1. Temperamento um sistema de comportamento afetivo e emocional. De origem latina, ela quer dizer equilbrio. 2. O conceito de personalidade complemante diferente do conceito de temperamento. Personalidade depende muito de determinada situao. O temperamento corresponde ao que ns somos e fazemos. 3. Temperana corresponde a medida certa do temperamento. 4. O temperatmento uma mistura que envolve quatro humores que possumos dentro de ns. Tipos de humores: sanguneo, fleumtico, colrico e melanclico. 5. Para descobrirmos o temperamento de cada pessoa, basta analisarmos ela e seus movimentos. 6. Vejamos os tipos:
A. Sanguneos a. Tipo fsico: O sangneo tem um perfil de linhas inclinadas, seu nariz apresenta uma ligeira concavidade na parte superior do lbulo, na parte cartilaginosa. Abundante cabeleira, aspecto corado e saudvel, ombro quadrado, nariz grande, peito amplo, pescoo forte, rosto largo. Olhos vivos e olhar direto. Precisa se cuidar, pois com a idade tem a tendncia a perder o cabelo e a criar barriga. b. Caractersticas da personalidade: Aquele que possui o temperamento sanguneo como dominante, uma pessoa marcante e que no passa desapercebida. Seu esprito jovial, apaixonado, alegre e socivel. gil e rpido, tem muita vitalidade, sempre animado, gosta do contato com a natureza, tem amigos em todas as partes. Seu ritmo rpido, entusiasta, os movimentos so amplos, dinmicos e expansivos. Eloqente, gosta de auditrio, de freqentar a sociedade, vido por projeo social. Carinhoso, otimista, bondoso, muito emotivo, tem facilidade de expresso, imaginao, suporta mal a monotonia, precisa de movimento, de viagens, de esportes, de ar. c. um ator nato, exuberante, tem um esprito positivo, prtico, alegre, otimista, sensual, guloso, gosta de se arriscar em jogos. Apaixonado por tudo que se envolve. Quase sempre se sente satisfeito consigo mesmo e com a vida. Tem facilidade de expresso, gosta de mudanas, generoso, mas no esquece de si, vaidoso, gosta de aparecer e brilhar. Dependendo de sua criao, pode lhe faltar tato e delicadeza quando quer se promover. apreciado pelo seu carter otimista e caloroso. Sempre demonstra amabilidade, mesmo quando no sente nada, podendo at cometer pequenas mentiras, aumentando ou diminuindo as situaes, para aparecer ou conseguir o que deseja. Tende a descarregar suas emoes em atos, palavras e manifestaes grandiosas e expressivas. Apesar de ser ativo, pode ser inconstante e oscilar entre a atividade exuberante e a indolncia. Adora tomar banho e gosta muito do sol. d. Caractersticas profissionais: Nos assuntos profissionais sensato, prtico e inteligente com capacidade de atender vrios assuntos ao mesmo tempo. Adapta-se sem dificuldade em diversas tarefas. Sua memria mais visual do que auditiva. Sente-se melhor em tarefas que envolvam tambm as pernas e os braos. Sua persistncia mais motivada pela necessidade de movimento, de palavras e de ao do que uma tenacidade nos fins que almeja, pois nem sempre termina o que iniciou. Possui boa destreza manual. Sente-se estimulado sempre que possa competir com os demais em seu trabalho, nos esportes e nas questes sociais de qualquer esfera. Um de seus objetivos alcanar o topo, brilhar dentro do grupo social ou profissional, ser o melhor. e. Aptido para profisses ou ocupaes ligadas aos esportes, aos contatos com o pblico em geral e relaes humanas. Vendas, espetculos, palestras, publicidade. Gosta de visitar e cuidar de doentes. So bons cozinheiros, mes amorosas, gostam de cuidar dos filhos dos outros. So lderes, hospitaleiros e participativos. So pessoas que conversam bastante e sua conversa contagiante, nunca lhes falta assunto. Sabem narrar histrias. Possuem grande capacidade de desfrutar a vida. f. Para motivar o sanguneo: Conquiste sua simpatia. Fomente o seu desejo de ser importante, a sua vaidade, seu esprito esportivo, sua sociabilidade, seu sentido de amizade. Seja amvel com ele e trate-o como se fosse da famlia. g. A grafia do sanguneo: Letra grande e inclinada para a direita, floreada, traos complicados, suprfluos ou exagerados. Escrita rpida, exuberante, movimentada, arredondada, ordenada, nutrida, crescente, ligada, impulsionada, sobressaltada, com relevo, natural, espontnea e ordenada. A forma dificilmente ser em letra tipogrfica, porque deseja se mostrar, aparecer. Os finais so freqentemente