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EJEMPLAR GRATUITO

espacio HUMANO

N 135 Noviembre 2009

GRIPE A
la pandemia del miedo
Resolviendo
bloqueos con la
TCNICA METAMRFICA

Amando con
los ojos abiertos

Tratar la infertilidad con


Ampuku emocional

.
S..
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R
TI E
ME LAM
NO EG
R

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Aqu estoy con msica ruidosacon mis clarines y mis tambores,


No slo ejecuto marchas para las victorias consagradasyo ejecuto tambin marchas para los vencidos
y para los asesinados.
Habis odo decir que est bien ganada la jornada?
Yo tambin digo que es bueno caer que las batallas se pierden con el mismo espritu con que se ganan...
Walt Whitman, Hojas de Hierba

Fotografa: F.G.G.

SUMARIO n 135

Gripe A. la Pandemia del miedo Elena Perea

Cocina bio-vegetariana
Area de Comunicacin de Ecocentro
Osteoporosis Jos Ramn Lobo

10
12

La estrecha unin del Budismo y


el masaje Tailands, Eduardo Velasco
Los seis sabores del Ayurveda Angela Gmez

16
18

Resolviendo bloqueos con la tcnica metamrfica


Isabel Prez Broncano
Masaje Lomilomi Brbara Ansoain

20
23

De la Fisioterapia a la terapia psicocorporal


Morfoanaltica Serge Peyrot
Arteterapia Gemma Vega
El Eneagrama que reivindica el ego E.p.a.

24
26
30

Sobre Analisis Bioenergtico y Diafreoterapia

34

Mariana Benetti

55 El enfermo desptico. Jos M Snchez Pardo


56 Testimonios de personas que han salido del
Obsesivo Dr. Adolfo Martinez Conde

58 Te invito a ser Feliz Vicente Cassanya


59 Pregunta del mes Cuales son los pilares de la felicidad? .
60 Desarrollo y proyeccin de la Intuicin
Abigail P. Fernndez

62
64

Las claves de El Fakir Ramiro Calle


El Monte Moriah, Susana Ortega

Consultorio de Feng Shui Ana Postigo


Activacin del ADN con el canto Gabriela Gmez

44
46
48

Los tesoros que oculta nuestra hermana interna

50

Guadalupe Cuevas
Hacer frente a las dificultades del aprendizaje

52

Salvador Carrin

espacio

Tratar la infertilidad con Ampuku emocional

68
70
72

Amando con ojos abiertos R. Gonzalez Vega. E. Gutierrez


Yo no soy mis problemasSusana Espeleta
Aprender a interpretar las seales que nos da
la vida Rosa Natalia Poveda

74
78

Vas o vienes? Francisca Arrom


Los secretos de tus pensamientos. La tristeza.
Miguel Alameda

36
40
42

Geobiologia: mejorar nuestra calidad de vida


Juan Sez

Ser hombre tambien es duro Alfonso Colodrn


Nir Levi- Yaniv Sharon

Tratak Cmo enfocar la mente?


Centro de Yoga Sivananda

Trastorno

80

La obsidiana: Piedra Sagrada del Corazn


Ana Silvia Serrano

82 Astrologa Karmica Sol Hernndez


84 Interpretacion del Arbol de la Vida Carmen Haut
88 Algunas leyes mentales
Emmet Fox
90 La Reencarnacin Vida Universal
92 Potente Conjuncion planetaria Elena Villa
90 Libros- CDS 92 Biblioteca Esencial 93 Gua + Vida
104 Conferencias y Cursos mes de Noviembre
Espacio Humano es una revista plural e independiente y no se identifica necesariamente con la opinin de sus colaboradores.

HUMANO

NOVIEMBRE 2009 N 134 17.000 ejemplares 400 puntos de distribucin en la Comunidad de Madrid
EDITA: Espacio Humano Ediciones, S.L. COORDINA: Feliciana Garca Gmez REDACCIN: Cristina Garca Castro PUBLICIDAD: Cristina Garca Castro,
Feliciana Garca Gmez FOTGRAFO: Miguel Garca Castro C/ Leeros, 52 Local 1- 28039 Madrid Tel. 91 311 79 21 info@espaciohumano.com
www.espaciohumano.com Imprime: Color 2002 S.L. Deposito legal: M-372-1997
COLABORAN EN ESTE NMERO: Elena Perea, Area de Comunicacin de Ecocentro. Jose Ramn Lobo. Eduardo Velasco. Angela Gmez
Isabel Lpez Broncano. Brbara Ansoain. Serge Peyro. Gemma Gmez. E.P.A. Mariana Benetti. Centro de Yoga Sivananda Madrid. Ramiro
Calle. Susana Ortega. Juan Sez. Ana Postigo. Gabriela Gmez. Guadalupe Cuevas. Susana Espeleta. Jos M Snchez Pardo. Salvador Carrion
Alfonso Colodrn. Dr. Martnez Conde. Vicente Cassanya. Abigail P. Fernndez. Nir Levi- Yaniv Sharon.. Miguel Alameda. R. Gonzlez Vega y E.
Gutierrez. Rosa Natalia Poveda. Francisca Arrom. Ana Silvia Serrano. Sol Fernndez. Emmet Fox. Vida Universal. Elena Villa .Carmen Haut

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Elena Perea
Nutricionista Ortomolecular
Instituto de Nutricin Holstica
www.nutricinortomolecular.com

alimentacion y salud

GRIPE A
la pandemia del miedo

as noticias alarmantes en los medios de


comunicacin sobre el peligro de una
pandemia con gripe A han surtido, por
supuesto, efecto y una mayora de gente est
preocupada por como evitar el contagio. Mi
intencin no es dar consejos sobre como prevenir la gripe A ni dar alternativas a las
vacunas pues eso sera aceptar que el virus
de la llamada gripe A es un peligro real del

que tenemos que protegernos. Mucha gente


ya est dndose cuenta por la informacin
que circula en Internet que este virus no es tal
peligro sino que quizs el peligro real sean
las propias vacunas que se estn preparando para combatirlo.
Todo esfuerzo por difundir los datos reales
sobre la llamada gripe A son pocos ante la
amenaza de una posible vacunacin obligatoria. Por este motivo para aquellos que no
tienen suficiente acceso a Internet voy a resumir primeramente estos datos que se pueden
ver tambin en
http://www.rafapal.com/?p=2286
En este video Teresa Forcades, monja benedictina licenciada en medicina, explica
como hubo en febrero de 2009 una partida
de 72 kilos de vacunas que se enviaron a
Austria que venan contaminadas con un
virus activo de la gripe A. Si estas vacunas
no hubieran sido detenidas a tiempo por un
tcnico del laboratorio que decidi analizarlas hubiera habido seguramente una pandemia real de gripe A. Pero como esto no ocurri as, se han exagerado increblemente los
datos hasta el punto de que la OMS ha
declarado un estado de pandemia con tan
solo 137 muertes en Europa y unas 3000
muertes en el mundo entero, frente a las
400.000 muertes que suele haber cada ao
por gripe comn pero que no se consideran
pandemia.
Al haber declarado la OMS un estado de

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alimentacion y salud
pandemia mundial los gobiernos de todo el
mundo se ven obligados a adquirir las vacunas necesarias e incluso puede ocurrir tambin que estas vacunas sean obligatorias
para la poblacin. El peligro de las vacunas
en general es que fuerzan el sistema inmunitario hacindolo trabajar para combatir el
virus inyectado. Pero en el caso de la vacuna contra la gripe A, el peligro es mayor
pues no se ha probado anteriormente ni se
conocen sus efectos secundarios, viene en
tres dosis consecutivas con lo que tiene un
efecto mucho mayor sobre el sistema inmunitario y adems lleva una dosis doble de
coadyuvantes que intensifican la accin de
las vacunas. Estos coadyuvantes, entre los
que se encuentra el escualeno, pueden tener
efectos secundarios desde artritis a la parlisis de Guillain-Barr ya que pueden estimular
una respuesta inmune autodestructiva. Las
empresas farmacuticas, segn esta monja,
estn exigiendo a los Estados que firmen
acuerdos de inmunidad para que en caso de
que las vacunas tengan ms efectos secundarios de los previstos, la industria quede exenta de toda responsabilidad.
Frente a estos hechos y esta situacin qu
podemos hacer y cmo debemos actuar?
La primera recomendacin es no vacunarse
bajo ningn concepto. Y esta recomendacin es para todo el mundo pero para los
grupos de alto riesgo, ancianos y nios con
mucho mayor motivo pues su sistema inmunitario o est debilitado ya de por s o en el
caso de los nios pequeos no est todava
plenamente desarrollado. Una vacuna de
este tipo en un sistema inmune dbil puede
llevarlo a un caos total que desemboque en
un problema autoinmune o que simplemente
lo debilite an ms en el mejor de los casos.
En segundo lugar no entrar en pnico, ni
frente a este virus, ni frente a la manipulacin de la que estamos siendo objeto. El
pnico solo ayuda a crear miedo, y el miedo

debilita. Ahora es cuando tenemos que


cobrar fuerza. Si nos vamos a preocupar por
algo que sea por nuestro entorno cercano,
por el ambiente que nos rodea y que nosotros creamos tanto a nivel emocional, fsico y
espiritual.
La mortalidad o gravedad de un ataque de
un virus no depende tanto del virus en s
como del estado de salud del sistema inmunitario y el organismo en general. Si una persona tiene un alto grado de toxicidad, el
organismo va a aprovechar la entrada de
este virus para hacer un esfuerzo por eliminar la mayor cantidad posible de toxinas. En
una persona enferma o debilitada esto
puede convertirse en un esfuerzo en vano
que lleve a una fiebre inefectiva y un estado
grave del que es difcil salir pero en una persona medianamente sana la gripe puede
convertirse en una crisis de sanacin despus de la cual haya una menor carga txica y por tanto un sistema inmune mas fuerte
y una mejora en general de la salud. Por
tanto nuestros esfuerzos deben ir dirigidos
siempre a mejorar la energa de nuestro sistema inmunitario y evitar aumentar la carga
txica con vacunas, antibiticos o dems
medicamentos alopticos.
La primera lnea de defensa del sistema
inmunitario se encuentra en nuestra flora
intestinal y los antgenos que se producen en
el intestino. El alcohol, tabaco, los medicamentos como antibiticos y corticoides y el
exceso de estrs afectan nuestra flora intestinal y daan las vellosidades intestinales, disminuyendo la produccin de anticuerpos.
Con lo cual debemos buscar un estado de
felicidad y tranquilidad que nos ayude a no
depender del tabaco o del alcohol, y herramientas que nos ayuden a combatir el estrs
como pueden ser la meditacin o el ejercicio
fsico no extremo. El miedo y el pnico no
ayudan en este caso a combatir el estrs y su
intencin es hacernos dependientes de vacu-

COMO FAVORECER EL ESTADO DE NUESTRO


FLORA INTESTINAL Y FORTALECER
EL SISTEMA INMUNITARIO
Crar un pH intestinal correcto consumiendo una gran cantidad y
variedad de verduras ecolgicas, cereales integrales como el arroz
y el mijo, legumbres, semillas y frutas.
Eliminar de nuestra dieta alimentos que daen la flora intestinal y
el pH como el exceso de carnes y protena animal, el caf, los azcares y las harinas refinadas.
Incluir en nuestra dieta diaria alimentos con propiedades antibiticas y fungicidas como el ajo y la cebolla crudos, el organo, la canela o la cayena.
Disminuir al mximo todo tipo de estrs y estresores como el caf,

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nas y medicamentos.
Tambin tenemos que aprender a cuidar
nuestro entorno fsico y los alimentos que
ingerimos y de los que se va a alimentar
nuestro ecosistema intestinal creando un tipo
determinado de terreno de cultivo de diversos organismos y bacterias. Los azcares, las
bebidas alcohlicas, las harinas refinadas y
en general los alimentos procesados contribuyen a que en el intestino se cree un pH
que favorece la existencia de bacterias, hongos, parsitos y patgenos en general y que
daa a la flora beneficiosa. Si en el intestino
no hay una cantidad abundante de flora
beneficiosa como son los lactobacillus y bifidobacterias esto va a afectar a nuestro sistema inmunolgico que se ve obligado a trabajar en exceso combatiendo diversas infecciones intestinales. En el recuadro doy indicaciones de cmo favorecer nuestra flora intestinal y
combatir estas bacterias y patgenos.
Pero no solo es suficiente con que cuidemos
nuestra propia flora intestinal, si convivimos
con perros y gatos tambin es importante
que estos animales estn libres de bacterias
y parsitos, con lo cual sera recomendable
tambin darles a ellos cada cierto tiempo un
antiparasitario natural. Los que se suelen dar
de farmacia acaban daando severamente
su sistema inmunolgico si se usan recurrentemente. Los mismos bactericidas naturales
que usemos para nosotros se los podemos
dar a nuestras mascotas.
Nunca antes en la historia de la humanidad
hemos tenido que hacer frente a tal cantidad
de qumicos y sustancias desconocidas para
nuestros sistemas enzimticos. Hoy en da
tenemos que darnos cuenta de que a nuestro
organismo le resulta mas difcil hacer frente
a un exceso de toxinas qumicas, drogas
mdicas o metales pesados que le resultan
desconocidos que a los virus y bacterias contra los cuales ha aprendido a defenderse a
lo largo de miles de aos.

las bebidas alcohlicas, el tabaco y las drogas qumicas.


Tomar de manera regular, por ejemplo cada cambio de estacin,
un bactericida natural que tambin sirva como antiparasitario
como puede ser un compuesto natural que lleve una combinacin
de extracto de semilla de pomelo, equinacea, astrgalo,
ajo, oregano, uva ursy, cido caprlico o artemisa.
Repoblar tambin al menos una vez al ao la flora intestinal con un
buen probitico.
El zumo de Aloe Vera biolgico y certificado, nos ayuda a conseguir el correcto pH intestinal y fortalece el sistema inmunitario.
Si sentimos sntomas de gripe o catarro o dcimas de fiebre empezar a tomar un suplemento nutricional que contenga zinc, vitamina C, ajo, sauce, propleo y/o equincea durante los das
que duren los sntomas.

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Area de Comunicacin de Ecocentro


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cocina bio-vegetariana

El Enoki

REFRESCO DE
MELN Y JENGIBRE

Ingredientes:

1 meln de unos 800 g.


6 cucharadas de vino de jengibre.
3 cucharadas de zumo de
lima.
Kafir.
Hielo picado.
1 Lima.

Elaboracin:
Pele el meln, quite las pepitas y pique la pulpa en trozos
gruesos. Pngala en una batidora o picadora, con el vino
de jengibre y el zumo de lima y bata a velocidad rpida
hasta obtener un zumo espeso y liso.
Ponga abundante hielo picado en 4 vasos altos y vierta el
zumo de meln y jengibre sobre el hielo.
Corte la lima en rodajitas, haga una incisin en cada una
y decore con ellas el borde de los vasos. Aada tambin
una rodaja de lima a cada refresco. Srvalos de inmediato.

ENSALADA DE TOFU Y
CINCO ESPECIAS

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ada vez es ms fcil encontrar las setas enoki o


enokitake (Flammulina velutipes) frescas en grandes
superficies de alimentacin, generalmente junto a
las shiitake.
Las setas enoki o enokitake crecen en los troncos de los
rboles japoneses Enoki (gnero Celtis) y de otros rboles
caducos. Se usan tradicionalmente en la cocina japonesa,
china y coreana y las hay de cultivo y silvestres, con
muchas diferencias entre ellas. De las que nosotros hablamos son de las de cultivo, que se presentan en manojos,
con tallo fino y sombrero pequeo.
Las setas enoki se cultivan en frascos en la oscuridad, de
ah su color blanco inmaculado como el de los championes y su forma alargada. Las enoki tambin se conocen
por el nombre de Pie de terciopelo o Seta de invierno. La variedad silvestre es muy diferente a la de cultivo,
pues sta suele ser de mayor tamao y muestra un color
que vara entre amarillo, crema, anaranjado, rojizo y
marrn. Posee una textura suave igual que su sabor, aunque es intenso.
Estas setas de cultivo se deben escoger firmes y bien blancas y se deben consumir enseguida porque son muy pere-

Ingredientes:
400g de tofu cortado en dados de 2 cm.
150g de enoki mezclado, setas de cardo y championes
ligeramente picados.
150g de pak choi, brotes de soja y col en juliana.
2 cucharadas de aceite de colza.
1 cucharadita de cinco especias chinas.
1 cucharada de semillas de linaza.
un puado de hojas de cilantro.
Alio:
150g/1/2 taza de nata de soja.
2 dientes de ajo machacados.
2 cm. de jengibre fresco rallado.
4 cucharadas de mirin o licor de arroz.
1 cucharada de salsa de soja oscura.
2 cucharadas de aceite de linaza.

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cederas. Conviene conservarlas en el frigorfico, durante


no ms de cinco das, envueltas en papel y metidas en
una bolsa de plstico para crear humedad.
Tambin se pueden encontrar en conserva, pero claro,
no es lo mismo.
Resultan ricas y crujientes en ensaladas y tambin se
incorporan a menudo en sopas y en guisos, ya sean de
carne o de pescado, pero en estos casos conviene aadirlas casi al final de la coccin para que no queden
duras y secas.
Caractersticas mdico-nutricionales:
Este hongo es rico en aminocidos y deshidratado contiene un 8,87% de protenas, un 60,2% de hidratos de
carbono, y el 7,4% de espesor de fibra. El uso frecuente
puede ayudar a prevenir la lcera.
Se le atribuyen propiedades para la reduccin de la presin sangunea, como antibitico, antibacteriano, reductor del nivel de colesterol, y tambin como posible tratamiento para lymhoma, sarcoma 180 y B-16, melanoma
y cncer de prstata.
Los polisacridos de peso molecular bajo de este hongo
han demostrado la estimulacin de respuestas antitumorales del cuerpo. Esta especie tambin produce un antibitico que podra ser significante en el desarrollo de
nuevos frmacos en el futuro.
Distribucin Natural:
Esta seta se distribuye naturalmente por Asia, Amrica
del norte y Europa.

Elaboracin:
Mezclar los ingredientes del alio en una
jarra. Echar el tofu y las setas en un bol
grande y verter el alio por encima. Marinar
durante 10 15 minutos.
Colocar en platos el pak choi, los brotes de
soja y la col.
Escurrir el exceso de alio del tofu y las setas
y reservar. Calentar el aceite de colza en una
sartn y aadir el tofu, las setas, las cinco
especias y las semillas de linaza. Frer
durante 2 3 minutos.
Colocar la mezcla de tofu sobre las hojas,
verter el alio reservado por encima y aderezar con el cilantro.
Sugerencia: servir con t verde.

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salud

OSTEOPOROSIS
la enfermedad silenciosa

JOS RAMN LOBO


Naturpata,
Kinesilogo, Acupuntor,
Sicoenergtica
Profesor y Director de
Unisalud
www.unisalud.es

a definicin de la osteoporosis es la de
hueso poroso, lo que significa una prdida de la densidad de la estructura
sea, que puede afectar a todos los huesos,
aunque se diagnostica con mayor frecuencia
en columna, cadera y costillas. En la osteoporosis, el hueso se hace ms poroso, ligero,
vulnerable y frgil. Puede afectar a personas
de todas las edades, aunque su aparicin

La Osteoporosis es un trastorno muy comn hoy da, que afecta de


forma creciente a la poblacin occidental. Cada vez somos
ms conscientes de la importancia que tiene sobre la salud.
La naturopata nos explica el porqu se produce este trastorno
y cual sera su tratamiento natural idneo.

ms frecuente es a partir de los 50-60 aos,


con mayor incidencia en las mujeres, en proporcin aproximadamente de 4:1, con respecto a los hombres.
A lo largo de la vida, en un estado normal
de la salud, la masa sea se renueva de
forma regular y equilibrada, pero con la
edad se pueden producir ciertos cambios. En
los adultos mayores, de una forma lenta y

progresiva, el grado de reabsorcin de la


masa sea sobrepasa el de formacin de
hueso, producindose un dficit en el equilibrio mineral del mismo, y consecuentemente,
osteoporosis. En la mujer podra empezar
antes, bajo una serie de circunstancias, coincidiendo con la menopausia, aumentando la
prdida de calcio y masa sea en esta parte
de la vida. La consecuencia, en general, es
un dficit de minerales y protenas en la
estructura sea, con la consiguiente disminucin de la resistencia del esqueleto o con
deformacin sea. Tambin, debido a esa
fragilidad, hay una mayor posibilidad de
fracturas y fisuras seas, como por ejemplo
las de cadera.
Causas:
Desde la fisiologa se produce una disminucin de la Osteognesis y un aumento de la
Osteolisis, con una insuficiencia de sales
minerales (Fosfato Clcico) que afecta a los
Osteoblastos, con el resultado de la prdida
de densidad sea y aumento de los espacios
seos.
Desde la naturopata las causas ms
comunes que producen osteoporosis son:
Una alimentacin errnea, que produce una deficiente nutricin de las clulas, teji-

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dos y huesos, provocando carencia de


minerales como el calcio, magnesio, silicio, fluor y boro, y de vitaminas C y D,
basada en los hbitos alimentarios occidentales, con un consumo excesivo de productos refinados, de mala calidad y alimentos desvitalizados, como son el azcar, harinas refinadas, pastelera, bollera,
caf, refrescos, alcohol, congelados, protenas animales, comida basura leche y
lcteos. Parece paradjico, que la leche,
que es rica en calcio, contribuya al final a
la osteoporosis, como se ha podido comprobar. No hay ms que observar que en
los pases occidentales, que son los mayores consumidores de leche de vaca y lcteos, es donde mayores ndices de osteoporosis hay. En cambio en los pases asiticos por ejemplo, la incidencia de osteoporosis es mnima o inexistente.
Este tipo de alimentacin, con exceso de
protenas, azcar, lcteos y productos desnaturalizados, roba energa y minerales al
organismo, y produce acidosis interna,
que para ser neutralizada, acta el sistema tampn, que consiste en que el metabolismo corporal utiliza la reserva mineral
de tipo alcalino, presente en la estructura
sea y en los tejidos corporales, extrayendo minerales alcalinos para equilibrar el
pH del cuerpo. Estos minerales son, el calcio, magnesio, en forma de fosfatos, bicarbonatos, etc, zinc, potasio, sodio, cobre y
otros. La hiperacidez (exceso de cidos),
que desequilibra el pH orgnico, est muy
relacionada por tanto con la ingesta de los
alimentos antes citados, y afecta hoy a
personas de todas las edades, desde jvenes a viejos.
La falta de ejercicio fsico y exceso
de vida sedentaria. El cuerpo fabrica
hueso en funcin de las necesidades. Si
una persona tiene poca o muy poca actividad fsica, su cuerpo fabricar poco
hueso, en relacin con la actividad que
desarrolla. Si la persona es sedentaria, la
fuerza, densidad y resistencia de sus huesos disminuir.
Conflicto de desvalorizacin que
sufre la persona afectada. La osteoporosis
significa una desvalorizacin importante
de s mismo, que debilita nuestras estructuras ms slidas, las de sostn en la vida,
que son las ms duras: huesos, dientes,
cartlagos y tegumentos, desmineralizndolos, causando descalcificacin y prdida de densidad.
Dependiendo de la parte del esqueleto
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salud
Cereales integrales: destacando el arroz,
trigo sarraceno, espelta, trigo escanda
avena, y centeno. El trigo y el maz, pueden
tomarse con ms moderacin.
Verduras y hortalizas: coles, cebollas,
ajos, puerros, acelgas, apio, nabos, rbanos, judas verdes, lechuga, alcachofas,
escarola, zanahorias, calabaza, berros
remolacha roja espinacas y calabacn. Con
excepcin de las solanceas: berenjenas, tomates, pimientos, patatas y esprragos, que es
aconsejable su moderacin o eliminacin.
Consumir legumbres (judas, garbanzos,
lentejas), de 2 a 4 veces en semana, solas o
como guarnicin. Importantes en la salud del
esqueleto, por sus fitohormonas, al igual que
la soja y sus derivados como el tofu.

que afecte ms, le corresponde un conflicto


de desvalorizacin especfico:
Crneo y cervicales: Significa, desvalorizacin intelectual y mental
Cabeza de hmero, representa desvalorizacin por conflicto madre/hijo o por conflicto de pareja.
Columna vertebral, nos revela una desvalorizacin central de la personalidad
Cuello de fmur, que nos presenta una
desvalorizacin de no poder soportar una
situacin o no poder llevar algo a cabo
Pubis, que nos explica una desvalorizacin
sexual.
Rodillas, nos indica una desvalorizacin
deportiva, de actividad o movimiento, de no
valer para ir en una direccin determinada o
para tomar una decisin de movimiento en
la vida.
Pi y tobillo, que representa una desvalorizacin de no poder correr, bailar o mantener el equilibrio.
Mano. Significa una desvalorizacin por
sentirse torpe manualmente, o no coger el
toro por los cuernos.
Dientes: no poder morder, o atrapar con
los dientes.
La osteoporosis en personas jvenes,
produce una debilidad del desarrollo seo,
que afecta a la densidad y resistencia de
huesos, articulaciones, dientes y cabello.
Est relacionada con mala nutricin, falta de
ejercicio y con conflictos de desvalorizacin.
La osteoporosis en la postmenopausia, est relacionada con la disminucin de
estrgenos y progesterona, pero tambin significa una desvalorizacin que siente y sufre

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la mujer en esa etapa de la vida, por la prdida de la juventud, de atractivo sexual y la


prdida del papel importante que tena en la
familia respecto a sus hijos, etc.
Otras causas de la osteoporosis son la
desnutricin mineral debido a una malabsorcin intestinal, por una flora intestinal alterada, tratamiento con corticoides, diabetes, etc.

Tomar algas marinas: Kombu, Arame, Iziki,


Wakame y Nori, guisadas con verduras,
legumbres, arroz o sopas.
Tomar frutos secos y semillas oleaginosas (almendras, ssamo, nueces..) ricas en
calcio, minerales y cidos grasos esenciales.
Tomar frutas de la estacin y frutas silvestres,
aunque con cierta moderacin, especialmente los zumos.

Diagnstico: Rx, Densimetra: prdida de


densidad sea. Las vrtebras se van deformando y hacindose bicncavas.

Tambin es interesante el uso de germinados.

Sntomas

Bebidas, preferentemente el t verde, rojo o


blanco. Tambin achicoria y malta.

La osteoporosis se produce en silencio y con


pocos sntomas, por lo que se hace difcil su
diagnstico. Es visible cuando aparece prdida de volumen y peso de la masa sea,
fragilidad en los huesos, manifestada en
fracturas, fisuras, fracturas de cadera, de
vrtebras, aplastamiento de vrtebras, cifosis
y otras. Pero tambin se puede sospechar cuando aparecen debilidades en los dientes, cabello
y uas. El dolor siempre est asociado a las
fracturas, erosiones y aplastamientos.
Tratamiento
La alimentacin es un elemento esencial
en la osteoporosis, porque garantiza una
nutricin diaria de huesos y tejidos, la alcalinizacin de la sangre, la eliminacin de la
acidosis interna y el equilibrio energtico.
La dieta recomendada sera:
Caldos y sopas remineralizantes, de verduras y algas, todos los das. Elegir 3 o 5 ingredientes: cebolla, zanahoria, apio, puerro,
nabo, hoja de col, judas verdes, espinacas
y alga wakame.

