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PALESTRA DE SISTER MEERA A LEI DA ATRAO SOB A TICA DO RAJA YOGA

MASP Museu de Artes de So Paulo
19 de setembro de 2007

O nosso universo feito de dois tipos de energia: a fsica (material) e a espiritual (metafsica). Cada um
destes tipos de energia governado por algumas leis do universo. E essas leis governam cada um de
ns, quem quer que sejamos, onde quer que estejamos, quer acreditemos ou no, quer entendamos
sobre estas leis ou no. Algumas das leis que governam o nosso mundo fsico so: a lei da gravidade,
a terceira lei de Newton e a lei da entropia. Estas leis so absolutas - isso quer dizer que no podem
ter emendas, como as leis que so feitas pelos seres humanos. Estas leis que regem os cinco
elementos da matria so aplicadas para todo mundo: seja para um rei, seja para algum pobre - elas
no discriminam ningum. Da mesma maneira, h algumas leis que operam no nvel espiritual. Uma
delas chamada de Lei do Karma, tambm conhecida como a Lei da Espiritualidade; uma segunda lei
denominada Lei da Atrao, sobre a qual vou descrever.

Quando olhamos o mundo ao nosso redor, vemos muitas maravilhas. Mas a maior de todas a
maravilha da mente humana. Tudo aquilo que visto no mundo material de forma concreta
primeiramente surge na mente dos seres humanos e s depois que recebe a sua forma concreta.
Ento, vocs podem ver como esta mente humana, ao trabalhar nos elementos da matria, foi capaz
de criar tantas maravilhas no mundo, em todas as esferas da vida: na arquitetura, nas artes, na cultura
e em todos os outros campos cientficos. Ento, imaginem se ns fossemos capazes de concentrar
este mesmo poder da mente em ns mesmos, nas nossas prprias vidas - o que ns poderamos ver
de maravilhas acontecendo em nossas vidas!

Desde o momento em que nascemos at o momento em que morremos, nossa mente e nossos
pensamentos influenciam tudo aquilo que fazemos. Ento, podemos ver que os nossos pensamentos
so nossos companheiros constantes. Ns nos tornamos aquilo que pensamos, e por isso que existe
esta expresso voc se torna aquilo que pensa. Portanto, todos ns, independente de onde vivemos,
estamos trabalhando com esse poder infinito, que o poder da mente. Tudo aquilo que vem na sua
vida, voc est atraindo por meio do poder dos seus pensamentos. E isso atrado a voc por meio
das imagens que voc mantm na sua mente. O que quer que esteja acontecendo na sua mente,
voc que est atraindo aquilo por voc mesmo tanto os pensamentos positivos como os negativos,
qualquer coisa est sendo atrada por voc.

