DDrr.. RRooggrriioo MM..

AAllvvaarreennggaa
MMddiiccoo -- CCRRMM--RRJJ 2233..338899--00
A MMeeddiicciinnaa OOrrttoommoolleeccuullaarr, a primeira vista, pode at parecer algo esquisito, mas no . Aqueles que j se dispuseram
a conhec-la melhor, descobriram que se trata de uma novidade concreta e cientfica que, atualmente vem alcanando
resultados positivos no combate a vrias doenas. Tanto sucesso tem seus efeitos.
Muito embora a descoberta dos radicais livres date do incio do sculo e a qumica dos radicais livres estivesse bem
definida j na dcada de 40, foi somente em 1956 que formulou-se a primeira teoria relacionando radicais livres com
doenas humanas, no caso as molstias degenerativas da idade e, somente nos ltimos anos estuda-se o seu
desenvolvimento em doenas crnicas e agudas. A compreenso alcanada atravs de incessantes pesquisas sobre os
mecanismos bioqumico se biolgicos da atuao a nvel molecular e energtico dos Oligoelementos no ser humano
constitui a chave para a medicina do futuro, ou seja, a medicina das funes, tambm conhecida como Medicina
Ortomolecular. Primordialmente, Linus Carl Pauling definiu a Medicina Ortomolecular como sendo o resultado da
administrao de megadoses de sais minerais e vitaminas. Atualmente, admite-se que a Medicina Ortomolecular inclui
tambm noes de nutrio, atividade fsica e reabilitao, sem contudo, abolir medidas teraputicas convencionais. A
Medicina Ortomolecular atua na preveno primria e secundria das patologias, atravs da nutrio balanceada que
fornecer metablitos necessrios para reproduo, revigorao e regenerao das clulas. As vitaminas e os sais minerais agem nos
diferentes ciclos metablicos orgnicos para a produo de ATP indispensvel para a manuteno tecidual. A atividade fsica atua tonificando a
musculatura e melhora o fluxo sangneo local. Nas alteraes metablicas (desequilbrios orgnicos) que levam ao quadro de doena so
empregados nutrientes que vm restabelecer o equilbrio. As doses recomendadas so elevadas em relao s doses mnimas necessrias
dirias, pois vo atuar favorecendo o reequilbrio orgnico e tambm atuam em carter preventivo, pois uma super nutrio com dieta
adequada e administrao concomitante de vitaminas e minerais vem restabelecer o equilbrio qumico. No resta dvida de que isto levaria a
uma reduo na incidncia de doenas cardiovasculares, doenas mentais, metablicas (obesidade, artritismo) e at mesmo, no retardo da
envelhecimento.
A TTeerraappiiaa OOrrttoommoolleeccuullaarr recente no Brasil e ainda pouco conhecida. No se trata de uma especialidade nova, mas de um modo de
gerenciar a sade fsica e mental, cuja regra urea prevenir para no remediar, propondo detectar e corrigir os desequilbrios das funes
celulares a nvel bioqumico-molecular, antes que se estabeleam as doenas, e na vigncia destas, somar suas propostas aos tratamentos
convencionais de forma que sejam mais eficazes, por perodos menores e com menos efeitos colaterais.
A Medicina Ortomolecular visa a normalizao do equilbrio qumico do organismo atravs de substncias
naturais ao prprio organismo, como as Vitaminas, Minerais e Aminocidos e eessssee eeqquuiillbbrriioo mmaannttiiddoo
pprriinncciippaallmmeennttee ppeellaa ddeessttrruuiioo ddooss RRaaddiiccaaiiss LLiivvrreess.
O termo Ortomolecular foi introduzido por LLiinnuuss PPaauulliinngg (1901-1994), prmio Nobel por 2 vzes (Qumica
em 1954 e da Paz em 1962) na revista Science (160:265-271,1968), propondo que distrbios mentais
poderiam ser tratados pela correo de desequilbrios ou deficincias de constituintes cerebrais tais como
vitaminas e outros micronutrientes, como uma alternativa a administrao de drogas psicoativas sintticas.
Linus Pauling considerado o pai da Biologia Molecular.
Em 1930 passou a estudar as vitaminas, defendendo o uso destas como a base bioqumica das reaes celulares em todo o organismo.
Em 1945, com a monografia sbre alterao da molcula de hemoglobina na anemia falciforme, primeira doena molecular,
d incio a Medicina Molecular.
Dentre as doenas moleculares podemos citar a FFeenniillcceettoonnrriiaa, cujo tratamento consiste na retirada do aminocido
Fenilalanina e na GGaallaaccttoosseemmiiaa que consiste na retirada do leite.
Em 1960 passou a desenvolver a Bioqumica da Nutrio.
Em 1970 extendeu o conceito Ortomolecular a medicina em geral, como sendo molculas certas em concentraes certas, caracterizando uma
abordagem de preveno e tratamento de doenas e, alcanar a sade baseada em aes fisiolgicas e enzimticas de nutrientes especficos,
como vitaminas, minerais e aminocidos presentes no organismo.
MMeeddiicciinnaa OOrrttoommoolleeccuullaarr
AA ppaallaavvrraa OOrrttoommoolleeccuullaarr vveemm ddaa jjuunnoo ddee oorrtthhooss,, ddoo
ggrreeggoo,, qquuee ssiiggnniiffiiccaa ccoorrrreettoo,, ddiirreeiittoo,, rreettoo ee mmoolleeccuullaarr,,
vviinnddaa ddoo llaattiimm,, oouu sseejjaa mmoollccuullaass ccoorrrreettaass oouu ddiirreeiittaass oouu
cceerrttaass.. UUmmaa bbooaa aannaallooggiiaa ppaarraa ssee eenntteennddeerr oo qquuee iissttoo,,
ppooddeemmooss ffaazzeerr ccoomm uumm ppaarr ddee ssaappaattooss.. QQuuaannddoo ccoollooccaammooss
oo ddiirreeiittoo eemm nnoossssoo pp ddiirreeiittoo ee oo eessqquueerrddoo eemm nnoossssoo pp
eessqquueerrddoo,, ppooddeemmooss aannddaarr,, ddaannaarr,, ccaammiinnhhaarr,, sseemm
pprroobblleemmaass.. MMaass,, bbaassttaa ccoollooccaarr oo ssaappaattoo ddiirreeiittoo nnoo pp
eessqquueerrddoo ee oo eessqquueerrddoo nnoo pp ddiirreeiittoo ((ttrrooccaarr ooss ssaappaattooss)) oouu
eennttoo ttiirraarrmmooss oo ssaallttoo ddee uumm ddooss ssaappaattooss,, qquuee nnoo ffiinnaall ddee
aallgguunnss mmiinnuuttooss tteerreemmooss ddoorreess nnooss ppss ee ssee ppaassssaarrmmooss uumm
ddiiaa aassssiimm,, ccoomm eelleess ttrrooccaaddooss oouu ffaallttaannddoo uumm ppeeddaaoo ddoo
ssaallttoo eemm uumm ddeelleess,, nnoo ffiinnaall ddoo ddiiaa,, nnoo ss ooss nnoossssooss ppss
eessttaarroo ssooffrreennddoo,, mmaass ttaammbbmm ooss nnoossssooss ttoorrnnoozzeellooss,, ooss
nnoossssooss jjooeellhhooss,, aa nnoossssaa bbaacciiaa,, aa ccoolluunnaa ee eessttaarreemmooss
mmaall--hhuummoorraaddooss,, eessttrreessssaaddooss,, eettcc..
AAssssiimm,, ttaammbbmm ooccoorrrree ccoomm nnoossssaass mmoollccuullaass,, bbaassttaannddoo
uummaa eessttaarr ttrrooccaaddaa oouu eessttaarr ffaallttaannddoo aallggoo nneellaass,,oouu sseejjaa nnoo
eessttaannddoo ""ccoorrrreettaass"",, ppoorr qquuaallqquueerr mmoottiivvoo ((ssttrreessss,, mmeettaaiiss
ppeessaaddooss,, rraaddiiccaaiiss lliivvrreess,, eettcc)) qquuee tteerreemmooss aass
ccoonnsseeqqnncciiaass ddiissssoo eemm ffoorrmmaa ddee ddooeennaass..
Ento, por definio, pode-se dizer que a Medicina Ortomolecular trata-se da orientao teraputica que tem por objetivo restaurar, no plano
molecular, as concentraes normais de substncias como vitaminas, minerais, aminocidos, "smart-drugs", etc, normalmente presentes no
organismo.
AA MMeeddiicciinnaa OOrrttoommoolleeccuullaarr eesstt ffuunnddaammeennttaaddaa::
11- Nos princpios propostos por Linus Pauling;
22- Na NNuuttrroollooggiiaa, especialidade mdica que se preocupa com a qualidade da alimentao,
necessidades calricas dirias, referentes a cada indivduo e de acordo com a sua
atividade fsica ou sua patologia pr-existente, repondo ou restringindo os nutrientes como
protenas, gorduras, acares, minerais, vitaminas, fibras e gua, que sejam
indispensveis ao equilbrio das reaes qumico-fsicas de todo o organismo.
O equilbrio metablico e energtico bsico a todas as especialidades mdicas. Das
centenas de substncias que entram nos processos metablicos, todas so sintetizadas no
organismo, com exceo de 47, chamadas nutrientes essenciais que devero ser
introduzidas prontas do meio externo, pela alimentao e ou suplementao.
