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Este documento clasifica los pescados y mariscos según su hábitat, forma del cuerpo, contenido graso, y proporciona ejemplos de varias especies. Los pescados se clasifican como de agua marina, agua dulce, o diadrémicos que viven en ambos. Según su forma, son planos o redondos. Según su contenido graso, son blancos, semigrasos, o azules. Además, proporciona detalles sobre varias especies populares como el abadejo, la anguila, el
Este documento clasifica los pescados y mariscos según su hábitat, forma del cuerpo, contenido graso, y proporciona ejemplos de varias especies. Los pescados se clasifican como de agua marina, agua dulce, o diadrémicos que viven en ambos. Según su forma, son planos o redondos. Según su contenido graso, son blancos, semigrasos, o azules. Además, proporciona detalles sobre varias especies populares como el abadejo, la anguila, el
Este documento clasifica los pescados y mariscos según su hábitat, forma del cuerpo, contenido graso, y proporciona ejemplos de varias especies. Los pescados se clasifican como de agua marina, agua dulce, o diadrémicos que viven en ambos. Según su forma, son planos o redondos. Según su contenido graso, son blancos, semigrasos, o azules. Además, proporciona detalles sobre varias especies populares como el abadejo, la anguila, el
Lo ideal es alternar este alimento con otros de origen animal como la carne, huevos lcteos y tambin con vegetales en general. Se recomienda consumir espiado alrededor de 2 o 3 veces por semana.
Segn su hbitat Peces de agua marina. A este grupo pertenecen la mayor cantidad de peces que consumimos. Los mismos provienen del mar en donde las agua son ricas en socio, yodo y cloro, los que les otorga un sabor y olor ms pronunciado.
Segn en que lugar del ocano se encuentre podemos subclasificarlos en: Bentnicos: son lo que desarrollan su vida cerca del fondo del mar. Son peces de carne magra o blanca y plano como el lenguado y el gallo. Pelgicos: Viven en distintas capas del mar y son excelente nadadores. Se caracterizan por ser de carne grasa o semigrasa, algunos de los ejemplares que renen estas propiedades son las anchoas y las sardinas.
Peces de agua dulce. Provienen de ros, arroyos y lagos, en cuyas aguas podemos encontrar magnesio, fsforo y potasio. Son pescados de carne mas sosa y menos consumidos que los anteriores.
Diadrnicos. Son aquellos que desarrollan su vida en ambos lados, es decir en el mar y en los ros, ya que realizan migraciones del agua dulce al agua salada en determinadas pocas de su vida. En este grupo encontramos al salmn, la trucha y la anguilas entre otros.
Acuicultura o piscicultura. Es cuando la vida del pescado no se desarrolla dentro de su hbitat natural sino en medios artificiales controlados. En estos lugares se utiliza agua dulce o marina de acuerda a la especies que cran. Este tipo de actividad se lleva a cabo para poder adaptarse a la demanda de consumo, para proteger el medio natural y preservar ciertas especies.
Segn la forma de su cuerpo Peces planos. Se caracterizan por tener los ojos de un solo lado de la cara y la boca torcida y son lo que generalmente viven en el fondo del mar. Por ejemplo el lenguado, el gallo y la platija.
Peces redondos. En este caso los ojos se encuentran uno a cada lado de la cara y entre las especies ms comunes encontramos el abadejo, el bacalao y la merluza negra entre otros.
Segn su contenido graso Blancos. Su contenido graso mximo es del 2%. Son fciles de digerir y en este grupo podemos encontrar el abadejo, la pescadilla la raya, la lubina, la merluza, la platija y el lenguado entre algunos.
Semigrasos. Poseen un contenido de graso entre el 2 y el 5 %. Entre ellos podemos contar con el besugo, la carpa, el rape, el rodaballo, la breca y la truca
Azules. Su contenido graso es supera el 6% y puede alcanzar el 15%. Entre algunos nombraremos: el arenque, el boquern, la caballa, el jurel, la palometa, el pez espada, el salmo, la sardina, el atn y la anguila. Esta es una lista de variedades de pescado Abadejo o bacalao fresco Pescado de mar o agua salada. Es de color grisceo en el lomo, con el vientre blanco y con pequeas escamas rectangulares, su carne blanca, laminada, con pequeas espinas adheridas a su gruesa piel. Se prepara poch, a la parrilla, meuniere, saladoo seco, se le conoce como bacalao y tiene diferentes preparaciones. Pescado: abadejo Anguila Pescado de ro o agua dulce. Su cuerpo es cilndrico y alargado de color gris, de piel lisa, viscosa o gelatinosa. La cra de las anguilas se consumen hasta cierta edad y tamao, tiene el cuerpo gris o transparente, reciben el nombre de angulas. Su carne es blanca y grasosa, se utilizan fritas, ahumadas, matelotte (guiso). pesscado: anguila
Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Angulas Semejantes a menudas lombrices blancas; se venden generalmente cocidas.
Pescado: angula Arenques Pescado de mar o agua salada. Su cuerpo es pequeo (aproximadamente 23 cm), boca pequea, dientes en las dos mandbulas, aletas centrales estrechas, de color azulado por el lomo y plateado por el vientre, tiene escamas. El arenque fresco se prepara emparrillado, meuniere, cocido, al gratn, etc. El arenque se debe condimentar siempre a base de sabores fuertes. Se prepara tambin en ahumados o salados y en aceite. Pescado: arenque Atn Pescado de mar o agua salada.Es de color negro azulado por el lomo y gris plateado por el vientre. Su tamao vara de 2 a 5 metros en edad adulta. Su piel es lisa. El atn fresco se prepara en filetes, emparrillado, braseado, asado y en su forma ms usual: en conserva al natural o en aceite. Gran pescado de carne muy roja y de gusto fuerte. La variedad llamada bonito es mucho ms fina. Su poca, en verano. Pescado: atn Bagre Pescado de ro o agua dulce. Pescado alargado, de piel lisa o viscosa, su cabeza es grande y achatada, su color y tamao es variado, de carne amarilla. Se usa en filete, guisado, poch, fumet.
Pescado: bagre Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Boca Chica o Coporo Pescado de ro o agua dulce. Su tamao es grande puede alcanzar hasta tres kilos, de piel gris y escamosa, de carne amarillenta, tiene muchas espinas. Se usa en mousse, frito. Pescado: boca chica Barbo Pescado plano; los mismos condumios que el rodaballo y la raya. Besugo Muy estimado para asado entero. Su mejor poca, de noviembre a marzo. Pescado: besugo Boquern Pescado de mar o agua salada. Es semejante a la sardina, pero un poco ms pequeo. Su carne es de color pardo con muchas espinas. Se conserva por mucho tiempo fileteado, salado y en aceite, recibiendo el nombre de anchoa. Pescado: boquern Caballa Pescado de mar o agua salada. Tiene piel lisa, color azul, carne aceitosa, de color rosado, es firme y de muy buen sabor. Se utiliza en conserva, fresco, en filetes. Pescado: caballa Catalana Pescado de mar o agua salada. Es de piel roja y gruesa, con pequeas escamas, carne blanda, ojos grandes. Uso: Grill. Pescado: catalana Carite Pescado de mar o agua salada. Su cuerpo es fusiforme de cabeza alargada. Su piel sin escamas es de color gris oscuro. Su carne es blanca griscea. Su preparacin en sancocho, frito, escabeche, etc. Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Pescado: carit Carpa Pescado de ro o agua dulce. Es un pez que puede vivir muchos aos, logra alcanzar un peso de veinte kilos, de piel con escamas de color variado, su carne es firme, rosada, con muchas espinas. Se utilizan en filete, braseado, relleno. Pescado: carpa Cazn Pescado de mar o agua salada. Pequeo tiburn, de piel spera, color grisceo. Uso: Guiso, desmechado, relleno. Pescado: cazn Congrio Pescado de mar o agua salada. Cuerpo redondo y alargado como la anguila, carne firme, de distintos colores. Uso: Sopa, bouillabaisse, braseado. Pescado: congrio Curbina Pescado de mar o agua salada. De cuerpo alargado, piel con escamas plateadas, carne tierna. Uso: Sopa, ceviche, mousse. Pescado: curbina Dorada Pescado de mar o agua salada. Pescado muy fino; se sirve entero o se guisa cortado en rodajas. Pescado: dorada Espada Pescado de mar o agua salada. Pez de color azul, plateado, piel lisa, carne firme de color rosado oscuro. De tamao grande, es nombrado as debido a la espada que forma la parte superior de su boca. Uso: Marinado, ahumado, a la parrilla, etc. Esturin Pescado de ro o agua dulce. Es un pez muy codiciado por sus huevos para el caviar, puede alcanzar hasta seis metros de longitud, de carne Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue firme y blanca, de textura apretada. Se usa en filete y ahumado. Pescado: esturin Gallo Algo parecido al lenguado, pero mucho menos fino. Pescado: gallo Lamprea Especie de gruesa anguila, muy sabrosa, de pocas espinas. Propia para salsas. Pescado: pez espada Lenguado Pescado de mar o agua salada. Su cuerpo es aplanado, de piel griscea, ms oscura por encima y blanca por debajo. Se prepara entero o en filete, frito, a la parrilla, al vino blanco, meuniere. Pescado: lenguado Lebranche Pescado de mar o agua salada. Cuerpo alargado, cabeza redonda, piel con escamas, carne gris blanca y blanda. Uso: Parrilla, horno. Pescado: lebranche Lubina Pescado muy fino y propio para banquetes; especial para servirlo entero. Siendo pequeo se fre. Pescado: lubina Lucio Pescado de ro o agua dulce. Tiene manchas negras sobre un fondo de color marrn dorado o plateado, es un pez alargado, voraz, con escamas grandes, con muchas espinas, de carne blanca y firme. Se prepara asado, filete, matelotte, en mousse. Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Pescado: lucio Mero Pescado de mar o agua salada. Su carne es blanca, de cuerpo casi oval, un poco achatado. De color amarillo oscuro por el lomo y blanco por el vientre. Cabeza grande algo rojiza. Se prepara en filete, guisado, a la brasa, relleno, frito, entero o en ruedas. Pescado: mero Merluza Pescado de mar o agua salada.Es un pez grande de carne blanca. Su primera aleta es corta y la segunda larga, as como la ventral. Puede alcanzar hasta un metro de longitud. Se salan, recibiendo el nombre de Bacalao de Escocia. Tiene las mismas preparaciones que el abadejo. Pescadillas: Merluzas pequeas. Se comen fritas enteras, en trozos, al gratin, etc. Pescado: merluza Panchos Variedad de peces pequeos. Se comen fritos. Pargo Pescado de mar o agua salada. Su color es plateado anaranjado, con escamas. Su carne es blanca y se prepara igual que el mero. Parguito: De pequeo tamao, tiene todas las caractersticas del pargo. Uso: Parrilla, papillotte, braseado. Pescado: pargo Raya Pescado de mar o agua salada. Pez grande, sus aletas o alas son comestibles, color gris, carne fibrosa, espinas cartilaginosas. Uso: Poch, estofado. Pescado: raya Rape Pescado de mar o agua salada. Color avellana griscea, de distintos tamaos, de cabeza enorme casi Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue dos veces el cuerpo. Carne firme blanca, piel blanda gelatinosa. Uso: Sopa, filete. Pescado: rape Rbalo Pescado de mar o agua salada. Se reconocen dos especies, la ms comn se conoce porque tiene el lomo azul plateado, el vientre blanco y dos aletas en el lomo. La carne del rbalo es blanca. Se prepara en filete, guisado, a la brasa, relleno, frito entero o en ruedas, en sancochos. Pez grande, de cuerpo fusiforme y aplanado, piel marrn y rugosa, vientre blanco, carne blanca. Uso: Relleno, poch, braseado. Rodaballo Pescado plano, es un pescado riqusimo, muy apreciado en banquetes. Se puede preparar frito, a la plancha, cocido con salsa. Pescado: rodaballo Salmonete Pescado de mar o agua salada. Pez pequeo, de color rosado, piel con escamas, carne rosada, pequeas espinas. La de roca tiene barbilla. Uso: Parrilla, poch, bouillabaisse. Pescado: salmonete Salmn Pescado de ro o agua dulce. Su piel es gruesa, cubierta de escamas de color azul plateado en el lomo y blanco en el vientre, con manchas oscuras en los costados. El nace en ro y a los dos aos se dirige al mar, regresa al ro a desovar. Su carne es rosada y se prepara poch, grill, ahumado. Su carne rosada resulta exquisita, ya sea fresco o ahumado. Es un paescado algo graso, Se presta a guisos suculentos. Propio para asado al horno, emparrillado, cocido, guisado, etc. Pescado: salmn Sardinas Pescado de mar o agua salada. Pequeo pez, abundantes espinas, carne oscura, firme. Uso: Parrilla, conserva en aceite.