Cada pensamento que criado por voc valioso, porque real. No mundo fsico a lei diz que os
opostos se atraem, porm, na espiritualidade, ns vemos que o contrrio: semelhantes se atraem. Se
voc tem um pensamento, acaba atraindo pensamentos semelhantes, aquele que voc gerou para si
mesmo - seja um pensamento positivo ou negativo. Uma simples forma de voc entender como isso
acontece, como existe esta atrao, ver um m. Todos ns sabemos que o m atrai. Voc um
m, um m poderoso, e voc possui esta fora magntica dentro de si. voc que emite essas
vibraes por meio de seus pensamentos. Uma vez que entendemos que ns somos aqueles que
criamos nossos pensamentos, que somos aqueles que emitimos estas vibraes no mundo atravs de
nossos pensamentos, qual ento o nosso trabalho? Como seres humanos, a nossa tarefa manter
de forma absolutamente clara nas nossas mentes o que queremos e dessa forma segurar, conter esse
pensamento do que ns queremos. Uma vez que tornamos aquele pensamento na nossa mente
completamente claro, comeamos a invocar aquilo que aquele pensamento est querendo atrair. Esta
a lei do universo chamada Lei da Atrao. Lembre-se que voc atrai por meio de seus pensamentos
aquilo que pensa mais na sua vida e tambm que atrai para si aquilo que quer mais na sua vida.
Quando voc olha para sua vida, o que voc observa? Sua vida presente o reflexo de seus
pensamentos passados. Estes pensamentos incluem pensamentos que foram muito bons, grandiosos,
e outros pensamentos que no foram to bons assim. Portanto, a Lei da Atrao diz que se voc
quiser obter alguma coisa, deve manter aquele pensamento muito firme na sua mente - e aquilo que
voc mantiver na sua mente aquilo que ir conseguir obter. Os pensamentos mais freqentes,
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aqueles pensamentos que so enfatizados por mim, atrairo o que vai acontecer na minha vida.
Podemos resumir este princpio em uma frase simples: pensamentos se materializam, tornam-se
coisas. Por exemplo, uma pessoa estava se dirigindo para um programa e disse que queria encontrar
um lugar para estacionar. Esta pessoa manteve aquele pensamento em sua mente e a prxima coisa
que aconteceu foi que simplesmente havia um lugar disponvel para que o carro pudesse ser
estacionado. Ento, na filosofia do Raja Yoga, ns enfatizamos bastante a importncia do poder do
pensamento que criamos em nossa mente, para que possamos ento atrair aquilo que estamos
querendo na nossa direo. Na verdade, a meditao Raja Yoga a tcnica de usar os pensamentos
positivos, criar os pensamentos positivos em nossa mente. Voc no pode ver os pensamentos, voc
no pode tocar os pensamentos, voc no pode cheirar os pensamentos, mas definitivamente os
pensamentos existem e possuem uma freqncia. Quando voc emite um pensamento est irradiando
este pensamento no universo, na atmosfera, e este pensamento ir atrair magneticamente freqncias
da mesma natureza, da mesma intensidade dele. como se ns estivssemos falando numa cpula, a
sua prpria voz acaba ressoando, o eco ressoa. Aquilo tudo que sai de ns retorna para a fonte de
onde saiu, quer dizer, para ns mesmos. Podemos entender ainda melhor sobre como funciona isto
quando olhamos os aparelhos de televiso de nossa casa. Uma televiso tem vrios canais e cada
canal tem uma freqncia. Quando sintonizamos o canal em determinada freqncia, somos capazes
de ver imagens na tela de nossa TV. Ento, ns selecionamos a freqncia escolhendo o canal. Se
voc quiser ver novas imagens em sua tela, tem ento que mudar de canal, mudar de freqncia para
poder atrair outras imagens. Ento, procure ver a si mesmo como uma torre de transmisso humana.
Voc transmite as freqncias com os seus pensamentos. As imagens que voc recebe so as
imagens de sua vida. Ento, por meio de seus pensamentos, voc atrai determinadas freqncias que,
por sua vez, atraem imagens que sero transmitidas para a sua vida. Imagine que voc no esteja se
sentindo to bem no dia de hoje. possvel mudar isso? Sim, possvel mudar, assim como voc
capaz de mudar de canal no seu aparelho de TV. por isso que no Raja Yoga ns temos este
entendimento, que cada um de ns tem suas prprias escolhas. Ns podemos selecionar os
pensamentos que quisermos em qualquer momento e, de acordo com os pensamentos, surgiro ento
os nossos sentimentos. A nica coisa importante que voc mantenha desperto o seu processo de
pensar. Hoje em dia os nossos intelectos esto dormindo, e mesmo que ns queiramos criar bons
pensamentos e bons sentimentos, muitas vezes, acabamos repetindo alguns pensamentos e
sentimentos antigos. Quando eu comeo a praticar a meditao sou capaz de despertar o meu
intelecto - e o meu intelecto aquele que vai monitorar os pensamentos e fazer com que eu possa
pensar aquilo que eu quiser. Se eu comear a pensar que tenho fartura, comearei a experimentar a
abundncia em pouco tempo. Se eu experimento que estou vazio, me esvazio daquilo que possua
anteriormente. O mtodo que tenho que usar para sentir que tenho bastante pensar na questo da
abundncia e ento automaticamente esta abundncia, este preenchimento, vir at mim. Uma vez
que todo mundo quer experimentar abundncia em suas vidas, por que a maioria das pessoas tem
uma vida de pobreza e no de abundncia? Isto um grande problema. A razo que a grande
maioria de ns, quando no quer alguma coisa, pensa sempre naquilo que no quer, em vez de pensar
naquilo que quer. E por isso que aquilo que no queremos fica aparecendo diante de ns de novo e
de novo. A razo pela qual ns no temos aquilo que queremos na nossa vida porque na maior parte
do tempo ficamos pensando sobre aquilo que no queremos, e ento, isso acaba aparecendo mais
freqentemente nas nossas vidas. por isso que podemos dizer que isso uma epidemia, pior do que
uma praga, que faz com que ns no sejamos capazes de experimentar aquilo que queremos nas
nossas vidas. A partir de hoje vamos ver se vocs conseguem ficar livres dessa epidemia, a epidemia
daquilo que no queremos e assim ns veremos como a lei da atrao funciona. Por exemplo, na
minha vida, o tempo inteiro, fico pensando: eu no gostaria que essa pessoa se comportasse dessa
maneira, eu no gostaria que esta pessoa ficasse com raiva de mim, eu no gostaria que esta pessoa
agisse dessa determinada forma. Ento, porque eu fico pensando naquilo que eu no quero, o que eu
estou atraindo exatamente aquilo que eu no quero, porque o que eu estou pensando
constantemente. Porque a lei da atrao absoluta. Isso quer dizer que ela no se engana. A lei no
depende se voc est querendo algo bom ou algo ruim. A lei simplesmente responde quilo que voc
est emitindo na atmosfera. por isso que no Raja Yoga vive-se dizendo pense antes de pensar.
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Porque se voc tiver pensamentos negativos significa que voc j irradiou aquelas transmisses
negativas, ento voc est destinado a receber o retorno daquilo que pensou. por isso que ns
dizemos que podemos dominar a arte do pensamento atravs da meditao Raja Yoga, para que
possamos criar a prtica de pensarmos antes de pensar. No momento em que voc quiser perceber ou
descobrir que tipo de pensamentos voc est tendo, fica fcil descobrir sobre seus pensamentos se
voc observar que sentimentos voc est tendo naquele momento. Seus pensamentos e os seus
sentimentos criam a sua vida. Voc tem o poder de mudar o que quer que voc queira, porque voc
aquele que cria os seus pensamentos. E voc tambm aquele que sente - e por isso que muito
importante voc sentir o bem. Quando voc est se sentindo bem a respeito de si mesmo, voc est
emitindo estas vibraes na atmosfera e est atraindo para si coisas boas.