33- No ambiente, detectando e corrigindo as intoxicaes provenientes do ar, solo e gua,
assim como as substncias ingeridas junto aos alimentos - conservantes, corantes,
acidulantes, agrotxicos, adoantes e minerais txicos. Avaliando a poluio sonora e as
fontes de radiaes nocivas. Promovendo melhora do saneamento, condies de moradia
e ambiente nos diversos tipos de trabalho.
Estudando e pesquisando ligaes qumicas, enredou pelo intrincado campo da bioqumica a qumica dos seres vivos definindo a doena
sob uma tica diferente, uma outra perspectiva. Linus Pauling escreveu: AA ddooeennaa tteemm uummaa bbaassee,, uumm ssuubbssttrraattoo mmoolleeccuullaarr ee ddiissttrrbbiiooss nnaa
ccoommpplleexxaa iinntteerraaoo ee ccaaddeeiiaa eennttrree mmoollccuullaass ggeerraamm ddooeennaass..
DDiirreettaammeennttee aassssoocciiaaddoo MMeeddiicciinnaa OOrrttoommoolleeccuullaarr eesstt oo ccoonncceeiittoo ddee RRaaddiiccaaiiss LLiivvrreess::
Os RRaaddiiccaaiiss LLiivvrreess so definidos como um tomo ou um grupo de tomos com um eltron no
emparelhado ou seja a perda de um eltron da camada mais externa desse tomo ou seja, toda
molcula que tem um eltron mpar em sua rbita externa.
Os radicais livres so altamente instveis e reativos, reagindo
com outras molculas criam novos componentes com muita
rapidez.
Efeitos nocivos da poluio, energia de alta radiao, raios UV,
raios gama, agentes qumicos ou medicamentos quebram a
paridade da rbita externa das molculas, criando os radicais
livres.
Os radicais livres
desencadeiam vrios processos patolgicos, como: envelhecimento precoce, processos isqumicos,
inflamao, rejeio de rgos transplantados.
AA MMeeddiicciinnaa OOrrttoommoolleeccuullaarr ssuurrggiiuu jjuussttaammeennttee ppaarraa ccoorrrriiggiirr ooss ddeesseeqquuiillbbrriiooss qquummiiccooss
pprroovvooccaaddooss ppeellooss RRaaddiiccaaiiss LLiivvrreess, pois eles desempenham papel importante nas doenas e no
envelhecimento. Porm num organismo equilibrado e saudvel, elas so logo destrudas. Nas
pessoas em que so encontrados altos nveis de Radicais Livres com o uso de Anti-Oxidantes
que o equilbrio refeito, juntamente com diversas outras medidas preconizadas pela Medicina
Ortomolecular.
NNaa eessttrraattggiiaa OOrrttoommoolleeccuullaarr oo mmddiiccoo ddeevvee eessttaarr aappttoo aa ::
11-- ddeessccoobbrriirr qquuaaiiss nnuuttrriieenntteess eesssseenncciiaaiiss eessttoo eemm ddffiicciitt ;;
22-- ssee eexxiissttee mmeettaaiiss ttxxiiccooss nnoo oorrggaanniissmmoo;;
33-- ccoommoo eesstt ffuunncciioonnaannddoo oo ssiisstteemmaa eennddccrriinnoo;;
44-- ccoommoo eessttoo ooss ssiisstteemmaass ddee eexxccrreeoo :: iinntteessttiinnooss,, ffggaaddoo ee
rriinnss,, ee
55-- ssee eexxiissttee iinnttoolleerrnncciiaa oouu aalleerrggiiaa aalliimmeennttaarr..
O primeiro desafio do Mdico junto ao paciente descobrir quais os nutrientes que esto faltando e o segundo desafio descobrir se esto
presentes elementos estranhos ao meio interno e s clulas. Muitas vezes a correo dos desvios encontrados o suficiente para
proporcionarmos o necessrio equilbrio metablico/energtico requerido para retornar novamente o paciente ao estado de sade.
Esta primeira abordagem da Medicina Ortomolecular constitui-se nos rudimentos, na parte geral comum a todas as especialidades mdicas. A
sua aplicao aumenta a eficcia dos tratamentos convencionais ou complementares. O pensamento lgico, comprovado por inmeros
trabalhos cientficos simples: devemos introduzir nas clulas e no meio interno os elementos qumicos que porventura estejam faltando e
retirar os elementos em excesso, geralmente estranhos ao organismo. fcil compreender que um organismo sem deficincias e sem
substncias a ele estranhas reagir muito melhor a qualquer tipo de tratamento. E muito mais que isso: se o organismo estiver saudvel, ele
estar em melhores condies de assim continuar, pois todos os seus mecanismos de defesa estaro em condies ideais de funcionamento.
Todas as clulas do corpo produzem energia com a finalidade de fabricar vrios tipos de molculas necessrias para o seu bom
funcionamento. Das centenas de substncias que entram neste processo todas so sintetizadas pelo organismo, exceto cerca de 47 delas.
Estas substncias so chamadas de "NNuuttrriieenntteess EEsssseenncciiaaiiss" e portanto o organismo deve receb-las j prontas do meio externo. Isto quer
dizer que necessitamos de um aporte nutricional adequado, em elementos essenciais, e no difcil compreender que a falta de um ou mais
desses elementos prejudicar o funcionamento das clulas e, conseqentemente do organismo como um todo.
OOss 4477 nnuuttrriieenntteess eesssseenncciiaaiiss qquuee ddeevveemm
sseerr rreecceebbiiddooss ddoo mmeeiioo eexxtteerrnnoo::
AAllmm ddaa gguuaa ee ddoo OOxxiiggnniioo::
AAmmiinnoocciiddooss::
1-Histidina
2-Leucina
3-Isoleucina
4-Valina
5-Lisina
6-Metionina
7-Fenilalanina
8-Treonina
9-Triptofano
cciiddoo GGrraaxxoo eesssseenncciiaall::
10-cido linoleico
VViittaammiinnaass::
11-Tiamina (B1)
12-Riboflavina (B2)
13-Niacina (B3)
14-Piridoxina (B6)
15-cido flico (B9)
16-Cobalamina (B12)
17-cido pantotnico
18-Biotina
19-cido para-amino-benzico (PABA)
20-Inositol
21-Colina
22-cido ascrbico (C)
23-Retinol (A)
24-Calciferol (D)
25-Alfa tocoferol (E)
26-Menadiona (K)
SSaaiiss mmiinneerraaiiss::
27-Sdio
28-Potssio
29-Clcio
30-Fsforo
31-Magnsio
32-Mangans
33-Ferro
34-Cobre
35-Zinco
36 - Selnio
37 - Cromo
38- Iodo
39 - Enxofre
40 - Ltio
41 - Boro
42 - Flor
43- Vandio
44- Molibdnio
45-cido lipico
46-Taurina
47-Bioflavonides (rutina, hesperidina, quercetina)
O papel das vviittaammiinnaass,, aammiinnoocciiddooss,, cciiddooss ggrraaxxooss,, eennzziimmaass ee mmiinneerraaiiss, na teraputica tem sido revistos, graas aos estudos estimulados
pelo uso dessas substncias na prtica clnica e descobertas da pesquisa bsica. Mas como saber o que est faltando no organismo? Uma
anamnese completa (histria do paciente bem colhida), exame fsico, a alguns exames, como por exemplo, o Mineralograma, (exame do fio
do cabelo), que nos mostrar os minerais essenciais, que nosso organismo utiliza no metabolismo de vrias substncias, como enzimas,
hormnios, etc, e tambm detecta metais txicos que no deveriam encontrar-se no organismo e necessitam ser retirados.
Desta forma, a EEssttrraattggiiaa OOrrttoommoolleeccuullaarr um enfoque mdico, direcionado para a preveno de doenas, mantendo-se a sade,
entendendo-se como bem-estar fsico-mental, social e emocional e no meramente a ausncia de doena ou enfermidade.
Neste enfoque valorizamos mudanas de hbitos que vo diminuir o excesso de Radicais livres, tais como: evitar exposies prolongadas ao
sol, eliminar o fumo, reduzir o consumo de gorduras e eliminar frituras, neutralizar o stress cotidiano (melhor filosofia de vida, relaxamento,
atividade fsica constante e adequada, alimentao saudvel).
As deficincias de nutrientes essenciais, to freqentes hoje, coincide com o alarmante aumento de vrias doenas como: hipoglicemia
funcional, depresso, astenia, hiperatividade, infeces de repetio, etc, incluindo as doenas degenerativas: aterosclerose, cncer e
artropatias, as quais no mais esto se limitando idade.
Na poca que Casimir Funk (Polnia, 1884-1967) cunhou a palavra Vitamina, as deficincias dessas substncias eram intensas e provocavam
doenas bem definidas, com quadros clnicos completos e facilmente identificveis como o escorbuto, a pelagra e o beribri. Hoje o que
habitualmente encontramos so deficincias vitamnicas parciais e portanto as expresses clnicas so incompletas e de difcil diagnstico para
o profissional no atento. E no estamos nos referindo s camadas de baixa renda, e sim s pessoas de classe mdia ou alta . A maioria
desses indivduos se alimentam bem e se nutrem mal. Possuem quantidade, mas no qualidade.