Puede tomar pescado 2 o 3 veces a la semana.


Puede tomar con moderacin, quesos suaves, carne de ave y huevos (2 a la semana).

Suprimir: Azcar, caf, alcohol, refrescos,


helados, congelados, leche y lcteos, pastelera, harinas refinadas, productos desnaturalizados, carnes de vacuno y cerdo.
Fitoterapia: Plantas con fitohormonas:
Salvia Anglica, Regaliz, Hinojo Artemisa.
Plantas remineralizantes: Ortiga verde, Cola
de caballo, Alfalfa.
Minerales y oligoelementos: Calcio,
Magnesio, Silicio, Fluor, Fsforo, Estroncio,
Cobre, Boro y Zinc.
Suplementos:
Alfalfa,
Espirulina,
Ostraina,
Calcio
Coral,
Mincartil,
Isoflavonas de soja, Aceite Semillas de Lino,
Aceite Hgado de bacalao, Aceite Onagra o
Borraja.
Vitaminas: A, D, C, K, B6 y B12.
Acupuntura: puntos 23V, que tonifica
rin y Suprarrenales y 11V, punto especfico de los huesos. Tambin se puede aplicar
moxa.
Chacras: Especialmente el 1, el 2, el 5 y
el 6.

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Eduardo Velasco
Director de la Esc.Espaola de
Masaje Tradicional Tailandes
www.mthai.es

La estrecha unin del BUDISMO y


el MASAJE TAILANDS

n Tailandia la evolucin del Masaje


Tradicional as como su Medicina
Tradicional han ido desarrollndose
a lo largo de los siglos gracias al trabajo de los monjes budistas.
En sus orgenes el Masaje Tradicional se
cre gracias a los monjes budistas que
llegaron de la India. Estos, adems de
expandir el Budismo, tambin practicaban el Ayurveda y el Yoga. Con el paso
de los siglos, estas tcnicas indias fueron
evolucionando y mezclndose con las
diversas tcnicas locales thais, hasta llegar a la Medicina Tradicional Tailandesa
y con
ella al Masaje Tradicional
Tailands.
En Tailandia los templos y los monjes
budistas tienen una estrecha relacin con
la salud y el bienestar, tanto fsica como
espiritual. Es tradicin que cunado
alguien padece al algn sufrimiento emocional puede hacer un retiro del tiempo
que sea necesario en un templo, para
meditar, y de esta manera conocerse
mejor a uno mismo y aprender a solucionar sus problemas emocionales. Mucha
gente, despus de un divorcio, una perdida importante de un ser querido, o tras
cualquier otro cambio dramtico en la
vida, deciden pasar una temporada en
un templo, para conseguir de nuevo un
equilibrio emocional y espiritual.
Antiguamente la gente iba a los templos
a curar sus enfermedades y dolencias.
En los templos, los monjes, adems de
meditar y practicar el budismo, muchos
de ellos se dedicaban a la prctica del
Masaje teraputico Tradicional y al cultivo y uso de plantas medicinales.
En Tailandia existe una gran biodiversidad, con una enorme diversidad de plantas. Por lo tanto tienen una fitoterapia
muy rica y extensa.
Hoy en da las prcticas teraputicas con
masaje y plantas medicinales se han
expandido al resto de la sociedad, y no
es muy difcil encontrar buenos masajistas y terapeutas fuera de los templos, y es
extrao encontrar monjes que sigan
practicando el masaje y la terapia con
hierbas.
Sin embargo todava quedan algunos,
los pocos que se pueden encontrar son
especialmente apreciados y venerados

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por la sociedad.
En Tailandia todo el mundo sabe que
estos monjes pueden curar problemas
para los que la medicina moderna no
tiene solucin.
Son muy respetados por toda la gente.
Me contaron el caso de una amiga que
sufri un grave accidente de coche; ella
era gua turstica y usaba el ingles como
idioma de trabajo con sus clientes. Tras
sufrir el grave accidente, tras recuperarse
en el hospital, qued muy mal, con graves secuelas. Por daos sufridos en el
cerebro, haba olvidado hablar su propio idioma (el thai) y solo sabia hablar el
ingls, adems de perdidas de coordinacin, e incapacidad para mover un
miembro inferior.
Tras seis meses de tratamiento, sesiones
dos veces por semana, esta persona totalmente recuperada, ha vuelto a su trabajo y
lleva una vida completamente normal.
En Tailandia la comunidad cientfica y
mdica, al igual que pasa en casi todos
los paises del mundo no da credibilidad
a este tipo de terapias, por no poder
demostrar cientficamente sus resultados
o su manera de accin. Pero en este pas
estas tradiciones son ms fuertes, ms
arraigadas y ms respetadas que la ciencia moderna, y por lo tanto todo el
mundo respeta valora y admira a este
tipo de monjes.
Son personas que dedican su vida a la
meditacin y a la terapia a travs del
masaje y las plantas medicinales.
Son gente especial, se dedican de pleno,
en cuerpo y alma a la terapia, con unos
resultados que no se pueden comparar al
resto de terapeutas normales.
Hace unos aos, gracias a una amiga
tailandesa, tuve la suerte de conocer a
uno de estos monjes.
Mi amiga, aos atrs, haba sufrido un
ictus cerebral, que le provoc una hemiparalisis severa, tena la mitad de su
cara paralizada, al igual que una pierna
y un brazo.
Despus de 6 meses de tratamiento
semanal con este monje, le desapareci
todo rastro de la parlisis, y ya no le
queda ninguna secuela. Esta mujer pas
de casi no poder hablar ni moverse a volver a su vida normal, dirige su propia

empresa con ms de veinte empleados, y


conduciendo ella misma, atraviesa el
pas todas las semanas.
Este monje ha dedicado su vida al masaje y a la terapia con hierbas medicinales.
Durante muchos aos ha estado viajando
sin parar por toda Tailandia, con sus
pacientes siguiendo sus pasos por todo
el pas para encontrarle.
Desde hace una ao se ha instalado en
un modesto templo a las afueras de
Bangkok, en un lugar rodeado de campos de arroz, palmeras, bosqueen
medio de un paisaje idlico.
En este pequeo templo convive junto
con una veintena de monjes. Dedican su
tiempo a la meditacin, al cultivo y recoleccin de plantas medicinales y al tratamiento con masajes.
Luampo, que recibe este nombre por tratarse del monje de mayor edad del templo , ha desarrollado su arte teraputico
con masaje de una forma autodidacta, a
travs de sus meditaciones y su experiencia con tratamientos a lo largo de ms de
40 aos. Se trata por tanto de una tcnica nica y original.
Va trabajando todo el cuerpo con la
ayuda de un palo y tambin con sus
manos.
A travs del masaje trata cualquier problema, muscular, articular (problemas de
hombro, cuello, espalda), del sistema
nervioso (todo tipo de problemas nerviosos, ya sean por accidentes o debidos a
enfermedades). Tambin a travs del
masaje tratan problemas de los diferentes rganos internos, problemas renales,
de corazn, de intestinos, de prstata,
problemas menstruales, etc.
Resulta muy curioso estar ah y ver la
diversidad de pacientes que les llegan,
gente de todas las clases sociales, normalmente todos con problemas muy graves, pero todos muy contentos de tener
la suerte de tratarse con alguien as. Sus
pacientes, aunque dispares, todos sienten alegra de encontrar a alguien que
por fin va a ayudarles a solucionar sus
problemas de salud.
Yo he tenido la suerte de recibir uno de
sus masajes, y creo que son las mejores
manos que me han tocado en toda mi
vida.

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ngela Gmez
Naturpata, Quiromasajista,
Diplomada en Masaje
Ayurvdico
www.masajesayurvedicos.es

ayurveda

Los seis
sabores
del
AYURVEDA
El secreto de la buena
salud no reside
solamente en las
sustancias qumicas que
se ingieren; es preciso
confiar en mayor
medida an, en la
energa de Dios que
mora en nuestro
interior
Paramahansa Yogananda.

- Cario, he preparado para ti una deliciosa comida con 6 sabores le dice el esposo
a la esposa con entusiasmo.

este ltimo contrarresta su sequedad; el


cido, que contiene tierra y fuego y el salado que tiene agua y fuego.

- Pero es eso posible? le responde asombrada.

Entonces segn esto vata no podra tomar


nunca amargos?

- Por supuesto. Segn el Ayurveda, hay alimentos que tienen varios sabores.
Empleando estos 6 sabores a diario y mejor
an en una misma comida mejorar la salud
y podrs observar un aumento positivo en tu
poder digestivo. Y debemos considerar muy
en serio no seguir abusando, como se est
haciendo a menudo en nuestra cultura, de
sabores como el dulce y el salado, y dar ms
paso al amargo, al astringente y al picante,
para tener una vida ms saludable.

Es clave entender la relatividad de las cosas.


No puedes considerar que vata es slo aire
y eter, sino que tiene preponderancia de
estos elementos, pero tambin tiene fuego,
porque si no, estara totalmente fro, y tambin tiene agua y tierra, porque si no flotara. Por eso vers que en los libros siempre
se habla que cada constitucin debe evitar
un exceso de... Esta ley de relatividad puede
aplicarse tambin a lo que en Ayurveda se
llama el Virya del alimento.

- Qu maravilla, respondi entusiasmada.


Cuntame cmo utilizarlos en la cocina?

Y qu es eso del Virya?

- Podramos decir que el hombre es un continuo procesador de la informacin que tienen los alimentos y adems de la que obtiene a travs de las experiencias de la vida.
Todo ello lo hace a travs de lo que en
Ayurveda se llama agni: fuego digestivo.
Cuando agni est en su esplendor hay
buena digestin en el estmago y tambin la
persona tiene buena capacidad de digerir
experiencias, que como los alimentos, pueden tener sabores dulces, cidas, amargas,
etc.
Uf! qu excitante es esto. Cuntame ya
cuantos son y sus efectos.
Vamos a hablar de la naturaleza de cada
uno de ellos.
El sabor dulce contiene los elementos
tierra y agua.
El sabor acido, tierra y fuego.
El sabor salado, agua y fuego.
El sabor picante, fuego y aire.
El sabor amargo, aire y ter.
El sabor astringente tierra y aire.
A fin de no incrementar nuestro dosha, est
claro que lo que vata no debe hacer es
tomar un exceso de amargos, astringentes o
picantes, porque estos 3 sabores contienen
el elemento aire y tienden a producir gas. El
peor de todos sera el amargo, porque como
ves tiene los 2 elementos de que est constituido vata, o sea aire y ter, luego el astringente porque aunque tiene aire, tiene tambin tierra, que le vendra bien porque le da
estructura, y finalmente el picante porque
adems de aire, tiene fuego, que a vata le
ayudara a contrarrestar su fro.
Y cul seran los sabores que le van bien a
vata?
Pues el dulce que le aporta tierra y agua:

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Unos lo llaman la energa, otros la accin o


la sensacin. Esto tiene que ver con las propiedades fras o calientes de las sustancias.
Y volvemos a la relatividad: El sabor dulce
decamos que es beneficioso para vata, porque le da estructura y humedad que tanto
necesita, pero la energa (virya) de este
sabor es fra, por tanto en invierno puede no
venirle bien porque le enfra, que es el caso
concreto de la fruta, que tiene una energa
fra, que se toma fra y adems la desayuna
a una hora kapha, antes de las 10 horas,
que es fra y lenta para digerir.
Pero fjate que eso mismo hecho por vata en
verano puede sentarle bien, dependiendo de
la energa de fuego que tenga en su cuerpo
o de que haya utilizado un calentador.
Qu interesante lo de la relatividad, porque
solemos ser rgidos en la aplicacin de las
cosas.
Correcto. Fjate: algunas personas de constitucin vata para calentarse hacen un uso
abusivo del picante. Pero el fuego adems
de calentar seca y eso incrementa vata y esto
es el principio de la enfermedad. Por eso se
dice que las especias tanto pitta como vata las
debe tomar con moderacin y an ms moderacin pitta, por su naturaleza ardiente.
Pero cuando pensamos de vata como de
kapha como elementos fros sin considerar la
proporcin de fuego que tengan incluidos en
su constitucin, la estacin del ao en que
vivan, el tipo de clima hmedo, seco, ventoso, las emociones amargas, picantes, astringentes que consuman, las compaas que
frecuenten, la informacin que estn absorbiendo y mil detalles que escapan al calculo
de cualquier experto, podemos caer en un
error.
Lo pones entonces bien difcil el saber qu
hacer
Es bien fcil: La teora slo es una norma

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general que debe ser adaptada a ti.


Como ves, hara falta un clculo infinitesimal para saber que es lo que prevalece
ahora mismo en tu constitucin, pero hay
alguien que s lo sabe: tu cuerpo. Aprende
a escucharle. El tiene todo el conocimiento y
sabe mejor que todas las teoras que es lo
que le va bien o mal. Si ves que tu cuerpo
est helado toda la maana intenta no
tomar ese exceso de frutas porque todos los
antioxidantes que quieres aportar bien poco
valen frente a un desequilibrio de tu dosha,
que al fin te lleva a enfermar. Haz ligeros
cambios basados en la norma, pero ante
todo ve la reaccin del cuerpo ante ellos y
por supuesto los cambios nunca deben ser
bruscos.
Chopra dice: Prestar atencin al
propio cuerpo es la mejor manera
de evaluar si un alimento le conviene o no.
Produce descanso eso que dice Chopra
despus de ver tanta informacin tan contradictoria en relacin a dietas.
Por supuesto, querida, pero vamos a terminar de contarte lo que debe evitar y lo que
beneficia tanto a pitta como a kapha.
Pitta debe evitar sustancias agrias, saladas
y picantes que incrementan el fuego y le
benefician los sabores dulces, amargos y
astringentes que son los que ms le enfran.
Kapha debe evitar los sabores dulces, cidos o salados que le dan ms estructura e
incrementan el agua y se beneficia de los
sabores picantes, amargos y astringentes. El
picante porque le calienta y le seca y hace
una funcin catablica, el amargo por su
funcin catablica y el astringente tambin
por su accin catablica y secante.
En un prximo captulo trataremos cada
grupo de alimentos con qu sabor y energa
tienen.
Ahora vamos a regalarnos con un aperitivo
genial que quiz conserves para toda tu
vida por ser un atizador genial del fuego
digestivo, como expresa Chopra. l habla
de un elixir natural para antes de la comida y que puedes adaptar a tu constitucin.
Vamos con l: Mezclar en una copita unos
60 gramos a partes iguales zumo de limn,
zumo de raz de jengibre, agua y miel y
finalmente aadir una pizca de pimienta
negra. Para hacerlo ms prctico rallamos
el jengibre Qu te parece, corazn?
- Uffqu fuerte pero qu sensacin tan
agradable. Mi estmago parece un horno.
- Pues abre la puerta de ese horno que
vamos a cocinar estos deliciosos
alimentos.

O
IC
N

EN

A
OP
R
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VISHAL KRISHNA SHARMA


Astrlogo Vdico

CARTA ASTRAL HIND + LECTURA DE ROSTRO + LECTURA DE MANO

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terapias naturales

Resolviendo bloqueos con la

TCNICA METAMRFICA

ada vez que se habla de la Tcnica


Metamrfica, se dice que esta se
basa en la existencia de Energa
Vital creadora de vida, del poder de autocuracin que todo ser vivo lleva dentro, de la
importancia de la columna vertebral como
soporte energtico, de la influencia a lo
largo de toda la vida de las experiencias
vividas durante el periodo prenatal y el nacimiento.
Tambin se habla de que esta tcnica permite deshacer los bloqueos que se produjeron
en el periodo prenatal y as poner en marcha
los mecanismos de autocuracin que todos
los seres vivos poseen, permitiendo una
transformacin a todos los niveles, fsica,
mental y espiritual. Transformacin que provoca cambios profundos en la persona.
Pero para entender realmente la Tcnica
Metamrfica y comprender todos sus beneficios y los cambios que realiza en el ser
humano, primero se hace necesario definir y
entender conceptos como: la Energa Vital,
el Poder de Autocuracin, la importancia de
la columna vertebral, el periodo prenatal y
los bloqueos del ser humano.

Isabel Prez Broncano


Reflexloga Autora del libro Reflexologa
Integral. Directora de ranvvai Escuela de
Reflexologas y Centro de Terapias
Naturales.
www.ranvvai.com

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Este concepto no es nuevo y ya se tena en


algunas civilizaciones antiguas, en las que
se defina como aquello que diferenciaba a
un ser vivo de uno muerto. Los griegos lo llamaban Neuma, los antiguos Hindes Prana,
y los chinos y japoneses Chi y Ki respectivamente.
Todas estas antiguas teoras hablan de lo
mismo: de una energa sutil que recorre nuestro organismo, se acumula en ciertos puntos
del cuerpo y cuya falta o exceso produce
enfermedad o desarreglos tanto psquicos
como fsicos.
En esencia un cuerpo sano sera aquel en el
cual la energa fluye libremente y en el que
el individuo est libre de neurosis y emociones negativas ira, preocupacin, miedo,
tristeza-. En base a esto por ejemplo nacieron terapias como el masaje energtico, el
yoga, el tai chi, el chi kung o la acupuntura.
La Fuerza Vital es el sustento del cambio, es
la energa que impulsa a la propia vida.
Poder de Autocuracin

Energa Vital

Es lo que mantiene al ser humano y a toda la


naturaleza que nos rodea en completa armona.

La Energa o Fuerza Vital es uno de los pilares


fundamentales
de
la
Tcnica
Metamrfica.

La salud es el estado natural del ser humano,


el cuerpo posee muchos mecanismos para
corregir las alteraciones que afectan su equi-

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terapias naturales
librio, protegindole contra las enfermedades. Si a pesar de todo, la enfermedad aparece, posee tambin mecanismos para contrarrestarla, que regidos por la Energa Vital,
son capaces de llevar a cabo lo que llamamos Poder de Autocuracin.

Importancia de la Columna Vertebral


La columna vertebral constituye una estructura vital, ya que no existe parte alguna del
organismo a la que no llegue una densa red
de fibras nerviosas que parten del crneo y
de la columna vertebral para distribuirse por
todo el cuerpo, y es a travs de esta red por
la que fluye la Fuerza Vital.
Fisiolgicamente, la columna vertebral es la
estructura fundamental del cuerpo, ya que se
encarga de sostener la cabeza y el cuerpo
erguidos y permite su movimiento; contribuye a mantener estable el centro de gravedad
y protege la mdula espinal en una envoltura de hueso, permitiendo que los impulsos
nerviosos que parten del cerebro se distribuyan por todo el cuerpo.

Periodo Prenatal
El periodo prenatal es la etapa que transcurre
en el interior del tero materno, desde la concepcin hasta el momento del nacimiento.
Durante este perodo de nueve meses, se
establecen las estructuras fsicas, mentales,
emocionales y de comportamiento de cada
ser humano. La vida, antes de nacer, tiene
sus races en este perodo prenatal.
Cada persona cuenta con una programacin
interna que ha quedado establecida en el
momento de la concepcin, y crece y se
desarrolla segn sus pautas. Los pensamientos, acciones y entorno de los padres contribuyen a esos esquemas.
El periodo prenatal es trascendental en la
vida de las personas, ya que todas las experiencias vividas por el embrin y el feto se
grabarn y marcarn la vida del nuevo ser.
Bloqueos
Observando todo lo anterior, nos damos
cuenta que las primeras etapas de la vida en

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espacio HUMANO

el tero materno, es donde el nuevo ser es


ms frgil, indefenso e influenciable y es en
esta etapa donde se pueden producir bloqueos en la Energa Vital, estos, pueden
afectar durante toda la vida al Ser en formacin, impidiendo su total evolucin personal
e incluso llegando a causar problemas en su
desarrollo.

Son todos estos sentimientos los que la


madre le transmitir a su bebe, sentimientos
que influirn en l para toda su vida.

Pero, por qu se pueden producir bloqueos y cuales son?

Muchos de los bloqueos de la Fuerza Vital


que se produjeron durante el periodo prenatal se manifiestan en la personalidad del
individuo, en forma de traumas, miedos,
inseguridad, rencor, rabia, pesimismo, tristeza, etc., impidindole desarrollar todo su
potencial como ser humano. Esto le conduce
a la frustracin y este estado puede desencadenarle sntomas fsicos, que son los que en
ltima instancia, darn la voz de alarma,
impulsndole a pedir ayuda para curarse
del mal que le aqueja.

No debemos olvidar que cuando una mujer


esta embarazada el feto come, siente, percibe y vive lo mismo que madre y su entorno.
Numerosos factores pueden afectan a la
mujer en gestacin. A grandes rasgos stos
se pueden agrupar en: factores sociales, psicolgicos, traumticos, genticos y ambientales. Cada uno de estos factores va a influir
en el embrin de manera diferente, pudiendo constituir el detonante para una futura
enfermedad o bloqueo.
Cada embarazo es un mundo y cada mam
y pap tambin lo son. Incluso los padres
que han buscado y se han preparado para
el embarazo con ms ahnco puede que no
sientan la alegra que esperaban, ya que un
beb en camino es un cambio trascendental
en la vida y puede provocar cierta inseguridad o temor.
Tanto si se esperaba fervientemente el beb
como si ha llegado por sorpresa, es una
noticia que puede costar asimilar. No se
nace sabiendo ni sintiendo ser madre o
padre y este puede ser un factor importante
para la inseguridad. Las dudas son frecuentes y naturales en estos momentos y a partir
de ese momento cada nuevo paso en la gestacin puede vivirse con esa mezcla de emociones.
Incluso, podra suceder que si la mujer siente los primeros sntomas del embarazo con
verdaderos malestares fsicos, esto le haga
sentir cierto rechazo por la noticia y puede
llegar la angustia o la confusin.
Los bloqueos en la madre pueden ser: inseguridad emocional y estrs, aparecen dudas
sobre la realidad del embarazo o sobre si
ste llegar a trmino o no. Muchos miedos:
a la responsabilidad, al cambio, a los sntomas...

Si la madre no esta tranquila, equilibrada,


conciente y con pensamientos positivos en
las diferentes etapa del embarazo, har que
el beb desarrolle bloqueos en su Fuerza
vital.

Y es aqu directamente donde acta la


Tcnica Metamrfica, la cual pone toda su
atencin en activar de nuevo, el periodo de
tiempo durante el que tuvo lugar el desarrollo prenatal del paciente con el fin de deshacer los bloqueos de la Fuerza Vital y permitir
que fluya con todo su poder.
De esta manera se activa la capacidad de
autocuracin y se ponen en marcha todos los
mecanismos innatos del Ser que le permitirn
alcanzar su mximo desarrollo a todos los
niveles.
Trabajando sobre las lneas reflejas de la
columna vertebral en los pies, las manos, la
cabeza y las orejas, se consigue recuperar
un esquema de tiempo, del periodo prenatal, de tal manera que en las diferentes reas
de la columna se reflejan, el punto de la preconcepcin, el del momento de la concepcin, el de los nueve meses de embarazo y
el del momento del nacimiento.
De la misma forma que el gusano se transforma en mariposa, la Tcnica Metamrfica
libera al individuo de todo aquello que le
impide vivir con plenitud, transformndole en
un nuevo ser ms libre, sano y feliz.

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Masaje Lomilomi
omilomi son las Tcnicas de Masaje originarias de Hawaii y desarrolladas en los ltimos 3-4 milenios. Hay muchos estilos de
este arte de la salud polinesio, segn el linaje o
familia que lo haya desarrollado. Siempre se ha
enseado dentro de la familia de generacin en
generacin. Gracias al concepto de Ohana, la
gran Familia de hermanos del mundo, es como
unos cuantos afortunados nativos de todas partes, hemos llegado a conocer la profundidad y
belleza de estas tcnicas.

tual dentro de la familia, de manera muy cotidiana y con mucho tacto, toda la Vida... durante
el embarazo y el potsparto. Para los bebs es
su bienvenida, en la infancia ayudando a crecer
con buen cuerpo, el rito de iniciacin a la mayora de edad, en las bodas
cuando el
Lomilomi es ritual es toda una fiesta de homenaje a quien lo recibe; y en el da a da un cuidado diario muy adecuado que recupera la sensacin de placidez de habitar el cuerpo, nutrir el
bienestar despus de una jornada de trabajo,
elevar las energas sensuales y sexuales, revitalizando, ajustar articulaciones, sanar lesiones, restaurar las funciones de los rganos vitales.

Lomi significa literalmente amasar, ablandar


con las manos. Los Hawaiianos no usan la palabra mas ni muy por ello cuando dan nfasis
a una palabra la dicen dos veces: Lomilomi
significa amasar mucho. En Estados Unidos le
llaman Loving Hands Lomilomi, la caricia de
las manos amorosas. Una de las maniobras de
masaje tiene el mismo nombre; se realiza amasando rtmicamente con ambas manos en forma
de cuenco.

En casi todos los estilos se observa la base de


unos pasos de baile en los movimientos de los
pies, provienen de una danza huna antigua el
Hula Kahika de 4 pasos y simtrica por
ambos lados que ayuda mucho a masajear de
forma fluida y sin cansarse, mejorando la eficacia del masajista; adems ayuda a conectar el
flujo de la respiracin meditativa y los corazones
de ambos, dador y receptor, permitiendo el
encuentro sanador.

Tambin se utilizan mucho los antebrazos por su


fuerza, y porque permiten elongar los movimientos del masaje de una forma muy natural. Se
integran tcnicas de Ili ili, el masaje con cantos
rodados de lava volcnica pulidos en el mar y
calentados a una temperatura de 40 o 50 que
potencia los efectos beneficiosos del masaje pues
el calor favorece el metabolismo celular y ayuda
mucho a revitalizar los msculos cansados o contracturados. Se utilizan conchas por su geometra
sagrada y puesto que le reflejan al cuerpo sus
cdigos de belleza y orden, adems su temperatura es fra y crea un efecto tonificante al contrastar con el calor de las piedras. Tambin ramas de
rboles medicinales pulidas se usan en el
Lomilomi y hojas de rboles medicinales envuelven los cantos de calor destilando sus esencias,
igual que aceites de flores aromticas. Todos los
elementos juntos recrean una atmsfera muy natural y acogedora para el cuerpo, que segn el
momento y la sensibilidad del dador y el receptor suele convertirse en una autentica obra del
arte de cuidar al ser humano.