O poder do pensamento como a lmpada do Aladim: quando voc esfrega a lmpada e o gnio
aparece, ele est disposto a preencher qualquer um de seus comandos, qualquer um de seus desejos,
por isso ns somos aqueles que, por meio de nossos pensamentos, temos o comando de atrair o que
quer que queiramos para nossas vidas. Eu gostaria de repetir uma vez mais que sua vida atual o
resultado de tudo aquilo que voc tem pensado e que se voc quiser se transformar, deve comear a
transformar os seus pensamentos.

O que voc pode comear a fazer para dar uma reviravolta em sua vida? Eu gostaria de compartilhar
com vocs trs mtodos que podem nos ajudar a termos essa transformao em nossos pensamentos.
O primeiro mtodo sobre o poder mgico da gratido. A primeira coisa que ns deveramos fazer,
portanto, uma lista de todas as coisas que poderamos agradecer em nossas vidas. Talvez na sua
vida at agora voc tenha feito apenas uma lista das coisas que voc no quer ter. E a conseqncia
disso que, talvez, na sua vida, voc tenha sentido uma poro de queixas, e tenha freqentemente
culpado os outros. Definitivamente, ter sentimento de gratido o mtodo para atrair mais para a sua
vida. Aquilo que voc pensa a respeito e aquilo que voc agradece aquilo que voc atrai para si.
Quando voc agradece como se voc j tivesse recebido aquilo que voc gostaria de ter. como se
voc tivesse atrado aquilo para si. Quando tenho sentimento de gratido, o que acontece que estou
emitindo estas vibraes, estes sentimentos positivos, no mundo. Comeo a sentir que estou satisfeito
e que eu j obtive aquilo. E aquele sentimento ir atrair mais aquilo que eu j comecei a sentir para
mim. Quantos de vocs j experimentaram isto? Ento, podemos obter mais simplesmente ao termos
uma atitude de gratido.

Um segundo mtodo que podemos utilizar para fazer funcionar a lei da atrao a visualizao. dito
que quando voc visualiza, voc materializa. Mas o que visualizao? Significa focar os
pensamentos e as imagens. O que realmente cria a atrao no apenas a imagem e nem mesmo o
pensamento, mas o sentimento com o qual voc est fazendo aquilo. por isso que existe uma
expresso na cincia que a seguinte: o que quer que a mente conceba, ela capaz de alcanar. Eu
preciso conceber aquela imagem na minha mente de tal forma clara que eu comeo a experimentar
que eu j estou alcanando aquilo na minha vida.