A indstria alimentcia e as agro indstrias expoliam os alimentos de diversos tipos de nutrientes ao lado de a eles adicionarem metais e
substncias estranhas. A colheita, o armazenamento e o transporte de legumes, verduras e frutas nas condies atuais, reduzem
drasticamente a quantidade de vitaminas e sais minerais neles contidos. Por outro lado e agravando a situao, est a pobreza do nosso solo
em vrios micronutrientes tais como: selnio, cromo, zinco, cobalto, mangans, etc.
Tudo isso vem ocorrendo aps a era industrial, onde o organismo vem sendo submetido s substncias aliengenas como conservantes,
acidulantes, estabilizantes, edulcorantes, antioxidantes sintticos, agrotxicos e, particularmente a diversos tipos de metais como o chumbo,
o Cdmio, o mercrio, o alumnio , acrescido da m qualidade dos alimentos ingeridos.
Numa rpida avaliao, nos Estados Unidos, uma das naes mais evoludas do mundo, 40% da populao sofrem de doenas degenerativas,
mais de 50% possuem algum problema cardiovascular, enquanto 15 milhes tm artritismo, no se esquecendo de lembrar os altssimos
ndices de consumo de tranqilizantes, analgsicos e outras drogas, sseemm ffaallaarr nnaa aallttaa iinncciiddnncciiaa ddee oobbeessiiddaaddee,, ssttrreessss ee eennvveellhheecciimmeennttoo
pprreeccooccee, chegando a concluso que as causas desses problemas no se encontram ligadas com a riqueza de uma nao, mas sim com as
agresses qumicas que as pessoas sofrem diariamente.
Essas agresses podem vir sob a forma de analgsicos, tranqilizantes, agrotxicos e aditivos qumicos na alimentao, poluio ambiental e
os metais pesados e txicos que iro produzir os Radicais Livres no organismo, desencadeando as doenas, inclusive a diminuio da
imunidade e aumento da incidncia do cncer.
PPooddee--ssee aatt aaffiirrmmaarr qquuee aa ccoorrrreeoo ddoo eeqquuiillbbrriioo qquummiiccoo ddoo oorrggaanniissmmoo lleevvaa aa uummaa rreedduuoo ddaa iinncciiddnncciiaa ddoo ssttrreessss,, ddee ddooeennaass
ccaarrddiioovvaassccuullaarreess,, mmeennttaaiiss ee mmeettaabblliiccaass,, aassssiimm ccoommoo oo pprroocceessssoo ddee eennvveellhheecciimmeennttoo..
ALIMENTOS SAUDVEIS
MMaa:: tteemm PPeeccttiinnaa,, aaggeennttee nnaattuurraall qquuee ccoommbbaattee aa ggoorrdduurraa ee mmeettaaiiss ppeessaaddooss..
SSoojjaa:: ccoonnttmm LLeecciittiinnaa ee aass IIssooffllaavvoonnaass;; SSoo uumm eessccuuddoo pprrootteettoorr..
AAssppaarrggoo:: eessssee vveeggeettaall tteemm uumm aallccaalliiddee ccoonnhheecciiddoo ccoommoo AAssppaarraaggiinnaa qquuee eessttiimmuullaa ooss rriinnss ee
ddeeccoommppee aa ggoorrdduurraa..
CCeennoouurraa:: ffoonnttee ddee BBeettaaccaarrootteennoo ((qquuee vvaaii ffoorrmmaarr aa vviittaammiinnaa AA)),, aattiivvaa oo mmeettaabboolliissmmoo..
AAiippoo:: ffrreessccoo,, ccrruu,, ppoossssuuii uummaa aallttaa ccoonncceennttrraaoo ddee CCllcciioo..
TToommaattee:: rriiccoo eemm eemm LLiiccooppeennoo ee vviittaammiinnaa CC ee eemm cciiddooss ccttrriiccooss nnaattuurraaiiss,, eessttiimmuullaa ooss rriinnss..
BBaannaannaa;; ffoonnttee ddee ppoottssssiioo,, vviittaammiinnaa BB66 ee bbiioottiinnaa..
FFeeiijjoo:: ffoonnttee ddee ccaarrbbooiiddrraattooss ccoommpplleexxooss..
PPiimmeennttoo:: qquuaannttiiddaaddee ddee VViittaammiinnaa CC mmaaiioorr ddoo qquuee aa ddaa llaarraannjjaa..
SSeemmeenntteess:: rriiccaass eemm ZZiinnccoo ee pprrootteennaass..
GGeerrmmee ddee TTrriiggoo:: rriiccoo eemm vviittaammiinnaass ddoo ccoommpplleexxoo BB,, pprriinncciippaallmmeennttee aa BB66..
CCeevvaaddaa:: rriiccaa eemm ffiibbrraass ssoollvveeiiss.. UUssaarr aa cceevvaaddaa eemm ssaallaaddaass ee ssooppaass..
MMaammoo PPaappaaiiaa:: eennzziimmaa ddiiggeessttiivvaa..
BBlluueebbeerrrriieess:: uummaa ffoonnttee iimmppoorrttaannttee ddee MMaannggaannss..
AAllffaaffaa:: ffoonnttee ddee vviittaammiinnaa KK,, iimmppoorrttaannttee ppaarraa oo fflluuxxoo ssaanngguunneeoo.. RRiiccaa eemm CCllcciioo,, PPoottssssiioo,,
FFssffoorroo,, NNiittrrooggnniioo ee MMaaggnnssiioo,, aauummeennttaannddoo aa eenneerrggiiaa..
CCeebboollaa:: pprrootteeoo ccoonnttrraa ccoogguullooss ssaanngguunneeooss..
AA MMeeddiicciinnaa OOrrttoommoolleeccuullaarr nnoo MMeeddiicciinnaa AAlltteerrnnaattiivvaa oouu
tteerraappiiaass aalltteerrnnaattiivvaass,, sseennddoo ffeeiittaa eexxcclluussiivvaammeennttee ppoorr
MMddiiccooss..
AA MMeeddiicciinnaa OOrrttoommoolleeccuullaarr uuttiilliizzaa ooss pprroocceeddiimmeennttooss
ddeessccrriittooss nnooss lliivvrrooss ccllssssiiccooss ddee ffaarrmmaaccoollooggiiaa ee oo
ddiiaaggnnssttiiccoo bbaasseeaaddoo ttaammbbmm eemm eexxaammeess ccllnniiccooss
ttrraaddiicciioonnaaiiss ccoommoo ooss ddee ssaanngguuee,, uurriinnaa,, eettcc..
Medicina Ortomolecular para leigos
Resumidamente podemos dizer que Medicina Ortomolecular
promove a sade de trs formas:
1) Preventiva: no deixando que as manifestaes
patolgicas aconteam
* Os distrbios Metablicos da Obesidade
* Os distrbios Cardiovasculares
* Os distrbios Reumticos
* Os distrbios Ovarianos
* Os distrbios Ginecolgicos
* Os distrbios Testiculares
* Os distrbios Hepticos
* Os distrbios Neurolgicos
* Os distrbios Imunolgicos
* Os distrbios Pulmonares
* Os distrbios causados por Radicais Livres
* Os distrbios Doenas Oxidativas
* Os distrbios Tumorais (Cncer)
2) Tratando a doena que se manifestam.
* Tratamento da Obesidade
* Tratamento dos Transtornos do Envelhecimento
* Tratamento da Fadiga Crnica
* Tratamento da Diminuio de Memria (Evocao e
Assimilao)
* Tratamento dos Transtornos da Memria
* Tratamento da Depresso Oxidativa
* Tratamento para Aumentar a Libido Feminina
* Tratamento para Aumentar a Libido Masculina
* Tratamento da Osteoporose e Osteopenia
* Tratamento da Baixa de Imunidade
* Tratamento da Reao Aguda ao Stress
* Tratamento da Dor Articular
* Tratamento dos Transtornos Circulatrios
* Tratamento da Tenso Pr-Menstrual (TPM)
* Tratamento para Aumentar a Massa Muscular
* Tratamento de Revitalizao do Organismo
* Tratamento dos Efeitos Deletrios dos Radicais Livres
* Tratamento do Stress Oxidativo
* Tratamento das Doenas Oxidativas
* Tratamento do Cncer
3) Combatendo ou minimizando:
* As Doenas Degenerativas
* As Dores Musculares e Articulares
* As Doenas Causadas por Radicais Livres
* Os Efeitos Deletrios do Envelhecimento
* Os Desequilbrios e Distrbios Alimentares
* Os Distrbios da Memria de Assimilao e Evocao
* Os Distrbios Txicos dos Radicais Livres
* Os Distrbios dos Metabolismos dos Lipdios
* Os Distrbios dos Metabolismos Glicdicos
* Os Distrbios dos Metabolismos das Protenas
* Os Distrbios dos Metabolismos das Vitaminas
* Os Distrbios dos Metabolismos dos Sais Minerais
* Os Distrbios dos Metabolismos dos Macronutrientes,
* Os Distrbios dos Metabolismos dos Micronutrientes
* Os Distrbios dos Metabolismos dos Oligonutrientes
* Os transtornos da Menopausa
* Os transtornos da Andropausa
* Os transtornos da Osteoporose
* Os transtornos Envelhecimento Orgnico
Tratamentos mais conhecidos da Medicina
Ortomolecular:
* Emagrecimento
* Dietas Personalizadas
* Tratamento das Dores Articulares
* Tratamento das Dores de Coluna
* Transtornos da Potncia Sexual
* Atividade e Prazer Sexual na Menopausa
* Diminuio da Libido
* Reeducao Alimentar
* Reativao Hormonal
* Reposio Hormonal
* Fitohormnios
* Precursores Hormonais
* Qualidade de Vida no Envelhecimento
* Aumento da Imunidade
* Stress
* Suplementao para Atletas
MMooddooss ddee aattuuaaoo ddaa MMeeddiicciinnaa OOrrttoommoolleeccuullaarr
PPRREEVVEENNTTIIVVAA -- aattrraavvss ddee ddiiaaggnnssttiiccooss ccaaddaa vveezz mmaaiiss pprreeccoocceess,, ddeetteeccttaannddoo aalltteerraaeess mmeettaabblliiccaass ssuubbccllnniiccaass,, aanntteess ddoo ssuurrggiimmeennttoo
ddee ddooeennaass,, uuttiilliizzaannddoo--ssee ddoo ttrraattaammeennttoo OOrrttoommoolleeccuullaarr qquuee vviissaa oo eeqquuiillbbrriioo gglloobbaall ddoo iinnddiivvdduuoo,, ddaannddoo--llhhee ccoonnddiieess ddee mmaanntteerr--ssee
ssaaddiioo oouu,, ddiiaannttee ddee ddooeennaass,, oobbtteerr mmeellhhoorr rreessppoossttaa aa tteerraappuuttiiccaa eessppeeccffiiccaa eemmpprreeggaaddaa..