curvados para cima, As letras a e o so muito inchadas, mostrando a importncia que o sangneo se d. h. Exemplo de uma mulher Sangunea indo a uma palestra: Antes de sair de casa, pe o vestido verde, tira, pe o azul, tira, pe o branco, troca o sapato (alis, tem pelo menos uns 30 tipos), no combina, troca de novo; cabelo para trs, para frente, para o lado; concluso: sai exatamente com o primeiro vestido que experimentou. Sai correndo, atrasada! claro, perdeu muito tempo se produzindo. evidente que ela no tem a menor idia do endereo, no sabe aonde vai, unhas secando, adora fumar, mas no leva o cigarro e jamais o isqueiro, pois sempre haver um sarado para acender seu cigarro. Sempre tem alguma carona! Logicamente chega atrasada e claro que vai para a primeira fileira. Vocs podem imaginar o percurso at o lugar da diretoria! Todos olham, admiram seu vestido verde, cumprimentada por quase todos "oi, cara, "oi gata", claro que ela conhece todo mundo, mas finge que no liga, disfara... Finalmente chega na primeira fila e senta, no sabe de nada do que vai ser falado, nem o tema da palestra, nome do palestrante, mas reconhece quem est alegre, quem est triste, se tem gente repetindo roupa, quem importante... i. A criana de Temperamento Sanguneo: Tem bastante mobilidade, turbulenta, sempre est em movimento. vaidosa e gosta de ser o centro das atenes. Descarrega suas manifestaes colricas de maneira muito agressiva. Sua impulsividade freqentemente aparece em forma de exploses com descargas nervosas. Estas atitudes agressivas diluem-se rapidamente, pois os sangneos no so rancorosos. So crianas simpticas, afetuosas e extrovertidas. Tem facilidade para fazer amigos e se adaptam com facilidade mesmo depois de suas intransigncias, que so freqentes. So independentes, necessitam de muito espao para mover-se. Criativas e imaginativas. Gostam de aventuras, tm boa memria e aprendem com facilidade, porm no vo a fundo nos assuntos. Seus gestos grficos so: dinmicos, com grandes movimentos curvos e com bastante presso. (Veja foto 1) Letra grande ou mdia e inchada. As linhas tendem a ser ascendentes. (Veja foto 2)
B. Fleumticos a. Tipo fsico: Amplas bochechas. Coxas curtas e macias. Frente pequena. Lbios carnudos. Nariz arredondado. Nuca grossa. Pernas longas. Trax estreito. Trplice queixo. Ventre inchado. O linftico caracteriza-se por um perfil curvilneo, composto de segmentos circulares. O nariz do linftico apresenta uma concavidade na parte superior, o chamado nariz arrebitado. Seu perfil revela uma atitude passiva, lenta, pesada, tranqila e acomodada. Automatiza-se facilmente. b. Caractersticas da personalidade: Pessoas desse temperamento so mais calmas, tranqilas, prudentes e autocontroladas. Gostam de rotina e atuam em conformidade com normas e regras estabelecidas, por isso sentem-se bem quando esto acompanhadas de pessoas mais ativas e dinmicas. Decidem sem presso e, freqentemente com bom senso. So flexveis, seu carter e ritmo so constantes e disciplinados. So pacientes, observadores, passivos e tem boa memria. c. calmo, pouco esforado, lento, paciente, tem gestos medidos, andar vagaroso. Seu julgamento lento, mas com muito bom senso, quando de trata de grafia positiva. Representa uma fora passiva que no deve ser desprezada. Tem uma calma, sangue frio e uma tenacidade, s vezes surpreendente frente brutalidade dos violentos, ao entusiasmo exagerado dos sangneos ou a exaltao dos nervosos. No se apavoram numa catstrofe. Difcil de ser influenciado. Faltam-lhe entusiasmo e criatividade, lento nas suas tarefas, mas ao mesmo tempo preciso, pontual, capaz de um rendimento aceitvel. um autmato bem regulado que faz e desfaz sem se cansar, sempre com a mesma regularidade. Faz uma coisa de cada vez, detalhista. Tem boa memria e uma inteligncia lenta e penetrante. observador, mas tem pouca imaginao. Muito fiel s normas. d. Tem sensibilidade acentuada. Imune s paixes. Em grafia negativa, h o predomnio da preguia, do relaxamento e da irresponsabilidade, por isso, embora seja ele um elemento estabilizador, precisa ser acompanhado de elementos mais ativos. No tem energia para convencer, tem medo. Teme o perigo, os golpes, as violncias, sempre que possvel os evita. No andam muito. Usa tudo que tem para no fazer nada: controle remoto, porta automtica, etc. Curte as refeies, um bom cardpio com um