Anda di halaman 1dari 116

Cubiertas134-1

9225209

11:5

Pgina 1

EJEMPLAR GRATUITO

espacio HUMANO
N 134 Octubre 2009

Cmo encontrar
pareja...
y no perderla
Concentracin:
dnde enfocar
la mente?
Descbrete
da a da...

Este mes ms de
250 CURSOS Y
TALLERES
N

...
RES
I
T
E
OM

ME
A
L

REG

Cubiertas134-1

9225209

11:5

Pgina 2

3+4+5

9228209

12:45

Pgina 1

3+4+5

9228209

12:45

Pgina 2

SUMARIO n 134
Fotografa: Cristina Garca Castro

Aceite de Krill. Dep. Tcnico Cien por Cien Natural

Bondades de las Proteinas Vegetales.


M Rosa Casal

Cocina bio-vegetariana
Area de Comunicacin de Ecocentro
Alimentacin para la Iluminacin, Jose Luis Narom

12
14

Drenaje Linftico Manual en el tratamiento de los


edemas y linfedemas. Carmen Benito

16

El terapeuta energtico y sus herramientas.


Rosa N. Poveda

20

La concentracin Dnde enfocar la mente?

24
Meditaciones activas de Osho. Jose Antonio Espeso 28
Los Ritmos ultradianos. Ana Fernndez Luna 30
Centro de Yoga Sivananda Madrid

Practicando Yoga, descubro el chikung...

32
Sabina Pera 34

Pepa Hervs
Descbrete da a da...

Vivir sin jefe. Una solucion para momentos de crisis.

36
38
las memorias que no nos sirven . Mabel Katz 40
Memoria histrica y Constelaciones
familiares Ignacio de la Fuente 42
Pregunta del mes.

Sanar

Focusing: instrumento para tiempos de cambio.


Susana Espeleta

espacio

Construyendo tu propio futuro real y potenciador.


Salvador Carrion

54 Cmo

encontrar pareja... y no perderla.

Alfonso Colodrn.

56 Terapias corporales energticas. Rosa Gnzalez Ibaez


58 La vejez programada. Rosa Melguizo.
62 Pintura creativa y Mandalas... Nuria F.M.
64 Consultorio de Feng Shui. Ana Postigo
68 Sanacin con la Voz. Eduardo Laguillo
72 El secreto de tus pensamientos. Miguel Alameda
74 Qu es Tantra? Manu Mougenot
76 Encuentros con Vicente Ferrer. Ramiro Calle
78 La nio tocada por la luna. Guadalupe Cuevas
80 Cmo comprender a otros. Sri Daya Mata
82 Amma. Una mujer de relevancia mundial.
Teresa Fernandez

84 Los tres grupos de Humanidad. V.M Hoch B. Faqui


86 Meditacion Kuan Yin. As. Int. Maestra Ching Hai
88 Interpretacion Arbol de la Vida (4) Carmen Haut
90 Libros- CDS
92 Biblioteca Esencial
93 Gua + Vida
104 Conferencias y Cursos mes de Octubre
112 Noticias

44

Gestalt. El placer de vivir el aqu y ahora.


Pablo Cao.

50

46

Espacio Humano es una revista plural e independiente y no se identifica necesariamente con la opinin de sus colaboradores.

HUMANO

OCTUBRE 2009 N 134 17.000 ejemplares 400 puntos de distribucin en la Comunidad de Madrid
EDITA: Espacio Humano Ediciones, S.L. COORDINA: Feliciana Garca Gmez REDACCIN: Cristina Garca Castro PUBLICIDAD: Cristina Garca Castro,
Feliciana Garca Gmez FOTGRAFO: Miguel Garca Castro C/ Leeros, 52 Local 1- 28039 Madrid Tel. 91 311 79 21 info@espaciohumano.com
www.espaciohumano.com Imprime: Color 2002 S.L. Deposito legal: M-372-1997
COLABORAN EN ESTE NMERO: Dep. Tcnico Cien por Cien Natural. M Rosa Casal. Area de Comunicacin de Ecocentro. Jose Luis Narom,
Carmen Benito. Rosa N. Poveda. Centro de Yoga Sivananda Madrid. Jose Antonio Espeso. Ana Fernndez Luna, Pepa Hervs. Sabina Pera.
Mabel Katz, Ignacio de la Fuente,Susana Espeleta, Pablo Cao. Salvador Carrion Alfonso Colodrn. Rosa Gnzalez Ibaez . Rosa
Melguizo.Nuria F.M. Ana Postigo. Eduardo Laguillo. Miguel Alameda. Manu Mougenot. Ramiro Calle. Guadalupe Cuevas .Sri Daya
Mata.Teresa Fernandez .V.M Hoch B. Faqui. As. Int. Maestra Ching Hai. Carmen Haut

espacio HUMANO

espacio HUMANO

TABERNA-RESTAURANTE
Para sorprender
os
a los no vegetarian
Pl. de la Paja, 10. Zona de los Austrias
Metro La Latina. 28005 Madrid

12:45

Tl. 91 365 89 82

9228209

www.guiadelocio.com/estragonvegetariano

3+4+5

Pgina 3

6+7

9224209

17:45

Pgina 2

Departamento Tcnico de Cien por Cien


Natural, S.L.
www.cienporciennatural.com

alimentacion y salud

Aceite de Krill
La Solucin natural para la
inflamacin y el dolor

n esta sociedad en la que vivimos han


mejorado espectacularmente las expectativas de vida. Se ha avanzado muchsimo en la prevencin y curacin de muchas
enfermedades, pero las consultas mdicas
de la Sanidad publica y privada estn llenas
a rebosar de pacientes afectados por enfermedades o molestias que les ocasionan inflamacin y dolor. Son tan numerosas que para
definirlas ms fcilmente se usa el nombre
del rgano o articulacin junto con la terminacin itis: Artritis (inflamacin y dolor de
las articulaciones, Otitis (odos), Gastritis
(estmago), Apendicitis (apndice), etc.
El origen del dolor y la inflamacin articular
sigue siendo desconocido para la medicina.
Hay varias hiptesis de sus causas. Parece
ser que el sistema inmunolgico de la persona se desajusta y las clulas encargadas de
combatir a microbios y otros invasores patgenos atacan a las clulas del propio cuerpo. En el caso de la artritis atacan preferentemente a los tejidos que forman la articulacin, ocasionando, a travs de un proceso
oxidativo, que se inflamen y se produzca el
dolor.
Este proceso inflamatorio se ve multiplicado
y a veces desencadenado por una alimentacin abundante en carnes rojas, carnes grasas, embutidos, alimentos fritos, grasas
hidrogenadas, harinas refinadas, bollera
industrial, platos precocinados. Todos estos
productos potencian la produccin de sus-

espacio HUMANO

tancias proinflamatorias en los tejidos afectados.


A lo largo de los siglos uno de los principales objetivos de la medicina ha sido y es,
encontrar remedios que calmen el dolor y
que no tengan efectos secundarios que perjudiquen a nuestra salud. Se han logrado
grandes avances contra el dolor y la inflamacin con el descubrimiento de la aspirina,
antiinflamatorios no esteroideos y con los
corticoides. No obstante, todos ellos tienen
en mayor o menor grado efectos secundarios
perjudiciales para la salud, y muchas veces
hacen bueno el refrn de que es peor el
remedio que la enfermedad. Por esta razn,
es aconsejable el uso de complementos
nutricionales naturales que combatan la
inflamacin y el dolor sin efectos secundarios.
Un buen ejemplo de estos complementos nutricionales naturales es el
ACEITE DE KRILL
Empezaremos por hablar del Krill:
Krill es una palabra Noruega que se utiliza
para definir a un minsculo crustceo, parecido a un camarn pero de apenas 2,5 cm
de longitud y 2 gramos de peso, que viaja
por el ocano antrtico en bancos de millones de individuos, alimentndose del fitoplancton y que constituye el principal alimento de las ballenas, focas, pinginos, etc..
Desde hace ms de cuarenta aos, cientfi-

cos de todo el mundo han intentado, sin


xito, extraer el aceite del krill sin destruir sus
nutrientes. Solo Neptune Technologies &
Bioressources, ha conseguido desarrollar un
proceso de extraccin en fro que asegura la
conservacin ntegra de todos sus excepcionales nutrientes.
Por qu es tan efectivo el ACEITE DE
KRILL?
El ACEITE DE KRILL alivia el dolor y la inflamacin gracias a su extraordinaria composicin. Es el nico aceite marino que contiene
cantidades significativas de tres importantes
sustancias que el organismo humano necesita para funcionar correctamente: cidos
grasos omega-3 (EPA y DHA), fosfolpidos, y antioxidantes.
1. cidos grasos omega-3 de cadena
larga.
Hoy en da los cidos grasos omega-3 se
conocen en gran medida por la importancia
que representan para la salud humana. El
cuerpo utiliza cidos grasos omega-3 y
omega-6 aproximadamente en la misma cantidad. Desgraciadamente, los expertos en
nutricin dicen que nuestra alimentacin proporciona demasiados omega-6 (de 10 a 20
veces ms), debido a que estn presentes en
los aceites de cereales, aceites vegetales,
aves y huevos. Y esta disparidad ha conducido a serios desequilibrios de cidos grasos
en el cuerpo.

6+7

9224209

17:45

Pgina 3

Los cidos grasos omega-3 y omega-6 desempean papeles vitales en


los procesos inflamatorios, bsicos para la respuesta inmune del cuerpo. Dicho de una forma simple, los omega-6 son el acelerador que da
inicio a las respuestas inflamatorias necesarias (por ejemplo luchar
contra una infeccin) y los omega-3 son los frenos que devuelven al
cuerpo a su estado normal. Los expertos proclaman que como resultado de ingerir demasiados omega-6, instigadores de la inflamacin,
el riesgo de desarrollar problemas de salud relacionadas con la inflamacin ha aumentado perceptiblemente.
El aceite de krill es capaz de recomponer este desequilibrio, ya que
contiene cidos omega-3 en una relacin de 15:1 respecto a los cidos grasos omega-6.
2. Fosfolpidos
Cada clula del cuerpo necesita fosfolpidos. Estas grasas son los
componentes principales de su membrana, y se las denomina porteros celulares porque forman una barrera microscpica que les
ayuda a filtrar hacia fuera las toxinas que pueden provocar la enfermedad. Adems ayudan a protegerse contra el estrs oxidativo, que
aparece cuando las molculas dainas de los radicales libres atraviesan las paredes de la clula, causando estragos en su mismo interior.
Estos nutrientes juegan un papel muy importante a la hora de regular
los msculos, la memoria, el estado de nimo, el sueo y rganos
principales, tales como el corazn.
3. Antioxidantes
El aceite de Krill contiene un asombroso coctel de potentes antioxidantes naturales. Estas sustancias ayudan a combatir el efecto perjudicial,
provocado por las inestables molculas de oxgeno, llamadas radicales libres, que cuando no se las frena, pueden infligir un grave dao
a las clulas (denominado estrs oxidativo) y propiciar gran cantidad
de problemas de salud crnicos.
El fitoplancton, el alimento primario del krill, contiene la astaxantina,
que confiere a su aceite parte de sus importantsimos efectos antioxidantes. La astaxantina, es un carotenoide de la familia de nutrientes
que incluye el betacaroteno, la lutena, y el licopeno. Los carotenoides
se encuentran generalmente en los pigmentos de frutas y verduras,
siendo responsables de sus colores rojos, anaranjados, y amarillos.
Algunas de las conclusiones obtenidas de los estudios clnicos recientes realizados con el Aceite de Krill:
Alivia el Sndrome Premenstrual reduciendo la depresin, retencin de
lquidos y dolores abdominales.
Ayuda a controlar las Dislipidemias reduciendo el colesterol malo
LDL, y los Triglicridos; y aumentando el colesterol bueno HDL
Alivia la inflamacin y dolor articular, reduciendo el dolor y la rigidez, y aumentando la flexibilidad.
Muchos de los participantes en estos Estudios clnicos reportaron que
despus de consumir el Aceite de Krill, su piel pareca ms resplandeciente, su cabello y uas tenan mejor aspecto, parecan tener ms
energa, ms capacidad cerebral, e incluso menos arrugas.
Mejora la funcin cognitiva en el Trastorno de Dficit de Atencin con
Hiperactividad. Se evaluaron los resultados del Aceite de Krill en adultos con TDAH, concluyendo que el uso del Aceite de Krill como apoyo
nutricional era seguro y eficaz, mejorando parmetros como concentracin, atencin y habilidad de organizacin.
NOTA IMPORTANTE: No todos los productos de Aceite de Krill son
iguales. Busque la marca registrada NKO de 100% Natural
cuando adquiera un complemento nutricional de Aceite de Krill.
Slo NKO puede garantizar su extraccin en fro y por tanto, la
conservacin de fosfolpidos y antioxidantes.
espacio HUMANO

112

8+9+10+11

9227209

20:10

Pgina 2

M Rosa Casal
Naturpata
Consultora en Nutricin
Directora y Profesora de Escuela
de Vida
www.escueladevida.es

alimentacin y salud

Bondades de las
proteinas vegetales:
LEGUMBRES

n mi ltimo artculo en esta revista


me dediqu a hablar de las bondades de los cereales, que junto
con las legumbres forman protena
completa. Es por lo que esta vez har
hincapi en las legumbres y otras protenas vegetales para contar cosas
muy interesantes sobre ellas.
LAS LEGUMBRES

pertenecen al Elemento Agua, son el alimento ideal para potenciar los riones y junto con los
cereales renen los aminocidos esenciales para
formar protena completa.
Ayudan a regular los valores de azcar en
sangre y los lquidos en el cuerpo.
Regulan el sistema reproductor, que se relaciona con el Elemento Agua (Rin y Vejiga)
Ayudan a conseguir un estado armonioso en
el Sistema Nervioso (por ello son muy apropiadas para nios en etapa de crecimiento).
Son una fuente muy rica de Calcio, Hierro,

espacio HUMANO

Potasio y alguna Vitamina del grupo B.


En su forma germinada nos aportan Vitamina
C.
Son de gran ayuda en estados de edemas,
exceso de peso, calor y humedad
Azuki
El Azuki es casi un remedio adems de una
legumbre. Tiene un gran efecto Teraputico

para el Elemento Agua y por ello fortalece los


riones y los intestinos. Tonifica las Glndulas
Supra-renales .Ayuda a desintoxicar el cuerpo,
refrescando el exceso de fuego, saturacin, y
exceso de humedad. Tambin lo recomendamos
para problemas en Aparato Genital y para drenar edemas o retencin de lquidos.
Judas Pintas/Rojas
Las recomendamos principalmente para la formacin de la sangre y de los lquidos orgnicos. Limpia el Aparato Genital (por lo que estn
muy indicadas en caso de infertilidad). Muy
buena en problemas articulares que afecten las
caderas y las rodillas. Tambin tonifican los
Riones y la Vejiga.
Soja Negra
Mejora la circulacin sangunea. Es de gran
ayuda para eliminar toxinas del cuerpo. La usamos para limpiar el Aparato Genital, al mismo
tiempo que tonifica los Riones y el Elemento
Tierra fortaleciendo el Estmago, Bazo y el
Pncreas.

8+9+10+11

9227209

20:11

Pgina 3

espacio HUMANO

8+9+10+11

9227209

20:11

Pgina 4

alimentacin y salud
Soja Amarilla

No podemos olvidarnos de las algas por su alto


valor proteico. La Nori tiene un 35% de protenas. La Dulse un 25%. La Espirulina un 65%. Las
algas azul-verde de agua dulce un 60%.
Adems las algas tienen vitaminas del grupo B,
incluida la B12, las vitaminas A, C, E entre
otras. Como tambin un alto contenido en minerales y oligoelementos (Hierro, Calcio,
Magnesio, etc...) y cidos grasos esenciales. Y
lo ms importante de todas las ventajas de las
algas no son sus nutrientes y la facilidad que
nos ofrecen para metabolizarlos y aprovecharlos, sino su accin limpiadora en la sangre.
Realizan en nuestro cuerpo la misma accin
que en el mar, depuran y drenan los txicos.

Restaura la funcin del pncreas, especialmente indicada para los diabticos. Fortalece los
riones y mejora la circulacin sangunea.
Tonifica el Bazo. Baja la fiebre. Elimina lquidos
cuando hay retenciones. Alcaliniza el organismo. Fortalece la vista y ayuda en la produccin
de leche materna. Todo esto adems de fortalecer los riones. De ella se obtienen productos
como el Tofu, Tempeh, Natto, Miso, Soyu y
Tamari, muy ricos en protenas.
Judas Blancas (de manteca)
Son limpiadoras del Hgado y los Pulmones.
Mejoran el aspecto de la piel. Aumentan los fluidos linfticos y su circulacin. Producen un PH
alcalino y neutralizan la condicin cida causada por el consumo de protenas animales o productos refinados.
Soja Verde
Desintoxica el cuerpo. Es buena para limpiar el
Hgado y la Vescula Biliar. Reduce la humedad
y el fuego en todo tipo de infecciones especialmente urinarias. Es muy diurtica, reduce hinchazones e inflamaciones, muy indicada cuando hay dolor o escozor al orinar, lo reduce. La
recomendamos en sopa para tratar la piel, la
sed excesiva, la, impaciencia y la dificultad
para orinar. En brotes para desintoxicar el cuerpo-incluso en el alcoholismo es de gran ayuday para reforzar la linfa .
Lentejas
Benefician especialmente el Corazn y la
Circulacin Sangunea y aumentan considerablemente la vitalidad de los riones, nos dan un
efecto muy tranquilizante sobre el Sistema
Nervioso.
Garbanzos
Tonifican el Elemento Tierra: Estmago-BazoPncreas. Equilibran la digestin y regulan el
Hgado. Reducen las saturaciones que producen vmitos, hinchazn, tos y tambin ayudan
a sntomas como espasmos, presin en el vientre, erupciones y un largo etc...
Ahora pasaremos a hablar de las protenas
vegetales:
Tempeth
Tiene un alto valor proteico y es ideal para
personas dbiles. Muy rico en aceites
esenciales como el Omega 3.El fermento
que utilizamos para hacerlo RYZOPUS es
un antibitico natural que refuerza el
Sistema Inmune y una fuente excepcional
de PRO-vitamina B12
Tofu
Elimina inflamaciones y neutraliza toxinas.
Es de fcil digestin. Lo utilizamos para
quemaduras Y para bajar la fiebre en
forma de cataplasma. No contiene colesterol, por el contrario posee lecitina y cidos
grasos poliinsaturados que ayudan a com-

10

espacio HUMANO

Las ventajas de tomar legumbres y protenas


vegetales en vez de protenas animales son
muchas:
Contienen ms minerales
batirlo. No lo recomendamos a personas
con anemia ferropnica pues presenta dificultad para la absorcin del hierro en el
intestino, sin embargo es el derivado de la
soja mas interesante para tratar los sntomas de la menopausia ya que 100gr de
Tofu contiene 35 mg. de isoflavonas.

Se eliminan mejor por contener mas potasio


y menos sodio
Contiene menos grasas y son insaturadas.
Fermentan (no se pudren) en los intestinos.
Menos Yang y mas equilibradas
Contiene ms vitaminas, oligoelementos y
antioxidantes
Sobrecargan menos el hgado y riones.

El Miso
Se obtiene de la fermentacin de la soja
junto con el arroz y/o la cebada. Durante
este proceso de fermentacin se desarrollan amilasas, proteasas y lipasas. Por su
alto poder de concentracin lo utilizamos
en pequeas cantidades. Es un alimento
medicinal, depura la sangre y la alcaliniza. Previene el cncer, especialmente el
de estmago. Tambin nos protege de
radiaciones, uno de sus componentes la
cibicolina se une a partculas radiactivas o
contaminantes para expulsarlas del cuerpo.
El Seitan
No es ms que la protena del trigo, el gluten, es una mezcla de protenas como la
diadina que le da su elasticidad y la glutinina que le da solidez. Su textura y una
buena forma de cocinarlo nos recuerda
mucho a la carne, sin los inconvenientes
de la misma. Adecuado para personas
dbiles e incluso para diabticos. No lo
deben tomar las personas celiacas.
Frutos secos y semillas
Contiene alrededor de un 25% de protenas y
de un 50% de grasa insaturada, cidos grasos
esenciales para el Sistema Nervioso. Adems
minerales y oligoelementos como el Magnesio,
Calcio, Hierro y Zinc. Recomendamos solo una
pequea cantidad y mejor ligeramente tostados
para facilitar su digestin y el mximo de aprovechamiento en su metabolizacin.
Las Algas

Lo que si conviene recordar con las protenas


vegetales son dos puntos importantes:
1.Si combinamos legumbre con cereales
integrales tendremos protena completa.
Necesitamos tomar solo un 15% de legumbre y cocinada con alga Kombu para su
mejor digestin (3 4 cucharadas soperas
cocinadas) mientras que mucho ms de
grano, lo cual convierte la legumbre en un
complemento en la comida y no en el plato
fuerte.
2.Si optamos por las protenas vegetales
derivadas principalmente de las legumbres:
Tofu, Tempeth; Natto, Seitan, la cantidad ha
de ser menos que con el producto animal,
ya que la protena vegetal es 100% protena mientras que en la protena animal un
40% es grasa y solo el resto protena.
Estos alimentos de los que tanto hemos hablado: cereales, legumbres, protenas vegetales,
semillas, frutos secos, algas y algunos condimentos ricos en protenas, adems de todas sus
ventajas, nos regalan algo importante OXIGENO pues no lo consumen en exceso para su
digestin como las protenas animales y el oxigeno es fundamental para una sana regeneracin cedular.
Los ltimos descubrimientos serios sobre el cncer nos dan la mejor receta. Las clulas cancergenas no pueden vivir ni desarrollarse en un
clima suficientemente oxigenado
Os animo a todos a hacer platos ricos en protenas vegetales y a disfrutarlos.

8+9+10+11

9227209

20:11

Pgina 5

INSTITUTO DE CONSTELACIONES FAMILIARES


Sanar la herencia familiar
Especialista en Constelaciones (340h)
Mster de Psicoterapia en C.F. (600h)

Dirigido por Brigitte Champetier de Ribes


Talleres: terapia,
autoconocimiento, liberacin

23-25 Octubre

ESPECIALIZACIN EN CONSTELACIONES FAMILIARES DE LA SALUD


Enfermedades graves, enfermedades hereditarias, enfermedades degenerativas. Supervisin.
Abierto a todos los interesados. Requisito: tener 70 h. de constelacin. Horario: viernes de 17h a 21h,
sbado de 10h a 14h y 16h30 a 20h30, domingo de 10h a 14h. Precio: 160 - Reserva en el Instituto
La web y revista
de Hellinger
traducidas en

Bert y Sophie Hellinger en Madrid: El xito en la vida 22-23 Enero 2010

www.insconsfa.com

CONSTELACIONES todos los martes. Formacin los mircoles y jueves

Inscripcin abierta en el Instituto

Tln: 914 25 23 29
615 322 920
info@insconsfa.com

CONSTELACIONES los viernes y sbados con consteladores formados en el Instituto

AGAMEDE
Centro de Terapias Naturales
Yoga

Pilates

Homeopata

Nutricin

Meditacin

Masajes diversos

Cosmtica Natural Seminarios


Psicoterapia Corporal
C/ Alcal 96, 28009
Tfno. 91 128 71 37
www.agamede.es

MS ENERGA PARA AFRONTAR LA VIDA

YA EST AQU!!!
Mamberry es la mejor fusin del extracto de Garcinia
Mangostana, de Goji y de oligofructosa
Estas frutas tropicales tienen propiedades teraputicas
excelentes y avaladas cientficamente

Aumentan la energa
Ayudan a perder peso
Refuerza la funcin sexual
Ayudan a reducir el colesterol
Aumentan las defensas del organismo
Actan sobre las inflamaciones y artritis
Fortalecen el sistema cardiovascular
Regulan el sueo
Mejoran la digestin
Alivian el estreimiento
Gran poder depurativo

Informacin y Pedidos: 616 49 29 29


distribuidor.mamberry@yahoo.es
Buscamos personas que quieran distribuir
este producto en su rea local

TA
EVIS
LA R MANO
E
U
OG
REC ACIO H
ESP
espacio HUMANO

11

12+13+14+15

9226209

14:22

Pgina 2

Area de Comunicacin de Ecocentro


www.ecocentro.es

cocina bio-vegetariana
El aguacate
Guacamole
Ingredientes:
1 Aguacate 1cebolla pequea
1 Tomate Cilantro
Aceite de oliva Pimienta Cayena Salsa Tabasco
Sal

Elaboracin:
Se pica la cebolla muy pequea, se corta el tomate en cuadraditos tambin muy pequeos. Se machaca el aguacate y se aade
la cebolla, el tomate, un poquito de aceite de oliva, cilantro en
polvo, sal y pimienta de Cayena al gusto; se mezcla todo muy
bien y se rectifica de especias. Para que no se ennegrezca, se
puede aadir un poco de zumo de limn, y tambin dejar el
hueso del aguacate dentro del recipiente.
Sugerencias:
Acompaa bien el tofu empanado, filetes de apio y ensaladas.

Hojas de acelgas
rellenas de arroz
Ingredientes:
1 manojo de acelgas (las hojas debern estar bien enteras)
1 cebolla
100 g de championes 300 ml de caldo vegetal
100 g de arroz integral perejil
sal y pimienta aceite de girasol 50 g de tofu
Elaboracin:
Se separa el troncho de las hojas de las acelgas, intentando no
romper las hojas. Se cuecen las hojas durante 1 minuto en agua
con sal hirviendo y se extienden sobre un superficie plana.
Aparte se pica la cebolla, se rehoga en 2 cucharadas de aceite,
se lavan y se trocean los championes y se aaden a la cebolla.
Cuando estn tiernos, se hace un pur con la batidora.
Se cuece el arroz en agua con sal hasta que est al gusto; se
aade el arroz al pur de championes, perejil picado, sal y
pimienta. Se rellenan las hojas de acelga con esta mezcla. Se
hacen unos paquetitos, empezando por doblar los lados. Se atan
con cuidado con hilo, y luego se colocan los paquetitos de acelga en una fuente de horno engrasada. A continuacin se aade
el caldo vegetal por encima y el tofu batido con un poco de agua,
sal y pimienta.
Por ltimo, se mete al horno durante media hora a 200C.

El aguacate ( palta,
como es conocido en
algunos pases), es una
fruta de origen mexicano rico en aceites muy
similares a los de oliva
y canola. Adems de
usarse mucho en el
mbito de la salud y la
esttica, es muy apreciado en la actualidad
en los campos farmacuticos y comerciales. Este fruto por lo general, es utilizado como
vegetal en una gran cantidad de preparaciones gastronmicas especialmente en ensaladas- debido a su delicado y suave sabor.
Cabe mencionar que el aguacate no slo es rico en aceites, sino
tambin en otros elementos naturales como las grasas monoinsaturadas, minerales, fibra, pro vitamina A, vitamina C, cido flico,
piridoxina y antioxidantes muy tiles para que el organismo contine sus funciones correctamente.
La principal funcin del aguacate en la alimentacin, es su gran
aporte de antioxidantes y grasas monosaturadas, muy tiles para el
tratamiento del colesterol, ya que este tipo de grasas contribuyen
directamente a disminuir la presencia de colesterol maligno en la
sangre, y a su vez generan la produccin de colesterol benigno,
el cual ayuda directamente a reducir los porcentajes de enfermedades cardiovasculares en las personas.
Otro punto importante a comentar cuando hablamos del aguacate,
es su gran ayuda en la mejora de algunas afecciones que pueden
entorpecer el normal transcurso de nuestras vidas, como por ejemplo:

Hipertensin y afecciones en los vasos sanguneos: el aguacate, gracias a sus altos contenidos de magnesio y potasio, y sus
bajas concentraciones de sodio, son muy recomendadas para personas con dicho mal, pues estos elementos son de gran ayuda para
el tratamiento del mismo.

Bulimia: este trastorno alimentario mejora con el consumo del


aguacate, ya que posee cantidades mnimas de sodio (hay que controlar la ingesta de sodio en casos de bulimia).

Problemas de obesidad: este es otro aspecto que se ve favorecido por el aguacate, ya que la concentracin que posee de grasas monoinsaturadas (que como ya hemos dicho evitan y previenen
el aumento del colesterol), ayudan as a que las personas obesas
disminuyan la posibilidad de sufrir diversos males de ndole circulatorio y cardiovascular.

Cncer: aunque algunos estudios aseguran que el aguacate,


no es til para el tratamiento del cncer, ste posee cualidades que
-parece ser- ayudan a disminuir la posibilidad de desarrollar cncer
en cualquier parte del cuerpo.
Aunque son demasiadas las bondades encontradas en el aguacate
para el tratamiento de otras dolencias, los anteriormente mencionados son los de mayor importancia en la actualidad.
Dicho todo esto, queda demostrado que el aguacate no slo es un
muy buen complemento para nuestras comidas por su sabor, sino
que tambin es una excelente y deliciosa opcin muy til para evitar la aparicin de algunos molestos males que pueden afectar el
desarrollo normal de nuestras vidas.
Ecocentro, premio 2006 a la mejor tienda especializada en producto biolgico, otorgado por el Ministerio de Medio Ambiente

12

espacio HUMANO

12+13+14+15

9226209

14:22

Pgina 3

TEST
Compatibilidad Alimentaria
Hay alimentos que por su composicin
qumica, sin compatibles con la persona
y otros que no lo son.
Este test de compatibilidad alimentaria personal
se realiza sobre ms de 200 alimentos diferentes.
Descubre qu alimentos pueden producirte:
-

Prdida de Peso
Eliminacin de toxinas y grasas de forma natural
Llevar una alimentacin apropiada
Refuerzo del sistema inmunolgico
Metabolizar adecuadamente
Apto para todas la personas: mujeres, hombres o nios
Consulta previa peticin de hora
91 309 19 14 ana.postigo@dinfor.com
www.fengshui-anapostigo.com.es

ANA POSTIGO

Experta en Feng-Shui Louise L. Hay Teacher


Naturpata Cofenat 1461

espacio HUMANO

13

12+13+14+15

9226209

14:22

Pgina 4

alimentacion y salud

Alimentacin para la iluminacin


Piensa lo que comes: Si comes lo adecuado,
piensas lo adecuado.

Jos Luis Narom


experto en
Chamanismo y est
titulado en Nutricin
Energtica y Biolgica
joseluis@narom.org

stamos en tiempos de Oscuridad


Planetaria, y sta negra confusin tambin ha llegado hasta la alimentacin.
Empresarios sin escrpulos, con el apoyo de
muchos mdicos y cientficos, nos ofertan
por televisin, prensa y radio todo un amplio
abanico de alimentos ultra-sanos y enriquecidos que nos debilitan, idiotizan y enferman
poco a poco.
Desde tiempos inmemorables, ha estado asociado el estado mental y fsico, de una persona, con los alimentos que ingera.
Hipcrates, padre de la medicina, hace dos
mil aos lo dijo con claridad: ...que tu alimento sea tu medicina.... Evolutivamente
hablando, cuanto ms antiguo es un alimento ms energa nos proporciona. No es lo
mismo comer soja transgnica que alimentarse de trigo Kamut, que su origen se remonta
a la poca de los faraones de Egipto. O
beber una infusin de hierbas de Cola de
Caballo cuya antigedad se data en ms de
300 millones de aos.
Si cambiramos lo que comemos, y nuestra
forma de comer, por otros alimentos mucho
ms sanos, naturales, compensados, sin toxinas materiales y psquicas, que estn en
equilibrio con la Naturaleza y sin que hayan
sido manipulados negativamente, nuestro
cuerpo, nuestras mentes y nuestras almas
daran un salto cualitativo y cuantitativo en la
evolucin programada.
Nuestro segundo cerebro, el sistema entrico

14

espacio HUMANO

Podramos definir Iluminacin como: La Luz que entra en la Oscuridad o La


Luz que ilumina lo que estaba a oscuras. Si somos capaces de percibir que en
esta poca la mayora de las enfermedades que padecemos la Humanidad son
producidas por lo que bebemos, respiramos, comemos... y que estamos sumidos,
todos, en una confusin absoluta en lo que se refiere a alimentacin y nutricin;
me atrevo a decir que cualquier Luz que podamos arrojar sobre este asunto nos
sacar de las tinieblas del sueo de las Sombras.
Ah va un poco de Luz, entre tanta Oscuridad...
(estmago e intestinos), tiene entre 100 y
600 millones de neuronas iguales a las de
nuestro primer cerebro situado en la cabeza.
Todas las reacciones que se producen en un
cerebro repercuten en el otro. Todo lo que
pensamos en nuestro primer cerebro,
mediante neuropptidos, se transmite a nuestras clulas y estas reaccionan con esta informacin, transmitindosela a otras generaciones de clulas mediante mitosis. Igual sucede
con nuestro segundo cerebro. Todo lo que
comemos tiene una informacin qumica y
psquica; y sta pasa a formar parte de nuestras clulas mediante la recepcin y transmisin de informacin por parte de nuestras
neuronas entricas. Lo que nos convierte,
temporalmente, en vacas o lechugas, dependiendo de lo que comamos. Para ser ms
exactos, la energa mental de los animales y
plantas que comemos se convierte en nuestra
energa mental.
Se han realizado experimentos con estudiantes y presos, en Institutos y crceles de
U.S.A., con resultados sorprendentes. Se les
cambi la alimentacin que tenan: rica en
carne, grasas, salsas y refrescos gaseosos
(refrescos de Cola, especialmente) por otra
dieta, equilibrada, rica en vegetales y protenas naturales. Lo que lograron es que los
ndices de violencia bajaran al mnimo y las
relaciones entre los individuos mejoraran. A
parte de conseguir un mayor inters en los
estudios y el trabajo.

Estamos siendo ayudados desde el exterior


por Jerarquas Estelares, tanto espiritualmente como materialmente, para que se modifique, de forma natural, nuestra estructura
gentica y permita adaptarnos a las nuevas
Energas Csmicas que van a regir este
Sistema Planetario. Energas que van a permitir que la Luz entr tan profundamente en
nuestro Ser que, millones de personas, no
vamos a tener ms remedio que despertar al
Amor y la Conciencia. Esto va a hacer que
los Seres Oscuros tengan que ir abandonando, lentamente, este planeta.
Y la alimentacin es uno de los pilares bsicos en el despertar planetario.
Alimentos de reciente creacin (transgnicos) que son manipulados en laboratorios
para optimizar los resultados, solo aportan
problemas de salud a nuestros cuerpos y a
nuestro Medio Ambiente:
Transgnicos:enfermedades

... 1) La produccin de protenas extraas


causantes de procesos alrgicos en los consumidores (estudios sobre la soja transgnica
de Pioneer demostraron que provocaba
reacciones alrgicas, no encontradas en la
soja no manipulada);
2) la produccin de sustancias txicas que
no estn presentes en el alimento no manipulado (en EE.UU, la ingestin del aminocido
triptfano, producido por una bacteria modi-

12+13+14+15

9226209

14:22

Pgina 5

ficada genticamente, dio como resultado


27 personas muertas y ms de 1500 afectados); y

especialista antes de iniciar algn tratamiento.

3) alteraciones de las propiedades nutritivas (proporcin de azcares, grasas, protenas, vitaminas...)...

AYUNEMOS: Si mantenemos el organismo, todo el da, ocupado con comida no


tendr opcin de realizar otras acciones:
eliminar desechos, reponer rganos daados, optimizar la organizacin celular...
Nuestro cuerpo es un organismo holstico,
independiente de nuestro Ser, pero estrechamente relacionado. Existen en l millones y millones de clulas conviviendo en
una simbiosis total y buscando evolucionar
en el Universo. Si lo llenamos de comida
basura ir degenerando hasta que colapse. Buscaremos fechas a lo largo del ao
(vacaciones, puentes, fines de semana) en
las que realizaremos ayuno parcial o total.
Ayudaremos a nuestro organismo a liberar
toxinas. Cada da, como norma de vida,
comeremos lo esencial, sano e indispensable para estar nutridos y plenos de energa.

Presiones de las multinacionales y


EE.UU

... Las autoridades de la UE estn sufriendo una enorme presin por parte del
gobierno de EE.UU y de las multinacionales
agroqumicas para conseguir una legislacin laxa que no ponga ningn tipo de restriccin a los cultivos y a los alimentos transgnicos. Se intenta que pases como
Alemania, Francia, Luxemburgo, Italia y
Austria, que han prohibido el maz transgnico de Novartis, vuelvan atrs sobre su
decisin. Los vegetales transgnicos se
comercializan mezclados con los normales,
y adems las compaas se niegan al etiquetado distintivo, con lo que el ciudadano
o ciudadana se encuentra totalmente indefenso y sin posibilidad de eleccin. El inters crematstico y monopolstico de las multinacionales agroqumicas no es el mejor
seguro para nuestra seguridad alimentaria,
nuestra salud ni la habitabilidad de la biosfera...
TRUCOS DE SALUD:
Para eliminar metales pesados del cuerpo:
vitamina C -ster C, chlorella, cilantro y ajo
silvestre. Para que las radiaciones ionizantes no te afecten: miso -a diario-. Para que
el miedo no te afecte: alga Hiziki -todos los
das un poquito- Para tener ms fortaleza
mental: mijo -dos tres veces a la semana.

Si tenemos el estmago lleno nuestra mente


no puede discernir. Recordad a Cristo que
ayun cuarenta das en el desierto para
alcanzar la Iluminacin; y pensad que el
Buda tambin ayun durante cuarenta das
seguidos, comiendo un slo grano de arroz
al da, y consigui iluminarse.
Y siempre trataremos de energetizar, positivamente, tanto el agua como los alimentos
que ingerimos, inspirndonos en los estudios de Masaru Emoto.

(Fuentes: Ecologistas en Accin, Dr. A. M.,


Robert Boesler, Dr. Lezner, Dr. M.O. Bruker,
William Dufty, Raj K. Goyal y Ikuo Hirano)

Como norma: consultar con un mdico o

espacio HUMANO

15

16+17+18+19

9227209

20:21

Pgina 2

Carmen Benito
Licenciada en Biologa.
Terapeuta manual.
Directora del Centro de Bioesttica
Carmen Benito.

terapias
En el nmero anterior hice
una introduccin al sistema
linftico, al funcionamiento
del drenaje linftico manual
y su importancia en el
tratamiento de diferentes
patologas, as como su
utilidad despus de cirugas
tales como la extirpacin de
ganglios linfticos de axilas
o ingles, liposuccin y ciruga
esttica.
Con este artculo quiero
completar un poco ms el
alcance de esta tcnica
manual exponiendo los
diferentes tipos de edemas y
linfedemas que ms he
tratado. Tambin se est
viendo que su aplicacin en
las fibromialgias es un
tratamiento bastante efectivo
cuando se entra en la crisis
de dolor.

Drenaje linftico manual


en el tratamiento de los
edemas y linfedemas
uestro cuerpo est formado en dos tercios por agua, lo que conlleva un gran
movimiento de lquidos, sobre todo en
el intercambio celular de nutrientes y productos
de deshecho que van y vienen de la clula al
espacio intersticial que la rodea. El equilibrio
de lquidos es fundamental para que todas
nuestras clulas se desarrollen y nutran adecuadamente y, el sistema linftico va a ser el encargado de mantenerlo.

En el caso de los edemas el origen suele ser circulatorio sanguneo y se caracterizan por:

Los edemas y linfedemas se producen por un


exceso de lquido en el espacio intercelular, si
el sistema linftico no es capaz de retirarlo se
provoca un encharcamiento del tejido conjuntivo (edema); pero si adems de lquido se acumulan protenas por una insuficiente retirada de
las mismas debido a un fallo del sistema linftico, hablaremos de linfedemas. Segn el origen
de uno u otro ser factible o no el tratamiento
con el drenaje.

Edema de embarazada, ya que durante el


embarazo se produce aumento en la permeabilidad de los capilares y cambios de presin
onctica en el plasma que van a dar origen a
la aparicin de los edemas. A esto se le suma
la presin que va ejerciendo el feto en la zona
abdominal impidiendo un buen drenaje de la
misma y de la zona inguinal. Al aumentar la
progesterona durante el embarazo, tambin lo
hace otra hormona: la aldosterona, que se

16

espacio HUMANO

Un aumento de la presin capilar.


Disminucin de protenas plasmticas.
Un aumento de la permeabilidad de los
capilares.
Los edemas que se tratan habitualmente y que
obtienen un resultado muy satisfactorio con el
drenaje linftico son:

encarga de regular el sodio en la sangre, reduciendo la eliminacin del mismo por la orina lo
que provoca retencin de agua por parte del
rin. Esto en algunas mujeres, sobre todo a
partir del sexto mes de gestacin, hace que se
hinchen, principalmente las piernas, en este
caso es muy recomendable el drenaje linftico
de las mismas, respetando siempre la zona
abdominal.
Edema premenstrual: en la mujer se produce
unos das antes de la menstruacin una retencin excesiva de agua y sodio en el tejido principalmente de las piernas y abdomen, acentundose durante el da, ya que por la noche al
estar en posicin decbito, se facilita el drenaje natural del cuerpo.
Edema venoso o flebedema: se produce como
consecuencia de un estado varicoso. Cuando
se est de pie aumenta la presin hidrosttica
dentro de la vena, provocando un aumento de

16+17+18+19

9227209

20:21

Pgina 3

Laboratorio de
Cosmtica Vegetal
Cosmticos elaborados a base de
extractos vegetales y Aceites
Esenciales puros.
No testados en Animales.

TA L L E R E S
Curso

Nutricin y
Alimentacin Saludable:

(Cuatrimestral. COMIENZO 5 DE NOVIEMBRE)

Taller

de Infusiones
Medicinales 28 y 29 DE NOVIEMBRE

INFORMACIN: 91 898 48 16 - 659 06 53 56


El Escorial (Autobus 664 desde Moncloa, 40 minutos)
www.alkemila.com E-mail: info@alkemila.com

Aprende E F T
libera tus emociones desde la energa!

Aprende a trabajar la energa


que bloquea tus emociones y
libera miedo, estrs, malestar,
culpa ... de un modo suave y
duradero, para ti y para otros.
Date permiso para ser quin quieres ser!

Prximos cursos en Madrid: EFT 3: 12-13 Diciembre


Inmersin en EFT: 14-15 Noviembre
www.efeteando.com

contacto: 619 452 353


espacio HUMANO

17

16+17+18+19

9227209

20:21

Pgina 4

terapias
la presin capilar. Aparece principalmente en
los tobillos, y mejora cuando los msculos se
ponen en movimiento.
Edema postrombtico: aparece como secuela despus de una trombosis, se puede tratar siempre que
no halla riesgo de una nueva trombosis.
Edemas en traumatismos: Estos pueden aparecer bien en una fractura, con rotura de vasos
sanguneos y linfticos, o por contusiones,
esguinces, distensiones e intervenciones quirrgicas. En estas ltimas es muy til, por ejemplo:
despus de una intervencin de varices para
ayudar a recuperarse al tejido adyacente a la
zona de la intervencin.
Tambin he tratado a varias las mujeres con
drenaje despus de la liposuccin, ya que es el
mejor masaje, sobre todo porque ayuda a la
reabsorcin de los hematomas y a la recuperacin de las cicatrices internas del tejido. Los
mdicos lo recomiendan como parte imprescindible del tratamiento, proporcionndolo en las
clnicas de ciruga desde el primer momento de
la intervencin.
Con respecto a los linfedemas, son ms estticos ya que hay cmulo de protenas en el tejido
adems de fallo en el sistema de drenaje.
Hoy en da y a consecuencia de que en muchas
intervenciones quirrgicas de tumores, se extirpan los ganglios linfticos, es ms comn ver
que acuden a tratamiento personas que padecen de linfedemas.
Entre los que he tratado uno de los ms comunes es el de brazo, sobre todo en mujeres a las
que se les ha extirpado una mama o un tumor
en la misma, ya que por seguridad, se extirpan
los ganglios linfticos de la axila ms cercana,
controlando as el ganglio linftico centinela
que es el primero al que va a drenar la zona
afectada y, los ganglios adyacentes, por si contienen clulas tumorales. En algunos hospitales
segn se opera a la persona se le realiza desde
el primer momento el drenaje linftico manual
para propiciar una recuperacin ms rpida.
Es ms, los mdicos aconsejan a la paciente
que durante un tiempo se lo siga haciendo.
Hay casos extremos en los que el linfedema
adquiere dimensiones muy aparatosas, el brazo
alcanza casi el doble de su tamao normal, en
ese caso incluso en otros ms leves que cursan
con dolor se aconseja un manguito como un
guante hasta la axila, que acta mecnicamente como compresor evitando en gran medida el
linfedema. Estos casos ms extremos necesitan
tratamiento prcticamente de por vida.
Otro de los que he tratado es el de piernas por
extirpacin de los ganglios inguinales. Al igual
que en el de brazo el tejido se va fibrosando, y
cada vez es ms complicado conseguir que las
extremidades vuelvan a un estado ms o menos
normal. En este caso son muy aconsejables las
medias de compresin para utilizarlas habitualmente adems del drenaje.
Un caso muy interesante fue el de un varn al

18

espacio HUMANO

que despus de una intervencin debida a una


estenosis (estrechamiento) de la arteria femoral
se le produjo un linfedema a la altura del tobillo hasta la mitad de la tibia, donde le haban
quitado parte de la vena safena para hacerle
un baips. La operacin haba sido un xito,
pero al cortar el tejido para extraer la vena cortaron vasos linfticos y eso le provocaba la formacin del linfedema durante el da, a pesar de
utilizar una media de compresin. Le resultaba
muy molesta y no quera depender siempre de
ella. Estuvo viniendo a drenaje todas las semanas durante casi un ao, al cabo del mismo
empez a quitarse la media y vio que ya no la
necesitaba mas que en casos muy extremos
(permanecer todo el da sentado). Despus
pas a mantenimiento viniendo cada quince
das, y tras las vacaciones de verano ya no
necesit ms tratamiento, la pierna estaba prcticamente recuperada.
Otro caso que he tratado es el de una mujer
operada de un neurofibrosarcoma en la pierna
(tumor que afecta al nervio), junto al peron; al
extirparlo la piel de la zona qued muy adherida al hueso, al verse afectados los vasos linfticos se le form linfedema por debajo de la
cicatriz. Despus de varias semanas de tratamiento (al principio una vez por semana y despus cada dos), se recuper muy bien. Ahora
viene siempre que puede y tratamos con quiromasaje de despegar un poco ms el tejido del
hueso, pero el linfedema ha desaparecido.
Otro linfedema es el que se forma por infeccin
bacteriana que afecta principalmente a extremidades, y cuando entra en crisis provoca dolor,
inflamacin y fiebre, es el caso de la Erisipela.
Trato a una seora que lleva ms de diez aos
padeciendo la enfermedad, viene cada quince
das a drenaje, recomendado por su mdico,

eso evita que le den episodios, de hecho hace


cinco aos que la trato y ha tenido muy pocos.
Donde ms se le manifiesta el linfedema es en
el tobillo y la mitad de la pierna.
El drenaje linftico manual, precisamente
por la estructura especial del sistema linftico
debe ser un masaje muy suave, comenzando,
en la zona que comunica con el sistema sanguneo: Trmino profundo, donde se unen las
venas yugular y subclavia internas a los troncos
linfticos, y despus, segn lo que queramos
drenar, se bombean primero los ganglios de
esa zona, para empujar la linfa desde los vasos
ms cercanos a la misma hasta los ms alejados, provocando un movimiento similar al de un
oleaje muy suave que va permitiendo que la
linfa avance.
Es fundamental tener claro hacia donde encaminamos el drenaje para que sus efectos sean
ptimos. Lo que ms me comentan despus del
masaje, es la sensacin de ligereza que perciben, sobre todo en las piernas. En los linfedemas que he tratado de brazo lo primero que se
nota es reduccin del tamao, y desaparicin
del dolor que acompaa a esa inflamacin del
tejido.
En el caso de que el linfedema ya est muy duro
(fibrosado), la reduccin ser menor, pero si
hay dolor va desapareciendo con el tratamiento.
Por las caractersticas tan precisas de esta terapia es fundamental que quien lo practique sepa
bien la tcnica y, que se realice en un ambiente agradable y relajado. Algunas personas llegan casi a dormirse durante el tratamiento, por
lo que tambin reduce mucho el estrs, lo que
favorece que el sistema funcione mucho mejor y
aumenten las defensas del organismo.

16+17+18+19

9227209

20:21

Pgina 5

espacio HUMANO

19

20+21+22+23+24+25+26+27

9228209

12:53

Pgina 2

desarrollo personal

El terapeuta energtico
y sus herramientas

Rosa Natalia Poveda


Terapeuta y Profesora de Itiee
www.itiee.org

nte todo somos energa y esta es la que


hace posible que todo el cuerpo funcione de una forma correcta, siendo el
motor por el cual el cuerpo fsico puede moverse, utilizar los sentidos y hacer que podamos
disfrutar de las experiencias de la vida y, que
el movimiento correcto de esa energa depende de los pensamientos y de las emociones,
pudiendo alterar en cualquier momento su
correcto funcionamiento, cuando las emociones estn distorsionadas o los pensamientos
equivocados, llevando poco a poco a un bloqueo energtico y, produciendo enfermedades fsicas.
La medicina moderna convencional y otros
enfoques de la salud tienen sus limitaciones

como todo el mundo reconoce. Sus limitaciones se basan en la falta de comprensin de la


condicin humana. La condicin humana se
relaciona no slo con la materia fsica, sino
tambin con factores cosmolgicos que incluyen la vibracin, la energa y las ondas. Todos
los fenmenos fsicos y los movimientos y comportamientos relacionados con ellos, se componen primordialmente de corrientes mviles
de energa del entorno exterior que llegan al
centro del cuerpo y salen nuevamente de ste
en direccin al entorno exterior.
Tenemos un cuerpo fsico, pero justo por encima, como una ligera capa, est el cuerpo
energtico y, muchas veces no habiendo enfermedad fsica aparente ya hay daos energticos que, si no se solucionan, inevitablemente
llevarn a corto o largo plazo a padecer
enfermedades que de haber detectado a tiempo, se podran haber evitado, de ah la importancia de la utilizacin de las terapias energticas, pues ellas pueden detectar los daos en
el cuerpo energtico y trabajar en ese nivel.
En tiempos antiguos, las artes de la medicina
se basaban en la comprensin de que los
seres humanos estn hechos de energa.
Mucho antes de que se inventaran aparatos
elctricos para detectar y medir el flujo de
energa, la humanidad haba dibujado mapas
de los senderos seguidos por la energa cuando fluye a travs del cuerpo. Estos mapas fueron el resultado de muchos aos de experiencia, experimentacin y prctica, gracias al
uso de la intuicin y los procesos de pensamientos naturales.
De donde proviene nuestra energa? El universo est lleno de energa y vive gracias al
flujo de la fuerza vital universal. Los cientficos
la consideran una fuerza elctrica o magnti-

20

espacio HUMANO

20+21+22+23+24+25+26+27

9228209

12:53

Pgina 3

espacio HUMANO

21

20+21+22+23+24+25+26+27

9228209

12:53

Pgina 4

desarrollo personal
ca; las personas religiosas piensan en ella
en trminos de Dios. La energa se irradia
hacia nosotros en sentido descendente
desde el sol, la luna y las estrellas distantes;
se irradia ascendiendo hacia nosotros desde
la fuerza rotacional de la Tierra. Estas fuerzas de la energa que fluyen descendiendo
hacia nosotros desde el Cielo (fuerza yang)
y ascendiendo hacia nosotros desde la
Tierra (fuerza yin) se han considerado la
fuente de la creacin de todo lo que existe
en la naturaleza; todas las personas, animales, plantas y objetos inanimados.
La energa fluye constantemente a travs de
nuestro cuerpo, sustentando nuestra vida.
Ha habido en este ltimo siglo, personas que
con su gran implicacin por la sanacin del
ser humano, con su intuicin y su gran amor,
han puesto a nuestra disposicin diferentes
terapias para poder ayudar a los pacientes
a conseguir estados de tranquilidad y perfecto equilibrio, ensendoles a descubrir los
procesos que estn provocando el mal funcionamiento de cuerpo y mente.
Todos estos investigadores nos han enseado que existen diferentes tcnicas para restablecer la salud fsica, mental y espiritual.
Ellos descubrieron que el Ser Humano es
energa y, sta es ante todo Luz y Sonido,
que fluye por el cuerpo a travs de unos vrtices que se llaman chakras y que hay siete
principales a lo largo de la columna vertebral.
Nuestro cuerpo se nutre del alimento fsico,
asimilado por el sistema digestivo y del alimento energtico, asimilado por nuestro sistema energtico: los chakras, el canal espiritual, los meridianos y los puntos. A fin de
vivir, necesitamos ambos tipos de alimento, y
ambos sistemas deben funcionar bien.
Cuidamos de nuestro aparato digestivo
comiendo alimentos de buena calidad.
Cuidamos de nuestro sistema energtico
tomando energa de buena calidad.
Estos chakras son los encargados de transportar la energa a las diferentes partes del
cuerpo permitiendo que haya un equilibrio
fsico, mental y espiritual. Cuando la energa
no fluye de una forma correcta se producen
bloqueos que hacen que alguno de los vehculos se enferme; tambin observaron que a
veces unas emociones distorsionadas o pensamientos negativos podan producir el bloqueo de los centros energticos, creando lo
que se conoce como enfermedad fsica.
Tambin descubrieron que esos vrtices de
energa, los chakras, son los encargados de
formar el aura, especie de huevo energtico
que rodea a la persona y, que constituye el
escudo protector de ondas negativas proce-

22

espacio HUMANO

dentes del cosmos y de la propia tierra; no


todas las energas a las que tenemos acceso
son beneficiosas para el ser humano, de ah
la importancia de tener consciencia de nuestro cuerpo energtico y su composicin,
para poder evitar la agresin de ondas poco
beneficiosas para nuestro organismo. El
aura tambin es una antena por la que se
recibe la informacin del medio en el que se
vive y de las personas que estn dentro de
este espacio vital.
Es importante que este campo energtico
conocido como aura se encuentre fuerte y,
esto es posible gracias a unos pensamientos
claros, a unas emociones sosegadas y a una
alimentacin sana.
Dentro de las terapias energticas el maestro
Usui, con su mtodo, el Reiki, nos ense a
manejar la energa que est al alcance de
todos, hablo de la energa universal que
fluye a travs de los meridianos del cuerpo
humano y que a veces bloqueamos y que a
travs de los chakras de las manos, encargados de la sanacin podemos ser canales de
esa energa para ayudar a las personas que
lo necesitan.
Existen tambin tcnicas como el EFT: tcnica
de liberacin emocional, que a travs de dar
suaves golpecitos (tapping) en diferentes
puntos de acupuntura, se consigue la liberacin de energa negativa, o bien tenemos la
Gimnasia cerebral, donde a travs de ejercicios corporales se consigue el equilibrio
entre los dos hemisferios cerebrales y se
puede a travs de estos ejercicios conseguir
por ejemplo, ser mas creativos, tener autoconfianza, incrementar la memoria, etc.
La kinesiologa aplicada es una herramienta
para el diagnstico, prctica y modalidad
teraputica holstica que ha aparecido en
1964 cuando el doctor Goodheart encontr
algunas conductas musculares sorprendentes. Observ que determinado paciente mostraba debilidad en un msculo y que este le
estaba dando informacin sobre ndulos
que tena en la garganta. Se dio cuenta que
a travs de la comprobacin de ciertos msculos del cuerpo, poda ver si rganos o vsceras se encontraban sanos o mostraban
ciertas debilidades que podan ser energticas o detectar una enfermedad fsica.
Dentro de la naturaleza existe una infinita
farmacopea natural que ayuda al cuerpo a
mantenerse en equilibrio ya que no debemos
olvidar, que el cuerpo fsico no es distinto de
las diferentes especies que habitan este planeta e incluso de la propia madre Tierra.
Por tanto, si somos conscientes de esto,
podremos ayudarnos tanto del reino mineral
como vegetal para tener un equilibrio perfec-

to.
Dentro del reino mineral los cristales de cuarzo y las piedras pueden equilibrar los chakras, ya sea por el color de los cristales,
colocando cada uno de ellos segn su color
con los chakras del cuerpo humano, ya sea
por sus cualidades como el hematite por
ejemplo, que puede ayudar al equilibrio de
la sangre, el jaspe rojo que puede ayudar a
la apertura del chakra situado en la base de
la columna vertebral y muy beneficioso para
las personas que son tmidas e inseguras,
para vencer las depresiones, los estados de
tristeza o apata y superar trastornos intestinales. La malaquita nos ayuda a eliminar los
dolores, porque esta hermosa piedra recoge
el dolor dentro de su alma.
Dentro del reino vegetal tenemos la inestimable ayuda de las flores, donde un gran mdico el Dr. Edward Bach, descubri que eran
de una ayuda inestimable para recuperar el
equilibrio emocional. Observ en los amaneceres que algunas flores, arbustos o rboles, actuaban como las personas y su intuicin le gui a recoger la energa de esas
plantas. Al dar a los pacientes las esencias
florales y hacer un seguimiento, descubri
que poco a poco iban transformando emociones, hacindoles ver la vida desde otra
perspectiva.
La aromaterapia que es una rama de la
medicina alternativa que utiliza los aceites
esenciales de ciertas plantas como mtodo
teraputico para promover la salud en procesos fsicos y anmicos.
As cada una de las terapias energticas
puede servirnos para equilibrar todo nuestro
sistema energtico y, por consiguiente, conseguir una recuperacin de la salud fsica,
mental y espiritual.
Un terapeuta no necesitar estudios previos
pero s una apertura de mente y corazn.
Cmo terapeutas lo primero que se ha de
conseguir es llegar a comprender qu es la
Energa, cmo se mueve, cmo se comporta
y, cmo los diferentes estados emocionales o
mentales pueden provocar un bloqueo de
esa energa provocando alteraciones en el
cuerpo fsico, mental o espiritual.
El terapeuta ha de comenzar por una sanacin personal, para luego en su equilibrio
poder ayudar a otras personas, de ah la
importancia, del profesorado que instruye a
los futuros terapeutas cuya labor consistir
ante todo en que tomen consciencia de la
responsabilidad de la sanacin, conseguir
que el paciente no se haga dependiente del
terapeuta y s, ensearle a sanarse a s
mismo.