Pescado: sardina Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue
Sargo
Pescado: sargo Pavn Pescado de ro o agua dulce. Es un pez parecido al pargo, de piel gris, de colores vistosos en su cola, su carne rosada, de contextura firme, con pocas espinas. Se prepara en mousse, en filete.
Pescado: pavn Tajal Pescado de mar o agua salada. Pez largo, de cuerpo plano, de color gris y piel lisa, su carne blanca se adhiere a la columna en forma de tira. Uso: Guiso, poch, etc. Pescado: Tajal
Tiburn Pescado de mar o agua salada. Pez grande, de distintas formas, de carne firme y rosada, de sabor delicado. Su aleta es muy utilizada en sopa. Uso: Ahumado, guisado, sopa, marinado. Pescado: tiburn Trucha Pescado de ro o agua dulce. Tiene la carne blanca, aunque la hay salmoneada (carne color rosada). De tamao y color distintos, su piel es lisa se puede criar en piscicultura, es un pez de arroyos fros. (rea Andina Venezolana). Se prepara escalopada, meuniere, rellena o en filete.
Pescado: trucha
Trucha asalmonada Pescado de rio, de carne exquisita, parecida a la del salmn; la trucha corriente no es tan fina. Verdel o Caballa Pescado ordinario; frito o asado. Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Blue Valor nutricional de los pescados El pescado y su valor nutricional
El pescado es uno de los alimentos ms saludables y completos, consumirlo 2 veces por semana trae consigo grandes beneficios para la salud gracias a su composicin de nutrientes. Cien gramos de pescado aporta en promedio 18 gramos de protena de alto valor biolgico, es decir protena que es fcilmente asimilada por nuestro cuerpo, adems de ser de fcil digestin. Aporta entre 2 a 10% de grasa insaturada, principalmente en los pescado grasos o tambin llamados azules entre ellos: jurel, bonito, caballa, atn, sardina, anchoveta en estos peces las grasa es visible y se encuentra depositada bajo la piel, a diferencia del pescado blanco o magro cuya grasa se encuentra depositada en el hgado. La grasa del pescado es de particular importancia, se estima que el ser humano requiere diariamente entre 3 y 4 gramos de cido graso insaturado omega 3. Este cido graso es indiscutiblemente necesario para la formacin y mantenimiento de nuestras neuronas, la visin, piel, etc. adems, diversos estudios avalan la capacidad del omega 3 de reducir los niveles de colesterol sanguneo y al parecer ofrece un efecto protector sobre algunas enfermedades crnicas como algunos tipos de cncer. Los pescados que ms omega 3 tienen son anchoveta (2,3g en 100g de pescado), sigue el machete, la sardina (1,7g/100g), caballa (1,5g/100g), jurel (1,1g/100g), salmn (1g/100g), como vern todos ellos pescado grasos. Eso s, debemos considerar la forma de coccin ya que con la fritura se puede perder este nutriente, es mejor, a la parrilla, sudado, en cebiche, escabechado etc. Otros componentes nutritivos del pescado radican en las vitaminas y minerales que tanto pescados grasos como magros aportan. El aporte de yodo es mayor en los pescados que en otros alimentos, los pescados pequeos en especial donde podemos masticar el hueso son fuentes muy importantes de calcio, otros minerales presentes son el fsforo, yodo, magnesio, flor, potasio, zinc, selenio. Entre las vitaminas, los pescados grasos concentran ms la A, D, E, K, y segn la variedad contienen vitaminas del complejo B. La carne de pescado aporta menos caloras, casi no contiene carbohidratos ni fibra, pero s una alta concentracin de agua lo que hace del pescado una alimento perecedero. Las personas alrgicas al pescado debern abstener su consumo, mientras que las que no son alrgicas deben fomentar su ingesta en todos los grupos de edad. Recuerde asegurar la calidad del pescado observando los signos de descomposicin: ojos hundidos, se desmorona sin estar cocido, olor cido, las escamas se desprenden con facilidad, la pulpa pierde turgencia, ojos de apariencia seca y sin brillo.
EL CAVIAR El caviar es un producto que se elabora a partir de las huevas del esturin. El de mayor calidad y el ms caro se obtiene de los esturiones del Mar Caspio. El caviar ruso y el iran son los ms codiciados y una lata de estos manjares puede llegar a alcanzar cifras astronmicas. Obtencin del caviar El esturin se captura con redes o procede de la acuicultura. Tras su captura, si es salvaje, el esturin se traslada vivo a la piscifactora para la obtencin del caviar. Se le anestesia y golpea en un punto concreto de la parte baja de la cabeza. De este modo las huevas pueden ser extradas mientras el pez est vivo porque cuando muere libera una sustancia que amarga el caviar. Tras ser extradas del vientre de la hembra, las huevas se lavan, se ponen en salmuera, se escurren, y se envasan en latas metlicas de distintos colores segn la calidad del caviar. Este proceso de maduracin aporta un aroma y sabor muy agradables. Sus variedades Existen dos tipos diferentes de caviar, en grano y prensado. - Caviar en grano. Se han identificado tres especies de esturiones a partir de las que se obtiene el caviar en grano: - Caviar Beluga: El ms caro. El Beluga es la especie ms grande de las tres. Mide unos 4 m y puede llegar a pesar 1000 kilos, aunque lo normal es que su peso oscile entre 40 y 300 kilos. Las huevas que se obtienen son las de mayor tamao y su color oscila del gris claro al oscuro. Las ms apreciadas son las ms claras. Este caviar se vende en lata de color azul. - Caviar Osetra: El esturin Osetra mide poco ms de 1 metro y pesa entre 20 y 80 kilos. El caviar presenta un color amarillo que se torna marrn y su sabor es algo afrutado con un suave toque a nuez. Las latas en las que se vende son de color amarillo. - Caviar Sevruga: El esturin Sevruga es el ms abundante y el ms pequeo. Mide como mximo 1,5 m, y pesa unos 25 kilos. Sus huevas son pequeas, de color gris claro y textura es cremosa. Es el caviar ms abundante y menos caro. Las latas son de color rojo. - Caviar prensado. Est constituido por granos ms maduros o daados y presenta un sabor ms salado y fuerte que el caviar en grano. Para obtener 1 kilo de este producto se precisan hasta 5 kilos de caviar fresco. Es un producto muy popular y de alto consumo en Rusia.
