OLAHRAGA HBPE3303

TOPIK 1 SUKAN OLAHRAGA

Sejarah Olahraga:
- bermula di Greece
- 1000 tahun SM
- mulanya satu bidang seni bukan sukan
- Sukan olimpik kuno pd 776 SM bermula
sukan olahraga.
Kategori Acara Olahraga:
a. Trek
b. Padang
c. Lain2
d. Selingan
Acara Trek:

Peralatan Acara Balapan:

- set bendera merah dan putih
- blok permulaan
- pistol
- penutup telingan (pelepas)
- pagar
- baton
- alat penyukat angin
- jam randik
Alatan Acara Padang:
a. Lompat tinggi tiang, palang, tilam,
pita ukur, bendera.
b. Lompat Jauh gelanggang lompat
jauh, pita ukur, bendera.
c. Lompat kijang gelanggang lompat
kijang, pita ukur, bendera.
d. Lompat bergalah tiang, galah,
palang lompat galah, tilam, pita ukur,
bendera.
e. Lontar Peluru peluru, pita ukur,
bendera
f. Lontar cakera cakera, pita ukur,
bendera
g. merejam lembing lembing, pita
ukur, bendera
Trek dan lorong:
- 400 meter
- lebar trek 7.32m

Acara Padang:

TOPIK 2 LOMPAT JAUH

Sejarah Lompat Jauh:
-lompatan awal oleh Chionis (7.05m)
pada 656M.
- diadakan pada sukan olimpik 1896.
- rekod dunia pertama dicipta Bob
Beamon dr AS (8.90m).

Acara Lain:
a. Decathlon
b. Heptathlon
c. Pentathon
d. Marathon
e. Merentas desa
f. Lumba Jalan Kaki
Acara selingan :
-tarik tali

Fasa Lompat Jauh:

a. Fasa Lari Landas.
b. Fasa Lonjakan.
c. Fasa Layangan
d. Fasa Pendaratan
Gaya Lompatan Lompat Jauh:
a. Gaya Layar
b. Gaya Gantung
c. Gaya Tendang Kayuh

Peralatan Lompat Jauh.

a. Lorong
- jarak 45mX1.22m
b. papan melonjak
- bersaiz 10smX20sm
c. penanda plastisin
-ukuran 98mmX102mm.
d. kawasan pendaratan
- saiz 9mX2.75m
e. pita ukur
Undang-undang asas lompat jauh:
a. Giliran peserta hendaklah diundi
terlebih dahulu.
b. Lompatan paling jauh akan dikira drp
beberapa lompatan yg dilakukan.
c. jika jum peserta melebihi 8 org, 8
peserta akn dipilih ke pusingan seterusny
d. Peserta hendaklah melakukan larian di
lorong yang dibenarkan sahaja.
e. peserta melakukan kesalahan jika:
-kaki melebihi papan lomptan
-kaki memijak luar kaw papan
-berundur melalui kaw lompatn
selepas melompat
Aspek Keselamatan Lompat Jauh:
a- pel mesti memakai pakaian yg sesuai.
b- memanaskan badan
c- pastikan papan lonjak mengikut
ketebalan spesifikasi
d- kaw mndarat mmpunyai pasir halus,
bersih dan selamat
e- pembantu atau rakan mesti berada di
kaw yg dikhaskan
f- kawalan kaw lompatan semasa pel
mmbuat lompatan
g- sistem giliran lompatan yg betul.