20+21+22+23+24+25+26+27

9228209

12:53

Pgina 5

espacio HUMANO

23

20+21+22+23+24+25+26+27

9228209

12:53

Pgina 6

yoga/meditcin

La concentracin
dnde enfocar la mente?

Espacio Humano ofrece a sus lectores una gua para la meditacin de


CENTRO INTERNACIONAL DE

la mano del Centro internacional de Yoga Sivananda Vedanta de

YOGA SIVANANDA VEDANTA DE

Madrid. Desde una ptica prctica iremos analizando, mes a mes y

MADRID.

paso a paso, los conceptos fundamentales de esta maravillosa expe-

www.sivananda.org/madrid

riencia, para que todos podamos incorporar la meditacin y mejorar


nuestra forma de aproximarnos a la Vida.

ontinuamos avanzando en la experiencia de la meditacin. Lo hacemos


con paciencia, interiorizando la tcnica. Dnde, cundo y cuntas veces meditar
y como sentarse en la meditacin. Hemos
respondido estas preguntas en los ltimos
meses. Recordamos que la meditacin aconseja: regularidad, paciencia y constancia.
Recordamos que es conveniente reservar un
espacio y establecer un altar orientado hacia
el norte o el este, que las horas previas a la
salida del sol y a su puesta son las ms adecuadas porque incorporan a la atmsfera en
la que vivimos una energa y una vibracin
espiritual que no se corresponde con otras
horas del da. (Ver esta seccin en Espacio
Humano Nms. 131 a 133).
En los prximos Nmeros de la revista nos
centraremos en contestar a la pregunta
dnde enfocar la mente durante la meditacin?. Esta pregunta nos lleva a la concentracin. Mejorar la concentracin es una tarea
conveniente en nuestras vidas, donde las
causas de distraccin son tantas.
Dice Swami Sivananda que si concentras los
rayos del sol por medio de una lente puedes,
quemar un pedazo de papel. Los mismos
rayos dispersos no pueden hacerlo. Si deseas hablar a una persona que se encuentra a
una cierta distancia de ti, te sirves de tus
manos como altavoz para hablarle. De igual
modo, si renes los rayos dispersos de tu
mente y los enfocas hacia un punto, tendrs

24

espacio HUMANO

una maravillosa concentracin. La mente


concentrada te servir para enfocar la meditacin de forma correcta.
El Raja Yoga empieza en la concentracin y
sta se funde en la meditacin. La concentracin es una fase de la meditacin de la que
hablan los Yoga Sutras de Patanjali, junto a
los Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayamas,
Pratyahara (Ver la versin de Swami
Durgananda en Ediciones Librera Argentina
Qu entendemos por concentracin?
Segn Swami Sivananda la concentracin o
Dharana consiste en centrar la mente en un
nico pensamiento. Durante la concentracin
se desvanece la agitacin de la mente. Una
sola idea ocupa toda la mente. Los sentidos
se apaciguan y dejan de funcionar. Donde
hay una concentracin profunda no existe
conciencia del cuerpo ni de cuanto le rodea
a uno.
Cuando estudias un libro con profundo inters, no oyes si alguien te grita llamndote
por tu nombre. Tampoco reparas en alguien
que se ponga ante ti. No hueles la suave fragancia de las flores puestas en la mesa junto
a ti.
Todo el mundo posee una cierta habilidad
para concentrarse pero para la evolucin
personal y para la prctica de la meditacin
debe desarrollarse la concentracin hasta un

grado elevado. Difcilmente puedes experimentar emocin, xtasis ni elevacin cuando


la mente se llena de pensamientos mundanos. Tendrs que llenar tu mente de pensamientos sublimes y espirituales.
Practicar ejercicios de concentracin aclara
las corrientes del pensamiento, las ideas y
mejora nuestra energa y vitalidad mental.
Esta mejora nos permite llevar a cabo tareas que antes nos llevaban un tiempo excesivo. La concentracin favorece la fuerza de
voluntad y nos da serenidad.

Ejercicios de concentracin
Es fcil ms fcil concentrar la mente en
objetos externos que en los internos o en
ideas, pues tenemos una tendencia natural
hacia el exterior. En las etapas iniciales de la
prctica puedes hacer los siguientes ejercicios mentales, con los ojos cerrados, sentado
confortablemente con las piernas cruzadas.
Comenzaremos por sencillos ejercicios mentales de visualizacin antes de pasar a los
que utilizan elementos externos como la
llama de una vela (tratak), imgenes, ideas o
centros energticos internos como los chakras. En la meditacin avanzamos de lo ms
sencillo a lo ms complicado. Tenemos tiempo.
Una flor del jardn.
Contempla un jardn conocido con los
ojos cerrados Comprueba que hay

20+21+22+23+24+25+26+27

9228209

12:53

Pgina 7

espacio HUMANO

25

20+21+22+23+24+25+26+27

9228209

12:53

Pgina 8

yoga/meditacin
muchas flores y de diferentes colores. Ve
acercndote a un macizo de flores y una
vez te hayas centrado en ese grupo del
mismo color, busca una que destaque por
su textura, olor o color. Explrala con
paciencia, recrendote en sus caractersticas. No permitas que el resto de sus
compaeras te atraiga. Slo existe una
flor en el jardn en este instante. Mantn
la imagen de la flor elegida tanto tiempo
como puedas.
Un grupo de sonidos.
Escucha un grupo de sonidos que se producen en un espacio cercano con los ojos
cerrados. Observa como forman un murmullo en el que varios se mezclan. Elige
uno de ellos. Al principio puede ser difcil. Deja pasar unos segundos y podrs
distinguir un sonido de otros. Elige uno
de ellos y observa la vibracin que produce. Puedes tambin observar el ms
dbil y buscar a continuacin el siguiente
en intensidad, hasta llegar al ms potente y descender en ese mismo orden hasta
el menos predominante. No dejes que te
provoquen reaccin. Observa el sonido
como si fuese el nico que se produce en
un inmenso silencio del Universo.
Una fruta conocida
Visualiza una fruta que identifiques con
facilidad, una naranja o una manzana.
Lleva toda tu atencin a sus caractersticas principales. Es tu fruta favorita y

conoces su color, su forma, su rugosidad,


todos sus detalles. Ve contemplando sus
caractersticas. Primero en su integridad.
Luego ve analizando una a una. Mientras
lo haces disfruta de su color, apariencia,
sabor y olor. Es la nica pieza de fruta al
alcance de tu mente. Puedes tambin
intentar concentrarte en alguna de las
caractersticas de su interior, como la
pulpa o las semillas. Descarta los pensamientos asociados a la visualizacin,
mientras disfrutas de la observacin de
los pequeos detalles.
Librate de distracciones
La concentracin slo puede conseguirse
cuando uno est libre de distracciones. Un
hombre cuya mente se encuentra llena de
pasin y de deseos fantsticos, difcilmente
puede concentrarse durante un solo segundo
en cualquier objeto. El Japa, repeticin del
Mantra, el Pranayama, la reduccin de tus
deseos y actividades y la renuncia a los objetos, aquietarn tu mente y eliminarn su agitacin.

La concentracin, clave del xito en


la meditacin
Quienes practican la concentracin evolucionan rpidamente. Pueden realizar cualquier
trabajo con una seguridad cientfica y una
gran eficiencia. La concentracin purifica y
calma las emociones que surgen en la
mente, fortalece la corriente del pensamiento
y clarifica las ideas.
La concentracin desarrolla la fuerza de
voluntad y la memoria, agudiza e ilumina el
intelecto, proporciona serenidad y calma
mental. Adems proporciona fortaleza individual interna, paciencia, una gran capacidad de trabajo, vivacidad, penetracin, agilidad, una gran capacidad de comprensin,
dicha del alma y paz suprema. Elimina la
inquietud, la agitacin de la mente y la pereza. Te hace intrpido y desapegado. Nada
es imposible para la persona que practica
regularmente la concentracin.

Swami Sivananda nos recuerda que cuando


te sientes a meditar, nunca pienses en tu trabajo de oficina. Cuando trabajes en la oficina, nunca pienses en tu hijo enfermo ni en
ningn otro deber familiar. Cuanto te baes,
no pienses en jugar. Cuando te sientes a
comer, no pienses en el trabajo pendiente en
la oficina. Debes entrenarte en atender al
trabajo que tengas entre manos con absoluta atencin.

S gradual y firme en
tu prctica.
Comienza tus ejercicios
con un minuto de concentracin y ve aumentando gradualmente.
Reduce tu cantidad de
pensamientos.
Cierra los ojos y respira
conscientemente siempre que puedas.
26

espacio HUMANO

20+21+22+23+24+25+26+27

9228209

12:53

Pgina 9

espacio HUMANO

27

28+29+30+31+32+33

9228209

12:56

Pgina 2

meditacion
Qu es la verdad? Si realmente
ests interesado tendr que darte
una tarea; tendr que darte una
meditacin; tendr que iniciarte en
tu laboratorio interior; tendr que
llevarte, poco a poco a aguas ms
profundas de tu ser. Poco a poco
empezars a sentir, a ver, te volvers ms sensible, ms alerta, ms
consciente, y las cosas empezarn a
penetrar tu gruesa capa de inconsciencia. Algunos rayos empezarn a
entrar en tu oscura noche del
alma. Y entonces sabrs. OSHO
Si la gente bailara un poco ms,
cantara un poco ms y fuera un
poco ms loca, muchos de sus problemas desapareceran. OSHO

Osho y la meditacin

no de los aspectos que ms destacara


de Osho fue su dedicacin a la difusin de la meditacin y a la creacin
de tcnicas, yo le considerara como un ingeniero del mundo de la meditacin. El se daba
perfecta cuenta de las dificultades que el
hombre moderno tiene a la hora de meditar.
Hoy, nuestras vidas estn en constante cambio, con muchos estmulos que procesar,
nuestra mente saturada y en constante funcionamiento, nuestro cuerpo tenso, cargados de
represiones.
Este estado provoca que no sea fcil para el
hombre moderno simplemente sentarse y
estar en silencio. Por esto Osho pona en
duda que los mtodos tradicionales de meditaciones pasivas fueran tiles para empezar
a acercarse a la meditacin.
El deca que haba que empujar el centro de
la personalidad y de la conciencia de la
cabeza hacia el corazn y de ah al ombligo
(las races), para ello se vala de la catarsis
con el que descargar el corazn de represiones y abrirlo, una vez que llegas a las races
la transformacin es posible, pero si usas
slo el entendimiento no lo conseguirs.

28

Estas meditaciones se denominan Activas


porque suele haber una primera fase de
movimiento que posteriormente nos facilita y
conduce a otra fase pasiva o de quietud.
Las tcnicas usadas suelen tener varias etapas, y en ellas se realizan actividades como
danzar, respirar, entonar sonidos, mirar,
escuchar, atestiguar, vibrar, expresin corporal, trabajar con chacras y meridianos, etc.
La danza se usa muy frecuentemente, es un
medio universal y muy eficaz para expresar
lo que cada uno necesita, para aflorar el
inconsciente, para disfrutar de la vida y fluir
con ella. Cuando uno expresa lo que necesita se suele sentir ms relajado.
Se usan tres estrategias para conseguir el
estado meditativo, la primera es conseguir
estar relajados, la segunda es observar todo
lo que ocurre, des-identificndonos de la
mente y del mundo exterior, sin luchar con la
mente, lo que se llama la actitud de testigo, y
la ltima es no emitir juicios sobre lo que
observamos, no decir esto es bueno o esto es
malo, aceptando lo que hay.
Mi experiencia personal.

El objetivo final es llegar fcilmente a las


meditaciones pasivas, en definitiva al silencio, para estar en el presente, aprender a
amar, descubrir nuestra verdad y sentirnos en
paz. En este estado podremos vivir la vida
desde los sentimientos, con alegra, con energa, con plenitud, con conciencia y amor
para aprender a vivir sin sufrimiento, con un
sentido que darle a nuestra vida.

Antes de conocer el mundo de Osho hice un


trabajo de crecimiento personal en grupo
dirigido por un terapeuta psico-corporal. Fue
un largo trabajo de 2 aos en los que hicimos
una revisin bastante profunda y completa de
nuestro ser, se trabajaron los planos fsico,
emocional, mental y termin con una incursin en nuestro ser interno usando entre otras
cosas la meditacin.

Osho experiment diversas meditaciones


orientales y de otras fuentes, las fue seleccionando, perfeccionando y desarrollando otras
nuevas hasta crear las propuestas que actualmente existen.

Fue una experiencia realmente sanadora, y


reconozco que dura en algunos momentos
sobre todo cuando se revivieron momentos
de dolor que permanecan ocultos.

espacio HUMANO

Meditaciones

Activas

Osho

28+29+30+31+32+33

9228209

12:56

Pgina 3

Jos Antonio Espeso


Ingeniero de telecomunicacin y
Terapeuta de shiatsu
jaespeso@gmail.com

Empezamos a tomar consciencia de las


defensas que usamos para tapar dicho dolor,
qu patrones de comportamiento usamos,
qu tipo de bloqueos tenemos a todos los
niveles, etc.
Dicho perodo me hizo cambiar mi visin de
la vida de manera radical, y pas a verme de
manera muy distinta y a empezar a cuidarme
y a conocerme ms profundamente.
Pero en cierto sentido me senta cmo hurfano alejado de mi grupo y del terapeuta, a
pesar de haber obtenido muchas herramientas, muchas de ellas requeran de ms personas de apoyo. En dicho proceso afloraron
por ejemplo mis problemas a la hora de
expresar emociones y aunque claramente
mejoraron, todava me costaba conectar con
las situaciones a no ser que tuvieran una
carga lo suficientemente grande como para
empezar a vivirla y expresarla con plenitud.
Me daba cuenta de que me costaba conectar
con la rabia y no saba como afrontar este
tema yo slo.
Por esa poca descubr la meditacin
Dinmica de Osho, en dicha meditacin tras
una primera etapa de preparacin en la que

se realiza una tcnica de respiracin catica,


se realiza una catarsis en la cual empiezan a
aflorar emociones y en la que te permites
expresar lo que tienes retenido. Me sorprendi lo rpido que se poda conectar con
temas emocionales latentes, y sobre todo que
tambin era igual de eficaz cuando la empec a practicar slo en mi casa. Cada da era
distinto, con diferentes emociones y sensaciones, y senta que mi presin interna iba descendiendo y empezaba a tener una actitud
ms relajada. Lo que ms me atrajo fue el ver
que se vivan las emociones con naturalidad
y de manera mucho ms fcil de lo que a
priori podra pensar, en paralelo afloraban a
veces las resistencias a practicarla.
Una de las cosas ms llamativas para m fue
el comprobar que no era consciente de cuanta rabia tena acumulada, y no lo estuve
hasta que de manera constante y regular fu
trabajando con dicha tcnica, vea que esta
emocin apareca con mucha frecuencia,
tuvieron que pasar meses hasta que dej de
ser preponderante su presencia, y dieron
paso a otras situaciones como por ejemplo la
de empezar a sentir y expresar miedo.
Esta tcnica me permiti empezar a trabajar

de manera autnoma y creo que eficaz.


Empec a profundizar en las distintas tcnicas de Osho y tambin en otras fuentes ajenas a dicho mundo. Las de Osho fueron las
que ms resonaron en m entre otras razones
porque me producan un estado muy profundo de silencio y de quietud, y esto me ayudaba a integrar mejor lo vivido.
Algo que valor mucho fue la sensacin de
haber empezado un camino de evolucin en
el que algunas cosas empezaban a dejar de
repetirse y el tener cierta sensacin de dominio sobre dicho proceso, aunque a veces me
senta vulnerable, en paralelo tena la sensacin de que mi sensibilidad se estaba desarrollando y me senta ms consciente y alerta
de todo lo que se mova alrededor mo.
Otros beneficios han sido el empezar a ver
ms claro ciertas decisiones de mi vida sin
tener apenas dudas, el conseguir un conocimiento ms profundo de m mismo, el recuperar el gusto y disfrute por bailar, el sentirme
ms libre y flexible corporal y tambin mentalmente, el estar ms centrado y relajado.
Fotos: Osho Festival Espaa 2009

La milenaria y solvente prctica de la meditacin consiste en el ejercitaciento metdico de la atencin mental y el cultivo armnico de la mente, a fin de potenciar todos los recursos mentales, aprender a encauzar positivamente el pensamiento, purificar el inconsciente y mejorar la calidad de la vida psquica y afectivida.d
IMPARTE: D. RAMIRO CALLE.
Autor de ms de 200 obras, durante 40 aos ha estudiado en profundidad los
efectos teraputicos de las psicologas orientales y de los aportes de la
meditacin al psicoanlisis, la psicoterapia y la neurociencia.

PADMASANA CENTER C/ Mar de Omn, 34 Madrid 28033 T. 91 382 27 33/36


Metro San Lorenzo www.padmasana.com
espacio HUMANO

29

28+29+30+31+32+33

9228209

12:56

Pgina 4

desarrollo personal

os ritmos ultradianos son actividades


de la mente y el cuerpo con ms de un
ciclo cada da. Se pueden producir
cada doce, seis o menos horas. En este
artculo nos referimos a aquellos ritmos
ultradianos que se reproducen cada 90 120 minutos.
Quiz sea la primera vez que escuchas
esta expresin, quiz te resulte incluso misteriosa Ritmos ultradianos? Sin embargo,
es muy probable que te hayas fijado en
esos carteles luminosos de las carreteras
que te aconsejan hacer una pausa en la
conduccin cada dos horas. Cual es la
razn de esta sugerencia?
Desde los aos 50 se han estado realizando investigaciones sobre los ritmos internos del cuerpo y el cerebro. Estas investigaciones estaban especialmente enfocadas a aprender sobre el error humano.
Exploraban, por ejemplo, que influencia
podan tener estos ritmos sobre los accidentes de avin causados por error del
piloto o sobre un bajo rendimiento en los
controladores areos que no reaccionaban adecuadamente ante una situacin de
emergencia, no obstante estar entrenados
para ello.
Estos investigadores descubrieron un factor
comn en los fallos en el rendimiento
humano,
el
estrs
de
aguante.
Descubrieron que el ser humano experimenta ritmos ultradianos de actividad y
descanso a lo largo de cada da. Este ciclo
consiste en un pico de elevado estado de
alerta y alto rendimiento que dura de 90 a
120 minutos, seguido por un valle de fatiga, de unos 20 minutos, en el que el cuerpo reclama su necesidad de hacer una
pausa. Dicho ciclo afecta a una variada
gama de tareas mentales y fsicas como
atencin, concentracin, reflejos, aprendizaje, creatividad, nivel de energa, capacidades atlticas
Si el ser humano ignora esa necesidad de
descanso durante la fase valle del ciclo en
forma reiterada a lo largo del da, se produce una acumulacin de estrs, el denominado estrs ultradiano. Ello puede hacer
que te encuentres demasiado fatigado,
cometas errores inexplicables en cuestiones sencillas, te sientas irritable o ausente.
La clave est en permitirte un descanso
cada hora y media o dos horas. Una
pausa de veinte minutos. Ello te permitir
seguir los ritmos naturales de tu cuerpo y
estar fresco para el prximo ciclo de actividad descanso. Si uno no realiza las

30

espacio HUMANO

Los ritmos
ultradianos
pausas a lo largo del da, la curva de estos
ciclos toma una deriva descendente, cada
vez te encuentras ms cansado, ms propenso al error, con menor capacidad de
reaccin, etc. La pausa, adems de ser
revitalizante, te permite aprovechar el
valle del ciclo que es un momento especialmente creativo. Durante el valle, te vuelves
ms hacia el interior de ti mismo, te resulta ms fcil tener una visin clara sobre
una decisin que has de tomar o una idea
genial sobre como solucionar un problema
en el que antes estabas atascado.
Desgraciadamente, muchos entornos de
trabajo y muchos trabajadores no respetan
este ritmo natural de actividad y descanso.
Tienen la falsa creencia de que uno puede
funcionar a un ritmo perpetuamente ptimo de manera continuada. En realidad,
de esta forma solo se consigue que el rendimiento disminuya. Sin embargo, creo
que tambin van siendo cada vez ms los
entornos laborales en los que se recomienda esta pausa. Por ejemplo, se estn introduciendo estas recomendaciones en cursos de empresa para directivos.
Es posible que puedas saltarte alguna de
estas pausas a lo largo del da pero no
todas. Escucha a tu cuerpo. Quiz puedas
plantearte inicialmente probar a tomarte
dos o tres pausas de 15-20 minutos (a
media maana, a la hora de comer, a
media tarde). En el resto de las ocasiones,
quiz puedas hacer una mini-pausa de 5
10 minutos o aprovechar para hacer trabajos sencillos que no requieran un esfuerzo de concentracin ni estn fuertemente
orientados a objetivos.
Durante las pausas es recomendable reali-

zar un desplazamiento de la actividad,


hacer algo totalmente distinto a lo que
hayas estado haciendo antes. La meta es
cambiar tu ritmo mental. Si realizas un trabajo sedentario, puedes aprovechar para
dar un corto paseo, aunque sea por dentro de la oficina. Si realizas un trabajo solitario, puedes tomarte un tiempo para relacionarte con los dems. Y, al contrario, si
realizas una actividad de contacto intensivo con mucha gente, puedes sentir la necesidad que quedarte solo unos minutos.
No obstante lo anterior, hay que decir que
el desplazamiento de la actividad es realmente una forma de sustituir la necesidad
de una autntica pausa ultradiana completa, difcil de llevar a la prctica para
muchas personas en el contexto social y
laboral actual de Espaa. A este respecto,
todava recuerdo la ancdota que me
cont un amigo que trabaja en una consultora multinacional. Pidieron que viniera a
Espaa un especialista americano para
trabajar en un proyecto de un cliente espa-

Puedes sintonizar con los


ritmos ultradianos de tu
cuerpo-mente para
aumentar tu bienestar
emocional y psicolgico,
al tiempo que incrementas tu rendimiento diario
y creatividad.

28+29+30+31+32+33

9228209

12:56

Pgina 5

Ana Fernndez Luna


Terapeuta de crecimiento personal y
psicoterapia
www.unaoportunidadparacrecer.es

ol. El americano lleg a las oficinas del


cliente y pregunt que donde estaba la
sala de siesta. No haba tal. El americano se sorprendi mucho porque, en sus
oficinas de Estados Unidos, ellos si tenan una sala de descanso.
Lo ideal sera disponer del tiempo y el
lugar precisos para poder descansar,
tumbndose o sentndose en un sitio
tranquilo y cerrando los ojos, durante 20
minutos. No es necesario dormir, simplemente, descansar. Ese oasis especial de
calma en medio de las exigencias del
da es la autntica pausa regenerativa
ultradiana y es conveniente tomar al
menos una o dos pausas de ese tipo al
da. Ello es, adems, especialmente
importante entre las 1500 y las 1600
horas, cuando los ritmos ultradianos se
cruzan con otro ritmo circadiano (que
ocurre una vez cada da) de valle o fatiga. Se dira que los espaoles inventamos la siesta por pura intuicin pero
aos de investigaciones han descubierto
que era una sana costumbre.
La duracin de 20 minutos tambin es
importante para que la respuesta regenerativa ultradiana sea completa. Si has
practicado algn tipo de meditacin,
sabrs que lo usual es recomendar que
sta dure al menos 20 minutos. Los efectos de la meditacin, recuerdan a los de
la pausa ultradiana. Tras la meditacin
uno se siente revitalizado y relajado y
durante ella o tras ella a uno se le pueden ocurrir algunas de sus mejores ideas.
Es necesario crear un espacio para
poder escuchar tu propia creatividad y
sta se encuentra en su nivel ms alto
durante la fase valle del ciclo.

para todos, an lo son ms para aquellos que estn en tratamiento mdico por
alguna enfermedad o padecen problemas de estrs, fatiga, etc. Escuchar los ritmos ultradianos de tu cuerpo y acompasarlos puede ser una ayuda fundamental
para tu recuperacin y bienestar.
Si deseas ms informacin sobre los ritmos ultradianos, te recomiendo un libro
llamado Los veinte minutos de pausa.
Aunque lamentablemente las ediciones
americana y espaola estn agotadas,
todava se puede encontrar en libreras
de segunda mano (Por ejemplo, puedes
adquirir un ejemplar de la edicin americana en Amazon -The 20-minute break). Su autor es Ernest L. Rossi, un prestigioso psicoterapeuta americano. En
este libro Rossi aporta numerosos datos
sobre los estudios realizados, datos cientficos sobre los ritmos ultradianos de 90120 minutos y aporta muchas aplicaciones prcticas de los mismos para nuestra
vida cotidiana. Explica como usar estos
ritmos biolgicos de nuestro cuerpo para
mejorar nuestra salud fsica y mentalemocional. Trata campos concretos de
aplicacin en los mundos del trabajo, los
estudios, el deporte, el sexo, el adelgazamiento y otros.
Espero que este artculo haya sido de tu
inters y que te permitas explorar tus propios ritmos para incrementar los periodos
del da en que te sientes bien, mental y
fsicamente. Estas pausas son una herramienta para alcanzar niveles superiores
de salud, rendimiento, creatividad, bienestar mental y emocional. Y recuerda,
si conduces, es recomendable hacer una
parada en el camino cada dos horas.

Si las pausas ultradianas son importantes

O
IC
N

EN

A
OP
R
EU

Todas las cosas parecen complejas


hasta que las simplificamos

QU ES EL

COACHING?

A travs del Coaching...


Hacemos lo que hay que hacer en lugar de buscar
razones para demostrar que no se puede hacer
Comprendemos que la vida nos es algo que se
nos da hecha sino que necesitamos crear las
oportunidades cada da para alcanzar el xito
Nos levantamos cada vez que fracasamos con
un espritu de aprendizaje y superacin.
Ejercemos nuestra libertad y somos responsables
y protagonistas de cada una de nuestras acciones
Podemos trascender a nuestra tiempo legando a
las futuras generaciones un mundo mejor.

A quin beneficia una


conversacin de Coaching?
Al que tenga una meta o un objetivo sin concretar
Al que est abierto a la transformacin y el
crecimiento personal y profesional
Al que est buscando una oportunidad para
cambiar su futuro
Al que est frenado en algn rea de su vida
Al que quiera encontrar el propsito de su
vida y dar sentido a lo que hace
Al que est dispuesto a apostar por si mismo
Al que quiera ser ms y mejor

Conferencia: MIS EMOCIONES Y SUS BENEFICIOS


Para qu nos sirven y cmo sacar el mayor beneficio a travs
del Maitri: amistad incondicional con uno mismo
16 Oct en Sybilas C/ Francisco Silvela 71, 2C <M> Diego de Len

VISHAL KRISHNA SHARMA


Astrlogo Vdico

CARTA ASTRAL HIND + LECTURA DE ROSTRO + LECTURA DE MANO

40

Consultor de Vastu Shastra (hogar y oficina saludable)


CRECIMIENTO PERSONAL A TRAVS DE LA ASTROLOGIA VDICA
Mvil 678 273 033 E-mail: astrobrijwasi@yahoo.com

Social
Francisca Arrom Psicloga
Coach
Terapeuta Floral
Desde 1990 trabajo como coach
de mujeres emprendedoras.
Especializada en crecimiento
personal, familiar, profesional
y de comunidades educativas.

CONSULTA EN
POZUELO DE ALARCN
Y MADRID CENTRO
TLS. 91 351 1979
Y 635 449 699
espacio HUMANO

31

28+29+30+31+32+33

9228209

12:56

Pgina 6

Pepa Hervs
Directora del Centro de
Terapias Naturales ALFA
www.centroalfa.es

chi kung

Practicando Yoga descubro el Chi Kung


Practicando Chi Kung redescubro el Yoga.
o es un titulo paradjico, ni una
confusin, es mi experiencia, y
quiero compartirla contigo.

me llev a buscar otras alternativas menos


conocidas y con ms posibilidades para
incorporarme de nuevo a este mundo.

Ya hace muchos aos cuando era muy


joven y Oriente pareca siempre tan lejano
y misterioso, descubr el Yoga, un conocimiento muy antiguo profundo y diverso que
influy de manera definitiva en mi vida.

Fue entonces cuando alguien me habl del


Chi Kung y fue un maravilloso hallazgo.

Fue el inicio, el primer paso para que las


inquietudes buscaran un camino, para
encontrar propuestas de otra forma de
conocer y usar mi cuerpo, mis pensamientos y mis posibilidades de transformacin.
El descubrimiento y aprendizaje de los
aspectos prcticos del yoga, las asanas, la
respiracin, la alimentacin sana, la meditacin fueron los cimientos de un inters
por compartir y divulgar, empec a dar
clases de yoga.
Entonces no haba muchos profesores, tenamos mucho que seguir aprendiendo, pero
con la prctica y grandes dosis de entusiasmo fuimos capaces de abrir un cauce,
al que despus se han ido sumando
muchas corrientes Se me ocurre como
esos dos grandes ros que, tanto veneran y
respetan las antiguas culturas India y
China: El Ganges y el Ro Amarillo, verdaderos smbolos de esa fuerza transformadora y dinmica que recoge aguas de diferentes orgenes, aguas con diferentes nombres, que recorren distintos paisajes; pero
tienen una misma meta: confluir y avanzar
juntas hacia ese gran ocano donde la
dimensin es la inmensidad.
La vida con sus circunstancias me apart
de esa actividad que tanto me gustaba, dar
clases de y me llev a seguir aprendiendo
por otros derroteros A veces, no es fcil
comprender en el momento; pero al final, el
tiempo y la distancia se encargan de darle
sentido
Las circunstancias de nuevo, me empujaron
a dedicarme de manera profesional a la
enseanza del yoga; pero el panorama
haba cambiado. El lejano Oriente y sus
ancestrales artes, tcnicas y filosofas estaban al alcance de la curiosidad de
muchas mas personas, haba mucha
demanda, s; pero tambin muchos,
muchos profesores
Me encontr una realidad diferente, que

32

espacio HUMANO

Otro gran paso en mi evolucin como persona y como profesora.


Tuve que aprender a soltar algo que conoca bien, que me haca sentir cmoda
Pasar de nuevo por la humildad de ser estudiante, de no saber y estar dispuesta a descubrir otra vez redescubrir que hay
muchas cosas que ya sabes, pero tambin
otras que adquieren una nueva luz, un
nuevo enfoque, otra posibilidad.
En este mismo momento sigo dando gracias
a la vida por aquella aparente dificultad,
un regalo que me llev a buscar otra fuente, otro manantial para enriquecer y
ampliar mis horizontes, a conocer una
nueva forma de expresarme, sin renunciar
en ningn momento, sin rechazar en absoluto lo aprendido con anterioridad.
Esto es lo que deseo compartir contigo, mi
alegra por comprender que, a pesar de
que a veces los nombres, las formas, nos
confunden, nos separan, nos diferencian,
tambin pueden servir para clarificar, unir,
compartir, conectar
Hay muchos ejemplos de similitudes que te
permiten apreciar a la vez las sutiles diferencias: Ha Tha con Yin Yang, Nadis con
Meridianos
Prana, ki, Chi la energa de vida que se
manifiesta en todos los seres y cuyas mltiples y sutiles manifestaciones est empezando a contemplarse en las medicinas y
psicologas ms vanguardistas
Te sorprenderan las nuevas experiencias y
la mayor comprensin que aportan los
conocimientos de Chi Kung en la prctica
de algunas asanas, la unidad e integridad
con la que tanto Yoga como Chi Kung contemplan al ser humano en su bsqueda de
salud y bienestar.
No se trata de comparar, sino de contemplar desde las dos orillas este gran flujo
de conocimiento el Tao y el Yoga, la unidad sin dualidad.
Hace poco tiempo, la primavera pasada,
tuve la ocasin de participar en el
Congreso Internacional de Yoga que se

celebro en San Lorenzo de El Escorial. Sin


duda, mi dilatada experiencia combinando
ambas tcnicas, hizo que me invitaran a
hacer una presentacin de Chi Kung.
Desde el principio me encant la idea de
poder compartir con profesores y asiduos
practicantes de yoga esta experiencia, que
result maravillosa Me encontr con personas receptivas, abiertas y sensibles disfrutando con la prctica de este Yoga
Taosta en un entorno espectacular, al
aire libre, entre la tierra y el cielo

Fue para m tan grata y tan clara esta sensacin de similitud, de comunin, de dar y
recibir... Que se reafirm una idea que llevaba tiempo acariciando:
la formacin de Chi Kung para profesores de yoga y otras disciplinas
Existen estilos diferentes y multitud de series
en Chi Kung; pero todas se basan en los
mismos principios e integrar bien los
fundamentos es esencial en el
aprendizaje de este arte de una manera clara, sistemtica y progresiva, al combinar el rigor de la enseanza oriental con
una metodologa moderna de aprendizaje.
Su prctica abarca un gran abanico de
posibilidades y niveles de intensidad.
Desde series muy exigentes de origen marcial a series de movimientos suaves, por lo
que se adapta tambin a cualquier edad y
nivel de prctica.
Es una tcnica de reciente aparicin y en
plena expansin en Occidente, por sus
excelentes resultados.
Cada vez ms demandada tanto en
Centros Especializados, como en Spas,
Hoteles, Centros para mayores
Las grandes cadenas de gimnasios comienzan a incluirla en su programacin de clases colectivas, en donde ocupa cada vez
un lugar ms destacado.
La formacin en Chi Kung constituye una
excelente opcin dentro del marco laboral,
ya que a diferencia del Yoga y de otras
actividades ms asentadas, todava hay
pocos profesionales que impartan su enseanza.
Por este motivo sus profesores se encuentran tan demandados.

28+29+30+31+32+33

9228209

12:57

Pgina 7

Instituto Internacional de Qi Gong

ESCUELA DE FORMACIN PROFESIONAL

DIRECTOR: DR. YVES REQUENA - COORDINADOR EN ESPAA: JEAN-LUC RIEHM


PRIMERA ESCUELA OCCIDENTAL Y 16 AOS DE EXPERIENCIA INTERNACIONAL

WWW.IIQG.COM

FORMACIN PROFESIONAL QI GONG (3 aos)


El Instituto Internacional de Qi Gong propone: el descubrimiento de esta gimnasia china, energtica,
y de salud que lleva al bienestar y al desarrollo personal. Una carrera con futuro cierto
y proyeccin personal. En fines de semana
Lugares de formacin C O N T A C T O :
CDIZ - MADRID - BARCELONA Tel.: 697 433 575 E-MAIL: jlr-iiqg@hotmail.com

espacio HUMANO

33

34+35+36+37+38+39

9228209

13:2

Pgina 2

desarrollo personal

Descbrete da a da.
un camino a la Felicidad
La paz interior no es la paz del muerto,
sino la serenidad y alegra del alma

ue fcil resulta a veces hablar de felicidad y que difcil se nos hace a


veces, sentirla. Hoy en da todo el
mundo tiene cien mil frases mgicas para ser
feliz. Pues bien, yo no creo que se alcance la
verdadera alegra y felicidad con 10 normas
bsicas, es mas, creo que en la sociedad y
mundo en el que vivimos es realmente difcil
ser 100% feliz. Y digo esto, porque en la
vida, uno tiene que mirar a su alrededor y
sentirse co-responsable o cuanto menos coparticipe del planeta en el que vivimos. Por
tanto, como voy a ser plenamente feliz, si
millones de nios mueren de hambre, millones de SIDA, millones esclavas de la prostitucin, cientos de familias sin trabajo, pases
inundados y un largo largusimo etc.

Como le dijo el Doctor Campbell a Punset


nunca volveremos a ser tan felices como
cuando fuimos un feto. Pero acaso vamos
a vivir siempre en una burbuja de seguridad? vamos, por miedo, a proteger siempre a nuestros hijos como si estuvieran en

34

espacio HUMANO

nuestro tero?, acaso as lograremos que


sean felices y tengan una vida de xito, o les
avocamos a vivir con miedos, inseguridades
y fobias?.
No pretendo dar pautas milagrosas para ser
feliz. Creo, que ya hay demasiados demagogos, populistas, vendedores y falsos salvadores en el mundo.
Ahora bien. Una vez analizada superficialmente la realidad en la que vivimos viene lo
importante.
El cambio, las herramientas,
el trabajo personal.
Llegados a este punto depende de mi, de ti,
de cada uno de nosotros si decido quedarme sentado en mi sof, recordando aquello
que me contaron de pequea, sintindome
engaada porque las pelculas me decan
que el mundo era un lugar maravilloso, de
color rosa, de prncipes y princesas, si prefiero seguir haciendo el papel de cenicien-

ta, si deseo seguir tomando todas noches


un Tranquimazin, si quiero seguir llorando
porque mi matrimonio esta avocado al fracaso o porque me han despedido o porque no
llego a fin de mes. O decido coger las riendas de mi vida y esforzarme en encontrar y
hallar el coraje, fuerza y voluntad que todos,
absolutamente todos, tenemos dentro, para
salir y superar los desafos de la vida.
Pero para esto debo parar-me y darme cuenta de lo que esta sucediendo dentro de mi
mismo y del mundo que me rodea.
Comienza dndote cuenta de tus gestos, de
tu respiracin, de tu voz y continua percibiendo tus emociones, sentimientos, estado
de animo.
Cuando corremos tanto por la vida tpico
del SXXI- evitamos pararnos a ver y sentir
como estoy realmente, me acelero y asi, disfrazo mis partes, me pongo mascaras,
negando a su vez que existen y de este
modo creo que soy capaz de eliminarlas,
cuando lo nico que consigo es tener un ata-

34+35+36+37+38+39

9228209

13:2

Pgina 3

Sabina Pera
Terapeuta Gestalt
Trabajadora Social
Ishvara. Centro salud y armona
www.ishvara.es info@ishvara.es

primero hacia dentro para desde ese descubrimiento de quien y como soy, podre ir
hacia el quien quiero ser y como quiero vivir
mi vida.
Una vez descubiertos y trabajados lo que en
Gestalt llamamos los introyectos, las proyecciones, las mascaras nos daremos cuenta
que aunque la familia nos haya inculcado
unas ideas, pensamientos, creencias, miedos, inseguridades lograremos adquirir la
suficiente autoestima y confianza en nosotros
mismos para ser capaces de valorar lo que
que de ansiedad, coger una depresin,
comer de forma compulsiva o dejar de
hacerloen definitiva huir de mi misma y de
mi vida. Pero, como ya todos sabemos, todo
camino de huida llega a un final. Con lo
cual, antes o despus tendr que encontrarme conmigo misma, contactar, conocerme,
descubrirme, redescubrirme y caminar por
un nuevo sendero.
Como dijo algn filsofo:

El mundo existe, pero en realidad no existe


hasta que uno no lo descubre.
Pues lo mismo ocurre con las personas. Solo
cuando uno mismo es el que se descubre el
que haya su propia respuesta, el camino se
hace real.
Solo cuando el individuo se da cuenta de lo
que hace y de cmo lo hace esta capacitado para cambiar su conducta
Cuando la persona se pone en contacto
con su propia vivencia, descubre que el cambio se produce por si solo.
Por ello he titulado este articulo Descbrete
da a da porque tras mis aos de experiencia profesional, como terapeuta y trabajadora social y con mi recorrido de vida personal, creo firmemente que el camino debe ser

nuestros padres y educadores hicieron, de


quedarnos con aquello que nos ha servido y
quiz nos sirve y de desechar lo que no nos
pertenece, lo que no es nuestro, lo que no
queremos.

baches de la vida y poder con expresin corporal, chi kung, taich, danzaterapia etc soltar las tensiones musculares; con relajacin,
respiracin y visualizacin creativa, equilibrar nuestras mentes y con cursos, ejercicios,
conocimientos, terapias, dinmicas, grupos
de apoyo ir trabajando la ansiedad, el
estrs, las fobias, miedos, inseguridad, timidez, tristeza, autoestima, respeto, el pnico
escnico, la desgana, la falta de motivacin,
el vacio vital, la apata,y descubriendo la
familia, las polaridades en las que me
muevo, las emociones y su manejo, los objetivos que me planteo, la autoestima, el autorespeto, el darse cuenta en el aqu y ahora,
el poder del verbo, el pensamiento positivo,
el cuerpo, el autoconocimiento, la relajacin, la respiracin, la meditacin y un largo
etc. Que sin duda alguna nos ayudaran a
vivir de un modo mas sereno, equilibrado,
armonizado, saludable y feliz.
Sin duda, nos llevara, pese a las dificultades
propias de la vida, a disfrutar mucho mas
intensamente de sus colores, de sus flores, de
sus ros, de sus sonrisas, de nuestros hijos,
de nuestro trabajo, de nuestros hobbys, de
nuestros amigos, amantes, parejasy termino, con una frase que le gusta decir a mi hermano
Si tu tratas bien a la vida,
La vida te tratara bien

Y as, nos reconstruimos de nuevo, da a da


para Ser y Estar como nosotros queremos
Ser y Estar. Y ya nadie mas que nosotros mismos, ser responsable de nuestras depresiones, tristezas, inseguridad, miedos, fobias,
decisiones, actuaciones, ansiedades, etc etc
etc.

Tratemos pues bien a la vida y como dice la


cancin dmosle las gracias,- porque me
ha dado tanto

Porque hoy por hoy, si tenemos las herramientas para conocer, aceptar y superar los

Con cario, a vuestro lado cuando necesitis


una mano

Tratmonos bien a nosotros mismos y creamos con firmeza que Tengo Derecho a Ser
Feliz.
Elijamos la Esperanza sobre el Temor!!

espacio HUMANO

35

34+35+36+37+38+39

9228209

13:2

Pgina 4

Invitado del mes: Sergio Fernndez

VIVIR SIN JEFE


Una solucin
para momentos de crisis

i algo tienen de positivo las pocas de


crisis es que muchas personas se ven
obligadas a replantearse su situacin
laboral.
Y esta coyuntura de incertidumbre est siendo un tiempo de oportunidades para todos
los que saben ver el vaso medio lleno. Los
chinos, por ejemplo, emplean el mismo smbolo para los conceptos crisis y oportunidad
desde hace siglos.
Cada vez son ms las personas cansadas de
ver cmo su talento se desperdicia en empresas ajenas, cmo las jornadas interminables
no tienen ninguna recompensa y cmo tener
que aguantar segn que situaciones no tiene
ninguna contraprestacin, ni econmica, ni
de seguridad ni de desarrollo profesional.

dad de obtener mayor remuneracin, mayor


satisfaccin personal y profesional, etc] tambin entraa ciertos peligros y dificultades.
Estas son algunas de las pautas que conviene seguir antes de lanzarse a vivir sin jefe:
Dedica todo el tiempo que necesites a
saber a qu te quieres dedicar, prueba diferentes empleos o aficiones y haz todo lo que
sea necesario para saber qu es lo que realmente te apetece hacer. Despus hazlo.
Uno de los errores ms graves que se pueden cometer es emprender una idea que
realmente no nos genera la ilusin suficiente
para seguir con ella pase lo que pase.

Adems, cada vez son ms abundantes los


casos de desempleados que no consiguen
encontrar un trabajo por cuenta ajena y
optan por generar su propio empleo.

Algunas de las preguntas que pueden ayudarte son: A qu me dedicara si tuviera


todo el dinero del mundo para mi y para mis
seres queridos? O Cmo sera mi da
ideal?. La respuesta sincera a estas preguntas puede ser un punto de inflexin en nuestra vida.

Con este panorama laboral y social, una tendencia, la de vivir sin jefe, est cobrando
fuerza. Y aunque cuenta con multitud de
aspectos positivos [mayor libertad, facilidad
de conciliar vida laboral y familiar, posibili-

Evitar las distracciones y concentrar toda la


energa en conseguir un objetivo concreto es
una de las herramientas ms poderosas que
existen. Cmo saber qu priorizar esta
semana o esta trimestre de una interminable

CINCO IDEAS PARA VIVIR SIN JEFE


1. Vivir sin jefe es un estilo de vida
Sobre todo al principio necesitars llevar un estilo de vida austero,
constante y muy responsable.
2. Aprender de las pelculas de James
Bond
Aprender a vender es imprescindible como emprendedor. Comprender que vender es encontrar la
manera en la que podemos cubrir la necesidad de
otra organizacin u empresa es tan necesario como
aprender a poner y dar los precios. Para esto ltimo
Sergio recomienda el aplomo de James Bond.
3. No hay mayor atrevimiento que ser tu
mismo
Estamos cansados de personas encorsetadas. Nos
da pereza la uniformidad. Queremos personas reales, de carne y hueso, que hagan cosas interesan

36

espacio HUMANO

lista de tareas si no sabemos hacia dnde


nos dirigimos? Cmo saber qu direccin
tomar si desconozco mi objetivo en el largo
plazo? Todos los das tenemos que tomar
decisiones. No puedes no tomarlas as que
salvo que sepas cules son tus prioridades,
las estars tomando errneamente. Lo mejor
es plantearse los objetivos a largo plazo al
menos una vez al ao.
La confianza es la base de todo esto
Muchos emprendedores gastan grandes cantidades de dinero en aspectos que no harn
que su negocio vaya a funcionar mejor. En el
fondo cuando alguien contrata a otra empresa o profesional, el nico motivo por el que
lo hace es por la confianza que nos suscita.
No lo hacemos porque tenga la oficina en la
mejor calle de la localidad o porque su
coche sea el ms chulo o por su Web.
Aunque estos factores puedan ayudar, en
ltimo termino los clientes te van a contratar
por la confianza que suscites en ellos.
Solamente. Hazte merecedor de esa confianza y el negocio empezar a caminar.
No seguir el ejemplo del len y de la
gacela Thompson

tes. No te ocultes detrs de la homogeneidad. Se tu mismo. Sin


extravagancias ni aspavientos, simplemente t mismo. Todos te lo
agradeceremos. Y tu negocio ir mejor.
4. Ponte en barbecho
Las huertas necesitan descanso para regenerarse.
T tambin. Trabajar ms no significa que vayas a
obtener mejores resultados. Es necesario parar de
vez en cuando y tomarse un tiempo de barbecho
para poder seguir produciendo a pleno rendimiento.
5. Equivcate
Cualquier persona que hace, piensa, ejecuta y
toma decisiones se equivoca. Equivocarse forma
parte de la vida. Pirdele el miedo a equivocarte.
Toma decisiones. Arriesga ms que ayer. Haz algo
que te de miedo. Sal de tu zona de confort y si te
equivocas, por favor, aprende de ello.

34+35+36+37+38+39

9228209

13:2

Pgina 5

FORMACIN
INTEGRAL/TRANSPERSONAL
La falta de constancia elimina a muchos
emprendedores del juego en fases muy
tempranas de la partida. De la misma
manera que el len que suele tener xito
cazando es aquel que no cambia de gacela, por rpida que sta sea, a mitad de
carrera, de la misma manera los emprendedores [y personas en general] que no cesan
en la consecucin de sus objetivos, tienen
ms posibilidades de conseguirlos.
En este sentido, dotarse de la financiacin
suficiente para poder hacer la travesa del
desierto con cierta tranquilidad, resulta de
gran ayuda. Ni el mejor avin puede despegar sin una pista de despegue lo suficientemente larga.
Un aparcamiento como modelo de
negocio
Conoce la historia del caballo de Troya?
Con el fin de conquistar Troya, y tras haberlo intentado en vano, Odiseo abandon
frente a la ciudad sitiada un caballo de
madera, en cuyo interior dispuso un grupo
de guerreros griegos. El caballo fue acogido por los troyanos como un trofeo. Sin
embargo fue el fin de la ciudad ya que
durante la noche los soldados griegos salieron del interior del caballo y conquistaron
la ciudad. Lo que pareca un trofeo acab por
ser el final de la ciudad. Hay trabajos que son
verdaderos caramelos envenenados.

Cuando integramos los niveles de Conciencia desde


los orgenes de la Energa, pasando por la
Antropologa, Sociologa, Filosofa y Medicina para
llegar a la Psicologa y la Espiritulidad, empezamos
a entendernos y a entender a los dems, mejoramos
nuestras relaciones, integrando nuestra historia personal para vibrar, tambin, con lo social y mundial.
Aprende a ser feliz. Visin Ken Wilber.
SI NO QUIERES ANDAR DE CABEZA...
Dos modalidades:
ENTRE SEMANA: Mircoles de 20 a 22 hrs.
(Durante 2 aos) COMIENZO: 7 de Octubre
FIN DE SEMANA: ltimo fin de semana del mes
(Durante 1 ao) COMIENZO: 24 de Octubre
Aos lectivos de octubre a Junio con clases terico-prcticas y Diploma

Profesora: Raquel Torrent. Psicloga con 18 aos de experiencia. 91 415 57 56

Aceptar cualquier trabajo que le encarguen o cualquier cliente es otro de los errores que ms frecuentemente le sucede a
todos los emprendedores de cualquier
esquina del planeta. Es como si un miedo
ancestral o una tara gentica les impidiera
pronunciar la palabra no. Si aceptas
todos los encargos que te solicitan probablemente acabes aceptando alguno que
tenga trampa. Son los trabajos caballo de
Troya, que esconden en su interior una
trampa y por lo general menos beneficio
del que aparentan.
Es muy difcil que a tu modelo de negocio
le interesen todos los clientes. Eso le sucede
slo a los aparcamientos. Es necesario que
selecciones el tipo de clientes con los que
deseas trabajar. El tipo de clientes que te
resultan rentables. El tipo de clientes con
los que trabajar es una experiencia satisfactoria. Despus tienes que intentar conseguirlos y, en la medida de los posible, deshacerse del resto. No todos los clientes son
interesantes.
Sergio Fernndez es coach,
emprendedor, formador, periodista,
escritor y conferenciante.
espacio HUMANO

37

34+35+36+37+38+39

9228209

13:2

Pgina 6

Pregunta del mes:


Qu cualidades habra que aplicar,
desarrollar o aprender en poca de crisis?

Desde nuestro punto de vista, los


atributos o cualidades son:
Paciencia, Confianza, Seguridad y Libertad.
Las crisis son momentos de cambios
por excelencia.
Cuando comienzan, utilizamos la
Paciencia y nos permitimos ver su
potencial.
Aceptamos con Confianza estos
cambios que nos empiezan a afectar.
Mantenemos la Seguridad en
nuestra actividad, siendo conscientes de que nuestro camino es el
correcto.
Abrazamos con Libertad los nuevos cambios, porque nos permiten
evolucionar a niveles superiores.
Miguel Snchez
Director del Centro Nuevo
Despertar
www.centronuevodespertar.com

Julio Rincn. Psicoterapeuta. Experto en EFT


gabinetjrh@gmail.com
Cuando estamos en tiempos de crisis, normalmente la gente tiene
ansiedad.
La ansiedad es la emocin que se dispara ante la novedad, los cambios; es la sensacin de no manejar las cincunstancias con los recursos de que disponemos.
Si nos dejamos llevar por la ansiedad slo empeoramos la situacin y
entrar en el crculo vicioso de estar ansiosos -tengo sensacin que no
controlo- y preocupados porque no controlo, luego me pongo todava
ms ansioso.
Son momentos para aprender a relajarse, desarroollar la reflexin y no tomar decisiones precipitadas desde la ansiedad.
As mismo desarrollar la actituud de ser consciente y no ir contra corriente, sino a favor
de la corriente. Ser tolerante con las circunstancias coadyuva a mantener la calma y la
serenidad.
Victoria Cadarso, Psicloga,
Directora de VCTean, Centro de Terapias y Cursos de Desarrollo Personal

Cofundadora de Itiee.

MONOGRAFICO SOBRE PROSPERIDAD

38

espacio HUMANO

www.vcteam.es

34+35+36+37+38+39

9228209

13:2

Pgina 7

espacio HUMANO

39

40+41+42+43+44+45

9228209

13:6

Pgina 2

desarrollo personal

Sanar las memorias


que no nos sirven y
alcanzar la paz
La informacin controla el mundo, y nos controla a nosotros. Nuestras
memorias nos estn controlando todo el tiempo.