Sucedneos de caviar Slo se puede denominar caviar a las huevas del esturin, aunque dentro de este nombre se engloba tambin a otros muchos sucedneos o huevas frescas de especies como el bacalao, el salmn, la trucha, el lumpo, la carpa, el abadejo de Alaska o el atn. Las huevas de estos pescados se salan, se colorean y en algunos casos se les aaden conservantes. En principio este tipo de sucedneos no tiene por qu llevar al consumidor a confusin debido a que el aspecto, la textura, el sabor y, sobre todo, el precio son claramente distintos a los del caviar. Valor nutritivo del caviar El caviar es una buena fuente de energa y aporta unas 250 caloras por cada 100 gramos. Su contenido proteico es elevado; 29 gramos por 100 gramos, as como el de grasa; 13 gramos por 100 gramos. Aporta cantidades extraordinarias de vitamina A - 560 mcg de Eq retinol- y D -5,8 mcg/100 g-. Entre los minerales destaca el sodio -814 mg por 100 gramos-, el potasio, el fsforo y el calcio. Adems es un alimento con un elevado contenido en colesterol (440 miligramos por 100 gramos). No obstante, su contribucin a la dieta no es significativa dado que el caviar se consume de modo ocasional y cuando se tiene la suerte de degustarlo, se hace en raciones muy pequeas. Respecto a los sucedneos de caviar, stos poseen menos caloras y protenas y, en general, menos nutrientes. Sin embargo, su contenido en sodio supera en ms del doble al del caviar, en concreto contienen en torno a los 1.500 miligramos por cada 100 gramos. . ASEGURAMIENTO DE LA CALIDAD DEL PESCADO FRESCO Los pescadores artesanales, pescan por algunas horas y regresan a vender sus capturas en la playa mientras los peces continan an vivos o muy frescos, no requieren un sistema complicado de aseguramiento de la calidad. Sus compradores conocen muy bien la calidad del pescado y generalmente el pescado es capturado, vendido y consumido en el mismo da. Sin embargo, ninguna compaa productora de alimentos, procesadora o distribuidora, puede mantenerse en el medio o a largo plazo, a menos que los temas sobre la calidad sean reconocidos apropiadamente y tratados, y sea puesto en operacin un sistema de calidad apropiado en el establecimiento procesador. La necesidad de contar con un sistema efectivo de aseguramiento de la calidad se acenta an ms por la creciente demanda global de pescado y de productos pesqueros, en momentos cuando el nivel de la produccin se acerca a su mximo con limitadas posibilidades para un crecimiento futuro. La necesidad de mejorar la utilizacin de la presente cosecha, incluyendo la reduccin del desperdicio de pescado debido al deterioro es, por lo tanto, un fuerte incentivo para introducir un sistema de aseguramiento de la calidad efectivo. Beneficios adicionales para la industria procesadora se traducen en incremento de la eficiencia, mayor satisfaccin del personal y disminucin de costo. Tradicionalmente, los procesadores de pescado han considerado el aseguramiento de la calidad como una responsabilidad de las agencias gubernamentales de regulacin; los medios empleados por estas agencias han sido la formulacin de leyes y regulaciones sobre alimentos, inspeccin de las reas de procesamiento y de los procesos, y evaluacin final del producto. En muchos casos el esfuerzo del mismo procesador ha estado basado exclusivamente en la evaluacin del producto final. Este tipo de sistema es costoso, ineficiente y no proporciona garanta de la calidad, slo una falsa sensacin de seguridad. En este punto, es necesario efectuar una distincin entre Aseguramiento de la Calidad y Control de la Calidad. Desgraciadamente, estos dos trminos han sido usados indiscriminadamente y la diferencia entre ellos se ha vuelto imprecisa. De acuerdo a las Normas Internacionales (ISO 8402), El Aseguramiento de la Calidad (AC) se define como "el conjunto de actividades planificadas y sistemticas, aplicadas en el marco del sistema de la calidad, que son necesarias para proporcionar la confianza adecuada en que un producto o servicio satisfacer determinados requisitos para la calidad". En otras palabras AC es una funcin estratgica de gestin que establece polticas, adapta programas para satisfacer los objetivos establecidos y proporciona confianza en que estas medidas se aplican de hecho. El aseguramiento de la calidad es el trmino moderno para describir el control, evaluacin y auditora de un sistema para el procesamiento de alimentos. Su funcin primaria es proporcionar confianza tanto a la gerencia como al consumidor final, de que la compaa suministra productos con la calidad deseada; calidad que ha sido especificada en contratos comerciales entre el productor y el comprador. Slo mediante un programa AC la empresa puede continuar suministrado exitosamente al consumidor los productos deseados. Una gran parte del programa de aseguramiento de la calidad se construye alrededor del control de la calidad. Se entiende por Control de la Calidad (CC) "las tcnicas y actividades de carcter operativo utilizadas para satisfacer los requisitos para la calidad" (ISO 8402), es decir, una funcin tctica para llevar a cabo los programas establecidos por el AC. De este modo, el control de la calidad generalmente es comparado con "inspeccin" o medicin dentro de los programas de aseguramiento de la calidad. As, el control de la calidad significa regular en funcin de estndares generalmente asociados con la lnea de proceso, es decir, procesos y operaciones especficas. El control de la calidad es la herramienta para el trabajador de produccin, que lo ayuda a operar la lnea de acuerdo a parmetros predeterminados para un nivel dado de calidad. Contrariamente a los principios de los programas tradicionales de la calidad, basados principalmente en el control de los productos terminados, es mucho ms factible proporcionar una mejor garanta de la calidad, e inclusive a menor costo, mediante una estrategia preventiva basada en un profundo estudio de las condiciones prevalecientes. Esta estrategia fue inicialmente introducida por microbilogos, hace ms de 20 aos atrs, para aumentar la seguridad de los productos y fue denominada Anlisis de Peligros y Puntos Crticos de Control (del ingls Hazard Analysis Critical Control Point, HACCP). Los principios del sistema HACCP tambin pueden ser fcilmente usados en el control y en otros aspectos de la calidad. Los principios del sistema HACCP estn siendo introducidos en la produccin de alimentos en muchas partes del mundo. Una de las razones de este desarrollo se basa en el nmero de legislaciones nacionales sobre alimentos, que asignan al productor la responsabilidad total de la calidad del alimento (como la EEC Directiva del Consejo N o
91/493/EEC) y el uso obligatorio del sistema HACCP (EEC 1993, 1994).
El sistema de Anlisis de Peligros y Puntos Crticos de Control (HACCP) Los elementos principales del sistema HACCP son: A. Identificacin de los peligros potenciales. Evaluacin del riesgo (probabilidad) de ocurrencia. B. Determinacin de los Puntos Crticos de Control (PCC). Determinar los pasos que pueden ser controlados para eliminar o minimizar el peligro. Un PCC donde puede ser completamente controlado un peligro se designa como PCC-1, mientras un PCC que disminuye pero no permite controlar completamente el peligro se designa como PCC-2. C. Establecimiento de los criterios (tolerancias, nivel objetivo) que se deben alcanzar para asegurar que el PCC est bajo control. D. Establecimiento de un sistema de vigilancia. E. Establecimiento de acciones correctivas cuando el PCC no est bajo control. F. Establecimiento de un procedimiento de verificacin. G. Establecimiento de un sistema de mantenimiento de la documentacin y de los datos. Para informacin detallada sobre introduccin y aplicacin del sistema HACCP, vase Huss (1994). La gran ventaja del sistema HACCP es que constituye una aproximacin cientfica, sistemtica, estructural, racional, multidisciplinaria, adaptable y efectiva en costos, del aseguramiento de la calidad preventivo. Si se aplica apropiadamente, no hay otro sistema o mtodo que pueda proporcionar el mismo grado de seguridad y aseguramiento de la calidad, adems, el costo diario de aplicar el sistema HACCP es pequeo comparado con programas basados en grandes tamaos de muestras. Empleando el concepto HACCP en el procesamiento de alimentos es posible asegurar y -dado que todas las acciones y mediciones estn registradas- documentar la confiabilidad de un estndar de la calidad, segn lo establecido en la especificacin del producto. Aplicacin del sistema HACCP en la produccin de pescado fresco y congelado El punto de inicio para el diseo e implementacin de cualquier programa de la calidad consiste en realizar una completa y correcta definicin/descripcin del producto. Adems, debe existir la seguridad de que todos y cada uno de los atributos de la calidad son incluidos, y descritos de forma que no permita ninguna ambigedad. De esta forma, los lmites crticos para defectos como: presencia de huesos, pedazos de piel y membranas en filetes sin piel, peso mnimo permitido, entre otros, deben ser claramente establecidos. Cuando se completa esta tarea, y se ha considerado el proceso dentro de la operacin, es posible identificar los peligros que deben ser controlados. Una lista de los posibles peligros y Puntos Crticos de Control en la produccin y el procesamiento de filetes sin espinas, frescos y congelados, se muestra en el Cuadro 9.1.
En la mayora de las presentaciones se recomienda que los peligros sean limitados a peligros de seguridad y descomposicin (deterioro). Sin embargo, en esta presentacin comercial los defectos de la calidad tambin han sido incluidos como peligros. Cuando todos los peligros, defectos y Puntos Crticos de Control (PCC) han sido identificados, debe ser establecido un sistema apropiado de vigilancia y verificacin en cada PCC. Esto incluye: a) una descripcin detallada de las medidas de control, frecuencia del control y nominacin de la persona responsable b) establecimiento de los lmites crticos para cada medida de control c) los registros que deben ser mantenidos para todas las acciones y observaciones d) establecimiento de un plan de acciones correctivas Cuadro 9.1 Peligros y Puntos Crticos de Control (PCC) en la produccin y el procesamiento de filetes sin hueso, frescos y congelados Flujo de proceso Peligro Medida preventiva Grado de control PESCADO VIVO Contaminacin (qumicos, patgenos entricos) biotoxinas Evitar la pesca en reas contaminadas y reas donde prevalecen biotoxinas PCC-2 CAPTURA MANIPULACION DE LA CAPTURA Crecimiento bacteriano "desgajado" de los filetes Tiempos de manipulacin cortos PCC-1 Decoloracin Evitar manipulacin inadecuada PCC-2 ENFRIAMIENTO Crecimiento de bacterias Baja temperatura PCC-1 DESEMBARCO RECEPCION DE LA MATERIA PRIMA A LA PLANTA Entrada a produccin de calidades subnormalizadas Asegurar una fuente confiable (plan HACCP a bordo o lista de proveedores confiables) Evaluacin sensorial PCC-2 ENFRIAMIENTO Crecimiento de bacterias (deterioracin) Asegurar bajas temperaturas PCC-1 PROCESAMIENTO: Descongelado Lavado Fileteado Desollado, molienda Pedazos de piel, huesos y membranas en los filetes Ajuste apropiado de la maquinaria Formacin del personal PCC-2 Trasluz Parsitos visibles Asegurar una adecuada intensidad de luz en la mesa de inspeccin Cambio frecuente del personal PCC-2 Pesaje Pesos bajos/sobrepeso Asegurar precisin/exactitud de los equipos de pesaje PCC-1 Empaque Deterioro durante el almacenamiento (fresco/congelado) Asegurar que el material de empaque y el mtodo son adecuados (p.ej. vaco) PCC-2 Todas las fases de elaboracin Crecimiento bacteriano Contaminacin (bacterias entricas) Tiempos cortos de proceso Higiene y saneamiento de la planta Calidad del agua PCC-1 PCC-2 PCC-1 ALMACENAMIENTO ENFRIADO/CONGELADO Deterioro Asegurar la temperatura (baja) correcta PCC-1 No es posible efectuar una descripcin detallada y precisa de todos los PCC, dado que las situaciones particulares y locales pueden variar. Sin embargo, pueden ser considerados algunos puntos generales segn se indica a continuacin: PECES VIVOS - antes de ser capturados. El peligro radica en la presencia de biotoxinas y contaminacin con productos qumicos o patgenos entricos: a) las medidas de control se basan en la vigilancia de la