OLAHRAGA HBPE3303
TOPIK 3 LONTAR PELURU
Sejarah Lontar Peluru:
- dijadikan pertandingan bermula pada
abad ke-19.
- Orang Scotland dan Ireland gol pertama
mencipta lontar peluru
- Dipertandingkan di Sukan Olimpik moden
tahun 1896, 1900 dan 1904.
Teknik Asas Memegang Lontar Peluru:
a. memegang dgn 3 jari
b. memegang dgn 5 jari
Untuk mendapat jarak yang maksima:
(a) Semua daya yg bertindak ke atas
peluru adlh pada arah yg sama dgn arah
pergerakan peluru.
(b) Semua daya yg bertindak keatas peluru
mestilah berada dlm satu satah yg sama.
(c) Pusat graviti mestilah seberapa rendah
yg mungkin supaya masa sentuhan peluru
dgn tangan lebih lama.
(d) Daya yg bertindak ke atas peluru
hendaklah berterusan.
(e) Pergerakan peluru adalah di dalam
lengkuk projektil.
(f) Sudut penerbangan adalah bergantung
pada ketinggian seseorang pelontar.
Fasa Pergerakan Lontar Peluru:
(a) Persediaan Pegangan Peluru
(b) Lakuan Sedia
(c) Lungsuran
(d) Lontaran
(e) Pemulihan
Gaya Lontaran Peluru:
(a) Gaya Lontar Berdiri
(b) Gaya Lungsur Selangkah
(c) G Gaya Parry OBrien
Kesalahan yg biasa berlaku dlm lontar
peluru:
a. fasa persediaan salah
b. kedudukansiku tgn melontar tdk betul
c. kesilapan kaki kiri yg membantu
lungsuran
d. kegagalan membuka pinggang
mengarah arah lontaran
e. kegagalan melakukan pusingan badan
yg betul
f. kegagalan membuat fasa pemulihan yg
baik
g. lontaran tdk mengikut sudut 45

Langkah-langkah keselamatan perlu

dipertimbangkan bagi memastikan:
(a) Kawasan peluru mendarat bebas drp
gangguan.
(b) Pelajar sentiasa memerhatikan apa
yang sedang dilakukannya.
(c) Lontaran mesti dilontar serentak dan
pemungut peluru juga dilakukan
serentak sekirany aktiviti dibuat dlm kump
(d) Pelajar sudah diajar cara-cara
mmegang dn membawa peluru dgn betul.
(e) Memberi masa yg cukup utk pelajar
memegang peluru.
(f) Semua lontaran mesti ke satu arah shj.
(g) Pelajar mestilah diletakkan dlm barisan
yg lurus dan berjarak 5 meter antara satu
sama lain.
(h) Tidak ada pelajar yg melintas garisan
lontaran sehingga semua lontaran dibuat.
(i) Pelajar yg melontar dgn tangan kiri
mestilah diletakkan dlm satu kumpulan.
(j) Blok kayu tidak tajam.
(k) Jika peluru lembab, basah atau kotor,
sapu dahulu dengan kain.
(l) Arahan guru mestilah terang, jelas dan
tegas.
Saiz peluru:

- diperbuat drp gelung besi, keluli.

- bhgian dlm diperbuat dgn simen
Undang2 Lontar peluru:
a.giliran pserta mmbuat prcubaan di undi.
b. peserta diberi 2 percubaan shj utk
latihan.
c. apabila pertandinagn dimulakan
perserta tdk dibenarkan guna alat latihan.
d. lontaran hendakalah dibuat dlm bulatan
e. peserta mesti memulakan lontaran dgn
dirian tegap dlm bualatan.
f. tdk dibenarkan sebarang alatan yg
membantu lontaran spt ikatan dll.
g. lontaran dikira batal jika peserta
tersentuh ke tanah.
h. peluru hendaklah jatuh dlm kawasan
50mm lebar.
i. peserta tdk boleh meninggalkn kawa
sblm peluru menyentuh tanah.