Se ve que el Lomilomi no es solo una suma de


tcnicas corporales vigorosas y serenas, est
conectado a los principios Huna, la filosofa de
los chamanes nativos de Hawaii, Los sabios
guardianes de los Secretos de la Vida. Segn
estos principios Huna se trabaja la energa de
ambos dador y receptor durante el Lomilomi. Es
importante que el dador sostiene para el Masaje
un lugar Sagrado de total aceptacin, y sostiene
su presencia libre de juicios, miedos o resistencias. Y el receptor acepta este regalo, el momento de libertad para encontrar en su interior la
fuerza para realizar su Vida en plenitud y retomar sus compromisos vitales.

En Hawaii el conocerse y masajearse es habi-

Esta caracterstica del Lomilomi se observa muy


clara en el Lomilomi Nui, el estilo del templo.
Alrededor de los 12-14 aos de edad los jvenes
que lo desean reciben Lomilomi Nui, primera ceremonia de madurez, los jvenes entran en
el templo y permanecen durante das recibiendo
Lomilomi de los sabios y sabias Huna, su corazn es honrado, su singularidad celebrada, la
sabidura de los aos les acaricia el cabello y
les sonre, su cuerpo es tratado con honores , y

masajeado con amoroso respeto y sucede que


estos jvenes encuentran su valor, les despierta
la llamada de su Vida, la responsabilidad de
conocerse y realizar sus posibilidades. Se les
cuentan las historias de los antepasados y de la
familia que culmina en ellos, pues son un regalo de la Vida llegado a la familia, por ello es
importante encontrar y activar la conexin con
sigo mismos, su autoestima, que servir para
activar el talento y la sabidura de su familia, su
Ohana y de la humanidad.
Y puesto que los Kahunas asumen el compromiso de acompaar a cada Mujer y cada
Hombre a reencontrar su propia sabidura
pues as sucede entre rtmicos pases de
Lomilomi la mente se vaca, y entonces se recibe lo mejor el cuerpo se regenera, el corazn
se encuentra a veces surgen visiones, sueos,
mensajes entonces el ser humano se conecta
con la libertad de auto gobernarse expresndose en plenitud pono... estar alineado, unidos,
con nuestras verdades, con mi labor nica que
complementa el mundo.
Aqu aparece el brillo en los ojos y la calma y
reverencia por la Paz que surge en todo momento de autoconocimiento del Ser Humano en convivencia armnica
7 principios Huna:
I KE: El mundo es lo que creas que es: crea a
consciencia
KALA: No hay Lmites: Somos Libres
MAKIA: La energa fluye hacia donde fluye la
atencin: enfcate
MANAWA: Ahora es el momento de poder:
estamos presentes
ALOHA: Amar es ser feliz en la unidad: amando somos uno
MANA: Toda la fuerza
vital proviene del interior: nos conocemos
PONO: guate por tu
verdad: manteniendo
el equilibrio de la
Vida.
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De la fisioterapia
a la Terapia
Psicocorporal
Morfoanaltica

Serge Peyrot.
Fisioterapeuta,
Psicoterapeuta, creador de
la Terapia Morfoanaltica.
www.terapiamorfoanalitica.com

uando cursaba fisioterapia en la universidad de Marsella, le por primera


vez El cuerpo tiene sus razones de
Trse Bertherat. Qued encantado al
descubrir el trabajo sutil de las conexiones
entre cuerpo y psique.
Despus de mi formacin trabaj con entusiasmo pero los tratamientos de fisioterapia
clsica que fragmentan el cuerpo, considerndolo un objeto, no satisfacan mi bsqueda de la globalidad.
Entonces fui al encuentro de Franoise
Mzires, la gran fisioterapeuta pionera de
la reeducacin postural global, me form
con ella. Ella se interesaba particularmente
por los problemas articulares y las deformaciones de la columna vertebral: escoliosis,
hiperlordosis, hipercifosis. Intuy que la
causa de esos problemas era de origen muscular. Descubri que los responsables de las
deformaciones de la postura son el exceso
de tensin, la prdida de elasticidad, las
retracciones y los desequilibrios del tono
muscular.
Fue la primera que entendi que el sistema
muscular est organizado en cadenas, siendo la ms importante la cadena posterior
que va desde los msculos de la nuca hasta
la planta de los pies. Por tanto, para que el
cuerpo pueda reencontrar su equilibrio natural segn los ejes fisiolgicos es preciso esti-

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espacio HUMANO

El artculo presentado informa didcticamente sobre el proceso de construccin


y elaboracin de la TM, sus fundamentos, abordaje y repercusiones.
Detalla amena y vitalmente las inquietudes personales y profesionales de este
fisioterapeuta francs que abocado al reestablecimiento de la salud global de
sus pacientes, desarrolla y estructura este mtodo teraputico corporal analtico. El artculo refleja los principios bsicos de dicha metodologa que valora
la importancia de la integracin de la herencia psicoanaltica y el conocimiento de los procesos intrapsquicos, con los aspectos psicoposturales y biodinmicos.

rar todas las cadenas musculares simultneamente como los hilos de una telaraa. En el
centro de esa telaraa se encuentra el diafragma, responsable de los bloqueos respiratorios, por lo que debe imperativamente ser
integrado en los estiramientos de las cadenas musculares con un trabajo especfico de
liberacin diafragmtica.
Biomecnicamente, Mzires tena una
visin global del ser humano.
Pero no era as en otros aspectos! En la formacin, durante las posturas de estiramiento
global surgan sentimientos: tristeza, rabia,
amor,imgenes, recuerdosque se expresaban espontneamente. Estas manifestaciones eran consideradas por Mzires, como
reacciones secundarias no deseadas, de tipo
histrico. Entonces interrumpa la sesin o el
paciente era derivado a un psicoterapeuta.

tcnica para ser Uno con mi paciente y acoger la emocin, sin juzgar ni interferir.
Cuando la emocin remita, invitaba al
paciente a poner palabras sobre su vivencia.
La mayora de ellos necesitaban compartir
sus sensaciones corporales, explicar los
recuerdos que afloraban...
As la expresin de las sensaciones se entrelazaba con las imgenes, los sentimientos,
los recuerdos, creando cadenas de asociaciones productoras de pensamiento.
Lo que poda parecer una manifestacin
emocional sin sentido, se revelaba la expresin de traumatismos psicoafectivos antiguos, guardados en el cuerpo en forma de
tensiones musculares.

Personalmente no concordaba con tal actitud


ni cientfica ni humanamente. Senta que
esos sentimientos y emociones eran la expresin autntica del contenido inconsciente de
las tensiones musculares que la persona
haba conseguido soltar. No podan ser
excluidas del trabajo postural global!

Gracias al enfoque psico-sensorial-emocional y a una comprensin anatmica muy


concreta de la organizacin del sistema
muscular y su consecuencia sobre las deformaciones posturales, estaba definiendo un
nuevo mtodo de trabajo de lo que W.
Reich, llamaba la coraza muscular y los
psicoanalistas Esther Bick y Didier
Anzieu llamaron la segunda piel muscular.

Cuando empec mi prctica profesional con


estas tcnicas, muchos de mis pacientes
manifestaban reacciones emocionales liberando mucha energa reprimida en las sesiones. En esos momentos yo dejaba de lado la

En esos aos de bsqueda para continuar


desarrollando y asentando las bases del tratamiento de los componentes psico-emocionales en Morfoanalisis, experiment varias
terapias corporales y psicoterapias, particu-

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larmente psicoanlisis.
Y encontr el
Psicoanlisis Activo de Jean Sarkissoff, psiquiatra y psicoanalista suizo que trabaj
con Frdric Leboyer, precursor del
nacimiento sin violencia.
J. Sarkissoff se dedicaba al tratamiento
de los traumatismos de las fases arcaicas de
la vida. Con l aprend a entender, acompaar y a elaborar las emociones, incluidas
las ms arcaicas, integrando el anlisis de
la relacin transferencial.
Fueron aos muy ricos que me ayudaron a
articular la comprensin psicoanaltica de
las fases arcaicas de la vida, cuando
comienza la construccin del Yo, con el
acompaamiento verbal y corporal especfico de la Terapia Morfoanaltica, para
tener acceso a tratar los ncleos traumticos
ms antiguos. Confirmaba as el valor del
abordaje corporal global en los tratamientos teraputicos.

Cuerpo y mente fueron creados para funcionar en constante comunicacin e interaccin. Cuando esta comunicacin se interrumpe, conlleva inevitablemente, desequilibrios energticos, psquicos y somticos.
El cuerpo siempre manifiesta el estado de
funcionamiento global del paciente en un
momento determinado. Interesarse por el
cuerpo, las sensaciones, los sntomas es
hacerlo por la persona entera.
Nuestro cuerpo almacena experiencias y
traumatismos vividos desde el principio de
la vida. Esta memoria corporal-emocional
est inscrita principalmente en nuestros msculos, en la piel y en los rganos internos.
La postura es el reflejo de la vivencia subjetiva de la historia psicoafectiva de cada persona. Nosotros, terapeutas morfoanalistas,
no seguimos una nomenclatura donde cada
parte del cuerpo tendra un significado
determinado para todos los seres humanos
y para siempre.
La realidad postural es mucho ms compleja! La memoria contenida en cualquier
regin del cuerpo es exclusiva de cada uno
y no puede ser prevista. En terapia morfoanaltica el terapeuta se deja guiar por la
vivencia del paciente sin inducir, descubriendo juntos las mltiples facetas expresivas del cuerpo, descifrando su mensaje.
El trabajo del Morfoanalista consiste en
modificar, al ritmo del paciente, un equilibrio psico-postural desajustado o patolgico
para construir otro ms flexible, liberado de
las cargas emocionales inconscientes que le
mantienen rgido y dolorido.
Nuestro cuadro de trabajo corporal analti-

co nos permite acoger tanto los elementos


corporales como los emocionales.
Un dolor fsico puede esconder un dolor psquico y viceversa! Nuestro objetivo es la
integracin!
Las emociones son la expresin energtica
natural de un cuerpo que siente. Cuando
estn bloqueadas, es l quien sufre el
impacto con tensiones y retracciones de los
tejidos que le sirven para mantener su unidad y cohesin.
Sabemos que cuando liberamos las tensiones corporales favorecemos la liberacin de
la energa emocional contenida en esas tensiones. Pero, cuidado, la liberacin de
la energa emocional no es suficiente para curar! Es preciso ofrecer al
paciente la posibilidad de elaborar e integrar los contenidos inconscientes de esas
manifestaciones.

Cuando el cuerpo comienza a hablar y la


mente a sentir, la persona descubre una
nueva dimensin y comprensin de smisma.
Sabemos que cuando el sufrimiento global
de una persona se manifiesta en el cuerpo a
travs de dolores musculares, articulares,
problemas respiratorios, fibromialgia, hernia discal, citica, desequilibrios posturales,siempre hay un componente psicoemocional que el ser intuye conscientemente. Pero el cuerpo dice lo que no se consigue organizar en pensamientos.
En Terapia Morfoanaltica damos
mucha atencin a la somatizacin, la tratamos concretamente con tcnicas corporales:
posturas de estiramientos, masajes, trabajo
respiratorioAl mismo tiempo utilizamos la
somatizacin como punto de partida para
descifrar su significado inconsciente.
En los casos de las personas que se expresan con sufrimientos psquicos como: estrs,
ansiedad, depresin, insomnio, dificultades
afectivas, sexuales, obsesiones, anorexiaetc. sabemos tambin que el cuerpo es
el camino ms natural para reencontrar la
unidad y la energa de vida que hay en
cada uno de nosotros. El Morfoanalista se
apoya en el cuadro sensorial y postural muy
estructurado del mtodo para elaborar, profundizar, estimular y reconstruir una capacidad de pensamiento asociativo. l

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Cuando el dolor de Ser no encuentra


palabras para expresarse, habla a
travs del cuerpo. Cuando las palabras se organizan en un cuerpo que
siente, el dolor puede ser vivido,
comprendido y reparado.
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Dra. Gemma Vega Alocn


Arteterapeuta y Counsellor
Directora del Taller-Consulta de
Arteterapia El Nido
www.arteterapiaelnido.com
Gua + Vida. Arteterapia Pg. 96

terapias

El psicoanlisis aport una


de las ms relevantes experiencias creativas: la asociacin libre. El inters de
Freud por las imgenes de
los sueos, lo simblico y
las fantasas, que se expresan antes en imgenes que
en palabras, es uno de los
fundamentos de la
Psicoterapia Psicoanaltica a
travs del arte. El proceso
creativo tiene cualidades
teraputicas que inciden en
el proceso de crecimiento
personal y de rehabilitacin
del sujeto.

rteterapia es una disciplina


todava en desarrollo en
Espaa, no as en el extranjero.

Desde finales del siglo XIX los psiquiatras se mostraron interesados en la produccin plstica de los enfermos mentales, como fue el caso de Mohr,
Simon y Prinzhorn. Paralelamente,
los pedagogos ms innovadores alentaron la expresin creadora en los
nios. Fue el caso de Decroly,
Freinet, Montessory y Rudolf
Steiner.

ARTETERAPIA,
psicoterapia
psicoanaltica a
travs del Arte: la
terapia del futuro
Cundo las
palabras no son
suficientes

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espacio HUMANO

La introduccin del arte como una


modalidad teraputica es atribuida a
Margaret Naumburg en 1950,
quien consider el Arteterapia como
una forma distintiva de psicoterapia y
observ la expresin artstica como un
camino de manifestacin de las imgenes inconscientes adoptando al psicoanlisis clsico como punto de partida.
Poco despus, Edith Kramer propuso que el potencial sanador del hacer
arte tiene su raz en la habilidad del
trabajo creativo para activar ciertos
procesos inconcientes. Kramer acentu
la creatividad, no solamente como una
comunicacin visual simblica, sino
como la llave de los procesos de
Arteterapia. Ella observ que el acto
de crear un producto artstico transforma las propias experiencias o puede
ser un acto de sublimacin, integracin
y sntesis. Aunque la expresin artstica
no puede resolver directamente los
conflictos, puede proveer un lugar
donde nuevas actitudes y sentimientos
puedan ser expresados y tratados.

Hanna Yaxa Kwiatkowska, una


arteterapeuta que trabaj en el Instituto
Nacional de Salud Mental en Estados
Unidos entre 1950 y 1960, cre el
Arteterapia familiar. Ella crey que
actividades especficas de dibujo podan ayudar en la identificacin de los
roles y status de los miembros de la
familia y proveer una experiencia teraputica de trabajar en conjunto.
Gracias a ellas y desde 1960 el
Arteterapia se transform en un campo
reconocido en Estados Unidos.
Simultneamente
en
Inglaterra,
Francia, Espaa y otros pases y despus de la segunda guerra mundial se
desarrollaban investigaciones y programas. Un solo ejemplo bastar:
Juan Obiols deca que el enfermo
viendo su enfermedad expresada a travs de su obra, adquiere armas que
puede utilizar para su curacin. l
pensaba que el valor teraputico
sobrepasaba el aspecto ocupacional
sino que sta tena una accin psicodinmica sobre los trastornos provocando una serie de reacciones concientes
e inconcientes que el terapeuta de arte
deba utilizar. Estos y los trabajos de
Volmat en Paris abrieron el campo en
Europa tempranamente.
En Inglaterra el artista Adrin Hill
descubri el valor de hacer arte durante su estada en un sanatorio de
Inglaterra como paciente de tuberculosis. l comenz a desarrollar la idea
del Arteterapia como tratamiento para
enfermedades fsicas y emocionales, y
por su propia cuenta, fue el primer
arteterapeuta. Las ideas de Hill se
transformaron en las importantes bases
para la Arteterapia en settings mdicos. Muchos contribuyeron a la insurgencia y al despliegue temprano de la
Arteterapia. Parte de esta historia
corresponde a la clnica Meninger,
quienes sostuvieron y apoyaron el
desarrollo de la actividad de arterapeutica, como apoyo y recuperacin
de los pacientes de enfermedades mentales.
Por tanto, la psicoterapia por el arte o
Arteterapia no es una terapia ocupacional ni una forma sofisticada de educacin artstica.
En los estatutos de la ATe se define el
Arteterapia como una profesin
de mbito asistencial, una especializacin dentro de las psicoterapias que se caracteriza por el
uso de los medios de expresin

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para relacionarse consigo mismo y con el


mundo que le rodea de forma satisfactoria.
Las imgenes y objetos artsticos creados en
un entorno seguro y en presencia del arteterapeuta posibilitan la contencin, expresin,
exploracin y resolucin de emociones conflictivas.
Para ser arteterapeuta debe disponerse del
Master de Arteterapia, entre dos y tres aos
de duracin en funcin de la Universidad
que lo imparta y disponer de una
Licenciatura preferentemente en Bellas Artes
o Psicologa. Por tanto, aquella persona que
realiza un curso introductorio no est capacitada para ejercer la profesin y denominarse arteterapeuta.
Kahlo, entre otros.
En Arteterapia, el proceso de creacin artstica y los objetos resultantes actan como
intermediarios en la relacin teraputica,
permitiendo que determinados sentimientos
o emociones conflictivas encuentren vas de
expresin complementarias o alternativas a
la palabra.

de las artes visuales para ayudar a


contener y resolver conflictos emocionales o psicolgicos de las personas.
Por su parte, la Asociacin Britnica de
Arteterapia, BAAT, define el Arteterapia
como una forma de psicoterapia
que utiliza medios de arte como su
modo primario de comunicacin.
Cul es la relacin entre arte y terapia?
Si se denomina Arteterapia al uso del arte o
cualquier medio visual en un mbito teraputico, qu es lo que hace que el arte sea teraputico?
El arte siempre ha tenido un factor teraputico. Esto se ha visto a travs de los tiempos,
y en muchos artistas, quienes nos han dejado una prueba palpable a travs de sus pinturas, esculturas, dibujos, msica, escritos,
etc. Desde siempre el hombre y la mujer han
dibujado, pintado, trazado formas en los
muros de las cavernas, nos han dejado
muestras de escenas de caza, de animales,
rastros de sus manos, etc. El ser humano es
el nico que hace arte y que es portador y
productor de arte. En este ltimo siglo son
muchos los artistas que han realizado una
terapia a travs de su propia obra, de manera consciente o inconsciente, para conocerse
mejor as mismos, para sobrellevar una
enfermedad,etc.: artistas como Louise
Bourgeois, Gordillo, Pon o Frida

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espacio HUMANO

As, el Arteterapia es una disciplina especializada en acompaar, facilitar y posibilitar


un cambio significativo en la persona
mediante la utilizacin de diversos medios
artsticos: atendiendo a su proceso creativo,
a las imgenes que produce y a las preguntas y respuestas que stas le suscitan. Se sostiene, por tanto, que la creacin artstica es
un medio efectivo para la intervencin teraputica en el tratamiento de problemas relacionados con las necesidades emocionales,
cognitivas y fsicas del ser humano.
Quin es el arteterapeuta?
El trabajo creativo se realiza en presencia
del arteterapeuta en un entorno seguro. De
esta forma se logra la contencin, expresin,
exploracin y resolucin de emociones conflictivas, consiguiendo que aquellas emociones difciles de expresar a travs de la palabra tengan salida mediante la produccin
artstica.
Este espacio se constituye como un espacio
de juego simblico donde todo lo que ocurre es susceptible de reflexin y anlisis. Es
el lugar donde se produce la triangularidad
persona, obra, arteterapeuta, sin tener cabida en l una tercera persona.
La actuacin profesional se apoya por una
parte, en el conocimiento y la prctica del
arte, y, por otra, en el estudio del desarrollo
humano y de las teoras psicolgicas. En
Arteterapia, el proceso creativo se sustenta
principalmente en los medios artsticos que
trabajan con la imagen dibujo, pintura,
escultura, fotografa, etc. -, y es en el proceso de creacin, y no en el resultado final de
la obra, donde reside la dinmica de esta
disciplina.
En Arteterapia la produccin de imgenes y
objetos artsticos se utiliza para ayudar a restablecer la capacidad natural del individuo

A quin va dirigida?
Cualquier persona puede participar en un
taller ya que no se necesita poseer aptitudes
artsticas, dado que la dinmica del
Arteterapia reside en el proceso y no en el
resultado final de la obra. As que no hay
obra bonita o fea, bien o mal hecha.
Las personas implicadas en el taller de
Arteterapia se encuentran acompaadas
exclusivamente por el arteterapeuta. Al finalizar cada sesin las obras creadas son
guardadas bajo llave en el taller y se encuentran fuera de la mirada de otras personas
ajenas al proceso vivido. Por tanto, la confidencialidad es una de las caractersticas
ms importantes del Arteterapia.
En definitiva, el Arteterapia va dirigido a
todo tipo de personas. Desde aquellas que
sufren de algn tipo de deficiencia, ya sea
fsica, psquica o social a aquellas que
sufren de depresin, tristeza, sentimiento de
culpa, estrs, problemas de comunicacin,
baja autoestima, procesos de duelo, quieren
llevar a cabo un desarrollo personal, etc.
Cules son los beneficios?
El objetivo principal del Arteterapia es la
bsqueda del conocimiento de uno mismo,
mediante los contenidos simblicos, las
metforas y la libre creacin que surgen de
los trabajos plsticos creados.
A travs del trabajo realizado se alcanzan
unos beneficios generales, como pueden ser:

Facilitar la expresin de emociones

Servir de apoyo o sostn

Fomentar la autoestima

Potenciar las relaciones interpersonales

Mejoramiento personal, social, fsico y psquico

Evitar el aislamiento

Mejorar la calidad de vida

Aumento de la iniciativa

Apertura emocional

Expresin adecuada de sentimientos

Estos beneficios se acompaan de aquellos


especficos del colectivo con el que se traba-

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ja, ya sea, nios con dficit de atencin e


hiperactividad, autismo, alzheimer, violencia de gnero, desrdenes de la alimentacin, entornos multiculturales, etc.
Cules son los mbitos de aplicacin?
El Arteterapia es de gran ayuda cuando,
sea por razones fsicas, psquicas o sociales, se ve reducido el funcionamiento normal del individuo. Su aplicacin est especialmente indicada para aquellas personas
que debido a la enfermedad que padecen,
o por otras razones encuentran difcil la articulacin verbal de sus conflictos.
Los campos de aplicacin del Arteterapia
se extienden al mbito social, educacin y
clnico, desarrollndose tcnicas de trabajo
especficas de acuerdo a las necesidades y
limitaciones de las personas de los colectivos a quienes el arte terapia va dirigida.
Entre los mbitos de aplicacin se encuentran:

Centros de atencin a la tercera edad

Centros de salud mental

Centros penitenciarios

Casas de acogida de mujeres y nios


maltratados

Centros de educacin especial

Centros de integracin social

Centros de atencin a la mujer

Centros de inmigracin

Escuelas de primaria y secundaria

Hospitales y Centros de salud

El Arteterapia, no siendo un sustitutivo de la


farmacologa, es utilizado en las siguientes
situaciones:
Enfermedades mentales: Alzheimer,
Parkinson

Trastornos de la alimentacin: anorexia y


bulimia

Adicciones: drogadiccin, alcoholismo,


ludopata, etc.

Dficit de atencin o hiperactividad:


TDAH

Dificultades de aprendizaje, de relacin o


de comportamiento

Conflictos de la adolescencia

Situaciones de riesgo familiar

Unidades de paliativos

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I ntegracin social
Problemas de comunicacin, mejora de la
autoestima, desarrollo personal,

En definitiva, la psicoterapia psicoanaltica


a travs del arte o arteterapia es, al tener
como mediador el proceso creativo y no
existir la necesidad de expresarnos con
palabras, la terapia del futuro.

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terapias

El Eneagrama que
reivindica el ego

Muchas vas de autoconocimiento y crecimiento espiritual persiguen entre sus metas la desaparicin
del ego. Incluso algunas escuelas de Eneagrama lo propugnan. Puede que se deba a una falta de
entendimiento del papel que juega en nuestro desarrollo. Lo que es innegable es su resultado: el
endurecimiento y la aspereza de un camino que de por s es difcil y largo, el que hemos de recorrer
para descubrir nuestra verdadera naturaleza.

on verdadera naturaleza nos referimos a aquello que nos hace ser lo


que somos, aquello que es y se expresa en nosotros pero que no ha sido aprendido, sino que es previo al aprendizaje, es
aquello que nos anima y que convierte a
cada uno de nosotros un ser nico, irrepetible, inclasificable, libre y de potencial ilimitado.
Hablamos de una realidad que puede conocerse como alma, espritu, ser, consciencia...
y que los que utilizamos el Eneagrama para
conectarnos con ella llamamos Esencia.
El ego o personalidad sera lo opuesto:
aquello que hacemos y expresamos porque
hemos aprendido a hacerlo as, que nos
hace predecibles y clasificables y que no nos
permite ser lo que somos sino que nos convierte en una versin amputada de nuestro
infinito potencial.

EPA ENEAGRAMA PARA


AUTOCONSCIENCIA
www.eneagramaparaautoconsciencia.com
epa.fpe@gmail.com

El por qu, el cmo y el cundo se desarrolla es objeto de estudio por la Psicologa y la


Filosofa y explorar las distintas teoras excede de nuestra ambicin. Desde nuestro enfoque, el ego nace como mecanismo de proteccin y adaptacin de nuestra psique en
funcin de dos variables:
- una tendencia natural
- la acumulacin de experiencias
Su funcin es facilitar la satisfaccin de nues-

30

espacio HUMANO

tras necesidades bsicas:


- de nuestros instintos animales:
supervivencia, sexual y social
- y de nuestra humanidad: identidad, significado y orientacin
Cuando nacemos estas necesidades estn
cubiertas por nuestra madre y nuestra lactancia suele ser un proceso de plenitud, duerme como un beb solemos decir. Pero en
algn momento atravesamos nuestra primera
experiencia de carencia y surge el miedo.
Entonces, el beb abandona su tiempo de
presente perfecto y comienza a probar diferentes estrategias para que el miedo no vuelva a aparecer: deja de llorar o llora ms
fuerte que nunca, se re o se queda dormido,... y va fijando por repeticin aquellas
que mejor le funcionan.
As va construyndose una personalidad con
aquello que le garantiza que sus necesidades sean cubiertas. El precio que paga por
ella es alto: la renuncia a partes de su ser,
pero necesario: sobrevivir. El ego se convierte en un cascarn dentro del que crecemos confortables pero limitados.
Este proceso contina durante toda nuestra
vida. Todos vamos fijando comportamientos
y perfilando cada vez ms nuestra personalidad. No hay forma de evitarlo porque nuestro cerebro funciona as, y aquellas conduc-

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terapias
tas e ideas que ms se repiten forman conexiones neuronales cada vez ms potentes. El
cerebro, en primera instancia, tambin est
diseado para garantizar nuestra supervivencia.
El ego no es ms que su sistema operativo y
por tanto es absolutamente indispensable
para nosotros. Cmo bamos a poder
sobrevivir sin l? Alguno tiene en su casa un
ordenador tan avanzado que no lo necesite?
No es posible caminar sobre este planeta sin
ego.
Sin embargo, eso no significa que no podamos mejorarlo. De hecho, dicen los expertos
que usamos aproximadamente el 10% de la
capacidad de nuestro cerebro, no ser por
falta de un sistema operativo lo bastante
potente?
Sea de este modo o no, lo cierto es que el
sistema operativo es necesario. Sin embargo, no debemos confundir sus limitadas funciones con las ilimitadas posibilidades que
ofrece nuestro ordenador.
sta es la trampa en la que caemos y por lo
que algunos proponen su destruccin: identificamos al ser con el ego y nos decimos frases como es que yo soy as o sta es mi
manera de ser. Y nos lanzamos a actuar,
sentir y pensar para sostener esa identificacin y no para abrirnos plenamente a la
experiencia del presente.
El ego abandona entonces su papel de proteccin para convertirse en una prisin. Deja
de servir a nuestro ser en su bsqueda de
experiencias para convertirse en un filtro de
la realidad que slo permitir aquellas expe-

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espacio HUMANO

riencias que retroalimenten la identificacin


y lo mantengan al mando.

estaba en juego, probablemente no pudimos


actuar de otra forma.