contaminacin y presencia de biotoxinas en el ambiente (reas de pesca). En la mayora de los pases los organismos oficiales son responsables de esta actividad y deben efectuar evaluaciones regularmente. b) los lmites crticos deben ser establecidos por los gobiernos nacionales c) los resultados de las inspecciones deben ser publicados a intervalos regulares d) la accin correctiva consiste en restringir las reas altamente contaminadas MANIPULACION DE LAS CAPTURAS - los peligros son: crecimiento de bacterias (causando formacin de histamina o descomposicin), decoloracin y "desgajado" de los filetes. a) las medidas de control consisten en restringir el tiempo de manipulacin de las capturas (tiempo desde la captura hasta el enfriamiento) y verificar que la tripulacin siga los procedimientos previamente descritos, a fin de evitar el abuso en la manipulacin. El control debe ser continuo y el capitn de pesca o el primer oficial en cubierta son responsables b) el tiempo de manipulacin de las capturas est limitado a mximo 3 horas c) debe efectuarse un registro detallado de cada lance, marcaje apropiado de cajas o contenedores para la identificacin del lote, da y hora de la captura, tiempo de manipulacin de la captura, desviaciones -si hay alguna- del procedimiento establecido d) las acciones correctivas consisten en verificar el producto (clasificacin) y rechazar los productos de baja calidad ENFRIAMIENTO - el peligro radica en el crecimiento de bacterias: a) las medidas de control son el registro continuo de la temperatura (automtico) o control visual del hielo sobre el pescado. El capitn de pesca es el responsable b) el lmite crtico para la temperatura del pescado es de 1 C c) debe mantenerse un registro de las observaciones sobre la temperatura y el enhielado d) las acciones correctivas se basan en la verificacin del pescado fuera de control, calificando y rechazando el pescado de baja calidad. Identificacin de la(s) causa(s) de la prdida de control de la temperatura RECEPCION DE LA MATERIA PRIMA EN LA PLANTA - el peligro es el riesgo de aceptar materias primas de calidad por debajo del estndar: a) las medidas de control consisten en verificar la identificacin de la materia prima, evaluacin sensorial (visual) y control de la temperatura de la materia prima recibida. El gerente de produccin o una persona especialmente designada pueden ser los responsables b) no deber ser aceptado ningn lote de pescado de calidad inferior (especificaciones de la compaa) c) debe mantenerse un registro de todas las acciones diarias y observaciones d) rechazo de los lotes de baja calidad. Identificar la (s) razn (es) que origina (n) la baja calidad. Cambio de proveedor ENFRIAMIENTO - el peligro consiste en el crecimiento de bacterias (deterioro): a) las medidas de control son el registro continuo (automtico) de la temperatura del cuarto de enfriamiento y verificar el hielo en el pescado b) la temperatura del cuarto de enfriamiento debe ser 5 C c) debe mantenerse un registro de todas las acciones diarias y observaciones d) si las temperaturas estn fuera de control, todos los productos deben ser reinspeccionados, clasificados y el material de baja calidad debe ser rechazado
PROCESAMIENTO - Fileteado, desollado/molienda - los peligros son los pedazos de piel, huesos y membranas dejadas en el filete: a) las medidas de control consisten en la verificacin diaria del ajuste correcto de la maquinaria. Formacin del personal. Una muestra de x kilogramos de filete se toma x veces al da para un cuidadoso examen visual. La frecuencia del muestreo es poltica de la compaa, es posible un control electrnico en lnea (Pau y Olafsson, 1991). El gerente de lnea es responsable del control en lnea, mientras que el gerente de CC es responsable de la recoleccin y el examen (verificacin) b) los lmites crticos son especificados por el comprador en la especificacin del producto c) registro de todas las acciones y observaciones d) clasificacin y reproceso de filetes defectuosos. Identificacin de las razones que originaron la prdida de control del proceso Visualizado a trasluz - el peligro consiste en los parsitos visibles remanentes en el filete: a) las medidas de control consisten en un continuo examen a trasluz de todos los filetes, el personal de empaque debe ser instruido en la observacin de los parsitos. En la muestra tomada para el control de huesos, membranas y piel, tambin debe verificarse presencia de parsitos y la misma persona es responsable. El gerente de produccin es responsable del control en lnea, mientras que el gerente de CC es responsable de la recoleccin y examen de las muestras (verificacin) b) los lmites crticos pueden ser fijados por el comprador o por poltica de la compaa. Vase tambin el Codex Alimentarius y las regulaciones de EEC c) registro de todas las acciones y observaciones d) los filetes con parsitos visibles son reprocesados o rechazados. Ajuste de la intensidad de la luz. Cambio frecuente del personal Pesaje - los peligros son el bajo peso o el sobrepeso: a) las medidas de control consisten en la verificacin frecuente (1, 2, 3 veces al da) de los procedimientos de pesaje, control del pesaje de las muestras y verificacin diaria de la precisin/exactitud de los equipos de medicin. El operador de lnea es responsable b) los lmites crticos son especificados por poltica de la compaa o por el comprador c) registros diarios de todas las acciones y observaciones d) re-pesaje de los productos procesados cuando el proceso no est bajo control. Identificacin de las razones que originaron la desviacin
Empaque - el peligro es el deterioro durante el almacenamiento en congelacin debido a un empaque (material de empaque, vaco) inadecuado: a) el gerente de produccin debe asegurarse diariamente que el empaque concuerda con la especificacin del producto Todas las fases de elaboracin - los peligros son 1) crecimiento de bacterias y 2) contaminacin (elevada) con patgenos entricos: a) las medidas de control para el punto 1) consisten en establecer un tiempo de procesamiento corto - el cual debe ser verificado diariamente por el gerente de lnea. Para el control de la contaminacin (punto 2), la higiene del personal debe ser supervisada continuamente por el gerente de produccin y deben seguirse los procedimientos preestablecidos (certificado mdico, reportes sobre enfermedades, vestimenta, entre otros). El control microbiolgico de la calidad del agua debe ser efectuado peridicamente (diariamente, semanalmente, mensualmente - dependiendo de la fuente de suministro) y el gerente de CC es el responsable. Si se efecta cloracin del agua, el nivel de cloro libre debe ser determinado diariamente b) los lmites crticos para la calidad del agua son los estndares para el agua potable. El lmite para el cloro es de 0.5 mg/litro. Ninguna persona con desordenes gastrointestinales debe trabajar en contracto directo con el producto c) deben mantenerse registros sobre las pruebas relacionadas con la calidad del agua. Deben registrarse las acciones y observaciones sobre la higiene del personal d) la accin correctiva consiste en efectuar pruebas microbiolgicas de los productos. Rechazo de todos los productos contaminados ENFRIADO/CONGELADO - el peligro es el deterioro: a) la medida de control se basa en un control continuo de la temperatura (registro automtico) o verificacin frecuente del hielo. La precisin de los termmetros debe ser verificada regularmente usando un termmetro de mercurio (preciso/exacto) como patrn. El supervisor encargado de los almacenes es el responsable b) los lmites crticos son +1 C para el pescado enfriado y -18 C para el pescado congelado c) deben mantenerse registros de todas las lecturas de temperatura d) las acciones correctivas se basan en la reinspeccin del pescado expuesto a elevadas temperaturas - y rechazo de los productos de baja calidad Para que pueda ser efectivo, el sistema HACCP debe ser aplicado desde el origen del alimento (captura, cosecha) hasta su consumo. En el caso del pescado fresco, la situacin ms frecuente es que el pescado cambie de dueo en el momento desembarco. Aqu, el nuevo dueo (el procesador) debe asegurar que el pescado ha sido suministrado por un proveedor confiable (pescador) que aplica los principios del HACCP. Si esto es posible, el procesador tiene la situacin bajo control y slo necesita verificar ocasionalmente la calidad del pescado recibido en la planta mediante evaluacin sensorial y medicin de la temperatura del pescado. En este caso no es una situacin crtica y este paso puede ser designado slo como un punto de control (PC). La situacin es muy distinta si el procesador necesita comprar el pescado de diferentes pescadores desconocidos (sistema de subastas). Esto requiere la verificacin constante de la calidad del pescado recibido de la planta, a fin de asegurar que cumple con todos los requisitos del producto. Por lo tanto, en este caso es un Punto de Control Crtico y se considera un PCC-2 dado que siempre existe el riesgo de que materias primas de calidad inferior ingresen a la lnea de proceso. La mayor parte del control en la lnea (control continuo de la temperatura, calidad del trabajo, calidad sensorial del producto) debiera ser responsabilidad del gerente de produccin. Derivados de pescado El pescado es un alimento que, adems de consumirse como tal, proporciona diferentes derivados, de modo que las posibilidades de prepararlo e incluirlo en la dieta son muy amplias. Si se conoce bien, resulta ms sencillo poder llevar a cabo una dieta variada y equilibrada. Derivados del pescado Existen pescados de escasa demanda y consumo. Especies poco conocidas o que no tienen buena apariencia para la venta directa, pero que poseen una alta calidad higinica y nutritiva. Un buen modo de darles mayor salida en el mercado es emplearlos en la elaboracin de derivados, entre los que se encuentra el surimi, a partir del que se elaboran productos nutritivos como los sucedneos de angulas, cangrejo, colas de langosta, etc. Asimismo, se consideran derivados del pescado los aceites y harinas, concentrados proteicos y el codiciado caviar y sus imitaciones. EL 'SURIMI' La palabra 'surimi' es un trmino japons que significa "msculo de pescado picado". Este producto es un extracto de protenas de carne de pescado que se emplea como materia prima para elaborar diferentes productos: palitos de cangrejo, sucedneos de angulas o de gambas o de colas de langosta, as como salchichas y embutidos. Estos ltimos no gozan de gran popularidad en nuestro pas, pero se pueden adquirir en algunos mercados. Elaboracin de 'surimi' El proceso de elaboracin del 'surimi' es bastante complejo. Para su obtencin se emplean especies de pescado abundantes pero con poca salida comercial y de bajo precio, as como recortes procedentes del proceso de fileteado. Algunas de las especies ms empleadas son abadejo de Alaska, tiburn, bacalao, caballa, merluza, sardina o jurel. Para su elaboracin, en primer lugar se limpia y lava el pescado varias veces para eliminar la piel, las escamas, la sangre y las vsceras. Mediante este lavado se obtiene un msculo limpio que habr que deshidratar para poder obtener la pasta que ms tarde dar lugar al 'surimi'. Esta pasta se mezcla con sal, azcares y fosfatos, y se calienta para que adquiera una consistencia de gel. A continuacin el producto se envasa y refrigera o se congela. Cmo se obtienen los sucedneos A la hora de elaborar sucedneos a partir del 'surimi', ste se mezcla con diversos aditivos, segn el producto que se quiera obtener. Los aditivos ms comunes son los polifosfatos y aglutinantes (almidones, protena de soja, caseinatos, etc.), que mejoran la textura, la hacen ms estable y favorecen la retencin de agua necesaria para el producto; los aromas, saborizantes y potenciadores de sabor (glutamato monosdico o E- 621) que refuerzan el sabor y realzan los aromas; los conservantes (sal, cido srbico); y los colorantes. La mezcla final se calienta hasta que adquiere la consistencia de gel que permite darle la forma deseada. El producto ya est listo para el envasado, refrigeracin o congelacin. Los palitos de cangrejo y los anlogos de angulas y de mariscos ofrecen numerosas posibilidades; se pueden emplear en la elaboracin de ensaladas, platos de pescado, aperitivos, sndwich, para