TOPIK 4 LOMPAT TINGGI

Sejarah lompat Tinggi :
- bermula pada abad ke19 di England.
- pada 1861, William Tivendale brjaya
melompat setinggi 1.83m
Prinsip Mekanik dlm Lompat Tinggi:
a. Pergerakan
- pergerakan mendatar
- pergerakan menegak
b. momentum
- hasil darab jisim dan halaju
c. daya sentrifugal
- menggabungkan konsep-konsep
pergerakan dgn daya sentrifugal agar
mendapat momentum yang mencukupi
untuk melepasi palang.
d. putaran
- putaran langsung (myentuh bumi)
- putaran tdk langsung (melonjak)
e. gravity dan pusat gravity
-menempatkan rapat kpd palang
f. prinsip aksi dan reaksi
Fasa Pergerakan Lompat Tinggi:
a) Fasa Penujuan: Membuat larian ke
arah palang;
b) Fasa Lonjakan: Menentukn pergerakan
kaki untuk menaikkan badan;
c) Fasa Layangan: Gaya dn kedudukan
badan ketika berada di udara dan di
atas palang
d) Fasa Pendaratan: Bahagian badan
akan menyentuh tempat mendarat
Gaya Lompat Tinggi:
(a) Gaya Gunting
(b) Gaya Timur
(c) Gaya Guling Barat
(d) Gaya Pelana
(e) Gaya Fosbury Flop
Latihan Persediaan:
(a) Latihan Garisan
(b) Latihan Pergerakan Kaki
(c) Latihan Kepantasan dan Kekuatan
Kaki
(d) Latihan Melonjak
(e) Latihan Gulingan Badan

OLAHRAGA HBPE3303
Kesalahan Yg Biasa Berlaku Semasa
Lompat Tinggi:
(a) Prmulaan larian terlalu laju dn
mngurangkn kelajuan pd 3 langkah trakhir.
(b) Langkah lari landas terlalu pendek.
(c) Jarak tempat melonjak terlalu dekat
dengan palang.
(d) Pelajar menggunakan kedua belah kaki
untuk melonjak ketika mula melompat.
(e) Tidak mengekalkan posisi menegak
semasa melonjak.
(f) Terlalu cepat membongkokkan badan
ke palang.
(g) Menjunam ke arah palang atau
melonjak terlalu dekat.
(h) Kaki belakang terkena palang
(i) Lengkungan badan tidak sempurna
semasa layangan.
(j) Mendongak ke belakang yg keterlaluan
(k) Sebelum badan melepasi palang,
bahagian badan menyentuh atau
termasuk ke sebelah kawasan mendarat.

TOPIK 5 LARI PECUT

Langkah Keselamatan :
(a) Memanaskan badan terlebih dahulu
(b) Pastikan tilam yg digunakan untuk
mendarat selamat.
(c) Tiang hendaklah diletakkan di tempat
yang rata.
(d) Palang mestilah diletakkan di bahagian
sebelah belakang tiang.
(e) Aspek disiplin, peraturan, giliran dan
cara melakukan pergerakan wajib
diberi penegasan.
(f) guru atau jurulatih perlu memerhati
dan membuat penerangan kepada atlet
jika ada sesuatu perkara yg boleh
diperbaiki dalam lakuan lompatan.
(g) Pelajar-pelajar yg lain digalakkan utk
memerhati lakuan rakannya utk mendapat
teknik yang betul.

Kategori Lari Pecut :

(a) 100 meter
(b) 200 meter
(c) 400 meter

Peraturan Asas Lompat Tinggi:

(a) Peserta mesti melonjak dgn sebelah
kaki.
(b) Peserta boleh mula memilih ketinggian
permulaan yg disukainya.
(c) lompatan terbatal jika peserta
menyentuh palang.
(d) peserta terkeluar dr pertandingan jika
gagal melompat 3 kali.
(e) Peserta berhak meneruskan lompatany
walau semua peserta gagal.
(f) Ukuran ketinggian lompatan dibuat
secara menegak bermula dari paras
tanah hingga ke bahagian tengah palang.

Sejarah Lari Pecut:

- gaya dekam bermula pada 1884
dikenali kanggaro start di Australia.
- pertandiangn pertama wanita pd 1921
diMonte Carlo.
- rekod lelaki pertama acara 100m dibuat
oleh Harald Anderson (1980) -11.0 saat
- rekod pertama sukan olimpik pada
1928 dibuat oleh Marlies Gohr dari
Jerman- 10.88 saat
Prinsip Lari Pecut:
- pergerakan tangan
- pergerakan kaki
- kedudukan badan
- tumpuan fikiran
2 faktor mempengaruhi kelajuan larian:
a. kepanjangan melangkah
b. kadar melangkah (kekerapan)