SSIISSTTMMIICCAA -- aattuuaa nnaa aavvaalliiaaoo ddiiaaggnnssttiiccaa ddee ttooddooss rrggooss ee ssiisstteemmaass,, aannaalliissaannddoo aa iinntteerr--rreellaaoo ee iinntteerrddeeppeennddnncciiaa eennttrree eelleess ee
nnooss ttrraattaammeennttooss nnuuttrriicciioonnaaiiss cceelluullaarreess,, aattrraavvss ddee ssuupplleemmeennttaaoo ccoomm nnuuttrriieenntteess iinnddiissppeennssvveeiiss aaoo oorrggaanniissmmoo..
IINNTTEERRAATTIIVVAA -- aattuuaa nnaa iinntteerr--rreellaaoo ddooss ssiisstteemmaass hhuummaannooss ccoomm ooss ssiisstteemmaass aammbbiieennttaaiiss..
NNaa aabboorrddaaggeemm OOrrttoommoolleeccuullaarr,, oo ddeessaaffiioo ddeessccoobbrriirr qquuaaiiss ooss nnuuttrriieenntteess qquuee eessttoo ffaallttaannddoo ,, ooss qquuee eessttoo eemm eexxcceessssoo ee aaiinnddaa
vveerriiffiiccaarr ooss eelleemmeennttooss ttxxiiccooss nnoo oorrggaanniissmmoo ddoo iinnddiivvdduuoo..
MMuuiittaass ddaass vveezzeess,, aa ccoorrrreeoo ddooss ddeessvviiooss eennccoonnttrraaddooss oo ssuuffiicciieennttee ppaarraa pprrooppoorrcciioonnaarr oo eeqquuiillbbrriioo mmeettaabblliiccoo ee eenneerrggttiiccoo nneecceessssrriioo
ppaarraa oo iinnddiivvdduuoo rreettoorrnnaarr aaoo eessttaaddoo ddee ssaaddee..

MMeeddiicciinnaa OOrrttoommoolleeccuullaarr,, CCllnniiccaa MMddiiccaa ee
NNuuttrroollooggiiaa
A Medicina Ortomolecular a interao entre a Especialidade de Clnica Mdica e a Especialidade de
Nutrologia, ambas direcionadas para melhorar os resultados de tratamentos preventivos,
tratamentos curativos, promoes da sade e combates as doenas.
A especialidade de mdica Nutrologia no h de ser confundida com Nutrio porque a relao
entre mdicos e enfermeiros a mesma de mdicos nutrlogos e nutricionistas.
Todos os tratamentos didaticamente devem seguir:
* Os princpios da Medicina Ortomolecular
* A Medicina Ortomolecular no ciclo da vida
* Cuidados em Medicina Ortomolecular
* A Medicina Ortomolecular na sade e boa forma
* Indicaes teraputicas da Medicina Ortomolecular
* Interdependncia entre Clnica Mdica e Nutrologia
A Medicina Ortomolecular no uma nova medicina e sim a evoluo natural das bases da Clinica
Mdica e Nutrologia que sempre analisaram o corpo e a mente do paciente com um todo.
Desta forma podemos compreender os benefcios para os pacientes da avaliao mdica
ortomolecular.
A Medicina Ortomolecular no Brasil, ainda no reconhecida como Especialidade Mdica, contudo o
Conselho Regional de Medicina do Estado do Rio de Janeiro possui uma Cmara Tcnica Especca
de Medicina Ortomolecular tamanha a procura de conhecimentos em diversas reas mdicas pelo
conhecimento teraputico cientco sobre a Medicina Ortomolecular que a cada dia no Brasil e no
Mundo vem ganhando inmeros adeptos com os resultados obtidos.
A Medicina Ortomolecular sempre examina o paciente de forma global apoiada no biotipo do
paciente, sua faixa etria, sexo, caractersticas tnicas e religiosas.
A Medicina Ortomolecular procura primeiramente uma viso ampla do paciente atravs da
Especialidade Mdica de Clinica Mdica e paralelamente a correo da Nutrio atravs das bases
cientcas da Especialidade Mdica de Nutrologia.
Portanto a Medicina Ortomolecular utiliza principalmente: Vitaminas, Minerais, Protenas,
Aminocidos, Carboidratos e Lipdios.
Os Mdicos que fazem a prtica Ortomolecular Tratamentos Mdicos Ortomoleculares atravs de
Nutrio Ortomolecular, Dietas Ortomoleculares, Nutrientes Ortomoleculares e Complementos
Ortomoleculares voltados para diversas reas da Medicina.
A Medicina Ortomolecular deve ser praticada por Mdicos Especialistas em Nutrologia,
Especialidade em Clnica Mdica ou Medicina Interna visando dar nutrientes que faltam ao
organismo, retirar elementos txicos do corpo humano, diminuir a produo de radicais livres e
equilibrar a oxidao alimentar.
Algumas Especialidades Mdicas e fatos relevante relacionados com a Medicina Ortomolecular
como a seguir:
Na Alergia ela atua diminuindo ou afastando as possibilidades de interao com os alimentos que
causam alergia.
Na Imunopatologia age atravs de processos enzimticos e estimulantes da imunidade, complexos
que melhoram as defesas do organismo.
Na Angiologia fornece alimentos que fortalecem os vasos ou diminuindo a barriga que comprime a
veia cava e diculta o retorno venoso. Atravs da diminuio das alteraes das paredes das
artrias diminui a possibilidade de formao de trombos.
Na Cancerologia estudos recentes mostram que o excesso de algumas substncias (como o
aumento de fsforo e a diminuio de clcio) aumentam o risco de cncer.
Na Cardiologia so notrias as vantagens da diminuio do colesterol alimentar e do stress
oxidativo.
Na Coloproctologia sabemos das vantagens das dietas ricas em bras.
Na Dermatologia produtos, vitaminas e Anti-radicais Livres combatem o cncer de pele.
Na Endocrinologia a ao dos Aminocidos e Lipdios est presente. Tambm a Terapia de
Reposio Hormonal com Fitohormnios (Hormnios de Plantas) uma realidade. Para
minimizar a aterosclerose precisamos baixar o colesterol muitas vezes a dieta
ortomolecular necessria
Na Metabologia tem suas bases cientcas em nutrientes, dietas, obesidade, ganho de peso,
excesso de massa gorda, colesterol, falta de massa magra, calorias, emagrecimento e erros do
metabolismo.
Na Gastroenterologia as Dietas Saudveis esto intimamente ligadas as Dietas Ortomoleculares,
mas no podemos esquecer-nos das enzimas digestivas.
Na Ginecologia podemos diminuir grande quantidade de molstia como os corrimentos vaginais.
Atualmente o corrimento vaginal mais freqentemente encontrado o de cor branca provocado por
cndidas (candidase provocada pela Candida albicans, um fungo). Na menopausa muitas vezes a
paciente precisa perder peso e emagrecer.
Na Obstetrcia muitas vezes aparecem anemias que precisam de vitaminas e ferro. Na gestao a
dieta para emagrecer muitas vezes necessria.
Na Hematologia a Hemcia, os Glbulos Brancos e as plaquetas dependem do estado nutricional do
paciente.
Na Hepatologia comum encontrarmos a Esteatose Heptica que o fgado com excesso de
gordura e pode se beneciar de uma dieta saudvel em conjunto com aminocido, antioxidante
especco e toterpicos.
Na Mastologia a incidncia de tumores pode ser diminuda pela alimentao sadia e suplementao
de cidos graxos e determinadas vitaminas.
Na Medicina do Esporte a dieta com Vitaminas e Suplementos Alimentares so necessrios para
melhorar a desempenho e diminuir os riscos de contuses.
Na Nefrologia se a dieta for rica sal ou estiver alterando pH urinrio causar problemas para os
rins.
Na Neurologia a m alimentao pode levar a demncia, a Doena de Parkinson e o Mal de
Alzheimer, dor de cabea, enxaquecas, alteraes do sono e dor.