Para hacerlo emplea diversos mecanismos


como la tensin fsica, la adiccin emocional
y el miedo. En funcin del grado en que lo
haga nuestra prisin egica ser ms o
menos confortable. No es lo mismo una
celda de Hait que una celda de exbanquero, no? Y sin embargo, en todo preso existe el potencial de aceptar su realidad y recuperar su libertad y poder personal a pesar
de los muros que lo encierran. Cmo se
consigue esto?

Es una toma de consciencia del ego, que nos


permite poco a poco ir flexibilizndolo para
volver a ponerlo al servicio de la Esencia.
No se trata de elegir entre uno u otro, ambos
estn en todo momento, pero s de decidir
qu motores preferimos para nuestra vida:
la rabia, la vergenza y la ansiedad? o la
paz, el deleite y la gratitud?

La solucin no est en agarrar un martillo y


liarse a porrazos con la celda. Pasa primero
por observarla y entender porqu hemos llegado hasta all. Sin culpabilizarnos. En
segundo lugar, hemos de darnos cuanta de
que hemos asumido el papel de prisionero
sin serlo y renunciar a l. Por ltimo, hemos
de descubrir la infinidad de posibilidades a
nuestro alcance y dejarnos ser en ellas. La
celda recupera entonces su autntico papel
de soporte para nuestra experiencia. No
hicieron algo as los presos que cambiaron
sus vidas en prisin aprendiendo un oficio o
estudiando una carrera?
Una de las herramientas que nos ayuda en
este proceso es el Eneagrama. Conocer y
comprender nuestro tipo de personalidad o
eneatipo es observar nuestra celda, reconocer cmo hemos llegado hasta ella con dulzura, admirando la perfeccin y complejidad de los sofisticados mecanismos psicolgicos que la han creado, entendiendo que
como sentimos que nuestra supervivencia

Es un proceso consciente en el que vamos a


ir creando nuevas conexiones neuronales,
primero a travs del conocimiento intelectual
y poco a poco, conforme el ego se relaja, a
travs de la experiencia. Realmente, la experiencia es la gran meta, pero la experiencia
de qu?
La experiencia de nuestro verdadero ser, y
para lograrlo, algunas de las claves van a
estar en nuestro ego. Porque gracias a la
comprensin de nuestro eneatipo, vamos a
poder reconocer la tendencia natural que
mencionbamos al principio. Descubrir esta
tendencia e integrarla significa recuperar
nuestra genialidad como individuos y hacernos responsables de expresar la cualidad
divina que hemos venido a encarnar.
En ltima instancia, se trata de usar el ego
como puerta de entrada al mundo de la presencia.
Y qu es estar presente? Es estar en cada
momento de nuestra vida en contacto directo con nuestra Esencia. Un gran salto hacia
la autoconsciencia que resultara mucho ms
difcil e improbable si no pudiramos usar
nuestro ego como trampoln.

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terapias

Sobre Anlisis Bioenergtico

Diafreo Terapia
Mariana Benetti (*)

a Diafreo terapia tiene su origen en


las disciplinas Somato-Psquicas, siendo,
una terapia holstica que presta especial
atencin al cuerpo pero contemplando al ser
humano como un todo unitario. Si bien su
desarrollo es con y desde el cuerpo, el trabajo incide en la persona de manera total.
Podra decir que es un abordaje que sin ser
una psicoterapia acta como tal, ya que
ayuda a quien la practica a mejorar su
manera de percibir se as como a la relacin
consigo mismo, con su sentir, sus capacidades y sus limitaciones. Aumenta el amor, la
auto estima, propicia la calma fsica y psicolgica, y es un mtodo muy recomendable
para personas que han sufrido trauma, exceso de rigidez, problemas fsicos articulares,
musculares y del sistema nervioso.
La palabra Diafreo ha sido tomada del
griego y significa -abrir dejando pasar- lo
cual define el objetivo principal de esta disciplina, que une un trabajo corporal y un trabajo interior de crecimiento, auto cura y
conocimiento de si mismo.
Como mtodo de trabajo, la Diafreo nace
de la Fisioterapia Mzirista (Franoise
Mzires era una Fisioterapeuta Francesa
que revoluciono el campo de la fisioterapia)
y de las aportaciones de Thrse Bertherat
(Antigimnasia) tomando la teora Psicosomtica de Alexander Lowen padre del
Anlisis Bioenergtico y discpulo de
Wilhelm Reich -Anlisis del Carcter.

De la misma manera, anteriormente se


hacia ms hincapi en la disolucin de la
Coraza Muscular mientras que ahora nos
enfrentamos con una demanda mas focalizada en construir lo que falta dentro de la personalidad. Por lo que en el trabajo
Bioenergtico no solo rompemos estructuras
obsoletas que no nos ayudan a ser libres
para disfrutar llenas/os de energa y fuerza
vital. Tambin procuramos ayudar a construir
y vivenciar experiencias nuevas que han faltado que aporten recursos, esto se logra a
travs de un vnculo entre las personas que
conforman la diada teraputica o el grupo
contenedor, compaero en el camino de ir
hacia el desarrollo y descubrimiento de nosotros mismos basndonos en el fortalecimiento
y construccin del respeto haca uno mismo.

Los sentimientos y su expresin son


fundamentales en este camino
somos lo que sentimos no lo que
hacemos.

Y en cuanto a la prctica, este mtodo trabaja con diferentes posturas de estiramiento


muy precisas, estiramientos que contemplan
la totalidad del cuerpo evitando las compensaciones que nos sacan del eje corporal y
buscando no solo la armona corporal sino
tambin la buena funcin de los rganos, el
equilibrio del sistema nervioso vegetativo,
etc.

En Anlisis Bioenergtico accede a la personalidad a travs de la palabra, del cuerpo


y de la relacin; ya que entiende al ser
humano como una unidad en la que lo mental y lo fsico estn en constante interaccin
entre s y con el entorno.
El trabajo se realiza desde dos modalidades:
el proceso individual y el proceso grupal.

Trabajamos bajo el concepto de que


La forma condiciona la funcin.

El proceso individual va dirigido a la


persona en concreto, y segn su demanda se
plantear un abordaje desde la Diafreo o
desde el Anlisis Bioenergtico e incluso
desde el complemento de ambas.

Por otra parte, el Anlisis Bioenergtico,


es una terapia Psico corporal que utiliza el
lenguaje del cuerpo para curar los problemas de la Mente. Cuando se habla de lenguaje corporal hablamos tambin de interaccin, relacin, vnculo entre uno mismo, el
otro, los otros.
Si bien en un principio la terapia
Bioenergtica tenia un enfoque especialmente dirigido a la resolucin de las tensiones
que llamamos crnicas producto de la repre-

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sin por el miedo al castigo, al abandono,


al rechazo, o a que nos rompan el corazn.
Aspirando a restaurar la espontaneidad natural del cuerpo y el control del ego. En estos
momentos histricos tenemos unas nuevas
caractersticas sociales que han modificado
las necesidad teraputicas, siendo actualmente predominante la necesidad de facilitar
a las personas su camino en el desarrollo de
una estructura personal con lmites mas adecuados a sus necesidades vitales y relacionales.

espacio HUMANO

En Diafreo el trabajo se inicia con la lectura


corporal que el terapeuta realiza del paciente y con la demanda concreta que el paciente trae a la consulta. A partir de entonces y
tomando en cuenta estos dos factores, el
terapeuta ira proponiendo a lo largo del proceso los ejercicios y posturas corporales
concretas a trabajar segn estime necesario.
En Anlisis Bioenergtico se inicia el proceso

con la escucha de la demanda que el


paciente trae a la consulta y se trabaja para
desarrollar esta lo ms precisamente posible.
Posteriormente se hace una lectura corporal
y se incorpora la historia personal del
paciente, ya que el terapeuta necesita conocerle para poder relacionar conjuntamente -a
travs del anlisis y la elaboracin- qu de
lo que se actualiza en el presente pertenece
al pasado. Con todos estos elementos y ayudado por intervenciones corporales, el proceso contina con el planteo de unos objetivos de trabajo. Esta es una descripcin muy
simplificada de un proceso en el que adems irn apareciendo obstculos, a los que
llamamos resistencias, que tambin formarn
parte del trabajo.. E incluso lo que al principio pareca estar claro como demanda
puede que cambie en el desarrollo del
mismo.
En el proceso grupal me propongo integrar el trabajo corporal de la Diafreo y la
Bioenergtica con la palabra que da forma
a lo sentido y lo nombrado, en un marco
enriquecido por el compartir nuestro propio
proceso con el de los dems y viceversa. El
eco en los dems puede fortalecer y desarrollar lo que cada uno es, tambin en la diferencia.
La respiracin.
Es una de los elementos que considero ms
importante en la conexin y el desarrollo del
encuentro con uno mismo. Podra decir que
es un puente de conexin con lo inconsciente
y el sentir consiente. El diafragma es lo primero que se contrae cuando de pequeos
tenemos miedo y este proceso de contraccin puede llegar a hacerse crnico (debido
a las repeticiones) impidindonos sentir con
fluidez. Mientras la respiracin se hace ms
superficial, existen ms posibilidades de
deprimirnos ya que estamos minimizando
una de nuestras fuentes de carga energtica
ms importantes. Tomar conciencia de ello y
del propio cuerpo significa abrir el acceso a
la totalidad de nuestro propio ser.
(*)Certificada en Anlisis Bioenergtico por el
Instituto Internacional de Anlisis Bioenergtico y
la Sociedad Madrilea/. Diplomada en Diafreo
terapia, por la Escuela Mallorquina de Malen
Cicerol y Linda Jent. Espaa. /Profesora en
Educacin a travs del Movimiento IPEF, CrdobaArgentina.
Colabora del Centro Inkarri, Madrid

maianabenett@yahoo.es
www.inkarri.es

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Yoga

Un Curso de

Milagros

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Tratak
Cmo enfocar
la mente?

Espacio Humano ofrece a sus


lectores una gua para la
meditacin de la mano del
Centro internacional de Yoga
Sivananda Vedanta de Madrid.
Desde una ptica prctica iremos
analizando, mes a mes y paso a
paso, los conceptos fundamentales de esta maravillosa
experiencia, para que todos
podamos incorporar la
meditacin y mejorar nuestra
forma de aproximarnos a la
Vida.

CENTRO INTERNACIONAL DE
YOGA SIVANANDA VEDANTA DE
MADRID.
www.sivananda.org/madrid

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espacio HUMANO

l nuestra Seccin sobre la meditacin


del mes de Octubre (Espacio
Humano N.134) os propusimos sencillos ejercicios mentales de visualizacin
en objetos externos. En el Yoga no deben
existir prisas. Hay mucho tiempo por
delante para la prctica. As vamos liberndonos de distracciones y encontrando
nuestro centro mental.Por eso empezamos
por los ejercicios mentales de visualizacin en objetos externos antes practicar
ejercicios de concentracin en objetos
externos y posteriormente en los internos o
en ideas. Seguimos estas fases, pues tenemos una tendencia natural hacia el exterior que no conviene forzar en exceso. De
esta forma nos ejercitamos con visualizaciones sencillas en una flor del jardn, en
un grupo de sonidos, en una fruta conocida: habis practicado?. Si no habis
podido, os aconsejamos comenzar por los
ejercicios recomendados el mes pasado.
Ahora continuamos con un ejercicio de
concentracin en el exterior, el Tratak,
que nos acerca al silencio profundo de
nuestra mente de una manera sencilla y
directa.
Tratak es uno de los ejercicios purificadores del Yoga a los que llamamos Kriyas
en snscrito.

OBJETIVO
El objetivo de este ejercicio es observar un
objeto o una parte de un objeto, con la
mirada fija, sin parpadear, durante un
tiempo breve, cerrando los ojos a continuacin. Posteriormente visualizamos el
objeto de nuestra observacin con los
ojos cerrados. La visualizacin del objeto
observado se sita normalmente en el
ajna chacra, centro sutil de energa vital
del cuerpo astral, que se localiza en el
entrecejo.
TIPOS
Podemos practicar TRATAK en la llama
de una vela, lo ms recomendable al principio, pero tambin en una ilustracin
positiva, en una imagen, en un smbolo
espiritual o en tu imagen de meditacin
favorita.
TCNICA
Explicaremos la tcnica de TRATAK con
una vela, pero podemos sustituir la vela
por otras imgenes siguiendo las mismas
pautas.
1) Sintate en una postura sentada,
cmoda y con las piernas cruzadas para
proporcionar una base slida para el
cuerpo. Puedes utilizar una de las posturas de meditacin que describimos en

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Formacin Profesores de Yoga en cuatro aos (un sbado al mes), segn


Programa Europeo, con las siguientes asignaturas y formadores:
YOGA: Angel M. Robles. Prof. de Yoga NUTRICIN: Amalia Amago Arvas.
con ms de 25 aos de experiencia en la enseanLicda. en Medicina Tradicional China y Especialista
za. Miembro fundador de la APPYM.
en Alimentacin y Salud.

ANATOMA: M. Luisa Lizariturri.


Doctora en Ciencias morfolgicas y biomecnica.

Profra. de Yoga con ms de 20 aos de experiencia.

PSICOLOGA: M Jos de Castro.


Psicloga clnica y sexloga, Profa. de yoga con
ms de 17 aos de experiencia

HINDUSMO: Enrique Gallud


Jardiel. Doctor en filologa e indlogo.

MEDITACIN: Ahmed el Khadri.

Conocedor de las tcnicas de concentracin- meditacin, tanto orientales como occidentales.


5 Promocin
Enseanza avalada por la
ASOCIACIN PROFESIONAL DE PROFESORES DE YOGA DE MADRID (APPYM)

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meditacin
Espacio Humano de Septiembre.
2) Mantn siempre la cabeza, la columna
vertebral y el cuello estirados formando
una lnea recta pero sin tensar.
3) Sintate sobre un cojn. Las personas
mayores o menos flexibles pueden sentarse en una silla cmoda de respaldo slido y recto y cruzar los tobillos.
4) Relaja el resto del cuerpo cuanto te
sea posible, en particular los msculos de
la cara, el cuello y los hombros.
5) Abre el pecho y eleva la caja del
trax para estimular la respiracin abdominal. Relaja el cuerpo y la mente.
6) Coloca las manos sobre las rodillas
en la posicin chin mudra o en el regazo, descansando la mano derecha en la
izquierda, con las palmas de la mano
hacia arriba.
7) Busca una habitacin en penumbra que no tenga corrientes de aire.
8) Coloca una vela que tenga una
llama estable. Preferentemente una vela
de unos 15 o 20 centmetros de altura con
la base slida. Estabilizan mejor la llama
que las pequeitas. Dedica la vela slo a
esta prctica, como el resto de elementos
que utilizas en la prctica de la meditacin. De esta forma los objetos se cargan
con la energa del silencio y no con otras.
9) La llama de la vela debe situarse a la
altura de los ojos. Para ello colcala
en el centro de tu altar, el espacio sagrado para tu prctica, de forma que no tengas que flexionar el cuello y ste permanezca alineado con la columna vertebral.
Puedes utilizar un banquito cubierto por
una tela de colores neutra para evitar distracciones. La llama debe estar cerca de
ti. La distancia de tu brazo es una buena
medida.
10) Respira conscientemente durante
unos minutos. Respira despacio como si
fuera la inhalacin y a exhalacin del aire
lo ms importante del momento. Respira
en presente.
11) Si utilizas gafas retralas si es posible
(si la imagen de la vela no se distorsiona

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espacio HUMANO

demasiado). En caso de usar lentillas de


contacto, practica Tratak a primera hora
de la maana antes de colocrtelas.

poder de concentracin se consolidar.


Tenemos demasiadas causas de distraccin en nuestra vida.

12) Visualiza la llama, durante medio


minuto al principio, parpadeando lo
menos posible. Inicialmente puede que tu
mirada se distraiga con algn objeto cercano a la vela. Por eso es mejor que la
habitacin est en penumbra.

LA CONCENTRACIN, LLAVE MAESTRA HACIA EL XITO

13) Concntrate en la llama de la vela


como si fuese el nico objeto del Universo.
No permitas que la mirada contemple
algo diferente de la llama. Abstrete de
otros objetos.
14) Deja que las lgrimas se produzcan
de forma natural al mantener los ojos
abiertos. No fuerces la vista en
exceso. Cntrate en la parte ms luminosa de la llama.

La concentracin ayuda a una persona en


su progreso material. Dice Swami
Sivananda que quien practica la concentracin, posee una visin mental muy
clara. Lo que pareca turbio y oscuro, se
vuelve claro y definido. Lo que era difcil,
se vuelve fcil.
Trata de ser siempre alegre y pacifico. Un
mero fervor emocional y momentneo por
simple curiosidad, o para obtener poderes psquicos, no puede producir ningn
resultado tangible. Mejorar la concentracin es una tarea conveniente favorece la
fuerza de voluntad y nos da serenidad.

15) Cierra los ojos y visualiza la


llama en el espacio situado entre las
cejas durante el mismo tiempo de la visualizacin. Comienza con un minuto de concentracin y ve aumentando gradualmente.
16) Repite el ejercicio tres o cuatro
veces, observando la llama cada vez ms
en su centro, en su zona ms luminosa.
Aumenta gradualmente el tiempo de
observacin. Tu mente se abstraer de
otros objetos en poco tiempo.

DIEZ

CONSEJOS PARA MEJORAR


TU CONCENTRACIN

Purifica

primero tu mente a travs de una conducta recta.

S gradual y firme en tu prctica.

Evita cualquier tensin en el


cuerpo y en la mente.

Reduce los excesos fsicos y


mentales al hablar, comer o dormir.

15) Comienza Tratak observando la vela


medio minuto y visualizndola con los
ojos cerrados durante uno. Aumenta
gradualmente, intentando que la visualizacin se prorrogue lo ms posible.

UN PROCESO MENTAL NO UN
EJERCICIO MUSCULAR
Tratak es un proceso mental no un ejercicio de los msculos de los ojos. No hay
que forzar la vista ni cuando observamos
con los ojos abiertos, ni cuando visualizamos la vela o la imagen con los ojos cerrados. Junto con la respiracin consciente,
reduce tus deseos y actividades, te ayuda
a renunciar progresivamente en los objetos, calma la mente y te acerca a la soledad necesaria para atraer al silencio.
Disciplina los sentidos, controla la ira, tu

Observa el lado positivo de tu


vida.

Reduce tu cantidad de pensamientos.

Finaliza tus tareas, no las dejes


a medias. No saques conclusiones precipitadamente, no hagas
las cosas sin orden.
Cierra los ojos y respira conscientemente siempre que puedas.
Piensa en un objeto de concentracin de forma cmoda y continuada. No permitas que la
mente vagabundee.

Practica ejercicios de visualizacin y tratak progresivamente

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desarrollo personal

Las claves
de El Faquir

ay una sugerente historia cargada de


sentido. He aqu que un anciano
maestro siempre les estaba hablando
del equilibrio y la ecuanimidad a sus discpulos, que no terminaban de entender la enseanza. Entonces un amanecer, el mentor
convoc a sus discpulos en el campo y tendi un alambre de la parte ms elevada de
un arbol a la ms elevada de otro bien distate. Despues dijo:

- Ahora, queridos mos, atended bien.


Se encaram al alambre y comenz a caminar por el mismo con audacia y precisin,
muy concentrado pero a la vez fluido.
Cuando se iba un poco hacia un lado, corregia hacia el otro, compensando, y cuando
se iba hacia el otro, rectificaba oportunamente. De este modo, a pesar de su avanzada edad, recuperando el equilibrio cada vez
que tendra a perderlo, atraves todo el
alambre. Ya sus pies en tierra firme, pregunt:
- Habeis comprendido?
- S- dijeron al unsono los discpulos.
Y el preceptor concluy:
- Pues entonces a aplicarlo en la vida diaria.
Alcanza ahora mi relato espiritual e inicitico EL FAQUIR su dcima edicin. Ha sido
una obra magnficamente acogida por todos
los buscadores espirituales y por el pblico
en general, pues de hecho todos somos
equilibristas, o tenemos que serlo, en este
apasionante y a veces pavoroso fenmeno
que es el de la vida.
Desde un punto de nacimiento a un punto
Terminal llamado muerte, se extiende el
alambre de la vida y todos tenemos que
aprender a ser sagaces funmbulos caminando sobre el mismo y tratando de no
decantar demasiado hacia un extremo para
no precipitarnos en el abismo. Los extremos,
como dijera Buda, son trampas, embosca-

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espacio HUMANO

das. Hay que seguir esa senda del medio


que es la armona, el equilibrio, la consciencia y la cordura. Como lo hace el funmbulo bien entrenado, tenemos que cruzar el
alambre de la vida con intrepidez pero a la
par con cautela, osada pero a la vez autovigilancia, sin perder el centro de gravedad,
ateto y a la vez fludo, alerta pero distendido, con elegancia y precisin, superando el
terror al vacio, con prestancia y ecuanimidad, tratado de recobrar el equilibrio cada
vez que lo perdeos, con la atencin en cada
momento, valorando tato el proceso como la
meta, en la accin consciente y lcida, pero
no agitada.
He elaborado unas claves que denomino las
claves del faquir que a todos nos pueden
ser de ayuda y orientacin en nuestro devenir existencial, para darle a la vida un sentido y un propsito, para abrillantar la consciencia y estimular los recursos internos,
para humanizarnos y convertirnos en nosotros mismos y desde nuestro corazon llegar
al corazon de los otros. Son stas claves
para la reflexin consciente y para que nos
sirvan de pautas de referencia al caminar
por el alambre de la vida, a veces ms aparentemente seguro, pero que otras se torna
inseguro y el funnbulo tiene que recurrir a
toda su habilidad y fortaleza interior.

Ramiro Calle
Escritor.
Director del Centro Shadak
www.ramirocalle.com

LAS CLAVES
Te haces muchas preguntas: por eso buscas; pero pregntate por el que pregunta.
Sientes angustia: por eso buscar; pero indaga sobre el que experimenta la angustia.
Sientes pesadumbre: por eso buscas; pero
inquiere sobre el que se apesadumbra.
T eres el cuero, pero estas ms all de tu
cuerpo. T eres tu aliento,pero ests ms all
de tu aliento. Tu eres tu mente, pero ests
ms all de tu mente.
Primero aprende a desvincularte de tu
cuerpo; luego de la mente; despus de la
Mente Unica y entraras en el Vaco
Primordial. El elemento-sin-muerte, lo anterior
a lo anterior. Esa es la senda del yoga, la
senda de la Union.
No te contraigas, porque la fuerza vital se
estanca. No te inquietes, porque la vitalidad
se altera. No te aferres, porque la vitalidad
se pierde. Suceda lo que suceda, estte tranquilo; no te preocupes, no te inquietes.
A lo que aquellos que no son faquires llaman fracaso, nosotros le llamamos aprendizaje; lo que a otros lleva al desmayo psquico, a nosotros nos fortalece. Lo que a otros
desanima, a nosotros nos alienta.
Cuando haya que pensar, piensa. Cuando
haya que vivir, vive. Cuando las circunstancias requieran de tu cabeza, utilzala, pero
cuando no, vive sin cabeza desde el corazn. Si te controlas en demasa, descontrola.
No te creas ni un lado ni el otro del pndulo. No te apegues ni siquiera al camino del
medio que cursa entre los extremos.
Ante el terror no te contraigas, o lo multiplicas. Ante el miedo no te encojas, o lo activas. Si viene la ira, deja que su ola pase, no
te incumbe. Si viene la amargura, obsrvala
con curiosidad y elegancia.
Al sufrimiento no aadas sufrimiento. Que

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el placer no sea el cebo que nos hace tragarnos el anzuelo. No ests en el juzgar,
sino en el comprender. No ests en el dar
ni en el tomar, sino en el Ser.
Ms poderosa que la luz de la mente es
la del corazon. Ms poderosa que la del
corazn es la del Ser. Ms poderosa que la
luz del Ser es la de la Mente Unica. Ms
poderosa que la de la Mente Unica es la
del Vaco Primordial.
El aprendizaje no tiene fin. Siempre
somos aprendices y hay que seguir aprendiendo. Solo la muerte puede aparta a un
funmbulo del entrenamiento y no olvides
que todos somos funmbulos en el alambre
de la vida.
El ego tiene terror mientras funciona;
cuando deja de hacerlo, no hay terror. Si el
terror y el miedo se dominan, se convierten
en aliados. An en situaciones muy difciles
se puede aprender a mantener la cabeza
tranquila y fria, pudiendo actuar con precisin y cordura. La vida es a veces como
una brisa ligera, pero otras como un devastador huracn. En una y otra ocasin, hay
que permanecer ateto, lcido, sosegado y
dichoso, sin perder la conexin con la fuete
interior de vitalidad.
El mundo es un carnaval sin sustancia,
pero podemos estableceros en la consciencia inafectada o saber verlo sin dejarnos
condicionar por l y trabajar para cooperar
con los dems y darle un propsito a la
vida.
No racionalices la vida; vvela. La vida
no es una idea ni una opinin; es una experiencia. Nunca pierdas la motivacin. Ella
ser tu aliento. Nunca debemos dar la
espalda a nuestra esencia ni empaar nuestro espejo interior, porque entonces no
podr reflejar la claridad del universo.

(Para profundizar en el tema, recurrir a la lectura


de los libros de Ramiro Calle: El Faquir, En
Busca del Faquir y El Manuscrito Secreto del
Faquir).

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El Monte Moriah y
los secretos ocultos en su interior

lgo reson en mi interior cuando por primera vez sent la llamada de Tierra
Santa. sta movi mis cimientos y creo
que con ella tembl hasta mi alma.

lugar, su profeta Mahoma, ascendi a los cielos para recibir las pautas de cmo deban de orar los fieles.