Teknik Lari Pecut:

a. Fasa Permulaan
- gaya peluru
- gaya sederhana
- gaya panjang
b. Fasa Larian
i) Pelari perlu berlari sepantas yg
mungkin dgn tumpuan menghala ke arah
penamat.
ii) Gunakan bhg hujung kaki ketika
berlari
iii) Kaki belakang sentiasa diluruskan
setiap kali mengakhiri tolakan
(iv) Tangan diayun dgn cepat dan pantas.
(v) Biarkan bhg leher dan bahu sentiasa
dlm keadaan selesa dan longgar.
(vi) kekalkn momentum dispanjang
larian.
(vii) Sentiasa fokus pd larian dan
hindarkan drp menoleh atau
memandang pesaing
c. Fasa Penamat
- berlari tanpa mengurangkan
kepantasan
- kekalkan postur dan mekanisme yang
baik.

Latihan Ansur Maju Lari Pecut:

a. Latihan Mendorong
- Berlari dalam kawasan terhad dan
menyentuh objek yang dimaklumkan.
- Berlari mengutip pundi saga/ kacang
secara berganti-ganti dalam kumpulan.
- Larian bayang-bayang dan dilaksanakan
secara berpasangan.
- Lari berganti-ganti ulang alik: larian 20
meter berkumpulan.
b. Larian Teknik Pecut
- Berlari dengan melangkah panjang.
- Berjalan dgn lutut tinggi.
- Berjalan dgn lutut tinggi dan diikuti dgn
bahagian bawah kaki diluruskan.
- Berlari skip dgn bhg bawah kaki
diluruskan.
- Berlari dgn lutut tinggi dan diikuti dgn
bah bawah kaki diluruskan.
- Berlari menyepak ke belakang.
- Berlari dgn lutut tinggi dan memecut.
- berkumpulan menggerakkan tgn 90
darjah di siku dan bergerak dari pinggul ke
paras hidung.
c. Latihan Kekuatan Kaki dan Pecutan
- Melonjak untuk jarak.
- Melangkah panjang (bounding).
- Melonjak dan melangkah melepasi
halangan.
- Melompat, memusing, mendekam dan
memecut.
- Berpasangan: berlari dengan halangan
melalui tarikan rakan
Peralatan Lari Pecut:
a) Kasut
b) Blok Permulaan
c) Pakaian Sukan
d) Peralatan Sampingan
- Tuala.
- Peralatan kecemasan yang ringan, seperti
minyak urut, plaster, aspirin dll.
- Seluar pendek dan singlet
- Kasut joging dan kasut berlari.
- Jam randik atau pita pengukur.
- Barangan lain yang difikirkan perlu.
Peraturan Asas Acara Lari Pecut:
a. peserta berlari ikut lorong masing2.
b. menggunakan blok permulaan

OLAHRAGA HBPE3303
TOPIK 6 LARI BERPAGAR DAN BERGANTI
GANTI
Sejarah Lari Berpagar :
- bermula di Great Britain abad ke 19
- diadakan utk jarak 120 ela, 200 ela dan
400 ela menggunakan 10 pagar.
Kategori Lari Berpagar:
(a) 80 meter (lelaki dan perempuan)
bawah umur 12 tahun.
(b) 100 meter (perempuan)
(c) 110 meter (lelaki)
(d) 400 meter (lelaki dan perempuan)
Teknik dlm lari lompat pagar:
a. Menuju pagar pertama
- Berikan tumpuan kpd pagar pertama
- Berlari dgn bil langkah yang tetap.
- Berlari dgn pantas spt gaya lari pecut.
- Lonjakan yg dibuat dlm cubaan melepasi
pagar perlu dilakukan dlm jarak yg sesuai.
b. Melepasi pagar
-Luruskan kaki yg mula-mula melangkah
melepasi pagar
- Bongkokkan badan ke hadapan.
- Selari dan hulurkan tgn yg bertentang
dgn kaki yang melangkah.
-Tapak kaki belakang hendaklah mengarah
ke luar semasa kaki hadapan melangkah
melepasi pagar.
-Tarik kaki belakang dgn pantas ke bawah
sebaik shj kaki hadapan mendarat.
c. Berlari antara pagar.
-Bil langkah antara pagar mestilah tetap.
-Berlari lurus dan mata mestilah melihat
pagar yang berada di hadapan.
d. Mengakhiri larian.
- berlari tanpa mengurangkn kelajuan
- kekalkan postur dan mekanisme
Latihan Ansur Maju Lari Berpagar:
a. latihan tanpa alatan
- Lompat sbelah kaki dan angkat kehdapan
- Angkat sebelah kaki belakang.
- Berlari sebelah kaki angkat ke hadapan
- BBerlari sebelah kaki angkat ke belakang
b. Latihan menggunakan alat ganti
- lari merentasi kayu
- lari merentasi dua btg kayu
- berlari merenasi palang merah
- berlari melintasi palang lebih tinggi
- melintasi pagar terbalik