el relleno de croquetas, empanadas, para acompaar a la pasta o el arroz, etc. El valor nutricional, igual que el del pescado? El 'surimi' es un derivado del pescado, por lo que, al igual que ste, se considera buena fuente de protenas de alto valor biolgico. En concreto, conserva hasta un 75% de las protenas de los pescados empleados como materia prima para su obtencin. La cantidad de grasa, en principio baja, depende de los ingredientes aadidos y la de hidratos de carbono (mximo 5%, segn norma) se debe al uso de azcares como sustancias crioprotectoras (protegen las caractersticas del producto durante la congelacin) y de almidones que consiguen la textura adecuada. Su contenido en vitaminas y minerales es inferior al del pescado, a excepcin del sodio que se utiliza como conservante. Debido al proceso de lavado al que se somete el producto durante su procesado se pierden vitaminas hidrosolubles y algunos minerales. Dado su contenido en sal, que se aade para conseguir la textura de gel del 'surimi', es importante que personas con hipertensin, insuficiencia cardiaca o retencin de lquidos no abusen de estos derivados. Adems, el hecho de que el 'surimi' se elabore con carne de pescado convierte a todos sus productos derivados en alimentos a evitar por parte de quienes padecen de alergia al pescado. OTROS DERIVADOS DEL PESCADO Aceite de pescado Los aceites pescados se obtienen a partir de las especies ms grasas. stos pescados se cuecen y se prensan, de modo que se consigue un lquido del que se extraer el aceite mediante centrifugacin. Los aceites se refinan y pueden emplearse tanto para la alimentacin humana como animal. El aceite se extrae del hgado del pescado y en menor proporcin de su msculo, piel y cabeza. El hgado que ms se emplea por su riqueza en vitaminas A y D es el de bacalao. Para obtener un aceite de calidad es necesario que el pescado est lo ms fresco posible. Un pescado de mala calidad dar lugar a un aceite de olor desagradable. Adems, el aceite se ha de almacenar en un lugar sin luz, con poco oxgeno y a la menor temperatura posible. Los aceites de pescado se utilizan en la elaboracin de piensos, productos farmacolgicos, pinturas y resinas. No obstante, su aplicacin ms destacable es en la industria de margarinas, pastelera, aceites comestibles, as como en la de los complementos dietticos. Harina de pescado Para la elaboracin de las harinas de pescado se emplean especies de talla pequea y carne grasa. Mediante la coccin, prensado y secado del pescado, se obtiene una torta. sta se muele hasta conseguir una textura granulada adecuada. De este modo se obtienen las harinas de alto valor proteico (60-65%) y buen contenido en cidos grasos omega-3, que favorecen el crecimiento de los animales. Estas harinas suponen una buena fuente de energa en la alimentacin de aves, cerdos, vacas, ovejas y en la piscicultura. Concentrados proteicos de pescado Los concentrados proteicos de pescado son por lo general harinas de pescado aptas para el consumo humano. Existen dos tipos: los concentrados tipo A, sin color y sin olor a pescado; y los tipo B, que s poseen el sabor y olor tpicos del pescado. En algunas partes del mundo, en especial en pases en vas de desarrollo, el tipo A se emplea como complemento de la alimentacin humana. Estos concentrados pueden aadirse a cualquier alimento, gracias a la ausencia de aroma y sabor a pescado, y contribuyen a resolver algunos problemas nutricionales como las malnutriciones calrico-proteicas. Existe tambin un concentrado proteico texturizado de msculo de pescado denominado Marinbeef que se emplea en la elaboracin de productos crnicos. Dicho producto carece de las caractersticas organolpticas propias del pescado y posee gran capacidad de absorcin de agua, lo que da lugar a una textura parecida a la de la carne PESCADO Y MARISCO DE CALIDAD: DETERMINAR LA FRESCURA Despus de la muerte del animal, los msculos del pescado pasan por una fase de actividad metablica en la que se genera cido lctico. Este es un paso intermedio para la formacin de trimetilamina, sustancia de sabor salado y picante que confiere el olor caracterstico a pescado. Adems de este compuesto, pescados y mariscos concentran pequeas cantidades de dimetilamina, metilamina y amoniaco. Todas estas sustancias contienen nitrgeno en su composicin (bases nitrogenadas). La concentracin de bases nitrogenadas se incrementa despus de la muerte del animal, segn el tiempo y las condiciones de temperatura y es indicativo del grado de frescura del pescado. No obstante, la alteracin del pescado resulta de una serie de modificaciones producidas por la accin de sus propias enzimas, de las bacterias y de algunas reacciones qumicas de sus propios componentes. Dado que el pescado es uno de los alimentos frescos ms perecederos -comienza a descomponerse inmediatamente despus de su captura-, se han desarrollado procesos destinados a preservar su frescura hasta su llegada a las industrias pesqueras o hasta su comercializacin. Tcnicas de refrigeracin, congelacin, deshidratacin, salazn, ahumado o la conservacin en escabeche se llevan a cabo en funcin del tipo de pez y del tiempo en que debe ser preservado antes de entrar en la cadena alimenticia. Por ejemplo, los filetes de bacalao se conservan en buen estado hasta 12-14 das si se mantienen a una temperatura de 0C y se deterioran en 6-7 das cuando se conservan a 5- 6C. La frescura del pescado se determina al observar el aspecto general y de determinadas partes del cuerpo del animal, as como por el olor. La frescura debe analizarse con sentido comn, ya que la falta de una sola de las caractersticas de frescura, o la presencia de una de las alteraciones, no significa necesariamente que el pescado est en mal estado. Por ejemplo, las sardinas puede que hayan perdido las escamas, pero si no hay otras seales de alteracin, no tiene por qu significar que estn deterioradas. CONSEJOS PRCTICOS EN CASA: MANIPULACIN Y CONSERVACIN Pescado refrigerado En el punto de venta, el pescado debe mantenerse refrigerado. El pescado expuesto al pblico debe estar cubierto o rodeado de hielo porque los signos de alteracin del pescado aparecen aproximadamente unas diez horas despus de haber sido capturado, salvo que se haya mantenido a temperaturas muy bajas. No es higinico adornar los pescados con objetos de plstico y hojas de vegetales (col, lechuga) o de perejil. Pueden retener impurezas o grmenes y acelerar su deterioro. Si el pescado se consume el mismo da o al da siguiente de su compra, se ha de limpiar cuanto antes y guardar en la zona ms fra del frigorfico. Las piezas enteras o grandes se pueden refrigerar envueltas en un pao limpio y hmedo, mientras que las piezas de menor tamao o el pescado cortado en trozos pequeos se colocarn sobre un recipiente tapado para evitar la contaminacin cruzada. En la nevera, el pescado fresco se conserva unos 2 das en perfecto estado.
Pescado congelado El pescado congelado se dejar para el final de la compra. Existen bolsas isotermas especiales para congelados que aseguran que no se rompe la cadena de fro. La presencia de escarcha sobre el envase de pescado congelado indica que en algn momento se rompi la cadena de fro, por lo que el pescado congelado ha perdido calidad. Al llegar a casa, los congelados se pueden conservar en el congelador, o en el frigorfico si se van a consumir en menos de dos das. A la hora de descongelar el pescado, se har en el frigorfico y no a temperatura ambiente ni sumergindolo en agua. Los pescados magros y planos congelados se conservan ms tiempo (aproximadamente 6 meses) que los ms grasos. Estos ltimos no admiten bien la congelacin porque durante el proceso la grasa se enrancia y altera el sabor y aspecto del alimento. Pescado ahumado, conservas y semiconservas El pescado ahumado se suele comercializar en envases plsticos al vaco o en latas o tarros cerrados hermticamente y se ha de conservar siempre en el frigorfico. Tambin se puede congelar. Algunos pescados como las anchoas o las huevas de pescado se someten a un tratamiento trmico insuficiente para destruir los microbios y se deben conservar siempre en fro, a temperatura inferior a 6C. Se denominan semiconservas. Esto no ocurre con las conservas, que se mantienen en perfecto estado a temperatura ambiente. Tanto el pescado ahumado como el enlatado, una vez abierto el envase, se debe conservar en un recipiente cerrado y en el frigorfico durante 2-4 das. En la etiqueta de estos productos debe figurar la fecha de caducidad o de consumo preferente. Se deben desechar las conservas con signos de alteracin de olor, color, que desprendan gas al abrirlas, con deformaciones, abombamiento u oxidacin.
LA RUTA DEL PESCADO, DEL MAR A LA MESA Todo el recorrido de los productos de pesca, paso a paso, desde el momento de su captura hasta que llegan a la mesa. Primer paso. En busca del pescado - La flota pesquera. La actividad pesquera en Espaa atesora una amplia y rica tradicin que se mantiene y se desarrolla en una flota que ocupa un puesto relevante en el panorama europeo. No en vano, sus ms de 18.000 barcos representan cerca del 20% de todos los censados en la Unin Europea. Galicia es la comunidad autnoma con la mayor flota pesquera, seguida de Andaluca, Catalua y Canarias, Comunidad Valenciana, Asturias, Pas Vasco, Murcia, Cantabria, y, por ltimo, Ceuta y Melilla. - La pesca de altura y gran altura. Los barcos pescan en aguas marinas relativamente alejadas del litoral (pesca de altura) o acuden hacia caladeros de latitudes muy distantes de la costa (de gran altura) con el fin de faenar all al menos durante tres meses. En este caso, levan anclas en pareja, de manera que un barco se convertir en la factora, al tiempo que su par regresar a puerto cada diez das para descargar. En la actualidad, los relevos tambin alcanzan a la tripulacin, lo que permite cierta mejora en la calidad de vida del hombre del mar, para evitar que pase trimestres sin pisar tierra. La modalidad de pesca, de altura o de bajura, condiciona el tipo de pescado que se captura y su cantidad. En la actualidad, ms del 70% de las embarcaciones del pas se dedican a la pesca de bajura y principalmente a la pesca de pescados azules - La pesca de bajura. Es la pesca que se efecta por pequeas embarcaciones en las proximidades de la costa. Los pesqueros que se dedican a la captura de bajura retornan a puerto transcurridos cortos periodos de tiempo en la mar. En la actualidad, ms del 70% de las embarcaciones del pas se dedican a la pesca de bajura y principalmente a la pesca de pescados azules. Segundo paso. El pescado llega a tierra - La lonja del puerto pesquero. El comienzo de la cadena comercial del pescado y los productos de la mar se sita en las 220 lonjas que existen en el pas, locales donde tiene lugar la exposicin y primera venta de los productos de la pesca. Estos locales pertenecen en su mayora a las cofradas de pescadores y en ellos se efecta la venta de pescados y mariscos a travs de mayoristas en origen, de mayoristas de mercado, de la industria alimentaria y de detallistas (pescaderas, supermercados, hipermercados), hasta que llega al consumidor. En la lonja la actividad comienza de madrugada y, una vez que se han expuesto los productos de la pesca, arranca el sistema de pujas. Debido a su particularidad y privacidad, en determinados puertos el acceso a subastas est restringido a los exportadores o vendedores, que se denominan as porque compran el pescado para venderlo ellos despus, bien sea a mayoristas o a minoristas. El armador dueo de la embarcacin- o personal de su equipo dirige la subasta de las capturas. El subastador, conocedor del precio de mercado marcado por las grandes plazas (Madrid y Barcelona), ofrece un valor de salida para el kilo de pescado o marisco. El precio bajar hasta que un vendedor acepte la puja. En las subastas importantes, el vendedor se hace con toda la partida o puede adjudicarse slo las cajas que ms le satisfagan. Puede ocurrir que el armador pare la subasta porque nadie puja por el precio que considera mnimo y no le compensa la venta. En este caso se retira la mercanca hasta el da siguiente. Tercer paso: Contina la distribucin del pescado - El sector mayorista. La red de MERCAS agrupa a 411 mayoristas de productos pesqueros y canaliza