bom papo. Tem interesse por muitas coisas. e. Caractersticas profissionais: lento em suas tarefas, mas as faz com preciso e pontualidade. Gosta de associaes. Muito observador, rotineiro; perseverante e s usa a fora necessria para realizar as suas tarefas, jamais extrapola os limites. Teme o desconhecido, mas sabe defender-se com tenacidade. f. Profisses recomendadas: enfermagem, medicina, odontologia, salvamentos (bombeiro), (educao, principalmente primria), arquitetura, engenharia, laboratrios. g. Bom arquivista, guarda, instrumentista, mecnico, dentista, mdico, ascensorista e ideal para atividades rotineiras. h. Para motivar o linftico ou fleumtico: Marcar encontro sempre no restaurante! Devemos expor com provas tangveis as vantagens e os benefcios prticos, a comodidade, a segurana social, a economia do esforo, a tranqilidade etc., que o emprego pode lhe oferecer; em resumo: contar todas as vantagens materiais. i. A grafia do linftico ou fleumtico: Escrita: Igual, lenta, montona, estvel, redonda, pastosa, baixa, inflada, alargada na base, agrupada, presso leve, superficial, sem relevo, pequena, curvas sem presso, filiforme, linhas descendentes ou sinuosas e inclinao moderada. Poucos sinais de energia: barras dos t fracos ou amarrados na base em sinal de teimosia. Finais curtos indicando reserva, calma e pouco esforo. j. Suas manifestaes grficas so: lentas, curvas redondas, presso desigual, letras verticais, montonas, uniformes, tanto nos rabiscos como nos desenhos e letras. Os contornos das letras no so ntidos e s vezes pode aparentar um conjunto com impresso de sujeira. C. Colricos a. Clera a palavra grega para blis, e colrica a pessoa ativa, cheia de energia, empreendedora. Quando a grafia negativa, o colrico passvel de acessos de raiva e irritao, a teremos o Bilioso. Falando em colrico, logo pensamos em clera, que significa raiva. Realmente o humor (gnio, temperamento, ndole, carter, disposio de esprito) deste temperamento o mais esquentado, mas isto no quer dizer que a pessoa seja m ou raivosa, mas que ela tem muita energia para gastar. b. Tipo fsico do bilioso: O bilioso possui um perfil com linhas verticais e robustas, rosto retangular com traos duros e bem marcados, parece rude, nariz quadrado e pontiagudo, olhos severos, geralmente castanhos, olhar expressivo e penetrante, com traos angulosos. O nariz desenha uma convexidade acentuada em sua metade inferior, onde o lbulo forma uma prega dupla mais ou menos sobre sua base. Denota um controle e um domnio reflexivo, uma conduta regida pela vontade, um modo de atuar enrgico e tenaz. O trax e o abdmen so bem delineados, braos e pernas largos e compridos. Geralmente magro, cabelos escuros e abundantes. Sistema piloso bem desenvolvido. A linha da boca horizontal, os lbios esmagados. Pulso rpido, corao pequeno e vasos estreitos, o que lhe acelera a circulao. c. Caractersticas da personalidade: Como diria Vels: um ser irradiante como o sangneo, mas no plano intelectual com ponderao e medida. Sua energia manifesta-se por resolues inquebrantveis (decidiu, est decidido e pronto!). Rpido nas decises (principalmente pela sua impulsividade), perseverante, se tomar uma deciso mental, no discute mais, est resolvido. um metdico que planeja no s sua interveno como a forma e o momento. De sua vontade tenaz resultam dois sentimentos: a dignidade e o desprezo pelos que fracassam. exigente com os demais porque o consigo mesmo. de carter srio, sbrio, concentrado, reflexivo e raciocinador. O tipo mais puro lacnico, simplifica seus gestos, palavras exercendo um domnio constante sobre seus nervos e emoes. Sua vitalidade forte. A sociabilidade um meio para alcanar um fim. d. Se praticar esportes, acaba querendo competir, nem que seja consigo mesmo: hoje eu fiz isso em tanto tempo, amanh vou fazer mais rpido. Em tempos antigos, o colrico seria um guerreiro, um cavaleiro, mas hoje em dia tudo o que no for relativamente incuo ou controlado pelo governo socialmente inaceitvel. A questo principal, de qualquer modo, que o colrico precisa de atividades que envolvam o dispndio de energia. e. A imagem de Russel Crowe em Gladiador revela um exemplo do temperamento bilioso. f. Sente-se facilmente estimulado quando necessita trabalhar como as mos ou com as pernas. Tem tendncia a descarregar as suas emoes em atos, palavras e