c. Latihan dengan alatan sebenar

- berjalan disisi pagar
- berlari disisi pagar
- berjalan melintasi pagar rendah
- berlari melintasi pagar rendah/tinggi
d. Ansur maju antara dua pagar.
- mulakan pagar yg rendah
Kesalahan pelari lari berpagar:
a. membuat lompatan menggunakan
gaya seperti gunting
b. tidak dapat mengekalkan bilangan
langkah antara dua pagar
c. berada terlalu dekat dengan pagar
d. tidak membongkokkan badannya
ketika melepasi pagar
e. menyentuh pagar dengan kaki bagi
tujuan mendapatkan tolakan.
f. tidak menarik kaki belakangnya dgn
pantas ke hadapan ketika lompatan.
g. melakukan lompatan dgn teragak-agak
h. memperlahankan larian ketika hendak
membuat lompatan
i. melompat dengan sebelah kakinya
berada di luar pagar
j. menghalang pelari lain
Peraturan Asas Lari Berpagar:
a. Pelari dikehendaki berlari dn melepasi
semua pagar mengikut lorong.
b. Pelari bebas melompat asalkan tdk
melanggar peraturan perlumbaan
c. pelari mesti menamatkan larian dan
bermula di garisan yg ditetapkan
d. pelari dibenarkan memulakan larian
setelah isyarat berlepas diberikan
e. pelari dibenarkan menjatuhkan tdk
lebih 2 pagar
f. penggunaan blok permulaan digalakan
g. pelari harus guna pakaian yg sesuai
h. pelari dilarang mengganggu pelari lain
Kategori Lari Berganti-Ganti:
(a) 100 meter
(b) 200 meter
(c) 400 meter
Teknik Penukaran Baton
- gaya selang seli tanpa pandang
- gaya selang seli cara pandang

Cara Memberi Baton:

-Kepantasan larian terus dikekalkan
semasa menerima baton.
-Beri isyarat pada penerima.
- Hulurkan tangan secara lurus semasa
penyerahan baton.
-Perhatikan tangan penerima dan
letakkan baton tepat pada tangannya
Cara Menerima Baton:
-Sentiasa berada dlm keadaan siap sedia
-Toleh sambil melihat pelari yg sedang
membawa baton.
-Sediakan tandaan dan bersedia utk
memecut sebaik shj pembawa baton
sampai di tandaan.
-Jika menggunakan teknik tanpa
pandang pastikan anda tidak
menoleh ke belakang
-hulurkan tgn dgn segra setelah
mendengar isyarat dr pembawa baton
- pastikan pegangan baton kuat di
pangkalnya.
Panduan Mengatur Pelari :
(a) Pelari Pertama
-Mampu memulakan larian dengan baik
-memiliki kepantasan dan berkemahiran
berlari di bahagian selekoh
(b) Pelari Kedua
-Adalah seseorang yang boleh berlari di
lorong yang lurus
-Memiliki kecekapan menerima dan
memberi baton dgn tangan kiri
(c) Pelari Ketiga
- mahir berlari di bahagian selekoh
-memiliki kecekapan menerima dan
memberi baton dgn tangan kanannya
(d) Pelari Keempat
-pelari yang paling pantas dlmpasukanya
-memiliki cirri tdk putus asa
Latihan Ansur Maju Lari Berganti2:
- latihan mendorong
- latihan hantaran baton static (mudah)
- latihan hantaran baton static (sukar)
- latihan mendorong mudah
-latihanmendorong sukar
-latihan hantaran baton dinamik

