Digitopuntura .

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Los maestros chinos han legado a la humanidad los conocimientos de esta terapia de
caractersticas particulares, madre de la acupuntura y basada en la "Teora de los cinco
elementos", punto de partida dentro de la Medicina Tradicional China, que considera al hombre
como un "microcosmos".

A partir de all las mutuas correlaciones entre la naturaleza y sus elementos con el hombre, siendo
que el cosmos se reproduce en l; por lo tanto y por ley de analoga, est regido por las mismas
leyes y animado por los mismos principios.
En la antigedad, descubrieron que por medio de la presin y el masaje continuo en ciertos puntos
especficos, se poda aminorar y aliviar un dolor o fortalecer un rgano.
Estudios realizados sobre los efectos de la Digitopuntura, han comprobado que se puede ayudar a
mejorar la condicin de un enfermo y fomentar su salud, como as tambin potenciar los
tratamientos alopticos u homeopticos a los que est sometido.
Es importante destacar como esta tcnica, absolutamente natural y sin contraindicaciones,
colabora en la disminucin paulatina de la ingesta de psicofrmacos, el medio ms comn,
cmodo y ltimamente accesible, (cuando no automedicado, en el peor de los casos) al que ha
sido orientada nuestra sociedad en su bsqueda de "tranquilidad", pero no encuentra la paz, sino
que encuentra "efectos colaterales", al dorso de la caja del frmaco, palabras que conllevan una
dosis de posterior sufrimiento por uso y/o abuso.
La Digitopuntura, como parte integrante de la Medicina China, est dentro del contexto de
"tratamiento expresivo", ya que apunta a restablecer la comunicacin completa entre cuerpo y
mente.
El propsito final y principal es lograr el balance del "Fluido Vital" o "Chi", de las corrientes
energticas que recorren y fluyen del cuerpo humano: la positiva, masculina, o "Yang" y la
negativa, femenina, o "Yin". Este equilibrio energtico, no solo contribuye a devolver la salud, sino
que pone en marcha el mecanismo de "autocuracin" intrnseco, que naturalmente trae toda
persona, pues se hade utilizar la "energa" o "Chi" con la misma intensidad para curar y que en
desequilibrio logr tambin enfermar.
A travs de la Digitopuntura se llega a un diagnstico energtico-funcional, movilizar aquellas
reas que estn obstruidas o bloqueadas, nivelar la energa rgano-visceral, fomentando la
relajacin profunda del sistema nervioso, como as tambin el neurovegetativo, mejorando los
procesos digestivos y metablicos.
La red energtica que recorre al cuerpo fsico, llamada "Meridianos", se corresponde en su
trayectoria con los rganos y vsceras, por lo que la accin directa sobre puntos especficos de su
trayectoria genera como respuesta inmediata la liberacin de toxinas, con lo que comienza un
proceso de depuracin y desintoxicacin.
El mtodo de esta terapia, como su nombre lo indica, radica en ejercer presin con los dedos, y se
ha difundido con distintas denominaciones: Shiatsu, micromasaje, Tuei-Na, etc. Todas tienen una
plataforma en comn, con ligeras diferencias tcnicas; estas pueden enriquecer y hasta mejorar
los resultados, pero no suplen para nada la rica filosofa de vivir reflejada en el "modo" de la
terapia, que apunta a la sntesis del "Tao", como as tampoco excluye la identificacin interior que
todo terapeuta debe tener con el dolor del que sufre.
Y esto nos sita inmediatamente en la palabra "compasin", inherente al "estado compasivo",
sumando el Amor como gua, dando lo mejor de nosotros mismos hacia adentro y hacia afuera,
como la "Ley de la Curacin", de arriba a abajo, los resultados hablarn por s solos.
La Reflexologa, la Moxibustin y las hierbas, como as tambin la prctica de ls Ejercicios Internos,
complementarn la terapia oriental, dndole a cada paciente la oportunidad no slo de acceder a
la curacin, sino tambin de aprender a escuchar los mensajes que le enva su cuerpo, para lo que
deber adquirir una mayor conciencia.
Este logro devendr e ir creciendo en funcin del aprendizaje que haga de s mismo, escuchando
a su cuerpo, pero con su ser interior, instintivo e intuitivo, que ve y siente las cosas antes de que
sucedan, con lo cual estar adosando el sentido de "prevencin", tan olvidado en nuestra cultura
pero que podemos rescatar a partir de la enfermedad, considerando que sta es siempre un
oportunidad de cambio y actitud frente a la vida.
Una necesidad de cambio real de nuestra naturaleza interna, frente a la resistencia del cuerpo
fsico.
Es notable: en la antigua China, los mdicos reciban un salario por mantener a la gente en salud,
que dejaban de percibir cuando enfermaban, siendo igualmente asistidos.
Bsicamente, experimentar la enfermedad es detenerse a escuchar el mensaje que nuestra alma
nos enva a travs del cuerpo fsico, por lo tanto, apartando la maleza, encontraremos el bosque,
encontraremos el cuerpo.
Para el Taosmo, el espritu no solo se refleja mediante el carcter, sino principalmente del cuerpo,
de lo que es capaz de hacer o no hacer, y de la mente. El Taosmo prctico indica cunto se ha
desarrollado el espritu. Esta destreza del cuerpo involucra todo lo que hagamos cotidianamente:
paciencia, humildad, desapego...
A travs de trascender las debilidades (Chuang Kung), el cuerpo se transforma en el "Temple del
Espritu".
"Chuang Kung", que equivale en chino a "Forma del puo", significara el Mtodo Duro y esto nos
recuerda que existen dos caminos dentro del mismo "Sendero" (como el Yin y el Yang): uno blando
y otro duro. El movimiento continuo o la quietud absoluta durante una hora, en meditacin "Ma
Pu", es el principio sublime que llega inevitable a fortalecer el espritu a travs del cuerpo, a travs
del tiempo, de a poco, sin pausa, lento... pero hacia la meta.