Mabel Katz.
Escritora, instructora de
Hooponopono.Colaboradora
de Viajes Sagrados
www.viajessagrados.com

jenme darles un ejemplo. Cuando


vamos al cine, sabemos que la pelcula no est realmente en la pantalla,
sino que est en la parte posterior del cine,
en el proyector. Pues en la vida es igual. La
gente y las situaciones son nuestras pantallas, y a nosotros nos encanta hablar con las
pantallas. Somos expertos en esa actividad.
Tratamos de convencer a la pantalla de que
tenemos razn y adems queremos que la
pantalla cambie, pero las pantallas no pueden hacer nada. No cambian. Si deseamos
que las cosas cambien en la pantalla, debemos cambiar nosotros. La pelcula est en
nuestro interior. Nosotros somos el proyector.
Por qu se repiten las memorias? Ellas aparecen para darnos la oportunidad de hacernos 100% responsables y soltar la situacin.
Cuando soltamos le damos permiso a la
Divinidad, a la fuente, o como prefieran llamarlo/la, para que borre esas memorias, y
as nos liberamos.
Lo que denominamos problemas son en realidad oportunidades. El propsito de la vida
es aprovechar estas oportunidades de crecer
y averiguar quines somos de verdad.
Hemos olvidado quines somos, por qu
estamos aqu y qu venimos a hacer.

40

espacio HUMANO

Mi maestro, el Dr. Ihaleakal Hew Len, dice que venimos ya con todo.
Saben a qu se refiere? Quiere decir que, cuando uno nace en esta vida,
llega repleto de recuerdos de vidas pasadas. Por eso, las cosas y situaciones nunca son lo que uno cree que son. Cuando hablamos con alguien de
algo que est sucediendo ahora, lo que est pasando no tiene realmente
nada que ver con el presente. Todo tiene que ver con los memorias que se
repiten en nuestra mente.

Permtanme recordrselo. Venimos a este


mundo a averiguar quines somos y a rectificar situaciones. S, a corregir errores. Eso
es exactamente lo que hace el
Hooponopono, un arte de resolucin de
problemas muy antiguo, originario de
Hawi. Rectificamos los errores hacindonos
100% responsables y diciendo: Lo siento,
por favor perdname por lo que sea que
est en m que ha creado o atrado esta
situacin.
La palabra Hooponopono significa: como
corregir un error como hacerlo correcto.
Quiero aqu dejar bien claro que la responsabilidad que menciono no tiene nada que
ver con la culpa. No estoy diciendo que seamos culpables. Digo que somos responsables. As es. Atraemos todo lo que se presenta en nuestra vida. La realidad es un conjunto de programas que se repiten en nuestro
banco de memoria.
Vieron como todos nos pasamos la vida
preguntndonos cul es nuestro propsito?
Pues les tengo novedades. Nuestro propsito
es limpiar y soltar todo lo que no forma parte
de nuestra esencia. No somos nuestras
memorias. Somos algo que trasciende esas
memorias, pero s tenemos la responsabilidad de limpiar nuestros asuntos. Como dira

Shakespeare: -ste es un gran escenario y


somos todos excelentes actores!
Imagino que en este momento estarn tratando de entender todo esto, pero en realidad
no hay nada que necesitemos saber o entender. Considrenlo. Cuando estn en su computadora trabajando con un programa, hay
docenas de programas adicionales que funcionan al mismo tiempo en el trasfondo sin
que lo sepamos. Sin embargo, no es necesario conocer o entender todo lo que est ocurriendo para poder usar la computadora.
Slo es necesario estar consciente de que
son programas y que estn funcionando. En
nuestra realidad, es posible que no entendamos por qu o de dnde vienen las cosas, o
por qu ocurren ciertas cosas en nuestra
vida en este momento, y no es necesario
entenderlo. Nuestra nica tarea es soltar.
Slo estamos concientes de 15 bits de informacin por segundo, pero tenemos
11,000,000 bits de informacin por segundo. Nuestro intelecto jams podr entenderlo.
Joe Vitale, uno de los maestros en El
Secreto, descubri Hooponopono despus de participar en El Secreto y dijo:
Hooponopono es ms all de El
Secreto, cuando se di cuenta que no

40+41+42+43+44+45

9228209

13:6

Pgina 3

necesitamos ni saber, ni pedir.


Hooponopono
trabaja
en
esos
11,000,000 bits y nosotros no necesitamos
entenderlo. Slo necesitamos dar permiso.
Quisiera contarles una historia que me
cont una vez mi maestro Ihaleakala. Un
da, una de las principales coordinadoras
de los entrenamientos de auto identidad a
travs del Hooponopono sali de su
casa y encontr a un gatito con un problema en uno de sus ojos. Decidi quedarse
con el gato, cuidarlo y tratarlo para que se
le cure el ojo. Morrnah Simeona, la
maestra de Ihaleakal y la que canaliz
estas enseanzas de Hooponopono todava estaba viva y un da fue a visitarla, y
cuando vi al gato le dijo:

-En otra vida, este gato era un len al cual


mataste de un balazo en el ojo.
Ojal que este ejemplo los ayude a entender que nada es lo que pensamos que es.
Todo en la vida tiene que ver con las memorias, y el universo no hace ms que traer
oportunidades a nuestra puerta!
Por ejemplo, cuando hay algn problema
entre uno y otra persona, el asunto no tiene
que ver con uno ni con la otra persona, slo
tiene que ver con las memorias. Ni siquiera
es necesario hablar, evaluar el tema ni discutir con nadie. Nuestra nica tarea es soltar. Cuando soltamos, lo que se borra de
nosotros se borra de la otra persona. Las
personas cambian, pero no son ellas quienes cambian en realidad, sino nosotros. A
medida que soltamos nuestros recuerdos de
las personas, comenzamos a verlas y vivirlas de forma diferente.
Por favor recuerden que cuando ven a la
otra persona o el problema, no estn en rea-

lidad viendo a la otra persona o el problema, estn viendo las memorias de esa
persona o ese problema. Siempre vemos la
realidad a travs de una pantalla de humo.
Todo est teido por nuestras memorias,
nuestros juicios de valor, nuestras creencias,
lo que creemos que est bien o la manera
en la que pensamos que deben ser las
cosas.
La prxima vez que surja algo en su vida,
asegrense de verlo como una bendicin,
una oportunidad de soltar algo, de corregir
un error y de liberarse. En este momento
somos esclavos. Tal vez pensemos que
somos libres, pero somos esclavos de nuestras memorias, nuestros programas que nos
dicen lo que es bueno y lo que es malo, lo
que es correcto y lo que es incorrecto. El
intelecto lo etiqueta todo, pero en realidad
no existe lo correcto y lo incorrecto. La
mente cree que sabe, pero no sabe nada.
La tarea del intelecto es elegir. Podemos elegir engancharnos con algo y tener la ltima
palabra o soltarlo y ser libres. El famoso
Ser o no Ser.

FORMACIN
PROFESORES DE
YOGA

Octubre2009--Junio 2010

FORMACION
ESPECIALIZACIN DE
YOGA PARA NIOS
en El Escorial. Puente del Pilar

Retiro de Yoga en
Avila 6, 7 y 8 noviembre
CLASES DE YOGA:
lunes a domingo
Tel. 91 896 03 96
www.yogamadretierra.org

Para m el Hooponopono, ha sido una


herramienta invaluable en mi propio proceso. A travs de tomar 100% de responsabilidad y soltar encontr la libertad y la felicidad que tanto aoraba. Las memorias son
errores, y el Hooponopono nos ensea
cmo borrar aquellas que no nos sirven.
Cuando soltamos esas memorias nos liberamos y creamos un vaco. Es en ese momento que la Inspiracin llega a nosotros con
las ideas perfectas y las soluciones correctas para nuestros problemas. Necesitamos
desprogramarnos, y la forma ms simple de
hacerlo es a travs del Hooponopono.

espacio HUMANO

41

40+41+42+43+44+45

9228209

13:6

Pgina 4

desarrollo personal

Memoria
histrica y
constelaciones

familiares

ace algunos meses vivimos el debate


que suscit el siempre meditico juez
Garzn y sus actuaciones en la ley de
Memoria histrica. Gran parte de la sociedad espaola se vio sacudida por un
momento ante la perspectiva de que lo que
en principio era un acto de restitucin y reconocimiento a las victimas, se convirtiera en
un proceso judicial de persecucin de los ltimos criminales de guerra de nuestra
Guerra Civil.
El desenlace a las pocas semanas demostraba que el proceso de la memoria histrica
entraba definitivamente ms en un mbito
familiar que en un debate poltico o social
sobre responsabilidades de guerra.
Las aguas siempre revueltas de la medios de
informacin cambiaron de tema pero quedaron para algunos distintas preguntas en el
aire: Qu vigencia tiene todava la Guerra
Civil en la sociedad espaola? Mas concretamente Qu secuelas reconocibles perduran en la memoria de las familias? La
deuda histrica con las vctimas ha sido saldada o por el contrario silenciada y privada
de su autntico valor por intereses polticos
de distinto signo?
Las Constelaciones Familiares como teora y
sobre todo como prctica psicosocial tienen
mucho que aportar a estas y otras cuestiones
histricas en las que como humanidad estamos inmersos. Los movimientos de la conciencia ya sean dentro de un solo individuo,
una familia, un grupo social o un estado,
parecen seguir las mismas leyes aunque
enmarcados en su propia escala de actuacin.
La guerra como manifestacin de la incapa-

cidad para resolver los conflictos con uno


mismo, reflejados en el otro, es la verdadera
frontera de la evolucin humana y no el progreso tcnico o cientfico como nos quieren
seguir haciendo creer. El ser humano parece
no progresar en algunos sentidos y el volcn
de guerras y conflictos sociales a nivel planetario con sus secuelas generacionales parece
no tener fin.
Sera interesante analizar comparativamente
cmo cada sociedad ha resuelto o no sus
deudas histricas con el pasado, qu ha
hecho con su memoria histrica referida por
ejemplo a su ltimo gran conflicto blico.
Qu han hecho estados como Alemania,
Rusia, Japn o Estados Unidos (la lista sera
desgraciadamente interminable y plagada
de ilustres miembros) con la memoria de sus
actuaciones blicas, no en sus comportamientos poltico, que tambin, sino a nivel
celular en la vida de sus individuos y sus
familias, los autnticos herederos de los conflictos pasados.
En el mbito de la constelaciones podemos
observar da a da la vigencia de un determinado conflicto en el alma de la sociedad en
la que trabaja. La frecuencia con la que nos
encontramos familias con conflictos graves
cuyo teln de fondo sigue siendo la guerra
civil, es todava notable. La inercia de muerte, fruto de los destinos trgicos de los que la
vivieron, sigue planeando sobre muchas
familias, con manifestaciones muy variadas.
An as tenemos que tener en cuenta que las
constelaciones son un acto fenomnico y por
lo tanto renuncian a establecer nexos causales ms all de la situacin concreta que
estn tratando y dentro de esta, muchas
veces ni afirman ni niegan, huyendo del dogmatismo, solo actuando para buscar el beneficio de la persona.
Pero como trabajamos con la fuerza de la
propia conciencia, es ella misma la que se
abre camino para restituir el orden y lo que
tiene que emerger, finalmente emerge.
Cuando a lo largo de la historia, como en
las guerras, grandes bolsas, como ocanos
de sufrimiento quedan retenidas en el inconsciente colectivo de una sociedad, los individuos y sus familias, generacin tras generacin, son principalmente los encargados de
liberar y redistribuir estas enormes cargas
del pasado. Cmo? Las formas de sufrimientos dan lugar a nuevas formas de sufrimiento, el individuo toma sobre s una porcin y lo reelabora con mayor o menor fortuna dependiendo del lugar que ocupa en la
familia y sus condiciones personales. Pero
hay que decir, que sus circunstancias le vienen dadas y ante estas poco se puede hacer;
es la propia vida, la vida de cada uno, la

42

espacio HUMANO

40+41+42+43+44+45

9228209

13:7

Pgina 5

Doshin Ignacio de la Fuente


Psicoterapeuta. Facilitador de
Constelaciones Familiares
Colaborador de Mandala Salus
www.mandalasalus.com

enfermedad y tambin su cura. Aunque las


constelaciones ayudan y mucho a liberar
estos procesos, acompaando a la persona
en su camino de restitucin del orden de la
conciencia individual y colectiva, la verdadera CONSTELACIN con maysculas es
la propia vida del individuo.
Incidiendo un poco ms sobre el problema
del nexo causal habra que decir que las
constelaciones obran a travs de un sexto
sentido o una escucha particular que
como una antena puede captar el origen de
un conflicto. A lo largo de la conversacin
que el facilitador establece con el cliente
ciertas circunstancias demuestran su papel
jerrquico en su discurso y establecen el
punto de partida del trabajo. De manera
completamente espontnea el sufrimiento
actual se conecta con el sufrimiento pasado
y reconoce en l una parte de su origen y
en ese reconocimiento de la identificacin,
la identificacin cesa.
Pero Qu sucede cuando ya no quedan ni
el ms pequeo rastro de memoria histrica? Qu hacer cuando la persona nos
plantea que no tiene datos familiares que
puedan relacionar las perturbaciones presentes con alguna de sus memorias?
Definitivamente eso no cambia las cosas, al
igual que el humo nos habla de la existencia de una combustin aunque no veamos
las llamas o estas ya no estn, la presencia
de ciertos acontecimientos en la vida de
una familia nos habla de sus orgenes. Es
posible que no podamos establecerlo con
seguridad. Mejor! Pues nuestro trabajo se
har de esa manera ms universal menos
personalista y en su falta de rostro y nombre
estarn todos los rostros y los nombres de
aquellos que lo necesitan. Podemos decir
que lo que un da mat, seguir matando y
que lo que un da muri seguir muriendo

en cada uno de nosotros, por desgracia, no


como metfora, sino como realidad concreta y palpable. Solo la conciencia puede
poner y pone fin a este proceso aparentemente interminable. Reconoce y es reconocida, comparte las lgrimas con los que estn
y con los ya se marcharon, perdona y es
perdonada; abraza, se despide, se vuelve
hacia la vida y sigue su camino. Ahora sin
cargas de ese pasado pero con la carga a
cuestas de su propia vida.
Entonces Y Espaa? Y la guerra civil?
Hemos puesto punto y final a ese perodo
dramtico de nuestra historia?
All por finales de los aos setenta un joven
pas en la esquina de Europa cruzaba el
umbral de la democracia sin derramamiento de sangre, sin revanchas, haciendo gala
de un corazn limpio y renovado. Que
duda cabe que muchos perpetradores disfrazaron su oscuro pasado con las nuevas
ropas de la libertad, unos haciendo valer
todava sus privilegios y otros hablando en
nombre de las vctimas que ellos mismos
contribuyeron a causar.
Pero mayoritariamente en sus tumbas los
muertos de uno y otro bando se rean y
abrazaban contemplando como sus descendientes lograban enderezar la vida de toda
una sociedad y convivir en paz. Por fin!
Y para todos aquellos que no encontraron
la paz, sin duda muchos; para todos aquellos a los que no se les restituy su sitio y
que aun se manifiestan entre nosotros como
perpetradores y vctimas, est y estar la
memoria histrica. En este sentido, como ha
sucedido en Alemania, las constelaciones
familiares pueden tener su papel como instrumento de esa memoria de reconciliacin
al servicio de las familias y de sus antepasados, porque ninguno de ellos ser nunca
abandonado ni olvidado.

espacio HUMANO

43

40+41+42+43+44+45

9228209

13:7

Pgina 6

desarrollo personal

FOCUSING:

un instrumento para tiempos de cambio

Susana Espeleta
Psicloga colegiada
Psicoterapeuta individual y de
Grupo acreditadapor la F.E.A.P.

endlin, influido por la filosofa existencialista, se plantea cmo el ser humano otorga significados a sus experiencias. Esto le llev a observar que todas las personas tenemos la capacidad innata de experienciar, es decir, que en lo ms ntimo de
cada uno de nosotros lo que nos ocurre es sentido corporalmente, y esa sensacin fluye y se
transforma continuamente. A esta experiencia
corporal Gendlin le dio el nombre de sensacin sentida y concluy que es del contacto con esta sensacin de donde emergen
los significados. Porque cuando la sentimos y
dialogamos con ella, descubrimos cmo nos afectan los acontecimientos y podemos apoyarnos ello
para tomar decisiones ms acordes con nosotros
mismos.
La sensacin sentida es algo muy concreto que esta formado por la suma de muchas
sensaciones. Es la huella sensorial de cmo
nos afecta la realidad. Esta huella reside en
nuestro cuerpo y se encuentra presente en
cada situacin, seamos o no conscientes de
ello. Es pues una fuente de sabidura a la
cual podemos aprender a acceder para conocernos mejor a nosotros mismos y elegir de
una manera ms congruente nuestro camino.
La sensacin sentida acontece antes de que
generemos ideas o pongamos palabras a lo
que nos sucede, si queremos que esas ideas y
palabras sean fuente de salud, verdad y
creatividad tenemos que atender antes a la
vivencia ms ntima de nuestro cuerpo. La sensacin sentida es un sentimiento o sensacin
corporalmente vivenciada, no es la emocin
ya conocida, ni un nuevo sentimiento, ni una
sensacin fisiolgica, est por debajo de todo
eso. Es una integracin de elementos fisiolgicos, afectivos y filosficos (contiene el significado implcito de nuestras acciones, pero sin
desplegarse todava)
La sensacin sentida es una experiencia fsica
ligada a una situacin, persona o suceso. No
se comunica por medio de palabras. Se diferencia de la emocin en que esta ltima es
intensa y viene acompaada inmediatamente
de una etiqueta. La sensacin sentida es ms
grande y compleja, por ello suele presentarse
con falta de claridad.

44

espacio HUMANO

El Focusing es una tcnica de escucha corporal creada en 1960 por Eugene T. Gendlin,
Doctor en Psicologa y en Filosofa en la Universidad de Chicago. Al Dr. Gendlin le preocupaba el porqu la psicoterapia ayudaba a algunas personas y a otras no. Descubri,
tras investigar cientos de grabaciones de sesiones teraputicas, que las personas que se
ponan en contacto con sus sensaciones corporales concluan con xito la terapia. El
Focusing trata de sistematizar este proceso que algunas personas llevan a cabo intuitivamente. Se trata de atender al cuerpo y aceptar sus sensaciones. Es una forma de entrar en
contacto con nuestras emociones, reconocerlas y, gracias a ello, cambiar la forma en que
enfocamos los distintos problemas de nuestra vida.
Muchas personas entran en contacto con su
sensacin sentida de forma espontnea y sin
darse cuenta, es algo que puede hacerse en
segundos o que puede llevarte das. Todos lo
hacemos en algn momento de nuestras vidas,
como cuando intuimos que algo es de determinada manera y no podemos explicar por qu
pero sentimos que es as. Lo que hizo Gendlin
fue observar cmo es ese proceso, que
muchos hacen sin ser conscientes de ello, y sistematizarlo para que todos podamos aprenderlo y practicarlo.

sentida, comprobar y sentir que encaja el asidero, y cuando lo hace perfectamente detenerse a sentirlo. Esto genera normalmente un cambio en la sensacin, suele ser placentero, es
agradable sentir que le puedes poner un nombre y concretarla.
Preguntar

De forma muy resumida, estos son los 6


pasos a seguir para practicar el
Focusing:

Deben ser preguntas abiertas como: Qu es


lo peor de esto?, Qu necesita mi sensacin sentida para que esto se sintiera bien? Si
la respuesta es rpida y no produce cambios
en la sensacin dejarla pasar. Huir de lo que
ya sabemos y tratar de descubrir algo nuevo
que pueda darnos luz y ayudarnos en nuestro
problema.

1. Despejar un espacio

6. Recibir

Es en s mismo teraputico, consiste en permitirse un rato de paz apartando los problemas,


dejando de identificarte con ellos: Yo no soy
mis problemas. Implica darse un descanso de
ellos.

Es el ltimo paso y quiz el ms importante.


Implica agradecerse a uno mismo los momentos de escucha dedicados, no importa si se dio
o no un cambio.

2. Formar la sensacin sentida


Una vez nos sentimos relajados pasamos a
escoger un problema, el que ms sintamos que
nos est afectando en el aqu y ahora.
Debemos preguntarnos: Cmo se siente
todo el problema?. No hay que detenerse en
analizar el problema y sentir cada matiz del
mismo, no es pensar sobre el problema.
Consiste en sentir el conjunto del problema en
el cuerpo y escuchar en mis tripas qu sucede
cuando pienso en la totalidad del conflicto.
3. Lograr un asidero
Consiste en ver qu palabras, imgenes o cualidades emergen de la sensacin sentida. Si
enseguida se nos ocurren frases o palabras
que la describan es posible que no sean
correctas. Sin perder contacto con la sensacin corporal hay que preguntarse: De qu
est hecha esta sensacin?, Cmo es?
Puede ser que surjan imgenes o palabras
como: es algo redondo y blando o roja y
puntiaguda o triste. Es importante escuchar
todo lo que va surgiendo sin juzgarlo o tratar
de entenderlo.
4. Resonar
Se trata de captar la cualidad de la sensacin

Vivimos una poca de desorientacin, ni la


religin ni las tradiciones son ya la respuesta.
Esto es un desafo a nuestra creatividad, se
nos plantea el reto de formar caminos individuales que llenen el sentido de nuestra existencia. Necesitamos aprender a escuchar nuestro
interior y desarrollar nuestra capacidad de
pensar de forma crtica y original. Pero esto no
es fcil y ms aun si se trata de llevar a cabo
en soledad. El Focusing es una herramienta
teraputica que como mejor funciona es en
compaa, con alguien que te haga las preguntas, escuche lo que va surgiendo dentro de
ti y te apoye en tu proceso de cambio.

La enfermedad es vivir en la rutina,


con valores ajenos, sin haber estado
nunca en contacto con la vida que
fluye dentro de cada uno, sin haber
sentido la complejidad de las propias
experiencias, de dnde surgen las
alternativas. Gendlin, 1973
Bibliografa: FOCUSING. Proceso y tcnica
del enfoque corporal. Eugene T. Gendlin. Ed.
Mensajero

40+41+42+43+44+45

9228209

13:7

Pgina 7

Centro de divulgacin de tcnicas de expansin de la conciencia

La Ms Completa Formacin de Terapeutas


5 fines de semana: 30-31 Octubre -1 Noviembre, 27-28-29 Noviembre
18-19-20 Diciembre, 22-23-24 Enero, 19-20-21 Febrero

Qu es la terapia regresiva Qu son los estados de expansin de la conciencia Cmo y porqu funciona la terapia regresiva Niveles de conciencia Enfermamos en los primeros aos de nuestra existencia y debemos volver a ellos para sanarnos
Mtodos de induccin Prcticas de induccin Dilogo correcto durante la sesin Trabajo con smbolos y arquetipos
Escenarios de trabajo. Cmo construirlos y estrategias a seguir por el paciente PSICOLOGA TRANSPERSONAL Cmo
crear el Rapport desde la primera consulta Cmo asociar a la persona en su problema actual y utilizarlo en nuestro beneficio para
liberar el ncleo central y primario de la raz del problema. P.N.L. Integracin con la terapia regresiva Tcnicas regresivas:
Claustro materno. Infancia. Otras existencias Tcnicas de trabajo para vivenciar estados transcendentes de Transformacin Esencial
Experiencias entre vidas, como trabajarlas
Prcticas: El curso es principalmente prctico. Los alumnos participarn de pacientes y terapeutas

IMPARTIDO POR: JOS LUIS LPEZ VALENCIA Miembro FENACO 368. Instructor en Control Mental y Desarrollo Personal desde
hace 25 aos. Master-Trainer en P.N.L. Diplomado por International School of Hipnosis. TAMBIN TERAPIAS REGRESIVAS

INDIVIDUALES www.centrotecnicasregresivas.com.es

C ENTRO S ALUD I NTEGRAL C/ Sandoval 15, 1Izq. Madrid Tl. 91 594 23 16 - 610 617 396
espacio HUMANO

45

46+47+48+49+50+51+52+53

9227209

21:7

Pgina 2

Gestalt
El placer de vivir
el aqu y ahora (I)

El principal creador de la Psicoterapia Gestalt fue Friz Perls, alemn e inicialmente psicoanalista. Perls no quera ser llamado el creador de Gestalt sino
segn sus propias palabras redescubri la Terapia Gestalt, pero antes de hablar
de la Terapia Gestalt, conviene hacer referencia a la Psicologa de la Gestalt o

de la Forma, por su vinculacin histrica y conceptual con el nacimiento y el proPablo Cao


Psicoterapeuta Gestltico,Piclogo Clnico
manuscritoscdice@hotmail.com

a llamada Psicologa de la forma


(Gestaltpsychologie) fue una escuela primariamente terica, dedicada al estudio
de los fenmenos perceptivos, que fueron
desarrollando en Francfort por los psiclogos:

Wertheimer (desarrollo el fenmeno phi,


como estudio del fenmeno del movimiento
aparente, de ah surge el concepto de que no
es igual la suma de los elementos, que el
todo. No se ve el todo despus de las partes,
sino que de hecho, el todo le da sentido a las
partes. Un ejemplo grfico y muy conocida es
la imagen de la vieja/joven, donde el todo se
impone a las partes.
Kholer (investiga la inteligencia en chimpancs, analiza y estudia los principios de aprendizaje), considera como se van creando diferentes Gestalten en la forma de percibir y
como a partir de una constancia perceptiva
los chimpancs creaban cambios estimulares,
dando soluciones a problemas concretos, bsqueda de comida, laberintos, etc...
y Koffka (gran terico de la escuela, que dio
a conocer la escuela en USA) y que tuvo su
apogeo en Alemania y posteriormente en
Estados Unidos a donde sus creadores se tras-

46

espacio HUMANO

pio desarrollo de la Gestalt.

ladaron huyendo del nazismo. En esta segunda etapa americana, la escuela pas de la
investigacin perceptiva, orientndose hacia
el estudio del aprendizaje, de la personalidad
y el anlisis de los grupos sobre todo con
Kurt Lewin, a quien se considera fundador
de la psicologa social y la psicologa de los
grupos.
En sus orgenes, los intereses de esta psicologa de la forma, no se ocup del campo

teraputico, sino de analizar las leyes de la


percepcin humana y la dinmica entre la
figura y el fondo, es de aqu de donde surge
la palabra alemana Gestalt.
Gestalt, suele traducirse por forma o configuracin. Si consideramos el campo perceptivo como una interrelacin de fuerzas,
vemos como del campo, del fondo emerge
una fuerza que tiende a ponerse de relieve
hasta que ocupa el primer plano: La Figura.
Esta Figura y su fondo (del que es indisociable) forman una composicin o configuracin a la que se le llama Gestalt.
La figura separada del fondo, pierde su sentido porque el ojo humano percibe de forma
global a ambas, completadas mutuamente.
Percibimos totalidades (Gestalten) y esta
concepcin globalizadora y unitaria de los
fenmenos, supona en estos momentos una
innovacin respecto al pensamiento cientfico
de la poca, anclado en el mecanicismo
Los orgenes de la Terapia Gestalt surgen
posteriormente y fue creada por Frederick
Salomn Perls y su esposa Lore Posner,
provenientes de la psiquiatra y el
Psicoanlisis. Fritz como es mas conocido
tuvo a karen Horney y Wilheim como

46+47+48+49+50+51+52+53

9227209

21:7

Pgina 3

Pa b l o Cao Prez
Medicina Sintergtica
Psicoterapeuta Gestltico
Psiclogo especialidad Clnica
Col. n M-20546

La Vida es ms un proceso de Soltar


que un esfuerzo de llegar a Ser

CURSOS
Meditacin y Creatividad
Arteterapia
El placer de Soltarse
Meditacin

T erapia I ndividual y de P areja


C/ Ibiza n 40-1 C- 28009 Madrid

Tnos.: 916 470 925 - 649 181 015


manuscritoscodice@hotmail.com

espacio HUMANO

47

46+47+48+49+50+51+52+53

9227209

21:7

psicoanalistas en Berln , a Clara Happel en


Francfort, a Pal Federn en Viena y a Oto
Fenichel como supervisor.
El retomar el nombre de la escuela de la
Gestalt para bautizar su nuevo enfoque,
podra seguramente deberse al deseo de acogerse a un nuevo paradigma cientfico para
separarse y oponerse al mecanicismo positivista de Freud.
A principios de la II Guerra Mundial F.Perls
emigr primero a Sud-frica, donde se establece como psicoanalista, para llegar asentarse luego en Estados Unidos, donde trabaj en
California. En estos momentos su forma original de hacer terapia todava no se denomina
gestaltica, sino que se llama Terapia de la
Concentracin.
Perls defini as su forma de trabajar en esta
poca, describiendo la terapia de concentracin de la siguiente manera:

la concentracin perfecta es un proceso armnico de cooperacin consciente e inconsciente.... Hemos sealado la evitacin como caracterstica
principal de la neurosis y es obvio que
su opuesto correcto es la concentracin sobre el objeto, que segn la
estructura de la situacin exige convertirse en figura. Claramente debemos enfrentarnos a los hechos. La psicoterapia significa: ayudar al paciente a enfrentarse a aquellos hechos
que se oculta a si mismo, Yo hambre y agresin, Pg. 244.
TERAPIA DE CONCENTRACIN
Esta terapia de concentracin aparece vinculada a lo mencionado en el libro Yo
Hambre y agresin, F.Perls pg. 77,
donde se resea repetidas veces que nuestro
organismo no est en situacin de concentrarse en ms de una cosa a la vez. Esta deficiencia basada en el fenmeno fondo-figura, se
ve resarcida en parte por la tendencia holstica de la mente humana, por el esfuerzo de
simplificacin y unificacin.
Se objetar que cierto nmero de personas

48

espacio HUMANO

Pgina 4

pueden concentrase en varias cosas a la vez.


Esto no es verdad. Pueden oscilar rpidamente entre diferentes tems, pero no he encontrado a nadie que, por ejemplo pueda ver 6 y
7 cubos al mismo tiempo.
La creacin de nuevas totalidades no se realiza por fusin sino por medio de luchas ms o
menos violentas, donde se produce un proceso de seleccin.

En general vemos como se comprende muy


poco la dinmica de la atencin. Si percibimos algo agradable.... resulta fcil integrar
nuestra percepcin con nuestra atencin. Esto
significa prestar atencin con nuestros sentidos y asimilar inmediatamente lo que esta disponible. Pero cuando percibimos algo desagradable, nos volvemos fbicos... retiramos la
atencin de lo desagradable. Cambiamos la
atencin de lo que nos molesta a alguna otra
cosa.
Este es el punto decisivo. Con esta actitud
fbica no podemos llevar a cerrar la Gestalt,
no podemos cerrar el asunto que nos ocupa
en ese momento. , Gestalt, terapia de autenticidad-Pedro de Casso, Pg. 443.
Posteriormente ser en su etapa americana, a
lo largo de la dcada de los cincuenta cuando Perls va a ir estructurando su quehacer
con el nombre de Terapia Gestalt, en estos
momentos en el Oeste esta emergiendo el
movimiento de la contracultura y en trminos
teraputicos, el movimiento del potencial
humano, lo que mas tarde acabara llamndose Psicologa Humanista. En este contexto y
en el instituto Esalen, en la costa Californiana
de Big Sur, centro impulsor de nuevas terapias
y experiencias grupales, es donde Fritz, se
afinca y es donde la Terapia Gestalt alcanza
gran resonancia y popularidad.
Posteriormente las diferencias entre Laura y
Fritz marcan tambin dos escuelas dentro de
la Gestalt:
el enfoque de Este (Nueva Cork,
Instituto de Cleveland) representado por
Laura Perls e Isadore From, poniendo mas
nfasis en la sistematizacin terica procedente de Pal Goodman.

Y la tendencia de la costa Oeste


(Esalen, San Francisco) representada por
Fritz Perls y Jim Simkin, con mayor
nfasis Taoista en la actitud mas que en la
tcnica, en la intuicin y la teora practica
ms que en ninguna otra teora de la psique.
La terapia Gestalt ha recibido la influencia
de las siguientes corrientes: el psicoanlisis, la filosofa existencial, las religines
orientales, en especial de budismo Zen, el
psicodrama de Moreno, de quien toma la
forma de dramatizar las experiencias y los
sueos, de Jacob Levy.
El enfoque gestltico es un enfoque holstico, es decir, percibe a las personas como
totalidades, tomando en cuenta lo corporal, lo
intelectual, lo emocional y lo trascendente de
cada uno de nosotros, dentro de una visin
integradora, teniendo en cuenta las diferentes
partes que componen la totalidad.
La palabra Gestalt es un trmino alemn que
no tiene una traduccin directa al castellano,
pero como hemos explicado en el apartado
anterior, aproximadamente significa forma,
totalidad, configuracin. La configuracin
de cualquier cosa est compuesta de una
figura y un fondo Por ejemplo algn problema que nos preocupa, en el momento
actual se emerge como figura, y cuando se
haya resuelto, pasa entonces al fondo. Esto
ocurre especialmente cuando se logra
cerrar o concluir una Gestalt, entonces sta
se retira de nuestra atencin hacia el fondo, y
de dicho fondo surge una nueva Gestalt motivada por alguna nueva necesidad.
Este ciclo de abrir y cerrar Gestalts es un proceso permanente, que se produce a lo largo
de toda nuestra vida.
En cuanto a la terapia Gestalt, el enfoque gestltico es esencialmente una forma de vivir la
vida con los pies, bien puestos en la tierra. Es
un modo de llegar a estar en este mundo en
forma plena, libre y abierta, aceptando y responsabilizndonos por lo que somos, sin usar
ms recursos que apreciar lo obvio, lo que
es.

46+47+48+49+50+51+52+53

9227209

21:7

Pgina 5

espacio HUMANO

49

46+47+48+49+50+51+52+53

9227209

21:7

Pgina 6

Coaching-PNL para la vida diaria

Construyendo
tu propio futuro
real y potenciador
C

omo recordaran, en el anterior nmero de la revista abordamos el tema de la depresin post-vacacional y la forma de
hacerle frente. Veamos como en la mayora de los casos la
causa estaba centrada de la falta de objetivos y valores, as como
encontrarse inmersos en circunstancias familiares, sociales y laborales contrarias a las expectativas del sujeto. Tambin propona ciertas tcnicas para paliar los sntomas y abrir nuevas vas que ayudasen al paciente a salir del pozo. Pero lo que se nos qued en el tintero fue cmo planificar el futuro para que las acciones que llevemos a cabo y los acontecimientos subsecuentes lleguen a ser plenamente satisfactorios y nos proporciones una vida colmada y feliz,
evitando de ese modo volver a caer en la fosa de la depresin.
Para ello, en esta ocasin quiero plantear una completa
sesin de coaching para que quien lo necesite tenga a su disposicin una genuina y eficaz herramienta que le ayude a disear y
planificar su futuro de forma real y potenciadora.
Paso 1. Lo primero que vas a hacer es un inventario de tus nuevos
propsitos, todo aquello que quieres conseguir, hacer, ser, y tener,
de todo aquello que sabes que necesitas y quieres para sentirte plenamente satisfecho con tu vida. Es como si poseyeses una lmpara
maravillosa con un genio dentro que lo concede todo. No escatimes
en tus pretensiones, pon todo lo que se te ocurra, ya tendremos tiempo para filtrar.
Paso 2. Repasa la lista que acabas de escribir y calcula cuando
piensas alcanzar cada una de las cosas pedidas: en tres meses, en
seis, en un ao, en tres, en diez. No importa el plazo, fija el que
creas ms real para su consecucin. No pongas las fechas por
ponerlas.
Paso 3. A continuacin, construye una imagen completa de ti
mismo en el futuro. Trasldate mentalmente a ese tiempo en el que
quieres alcanzar todos tus objetivos. Con la edad que tendrs en
ese momento, y especificando exactamente la fecha a la que te trasladas. Introdcete completamente en la visualizacin SINTIENDO,
VIENDO, OLIENDO, OYENDO, GUSTANDO, y DICIENDOTE, todo
aquello que haras en ese momento y tiempo si estuviese ocurriendo ahora. S especfico y describe ampliamente todos y cada uno
de los detalles que se te indican en este paso.
Paso 4. Ahora selecciona dos, tres o cuatro de esos objetivos para
conseguirlos en este ao (en un ao natural), y ordnalos por orden

50

espacio HUMANO

46+47+48+49+50+51+52+53

9227209

21:7

Pgina 7

espacio HUMANO

51

46+47+48+49+50+51+52+53

9227209

21:7

Pgina 8

Coaching-PNL para la vida diaria


de importancia para ti. Pueden ser tambin
cuatro acciones que necesite emprender y
que hayas estado posponiendo. Quiz necesites perder algo de peso, dejar de fumar,
cambiar de trabajo, quiz necesites comunicarse con alguien que le atrae, o volver a
conectar con alguien importante para ti.
Plasma por escrito cada uno de esos cuatro
objetivos
Seguidamente, y para cada uno de ellos
hazte las siguientes preguntas:
Cmo vas a saber que has conseguido cada uno de esos objetivos?
Cmo crees que te sentirs?
Qu es lo que vers, oirs, y
pensars cuando hayas alcanzado eso que deseas?
Cmo vas a notar que tus objetivos se estn aproximando?
Procura ser especfico en las respuestas, no
sirve decir: Porque lo ver, o porque me
sentir bien.

Paso 7. Escribe cul ser el costo que tendrs que pagar si no cambias ahora.
Qu ocurrir si no dejas de comer tanto
azcar y grasa?
Y si no haces esa llamada telefnica
que sabes necesitas hacer?
Y si no empiezas a trabajar cada da
de forma metdica?
O cual sea el objetivo que te has propuesto.
Sea honrado contigo mismo y anota lo
que eso puede costarte en los prximos
dos, tres, cuatro, cinco aos.
Qu te va a costar emocionalmente?
Qu te va a costar en trminos de autoimagen?

Paso 5. Debajo cada una de esas acciones


o proyectos escribe la respuesta a la siguiente pregunta:

Qu significar para tu autoestima?

Qu sufrimiento o molestica he
vinculado en el pasado con esta
accin?
La contestacin a estas preguntas te ayudar
a comprender que has vinculado un sufrimiento mayor a emprender la accin que a
no hacerlo. Se honrado contigo mismo. Si
piensas: No he asociado ningn dolor con
esta accin, reflexione un poco ms.
Quizs el dolor o el sufrimiento sean muy
sencillos, muy simples; quizs slo se trate
de la molestia de disponer de un poco de
tiempo sacndolo de tu apretado programa,
o tal vez, quitndote un poco de descanso.
Paso 6. A continuacin anota todo el placer que has experimentado en el pasado al
permitirte la realizacin de esa pauta negativa. Por ejemplo, si cree que debes perder
algo de peso, por qu ha seguido comiendo pastas, paquetes de patatas fritas y bebidas edulcoradas? Ests evitando el dolor de
privarse de eso, cierto, y al mismo tiempo
porque eso te hace sentirse bien en el instante. Te proporciona placer. Un placer inmediato! Y nadie quiere abandonar esas sensaespacio HUMANO

Recuerda las situaciones, los momentos y lo


que conseguiste con ello.
Paso 10. Prosigue con la descripcin de
qu ms necesita, qu deberas hacer, qu
tendras que aprender o estudiar, cmo tendras que pensar o creer, cmo deberas
comportarte y actuar, qu ms cosas deberas poseer o potenciar de tu carcter para
que tus proyectos se realizaran inexcusablemente.

Y si no dejas de fumar?

S lo ms concreto posible y di lo que vers


y cmo lo vers, lo que oirs y como lo
oirs, lo que te dirs, y cmo te lo dirs, etc.

Por qu no he emprendido esta


accin?

52

ciones. Para crear un cambio perdurable


necesitas encontrar una nueva forma de
obtener el mismo placer sin ninguna de sus
consecuencias negativas. Identificar el placer que haya estado obteniendo te ayudar
mejor a saber cul es su objetivo.

Qu te costar a tu nivel de energa fsica?


O econmicamente?
Qu supondr en tus relaciones con las
personas que ms te importan?
Y cmo le hace sentirse eso?
No te limites a decir: Me costar dinero o
Engordar. Eso no es suficiente. Debes
recordar que son las emociones las que nos
impulsan o no a actuar. As pues, asciese y
usa el sufrimiento como amigo, como algo
que puede impulsarte hacia un nuevo nivel
de xito.

Paso 11. El siguiente paso consiste en anotar todo el placer que recibirs al emprender
cada una de esas acciones ahora mismo.
Haz una lista enorme, que te impulse emocionalmente, que consiga estimularte de verdad: Obtendr la sensacin de haber conseguido el control real de mi vida, de saber
que estoy a cargo de ella. Adquirir un alto
grado de confianza en m mismo. Obtendr
vitalidad y salud fsica. Ser capaz de fortalecer todas mis relaciones. Desarrollar una
mayor fuerza de voluntad que podr utilizar
en cualquier otro mbito de mi vida, y que
mejorar ahora mismo en todas esas formas,
y seguir mejorando durante de los prximos dos, tres, cuatro, cinco aos. Imagina
todos los impactos positivos, tanto en el presente como a largo plazo.
Paso 12. Una vez plasmado lo anterior
escribe en unas pocas lneas qu es lo que te
impide ahora mismo alcanzar las cosas que
deseas.
Paso 13. Por ltimo, elabora un borrador
del plan inicial de actuacin para cada uno
de los dos, tres o cuatro objetivos que te has
marcado para este ao.
Del modo siguiente:

Paso 8. Ahora confecciona una lista de


aquellos recursos, capacidades y medios de
que dispones en este momento con relacin
a la consecucin de tus objetivos marcados.

1. Voy a hacer esto...


2. Ir a tal o cual lugar.
3. Mirar tal o cual cosa.
X. ...

Paso 9. Hecho lo anterior, recuerda las


pocas en las que utilizaste lo ms hbilmente cada uno de esos recursos y capacidades.

As paso a paso hasta el punto de tener tus


objetivos. Adems ponle fechas para su ejecucin.
Y manos a la obra.

Salvador A. Carrin Lpez


Presidente de la Asociacin Colegial de Profesionales de PNL
Escritor, autor de Terapia con PNL,
PNLbooks Ediciones
ww.pnlspain.com
http://www.profesionalespnl.com

46+47+48+49+50+51+52+53

9227209

21:7

Pgina 9

espacio HUMANO

112

54+55+56+57+58+59+60+61

9228209

13:10

Pgina 2

Palabra de hombre
Hay pocos corazones solitarios
de verdad. Al menos, por naturaleza, por conviccin o por
decisin meditada. Lo natural es
vivir en compaa, centrarse en
una persona a la que querer de
un modo especial y que a su
vez nos corresponda. Tal vez
querer cumplir el viejo sueo de
no envejecer solo o sola, sino
con alguien con quien se hayan
compartido experiencias y sueos. En muchos casos con quien
perpetuarse de algn modo a
travs de los hijos.

Cmo
encontrar
pareja
y no
perderla

in embargo, personas solas hay


muchas. Unas porque ya se acostumbraron a la soledad despus de fracasar en mltiples intentos; otras por fidelidad a una antigua pareja o simplemente
porque enviudaron siendo ya muy mayores
no creen que pueda haber otra oportunidad; las ms numerosas por miedo a sufrir
negativas o decepciones.
Existe otro grupo ms numeroso an: hombres y mujeres, jvenes y no tan jvenes,
que desean desde hace tiempo encontrar
una pareja y no saben dnde buscar ni
cmo abordarla. Y, a continuacin, qu
hacer para construir paso a paso una relacin madura, que no implique la prdida de
libertad ni la anulacin de la vida que se ha
hecho hasta entonces. Cuando echo la vista
atrs, compruebo que un porcentaje significativo de las personas que han acudido a
mi consulta podran incluirse en este grupo.
Y an hoy da es as.
Aunque parezca paradjico, la sociedad
actual no favorece el contacto ntimo a
pesar de la multiplicacin de canales de
comunicacin. Hace varias dcadas que la
televisin dej de ser un polo de atraccin
para reunir a la familia o a los amigos; en
general, contribuye ms a aislarnos que a
relacionarnos. Para empeorar la situacin,
la mayora de las actividades culturales o
deportivas estn enfocadas a que el individuo consuma un producto, aisladamente o
en masa, pero casi nunca a aumentar la
relacin interpersonal.

Alfonso Colodrn
Terapeuta gestltico y consultor
Transpersonal
tao@alfonsocolodron.net
alfonso@interser.e.telefonica.net
www.alfonsocolodron.net

54

espacio HUMANO

Y en esto que llega el ordenador. La mayora de los internautas suele limitarse a navegar por la red, bajarse msicas, ver pelculas, vdeos o presentaciones power point.
Actividades realizadas en soledad. Y las
redes como facebook, tuenti o la comunicacin por messenger y otros foros virtuales
sirven ms para llenar la ausencia de autn-

ticas relaciones que para crearlas. Cuando


recibo invitaciones de conocidos y desconocidos para incluirme entre sus amigos en
su pgina personal, que nunca acepto, compruebo que algunos tienen ms de cien por
todo el mundo. Pero slo intercambian fotos,
noticias y opiniones. Mi reflexin: es un
buen escaparate para mostrarse y una
forma de conectar con personas muy diferentes. Pero qu tiene que ver esto con la
autntica amistad o con la posibilidad de
encontrar pareja para aquellos que la buscan? Ms bien parece un pobre sucedneo.
Y sta es otra comprobacin interesante.
Muchos singles que acuden a charlas, conferencias, tertulias, seminarios y talleres de desarrollo personal
albergan la secreta esperanza de
encontrar su media naranja. Es un
pequeo paso, ya que la pareja ideal
estar normalmente en un entorno geogrfico, cultural y de valores cercanos. Lo ms
probable es que no se encuentre en la
Patagonia ni en un crculo alejado de nuestros intereses vitales. Sin embargo, no basta,
porque se parte de dos dificultades bsicas:
la primera consiste en que la bsqueda no
es explcita y generalmente se mantiene vergonzantemente en secreto, porque parecera mal visto ir directamente a ligar a las clases o talleres de yoga, taichi, salud integral,
meditacin, desarrollo personal y espiritual Con lo fcil que sera poner sobre la
mesa la necesidad primordial y las necesidades secundarias, el deseo principal y el
resto.
En segundo lugar, el concepto mismo de
media naranja implica sentirse
incompleto, creer que otra persona
puede completar algo que se cree
que falta, que uno puede salvar y
ser salvado de la inseguridad, la
sensacin de soledad, de no haber
encontrado an un sentido a la pro-

54+55+56+57+58+59+60+61

9228209

13:10

pia vida o incluso del miedo a la


transitoriedad de todo, al hecho de
saber que algn da nos vamos a
morir. Esta concepcin romntica e idealizada del amor y de la pareja se refleja
continuamente en las letras de muchas
canciones (sin ti no soy nada, contigo
se fue toda ilusin) y puede llevar a la
aberracin de la posesividad y los celos
(la mat porque era ma). La refuerzan
los temas de las teleseries, las fotos de las
revistas del corazn y las noticias que se
cuelan incluso en los telediarios sobre la
vida sentimental de algunos polticos,
escritores, estrellas de cine y ases del
deporte. Lo grave es que, aunque no escuchemos canciones, veamos la televisin, ni
leamos revistas de peluquera, todo esto
no hace sino reflejar la educacin transmitida por los cuentos populares y por
padres y abuelos: se sienta cabeza
cuando se encuentra la pareja formal con
la que pasar toda la vida y darles nietos o
bisnietos. Se casaron, fueron felices y
comieron perdices
Curiosamente la formacin de parejas fue
un hallazgo de la evolucin para la supervivencia de la especie. Permiti en la
prehistoria que los machos ms aptos
pudieran cooperar entre s, en lugar de
tener que competir continuamente por las
mismas mujeres. (Desmond Morris, El hombre desnudo, Editorial Planeta). Claro que
enamorarse no tena nada que ver con
el concepto actual, que apenas tiene dos
siglos de existencia, de contigo pan y
cebolla o en la enfermedad y en la salud
hasta que la muerte nos separe. Yo propondra: hasta que la muerte del amor
nos separe. Y el amor se muere porque
no se alimenta o simplemente porque lo
que muere fue un falso concepto de amor.
La creencia de que no debe haber conflictos, de que no se debera poder tener y
mantener- opiniones, actitudes y gustos
diferentes y a veces opuestos. De que si
hay conflictos y dificultades no hay amor.
Como si la pareja no fuese un proceso de
construccin continuo, sino una cima conquistada o un refugio en propiedad y sin
hipotecas.

Siempre supe que es mejor, cuando hay que hablar de dos, empezar por uno mismo. Este final de una
antigua cancin de Shakira, Inevitable
slo expresa una sencilla verdad. Para
encontrar una pareja, lo mejor es empezar
a poner conciencia sobre uno mismo:
Quin soy, cules son mis cualidades y mis
limitaciones, sin exceso ni falta de autoestima. Qu deseo de verdad. Qu estoy dispuesto a dar y en qu medida estoy abierto a recibir. Y lo mejor es no fingir, ni exagerar, porque pronto se descubre el pastel.

Pgina 3

Todo el mundo quiere todo al principio:


enamoramiento, pasin, una relacin
sexual con mariposas en el estmago,
comunicacin fluida, intereses compartidos, convivencia armoniosa, proyectos
comunes de futuro, pero el tiempo
demuestra que es muy difcil mantener la
intensidad de cada uno de los objetivos
y empiezan las frustraciones, los clculos
sobre satisfaccin e insatisfaccin, tal vez
las quejas, las broncas, los silencios, las
ausencias o las infidelidades
Existen multitud de libros dedicados a las
relaciones de pareja. La mayora se centran en cmo superar las dificultades de
comunicacin y los obstculos de la convivencia una vez formada, pero son rarsimos los que abordan la fase previa de
cmo elegimos entre los posibles candidatos y candidatas elegibles y los realmente disponibles. A pesar de dedicar slo
un tercio de sus captulos a esta fase, por
su claridad y sentido prctico rescato uno
que no ha perdido actualidad: Vivir en
pareja de Raimon Gaja (Editorial Edaf).
Igualmente ocurre con los talleres dedicados al tema. La inmensa mayora son para
parejas con dificultades, en crisis o que
simplemente quieren dar un salto cualitativo en su relacin.
Para encontrar pareja existen agencias y
empresas que facilitan lugares y eventos,
organizando cenas, bailes, excursiones y
viajes. Sin embargo, son rarsimas las
posibilidades de encontrarse en un espacio de confianza para trabajar las propias
creencias, las dificultades inconscientes,
las fantasas y los tabes entre hombres y
mujeres que desean una relacin estable.
Un espacio para completarse, para llenarse antes de esperar a que alguien nos
llene, ya que amar es desbordar y el estado de amor es un estado de abundancia y
no de carencia.
Cuando uno se completa, cuando
encuentra su pareja interior, es
ms fcil encontrar una naranja
entera con quien llenar un vaso
completo de naranjada para los
hijos, los dems, el mundo en
general. Porque al final de los finales,
como afirma Bert Hellinger (Johannes
Neuhauser, Lograr el amor en la pareja,
Editorial Herder): la relacin de pareja es
una empresa en contra de la muerte y la
plenitud llega despus de la relacin de
pareja, en el desprendimiento definitivo.
Para encontrar una posible alma gemela
es necesario comenzar por desprenderse
de falsas creencias, expectativas imposibles y viejas actitudes. Aceptarse totalmente para poder aceptar la totalidad de la
persona con la que se pretende compartir
la vida.

Alfonso Colodrn
Terapeuta gestltico y
Consultor Transpersonal

Para podar lo viejo y regar lo nuevo.


Acabar con las dudas y actuar las certezas.
Acompaarte en tu audacia de ser feliz.

EL ARTE DEL ENCUENTRO


Dnde est mi pareja?
Talleres mensuales para mujeres y hombres
con ganas de encontrar una relacin estable.
Concretar el autntico deseo.
Reconocer miedos y dificultades.
Liberarse de viejos condicionamientos
Completarse como persona para encontrar
otra persona entera.
Prximo taller:

Sbado 31 de Octubre
(10h-14 h y 16h-19h)
Lugar: Centro Larra. Metro Bilbao
Facilita: Alfonso Colodrn
Consulta en Madrid y Pozuelo de Alarcn

Tel. 606 73 81 98
tao@alfonsocolodron.net
www.alfonsocolodron.net

INSTITUTO
MONROE
en ESPAA
Alta tecnologa
para conocer otras
dimensiones, guas,
intuicin...

Gateway residencial
28 Nov-4 Dic
Espaa
Programas de fin de
semana y CDs para
trabajar en casa

www.biotono.es
949 205 718 o ana@biotono.es

Pide casette gratis


espacio HUMANO

55

54+55+56+57+58+59+60+61

9228209

13:10

Pgina 4

terapias

Las terapias corporales


energticas

Rosa Gonzlez Ibez


Terapeuta y Profesora
de Itiee
www.itiee.org

o que cohesiona esa materia es la energa; sin ella no hay materia. Por eso
cuando rompemos un tomo obtenemos una gran cantidad de esta energa
(nuclear). Hay una predominancia de
la energa sobre la materia.
Con semejantes avales es imposible dudar
de su importancia, aunque no sepamos
cuanta, ni como es y tampoco podemos
dudar que est presente en todo lo que
nos rodea y evidentemente, en nosotros
mismos.
De ah la trascendencia de saber que
cada accin que se ejerce sobre la materia tiene una reaccin que debemos aprender a controlar, siendo la palabra control
sinnimo de conocer. Y no solo se trata de
conocer, sino de mimar y cuidar.
Por ello en el estudio de cualquier tipo de
Terapia Manual, debe estar implcito adems, el estudio de la reaccin a nivel energtico que podemos producir en la persona sobre la que estamos actuando. Si
aprendemos que cualquier manifestacin
de dolor, tensin, contractura, etc., son
sinnimos de bloqueo y que cada vez que
tocamos a alguien el fin es desbloquear
esa energa que estaba retenida a modo
de dique, para ayudarla a circular de
nuevo de manera armoniosa y colaborar a

56

espacio HUMANO

Albert Einstein en uno de sus grandes legados, la teora de la relatividad, ya nos


habl del concepto de materia y energa.
Bien, sabemos que todo lo que somos capaces de ver o intuir, est hecho de materia y
energa, y que una de las unidades de las que est compuesto nuestro universo es el
tomo. Lo que no es tan fcil de saber es que parte de nuestros tomos es materia y
cual es energa. Si nos figuramos la representacin clsica de un tomo: el ncleo en
el centro y los electrones y protones girando a su alrededor (es decir: materia), el espacio que hay entre cada una de estas partculas es pura energa.

que recupere el equilibrio perdido, es posible que no nos sorprendamos tanto cuando en nuestra camilla alguien comience a
llorar sin un motivo aparente, o alguien se
sienta invadido por emociones o sensaciones que no parecen tener una relacin
clara y directa con el tipo de manipulacin
que estamos realizando.
Eso ocurre porque cuando actuamos sobre
la materia contrariada, es decir sobre el
dique del que hablbamos antes y logramos que la energa vuelva a fluir, rompemos ese bloqueo y, al igual que cuando se
rompen las presas construidas por los castores, el agua = energa, se pone en circulacin junto con todo aquello que lo origin produciendo a su vez un sin fin de reacciones que afectan no solo a nuestro cuerpo fsico sino al resto de los cuerpos energticos: mental, emocional, espiritual, etc.
Para conseguir ese conocimiento del que
hablamos, es muy importante aprender no
solo tcnicas de manipulacin adecuadas
como quiromasaje, masaje psicosensitivo,
metamrfico, osteopata, reflexologa,
auriculoterapia, etc., sino tambin conocer
en profundidad de que est compuesto el
elemento que estamos tocando, gracias a
la adquisicin de conocimientos de anatoma y fisiologa, as como, de los mtodos
de interpretacin diagnstica que nos faci-

liten el trabajo, como por ejemplo : saber


revisar una radiografa.
Y cmo no, bucear en el conocimiento
ancestral de las Terapias Orientales que
nos han mostrado el camino del fluir de la
energa gracias a los meridianos, los chakras y los cuerpos sutiles.
Una de las herramientas que usamos en
todas estas Tcnicas Corporales son las
manos, verdad?. Pues bien, por eso es
igualmente importante aprender a desarrollar el tacto y a leer con cada movimiento
las reacciones placenteras y/o dolorosas
que el paciente siente. Saber que el nuestro organismo se producen reacciones bioqumicas relacionadas directamente con el
dolor y con el placer y que a su vez actan sobre ese bloqueo del que estamos
hablando; son multitud de encefalinas
como las endorfinas, o la serotonina, etc.,
que actan como mediadores bioqumicos
en nuestra expresin de sensaciones.
Hay otra serie de conocimientos asociados, y no por ello menos importantes, que
nos van a facilitar una mayor conexin y
control sobre la situacin:
La msica como vehculo y smbolo
de entrega y conexin entre terapeuta
y paciente, herramienta de accin
directa gracias a sus distintas frecuen-

54+55+56+57+58+59+60+61

9228209

13:10

Pgina 5

cias, sus graves, sus agudos, en resumen por su vibracin.


