Una manta de LED mejora el desempeo de

atletas
Cientficos de la Universidad Federal de So Carlos (UFSCar), en Brasil, desarrollaron una manta
cubierta con lmparas de LE (diodos emisores de lu!, en in"l#s) $ue demostr% en ensa&os clnicos &
preclnicos capacidad para aumentar la "anancia de fuer!a & de resistencia muscular $ue "enera la
actividad fsica, adems de disminuir la inflamaci%n & acelerar la re"eneraci%n del te'ido lue"o de los
entrenamientos(

El producto, desarrollado en colaboraci%n con cientficos del )nstituto de Fsica de So Carlos ()FSC),
de la Universidad de So *aulo (US*), +a sido patentado, & se espera $ue sal"a al mercado a finales de
,-./(

*arte de la investi"aci%n se reali!% con apo&o de la F0*ES* durante el doctorado de Cleber Ferraresi(
El director del traba'o fue el profesor 1ivaldo 0ntonio *ari!otto, del Centro de Ciencias Biol%"icas &
de Salud (CCBS2UFSCar), $uien dict% una conferencia sobre fototerapia durante la ,34 5euni%n 0nual
de la Federaci%n de Sociedades de Biolo"a E6perimental (FeSBE), reali!ada en a"osto en Ca6ambu
(7inas 8erais)(

9La fototerapia de ba'a intensidad act:a 'unto al e'ercicio fsico, & +ace $ue el te'ido muscular responda
ms intensamente al estmulo & produ!ca un efecto de desempe;o sumamente interesante( *uede ser
:til tanto en el deporte como en la re+abilitaci%n & en la recuperaci%n funcional de pacientes en
distintas circunstancias<, declar% *ari!otto en entrevista a 0"=ncia F0*ES*(

Se":n el investi"ador, la manta estar confeccionada en material plstico, tendr entre >- & ,--
lmparas de LE de tama;os variados, de acuerdo con la parte del cuerpo $ue se trate( *odr usarse lu!
en lon"itudes de onda distintas? ro'a (@A- nan%metros) e infrarro'a (B>- nm)(

9Cemos reali!ado diversos estudios para determinar cul es la dosis necesaria para obtener la me'or
respuesta del m:sculo & en $u# momento es ms efica! la fototerapia( 1uestros datos muestran $ue lo
ideal es +acer la intervenci%n ense"uida despu#s prctica de actividad fsica<, coment% *ari!otto(

La lu!, e6plic%, a&uda en la estimulaci%n de las llamadas c#lulas sat#lites, un tipo de c#lulas madre $ue
se encuentran en la periferia de la fibra muscular( Esas c#lulas permanecen en estado $uiescente (de
reposo) +asta $ue se activan con el e'ercicio fsico( D entonces proliferan, se diferencian & a&udan a
re"enerar las fibras musculares lesionadas & a incrementar el te'ido(

9Sabemos $ue la prctica de actividad fsica estimula la liberaci%n de radicales libres de o6"eno, lo
$ue causa el llamado estr#s o6idativo( 1uestros estudios indican $ue el uso de la manta lue"o del
entrenamiento favorece el in"reso de determinadas en!imas en las c#lulas musculares $ue a&udan a
neutrali!ar esos radicales libres, reduciendo la inflamaci%n & la fati"a & acelerando la re"eneraci%n
muscular<, di'o *ari!otto(

El "rupo de investi"adores +a venido reali!ando diversos e6perimentos en la tentativa de dilucidar ms
profundamente los mecanismos mediante los cuales la fototerapia beneficia al te'ido muscular(

urante el doctorado de Ferraresi, por e'emplo, los e6perimentos involucraron a voluntarios $ue se
sometieron a un entrenamiento de fuer!a, & a los cuales se les +icieron anlisis de e6presi%n de // mil
"enes, mediante el empleo una tecnolo"a conocida como microarra&(

9*ara evaluar el cambio en el patr%n de e6presi%n "#nica, +icimos una biopsia del m:sculo vasto
lateral, locali!ado en el muslo, antes & despu#s del perodo de entrenamiento( Efectuamos tambi#n una
evaluaci%n de la fuer!a muscular mediante un m#todo conocido como dinamometra isocin#tica<,
coment% *ari!otto(