Prof.: Dora Cabrera





















Digitopuntura (digitopresin) como terapia alternativa
Biomanantial

Salud Terapias Manuales









Do-ln significa la morada y la energa del espritu, es una disciplina con ms de 5000 aos de
antigedad, con una gran influencia del shiatsu, que se dio a conocer en Occidente en la dcada de
los aos 60 en Estados Unidos.

Era una actividad casi exclusiva de los monjes budistas, quienes la utilizaban para mantener una
buena salud y para poder soportar las duras jornadas de trabajo, oracin y ayuno en los
monasterios.

El Do-in es un tcnica teraputica de la medicina tradicional china. La digitopresin se basa en los
mismos principios que la acupuntura, a diferencia de la cual carece de todo peligro y no requiere
especializacin. Los nicos "utensilios de trabajo" son los dedos de las manos, utilizados por el
terapeuta mediante presin y micromasaje. La tcnica de digitopresin recibe en chino la
denominacin de Tcheu-tcheu, trmino que significa "el dedo aguja", "el dedo que acta como
una aguja", y bsicamente queda enmarcada en el campo del concepto chino tradicional de la
naturaleza y de las posibilidades de intervencin sobre el cuerpo humano para regular el
equilibrio, fundamento del mantenimiento de la salud. Todo lo que existe es energa (chi) y todo lo
que se manifiesta como naturaleza es expresin de la intencin de sus dos polaridades: el Yin y el
Yang. En el cuerpo humano la energa corre por los canales que afluyen a los rganos y vsceras,
unindolos de distintas formas entre s; a lo largo de estos canales pueden producirse
desequilibrios energticos, ya sea por disfuncin de los propios canales ya sea por alteracin de
los rganos o de las vsceras unidos a ellos. El equilibrio puede reconstituirse y el estado de salud
restablecerse actuando sobre determinados puntos mediante la acupuntura, la moxibustin o la
digitopresin. (En realidad, la palabra "punto" no traduce en absoluto el trmino chino Hsueh, que
significa en cambio depresin, cavidad, orificio apreciable por palpacin de una mano experta
como una pequea cavidad en la superficie cutnea.)

Cul es su efecto en nuestro cuerpo?
A travs de nuestro cuerpo fluye la energa constantemente, haciendo que se mantenga sano.
Pero cuando esta corriente de energa se interrumpe por cualquier trastorno, nuestro organismo
empieza a tener un mal funcionamiento y puede surgir una enfermedad.

El Do-In interviene en nuestro cuerpo mediante un trabajo de estiramientos y automasajes,
reactivando el flujo energtico del organismo y corrigiendo desajustes tales como jaquecas,
dolores de espalda, trastornos digestivos, problemas circulatorios, cansancio crnico, estrs,
ansiedad o insomnio.

Por qu se estn poniendo de moda este tipo de prcticas?
Todo el mundo busca tranquilidad, equilibrio y calidad de vida, pues la vida diaria nos los quita.
Oriente da estas formas prcticas de solucionar los problemas de nuestra frentica actividad. No
son tcnicas snob sino mtodos milenarios slidos y efectivos.

En el Arte del Do-In las personas entran en contacto ms profundo consigo mismos, logrando
conocerse mejor y amarse con las leyes de la naturaleza.