OLAHRAGA HBPE3303
TOPIK 7 PERANCANGAN PENGURUSAN
KEJOHANAN OLAHRAGA
Struktur Jawatankuasa Kecil terdiri drp:
a. Pengerusi
b. Setiausaha
c. Ahli-ahli
Ahli Jawatankuasa:
-pengarah
-timbalan pengarah
-pengerusi projek
-setiauasaha
-penolong setiausaha
-bendahari
-penolong bendahari
-urusetia
Jwatankuasa dlm kejohanan olahraga:
a. jawatankuasa kewangan
b. jawatankuasa teknikal alatan
c. jawatankuasa teknik pertandingan
d. jawatankuasa buku program
e. jawatankuasa atur cara
f. jawatankuasa protocol
g. jawatankuasa jemputan
h. jawatankuasa sambutan
i. jawatankuasa perbarisan
j. jawatankuasa pengacaraan
k. jawatankuasa promosi
l. jawatankuasa hiasan astaka
m. jawatankuasa khemah
n. jawatankuasa audio dan visual
o. jawatankuasa keceriaan
p. jawatankuasa kebersihan
q. jawatankuasa pendaftaran peserta
r. jawatankuasa keselamatan
s. jawatankuasa bantumula
t. jawatankuasa hadiah dan cenderamata
u. jawatankuasa jamuan
v. jawatankuasa pengangkutan
- jawatankuasa fotografi
- jawatakuasa alatan
- jawatankuasa persembahan
- jawatankuasa tugas-tugas khas
- jawatankuasa penginapan
Perancangan Kejohanan Olahraga:
a. Objektif pertandingan,
b. bilangan penyertaan
c. tempoh pertandingan
d. peralatan dan kemudahan

Contoh beberapa siri mesyuarat:

(a) Mesyuarat pelantikan Jkuasa
Perancangan
(b) Mesyuarat pemurnian kertas kerja.
(c) Mesyuarat pelantikan ahli jkuasa
pelaksanaan program.
(d) Mesyuarat sebelum pelaksanaan
program.
(e) Mesyuarat pendaftaran peserta.
Langkah Penting Sebelum Pelaksanaan
Kejohanan :
Langkah 1: Mnetapkan Tarikh Prtandingn
Langkah 2: Rujukan-post morten lepas
Langkah 3: Menghubungi Pihak
Pengurusan Pasukan
Langkah 4: Menghubungi Individu atau
Persatuan untuk Bantuan Pegawai
TOPIK 8 Perancangan Pengurusan
Kejohanan Olahraga (Teknikal)
Peraturan Am Kejohanan Olahraga:
1. peraturan Am
2. Tarikh Pertandingan
3. tempat pertandinagn
4. penyertaan
5. kelayakan peserta
6. mesyuarat pengurus peserta
7. acara-acara
8. sistem pertandingan
9. masa melaporkan diri
10. penggantian
11. pembatalan
12. nombor peserta
13. peralatan
14. saringan
15. pembahagian lorong
16. pegawai pertandingan
17. bantahan
18. jawatankuasa bantahan atau
tatatertib
19. kawasan pertandingan
20. hadiah-hadiah
4 kumpulan pegawai teknikal:
(a) Kumpulan Pengurusan
(b) Kumpulan Juri Rayuan
(c) Kumpulan Pertandingan
(d) Kumpulan Pegawai-pegawai
Tambahan