manifestaes grandiosas e expressivas. g. Sua facilidade de contato lhe proporciona amigos em todas as partes. Sua afabilidade e agradvel trato o fazem uma pessoa simptica e atrativa. Necessidade de ser aclamado e sentir-se importante em todos os lugares que transita. Tendncia a ver as pessoas, os fatos e as coisas segundo lhe inspirem simpatia ou repulso. h. Devido sua vaidade sente-se estimulada sempre que possa rivalizar com os demais em seu trabalho, nos esportes e nas questes sociais de qualquer esfera. Sua finalidade alcanar o topo, brilhar dentro do grupo social ou profissional, mais que qualquer outro. i. Busca cargos, honrarias e projeo social. Gosta de mostrar ostentao. j. Sua memria mais visual do que auditiva. Retm pouco as conversaes; os discursos o comovem, mas no ficam fortemente gravados em sua memria, todavia recorda com grande facilidade imagens e impresses visuais. k. Caractersticas profissionais: Possui inteligncia objetiva, prefere o concreto ao abstrato. Sabe decidir e tem boa capacidade de comando. um lutador que no desiste da luta nem perante os fracassos. Atua sem necessidade dos demais. Sua atividade intensa, organizada, dirigida pela razo. Distribui suas tarefas e as realiza com regularidade, mas conforme sua vontade. Disciplinado e organizado em suas tarefas, metdico, rege sua conduta por rgidos princpios morais. No trabalho apresenta ordem, perseverana, concentrao e eficcia. No perde tempo com mincias. Tem capacidade de mando. voltado ao futuro, perseverante, enfrenta os problemas. l. Disciplinado, organizado, metdico e sistemtico nas suas tarefas, rege sua conduta por srios princpios morais de respeito aos demais e seus bens. Possui memria mediana e uma inteligncia brilhante, objetiva e positivista, que prefere o concreto ao abstrato. Senso prtico. Detesta a anlise dos pormenores superficiais, vai essncia, buscando a sntese e a razo das coisas. Atua sem a necessidade dos demais. Capacidade para mandar e dirigir. m. Para motivar o bilioso: Convm mostrar-lhe a hierarquia do cargo, a finalidade e o alto valor da tarefa que ele ir realizar realando a sua posio em relao s pessoas com as quais ir trabalhar. O bilioso gosta de fatos concretos, precisos, exatos e atua com seriedade. Venha sempre com uma alternativa. n. A mulher biliosa: Apresenta forte esprito de liderana, lder de grupos femininos, boa anfitri, secretria executiva, participa de competies esportivas, presidente de associaes de Pais e Mestres, administradora, pode ser insensvel aos problemas dos outros, lder de movimentos pioneiros, alta funcionria de banco. o. A grafia do bilioso: Firme, rpida, ordenada, sbria (sem enfeites), concentrada, apoiada, acerada, traos em cruz, cortante, profunda, em relevo, massiva, precisa, constante, apoiada, angulosa, ligada ou desligada retilnea ou ascendente. Ritmo homogneo, ordem regular. Constante. O tamanho da letra de mdia para pequena, sem preocupao com a esttica. A inclinao reta ou vertical. Velocidade rpida e geralmente no agrada a primeira vista, apesar de produzir uma impresso de energia, resistncia e fora. As barras dos t so curtas, regulares, colocadas acima das hastes. Os finais das palavras so curtos, assinatura freqentemente ascendente. D. Melanclicos: Gosto pela arte e msica. Capacidade analtica. Emocionalmente responsivo; Pensa com profundidade; Gande apreo pela esttica; Empatia para com os outros; Emocionais negativas Caractersticas: Gosta de sofrer; Hipocondraco; Introspectivo um ponto de prejudicar SE; Deprimido; Orgulhoso; Relacionamento inter-pessoal Amigo em quem se pode confiar; Capaz de sacrificar-se; Fiel e Leal; Faz amizades com cautela; Constri e preserva tradies familiares; Bom ouvinte; Profundamente tocado pelo sofrimento dos outro; Critica as imperfeies dos outros; Busca a perfeio e julga tudo segundo suas idias; Preocupa-se com o que os outros possam pensar; Desconfia dos outros; Pode explodir em ira violenta animosidade aps prolongada; Sente-se profundamente magoado pelos outros; Vingativo, ressentimentos Abriga, no gosta dos que dele discordam; Quando comea algo, vai t o fim; Inseguro; Terico; Cansa-se facilmente; Hesita em comear algum projeto.
Como Definir Objetivos com Kaizen & Ikigai: Foque, Cure a Procrastinação & Aumente sua Produtividade Pessoal (Alcance o Sucesso com Disciplina e Bons Hábitos)