De todos es sabido, que cuanto ms se habla de


un sitio, o ms resuena ste, mas vaga es la idea
que tenemos de l. Y esto era lo que me pasaba con Tierra Santa. Tras decidir fluir con la llamada que haba sentido, me interes por saber
a que se refera, exactamente, el concepto
denominado como Tierra Santa. Y ciertamente
Tierra Santa comprenda unos lugares donde se
haban desarrollado escenas bblicas. Entre ellos
encontrbamos desde Israel a Cisjordania,
parte de Egipto, Irak, Siria

Los cristianos, saben que Jess pas


sus ltimos diez das en Jerusaln.
Entrando a la ciudad por la puerta
este, cumpliendo as, la profeca
escrita. Lo ms importante en la ciudad para los cristianos, es la Va
Dolorosa, donde se recuerdan las catorce estaciones o pasos que Jess realiz antes de llegar
a donde est ahora la Iglesia del Sepulcro, que
no es realmente donde fue sepultado, pero si
donde Jess fue crucificado. Y como es conocido, donde cuentan que resucit al tercer da.

De todos los pases mencionados, entre los cuales en alguno de ellos ya he estado ms de una
vez, me llam en especial la atencin Israel,
donde nunca haba estado, y dentro de Israel, la
mismsima Jerusaln.
Una de las caracterstica ms importante de
Jerusaln, es que es considerada Sagrada y
especial, por las tres religiones mas importantes
del planeta: Musulmanes, Cristianos y Judos, y
para cada uno de ellos, por algo totalmente diferente.
Los musulmanes tienen la creencia, que en este

42

espacio HUMANO

Para los judos fue sagrada la llamada colina


del templo, El Monte Moriah (visin en
hebreo). Esta es la colina donde Abrahn casi
sacrifica a su hijo Isaac, y fue ste, el lugar elegido por el rey David para construir el Templo,
aquel que fuera ms adelante conocido como el
Templo de Salomn.
En la actualidad no queda nada del templo, ni
de sus tesoros. Pero uno de sus tesoros, apasiona y apasionar siempre al mundo entero: el
Arca de la Alianza.

En este preciso instante sent ms fuerte la llamada de esta colina, y me puse tras la pista de tan
soada Arca.
Tres religiones y un solo lugar, esto llam mucho
mi atencin. Qu tena este lugar, que nosotros
asociamos tanto con conflictos, para ser considerado Sagrado?. Que haba en Jerusaln?, Y
sobre todo, que quera de m, para llamarme?.
Cuando llego a esta pregunta, siempre llego a
la misma conclusin: No quiere nada en concreto, slo hay que sentir Jerusaln, en su ms pura
esencia.
Entonces me quise acercar al Monte Moriah y
seguir la pista del Arca de la Alianza. Mil misterios sobre ella, incluso una pelcula de Steven
Spielberg!. Pero, qu es o fue en realidad este
arca?

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Su historia es sencilla. Moiss recibi en el


monte Sina, del mismsimo Dios, las Tablas de
los Diez Mandamientos, y stas fueron guardadas con otros objetos considerados sagrados
por el pueblo judo en un arca. La descripcin
de este arca la encontramos en La Biblia.
Construida de la ms pura madera de acacia
negra, forrada de oro en su totalidad, con un
tamao aproximado de un metro de largo, por
sesenta centmetros de alto y ancho. sta, no
era un arca cualquiera. Adems de su belleza,
de ella se deca, que tena la fuerza de un
potente arma de guerra, y en si misma constitua, un vinculo terrenal con el propio Dios.
El arca era guardada, para ser protegida, en
un lugar muy especial. Por ello, se transportaba
en un tabernculo.
Me imagino que la pregunta que tienes en la
mente, es la misma que me realic yo. Un
potente arma de guerra? El motivo es por sus
peculiares propiedades o cualidades, podramos decir que tena una especie de poderes. La
Biblia cuenta que slo un determinado grupo de
sacerdotes (Los Levitas), podan transportar esta
maravillosa Arca. Y si no eras elegido para
ello, caeras muerto al instante, si osabas tocar
tan puro objeto.
Parece ser que el Arca de la Alianza era un
potente acumulador de energa y de ah, sus
divinas propiedades.
Cuando David fund Jerusaln y estableci
esta ciudad como capital del pueblo israelita,
inici la construccin de un templo para guardar en si mismo, El Arca de la Alianza. Este
templo sera terminado por el Rey Salomn, su
hijo (rey conocido por su gran justicia).
Tras la inclusin del Arca en el espacio sagrado, conocido como Santa Sanctrum, el Arca
de la Alianza es nombrada en la Biblia, solamente en contadas ocasiones. Iniciando as, su
gran misterio.
Existen dos versiones muy extendidas, sobre su
desaparicin y su posible ubicacin en la actualidad.
En una de ellas, cuando corra el ao 586 antes
de Jesucristo, con la cada de Jerusaln y destruccin del templo, por los babilonios. El arca
fue transportada a alguna parte, por medio de
los tneles subterrneos que tiene el Monte
Moriah en su interior. Algunos todava creen el
Arca de la Alianza se encuentra en el interior
de esta colina sagrada, y que nunca ha desa-

parecido de Jerusaln. Se encuentra escondida


y esperando ser encontrada.
En la otra versin, el Arca desaparece mucho
antes, en los mismos tiempos del Rey Salomn.
La reina de Saba, habiendo escuchado sobre la
sabidura de Salomn, fue hacia Jerusaln,
para ver con sus propios ojos, a este vanagloriado Rey. Una vez all y tras seducir al mismsimo Salomn, tuvo un hijo con l, llamado
Menelik. Salomn, al saber de su descendencia
y cuando su hijo cumpla la mayora de edad,
intent convencer a ste para que fuera su
sucesor. Menelik se neg, pero le pidi que le
concediera parte de su sabidura para poder
llevarla a su pueblo. Y fue entonces cuando
Salomn, reuni lo que consider importante y
necesario para su hijo. Entre todo lo que le dio,
se inclua una copia del Arca de la Alianza. Al
partir hacia Etiopa, Menelik, di un cambiazo
al arca original con la copia, llevndose a
Etiopia el tesoro ms preciado del Templo del
Rey Salomn.
El Arca, a partir de entonces, comenzara su
periplo por Etiopa. El primer lugar donde lleg,
fue una Isla Sagrada, dentro de un lago tambin considerado Sagrado, Tana Kirkos, donde
estuvo mucho tiempo bajo custodia. Desde
aqu, el Arca sera transportada hacia Axum,
permaneciendo, desde entonces y hasta la
actualidad, en la Iglesia de Santa Mara de
Sin. Al visitar esta Iglesia, no nos dejarn ver
el arca, lo ms cerca que estaremos de ella
ser, fuera del edificio y tras una reja. Si tenemos muchsima suerte podremos ver, como
mucho, a su guardin y claro est, de lejos.
Durante dos das al ao en este pueblecito,
sacan en procesin, una copia del Arca, para
que los fieles puedan tener contacto con directo
con Dios. Siguiendo vigente una de las dos premisas que la Biblia comentaba sobre el Arca, su
vnculo directo con Dios.
Cul es la realidad? Dnde esta su verdadera ubicacin? Existe todava el Arca de la
Alianza? Muchas preguntas, y solo una clave:
el Monte Moriah. Una vez estuvo aqu y en l
se encuentran las respuestas a muchas preguntas. Ojal pronto, se puedan desvelar ms misterios de esta maravillosa colina.
Fotos de Jerusaln: M.F.G.G.

Susana Ortega
www.viajessagrados.com

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geobioga

Mejorar nuestra
calidad de vida,
al tiempo que
renovamos nuestro
entorno
Jun Sez (*)

stamos en un mundo en que la conexin con la Naturaleza se


va diluyendo, la comodidad sustituye a menudo a la conciencia,
al verdadero bienestar.

Nuestra fuente de vida y de saber manaba de la conexin con la


Naturaleza, tanto si ese vnculo venia desde nuestro entorno o de
nuestro interior.
Durante milenios el ritmo de los astros marcaba el paso del tiempo,
esto se reflejaba en la alimentacin, en las viviendas, la indumentaria. Desde hace poco ms de una dcada la globalizacin marca
con mayor claridad otra dinmica.
Edificios poco saludables hechos de hormign, acero y cristal, aislados del exterior y llenos de electricidad, microondas, wi-fi, aire
acondicionado, sin luz natural, y en muchos casos rodeados de lneas de alta tensin, estaciones transformadoras, antenas telefnicas,
etc.
Nuestra indumentaria tambin ha sido afectada por los nuevos tiempos degradando su calidad, lo mismo pasa con la alimentacin, el
aire que respiramos en las ciudades y un largo etctera de factores
que nos agreden y merman nuestra calidad de vida, limitando nuestra capacidad de eleccin.
Pero toda esa lista y otras que pudiramos hacer tienen su origen en
un nico factor que hemos descuidado: nuestra propia responsabilidad o conciencia.
Poco a poco nos hemos ido desconectando de nuestro entorno, aunque podramos decir perfectamente de nosotros mismos, hemos
dejado que nos cambien nuestra conciencia o nuestra libertad por
una falsa comodidad.
Tenemos que darnos cuenta que en mayor o menor medida somos
nosotros mismos los que generamos las situaciones que ms tarde
nos provocan desasosiego o malestar, tanto en los planos emocionales como a nivel material o ambiental.
La electricidad y todos los aparatos que usamos son necesarios para
mantener un ritmo y calidad de vida actual, pero podemos usarlos
con conciencia, apagarlos cuando no los vayamos a utilizar durante
un tiempo, o los podemos ubicar lo ms lejos posible de donde pasemos nuestro tiempo de descanso, mejorar las instalaciones, lo que
incluye una buena toma de tierra, y sobre todo, racionalizar el consumo de electricidad que hacemos.
Si utilizamos telfonos mviles o inalmbricos, lo ideal es no poner

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espacio HUMANO

nuestra cabeza entre la fuente de ondas y el aparato. Siempre que


podamos lo situaremos cerca de la pared externa de la casa o mejor
an cerca de ventanas o balcones, ayudaremos de esta forma a que
la seal sea menos intensa y que no atraviese nuestro cuerpo en su
camino hacia la antena.
Una alimentacin sin aditivos y si puede ser ecolgica mejora notablemente nuestra vitalidad, ropas de tejidos naturales nos hacen sentir mejor mientras las vestimos y favorecen el flujo natural de la energa en nuestro cuerpo.
Simplemente con estas pequeas pautas podemos empezar a tener
ms energa y bienestar, disfrutando ms de nuestro da a da.
Para aquellos que deseen un mayor bienestar o sientan que les gustara acercarse ms a su verdadero potencial les propongo reconectar con su sensibilidad.
El aumento de la percepcin es una aventura que va ms all de lo
habitual, porque vara los paradigmas del mundo que establecimos,
ensanchando horizontes y dndonos la oportunidad de liberarnos
siendo realmente responsables de nuestros actos y de nuestro entor(*) Jun Sez es especialista en Artes Orientales. Geobilogo,
imparte cursos de Arte Zahor y Feng Shui en Espaa y en Brasil.
Organiza y dirige dioversos viajes para el estudio de las energas
del lugar, por Espaa, Francia, Italia, Oriente Medio,etc. Autor del
libro Arte Zahor Geobiologa Consciente Ed. Mandala.
www.artezahori.com

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no ms inmediato.
Carlos Castaneda, antroplogo y escritor, comentaba que el aumento de percepcin nos lleva a la libertad total.
El camino para ordenar nuestro espacio
habitual es sentirlo, descifrar cual es su
estructura sutil, esto es la combinacin de
factores csmicos y telricos y la calidad de
estos.
Referente a los factores csmicos podamos
Definir la situacin, intensidad y calidad de
las redes geobiolgicas, como la red
Hartmann, Curry o Peir, poniendo atencin especial a sus cruces. Las energas telricas a considerar seran aguas subterrneas y fallas geolgicas principalmente, sin
olvidar las chimeneas cosmotelricas.
Actualmente tambin hay que tener en cuenta fuentes de emisin artificiales, tal y como
hablamos anteriormente. Todo ello conforma la trama que sostiene la energa de un
lugar.
Una vez hemos descifrado esta estructura
hay que ponderar las calidades energticas
de cada factor de influencia y a partir de
aqu definir nuestra lnea de accin.
Lo importante es llevar nuestro trabajo de
sensibilidad ms all de la armonizacin
de espacios, ponerlo en prctica en nuestro
da a da, de manera que le quitemos peso
al conocimiento y podamos disfrutar de el,
sentirnos ligeros y alegres cuando lo utilicemos.
Las culturas milenarias, como taosmo, hinduismo o budismo saben que una vez
conectas con tu cuerpo, con tu sensibilidad,
se despiertan capacidades sensitivas que
van ms all de lo que la razn marca
como lgico.
Recuerdo una ocasin en que estaba ordenando una terraza de piedra en la masa en
que viva, al ir a mover unos ladrillos tuve la
certeza que debajo de ellos haba un escorpin, mi cuerpo me avisaba de algo que

mis cinco sentidos habituales no podan percibir, pero al estar dentro de mi campo
energtico pude percibir la energa del
escorpin con claridad.
El cuerpo nos habla, con sensaciones, con
emociones, a las que hemos de dar la atencin que merecen, una vez abrimos este
dilogo con nuestra parte fsica y la hacemos caso, nuestra sensibilidad se va refinando.
Segn mi experiencia, y lo que veo en la
gente que asiste a los cursos que imparto,
creo que el cuerpo fsico es una continuacin del cuerpo energtico, y una vez
empezamos a sentir nuestro cuerpo y a
actuar en consecuencia como sus cuidadores o su guardin, este se nos ofrece todo su
potencial.
Como en toda habilidad o tcnica hace
falta un tiempo de prctica o una disciplina
que vaya puliendo y perfeccionando nuestro enfoque y por tanto nuestra percepcin.
Aunque desde antes de nuestro nacimiento,
hemos estado percibiendo y lo continuamos
haciendo, aprendimos a desviar la atencin
y enfocarnos solo en consensuar el mundo
tal y como lo percibe la mayora de la
gente, en lo que Carlos Castaneda (antroplogo y escritor) llama hacer un desnate
de la realidad, es decir, dejamos de lado
gran parte de la gama de percepciones que
sentimos continuamente y nos enfocamos
solo en los cinco sentidos, como anteriormente mencionaba.
Nuestro trabajo y responsabilidad consiste
en retomar esa parte de nuestra que descartamos bajo la presin de una cultura que
nos limita y volver a alcanzar la totalidad
de nuestro ser.
Esta forma de encarar la realidad nos permite desarrollar un criterio preciso para
mejorar nuestro entorno ms prximo, de
una manera eficaz y directa, y por supuesto nuestra propia persona.

JORDANIA: 29.11.09 a 10.12.09


SIRIA:
FIN DE A O 27.12.09 a 3.01.10

Meditaciones. Qi Gong. Ejercicios


de Ensueo y Sensibilidad.
Interaccin con la energa de los
lugares: visitas a templos,
espacios sagrados y parajes de
gran belleza.
Trabajo con las estrellas, el agua,
las rocas, etc.
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CONSULTORIO DE FENG SHUI

Ana Postigo
Naturpata
12 aos de experiencia
en Feng-Shui
Louise L Hay Teacher

Enva tus preguntas a


ana.postigo@dinfor.com
y Ana Postigo te contestar en esta
seccin de nuestra revista.

Me llamo Mara y me gustara que


me orientases en relacin a los precios y presupuestos para hacer los
estudios de Feng-shui en las casas o
en los negocios. Tengo la idea, que
comparte mucha gente con la que
hablo de ello, que un estudio de Feng
Shui es muy caro. De hecho, yo he
pedido presupuesto para hacer FengShui en mi casa, a una serie de firmas
y consultores y me pareci muy dispar el precio de unos a otros. S que
va en funcin de los m2 de la casa,
pero no s si tal disparidad en precios
depende del profesional al que se le
encarga, de su fama o de la escuela
con la que trabaja. Por favor, si eres
tan amable aclrame esto ya que me
ha resultado sorprendente.
MR
(Mlaga)

Esta es una buena pregunta, que no es la primera vez que me hacen, y cuya respuesta
podra ayudar a desmitificar el hecho de que
un estudio de Feng Shui es carsimo. En
principio, cada profesional marca su forma
de trabajar, as como los precios que por su
trabajo quiere cobrar, esto es algo legtimo.
Luego, es el cliente el que tiene la ltima
palabra y el que tiene que barajar a quin le
encarga el trabajo, una vez que comparara
lo que unos u otros profesionales le ofrecen.
Tambin tendra que mirar qu aos de experiencia probada tiene cada profesional y con

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espacio HUMANO

qu
tipo
de
escuela
trabaja.
Lamentablemente no hay un colegio o una
asociacin que unifique precios. No puedo
hablarte de lo que cobran otros compaeros,
ya que desconozco en funcin de qu crean
sus tarifas. Solo puedo hablarte de cmo lo
hago yo.
En primer lugar decirte que un estudio de
Feng-Shui no es caro, puesto que lleva muchsimo trabajo, y no se tendra que considerar
como un gasto, tendra que considerarse
como una inversin
en el bienestar.
Efectivamente, los precios van en funcin de
los m2 del lugar, y del nmero de plantas
que tiene. No es lo mismo, por ejemplo, un
apartamento de 70m2 en una sola planta,
que un chalet o adosado de 300 m2 distribuidos en varias plantas. Tampoco es lo mismo
realizar el trabajo en el propio lugar de residencia que hacerlo fuera, en Mlaga donde
t vives, ya que ello conlleva los lgicos gastos de dietas, desplazamientos, etc. Hay que
tener en cuenta tambin el nmero de habitantes de la casa y si en ella, adems de compartir la vida privada, se ejerce alguna actividad profesional al mismo tiempo. Esto tiene
otro coste, ya que se compartiran vida privada y trabajo, llevando un tratamiento distinto
y tambin un precio diferente. El hecho de
que te parezcan dispares las tarifas de unos
consultores a otros es algo que a mi ya me
haban planteado en ms ocasiones y ante
esto poco puedo decir, ello podra depender
de muchos factores. Personalmente decid
tener unas tarifas que cualquiera pudiera

pagar. Prefiero tener unas tarifas ms populares y poder trabajar para muchos clientes
a los que les resulte asequible pagarlas, y
que puedan aprovecharse de los beneficios
del Feng-Shui, que hacerlo slo para unos
pocos que puedan pagar grandes cantidades
de dinero. Esta es mi forma de pensar.
Entiendo que lo que cualquier persona tendra que hacer, si va a solicitar un estudio,
es pedir varias propuestas dentro de la oferta de consultores, ver qu tarifas tienen y qu
le estn incluyendo en ellas, especialmente
mirar que trabajen con la escuela de la brjula, factor tiempo y espacio. Si adems
complementan sus trabajos con aadidos,
que sin ser Feng-Shui, te ayuden a estar
mejor en los lugares donde pasas tu existencia, pues mucho mejor. Como que te miren el
nivel de estrs geoptico, las energas sutiles
de la casa, la contaminacin electromagntica, las hiperfrecuencias, etc. Es importante
que pidas varios presupuestos y te quedes
con el que ms te convenza, que emplees no
slo tu dinero sabiamente, sino tambin tu
intuicin a la hora de elegir. Ten en cuenta
que ni lo caro siempre es lo mejor, ni lo
barato lo peor, que son formas distintas de
trabajar y de cobrar honorarios ante las que
tu, como cliente, decides siempre y optas por
lo mejor para ti.
Te agradecera que me aclarases de
dnde procede el Feng-Shui. He
observado al hablar con otras personas sobre el tema, que mucha gente

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lo relaciona con magia o esoterismo.


Yo s que es un arte milenario chino
pero me gustara que me ampliaras
la informacin. Muchas gracias. VBR
(Madrid)
El Feng-Shui es una ciencia milenaria que nos
ensea a vivir en armona con la naturaleza,
con la tierra. Es la ciencia del equilibrio, tambin llamada la acupuntura del espacio. La
casa, o el negocio, es un microcosmos en
estrella relacin con los seres que la habitan
o trabajan en estos espacios. Literalmente
Feng-Shui significa viento y agua. El Feng
Shui es tan inaprensible como el viento, que
no se puede coger, y como el agua que no
la puedes retener, pero no por ello deja de
ser poderoso. Vivir en armona con los vientos y las aguas de la tierra es tomar energa
con los ajustes que proporciona el Feng-Shui
dentro de nuestros hbitats. Es la ciencia de
la ubicacin. A travs de colocar correctamente los muebles, camas, enseres de la casa
o del negocio, as como de orientar a las personas bien, podremos atraer las energas
ms favorables. En Feng-Shui se trabaja con
frmulas tiempo y espacio para ver qu combinaciones positivas o negativas tiene la casa
dentro de 81 posibilidades que hay. Se trata
de emplear frmulas precisas en Feng-shui
pero tambin de hacerlo con cierta intuicin.
Con ello corregiremos defectos, por un lado,
y por otro potenciaremos las bondades de la
casa con el empleo de los 5 elementos chinos. Como vers nada tiene que ver con la
magia. Puede que algunas personas confundan Feng-Shui con magia por lo que hayan
podido leer en libros, a la hora de emplear
adornos para atraer energa. El empleo
indiscriminado de, por ejemplo, flautas de
madera colgadas por doquier, el uso de
bolas de cristal pendiendo de las ventanas y
todo tipo de aparatologa Feng-Shui que
algunas personas emplean o que algunos
libros indican han podido dar lugar a esta

confusin. En Feng Shui se emplean los 5 elementos, Madera, Fuego, Tierra, Metal y
Agua, para curar los problemas, no se
usan rituales ni adornos disparatados. En
Magia es posible que se empleen rituales y
enseres que nada tienen que ver con el FengShui, de ah la confusin. Respetando las
opciones personales, decirte que el Feng-Shui
ni es magia ni es una decoracin personal,
tampoco es un remedio curalotodo al que
le puedas pedir la solucin total de tus problemas. Es una ciencia con miles de aos de
antigedad, que a pesar de haber estado
prohibido en la revolucin china, ha llegado
a nuestros das con todo su poder. Los emperadores y las personas poderosas usaban los
servicios de los maestros del Feng-Shui, como
arte de la ubicacin, para localizar la influencia de los entornos ms positivos. De hecho,
ciudades como Hong Kong no mueven un
dedo sin pasar sus edificios por Feng-Shui, lo
mismo que millonarios y banqueros importantes de todo el mundo. La magia ser la magia
y tendr sus adeptos, pero nada tiene que ver
con Feng-Shui. En lo nico que pueden parecerse magia y Feng-Shui, es que en ocasiones, los resultados del Feng-Shui son mgicos.
Ahora que estamos ante la Famosa
Ley de Atraccin, y todos hablan de
los cambios que se logran en la vida
con el empleo del pensamiento positivo para levantar la vibracin y obtener lo que queremos, yo me pregunto Qu pasa con la casa? Cmo
afecta a la casa la Ley de Atraccin
que emplea el dueo? Te lo digo porque yo me he dado cuenta de que
estoy trabajndome mucho emocionalmente, he conseguido logros, pero
miro mi casa y me puede. Veo tantas
cosas en ella que ya no me parecen
bien, que no s que hacer. No s si el
Feng.-Shui me ayudara o no a

ponerla en orden y de este modo


hacer cambios ms completos.
Agradezco tu opinin. AI (Madrid)
Pues has dado en el clavo en cuanto a qu
pasa con la casa cuando te trabajas, y por
la Ley de la Atraccin, empiezas a cambiar
tu vida en positivo. Pues vers, la casa es un
espejo y cuando nos ponemos ante cambios
positivos personales y nos empiezan a resultan incmodas las personas criticonas, que se
quejan constantemente o que nos llenan de
negatividad, y tendemos a alejarnos de ellas
para unirnos a personas positivas, lo mismo
suceder dentro de la casa y esta nos lo reflejar. Si el dueo de la casa empieza a manifestar beneficios con el uso positivo de la Ley
de Atraccin, puede que se empiece a dar
cuenta, como t dices, que su casa le
puede, que le resulta incomoda, fea o ya no
le gusta nada de nada y le entran ganas de
reformarla o cambiarla.
Realmente no te
puede su casa, te puede la energa que
tenia la casa hasta entonces. Cuando la persona cambia a positivo, se puede dar cuenta de lo molesto que es aqul mueble, ese
color, aquel cuadro es decir, la casa
empieza a reflejar lo que ahora no nos parece bien, aunque hayamos estado aos viviendo con todos estos objetos alrededor.
Recuerda que la famosa Ley de Atraccin funciona tanto en negativo como en positivo. La
casa es un reflejo de las personas que habitan en ellas y tambin una proyeccin. Por lo
tanto me parece completamente normal que
si ests ante cambios personales tu casa te
pueda y que sientas la necesidad de cambiar
cosas en ella o renovarla. Lo nico que tienes que hacer es barajar la posibilidad,
como bien dices, de pedir presupuesto entre
los distintos consultores y hacer un cambio
mediante un estudio que, como inversin en
tu propia vida y en tu crecimiento personal, te
ayude a armonizar tu casa, como espacio
donde paas gran parte de tu existencia.

Monogrfico
Prosperidad
12 de
Diciembre

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desarrollo personal

Activacin del ADN con el Canto

Gabriela Gmez
Msica, Maestra del Sonido
www.activaciondeladnconelcanto.com

se eso es lo que estamos haciendo querido trabajador de la luz, aprendiendo que


existe la Unidad en la Diversidad, que
podemos convivir y resonar cada uno en su
frecuencia y crear la Paz en la Tierra. Dnde
empieza esa paz que cambia mi mundo, que
cambia el mundo? Empieza en mi, es un viaje
al interior de mi ser en busca de mi frecuencia
esencial, la frecuencia que entra en resonancia con mi Yo Superior y lo transforma todo.
Esta toma de poder me permite cambiar todo
en mi: puedo cambiar la vibracin de mis tomos, protones y neutrones, acelerar la vibracin de mis electrones y sutilizar mis cuerpos
porque ese es mi poder: el dominio y maestra
de las frecuencias. Todo en el Universo emite
una frecuencia, soy conocido el espacio por
mi frecuencia armnica, mis pensamientos son
frecuencia, mis sentimientos son frecuencia, mi
cuerpo tambin lo es...la suma de ellas crea
este resultante que Yo Soy y define lo que voy
a co crear y atraer a mi vida.
El humano divino esta lentamente comprendiendo que el viaje que emprendimos hace
eones trata de anclar la conciencia en la materia, lo que implica el dominio y la maestra de
las frecuencias. Activacin del ADN con el
Canto es un trabajo cuyo objetivo es la
toma de conciencia de tu poder y acercarte al
mundo de las frecuencias. Una vez que te permitas entrar en este Universo sutil ya no querrs trabajar de otra manera...
A lo largo de 21 aos Kryon, el Maestro

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espacio HUMANO

Hace ms de 25 aos que trabajo como msica profesional y durante


todos estos aos he aprendido a ver la Humanidad como un coro cuya
misin es afinar e interpretar una meloda, la Meloda de la Tierra la
llamo yo. Gracias a mi experiencia en la direccin coral, donde he tenido
desde grupos completamente desafinados hasta conjuntos profesionales,
s que todo coro puede cantar. Considerar la Humanidad como un coro es
comprender la magia que se produce cuando un grupo de seres de diferentes niveles sociales, partidos polticos y religiones dejan por un momento de lado sus diferencias para ponerse al servicio de un fin mayor, algo
que los trasciende.