Na Oftalmologia no h dvidas sobre as vantagens das dietas que melhoram a manuteno da
viso em diabticos.
A Ortopedia e Traumatologia usam dietas com suprimentos de aminocidos, vitaminas e dietas
balanceadas para melhora a cicatrizao ssea.
Na Otorrinolaringologia atravs da dieta alimentar podemos diminuir as possibilidades de doenas
na garganta, ouvidos e nariz.
A Pneumologia atravs da dieta funcional melhora a respirao e diminui os processos alrgicos
das bronquites.
Na Psiquiatria sabemos que o uso de determinados aminocidos pode auxiliar no tratamento do
stress, ansiedade e depresso.
Na Reumatologia sabemos que vrios alimentos interferem da doena articular, portanto a dieta
prescrita por Mdico Nutrlogo importante.
Na Acupuntura,que trata as dores que muitas vezes so provocadas por alimentos. Para a cura
atravs da Acupuntura necessrio a retirada do estmulo que provoca a dor, atravs de uma dieta
saudvel especca para aquele paciente. Logo a ao interdisciplinar por Nutrlogo importante
para a cura detiva.
A Especialidade de Clnica Mdica muitas vezes denominada Medicina Interna. Sabemos que para
as diversas doenas e fases de cada patologia existe uma dieta apropriada.
Na Pediatria sabemos que a dieta saudvel fundamental para as crianas.
A Geriatria e a Gerontologia se preocupam com a longevidade, o envelhecimento saudvel, retardar
o relgio biolgico, rejuvenescer a sionomia, menopausa, andropausa, osteoporose, osteopenia,
portanto podemos concluir que a alimentao saudvel, balanceada e acompanhada por por Mdico
Nutrlogo importante fundamental.
Na Nutrio Saudvel h medicamentos dirios em cada alimento. Quando se vai feira ou ao
supermercado devemos ter em mente a busca do remdio ideal para o dia a dia. Que os alimentos
so os remdios naturais que so necessrios ao nosso corpo e fazem bem a vida.
Uma dieta balanceada a formula de emagrecimento indispensvel para manter o peso.
Uma dieta saudvel previne o aumento do Colesterol, o Infarto do Miocrdio, o Cncer, a Diabetes,
as Doenas Degenerativas.
Concluso:
1) Podemos armar que todas as reas da Medicina interligam-se atravs do Mdico Ortomolecular,
da Clnica Ortomolecular (Nutrio Ortomolecular) e da Preveno Ortomolecular.
2) No existe uma Frmula Ortomolecular que sirva para todos os pacientes, no h uma Frmula
de Emagrecer Ortomolecular para todos os pacientes ou uma nica Dieta Ortomolecular para todos
os pacientes. O que existe a possibilidade comprovada pela Medicina Cientca de correes
multifatoriais individuais por Mdicos Especialistas que obtero com certeza o melhor em
resultados para o paciente.
Principais elementos utilizados na Medicina Ortomolecular:
1- Vitaminas: cido Flico, cido Pantotnico, Betacaroteno, Clcio, Carnitina, Cobre, Coenzima -10, Colina, Fenilalanina,
Glutation, Inositol, Metionina, Molibdnio, Paba, Triptofano, Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3, Vitamina B6,
Vitamina B12, Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E, etc.
2- Sais Minerais: podemos classific-los em 4 grupos:
EEsssseenncciiaaiiss ee nneecceessssrriiooss eemm ggrraannddeess qquuaannttiiddaaddeess: Clcio, Magnsio e Potssio.
NNeecceessssrriiooss eemm ppeeqquueennaass qquuaannttiiddaaddeess ee vviittaaiiss aaoo oorrggaanniissmmoo:: Cromo, Ferro, Mangans, Molibdnio, Cobre e Zinco.
NNeecceessssrriiooss eemm qquuaannttiiddaaddeess mmuuiittoo ppeeqquueennaass ee ffuunnoo nnoo ttoottaallmmeennttee eelluucciiddaaddaa:: Selnio, Vandio, Nquel e Iodo.
MMiinneerraaiiss ffoorrmmaaddoorreess ddee rraaddiiccaaiiss lliivvrreess ee,, ppoorrttaannttoo,, pprreejjuuddiicciiaaiiss aaoo oorrggaanniissmmoo:: Cdmio, Alumnio e Mercrio.
OOss ssaaiiss mmiinneerraaiiss nnoorrmmaallmmeennttee aaggeemm aaooss ppaarreess,, oo aauummeennttoo ddaa qquuaannttiiddaaddee ffiissiioollggiiccaa ddee uumm ddeelleess ppooddee ccoonnddiicciioonnaarr ddeeffiicciinncciiaass
ppllaassmmttiiccaass ddoo oouuttrroo.. EExx:: CCllcciioo--MMaaggnnssiioo,, ZZiinnccoo --CCoobbrree,, SSddiioo--PPoottssssiioo..
OObbsseerrvvaaoo:
MMiinneerraaiiss QQuueellaaddooss: chamamos de mineral quelado todo on mineral ligado a um aminocido(glicina, arginina, lisina). O mineral na forma
quelada apresenta melhor absoro, tem uma toxicidade muito menor, absorvido sem ionizao no processo digestivo, e so muito bem
tolerados (no gerando efeitos colaterais).
33-- AAmmiinnoocciiddooss ee oouuttrraass ssuubbssttnncciiaass:: Carnitina, Fenilalanina, Glutation, Triptofano, Fitoqumicos, Fito-hormnios, Pro-hormnios,
etc.
OOss mmaalleess ddaa ""FFeerrrruuggeemm"" ddoo CCoorrppoo
Ao oxidar clulas sadias do organismo, de uma maneira semelhante da ferrugem que corri peas de ferro. Com o passar do tempo, essas
agresses, causadas pelos Radicais Livres, vo destruindo os tecidos e abrindo caminho para diversos problemas de sade como:
AAffeecceess ddee PPeellee AAtteerroosscclleerroossee OOsstteeooppoorroossee DDiissppllaassiiaa MMaammrriiaa SSttrreessss
AAggrreessssiivviiddaaddee MMaaggrreezzaa DDeessiinntteerreessssee SSeexxuuaall FFaaddiiggaa CCrrnniiccaa TTPPMM
AArrttrriittee CCaattaarraattaa GGaassttrriittee OObbeessiiddaaddee DDeepprreessssoo
AArrttrroossee AAnnssiieeddaaddee
EEnnvveellhheecciimmeennttoo
PPrreeccooccee
RReetteennoo ddee llqquuiiddooss
ppeelloo oorrggaanniissmmoo
DDiiffiiccuullddaaddee ddee
AApprreennddiizzaaggeemm
Tomar suplementos multivitamnicos
reduz o risco de Catarata
As pessoas que tomam suplementos multivitamnicos por muitos anos
podem reduzir seu risco de catarata. Esse o resultado de um estudo
dos EUA com quase 15.000 mdicos do sexo masculino. Os achados
foram publicados na revista cientca "Ophthalmology".
Estudos anteriores j haviam indicado uma associao entre a sade
ocular e o uso de suplementos nutricionais; faltavam, contudo, dados
de longo prazo sobre suplementos multivitamnicos e doenas oculares. Assim, cientistas da Universidade
de Harvard e do Brigham and Women's Hospital (ambos em Boston, Massachusetts) conduziram um
estudo com 14.461 homens entre 1997 e 2001. Metade tomou multivitamnicos diariamente, assim como
suplementos com vitamina C, vitamina E e beta-caroteno, e a outra metade tomou um placebo.
Durante o perodo do estudo, 945 participantes no grupo placebo desenvolveram catarata, mas somente
872 no grupo de multivitaminas. Isso signica uma reduo de 9% no risco. O risco de desenvolver
catarata nuclear foi 13% menor. Em vista de uma estimativa de dez milhes de pessoas nos EUA que
sofrem de catarata, mesmo uma reduo modesta de 10% apresenta implicaes profundas, disse o autor
do estudo, William Christen, da Universidade de Harvard.
Por outro lado, um nmero um pouco maior de casos foi encontrado no grupo de multivitaminas de
degenerao macular relacionada idade (DMI). Houve 152 casos no grupo de interveno, mas somente
129 no grupo placebo. Embora a diferena no seja estatisticamente signicativa, ela deve ser examinada
mais a fundo.
IInnttooxxiiccaaeess ppoorr MMeettaaiiss TTxxiiccooss ee PPeessaaddooss
A Medicina Ortomolecular tambm possui uma atuao importante no tratamento da intoxicao por metais pesados, como chumbo,
alumnio, cdmio, mercrio e outros.
O CChhuummbboo um dos metais txicos mais encontrados e os sinais clnicos mais evidentes de intoxicao por chumbo, presente principalmente
em reas industriais e que at pouco tempo era adicionado a gasolina, so irritabilidade, agressividade, sangramento nas gengivas,
impotncia sexual, sndrome do pnico, fadiga, medos, diminuio da memria em adultos e dificuldade de aprendizagem em crianas, alm
de outros sintomas.
No s. A intoxicao pelo chumbo pode ser provocada por alguns de tinturas para cabelos e est muito presente entre operrios que
trabalham com soldas, principalmente linotipistas de grficas e jornais. Curiosamente, citado que a queda e degenerao intelectual do
Imprio Romano encontram-se relacionadas a esse metal. Fatos que so atribudos intoxicao pelo chumbo, desde que os romanos
passaram a utilizar gua encanada em canos feitos por esse metal, alm de utilizarem tonis de chumbo para armazenar o vinho que
consumiam.