unas ventas superiores a las 520.000 toneladas, ms del 50% de la cantidad total comercializada. La red de MERCAS agrupa a 411 mayoristas de productos pesqueros y canaliza unas ventas superiores a las 520.000 toneladas Dentro de este grupo de profesionales se hallan los mayoristas en origen, conocidos como exportadores o vendedores debido a que venden la mayor parte del pescado fresco a otros distribuidores, aunque tambin pueden vender directamente al sector detallista. De este ltimo paso se suele encargar los mayoristas de mercado, que se ubican por lo general cerca de las grandes ciudades y se dedican a comprar pescado a los mayoristas en origen para volver a venderlo a otros mayoristas de mercados centrales de poblaciones de menor tamao o a detallistas (pescaderas, supermercados, hipermercados), o bien realizan operaciones de importacin y/o exportacin. - La industria alimentaria. Parte del pescado recin capturado y expuesto en la lonja es adquirido por la industria alimentaria. En nuestro pas, son ms de 750 empresas las que se dedican a la transformacin y conservacin del pescado y del marisco a travs de diversas especialidades: conservas, congelado, salado, ahumado, elaborado de subproductos (harinas de pescado, aceite de pescado y surimi), entre otros. Por lo general, las grandes cadenas de la industria pesquera, de distribucin y mayoristas adquieren barcos completos que ni siquiera entran en lonja. - El sector detallista. En la actualidad, el sector detallista se encuentra dividido en dos grandes bloques: la venta de pescado a travs de hipermercados y supermercados, y el sector detallista tradicional (pescaderas, cooperativas de consumo, restaurantes) que basa sus ventas en los productos frescos. Cuarto paso: El pescado llega al consumidor - La pescadera. La oferta de productos de la pesca est condicionada por la ley del mar, los tiempos de captura y los gustos de los consumidores, aunque siempre hay referencias como el besugo o la merluza de anzuelo, y discusiones sobre la mayor calidad de la anchoa de San Sebastin o la de Castelln. Desde las pescaderas ms modestas hasta las de grandes superficies comerciales, todos los establecimientos estn obligados a respetar las normas de frescura, manipulacin e higiene y recurrir al hielo para preservar el estado frgil de los productos del mar. - El consumidor. Segn los datos extrados del ltimo estudio publicado por el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentacin sobre Hbitos de compra, conservacin y consumo de los productos pesqueros en la sociedad espaola, el consumo promedio es de 35,28 kilos de productos de pesca por persona y ao. Es en Castilla-Len, Asturias, La Rioja, Navarra y Aragn donde ms productos de pesca se consume, seguido a una cierta distancia por Pas Vasco, Cantabria y Galicia. En el extremo se sitan los y las consumidoras canarias, baleares, y extremeas. PASOS DE LA RUTA DEL PESCADO LA FLOTA PESQUERA La actividad pesquera en Espaa se ha desarrollado y se ha expandido con el paso de los tiempos, por lo que actualmente nuestro pas es una potencia pesquera significativa en el panorama europeo La flota pesquera espaola, con ms de 18.000 barcos, representa el 20% de todos los barcos censados en la Unin Europea 1. PESCA DE GRAN ALTURA Los barcos acuden hacia caladeros de latitudes muy distintas a las de la costa, all faenan al menos durante 3 meses. Levan anclas en pareja; un barco se convertir en la factora, al tiempo que su par regresar a puerto cada 10 dias para descargar. 2. PESCA DE ALTURA En aguas marinas cercanas relativamente al litoral
3. LA PESCA DE LA BAJURA Pequeas embarcaciones prximas a la costa. Los pesqueros dedicados a la captura de bajura retornan a puerto tras cortos periodos en el mar 4. LA LONJA DEL PUERTO PESQUERO En Espaa hay 220 lonjas, que son locales donde tiene lugar la exposicin y primera venta de los productos de la pesca. Estos locales pertenecen mayoritariamente a las cofradas de pescadores. 5. LA INDUSTRIA ALIMENTARIA Una parte importante del pescado recien capturado y expuesto en la lonja es adquirido por la industria alimentaria. Ms de 750 entidades se dedican a la transformacin y conservacin del pescado y del marisco. 6. MAYORISTAS DE ORIGEN Compran el pescado fresco en las lonjas y se lo venden a los mayoristas de mercado, aunque tambien pueden vender directamente al sector detallista. 7. MAYORISTAS DEL MERCADO Compran pescado a los mayoristas en origen y lo venden a otros mayoristas de mercados centrales de otras poblaciones de menor tamao, o a detallistas. Tambin importan y/o exportan con otros paises.
8.DETALLISTAS El sector detallista se encuentra dividido en dos grandes bloque: la venta dde pescado a travs de hipermercados y supermercados y el sector detallista tradicional(pescaderias, cooperativas de consumo, restaurantes, etc) que basa sus ventas fundamentalmente en los productos frescos. 9.EL SECTOR MAYORISTA La red de MERCAS agrupa a 411 mayoristas de productos pesqueros, y canaliza unas ventas superiores a las 520.000 toneladas, mas del 50% de la cantidad total comercialazada. 10. EL CONSUMIDOR El consumo promedio de los espaoles es de 35,28 kilos de productos de la pesca por persona y ao. En Castilla-Len, Asturias y la Rioja donde mas pesca se consume Clasificacin de los mariscos
Los Mariscos
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Un marisco es cualquier animal marino comestible que no pertenece a la clase de los peces. La Real Aca-demia de la Lengua establece que el marisco es cualquier animal marino invertebrado y, especialmente, el molusco o crustceo comestible. Vayamos por partes y empecemos hablando de los moluscos: Existen 5 clases de moluscos, de las que nos interesan 3: los gasterpodos o univalvos (lapas, bgaros, caaillas); los lamelibranquios o bivalvos (almejas, mejillones, navajas, coquinas, ostras, vieiras...) y los ce-falpodos (decpodos como los calamares, sepia o pota y octpodos como el pulpo). El nombre de molusco viene de blando. Su cuerpo lo es y, por ello, necesitan una concha para defenderse tanto de sus enemigos como de la desecacin cuando estn fuera del agua. De este modo, su cuerpo se encuentra dentro de una cavidad formada por dos piezas duras (compuestas de sales de calcio y tapizadas de ncar y llamadas valvas); a veces, la concha es interna, como en el caso del calamar, y otras veces, como en el pulpo, carecen de ella. Hay ms de 90.000 especies. Los crustceos pertenecen al filum de los artrpodos (de patas articuladas); tienen el cuerpo segmentado y en cada uno de los segmentos puede haber uno o dos apndices. Siempre tienen dos pares de antenas, simetra bilateral y apndices articulados; casi todos estn provistos de caparazn y existen unas 25.000 especies: desde langostas a percebes y con tamaos desde 1 metro (bogavante) a 1 milmetro (coppodo). Existen los cirrpedos (percebes) y decpodos, dentro de los cuales estn los natantia (langostino, gamba, camarn, quisquilla...) y los reptantia (en ellos se incluyen los macruros, como langosta, bogavante o cigala, y los braquiuros, como centolla cangrejo, buey de mar y ncora). Por otra parte, no hay que dejar de mencionar a los equinodermos, en los que se incluyen los erizos. Valor nutritivo En general los productos de la pesca, incluidos los mariscos, constituyen una excelente fuente de nutrientes: sus protenas son de alto valor biolgico como las de la carne y los huevos; su contenido en minerales (Ca, Mg, P), oligoelementos y vitaminas es variado y muy significativo, y las grasas, aunque no muy abundantes (0,5 a 2,5 por ciento), son especialmente interesantes al ser del tipo de las poliinsaturadas (especialmente Omega-3, que el hombre no puede sintetizar por lo que debe ingerirlos en la dieta) as como cido linolnico y derivados, tan importantes para las funciones estructurales del organismo. Su gran aporte protico, en ocasiones, supera el 20 por ciento. Alternando su consumo con el del pescado, el marisco puede contribuir a que nuestra dieta sea ms cardiosaludable. Los crustceos tienen, en general, ma- yor contenido de calcio que el pescado y son buena fuente de otros minerales y oligoelementos esenciales para la salud. Los moluscos bivalvos tienen un bajo contenido en colesterol y presencia de esteroles. Algunos crustceos (como los langostinos), tienen un contenido no despreciable de colesterol, lo que deber tenerse en cuenta al planificar dietas bajas en colesterol. En general, los mariscos tienen un contenido bajo en caloras, alto en protenas (cuidado si se tiene el cido rico elevado), bajo en sodio y en grasa total, grasa saturada y colesterol. Son una gran fuente de vitaminas y minerales como tiamina, niacina, fsforo, potasio, hierro, yodo, fluor, cinc y cobre. La media calrica por 100 gramos dispuestos para el consumo gira alrededor de 100 kilocaloras lo que le hace un producto ideal para disear dietas hipocalricas. Los riesgos del marisco Los mariscos son muy fciles de preparar, sobre todo si los tomamos crudos. Sin embargo, existen ciertos riesgos que el consumidor debe conocer. En primer lugar, y como primera recomendacin, no consumir mariscos crudos si se padecen enfermedades hepticas, alteraciones inmunolgicas (sida, cncer...) o problemas gastrointestinales.
En el caso de los moluscos bivalvos, tradicionalmente el hombre los ha comido crudos o casi crudos: ostras, almejas, mejillones... Y era por su diferente y ms delicado sabor y textura respecto a los mismos productos cocidos (adems, desde un punto de vista nutricional retienen ms nutrientes que los cocinados). Pero hay que tener cuidado. Por qu? Las almejas y ostras se pueden comer crudos y vivos, por lo que se consume todo, incluido su aparato digestivo y lo que en l exista. Como los moluscos vi-ven y respiran en el agua, si sta tiene alguna partcula contaminante puede que se integre en sus tejidos, rganos y sistemas. Pueden ser bacterias (que causan gastroenteritis o clera), virus (como el de la hepatitis A), sustancias qumicas (metales: cadmio, plomo)... que quedan adheridas en su cavidad paleal y en el aparato digestivo (de donde pueden ser desalojadas, en vivo, mediante depuracin: el paso, durante bastante tiempo, de agua limpia por el sistema digestivo). Es la nica forma de evitar infecciones (la depuracin se reconoce por el obligado etiquetado de estos mariscos). Adems, los animales marinos pueden contaminarse con toxinas tipo biotoxinas marinas (que se originan por la aparicin en las aguas de grandes concentraciones de algas de especies o cepas txicas que dan lugar a la marea roja, purga de mar o bloom). Si los animales las ingieren, acumulan las toxinas en sus tejidos y stos, a su vez, pueden producir intoxicaciones en el consumidor. Algunas de ellas pueden resistir la coccin y la depuracin, por lo que slo con el autocontrol de las marisqueras y el control oficial de las autoridades sanitarias, se pue-de garantizar su inocuidad. El transporte y la conservacin: fundamental Comprobar las condiciones higinicas y el etiquetado; colocar el marisco, por su fragilidad, encima del resto de la compra. Llevar rpidamente a casa y depositar en el lugar ms fro de la nevera (0 C). La calidad al comprarlo va a limitar su duracin. Manipular con sumo cuidado. Son muy perecederos y el tiempo de almacenamiento depender del cuidado con que se traten: gambas, cigalas, langostinos y calamares, en un recipiente de plstico tapado; los moluscos bivalvos deben estar vivos y se colocan en un plato llano cubiertos con un pao hmedo o papel de cocina (nunca en agua o en un recipiente cerrado hermticamente, pues se sofocan y mueren). Si durante el almacenamiento algunas conchas se abren, dar unos golpecitos: si estn vivas se cerrarn; en caso contrario, desecharlos. Los calamares duran uno o dos das; los mejillones y almejas vivos con valvas, de dos a tres das, y las ostras con valvas, de siete a ocho das. La langosta y los cangrejos vivos se cuecen el mismo da de la compra (as duran dos o tres das). A veces, los langostinos, cigalas... tienen manchas negruzcas, es la melanosis de los crustceos y no suponen peligro para el consumidor, slo dan una mala presentacin. Si se tienen en cuenta estas indicaciones reforzaremos las medidas de seguridad alimentaria y contribuiremos a prevenir intoxicaciones.
