MODELO COGNITIVO CONDUCTUAL DE LA DIABETES MELLITUS
La base del modelo cognitivo es la observacin de que el comportamiento y las emociones
estn en interaccin constante con la cognicin (entendimiento; ver figura 2). La cognicin o creencias de una persona podran ser inexactas, lo que genera reacciones emocionales excesivas y un comportamiento ineficaz a la hora de afrontar los hechos. Este concepto puede encontrarse en la obra de Aaron Beck, fundador de la TCC y en la de su coetneo Albert Ellis, el creador de la Terapia emotivo-racional (TER). Originadas en los aos sesenta, ambas sicoterapias se desarrollaron para tratar trastornos psiquitricos tales como la depresin y la ansiedad.
La TCC postula que los problemas emocionales y de comportamiento tienen su raz en un sistema de "creencias fundamentales" que son producto de nuestra educacin, nuestra cultura y nuestras experiencias vitales. Cuando estas experiencias son principalmente negativas, se generan "automticamente" pensamientos negativos. Estos pensamientos contienen alguna forma de distorsin cognitiva acerca de nosotros mismos y/o el mundo que nos rodea, dando como resultado, por ejemplo, el "catastrofismo" (cuando se exageran las consecuencias negativas e incluso una ligera decepcin se percibe como un desastre absoluto) o la "generalizacin" (cuando un evento negativo es percibido como un patrn de fracaso sin fin). El objetivo tanto de la TCC como de la TER es ayudar a los pacientes a modificar sus emociones y a mejorar el comportamiento de afrontamiento o ayudndoles a identificar sus creencias disfuncionales, a contrastar dichas creencias con la realidad y a reemplazarlas por creencias ms apropiadas o realistas.
Hasta ahora, la investigacin acerca de la efectividad de la TCC en la atencin a la diabetes ha sido escasa. Dos proyectos de investigacin estn analizando en el presente la utilidad de celebrar reuniones cortas y estructuradas de grupo basadas en los principios de la TCC para personas con diabetes tipo 1 que presentan un pobre control glucmico a largo plazo, utilizando un diseo con rigor cientfico, al azar y controlado (Weinger et al, 2002; Snoek et al, 2001). En ambos estudios, los efectos en el grupo de TCC se estn comparando con los de un grupo de control que asiste a reuniones que son similares en estructura e intensidad a las de la TCC, pero que no estn basadas en la TCC. Los efectos sobre el control glucmico, el comportamiento en los autocuidados, el bienestar emocional y la apreciacin de los pacientes de los distintos grupos se est evaluando y comparando.
Terapia conductual dialéctica: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalidad, con técnicas de atención para reducir el estrés