O terceiro mtodo est conectado apenas com voc. Voc trata a si mesmo como voc gostaria que os
outros o tratassem? Pergunte-se: quem a pessoa mais importante na minha vida? voc! Se voc
no tratar a si prprio da maneira como voc gostaria que as pessoas o tratassem, voc no ser
capaz de mudar aquilo que est a sua volta. por isso que muito importante que eu d esse tempo
de qualidade a mim mesmo, para que eu possa me conhecer a ponto de saber quais so as minhas
fortalezas e tambm quais so as minhas fraquezas. A maioria de ns no capaz de se amar e nem
de se respeitar, e por isso que ficamos buscando fora de ns ou esperando que outras pessoas nos
respeitem ou nos amem. pelo fato de no darmos este tempo de qualidade a ns mesmos que no
somos capazes de nos conhecermos internamente, e por isso que no damos este amor e este
respeito a ns mesmos. Se voc quiser que a Lei da Atrao funcione neste sentido para voc, tem
que comear a dar um tempo de qualidade para si e tem que comear a se amar e a se respeitar. De
outra forma, voc estar emitindo sinais de que voc no digno, de que voc no valioso e de que
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voc no merece. E isso faz com que as outras pessoas e as situaes tratem voc cada vez mais da
forma como voc se trata.

Todos ns j ouvimos falar da lei da causa e do efeito. No existe um efeito se antes no tiver havido
uma causa e no existe uma causa que no traga um efeito. Ento, nessa situao, quem a causa e
qual o efeito? Seus pensamentos so a causa e as pessoas so simplesmente aquelas que esto
trazendo o efeito para voc. Se voc, portanto, entender esta lei de causa e efeito, comece a se tratar
com amor e respeito e voc ver que as pessoas comearo a lhe tratar com amor e respeito, como
efeito dessa causa que voc est criando. D mais a si mesmo. Arranje um tempo para poder se
preencher, porque se voc no se preencher, voc no ter nada a oferecer s pessoas. Este um
dos aspectos importantes da prtica do Raja Yoga, em que ns comeamos a dar esse tempo de
qualidade a ns mesmos, para que possamos nos preencher de auto-estima. E quando existe esta
experincia de auto-estima, ns comeamos a sentir que existe abundncia na nossa vida. E quando
existe esta experincia de abundncia, ns ento comearemos a doar a outras pessoas e no
teremos expectativa de que as outras pessoas tero que doar para ns. Portanto, voc tem que
comear tendo amor incondicional por voc mesmo, pois impossvel voc se sentir bem se no tiver
amor por si. E quando eu no tenho amor por mim mesmo, o que acontece que eu bloqueio todas as
avenidas, todas as ruas que vm na minha direo, e ento eu no sou capaz de receber nada de
lugar algum. Eu comeo a experimentar isso em relao a mim mesmo quando eu comeo a dar mais
tempo para mim, quando eu comeo a ficar mais na minha companhia, quando eu comeo a me tratar
com carinho e com amor.

O quarto mtodo est conectado aos relacionamentos. Ns estamos constantemente em
relacionamento, seja na famlia, em casa, no trabalho, ou em qualquer outro lugar. Mas o problema
que existe nos dias de hoje que os relacionamentos no esto funcionando bem. E por que vocs
acham que os relacionamentos no funcionam bem? Ns estamos sempre nos fechando sobre alguma
coisa das pessoas que esto em relacionamento conosco. Constantemente existem queixas. Estas
queixas vm na forma de crtica, na forma de difamao, na forma de insatisfao. Todas as pessoas
que entram em contato conosco tm boas caractersticas e tm caractersticas que no so to boas.
Mesmo a pior de todas as pessoas, ela pode ter 99 erros, mas vai ter uma caracterstica positiva. Para
que os relacionamentos possam funcionar, melhorar, o que temos que fazer nos concentrarmos
naquilo que mais apreciamos na pessoa - e no naquilo que estamos nos queixando sobre a pessoa.
Se ns continuarmos a nos queixar e no apreciarmos a outra pessoa, o que vai acontecer que
simplesmente continuaremos a atrair mais aquilo que queixamos. Para melhorar os seus
relacionamentos, pense e faa uma lista de todas as coisas que voc aprecia naquela pessoa, e pense
sobre todas as razes que voc tem para poder am-la e apreci-la, porque a Lei da Atrao funciona
desta maneira: quando voc comea a pensar sobre aquilo que voc aprecia nessa pessoa, voc
comea a emitir aquele tipo de vibrao e voc comea a receber mais daquele tipo de experincia; a
pessoa comea a te apreciar mais e voc comea a apreciar mais a pessoa. absolutamente seguro
que se ns utilizarmos este mtodo na nossa vida, todos os problemas comearo a desaparecer nas
nossas vidas e ns comearemos a viver em harmonia.

