Anda di halaman 1dari 2

Mari lakukan

APAKAH ANDA SUKA FASTFOOD?


APAKAH ANDA MEROKOK?
APAKAH ANDA OBESITAS?

Pencegahan
1. Menghindari makanan yang banyak
mengandung lemak atau yang
mengandung
kolesterol
tinggi.
Seafood
memiliki
kandungan
kolesterol
tinggi
yang
dapat
membahayakan jantung,
2. Berhenti merokok
3. Hindari Stres
4. Hipertensi
5. Menghindari Obesitas
6. Olahraga secara teratur
7. Konsumsi antioksidan misalnya dari
buah-buahan dan sayuran.

OLEH
CARIN INDHITA CAROLINA
(P07134012024)
Jurusan Analis Kesehatan
Poltekkes Denpasar
2014

Pemeriksaan Dini

Kadar kolesterol dalam darah


dan faktor risiko lainnya termasuk
genetik menjadi unsur pembentuk plak
pada pembuluh darah koroner jantung.
Kurus atau gemuknya tubuh tak dapat
memastikan seseorang memiliki kadar
kolesterol darah yang baik atau tinggi.
Medical Check Up dapat mendeteksi
kadar kolesterol sebelum terlambat.

Penyakit Jantung

Penyebabnya

Gejala

Koroner

1. Nyeri dada sebelah

merupakan
PEMBUNUH NOMOR 1
di dunia

kiri,

mencengkram

dan

seperti

diremas-remas.

berdasarkan

Lama

data WHO.

nyeri

5-10

menit. Apabila >30


menit, kondisi telah

Penyakit Jantung Koroner adalah

berat

penyempitan pembuluh darah

2. Lemah dan pusing

kecil yang memasok darah dan

3. Banyak keringat

oksigen ke jantung.

4. Gemetar

dan

1. Merokok

perasaan

seperti

2. Konsumsi alkohol berlebihan

mau mati

3. Konsumsi

junkfood/

fastfood berlebihan
4. Kurang olahraga
5. Obesitas
6. hipertensi