Los aceites esenciales que ayudan a desbloquear a distintos niveles ya que cada uno de ellos tiene una vibracin
concreta que acta asimismo sobre situaciones determinadas.
Los suplementos alimenticios cuya principal labor es:
reponer insuficiencias de nutricin, aliviar dolores y equilibrar nuestro interior bioqumico y metablico.
La terapia floral: Bach, California, Mediterrneo, y tantos sistemas ms que estn a nuestra disposicin y que van
a facilitar de manera asombrosa ese equilibrio, ese fluir
armonioso que es el ideal de toda terapia.
Tcnicas energticas, como el Reiki, de gran ayuda en
el proceso de desbloqueo y reconduccin de la energa.
Por otra parte, el saber preguntar y el saber escuchar tanto con
los odos como con las manos, es tan importante como saber
cmo y por qu se producen problemas fsicos cuando nuestras emociones se alteran, por qu nos duele la zona lumbar
cuando estamos atravesando una racha de cambios inquietantes; qu ocurre en nuestro cuerpo cuando nos estresamos,
cuando tenemos miedo e incluso cuando somos felices. Es
decir, saber y comprender que las emociones se somatizan y
se manifiestan en nuestro organismo de muchas maneras, dndonos un aviso para que tomemos cartas en el asunto y no
dejemos que cronifiquen derivando a patologas ms graves y
difciles de tratar.
Como decamos antes, si toda accin tiene una reaccin, toda
manipulacin manual o corporal tambin tiene una respuesta,
que no tiene por qu ser necesariamente desagradable.
Cuando antes hablbamos de una reaccin de llanto, sta
puede estar relacionada tanto con el dolor, como con el placer
o la liberacin. Igualmente pasara con otro tipo de manifestaciones que lo que muestran es la consecuencia de un desbloqueo. Y, curiosamente, no siempre sabe el paciente el por qu,
el origen; a veces, solo experimenta una sensacin de liberacin que, por desconocida, puede producir temor o, cuando
menos, inquietud. En nuestras manos est poder escuchar,
comprender, explicar y tranquilizar en ese proceso de rearmonizacin fsica y energtica.
Recapitulando, si admitimos que somos materia y energa y
que toda accin va ligada a una respuesta, cuanto mayor sea
nuestra preparacin como Terapeutas ms control tendremos
sobre la situacin y mayor seguridad ofreceremos a todas
aquellas personas que se ponen en nuestras manos pensando
que estn recibiendo un simple masaje.
Por ello el compromiso de todo Especialista en Terapias
Corporales debe ser aprender todo aquello que pueda facilitarle su labor como terapeuta, mantener la mente abierta, no
dar nada por hecho, escuchar atentamente, no enjuiciar, y dar
lo mejor de si mismo en cada momento. Por eso, a su vez, es
tan importante que aprendamos a explorar en nosotros, tomando consciencia de la responsabilidad que tenemos en nuestras manos, ayudando sin producir dependencia, acompaando en el camino y disfrutando enormemente con nuestra
labor teraputica

espacio HUMANO

57

54+55+56+57+58+59+60+61

9228209

13:10

Pgina 6

desarrollo personal

La vejez programada

ivimos todas las etapas de nuestra vida con ms o menos consciencia y con inconsciencia o con
un poco ms de lucidez, llega un
momento en que sentimos que entramos
en una etapa temida y sin embargo en
alguna manera deseada, -todos deseamos vivir muchos aos- a la que llamamos VEJEZ.
Esta palabra en nuestra civilizacin solo
tiene connotaciones negativas porque a
ella se asocian la enfermedad, la decrepitud y finalmente la muerte. Sin embargo, en otras sociedades menos civilizadas, a los viejos se les llama ANCIANOS y ocupan puestos sociales privilegiados.

Flor Melguizo
Especialista en Oncologa Mdica.
Medicina Psicosomtica.
Psicoterapeuta.
Gestora Emocional
CENTRO MTODO TRCD
fmelguizo@terra.es

58

espacio HUMANO

Estas dos maneras tan diferentes de


entender este periodo de la vida, nos
dice que hay dos formas sociales de
ver, evaluar, posicionar e integrar a las
personas a medida que cumplen aos:
En algunas sociedades que llamamos primitivas, no se discrimina a
ninguna persona por el hecho de
tener ms edad, ni se considera que

por ello tengan menos capacidades,


porque se aprovecha en bien de la
sociedad, la experiencia y sapiencia de esas personas.
En nuestra sociedad moderna y
avanzada, hay una programacin de vejez que se establece a
una edad determinada y a la que es
difcil sustraerse porque en todos los
mbitos sociales en los que nos
movemos, nos lo recuerdan continuamente.
As que convivimos con esa programacin desde que somos nios y crecemos
escuchando a las personas con las que
vivimos frases como a mi edad y le
sigue, ya tengo tal dolor, tal achaque,
ya no puedo, para qu voy a hacer tal
cosa, etc. etc. y sin darnos cuenta nos
marginamos de la vida y la vida entonces nos deja fuera.
Sorprendentemente para algunos de
nosotros, llega un momento en que sentimos que es cierto, que es irremediable, que estoy envejeciendo.
Hay dolor, miedo, sobre todo mucho

54+55+56+57+58+59+60+61

9228209

13:10

Pgina 7

Mtodo
TRCD
FORMACIN PROFESIONAL, 1 curso
CONSTRUIR LA ESTRUCTURA ENERGTICA DE
NUESTRO CUERPO. EL ADN EMOCIONAL
Fecha de inicio: 17-18 octubre
FORMACIN EN IMAGEN INTELIGENTE
Y BELLEZA
Un nuevo concepto de la belleza y el cuidado personal.
Despierta tus recursos emocionales internos y tu capacidad
de magnetismo

EQUILIBRAR MIS VNCULOS EMOCIONALES:


Dinero: dar /recibir, Mujer: puedo /no puedo,
Pareja: pensar / decir, Hombre: si /no...

INSCRIPCIONES ABIERTAS

LAS PUERTAS DEL DESTINO


Curso vivencial el Domingo 11 de OCTUBRE
de 17:00 a 19:30h

TALLER PARA MUJERES:


El dinero personal, de la pareja y de la familia
Viernes 16 de OCTUBRE de 18:00 a 20:30h
SESIONES INDIVIDUALES Y DE PAREJA

Rosa Briones: Formacin en Anlisis Bioenergtico y Psicoterapia

Telf.: 91 528 66 14 Fax: 91 527 17 65


C/ Alfonso XII, 58 1 Izqda

Psicoanaltica. Asesora en Gestin Emocional. Directora de las


Formaciones en el Mtodo TRCD
TEL: 91 415 90 94 y 696 83 58 55
trcdformacionmadrid@gmail.com
http://rbrionesmetodotrcd.blogspot.com

FORMACIN EN SALUD EMOCIONAL


Quieres saber la informacin emocional de tu
sangre, tus articulaciones, tus rganos, tu mente?

Tratamientos
con LASER y OZONO

Domingo, 4 de Octubre de 9 a 15 h.:


BASES EMOCIONALES DEL CNCER
Domingo, 8 de Noviembre de 9 a 15 h.:
LA MENTE. LOS SENTIDOS

ADELGAZAR CON CONCIENCIA

Odontologa Biolgica y Neurofocal


Consulta multidisciplinar de problemas de articulacin
tmporo-mandibular -ATM-

(Kinesiologa. Posturologa. Osteopatia y Terapia Sacrocraneal)

Retirada y detoxicacin de obturaciones de amalgama.


Test de compatibilidad de materiales por biorresonancia
Noesiterapia y analgesia por electroinduccin

www.odontologia-holistica.com

AUTOBUSES:

CIRCULAR,

E-Mail: consultas@odontologia-holistica.com

19, 10, 14, 26

32

METRO ATOCHA-RENFE.

Para adultos: Aprender a comer con conciencia con dietas personalizadas. Ejercicios fsicos adaptados al conflicto emocional.
Masajes de reestructuracin corporal.
Para nios: Recomendaciones prcticas para padres y profesores.

FORMACIN ACTIVA:
Sbado 17 de Octubre de 16:30 A 19:30
1. La inteligencia: Puerta para el SI y la POSITIVACIN
2. Influencias externas: Las que nos activan y las que
nos paralizan

LA VEJEZ PROGRAMADA

Podemos vivir hacia el futuro con pequeos proyectos que


nos den ilusin y asi crecer en ilusin y salud o perdernos en el
pasado que nos conduce a la enfermedad y la decrepitud.

SESIONES INDIVIDUALES Y CURSOS


Flor Melguizo: Especialista en Oncologa Mdica.
Medicina Psicosomtica. Psicoterapeuta.
Gestora Emocional (Mtodo TRCD).
TEL: 91 413 11 32 y 696 08 78 23 fmelguizo@terra.es
hhtp://saludemocionaltrcd.blogspot.com

espacio HUMANO

59

54+55+56+57+58+59+60+61

9228209

13:10

Pgina 8

desarrollo personal
miedo. Miedo a la incapacidad, a la
prdida de las capacidades fsicas y
mentales; en ese estado de ansiedad y
de gran dolor emocional, cada cosa
que nos pasa, (que probablemente nos
pasa desde hace aos), cada arruga
nueva que nos vemos, la asociamos
con:

Lo ves? Es cierto, ya ests empezando


a ser vieja, ya ests cruzando la frontera que te separa de una vida activa,
con proyectos, con ilusiones, a la vida
de resignacin, de apata, de refugiarte en un pasado porque ya no hay
futuro para ti.
Llegado este momento en el sentimos
quizs por primera vez en nuestra
vida, que la vejez est ah tambin
para nosotros:
Qu podemos hacer?
Lo primero, cambiar nuestros registros
mentales, dndonos cuenta que si hacemos esta programacin social nuestra,
nos convertiremos en viejos que tan solo
esperan alejar la muerte un da ms,
nicamente pendientes de cada molestia que aparece porque inconscientemente es una amenaza de esa prdida
de facultades programada y de la muerte en definitiva. Debemos cambiar esos
registros mentales porque:
Mientras que estamos vivos podemos aprender, descubrirnos y aprovechar cada da lo aprendido.
Mientras que estamos vivos, tenemos nuestra energa interna a disposicin de nuestro cuerpo para
sentirnos vitales.
Mientras que estamos vivos, tenemos recursos fsicos, emocionales,
mentales, de salud, para que nuestra vida siga siendo enriquecedora.
Por tanto, es importante que al termino
VEJEZ le demos un significado ms
amplio y ms esperanzador para que lo
acoplemos a nuestro cuerpo con sabidura, viviendo y avanzando hasta el
ltimo momento, cada uno segn su
capacidad.
Para ello, te propongo algunas pautas
que te pueden ayudar:
Cambios en tu forma de pensar:
Tienes que tener una mente abierta y expectante, con nuevas ideas
para no quedarte paralizado en el
60

espacio HUMANO

pasado, en lo que fue o pudo ser.


No te puedes permitir tener tu
mente llena de RECUERDOS ya que
entonces estars muy limitado para
poder acceder a nuevos conocimientos que te van a ayudar a vivir
de forma ms activa tu da a da.
Para ello es importante que te plantees pequeas metas cada da y
pongas todo tu empeo en cumplirlas, porque as cuando te metas en
la cama por la noche, te sentirs
satisfecho de haber cumplido tu
objetivo.
Procura desechar los pensamientos de estoy mayor, ya no
puedo, ya no me tocaporque
son un gran obstculo para avanzar.
Pautas corporales:
Cuida de tu cuerpo fsico, dando
importancia a los aspectos de la
salud corporal y a tu imagen,
ponindote ropa con la que te sientas a gusto, maquillaje, adornos,
porque a cualquier edad podemos
sentirnos bellos si nos tratamos bien
y nos mimamos.
Cuida de tu salud emocional;
para ello es conveniente que hables
con alguien de lo que te preocupa,
te angustia y te estresa, o al menos
escrbelo en un papel y tralo a la
basura. Despus respira profundamente, vers cmo te sientes aliviado.
Haz algn ejercicio fsico porque

nuestro cuerpo necesita moverse


para as generar la energa que
necesita. Caminar 20al da puede
ser suficiente para empezar. Te ayudar a descargar tu mente y a relajar tu cuerpo.
Para terminar, te recomiendo que dejes
la rutina y metas poco a poco el cambio
en tu vida. Cmo?
Procura ponerte colores diferentes
cada da. Mira a ver qu color te
apetece, este ser el mejor para ti.
Si ests desanimada mejor ponte
colores vivos, subirn tu nimo.
Nuestro cuerpo necesita tambin
estmulos diferentes, por ello la alimentacin debe ser variada, carne,
pescado, pasta, diferentes frutas y
verduras, todo ello cocinado de formas distintas y procura cambiar el
color de los platos, los vasos, los
manteles. Es una forma ms divertida de comer y nos conecta con el
color y la variedad de la vida.
A medida que vayas haciendo estos
pequeos cambios te vas a sentir
mejor contigo y eso te va a llevar a
tener una vida ms saludable, tranquila y activa.

Basado en el ensayo de M Gemma Senz:


Miedo aBasado en el ensayo de M Gemma
Senz: Miedo a la decrepitud de la vejez, a la
enfermedad y a la muerte la decrepitud de la
vejez, a la enfermedad y a la muerte

54+55+56+57+58+59+60+61

9228209

13:10

Pgina 9

El juego
Como una mujer gr vida
que se abandona al destino
y concentra en si misma
Toda la Vida...
El juego consiste
simplemente en dar fruto.
As avanzamos
reparti ndonos entre
besos y l grimas.
Rolando Toro
Creador del Sistema Biodanza

Es un sistema para el desarrollo de los potenciales humanos.


A trav s del movimiento, la m sica y situaciones de encuentro en grupo, se despiertan emociones integradoras, vivencias que posibilitan una nueva percepci n
de nuestra existencia. Su objetivo es generar un modo de vida saludable y feliz,
en conexi n con uno mismo, con los dem s y con el entorno.
Es el reaprendizaje de un modo efectivo de vivir.

ESCUELA DE
FORMACI N DE PROFESORES

Quieres ser profesor de Biodanza?

Y CLASES SEMANALES
tulo de profesor de Biodanza reconocido por la Escuela oficial de
Profesores de Biodanza de Madrid e Islas Canarias y en proceso de
Tel. Central Madrid 913 66 77 95
homologaci n oficial.
Clases te rico pr cticas con 33 m dulos formativos y 8 de pr cticas Tel. Central Canarias 928 27 68 89
supervisadas (400 horas).
Material de estudio, listados de m sicas seleccionadas, manual de
biodanzaespana@telefonica.net
apoyo elaborado por Ronaldo Toro y su comit cient fico.
www.biodanzaespana.com
Entrenamiento del proceso corporal, supervisi n individualizada y
www.biodanzaya.com
apoyo personalizado.
Examen te rico pr ctico para acreditar los conocimientos adquiridos.
T

espacio HUMANO

61

62+63+64+65+66+67

9228209

13:13

Pgina 2

Nuria F. R. (Atma)
Arteduna, Escuela de
Creacin
www.arteduna.com

desarrollo personal

Pintura Creativa,
Mandalas y
Meditacin Tandava
INSTINTO E INTUICIN
Un Mandala es una estructura
ntegra organizada en torno a un
centrounificador
Longchenpa

o importante de la meditacin, o de la
conciencia meditativa a la hora de abordar un trabajo o actividad artstica, es
que no va a restar nada a lo que ya haba a
nivel individual (una conciencia artstica particular), si sino que va a ayudar a hacer
emerger aspectos nuevos, a nutrir, a crear
espacios, por decirlo de alguna manera, y a
tocar y ampliar nuestra reserva energtica y
sensitiva, para despus llevarlo hacia la
expresin.
La caracterstica principal se basa en valorar
lo ms insospechado y accesible a todos, la
Consciencia Sensorial y el movimiento, el
ritmo, la respiracin, la emocin fluida, la
visualizacin, el silencio, la msica, pero
tambin la forma; una pintura basada en el
instinto y la intuicin y donde podemos constatar cmo cuerpo y arte se funden en una
misma experiencia, sujeto y objeto interrelacionndose, fondo y forma emergiendo y
complementndose, aumentando nuestra sintona con nosotros mismos y con el entorno.
El mtodo al que nos referimos, est
basado en la armonizacin de diferentes aspectos importantes para la
libertad creadora y personal, atendiendo a las diferentes transformaciones y necesidades de dentro a
fuera y de fuera a dentro que se van
a ir sucediendo, sin olvidar el aspecto de forma o acabado, que se desarrolla por medio de la creacin de
mandalas originales. Segn el anlisis
que Jung realiz sobre el mandala, dijo:
quien mira hacia fuera suea: quien mira
hacia dentro despierta. Pues bien, estos

62

espacio HUMANO

aspectos despertar y sueo van a estar


danzando en nuestras pinturas, al igual que
el movimiento de interiorizacin y de exteriorizacin a travs de los colores, las formas,
las sombras y los espacios ocupados o vacos.
A travs del mandala sucede adems otra
cosa, al realizarse dentro de una esfera, de
un vrtice, es como si activramos la energa, aumentando nuestra concentracin,
reconociendo cualidades sensibles que no se
pueden explicar slo con la palabra; resultando ser al fin, adems de un medio perfectamente creativo, (ya que no tienen porqu
ser geomtricos como algunos mandalas y
yantras utilizados para la meditacin en
yoga), sino un detonante que va a crear un
espacio o situacin presente donde recrear y
representar aspectos propios y creativos.
Si creamos un mandala, una esfera donde
plasmar un universo, el que sea, suceder
que veremos y sentiremos estos aspectos,
aunque sea a nivel muy bsico, pero ser un
foco unificado e integral, cada vez. Y esto
nos har sentir desde un lugar nuevo. Se
balancear la experiencia vital y creativa en
cada intento.

El mandala es utilizado como un smbolo


para evocar tanto las realidades ordinarias
como las metafsicas. Podemos verlo en
todas las estructuras de la naturaleza, en la
estructura de las flores, tornados, volcanes,
en los alimentos y en las clulas, en todo ello
podemos encontrar el principio oculto del
mandala.
Gracias al smbolo se despierta la experiencia individual y entonces se transmuta en un
acto espiritual (Mircea Elliade)
ETAPAS IMPORTANTES:
Las etapas de este trabajo son una manera
de anclar o encajar en nuestra realidad sensitiva cotidiana, para centrar nuestra energa
y atencin y poder proyectarla en la expresin artstica de la manera ms sencilla posible. Estas etapas son, aunque no necesariamente en este orden:
1) Escucha: Consciencia Sensorial y
Memoria.
2) Fluidez: Pintura meditativa, aprendiendo a escuchar y sentir desde el centro
neurlgico, siguiendo nuestro pulso interno.
3) Ejercicios de pintura ldica y liberadora.

MANDALA:

4) Creacin de Mandalas originales.

La palabra Mandala proviene del snscrito, una lengua clsica de India que fue desarrollada hace ms de 2.300 aos. Significa
crculo. Sin embargo es mucho ms que
una simple forma geomtrica. Segn los tibetanos es una matriz o un modelo del universo.

5)
Meditacin
Tandava.

en

Movimiento

Tandava, es utilizado aqu como smbolo para evocar la danza invisible


de Shiva, simboliza los ciclos csmicos de creacin y destruccin, as
como el ritmo diario de nacimiento y

62+63+64+65+66+67

9228209

13:13

Pgina 3

muerte. Esta manera de acercarnos


al cuerpo lo revaloriza, desarrollando y expresando la energa sutil a
travs de movimientos fluidos y
orgnicos, de pases y movimientos
danzados, como una manera de
posibilitar el contacto interno.
Cuando hablamos de meditacin, es en el
sentido de atencin, de vibracin con lo que
hacemos, de relacin y contacto, as aquello
que realicemos estar dotado de sentido y
de vida. El desarrollar la Consciencia
Sensorial es uno de los caminos ms interesantes porque nos da mayor amplitud e integracin y los aspectos orgnicos quedan
incluidos en lo que hacemos, aumentando
as nuestra vitalidad. Y a partir de ah le quitamos la importancia artificial de tener que
pintar de una u otra manera, de guiones preestablecidos y le quitamos importancia tambin a la parte ms tcnica del asunto, para
conectar de alguna manera con los arquetipos universales, con nuestras capacidades
innatas, que a veces estn ocultas o dormidas. Y si no sabemos pintar, pintaremos
como los nios, utilizando el instinto, la eleccin de un color o el dinamismo de un trazoalegre.
Es en el momento de esa conexin con lo
que estamos haciendo que se va a ir desarrollando la sensibilidad, percepcin y capacidad en ese trabajo: pintar en este caso, que
va a crear el flujo directo, as como si pasara una corriente concreta a travs de todo
nuestro cuerpo, hasta llegar a nuestras
manos, esa energa que har que movamos
el pincel. .Instinto e Intuicin son las dos
palabras claves para comprender el sentido
de este trabajo creativo y sensorial, es un trabajo sencillo que nos har participar de una
meditacin cercana a lo artstico, a una
accin vivificadora y que nos ayudar a
expresarnos y desarrollar esa expresin, y
sobre todo a explorar de manera abierta, la
espontaneidad y los diferentes matices de
percepcin, para despus ponernos manos a
la obra. As como si pudiramos pintar a travs de relacionarnos con fuerzas diferentes,
o temas, o cualidades diferentes: suavidad,
fluidez, rotundidad y con los diferentes
polos.
Instinto entonces para seguir tu propio pulso
en cada momento, para fluir a travs de la
gama de espectros, de colores y luces, pero
sobretodo de movimientos, e Intuicin para
adquirir la capacidad de orientarnos, de
avanzar y aumentar la calidad de nuestras
creaciones, pero tambin para atraer hacia
nosotros instantes de comprensin en el proceso vital y artstico y para dejarnos llevar
por las formas que van a ir apareciendo ante
nosotros y poder sentir que lo que hacemos
y nosotros mismos, forman parte de la misma
cosa.

CURSOS
4-5 octubre

ARTETERAPIA
www.arteterapiahumanista.com

- Talleres Grupales
- CONSULTA INDIVIDUAL
- SUPERVISIN TERAPEUTAS

FORMACIN
ARTETERAPIA
Grupos Fin de Semana
Directora Elvira

Gutirrez

Dra. Bellas Artes, Formadora Arteterapia,


Psicoterapeuta Gestltica (FEAP)

CENTRO ARTETERAPIA GRAN VA


C/ Reina n 13, bajo izda. 28004
CENTRO ARTERAPIA POZUELO
C/ Heras n 1 - 1 F 28224

Tfns. 917152300/699.105.468
espacio HUMANO

63

62+63+64+65+66+67

9228209

13:13

Pgina 4

CONSULTORIO DE FENG SHUI

Ana Postigo
Naturpata
12 aos de experiencia
en Feng-Shui
Louise L Hay Teacher

Enva tus preguntas a


ana.postigo@dinfor.com
y Ana Postigo te contestar en esta
seccin de nuestra revista.

Me llamo Eva, vivo en Barcelona y


espero que puedas ayudarme pues
tengo un problema y no s cmo
solucionarlo. Con motivo de mi
separacin me hicieron un estudio
de Feng-Shui en mi casa para ayudarme durante el proceso de duelo.
Me mandaron colocar una fuente
de Feng-Shui en la parte de los
Benefactores, rea 6 de mi casa,
pero ahora, con el calor, huele mal
como a agua estancada No quiero
apagarla pero tan poco estoy
cmoda con este olor. Agradezco
que me des un consejo al respecto
ya que se que las fuentes hay que
cuidarlas
bien.
Saludos
EP
(Barcelona)
Lo primero que tendras que hacer es contactar con el consultor que te hizo el estudio de Feng-Shui en Barcelona para preguntarle a l sobre la conveniencia de quitar la fuente o de qu hacer con ella y el
olor que emite el agua. Por tu email imagino que la persona que trabaj para ti
solo emple la escuela de la forma, ya que
hablas del rea 6, benefactores. Si es as,
tu estudio es incompleto. Si no tienes el
Mapa de Estrellas volantes de tu casa, su
mapa energtico, es posible que este trabajo no te sirva de mucho por estar obsoleto actualmente. Si no se trabaja con

64

espacio HUMANO

Escuelas de la forma y de la brjula simultneamente, no es un trabajo completo.


Por otro lado, te mandaron colocarla en el
rea 6 que es una zona de metal. El agua
de la fuente puede corroer y debilitar al
metal de la zona de benefactores y esto es
algo que tendr que resolverte tu consultor
que es quien dispone de datos precisos.
Por otro lado, el tema del agua con mal
olor es un asunto de agua estancada. Yo
te recomendara limpiar todos los das la
fuente y renovarle el agua a diario. Las
algas y las bacterias pueden estar causando este mal olor. Por otro lado, ten en
cuenta que la fuente en el rea 6 tambin
est activando el rea del hombre, el
varn, el novio, es tambin su zona y si tienes agua putrefacta y con mal olor no
hay ms que decir en cuanto a pareja se
refiere!

Me llamo Mara y he nacido el


10.10.1955. S que hay una numerologa que tiene que ver con el
Feng-Shui y que dice las caractersticas de las personas. Podras
decirme algo sobre mi fecha de
nacimiento?
Muchas gracias y
saludos. MP (Madrid)
Existen los nmeros Kua y los 5 elementos
chinos, el ki de las 9 estrellas, entre los

nmeros tipo de estudios del impulso vital,


carcter y forma de relacionarse con los
dems. Hay muchos libros y artculos en
Internet que pueden ayudarnos a saber
qu nmero y que elemento tenemos. En
el caso que nos ocupa, al ser mujer es 6
Metal. Si se tratara de un hombre con la
misma fecha, seria un 9 Fuego. Mara
tiene una serie de orientaciones personales favorables como son: OESTE, NE, SO
y NO. Al ser 6 Metal tiene que ver con
el Cielo. El metal es duro y fro, su superficie refleja la luz ocultando que un simple
fuego no lo puede derretir fcilmente. Hay
dos tipos de metales, los nobles como el
oro y la plata y el otro tipo que rene al
resto de metales. Son propensos a las
depresiones cuando las cosas no les van
bien, aunque no se les nota. Las personas
Cielo son capaces de realizar con xito
dinmica y brillantemente todos los proyectos por su sentido realista y de la responsabilidad. Tienen poder e influencia,
aunque siempre son reservados. Bajo
estrs, tienden a dividir las cosas entre
blanco o negro, y aunque se exigen demasiado, acogen muy mal las crticas de
otros. Su familia, su pasado y la sociedad
les importan mucho, y aunque sexualmente son muy activos, siempre guardan las
formas.

62+63+64+65+66+67

9228209

13:13

Pgina 5

Monogrfico Prosperidad

RED SOCIAL
Asociacin para la orientacin y tratamiento
de conflictos personales y sociales

Orientacin y consulta sobre:


Problemas personales:
Ansiedad
Depresin
Relaciones Interpersonales
Soledad
Conflictos de pareja
Dificultades sexuales
Conflictos familiares
CONFERENCIAS SEMANALES GRATUITAS
ALQUILER

DE SALAS-

BARRIO SALAMANCA

INFORMACIN 91 402 72 60

espacio HUMANO

64

62+63+64+65+66+67

9228209

13:13

Pgina 6

CONSULTORIO DE FENG SHUI


negativas que existen. Activada, puede
causar problemas de salud serios y problemas de dinero. No conozco tu casa pero
imagino que para curarse en salud, quien
te haya hecho el trabajo, te habr recomendado elemento Metal vivo, que se
mueva y suene, mviles, relojes de pndulo, etc. Toneladas de elemento metal no
serviran de nada si no generaran sonido,
que es lo que dispersa esta mala combinacin. Eso s, teniendo en cuenta la particularidad del espacio concreto. Si esta combinacin est en unas escaleras, en una
puerta o si el palacio tiene agua en el exterior es difcil de curar. Hay que aplicar la
evitacin, algo que no siempre es posible.
En tu dormitorio yo bloqueara el paso de
esta combinacin cubriendo las ventanas
con las cortinas y bajando todo lo que se
pueda las persianas, es decir, dejar un
espacio Ying, con poco uso, el imprescindible para dormir, y muy poca luz.

He ledo un artculo sobre FengShui donde hablan de Montaa y


Agua en el interior y en el exterior
Qu se puede considerar como
Montaa y Agua? Podras aclararme de si se trata fsicamente de
poner una montaa y agua dentro
de casa? TC (Madrid)
Imagino que te refieres a las estrellas que
se llaman de Montaa y de Agua dependiendo del lugar que ocupen en el Mapa
energtico de la casa. Pero podramos
considerar montaa y agua a lo siguiente:
En el interior:
Los muebles altos, plantas altas, paredes
slidas sin ventanas o puertas, puertas y
ventanas cerradas, la ausencia de movimiento, las habitaciones oscuras. Todo lo
que sea Yin es en esencia montaa.
En el exterior:
Se consideran montaa las montaas reales, los terrenos elevados, grupos de rboles altos, preferiblemente que sobrepasen
la altura de la casa. La Montaa representa todo aquello que es capaz de retener la
energa.
Se considera agua a toda aquella superficie por debajo de un metro, calles, avenidas, y la presencia de agua tanto en forma
natural como en piscinas, fuentes, ventiladores, pndulos, etc. Agua representa
todo aquello capaz de poner en movimien-

66

espacio HUMANO

to la energa.
Debe tenerse mucho cuidado con los ros
turbulentos y el agua que genere mucho
ruido. Es por lo que las avenidas con
mucho trfico violento se consideran Sha
Chi o negativo.

Vivo en Sevilla y me hicieron un


estudio de Feng-Shui hace poco
tiempo. Me dijeron que tena una
combinacin de estrellas 2-5 en mi
dormitorio y que es muy mala,
que da lugar a muchos problemas.
La verdad es que me asust mucho
y tengo miedo de que las cosas
vayan todava peor. Me podras
dar una segunda opinin? Es esto
cierto? MN (Sevilla)
Es cierto que la combinacin 2-5 no es
nada buena. Desde luego no es favorable
dormir en un espacio que contenga la
estrella 2, monarca de la enfermedad y la
estrella 5, emperador 5 amarillo, que slo
trae conflictos. Tendrs que hacer todo
aquello que te hayan recomendado en el
estudio de Feng-shui que has encargado
para paliar los efectos de esta mala combinacin. A priori, analizndola aisladamente, la combinacin 2-5 es una de las
situaciones ms peligrosas en una carta
geomntica ya que son las estrellas ms

Tengo entendido que hay rincones


de la riqueza en cada casa que
pueden activarse, adornarse y que
dan lugar a que las personas tengan ms dinero y abundancia.
Puedes decirme cmo activarlo en
mi casa? RG (Alcal)
Imagino que te refieres a lo que se llama
esquina de la riqueza en la casa o segunda esquina de la riqueza. Existe una
segunda esquina de la riqueza, la cual
viene dictada por la combinacin de energas en el He Tu o mapa del ro y su relacin con el Luo Shu o Pakua Posterior. Hay
una esquina de la riqueza que solo es
posible calcularla al hacer tu estudio particular de Feng-Shui para tu propia casa.
Pero a modo de orientacin y sin que te
dae, puedo decirte que si pones elemento Agua en el ESTE en tu casa, puedes
beneficiarte de ms prosperidad. Esto sin
milagros, ya que como digo, seria necesario saber qu Mapa Energtico tienes.
Puedes poner una fuente que cuidars a
diario cambindole el agua todos los das.
Si vives en un chalet, adosado o tienes una
buena terraza, lo ideal es que en el ESTE,
en el exterior, coloques esta fuente pero si
vives en un apartamento o en un piso, puedes colocarlo dentro de la propia casa en
el ESTE tambin. Cuando analizo FengShui para empresas o para personas con
problemas financieros, estas formulas personalizadas son extremadamente tiles.

62+63+64+65+66+67

9228209

13:13

Pgina 7

espacio HUMANO

67

68+69+70+71+72+73

9227209

14:5

Pgina 2

sanacin

Sanacin con la voz

Eduardo Laguillo
Msico. Colaborador de
INKARRI
www.eduardolaguillo.com

Vivimos tiempos de grandes cambios. Aquello que transforma trae tambin consigo ayudas para poder canalizar e integrar esta expresin de la
Conciencia.
Este impresionante movimiento del flujo de la vida, esta gran ola, ha creado en muchas personas la necesidad de utilizar el sonido como instrumento de sanacin y como medio de expresin.
En esta emergencia del Ser nuestra Voz precisa ser reconocida.

l sonido y la voz han desempeado


desde la antigedad y en todas las culturas una funcin espiritual.

Druidas, chamanes, hombres-medicina, guerreros y reyes conocan en el pasado las propiedades sanadoras del sonido y el poder
mgico de la voz.

Tambin la msica vocal ms hermosa ha


sido creada para el culto a lo sagrado.
Juan Sebastin Bach firmaba sus composiciones con la frase por la gloria de Dios.
Bach le daba as al Creador la paternidad
de sus composiciones. As mismo grandes
compositores como Palestrina, Mozart,
Orlando di Lasso y una larga lista de
genios musicales han contribuido con su
visin devocional de la msica a establecer
esa conexin con el ser, con lo sagrado.
En la poca de Bach a los compositores se
les denominaba Cantores. Cantar era el

68

espacio HUMANO

ms alto rango. La voz era lo ms apreciado, lo que en mayor medida poda acercarnos a lo divino. Es a travs de la voz humana que podemos conectar con una dimensin ms sublime, con un nivel superior de
conciencia.
Que tienen pues el sonido y la voz? Qu
potenciales encierran? Los antiguos posean
el conocimiento de que a travs del sonido
podamos conectarnos con el ser.
Pero, qu es el ser? Es algo definible?
Alguien puede hablarnos del ser? Y aunque alguien nos explicase que es el ser, lo
entenderamos sin haber tenido nosotros esa
realizacin? Parece ser que la experiencia
del ser es un misterio insondable imposible
de describir con palabras. Sin embargo son
muchas personas a lo largo de la historia
que dicen haberlo experimentado.
No s si yo experiment al ser, pero quisiera

compartir con ustedes una experiencia que


transform mi vida y me hizo indagar seriamente sobre el ser y su expresin a travs de
la voz.
Sucedi en el ao 1989, en la India. Una
tarde, estaba descansando en la habitacin
en la que me hospedaba, junto al ashram de
mi maestro espiritual. Me encontraba tumbado sobre la cama, conversando con la persona con la que por entonces era mi pareja.
Ella, sentada en un asiento cercano, fue testigo de lo que iba a suceder.
De repente, me sobrevino una parlisis de
todo el cuerpo, estaba como muerto, rgido.
Tan solo poda mover los ojos. Mir a mi
pareja de reojo, y con la mirada, ya que no
poda articular palabra, le comunique mi
estado. Ella entendi al instante y se quedo
all, acompandome en el proceso.
De pronto, una voz interna me hablo con

68+69+70+71+72+73

9227209

14:5

Pgina 3

Yoga

Un Curso de

Milagros

Masaje
Cocina vegetariana
Body Harmony
Kundalini Yoga

Centro de Estudios

Cine forum
Curso de Tarot

Calle Nicolasa Gmez n 52 - Madrid


Metro Torre Arias (lnea 5)
Autobuses lneas 28, 48 y 140

Hatha Yoga
Terapia Gestalt
Cuencos tibetanos

Telfonos
917 426 795 - 676 132 330 - 629 198 180

Organiza
Centro de Estudios de UCDM

Tlf. 917 426 795

Web
www.centrodeestudiosucdm.com

web
centrodeestudiosucdm.com
espacio HUMANO

69

68+69+70+71+72+73

9227209

14:5

Pgina 4

sanacin
sando a estados ms elevados del espritu
(nirbikalpa samadhi)etc... El sabikalpa
samadhi es un estado transitorio, un atisbo,
un regalo. Esta descripcin que el yoga proporciona, me brind una posible explicacin
de lo sucedido.
No obstante y ms all de interpretaciones,
el impacto que esa experiencia tuvo en mi
vida fue decisivo. Buscando ese estado de
certeza que haba vivido por unos instantes,
trabaje en mi interior durante aos para
alcanzarlo. La certeza de que haba escuchado una voz en mi interior que me comunicaba un conocimiento puro sin palabras,
me hizo buscar la manera de provocar ese
estado por mi mismo. Pero dicho proceso no
sucedi inmediatamente.

tono potente: yo soy el que te mueve.


Sonaba a mi propia voz, solo que ms
madura y grave, como si fuera yo mismo en
un estado de evolucin mas avanzado, en
otra dimensin, no s, algo incomprensible.
Pero no tuve miedo y sent confianza plena.
Cabe sealar que la voz no me hablaba con
palabras, lo que yo escuchaba dentro de mi
era conceptual, aunque con apariencia de
palabras. Sorprendente.
La voz continu hablando y me ordeno
moverme. Lo intent pero no era capaz. La
voz dijo que iba a moverme un dedo. As lo
hizo. Me ordeno de nuevo que me moviera
por mi mismo pero me fue imposible, estaba
totalmente paralizado. Sent con claridad
que esa voz rega todas mis funciones corporales, vitales y an ms.
De pronto, como una ola descomunal e ilimitada, la voz me arroll. Me transmiti todo
el Conocimiento, algo imposible de comprender con la mente ordinaria. No es posible describir con palabras lo que la voz
deca, pero puedo asegurar, que en lo que
me parecieron unos instantes, me fueron desvelados el conocimiento absoluto y todos los
misterios de la vida.
Qued en una paz total. Ya no haba dudas,
ni preguntas, ni pasado, ni futuro, solo presente. Yo era amor eterno, inmenso y neutral.
Yo era el todo, el Conocimiento puro, la
Certeza. Ese estado de certeza fue lo que
mas me impacto, pues curiosamente y paralelamente mi conciencia ordinaria segua
activa. Era como si me hubiera iluminado,

70

espacio HUMANO

realizado, fundido con el todo.


De pronto mi cuerpo empez a moverse.
Lentamente volv a mi estado normal.
Segn mi percepcin, la experiencia haba
durado apenas dos minutos, pero para mi
pareja, que estaba presente, dur casi treinta minutos. Esto es un dato importante a
tener en cuenta.
Aquella experiencia fue para m totalmente
real, pero desde el punto de vista de la ciencia psiquitrica occidental lo ocurrido podra
ser interpretado como una alucinacin producida por mi mente. Es probable que algunas personas puedan explicarlo as y es respetable, aunque personalmente prefiero no
interpretarlo.
En cualquier caso, esa realizacin transitoria
marco el inicio de una bsqueda genuina, la
del ser, la de mi propia voz. Entendida esta
como medio fsico de expresin de mi identidad ms real, la voz de mi humanidad, la
voz de mi corazn.
Abro parntesis para dar una informacin
interesante.
Hace pocos aos le en el fabuloso libro
Autobiografa de un yogui de
Yogananda, las siguientes palabras: En
el estado inicial del contacto con Dios (sabikalpa samadhi), la conciencia del devoto se
funde con el Espritu Csmico, su energa
vital se retira del cuerpo, el que aparece
como muerto, rgido y sin movimiento. El
yogui est plenamente consciente de la condicin de suspensin animada en que se
encuentra su cuerpo. Conforme va progre-

Al cabo de dos aos y sin pretenderlo,


comenc a impartir clases de voz. Durante
mucho tiempo no fui consciente de lo que en
realidad estaba buscando: reproducir de
nuevo aquel estado maravilloso que haba
experimentado.
Desarrollaba ejercicios que ayudaban a que
las personas pudieran conectar con su ser a
travs de la voz. Lo que ms me importaba
era que se sanaran a travs de esa conexin. Paralelamente investigaba con una tcnica de sanacin que me ayudaba a abrir un
espacio meditativo muy amplio, desde el
cual tambin se poda convocar a la voz
interior.
Segu trabajando as en la bsqueda de la
verdadera voz. Observ como esa exploracin de la voz interior produca en mi voz
fsica, efectos espectaculares. Esta empez a
surgir con fuerza inusitada, gane mucha
seguridad en la proyeccin, la gama de
sonidos se ampli y aparecieron nuevos
registros y colores diferentes.
Conclu que trabajar con la esencia, transformaba la periferia.
En eso consista la sanacin. Exista la forma
de desarrollar nuestras capacidades vocales
desde la conciencia.
Encontrar la propia voz estaba al alcance de
todas las personas. Que descubrimiento!
El ser, eso misterioso que todo lo impregna,
esa matriz que subyace a todo, tan solo
debe de ser reconocido. Es nuestra vida
humana una gran oportunidad para brindarnos dicho reconocimiento. Creo que nuestra
tarea consiste en preparar a nuestros distintos cuerpos y sistemas para que puedan recibir la gracia del ser. El trabajo con la voz
puede ayudarnos de manera definitiva a
dicha preparacin.

68+69+70+71+72+73

9227209

14:5

Pgina 5

espacio HUMANO

71

68+69+70+71+72+73

9227209

14:5

Pgina 6

EL SECRETO DE
TUS PENSAMIENTOS

LA IRA Y EL ODIO

aca mucho tiempo que Mario se


senta
absolutamente
solo.
Comparta su vida con su pareja,
Silvia, una mujer de la que se haba enamorado con locura hasta el punto de haber
roto con su forma de vida pasada basada
en comodidades y despreocupaciones.
Durante algunos aos haban viajado por
lugares lejanos y exticos o por otros destinos meramente tursticos pero siempre
haban disfrutado con plenitud su relacin.
Sin embargo los dos ltimos aos haban
supuesto un cambio de tendencia que se
manifestaba en la falta de ilusiones, compartidas o individuales y en una ablica
relacin en la que incluso las caricias brillaban por su ausencia. Qu haba sucedido para sufrir este tremendo cambio?
Mario era un brillante profesional con una
prometedora carrera en el sector de la
auditoria en el que se haba ido labrando
prestigio y consideracin entre los socios
de su compaa. La fuerte competencia por
alcanzar puestos de ms responsabilidad
le haba exigido multiplicar sus esfuerzos
hasta lmites inaceptables. Intensas jornadas de trabajo desembocaban, con excesiva frecuencia, llevando trabajo pendiente
a casa en donde despus de cenar, tras
breves encuentros con Silvia se encerraba
en su estudio para acabar un trabajo que
nunca acababa. - Por qu no vienes a
dormir? Le sugera Silvia desde el dormitorio. Seguro que maana podrs terminarlo despus de que hayas descansado. Pero
Mario viva obsesionado por consolidarse
en la empresa. No poda consentir a estas
alturas que algunos compaeros suyos, tan
infatigables como l, ocupasen el cargo al
que se senta con pleno derecho. Adems,
estaba Fernando, un trepa, pensaba
Mario, que no perda ocasin de estar
siempre, en el momento oportuno, junto a
los directores y socios de la compaa.
La ansiedad que le provocaba esta situacin le haba llevado a una alimentacin
basada en comida rpida en los muchos
establecimientos de la zona de su oficina y
las constantes visitas a las sedes de sus
clientes tambin le hacan llevar una dieta
desequilibrada y daina. Lejos haban quedado los tiempos en los que Silvia y l quedaban con frecuencia en su restaurante
vegetariano favorito en donde disfrutaban
con tranquilidad de una deliciosa comida
en un ambiente relajado. La consecuencia
de tan inadecuada ingesta y forma de vida
era un exceso de peso que le impeda
hacer aqul beneficioso ejercicio fsico de

72

espacio HUMANO

antes.
Un da Silvia lleg ms pronto de lo habitual, hacia la media tarde, abri la puerta
de su piso y se encontr con la sorpresa de
ver a Mario tumbado en el sof viendo la
televisin. - Qu tal cario, te encuentras
bien? Pregunt Silvia con cierto aire de
preocupacin porque no era en absoluto
normal que a esas horas Mario hubiera
vuelto del trabajo y menos para tumbarse
a ver la televisin!
Nada, estoy bien, respondi Mario con
voz cansina para continuar con la vista
perdida en la pantalla del televisor.
Aquella noche la pareja se fue a la cama
a la misma hora despus de una aburrida
cena en la que Mario dio buena cuenta de
la bandeja de los embutidos; ltimamente
coma con voracidad y siempre comida
frita y con exceso de grasa. Las sugerencias de Silvia por la cocina natural y fresca
no le llamaban la atencin. Esa noche no
durmieron bien; Mario no dejaba de dar
vueltas de un lado para otro de la cama y
eso despabilaba a Silvia impidindola conciliar nuevamente el sueo. Tambin supuso un cambio que se repiti noche tras
noche haciendo que Silvia, ante la falta
de comunicacin de Mario, fuese suponiendo un escenario muy poco esperanzador en cuanto a su futuro como pareja.
La reunin prevista a las diez de la maana estaba a punto de empezar. En los prolegmenos los asistentes bromeaban
haciendo comentarios intrascendentes
esperando a que llegase el socio-director
para presidir el acto. Mario se haba percatado de que Fernando no haba llegado
todava y eso le intranquilizaba porque no
entenda qu motivo pudiera haber para su
retraso teniendo en cuenta la importancia
de los temas a tratar y, especialmente, la
asignacin del nuevo responsable del
recin creado rea de negocio estratgico,
puesto que Mario anhelaba y al que se
crea merecedor sin duda alguna despus
de tanto tiempo de dedicacin y sacrificio.
Adems, pensaba Mario, su relacin personal con los socios de la firma era excelente hasta el punto de que con cierta frecuencia las charlas con ellos sobrepasaban
lo estrictamente profesional para abarcar
temas ms personales. Pero eso mismo
suceda con Fernando a quien Mario
haba llegado a odiar profundamente debido a que representaba un serio peligro
para sus aspiraciones dentro de la firma.
ltimamente Mario no tena una gran
comunicacin con Silvia la cual era ajena
a esa nube diablica de ideas que noche
tras noche le atormentaba y le impeda el
sosiego. l saba que Silvia tena una ntima amiga siempre dispuesta a escucharla
y darle su mejor opinin. En el fondo
Mario senta envidia por ello puesto que l
no tena a nadie; la dinmica de su traba-

jo, arrolladora e individualista le impeda


contemplar a otra persona con confianza
para manifestarle sus preocupaciones.
Efectivamente, Mario estaba slo; y se senta slo.
El socio director apareci en la sala de reuniones acompaado de Fernando quien
ofreca una amplia sonrisa en su rostro que
bien pudiera ser el preludio de alguna noticia importante. El socio director se sent en
la cabecera de la mesa presidiendo la reunin y solicit que Fernando se sentase a
su lado. Mario senta que su estmago se
revolva y empez a sudar y a notar una
opresin en su pecho.
Terminada la reunin Mario senta ira y
odio hacia Fernando; y la misma ira le
impeda actuar con serenidad ante sus
compaeros y jefes quedando en evidencia su falta de control para dominar una
situacin adversa como esa. En la adversidad es donde se conoce a las personas tal
y como son realmente, haba odo decir a
Silvia en alguna ocasin. Ella le haba
repetido en muchas ocasiones que deba
serenarse respecto de su trabajo, que se lo
tomase con inters pero nunca como una
obsesin. Y que tuviese en cuenta que lo
importante en la vida no era llegar a algn
sitio, sino el camino en s mismo, el discurrir de la vida con toda su carga de sensaciones y emociones.
Mario, con sus pensamientos negativos haba atrado hacia l todo lo que no
deseaba, justamente todo aquello en lo
que pensaba. Segn haba ledo en alguna
parte la Ley de la Atraccin haba funcionado como siempre lo hace, con precisin
y de forma inexorable. Adems haba centrado su vida en preocupaciones, se enfadaba con frecuencia y el odio hacia algunas personas que l supona que eran sus
adversarios o enemigos le haba impedido
ver las cosas con objetividad. Como consecuencia de todo ello la ira le embargaba y
la haba lanzado contra l mismo, de
forma inconsciente, agrediendo a su cuerpo y a su alma y habiendo sacrificado su
relacin de pareja con Silvia, relacin que
quizs sera muy difcil de restablecer.
Esta es una historia que bien podra haber
sido extrada de la realidad porque todo lo
expuesto en ella forma parte, desgraciadamente, de los malos hbitos que poco a
poco vamos adquiriendo y de la poca
importancia que le damos a las relaciones
personales basadas en el respeto mutuo.
Ser amables con los dems y agradecer los dones recibidos son una buena
manera de discurrir por este camino maravilloso que llamamos vida.
Miguel Alameda
Director tcnico del Centro de
Masaje Manual www.cmasaje.com
Centro colaborador con El Vergel.

68+69+70+71+72+73

9227209

14:5

Pgina 7

espacio HUMANO

73

74+75+76+77+78+79

9227209

15:44

Pgina 2

Manu Mougenot.
Profesor de Tantra yoga
de Agama yoga school
www.agamayoga.com
la sede de Agama en Madrid es D-espacioyoga.www.despacioyoga.com

tantra

respiracin, relajacin, visualizaciones,


meditaciones etc. Una manera maravillosa
de trabajar con estas polaridades en una
pareja de amantes es tambin a travs del
poco usual mtodo espiritual del Tantra
ertico.
Los practicantes de Tantra comprendieron
muy bien que, ya que todo est conectado,
el papel de la sexualidad es realmente
importante. Al fin y al cabo es una parte muy
importante de todas las criaturas vivas en la
naturaleza. Es algo innato en nosotros los
humanos tambin y por una razn. Los tntricos observaron este hecho con claridad y
sin prejuicios y descubrieron que el sexo no
es solo un instinto de reproduccin y propagacin de las especies y un acto carnal. El
sexo, practicado de la manera correcta que
es la manera tntrica con conocimiento y
continencia puede convertirse en una herramienta muy poderosa para alcanzar las ms
altas metas espirituales: Es un camino
espiritual en s mismo.

Qu es tantra?
L

a palabra Tantra significa red, envolver.


Este trmino es la expresin directa del
principio ygico de correspondencia.
Este principio expresa que todo est conectado, en expansin y entretejido. El universo
es cada uno de nosotros, somos un reflejo
nico de l y al mismo tiempo estamos todos
conectados a travs de esta naturaleza esencial.
Tantra yoga es el yoga que utiliza diversos
elementos para manifestarse, como son; el
cuerpo (hatha Yoga), colores, sonidos (msica y Mantra), formas (yantras), sueos, relaciones y sexualidad, con el fin de elevar la
conciencia hacia la realizacin espiritual. El
camino para tomar conciencia de nuestra
verdadera naturaleza es adoptar prcticas
que nos ofrezcan nuevas experiencias, un
crecimiento expansivo y una invitacin a
experimentar lo Divino en cada uno de nosotros.
POLARIDAD Y TANTRA EROTICO:
En Tantra yoga, sabemos que la caracterstica ms importante de la energa es la
polaridad.

Toda energa est hecha de dos polos: positivo (+) y negativo (-). En particular, el elemento femenino se denomina Shakti y se
manifiesta principalmente en mujeres:
Shakti es anlogo al yin de los taoistas,

74

espacio HUMANO

metafricamente hablando corresponde a la


noche, la luna, y el estado de receptividad.
El elemento masculino se denomina Shiva y
se manifiesta principalmente en los hombres,
es anlogo al Yang en el sistema taosta y
metafricamente hablando se corresponde
con el da, al sol, y al estado activo.
Los tntricos apoyan la idea de los opuestos, vindolos no como contradictorios sino
complementarios. Los conceptos de masculino y femenino por lo tanto no se separan
como siempre divididos por una cuestin de
gnero, sino que se ven como dos polaridades que se unen y emergen en cada ser
humano.
El Tantra reconoce que cada ser humano, ya
sea hombre o mujer, tiene cualidades masculinas y femeninas. Esto significa que descartando nuestros estereotipos
de gnero,
podemos expandir nuestras identidades
sexuales enormemente, honrando la polaridad en nosotros mismos que hasta ahora
haba sido ignorada durante mucho tiempo.
El hombre no regala su masculinidad, ni la
mujer abandona su feminidad. Simplemente
ambos expanden su potencial para incluir la
otra polaridad, para re-unirse y y experimentar la felicidad de esta re-unin.
EL Tantra yoga trabaja para fortalecer, refinar y equilibrar estas polaridades en cada
individuo. Utiliza posturas fsicas, tcnicas

Cuando las polaridades masculina y femeninas se mezclan una nueva dimensin aparece: el sentimiento de lo sagrado.
Cuando la parte sagrada de la unin sexual
se siente, es posible experimentar tu conexin con las fuerzas de la vida, la fuente de
la creacin. Esta conexin eleva tu conciencia mas all del plano fsico hasta un campo
de poder y energa mucho mayor que el tuyo
propio. Entonces te sientes unido, a travs de
tu pareja, a todo aquello que vive y ama.
Sientes que eres parte de la maravillosa
danza de la existencia, te sientes uno con
ella.
La visin tntrica en la vida cotidiana
La vision tantrica es la de la totalidad, abarca todo, ya que toda situacin, ya sea placentera o no, es una oportunidad de llegar a
ser ms consciente de quienes somos y como
expandir nuestro potencial. Esta visin nos
otorga una gran oportunidad para integrar
ms an los diferentes aspectos de nosotros
mismos, aquellas partes que normalmente
escondemos o rechazamos. La enorme ventaja de la visin espiritual tantrica es que
puede ser integrada en nuestra vida cotidiana, no tenemos que renunciar al mundo, convertirnos en eremitas, ni retirarnos a un
monasterio. La forma tntrica del yoga nos
ayuda a crecer espiritualmente estando activos en el mundo. Nos ayuda a mejorar la
conciencia hacia nuestra salud, a aprender
a gestionar las emociones negativas, a controlar tu energa sexual disfrutando de sus
beneficios, mejorar tus relaciones. es una
gran Herramienta para aumentar tu autoconciencia y generar ms felicidad en tu vida.