Magntico, ha dado informacin sobre el


ADN biolgico-espiritual. Nos dijo que como
seres multidimensionales que somos, nuestro
ADN tambin lo es, que hay una capa fsica
llamada Genoma Humano que contiene
memorias biolgicas y otros niveles o capas
del ADN interdimensionales que contienen
memorias espirituales de nuestra esencia divina. En total 12 capas, 12 niveles, 12 puertas
hacia en interior de nuestro ser que esperan a
ser despertadas. Kryon adjudic un nombre
en hebreo a cada capa, 12 nombres divinos
hebreos cuya vibracin despiertan en nosotros
la Imagen y Semejanza.
Las frecuencias que emiten los nombres divinos
hebreos del ADN nos permiten tocar las fibras
ms profundas de nuestra esencia. Esta informacin no es nueva; los nombres divinos
hebreos fueron dados por los cabalistas judos
hace ms de 3000 aos y practicados por
judos y no judos durante milenios. Luego en
1973 el Dr Hurtack recibe del Ofanim
Enoch 72 nombres divinos donde estn incluidos los 12 nombres del ADN en cuestin y
finalmente es Kryon quien, desde su llegada
en 1987, retoma los nombres divinos hebreos
de la Cbala y les da un orden especfico
para trabajar el ADN en la Nueva Energa.
Las 12 capas del ADN contienen diferentes
tipos de informacin sobre tu totalidad: la
capa 1 o Genoma Humano contiene tu herencia biolgica, la 2 es la capa de las emociones y la autovaloracin que contiene informa-

cin sobre tu Plan de Vida o Misin, la 3 es la


capa de Activacin y Ascensin, las capas 4
y 5 contienen caractersticas de tu esencia, la
6 es la conexin de tu conciencia humana con
tu Yo Superior, las capas 7, 8 y 9 son las
capas Lemurianas siendo la 9 el Fuego de
la Shekinah, capa que comunica tus genes
con las Leyes Universales, dando origen a un
nuevo comienzo escrito en las capas 10, 11 y
12; las capas de Dios.
Mi aporte y mi camino como msica es haber
recibido y decodificado los Tonos Pineales:
tonos y frecuencias especficas que, por conexin cuntica, tienen el poder de entrar en
resonancia con cada capa, recordarle su
meloda y por lo tanto despertarla para que
el ADN Primordial vuelva a cantar su cancin.
Si las capas fueran cerraduras, los tonos
pineales seran las llaves que abriran las
puertas de las bandas de frecuencia, es decir,
la informacin que hay en cada una de ellas.
La activacin del ADN con el Canto es
una poderosa herramienta de la Nueva
Energa cuya intencin es asistirte para que
recuerdes Quien Eres en Realidad.
Despierta en ti el recuerdo de tu recorrido csmico, del enorme viaje que desde eones ests
realizando y que te prepar para esta vida, la
vida ms importante y trascendente que has
tenido jams. La vida en la que despiertas de
un largusimo letargo y en la que fusionas esas
partes de tu ser multidimensional dejadas en
otros planos, en otras vidas, para crear hoy la

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Nueva Jerusaln.
El canto de las
capas tocar profundamente el centro de tu
ser. Recordars el Hogar, recordars tu
misin como Guerrero de Luz sembrado en
este planeta para crear la Civilizacin
Primordial llamada Lemuria. Comprenders
porque tu alma mira hacia el cielo, hacia las
Pleyades y que rol jugaron y juegan hoy en
relacin a tu gentica. Sentirs durante toda
una jornada de canto el poder vibracional de
las letras hebreas porque, en origen, este
idioma derivado del lemuriano era un lenguaje de luz, de formas-pensamiento emanadas
del corazn del Gran Creador...
La Activacin del ADN con el Canto
estimula desde la glndula pineal las pequeas partculas llamadas cuerdas que componen nuestro ADN y Todo lo Que Es para que
entren en resonancia y se reconecten nuevamente a nuestro centro. Es un trabajo nico
cuya intencin es armonizar y equilibrar el
Campo Electromagntico, estimular las interconexiones neuronales y activar las memoria
de las 12 capas del ADN desde la glndula
pineal a travs de tonos pineales especficos para que tu conciencia humana pueda
decodificar la informacin y empujar los lmi-

tes de tu realidad. Qu es la enfermedad?:


clulas que desafinan. Es la ausencia de
informacin o de comunicacin dentro de un
sistema dado: a las clulas enfermas no les
llega la informacin de su propia funcin dentro del organismo lo que activa seales bioqumicas que crean lesiones patolgicas.
Qu causa la enfermedad?: hay razones
hereditarias, genticas, impactos del medio
ambiente sobre el Campo Electromagntico,
radiacin solar, razones krmicas o de contrato. En la Nueva Energa todo se puede
cambiar cuando recordamos como moldear
la Matriz Divina, porque somos creadores:
nuestro ADN es sensible a la intencin y a la
conciencia del humano iluminado y responde
a
l
de
inmediato.
La Activacin del ADN con el Canto es
un trabajo de Crecimiento Personal cuya
intencin es comenzar el proceso de cambio
que te ayudar a auto sostenerte y apoyarte
en tu propia luz, recordando Quien Eres en
Realidad y honrando tu Presencia en la
encarnacin. En l recibirs informacin cientfica y espiritual sobre el ADN, aprenders
sobre el poder de las letras hebreas y sobre
el uso conciente del sonido.

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encuentros con la diosa

Los tesoros que oculta nuestra

hermana interna
Guadalupe Cuevas
Transmisora de la antigua
sabidura de la Diosa
www.feminidadconsciente.es.tl

Donde ests hermana que habitas


en lo ms profundo de mi interior?
Cuantos sueos habitan en ti esperando su realizacin?
Cuantas palabras que nunca salieron de tu boca?
Cuanto amor inexpresado forma
parte de tu rostro oculto?
Cuantas posibilidades creativas
que nunca tuvieron la oportunidad
de Ser?....
Eres inmensamente ms grande de lo
que puede abarcar mi mente consciente y por ello..! te tengo miedo!..
sin embarg , presiento tu alma ... y
s que esperas el momento de mostrarme tu rostro en el espejo.
Hermana oscura, TE AMO Y TE TEMO,
y no ser libre hasta que no te acepte con toda mi entrega y confianza,
porque sin ti, nunca estar completa.
Si las mujeres hubisemos podido expresar
nuestra esencia vital, emocional, creativa
otorgada por la luna, en un mundo natural
que aceptara el principio femenino como
parte del todo, hoy no tendramos que buscar a nuestra hermana oculta, con tanta
confusin y sta no se habra hecho tan
grande y poderosa. Pero como no ha sido
as, una gran parte de la feminidad a nivel
colectivo e individual est potencialmente

contenida en algn lugar de nuestro inconsciente... es ms grande que nuestra feminidad consciente, es ms poderoso dentro de
cada una, lo no vivido que lo vivido.
Ella contiene y est formada por todos los
Tesoros y Dones de lo Femenino que deberan haber conformado una realidad diferente
a la que hoy conocemos. Dentro de cada
mujer hay una hermana gemela a la que
no ve y que contiene todas sus cualidades y
potenciales de Vida esperando Ser.
La mayora de las civilizaciones, han tenido

las imgenes arquetpicas de las Diosas


oscuras a las que honrar y pedir proteccin
y gua en este proceso hacia el potencial de
la hermana oculta. En la antigua Sumeria
es INANNA la Diosa del Cielo y de la Tierra
la que ha de descender al encuentro de su
hermana oscura que habita en el mundo de
Abajo, pues como Diosa solo podr ser
Completa cuando reine en los tres mundos,
para ello ha de abrazar a su Hermana y fundirse con Ella pues solo as la Sabidura
habitar en toda la Creacin comprendiendo por igual la luz y la oscuridad.
Ahora nos corresponde a las mujeres reconocer a estas Diosas como guas en el camino hacia nuestro interior, porque lo cierto es
que vamos buscando continuamente aquello
que ya somos en nuestra hermana oculta,
ella tiene las llaves de nuestro cofre lleno de
tesoros, aquello que aspiramos a ser,.. es lo
que ya somos, aquello que queremos tener
, ..es lo que ya tenemos y mientras que buscamos ansiosamente la luz, una frtil oscuridad nos persigue siempre, aquello que deseamos y aquello de lo que huimos se juntan
en nuestro interior para formar el rostro de
todo nuestro potencial, que paradjicamente
no cesamos de buscar fuera.
Mujer: cuantos sueos habitan en ti esperando realizarse?...
cuantas palabras que nunca salieron de tu
boca?...

Feminidad Consciente
Hijas de la Luna

ARQUETIPOS FEMENINOS

14 de Noviembre

Encuentro con el Espejo


(La Diosa Hermana)

50

12 de Diciembre

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cuantas posibilidades creativas que


nunca te atreviste a manifestar?...
cuantas veces has contenido tus lagrimas
de luna, para as agradar a los dems?...
cuantos abrazos contenidos que nunca
llegaste a dar?....
cuanto placer no vivido por miedo y culpabilidad?...
Siempre hubo normas sociales que te impidieron mostrar tu talento o tu sensibilidad,
y en este mundo desconectado del principio femenino ...ms.
Sin embargo, ahora ya no es tiempo de
sentirse victimas, ni de buscar culpables...
solo es tiempo de elegir de manera consciente el cambio... Si volvemos la mirada
hacia las Diosas oscuras ellas nos protegen de la enfermedad y de la muerte fsica, de la falta de energa y de la inercia
acomodaticia. A cambio nos piden entrega y confianza para descender al encuentro de nuestra Hermana Interna, de esa
parte nuestra que se ha quedado sin vivir.
Y nos piden valor para despojarnos del
manto de condicionamientos que nos aprisiona y al que nos aferramos para ser amadas, porque la que realmente nos devuelve
la Vida en nuestra Hermana.
El camino para llegar a ella es el silencio,
la
escucha
y
la
visin
por
dentro...Noviembre es el mes en el que se
nos abre el misterio. INANNA la antigua
Diosa Sumeria reina en la Tierra, en el
Cielo y en el mundo de Abajo y an espera el reencuentro de las mujeres que se
atrevan a entrar en su Reino para recoger
los Tesoros ocultos que siempre les pertenecieron.

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mustrame el rostro de la Diosa,
y Dancemos juntas la eterna danza
de la vida,
Mezclando en nuestro baile
La Sombra con La Luz.
AWEN , a todos los rostros unificados de
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Qu es la terapia regresiva Qu son los estados de expansin de la conciencia Cmo y porqu funciona la terapia regresiva
Niveles de conciencia Enfermamos en los primeros aos de nuestra existencia y debemos volver a ellos para sanarnos
Mtodos de induccin Prcticas de induccin Dilogo correcto durante la sesin Trabajo con smbolos y arquetipos
Escenarios de trabajo. Cmo construirlos y estrategias a seguir por el paciente PSICOLOGA TRANSPERSONAL
Cmo crear el Rapport desde la primera consulta Cmo asociar a la persona en su problema actual y utilizarlo en nuestro
beneficio para liberar el ncleo central y primario de la raz del problema. P.N.L. Integracin con la terapia regresiva Tcnicas
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Coaching-PNL para la vida cotidiana

Hacer frente a las dificultades


de aprendizaje

a que estamos al inicio del periodo


escolar, he querido aportar mi granito
de arena para ayudar a padres y tutores a resolver en sus hijos lo que se ha dado
en llamar por parte de los expertos como
fobia escolar, o dificultades del aprendizaje.
Pero, atencin, lo que veremos tambin sirve
para aquellos adultos que les resulta difcil
concentrarse y memorizar.

Salvador A. Carrin Lpez


Presidente de la Asociacin Colegial de
Profesionales de PNL Escritor, autor de
Terapia con PNL,
PNLbooks Ediciones
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espacio HUMANO

Son muchos los nios, seamos conscientes o


no, que han sufrido, en mayor o menor
grado, cierto tipo de malas experiencias en
la escuela. No tienen porqu vivencias de
grandes traumas o hechos catastrficos,
basta con que fuesen situaciones que ellos
no supiesen controlar emocionalmente el
hecho. Estoy hablando de cosas tan habituales y comunes como: quedar en ridculo ante
los compaeros, recibir una reprimenda del
profesor, miedo a hablar en pblico por no
saberse la leccin, sentirse inferior, etc.
Como consecuencia de ello, alguna asignatura, materia, o incluso el mismo colegio, se
les atraganta porque cada vez que piensan
el ello vuelven a experimentar las mismas
malas sensaciones que en su da vivieron.
Esta es la causa ms frecuente de los fracasos escolares o de las dificultades en el
aprendizaje. Ya que por lo general entre los
humanos, cuando nos sentimos mal nuestra
capacidad de comprensin y asimilacin disminuye. En los nios, que estn empezando
a experimentar fuertes dosis de emociones,
peor an. Y as, cuando la reaccin ante ese
tipo de conflictos internos es importante, los
psiclogos lo etiquetan como: fobia esco-

lar; y sus bloqueos como: dificultad de


aprendizaje. Sin embargo, en la mayora
de los casos esto est bastante lejos de la
realidad.
Quin no recuerda cmo se le atragantaban las matemticas, la historia, la lengua,
el latn o la que fuese? El simple hecho de ver
en el encerado escritas las ecuaciones, o las
declinaciones verbales, haca que nos bloquesemos y rechazsemos de plano la
materia y en consecuencia dejbamos de
prestar atencin. Pero, sentirse mal como
reaccin a situaciones escolares vividas
antao puede cambiarse inmediatamente
usando algunas sencillas tcnicas de las que
disponemos en PNL. Y esto es lo que voy a
hacer, mostrar algunas formulas mgicas
de PNL, para que puedan ayudar a sus
hijos.
Lo ms frecuente en los chicos, es que cuando se les ha atravesado una materia, el simple hecho de abrir el libro les provoca una
sensacin de intenso rechazo. Esa animadversin impide que se pueda concentrar en
el estudio, y menos aun, que consiga asimilar lo que lea.
La sencilla prctica que voy a explicar tiene
como fin erradicar el rechazo y que el estudiante expediente a partir de ese momento
lo mismo que pueda sentir hacia cualquier
otra disciplina.
Lo primero de todo, has de identificar cul es
la asignatura que se le atraganta al nio.
Haz que coloque delante de l el libro en
cuestin abierto por alguna de las pginas
que le resultan ms desmotivadoras.

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Coaching-PNL para la vida cotidiana


A continuacin, pdele que cierre los ojos y
piense en una experiencia en la que fue completamente feliz, un hecho que l catalogue
como fantstico, una situacin en la que se
encontr estimulado y contento. Deja que se
recree en el recuerdo hasta que su fisiologa
cambie y t te percates de que est reviviendo intensamente ese momento.
Ahora, indcale que abra los ojos y mire el
libro incluso que lo ojee durante dos o tres
segundos, y enseguida de nuevo que cierre
los ojos y vuelva a la experiencia fantstica.
Unos segundos ms, y que vuelva a abrir los
ojos y mirar el libro, y enseguida que los cierre de nuevo volviendo a la experiencia
maravillosa. Y as, que repita esto unas diez
veces ms hasta que las dos experiencias
(ver el libro y la situacin maravillosa) se
integren.
Deja que transcurra un minuto mientras le
hablas de algo ajeno a lo que estis haciendo. Seguidamente pdele que mire el libro y
que te diga cmo se siente con respecto a
esa asignatura. Ya solo es cuestin de probarlo.
No hay ningn secreto, el aprendizaje eficaz est siempre relacionado con cosas
divertidas. Aprendemos ms y mejor si lo
que hacemos nos divierte. Si relacionamos el
aprendizaje con la dificultad, la incomodidad o el aburrimiento, difcilmente consigamos el propsito.
Si el problema es algo ms serio, es decir, si
el nio hubiera vivido una experiencia espinosa (aunque no grave), puedes utilizar la
misma tcnica que presentamos en el nmero de mayo de la revista1. Si el problema
persiste debido a la gravedad de los hechos,
ponte en contacto con un profesional de
PNL2 para que te ayude a resolverlo.
El siguiente punto a tener en consideracin
en el aprendizaje que es el de recordar lo
aprendido. La memoria est directamente

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espacio HUMANO

relacionada con lo anterior, est asociada al


momento del aprendizaje, y de si ste se
adquiri en el transcurso de experiencia
agradable o desagradable. Para que
alguien evoque alguna informacin archivada en su memoria, tiene que conectar con el
mismo estado de conciencia con el que obtuvo la informacin. De modo que si quieres
que alguien olvide algo, suminstrale la informacin estando enfadado o malhumorado.
Para acceder a los recuerdos necesitamos
recuperar el estado de nimo con el que realizamos el registro, y no creo que haya nadie
a quien le guste revivir estados internos
negativos, as que es lo aprendido en
momentos desagradables es muy fcil olvidarlo. Por consiguiente, lo primero que hay
que hacer para asimilar las lecturas, es crear
un entorno que lo favorezca, a tiempo que
adquirimos un estado interno de agrado y
satisfaccin; hacer una buena relajacin
antes de iniciar el estudio favorece el aprendizaje y la memorizacin. La tensin y el
estrs son malas compaas para cualquier
estudiante.
Otro aspecto relativo a la memoria es el del
canal sensorial que se usa para grabar en la
mente el recuerdo. A cuntas personas les
resulta francamente difcil recordar un nmero de telfono? Probablemente la mayora de
ellos lo intenta repitindose verbalmente el
nmero una y otra vez, sin resultado. Hasta
hace muy poco tiempo, creo que an hoy se
sigue haciendo, nos obligaban a aprendernos las tablas de multiplicar de memoria. Ese
sistema nos cre un hbito, que muchos
siguen usando, a pesar de ser lento y en la
mayora de los casos bastante ineficaz. Para
recordar tenemos que volver a recitar todo el
texto: Siete por nueve igual a sesenta y
tres. Sin embargo, si el aprendizaje lo
hubisemos hecho visualmente, todo sera
mucho ms sencillo, tan solo tendramos que
recordar: 7x9 = 63. Es decir, en lugar de

grabar ocho palabras (31 dgitos), grabaramos tres bloques (6 dgitos). Al recordar
visualmente la informacin accedemos a ella
de forma simultnea y total, y a continuacin, podemos decirla o escribirla. La mala
memoria no existe, lo que sucede es que los
sujetos que se quejan de ello no estn utilizando el sistema ms adecuado para ellos a
la hora de aprender.
Resumiendo:
Primero, para facilitar el aprendizaje has de crear un ambiente
adecuado que te predisponga a
ello. Procura evitar todo tipo de
elementos perturbadores.
Segundo, ponte en un estado
interno prximo al disfrute y al
agrado. Para ello te recomiendo
algn tipo de relajacin previa.
Recuerda que el aprendizaje est
directamente relacionado con las
experiencias placenteras.
Tercero, encuentra la modalidad
(visual o auditiva) que te resulte
ms eficaz. En la mayora de los
casos el mtodo visual es ms
prctico ya que en una sola imagen puedes agrupar mucho ms
contenido. Acostmbrate a construir imgenes de cualquier cosa
que leas ello te facilitar la labor
enormemente.
Y ahora, a probarlo.
1 En el artculo: Superar la culpa, present una
tcnica que sirve para borrar todo tipo de experiencias que podramos considerar como traumticas.
2 Solicita informacin sobre profesionales cualificados en la ASOCIACIN COLEGIAS DE PROFESIONALES DE PNL (ACOPROAPNL).
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EL ENFERMO DESPTICO

o es extrao en la convalecencia de
bastantes enfermos la aparicin de
reacciones, dichos, o usos, que encajaran dentro de las acepciones que da el
Diccionario de la Real Academia de la
Lengua para el trmino dspota, a saber:
Soberano que gobierna sin sujecin a ley
alguna.
Persona que trata con dureza a sus subordinados
En el trato cotidiano con diversos enfermos en
situaciones agudas o crnicas, nos encontramos con demasiados ejemplos que claramente se identifican con las dos acepciones anteriormente citadas, tanto por el lado del maltrato, como del desorden o descontrol: peticiones exageradas, baja tolerancia a los errores o ausencias, recriminaciones violentas en
cantidad y calidad, y as un largo etctera
de dao y descontrol dirigido a familiares,
amigos, cuidadores y personal sanitario y de
atencin. Todos estos fenmenos alteran y
crean ciertas relaciones, que en demasiadas
ocasiones, implican el sometimiento servil y
humillado de aquellos que estn cerca del
enfermo, lo que tiene efectos de rebote, pues
pueden sentir mucha culpa, ira o desesperacin, lo cual lleva a efectos de distanciamiento, e incluso de descuido del enfermo.
Las causas de esta situacin son muy variadas.
Van desde la angustia en que muchos enfermos se ven abocados, por el destino mortal
de su situacin, o al menos de las repercusiones de su enfermedad. La angustia no suele
ser un buen rector de las relaciones humanas,
y por un lado las llena de tensin, y por otro
lado las desordena, ya que genera pretensiones de comportamiento, y resultados, que no
suelen ser los habituales en la vida normal.
La sensacin de incapacidad coyuntural o
definitiva en la que se ven, o creen ver. Es
cierto que la enfermedad puede limitar y a
veces limita de forma significativa las capaci-

dades corrientes de los enfermos, pero exceptuando algunas situaciones extremas, no suelen ser definitivas ni limitan todas las acciones
del mismo.
El abuso y la pereza. La postracin producida por la enfermedad favorece en demasiadas ocasiones la pretensin de poner al entorno del enfermo al servicio del mismo, confundiendo en numerosas ocasiones, la minusvala producida por la enfermedad, con la incapacidad absoluta. Poner a los dems al servicio de uno, y convertirlos en meros instrumentos de sus necesidades y caprichos, es una
tentacin en la que demasiados enfermos
caen, y arrastran o pretenden arrastrar a su
entorno. Un corolario terrible de esta situacin es la de aquellas personas, que se acogen al estatus de enfermo, por los beneficios
que obtienen, y que desgracian la vida de su
entorno a veces de forma totalmente desoladora.
No se puede olvidar la imagen degradada
que en muchos enfermos se crea, de forma
realista o imaginaria, por la que la consideracin personal baja estrepitosamente, y que
lleva a tales situaciones de desolacin, que
en algunas ocasiones tiene un efecto reactivo,
situndose en posiciones de poder y mando,
ms como un refuerzo yoico, por el que se
pretende retomar el valor propio, aunque sea
por el lado del sometimiento del entorno.
Esta situacin queda representada por el
cuento del anciano, que para vivir se colgaba
a la espalda de un humano, y le obligaba a
seguir sus directrices, hasta que lo mataba, y
luego se buscaba otro, para llevarle y alimentarle. S que esta imagen resulta muy dura
para representar ciertas situaciones de enfermedad, pero es demasiado habitual el uso de
esta metfora por parte del entorno del
paciente, que siente que el enfermo se convierte en un rector apremiante y caprichoso
de la vida de los dems, y dnde las necesidades y decisiones de su entorno pierden
todo inters y valor.

De ah que la desesperacin, por considerar


que nada sirve para desmontar esta situacin, la rabia, por sentirse manejados y maltratados, y la culpa, pues todo esto se enfrenta a sentimientos afectuosos previos y tambin
a vnculos poderosos como son los filiales, de
pareja, fraternales e incluso los paternales,
pues estas situaciones pueden venir desde
padres, parejas, hermanos e incluso hijos. Se
debe subrayar el papel de la culpa, en cuanto uno de los sentimientos ms petrificadores,
y ms alienantes, pues lleva al sometimiento
en el momento, pero luego provoca tremendos autoreproches, por haberse dejado estafar, engaar y humillar.
En numerosas ocasiones, las personas del
entorno del enfermo, nos hablan de un sentimiento de incomprensin y desorientacin,
pues se ven haciendo cosas y sufriendo sentimientos que no tienen nada que ver con su
imagen personal, ni con su historia. En esta
lnea, relatan cmo se ven haciendo cosas,
que jams pensaron que seran capaces de
hacer, y que incluso van contra sus principios,
y sintiendo desconcierto, inquietud e incluso
rabia u odio, por personas con las que les
una poderosos vnculos de cario y respeto.
Estas situaciones tienen varios tipos de vctimas. Por simplificar, podramos hablar de dos
grandes grupos. Los que resultan alienados,
sometidos, vaciados de s mismos, y que pueden quedar gravemente afectados por una
especie de depresin vital.
El otro gran grupo es el que se consume en la
rabia y la culpa, que sta genera, para poder
defenderse, y que quedan ante la vida como
culpables de algo que no hicieron, y adems
en una perpetua lucha por justificar sus acciones y decisiones.
El dolor y sufrimiento que todo esto produce
merece ser sealado primero, como algo no
normal, que puede hacer mucho dao tanto
al enfermo, como a aquellos que le rodean, y
que con buena orientacin, puede ser mitigado, e incluso hacerlo desaparecer.

Jos Mara Snchez Pardo


Psiclogo

RED SOCIAL
Asociacin para la orientacin y tratamiento
de conflictos personales y sociales

Orientacin y consulta sobre:


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desarrollo personal

Testimonios de Personas que han salido del


Trastorno Obsesivo

oy Mdico y ex-Obsesivo. La forma de


tratamiento que he ido desarrollando, y
que aplico desde hace aos con evidentes resultados, es una Sofrologa conjuntada con una Psicoterapia Cognitiva, que
puede ser explicada en la siguiente frase:
No nos hace dao lo que nos ocurre, sino lo que pensamos de lo que
nos ha ocurrido. Al final, en el
Trastorno Obsesivo-Compulsivo lo que
se ha producido es un trastorno en el pensamiento, y eso es lo que tenemos que conseguir modificar. En las sesiones entonces, va
a haber una parte de entrenamiento mental
en estado de relajacin, y una parte de
Psicoterapia de ir hablando y aprendiendo
cmo llevar ese entrenamiento mental a la
realidad.
Soy ex-Obsesivo. Sufr durante muchos aos
un grave Trastorno Obsesivo y consegu, con
una ayuda adecuada, salir de ah. Estoy
convencido que el haber pasado por ello me
ha dado una comprensin de este trastorno
psicolgico difcil de tener de otra forma. Y

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espacio HUMANO

puedo decir, despus de todos estos aos


tratando en la consulta personas con
Trastorno Obsesivo, que por muy difcil que
parezca a veces, el Trastorno Obsesivo tiene
solucin.