O quinto mtodo muito fcil. Aprenda a elogiar e a abenoar os outros. Abenoe a si mesmo,
abenoe tudo. Essa freqncia positiva trar mais bnos sua vida. Vocs se lembram quando foi a
ltima vez que vocs abenoaram uma pessoa? Talvez a ltima vez que voc tenha abenoado
algum foi quando ele espirrou. Voc diz: que Deus o abenoe. E mesmo assim, quando ns falamos
isso, falamos apenas com os lbios, no com o nosso corao. Abenoar algum significar desejar o
melhor para aquela pessoa com o seu corao. Quando voc comea a abenoar algum, quando
voc comea a ter estes pensamentos positivos em relao a algum, todas aquelas negatividades
comeam a dissolver-se.

Elogie, louve ou abenoe os seus inimigos, porque se voc amaldioar seus inimigos, isso vai acabar
voltando para voc e vai prejudic-lo ainda mais. Se ns comearmos a usar este mtodo da Lei da
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Atrao em nossas vidas, ns vamos comear a ter essa percepo do quo importante termos esta
ateno em relao a ns mesmos. Hoje em dia ns esquecemos a respeito de quem somos
verdadeiramente e estamos atuando com base na nossa segunda natureza. O que a meditao nos
ensina que ns podemos usar o poder do pensamento de acordo com aquilo que ns queremos para
podermos atrair s nossas vidas aquilo que desejamos. Eu tambm passo a entender que tudo aquilo
que atra na minha vida at este momento o resultado de meus prprios pensamentos - por isso, no
h necessidade de apontar o dedo para qualquer outra pessoa achando que tem alguma coisa l fora
ou alguma pessoa que responsvel por eu ser infeliz. Uma vez que ns aceitamos a
responsabilidade pelas nossas prprias vidas, ns somos capazes de fazer algumas mudanas. Ento,
o que ns aprendemos poupar os nossos pensamentos.

Hoje em dia ns no temos controle sobre os nossos pensamentos, porque ns pensamos que pensar
uma coisa gratuita. Quando alguma coisa gratuita, ento ningum d importncia. Mas a Lei da
Atrao nos mostra que os pensamentos so muito importantes, como se fosse uma pequena
semente que, uma vez semeada, faz nascer uma grande rvore. Quando eu aprendo a tcnica da
meditao eu passo a diminuir a velocidade dos meus pensamentos e tambm tenho a capacidade de
mudar a freqncia dos meus pensamentos de forma que eu sou capaz de ter o controle de minha
prpria mente, de meus pensamentos. Uma vez que ns entendemos a importncia do poder dos
nossos pensamentos, ns podemos conscientemente comear a prestar ateno nos nossos
pensamentos para que possamos atrair para nossas vidas uma vida mais pacfica, mais feliz e mais
abundante. A partir de agora todos ns podemos fazer com que nossos pensamentos tornem-se
nossos melhores amigos, para que estes melhores amigos possam dar felicidade e conforto em nossas
vidas. O que significa tornar a sua mente sua melhor amiga? Significa ensinar sua mente a pensar
mais devagar, pensar bons pensamentos e ter positividade. Aquele que aprende a pensar menos, a
pensar mais devagar e a pensar de forma positiva, se torna um mestre de seus prprios pensamentos
e aquele que tem esse domnio de seus prprios pensamentos acaba se tornando diretor de sua vida.
Eu espero que hoje todos vocs levem consigo este pensamento de que cada um de ns tem que se
tornar o mestre, o dono dos seus prprios pensamentos, da sua prpria mente - e como conseqncia,
se torne o diretor de sua prpria vida.

Eu quero aproveitar esta oportunidade para agradecer a todos que estiveram aqui, que tiveram a
pacincia de me ouvir. Ao colocarmos esses mtodos em prtica, proporcionaremos uma qualidade de
vida melhor para ns individualmente e tambm criaremos neste mundo um lugar melhor para se viver.
Obrigada.