74+75+76+77+78+79

9227209

15:44

Pgina 3

Formacin Profesores de Yoga en cuatro aos (un sbado al mes), segn


Programa Europeo, con las siguientes asignaturas y formadores:
YOGA: Angel M. Robles. Prof. de Yoga NUTRICIN: Amalia Amago Arvas.
con ms de 25 aos de experiencia en la enseanLicda. en Medicina Tradicional China y Especialista
za. Miembro fundador de la APPYM.
en Alimentacin y Salud.

ANATOMA: M. Luisa Lizariturri.

MEDITACIN: Ahmed el Khadri.

Doctora en Ciencias morfolgicas y biomecnica.

Profra. de Yoga con ms de 20 aos de experiencia.

PSICOLOGA: M Jos de Castro.

5 Promocin
Enseanza avalada por la
ASOCIACIN PROFESIONAL DE PROFESORES DE YOGA DE MADRID (APPYM)

Psicloga clnica y sexloga, Profa. de yoga con


ms de 17 aos de experiencia

HINDUSMO: Enrique Gallud


Jardiel. Doctor en filologa e indlogo.

CENTRO

Conocedor de las tcnicas de concentracin- meditacin, tanto orientales como occidentales.

DHARANA YOGA
HATHA YOGA
YOGA IYENGAR
CURSOS DE INICIACIN
PILATES

SE ALQUILAN SALAS

FORMACIN DE
PROFESORES DE YOGA

INTENSIVO: Desarrolla la Conciencia


Intensivo de Yoga, Meditacin y Paseo Consciente
23-24-25 Octubre en vila
<M> GOYA

www.dharanayoga.com

C/ Hermosilla 102, bajo D Tl. 91 309 36 07

Siente la potencia de esta tierra de profetas.


Un viaje inolvidable para disfrutar y
trabajar con conciencia el proyecto de la
vida.

Visitaremos parajes de gran belleza.


Haremos ejercicios de ensueo para
sentir ms.
Meditaremos en el desierto con las
estrellas...

www.artezahori.com
Juan Sez 627 551 062
Mireya Ravents 605 148 886
artezahori@gmail.com

ESCUELA DE YOGA

P ATANJALI

Formacin de Profesores

Programa y diploma reconocido por la Asociacin Espaola de Practicantes de Yoga y


por la UNIN EUROPEA DE YOGA
Pedagoga reflexiva e
integradora de los distintos
aspectos del yoga
(yoga clsico y yoga tntrico)

Formadora titular: Amable DAZ LPEZ. Ex-presi-denta


del Comit Pedaggico de la Unin Europea de Yoga

CLASES EN JULIO:YOGA, MUSICA Y SILENCIO

Te ofrecemos una FORMACION DE


CALIDAD, respaldada nacional e
internacionalmente (AEPY - UEY)
UN FIN DE SEMANA AL MES

Alquiler sala de 51 m2, luminosa y bien acondicionada, fines de semana.


Clases prcticas (horarios de maana, horas centrales y tarde
/noche) Sala amplia. Atencin personalizada

Avda Menndez Pelayo, 18, 1 dcha -MADRID.


Tlf. 91 711 74 37 Mvil: 636

Junto a Pl. Mariano de Cavia

73 29 59
espacio HUMANO

75

74+75+76+77+78+79

9227209

15:44

Pgina 4

Encuentros
con
Vicente Ferrer

ace aos, mientras estaba dando la ltima


clase de yoga del da, la de nueve a diez
de la noche, escuch que llamaban a la
puerta del centro de yoga que dirijo. Unos instantes despus, mi secretaria entreabra la puerta
para comunicarme que un seor quera verme.
Salgo y me encuentro con Vicente Ferrer, sonriente, que me abre los abrazos para fundirnos en
un abrazo muy grande. Siento su menudo cuerpo
junto al mo. En aos pasados he escuchado
hablar de su labor no solo por los medios, sino de
manera directa mediante conversaciones en
Mumbai y otras partes de la India con mis buenos
amigos jesuitas de la Misin Bombay (llevaban
decenas de aos en India, desde jvenes, y ya
son muy entrados en aos): Federico Sopea,
Jorge Ribas Espasa, Pedro Julia y Jorge
Gispert Sauch. No hay que olvidar que
Vicente Ferrer perteneci a la Orden, aunque
aos despus la abandonase para seguir el ro de
su provechosa y valiosa vida.
Fueron solo unos minutos en el hall del centro de
yoga. Me confes que haca yoga fsico y a menudo la postura sobre la cabeza (sirsasana) que consideraba muy tonificante, que le interesaba mucho
la meditacin y la contemplacin y que le gustara
verme por Anantapur. Le promet que ira para
all y podramos asi hablar largamente. Volvimos
a abrazarnos con intensidad y se perdi tras la
puerta.

Ramiro Calle
Escritor.
Director del Centro Shadak
www.ramirocalle.com

76

espacio HUMANO

Desde aquel entonces, hace ya un puado de


aos, no dej de mantener algn tipo de conexin
con l. Nos carteamos. Cuando vino a Madrid le
invit a t en mi casa y tuve ocasin de entrevistarle largamente para el programa de radio La
Tertulia Humanista que mi hermano Miguel
Angel y yo realizamos hace ms de dos dcadas. En una de esas ocasiones, mi compaera
Luisa Jimnez hubo de acompaarle hasta la
estacin para que tomase el tren nocturno hacia
Barcelona. Entonces Vicente menos conocido,
pero siempre igual de sencillo y entraable.
En uno de mis viajes a India, visit por fin
Anantapur y estuve cuatro das alli e incluso

impart clase de yoga al atardecer a los cooperantes porque l me lo pidi. Su esposa me invit a
una deliciosa cena en su modesta casa y me aloj
en una casita de la colonia. Durante esos das me
llevaron a visitar numerosos pueblos y aldeas y se
prepararon danzas tribales para que las disfrutase. Visit el hospital de discapacitados y aquel en
el que se ligaban las trompas a las mujeres, entre
otras dependencias. Contempl de primera mano
la impresionante labor que este hombre, con sus
fieles cooperantes, llevaba a cabo. Cuando le pregunt cmo gustaba de definirse, me dijo escuetamente: Como un trabajador social.
Aprovech para entrevistarle durante varias
horas. No fue una entrevista sobre el trabajo de la
Fundacin, ya bien conocido, aunque tambien
hubo referencias a ciertas labores como abrir
pozos, plantar rboles, y tantas otras actividades
llevadas a cabo a lo largo de aos para ayudar a
los desvalidos. A mi vuelta a Madrid publiqu la
entrevista en una revista de gran tirada y Vicente
mismo me dijo que era lo mejor que le haban
hecho en los medios escritos. Era una entrevista
ntima, personal, muy humana. Hablamos sobre
los aos de la guerra espaola y como ya l en
plena actividad blica sinti la primera llamada
de que tena que dedicarse a ayudar a los otros.
Me puso al corriente de que era un hombre profundamente religioso, muy creyente en Dios y, por
supuesto, en la Providencia, que aunque no nos
demos cuenta de ello se va encargando de depararlo todo y poner las condiciones para que podamos servir a un propsito y conciliar con el
Sentido. Quiso oir mis experiencias de yoga y
de meditacin, y le inform sobre mi trabajo interior. Cuando me pregunt si ira a ver a Sai Baba,
cuya sede se ubica cerca de la colonia, le dije
riendo que no estaba tan loco como para eso y
que haba ido hasta all solo para verle a l.
Asever: Tenindote a ti aqu, por qu voy a ir
a ver a ese pseudoguru?. Me insisti en la necesidad de cultivar la vida interior y poner los
medios para favorecer a los otros. Charlamos largamente, las manos cogidas, distendidos, con esa
energa de paz y amistad con la que l todo lo
impregnaba. A l le gustaba mucho esa metfora
suya de que vamos viviendo la vida, que es como
el tapiz por un lado, pero que cuando al final lo
volvemos y contemplamos el otro lado, nos damos
cuenta de que est perfectamente diseado y que
no poda ser de otra forma. La providencia hace
a travs de nosotros. Lo necesario es estar sensible
a las necesidades ajenas. Eso es compasin,
como Buda la expres, como Jess la predic.
No hay orqudea ms hermosa que la compasin.
Cuando me prestaba a abandonar Anantapur, sali
a despedirme y nos abrazamos una vez ms. Su cuerpo delgado entre mis brazos, su tibia mejilla junto a
la ma. Me dijo: Lo nico que le pido a Dios
es un corazn de sangre y carne. Me encaram al jeep y part. Aos antes haba estado en dos
ocasiones con Teresa de Calcuta. La publicacin
que public la entrevista la titul de manera que a mi
no me gust especialmente: El Otro Teresa de
Calcuta. No, el mismo y sumamente valioso e
inolvidable VICENTE FERRER.

74+75+76+77+78+79

9227209

15:44

Pgina 5

Quatro

Formacin en Gestalterapia
Formacin reconocida y avalada por la Asociacin
Espaola de Terapia Gestalt

INICIO: Noviembre 09
Inscripciones:
91 308 03 48 - 659 93 89 92
gestaltquatroformacion@yahoo.es

Terapeutas-Formadores:
Miguel Albiana
Paloma Hernndez
Domingo de Mingo
Isabel Serrano

ASOCIACIN PROFESIONAL DE

PROFESORES DE YOGA EN MADRID


Trabajamos por la divulgacin del Yoga
y el reconocimiento profesional

Seminario de Yoga en
EL ESCORIAL- Madridlos das 30-31 Oct.-1 Noviembre
YOGA&FELDENKRAIS
Impartido por: ENRIQUE MOYA
Director del Centro YANTRA de Mlaga
y CRISTINA MOYA, profa. titulada del
Mtodo Feldenkrais

Coral: Telf. 91 773 65 14

espacio HUMANO

77

74+75+76+77+78+79

9227209

15:44

Pgina 6

Guadalupe Cuevas
Transmisora de la antigua
sabidura de la Diosa
www.feminidadconsciente.es.tl

encuentros con la diosa

La nia tocada
por la luna
L

as llamadas de la luna, siempre misteriosas e inevitables, son las que van a


guiar a las mujeres en su propsito de
vida, son las que la meten de lleno en la
sabidura de los ciclos y las que le dan la
posibilidad de regeneracin y de cambio
continuos...ella cambia todo lo que toca,
todo lo que toca, cambia... durante una
gran parte de su vida, la luna la visitar
todos los meses, pero adems de estas llamadas mensuales, en su vida la mujer recibir otras Tres Grandes Llamadas, que
sern las grandes iniciaciones femeninas,
en que la mujer ser tocada de tal modo
que su existencia ya nunca puede ser la
misma que la que fue antes de esa gran
llamada miseriosa, cada ciclo de iniciacin sucede para que la mujer en su realidad femenina sienta, viva, experimente
con su cuerpo las tres cualidades, los tres
aspectos, las tres caras en que la Diosa se
manifiesta a s misma en toda la naturaleza. As en cada uno de estos momentos
sagrados en la existencia femenina LA
DIOSA A TRAVS DE CADA MUJER ES!.
La primera Llamada, es la llamada de la
Sangre, nunca se puede predecir, con

exactitud cuando llegar; en el lenguaje


comn se suele decir de la nia que a la
que viene su primera regla: ya es mujer!..y
lo cierto es que en algn sentido as es,
porque su cuerpo, durante la infancia ms
andrgino y su mundo emocional ms libre
y espontneo ahora empieza a pertenecer
al propsito de la vida y a ser guiado
desde dentro para expandir y nutrir ms y
ms esa vida. La sexualidad cclica ser
ahora su gua y maestra, y conduce a la
mujer al Gozo. Si la nia-mujer acepta, se
entrega a este propsito o designio de la
Diosa en ella, se sentir libre y completa. Si
no lo acepta se sentir prisionera de su
cuerpo, de sus emociones, de sus cambiantes estados internos y pasar gran parte de
su existencia, como mujer resentida, descentrada y enferma.
La segunda Gran Llamada en la llamada de
la Leche, la Gran Madre luna en toda su
plenitud nutricia inicia a la mujer al Amor.
La expresin del dar incondicional, ha de
encarnarse en cada mujer, cuando la Luna
la toca de nuevo en esta llamada, cuando
la mujer tiene un hijo ya habr entrado en
un estado de amar ms all de si misma,

del que no podr escapar. Si lo acepta con


todo su ser, se sentir plena, libre y realizada. Si no lo acepta se sentir confusa, culpable, resentida y enferma.
Si es el caso el de la mujer que no tiene
hijos, sta, ha de estar alerta igual, porque
en algn momento la Diosa la tocar con
alguna experiencia que la site en ese estado de Amor incondicional ya que toda
mujer que tenga hijos o no los tenga ha de
conocer y experimentar este aspecto de su
feminidad sagrada.
La tercera llamada es la llamada de la
Sabia; tampoco se puede decir cuando llegar, porque los designios de la Luna para
cada mujer, son secretos, pero la mujer por
medio de la retirada de la Sangre ser conducida hacia la Libertad. Los ciclos de la
sangre y la leche ahora ya no la poseen
desde el cuerpo fsico y emocional, sino
que ella tiene la oportunidad de transformase y ellos, es decir, si ella acepta esta
nueva fase, la luna no la posee sino que le
la misma luna se convierte en mujer, ya no
es hija de la luna sino que ella en algn
modo ella es la luna.
Si la mujer no acepta esta fase y quiere

Feminidad Consciente
Hijas de la Luna
NUEVO CICLO DE ARQUETIPOS FEMENINOS
2 ENCUENTRO:

El Despertar de la Nia Interna


Da 12 de Octubre

78

Guadalupe Cuevas Tfno: 91.679.07.47 615.519.703 Zona Callao


espacio HUMANO

www.feminidadconsciente.es.tl

MEDICINA QUNTICA
BIORRESONANCIA CON
QUANTUM SCIO

TERAPEUTA: JUAN JOS PANIAGUA


- Liberacin del estrs
- Desensibilizacin de alergias
- Equilibrio psicoemocional
- Regulacin energtica

74+75+76+77+78+79

9227209

15:44

Pgina 7

seguir mantenindose como doncella o


madre, se sentir enfadada, insegura, envejecida y enferma.

Las tres llamadas de la luna, llegaron a mi vida con prontitud, pillndome desprevenida y aparentemente sin preparar, mujer a los 11,
madre a los 19, sabia a los 39, y
como consecuencia de ello a los
50..... abuela.
Despus de los ciclos de Sangre
Sabia, Maternidad Sabia,
Menopausia Sabia, despus de vivir
la Libertad de la bruja con la independencia de la mujer que se siente completa en si misma, y cuando
parece que la vida sigue una lnea
de vivencias ya concluidas, de fases
que ya pasaron y no se necesitan
volver a vivir... Ahora, aqu me
encuentro viviendo de nuevo el
Amor incondicional (con todas sus
consecuencias), El Gozo y la expresin vital de lo nuevo, y la
Sabidura de verlo todo con otra
visin, con otro estado de mi cuerpo
que se ha transformado en Luna
menguante.
Aqu estoy recuperando la vulnerabilidad, la sonrisa y las mltiples
emociones que habitan en mi nia
interna ...a travs de mi nieto: Sus
sentimientos de abandono cuando
su madre parte a trabajar, sus juegos, su inocencia, su fragilidad y a
la vez su capacidad para el cambio, todo eso que siento en l
...ahora s que est en mi, y adems, cuando nuestros corazones se
juntan en un dulce abrazo siento
que en ese abrazo estn todos los
seres humanos, puedo percibir el
dolor de mi padre cuando era

pequeo, la alegra de mis hijos


jugando en su infancia....,todo ello
lo percibo en las risas y llantos d
este nio; incluso puedo percibir la
mirada sabia de todos nuestros
antepasados con sus necesidades
inexpresadas.... hablando a travs
de l.
S que todava, en esta edad de
apenas un ao el pequeo est en
la fase de simbiosis, buscando en
todas sus experiencias la nutricin
de la Gran Madre, y que todava,
la luna no diferencia tan explcitamente nios y nias; el nio es yo,
yo soy el nio, dos almas sin diferencia de sexo ni edad ... sintiendo... A la vez percibo en mi misma
una nueva cualidad en mi forma de
vivir el Amor incondicional pues
cuando madre viva a mis hijos tan
de cerca que me resultaba difcil
mirar a otros nios, y ahora como
abuela puedo ver en este nio a
todas las nias y nios del mundo,
como Sabia, lo personal y lo transpersonal se encuentran unidos en
cada vivencia .
Soy consciente de que la tercera llamada de la luna te lleva de nuevo a
comenzar los ciclos, nia, joven ,
madre, abuela... todo se repite para
vivirlo de nuevo con otra profundidad con otra amplitud en que puedes abarcar en lo individual los procesos de toda la humanidad.
La nia que an no ha sido tocada por la
luna, ha de prepararse para la llamada.
Desde que nace est abierta al mundo,
desde que nace se siente como todos los
ni@s fundida en la Gran Madre a travs
de su madre personal... cada ni@ al nacer
es la expresin de la Diosa de forma direc-

ta, por eso, es profundamente importante,


imprescindible, no romper la fusin, la identificacin o simbiosis, antes de tiempo ya
que mientras que sigamos hacindolo como
hasta ahora, separando a los nios de sus
madres en una sociedad que no apoya esta
fusin, todos buscaremos incansablemente
el paraso perdido, hombres y mujeres buscando el placer del regazo de la madre,
arrebatado cuando an no era el momento.
Las nias, pasado el tiempo de identificacin y cuando despus de algunos aos
empiezan a sentirse diferenciadas como
portadoras de una feminidad naciente, se
preparan interiormente, sin ser muy conscientes, para la Iniciacin de la primera
Sangre, casi nadie se da cuenta de ello, a
veces es necesario recuperar a esa nia
que fue arrancada de la simbiosis de la
Diosa antes de tiempo o que sinti el misterio de la llamada Diosa sin ser consciente
de ello, o que fue tocada por la luna en su
primera sangre y nadie le dijo que por este
suceso ELLA ERA SAGRADA.
Las mujeres conscientes que ahora decidimos ser mediadoras de la Diosa y que queremos encarnarla de nuevo en el mundo,
hemos de recuperar y despertar la sabidura de esa nia, porque ELLA conoce directamente a la Diosa, tal vez necesite recibir
el Amor incondicional para recordar Quien
Es.
El Gozo, El Amor, La Sabidura , como
dones de la Feminidad no se podrn encarnar si las mujeres no recuperan a su nia
interna, antes y despus de ser tocada por
la luna.
Volver al origen... para RECORDAR, por
ello las palabras de la Diosa que espera...nos dicen: DICHOSAS LAS HIJAS QUE
RETORNAN A MI....
AWEN A TODOS LOS SERES.

espacio HUMANO

79

80+81+82+83+84+85

9227209

17:7

Pgina 2

espiritualidad

Sri Daya Mata (*)

Cmo comprender

a otros
D

eberamos comportarnos siempre de


acuerdo con nuestra verdadera naturaleza, como divinos hijos de Dios. Hagan lo
que hagan los dems para herirnos, hemos de
prodigarles siempre perdn y compasin. Al
actuar de esta forma, adquirimos el poder de
transformar los sentimientos que nuestros semejantes puedan abrigar hacia nosotros. Hay que
ofrecer la mano del amor y la amistad a todos,
una y otra vez, con profunda sinceridad, aunque nos la golpeen. Si alguien sigue rechazndote, aprtate de esa persona por un tiempo,
pero contina envindole silenciosamente tus
pensamientos de amor. Permanece siempre dispuesto a tender de nuevo una mano amiga,
cuando la oportunidad se presente.
Recibe con ecuanimidad tanto la alabanza
como la reprobacin. Aunque en ocasiones
resulte difcil avenirse con quienes mantienen
una actitud crtica hacia nosotros, no deberamos ignorar sus juicios, si stos son constructivos. A veces, es conveniente tratar de explicarnos y hacer todo lo posible por llegar a un
entendimiento. Sin embargo, a menudo constituye una prdida de tiempo el ofrecer largas
explicaciones, que pueden parecer una simple
forma de autojustificacin. En tales circunstancias, es ms sabio aceptar las crticas en silencio.
La mejor actitud consiste en aquella divina
humildad a la cual se refera San Francisco
de Ass con estas palabras: Acepta la
culpa, la crtica y la acusacin, sin quejarte y sin vengarte, aun cuando sean
falsas e injustificadas. Incluso si lo que se
dice de ti no es cierto, o sientes que no est justificado, te ennobleces espiritualmente cuando
lo aceptas sin rebatirlo y sin buscar un desagravio. Deja el asunto en manos de Dios; quien
anhela conocer al Seor debe esforzarse sobre
todo por complacerle a l, no a los hombres.
Segn cules sean las circunstancias, puede ser
ms oportuno dar una explicacin o guardar
silencio. No obstante, en ningn caso es aceptable desquitarnos. Deja que Dios sea siempre

80

espacio HUMANO

el juez; sus leyes son justas, de modo que, en


ltima instancia, nunca necesitamos defendernos.
Siempre existirn quienes nos elogien y comprendan, as como tambin quienes nos reprueben o juzguen mal. Deberamos aceptar con
ecuanimidad ambas actitudes, esforzndonos
al mximo de nuestras posibilidades por vivir
de acuerdo con la verdad; esto es lo que nos
corresponde hacer. Cuando descubramos que
hemos cometido un error, debemos instantneamente pedir perdn a la Divinidad y, a continuacin, corregirnos.
De nada sirve tratar de ocultarle a Dios nuestras
equivocaciones; l siempre las conoce.
Podemos contarle con franqueza todas las faltas en que hemos incurrido, pidindole su
ayuda para superarlas. La inmanencia del
Seor hace de l un constante compaero divino, con quien nos es posible compartir libremente nuestros sentimientos. l nos ve tal cual
somos. Cmo podemos sentir que nuestro ego
es tan importante, sabiendo que sin l no somos
nada? Una vez que tomamos conciencia de
este hecho, se inicia en nosotros una persistente lucha por llegar a ser perfectos ante los ojos
del Seor. La persona que se siente satisfecha
de s misma deja de crecer espiritualmente. La
autosatisfaccin egosta constituye un grave
pecado contra nuestro Ser superior.
Quienquiera que deje de luchar por superarse
ver reducida su estatura espiritual.
Toda vez que nos equivoquemos, admitmoslo.
No consideremos siempre que nuestra posicin
tiene que ser la correcta; esto significa ser insinceros con nosotros mismos. El hecho de que
pensemos de una determinada manera no implica necesariamente que sea la adecuada. Si
alguien nos demuestra que estamos equivocados, deberamos manifestar la buena voluntad y
la disposicin para cambiar. ste es el modo de
crecer y desarrollar nuestro entendimiento.
Resulta innecesario dar largas explicaciones
sobre el porqu de nuestro error. Todo cuanto

(*) Sri Daya Mata es, desde 1955, la


Presidenta de Self-Realization Fellowship, la
organizacin fundada por Paramahansa
Yogananda, en 1920, para la difusin mundial
de la ciencia del Kriya Yoga. Otros libros de la
autora publicados en espaol: El Gozo que buscas est en tu interior, En la quietud del corazn,
La intuicin: gua del alma para tomar decisiones
acertadas.

80+81+82+83+84+85

9227209

17:7

Pgina 3

precisamos decir es: Lo lamento mucho; no comprend bien.


Si no existe comunicacin, aumentan las desavenencias
Cuando alguien nos malinterpreta y se encoleriza con nosotros, nada de
cuanto podamos decirle aclarar la situacin en forma alguna mientras
dicha persona se encuentre bajo los efectos de la emocin. Es preferible
aguardar hasta que nuestro presunto antagonista se calme, para intentar
entonces restablecer la comunicacin. Cuando las personas dejan de
comunicarse entre s, aumentan las desavenencias. En tanto exista comunicacin no disputa, sino ms bien dilogo sincero y abierto habr
esperanza de cultivar el entendimiento y la armona.
Es importante no adoptar jams una actitud obcecada. Nuestro gurudeva, Paramahansa Yogananda, no toleraba semejante mentalidad entre
quienes se sometan a su entrenamiento. Quienquiera que desease frecuentar su compaa deba mantener una actitud abierta, receptiva, razonable.
Al tratar de comunicarnos con los dems, hemos de vigilar siempre nuestras motivaciones. Si, bajo la apariencia de buscar entendimiento, la verdadera intencin que albergamos es imponer las propias ideas a los
otros, nuestra motivacin es impura y, por lo tanto, equivocada.
Deberamos realizar un sincero esfuerzo por comprender al prjimo en
toda circunstancia, deponiendo momentneamente nuestros puntos de
vista personales para identificarnos con el modo de pensar de nuestros
semejantes. Es indispensable que actuemos de esta manera, si queremos
comunicarnos adecuadamente con los dems. Si lo que buscamos es la
verdad y no una mera justificacin de nuestras propias convicciones
, debemos ser capaces de desapegarnos por un momento de aquello que
consideramos correcto, a fin de enfocar el tema desde la perspectiva de
nuestro interlocutor. Dmosle al otro la oportunidad de expresarse; luego,
una vez que hayamos escuchado su posicin y analizado objetivamente
el asunto desde su punto de vista, podemos exponer el nuestro. En otras
palabras, debe existir un intercambio equitativo de ideas. Entonces,
ambas partes posiblemente descubrirn que se haban equivocado en su
juicio y que la verdad se encuentra en algn punto medio entre sus posiciones divergentes.
El problema de la mayora de nosotros consiste en que nos dejamos
absorber hasta tal extremo por el deseo de expresar nuestro propio punto
de vista y convencer a los dems de l, que privamos a los otros de la
oportunidad de exponer sus ideas. Cada vez que tengas dificultades con
alguien, brndale el respeto que se merece; permtele explayarse libremente. No importa cun equivocado est o cun excitado se encuentre,
no le interrumpas; djale desahogarse. Y cuando haya concluido, respndele amable y serenamente. Aunque el otro profiera las palabras ms
desagradables acerca de ti, escchale con respeto, dicindole interiormente a Dios: Es esto as? Quiero conocer la verdad. Si realmente soy
de este modo, T debes ayudarme, Seor, a superar mi defecto y corregirme. Mas si tu antagonista fuera de s se excediese hasta el extremo de ofender no ya solamente el orgullo personal y el ego, sino los principios espirituales, es tu deber resistir con frrea determinacin. Ofender
los principios divinos es agraviar a Dios, y jams debemos permanecer
pasivos ante ello. Aun cuando Jess nunca se defendi a s mismo, fue
firme, tanto en la palabra como en los hechos, frente a todo atropello a
la rectitud.
En este mundo, nuestra misin como hijos de Dios es esforzarnos por comprender: comprendernos a nosotros mismos y comprender a los dems,
comprender la vida y, sobre todo, comprender a Dios. Esta tierra llegar
a ser un lugar mejor tan slo cuando la comprensin reine en el corazn
y la mente de los seres humanos. Antes de que las naciones puedan
siquiera soar con entenderse entre s, los individuos debern aprender a
comprenderse mutuamente.
Extrado del libro Slo Amor, de Sri Daya Mata, con permiso del editor (SelfRealization Fellowship 2009).
espacio HUMANO

81

80+81+82+83+84+85

9227209

17:7

Pgina 4

espejos

Mata Amritanandamayi (Amma)

Una mujer de
relevancia mundial

uando en 1953, en una pequea aldea de


pescadores de la costa de Kerala, en el
Sur de India, vino al mundo una nia que
no llor al nacer, nadie poda suponer que cincuenta aos ms tarde, en 2003, iban a asistir a
la celebracin de su aniversario, durante tres
das, en un estadio de la ciudad de Cochn, un
milln de personas de todo el mundo. Personas
annimas, personas conocidas del mundo de las
artes, las letras , las ciencias, los derechos humanos, de la poltica, de distintas religionesTodos
ellos atrados por una mujer que desde la infancia estaba volcada en el amor y el servicio a todos
los seres que manifestaba en un abrazo capaz de
abrir el corazn a millones de personas.
Qu haba sucedido, para que una nia nacida
pobre en un pas donde la mujer es discriminada
sistemticamente, llegara a ser en tan poco tiempo conocida, amada y reconocida internacionalmente como una de las mujeres ms carismticas
del siglo XX?
Desde muy nia ella vivi en una gran dimensin
espiritual, lo que la haca parecer rara ante su
familia y convecinos. Quiz para que fuera como
las dems nias, la destinaron desde muy joven a
realizar trabajos domsticos en varias casas.
Trabajo que ella viva como privilegio de servir a
los dems, dando gracias por la oportunidad de
ser til, de llevar alegra all donde iba. Era el
principio de lo que ms tarde sera su misin en
el mundo. Para ella, los obstculos que encontraba en su camino eran retos para su perfeccionamiento.
Su testimonio vital fue calando entre los aldeanos
de Kerala. Slo tena veintids aos cuando
empez a dar darshan en forma de abrazo;
abrazo que ha llegado a ser conocido y esperado en pases de los cinco continentes, como servicio de amor y entrega incondicionales, que ya ha
hecho vibrar y abrir el corazn de ms de treinta
millones de personas en el mundo.
Poco a poco, fueron llegando discpulos, hindes
y occidentales. India siempre ha sido un pas que
ha atrado a gentes en bsqueda de una espiritualidad vivida con mayor profundidad y compromiso y no pocos cuando conocieron a Amma se
dieron cuenta de que era la Maestra que estaban
buscando. El primer ashram (comunidad espiritual) fue creciendo. Paralelamente iba creciendo
el inters por ella en otras ciudades de India,
donde era invitada a dar su darshan a aquellos
que por diversos motivos no podan desplazarse
a Amritapuri, nombre del ashram situado en su
aldea natal.
Lo que aos ms tarde se convertira en una gira
europea anual, empez con una visita a Suiza
invitada por una familia. Luego fue invitada a

82

espacio HUMANO

Francia por un pequeo grupo de ese pas. A


Espaa vino por primera vez en 1.997 a Estella
(Navarra) y desde 1999 viene cada ao a
Barcelona, a la gran sala del Polideportivo
Municipal de la Mar Bella, donde en los ltimos
aos ha abrazado alrededor de cuarenta mil personas en tres das.(*)
Desde 1.987 se ha transformado en la santa
andariega de nuestro tiempo en su misin de
abrazar al mundo por la paz y la armona; a principios de ao comienzan las giras en sur y norte
de India. Despus, a veces visita en frica las
islas Mauricio y Reunin y este ao Kenia, donde
ha fundado un orfanato-escuela; en algunas ocasiones visita Sri Lanka, Malasia, e Indonesia; de
forma regular Australia, Nueva Zelanda, Japn,
Estados Unidos y Canad. En 2007 viaj a Chile
y Brasil. A finales de julio regresa a su casa,
Amritapuri, donde permanece Agosto y
Septiembre. A primeros de octubre comienza la
gira europea que este ao terminar el 13 de
noviembre. Otra vez a Estados Unidos y a mediados de diciembre regresa a casa. Mediado enero
vuelta a empezar.
Cuando est en Amritapuri, el ashram se transforma en un centro de peregrinacin mundial. De
India, Sureste Asitico, Oceana, Japn, Amrica
del Norte y del Sur Visitas especiales de la
nutrida poblacin estudiantil de los centros docentes creados por la
ONG fundada por
ella,
la
Mata
Amritananda Math
(MAM). Los nios
del
orfanato-

escuela de Paripalli, (Kerala) alumnos de primaria


y secundaria del campus de Ettima-dai (Tamil
Nad), del casi centenar de escuelas de primaria
y secundaria esparcidas por unos doce estados
de India, de centros de formacin profesional,
grupos de auto ayuda Y claro es, los estudiantes de las numerosas facultades en distintos estados que constituyen la Universidad Amrita. La
poblacin del Ashram en Agosto supera las
cinco mil personas residentes. Los das de satsang (enseanzas) y de festividades hinduistas
puede doblarse.
La ONG Mata Amritananda Math (MAM) fue fundada en 1.987 con la creacin de una escuela.
Veintids aos ms tarde constituye una inmensa
red representativa de los cuatro pilares de transformacin social: educacin, sanidad, ayuda
humanitaria y desarrollo comunitario.
Lo primero que necesita una familia es una casa
digna donde vivir, centros docentes, una red de
establecimientos sanitarios de atencin primaria y
hospitales con todos los servicios de especialidades y laboratorios de investigacin. El MAM ha
puesto en marcha un servicio de telemedicina
conectado por satlite para asistir a comunidades
rurales alejadas. La educacin est representada
a todos los niveles: primaria, secundaria, formacin profesional, universidad. La promocin profesional y universitaria de la mujer es una sankalpa (determinacin) de Amma. Los grupos de
autoayuda, la creacin de pequeos negocios,
los microcrditos forman una red dirigida a la
autodependencia de la mujer. Los efectos de este
proyecto de desarrollo comunitario son ya perceptibles en los estados de la India donde han
sido aplicados. La red crece sin cesar.
La consecuencia: Amma no ha dejado de recibir
reconocimientos nacionales e internacionales
desde 1993 en Chicago como participante en el
Parlamento de las Religiones del Mundo, participacin que volvi a repetirse en Barcelona en
2004. En 2000 fue invitada a la Cumbre del
Milenio por la Paz Mundial de la ONU en Nueva
York. En 2002 el Movimiento Mundial pro No
Violencia la otorg el Premio GandhiKing en la
sede de Naciones Unidas en Ginebra. En 2005
su ONG recibe de la O.N.U. el Estatuto
Consultivo para grandes catstrofes. En 2006 el
premio James Parks Morton en Nueva York, junto
a Mohamed Yunus, (Premio Nobel de la Paz), en
2007 en Pars el Premio Cinma Vrit a cine de
contenido social por la pelcula Darshan del
cineasta Jan Kounen sobre ella. Ha recibido reconocimientos del ex-Presidente de India Abdul
Kalam, de la actual Presidenta Pratibha Patil, de
Yolanda King hija de Martin Luther, de Jane
Goodall conocida etloga Premio Prncipe de
Asturias de Cooperacin Internacional, de Tanja
Saarela Ministra de Cultura de Finlandia, de Kofi
Annan, del Presidente de la Cruz Roja francesa, de
la Presidenta de Chile, Michelle Bachelet y mil etcs.
Pero sobre todo de los millones de personas annimas a quienes ha conmovido con su abrazo.
Teresa Fernndez Herrera
Coordinadora Gabinete Prensa
Amma, Madrid
(*) Este ao Amma estar en Barcelona del 11 al
13 de Noviembre, en el Polideportivo Municipal
de la Mar Bella, Avenida Litoral, 86.

80+81+82+83+84+85

9227209

17:7

Pgina 5

Seminario Internacional de
Metafsica
LA HUMANIDAD
EN LA ERA DE SIGFRIDO

GRAFOTERAPIA

Impartido por: Jorge A. Carrizo, Cristian Gonzlez y


Gonzalo Gmez (grupo Serapis Bey de Panam)

Depresin, Estrs, Ansiedad, Fobias,


Miedos, Asma, Alergias, Cardiopatas,
Hipertensin, Colesterol, Ludopata,
Dificultades de Estudio, Artritis, Digestiones,
Epilepsia, Psoriasis, Circulacin, Relacin
con uno mismo y con los dems, etc...

MADRID
Viernes: 9 de Octubre a las 19h
Librera BOHINDRA C/ De la Paz, 15 - Metro Sol

Terapias individuales y grupales.


Anlisis grafolgicos.

La postura actual del estudiante de la Luz


en los tiempos en que vivimos

Sbado: 10 de Octubre a las 10h (todo el da)


ECOCENTRO C/ Esquilache 4/12 -Sala 81
Metro Rios Rosas/Cuatro Caminos/ Canal

Informa Nlida Romiti Tl: 658 697 137


E-MAIL: nromiti@yahoo.es
www.serapisbey.com
Entrada Libre y Gratuita (se recoger donacin amorosa)

TALLER: 25 de Octubre
Grafomotricidad, Grafologa y Grafoterapia

M Carmen Martnez Darss


Doctor Castelo, 11 Esc.B - 3 iz. Tel. 91 435 94 50
escribirbien@telefonica.net

espacio HUMANO

83

80+81+82+83+84+85

9227209

17:7

Pgina 6

V.M. Hach B. Faqui


Fundador y creador del iesmac, miembro honorable de la fraternidad blanca
y federacin galctica

metafsica

Los tres grupos


de humanidad

Se dice que hay muchos caminos para llegar a la


suprema verdad, al creador, al Omnisciente,
Omnipresente, Absoluto, Dios, Brama, GADU, etc.
El Cristo es una de sus encarnaciones, al pasar por
este mundo nos dijo una gran verdad: Yo soy el
camino, la Verdad y la Vida Yo soy el
Principio y el Fin Yo soy la Resurreccin
y la Vida Quin ve al Hijo, ve al Padre
En el principio de la creacin, cuando no existan
las cosas, ni las formas, no exista el hombre, los
animales, los mundos, no exista nada. Todo se
encontraba en profundo reposo, nada se haba
hecho; todo exista en la imaginacin del hacedor
de vida, cuando todava no haba surgido la exhalacin, por que el creador se encontraba en una
profunda inhalacin, los grmenes de la vida se
agitaban incesantemente en la profundidad de la
nada. En el principio exista el verbo, el YO SOY
LA MGICA PRESENCIA DE DIOS.
Cuando surge la creacin salen del seno del padre
celestial, de la gran hoguera, cientos, miles de
millones de chispas con el nico propsito de
aprender, hacerse consientes de su creador; estas
chispas salidas de la gran hoguera empiezan su
peregrinar por los diferentes mundos. Algunos se
desarrollan dentro de un musgo, otras dentro de
pequeas plantas, otras en arboles mas grandes;
algunas cambian de cuerpo ms rpido que otras
y as empiezan las grandes oleadas de vida en su
gran viaje. Algunas se quedan estancadas por
milenios de aos en ciertas especies vegetales en
lo que otras ya han pasado al mundo animal y la
transmigracin sigue su proceso; lentamente los
das, los aos, los siglos se van sucediendo unos
tras otros, la chispa eterna, la partcula divinal sali-

84

espacio HUMANO

da del supremo hacedor de vida, sigue su aprendizaje, hoy (un milenio) en cuerpos animales de una
especie, maana (otro milenio) en cuero de especies superiores y despus de muchos milenios atraviesa la chispa divinal el umbral que divide el reino
animal del reino humano.
En el reino animal se le da a la chispa un cuerpo
que tiene sensaciones y dolor, en el humano un
cuerpo que adems de sensaciones, dolor, piensa.
Existe un principio hermtico que afirma: Dios en

el mineral duerme, Dios en el vegetal se mueve,


Dios en el animal camina y Dios en el hombre piensa, dicha afirmacin sabia en su contenido revela
una gran verdad.
Dentro de la oleada humana, la chispa tiene la
gran misin de hacerse autoconsciente, osea reconocer su origen divinal para continuar su proceso
de evolucin en su viaje sin retorno. En el estado
humano, las percepciones son mayores, trayendo
como consecuencia gran cantidad de fascinacin
para la conciencia. Todo lo que le rodea a la conciencia le permite creer en sabidura siempre y
cuando este atenta a las impresiones que penetran
por los sentidos.
Hay muchos caminos para llegar a Dios, afirman
las multitudes; todos absolutamente todos de una u
otra manera en el reino humano estn vinculados a
una institucin, escuela, ritual, creencia que los
lleva a esta verdad.
Existen tres grupos bien definidos de personas: las
del primer grupo, el de los creyentes, los que adoran dolos y ven a Dios a travs de esculturas, retratos, imgenes, etc.; ellos afirman que ah se
encuentra la divinidad. Hay que entender que para
este grupo de conciencias, su capacidad de enten-

dimiento es esa. Estas conciencias no pueden captar el principio divinal si no es por medio de una
imagen visible a la que adoran y rinden tributo.
Pueden pasar muchas encarnaciones, cientos de
ellas hasta que la conciencia, cansada de aceptar
a aquellos objetos como smbolos de divinidad,
alcen su grito de rebelda y digan: DIOS NO SE
ENCUENTRA EN NINGUNA ESTATUA, IMAGEN,
ETC. Desde ese momento la conciencia pasa a formar parte de un segundo grupo, aquellos que afirman que el creador hizo todas las cosas y que
cuando mueran despertaran en l; no aceptan imgenes, pero afirman la existencia de un cielo con
un Dios vengativo y desptico, un ser que castigar a aquellos que se porten mal, mandndolos a un
lugar de tortura y dolor como es el infierno o mundos soterrado donde solo se oye el llanto y el dolor
eterno.
Estos millares de conciencias pasan encarnaciones
y encarnaciones hasta lograr aprender que la verdad, Dios no es ningn ser que disfrute de las torturas y expiaciones dolorosas de su creacin.
Al llegar la conciencia a estas alturas de madurez,
donde comprenda que ningn ser superior le marcara sus buenas o malas acciones; donde no le
dar un infierno ni un cielo de acuerdo a su comportamiento, donde no existen maestros o seres
superiores encarnados que le dirn por donde y
como conducirse, despierta la conciencia y pasa al
segundo grupo donde solo se encuentran las guilas rebeldes, donde no hay lmite para crecer. Aqu
en este grupo se sabe y se siente que DIOS VIVE Y
PALPITA EN EL CORAZON; el es la causa de la
existencia del hombre.
Dios, YO SOY DIOS EN ACCION, la Divina

80+81+82+83+84+85

9227209

17:7

Pgina 7

emnca

Mgica Presencia, es el que regula la respiracin,


la digestin, controla la mente y el corazn. En
este grupo se sabe y se afirma Yo Soy La
Presencia de Dios en Accin, Dios vive en
m y yo en l.
Antiguamente en el Egipto de los faraones, cuando caminaban en el desierto y bajo un sol incandescente los hermanos terapeutas, que se hacan
llamar Kobdas, saban que todo hombre que senta la presencia de la divinidad en su corazn,
estaba listo para dar el gran salto y refundirse en
la nada profunda del creador y regresar con mas
sabidura, iluminacin y saban tambin que
todos los hombres podan llegar a esto y ms.
Ya el Cristo expresndose en Jhasua (Jess) los
afirmo: mayores cosas de las que yo
hago podis hacer. Mientras no se logre sentir el hombre un hijo de Dios en potencia y en presencia, est lejos de pertenecer al tercer grupo.
Para llegar a esta gran verdad no se necesita de
poses pietistas, golpearse el pecho, flagelarse,
arrastrarse. El ser humano solo necesita de un
corazn grande como su creador. Es necesario
comprender que en este grupo no pueden estar
los idolatras y creyentes. Ya el ser humano ha
pasado miles de aos viviendo en la obscuridad
e ignorancia, negando a la chispa divinal que
lleva en su corazn.
Atrs los creyentes, atrs los idolatras, atrs los
seguidores de hombres, ya llego el momento de
las guilas rebeldes, de los hombres con corazn
de dioses que volando por encima de las montaas ms altas, se pierden en los brazos del infinito.
Para llegar a Dios hay que pensar como l, y por
qu no sentirnos l?
Blasfemo!, gritaran los ignorantes, las multitudes,
se rasgaran sus vestiduras en un acto de desacuerdo con esta gran verdad. Los comerciantes de
almas temblaran por que el fin de su gran imperio
del mal, ha llegado.
Entandase como comerciante de almas aquellos
que han lucrado y esclavizado el alma del hombre por miles de aos, aquellos que le han vendido la idea al ser humano que l no vale nada, que
es un vil pecador, que l no vale ms que la ceniza de un cigarrillo.
El ser humano en la era de acuario, en la edad de
oro podr decirDIOS VIVE Y PALPITA EN CADA
HOMBRE Y EN TODO SER; DIOS YO SOY, LA
MAGICA PRESENCIA, ES LA UNICA GRAN VERDAD DIGNA DE ADORACION.
Aceptemos al Yo Soy La Mgica Presencia de
Dios en Accin, el principio divinal que sali del
absoluto y que vive en nuestro interior.
En el planeta tierra existen guerras y el hombre le
quita la vida a su hermano, por que los falsos lderes espirituales, le han hecho creer al ser humano
en un Dios inexistente. El da que la humanidad se
atreva a sentir a Dios en su corazn, los odios y
las guerras se acabara

espacio HUMANO

85

86+87+88+89

9227209

18:54

Pgina 2

Asociacin Internacional Maestra


Suprema Ching Hai
www.oceanodeamor.com/ar/index.htm

espiritualidad

Meditacin KUAN YIN

ada ser humano, antes o despus, se


ha preguntado sobre el profundo significado de su vida. Presenciamos
diariamente el sufrimiento causado por nuestra ignorancia, sintindonos a menudo desvalidos para cambiarlo. Pero tambin a
veces pequeos vislumbres de clarividencia
interna y alegra nos traen consuelo y esperanza temporal a nuestras almas perdidas. A
pesar de las olas y las vueltas de nuestras
vidas, las preguntas recurrentes todava permanecen, De dnde vengo? Cul es el
propsito de mi vida? Para qu estoy aqu?
A dnde voy despus de morir?. Si buscamos respuestas a todas estas preguntas, abriremos la puerta a una multitud de filosofas y
prcticas, algunas mas seguras que otras,
algunas mas rpidas que otras, an as no es
una eleccin sencilla para nadie.
La bsqueda en solitario, puede parecer
como ir por un laberinto, sin saber que giro
tomar a continuacin. Innumerables seales
nos muestran diferentes direcciones, dejndonos confundidos y buscando constantemente fuera de nosotros mismos. Buscamos
alivio a un anhelo indefinido, un vaco que
permanece enterrado detrs de las distracciones de nuestras vidas. Pero el da que nos
encontramos ante la presencia de un verdadero Maestro espiritual, sabemos que nuestra bsqueda ha acabado, ya que este
Maestro vivo nos muestra que la total liberacin e iluminacin es posible en este perodo
de vida y solo tenemos que reclamarlo, ya
que es nuestro.
Cuando quitamos todo lo que nos divide en
el mundo que nos rodea, encontramos que
solo queda el amor, y esta es nuestra verdadera esencia. Una vez que un Maestro vivo
nos introduce a nuestra propia divinidad,
todas nuestras ilusiones anteriores de auto
identidad comienzan a caer y en lugar de
tener que aprender mas, comenzamos a
desaprender, a dejar marchar intiles hbi-

86

espacio HUMANO

tos negativos y formas de pensar. Nuestro


camino est ahora delante nuestro en nuestro viaje de regreso a Casa.
A travs de las eras, la humanidad ha sido
visitada por individuos excepcionales cuyo
nico propsito es la elevacin espiritual de
la humanidad. Jesucrito fue uno de estos visitantes, como fueron Shakyamuni Budda y
Mahoma. Estos tres son bien conocidos,
pero ha habido muchos otros cuyos nombres
son solo conocidos por algunos y otros permanecen annimos. Estos individuos fueron
llamados por diferentes nombres, en diferentes pocas, en diferentes pases. Se les
ha llamado Maestro, Avatar, Iluminado,
Salvador,
Mesiah,
Madre
divina,
Mensajero, Guru, Santo viviente, etc.
Vinieron a ofrecernos lo que se ha llamado
salvacin, iluminacin, realizacin, liberacin o despertar. Las palabras usadas
pueden ser diferentes pero en esencia todas
significan lo mismo. Visitantes de la misma
fuente divina, con la misma grandeza espiritual, pureza moral, y poder de elevar a la
humanidad, como los santos del pasado
estn aqu con nosotros hoy, pero pocos
conocen su presencia. Uno de ellos es la
Maestra Suprema Ching Hai.
La Maestra Ching Hai ensea la importancia de la prctica de la meditacin, la
contemplacin interna y la oracin. Explica
que debemos descubrir nuestra propia presencia divina, si queremos ser realmente felices en esta vida. Ella ensea que la iluminacin no es algo esotrico y fuera de nuestro
alcance, consiguindolo solo aquellos que
renuncian a la sociedad. Su trabajo es despertar la presencia divina en nuestro interior,
mientras llevamos una vida normal. Ella afirma, Es as, todos conocemos la
Verdad. Es solo que lo hemos olvidado. Por tanto, a veces alguien tiene
que venir y ensearnos el propsito
de nuestra vida, por qu debemos

encontrar la Verdad, por qu debemos practicar la meditacin y por


qu debemos creer en Dios. Ella no
pide a nadie que la siga. Ella simplemente
ofrece Su propia iluminacin como ejemplo,
para que otros puedan obtener su propia y
ltima liberacin.
La Maestra Ching Hai inicia en el
Mtodo de Meditacin Quan Yin a las
personas sinceras que anhelan conocer la
Verdad. Los caracteres chinos Quan Yin
significan la contemplacin de la vibracin
del sonido. El mtodo de meditacin, incluye
la meditacin en la Luz Interna y el Sonido
Interno. Estas experiencias internas han sido
descritas en la literatura espiritual de todas
las religiones del mundo desde los tiempos
antiguos. Por ejemplo en la Biblia se dice
En el principio era la Palabra y la
Palabra estaba con Dios y la Palabra
era Dios. Tambin se le ha llamado
Logos, Shabd, Tao, corriente de Sonido,
Naam o Msica Celestial.
La Maestra Ching Hai dice: Eso vibra
dentro de toda vida y sostiene todo
el universo. La Meloda interna
puede sanar todas las heridas, satisfacer todos los deseos y apagar toda
la sed mundana. Es todo poder y
todo amor. Porque estamos hechos
de este Sonido, el contacto con l nos
trae paz y felicidad a nuestros corazones.
A travs de la prctica diaria de la denominada tcnica Mtodo Quan Yin (contemplacin de la corriente interna del sonido)
todos podemos lograr entender la gran alegra, compasin y dicha celestial que describen las religiones y escrituras espirituales del
mundo. Mas que una simple tcnica de
meditacin, estas enseanzas llevan a todos
los que sinceramente lo desean, la habilidad
de llevar este estado meditativo a todos los
estados de sus vidas. Ofrece a cada uno de

86+87+88+89

9227209

18:54

Pgina 3

Sabidura, Amor, Paz, Alegra...


A travs de la Meditacin de la Luz y el Sonido internos

nosotros tener verdadero amor y comprensin por los seres que nos rodean, jugar
nuestra parte en la sociedad mientras mantenemos nuestra mente limpia de preocupacin y apego y una forma de encontrar la
libertad aqu y ms all de este mundo.
Ella comenta: No he venido a hacerles mis discpulos, sino a ayudarles
y guiarles a que se hagan su propios maestros No pertenezco ni
al Budismo, ni al Catolicismo, pertenezco a la Verdad y enseo solo la
Verdad. Lo pueden llamar Budismo,
Catolicismo, Taosmo, les doy la
bienvenida a todos Un Maestro
es aqul que tiene la llave para que
usted se vuelva Maestro, para
ayudarlo a darse cuenta que usted
tambin es un Maestro y que usted
y Dios tambin son uno. Eso es
todo ese es el nico trabajo del
Maestro.

Ciencia Ancestral de Iluminacin:


Mtodo de Meditacin Quan Yin
No he venido a haceros mis discpulos,
sino a ayudar y a guiar para que seis vuestros
propios Maestros
Maestra Suprema Ching Hai
Maestra y Lder espiritual,
poeta, artista, humanitaria...
Receptora de los Premios
1994 Premio Mundial de la Paz
1994 Lder Espiritual Mundial
2006 Premio Gusi de la Paz

Enseanza GRATUITA del Mtodo de Meditacin


y proyeccin de Vdeos de la Maestra,
Todos los sbados de 7:00 a 8:30 en nuestro centro
C/ Carlos Dabn, 13 - Bajo Dcha. Metro: Va Carpetana (linea 6)
Se dan clases de Cocina Vegetariana
Interesados llamar al 91 413 68 89 o 675 389 788
www.oceanodeamor.com/ar/index.htm

Un Maestro espiritual no debe


cobrar nunca a un discpulo por lo
que ya les pertenece. Simplemente
abre la puerta a nuestra propia
sabidura interna y luego nos gua
y nos protege hasta que hayamos
realizado totalmente nuestro propio
tesoro interno.
Nuestra senda no es una religin.
Yo no convierto a nadie al catolicismo, al budismo o a ningn otro
ismo. Yo simplemente le ofrezco
una va para que se conozca a
usted mismo, para que se de cuenta de dnde viene, para que recuerde su misin aqu en la Tierra, para
que descubra los secretos del universo, para que entienda por qu
hay tanta miseria y para que vea
qu nos espera despus de la muerte.

espacio HUMANO

87

86+87+88+89

9227209

18:54

Pgina 4

metafsica

Interpretacin del Arbol de la Vida Mtodo Haut

El noble, el prepotente y el humilde


La columna y el sistema seo (4)

M Carmen Haut
Kabalista, psicoanalista y
psicoterapeuta

22- EL LOCO. La paciencia.


El Supremo dirigente de esta gran obra llamada vida, est escondido tras su nombre:
Dios. Y aunque en el principio todo era
caos y vaco todo se ha ido desarrollando perfecto. La vida surgi y con ella la evolucin.
La impaciencia surge del desconocimiento
de este Dios. Sentirse dirigidos por un desconocido genera duda y rebelda. Nos cuesta
creer en un dios castigador que vigila
nuestros fallos para aplicarnos un castigo.
Nuestros genes as lo tienen registrado.
Aquello que est sucediendo ajeno a nuestro
entendimiento crea incertidumbre. Sobre
todo si hemos olvidado que la vida tiene un
principio, un desarrollo y un final. Y que lo
importante no es acabar pronto sino evolucionar, siendo esto mejora para todos respetando Las Leyes Universales.
La necesidad de anticiparse a los hechos
procede generalmente de una actitud de desconfianza y autoexigencia de perfeccionismo.
Generalmente el ser humano se considera
imperfecto (principio deforme), busca perfeccionase, (desarrollo), y desea llegar a la perfeccin (final). No hay prisa, no corramos,
disfrutemos de nuestro desarrollo sin sensacin de culpa! Existe un perfecto caos divino, de acuerdo a la evolucin de cada ser
humano.
Su potencial: La paciencia. Respeto por
las personas que son ms lentas. Sabe bien
qu cosas merecen esperar. Serenidad men-

88

espacio HUMANO

Estos artculos pertenecen (reservados sus derechos) al desarrollo de interpretacin del rbol de la vida de su autora Carmen Haut, Cabalista y psicoterapeuta, que desde hace 15 aos circulan por Espaa, fruto de los mismos aos
de consulta personal y extendidos a travs de cursos.

tal. Buenos pensamientos. Exactitud en los


clculos. Mente de ideas estructuradas. Buen
estratega y calculador.
Mene
Su bloqueo: Impaciente que quita al otro
las cosas de las manos porque considera
que no sabe hacerlo. Incapacidad para delegar por una exactitud desmedida. Se considera inteligente ubicado entre intiles.
Descontrol mental cuando se enfada. Mal
pensado y de ideas retorcidas. Artimaas.
Afecta a: Cervicales. El hemisferio cerebral
derecho, Ojo y odo derechos. Hombros y
clavculas. Hemiplejas, derrames cerebrales. Dolor de cabeza.
Ejercicio: Se paciente con las personas.
Espera que lleguen las cosas que te gustara
acelerar. No empujes el ro. Pinate con la
raya al lado derecho. Antes de iniciar algo,
espera un poco y despus, hazlo. Revisa
tambin las luces de la casa.
4- EL EMPERADOR. La disciplina.
Tener una direccin en la vida es algo que se
aprende, pero si el dirigente de tu hogar, el
padre, no era el ms adecuado, debes
aprender solo. A veces es mejor tu dudosa
direccin que la de un padre violento, desestructurado o por lo contrario, poco entregado. De las dos formas, puedes haber sentido
la ausencia de un padre gua. Se necesita
disciplina para conseguir tener una vida
tica, sin grandes altibajos que deterioren tu
dignidad. Pero correccin y disciplina no es
igual a humillacin ni a castigo. Correccin
quiere decir: Volver al orden.

