Introduccin:

El ser humano duerme una tercera parte de su vida. En la etapa de la

adolescencia es comn que presentemos diferentes problemas, y ante los retos
presentes en la vida, sentirnos llenos de energa resulta fundamental para encarar
las distintas pruebas con xito. La presente investigacin muestra la problemtica
de un mal descanso, analizando los puntos ms frecuentes entre la sociedad
mexicana. La importancia de conocer el Trastorno del Sueo no se ha tomado en
cuenta, pero se remarca en esta investigacin los elementos fundamentales para
llegar a conocer cada uno de los problemas y como los aspectos de nuestra vida
cotidiana pueden llegar a provocar enfermedades distintas e incluso algunas que
parecen no estar relacionadas al tema. En base a la vivencia que el investigador
pas por dicho proyecto, se recomienda leerla y as enriquecer nuestra cultura e
prevencin.-
















Conclusiones:

Para determinar la argumentacin de los resultados obtenidos por esta
investigacin, bajo el criterio del investigador es de suma utilidad repartir los
resultados en distintas conclusiones donde se sealan en cada punto la
determinacin de cada tema, as como ver la resolucin de la problemtica

Conclusin 1.- El trastorno del sueo es considerado un problema que se
presenta en el adolescente con una percepcin muy mnima, debido a los
diferentes sntomas, comnmente no se le toma importancia porque algunos
individuos presentan los sntomas llegan a considerar a estos un aspecto ordinario
en sus vidas, mostrando que el contexto en el que se encuentra Mxico suele ser
un factor determinante en la formacin de cada uno de los malestares. Los
distintos trastornos del sueo presentes en Mxico, hacen referencia a una
conducta inapropiada por los adolescentes al ser afectados a voluntad no
proporcionndole a su cuerpo las horas debidas de sueos o no tratar a tiempo
sus enfermedades, pero precisando que el factor ms relevante: el estrs.

Conclusin 2.- El estrs juega un papel muy importante en la etapa de la
adolescencia, radicando en los distintos efectos que tiene el entorno en el
individuo, mostrndole diferentes expectativas que lo llevan a tener las causas de
el estrs, que genera as distintos efectos entre los cuales est el trastorno del
sueo. Aunque resulta ser una relacin bilateral en la que el trastorno del sueo
llega a ser un factor determinante en la creacin del estrs en el individuo,
tomando en cuenta que los dems factores constituyen a reforzar dicha relacin.

Conclusin 3: en comparacin de los distintos puntos de vista, se obtuvo una
reflexin acerca de los distintos problemas que presenta el trastorno del sueo,
logrando as afectar de diferente manera a cada individuo segn las
caractersticas que posea, sean hombres o mujeres, de ingresos estables o de
bajos ingresos , mostrando los adolescentes que son mas vulnerablesa los
sntomas tratados en el capitulo 3 y los sntomas ms comunes, conforme a la
categora a la que pertenezca el individuo.

http://www.childrenscolorado.org/wellness/info/parents/92073.aspx
http://kidshealth.org/teen/en_espanol/mente/deal_chronic_illness_esp.html
http://www.portalfarma.com/Profesionales/comunicacionesprofesionales/informestecnicos/Pagi
nas/insomnio.aspx#sumario
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000800.htm
http://www.mundopsicologia.es/especialidades/adolescentes/trastornos-del-sueno-en-
adolescentes.html
http://www.sura.com/blogs/mujeres/estres-genera-multiples-enfermedades.aspx
http://www.salud180.com/salud-dia-dia/10-efectos-fisicos-del-estres
http://adolescentes.about.com/od/Psicologia/a/Como-Mejorar-La-Vida-De-Tu-Hijo-Adolescente-
Y-La-Tuya.htm
http://www.salud180.com/maternidad-e-infancia/sintomas-de-insomnio-en-adolescentes
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000800.htm