: Terlampir Diagnosa keperawatan : Koping keluarga tidak efektif berhubungan dengan putus harapan Intervensi
: Berikan dukungan emosi (penenangan, penerimaan, dan dorongan
selama periode stress)
Rasional
: Untuk membantu keluarga klien agar mampu mengendalikan emosi
dan menerima keadaan klien
I.
Pokok pembahasan a) Berikan dukungan emosi
II.
Sub pokok pembahasan
a) Pengertian emosi b) Macam - macam emosi c) Ciri ciri emosi d) Fungsi emosi e) Upaya untuk mengendalikan emosi
III.
Tujuan
1. Tujuan Umum Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan diharapkan agar keluarga klien dapat mengendalikan emosi dan menerima keadaan klien 2. Tujuan Khusus Setelah dilakukan penyuluhan ini diharapkan keluarga klien dapat : a) Menjelaskan pengertian emosi b) Menyebutkan macam - macam emosi c) Menyebutkan ciri ciri emosi d) Menyebutkan fungsi emosi e) Menjelaskan upaya untuk mengendalikan emosi
Kegiatan Penyuluhan NO
Tahap
Kegiatan
Kegiatan Audience
Kegiatan I
Media/Alat
Waktu
Penyuluhan
Pendahuluan 1. Salam pembuka
2. Memberikan pertanyaan awal
1. Menjawab salam
5 menit
2. Menjawab dan memperhatikan
tentang materi yang
akan diberikan
II
Penyajian
1. Menjelaskan tentang
1. Memperhatikan
pengertian ketidakefektifan koping keluarga
10 menit Leaflet
2. Menjelaskan cara cara 2. Memperhatikan
mengontrol emosi
3. Menjelaskan
III
Tanya jawab 1. Menjawab pertanyaan
3. Memperhatikan
1. Bertanya dan
yang diberikan
Memperhatikan
2. Menyampaikan
2. Memperhatikan
5-10 menit
kesimpulan dari materi
yang dibawakan
IV
Penutup
Salam penutup
Menjawab salam
5 menit
Lampiran Materi
1. Pengertian Emosi Beberapa definisi tentang pengertian emosi yaitu sebagai berikut: a. Dari Wikipedia Bahasa Indonesia Emosi adalah istilah yang digunakan untuk keadaan mental dan fisiologis yang berhubungan dengan beragam perasaan, pikiran, dan perilaku. b. Dari Ensiklopedi bebas Emosi adalah pengalaman yang bersifat subjektif, atau dialami berdasarkan sudut pandang individu. Emosi berhubungan dengan konsep psikologi lain seperti suasana hati, temperamen, kepribadian, dan disposisi. c. Menurut Syamsudin emosi adalah sebagai suatu suasana yang kompleks (a complex feeling state) dan getaran jiwa ( a strid up state ) yang menyertai atau munculnya sebelum dan sesudah terjadinya perilaku. d. Menurut James & Lange , bahwa emosi itu timbul karena pengaruh perubahan jasmaniah atau kegiatan individu. Misalnya menangis itu karena sedih, tertawa itu karena gembira. e. Menurut Lindsley bahwa emosi disebabkan oleh pekerjaan yang terlampau keras dari susunan syaraf terutama otak, misalnya apabila individu mengalami frustasi, susunan syaraf bekerja sangat keras yang menimbulkan sekresi kelenjar-kelenjar tertentu yang dapat mempertinggi pekerjaan otak, maka hal itu menimbulkan emosi. Teori yang dikemukakan oleh William James dan Carl Lange kira-kira seabad yang lalu, yang dikenal dengan Teori James Lange, mengemukakan proses-proses terjadinya emosi dihubungkan dengan faktor fisik dengan urutan sebagai berikut:
Mempersepsikan situasi di lingkungan yang mungkin menimbulkan
emosi.
Memberikan reaksi terhadap situasi dengan pola-pola khusus melalui
aktivitas fisik.
Mempersepsikan pola aktivitas fisik yang mengakibatkan munculnya
emosi secara khusus.
2. Macam - Macam Emosi
Tokoh empiris yang mengemukakan teori emosi adalah Wilhelm Wundt (1832 1920). Tetapi berbeda dari W. James yang menyelidiki mengapa timbul emosi, W. Wundt menguraikan jenis-jenis emosi. Menurut Wundt ada tiga pasang kutub emosi, yaitu :
1. Senang - tak senang
2. Tegang - tak tegang 3. Semangat tenang
Emosi dapat membuat kita menggapai puncak kegembiraan atau menenggelamkan
kita ke dalam keputusasaan yang mendalam. Emosi-emosi yang menyenangkan atau yang sering juga disebut emosi positif seperti gembira, penuh harapan, damai, kasih sayang, dan lain sebagainya tidak terlalu banyak memberikan rangsangan dan juga tidak terlalu sedikit, sehingga dapat menjaga keseimbangan yang membuat organ-organ tubuh berfungsi dengan baik. Sedangkan emosi-emosi yang tidak menyenangkan atau juga disebut emosi negatif seperti marah, cemas, gelisah, sedih, takut, benci, dendam, putus asa, dan lain sebagainya, memberikan rangsangan yang berlebihan pada berbagai organ tubuh, sehingga organ-organ tubuh tidak dapat berfungsi secara normal, daya tahan tubuh terhadap infeksi diperlemah, dan timbullah berbagai macam penyakit. Florence Wedge dengan tepat mengatakan bahwa emosi yang tidak menyenangkan dapat menyebabkan banyak penyakit fisik yang kelihatannya benar-benar disebabkan oleh penyakit organik, seperti gangguan pada lambung, hati, usus, jantung, kulit dan otot. Emosi tersebut juga dapat menyebabkan rasa nyeri pada tulang, persendian, dan kepala.