Control higinico-sanitario del marisco Los mariscos que consumimos estn garantizados, en cuanto a su inocuidad, por varios estamentos. La empresa alimentaria es, en primer trmino, la responsable de garantizar al consumidor que los productos que oferte sean seguros, sanos y adecuados para el consumo humano. En segundo lugar, las autoridades sanitarias de la Comunidad Autnoma o Municipio correspondiente sern las encargadas, mediante las intervenciones de los inspectores veterinarios, de velar porque las empresas realmente ejerzan un control vlido y acorde a la legislacin vigente. o Por ltimo y al pertenecer nuestro pas a la Unin Europea, sern los inspectores sanitarios europeos quienes verifiquen peridicamente que cada pas cumpla las Directivas y Reglamentos comunitarios en materia de Seguridad Alimentaria. La recin creada Agencia Espaola de Seguridad Alimentaria (AESA), adscrita al Ministerio de Sanidad y Consumo, es la encargada de proteger los intereses de los consumidores, a travs de una gestin cientfica, transparente e independiente de los riesgos alimentarios. Seguridad y frescura Los consumidores tienen un papel muy importante en la seguridad alimentaria. Lugar de adquisicin, manipulacin, almacenamiento y cocinado son elementos esenciales para minimizar los riesgos. Los mariscos pasan controles que garantizan que son aptos para el consumo, pero el consumidor debe saber elegir lo mejor de un lote que, an siendo sanitariamente adecuado, tiene diferencias de calidad. Los mariscos han de estar sometidos a una temperatura permanente mxima de 7 C (en expositores inclinados para imposibilitar que se baen en lquidos contaminantes) y deben llevar una etiqueta que indique el nombre comercial de la especie, la categora de frescura y la procedencia. Caractersticas de frescura Los cefalpodos frescos tienen la superficie brillante, manchas de coloracin viva con lmites muy visibles, cuerpo terso y piel muy adherida a la carne (blanca nacarada); el corte es ms dificil a mayor frescura y los tentculos oponen resistencia al desprendimiento. La falta de continuidad o difuminacin de las manchas y la carne con coloracin amarillenta y textura ms blanda son seal de falta de frescura. No debe aparecer nunca mucosidad pegajosa en la superficie. Los bivalvos deben estar cerrados y tener agua (clara y con olor a mar) en su interior (a ms agua, mayor frescura, que se mide por el olor a mar, el peso y el sonido -han de pesar y no tener sonido a hueco-). Hay que dese-char aquellos con las conchas abiertas o rotas (han de estar fuertemente cerradas). Los crustceos vivos deben mover las patas y doblar la cola con violencia al golpearles el trax. Los langostinos y gambas han de tener ojos negros muy brillantes, un brillo y olor caracterstico y un cuerpo terso y consistente. Los cocidos han de tener las patas pegadas al cuerpo y no flcidas y no se deben poder arrancar con facilidad.
Marisco
Mariscos diversos en Etretat.
Langostinos. Un marisco o fruto del mar es, en gastronoma, un animal marino invertebrado comestible. En esta definicin se incluyen normalmente los crustceos (camarones, langostinos, cangrejos, percebes, etc.), moluscos (mejillones, almejas, berberechos, chipirones, etc.) y otros animales marinos tales como algunos equinodermos (erizo de mar) y algunos urocordados (piure).
Gastronoma de Espaa
Empleo de cigalas en las paellas. En la gastronoma espaola es frecuente encontrar mariscos en las comunidades de Galicia, Andaluca, Asturias y Cantabria, aunque no es de despreciar otras zonas costeras como: Valencia, Catalua y Mallorca. Es famosa la frase que menciona los meses en los que debe comerse el marisco que son todos aquellos que contienen la letra erre, porque el fruto sale mejor desarrollado, con mejor textura, as como color y sabor, siendo muy tpico el cocinarlos al vapor con especias de laurel y clavo, aderezados con ajo, perejil y limn, acompandose con vino blanco. En Espaa existen diversas industrias conserveras que tratan con mariscos, un ejemplo es el mejilln de Galicia. Temporada del marisco En Espaa el consumo de marisco es importante y puede decirse que se elabora tanto en el norte como en el sur, adems es objeto de degustacin en platos a lo largo del ao, es por esta razn por lo que conviene saber las especies por temporadas: Primavera: las cigalas, las almejas y las ostras. Verano: los mejillones, las almejas, navajas y caramujos, caramuxos o bgaros (caracoles de mar), el bogavante, la langosta, las ostras, los percebes y el cangrejo real. Otoo: los berberechos, el bogavante,langosta, las vieiras, las zamburias y las gambas. Invierno: el centollo, el buey de mar, las ncoras, los camarones, las vieiras, las almejas y los santiaguinos (santiaguios). Gastronoma de Portugal El pescado y los mariscos son las principales delicias de la cocina portuguesa. La sopa es uno de sus platos fundamentales y es de suponer que se hace una sopa de mariscos.
Gastronoma americana
Una mariscada. Gastronoma de Argentina En la cocina argentina se sirve marisco sobre todo en la regin de la Patagonia, donde suelen tomar todo tipo de variedades de la zona. Es conocida la empanada que contiene marisco. Gastronoma de Chile En Chile, uno de los pases con mayor variedad de fauna marina en el mundo, se encuentran mariscos como el piure, picorocos, la almeja, la macha, el choro, el loco, la ostra, el ostin, el erizo de mar, la jibia entre muchos otros. Siendo caracterstica la preparacin de la comida tpica llamada curanto.
Jaiba de mariscos de Paila marina de Chile
Machas
Picoroco de Chile
Gastronoma de Cuba En la plataforma de la Isla de Cuba abundan sobre todo la Langosta Americana Rosada y diferentes variedades de pequeos camarones y ostiones, adems de cangrejos. Es reconocida la langosta a nivel internacional que suele prepararse en salsa al igual que los ccteles de camarn, los arroces con almeja, los calamares en su tinta, enchilados de camarones. Gastronoma de Ecuador Su gastronomia es muy variada ya que se encuentra en una zona privilegiada donde hay gran cantidad de mariscos. estos se distinguen en la region costa del pais, donde se distingue el cangrejo rojo, la corvina, langosta, langostino, calamar, concha, ostra, camaron, entre otros. estos son preparados de distintas manera, con arros, al ajillo, asados, cazuelas,y en ceviches, estos son muy distintos a los muy conocidos peruanos, se puede decir que son una sopa fria. Gastronoma de El Salvador Son muy populares, sobre todo en las zonas costeras del pas. En el pas se preparan muchos platos con los mariscos, como por ejemplo el pescado envuelto, que consiste en pescado secado al sol el cual se cubre con huevo; el relleno de pescado, cctel de concha, camarones, mixto; la sopa mariscada, la cual contiene pescado, camarones, langosta, mejillones, pulpo (en raras ocasiones) y jaiba (especie de cangrejo), estos sabrosos platillos por lo general se encuentran en los comedores de las zonas costeras. Las zonas costeras ms populares del pas son: La Libertad, La Unin, el Golfo de Fonseca, Roca Sunzal. Gastronoma de Mxico Su gastronoma es muy variada en cuanto a los pescados y mariscos; ofrece los mariscos ms deliciosos entre los que se encuentran el camarn y el pulpo, y son considerados los mejores para la preparacin de un Cctel, en Baja California se acostumbra a comer el pescado en tacos o quesadillas con tortilla de maz con camarones.Adems de los famosos "pescaditos" que son tiras de pescados con un empanizado especial que se podra decir que vara dependiendo de las regiones en que se prepare. Gastronoma del Per La cocina peruana, especialmente la costea, tiene a los mariscos como materia principal de muchos de sus platos, entre los ms destacados se encuentran el arroz con mariscos, la jalea, el chupe de camarones, caldo de choros, arroz con choros, conchitas a la parmesana, choritos a la chalaca, cebiche de conchas negras, cebiche de mariscos, chicharrn de calamar, entre otros. Gastronoma de Venezuela Son muy populares mayormente en las reas costeras y el oriente del pas. Se pueden preparar platos muy diversos con mariscos surtidos, los cuales llevan nombres muy peculiares, a saber: vuelve a la vida, rompe colchn, arrechn, etc. Estos nombres se les otorgaron debido al hecho de que se dice que los mariscos tienen propiedades afrodisacas. Tambin est la sabrosa sopa llamada "fosforera" que contiene diversos frutos del mar. Son muy peculiares dos tipos de bivalvos, con los cuales se realizan muchos platos, como son el guacuco y el chipichipi. Gastronoma asitica En Japn, como nacin insular, adems de pescado y algas marinas, se consumen muchos mariscos, incluyendo pulpos, calamares, cangrejos, langostas y camarones. Siendo platos famosos con marisco el tempura (revuelto de vegetales, mariscos y carne fritos), el kamameshi que contiene arroz cubierto de verduras y pollo o marisco y luego horneado en cuencos individuales, el sushi que adems de pescado, tambin se hace de marisco. Se suele comer tambin marisco procesado: chikuwa, niboshi, sepia seca, kamaboko, satsuma
Tipos de mariscos Mariscos Almeja La almeja es un bivalvo que vive enterrado en la arena en la zona intermareal. Esta zona se convierte, durante algunos meses del ao, en un autntico labrado donde hombres y mujeres recogen este preciado marisco. En Galicia existen tres tipos de almejas: la almeja fina, la babosa, la rubia y la japnica. De todas ellas, la fina y la babosa son de muy buena calidad, alcanzando mayor valor la fina ya que se conserva viva fuera del agua durante ms tiempo. Almeja Fina La almeja es un bivalvo que vive enterrado en la arena en la zona intermareal. Esta zona se convierte, durante algunos meses del ao, en un autntico labrado donde hombres y mujeres recogen este preciado marisco. En Galicia existen tres tipos de almejas: la almeja fina, la babosa, la rubia y la japnica. De todas ellas, la fina y la babosa son de muy buena calidad, alcanzando mayor valor la fina ya que se conserva viva fuera del agua durante ms tiempo.