O MMeerrccrriioo, encontrado nas amlgamas dentrias, mariscos contaminados pelo metal assim como alguns componentes de clcio de ostras
(sem controle de qualidade das ostras utilizadas, se contaminadas ou no por mercrio), pode provocar intoxicao levando a depresso,
fadiga e alteraes neurolgicas que podem at levar a encefalite.
J o CCoobbrree pode causar dores articulares, fadiga, depresso e dificuldade de aprendizagem em crianas entre outros sintomas.
O AAlluummnniioo, por sua vez, compromete principalmente os ossos e o crebro. Acredita-se que a intoxicao por esse metal possa ser um dos
desencadeadores da Doena de Alzheimer, que leva a uma demncia total como aconteceu com a atriz Rita Hayworth e acometeu o
ex-presidente americano Ronald Reagan. O alumnio ainda pode provocar depresso e impotncia sexual, entre vrios sintomas descritos pela
cincia. Ele est presente nos laminados (papel alumnio, quentinhas (marmitex), panelas), desodorantes anti-perspirantes e outros
cosmticos, pastas de dentes, etc.
SSttrreessss
O stress uma das situaes que melhor responde ao tratamento pela MMeeddiicciinnaa OOrrttoommoolleeccuullaarr.. O stress trata-se de uma reao neuro-
hormonal a uma situao inesperada, ou seja, o crebro libera substncias (hormnios) que iro modificar todo o funcionamento do
organismo.
Se esta reao perdurar pr algum tempo surgiro conseqncias fsicas e psicolgicas deste funcionamento alterado.
As alteraes fsicas so: ttaaqquuiiccaarrddiiaa,, tteennssoo mmuussccuullaarr,, ttrraannssppiirraaoo eexxcceessssiivvaa,, ccaannssaaoo,, aauummeennttoo ddaa pprreessssoo aarrtteerriiaall,, ddoorr ddee ccaabbeeaa,,
ddoorr ddee eessttmmaaggoo,, pprreessssoo nnoo ppeeiittoo,, aalleerrggiiaass,, qquueeddaa ddee ccaabbeelloo,, ggrriippeess ccoonnssttaanntteess,, iimmppoottnncciiaa sseexxuuaall,, eettcc..
As alteraes psicolgicas so: iirrrriittaabbiilliiddaaddee,, iissoollaammeennttoo ssoocciiaall,, iinnccaappaacciiddaaddee ddee rreellaaxxaarr,, iinnssnniiaa,, ddeessiinntteerreessssee sseexxuuaall,, ppeerrddaa ddoo pprraazzeerr,,
ddeepprreessssoo,, mmeeddoo ee ddiissttrrbbiioo ddoo ppnniiccoo..
OObbeessiiddaaddee
O TTrraattaammeennttoo ddaa OObbeessiiddaaddee pela Medicina Ortomolecular, onde atravs de exames especializados em que os hbitos
alimentares do paciente so analisados, como ainda todos os alimentos que a pessoa ingere, determinando assim as
carncias de vitaminas, sais minerais e aminocidos que a pessoa ingere na alimentao, que podero estar provocando
doenas, inclusive a obesidade. Assim, o Mdico pode complementar as necessidades vitamnicas do paciente e prescreve
tambm substncias naturais, como determinados aminocidos e fitoterpicos e drogas especficas que iro reduzir o apetite,
a ansiedade, a depresso e a compulso em comer, alm de auxiliar a queimar as gorduras.
SSttrreessss OOxxiiddaattiivvoo ee OObbeessiiddaaddee
QQuuee ssttrreessss ooxxiiddaattiivvoo??
Se voc ver uma ma escurecida ou uma grade de ferro enferrujada, voc est
vendo os resultados do stress oxidativo. O mesmo processo que causa esta
deteriorao pode tambm causar a doena no corpo humano.
O SSttrreessss OOxxiiddaattiivvoo so os danos causados s clulas que ocorrem em
processos metablicos normais com a produo "ddee rraaddiiccaaiiss lliivvrreess", instveis e
molculas eletricamente carregadas de oxignio. Na ao de encontrar um "par" e
transformar-se radicais estveis, esses radicais livres interagem com a molcula
AAss mmiittooccnnddrriiaass ssoo aa ppaarrttee ddaa cclluullaa rreessppoonnssvveeiiss
ppaarraa aa pprroodduuoo ddee eenneerrggiiaa ee aa rreessppiirraaoo ddaa cclluullaa..
mais prxima, alvejando protenas, gorduras, ou mesmo DNA. Estas aes podem ser to violentas que criam exploses
da luz dentro das clulas. Se no neutralizadas rapidamente, podem criar mais radicais livres ou causar danos s paredes
dos vasos e das clulas, aos lipdeos, s protenas, e mesmo ao ncleo (DNA) da clula e a processos que podem conduzir
morte da clula (AAppooppttoossee).
Pode-se comparar as leses causadas pelos radicais livres aos danos que ocorrem quando as fagulhas de uma lareira
voam para fora de onde h o fogo. como se na maioria do tempo o fogo se queima normalmente, mas ocasionalmente
h um "estouro" e fagulhas saltam para fora caindo no carpete. Se este processo continuar por muito tempo o carpete vai
ficando "pudo" , eventualmente expondo o forro e o assoalho subjacente. Em nossos corpos, esta fagulha causada por
um radical Hidroxila e o "pudo" resultante pode conduzir as desordens degenerativas do crebro como Parkinson e
Alzheimer, ou s condies metablicas como o Diabetes, Aterosclerose, doenas do corao e Obesidade.
Sob circunstncias normais, h um equilbrio delicado entre a produo de radicais livres e os Anti-oxidantes, entretanto, durante perodos da
produo aumentada de radicais livres, os Anti-oxidantes podem se esgotar no processo do neutralizao, deixando o corpo com pouca ou
nenhuma defesa no caso de um outro ataque de radicais livres. O stress oxidativo regulado por uma combinao de fatores hereditrios, do
ambiente e do estilo de vida. Quando possvel influenciar o estilo de vida e alguns fatores ambientais com a dieta, a atividade fsica e o
suplemento de anti-oxidantes, bom, pois no podemos mudar os nossos genes. E infelizmente, muitos pessoas funcionam com um nvel
anormalmente elevado do stress oxidativo que poderia aumentar sua probabilidade da incidncia de doenas relacionadas com a idade.
Entretanto, ao melhorar nossos hbitos e os fatores ambientais pode diminuir a quantidade de radicais livres que se formam no nosso corpo,
e assim, reduziria o risco de doenas degenerativas e metablicas.
O stress oxidativo ocorre durante toda a vida, a medida que ns envelhecemos. A fonte
principal da formao dos oxidantes pela Mitocndria, a parte da clula responsvel pela
produo de energia. As mitocndrias produzem a energia com um processo conhecido como
FFoossffoorriillaaoo OOxxiiddaattiivvaa, e com este oxignio altamente reativo do processo, os radicais so
gerados que podem subseqentemente atacar clulas em nosso corpo. Os radicais livres,
conhecidos tambm como espcies reativas do oxignio, so somente um dos produtos da
respirao da clula, mas os danos ao DNA que ocorre com eles podem, tambm, conduzir
produo aumentada dos radicais livres e possivelmente as mutaes do DNA mitocondrial. O
stress oxidativo pode tambm causar os danos aos lipdios e s protenas.
Peessqquuiissaass rreecceenntteess mmoossttrraarraamm qquuee aa lliimmiittaaoo ccaallrriiccaa ((DDiieettaa)) aa lloonnggoo
pprraazzoo pprroommoovvee aa lloonnggeevviiddaaddee ee oo eexxcceessssoo aalliimmeennttaarr ccrrnniiccoo
((OObbeessiiddaaddee)) pprroovvooccaa uummaa cciirrccuunnssttnncciiaa qquuee iimmiittaa oo pprroocceessssoo ddoo
eennvveellhheecciimmeennttoo,, oo qquuee eexxpplliiccaa aa iinncciiddnncciiaa mmaaiiss eelleevvaaddaa
ddee pprroocceessssooss iinnffllaammaattrriiooss,, rraaddiiccaaiiss lliivvrreess ee ddooeennaass
mmeettaabblliiccaass eemm iinnddiivvdduuooss ccoomm eexxcceessssoo ddee ppeessoo.. UUmmaa
ppeessqquuiissaa rreecceennttee ssoobbrree oo eexxeerrcccciioo,, aa ddiieettaa ee oo uussoo ddee
SSuupplleemmeennttooss AAnnttii--OOxxiiddaanntteess iinnddiiccaa qquuee ttaaiiss
iinntteerrvveenneess rreedduuzziirroo oo ppeessoo ddoo ccoorrppoo,, oo ssttrreessss
ooxxiiddaattiivvoo,, aa pprroodduuoo ddee rraaddiiccaaiiss lliivvrreess ee ooss pprroocceessssooss
iinnffllaammaattrriiooss rreessuullttaanntteess,, ddeeiixxaannddoo ooss iinnddiivvdduuooss mmaaiiss mmaaggrrooss ee mmaaiiss
ssaauuddvveeiiss..