Si pones orden en tu vida, no tenderas a


atraer humilladores ni castigadores, pero si
por lo contrario, crees que no puedes corregirte tu slo como todo el mundo debe
aprender, te sentirs inferior y acercars a tu
vida personas que continuamente quieren
corregirte por lo que ellos creen que haces
mal. No busques ser perfecto, pero si organizado. Dirige tu vida hacia ser correcto,
quiero decir, corrige los aspectos que pueden deformarte, para que seas til. Todos
debemos estar dispuestos a servir, y sentirnos bien por ello, pero cuando las personas
no entienden este concepto terminan desorientados, mal guiados por su intuicin y suelen terminar al servicio de otros que tampoco saben hacia dnde van, o castigando a
otro descarriado.
Su potencial: Constancia, perseverancia,
disciplina. Capacidad de terminar las tareas. Pulcritud. Buena relacin con los jefes,
con el padre y con la autoridad. Buen padre,
comprensivo pero corrector. Capacidad de
corregir lo que pude deformarse. Buen dirigente.
Organizador
y
meticuloso.
Respetuoso especialmente con los ms desfavorecidos. Buen gua.
Su bloqueo: Desorden y suciedad, o por lo
contrario, exceso de limpieza y perfeccionismo. Autoritarismo y tendencia al maltrato y
la exigencia. Malas relaciones con el padre
o como padre. Persona que humilla.
Tendencia a mancharse y a romper cosas.
No termina las tareas. No tiene direccin ni
gua, le falta orden en su vida. Gua manipulador. No reconoce sus fallos pero si los aje-

86+87+88+89

9227209

18:54

Pgina 5

MTODO HAUT

nos. Como lado opuesto, humillado y sometido resentido. Miedo a la autoridad.


Afecta a: El sistema seo. La columna,
especialmente las vrtebras lumbares.
Pulmn derecho. Cualquier fractura de huesos.
Ejercicio: Intenta este mes hacer un poco
de limpieza en la zona donde ms sucio
est. Pero sobre todo pon orden para darle
a tu mente una sensacin de paz al saber
dnde est todo. Es buen momento para
blanquear las paredes, arreglas escaleras y
colocar cuadros. Organiza tu vida dando
unos horarios para las cosas ms importantes, pero si pecas de esto, rompe con los
excesos. No te dejes humillar ni humilles.
13- EL ARCANO SIN NOMBRE. El
final.
Cuando una vida se est acabando, el proceso de agona es el tiempo necesario que
el Alma necesita para abandonar a sus
seres queridos y el mundo de la materia
con un estado de conciencia lcida. (Tal
que Don Quijote entr en lucidez a la hora
de su muerte.) El estado de delirio no es
otra cosa ms que el Alma tiene acceso a
otro plano de conciencia que con nuestra
razn humana identificamos como estados
de locura. Los finales deben ser limpios, sin
dolor, sin agona ms que la momentnea.
Despus, todo debe olvidarse y recordar a
la persona desde sus dones y alegras. Pero
hay personas que lamentan de por vida
estas perdidas y entran en un estado de
oscuridad permanente (luto), recordando
solo el da de la muerte y el dolor en lugar
de el resto de la vida de ese ser querido.
Dejan de vivir sus propias vidas o dicho de
otro modo: experimentan vidas muertas
lamentndose hasta el final de las suyas.
La esperanza de que la vida siga es un
deseo natural en el ser humano. Eso se tras-

lada tambin a la necesidad de prolongar


procesos que uno no desea terminar por
diversos miedos. Como una relacin de
pareja que ya no funciona, un trabajo que
ya no ayuda a desarrollarse o no da fruto,
etc. Extender la vida de algo que ya no
vale es como prolongar la agona de un
moribundo. Si una planta se ha secado lo
mejor es arrancarla de raz y colocar en su
lugar una nueva semilla vigorosa.
Su potencial: Amor. Perdn. Capacidad
de finalizar las cosas con broche de oro.
Capacidad para estar con personas en los
ltimos momentos de su vida. Cualidad de
pedir perdn. Nobleza. Humildad para
reconocer sus fallos y corregirlos. Buena
relacin con los hijos varones. Liberacin
de la rabia de una forma constructiva
(deporte, terapias, etc.)
Su bloqueo: Agresividad, ira, violencia.
Resentimiento. No perdona ni olvida.
Malas relaciones con los hijos varones.
Miedo a la muerte. Prolongacin al final de
una etapa por miedo a no saber qu habr
despus. Finales desastrosos, sin armona.
Afecta a: Las lumbares; lumbalgias, citicas, especialmente la zona derecha.
Fracturas en la pierna derecha. La cadera
derecha. Rin derecho.
Ejercicio: Arregla los enchufes. Finaliza
alguna tarea que lleva demasiado tiempo si
terminar; no es necesario que sea aquello
que sabes que est estancado por un bloqueo, basta con que hagas esto con alguna otra cosa que te sea ms fcil. Irs ejercitando tu mente para cuando llegue el
momento de enfrentarte a ello. Es importante para ti la sensacin de que finalizas lo
que empiezas. Pero si t eres de estos, tu
ejercicio este mes, es atreverte a dejar alguna tarea sin terminar y sentirte igual de
bien. Quiz mejore tu dolor de huesos.

ESTA VEZ...
EL ESPECTCULO ERES T
DEJA QUE LA MAGIA DE LA
KBALA SUCEDA EN TI.

Tel. 670.20.59.85
Apntate a las conferencias gratuitas da 6 (19h) y 28 (12h) de
Noviembre para el curso que
comienza el viernes 11 (17h.) de
Diciembre en Madrid
CURSOS DE ENEAGRAMA DE LA
PERSONALIDAD
EN MADRID
9

7
6

3
5

Desde Octubre 09 hasta Junio 10, una vez a la semana en


horario de 20:00 a 22:00 horas en la C/ Santa Engracia
(Metro Cuatro Caminos)

Dos grupos en funcin del nivel:


- Eneagrama Introduccin: Martes
- Eneagrama Avanzado: Jueves
Cursos Eneagrama Intensivos
Talleres de Eneagrama duracin 3 das
Para ver la informacin de todos los cursos:
isabelsalama@yahoo.es www.isabelsalama.com
Tl. contacto: 646 72 42 02
ISABEL SALAMA (psicloga clnica)

espacio HUMANO

89

90+91+92

9227209

19:13

Pgina 2

LIBRO-CDs y DVDs

Estar en forma
Integral
Estupendo libro que contiene 32 programas de ejercicios ilustrados para ganar
fuerza, flexibilidad y resistencia. Contiene desde programas breves para hacer en el trabajo, programas para fortalecer el tono muscular,
haciendo hincapi en distintas zonas del
cuerpo, consejos para iniarse en el footing,
la bicicleta, natacin, etc, cmo estirar,
levantamiento de pesas y secciones de
salus, dietas, anatoma, embarazo...

El Aceite de Oliva
y otros aceites vegetales
Autora: Mara Luengo
Ocano Ambar
Adems de enriquecer nuestros platos, la mayora de
aceites vegetales comestibles nos aportan nutrientes fundamentales
para gozar de una buena salud.
De oliva, de girasol, de soja, de ssamo...
descubre todas sus particularidades, propiedades, cmo conservarlos y cmo podemos
utilizarlos en diferentes recetas culinarias.

Mensajes
Celestiales (2)
En busca de la fuerza
interna
Autora: Laura Sanz Montequin
Mandala Ediciones
Segundo libro de la Triloga
Mensajes Celestiales. Es un libro personal
que intenta buscar la fuerza interna que en
cada uno habita y conectar con la de los
dems, siempre para el propio bien y la evolucin de uno mismo, del planeta y del conjunto de la humanidad.

Diabetes
Nunca ms!
Autor: Andras Moritz
Ediciones Obelisco

espacio HUMANO

Bikram Yoga
Autor: Bikram Choudhury
Ediciones Obelisco

Segn, Andreas Moritz (autor


del libro Limpieza heptica y
de la vescula), la diabetes, en
la mayora de los casos, no es una enfermedad, sino un mecanismo complejo de proteccin o de supervivencia del cuerpo humano
para evitar las consecuencias fatales de una
dieta y un estilo de vida poco saludables. Este
libro aporta datos esenciales sobre la manera de evitar la diabetes.

El gur del yoga del calor


nos muestra el camino
hacia una salud radiante y la
realizacin personal. El
Bikram yoga pondr en
forma tu cuerpo, tu mente y tu espritu. Este
libro, basado en la serie de 26 posturas y 2
ejercicios de respiracin, te ayudar a solucionar el estrs, el insomnio, la artritis, y el
dolor de espalda, as como a conservar una
excelente salud para los aos venideros.

Gua prctica
para tener bebs
tranquilos y felices

Cosas que me
gustara que
supieran mis hijas

Autoras: Tracy Hogg y


Melinda Blau
Integral

Autora: Elizabeth Noble


Esfera de los libros

El sueo, la alimentacin,la
conducta, la educacin: una gua completa
desde los primeros meses hasta los primeros aos. En este libro la autora, conocida
como la susurradora de bebs te descubre
sus tcnicas, te ensea a analizar situaciones conflictivas, y ofrece estrategias.

Tengo 100
aos y quiero
contarte...
Sor Emmanuelle
Autores: Jacques Duquesne
y Annabelle Cayrol
Planeta Testimonio
Sor Emmanuelle, se ha comparado con la
Madre Teresa porque ambas dedicaron su
vida a los desamparados y sufrieron una
fuerte crisis de fe, en esta entrevista ofrece
sus ideas, experiencia y cuenta cmo fue su
vida dedicada a los dems.

libreriaequilibriohumano@hotmail.com

90

Novedades

Una novela entraable sobre


la familia, la amistad, las
increibles oportunidades que ofrece la vida y,
por supuesto, sobre madres e hijas.
Brbara consciente de que se le acaba el
tiempo, decide escribir una carta a cada una
de sus hijas, sabiendo que en el futuro debern arreglrselas sin tenerla a su lado.

Viva el
Pericardio libre!
Autora: Montserrat Gascn
Mandala Ediciones
El pericardio es la membrana que envuelve, mantiene y
protege el corazn. El estrs
emocional, el miedo, bajo todas sus formas,
provoca una reaccin-retraccin del pericardio. En principio es una reaccin biolgica
natural de proteccin del corazn, pero con
el tiempo y los impactos emocionales, esta
retraccin perturba todos los sistemas de
nuestro cuerpo.

90+91+92

9227209

19:13

Pgina 3

espacio HUMANO

91

92+93

9227209

19:46

Pgina 2

BIBLIOTECA ESENCIAL DE LA NUEVA CONCIENCIA


DESARROLLO PERSONAL
El Poder de la intencin
Wayne W. Dyer Editorial: De bolsillo
El profesor de psicologa del asesoramiento en la St. Johns university de Nueva York
explica, a travs de historias reales y aleccionadores ejemplos, cmo aprende los
principios de la intencin y cmo conectar
esta fuerza universal con la fuente de creatividad que poseemos.
Aprendemos a usar la intencin para cons-

Salud y Alimentacin natural


Hay libros que alojan un pequeo ocano de conocimiento, textos que pueden ofrecernos una gua en momentos
de crisis o proporcionarnos las claves
para elaborar el mapa que nos ayudar a seguir el camino. Biblioteca
Esencial quiere presentarte una seleccin de los ttulos imprescindibles en la
librera de cualquier buscador, libros
que aglutinados bajo el epgrafe de
Nueva Conciencia presentan una
visin alternativa del mundo y de nuestra propia vida y nos remiten al origen
de las tradiciones perennes de las que
emana toda sabidura.
Los ttulos reseados en artculos anteriores
sepuedes encontrar en la Hemeroteca de
Ecocentro en nuestra web,
www.ecocentro.es

REA DE COMUNICACIN
DE ECOCENTRO.

Suscrbete
a
ESPACIO HUMANO
...y Recbela cmodamente
en tu domicilio!

Por 18E durante un ao


(12 nmeros)

La Alimentacin de nuestros hijos


Montse Bradford
Editorial: Ocano Ambar
Este libro quiere ensearnos a conseguirlo
a travs de una alimentacin ms sana y
natural. En sus pginas encontrars ms
de 200 recetas equilibradas de acuerdo a
las necesidades energticas de cada
edad. Con ellas aprenders a estimular su

truir una vida plena y feliz. Es decir, la


intencin no como algo interno a nosotros
que nos impulsa a hacer, sino como una
energa de la que, sin saber, participamos. Todos formaremos parte del poder
invisible de la intencin; conocindolo y
usndolo de forma adecuada nos convertiremos en dueos de
transformaciones que
queremos imprimir a
nuestras vidas.

apetito por los alimentos ms naturales,


todo un regalo para su crecimiento y desarrollo, tanto fsico como emocional y
mental.
Escrito por una prestigiosa especialista,
LA ALIMENTACIN
DE NUESTROS HIJOS
te acompaar, da a
da, en el aprendizaje
de una alimentacin
ms sana, energtica y
equilibrada para toda
la familia.

Sabidura Perenne
La Triple va del fuego
Rpheel. Editorial: Asram Vidya Espaa
Este autor ha escrito numerosos libros que profundizan en la Filosofa
Metafsica desarrollada en Occidente, descubriendo el profundo
Origen comn con la llamada Metafsica Oriental.
La diosa Filosofa sigue hoy en da envolviendo cada obra de Rphael; y es la iniciadora sagrada que conduce al nefito desde los pequeos a los Grandes Misterios.
Los smbolos de la Alquimia, del Amor a lo Bello en s y de la Metafsica, tan admirablemente expresados, podrn ser intuidos y encontrados de nuevo en los distintos caminos
de la Realizacin presentados en La Triple Va del Fuego, obra que puede ser considerada, con merecido ttulo, como suma filosfica de Rphael.

Deseo suscribirme, hasta nuevo aviso a: Revista Espacio Humano por un importe anual de 18E
(12 nmeros)
Nombre ...............................................................................................................................................
Direccin ...............................................................................................................................................
Localidad y Provincia........................................................................... C.P. ..................
Telfono.............................
Desde N ..........
FORMAS DE PAGO: (escoger una)
Transferencia en La Caixa: 2100-3781-11-2200027668 A nombre de Feliciana Garca Gmez
(adjuntar copia)

Pago domiciliado. Rellene datos bancarios. Titular:...........................................................................


N Cuenta (20 dgitos).........................................................................................

Enviar a: ESPACIO HUMANO C/ Leeros, 52 local 1 CP 28039 Madrid


92

espacio HUMANO

92+93

9227209

19:46

Pgina 3

Servicios y profesionales de la Salud

Octubre 2009

GUA
+
VIDA

INDICE
Gua de Servicios
y profesionales

Pg. 94

Gua Esotrica

Pg. 100

Conferencias

Pg. 104

Cursos Octubre

Pg. 106

Noticias

Pg. 112

Mensajes lectores

Pg. 114

espacio HUMANO
HUMANO
espacio

93
87

94+95

9228209

10:57

Pgina 4

GUA + VIDA

GUA + VIDA
ACUPUNTURA

SERVICIOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD

CASAS RURALES Y DE SALUD


ANDALUCA
Casa rural de reposo Ahora (P.N.
Alcornocales, Mlaga)Tl. 952 153 046
ARAGN
Posada Cierzo y Sabina Tl. 656 341071

Raquel Gmez Surez Tl. 654 80 47 21


Centro Sol y Luna Tl. 91 544 98 21

EXTREMADURA
La Hospedera (Sierra de Gredos,
Cceres) Tl. 650 484 928

Escuela Superior de Tcnicas


Parasanitarias Tl. 91 356 96 04

GALICIA
Finca El Remanso Tl. 982 521 075
A Casa da Terra Tl. 982 17 39 51

ANGELES

Canalizaciones

ngeles

Videncia

Regresiones

CANARIAS
Jardn Mariposa (Tenerife)
Tl. 652 211 282
CASTILLA-LA MANCHA

Carlos

TALLER DE ARTETERAPIA

Arteterapeuta, Counsellor y docente en


Queen Margaret University

Tel. 606 68 37 61

AYURVEDA
Vishal Krishna Sharma
Tl. 678 273 033
Masajes Ayurvdicos ngela Gomez
Tl. 628 086 003
Harit Ayurveda Spa
Tl. 91 534 57 55

Email:gemmavega@arteterapiaelnido.com
www.arteterapiaelnido.com

Elvira Gutierrez Tl. 91 715 23 00

ARTES MARCIALES

CHI KUNG - QI GONG

CHI KUNG
y Meditacin - Reiki

Yo g a n i o s
Yoga - Tai Chi - Danza Oriental
KINESIOLOGA- FLORES DE BACH
Javier Colmenar 696 641 649
<M> EL CARMEN 91 326 12 53

Escuela Wudao Wushu Serrato


Tl. 91 534 20 29

www.

mirabaicentro.com

Jan Ruiz Tl 656 676 231


Instituto Internacional Qi Gong
Tl 697 433 575

ASTROLOGA

CHAMANISMO

predestinacin con milenario mtodo


ritualstico de sanacin, con Varas de
Poder, canalizacin energtica,
purificacin del aura y mensajes
astrales.
Atencin previa cita: 606 34 30 52
www.yogaretiro.es

ARTETERAPIA
- Nios, adolescentes y adultos: ansiedad,
estrs, depresin, TDAH, mejora autoestima, etc
- Supervisin arteterapeutas
- Sesiones individuales
Dra. Gemma Vega Alocn

MADRID
El Bosque, sierra Tl. 91 857 31 49

PSICO-CHAMANISMO ANDINO
Orculo evolutivo de

Tl. 609 58 35 90
CANALIZANDO A LOS ANGLES
Informacin necesaria para la Vida
Mensaje en directo transmitido
por un ngel en sesin de grupo,
y por tu ngel Custodio en sesin
personal. Donativo. Prxima
sesin: Martes 20 de Octubre 19h.
Tl. 91 551 58 40 y 677 38 05 71
Javier Noruega

CASTILLA-LEN
Holo (Villacastn, Segovia)
Tl. 670 903 924
La Lobera de Gredos (vila)
Tl 920 37 14 13
La Ecoposada (El Bierzo, Len)
Tl. 987 530 000
Diafanum (en Gredos, vila)
Tl. 607 438 139

CLASES DE CHI KUNG


EN MI CASA DE CAMPO
un da intensivo
y en grupos muy pequeos.
Atencin personalizada.

Telfono: 925 597 009


626 040 452
Centro Alfa - Alain Baudet
Tl. 91 896 07 89

COACHING

COCINA
Escuela de Vida Tl. 91 311 97 94
Club de Oro Tf. 91 431 05 57

COMUNICACIN INTELIGENCIA EMOCIONAL


Francisca del Pino Tl. 676 05 02 52
Etaci. Sol Hernndez Tl. 608 747 200
Conchita Carrau 625 54 70 50

Constanza de la Rua Tl. 654 26 91 10

BIODANZA
Carmen Manceras Tl. 91 689 00 60
BiodanzaYa Tl. 617 57 39 67
Escuela Oficial Biodanza de Madrid e Islas
Canarias- Margarita Karger Tl. 913667795

Francisca Arrom
Coach,
Psicloga Social
Crecimiento Personal, Familiar
y Profesional / Emprendedores
www.transform-action.net
francis@transform-action.net
Tfs. 91 351 19 79 / 635 449 699
Elina de la Cruz Tl. 699 802 406
Be Coaching Tl. 91 600 40 41

CONSTELACIONES FAMILIARES

BIODANZA

Ahora tienes una OPORTUNIDAD


para conocer tu interior y compartir la
Alegra, Amistad, Amor y Placer
Te E s p e r a m o s !
Clases Semanales

Masajes teraputicos
Reiki
Yoga
Se Alquila sala

Flores de Bach
CONSTELACIONES
FAMILIARES
con Lola Martn
el 10 de Octubre

ZONAS: ANTN MARTIN Y TRIIBUNAL

MARIBEL RAMOS 637 15 48 55

Infantas 18, 1 <M> GRAN VA-CHUECA 91 522 77 66 www.cvlolas.com

www.esencialidad.com El portal gratuito sobre la vida sana y el crecimiento personal


94 espacio HUMANO

94+95

9228209

10:57

Pgina 5

SERVICIOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD


CONSTELACIONES FAMILIARES (CONTINUACIN)

JADE Consciencia

Activacin Consciencia Cristalina


Meditaciones con los Arcngeles

Constelaciones Familiares
Individual o grupal

Terapia Sacrocraneal
Virginia Alburquerque T. 639 134 253
www.jadeconsciencia.com

CONSTELACIONES
FAMILIARES DESDE
EL SER
Como en un iceberg, la parte subconsciente de nuestra mente es
ms grande y ms pesada; permite que emerja a la superficie y
transfrmala para llegar a tu libertad

DESARROLLO PERSONAL

DIETTICA Y NUTRICIN

Ishvara. Tl 91 316 46 45
Mandala Salus Tl 91 445 31 89
Evolucin Consciente. Paloma Cabadas
Tl. 625 060 063
Inkarri Tl. 91 441 23 80
Dentro. Tl. 650 02 66 62
Fundacin Benqi Absa Tl 911 151 968
Centro Gandhaya Samadhi
Tl 91 372 84 99
Fundacin Sauce Tl. 91 591 99 95
Marta Beatriz Maroto. Terapia holstica
Tl. 91 409 60 72
Centro Los Pinos Tl. 91 420 34 07

ASOCIACION VEGETARIANA
NATURISTA Conferencias: Jueves
19:30. Entrada libre. Yoga. Zen.
Masaje. Respir. y Relajacin.
Biblioteca. Prod. biolgicos Saln reuniones. Clases de cocina. Mejore su
salud con libros de Inocencia

Tl. 91 448 95 45
C/ Santa Cruz de Marcenado, 12-bj 5
<M> S. Bernardo

ECOTIENDAS

Octavio Delgado
656 45 70 84
C/ Hortaleza 37 Metro Gran Va
www.centroshakyamuni.com

Inst. Constelaciones Familiares Brigitte


Champetier Tl. 91 425 23 29
Miguel ngel Ur Tl. 652 981 544

Koan - Joan Garriga Tl. 91 431 54 39


M Jose Ochs Tl. 630 689 113

CONTROL MENTAL - MTODO SILVA

CRANEO-SACRAL

Carmen Berruete Tl. 91 544 81 41


M Cruz Lpez del Arco Tl.678 534 552
Bernardo Bernal Tl. 91 858 75 65

CRANEOSACRAL
BIODINMICA

CRISTALES-MINERALES
Centro Merak Tl. 91 442 78 36

Luz Prez: 686735181

DANZA
Asha-Kiran Tl. 91 392 06 88
Jardn Mariposa Tl. 652 211 282

www.terapialuzcraneosacral.es

ECOTIENDA
Productos Biolgicos
Cosmtica Natural
Consulta Naturista
Reiki / Tarot
SERVIMOS A DOMICILIO
C/ Empedrada, 8 Tel. 91 815 76 24
Villanueva de la Caada 28691 Madrid

Metro Rios Rosas/Alonso Cano

Terapia Salus - D.O. Michael Laloux


Tl 636 40 51 28

Compatibilidad alimentaria
Tl. 91 309 19 14
INH Nutricin Holstica
Tl. 91 591 36 45

EL DRUIDA DE LAVAPIS HERBOLARIO


Frutas y verduras Biolgicas
Plantas Medicinales
Mdico naturista
Cosmtica natural
Flores de Bach
Acupuntura
Diettica - Masajes

DESARROLLO PERSONAL
ENEAGRAMA
CAMINANDO EN EL SER
Un encuentro con tu Ser:
A travs de un viaje por los
chackras, cuencos de cuarzo,
sonido y la Gracia Divina
Octavio Delgado
656 45 70 84
C/ Hortaleza 37 Metro Gran Va
www.centroshakyamuni.com

GUA + VIDA

GUA + VIDA

CENTRO AILIM
91 777 66 72 ailim@telefonica.net
Prximos talleres a partir de octubre:
- GUIN NATAL Y PERSONALIDAD ADULTA
- MUSICOTERAPIA: LA MSICA DEL CORAZN
- DNDE EST MI ESTRES?
- EL RENACIMIENTO DEL NIO MARAVILLOSO
- EL JUEGO DE LA CONSCIENCIA
- FLORES DE BACH Y CREATIVIDAD

Concha Moreno y Pedro Espadas


Tl. 619 274 487
Isabel Salama Tl. 646 72 42 02

C/ de la F, 9

TL 91 527 28 33

FEMINIDAD
FENG SHUI

Guadalupe Cuevas Tl 615 519 703

ESPACIO VITAL
Feng Shu y Geoacupuntura.
Regulamos la energa de viviendas, negocios y personas
Estudios y reformas

Tl. 620 196 189


www.fengshuivital.es

HIDROTERAPIA DE COLON
Centro Mdico Princesa Tl. 656 310 998

HIPNOTERAPIA
Profesor Ignacio Tl 607 405 494

Ana Postigo Tl 91 309 19 14


Escuela Serrato Tl 91 534 20 29
The Imperial School of Feng Shui
Tl 952 783 096
World of Feng Shui Tl 91 364 27 71

KBALA
Escuela de Kinepilates Tl. 689 182 994

KINEPILATES
Mtodo Haut Tl. 670 20 59 85

GRAFOTERAPIA
Centro de Grafoterapia y Medicinas
Energticas Tl. 91 532 18 35
M Carmen Martnez Darss
Tl. 91 435 94 50

Mejora tu calidad de vida y descubre la esencialidad

KINESIOLOGA
Centro Iris Tl. 91 534 07 21

www.esencialidad.com
espacio HUMANO 95

96+97

9228209

11:4

Pgina 2

GUA + VIDA

GUA + VIDA
LIBRERIAS
Equilibrio Humano. Tl. 91 549 56 19
Bohindra Tl. 91 521 37 57
Asia Libros www.asialibros.com
Editorial Creacin Tl. 91 890 47 33
Ediciones Isthar Luna-Sol Tl.696575444

MATERNIDAD
Sannas. Tl. 91 293 0909

LOUISE HAY

SERVICIOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD

PEDAGOGA

Ana Postigo Tl 91 309 19 14


Gabriela Caballero Tl 91 591 99 95

MEDICINA TRADICION. CHINA


Centro Madrileo de Salud Integral
Tl. 91 445 02 31
Taller diagnstico MTC Dunamnatur
Tl. 609 379 355

MASAJE

PENSAMIENTO FILOSFICO - ESPIRITUALIDAD

Escuela M. T. Tailands Tl 91 369 45 39


Instituto Europeo de Quiromasaje
Tl 91 355 64 18
Centro Retiro Tl 605 968 753

MASAJE TERAPEUTICO
Quiromasaje. Masaje Energtico.
Craneosacral.
Reflexoterapia.
Metamrfico. Terapia Floral. Reiki.
Dolor muscular, problemas circulatorios, estrs fsico y emocional.

Cristina 696.04.96.98
www.masajeterapia.co.cc

MEDITACIN

MASAJE Y REFLEXOLOGA
PODAL M. METAMRFICO.
Reiki. Masaje psico-somtico y
teraputico, tailands y drenaje
linftico. Flores de Bach.
Tratamientos esttica: faciales y
corporales. Tambin a domicilio.

Terapia Sagrada de Transformacin.


Concepcin Martn y Vicente Sanz
Tl. 628 127 457
Asociacin Internacional Maestra
Suprema Ching Hai Tl. 675 389 788
Un Curso de Milagros Tl. 91 742 67 95

PERCUSIN

Lectorium Rosicrucianum
Tl. 91 559 59 92
Curso de Evolucin Espiritual
Tl. 607 147 225
Metafsica Csmica Saint Germain
Tl. 690 72 65 83

PILATES

Tl. 666 72 7052 y 91 526 2521


CENTRO EL GIRASOL
Pilates, Yoga (hatha y kundalini),
Tai Chi, Chi Kung y Biodanza
C/ Ayala, 65-esc.dcha. 1 izqda
www.elgirasol.es Metro Metro Goya.
elgirasol@hotmail.com

METAFSICA

Telfono: 91 309 23 82

P.N.L.
Instituto Qurum Manuel Roca
Tl. 606 54 11 69
Instituto Espaol de PNL
Tl. 961 36 33 26
Instituto Potencial Humano
Tl. 91 620 60 45
Centro Budista Kagyu Dechen Ling
Tl. 91 434 91 00
Asha-Kiran, Cuarto Camino de Gurdjieff
Tl. 91 392 06 88

Centro Ayus Tl. 91 450 41 45

PRODUCTOS
Anti-eSmog - Biosalus
Tl 91 294 53 64
El Labrador. Distribuciones Dietticas
Tl 91 798 71 15
100% Natural. Tl 91 386 53 70
Mamberry Tl 616 49 29 29

POLARIZACIN ENERGTICA
Centro OKuni Tl. 696 599 102

NATUROPATA
TERAPIAS NATURALES
Descubre otra forma de sanar tu
cuerpo y mente:
Reumatismo
Digestivas
Urogenitales
Inmunolgicas
Respiratorias
Cardiovasculares
Dermatolgicas
ALERGIAS
Estados de Ansiedad, Estrs y Depresin

ODONTOLOGA NATURAL

Dr. Miguel ngel Recatero 91 577 54 68


Dra. Judith Gelfo 91 528 66 14
Dra. Nancy Arango Flrez 91 446 22 28

Ana Martnez TL. 617 036 031


Diplomada en Naturopata y Kinesiologa
Reflexologa Podal.

El Vergel Tl. 91 547 19 52


Unisalud Tl. 91 535 04 06
Pronadher Tl. 91 533 82 44
Hipcrates Tl. 91 531 69 40

OSTEOPATIA
Centro de Estudios de la Salud.
Ren Daubagna Tl. 942 23 22 24

www.esencialidad.com
96 espacio HUMANO

Buscador y alta gratuita de terapeutas y psicoterapeutas

96+97

9228209

11:4

Pgina 3

SERVICIOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD

RECONEXIN

PSICOLOGA

JUANA MARIA CRISTOBAL

SOFROLOGIA

Tl. 678 068 996


jmahora@hotmail.com

Depresin, Obsesiones,
Anorexia, Ansiedad, Fobias,
Ataques de Pnico
Dr. Adolfo Martnez-Conde
Mdico Sofrlogo. Colg. 34.708.

C/Ponzano, 89-1 Centro

REFLEXOLOGA PODAL

<M> Cuatro Caminos

Tlfno.: 680 213 685


www.trastornoobsesivo.com

REFLEXOTERAPIA PODAL
TCNICA METAMRFICA
REIKI Tratamientos e Iniciaciones.
Maestra Asociacin Servicio Reiki.
Stone Massage Holstico (piedras
calientes) Lectura Tarot Distribucin
Productos Energa Tachyon

Emmanuelle Temis

CONSULTAS Y TALLERES:
Sanacin, Sexualidad,
Tao-Tantra, Masaje,
Regresiones
LA RECONEXIN Se hace una vez en
la vida Te atreves a SANAR tu vida?

Tl. 607 768 830 www.temistao.com

REGISTROS AKHASICOS

evazarza@gmail.com
Tl. 655 889 383
Carmen Benito Tl 91 539 05 56
ranvvai Escuela y Centro Tl 91550 18 00

REGRESIONES
Centro Salud Integral Tl. 91 594 23 16

GUA + VIDA

GUA + VIDA

Centro Anaga (Mstoles)Tl.916476365

REIKI
Maestra de Reiki
Magnified Healing
Reflexoterapia
* CURSOS DE TODOS LOS GRADOS
A PRECIOS RAZONABLES
* TERAPIAS INDIVIDUALES

ROSALIA VALLEJO
Tl. 91 413 63 43 / 600 40 28 71
www.lacornisavioleta.com

Carol Sabick Tl. 91 591 99 95


Centro Anaga (Mstoles)Tl.916476365

REIKI sistema Usui


Iniciaciones

Pregunta por los horarios

Terapias
91 664 03 85 - 696 02 94 12
Jos Antonio
Alianza Espaola de Reiki
Tl. 902 441244

CENTRO DE PSICOLOGA DE ANTA

RESPIRACIN HOLOTRPICA

PROBLEMAS DE ANSIEDAD, DEPRESIN,


PROBLEMAS DE PAREJA,
AUTOESTIMA, RELACIONES PADRES-HIJOS

Juan Bautista Garca Tl. 629 150 535

Olga Simarro y Pilar de Anta


Psiclogas colegiadas (10 aos de experiencia profesional)

RESTAURANTES

CURSO Cmo crear Estabilidad


y Armona en la Pareja
TF. 91 539 55 58 / 677 01 88 10
(Metro CUZCO)

GABINETE PSICOLGICO
PSICOSTAR
Cursos de Psicologa y Desarrollo
Personal. Imparte: M Mercedes del
Olmo, Psicloga Clnica. Tl. informacin e inscripciones: 687 808 980
m.delolmo@hotmail.es
Visita
nuestra web www.psicostar.com

Susana Espeleta Tl. 626 65 68 40


Red Social (antes CES)
Tl. 91 402 72 60
Gabinete JRH 91 477 29 98
Nurieta Gonzlez Sebasti 91554 4102
Carmen Snchez Tl. 687 82 33 50
Pablo Cao Tl. 91 647 09 25
Rosa Mara Surez Tl. 91 448 93 18

GESTALT

El Estragn Tl. 91 365 89 82


Vegetarian Art Tl. 91 409 77 22
El Vergel Tl. 91 547 19 52

ENERGTICA

ITIEE Tl. 91 549 61 26


TRANSPERSONAL

Raquel Torrent Integral/Transpersonal


Tl. 91 415 57 56
Escuela Espaola de Terapia
Transpersonal Tl. 91 574 26 89

Drama Gestalt - Celso Lpez


Tl. 656 396 450
Alfonso Colodrn Tl. 91 352 10 05
Quatro. Formacin Tl. 91 308 03 48

RIO ABIERTO
Espacio Movimiento Tl. 91 323 87 86

Artemisa Tl. 91 429 50 92


Ecocentro Tl. 91 553 55 02

Espacio Humano
www.espaciohumano.com

Tl. 91 311 79 21
Manda tu anuncio para la
revista de NOVIEMBRE
antes del
15 de OCTUBRE

Terapias, escuelas, terapeutas, horscopos, pelculas y documentales www.esencialidad.com


espacio HUMANO 97

9228209

11:12

Pgina 2

GUA + VIDA

GUA + VIDA
SHIATSU

SANACIN

SERVICIOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD

TAO YIN

TECNICA EMF

Alma de Tao Tl. 91 429 29 95

Juana M Cristobal Tl.678 068 996


Centro Nuevo Despertar Tl 91574 6233

TEATRO
TERAPIA VISUAL
Mejorvisin Tl 91 5511100

TRABAJO CORPORAL
In Corpore -Antonio del Olmo
Tl 91 554 07 71

Amigos del Shiatsu Tl. 91 429 48 89


Escuela Japonesa de Shiatsu
Tl. 91 345 71 24
Shiatsu Yasuragi Tl. 91 570 58 50

TRCD

TAI CHI

TAI CHI XIN YI


TERAPIA DE LOS 5 CUERPOS
Una terapia que estimula tus 5
cuerpos: el mental, el emocional,
el fsico, el energtico y el divino.
Se tratan enfermedades bacterianas, virales, micticas, parasitarias, as como emocionales y
energticas. Informacin y citas al

Tl. 656 703 804 Gerardo


O-Kuni Polarizacin Energtica
Isabel Diaz Tl. 696 599 102
Autocuracin Biosonica Craneal
Marysol Gonzlez Sterling Tl. 699987118
Activacin del ADN con el Canto.
Gabriela Gmez Tl. 619 62 35 20

Centro

OMEGA

98+99

TERAPIA ENERGTICA

Tfs. 91 476 93 16-675 513 192

Terapia Holstica

SOFROLOGIA
TRANSPERSONAL

Luz y Sosiego: Potencia


tu fuerza sanadora interior

carlosmargar@inicia.es
692 100 816

PSICOLOGA
CONSULTAS 605 201 809

CLASES DE TAI CHI


C/ Ayala, 65 esc. dcha 1 Izqda
El Girasol Tl. 91 309 23 82 <M> Goya

Centro Wutang Tl 91 510 20 36


Wudao - Serrato Tl 91 534 20 29
Asoc Espaola de Tai Chi Xin Yi
91 468 03 31

TECNICA EFT

Centro LYS
* Psicoterapia Holstica * Reflexologa y Quiromasaje
* T. Craneo-sacral Biodinmica
* PNL e Hipnosis
* Meditacin Biodinmica * Visualizaciones creativas
* Masajes energticos, Metamrfico * Musicoterapia
Centro LYS
C/ Juan Duque 32, 1 A, Madrid
91 474 40 99 / 699 35 04 82 centrolys@gmail.com
http/sanacionesalternativas.ning.com/profile/CENTROLYS

Saurayi. Visin Aural. Tl. 625 06 00 63

VETERINARIO
VACACIONES / VIAJES
VACACIONES SILENCIOSAS A
30 KM DE MADRID? 1 Km bus,
y Brunete. Alquilamos finca grande,
arbolado, vistas, puestas sol y estrellas, casa 240m, 3 dormitorios, 10
camas, saln, cocina, comedor, 2 terrazas, 3000 m. explanada. 350/fin de
semana, 700 semana, 1300 15 das

SPA
Ecobar&Spa Tl. 91 544 17 16

TANTRA-SEXUALIDAD

T.662 426 447 charuc@hotmail.es

Tantra y Amor Consciente 617 035 725


Viajes Sagrados Tl. 902 362 802

Gabinete JRH Tl 91 477 29 98

Cursos y consultas

Curso intensivo sistema Dr. BACH:


Desde Octubre. En GALAPAGAR y MADRID

Eneagrama de la Personalidad:

Centro Veterinario Palomeras


Tl. 91 303 18 22

CENTRO VETERINARIO
PALOMERAS
Homeopata
Acupuntura
Esencias florales Oligoelementos
Quantec
Fitoterapia

Visitas a domicilio

CITA PREVIA C/ Santa Cruz de Retamar 18


Madrid 28018 Tl. 91 303 18 22
cvpalomeras@hotmail.com

www.integralvet.es

YOGA

Asociacin
Shiva-Shakti de
Yoga Integral

TERAPIA FLORAL

TERAPIA FLORAL:

Centro Formacin en el Mtodo TRCD


Tl. 91 415 90 94

TERAPIA FLORAL
www.concienciaesencial.com
Fernando Snchez

Tl. 646 201 237

HORARIOS DE
MAANA, MEDIODA Y
TARDE

CLASES COLECTIVAS E INDIVIDUALES


Informacin: 91 310 51 81
info@yogaorganico.es M ALONSO MARTNEZ

AYUS
Estudio de YOGA
Mtodo Iyengar
Pilates . Biodanza . Yoga de la Risa
C/ Ofelia Nieto, 21 MADRID 28039
<M> Francos Rodrguez

Tfno. 91 450 41 45
649 32 22 52
www.ayusyoga.com

Tipos, Tradas, Alas, Subtipos. Desde el


17-18 Nov, en 3 meses. En GALAPAGAR

NUEVO CURSO: Esencias Florales ms


relevantes en otros grupos florales,
segn los distintos procesos vitales.

CENTRO AILIM

Imparten: Nuevas Actitudes


Comienza 20-21 Nov, 18-19 Dic, 22-23 Ene,
19-20 Feb, 26-27 Mar, 16-17 Abr,
21-22 May, 18-19 Jun 2010 En MADRID

91 777 66 72 ailim@telefonica.net

BACH. MEDITERRNEO. AREAS.


CALIFORNIA. BUSH. ORQUIDEAS
Enfermera. Reflexologa Podal
Formacin en Eneagrama Personalidad y Gestalt
Asociada a Seflor-Seehna-Sedibac
91 859 74 23 / 629 67 70 47 papaya181@yahoo.es

Taller vivencial en el que semana a semana se va conociendo el sistema Bach con la toma de sus esencias. Se
complementa con otras herramientas para la formacin
teraputica: tcnica metamrfica, visualizacin creativa,
pensamiento creativo,
musicoterapia, dinmicas de grupo,...

Carmen Risueo www.crecimientointerior.com

Susana Veilati Tl. 91 509 92 52

CURSO TERAPIA FLORAL DE BACH

Espacio Humano
www.espaciohumano.com

Tl. 91 311 79 21
Manda tu anuncio para
la revista de NOVIEMBRE
antes
del 15 de Octubre

Francis Arrom Tl. 91 351 19 79

Desarrolla tus ideas, contenidos y propuestas de forma gratuita www.esencialidad.com


96 espacio HUMANO

98+99

9228209

11:12

Pgina 3

SERVICIOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD

GUA + VIDA

YOGA
Escuela Internacional de Yoga
Tl 630 18 42 74
Centro Dharana Tl. 91 309 36 07
Escuela Yoga Patanyali
Tl 91 711 74 37

Ramiro Calle. Shadak Tl. 91 435 23 28


D_Espacio Tl. 620 019 509
Arteduna Tl. 91 541 32 37
Madre Tierra Tl. 91 896 03 96
City Yoga Tl 91 553 47 51

Escuela de Formacin de Profesores de


Yoga en Madrid Tl. 670 593 565
Asoc Prof. Profesores Yoga de Madrid
Tl. 91 478 54 99
Sivananda Yoga Tl. 91 361 51 50

E.Y.T.A. Tl. 699 023 194


Cntaro - GFU Tl. 656 354 662

ALQUILERES- TRASPASOS - VENTAS


ALQUILO SALAS Y
DESPACHOS
Tambin fines de semana.
Barrio de Salamanca

Tl. 91 431 05 57 y 628 438 499

CENTRO BIEN SITUADO EN EL


BARRIO DE SALAMANCA,

ranvvai

alquila despachos para consultas


y 2 salas amplias para clases o
cursos de fin de semana.
Metro Metro Goya.

Alquila despachos por das a


profesionales. Centro muy especial,
tranquilo y luminoso.
Casa de las Flores. Arguelles-Moncloa

Telfono: 91 309 23 82

IMPARTE CURSOS EN LA
NATURALEZA -ALQUILER FINCA
con aula 45 m. 30 plazas, bao,
patio 70 m, explanada 3000, vistas, arbolado. Posibilidad dormir
casa 10 camas Precio aula: 120
/dia, 220/fin de semana, 600 5 dias

T.662 426 447 charuc@hotmail.es

ALQUILO 2 SALAS 30 Y 80 M2
Nuevas, equipadas. Por horas y
fines de semana. Zona centro.
Vendo o alquilo los fines de semana Chalet 110 m2 en parcela de 1000
m2. Robledo Vistas increibles.

edivianavarro@yahoo.es
Tl. 91 5231453 y 686 996 180
Len/Nuez de Balboa Tl. 675 59 59 15

OFERTA
Se ofrece casa en finca rstica en Arenas
de San pedro, capacidad hasta 70 personas, 2 salas de tarabajo, naturaleza, merendero,... Tl. 610 699 343
Se alquilan despachos/salas para consultas (naturopata, masajes, shiatsu o
similar) a tiempo completo o parcial. Zona
prxima a C/ Segovia Tl. 699 350 482
ranvvai Centro de terapias naturales
alquila despachos por das a profesionales.
Centro muy especial, tranquilo y luminoso.
Casa de flores, Argelles. Tl. 656 95 81 37
cobar & Spa alquila grandes cabinas
para masajes, terapias, clases, esttica y
salas para cursos, conferencias, clases,...
Preguntar por Diego Melcn Tl. 91 544 17
16
P
Pintor Rosales,
76
www.ecobarspa.com
Se alquila despacho y sala en Centro
Merak, por horas, das, semanas. Tl. 91
442 78 36
Se alquilan salas por horas en Puerta del
Sol (C/ Espoz y Mina), de 70 y 30 m2, con
opcin de espejo, pizarra, camilla, sillas,
aire acondicionado... Biocentro La Canela
Tl. 91 531 49 04
Centro Arteduna alquila sala 55 m2 para
cursos o talleres. Posibilidad de alquilar
equipo de proyeccin. Slo en fines de
semana. Luminosa, tranquila y acogedora.
Disponible tambin salas de 18 m2 para
cursos o consultas por horas o tiempo parcial, slo por las maanas pera/Callao
(C/ Campomanes 6) Tl. 91 541 32 37
Se alquila despacho para psiclogo a
compartir 2 das completos. Totalmente
equipado, para nios y adultos. Muy lumiso y acogedor. Metro Lista /Diego de

Se alquila a tiempo completo o parcial


un despacho para consulta, zona Barrio
Salamanca. Interesados llamad al 91 402
72 60
Centro de Terapias Naturales Gandhaya
Samadhi alquila salas 50 m2, equipadas
para clases de yoga, talleres; de 25m2,
como despacho, cursos; 14 m2, para terapias, masajes, esttica; y salas para masajes
con camilla. Horas, das, fines de semana.
Luminosas y tranquilas. Posibilidad de alquilar equipo de msica grande, proyector y
pantalla. Tl. 91 372 84 99 El Planto-Madrid
www.centrogandhaya.com
Centro Vital Lolas alquila su sala
Reina por horas, das o fin de semana.
Sala difana luminosa 25 m2 con pared con
espejo. Metro Gran Va. Materiales: 20
sillas plegables, 20 cojines amplios y mantas. Consulta fechas y horarios disponibles
Tl. 91 522 77 66
Se ofrece sala 30 m2 equipada para yoga,
cursos. Tambin 2 consultas, una ideal
shiatsu y otra masaje (camilla elctrica). 10
/hora Opera Tl. 91 541 84 10
Alquilo sala de 65 m2 y despacho. Zona
Dehesa de la Villa. <M> Francos Rodrguez
Tl. 618 715 278
Alquiler de salas, por horas, o fines de
semana. Delicias. Tl. 91 528 33 56 Charo
Alquiler de magnfica sala con equipo de
msica, con o sin espejos, vestuario y
aseo, luz natural, Metro Estrecho Tl. 610 81
71 05
Alquiler de sala (51 m2, luminosa y bien
acondicionada) fines de semana. Tl. 91 711
74 37
Se alquila sala y despacho por horas Tl.
91 570 62 78 Metro Tetun

CENTRO DE
TERAPIAS NATURALES

Tl. 656 95 81 37
www.ranvvai.com

ALQUILER DE SALAS
PRECIOSAS Y DESPACHO
En el centro de Yoga Dharana
C/ Hermosilla 102, Metro Goya

www.dharanayoga.com
Tl. 91 309 36 07
Alquilamos 2 salas: una de 15 m2 y otra
para conferencias de unos 50 m2, en la C/
Lope de Rueda, 13 entreplanta (metro
Goya) Tls: 91 574 62 33 y 656 907 632
Se alquila sala para cursos 30 m. y despacho <M> S. Bernardo-Bilbao. Econmica
Tl. 91 594 23 16
Alquilo salas amplias en City Yoga
Cuatro Caminos. Tl. 91 553 47 51
Ecocentro alquilas salas amplias y luminosas Metro Rios Rosas Tl. 91 553 55 02
Se alquila sala luminosa, de 60 m2 de
techos altos, seorial, en edificio representativo en zona Opera. Por horas, medias
jornadas o fines de semana. Centro Terapia
Salus Tl. 636 40 51 28
Se alquila sala de 30 m2 en la Asociacin
Vegetariana. Zona San Bernardo. Precios
econmicos. Tl. 91 450 35 68
Inkarri alquila salas luminosas y difanas
para cursos y consultas, tico. <M> Ros
Rosas Tl. 670 431 064

antiguas de madera, muy luminoso, 3 ventanas, tranquilo, un lugar especial. Tiene


frigorfico, microondas, vitrocermica.
Tambin para grupos pequeos. 80/dia.
Emmanuelle Temis Tl. 607 76 88 30
Alquiler de sala difana de 50 m2, para
talleres fines de semana <M> Francos
Rodriguez Tl. 649 32 22 52
Posada Cierzo y Sabina en el valle del
ro Huerva rodeada de pinares y bellas sierras en Tosos (Zaragoza), con alimentacin
vegetariana, se alquila para grupos de actividades. Sala 150 m gratis www.posadacierzoysabina.com T 656 34 1 071
Alquiler de salas con msica y otros
servicios, para cursos, eventos, ensayos,
charlas, etc. Buenos precios y 6 salas. C/
Almansa Tl. 91 534 20 29
Alquilo sala 40 m2 y despacho. M. El
Carmen. Centro Mirabai Tl. 91 326 12 53
Se alquila sala 30 m2, tranquila, silenciosa, ideal yoga, cursos, etc. y despacho para
consulta por horas, das. Metro Tirso de
Molina Tl. 610 25 66 68 Estima

Se alquila despacho para consulta, zona


Ortega y Gasset con Conde de Pealver. Tl.
91 563 89 14

DEMANDA

Alquilo consulta por horas y dias y una


sala. Luminosas, aire acondicionado, etc.
B Salamanca Tl. 91 578 19 91

Se busca sala para alquilar, mnimo 30


metros, para la prctica del Yoga, los martes a partir de las 20:00, zona metro Bilbao
Tl. 627 643 997 Carmen shantidharayoga@yahoo.es

Se alquila sala para cursos y despachos


para terapias y consultas, horas, das y
fnes de semana. Precios asequibles. B
Salamanca Tls. 647 518 488
Se alquila despacho para consultas y
terapias de 15 m2, en el barrio de
Salamanca. Metro Lista. Equipado, tranquilo. Preferentemente por meses o por das.
Tlf. 91 309 19 14
Se alquila despacho abuhardillado en
Callao, bonitas vistas, energtico con vigas

VENTA
Se vende finca en La Vera con bosque
autctono y 80 higueras. 18.000 m2,
80000 Tl. 607 422 742 Alberto
Se vende casa rural 180 m2, en parcela
de 4000 m, con frutales en ecolgico, al
lado de rio y parque natural. Un buen sitio,
provincia de Mlaga. 386.000 Tl. 696
720 889

Desarrolla tus ideas, contenidos y propuestas de forma gratuita www.esencialidad.com


espacio HUMANO 99

100+101+102+103

9228209

10:33

Pgina 2

gua esotrica
TAROT RIDER WAITE
Zona Legans. Cita previa
Tl. 655 88 93 83 evazarza@gmail.com

EL ESTUDIO DEL TAROT


Y EL ESTUDIANTE

i experiencia como profesor de tarot, me ha conducido a los mas variados conocimientos en relacin al tipo de alumnos, siempre me ha parecido
difcil hacerles entender a los estudiantes ver el tarot como
una asignatura mas, que debe exigir del alumno un objetivo claro y simple: aprender.

C/ EMBAJADORES, 105
(ESQ. GRAL PALANCA) <M> DELICIAS
28045 MADRID

Telf. 902 886 168


www.centroshaddai.es

Principalmente aprender que el misticismo es misterio y que


debe representar desconocimiento, lo que no impide la
intuicin y otras sensaciones, que nada tienen que ver con
el con el secreto, que es algo que puedo conocer y no lo
digo, para tal vez manipular mejor a las personas.

CONSULTA TELEFNICA

806 51 42 31
1,16 /min r.f. y 1,51 /min r.m. Mayores de 18 aos

Es evidente que cada individuo puede desenvolverse en el


misticismo en la lnea que mejor le sirva, siempre que las
afirmaciones queden en el campo de la fe y no de las
demostraciones objetivas.
El estudio siempre debe ser apoyado para inclusive, discutir y razonar sobre situaciones e ideas, mas discutir no significa poder afirmar aquello que finalmente no haya sido
demostrado a travs de aspectos cientficos y concretos,
caso contrario queda en el campo de la especulacin

Venta al mayor y menor


Consultas diarias y Cursos de Tarot
Terapias Alternativas

Reconocida

Vidente-Astrloga-Tarotista

806406077
902 60 27 87

Coste llamada r.f.1,16/min r.m 1,51/min IVA incluido.


Solo mayores 18 aos. Apdo 47.086 - C.P.28080 - Madrid

CITA PREVIA:
Tl 626 301 834

CARTA ASTRAL GRATIS


e n w w w. a ra t a r o t . c o m

Es comn encontrar personas interesadas en conocer al


tarot como si fuera un sistema de adivinacin.
Creo que el alumno debe de ser preparado para interpretar los arcanos del tarot, no importa cual sea la lnea de
estudio, desde que no se realice la afirmacin que puede
ser fruto de ideas diferentes y problemticas que lleven al
consultante a situaciones de conflictos a veces irreversibles.
El estudiante del misticismo y del tarot en particular debe
afirmar lo que diga el tarot, pero jams informar que la
interpretacin representa la verdad absoluta de lo que dice
la interpretacin. Siempre debe deja claro que tal o cual
cosa es lo que indica el tarot y no obligatoriamente lo que
va a ocurrir.
El tarotista debe interpretar lo que los arcanos indican sobre
las dudas presentada por el consultante, pero la afirmacin
absoluta puede ser incorrecta y complicar la vida de las personas. Es evidente que la interpretacin debe ser libre y espontnea, pero respetando la tica y principalmente las leyes.
Precisamos entender la diferencia entre lo que dice el tarot
y lo que a m me gustara que dijera. No debemos inventar
o dejar llevarnos por nuestros propios deseos. Es preciso ser
fieles a lo que indican los arcanos mismos, que esto representa aspectos contrario a nuestros propios deseos o a nuestra propia moral.
Cada mtodo merece respeto y evidentemente exige una
diferencia clara entre los aspectos demostrables y los especulativos: aquello que puede ocurrir.
Es facil comprender los elementos brutos por los naipes tradicionales, espada, oro, basto y copas con sus correspondientes elementos, mas precisamos pensar en los sutiles,
mucho mas ligados a las sensaciones y que representan los
propios misterios del tarot y que como misterios dificultan o
impiden la afirmacin, no el comentario sobre la presencia.
El ter, la mente, la inteligencia y el propio ego participan
en la lectura, en la construccin del arquetipo, situaciones
intuitivas que conviven con nosotros y que tantas veces pueden confundirse con manifestaciones por enfermedades
mentales perfectamente definida por psiquiatras e investigadores del comportamiento humano.
Analizados por Jung, Freud, Karl Abraham y tantos otros
conocidos.
Matias Diego
Centro de Estudios Mdicos

LECTURA DE TAROT
Astrologa
Cursos
28 aos de profesionalidad
Tl. 806 511 657 - 616 44 38 01
Mayores 18 aos.precio max.(IVA incl.) RF 1,16E/min.
mov.1,51 E/min.,Apdo.Correos 57204- 28223Madrid

Una luz en tu camino


RECONOCIDA VIDENTE

TAROT - GRAFOLOGIA ASTROLOGA QUIROMANCIA- PSICOLOGA APLICADA

607 997 862


Consulta particular - Se imparten CURSOS
Consulta el 806 414 239
Arcus S.L. Aptdo. 19288-28080 Madrid Mayores 18 aos
Coste mximo minuto r.f. 1,09 .r.m.1,36 IVA incluido.

