue a sua listinha de coisas perfeitas em
algum e , isso mesmo que voc pensou, hahaha. Uma das coisas que mais nos
impede de seguir em frente na vida ficar procurando aquela imagem de pessoa perfeita
e tentar crescer por ela. Ache a pessoa certa para voc: aquela que voc possa amar com
todo seu corao, a que voc se sente confortvel e que aceita voc da forma que voc .
Quanto mais cedo voc perceber que no existe algum perfeito para voc, melhor vai
ser.
5. Uma vida perfeita
Assim como no h um parceiro perfeito, tambm no h uma vida perfeita. Nossa vida
o que ns colocamos nela. ento se voc no quer trabalhar rduamente e colocar
bastante esforo no que se deseja, provavelmente voc vai terminar bem miservel. As
escolhas que voc toma vo refletir direta e imediatamente na sua vida. Criar o melhor
mundo possvel s depende de voc.
6. Esperar que v ser rico.
Muitas pessoas vivem suas vidas pensando no dia em que sero milionrias. Embora
isso possa ser uma meta realstica para alguns, no algo que vai ser atingido sem
bastante esforo e dedicao. Pare de pensar que dinheiro sua nica motivao, ache
uma carreira que voc ame de verdade e imerja-se nela completamente.
7. A idia de que a sorte vai bater na sua porta.
Voc precisa ir para o mundo e caar sua prpria realizao. No d para sentar no sof
e esperar que as coisas aconteam para voc. Aprecie a vida que voc vive e seja grato
pelo qeu voc tem. Valorize cada minuto do seu dia. Viva como se no houvesse
amanh e d o seu melhor em qualquer situao.
8. Desculpas.
No tenha tempo para desculpas. Voc quer malhar mas no tem tempo? Acorde mais
cedo e v para a academia. Desculpas so apenas racionalizaes que te fazem se sentir
melhor consigo mesmo por no fazer algo que voc quer ou precisa. Voc quer
resultados? Pare de bichice e FAA.

9. Pensamentos sobre seu/sua ex
Se ex fosse bom, no seria ex. Se for pra ficar pensando nessas pessoas, foque apenas
nas experincias e lies que voc aprendeu com o relacionamento. No fique
remoendo seu sentimentos antigos, isso s ir te atrapalhar a ser feliz no futuro.
10. Teimosia
difcil admitir, mas as vezes ns estamos errados. Outra pessoa tem tanta capacidade
quanto voc de fornecer uma resposta certa, ento pare de ser teimoso e aceite. Quanto
menos teimoso voc for, mais voc estar aberto para novos ensinamentos.

11. Procrastinao
Pare de pensar que voc vai fazer amanh o que deve fazer hoje. Viva o presente e faa
as coisas que voc tem que fazer quando necessrio. Faa seu dia ser o mais longo
possvel. Termine cada tarefa que voc precisa fazer o mais cedo que voc conseguir.
Alm de voc se livrar do stress de ter coisas para fazer, se sentir mais tranquilo e livre
para curtir as coisas que voc ama.
12. Sua bagagem
Todos ns j fomos machucados por algum que havamos amado. ou pensvamos que
havamos amado. Carregar coisas negativas para seus relacionamentos futuros s tende
a ser desastroso. Ningum igual, logo, injusto comear um relacionamento com
algum mantendo um padro que se encaixava no seu/na sua ex. Tente resetar tudo
antes de comear um relacionamento.
13. Negatividade
O que voc pensa o que o universo retornar a voc, ento mude a forma que voc
pensa. Pare de pensar que o copo est meio vazio. Voc tem muito a ser grato na vida se
voc parar para pensar. Tudo possvel na mente de um otimista.
14. Julgamentos
Por que as pessoas tem essa necessidade de querer saber o que est acontecendo na vida
dos outros? Se a gente gastasse nosso tempo apenas com a gente, nossa vida seria muito
mais rica. Voc no tem idia do que se passa na cabea da outra pessoa, ento por que
julg-la?
15. Inveja
Felicidade no ter o que se quer; querer o que se tem. Pare de invejar os outros e
aprenda a apreciar o que voc possui. Cada um tem sua vida, voc tem certas coisas
parar oferecer que outras pessoas no tem. Quando agimos de forma invejosa, apenas
trazemos coisas negativas para nossas vidas. No se ganha absolutamente nada agindo
dessa forma. Mas cuidado: no deixar a ambio de lado; parar de querer o que o
outro tem apenas por que ele tem tambm.
16. Insegurana
Pessoas felizes tendem a ter nveis bem altos de auto-estima. Eles aceitam quem so e
trabalham todos os dias em suas prprias vidas. Eles irradiam confiana, ostentam seu
orgulho e esbanjam vibraes positivas. No h razo para se ser inseguro na vida. Se
h coisas que voc acha que pode se mudar, v para o mundo e tente descobrir como
mudar. Apenas voc tem a habilidade de criar a melhor verso de si mesmo.
17. Depender dos outros para ser feliz.
No fim do dia, a nica pessoa que voc pode contar 100% voc mesmo. No cometa o
erro que muitas pessoas cometem de colocar a felicidade nas mos de outra pessoa. Um
relacionamento no vai preencher o vazio se voc mesmo no consegue preench-lo
com felicidade. Voc tem que alcanar a felicidade dentro de si mesmo antes de tentar
compartilhar com algum. No fique dependente, isso te impedir de ser auto-suficiente.
18. O passado.
Pare de viver o passado! Voc no ganha nada em se afogar nos erros que voc j
cometeu. Encare-os como lies aprendidas e bola para frente. No d para caar um
futuro melhor se voc fica constantemente olhando para trs. As coisas acontecem, fazer
o qu. Aprenda com elas e toque seu rumo.
19. Necessidade de controle.
s vezes voc deve deixar a vida fluir do jeito dela. No d pra ficar se stressando com
coisas que esto fora do seu controle. Relaxe e deixe acontecer. Abrace o
deseconhecido, pois nele que voc mais se surpreender. Divirta-se com a neblina e
aproveite o mximo da excitao que ela pode trazer.
20. Expectativas.
Gerenciar suas expectativas a chave para a felicidade. Se voc se desfazer de todas,
nunca mais se desapontar. Geralmente pensamos que as pessoas vo nos tratar de volta
da mesma forma que tratamos elas. Infelizmente isso nem sempre acontece. No espere
algo certo de qualquer situao. Experiencie com a cabea aberta. Isso vai te permitir
imergir completamente, sem a presso de viver com noes pr-formadas.
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