A Melatonina, o sono e a sade
Por que precisamos dormir em total escurido
O quarto moderno cheio de luzes e dispositivos eletrnicos, de monitores de computador a rdios-relgio, alm,
claro, do quase onipresente smartphone vibrando e brilhando ao lado da cama. O que a cincia tem a nos dizer,
no entanto, que a exposio crnica luz durante a noite leva a uma srie de problemas de sade.
Para entender por que a exposio crnica luz durante a noite to ruim, preciso considerar a evoluo
humana. Antes do m da Idade da Pedra, os seres humanos s eram expostos a dois tipos diferentes de luz
natural, responsveis pela regulao do ritmo circadiano durante o dia, tinha o sol, enquanto noite, havia a lua
e as estrelas, e talvez a luz de fogueiras. Esse padro binrio de dia/noite congurava toda a nossa programao
biolgica.
Hoje, temos iluminao articial noite (IAN). Essa iluminao interior consideravelmente menos potente do
que a luz solar, mas ainda muitas ordens de magnitude maior do que a luz das estrelas e do luar uma diferena
que inuencia uma srie de reaes bioqumicas crticas ligadas a periodicidade de luz, incluindo a produo de
Cortisol e Melatonina.
A Melatonina, o sono e a sade
A supresso de Melatonina chave para entender muito do porqu IAN faz mal para ns. Este composto
bioqumico produzido pela glndula pineal do crebro durante a noite, quando est escuro, para regular o
nosso ciclo de sono-viglia.
Ele reduz a presso arterial, os nveis de glicose e a temperatura do corpo respostas siolgicas que so as
principais responsveis por um sono reparador.
A parte do crebro que controla o relgio biolgico o ncleo supraquiasmtico (SCN), um grupo de clulas no
hipotlamo. Estas clulas respondem aos sinais claros e escuros. Os nervos pticos em nossos olhos percebem a
luz e transmitem um sinal para o SCN, dizendo ao crebro que hora de acordar.
Esses sinais tambm iniciam outros processos, como o aumento da temperatura corporal e a produo de
hormnios como o cortisol (o do estresse). Os nossos nveis de cortisol so relativamente baixos durante a noite,
permitindo-nos dormir, e mais elevados durante o dia, permitindo a estabilizao dos nveis de energia e a
modulao da funo imunolgica.
IAN eleva os nveis de cortisol noite, o que perturba o sono e apresenta uma srie de problemas relacionados
com os nveis de gordura corporal, resistncia insulina e inamao sistmica. Tambm contribui para um sono
ruim e uma interrupo da neuroregulao do apetite.
Quando os quartos cam totalmente escuros noite, nenhum sinal ptico enviado para o SCN, de forma que os
nossos corpos produzem a melatonina necessria. A exposio luz ambiente durante as horas normais de sono
suprime os nveis de melatonina em mais de 50%.
E, s para aumentar os problemas, muitos dispositivos modernos emitem luz azul de LEDs, que especialmente
ecaz na supresso de melatonina. Isto porque melanopsina um fotopigmento encontrado em clulas
especializadas da retina envolvidas na regulao dos ritmos circadianos mais sensvel luz azul.
Recentemente, cientistas alertaram estudantes universitrios sobre o impacto da luz de monitores de
computador sobre os nveis de melatonina. Eles descobriram que a luz do computador noite reduz os nveis de
melatonina, atrapalhando o sono. Em um estudo relacionado sobre tablets, pesquisadores disseram que
importante reconhecer que o uso de dispositivos eletrnicos antes de dormir pode romper com o sono, mesmo
que a melatonina no seja suprimida a atividade pode deixar as pessoas alertas ou estmulos estressantes
podem levar interrupo do sono.
Essa perturbao bioqumica tambm cria efeitos fsicos, como doenas. Cientistas no sabem direito por qu,
mas estudos mostram consistentemente uma correlao entre IAN e cncer. Por exemplo, um estudo de 10 anos
descobriu que um grupo de mais de 1.670 mulheres expostas a uma maior intensidade de luz em seu ambiente
de dormir tinham chances 22% maiores de desenvolver cncer de mama. Os pesquisadores culparam o
rompimento hormonal causado pela supresso de melatonina. Perturbadoramente, isso tem implicaes
sombrias para trabalhadores noturnos. Estudos tm mostrado que enfermeiras com turnos noite esto em
maior risco para cncer de mama.
A luz durante a noite no precisa sequer ser brilhante para causar problemas. A exposio crnica luz fraca j
capaz de levar a sintomas de depresso. Hamsters, por exemplo, exibiram menos interesse em beber a gua com
acar que normalmente adoram quando expostos luz fraca noite. Quando retornaram a uma programao
normal, a depresso foi revertida.
Outro estudo, tambm com roedores, mostrou que a luz azul noite, em particular, especialmente poderosa em
induzir depresso e ansiedade. IAN tambm pode prejudicar o humor e a aprendizagem, mais uma vez
provavelmente por causa de neurnios expressando melanopsina.
A melatonina ainda tem propriedades antioxidantes, que desempenham um papel importante no
antienvelhecimento.
Outros estudos ainda mostram uma ligao entre a supresso de melatonina e doena cardiovascular.
Como se no bastasse tudo isso, luz noite tambm contribui para o ganho de peso, mudando o tempo da nossa
ingesto de alimentos. Ratos, quando expostos a IAN, ganham mais peso apesar de se exercitarem e comerem
tanto quanto seus irmos que dormem na escurido.
Os cientistas tambm correlacionaram nveis baixos de melatonina diabetes, embora no saibam o papel da
IAN na doena.
A concluso bastante bvia: precisamos manter nossos quartos os mais escuros possveis noite, e evitar luz
azul antes de dormir. Para isso, temos que desligar todos os gadgets emissores de luz e fechar as cortinas. E, se
possvel, nos abster de usar computador, tablet ou smartphone nas horas que antecedem o sono. Eu sei, mais
fcil falar do que fazer. (Fonte:Hypescience)
DDiiaaggnnssttiiccoo eemm MMeeddiicciinnaa OOrrttoommoolleeccuullaarr
Nada substitui uma consulta com um Mdico especializado, pois tanto para a mulher como para o homem, a avaliao Mdica e especialmente
a Terapia Ortomolecular tem que ser individualizada e s deve ser prescrita por Mdico, e que para se ter uma base do que se vai indicar para
um paciente necessrio fazer uma minuciosa anamnese clnica, avaliar o estado psico-emocional do paciente e fazer um estudo
pormenorizado com exames laboratoriais, inclusive Ortomoleculares como o Teste do Cabelo (MMiinneerraallooggrraammaa) e outros atravs de sangue,
urina e fezes.
Pouca gente sabe, mas basta uma simples mecha do cabelo para se detectar as doenas em Medicina Ortomolecular e assegurar a sade do
corpo inteiro. O MMiinneerraallooggrraammaa ((TTeessttee ddoo CCaabbeelloo)) ,, um check-up hi-tech, o exame que traa o perfil mineral da pessoa.
AA iimmppoorrttnncciiaa ddee ssee ffaazzeerr aa aannlliissee ddooss ffiiooss ddee ccaabbeelloo eesstt nnoo ffaattoo ddee ccoommoo aass uunnhhaass,, sseerreemm tteecciiddooss oonnddee ooss mmiinneerraaiiss,, ttaannttoo ooss
eesssseenncciiaaiiss ccoommoo ooss ttxxiiccooss,, ssoo rreettiiddooss oouu aarrmmaazzeennaaddooss
O Mineralograma consiste no exame feito a partir de uma amostra de apenas 1 grama de cabelo, que enviada para os Estados Unidos onde
feita a anlise. O resultado fica pronto no perodo de 30 a 40 dias. J o tratamento proposto e provado sua eficcia pela Medicina
Ortomolecular ser determinado aps esse exame e tambm de outros que sero realizados paralelamente.
AA MMeeddiicciinnaa OOrrttoommoolleeccuullaarr nnoo tteemm qquuaallqquueerr ttiippoo ddee ccoonnttrraa--iinnddiiccaaoo,, sseejjaa ppaarraa ttrraattaarr uummaa ccrriiaannaa ccoomm ddiiffiiccuullddaaddee ddee aapprreennddiizzaaggeemm
eessccoollaarr oouu uummaa ppaacciieennttee ppoorrttaaddoorraa ddee oosstteeooppoorroossee,, iinncclluussiivvee ppoorrttaaddoorreess ddee ccnncceerr,, qquuee nneessssee ccaassoo aa ffiinnaalliiddaaddee sseerr ddee aauummeennttaarr aa
iimmuunniiddaaddee cceelluullaarr ee tteennttaarr pprroolloonnggaarr mmaaiiss aa vviiddaa
A Terapia Ortomolecular totalmente natural para o organismo, a base de vitaminas, aminocidos, substncias anti-oxidantes, smart-drugs
e minerais tratados especialmente de forma que sirvam para combater os Radicais Livres, neutralizando-os. Mais: um tratamento
totalmente individual, ou seja, a medicao se baseia na histria clnica, no exame do cabelo e/ou alimentao e exames de sangue e urina de
cada paciente.