Almeja Babosa La almeja es un bivalvo que vive enterrado en la arena en la zona intermareal. Esta zona se convierte, durante algunos meses del ao, en un autntico labrado donde hombres y mujeres recogen este preciado marisco. En Galicia existen tres tipos de almejas: la almeja fina, la babosa, la rubia y la japnica. De todas ellas, la fina y la babosa son de muy buena calidad, alcanzando mayor valor la fina ya que se conserva viva fuera del agua durante ms tiempo. Almeja Japnica La almeja es un bivalvo que vive enterrado en la arena en la zona intermareal. Esta zona se convierte, durante algunos meses del ao, en un autntico labrado donde hombres y mujeres recogen este preciado marisco. En Galicia existen tres tipos de almejas: la almeja fina, la babosa, la rubia y la japnica. De todas ellas, la fina y la babosa son de muy buena calidad, alcanzando mayor valor la fina ya que se conserva viva fuera del agua durante ms tiempo. Berberecho El berberecho es un molusco bivalvo que se encuentra en grandes cantidades en la costa gallega y soportan cambios ambientales muy duros. Bogavante El bogavante es uno de los manjares ms deliciosos que dan nuestras ras. Tambin conocido con el nombre de lubrigante, este crustceo decpodo tiene el caparazn liso de coloraciones verdosas y azules con manchas claras. Calamar El calamar comn es un cefalpodo con una gran cabeza y un cuerpo esfrico con dos aletas, que utiliza para desplazarse a gran velocidad ayudado de unos propulsores que expulsan agua. Con sus tentculos captura las presas, generalmente crustceos y moluscos que son trituradas con los dientes que posee.
Buey de Mar El Buey de Mar es un crustceo decpodo con una caparazn ovalado y liso de color pardo, ms ancho que largo que lo hace diferenciarse perfectamente. Camarn El camarn de Galicia es uno de los mariscos ms apreciados por su exquisito sabor. Al no ser una especie abundante, en el mercado llegan a cotizar altos precios, sobre todo en Navidades. Cangrejo Real El Cangrejo Real es un crustceo decpodo con un caparazn hexagonal de tonos rojos. Centolla Es el crustceo ms apreciado y extendido de la Costa Gallega. Cigala La Cigala es un crustceo decpodo muy apreciado en el mercado. El cuerpo es alargado llegando a medir entre 20 y 25 cm. Su caparazn, de color rosa, est formado por una sucesin de espinas laterales y pilosidades. Coquina La coquina es un molusco bivalvo que posee una concha de color tostado y con bandas ms claras. En la alargada concha presenta estras concntricas de colores vivos. Posee una extraordinaria calidad y un exquisito sabor. Erizo El erizo de mar es muy abundante en nuestras costas. Hasta hace no mucho olvidado, en la actualidad solicita el sitio que le corresponde en nuestras mesas, con su sabor fuerte a mar que lo hace inconfundible y, a la vez, irresistible.
Langosta La langosta es otra de las estrellas de los mariscos, siendo su carne de las ms apreciadas. La langosta es un crustceo decpodo invertebrado con cinco pares de patas y una cola en forma de abanico. Su duro caparazn espinado le sirve como defensa ante posibles depredadores que controla con el largo par de antenas que le salen de la cabeza. Tiene el cuerpo de colores pardos y violetas con manchas amarillas. Langostino Es un crustceo decpodo (10 patas) que presenta unas bandas transversales en el abdomen. Su color vara entre rosceo y amarronado. Es uno de los crustceos ms consumidos, incrementndose en las fiestas navideas an ms su consumo. Mejilln El mejilln es el molusco ms consumido de los que se pueden encontrar en nuestras ras. Navaja La navajaes un molusco bivalvo de gran tamao caracterstico por su forma. Sus valvas rectangulares de color blanco cremoso son bastante frgiles y pueden llegar a medir hasta 15cm. de largo. Longueirn Ncora La ncora es un decpodo de la familia de los cangrejos. Muy parecidas a stos, su caparazn es de color pardo oscuro, cubierto de vellosidades que parecen terciopelo. Tiene unas pinzas, ms grandes en los machos, presentando unas lneas oscuras en las patas. Forma parte de las mesas de los pueblos marineros, cuyos habitantes saben apreciar su sabor como ninguno.
Ostra La Ostra es un molusco bivalvo circular formado por dos valvas. La superior es plana mientras que la inferior curva y de color ms oscuro. Estas conchas estn formadas por varias superficies que se superponen dndole ese aspecto irregular. Percebe Si hay algn marisco de Galicia que sobresale por encima de los dems, ste es el percebe. El percebe es un crustceo que se desarrolla en las rocas batidas por el mar, localizndose principalmente en los grandes acantilados de la llamada Costa da Morte. Las propiedades de temperatura, salinidad y densidad de esta agua, as como su riqueza en nutrientes influyen para su buen crecimiento. Pulpo El pulpo es un molusco cefalpodo con ocho brazos y dos filas de ventosas que les permiten adherirse a las rocas. Es muy abundante en las costas gallegas, siendo apreciado y de gran calidad. Santiaguio El santiaguio es un crustceo apreciado por la exquisitez de sus carnes. Las espinas del caparazn forman una figura parecida a la Cruz de Santiago, de ah su nombre. Vieira La vieira es el marisco ms caracterstico de Galicia, y no por su valor culinario, que no es poco, sino por su relacin con el Camino de Santiago, el smbolo de los peregrinos que siempre la llevaban consigo en su recorrido hasta llegar a la Tumba del Apstol. Volandeira Es un molusco bivalvo muy parecido en tamao y color que la zamburia y a su vez que la vieira pero de menor tamao.Su escasez hace que su precio se dispare en algunas ocasiones.
Zamburias Es un molusco bivalvo parecido a la viera pero de menor tamao. Debido a su escasez alcanzan un precio alto en el mercado.
Productos q tambin nos ofrece el mar
La sal marina es la sal procedente de la evaporacin del agua de mar, frente a la sal gema o sal de roca extrada de minas terrestres. Las salinas son los centros por excelencia de produccin de sal marina.
Composicin Por regla general, la sal marina tiene un 86% de cloruro sdico (NaCl) y trazas de oligoelementos como calcio, cloruro de magnesio, potasio, yodo y manganeso. La sal marina refinada es compuesta casi exclusivamente de cloruro de sodio (ms de 99%).
Composicin qumica de la sal marina. La composicin de la sal marina vara dependiendo de la situacin geogrfica de la salina. As la sal del Atlntico es ms rica en sales de magnesio y en partculas de flora marina (plancton, algas microscpicas) que la sal del Mediterrneo. La flor de sal, que se cosecha en la superficie de la salmuera de las eras de la salinas, tiene ms proporcin de yodo. Mtodos de obtencin
La sal marina es cosechada generalmente en salinas situadas en lugares clidos, donde la accin del sol y de los vientos permite la evaporacin del agua de mar hasta que se formen los cristales de sal. Se sitan sobre todo en marismas costeras donde la nula altitud facilita la canalizacin del agua de las mareas hasta las eras de evaporacin. La salina martima de evaporacin solar ms septentrional de Europa se encuentra en la marisma de Sn, en la costa meridional de la Bretaa francesa; hoy en da sin actividad salinera
En regiones ms fras y hmedas, se requieren otros medios de evaporacin del agua de mar. La cristalizacin de la sal se efecta entonces en factoras donde el agua de mar es hervida en unos recipientes de poca altura: las sartenes de evaporacin. Es el proceso utilizado en el pueblo de Maldon, en Inglaterra. Ambos procedimientos fueron utilizados desde la Edad del Hierro pero, con el desarrollo de los medios de transporte, las factoras de sal igngena (por la accin del fuego) no soportaron la competencia de las salinas solares, cuya produccin era mucho mayor y menos costosa.Usos La sal marina y la sal gema tienen el mismo uso, siendo la primera ms apreciada en gastronoma por su sabor ms exquisito. La sal marina se emplea tradicionalmente en la elaboracin de salazones de pescados, como puede ser el bacalao, las anchoas, las sardinas, as como de carnes.
Algas Marinas ... Espirulina, Wakame, Nori y otras por K. Laura Garcs G Diettica Algas comestibles
49 Comentarios El plancton vegetal es considerado una especie de planta marina, carente de tallo, hojas y semillas. Las algas marinas estn clasificadas dentro de un grupo de vegetales primitivos, dotadas de pigmentos que se clasifican en azules, verdes, amarillas, rojas o pardas. Estas viven y se desarrollan en aguas dulces, saladas o salobres, su tamao pueden ser microscpico o gigante, llegan a medir ms de 50 metros. Son una fuente rica en minerales como el calcio, el hierro, el potasio, el silicio, el fsforo, el magnesio entre muchos otros, pero sobre todo es uno de los alimentos que contienen abundante yodo orgnico. Son ricas en clorofila, carbohidratos y protenas, y varias de las principales vitaminas. Existen muchas variedades de ellas, la espirulina, nori, agar-agar, wakame, y, entre otras, el kelp, un alga que crece en la superficie de agua salada y posee unas largas ramificaciones con las que se adhiere a las rocas y otras superficies. Esta es una de las algas con ms alto contenido de yodo. Su color es
Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Black Formatted: Font: (Default) Times New Roman, 12 pt, Font color: Black Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font color: Black Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font color: Black marrn oscuro. Cada alga posee caractersticas peculiares dependiendo la zona y el lugar dnde se encuentren, sus caractersticas nutritivas varan de acuerdo al agua, el clima, y su ecosistema pero en general todas son ricas en minerales, protenas y vitaminas, las algas contienen una buena aportacin de vitamina C, A, E y muchas del complejo B. Funciones de las algas Sirven para normalizar el funcionamiento de los rganos y equilibrar y vitalizar las glndulas del cuerpo, especialmente la tiroides. Son extraordinariamente tiles para tratar casos de obesidad y problemas en la sangre y el corazn. En los rganos reproductores ejerce un efecto sanador y en las arterias un efecto purificador, regenerador, adems de que les devuelve su elasticidad. Los tejidos del cerebro son beneficiados por el magnesio que las algas contienen, resultan de gran utilidad para energizar y vitalizar los nervios sensoriales. Las algas tambin tienen efectos en la piel, ayuda a que esta no se vuelva flcida ni se arrugue y que tenga una tersura suave y saludable, y para esto, las algas se pueden aprovechar adems en mascarillas especiales. Forma de consumirlas La tecnologa alimenticia aprovecha cada vez ms las algas, ya que la mayora, adems de ser comestibles y altamente nutritivas, son medicinales. Es un alimento protenico sumamente potente, est tan enriquecido que con poca cantidad es ms que suficiente, ya que el organismo la asimila en pequeas cantidades. Si se van a consumir en polvo, es necesario que no sobrepases una cucharadita y media, y que la consumas con algn jugo, agua o licuado de verduras para que repongas el liquido que perdi en la deshidratacin. Si la usas con el siguiente licuado, tendrs un alimento totalmente rico y nutritivo para tu organismo. Puedes encontrar adems ahora, sobre todo en los restaurantes chinos, alimentos donde el alga cada vez se utiliza ms. El tan delicioso sushi, la sopa de algas, las ensaladas orientales, etc., son slo algunos ejemplos de lo que se puede hacer con esta alga que puedes adquirirla en tiendas naturistas o en tiendas orientales. Hay, sin embargo, que verificar si las algas con las que se hacen los alimentos (sobre todo el sushi) no tengan un olor muy fuerte o desagradable. Esto indicara que el alga no est en buen estado o que el alimento no ha sido preparado con la higiene necesaria o con productos de baja calidad. El agar, por otro lado, es utilizado para sustituir la grenetina animal, y con ella se elaboran gelatinas de frutas y vegetales sin la maliciosa y nociva grasa animal. Tambin podemos encontrar las algas en el uso de pudines, jaleas, salsas y algunos postres y dulces.