Maika:
Para m lo habitual, ms en unas pocas que otras, es que entre un problema
y otro, era preferible estar muerta que
viva. Ya sabes que las obsesiones las
recuerdo desde los diez aos (aunque
por supuesto no con la misma intensidad), as que eso me haba marcado
para siempre. Me senta diferente a los
otros y me haba acostumbrado a no
hablar de ello, creo que en ese sentido,
cuando fui consciente de lo que me
pasaba, ya me haba acostumbrado a
vivir como en dos mundos, llevaba una
doble vida.
Lleg un momento en que yo realmente
me di cuenta de que controlaba mejor,
sobre todo cuando tuve mi primer fin

de semana en blanco. A partir de


entonces fue todo tan rpido que estaba
un poco desconcertada. Era un poco
absurdo que algo que se poda mejorar
en tan poco tiempo pudiese haber durado tantos aos y afectar tanto, y por otro
lado me produca problemas de identidad porque prcticamente toda yo era
las obsesiones y mi vida estaba adaptada a esa idea. Ahora, aunque a veces
me viene el recuerdo de lo que me pasaba, ya no tengo aquel miedo, cuando
me viene la idea corto el anlisis y no
me angustio, as que he conseguido volver a disfrutar de los momentos que ms
me llenan en la vida y para mi eso ha
sido fundamental, porque esa es mi
forma de ser feliz.
Antonio:
Todo comenz hace casi ya seis aos
(aunque en realidad descubr con la
terapia que mi personalidad era obsesiva de toda la vida) cuando yo estaba
colgando unos cuadros y mi nio estaba

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jugando tranquilamente por all. De


repente, sin venir a cuento vino a mi
cabeza la imagen, el flash, de que le
daba al nio con el martillo en la cabeza. Inmediata y progresivamente empez a torturarme la idea. Cmo era posible que me viniera ese pensamiento tan
horrendo, cul era la razn, cul era el
motivo. Ca en una espiral de anlisis y
preguntas intentando buscar respuestas.
Cuanto ms analizaba buscando una
explicacin, ms me meta en el problema.
A lo largo del tratamiento fui comprendiendo, no sin esfuerzo, que todas mis
obsesiones eran provocadas por lo
mismo: una respuesta inadecuada.
Durante todos estos meses he ido comprendiendo que esos flashes mentales
como el que yo tuve no son exclusividad
ma, sino que son inherentes en el ser
humano, forman parte de su naturaleza,
vienen de forma involuntaria y no hay
que analizarlos, ni comprobarlos, ni
estudiarlos, ni nada, no significan nada,
son absurdas y como tal hay que tratarlos. Espero que este testimonio pueda
servir para que las personas que caigan
en este infierno sepan comprender la
causa del problema y, sobre todo,
encontrar el camino para salir de l.
Mariv:

Yo saba lo que era tristeza, desnimo,


lo que era hacerle sentir al otro culpable
de tu estado de nimo porque no crees
ser t el responsable de tener tan pocas
ganas de seguir adelante, pero la obsesin hasta este momento no la haba
conocido. El dominio de tu persona
siente que ya no forma parte de ti, no
sabes cmo definirlo, te das cuenta que
todo lo que se te pasa por la cabeza es

malo, que los pensamientos son de


hacerte o hacer dao y que al mismo
tiempo supondra tu fin.
Ahora s que soy la que lleva el control
de mi vida, los pensamientos aparecen
pero yo los enfoco en la manera que he
aprendido a hacerlo, intento aguantar el
tirn de la forma ms optimista y sencilla
que he aprendido a adoptar y ya no
tengo miedo de que vengan. Los psiquiatras no quieren reconocer que el
Trastorno Obsesivo cura sin medicacin
alguna, yo soy un ejemplo claro, he estado intoxicada con medicamentos durante varios aos y puedo testificar que
nada suaves, he conseguido hacer desaparecer mis fantasmas con la Sofrologa
y sin tomar ningn frmaco, tard el
tiempo que el mdico me dijo, seis
meses aproximadamente, yo puse
mucho de mi parte, pero anteriormente
tambin pona toda mi voluntad y lo
nico que consegua era caer ms.
Ojal todo el mundo supiera que del
Trastorno Obsesivo se sale!, muchas
depresiones mal diagnosticadas y obsesiones de las personas desaparecerian
del ser humano, se podra alcanzar la
felicidad de la que el ser humano tiene
derecho a disfrutar.
Platn explicaba que los hombres es como
si vivieran en una caverna bajo el suelo y
atados de espaldas al fuego. Encima del
fuego est la salida, tapada por un muro y
desde donde cuelgan unas figuras. Los hombres lo nico que ven son las sombras de las
figuras proyectadas por el fuego. Imagnate
ahora que uno de los habitantes de la caverna empieza a preguntarse de dnde vienen
todas esas sombras de la pared de la caverna y, al final, consigue soltarse. Qu crees
que sucede cuando se vuelve hacia las figu-

ras que son sostenidas por detrs del muro?


Evidentemente, lo primero que ocurrir es
que la fuerte luz le cegar. Tambin le cegarn las figuras ntidas, ya que, hasta ese
momento, slo haba visto las sombras de las
mismas. Si consiguiera atravesar el fuego y
el muro, y salir a la naturaleza, fuera de la
caverna, la luz le cegara an ms. Pero despus de haberse restregado los ojos, se
dara cuenta de la belleza de todo.
Tenemos un yo-pensamiento, pero nuestra
Mente es algo mucho ms amplio que eso.
Somos una Mente-Serenidad que est integrada en la Vida, formando parte de ella. En
el Trastorno Obsesivo nos hemos replegado
en el yo-pensamiento, en nuestro ego, nos
estamos mirando el ombligo, hemos construdo un laberinto dentro de una caverna de la
que ya no sabemos salir.
Cuando nos viene un pensamiento absurdo,
exageradamente negativo, obsesivo, tenemos que aceptar que es totalmente normal
que nos pueda venir como cualquier otro de
los miles que nos vienen cada da, aprender
a no meternos dentro del yo-pensamiento y
saber salir hacia fuera, hacia nuestra MenteSerenidad, hacia la Vida que est en nosotros. Observamos el pensamiento desde
fuera, desde nuestra amplitud mental, y
entonces no lo analizamos.
No nos queda otra que ser valientes.
Ahora tenemos que atrevernos a romper el
muro y salir hacia fuera, hacia la MenteSerenidad, hacia la libertad mental, hacia la
luz... y que nuestros ojos se vayan acostumbrando, poco a poco, a su resplandor.
Dr.Adolfo Martnez-Conde
Mdico especialista en Sofrologa y
ex-Obsesivo
www.trastornoobsesivo.com
Gua + Vida
seccin Psicologa Pg.101

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Firmas

Te invito a ser feliz


Vicente Cassanya (*)

Tu Suerte
Porqu te recomendamos este libro
1.- Tu Suerte es un libro potico en muchos de sus
prrafos, evoca espiritualidad y belleza. Una obra que
nos inspira para conectar con algo mgico que todos
tenemos en nuestro interior, cada uno a su manera, y
poder as transformar nuestras vidas en experiencias
sublimes.
2.- Una obra preciosa y mgica tanto en su presentacin
como por su contenido, que te da ganas de mejorar
como persona, de aplicar todo lo que magistralmente
expone su autor y de entrar en una dinmica feliz y suertuda.
4.- Tu Suerte prende como el fuego- cuando confas en
ti mismo y empiezas a ser autntico, cuando te atreves a
ser, a explorar, a vivir. Cuando eres fiel a ti mismo, honesto
y sin miedo a conocerte. Cuando tratas de saber para qu
has venido al mundo y das lo mejor de ti.
5.- De algn modo, todos nacemos con estrella, pero
tenemos que hacer algo para descubrirla y para brillar
en nuestra ms alta intensidad. Confiar en nuestra propia estrella, en nuestro propio destino es una de las claves para dar con ella. Todos somos hermanos de las
estrellas.
6.- Las mayores fuerzas del Universo son invisibles a los
ojos, como la gravedad, el electromagnetismo o el amor.
Tu Suerte tambin es una fuerza invisible que representa
tu particular unin con el Universo, tu magia nica.
7.- Hay una conexin invisible, pero muy poderosa,
entre t, el Universo y Tu Suerte. Son como unos hilos que
puedes descubrir y potenciar. Tu Suerte es algo que puedes aprender a iluminar. Esto es lo que te ensea esta
obra.
8.- Este libro ha cosechado muy buenas crticas. El escritor Javier Sierra ha
dicho: Tu Suerte es
un libro culto una
especie de instrucciones para la vida
feliz que Vicente
Cassanya ha logrado sintetizar admirablemente
tras
una
envidiable
existencia construida sobre esos principios.

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espacio HUMANO

La felicidad est en las cosas pequeas: un pequeo yate, una pequea


mansin, una pequea fortuna. Al
menos eso es lo que deca el genial
Groucho Marx en una de sus muchas
frases hilarantes. Qu buena es la risa
para ser feliz! No es cierto?
Recientes investigaciones demuestran
que la felicidad y el sentimiento de bienestar son genticos, al menos en un
50%. Por mi parte, aadir que tambin las posiciones planetarias del
momento de nacer nos determinan en
alguna medida, algo que podemos
estudiar con la carta astral natal, donde
se representa nuestro particular cielo de
nacimiento. La carta natal determina
una serie de condicionantes de temperamento y destino, mientras que los
trnsitos o movimientos planetarios van
sealando los diferentes acontecimientos y experiencias de nuestra existencia.
Pero qu hacemos con ese otro 50%
que depende de nosotros? Ah empieza
la aventura de la felicidad, la que
depende de cada uno de nosotros y
que es algo muy personal. A ser feliz
tambin se aprende.
La felicidad posee un importante factor
cultural, porque nadie nace sabiendo
ser feliz ni estando preparado para
todas las peripecias que le plantear la
vida, las alegras y las tristezas, los xitos y los reveses, las numerosas elecciones que debemos hacer incluso cuestiones tan esenciales para la felicidad
como el amor debemos aprenderlas. De
modo que la felicidad es algo que se
puede aprender y la podemos hacer
crecer. Cmo? En primer lugar, usan-

do la magia, porque segn las leyes


universales, aquello en lo que centras tu
atencin se expande. Si piensas en la
felicidad, atraes felicidad.
S, yo tambin creo en el poder del pensamiento positivo, claro est, siempre
que vaya acompaado de una clara
determinacin o compromiso personal y
de la accin. Aunque la mente hay que
usarla correctamente, porque, de lo
contrario, para muchos se convierte en
su principal enemigo, con sus emboscadas, sus obsesiones, sus preocupaciones, siempre intiles y saboteadoras
No creo, en cambio, en ese pensamiento positivo que se instala cmodamente
desde el sof de casa esperando que
obre milagros. La felicidad es una gran
conquista, y para eso debemos abandonar ciertas zonas de comodidad y
convertirnos en exploradores de nosotros mismos.
Aristteles aseguraba que solo hay
felicidad donde hay virtud. Ser virtuosos, ser mejores personas cada da o
desarrollar las mayores habilidades en
lo que nos guste hacer hasta llegar a la
excelencia. La felicidad como una
determinada forma de ser o de vivir,
ese es el primer significado del vocablo
ethos de los griegos, del que deriva la
palabra tica. Ser uno mismo, ejercer
de uno mismo y hacer las cosas lo
mejor posible te sita en el camino de
la satisfaccin personal, de la realizacin y de ser feliz.
En contra de la frase de humor con la
que iniciamos este artculo, en primera
instancia, la felicidad no es algo que
deba depender de otras personas ni de
factores externos, sino de nosotros mis-

(*) Vicente Cassanya es un astrlogo de prestigio internacional. Tiene


amplia experiencia en docencia, en medios de comunicacin y como consultor. A l han recurrido miles de personas de todos los mbitos y de diferentes
pases para recibir consejo, hallar inspiracin o guiar sus vidas. Es director de
la revista Tu Suerte desde que se cre en el ao 1998, lo que le ha convertido en un destacado especialista en este tema. Visita su web personal
www.cassanya.com o su nuevo blog www.luzdeluniverso.blogspot.com

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PREGUNTA DEL MES:


mos. Es nuestra responsabilidad ser
o no ser felices. Ya lo hizo notar
Platn: La persona que hace todo lo
posible para que la felicidad dependa de s misma, y no de los dems,
ha adoptado el mejor plan que existe para ser feliz.
Concete a ti mismo, s fiel a ti
mismo, no te traiciones. Porque
entonces sabrs lo que alegra tus
das, tus horas, lo que te da un subidn y, por el contrario, lo que te
hunde en la miseria. Sabrs de qu
experiencias, situaciones, personas,
lugares, etc. te conviene apartarte y
cuales frecuentar o insistir en ellas.
Y es que, como ha demostrado
recientemente un equipo de cientficos, la felicidad y la suerte son contagiosas. Si te rodeas de personas
afortunadas y felices, tu capacidad
de ser feliz y tu suerte aumentan.
No podemos esperar que nuestra
felicidad dependa de los dems,
error comn que se suele cometer en
relaciones de pareja. Uno aspira a
que la otra persona la haga feliz,
pero si uno no es feliz por s mismo,
difcilmente podr serlo de verdad
con alguien ni compartir su felicidad
con otra persona. Sin embargo, contribuye enormemente a ser feliz amar
y ser amado cuando los amantes han
aprendido, primero, a amarse y respetarse a s mismos.
La felicidad tiene mil caras, quiz
6.000 millones de caras, tantas
como habitantes tiene el planeta.
Para unos, ser la bsqueda del placer, el primer impulso del ser humano
segn Sigmund Freud; para otros,
sobre todo para los que sufren, ser
el alivio del dolor; algunos equiparan la felicidad a vivir tranquilos, a la
serenidad, a la paz interior; para las
filosofas orientales y algunos de los
filsofos clsicos, a la felicidad se
llega por la ausencia del deseo y de
las ambiciones; muchos creen que la
felicidad no consiste en esto ni en
aquello, sino en disfrutar de lo que
ms nos guste siempre que podamos
Te podra hacer una lista con cientos
de consejos para ser feliz, pero eso
ya no cabe en este artculo, as que
te invito a que los descubras por ti
mismo descubrindote a ti. Escribe
tu propia lista de la felicidad y vvela. Vvete a ti mismo!

Cules son los pilares de la felicidad?

a Felicidad es un estado de Satisfaccin y


Plenitud interior que podemos conseguir mediante
la aceptacin del s mismo, de lo que somos. La
vida, el entorno, las personas que nos rodean, nuestros
seres querido, ellos no nos van a dar la felicidad, slo
nos proporcionarn momentos felices, nicamente
nosotros podemos proporcionarnos la verdadera felicidad, la otra ser efmera y momentnea por lo que no
debemos basar nuestra felicidad en el exterior.

Los pasos ms convenientes para encontrar la Felicidad


son:
Conocernos y aceptarnos tal cual somos.
NO basar nuestra autoaceptacin en la opinin
ajena.
Identificar nuestros defectos y aspectos conflictivos y
enfrentarlos, transmutando su accin y energa.

Positivizar nuestro pensamiento y

proyectarlo hacia el exterior, con el


convencimiento de que dar frutos
positivos.
Aprender de toda experiencia,
sea sta buena o mala, pues gracias a ellas, la vida nos da la oportunidad de mejorar, conocernos
mejor, crecer y avanzar.
Conectar con lo positivo de los dems y de nuestro
entorno, para as potenciar este lado en nosotros.
Aprender de los errores ajenos, para entender que
ese camino no nos aportar nada bueno.
Cuando nuestro interior se ordena, la FELICIDAD vive dentro de nosotros.
Sol Hernndez
Terapeuta y Directora de ETACI. www.etaci.org

a pregunta por la felicidad me llev a recordar una cita, a sentir mi felicidad, y a un par de
diccionarios.
La cita, ya no recuerdo de quin, es: la felicidad no es una meta, sino una actitud. Incluso, el
autor arriesgaba algo ms: la felicidad es una actividad; vale decir, un movimiento.
Recuerdo que despus de leerla, rpidamente la volqu en mi agenda del ao 2004. Fue un
alivio darme cuenta de que la felicidad no se trataba de ningn lugar existencial o espiritual
al que me tena que esforzar por llegar, el autor me deca que era un modo de estar en
un tiempo y un espacio. Esto me puso las cosas mucho ms fcil, as es que disminuyeron
mi insatisfaccin y ansia, y partir de ese da, comenc a sentirme feliz sin esfuerzo ni aspavientos. Aun contina
el efecto de la cita, excepto cuando me estreso.
Es que la felicidad, como el amor, ms que un solo sentimiento, parece ser una tribu sentimental en el que estn
incluidas, entre otras, las experiencias de vitalidad y energa, eso que se pierde con el estrs. As es que cuando nos cansamos, baja el termmetro de la satisfaccin, el gusto y el contento (as define la RAE a la felicidad).
Se me ocurren tres esencias florales de Bach para sostener un movimiento feliz, desestresado: Olivo, Hojarazo,
Elm.
Olivo es para el agotamiento que postra luego de grande y continuado esfuerzo; al sujeto, dice Bach, la vida
cotidiana no le brinda ningn placer. Hojarazo es el remedio indicado para quienes creen que necesitan
fortalecer alguna parte de la mente o del cuerpo para poder terminar con mayor facilidad su trabajo, creen que
no tendrn suficiente energa para terminar el da y se sostienen a fuerza de caf, ginseng, o cualquier otro estimulante natural o no. Elm, es para los aspirantes a Superman y Wonderwoman, ya lo dijo Bach sienten que
la tarea que han emprendido es demasiado difcil y no se encuentra dentro de las posibilidades materiales de un ser humano, caen fulminados por el rayo de la falta de moderacin en el gasto de
energa. Y as no hay quien pueda moverse felizmente.
Susana Veilati, TFI, Escuela Espaola de Terapia Floral
sv@susanaveilati.com

ara descubrir el camino hacia la felicidad existen


unos pilares que al trabajarlos con Voluntad,
esfuerzo y esperanza lograremos el Reto de Ser
mas Felices. Desde aqu, os lanzo algunas ideas para
los que estis decididos al cambio:
El punto principal es la Confianza en uno mismo.
Debes creer en Ti. Confiar en que puedes hacerlo.
Autoestima.
Aprender a Adaptarte a los Cambios. La vida est
en constante movimiento, por ello la flexibilidad y capacidad de adaptacin es fundamental.
Tampoco nos sirve engaarnos creyendo que la felicidad es un estado constante y latente. No es cierto. La
felicidad va y viene y lo hace en diferentes grados
y niveles. Por ello disfrtala al mximo cuando la sientas.
Cerrar el pasado con paz, es condicin indispensable para vivir el aqu- ahora con alegra.
Educamos y vivimos constantemente en y con el
miedo. Grave error. Nadie con miedo -que si pruden-

cia-, ser nunca feliz. Pues el que


tiene miedo, incluso en los momentos de felicidad tendr miedo a
perderla.
Importante saber equilibrar
frustracin y esperanza. Se
que no voy a conseguir todo lo
que deseo en la vida. Pero no
importa, porque creo en mi.
Demostrado est, que las relaciones sociales provocan mayor grado de felicidad. Por ello la importancia
de contar con grupos sociales de apoyo y fomentar el
grupo ante el individualismo
Y no olvidarnos de ser generosos. Quien da, recibe.
Os reto a Ser Felices Porque no depende de las circunstancias, sino de como yo viva, sienta y experimente las
mismas.
Sabina Pera Trabajadora Social. Centro Isvhara
www.sabinapera.blogspot.com
sabina_pera@yahoo.es

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desarrollo personal

Desarrollo y proyeccin de
la

Intuicin
Abigal P. Fdez de Soto
Naturpata Colaboradora
Centro Nuevo Despertar
www.somosterapia.com

a Intuicin es holstica, ya que recoge los


distintos niveles de manifestacin del ser
humano, y adems cada nivel guarda
una relacin directa con el cerebro y sus tres
etapas de evolucin:

Plano Fsico: la manifestacin de la


Intuicin en este plano es el Instinto. Es un
impulso natural tan tangible que se siente
corporalmente. El Instinto nos ayuda a sobrevivir o a reproducirnos. El Instinto tiene una
relacin directa con el Cerebro Reptil.
Plano Emocional: A veces nos ocurre
que percibimos el estado anmico de otra
persona a la que acabamos de conocer, sin
necesidad de que nos diga una sola palabra. O tenemos sensaciones de agrado o
desagrado ante una situacin o individuo.
Son sensaciones que surgen de forma espontnea, casi inconsciente, y son una expresin de la Intuicin. A nivel cerebral es el
Sistema Lmbico el que est actuando en este
plano.
Plano Mental: A travs del Cortex se
expresa el intelecto, pero ste sera mucho
ms pobre sin la Intuicin. Se ha comprobado que la Imaginacin (Inspiracin) aumenta
la creatividad, y por lo tanto, el intelecto.
Cientficos, escritores, compositores, como
Einstein, Arqumedes, Mozart, Julio Verne,
han hecho sus descubrimientos y creado sus
obras, a travs de Inspiraciones fortuitas e
inesperadas, tambin llamadas Serendipia.

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Vivimos una poca de cambios. Muchas personas han decidido renovar sus
prioridades pasando de lo material hacia lo espiritual, ya que de una
forma intuitiva se estn dando cuenta, que ese es el principal motivo por
el que estamos aqu: crecer y evolucionar espiritualmente. Al desarrollar la
Intuicin nos hacemos conscientes de lo que no se ve. Nos abrimos a un
mundo ms sutil.

Muchos escpticos lo llaman casualidad,


pero no es, a caso, una causalidad de
este tipo de conocimiento Inconsciente llamada Intuicin?
Plano Espiritual: Intuicin proviene del
latn, In-tueor: ver el interior. En un conocimiento que viene directamente del
Inconsciente. Es el plano ms evolucionado
del Ser Humano, porque nos pone en contacto con nuestra autntica naturaleza, con la
que no podemos ver con los ojos fsicos, la
que nos une con nuestra Alma, y nos da dictados que provienen directamente de ella.
Cuando seguimos estamos Inspiraciones no
nos equivocamos nunca, nos dan Paz,
Tranquilidad, nos enlaza con la luz que hay
dentro de cada uno de nosotros.
Filsofos como Platn, Nietzsche o
Descartes, nos han hablado a lo largo de la
historia, de la importancia de la Intuicin
para reconocer la esencia verdadera de la
vida, de las verdades Universales que tienen
que ver con realidades distintas de la propia
mente, a travs de las cuales se encuentra el
hombre con su Unidad Primordial.
Cuando dejamos que la Intuicin fluya sin
condicionarla por nuestra mente analtica,
barreras creadas por el Ser Humano como el
tiempo, se diluyen y nos encontramos con lo
ms profundo y puro de nosotros mismos.
Entonces surge una profunda quietud, al llevar al Consciente el hecho inmutable que
proviene directamente del Inconsciente, y es

que aqu slo estamos de paso. La


Impermanencia de la que tanto hablan los
budistas: la vida tal y como la conocemos
slo es una parte muy breve de la
Inmensidad de nuestra propia existencia, y
miedos tan profundos como el temor al cambio, a la muerte, a la prdida, se disuelven
porque ante la Verdad de la Luz no cabe la
oscuridad.
La Intuicin nos ayuda a abrazar a la parte
divina que todos llevamos dentro, quitndole
la mscara al disfraz que nos hayamos colocado para poder sobrevivir.
VENTAJAS
INTUICIN

DE

DESARROLLAR

LA

Mejora la empata en las relaciones humanas.


Nos previene y/o acerca a los dems.
Nos permite presentir sucesos venideros,
ya que al estar directamente en contacto con
el Inconsciente, tambin lo estamos del
Inconsciente Colectivo o Registros Aksicos.
A travs del desarrollo de la Intuicin
aumentamos la Creatividad.
La Intuicin complementa al intelecto,
como la Inteligencia Emocional complementa
a la Analtica. Por lo tanto, mejora el equilibrio entre los dos hemisferios cerebrales.
Obtenemos un mayor grado de conciencia sobre quienes somos y porque estamos

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aqu.
Nos permite resolver problemas de la vida
cotidiana, de forma relajada, positiva, relativizndolos.
CMO
INTUICIN?

DESARROLLAR

LA

Es innata al Ser Humano. El grado de


Intuicin de cada persona est condicionado
por la conciencia que se tenga de uno
mismo, de su parte ms esencial, de su espritu o parte inmortal.
Las personas ms orientadas hacia la materia ni siquiera se plantean tener Alma, ni que
un da tengan que morir, y si lo hacen creen
que no hay nada ms. Es muy lcito, cada
uno puede creer lo que quiera, o lo que
pueda. Lo cierto es, que al no ser conscientes de esa parte de s mismos no pasarn de
tener sensaciones e instintos. La Intuicin
Espiritual que buscamos no estar presente,
por una negacin de su mente ante este
hecho.
Lo importante es que la Intuicin se puede
trabajar de las siguientes maneras:

Las Tcnicas de Relajacin, de


Control Mental o la Meditacin, nos
ayudan a abrirnos a la Luz. Al disminuir los
Ciclos de Pensamiento por Segundo, nos
conectamos de una forma consciente con el
inconsciente. Y no slo eso, si no que aumentamos nuestra Paz Interior, Conexin con la
Vida, el Amor hacia uno mismo. Potenciando
la Felicidad, que es lo que todos a fin de
cuentas, estamos buscando.
Otra forma muy positiva para desarrollar
la Intuicin es a travs del Tarot.
El Tarot fue creado como un mtodo de
aprendizaje oral de verdades IniciticasUniversales, plasmadas en smbolos msticos.
Se atribuye su origen a diferentes culturas,
todas ellas de una gran riqueza filosfica y
espiritual.
Tras unos cuantos aos estudiando el Tarot y
sus orgenes, creo humildemente, que el
Tarot proviene de Egipto, en concreto de
Hermes Trismegisto, nada ms y nada
menos.
Representa arquetipos, diferentes etapas en
la evolucin de la vida y del espritu de una

persona, ms bien de las dos cosas, pues,


no es la vida la manifestacin del espritu
de cada uno de nosotros?
Si utilizamos el Tarot con respeto y abrindonos a la riqueza de sus smbolos, nos encontraremos con la personificacin de verdades
sobre nosotros mismos, y si vamos ms all
con el propio Universo. No slo desarrolla
nuestra Intuicin si no que nos ayuda a llegar al Inconsciente y a la esencia de cada
uno de nosotros.
Como dijo uno de los padres del psicoanlisis, Carl Jung:

Se necesitan smbolos mgicamente


efectivos, que contengan aquellos
analogismos primitivos que hablan
al Inconsciente. Slo mediante el smbolo puede lo Inconsciente ser alcanzado y expresado. La Intuicin es
comprensin sinttica, es el primer
indicio de una profunda unificacin
subjetiva. La manera ms til de
desarrollar la Intuicin es mediante
la interpretacin de smbolos.
Intuicin para todos.