EESSTTRRAATTGGIIAASS DDAA MMEEDDIICCIINNAA OORRTTOOMMOOLLEECCUULLAARR
11-- CCuuiiddaarr ddoo SSiisstteemmaa DDiiggeessttiivvoo
22-- DDiieettaa IInntteelliiggeennttee
33-- EExxeerrcccciiooss aaeerrbbiiccooss mmooddeerraaddooss
44-- RReessoollvveerr ooss pprroobblleemmaass ddoo ccoottiiddiiaannoo-- aapprreennddeennddoo aa pprrooggrraammaarr oo qquuee qquueerr mmuuddaarr
55-- AAuuttooccoonnhheecceerr--ssee
66-- AApprreennddeerr aa lliivvrraarr--ssee ddooss mmeettaaiiss ttxxiiccooss
77-- AAbboolliirr oo ffuummoo ee oo eexxcceessssoo ddee llccooooll
88-- HHiiggiieennee ddoo ssoonnoo
99-- DDeetteeccttaarr ee ttrraattaarr ppaarraassiittoosseess iinntteessttiinnaaiiss ee rreeeedduuccaarr--ssee ppaarraa nnoo aaddqquuiirriirr nnoovvaammeennttee
1100-- AAnnttiiooxxiiddaanntteess ee nnuuttrriieenntteess ccoomm mmooddeerraaoo ee eeqquuiillbbrriioo
SSaaiibbaa mmaaiiss ssoobbrree aa ""DDiieettaa OOrrttoommoolleeccuullaarr"" qquuee aallmm ddee ffaazzeerr ppeerrddeerr ppeessoo ccaappaazz ddee aajjuuddaarr aa rreessttaauurraarr oo oorrggaanniissmmoo..
SSaaiibbaa aass ddiiffeerreennaass,, pprroopprriieeddaaddeess ee ccoommoo iiddeennttiiffiiccaarr ooss aalliimmeennttooss DDiieett ee LLiigghhtt qquuee ssee eennccoonnttrraamm aa vveennddaa eemm ssuuppeerrmmeerrccaaddooss,, ppaaddaarriiaass ee nnoo ccoommrrcciioo
eemm ggeerraall.. FFiiqquuee ssaabbeennddoo ssoobbrree ttooddooss ooss AAddooaanntteess uuttiilliizzaaddooss,, ssuuaass ccaarraacctteerrssttiiccaass ee aass ddiiffeerreennaass eennttrree ttooddooss eelleess..
TTuuddoo oo qquuee vvoocc ddeevvee ssaabbeerr ee ssoobbrree aass nnoovvaass ""ffoonntteess ddaa jjuuvveennttuuddee"",, aabboorrddaannddoo aass nnoovvaass ddrrooggaass ee ttrraattaammeennttooss ppaarraa ttrraattaarr ee pprreevveenniirr oo
eennvveellhheecciimmeennttoo..
AArrttiiggoo aabboorrddaannddoo aass aalltteerraaeess ssooffrriiddaass ppoorr mmuullhheerreess ee hhoommeennss ccoomm oo eennvveellhheecciimmeennttoo..
NNeessttee GGuuiiaa ddaass VViittaammiinnaass eennccoonnttrraa--ssee aa hhiissttrriiaa ddaass vviittaammiinnaass,, ddeessddee aass ccoonnhheecciiddaass aatt aaqquueellaass qquuee ssoo ppoouuccoo cciittaaddaass,, ttooxxiiddaaddee,, ddeeffiicciinncciiaa ee ssuuaass
ffoonntteess nnaattuurraaiiss..
IInnffoorrmmaaeess ggeerraaiiss ssoobbrree ooss SSaaiiss MMiinneerraaiiss ee ooss OOlliiggooeelleemmeennttooss eesssseenncciiaaiiss ppaarraa oo oorrggaanniissmmoo hhuummaannoo,, ttooxxiiddaaddee,, ddeeffiicciinncciiaa ee ssuuaass ffoonntteess nnaattuurraaiiss..
OO ""TTeessttee ddoo CCaabbeelloo"" ((MMIINNEERRAALLOOGGRRAAMMAA)),, uumm eexxaammee ddee uummaa tteeccnnoollooggiiaa eexxttrreemmaammeennttee ssooffiissttiiccaaddaa,, rreevveellaa ooss eexxcceessssooss ddee mmeettaaiiss ppeessaaddooss ee aa ddeeffiicciinncciiaa
ddee mmiinneerraaiiss eesssseenncciiaaiiss nnoo oorrggaanniissmmoo..
EEssttee aarrttiiggoo nnoo pprreetteennddee aa pprreessccrriioo oouu iinnddiiccaaoo ddee mmeeddiiccaammeennttooss.. SSee vvoocc aapprreesseennttaa aallgguumm ddooss ssiinnttoommaass cciittaaddooss pprrooccuurree uumm MMddiiccoo ppooiiss nnaaddaa ssuubbssttiittuuii uummaa
ccoonnssuullttaa ccoomm uumm MMddiiccoo eessppeecciiaalliizzaaddoo,, ppooiiss ttaannttoo ppaarraa aa mmuullhheerr ccoommoo ppaarraa oo hhoommeemm,, aa aavvaalliiaaoo MMddiiccaa ee eessppeecciiaallmmeennttee aa TTeerraappiiaa OOrrttoommoolleeccuullaarr tteemm qquuee sseerr
iinnddiivviidduuaalliizzaaddaa ee ss ddeevvee sseerr pprreessccrriittaa ppoorr MMddiiccoo EEssppeecciiaalliissttaa,, ee qquuee ppaarraa ssee tteerr uummaa bbaassee ddoo qquuee ssee vvaaii iinnddiiccaarr ppaarraa uumm ppaacciieennttee nneecceessssrriioo ffaazzeerr uummaa mmiinnuucciioossaa
aannaammnneessee ccllnniiccaa,, aavvaalliiaarr oo eessttaaddoo ppssiiccoo--eemmoocciioonnaall ddoo ppaacciieennttee ee ffaazzeerr uumm eessttuuddoo ppoorrmmeennoorriizzaaddoo ccoomm eexxaammeess llaabboorraattoorriiaaiiss,, iinncclluussiivvee OOrrttoommoolleeccuullaarreess ccoommoo oo TTeessttee
ddoo CCaabbeelloo ((MMiinneerraallooggrraammaa))ee oouuttrrooss aattrraavvss ddee ssaanngguuee,, uurriinnaa ee ffeezzeess..
DDrr.. RRooggrriioo AAllvvaarreennggaa MMddiiccoo ((CCRRMM--RRJJ 2233..338899--00)),, EEssppeecciiaalliissttaa eemm MMeeddiicciinnaa OOrrttoommoolleeccuullaarr.. ttaammbbmm EEnnddooccrriinnoollooggiissttaa ee tteemm TTttuulloo ddee EEssppeecciiaalliissttaa eemm NNuuttrroollooggiiaa
MMddiiccaa ppeellaa AAMMBB.. mmeemmbbrroo ddaa AAccaaddeemmiiaa ddee CCiinncciiaass ddee NNoovvaaYYoorrkk ((""TThhee NNeeww AAccaaddeemmyy ooff SScciieenncceess"" -- UUSSAA)) eennttrree oouuttrraass nnoo eexxtteerriioorr.. MMeemmbbrroo ddaa AABBEESSOO((AAssssoocciiaaoo
BBrraassiilleeiirraa ppaarraa EEssttuuddooss ddaa OObbeessiiddaaddee)) ee oouuttrraass.. MMeemmbbrroo--FFuunnddaaddoorr ddaa SSOOMMOORRJJ--SSoocciieeddaaddee ddee MMeeddiicciinnaa OOrrttoommoolleeccuullaarr ddoo EEssttaaddoo ddoo RRiioo ddee JJaanneeiirroo..
TTeerraappiiaa OOrrttoommoolleeccuullaarr,, TTeessttee ddoo CCaabbeelloo,, IInnttooxxiiccaaoo ppoorr
MMeettaaiiss PPeessaaddooss,, PPrreevveennoo ddoo EEnnvveellhheecciimmeennttoo,, TTrraattaammeennttoo ppaarraa
CCrreesscciimmeennttoo eemm CCrriiaannaass ee AAddoolleesscceenntteess,, AAuummeennttoo ddee MMaassssaa
MMuussccuullaarr eemm AAttlleettaass,, TTrraattaammeennttoo ddoo SSttrreessss,, DDeepprreessssoo,,
IIrrrriittaabbiilliiddaaddee,, AAggrreessssiivviiddaaddee,, AAnnddrrooppaauussaa,, MMeennooppaauussaa,,
RReeppoossiioo HHoorrmmoonnaall FFeemmiinniinnaa ee MMaassccuulliinnaa ,,DDooeennaass ddaa
TTiirreeiiddee,, MMeeddiicciinnaa PPrreevveennttiivvaa,, DDeessiinntteerreessssee SSeexxuuaall MMaassccuulliinnoo
ee FFeemmiinniinnoo,, AArrttrriittee,, AArrttrroossee,, OOsstteeooppoorroossee,, FFiibbrroommiiaallggiiaa,,
QQuueeddaa ddee CCaabbeellooss,, OOBBEESSIIDDAADDEE,, MMaaggrreezzaa,, DDiissttrrbbiiooss ddoo
CCoolleesstteerrooll ee TTrriigglliiccrriiddeess,, NNuuttrroollooggiiaa MMddiiccaa ee
EEnnddooccrriinnoollooggiiaa eemm GGeerraall

SSee vvoocc rreeaallmmeennttee ggoossttoouu ddeessttaa ppggiinnaa oouu
ddeessttee WWeebbSSiittee,, iinnddiiqquuee--oo cclliiccaannddoo nnoo ccoonnee..
OObbrriiggaaddoo !!
Copyright Dr. Rogrio M. Alvarenga