100

espacio HUMANO

100+101+102+103

9228209

10:33

Pgina 3

Problemas de pareja, salud,


dinero, amor, estrs,
impotencia, suerte, mal de ojo...
Amarres, alejamientos

EXPERTO MAESTRO AFRICANO


TE AYUDAR. Trabajo garantizado

espacio HUMANO

101

100+101+102+103

9228209

10:33

gua esotrica

102

espacio HUMANO

Pgina 4

100+101+102+103

9228209

10:33

Pgina 5

Colaboraciones de los lectores: la vida es un deber, cmplelo


No le gusta mucho a nuestra sociedad la palabra
deber.
Se piensa que el motivo ms alto para actuar es el
Amor y puede ser que sea cierto. Pero en muchas ocasiones, creo que siempre, amor y obligacin van unidos. Dice Jesuscristo: Si me amais, guardad mis
mandamientos. Se nos olvida que las obligaciones,
los deberes son el resultado de un contrato o pacto y
el pacto de la vida es un pacto que se hace con la
Fuente, con el Supremo, con el Creador, con Dios,
con el Padre, con la Diosa, con la Madre o como quiera que cada uno lo llamemos. Nos da la vida, un verdadero bien y a cambio tenemos la obligacion, el
deber de vivirla. Y vivirla siguiendo las leyes de la
vida, leyes fsicas y espirituales; leyes que sostienen
la vida, no que la matan.
Nos imaginamos un rbol que de pronto decidiera no
hacer corteza en su tronco o que las raices dejaran de
absorber nutrientes de la tierra....? se moriria.
As nuestro deber es cuidar la Vida, atender la Vida,
apoyar la Vida. Es un deber de correspondencia cuya
base es el Amor.
Shasi Pascual
diosamaruja@hotmail.com
Teresa (Barcelona).

Dieciocho maneras de ver la VIDA

Comparte con los dems tus reflexiones


te proponemos para el mes de NOVIEMBRE escribir un comentario y/o reflexin a la frase:

La Vida
La vida es una oportunidad, aprovchala.
La vida es belleza, admrala.
La vida es dicha, saborala.
La vida es un sueo, hazlo realidad.

La vida es un reto, afrntalo.


la vida es un deber, cmplelo.

LA VIDA ES UN JUEGO, JUGALO

Dirigido a: TODOS LOS LECTORES (profesionales, anunciantes,etc)


Puede ser un texto en prosa o poesa: reflexin, experiencia, cuento, frase o fotografa.
Extensin de textos: mximo 250 palabras. Fotografas a 300 p.p.i. de resolucin
Cada mespublicaremos una seleccin
Enviaremos un libro de regalo, por cada trabajo publicado.

La vida es un juego, jugalo.


La vida es preciosa, cudala.
La vida es riqueza, consrvala.
La vida es amor, gzala.
La vida es un misterio, descbrelo.
La vida es una promesa, llvala a cabo.
La vida es tristeza, suprala.
La vida es un himno, cntalo.
La vida es lucha, lchala.
La vida es una aventura, arrisgala.
La vida es felicidad, mercela.
La vida es vida, defindela
Madre Teresa de Calcuta

(*) Cada mes propondremos un verso de este


textO

ENVIAR al correo: compartir@espaciohumano.com


Fecha: hasta el 15 de julio Indicar en Asunto: Vida
L os trabajos irn firmados con nombre y correo electrnico.
espacio HUMANO
espacio HUMANO

97
103

104 a111

9227209

21:20

Pgina 2

AGENDA

CENTROS
(donde se imparten conferencias)

CONFERENCIAS
y otras actividades gratuitas

A.D.A.S.E.C.
C/ Fuencarral, 45
Tl. 658 05 88 90

OCTUBRE
2 Viernes

USTED PUEDE SANAR SU VIDA.


METODOLOGA LOUISE L HAY
Hora: 19:15
Imparte: Gabriela Caballero
Lugar: Ecocentro

ARMONIZAR LOS CHAKRAS


(KINESIOLOGA)
Hora: 19:00 Imparte: Javier Colmenar
Lugar: Mirabai Centro

FORTALEZA PARA SANAR LAS


RELACIONES
Hora: 19:30 Imparte: Agustn Prieta
Lugar: Club de Oro

TRABAJO CON LAS EMOCIONES EN


EL BUDISMO
Hora: 19:00
Imparte: Gaby Volenko (Alemania)
Lugar: Casa de Cultura Lavapies
C/ Olivar, 64

MEDITACIN BIODINMICA
Hora: 19:30
Imparte: Vicente Ruiz y Paula Soria
Lugar: Centro Lys C/ Juan Duque 32, 1 A

Alma de Tao
C/ Atocha 20, 6 centro
Tl. 91 429 29 95

Arteduna, Escuela de Creacin


Literaria y Consciencia Sensorial
C/ Campomanes, 6 Tl. 91 541 32 37

Asociacin Espaola de Tao


Yin
C/ Duque de Fernn Nez, 2 3 3
Tlf. 91 429 16 40

Asociacin de Estudios
Espritas de Madrid

AGENDA

C/ Bolsa 14, 1 Dcha, letra D


www.espiritasmadrid.kardec.es

Asociacin Red Social


C/ General Daz Porlier 57 5 D
Tl. 91 402 72 60

Asociacin Vegetariana
Naturista
C/ Sta Cruz de Marcenado,12 B-5
Tlf. 91 450 35 68

Benqi Absa

DE DONDE VENG0? A DONDE VOY?


LA REENCARNACIN
Hora: 19:30 Lugar: Vida Universal

C/ Espoz y Mina, 3
Tl. 91 531 49 04

Bohindra
C/ De la Paz, 6 y 15
Tlf. 91 521 37 57

Brahma Kumaris

AGENDA

C/ Orense 26, 1
Tlf. 91 522 94 98

Centro Ailim
Avda/ Pablo Neruda, 120 L-1
Tl. 91 777 66 72

Centro Anaga
C/ Barcelona, 17 Mstoles
Tl. 91 647 63 65

Centro Cultural Saint


Germain
C/ Cadarso, 11 (19 bis)
Tlf. 91 758 12 85

Centro de Estudios de Un
Curso de Milagros
C/ Nicolasa Gmez, 52
Tlf. 91 742 67 95

Centro de Ghandaya
Samadhi

HIPNOSIS Y FENMENOS PARANORMALES


Hora: 19:30 Imparte: Horacio Ruiz
Lugar: Asociacin de Estudios
Espritus de Madrid

APRENDER A LEER LAS MANOS


Hora: 18:30
Imparte: Marisa Martn
Lugar: ITIEE

SANACIN CRISTIANO ORIGINARIA.


LA SANACIN COMPLETA
Hora: 19:30 Lugar: Vida Universal

VIDEOCONFERENCIA DE PREW RAWAT:


EL CONOCIMIENTO DE UNO MISMO
Hora: 20:00 Lugar: Eco Bar & Spa
LA RESPIRACIN CONSCIENTE
Hora: 20:30 Imparte: Sarjana
Lugar: Benqi Absa

3 Sbado
ENSEANZAS PERDIDAS DE JESS
SOBRE LA MUJER
Hora: 19:00
Lugar: Centro Cultural Saint Germain

6 Martes
SUEOS,UN PUERTA ABIERTA
AL CONOCIMIENTO
Hora: 18:00
Imparte: Beatriz del Castillo
Lugar: Ecocentro
EQUILIBRIO DE CUERPO FSICO, CUERPO ASTRAL Y CUERPO MAGNTICO
Hora: 18:00
Imparte: Rosa Briones,TRCD
Lugar: Ecocentro
CELEBRACIN DE LA LUNA LLENA
CON EL EJE DE LIBRA-ARIES
Hora: 19:00 Imparte: Carmen Lpez
Lugar: Club de Oro
MUJERES SABIAS: ISIS DE EGIPTO,
REINA DEL CIELO Y LA TIERRA
Hora: 19:30
Imparte: Lolina A. Reina
Lugar: Inkarri

CONFERENCIA SOBRE: TODO AMOR


Hora: Confirmar Lugar: Centro Merak

104 espacio Humano

PSICOENERGTICA, NUEVA TERAPIA


INTEGRADORA
Hora: 19:15
Imparte: Jose Ramn Lobo-Unisalud
Lugar: Ecocentro

DANZATERAPIA Y MUSICOTERAPIA
CON CONCIERTOS MEDITATIVOS
Hora: 18:00
Imparte: Petra Klein /Jardn Mariposa
Lugar: Ecocentro

Centro de Grafoterapia y
Medicinas Energticas

C/ Lopez de Hoyos, 120, 1 - P. 2


Tl. 91 415 90 94

LA VISIN INTEGRAL COMO TERAPIA


DE VIDA
Hora: 19:00 Imparte: Raquel Torrent
Lugar: Club de Oro

LA CONCIENCIA Y SU REALIDAD
MULTIDIMENSIONAL
Hora: 20:00 Lugar: IAC

C/ Fernando Oriol, 15, El PlantoMajadahonda Tl. 91 372 84 99

Centro del Mtodo TRCD

CANTO PRIMAL
Hora: 19:00
Imparte: Julia Rollizo
Lugar: Centro Nuevo Despertar

FELICIDAD, VIRTUD DIVINA


Hora: 21:00 Imparte: Nelly Romiti
Lugar: Ecocentro

DESCUBRINDOSE A SI MISMO
Hora: 20:30
Lugar: C/ Ibiza, 4 - 2 A
Tl. 91 5774444

C/ Fuencarral, 42 Tl. 91 532 18 35

SEMINARIO INTERNACIONAL DE
METAFSICA. LA ERA DE SIGFRIDO
Hora: 19:00 Imparte: Jorge Carrizo
Lugar: Bohindra

MTODO SILVA
Hora: 20:00 Imparte: M Cruz Lpez
Lugar: Hotel Meli Castilla C/ Capitn
Haya, 43

C/ Trafalgar 32, 1 A Tl. 911 151 968

Biocentro La Canela

DESCUBRINDOSE A SI MISMO
Hora: 20:30
Lugar: C/ Ibiza, 4 - 2 A
Tl. 91 5774444

FORMACIN EN REFLEXOLOGA
PODAL, MANOS Y FACIAL
Hora: 18:30 Imparte: Rosa Gonzlez
Lugar: ITIEE

7 Mircoles
LIBERTAD DE LA PERSONA. MITAD
DEL TRABAJO Y DEL SALARIO
Hora: 18:30 Imparte: Cultura Natural
Tl. 636 76 73 35

8 Jueves

SOTAI, MEDICINA CHINA,SHIATSU


Hora: 19:00
Lugar: Escuela Japonesa de Shiatsu
VIDEOPROYECCIN: MENSAJES DEL
AGUA DE MASARU EMOTO
Hora: 19:30
Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista
PRESENTACIN CURSO DE CHI KUNG
Hora: 19:30
Lugar: Centro Merak
AUTOHIPNOSIS PARA MEJORAR LA
CALIDAD DE TU VIDA
Hora: 20:00
Imparte: Manuel Roca
Lugar: Quorum
MEDITACIN PRCTICA
Hora: 20:00
Lugar: Mirabai Centro
SONIDOS SAGRADOS
Hora: 20:00
Lugar: ADASEC
DESCUBRINDOSE A SI MISMO
Hora: 20:30
Lugar: C/ Ibiza, 4 - 2 A
Tl. 91 5774444
MEDITACIN DEL TIEMPO PRESENTE
Hora: 21:00 Imparte: Cristina
Lugar: Tl. 696 04 96 98
MEDITACIN: CIRCULO DE SANACIN
PARA REEQUILIBRAR TU ENERGA
Hora: Confirmar Lugar: Ishvara

9 Viernes
EMF BALANCING TECHNIQUE. FASE
XIII EL CAMINO DEL EVOLUCIONARIO
Hora: 18:00
Imparte: Miguel Snchez
Lugar: Centro Nuevo Despertar

ARTE DE LA PALABRA CREATIVA Y


SANADORA
Hora: 19:30
Imparte: Luz Altamira / Centro Ishvara
Lugar: Ecocentro
CONOCE EL MTODO TRCD: UNA OPORTUNIDAD PERSONAL Y PROFESIONAL
Hora: 20:00 Imparte: Rosa Briones
Lugar: Centro Mtodo TRCD
CAMBIO DE CONCIENCIA
Hora: 20:30 Imparte: Bruno Romero
Lugar: Benqi Absa

10 Sbado
SEMINARIO INTERNACIONAL DE
METAFSICA. LA ERA DE SIGFRIDO
Hora: 10:00 Imparte: Jorge Carrizo
Lugar: Ecocentro
LOS NGELES CAIDOS
Hora: 19:00
Lugar: Centro Cultural Saint Germain
TERAPIA REGRESIVA, TCNICA QUE
PERMITE LIBERAR TRASTORNOS
Hora: 19:00
Imparte: Jose Luis Lpez / Centro
Salud Integral
Lugar: Ecocentro

11 Domingo
REUNIN DE LOS QUE BUSCAN A DIOS
Hora: 10:00 Lugar: Vida Universal
ACEITES ESENCIALES DE YOUNG
LIVING
Hora: 12:00 Imparte: Carmen Carrin
Lugar: Asociacin Espaola d Tao Yin

13 Martes
MEDITACIN DEL TIEMPO PRESENTE
Hora: 11:00 Imparte: Cristina
Lugar: Tl. 696 04 96 98

104 a111

9227209

21:20

Pgina 3

ALIMENTACIN NATURAL Y RECETAS


DE COCINA BIO-VEGETARIANA
Hora: 18:00
Imparte: Jose Antonio Romero
Lugar: Ecocentro
GLOBALIZACIN: TRAMPA U
OPORTUNIDAD?
Hora: 20:00
Lugar: Lectorium Rosicrucianum

MACROBITICA &
MEDICINA ORIENTAL
Hora: Confirmar
Lugar: Escuela de Vida-M Rosa Casal
COACHING
Hora: Confirmar
Imparte: Luis Len / Be Coaching
Lugar: Tl. 607 82 77 88

INTROD. A LA ANTROPOLOGA Y PSICOLOGA DEL AUTOCONOCIMIENTO


Hora: 20:30 Lugar: C/ Ibiza, 4 - 2 A
Tl. 91 5774444

TALLER DE CIRCULO DE SONIDO


SANADOR
Hora: Confirmar
Imparte: Romn Garca Lampaya
Lugar: Centro Gandhaya Samadhi

14 Mircoles

16 Viernes

ENCUENTRO PRACTICANTES DE REIKI


Hora: 19:00 Imparte: Virginia A. T.
Lugar: en S.S. Reyes Tl. 639134253

PONGAMOS QUE HABLAMOS DEL


AMOR
Hora: 18:00
Imparte: Encarna Espinar y Mara
Luisa Rodrguez
Lugar: Asociacin Red Social

MEDITACIN BIODINMICA
Hora: 19:30
Imparte: Vicente Ruiz y Paula Soria
Lugar: Centro Lys C/ Juan Duque 32, 1 A
FLORES DE BACH: UN VIAJE AL
INTERIOR DE UNO MISMO
Hora: 20:30
Imparte: equipo de trabajo Ailim
Lugar: Centro Ailim
FELICIDAD, VIRTUD DIVINA
Hora: 21:00 Imparte: Nelly Romiti
Lugar: Ecocentro

15 Jueves
CLASE ABIERTA DE POWER VINYASA
YOGA (YOGA DINMICO)
Hora: 10:15 Confirmar asistencia
Lugar: Biocentro La Canela

IMAGINACIN, INTENCIN Y LEY


DE ATRACCIN
Hora: Confirmar Lugar: Bohindra

20 Martes
COACHING PARA TUS PROYECTOS
Hora: 11:00
Imparte: Juana Mara Cristbal
Lugar: SeryCrear

MUJERES SABIAS: EL ARQUETIPO


DE LA SACERDOTISA
Hora: 19:30
Imparte: Lolina A. Reina
Lugar: Inkarri

DECRETOS DE LLAMA VIOLETA


Hora: 19:00
Lugar: Centro Cultural Saint Germain
ENCUENTRO EN LA NATURALEZA: LA
BARRANCA. CHI KUNG, COMIDA, ETC
Lugar: Ishvara en Navacerrada

18 Domingo
LA ENSEANZA PROFTICA EN LA
ACTUALIDAD
Hora: 10:00 Lugar: Vida Universal

C/ Ponzano, 37, entrepl.


Tlf. 91 442 78 36

Centro O-Kuni - Isabel Daz

PRESENTACIN: CURSO DE TERAPEUTAS DE POLARIZACIN ENERGTICA


Hora: 20:00
Imparte: Isabel Daz - OKuni
Lugar: C/ Costanilla de los ngeles 2,
esc dcha 2 A

17 Sbado

Centro Merak

REFLEXOLOGA PODAL, VISIN


ENERGTICA Y PSICOEMOCIONAL
Hora: Confirmar Imparte: Rosa Casal
Lugar: Escuela de Vida - M Rosa Casal

COACHING PARA TUS PROYECTOS


Hora: 19:00
Imparte: Juana Mara Cristbal
Lugar: SeryCrear

FORMACIN EN FENG-SHUI
Hora: 20:15
Imparte: Stefania Sagnotti
Lugar: ITIEE

Centro Martnez Darss

Centro Nuevo Despertar

JESS ERA UN HOMBRE DEL PUEBLO,


NO DE IGLESIA, EXPERIMENTA A DIOS
Hora: 19:30 Lugar: Vida Universal

VIDEOCONFERENCIA DE PREW RAWAT:


EL CONOCIMIENTO DE UNO MISMO
Hora: 20:00 Lugar: Eco Bar & Spa

C/ Antonio Acua,14
Tlf. 91 431 30 18

CLASE ABIERTA DE HATHA TOGA


Hora: 20:30 Confirmar asistencia
Lugar: Biocentro La Canela

QU PUEDO HACER PARA


EQUILIBRARME CON LA COMIDA?
Hora: 19:00
Imparte: Flor Melguizo
Lugar: Reserva plaza Tl. 696 087 823

VIDEOPROYECCIN: DESARROLLA
TU CEREBRO DE JOE DISPENZA
Hora: 19:30
Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista

LOS CAMINANTES DEL MUNDO


ESPIRITUAL
Hora: 20:00
Lugar: ADASEC

C/ Doctor Castelo 11,


Tlf. 91 435 94 50

EL MISTERIO DE LOS SUEOS


Hora: 19:30
Imparte: M Eugenia Parejo
(Escuela Superior Walter Odermatt)
Lugar: C.Cultural Prez de la Riva C/
Principado de Asturias 28 Las Rozas

BENEFICIOS DE LA EXPERIENCIA
FUERA DEL CUERPO
Hora: 20:00 Lugar: IAC

MEDITACIN PRCTICA
Hora: 20:00 Lugar: Mirabai Centro

PNL TRANSPERSONAL, APLICACIONES PRCTICAS PARA LA VIDA


Hora: 19:15
Imparte: Gustavo Bertolotto / Instituto
Potencial Humano
Lugar: Ecocentro

CANALIZANDO A LOS NGELES:


MENSAJE EN DIRECTO
Hora: 19:00
Imparte: Javier Noruega Lugar: Inkarri

CMO CONOCERSE Y HACER LOS CAMBIOS NECESARIOS EN NUESTRA VIDA


Hora: 20:00
Imparte: Natalia Martn
Lugar: Centro Nuevo Despertar

PNL PARA POTENCIAR TU EXCELENCIA PERSONAL Y PROFESIONAL


Hora: 20:00 Imparte: Manuel Roca
Lugar: Quorum

Centro Librera Jardn de Luz

POTENCIA TU SALUD CON PIEDRAS,


GEMAS Y AGUA
Hora: 19:00
Imparte: Ana Antiga
Lugar: Club de Oro

EL CAMINO DEL EVOLUCIONARIO.


FASE XIII. EMF
Hora: 19:00
Imparte: Juana Mara Cristbal
Lugar: SeryCrear

LA CONCIENCIA, LA FELICIDAD Y
LA LEY DE LA ATRACCIN
Hora: 19:45 Imparte. J.A. Fernndez
Lugar: Mandala Salus
Confirmar asistencia

MEDITACIONES CON LOS


ARCNGELES
Hora: 19:00
Imparte: Virginia A. T.
Lugar: en S.S. Reyes Tl. 639134253

CLASE ABIERTA DE KIN-JO, EL ARTE


MARCIAL DE LA FELICIDAD
Hora: Confirmar asistencia
Lugar: Biocentro La Canela

21 Mircoles
MEDITACIN BIODINMICA
Hora: 19:30
Imparte: Vicente Ruiz y Paula Soria
Lugar: Centro Lys C/ Juan Duque 32, 1 A
FELICIDAD, VIRTUD DIVINA
Hora: 21:00 Imparte: Nelly Romiti
Lugar: Ecocentro
LA TCNICA METAMRFICA
Hora: Confirmar
Imparte: Rosa Casal
Lugar: Escuela de Vida - M Rosa Casal

22 Jueves
INVESTIGACIN EN LA CONCIENCIA
Hora: 18:00
Imparte: Juan Ramn Galn
Lugar: Ecocentro
LA INFLUENCIA DE LA EDUCACIN EN
LA CULTURA
Hora: 19:00
Imparte: Jaime Llorente
Lugar: Escuela Superior Walter Odermatt

C/ Lope de Rueda, 13 Entreplanta


Tl. 91 574 62 33

Tl. 696 599 102

Centro de Yoga Sivananda


C/ Eraso, 4
Tl. 91 361 51 50

City Yoga
C/ Artistas 43
Tl. 91 553 47 51

Club de Oro
C/ Goya, 67 2 dcha
Tl. 91 431 05 57

Ecobar & Spa


C/ Pintor Rosales, 76
Tl. 91 544 17 16

Ecocentro
C/ Esquilache, 4
Tl. 91 553 55 02

El Vergel
P de la Florida, 53
Tl. 91 547 19 52

Escuela Internacional Yoga


C/ Lpez de Hoyos, 120 - 1 izq
Tl. 91 416 68 81

Escuela Japonesa de Shiatsu


C/ Juan Ramon Jimnez 45
Tl. 91 345 71 24

Escuela de Vida
C/ Pirineos, 23 - 1 Tl. 91 311 97 94

Escuela Metafsica Ibrica


C/ Luis Larrainza 38
Tl. 657 925 679

Escuela Superior Walter


Odermatt (ESWO)
Plaza Conde de Barajas 4
Tl. 91 365 33 61

Fundacin Sauce

AGENDA

EL CAMINO DEL EVOLUCIONARIO.


FASE XIII. EMF
Hora: 11:00
Imparte: Juana Mara Cristbal
Lugar: SeryCrear

PRESENTACIN DEL CURSO DE


KINESIOLOGA PRCTICA
Hora: 19:00 Imparte: Javier Colmenar
Lugar: Mirabai Centro

C/ Preciados
Tl. 91 679 07 47

AGENDA

CLASE ABIERTA DE TAI CHI Y CHI KUNG


Hora: 19:00 Confirmar asistencia
Lugar: Biocentro La Canela

19 Lunes

Centro Guadalupe Cuevas

AGENDA

CONFERENCIAS

C/ Sandoval, 8
Tl. 91 591 99 95

Harit Ayurveda Spa


C/ Orense 9, 7 A
Tl. 91 534 57 55

IAC - International Academy of


Consciousness
C/ Jacometrezo, 15 - 5 G
Tl. 91 591 25 87

espacioHUMANO
Humano 105
espacio
1

104 a111

9227209

21:20

Pgina 4

AGENDA

Inkarri
C/ Ponzano 39 -7 D
Tl. 91 441 23 80

Instituto de Nutricin
Holstica
C/ Cardenal Cisneros, 7
Tl. 91 591 36 45

Ishvara, Centro Salud y


Armona

CONFERENCIAS
CMO CURAR ECOSISTEMAS
ENFERMOS
Hora: 19:30 Imparte: Mitrdates
Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista
EL PODER CURATIVO DE LA MENTE
Hora: 19:45 Imparte: R. Gulln
Lugar: Mandala Salus
Confirmar asistencia

C/ Antonio Machado, 17 posterior


Tl. 91 316 46 45

MEDITACIN PRCTICA
Hora: 20:00 Lugar: Mirabai Centro

ITIEE

SONIDOS SAGRADOS
Hora: 20:00
Lugar: ADASEC

C/ Isaac Peral, 2
Tl. 91 549 61 26

Jardn Mariposa
Ecocentro C/ Esquilache, 4
Tl. 652 211 282

Lectorium Rosicrucianum

AGENDA

C/ Francisco de Ricci, 7
Tl. 91 559 59 92

Librera Luz y Esperanza


C/ Lino, 5
Tl. 91 570 62 78

Librera Tierra de Fuego


Travesa de Conde Duque, 3

Mandala Salus
C/ Feijoo, 16

Tl. 91 445 31 89

Mirabai Centro
C/ Virgen de Lourdes, 20, 2 3
Tl. 91 326 12 53 - 696 641 649

LIBRATE DE TUS BLOQUEOS


EMOCIONALES CON EFT
Hora: 20:00 Imparte: Manuel Roca
Lugar: Quorum
PNL Y COACHING, UNA BUENA PAREJA
Hora: 20:30
Imparte: Gustavo Bertolotto / Instituto
Potencial Humano
Lugar: Ecocentro
MEDITACIN: RUEDA PLANETARIA
PARA LA ARMONIA EN LA TIERRA
Hora: Confirmar
Lugar: Ishvara
CONSTELACIONES FAMILIARES
Hora: Confirmar
Imparte: Carmen Olivar
Lugar: Centro Merak

23 Viernes
EL ENFERMO DESPTICO
Hora: 18:00
Imparte: Jose M Snchez
Lugar: Asociacin Red Social
FORMACIN EN ESENCIAS FLORALES
DE BACH
Hora: 18:30 Imparte: Isabel Gmez
Lugar: ITIEE

Quorum
C/ Ascao, 86
Tl. 912 548 687

Seflor ONGD
C/ Claudio Coello 126, esc A 1 Izq
Tl. 91 564 32 57

AGENDA

SeryCrear
Paseo de las Delicias 88, Bis, 5 A
Tl. 678 068 996

Unisalud
C/ Explanada, 12
Tl. 91 536 30 83

Vida Universal
C/ Pilar de Zaragoza, 75 local B
Tl. 91 725 33 05

World of Feng Shui - WOFS

ENCUENTRO DE PRACTICANTES
DE REIKI
Hora: 19:00 Imparte: Virginia A. T.
Lugar: en S. Agustn de Guadalix
Tl. 639134253

24 Sbado
OSIRIS, EL HUEVO DE OBSIDIANA
Hora: 11:00
Lugar: Centro Merak
QU HACEN LAS ALGAS EN
NUESTRA SANGRE?
Hora: 11:15
Imparte: M Rosa Casal-Escuela de Vida
Lugar: Ecocentro

MEDITACIN PRCTICA
Hora: 20:00 Lugar: Mirabai Centro

TERAPIA REGRESIVA, TCNICA QUE


PERMITE LIBERAR TRASTORNOS
Hora: 19:00
Imparte: Jose Luis Lpez / Centro
Salud Integral
Lugar: Ecocentro

30 Viernes

ESTUDIOS SOBRE LA ALQUIMIA


Hora: 19:00
Lugar: Centro Cultural Saint Germain

25 Domingo
CURSO GRATUITO DE INTRODUCCIN
AL CHI KUNG Y TAI CHI CHUAN
Lugar: Centro Wutang Madrid
Tl. 91 510 20 36

26 Lunes
MEDITACIONES CON LOS
ARCNGELES
Hora: 19:00 Imparte: Virginia A. T.
Lugar: en S.S. Reyes Tl. 639134253
LAS FLORES DE BACH Y EL
EQUILIBRIO DE LAS EMOCIONES
Hora: 20:30 Confirmar asistencia
Imparte: Eva Garca Anguix
Lugar: Biocentro La Canela

27 Martes
RESPIRACIN HOLOTRPICA
Hora: 18:00
Imparte: M Isabel Marquina
Lugar: Ecocentro

28 Mircoles
ENCUENTRO DE PRACTICANTES
DE REIKI
Hora: 19:00 Imparte: Virginia A. T.
Lugar: en S.S. Reyes Tl. 639134253

LA SANACIN SEGN EL CRISTIANISMO ORIGINARIO


Hora: 19:30 Lugar: Vida Universal

EL AGUA VIVA
Hora: 19:00 Lugar: Bohindra
QUIERO SER FELIZ CON MI PAREJA
COMO LOGRARLO?
Hora: 19:30 Imparte: Rosa Briones
Lugar: Centro Mtodo TRCD

GRUPO INTERCAMBIO REIKI


Hora: 20:00
Lugar: Inkarri

MEDITACIN BIODINMICA
Hora: 19:30
Imparte: Vicente Ruiz y Paula Soria
Lugar: Centro Lys C/ Juan Duque 32, 1A

FORMACIN EN CRANEO-SACRAL
Hora: 20:15
Imparte: Eutiquiano Endje
Lugar: ITIEE

TCNICAS PARA EL CONTROL DEL


ESTRS
Hora: 20:30 Imparte: Juanjo Hervs
Lugar: Centro Ailim

Espacio Humano

LIBERACIN EMOCIONAL Y APERTURA


DEL CORAZN
Hora: 20:30 Imparte: Santhosi
Lugar: Benqi Absa

LA EXPANSIN DEL PODER FEMENINO


Hora: 20:30
Imparte: Vernica Kingstein
Lugar: Benqi Absa

C/ Leeros, 52, local 1 - Madrid CP


28039
Tl. 91 311 79 21
www.espaciohumano.com

TANTRA Y AMOR CONSCIENTE


Hora: Confirmar
Lugar: Centro Mandala C/ Cabeza 15

29 Jueves

Mercado Puerta Toledo - Loc. 3341


Ronda de Toledo, 1 Tl. 91 364 27 71

Wutang Madrid
C/ Zabaleta, 30

Tl. 91 510 20 36

Zmork Space
Avda/ General Pern, 25
Tl. 91 555 51 50

106 espacio Humano

CONVIRTETE EN EL CREADOR
CONSCIENTE DE TU VIDA
Hora: 19:45 Confirmar asistencia
Imparte. J.A. Fernndez
Lugar: Mandala Salus

INICIACIN A LOS CRISTALES


Hora: 12:30
Imparte: escuela de Alejandra Salatino
Lugar: Centro Merak

REIKI USUI/TIBETANO SHIKI RYOHO


Hora: 19:00
Imparte: Mercedes Sebastin
Lugar: Centro Nuevo Despertar

CHARLA - PRESENTACIN TALLER:


CONSTELACIONES FAMILIARES
Hora: 19:45 Confirmar asistencia
Imparte: Ignacio de la Fuente
Lugar: Mandala Salus

ESTRS Y NUTRICIN
Hora: 19:30 Imparte: Dr. Cidn
Madrigal
Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista

SOTAI, MEDICINA CHINA,SHIATSU


Hora: 19:00
Lugar: Escuela Japonesa de Shiatsu

CELEBRANDO EL INVIERNO SAMHAIN


Hora: 20:00
Lugar: ADASEC
CMO AFRONTAR LA SOLEDAD
Hora: 18:00
Imparte: Jose Mara Snchez
Lugar: Asociacin Red Social
LOS RITOS MGICOS
Hora: 19:30 Imparte: Jess Callejo
Lugar: Asociacin de Estudios
Espritus de Madrid
VIDEOCONFERENCIA DE PREW RAWAT:
EL CONOCIMIENTO DE UNO MISMO
Hora: 20:00 Lugar: Eco Bar & Spa

31 Sbado
TODA TU VIDA EST ESCRITA EN
TUS PIES
Hora: 11:15
Imparte: M Rosa Casal-Escuela de Vida
Lugar: Ecocentro
KARMA Y REENCARNACIN
Hora: 19:00
Lugar: Centro Cultural Saint Germain
LA MUERTE: FINAL, PRINCIPIO O
PARTE DEL CAMINO - MEDITACIN
Hora: 19:30 Lugar: Ishvara

NOVIEMBRE
3 Martes
INTRODUCCIN A LA METAFSICA
Hora: 19:00
Imparte: Rocio Cerdn
Lugar: Club de Oro

4 Mircoles
LIBERTAD DE LA PERSONA. MITAD
DEL TRABAJO Y DEL SALARIO
Hora: 18:30 Imparte: Cultura Natural
Tl. 636 76 73 35

5 Jueves
DOLOR EMOCIONAL. DOLOR FSICO
Hora: 19:00
Imparte: Flor Melguizo
Lugar: Reserva plaza Tl. 696 087 823

6 Viernes
LA KBALA: MTODO HAUT
Hora: 19:00
Tl. 670 20 59 85
CELEBRACIN DE LUNA LLENA CON
EL EJE DE LIBRA-ARIES
Hora: 19:00
Imparte: Carmen Lpez
Lugar: Ecocentro

104 a111

9227209

21:20

Pgina 5

KINESIOLOGA: 3 EN 1 - CUERPO,
MENTE Y ESPRITU
Fecha: 3/10 Imparte: Carmen Nieto
Organiza: Marta Beatriz Maroto
Tl. 91 409 60 72
martabmaroto@yahoo.es
RECONOCER BAYAS SILVESTRES EN
EL BOSQUE Y HACER MERMELADAS
Fecha: 3/10 Imparte: Palmira Pozuelo
Organiza: Alkemila
Tl. 91 898 48 16 www.alkemila.com
ENSEANZA DE LOS MAESTROS
ASCENDIDOS
Fecha: 3/10 en Barcelona
Imparte: Jorge Carrizo
Organiza: Nelly Romiti Tl. 658 697 137
unabrazodeluz@yahoo.es

DESARROLLO DE LA CONCIENCIA
Fecha: 3/10
Organiza: IAC
Tl. 91 591 25 87 www.mundoiac.org
REIKI I
Fecha: 3/10 Imparte: Carmen Lpez
Organiza: Club de Oro
Tl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com
MEDITACIN. TCNICAS PRCTICAS
PARA AQUIETAR LA MENTE
Fecha: 3/10 Organiza: Mirabai Centro
696 641 649 www.mirabaicentro.com
TALLER INTRODUCCIN AL SHIATSU
Fecha: 3-4/10 Organiza: Paloma Alonso
Tl. 627 801 114 palumbam@yahoo.es

TALLER TODO AMOR


Fecha: 3-4/10
Organiza: Fundacin Sauce
Tl. 91 591 99 95
www.fundacionsauce.org
CURSO DEL MTODO SILVA
Fecha: 3-4/10
Imparte: M Cruz Lpez del Arco
Organiza: Mtodo Silva Tl. 678534 552
TALLER: TANTRA Y AMOR CONSCIENTE
Fecha: 3-4/10 en Valencia
Tl. 617 035 725
www.tantrayamorconsciente.com
TECNICAS DE RELAJACIN Y MANEJO
DEL ESTRS
Fecha: 3-4/10
Imparte: M Mercedes del Olmo
Organiza: Gabinete Psicol. Psicostar
Tl. 687 808 980 www.psicostar.com
REGRESIONES, RENACIMIENTO Y
PROGRESIONES
Fecha: 3-4/10
Organiza: Adasec
Tl. 658 05 88 90
www.adasec.net

REIKI, MEDITACIN Y DANZA DE LOS


CHAKRAS
Fecha: 3-11/10 Imparte: Rosala Otero
Organiza: Instituto Yoga Retiro
Tl. 91 409 67 57 www.yogaretiro.es
CMO LIBRARSE DEL DOLOR DE CABEZA
Fecha: 3-30/10
Imparte: Susana Saucedo del Campo
Tl. 675 59 59 15
TALLER: CMO CONCILIAR EL SUEO
Fecha: 3-30/10
Imparte: Susana Saucedo del Campo
Tl. 675 59 59 15
LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
PARA LA FELICIDAD
Fecha: 3/10-7/11 Imparte: Sabina Pera
Organiza: Ishvara
T. 91 316 46 45 www.ishvara.info
TRCD Y SALUD EMOCIONAL: BASES
EMOCIONALES DEL CNCER
Fecha: 4/10 Imparte: Flor Melguizo
Organiza: Centro del Mtodo TRCD
Tl. 91 413 11 32
http://saludemocionalmetodotrcd.blogspot.com

REIKI NIVEL I
Fecha: 4/10
Imparten: Carmen Lpez y Manuela
Menndez
Organiza: Gabinete Cromer/Club de Oro
Tl. 606 18 52 26
www.gabinetecromer.com
REIKI USUI TIBETANO
Fecha: 4/10
Imparte: M. Montero Organiza: Inkarri
Tl. 91 441 23 80
www.inkarri.es
CIRCULOS CREATIVOS DE
PERCUSIN
Fecha: 4-5/10 Imparte: Felix Ballestero
Tl. 91 459 92 80 felixarca@terra.es
LA RESPIRACIN Y SUS SECRETOS:
INSTRUMENTO D AUTORREALIZACIN
Fecha: 4-11/10
Imparte: Swami Krishnananda
Organiza: Instituto Yoga Retiro
Tl. 91 409 67 57 www.yogaretiro.es

VISUALIZACIN CREATIVA Y
ESCRITURA
Fecha: 5/10-26/11
Imparte: Nuria Fernndez
Organiza: Arteduna
Tl. 91 541 32 37 www.arteduna.com
TALLER INTENSIVO TERAPIA FLORAL
SISTEMA DR. BACH
Fecha: 5/10-30/04
Imparte: Carmen Risueo
Tl. 91 859 74 23
www.crecimientointerior.com
CURSO I CHING
Fecha: 5/10-30/06/2010
Imparte: Shao Hua Huang
Organiza: La Canela Biocentro
Tl. 91 531 49 04
CURSO KIN-JO
Fecha: 5/10-30/06/2010
Imparte: ngel Snchez
Organiza: La Canela Biocentro
Tl. 91 531 49 04
CURSO YOGA IYENGAR PARA NIOS
Fecha: 5/10-30/06/2010
Imparte: Esperanza Pintor
Organiza: La Canela Biocentro
Tl. 91 531 49 04
CURSO SATYANANDA YOGA
Fecha: 5/10-30/06/2010
Imparte: Marisa Serrano
Organiza: La Canela Biocentro
Tl. 91 531 49 04

ENCUENTRO PARA LA
COOPERACIN Y EL
INTERCAMBIO
EN BIODANZA
9-12/10
con Rolando Toro y otros
Escuela Hispnica Biodanza
Tl. 91 505 23 67
www.biodanzamadrid.com
EL DINERO. ABUNDANCIA. DEUDAS.
POBREZA Y RIQUEZA
Fecha: 7/10
Imparte: Brigitte Champetier
Organiza: Instituto de Constelaciones
Familiares
Tl. 91 425 23 29 www.insconsfa.com
TALLER DE TEATRO TERAPIA
Fecha: 7/10
Imparte: Gabriela Ducca
Organiza: Ducca Educca
Tl. 91 542 43 78
GURDJIEFF, EL TRABAJO Y LAS
DANZAS SAGRADAS
Fecha: 9-11/10
Imparte: Uttam Mdenes
Organiza: Asha-Kiran Espacio
Tl. 91 392 06 88
www.danzasdegurdjieff.com
METAFISICA CSMICA
Fecha: 12/10
Imparte: Metafisica Csmica Saint
Germain
Organiza: Centro Shen Gaia
Tl. 91 541 8410
www.mcsaintgermain.com

CURSO HATHA YOGA


Fecha: 5/10-30/06/2010
Imparte: Juan Ramn Garzn
Organiza: La Canela Biocentro
Tl. 91 531 49 04

TALLER DE INICIACIN AL TEATRO Y


AL JUEGO DRAMTICO
Fecha: 7/10
Imparte: Francisco Gonzlez Castro
Organiza: Arteduna
Tl. 91 541 32 37 www.arteduna.com

CURSO: TU PUEDES SANAR TU VIDA


Fecha: 6/10 Imparte: Gabriela Caballero
Organiza: Fundacin Sauce
Tl. 91 591 99 95
www.louisehaymadrid.com

FORMACIN INTEGRAL /
TRANSPERSONAL
Fecha: 7/10/2009- /30/06/2011
Imparte: Raquel Torrent
Tl. 91 415 57 56

MEDITACIN DEL TIEMPO PRESENTE


Fecha: 6/10 Imparte: Cristina
Tl. 696 04 96 98

CURSO DE NUTRICIN
Fecha: 8/10
Imparte: Palmira Pozuelo
Organiza: Alfa
Tl. 91 896 07 89 www.centroalfa.es

MISTICISMO Y ESPIRITUALIDAD
APLICADA
Fecha: 6-29/10 Imparte: Rocio Cerdn
Organiza: Bohindra
Tl. 91 521 37 57 www.bohindra.com
CURSO DE DANZA ORIENTAL
Fecha: 6-29/10
Organiza: Eco Bar & Spa
Tl. 91 544 17 16 www.ecobarspa.com

CONSTELACIONES FAMILIARES:
LENGUAJE CORPORAL
Fecha: 8/10
Imparte: Brigitte Champetier
Organiza: Instituto de Constelaciones
Familiares
Tl. 91 425 23 29 www.insconsfa.com

CURSO TAROT RIDER


Fecha: 4/10-9/01/2010
Imparte: Sandra Neffer Tl. 607 997 862

CURSO DE YOGA
Fecha: 6-29/10 Organiza: Eco Bar&Spa
Tl. 91 544 17 16 www.ecobarspa.com

TALLER DE LENGUAJE CSMICO


Fecha: 8/10
Imparte: Isabel Daz- OKuni
Tl. 696 599 102 www.o-kuni.com

INICIACIN A LA ESCRITURA
CREATIVA
Fecha: 5/10
Imparte: Ignacio Jimnez del Rey
Organiza: Arteduna
Tl. 91 541 32 37 www.arteduna.com

CURSO: DESCBRETE DA A DA-CRECIMEINTO PERSONAL Y AUTOESTIMA


Fecha: 6/10-30/6/2010
Imparte: Sabina Pera
Organiza: Ishvara
T. 91 316 46 45 www.ishvara.info

TALLER LOS PIES REFLEJO DE LA


PERSONALIDAD
Fecha: 8-29/10
Imparte: Isabel Prez Broncano
Organiza: ranvvai
Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com

AGENDA

CURSO: DESARROLLA TU INTUICIN


Fecha: 3-4/10
Imparte: Virginia Alburquerque
Tl. 639 134 253
www.jadeconsciencia.com

SUMERGINDONOS EN EL MUNDO
DEL COACHING: BASES, PRINCIPIOS
Fecha: 3-4/10
Imparten: Gustavo Bertolotto
y Techu Arranz
Organiza: Instituto Potencial Humano
Tl. 91 533 52 90
www.institutopotencialhumano.com

CURSO DE PILATES
Fecha: 5-28/10 Organiza: Eco Bar&Spa
Tl. 91 544 17 16 www.ecobarspa.com

AGENDA

TALLER DE QUIROMASAJE
Fecha: 3/10 Imparte: F. J. Gonzlez
Organiza: Mandala Salus
Tl. 91 445 31 89
www.mandalasalus.com

CONECTANDO CON LA ESENCIA


(RESPIRACIN CONSCIENTE)
Fecha: 3-4/10 Imparte: Arjana
Organiza: Benqi Absa
Tl. 911 151 968 www.benqi-absa.com

AGENDA

CURSOS - TALLERES

espacioHUMANO
Humano 107
espacio
1

104 a111

9227209

21:20

Pgina 6

AGENDA

CURSOS - TALLERES
CURSO PROFESIONAL DE
REFLEXOLOGA PODAL INTEGRAL
Fecha: 8-29/10
Imparte: Isabel Prez Broncano
Organiza: ranvvai
Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com
CURSO: PROYECTO... UN MUNDO DE
AMOR - UNA TRANSFORMACIN
Fecha: 8/10-30/6/2009
Imparte: Lydia Cebrin
Organiza: Ishvara
T. 91 316 46 45 www.ishvara.info
ABC DEL BUDISMO: LAS NOCIONES
BSICAS DE MEDITACIN BUDISTA
Fecha: 9/10
Organiza: Centro Budista Kagyu
Dechen Ling
Tl. 91 434 91 00
www.dskbudismo.com/madrid

AGENDA

CLASE RELAJACIN Y ANTI-ESTRS


Fecha: 9/10 Imparte: Roberto Ortega
Organiza: Centro Samsara
Tl. 637 37 53 40
www.estarenarmonia.es
METAFISICA: LEY DE TRANSMIGRACIN DE LAS ALMAS
Fecha: 9/10
Imparte: Metafisica Csmica Saint
Germain
Organiza: Centro Mirabai
Tl. 91 326 12 53
www.mcsaintgermain.com
CHI KUNG CON ALAIN BAUDET
Fecha: 9-11/10 Organiza: Alfa
Tl. 91 896 07 89 www.centroalfa.es
CAMBIO DE CONCIENCIA, SANACIN
ESPIRITUAL, CHI KUNG, MEDITACIN
Fecha: 9-11/10 Imparte: Bruno Romero
Organiza: Benqi Absa Tl. 911 151 968
www.brunoromero.com

CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 10/10
Imparte: Lola Martn
Organiza: Centro Vital Lolas
Tl. 91 522 77 66 www.cvlolas.com
TALLER MTODO HAMSINI:
AUTOPSICOTERAPIA, MEDITACIN,...
Fecha: 10/10
Organiza: Bohindra
Tl. 91 521 37 57 www.bohindra.com
ENSEANZA DE LOS MAESTROS
ASCENDIDOS
Fecha: 10/10 Imparte: Jorge Carrizo
Organiza: Nelly Romiti Tl 658 697 137
unabrazodeluz@yahoo.es
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 10/10 en Calatayud
Imparte: Virginia Alburquerque
Tl. 639 134 253
www.jadeconsciencia.com

ENEAGRAMA Y PNL
Fecha: 10-12/10
Imparten: Salvador Carrin y Mara
Martnez
Organiza: Instituto Espaol de PNL
Tl. 902 15 46 02 www.pnlspain.com

CURSO: INICIACIN A LA POLARIDAD


Fecha: 10/10 en Cceres
Imparte: Isabel Daz - OKuni
Tl. 696 599 102 www.o-kuni.com
DESARROLLA TU INTUICIN
Fecha: 10-11/10
Imparte: Virginia Alburquerque
Organiza: Jade
Tl. 639 134 253 www.centrojade.es

AGENDA

INTELIGENCIA EMOCIONAL CON PNL


Fecha: 10-11/10 Imparte: Manuel Roca
Organiza: Quorum Tl. 912 548 687
www.institutoquorum.com

108 espacio Humano

CURSO DE NUMEROLOGA
Fecha: 10-11/10 Organiza: Adasec
Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net

TALLER Y CEREMONIA DE TRADICIN


Y ESPIRITUALIDAD ANDINA
Fecha: 10/10 Imparte: Rosala Otero
Organiza: Instituto Yoga Retiro
Tl. 91 409 67 57 www.yogaretiro.es

YOGA RESIDENCIAL- LA VIDA EN


ASHRAM
Fecha: 9-12/10
Imparte: Swami Krishnananda
Organiza: Instituto Yoga Retiro
Tl. 91 409 67 57 www.yogaretiro.es

CURSO BSICO DE FILOSOFA:


COSMOLOGA Y ANTROPOLOGA
Fecha: 10/10
Organiza: Escuela Superior Walter
Odermatt
Tl. 91 365 33 61

TALLER INTRODUCCIN AL SHIATSU


Fecha: 10-11/10
Organiza: Paloma Alonso
Tl. 627 801 114 palumbam@yahoo.es

FORMACIN DE YOGA PARA NIOS


Fecha: 10-12/10
Organiza: Centro de Yoga Madre Tierra
Tl. 91 896 03 96
www.yogamadretierra.org

AUTOAFIRMACIN, ASERTIVIDAD,
AUTOESTIMA, HABILIDADES SOCIALES
Fecha: 10-11/10
Imparte: M Mercedes del Olmo
Organiza: Gabinete Psicol. Psicostar
Tl. 687 808 980 www.psicostar.com

TALLER DE REGRESIONES A NIVEL


HOLOGRFICO
Fecha: 10/10 Imparte: Dolors Carrin
Organiza: Marta Beatriz Maroto
Tl. 91 409 60 72
martabmaroto@yahoo.es

FORMACIN RYE DE PROFESORES


DE YOGA PARA NIOS
Fecha: 10-11/10
Organiza: D_Espacio Yoga
Tl. 620 019 509
www.despacioyoga.com

METAFSICA CON RUBEN CEDEO


Fecha: 10/10
Organiza: As. Metafsica Seora Ibrica
Tl. 657 925 679
www.metafisicaiberica.com

MASAJE HAWAIANO LOMILOMI


Fecha: 9-11/10 en S. Lorenzo Escorial
Organiza: Centro Mana Kiai
Tl. 91 890 04 03

CURSO: LOS CHICOS DEL SXXI NDIGO


- HACIA LA AUTORREALIZACIN
Fecha: 9/10-30/6/2010
Imparte: M Luisa Argello
Organiza: Ishvara, Centro Salud y
Armona
T. 91 316 46 45 www.ishvara.info

TALLER EFT. NIVEL 1


Fecha: 10-11/10
Imparte: Mariano Godoy
Organiza: Centro Gandhaya Samadhi
Tl. 91 372 84 99
www.centrogandhaya.com

TALLER TODO AMOR


Fecha: 10-11/10
Organiza: Centro Merak
Tl. 91 442 78 36
OSTEOPATA ESTRUCTURAL CON INTENCIN CRANEAL 1 - PELVIS-LUMBAR
Fecha: 10-11/10
Imparte: D.O. Michael Laloux Kodaewa
Organiza: Terapia Salus
T. 636 40 51 28 www.terapiasalus.com
INICIACIN A LOS MANDALAS
Fecha: 10-11/10 Imparte: Brbara Vlez
Organiza: Centro Sannas
Tl. 91 293 09 09 www.sannasalud.com
TALLER DE MINERALES
Fecha: 10-11/10
Organiza: Fundacin Sauce
Tl. 91 591 99 95
www.fundacionsauce.org

TALLER PRCTICO DE MEDITACIN Y


DANZA DE LOS CHAKRAS
Fecha: 10-18/10 Imparte: Rosala Otero
Organiza: Instituto Yoga Retiro
Tl. 91 409 67 57
FORMACIN DE PROFESOR DE YOGA
Fecha: 10/10-8/11 en Vrindavan (India)
Organiza: Centro de Yoga Sivananda
Tl. 91 361 51 50 www.sivananda.org
CURSO: EL ARTE DE LA PALABRA
Fecha: 10/10-30/6/2010
Imparte:Luz Altamira Organiza: Ishvara
T. 91 316 46 45 www.ishvara.info

CURSO:
PANES SIN LEVADURA
PARA DIETAS DE
CANDIDIASIS Y CELIACOS
10 de Octubre
Instituto Nutricin Holstica
Tl. 91 591 36 45
www.nutricionholistica.es

MEDITACIONES DINMICAS
Fecha: 12/10
Imparte: Isabel Daz- OKuni
Tl. 696 599 102 www.o-kuni.com
CICLO DE ARQUETIPOS FEMENINOS:
EL DESPERTAR DE LA NIA INTERNA
Fecha: 12/10
Imparte: Guadalupe Cuevas
Organiza: Anun Tl. 91 679 07 47
MEDITACIN
Fecha: 12/10 Imparte: Carmen Flores
Organiza: ETACI
Tl. 608 747 200 www.etaci.org
CURSO DE METAFSICA
Fecha: 13/10 Imparte: Rocio Cerdn
Organiza: Club de Oro
Tl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com
QUIROLOGA: LA LECTURA DE MANOS
Fecha: 13/10 Organiza: Itiee
Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org
INTRODUCCIN AL COACHING CON PNL
Fecha: 13/10
Imparten: Nuria Sez y Julin Trulln
Organiza: Centro Gandhaya Samadhi
Tl. 91 372 84 99
www.centrogandhaya.com
COACHING PARA RECUPERAR Y
MANTENER LA SALUD
Fecha: 13/10 Organiza: Itiee
Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org

ENTRENAMIENTO ENERGTICO
Fecha: 11/10
Organiza: IAC
Tl. 91 591 25 87 www.mundoiac.org

PROBLEMAS DE PIEL: DERMATITIS,


SORIASIS, VITILIGO...
Fecha: 14/10
Imparte: Brigitte Champetier
Organiza: Instituto de Constelaciones
Familiares
Tl. 91 425 23 29 www.insconsfa.com

LAS PUERTAS DEL DESTINO


Fecha: 11/10 Imparte: Rosa Briones
Organiza: Centro del Mtodo TRCD
Tl. 91 415 90 94

TALLER DE TEATRO TERAPIA


Fecha: 14/10 Imparte: Gabriela Ducca
Organiza: Ducca Educca
Tl. 91 542 43 78

http://rbrionesmetodotrcd.blogspot.com

REIKI 1
Fecha: 11/10 Organiza: Bohindra
Tl. 91 521 37 57 www.bohindra.com
BUDISMO Y ESTRS: RELAJACIN,
MEDITACIN Y MOVIMIENTOS
Fecha: 12/10
Organiza: Centro Budista Kagyu
Dechen Ling
Tl. 91 434 91 00
www.dskbudismo.com/madrid
PASO A LA VERDAD DIVINA
Fecha: 12/10
Imparte: Metafisica Csmica Saint
Germain
Organiza: Merak Tl. 91 442 78 36
www.mcsaintgermain.com

TARDES MAESTRAS EN CERCEDILLA


Fecha: 14/10
Imparten: Concepcin Martn y Vicente
Sanz
Organiza: Squito de Luz para la
Ascensin
Tl. 628 127 457
www.maestrosvenerables.com
SANACIN CON CRISTALES
Fecha: 14/10 Imparte: Sol Hernndez
Organiza: ETACI
Tl. 608 747 200 www.etaci.org
SANANDO NUESTRAS RELACIONES
Fecha: 14/10-2/12
Imparte: Agustn Prieta
Organiza: Club de Oro
Tl. 660 52 1318 www.clubdeoro.com

104 a111

9227209

21:20

Pgina 7

ASTROLOGA KRMICA PARA


PRINCIPIANTES
Fecha: 15/10 Imparte: Sol Hernndez
Organiza: ETACI
Tl. 608 747 200 www.etaci.org

INICIO DEL CURSO DE FORMACIN DE


PROFESORES DE MEDITACIN
Fecha: 16/10 Imparte: ngel Garca
Organiza: Alma de Tao
Tl. 91 429 29 95 www.almadetao.com