TOPIK 9 Persediaan Sebelum Kejohanan

Olahraga
Persediaan Sebelum Kejohanan:
(a) Menyediakan Kertas Kerja Mengikut
Format yang Ditetapkan
(b) Mendapat Kelulusan dari Pihak
Pengurusan
(c) Menyediakan Jadual Tindakan
Tentatif
Pengurusan Sebelum Kejohanan:
a. pengurusan surat menyurat dan
perlantikan
b. persiapan teknikal
c. penyediaan borang
Pengurusan Surat-Menyurat dan
Pelantikan:
(a) Surat Jemputan Mengambil Bahagian
(b) Surat Pelantikan Ahli Jawatankuasa
Induk dan Ahli Jawatankuasa Kecil
(c) Surat Pelantikan Pegawai Teknikal
(d) Surat Memohon Pelepasan
(e) Surat Penggunaan Gelanggang
(f) Surat Peminjaman Alatan
(g) Surat Penggunaan Kemudahan
(h) Surat Memohon Bantuan daripada
Persatuan Sukarela atau Badan-badan
Beruniform
(i) Surat Memohon Bantuan daripada
Pihak Polis
(j) Surat Pemberitahuan, Memohon
Bantuan Kawalan dari RELA
(k) Surat Pemberitahuan dan Memohon
Bantuan dari Hospital atau Klinik
(l) Surat Sumbangan
(m) Surat Jemputan Perasmian atau
Penutup Tetamu Kehormat
Jenis-jenis boring kejohanan:
-Borang Masuk atau Penyertaan
-Borang Penyeliaan Peserta
-Borang Hakim Balapan
-Borang Penjaga Masa
-Borang Ketua Penjaga Masa
-Borang Ketua Hakim
-Borang atau Kad Acara Padang
-Borang Pencapaian Markah Kseluruhan
-Borang Bantahan
-Borang Penyampaian Hadiah
-Senarai Pemenang Piala Pusingan
-Borang Catatan Pusingan
-Borang Laporan Kelajuan Angin

OLAHRAGA HBPE3303
TOPIK 10 PERANAN SEMASA DAN
SELEPAS KEJOHANAN
Tujuan mengetahui jum tetamu
kehormat dan jemputan khas yg akan
hadir dlm majlis penutup:
(a) Memudahkan Jawatankuasa Protokol
memutuskan jum kerusi yg perlu disusun
(b) Memudahkan Jawatankuasa Protokol
memutuskan jum kerusi utama yg
diperuntukkan untuk tetamu kehormat.
(c) Membentuk susunan atur kerusi
utama
(d) memutuskan berapa roset yg
diperlukan utk majlis perasmian dan
penutup
Kaedah penyusunan kerusi ikut protocol:

Tujuan mesyuarat post mortem

dijalankan:
(a) Membentang dapatan dan
permasalahan dari unit-unit yg bertugas
(b) Mengenal pasti kekuatan majlis yg
boleh dijadikan pertunjuk pada masa
akan datang;
(c) Mengenal pasti kelemahan majlis
yang boleh dijadikan sempadan pada
masa akan datang;
(d) Membincang langkah-langkah utk
mengatasi masalah;
(e) Membincangkan prestasi atlet
sepanjang kejohanan;
(f) Cadangan penambahbaikan dlm
kejohanan yg akan datang.
Menyediakan Laporan selepas
kejohanan:
(a) Laporan Teknik
(b) Laporan Aktiviti
(c) Laporan Kewangan
(d) Laporan Keselamatan
Perkara yang terdapat dalam laporan
kewangan :

Acara sambutan menyambut perarakan

tetamu kehormat :
(a) Paluan kompang
(b) Menyemat roset
(c) Iringan bunga manggar
(d) Pertunjukan kebudayaan
(e) Sambutan drp barisan pegawai kej.
Masa pengumuman yg harus dibuat oleh
juru acara ialah:
(a) Permulaan acara utama atau akhir;
(b) Percubaan untuk memecah rekod,
(c) Rekod yang dipecahkan,
(d) Kehadiran tetamu kehormat atau
jemputan.
Tindakan selepas kejohanan:
a. mesyuarat post mortem.
b. menyediakan laporan