Cmo se hace el Do-In
En la acupuntura y en la moxibustin se acta respectivamente sobre los "puntos" a travs de la
aplicacin de agujas o la combustin de pequeas cantidades de Artemisia vulgaris finamente
macerada, mientras que en la digitopresin se acta sobre los puntos simplemente aplicando la
presin de los dedos y realizando una especie de micromasaje cuya accin es en cierto sentido
comparable a la desencadenada por la aplicacin de la aguja.

La digitopresin puede practicarse segn cuatro tcnicas fundamentales:

Presin con las yemas de los dedos. La presin debe ser fuerte y determina un efecto Si (drenaje
de los excesos) sobre la energa llamada Wei.

Presin con la ua. Tambien en este caso la presin debe ser fuerte, y determina un efecto Si,
pero sobre la energa llamada Young.

Presin con dos dedos a los lados del punto, pero tirando en sentido centrfugo. Por efecto Si,
pero sobre la energa Young.

Presin con dos dedos a los lados del punto, como si se quisiera sacar una astilla. Posee un efecto
Pou (refuerzo de la energa deficitaria).

Para las dos primeras tcnicas muchos especialistas aconsejan asociar a la simple presin un
masaje rotatorio de dos o tres ciclos por segundo, pero sin separar nunca el dedo del punto y sin
friccionar la piel.
En la mayora de los casos los puntos son bilaterales, por lo que la presin ha de ser ejercida sobre
ambos puntos simtricos, a no ser que exista alguna contraindicacin especfica al respecto. La
presin puede ejercerse durante 1-5 minutos y el tratamiento puede aplicarse una vez al da.

El xito teraputico de la digitopresin depende fundamentalmente de un diagnstico correcto de
los trastornos que se desea curar y de una correcta prescripcin de los puntos sobre los cuales se
desea actuar. Sin embargo, es tambin muy importante que no slo el paciente sino tambin el
operador se encuentren en un estado de nimo distendido y relajado.

Dado que el padecimiento que induce a recurrir a la digitopresin no es compatible en la mayor
parte de los casos con la serenidad y la distensin, se puede comenzar el tratamiento con las
intervenciones previstas para controlar el nerviosismo, pasando luego a las maniobras de
digitopresin especficas para ese determinado trastorno.

Mediante una serie de sencillos ejercicios que puede realizar cualquier persona y que en algunas
ocasiones no son ms que un pellizco o un golpecito con los dedos en determinadas zona del
cuerpo, se logra desbloquear los meridianos energticos por donde transcurre la energa siguiendo
la direccin de sta por los 12 canales principales.

Una sesin diaria de unos 15/20 minutos va poniendo en marcha estos circuitos bloqueados
logrndose en un corto espacio de tiempo tener un buen estado fsico. Adems, esta tcnica
permite ganar flexibilidad y agilidad.

Etapas del Do-In
El Do-In se estructura en tres fases. En la primera se toma conciencia del cuerpo a travs de
movimientos, respiracin profunda y concentracin. Lograr una postura corporal adecuada es muy
importante, ya que esto es lo que nos permite empezar a respirar correctamente y conseguir un
buen nivel de concentracin. La segunda va precedida de una serie de movimientos para calentar
las articulaciones; a continuacin se estiran los canales energticos a travs de ejercicios de
postura y respiracin. Esta fase termina con unos minutos de relajacin. Y por ltimo, en la tercera
se realizan auto masajes a lo largo de los canales energticos mediante suaves golpes con los
nudillos o presiones con los dedos. El Do-In consigue que nos sintamos como nuevos, nos ayuda a
renovarnos y a cargarnos de energa, empezando por una agradable sensacin de relajacin fsica
y mental. En poco tiempo desaparecern los dolores de espalda, nos sentiremos menos cansados
y empezaremos a dormir mejor.

Cuando los ejercicios se hacen por maana el cuerpo se tonifica, mientras que si se realizan al
atardecer ayuda a liberar las tensiones y a lograr un sueo ms reparador.

En realidad el Shiatshu y el Do-In son las dos caras de una misma moneda. Pero mientras el
Shiatshu es un masaje que nos da otra persona, el Do-In es un auto masaje. Los dos estn basados
en la misma tcnica de aplicar presin con los dedos.

Una clase de Do-In es la excusa perfecta para desconectar del mundo, de los problemas y las
preocupaciones. Durante ese tiempo no pensamos en nada. Y lo mejor: una vez aprendidos los
ejercicios y las tcnicas de respiracin y masaje, podemos practicarlo nosotros solos en casa.
Se dice adems, que en el arte del Do-In, las personas entran en un contacto ms profundo
consigo mismas, aprendiendo a conocerse mejor, amarse y estar en armona con la naturaleza.