CANTO PRIMAL
Fecha: 17/10 Imparte: Julia Rollizo
Organiza: Centro Nuevo Despertar
Tl. 91 574 62 33
www.centronuevodespertar.com

CLASE RELAJACIN Y ANTI-ESTRS


Fecha: 15/10 Imparte. Roberto Ortega
Organiza: Centro Samsara
Tl. 637 37 53 40
www.estarenarmonia.es

SEMINARIO METAFSICA CSMICA


Fecha: 16/10
Imparte: Mtro. Hach Ben Faqui
Organiza:Metafsica Csmica-Ecocentro
Tl. 91 553 55 02

PINTURA CREATIVA Y MANDALAS &


MEDITACIN EN MOVIMIENTO
Fecha: 17/10 Imparte: Nuria Fernndez
Organiza: Arteduna
Tl. 91 541 32 37 www.arteduna.com

INICIACIN AL REIKI, 1 GRADO


Fecha: 15/10
Imparte: Borja Tamargo
Organiza: Eco Bar & Spa
Tl. 91 544 17 16 www.ecobarspa.com

CURSO: EL TAROT DE MARSELLA


Fecha: 16/10 Organiza: Itiee
Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org

TALLER DE CONSTELACIONES
ESPECIAL: LA PAREJA
Fecha: 17/10
Imparte: Virginia Alburquerque T.
Tl. 639 134 253
www.jadeconsciencia.com

MEDITACIN DEL TIEMPO PRESENTE


Fecha: 15/10
Imparte: Cristina Tl. 696 04 96 98
www.masajeterapia.co.cc
AUTOCONOCIMIENTO A TRAVS DEL
ENEAGRAMA - NIVEL 1
Fecha: 15/10 Organiza: Itiee
Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org
FORMACIN DE PROFESORES DE
YOGA PARA NIOS
Fecha: 15/10
Imparte: RYE Organiza: D_Espacio
Tl. 620 019 509
www.despacioyoga.com

INTROD. A LA ANTROPOLOGA Y PSICOLOGA DEL AUTOCONOCIMIENTO


Fecha: 15-29/10 Tl. 91 577 44 44
TRCD PARA MUJERES: EL DINERO
PERSONAL, D PAREJA Y LA FAMILIA
Fecha: 16/10 Imparte: Rosa Briones
Organiza: Centro del Mtodo TRCD
Tl. 91 415 90 94
http://rbrionesmetodotrcd.blogspot.com

ABC DEL BUDISMO: LAS NOCIONES


BSICAS DE MEDITACIN BUDISTA
Fecha: 16/10
Organiza: Centro Budista Kagyu
Dechen Ling
Tl. 91 434 91 00
www.dskbudismo.com/madrid

JORNADAS DE MEDICINA INTEGRAL


PARA EL CNCER
Fecha: 16-25/10 en sierra de Gredos
Organiza: Ecocentro-Maite Telleria
Tl. 617 187 544
www.jornadasparaelcancer.com
EL SIGNIFICADO DE LOS SUEOS
Fecha: 17/10
Imparte: M Eugenia Parejo y Eva M
Prieto
Organiza: Academia de cultura Walter
Odermatt
Tl. 619 27 48 58
COSMTICA NATURAL
Fecha: 17/10 Organiza: Adasec
Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net
RESPIRACIN PNEUMA: UNA
EXPERIENCIA TRANSPERSONAL
Fecha: 17/10
Organiza: Inkarri
Tl. 91 441 23 80
www.inkarri.es
TALLER: MOTIVACIN (PNL E
INTELIGENCIA EMOCIONAL)
Fecha: 17/10
Organiza: Fundacin Sauce
Tl. 91 591 99 95
www.fundacionsauce.org

EMF BALANCING TECHNIQUE FASE


XIII/EL CAMINO DEL EVOLUCIONARIO
Fecha: 17/10
Imparte: Miguel Snchez
Organiza: Centro Nuevo Despertar
Tl. 91 574 62 33
www.centronuevodespertar.com
TALLER: REIKI I
Fecha: 17/10 Organiza: Mirabai Centro
Tl. 696 641 649
www.mirabaicentro.com
TALLER METAFSICA
Fecha: 17/10
Imparte: Domingo Laut
Organiza: Grupo Metafsico de Madrid
Tl. 620 104 601
www.metafisicamadrid.es
TALLER DE LOS 5 RITMOS
Fecha: 17/10
Imparte: Helena Barquilla
Organiza: D_Espacio
Tl. 620 019 509
www.despacioyoga.com
DIALOGAR-ESCUCHAR PARA UNA
MEJOR RELACIN: RITMO Y DIBUJO
Fecha: 17/10 en finca Brunete
Imparte: Rosario Bedoya
Tl. 662 426 447 charuc@hotmail.es

CURSO REFLEXOLOGA PODAL NIVEL 1


Fecha: 17-18/10
Imparten: Rianne Orantes
Organiza: Centro Gandhaya Samadhi
Tl. 91 372 84 99
www.centrogandhaya.com

CURSO: RESPIRACIN Y RELAJACIN


Fecha: 17-18/10
Imparte: Elina de la Cruz
Organiza: Club de Oro Tl. 699 802 406
www.elinadelacruz.com
CURSO DE AUTOHIPNOSIS
Fecha: 17-18/10
Imparte: Manuel Roca
Organiza: Quorum Tl. 912 548 687
www.institutoquorum.com

ARMONIZACIN DE LOS 5 ELEMENTOS


Fecha: 17-18/10 Imparte: Paqui Martn
Organiza: Alma de Tao
Tl. 91 429 29 95 www.almadetao.com
CURSO DE KINESIOLOGA HOLSTICA
Fecha: 17-18/10
Organiza: Centro Iris
Tl. 91 534 07 21s

CURSO: INICIACIN A LA POLARIDAD


Fecha: 17-18/10
Imparte: Isabel Daz- OKuni
Tl. 696 599 102 www.o-kuni.com
TALLER BSICO DE SANACIN
Fecha: 17-18/10
Imparte: Margarita Antem
Organiza: ranvvai
Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com
CURSO DE REIKI JAPONS I Y II
Fecha: 17-18/10
Organiza: Centro Merak
Tl. 91 442 78 36
TALLER: RENACIENDO JUNTOS
Fecha: 17-18/10
Imparte: Gerardo Aguilera
Organiza: Liliana Lovisolo
Tl. 659 90 36 42

AGENDA

VIAJE A SEDONA, GRAN CAN,


MONUMENT VALLEY
Fecha: 15-25/10
Organiza: Viajes Sagrados
Tl. 902 362 802
www.viajessagrados.com

CURSO DE TAROT
Fecha: 16/10
Imparte: Ana Llorente
Organiza: Club de Oro
Tl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com

ORLAS DE RAMSTEC - ACCESO A LOS


AKSICOS
Fecha: 17/10 Imparte: Pere M. Bonet
Organiza: Centro Anaga
Tl. 91 647 63 65 www.centroanaga.es

EL SALTO DE CONSCIENCIA: SACAR


EL MXIMO RENDIMIENTO AL AHORA
Fecha: 17-18/10
Imparte: Paloma Cabadas
Organiza: Ana Rico Tl. 625 060 063
www.palomacabadas.com

AGENDA

CONSTELACIONES: ESTAR EN EL CENTRO VACO. EL S A TODO. LA FUERZA


Fecha: 15/10
Imparte: Brigitte Champetier
Organiza: Instituto de Constelaciones
Familiares
Tl. 91 425 23 29 www.insconsfa.com

SESIN GRUPAL EFT BENEFICIOS


COMPARTIDOS
Fecha: 16/10 Imparte: Mariano Godoy
Organiza: Centro Gandhaya Samadhi
Tl. 91 372 84 99
www.centrogandhaya.com

AGENDA

CURSOS - TALLERES

www.gerardoalejandroaguileraaraiza.jimdo.com

TALLER: ENCUENTRO CHAMNICO CATARSIS - PLANTAS SAGRADAS


Fecha: 17/10
Imparte: Jose Luis Narom
Organiza: Narom Tl. 636 50 64 61

COCINA MACROBIOTICA: CMO


COCINAR LEGUMBRES
Fecha: 17/10 Imparte: Nuria Azuara
Organiza: Instituto Nutricin Holstica
Tl. 91 591 36 45
www.nutricionholistica.es

TALLER: REIKI II
Fecha: 17/10
Imparte: Francisco Cardona
Organiza: El Girasol
Tl. 91 309 23 82 www.elgirasol.es

TALLER: REIKI II
Fecha: 17/10
Imparte: Francisco Cardona
Organiza: El Girasol
Tl. 91 309 23 82 www.elgirasol.es

INTRODUCCIN A LA TERAPIA DE
CONSTELACIONES (I) EL SISTEMA
Fecha: 17-18/10
Imparte: Miguel ngel Ur
Organiza: La Mariposa Nocturna
Tl. 667 799 546
www.lamariposanocturna.com
TALLER LOUISE L HAY:
PROSPERIDAD Y ABUNDANCIA
Fecha: 17-18/10
Organiza: Fundacin Sauce
Tl. 91 591 99 95
www.fundacionsauce.org

FORMACIN PROFESIONAL
MTODO TRCD: 1 CURSO
Fecha: 17-18/10 Imparte: Rosa Briones
Organiza: Centro del Mtodo TRCD
Tl. 91 415 90 94
http://rbrionesmetodotrcd.blogspot.com
espacio Humano 109

104 a111

9227209

21:20

Pgina 8

AGENDA

CURSOS - TALLERES
CREATIVIDAD
Y LIDERAZGO
HERRAMIENTAS DE
FUTURO
17-18 de Octubre con Robert Dilts
INSTITUTO POTENCIAL HUMANO
Tl. 91 533 52 90
www.institutopotencialhumano.com

PROGRAMA DE AYUDA A DEJAR DE


FUMAR EN 1 SEMANA
Fecha: 17-26/10
Imparte: M Mercedes del Olmo
Organiza: Gabinete Psicol. Psicostar
Tl. 687 808 980 www.psicostar.com
CURSO TCNICA ALEXANDER
Fecha: 17/10-14/11
Organiza: City Yoga
Tl. 91 553 47 51 www.city-yoga.com

AGENDA

CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 18/10 Imparte: Miguel ngel Ur
Organiza: La Mariposa Nocturna
Tl. 667 799 546
www.lamariposanocturna.com
CLASE DE BIODANZA
Fecha: 18/10 Imparte: Sandra Martnez
Organiza: Asoc. Espaola de Tao Yin
Tl. 91 429 29 95 www.almadetao.com
FORMACIN PROFESIONAL:
TERAPIA MANUAL ACUTICA
Fecha: 19/10 Imparte: Rafaelle Zampini
Organiza: El Bosque
Tl. 91 857 31 49 www.el-bosque.org
ASTROLOGA KRMICA PARA
ASTRLOGOS
Fecha: 19/10 Imparte: Sol Hernndez
Organiza: ETACI
Tl. 608 747 200 www.etaci.org

AGENDA

CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL


Fecha: 19/10 Imparte: Raul Espada
Organiza: Club de Oro
Tl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com
GRUPO DE ENCUENTRO: NUESTRA
VIDA EN LA NUEVA TIERRA
Fecha: 19/10 Organiza: Bohindra
Tl. 91 521 37 57 www.bohindra.com
BUDISMO Y ESTRS: RELAJACIN,
MEDITACIN Y MOVIMIENTOS
Fecha: 19/10
Organiza: Centro Budista Kagyu Dechen
Ling
Tl. 91 434 91 00
www.dskbudismo.com/madrid
COACHING INTENSIVO
Fecha: 19-23/10 Imparte: Luis Len
Organiza: Be Coaching
Tl. 607 82 77 88 www.becoaching.es
MEDITACIN DEL TIEMPO PRESENTE
Fecha: 20/10
Imparte: Cristina Tl. 696 04 96 98
www.masajeterapia.co.cc
CURSO TERAPIAS ENERGTICAS
Fecha: 20/10 Organiza: ETACI
Tl. 608 747 200 www.etaci.org
TALLER DE TEATRO TERAPIA
Fecha: 21/10 Imparte: Gabriela Ducca
Tl. 91 542 43 78

110 espacio Humano

LA INTELIGENCIA DE LAS EMOCIONES


Fecha: 21/10
Imparte: Metafisica Csmica Saint
Germain
Organiza: Centro Shen Gaia
Tl. 91 541 8410
www.mcsaintgermain.com

ESPECIALIZACIN EN CONSTELACIONES FAMILIARES DE LA SALUD


Fecha: 23-25/10
Imparte. Brigitte Champetier
Organiza: Inst. de Constelaciones
Familiares
Tl. 91 425 23 29 www.insconsfa.com

MEJORA TU LBULO FRONTAL POR


MEDIO DE LA MSICA Y EL JUEGO
Fecha: 21/10 en finca Brunete
Imparte: Rosario Bedoya
Tl. 662 426 447 charuc@hotmail.es

RETIRO DE YOGA EN PIEDRALAVES


Fecha: 23-25/10
Organiza: Yoga Sivananda
Tl. 91 361 51 50
www.sivananda.org/madrid

TANTRA EN KHAJURAHO, INDIA


Fecha: 22-29/10
Imparte: Juan Ruiz Organiza: Inkarri
Tl. 91 441 23 80 www.inkarri.es

MASAJE TRADICIONAL THAILANDS


Fecha: 23-25/10
Organiza: Centro Sanchez Marruedo
Tl. 91 431 49 33

BSICO DE REFLEXOLOGA PODAL


INTEGRAL
Fecha: 22/10-26/11
Imparte: Isabel Prez Broncano
Organiza: ranvvai
Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com

CURSO DE INICIACIN AL CHI KUNG


Fecha: 24/10 Imparte: Jan Ruiz
Tl. 91 413 14 21
www.chikungtaojanu.com

CLASE RELAJACIN Y ANTI-ESTRS


Fecha: 23/10 Imparte. Roberto Ortega
Organiza: Centro Samsara
Tl. 637 37 53 40 www.estarenarmonia.es
METAFISICA: MENTE HUMANA Y
MENTE CSMICA
Fecha: 23/10
Imparte: Metafisica Csmica Saint
Germain
Organiza: Centro Mirabai
Tl. 91 326 12 53
www.mcsaintgermain.com
EL LENGUAJE MUSICAL DEL CUERPO:
MENSAJE SONORO D LAS EMOCIONES
Fecha: 23/10
Imparten: Nieves Castellano Paula Soria
Organiza: Centro Lys
Tl. 91 474 40 99 centrolys@gmail.com
COUNSELLING: RELACIN CLIENTE /
TERAPEUTA
Fecha: 23/10 Organiza: Itiee
Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org
ARMONIA SONORA
Fecha: 23/10 Imparte: J. Cicundez
Organiza: Inkarri
Tl. 91 441 23 80
www.inkarri.es
CURSO DE COCINA. INICIACIN
Fecha: 23/10
Imparte: Jose Ramn Orcedo
Organiza: Club de Oro
Tl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com
TANTRA YOGA
Fecha: 23-24/10
Imparten: Manu y Mnika
Organiza: D_Espacio Tl. 620 019 509
www.despacioyoga.com
CAMPO DE MEDITACIN:
MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
Fecha: 23-25/10 en La Casa Toya
Imparte: Jos Antonio Espeso
Tl. 91 804 19 97
www.lacasatoya.com
DESARROLLA LA CONCIENCIA, YOGA,
MEDITACIN, PASEOS (VILA)
Fecha: 23-25/10
Organiza: Centro Dharana Yoga
T. 91 309 36 07 www.dharanayoga.com

TALLER: REIKI I
Fecha: 24/10
Imparte: Francisco Cardona
Organiza: El Girasol
Tl. 91 309 23 82 www.elgirasol.es

CURSO DE HIPNOSIS
Fecha: 24-25/10
Imparte: Profesor Ignacio 607 405 494
www.hipnosismental.blogspot.com
CURSO DE TANTRA YOGA I
Fecha: 24-25/10
Imparten: Manu y Mnica
Organiza: D_ Espacio Tl. 620 019 509
www.despacioyoga.com
LOS 5 RITMOS DE GABRIELLE ROTH:
EN LO PROFUNDO DE LA OLA
Fecha: 24-25/10 Imparte: Alain Allard
Organiza: Instituto Potencial Humano
Tl. 91 533 52 90
www.institutopotencialhumano.com
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 24-25/10
Imparte: Ignacio de la Fuente
Organiza: Mandala Salus
Tl. 91 445 31 89
www.mandalasalus.com
TERAPIA CRANEO-SACRAL: CRANEAL 1
Fecha: 24-25/10
Imparte: D.O. Michael Laloux Kodaewa
Organiza: Terapia Salus
T. 636 40 51 28 www.terapiasalus.com

RADIESTESIA, PNDULO Y VARILLAS


Fecha: 24/10
Imparte: Virginia Alburquerque
Tl. 639 134 253
www.jadeconsciencia.com

CURSO DE PRACTITIONER EN PNL


Fecha: 24-25/10 Imparte: Manuel Roca
Organiza: Quorum Tl. 912 548 687
www.institutoquorum.com

CURSO DE FORMACIN PERSONAL:


APRENDER A VIVIR CON PLENITUD
Fecha: 24/10
Organiza: Escuela Superior Walter
Odermatt
Tl. 91 365 33 61

TALLER: MASAJE METAMRFICO


Fecha: 24-25/10
Imparte: Carmen Benito
Organiza: Centro de Bioesttica
Tl. 91 506 41 62
www.carmenbenitobioestetica.com

CHI KUNG INTENSIVO


Fecha: 24/10 Imparte: Pepa Hervs
Organiza: Alfa
Tl. 91 896 07 89 www.centroalfa.es

CURSO DE FORMACIN DE PROFESORES DE TAO YIN


Fecha: 24-25/10
Imparte: Dani Garca y ngel Garca
Organiza: Asoc. Espaola de Tao Yin
Tl. 91 429 29 95 www.almadetao.com

AUTOESTIMA, CREATIVIDAD, RITMO.


ESPECIAL DISCAPACITADOS
Fecha: 24/10 en finca Brunete
Imparte: Rosario Bedoya
Tl. 662 426 447 charuc@hotmail.es
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 24/10 Organiza: El Girasol
Tl. 91 309 23 82 www.elgirasol.es
TALLER: REIKI I
Fecha: 24/10
Imparte: Francisco Cardona
Organiza: El Girasol
Tl. 91 309 23 82 www.elgirasol.es
NUTRICIN Y SALUD: MEDICINA CHINA
Y NUTRICIN ORTOMOLECULAR
Fecha: 24/10
Imparte: Elena Perea
Organiza: Instituto Nutricin Holstica
Tl. 91 591 36 45
www.nutricionholistica.es
TALLER NIVEL 1 LOMILOMI
Fecha: 24/10 en S. Lorenzo Escorial
Organiza: Centro Mana Kiai
Tl. 91 890 04 03
TALLER AUTONOMA AFECTIVA
Fecha: 24/10
Imparte: Susana Saucedo del Campo
Tl. 675 59 59 15

TALLER DE LIBERACIN EMOCIONAL


Y APERTURA DEL CORAZN
Fecha: 24-25/10 Imparte: Santhosi
Organiza: Benqi Absa Tl. 911 151 968
www.benqi-absa.com
EMF BALANCING TECHNIQUE FASES
III-IV
Fecha: 24-25/10
Imparte: Miguel Snchez
Organiza: Centro Nuevo Despertar
Tl. 91 574 62 33
www.centronuevodespertar.com
FORMACIN DE YOGA EMBARAZADAS
Fecha: 24-25/10 Organiza: City Yoga
Tl. 91 553 47 51 www.city-yoga.com
CURSO 3 FASE MAGNIFIED HEALING
TALLER DE LUZ
Fecha: 24-25/10 Imparte. Roberto Ortega
Organiza: C.Orientacin y Prevencin
Tl. 637 37 53 40
www.estarenarmonia.es
FORMACION CONSTELACIONES (11):
LA BENDICIN ORIGINAL
Fecha: 24-25/10 Imparte: Miguel ngel Ur
Organiza: La Mariposa Nocturna
Tl. 667 799 546
www.lamariposanocturna.com

104 a111

9227209

21:20

Pgina 9

REIKI USUI TIBETANO 1 Y 2


Fecha: 24-25/10
Imparte: Mercedes Sebastin
Organiza: Centro Nuevo Despertar
Tl. 91 574 62 33
www.centronuevodespertar.com
CURSO DE MASAJE TRADICIONAL TAILANDS
Fecha: 24-25/10
Organiza: S.M. Sanchez Marruedo
Tl. 91 431 49 33
CURSO DE COACHING ORGANIZACIONAL, PNL Y SISTEMAS
Fecha: 24-25/10
Imparten: Nuria Sez y Julin Trulln
Organiza: Centro Gandhaya Samadhi
Tl. 91 372 84 99
www.centrogandhaya.com

REFLEXOTERAPIA PODAL, NIVEL 1


Fecha: 29/10 Imparte: Carmen Benito
Organiza: Centro de Bioesttica
Tl. 91 506 41 62
www.carmenbenitobioestetica.com
PRCTICAS DE SANACIN DE POLARIZACIN ENERGTICA
Fecha: 29/10
Imparte: Isabel Daz- OKuni
Tl. 696 599 102 www.o-kuni.com
REUNIN DE APOYO: CREAR
AFIRMACIONES POSITIVAS EFECTIVAS
Fecha: 30/10Imparte: Gabriela Caballero
Organiza: Fundacin Sauce
Tl. 91 591 99 95
www.louisehaymadrid.com

CURSO DE TERAPIA CRANEOSACRAL


Fecha: 31/10
Imparten: Fernando Gmez y Francisco
Manzanera
Organiza: Eco Bar & Spa
Tl. 91 544 17 16 www.ecobarspa.com
TALLER: EL ARTE DEL ENCUENTRO
DONDE EST MI PAREJA?
Fecha: 31/10 Imparte: Alfonso Colodrn
Organiza: Centro Larra Tl. 606 73 81 98
www.alfonsocolodron.net
HEMI-SYNC
Fecha: 31/10-1/11
Imparte: Teresa Losada
Organiza: Centro Nuevo Despertar
Tl. 91 574 62 33
www.centronuevodespertar.com
MASTER PRACTITIONER EN PNL
Fecha: 31/10-1/11
Imparte: Manuel Roca
Organiza: Quorum Tl. 912 548 687
www.institutoquorum.com

EXPERIENCIA DEL ENTREMADO (UCL)


Fecha: 24-25/10
Imparte: Juana M Cristbal
Organiza: SeryCrear Tl. 678 068 996
juanamaria@serycrear.com

SEMINARIO YOGA & FELDENKRAIS


Fecha: 30/10-1/11 en El Escorial
Imparten: Enrique Moya y Cristina
Moya
Organiza: Asociacin Profesional de
Profesores de Yoga en Madrid
Tl. 91 773 65 14

PNL EN ACCIN: INTRODUCCIN


PRCTICA A LA PNL TRANSPERSONAL
Fecha: 31/10-1/11 Imparte: Alain Allard
Organiza: Instituto Potencial Humano
Tl. 91 533 52 90
www.institutopotencialhumano.com

REIKI 2
Fecha: 25/10
Organiza: Bohindra
Tl. 91 521 37 57
www.bohindra.com

YOGA RESIDENCIAL - LA VIDA EN ASHRAM


Fecha: 30/10-2/11
Imparte: Swami Krishnananda
Organiza: Instituto Yoga Retiro
Tl. 91 409 67 57 www.yogaretiro.es

REIKI USUI TIBETANO


Fecha: 25/10
Imparte: M. Montero Organiza: Inkarri
Tl. 91 441 23 80
www.inkarri.es

INTENSIVO DE TERAPIAS REGRESIVAS


Fecha: 30/10-21/02/2010
Imparte: Jose Luis Lpez Valencia
Organiza: Centro Salud Integral
Tl. 91 594 23 16
www.centrotecnicasregresivas.com.es

CURSO DE SICOENERGTICA
Fecha: 24-25/10
Imparte: Jose Ramn Lobo
Organiza: Unisalud
Tl. 91 536 30 83 www.unisalud.es

FORMACIN DE AGAMA YOGA


Fecha: 31/10 Imparte: Harmonia
Organiza: D_Espacio Tl. 620 019 509
www.despacioyoga.com

TALLER: TANTRA Y AMOR CONSCIENTE


Fecha: 31/10-1/11 Tl. 617 035 725
www.tantrayamorconsciente.com
I CHING. ADN Y TAO: ACTIVA TU DESTINO
Fecha: 31/10-1/11 Imparte: Damian Ruiz
Organiza: Centro Lys
Tl. 91 474 40 99 centrolys@gmail.com
TALLER: LOUISE L HAY: SUPERAR
MIEDOS Y LIMITACIONES
Fecha: 31/10-1/11
Organiza: Fundacin Sauce
Tl. 91 591 99 95
www.fundacionsauce.org

CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 25/10
Organiza: Centro Merak
Tl. 91 442 78 36

CHI KUNG, CANTO DE ARMNICOS Y


MEDITACIN
Fecha: 31/10 Organiza: Mirabai Centro
Tl. 696 641 649
www.mirabaicentro.com

TALLER GRAFOLOGA Y GRAFOTERAPIA


Fecha: 25/10
Imparte: M Carmen Martnez Darss
Organiza: Gabinete de Grafomotricidad,
Grafologa y Grafoterapia
T. 91 435 94 50
escribirbien@telefonica.net

POSTRES Y BIZCOCHOS PARA DIETAS


DE CANDIDIASIS Y CELIACOS
Fecha: 31/10 Imparte: Nuria Azuara
Organiza: Instituto Nutricin Holstica
Tl. 91 591 36 45
www.nutricionholistica.es

MASAJE TRADICIONAL TAILANDS


Fecha: 31/10-1/11
Organiza: S.M. Sanchez Marruedo
Tl. 91 431 49 33

TAROT EVOLUTIVO Y NUMEROLOGA


Fecha: 31/10 Imparte: Virginia A. T.
Tl. 639 134 253
www.jadeconsciencia.com

TRASTORNOS EN LA CONDUCTA ALIMENTARIA: OBESIDAD, ANOREXIA,...


Fecha: 31/10-1/11
Imparte: M Mercedes del Olmo
Organiza: Gabinete Psicol. Psicostar
Tl. 687 808 980 www.psicostar.com

CONSTELACIONES FAMILIARES: EL AMOR


DE LOS ANIMALES Y SUS DUEOS
Fecha: 26/10
Imparte: M Jose Ochs Raggio
T. 630 689 113
TALLER DE TEATRO TERAPIA
Fecha: 28/10 Imparte: Gabriela Ducca
Organiza: Ducca Educca
Tl. 91 542 43 78
NO TE ROMPAS. LA FELICIDAD COMO
IDEA O MODELO MENTAL A CAMBIAR
Fecha: 28/10 en finca Brunete
Imparte: Rosario Bedoya
Tl. 662 426 447 charuc@hotmail.es

YOGA EN LA NATURALEZA;
AVANZADOS E INICIADOS
Fecha: 31/10 en finca Brunete
Imparte: Jess Cobos
Tl. 662 426 447 charuc@hotmail.es
INTENSIVO DE MEDITACIN, AUTOCONOCIMIENTO Y DESARROLLO MENTAL
Fecha: 31/10 Imparte: Ramiro Calle
Organiza: Padmasana Center
Tl. 91 382 27 33
www.padmasanacenter.com

REIKI III
Fecha: 3-4/10 Organiza: Adasec
Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net

LA ILUSIN DE LA DUALIDAD
Fecha: 2/11
Imparte: Metafisica Csmica Saint
Germain
Organiza: Merak Tl. 91 442 78 36
www.mcsaintgermain.com
TALLER DE TEATRO TERAPIA
Fecha: 3/11 Imparte: Gabriela Ducca
Organiza: Ducca Educca
Tl. 91 542 43 78

Tl. 696 641 649


www.mirabaicentro.com

LIBERACIN EMOCIONAL CON EFT


Fecha: 4/11 Organiza: Quorum
Tl. 912 548 687
www.institutoquorum.com
TALLER DE TCNICA METAMRFICA
CON MEDITACIN
Fecha: 5-26/11 Organiza: ranvvai
Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com

CURSO NUTRICIN Y ALIMENTACIN


SALUDABLE
Fecha: 5/11-30/03/2010
Imparte: Palmira Pozuelo
Organiza: Alkemila
Tl. 91 898 48 16 www.alkemila.com

RETIRO DE YOGA EN VILA


Fecha: 6-8/11
Organiza: Centro de Yoga Madre Tierra
Tl. 91 896 03 96
www.yogamadretierra.org
ASTROLOGA, ASPECTOS
Fecha: 6-8/11 en La Casa Toya
Imparte: Conchita Carrau
Tl. 976 609 334 www.lacasatoya.com
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 7/11 en Burgos
Imparte: M Jose Ochs Raggio
Organiza: Artros T. 947 20 94 67

TERAPIA CRANEO-SACRAL: VISCERAL 1


Fecha: 7-8/11
Imparte: D.O. Michael Laloux Kodaewa
Organiza: Terapia Salus
T. 636 40 51 28 www.terapiasalus.com
TALLER DE CHAKRAS
Fecha: 7-8/11 Organiza: Adasec
Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net
TRCD Y SALUD EMOCIONAL: LA
MENTE. LOS SENTIDOS
Fecha: 8/11 Imparte: Flor Melguizo
Organiza: Centro del Mtodo TRCD
Tl. 91 413 11 32

AGENDA

ENSEANZAS MAESTROS ASCENDIDOS:


EL LLAMADO DE SANAT KUMARA
Fecha: 25/10
Organiza: Centro Cultural Saint
Germain
Tl. 91 758 12 85
ccsgmadrid@telefonica.net

CLASE DE SOBERANA PERSONAL


Fecha: 31/10-1/11 Imparte: ngel Garca
Organiza: Asoc. Espaola de Tao Yin
Tl. 91 429 29 95 www.almadetao.com

24/25 Octubre
Imparte: Javier Colmenar
Organiza: Mirabai Centro

AGENDA

CURSO PARA MUJERES


Fecha: 30/10-1/11
Imparte: Veronica Kenigstein
Organiza: Benqi Absa Tl. 911 151 968
www.benqi-absa.com

CURSO DE
K I N E S I O LO G A
P R C T I CA

AGENDA

CURSOS - TALLERES

http://saludemocionalmetodotrcd.blogspot.com

VISIN AURAL- VERS LA OTRA


REALIDAD - TENSERGTICA
Fecha: 13-15/11
Imparte: Cristian Salado
Organiza: Ana Rico
Tl. 625 060 063 www.visionaural.com
RESPIRACIN HOLOTRPICA DE
STANISLAV GROF
Fecha: 14/11
Imparten: Isabel Marquina y Juan
Bautista Garca
Organiza: Holotrpica Madrid
Tl. 687 255 709
www.holotropicamadrid.com
TALLER METAFSICA
Fecha: 14/11 Imparte: Domingo Laut
Organiza: Grupo Metafsico de Madrid
Tl. 620 104 601
www.metafisicamadrid.es

espacio Humano 111

112+113+114

9228209

11:15

Pgina 2

AGENDA

NOTICIAS
25
Aniversario
del
Foro
Internacional Ciencias Ocultas y
Espirituales
Del 1 al 12 de octubre en la Estacin de Prncipe Po, en P de la
Florida s/n. Conferencias, stands, talleres de sanacin, consultas de
videncia. Con la presencia de Marilyn Rossner y el ex-monseor
Milingo, famoso por sus sanaciones multitudinarias y exorcismos y
la participacin de Mikel Lizarralde, Ramiro Calle, Miguel Blanco,
Josep Guijarro y Federico Snchez. Exposicin. Otro novedad ser la
exposicin de fotos enigmticas de espritus, fotos, a las que tras
rigurosos exmenes cientficos no se les ha encontardo una explicacin racional.
Ms informacin: Tl. 629 724 863 www.artesadivinatorias.es

25 Aniversario de Biocultura

AGENDA AGENDA

Del 5 al 8 de noviembre en el pabelln de Cristal de la Casa de


Campo www.biocultura.org

VII Jornadas Integrales


Tratarn sobre el Cuadrante Inferior Izquierdo del modelo de Ken
Wilber (La cultura, el grupo, el nosotros) y contar con la presencia
de Laura Divine y Joan Hunt de Canad y con la participacin de Ken
Wilber por teleconferencia. Adem se presentar el primer libro realizado en Espaa sobre lo Integral, editado por Raquel Torrent con la
colaboracin de 28 autores de habla hispana que realizan una aplicacin Prctica de la Visin Integral (Ed. Kairs). Ms informacin
:www.asociacionintegral.es

Octubre, mes del


Comercio Justo (FairTrade)
Octubre es el mes FAIRTRADE de la Asociacin del Sello
Fairtrade, Comercio Justo. El objetivo es dar a conocer el
Sello y sus productos y ofrecer a los consumidores y las
consumidoras toda la informacin necesaria para conocer y elegir los productos certificados con el Sello y as
practicar un consumo ms responsable.
Y adems desde Enero de 2009 el programa El Buen Caf de SETEM ha
conseguido que se pueda consumir caf de Comercio Justo en un total de
22 nuevas mquinas automticas instaladas en Madrid, Burgos, Len y
Valladolid. Con esta inciativa tan sencilla, empresas como ADIF, la Policia
Municipal de Madrid o SICE, y sus empleados ayudan a construir un mundo
mejor con el sencillo acto de tomarse un caf en sus trabajos, ya que al
tomarlo de Comercio Justo estn beneficiando a campesinos de los paises
ms empobrecidos del planeta.
Si quieres que en tu lugar de trabajo se incluya
caf de Comrcio Justo, tanto en la cafetera
como en las mquinas de vending ponte en
contacto con Mnica Aparicio responsable de
esta iniciativa en Madrid
Tl. 91 549 91 28
www.madrid.setem.org

Horscopo gratis en web de Ara Tarot


En la pgina web de Ara Tarot: encontrars tu horscopo mensual gratis,
el horscopo del amor y tu carta astral. Ms en www.aratarot.com

Club de
Amigos de Ishvara

I Jornadas de Psicoterapia Humanistas


El 28 de Noviembre, organizados por la Seccin de Psicoterapias Humanistas de
FEAP. En la sede de la Universidad Pontificia de Comillas C/ Alberto Aguilera, 23
Informacin: 91 474 26 06 www.feap.es

Jornada de Puertas Abiertas


de Tai Chi
En el Club de Oro, los dias 14 y 19 a las 14:30. C/ Goya 67
Tl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com

El centro Ishvara tambin cumple 10 aos lo


que es una gran noticia en estos tiempo. Este
ao Ishvara ha creado el Club de Amigos, un
espacio donde compartir actividades para jvenes y mayores, desde salidas culturales, visitas
guiadas, actividades sociales, meditaciones,
acciones solidarias, cuentacuentos, excursiones
a la naturaleza, cenas compartidas,... Todo ello
por 6 al mes, excepto para los alumnos con
antigedad de un ao.
www.ishvara.es Tl. 91 3164645

OFERTAS

(busca su anuncio para ms informacin)


Mirabai Centro ofrece una clase gratuita de Yoga, Tai Chi, Chi Kung
o Meditacin
La terapeuta floral y coach Francisca Arrom, durante el mes de
Octubre tiene dos ofertas especiales: Bono de 4 sesiones de Coaching
por solo 100 y Bono de 4 sesiones de Terapia Floral por solo 100
Ecobar&spa hace un descuento a los lectores de Espacio Humano
del 20% meriendas, cenas, masajes y sauna de Lunes a Jueves en el
mes de Octubre, presentando su anuncio.
Carmen Lpez Vzquez (del Gabinete Cromer), en el Club de Oro,
regala una sesin de Reiki sanador a las personas que se inscriban al
curso de Iniciacin a la Astrologa
El Vergel continua en Octubre con ofertas: un men gratis por
compras superiores a 60, en el supermercado ecolgico y un 50%
en el restaurante en meriendas y cenas a la carta

112 espacio Humano

Tratamiento gratis garantizado con Shiatsu y Sotai para personas


que tengan patologas no resueltas por otras terapias. Tratamiento en
clase previa peticin de cita. Shiatsu Yasuragi Pl. San Amaro 7 Tl. 91
570 58 50
Club de Oro, te regala un Masaje Relajante al contratar una
Limpieza Facial con Aceites Esenciales; y adems este mes, matrcula gratis si te apuntas al curso de Inteligencia Emocional.
Ecocentro continua con la promocin de un 10% en vale-regalo
para el restaurante o la Hospedera del Silencio en todas las compras
y con el 50% en el restaurante para los ESCORPIO (del 24 de
Octubre al 23 de Noviembre) Y adems invitan a comer a tu acompaante en el restaurante a la carta

112+113+114

9228209

11:15

Pgina 3

Cenas temticas

CineForum

Los Jueves Noche Mgica en el restaurante El Vegetariano de


Teresa con el regalo de una tirada de Tarot con la cena.

Mejor reservar C/ Hermosilla, 157 Tl. 91 355 36 53


4 de octubre Cena temtica Oriental y Danza Oriental con la presencia de la maestra de danza oriental Laila Rangel en Ecocentro. C/
Esquilache 2, Reserva previa Tl. 91 553 55 02

El domingo 3 de Octubre a las 18:00 h, cine de Disney metafsico


Hrcules en el Centro de Metafsica Ibrica C/ Luis Larraiza, 38
Tl. 91 416 44 81

El domingo 4 de Octubre a las 20:00 h, en Ecocentro, cineforum


espiritual, proyeccin de la pelcula: Juan Salvador Gaviota
Coordinado por Nelly Romiti. C/ Esquilache 2, Tl. 91 553 55 02

El domingo 11 de Octubre a las 20:00 h, en Ecocentro, cineforum


espiritual, proyeccin de la pelcula: Cadena de Favores
Coordinado por Nelly Romiti. C/ Esquilache 2, Tl. 91
553 55 02

26 de octubre Cena solidaria a beneficio de la Fundacin Valores


una entidad afiliada a la iniciativa internacional de la Carta de la Tierra
(ECI) y su objetivo fundacional es la difusin y puesta en prctica en
Espaa de los contenidos de la misma centrado en cuatro rteas de actuacin del desarrollo sostenible: la educacin, sociedad, medio ambiente y
economa. Su lema es piensa globalmente y actua localmente
Ecocentro. C/ Esquilache 2, Reserva previa Tl. 91 553 55 02

El domingo 18 de Octubre a las 19:30 h, en


Ecocentro, cineforum espiritual, proyeccin de la pelcula: El Violinista en el tejado Coordinado por Nelly
Romiti. C/ Esquilache 2, Tl. 91 553 55 02

Centro Vital Lolas cumple 10 aos


El Centro Vital Lolas, que dirige Lola Martn, cumple ya 10 aos.
Enhorabuena. En la C/
I n f a n t a s
www.cvlolas.com
Un
centro ya clsico detrs
de Gran Via, en Chueca,
donde encontrars clases
de Yoga, reiki, constelaciones,
masajes
y
muchas actividades para
tu bienestar.

Curso gratuito de introduccin


al Chi Kung y al Tai Chi Chuan
estilo Hun Yuan
el 25 de octubre en el Centro
Wutang Madrid
C/ Zabaleta, 30 Tl. 91 510 20 36

2 y 23 de Octubre
Concierto de Cuencos de
Cuarzo
en
Bohindra.
Necesario reservar plaza. C/
De la Paz, 15 Tl. 91 521 37 57
www.bohindra.com

4 de Octubre Concierto de
Santam Kaur Concierto de
canto sagrado con Santam
Kaur, que canta el lenguaje del
corazn

GuruGanesha Singh, Manish


Vyas y Tanmayo. Su msica
nos lleva a un mundo de amor y
luz donde puedes sentir o divino. El 4 de octubre a las 20
horas en el Saln de actos del
Colegio Obispo Perell C/
Virgen del Sagrario 22 Precio:
20 (venta anticipada) en
www.yogakundalini.como por
telfono: 657 20 10 47
12 de Octubre Concierto de
Ananta Vishnu Grupo espaol
de msica indostnica creativa,
que conjuga el estilo tradicional
con nuevas tendencias. Ritmos

El domingo 25 de Octubre a las 20:00 h, en


Ecocentro, cineforum espiritual, proyeccin de la pelcula: 1492, la conquita del Paraiso Coordinado por
Nelly Romiti. C/ Esquilache 2, Tl. 91 553 55 02

El viernes 6 de Noviembre a las 19:30 h, en Ishvara,


cineforum, pelcula an por confirmar. C/ Antonio Machado, 17 posterior Tl. 91 316 46 45

Libros
8 de Octubre El Reino del Laberinto y los 7 sellos Presentacin
por el autor Jess Hurtado Martn en el Centro de Ghandaya
Samadhi C/ Fernando Oriol, 15, El Planto-Majadahonda Tl. 91 372
84 99 Confirmar hora
15 de Octubre a las 18:00 Presentacin-Taller del libroEl Secreto
de Ass por el autor Daniel Meurois, organizado por Ediciones
Isthar Luna-Sol. En el Hotel NH Habana, P Habana, 73. En
Barcelona el da 16 en el Colegio Mayor Sant Jordi. Informacin y
entradas: Esther 696 575 444 info@istharlunasol.com
24 de Octubre Presentacin del libroOlas de Cambio en
Bohindra. C/ De la Paz, 6 Tl. 915213757

Conciertos
hipnticos, dulces y profundas
melodas que relatan sugerentes historias inspirando a la
meditacin y a la danza A las
20:00
Entrada
10 C /
Esquilache 4, Tl. 91 553 55 02

musical sanadora a cargo de


Francis
Lumbreras
en
Bohindra. Necesario reservar
plaza. Entrada 10 C/ De la
Paz, 15 Tl. 91 521 37 57
www.bohindra.com

9 y 30 de Octubre Cuencos,
Canto de Armnicos y
Meditacin
por Javier
Colmenar a las 20:00 en
Mirabai Centro. Tl. 696 641 649
www.mirabaicentro.com

21 de Octubre Concierto
Meditativo-Instrumental
Imparte Roberto Ortega a las
20:30 en el Centro Samsara en
la Plaza del Campillo del Mundo
Nuevo, 9 Entrada 5 Tl. 637
37 53 40 www.estarenarmonia.es

16 de Octubre Concierto de
Cuencos y Armnicos Terapia

AGENDA AGENDA

1 de noviembre Cena temtica Hind- Danza Mujra con la actuacin de Leyla Zurah en Ecocentro. C/ Esquilache 2, Reserva previa Tl. 91
553 55 02

El viernes 16 de Octubre a las 20:00 h, en Arteduna,


cineforum con proyeccin de la pelcula: Criaturas
Celestiales, dirigida por Peter Jackson (El Seor de
los Anillos) con la maravillosa actuacin de Kate
Winslet (la ltima ganadora del Oscar a la mejor actriz)
en su primera pelcula en la que contaba con solo 16
aos. Entrada libre. C/ Campomanes 6 Tl. 91 541 32 37

AGENDA

NOTICIAS

espacio HUMANO 113

112+113+114

9228209

11:15

Pgina 4

M ENS A JES DE LO S LEC TO R ES

Ta bl n d e A nu n c i o s
TRABAJO
Si te interesa el mundo de la salud y el bienestar
contacta con nosotros para la distribucin de un producto internaciona. Da salud y gana dinero. Tl. 616 49
2929 distribuidor.mamberry@yahoo.es
Se busca experto en marketing freelance o a tiempo
parcial. Enviar CV con foto a perem.bonet@yahoo.es
Interesados en formar cooperativa de terapeutas,
llamar al: 639 134 253
Tai Chi y Chi Kung: profesor titulado con amplia
experiencia se ofrece para impartir clases de Tai Chi y
Chi Kung en centros. Tl. 652 66 44 94

Chica maquilladora busco trabajo en el mundo delmaquillaje o como recepcionista, administrativa o


dependienta... Tamara Tl. 690 071 455 o 91 671 45 34
Psicloga holstica con ms de 20 aos de experiencia en crecimiento personal y terapias alternativas solicita trabajo en centro de terapias, empresas de cursos
o similares. Amplios conocimientos de ingls Tl. 629
226 017
Quisiera tener la oportunidad de entregar mi energa
y mi trabajo y mi experiencia adquirida, colaborando en
un entorno del mundo de la salud y del crecimiento. CV
a disposicin. Hilario. Tl. 639 272 270

Busco una mujer madura de 40 a 45 aos para


amistad y posible relacin sana y responsable. Si quieres llmame en horario de maana al Tl. 617 798 457
Diego.
Hombre sencillo de 53 aos deseara comunicarme
con mujer sencilla que valore ms su mente, su fsico
y el tiempo libre que el dinero Tl. 636 36 92 22
Soltero sin hijos, 48 aos, administrativo, desea
conocer mujer para relacin seria y estable, salir fines
de semana. Llamar noches Tl. 680 87 54 61
Latino 28, vegetariano, muy simptico, terapeuta
masajista. Me encanta el deporte, meditacin, yoga,
reiki, masaje, shiatsu, etc., busca amistad con chica
afin Cristobal terapiaw@hotmail.com
Chico 35 aos, atractivo, simptico, agradable,
desea conocer chica que tenga inters en crecimiento
espiritual y/o conocimientos en temas afines a la revista, para amistad o relacin. Zona Madrid y alrededores.
Preferible no fumadora. Tl. jmadrid123@yahoo.es
Me gustara conocer una chica agradable, sencilla y
cariosa entre 32 y 40 aos. Yo chico de 37 aos.
Email: vipassena@gmail.com
Si eres sincera, alegre, cariosa, no fumas, ni
bebes, te guste el hogar, la playa, la naturaleza, bailar,
cine; si te encuentras sola con el corazn roto, como
yo, el tuyo y el mio sern uno solo, mirando el presente y olvidando el pasado, empezando de 0. Si tienes
entre 49-56 aos, delgada (60-65 kg), 1,60 a 1,69 m.
Si esperas amor, cario, detalles, recibir un buen abrazo con amor y una flor. Tl. 610 67 13 04
Seora de 60 aos, divorciada, sin problemas de
ningn tipo, busca amigas de las mismas caractersticas. Por favor abstenerse gente rara, mal educada, o
con otras intenciones. No fumadoras. Tl. 669 267 962
Busco chico de Madrid, alto y delgado, que sea sincero, sencillo, comprensivo, pero sobre todo buena
persona (tan difcil de encontrar). Soy sencilla. Busco

chico para compartir y conseguir tranquilidad emocional al saber que hay alguien ah. Correo:
yaruse@yahoo.es
Me gustara conocer mujeres con edad entre 55 a
60 aos aproximadamente, que sean sencillas y con
valores humanos, para una posible y sana amistad o
relacin de pareja (todas las personas nos necesitamos, y la amistad siendo sana nos enriquece...) Tl.
664 201 153
Chico simptico y agradable de 39 aos desea
conocer una chica igual para amistad y lo que surja
Email: manaslu2009@gmail.com
Chica de 35 aos, Leo, no fumadora, sensible, simptica y espiritual. Deseo conocer chico interesado en
conversar, parapsicologa, pasear, animales, etc. para
relacin seria. Email: benditosol@terra.es
Cuando la noche cae y tienes un secreto que contar, contacta conmigo y estar dispuesta a hablar.
Brbara Tl. 664 211 944
Chico equilibrado, positivo, agradable e interesado
en temas de esoterismo y evolucin espiritual. Busco
una chica entre 30 y 40 aos para formar una pareja
estable, crecer como personas y evolucionar juntos.
No es necesario vegetariana. Yo estoy soltero y sin
malos rollos que arrastrar. Mi correo es: soleadoazul@hotmail.com
Si estas solo, sola, te apetece hacer amigos para ir
al cine, teatro, viajar, hacer deportes, cine, teatro entre
otras cosas y compartir tu tiempo libre o tu soledad,
hacer tu vida ms amena, llmame. Personas hasta 40
aos. Soy Benjamn, vivo en Madrid capital. Zona
Mirasierra, Puerta de Hierro u otra zona.Tl. 629 628
861 - 651 85 81 34
Chico de 33 aos, msico, amante del arte, la naturaleza, la cultura, etc, quiere conocer a chica con valores espirituales, romntica y soadora Tl. 647 733 924
Soy una chica de Madrid de 34 aos. Quiero cono-

Soy homepata y me ofrezco para impartir cursos,


seminarios y pasar cosulta en centros de terapias, centros estticos y balnearios urbanos. Gracias, llamar
domingos y lunes. Yolanda Tl. 699 07 34 49
Especialista en esttica oriental, con titulacin obtenida en Pekin, se ofrece para trabajar en centros o consultas.Tl. 646 965 727

Especialista en Constelaciones Familiares,


Laborales y Organizacionales ofrece su colaboracin a
centros de estudio, gabinetes de psicologa y empresas. Tl. 639 134 253 Pilar

AMISTAD
cer gente de 34 a 40 aos que les guste ir al cine, pasear o ir a tomar algo. Abstenerse lesbianas y gente
extranjera. Escribid a Susana, Apdo de Correos 375
28080 Madrid
Chico de 47 aos, libre, vivo en Madrid, atractivo,
con buena posicin, en crecimiento personal. Busco
mujer de Madrid, cariosa, con la que crecer juntos,
no fumadora, buen nivel cultural, delgada y atractiva,
40-45 aos, para amistad y/o lo que surja Tl. 675 673
348
Adn, 38 aos, 1,78, 81, romntico, sensible,
divertido, soltero, gustando naturaleza, natacin, lectura, conversar, etc. busca Eva para bonita y sincera
amistad y/o posible relacin. Tl. 660 84 14 23 jlmelsol@hotmail.com Madrid
Buscas una relacin de pareja estable basada en el
amor verdadero? Deseas dialogar sobre el amor de
pareja? Somos un grupo de amigos y amigas que nos
reunimos los sbados a las 18:00 en la C/ Ronda de
Segovia, 50 bajo Madrd (Puerta de Toledo) encuentrospareja@adic.es o deja tu mensaje Tl. 91 366
1041 o 679 93 32 18
Chica de 33 aos de Legans, busca amistades
para salir a tomar algo. Me gusta el yoga, el senderismo, el deporte, la msica, el cine y salir de marcha.
Busco especialmente amigas animadas como yo.
Escribe a estelazalbidea@hotmail.com seguro que te
contesto
Mujer, 52 aos, desea amistad con personas de 4853 aos, que trabajen y vivan en Madrid. Disfruten de
actividades como el cine, exposiciones, cenar o conocer cualquier pueblo interesante. En acuerdo con los
artculos de psicologa de la revista y crecimiento personal. fabian_botas_glez@hotmail.com
Mari Mar 52 aos, busca amigas similar edad para
salir. Tl. 605 15 70 69

VARIOS - Trueque
Interesada compartir piso, si ests buscando podramos ponernos de acuerdo (mejor ms de 40 aos) y
coger una casa a nuestro gusto. Trabajo por Nuevos
Ministerios, me gustara que estuviera bien comunicado. Soy terapeuta y profesora de yoga Carmen: Tl. 606
280 514
Necesito clases para tocar tambores chamnicos y
tambores tipo pandero o bendir (frame drum).
Contactar con Jana: 626 796 874 o
luna_de_madrid@yahoo.es
Tienes problemas econmicos y necesitas terapia?
Me dedico a PNL y Terapia Regresiva y si tienes problemas econmicos podemos hablar de tu terapia. Puedes
llamarme al telfono Tl. 679 93 32 18
Estudiantes de Metafsica: Servicio de Perdn y
Liberacin (llama violeta) un sbado al mes de 11 a 12
gratuito. Tenemos sala luminosa y sin ruidos. Luis M.
Tl. 630 83 76 62
Busco piso para compartir con compaera de piso
con valores afines a los de esta revista, en Madrid. En
una zona que est relativamente cercana a la Pl. Manuel
Becerra. Tengo un gato educado y busco un ambiente

agradable. Soy respetuosa y tranquila para convivencia. Mximo 280+gastos


Tl. 655 870 865
rosa.aiou@hotmail.com
Necesito personas para la limpieza de terreno en la
sierra pobre de Madrid, al lado del hayedo, a cambio de
alojamiento y comida los fines de semana en casa
rural. Seriedad y compromiso. Por favor las personas
interesadas llamar al Tl. 91 634 13 98 - 691 404 486.
Ana
A los practicantes de Artes Marciales, de entre 35 y
55 aos aprox., que quieran compartir experiencia,
conocimientos y relaciones humanas, llamar de 10 a 18
hrs, a Marien o a Helena, karatecas de la Goju Ryu de
Madrid, al 655 615 551 o 670 710 405, respectivamente. Nos vemos!.
Tertulia de Astrologa es un espacio gratuito para
compartir conocimientos de Astrologa, interpretar
Cartas Astrales y llegar al conocimiento de uno mismo.
Se celebra los martes a las 20:30 en el Caf Ruiz C/
Ruiz, 11 Metro Bilbao Informacin: Ana 639 555 994
Busco dos compaeras de piso para alquilar un piso
juntas en Madrid a partir de octubre. Que tengan entre

28-35 aos, sean tranquilas, trabajen, no fumen, lleven


una vida sana, y respetuosas con el medio ambiente.
Quiero irme a la zona de Ciudad Lineal. Belen
belpa5@yahoo.es
Tomavida. Unete a a asociacin de consumdores de
productos ecolgicos y naturales. Cestas semanale sde
productos frescos directamente de productores ecolgicos. Madrid, entrega a domicilio Tl. 675 913 487
tomavida@hotmail.com
Hola, somos una pareja de Madrid, con dos hijos.
Somos personas sanas y con Conciencia Holstica.
Hemos tenido dificultades en el trabajo y la S.S. nos
apremia la devolucin de una deuda de 19.000 euros.
Alguien nos lo podra prestar hasta que vendamos el
piso. Ayudadnos. Sabemos que son malos tiempos.
pero nosotros somos gente honrada y estamos pasando un mal bache. Os enviamos nuestra Luz y Amor.
Aitana y Lujn aitanaylujan@hotmail.com
Casa de reposo y de actividades alternativas en
plena naturaleza, en Gredos, busca pareja que quiera
pasar una temporada en el centro. Alojamiento a cambio de trabajo. Tl. 658 888 644

Quieres mandar un mensaje al Tabln de Anuncios?


Si deseas publicar un mensaje (Mx. 40 palabras) en esta seccin mndalo 1/ por e-mail (info@espaciohumano.com), 2/ o por correo (C/ Leeros, 52,
local 1 CP 28039 Madrid). NO por telfono. Una vez llena la seccin guardamos los mensajes recibidos para el mes siguiente. Slo publicamos en esta
seccin ACTIVIDADES GRATUITAS (avsanos si encuentras que no es as) y anuncios de bsqueda de empleo, dando prioridad a las OFERTAS de empleo sobre
las demandas y a los mensajes nuevos sobre los que se mandan frecuentemente. ESPACIO HUMANO no se hace responsable de la veracidad de los anuncios. Gracias
114 espacio HUMANO

Cubiertas134-1

9225209

11:5

Pgina 3

espacio HUMANO

97

Cubiertas134-1

9225209

11:5

Pgina 4