Se dividi% a los voluntarios en dos "rupos( 0mbos fueron sometidos a e'ercicios de musculaci%n para el
cudriceps durante ., semanas( Lue"o de las sesiones de entrenamiento, a la mitad se le aplic% la
fototerapia, en tanto $ue a la otra mitad, se le puso :nicamente una manta $ue simulaba el tratamiento(

En el "rupo de la fototerapia, la fuer!a medida en el m:sculo blanco aument% alrededor de un >>E,
ante tan s%lo un ,FE en el otro "rupo( Los resultados se dieron a conocer en la revista Lasers in
7edical Science(

9El anlisis en microarra& demostr% $ue la manta de LE aument% la e6presi%n de "enes relacionados
con la +ipertrofia muscular & redu'o la e6presi%n de "enes $ue in+iben la "anancia de masa( Es decir,
cre% una co&untura molecular para +acer $ue esa "anancia sea ma&or<, di'o el investi"ador(
En otro estudio clnico reali!ado durante la maestra de Gouber C#ricHson de Brito Iieira, tambi#n
ba'o la orientaci%n de *ari!otto, /> mu'eres se sometieron a un entrenamiento de resistencia aer%bica
en bicicleta er"om#trica durante ., semanas, & al"unas de ellas recibieron el tratamiento con la
fototerapia lue"o del entrenamiento en el m:sculo cuadrceps femoral(

Los anlisis demostraron $ue la fototerapia redu'o la fati"a muscular & aument% la tolerancia al
esfuer!o( Los resultados se divul"aron en la revista Lasers in 7edical Science(

Jtro ensa&o clnico se reali!% durante la maestra de K+ia"o 7aldonado, en este caso con .@ atletas
profesionales pertenecientes a la cantera del club Sociedade Esportiva *almeiras(

9Kodos los voluntarios entrenaron de acuerdo con un procedimiento de rutina del preparador fsico
durante cinco das por semana, & durante seis semanas, siendo $ue un "rupo recibi% la manta de LE
en los m:sculos del muslo lue"o de los entrenamientos, & el otro, el tratamiento placebo<, coment%
*ari!otto(

El "rupo $ue recibi% la fototerapia, coment% el investi"ador, present% al final del e6perimento un
desempe;o fsico superior en salto vertical (un 3,/E con manta contra un A,@E simulado), en salto
+ori!ontal (un B,BE con manta contra un A,,E simulado), como as tambi#n redu'o el tiempo en la
velocidad de carrera corta (2,,3FE con manta contra 2.,-/E simulado)(

Ca& tambi#n otro bra!o de la investi"aci%n, llevado adelante en colaboraci%n con cientficos de la
Universidad Federal de So *aulo (Unifesp), en el cual se est estudiando la eficacia de una manta de
lseres en el tratamiento de la obesidad(

urante un ensa&o clnico, @/ mu'eres se sometieron a una +ora de entrenamiento $ue combinaba
e'ercicios aer%bicos & de fuer!a, tres veces por semana( El "rupo al $ue se le aplic% la fototerapia al
cabo los entrenamientos present% una p#rdida de masa corporal un /BE ma&or( 0simismo, tambi#n se
observ% una ma&or p#rdida de "rasa total (un /FE) & de "rasa visceral (>AE), una ma&or reducci%n de
la circunferencia de la cintura (un A>E) & de la cadera (un F,E) & una me'ora ms acentuada en el
perfil lipdico (disminuci%n del colesterol & de los tri"lic#ridos)(

0ctualmente, los investi"adores estn anali!ando de $u# modo la fototerapia modul% la producci%n de
citocinas inflamatorias en el te'ido adiposo de las voluntarias(

9Como es sabido, la obesidad viene acompa;ada por un proceso inflamatorio cr%nico( La manta a&uda
a contener esa inflamaci%n & a aumentar la $uema de "rasas durante la actividad fsica<, di'o *ari!otto(
(Fuente? Larina KoledoM0"=ncia F0*ES*M)CDK)