Consigli Per Avere Una Sana E Di Successo Gravidanza

Tu hai potere sulla modalit di gravidanza va. Prendersi cura del proprio corpo significa molto pi
maneggevole di gravidanza. Attraverso questi suggerimenti, possibile migliorare le vostre
probabilit di avere una spensierata gravidanza.
Non cambiare la lettiera, se sei incinta. Le sostanze chimiche che si trovano nella lettiera del gatto e
feci pu essere nocivo per le donne in gravidanza. Avere il vostro coniuge o, se siete single, un
amico o un membro della famiglia modificare i tuoi lettiera del gatto.
Il noleggio di una doula. Doulas sono addestrati nascita allenatori. Sono in grado di fornire il
supporto, l'assistenza e l'incoraggiamento durante il lavoro. Avere il tuo partner al tuo fianco un
conforto, ma avere qualcuno che addestrato e competente, incredibile.
Come la gravidanza progredisce, assicurati di avere un parto impianto di tour prenotato. in grado
di calmare i nervi circa l'esperienza dal momento che si capisce che cosa il vostro ambiente.
Assicuratevi di esplorare le diverse opzioni per assicurarsi che si finisce felice. Essere certi che il
luogo ci che desideri per te e il tuo allenatore.
Se c' una possibilit su sei incinta, scoprire il pi presto possibile. Spesso, le donne imparano
tardi che essi si aspettano, e pu causare problemi.
A piedi se siete in ritardo. Camminare pu avere il bambino nella posizione giusta. Vedere se il
vostro partner pu accodarsi. Non utilizzare tecniche che sono pericolosi, come contattare
l'esercizio.
Si consiglia di indossare un reggiseno sportivo durante la gravidanza. Essi offrono i seni extra
supporto e pu alleviare alcuni di gravidanza dolori e dolori. Cos, essere sicuri di non indossare
indumenti intimi che tagliano la vita troppo stretta. Stretto mutandine sono scomodo annunci gay
per voi, e pu morire di fame il bambino di ossigeno.

La gravidanza pu migliorare la vostra

olfattivo, in modo tipico, odori di tutti i
giorni pu farti venire la nausea. Se
ci si verifica spesso, mantenere un
tessuto con un po ' di lavanda o di
limone, olio su a mano. Il fazzoletto
pu essere estratta facilmente e con
una smorfia quando siete in giro da un
fastidioso odore.
Prendere un parto di classe. Iscriviti
per garantire che si ottiene uno spazio.
L'allattamento al seno classi sono
un'altra grande idea. Entrambe le
classi di prepararsi per quello che
avanti.
Per controllare i livelli di stress durante
la gravidanza, per fare un elenco di
priorit , in modo possibile
concentrarsi su ci che conta davvero.
Provare a delegare alcune cose per la
famiglia o con gli amici ogni volta che
possibile. In alcuni casi, si potrebbe
scoprire che gli elementi sulla vostra
lista non c' bisogno di essere fatto,
dopo tutto.
Ogni donna vuole che la loro gravidanza vada liscio, senza complicazioni o problemi. Utilizzare la
consulenza e che stato presentato in questo articolo, e si avr una gravidanza che pi facile
da affrontare. Tornare a questo articolo quando hai bisogno di suggerimenti e consigli durante il
processo.