Maka tidak mengherankan, masih menurut Wedge, kalau sejumlah dokter terkemuka menyatakan bahwa 90% penyakit yang biasa diderita oleh orang pada zaman sekarang ini, ada kaitannya dengan gangguan emosional. Hal ini dapat dimengerti karena emosi yang kuat lebih melelahkan organisme tubuh daripada pekerjaan berat dari otot atau otak. Maka orang yang secara emosional stabil, tidak akan membiarkan masalah sepele menjadi besar. Benar bahwa tidak ada alur tunggal yang selalu dimulai dari emosi negatif ke penyakit. Ada kalanya penderitaan karena suatu penyakit (yang bukan akibat emosi negatif) menimbulkan emosi negatif bagi seseorang. Hal ini nampak dari banyak yang menderita sakit yang mudah tersinggung, gampang marah, sedih, putus asa dan sebagainya. 3. Ciri Ciri Emosi Emosi sebagai suatu peristiwa psikologis mengandung ciri ciri sebagai berikut :
Lebih bersifat subyektif dari pada peristiwa psikologis lainnya, seperti
pengamatan dan berpikir
Bersifat fluktuatif ( tidak tetap )
Banyak bersangkut paut dengan peristiwa pengenalan panca indera
Mengenai ciri ciri emosi ini dapat dibedakan antara emosi anak dan emosi
padaorang dewasa sebagai berikut :
Emosi Anak :
.Berlangsung singkat dan berakhir tiba - tiba
Terlihat lebih hebat dan kuat
Bersifat sementara / dangkal
Dapat diketahui dengan jelas dari tingkah lakunya
Emosi Orang Dewasa :
Berlangsung lebih lama dan berakhir dengan lambat
Tidak terlihat hebat / kuat
Jarang terjadi
Sulit diketahui karena lebih pandai menyembunyikannya
4. Fungsi Emosi Ada tujuh fungsi emosi bagi manusia yaitu: 1) Menimbulkan respon otomatis sebagai persiapan menghadapi krisis 2) Menyesuaikan reaksi dengan kondisi khusus 3) Memotivasi tindakan yang ditujukan untuk pencapaian tujuan tertentu 4) Mengomunikasikan sebuah niat pada orang lain 5) Meningkatkan ikatan sosial 6) Mempengaruhi memori dan evaluasi suatu kejadian 7) Meningkatkan daya ingat terhadap memori tertentu 5. Cara mengatasi Emosi Ada beberapa cara untuk mngatasi emosi antara lain: 1) Rasakan yang orang lain rasakan 2) Tenangkan hati di tempat yang nyaman 3) Mencari kesibukan yang disukai 4) Curahan hati / curhat pada orang lain yang bisa dipercaya 5) Mencari penyebab dan mencari solusi 6) Ingin menjadi orang baik 7) Cuek dan melupakan masalah yang ada 8) Berpikir rasional sebelum bertindak 9) Kendalikan emosi dan jangan mau diperbudak amarah 10) Untuk meredam amarah orang lain sebaiknya kita tidak ikut emosi ketika menghadapi
PENCEGAHAN
A. Pencegahan Primer Pencegahan primer adalah pencegahan yang dilakukan sebelum terjadi emosi. 1) Memberikan health education (informasi/pengetahuan) mengenai pengertian, macam macam, ciri ciri, dan fungsi emosi. 2) Berpikir rasional sebelum bertindak
B. Pencegahan Sekunder Pencegahan sekunder adalah pencegahan yang dilakukan saat terjadi emosi. 1) Kendalikan emosi 2) Curhat pada orang lain yang bisa dipercaya 3) Melupakan masalah yang ada / mencari solusi
C. Pencegahan Tersier Pencegahan tersier adalah pencegahan yang dilakukan setelah terjadi emosi. 1) Mencari kesibukan yang disukai 2) Tenangkan hati di tempat yang nyaman 3) Jalan jalan (refreshing) 4) Lebih mendekatkan diri pada Tuhan
Dokumen Serupa dengan SAP Koping Keluarga tidak efektif