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Palabra de hombre

Ser hombre tambin es duro

er hombre nos remite a la identidad de


gnero. Ms all de las diferencias evidentes entre el cuerpo del hombre y de
la mujer, las caractersticas atribuidas a la
masculinidad han cambiado segn las pocas histricas y los distintos contextos culturales. Lo masculino y lo femenino son
construcciones sociales, es decir, subjetivas; pero al ser asumidas por
grandes colectividades y perpetuarse
durante siglos, llegan a considerarse
e imponerse como realidades objetivas. Se convierten en norma. Quien
no se adapte a ella corre el riesgo de
ser marginado por a-normal.
La masculinidad se convierte en un aprendizaje obtenido a travs de un largo proceso de socializacin que empieza antes del
nacimiento. Y a pesar de los muchos cambios producidos en Occidente en las ltimas
dcadas, siguen subsistiendo las bases seculares que perpetan el patriarcado.
En muchas culturas la china o la india, por
ejemplo- el deseo principal de los padres no
es el de tener descendencia, sino el de tener
un varn. Y aqu empieza ya una primaca
del valor atribuido al hombre sobre la mujer,
que impregna tambin otras culturas. Hoy
da, en cualquier pas medianamente desarrollado, las madres y los padres ya empiezan a hacer planes sobre el futuro de la hija
o del hijo tres meses antes del parto, porque
pueden conocer de antemano el sexo del
feto. Se harn ilusiones y planes diferentes,
comprarn ropa de distinto color y pensarn
en nombres diferenciados.
A partir del nombre y a lo largo de toda la
vida continuar el proceso de construir la
subjetividad masculina, reduciendo las diferencias entre hombres y aumentando las que
puede tener con las mujeres. He aqu algunos puntos tradicionales y significativos de la
educacin masculina. Entre parntesis
aado algunos extractos de un testimonio
que ilustra con precisin lo que sienten
muchos hombres adultos cuando
reflexionan sobre el duro ejercicio de
hacerse hombre. (Jorge Enrique
Guzmn, profesional colombiano, publicado como prlogo en La identidad masculi-

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espacio HUMANO

na: un mundo de inclusiones y exclusiones,


que curiosamente han escrito dos mujeres:
Mara Cristina Palacio y Ana J. Valencia,
Universidad de Caldas, Colombia, 2001).
1) Ser hombre es importante, hay que cumplir una misin y ser autnomo. En la vida
siempre hay objetivos externos que conseguir (en la infancia y la adolescencia era
una carrera exigente y extenuante, cuya
meta pareca alejarse cada vez ms).
2) Los problemas se los resuelve uno solo,
incomunicado y aislado (las exigencias
eran claras: ser duro, no dudar, pero a veces
no poda saber con claridad cundo, cmo,
dnde).
3) Para llegar hay que competir y, por lo
tanto, callar. Decir es perder poder.
(Estaban los amigos, pero para las cosas
internas y las dudas, que llegaban de noche,
haba que estar solo, y cunto pesaba,
cunto dola).
4) Se presupone ser valientes y demostrarlo
en cualquier ocasin que se presente.
(Cualquier debilidad era castigada, enmudecida).
5) Los sentimientos tiernos se expresan a travs de la rudeza: fuertes apretones de mano,
palmadas en el hombro o en la espalda, bro-

Alfonso Colodrn
Terapeuta gestltico y consultor
Transpersonal
tao@alfonsocolodron.net
alfonso@interser.e.telefonica.net
www.alfonsocolodron.net

mas, etc. Se controlan las lgrimas, pues los


hombres no lloran. (Y lleg el momento del
encuentro afectivo y corporal con las mujeres un campo en donde todo estaba por
aprender, pero no se poda poner en evidencia).
Su reflexin final: Todos son momentos de
ese proceso de hacerse hombre y hoy puedo
estar confundido por el sin sentido del trabajo y maana estar centrado en la pregunta
de mi ser poltico y pasado maana por
hacerla sentir que verdaderamente la quiero. No es fcil la tarea de ser, de hacerse
hombre).
Resumiendo, aprender a ser hombre en nuestra cultura consiste en diferenciarse al mximo de las mujeres y parecerse a otros hombres. En la familia y en la enseanza, a
pesar de los meritorios esfuerzos por educar
en valores de igualdad, el nio aprender ciertos rasgos para llegar a ser un
hombre de verdad: Actividad frente a pasividad, fuerza/debilidad,
dureza/sensibilidad, empuje/contencin, arrojo/receptividad, invulnerab i l i d a d / f r a g i l i d a d ,
pensamiento/sentimiento, racionalidad/emocin, castigo/recompensa,
exigencia/proteccin, provisin/cuidado, impulso/reposo, audacia/prudencia, tarea/nutricin, ira/comprensin, exterioridad/interioridad,
pblico/privado, ordenar/convencer,
reflexin/intuicin, exigir/pedir.
Y curiosamente, el hombre que tanto quiere
diferenciarse de la mujer y distanciarse de
ella en la preadolescencia, centrar despus
una gran parte de su energa en la mujer:
fantasear, desear, conquistar, conservar, proteger y recuperar en caso de prdida. A
quin no le suena situaciones como la que
expresa la cancin de Joaqun Sabina 19
das y 500 noches?: de pronto me vi,
como un perro de nadie, ladrando a las
puertas del cielo yo quera quererla querer
y ella no. As que se fue, me dej el corazn
en los huesos y yo de rodillas. Y regres a la
maldicin del cajn sin su ropa, a la perdicin de los bares de copas [y] tard en
aprender a olvidarla diecinueve das y qui-

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nientas noches.
Y qu pasa con las diferencias en la orientacin sexual? La mayora de madres y
padres intentarn evitar una eventual homosexualidad de sus vstagos, diferenciando
el trato entre hijos e hijas, sobre todo en
cuanto a abrazos, besos y caricias. E incluso entre los que se consideran abiertos, persiste en general una doble moral :Yo no
tengo nada contra los homosexuales,
conozco a varios y me caen muy bien, pero
mi hijo ser ms feliz si se casa, tiene hijos
y es como todo el mundo. Alguna paciente ha quedado decepcionada tras enviar a
su hijo universitario a terapia, para ver si
dejaba sus veleidades homfilas, al comprobar que no result ser una veleidad
pasajera, sino una opcin libremente asumida tras un periodo de profunda reflexin
y elaboracin de los sentimientos de vergenza y culpa.
En una entrevista a Jos ngel Lozoya, pionero espaol de polticas de gnero para
hombres y cofundador de Hombres por la
Igualdad, la entrevistadora le pregunta que
si los hombres, a partir de su propio cuestionamiento, se plantean la cuestin de la
heterosexualidad, como ha pasado en el
movimiento feminista, y si en los grupos de
hombres hay mayora de homosexuales. Y
la respuesta no tiene pelos en la lengua:
En sexologa se dice que la orientacin del deseo no es blanca ni
negra, sino que se sita provisionalmente en algn lugar de la gama
infinita de grises. Estoy convencido
de que en la medida en que ser
hombre no equivalga a no ser mujer
ni maricn, todos ganaremos en
libertad y florecer la diversidad
La inmensa mayora de los que participan
en grupos de hombres se definen heterosexuales Las relaciones con los grupos gays
no suelen estar formalizadas; tampoco
stos tienen clara la necesidad del anlisis
de gnero . (Entrevista de Elo Mayo en la
revista Hika, 2001).
Muchos colectivos de mujeres receptoras de

actividades y cursos promovidas por institutos y Concejalas de la Mujer se lamentaban hace unos aos de que no existieran
actividades similares para los hombres.
Cuando volvan a casa se encontraban con
su pareja, un chico majo, pero al que le
costaba cambiar por la ausencia de un discurso alternativo para los hombres y la inexistencia de modelos no tradicionales con
los que identificarse. Una dcada despus
sigue pasando lo mismo.
Con toda seguridad se est olvidando algo
fundamental en lo que viene insistiendo la
filsofa francesa, Luce Irrigaray, que desde
hace tres dcadas, se ha especializado en
las investigaciones de gnero: la identidad relacional, que es la puede
hacer el puente entre las diferencias
biolgicas y los estereotipos adquiridos por la cultura. El hombre privilegia la relacin con el objeto; cuando existe
una relacin entre sujetos es del tipo del
uno entre muchos (un hombre en el grupo,
un ciudadano en el pueblo, un jugador en
el equipo) y la relacin queda generalmente slo entre ellos mismos. Por su parte, la
mujer prefiere la relacin entre sujetos.
En lugar de ser educados los y las jvenes
para ser ciudadanos competitivos y eficientes, debieran ser educados para hacer de
la vida relacional un objetivo cultural importante [a partir de la aceptacin de lo diferente y especfico de cada gnero] (Triple
Jornada n 12 y www.anthropos
moderno.com).
Si hombres y mujeres queremos avanzar en
relaciones creativas y amorosas, no tendremos ms remedio que seguir cuestionando
las identidades de gnero, la equivalencia
en derechos y obligaciones; equivalencia y
no igualdad indiferenciada, porque sta se
convierte a la larga en competitividad, nuevas injusticias y sufrimiento. Pero, sobre
todo, ser necesario seguir profundizando
en cmo se puede compaginar, por un
lado, libertad y autonoma y, por otro,
pasin y convivencia, pues amar es tanto
libertad como compromiso.

Alfonso Colodrn
Terapeuta gestltico y
Consultor Transpersonal

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Foto: Vicente Cassanya

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En la Naturaleza no existen enfermedades,


la enfermedad forma parte de la personalidad del ser humano

oy en da muchas parejas se encuentran con el problema de infertilidad


y dificultad para tener hijos.

A travs de este articulo, queremos presentarles cul es la visin de la terapia emocional y como puede favorecer los diferentes
aspectos, tanto fisiolgico como emocional, de esta realidad.

Nir Levi
Yaniv Sharon
Anma-Ampuku Escuela Europea de terapias
corporales orientales
www.anma-ampuku.com info@anma-ampuku.com
Escuela de Vida
www.escueladevida.es info@escueladevida.es

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Existen dos condiciones que determinan el


enfoque del tratamiento. La primera, cuando no hay ninguna indicacin de un problema fisiolgico, y la segunda, cuando
hay evidentes problemas fisiolgicos respecto al hombre o a la mujer que impide la
posibilidad de concebir el embarazo. Para
tratar un sntoma desde un enfoque emocional, tendremos que hacerlo desde una perspectiva diferente y poco convencional, lo
que puede chocar con nuestra propia tendencia como terapeutas y con los concep-

tos occidentales de tratamiento.


La comprensin del aspecto emocional
sobre la enfermedad o de un desequilibrio,
se basa en que la raz de la enfermedad
tiene que ver con una firme y directa relacin de la persona con su enfermedad. La
razn por la cual los seres humanos desarrollamos enfermedades, es que la enfermedad responde a propsitos existenciales de
sobrevivencia. La persona necesita la enfermedad para su existencia y es adicta a su
enfermedad, lo que convierte el proceso de
renunciar a ella en difcil y complicado. No
se puede decir que la gente quiera enfermarse, sino que est utilizando la enfermedad. Para que la enfermedad remita, es
necesario que la persona renuncie a ella y
cambie las pautas de comportamiento que
la sostienen. El proceso teraputico es
como un proceso de retirada de una adiccin, para ello hay que crear una alternati-

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sanacin
va relativamente saludable. Por qu relativamente saludable? Porque no existe un
equilibrio absoluto en la naturaleza, y la
salud es un estado relativo de la enfermedad.
La metodologa principal del Ampuku
emocional para iniciar un proceso curativo
y para comprender por qu se enferman
las personas, es la de los grandes elementos de la Naturaleza.
Esta metodologa considera al ser humano
como parte completamente integrada de la
naturaleza y de la evolucin. Con este
enfoque, el terapeuta considera los procesos internos relacionados con la conducta
humana, como fenmenos naturales, por
ejemplo; viento, inundaciones, sequias,
etc. En la naturaleza, estos fenmenos
encadenan procesos de homeostasis de
forma natural, una capacidad que tambin
posee el hombre y que tendra que suceder
de la misma manera en el organismo
humano. Pero en el mundo occidental nos
hemos alejado de los conocimientos de la
naturaleza, mermando la habilidad natural
del hombre para equilibrarse por s mismo.
El desequilibrio o la enfermedad en el cuerpo son el resultado de la incapacidad del
hombre para hacer frente a los fenmenos
naturales que experimenta.
La comprensin bsica del tratamiento
emocional, es que es esencial agudizar el
problema para encontrar una solucin.
Este enfoque es un concepto problemtico
para la cultura teraputica en occidente,
porque ocasionalmente el terapeuta tiene
que aumentar el nivel de dolor del paciente, en contra de la tendencia natural de
producir un alivio de los sntomas fsicos o
mentales. El terapeuta siente la necesidad
de complacer al paciente y crear una
mejor sensacin para l, pero basando el
tratamiento en la satisfaccin fsica - emocional del paciente, destruimos la posibilidad de tratar profundamente las races
emocionales del sntoma y la posibilidad
de un cambio, en la conducta relacionada
a la enfermedad o a la adiccin.
Terapeutas y pacientes necesitan entender
que los sntomas o el dolor son la nica
indicacin de la enfermedad y es el vnculo a la raz emocional en el cuerpo.
Desde la perspectiva de los grandes elementos de la Naturaleza, si una mujer y un
hombre no pueden tener hijos, lo consideramos como la responsabilidad de la naturaleza, que est activando un sistema de

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defensa natural. La evolucin dicta que el


nacimiento es la nica forma de supervivencia del hombre, siendo una eleccin
extrema de la naturaleza la que impida el
embarazo, as como contraria al comportamiento natural de la evolucin. La filosofa
de esta perspectiva nos ayuda a entender
que la naturaleza demanda una accin por
parte de la persona y cierta reparacin.

recuperar los procesos de homeostasis. El


proceso teraputico consta de tcnicas
manuales de contacto sobre todo el cuerpo
enfocndose en el bajo vientre, y tcnicas
de conversacin con la intensin de restablecer la confianza de la pareja en el
poder de la naturaleza y para calmar la
tensin entre ellos.
La relacin comunicativa

Cmo se desarrolla

de la pareja!

la infertilidad?
El principio de este proceso comienza en
las primeras etapas evolutivas de la vida,
cuando el nio o la nia experimenta de
forma repetitiva un tipo de crtica sobre su
conducta por parte de los objetos significativos en su vida (padres, abuelos, hermanos y hermanas), lo que produce una especie de castracin emocional que afecta a
los rganos reproductivos de forma fisiolgica o energtica - emocional.
Estas relaciones son las que definen el funcionamiento de los elementos responsables
de la fertilidad, la Tierra, que contiene dentro de ella la sexualidad, la estabilidad y la
seguridad, y el Fuego, que contiene el
movimiento y la creatividad. Una relacin
problemtica con la persona masculina
dominante que representa el Fuego, y la
femenina dominante que representa la
Tierra, va a perjudicar el equilibrio de esos
dos elementos. Sin embargo, no siempre
creara problemas de infertilidad ya que
cada uno de nosotros se construye de
manera diferente, por lo cual cada uno de
nosotros responde a las dificultades de
manera diferente.
La medicina occidental, a menudo puede
identificar claramente el problema fisiolgico del sistema reproductor como la principal causa de la infertilidad, o al contrario,
no encontrar ningn problema fisiolgico.
En este caso, el problema es energtico y
se puede decir que los rganos estn en un
estado de ansiedad y carencia de movimiento. Sumndose, la tensin y la frustracin de la pareja durante este proceso y,
posiblemente, tras aos de tratamientos de
fertilidad, nos encontramos con que la
capacidad de conseguir el embarazo se
bloquea por completo.
En el ampuku emocional el objetivo del
terapeuta es generar un proceso que elimine el bloqueo en los rganos del sistema
reproductor y el alto nivel de tensin, para

La relacin entre la pareja tambin es un


aspecto importante y a veces, un problema
de comunicacin entre la pareja, puede ser
el origen de la infertilidad, como resultado
de un sistema de defensa de la naturaleza
que est pidiendo una modificacin.
En este caso el tratamiento ser combinado, y el terapeuta tendr que detectar el
problema de comunicacin y tratar a los
dos con ampuku para embarazadas de
forma paralela. Este concepto teraputico
se refiere a la fertilidad en dos niveles: el
primero antes del embarazo, preparando
el cuerpo al embarazo, y el segundo, para
optimizar y fortalecer el cuerpo, actuando
como la mujer ya est embarazada.
Curiosamente, el hombre que recibe el
mismo tratamiento, fortalece los aspectos
femeninos de su sistema energtico, y le
permite estar ms involucrado a nivel emocional durante el embarazo y el parto. Al
mismo tiempo, el hombre recibe un tratamiento que refuerza la calidad y movimiento de los espermatozoides, mediante el fortalecimiento de los elementos del fuego y la
tierra.
Para concluir, los tratamientos de fertilidad
segn la perspectiva emocional del ampuku, y el entendimiento de los grandes elementos de la naturaleza, permiten a la
pareja superar el problema de infertilidad,
mediante el uso de un conocimiento bsico
de los procesos de la naturaleza.
Adoptando una conducta cotidiana adecuada, y gracias a un uso correcto de las
herramientas de comunicacin, con quienes les rodean, todo esto junto con un proceso de sanacin personal que ayudara a
mejorar su calidad de vida.
Este proceso permitir recibir al nuevo
bebe de forma natural y mejorar las habilidades de los padres para acompaar a
este bebe a lo largo de sus diferentes etapas en la vida.

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desarrrollo personal

Amando con Ojos Abiertos

a pareja puede ser uno de


los mejores lugares para crecer como persona ya que
aparecen aspectos de uno
mismo que no aparecen en otras
relaciones, haciendo que salga
lo mejor y lo peor de cada uno.
As es como tenemos la oportunidad de transformar las falsas
ilusiones y escondidas intenciones en algo ms puro, nutritivo
y enriquecedor.
En este camino existen reglas
muy claras, por lo menos para
empezar un camino de construccin de una pareja comprometida.
Culpabilizar al otro o a uno
mismo desde luego que no es
una de ellas y slo es fuente de
dolor, rencor, y semilla de
desencuentros.
Cuando buscamos una pareja para
compartir nuestra vida tenemos expectativas (en general inconcientes) de que el
otro tendr que llenar nuestras carencias
infantiles y har realidad nuestros sueos de adolescentes. Pocas veces la
vida en pareja resulta una relacin
madura de crecimiento a dos.
Nos relacionamos desde esas viejas creencias y cuando ocurre un hecho crtico
como una separacin o una prdida, las
estructuras internas se desmoronan y
buscamos culpables de un modo daino
casi siempre para ambos y pocas veces
aprovechamos esa oportunidad que nos
da la vida para crecer como persona y
en pareja. Aferrarnos a esas creencias
nos limita a la hora de movilizar nuestros propio recursos y tener una visin
ms amplia de lo que estamos viviendo.
El enamoramiento conocido como
pasin no es amor, es solamente un
momento que queremos creer que ser
eterno. Es un momento donde todo es
absolutamente perfecto, somos lo mejor
de nosotros mismos, el otro es el ser ms

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maravilloso que existe en la faz de la tierra, y nada ms importa. Ese estado


dura poco, lo suficiente para actuar
como anzuelo para la oportunidad de
crear una buena relacin de pareja.
Si hay madurez, es posible mantener un
enamoramiento en lo cotidiano, cuando
la vida se encarga de ponernos los obstculos para nuestro desarrollo.
Y es ah cuando construimos o destruimos pareja, es en esos obstculos cuando la vida pone a prueba nuestro amor
haca el otro y hacia nosotros mismos,
donde nos surge la posibilidad de sacar
lo mejor o lo peor de nosotros mismos.

que realmente existen y de las propias


expectativas, y una reconsideracin de
la validez de compartir la vida y en
segundo lugar profundizar en la comprensin de lo que significa vivir en
pareja y de la oportunidad de obtener
un fruto ms all de la vida cmoda y el
placer mundano.
Estas son segn Suzana Stroke algunas de las reglas para el xito de una
pareja:
Comunicacin abierta, constante y
sincera.
Atencin, cuidado y admiracin vivida y expresada al otro.

Y no por el viejo mandato de hasta que


la muerte os separe; a veces lo ms
sano es una ruptura responsable, sino
por madurez, responsable sobre la propia vida.

No dejar que la incomprensin,


malestar insatisfaccin se acumulen.

Madurez responsable, es hacerse cargo


de cmo creamos, de cmo destruimos,
de cmo cuidamos, de cmo intoxicamos y dejar de esperar que sea el otro
el que cambie las cosas. Porque la pareja es algo vivo formado por dos personas que interactan como algo vivo,
desde el prime encuentro, hasta ...

Compromiso de responsabilidad en
velar por estas reglas.

Un encuentro, desencadenado por una


pasin puede derivar en una relacin
estable y duradera, siempre y cuando
las dos personas comprendan que la
pasin termina y que lo que queda es el
deseo de construir algo ms importante
basado en el amor. Ese amor que necesita de cuidados continuos y constantes
para superar y transformar los hbitos
individuales que cada uno trae a la relacin, y aprender a valorar e incorporar
las diferencias como complementariedades que permitan a la relacin crecer y
desarrollarse, convirtindose en algo
mucho ms grande que la vida individual y solitaria.
Para crear pareja es preciso, primero
una limpieza del presente y su reflejo de
hechos pasados, mediante una reflexin
honesta y sincera sobre los sentimientos

Cultivar la atraccin mutua.


A las que aado

Vivir en pareja, es una creacin de dos


seres humanos, en la que se involucran
todo lo que estos dos seres humanos
puedan, y quieran involucrar, (exigencias, o emocin, sentimiento, gozo)
como una danza en la que la voluntad y
el arte de los participantes son las que
determinan la belleza de sta.
Puede resultar un desastre o una obra de
arte plena de armona.
Involucrarse merece la pena.

Ramn Gonzlez Vega: Terapeuta


Gestalt, y PNL, Profesor de yoga, Masajista
profesional, especializado en psicosomtica. Gestor del Centro de bienestar Retiro
Esther Gutirrez Martn: Licenciada en
psicologa,
especialidad
clnica.
Psicoterapeuta. Formacin en terapia
Gestalt. Formacin en psicologa infantil.
Experiencia en trabajo con vnculos parentales.
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desarrollo personal

DESPEJAR UN ESPACIO:

Yo no soy mis problemas


Primer paso de la tcnica del Focusing

Susana Espeleta
Psicloga colegiada
Psicoterapeuta individual y de
Grupo acreditadapor la F.E.A.P.

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l Focusing es una tcnica de


escucha corporal que promueve la toma de contacto
con nuestra experiencia emocional, lo cual nos facilita el entendimiento de lo que nos sucede en
diferentes circunstancias y facilita
la toma de decisiones. La realizacin de los seis pasos que forman
la tcnica del Focusing, descritos
en nuestro anterior artculo, nos
permite buscar respuestas a nuestros problemas o dudas personales. El objetivo es entrar en contacto con nuestro mundo emocional
ms profundo y darle un sentido
uniendo nuestra cabeza y nuestro
corazn, de manera tal que jueguen en el mismo equipo y a favor
de la misma causa.
En nuestra sociedad el cuerpo es
normalmente vivido como una
manera de obtener placer o de
realizar tareas, es pues tomado

como un instrumento. El Focusing


propone un ejercicio de tolerancia
para con nosotros mismos, para
ser capaces de aceptar lo que sea
que sintamos, sin criticas ni prejuicios. Esto incrementa nuestra consciencia y nos vuelve ms honestos
con nosotros mismos y con los
dems. El foco de nuestra atencin
se centra en el cuerpo, concretamente en el centro del mismo (tronco, vientre, abdomen...), y desde
ah se buscan asociaciones mentales que nos ayuden a simbolizar
las sensaciones y entenderlas.
El primer paso de la tcnica es
Despejar un espacio y tiene
un valor en s mismo. Nos permite
conectar con nuestro cuerpo relajado, lo cual facilita centrar la atencin y discernir las sensaciones
que viviremos en los pasos siguientes. Consiste en dedicar un tiempo
a darse cuenta de cmo nos senti-

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mos, de dejar venir todo aquello que nos


preocupa, para apartarlo y descansar.
Esto permite la vivencia de un gran alivio
asociado a la idea de que somos ms
que nuestros problemas, que hay un yo
que se distingue de sus circunstancias.
Para despejar un espacio lo primero que
debemos hacer es retirarnos a un lugar
tranquilo y adoptar una postura cmoda.
Desde ah, conectados con nuestras sensaciones corporales, vamos haciendo un
inventario de todo aquello que nos preocupa. No se trata de recordar una lista
interminable de asuntos pendientes, se
trata de dejar venir las ideas y darnos
cuenta de qu es lo que nos est molestando. Para ayudarse a hacer esto es
muy til preguntarse: Cmo estoy? y
no apresurarse a contestar, sino dejar
hablar a nuestra sensacin corporal. La
actitud debe ser receptiva a lo que sea
que surja y no entrar a analizarlo, es solo
una lista, no hay que entrar en detalles ni
profundizar en nada. Otra pregunta til
es: Qu me est impidiendo ahora sentirme completamente bien?
Una vez hecha la lista debemos crear la
distancia adecuada respecto a ella.
Estamos buscando tener una experiencia
positiva de nosotros mismos, por lo tanto
vamos a liberar un espacio, a tomar distancia de nuestras tensiones habituales.
Si nos aproximamos demasiado a nuestros problemas sentimos que nos invaden
y superan, si nos alejamos en exceso no
nos encargamos de ellos. Lo que el
Focusing propone es sentir el problema
pero separndose un poco de l, para

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evitar la sensacin de estar atrapado o


abrumado. Esto se puede trabajar con
tcnicas de visualizacin, como imaginar
que vas sacando cada problema de una
mochila que llevas al hombro dejndolo
a una distancia de ti, de manera que puedes verlo pero sin cargar con l. Otras
personas pueden preferir visualizar que
van metiendo los problemas en distintos
cajones... La combinacin entre imaginacin y respiracin profunda resulta muy
efectiva. Se trata de decirse a uno mismo:
Ms tarde me encargar, es algo que
requiere mi atencin, pero ahora mismo
me voy a permitir descansar de ello.
Una vez conseguida la sensacin de bienestar es necesario permitirse disfrutar de ello al menos un momento y saber
que ese es un lugar al que siempre se
puede volver. Esto tiene varias ventajas:
Tener la experiencia de haberse sentido
bien da fuerza y coraje para estar junto
al dolor.
Practicarlo nos permite vivir plenamente
la paz, la calidez y el amor, pues esto
solo se experimenta autnticamente
desde un yo que no se siente avasallado por el entorno.
Es fuente de creatividad ya que neutraliza la angustia, responsable de la mayor
parte de nuestros bloqueos.
El Focusing es una tcnica que puede
practicarse en soledad pero siempre es
ms fcil y efectivo si hay alguien que
escuche y haga las preguntas adecuadas.

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desarrollo personal

Aprender a interpretar las


nos da la

VIDA

Rosa Natalia Poveda


Profesora y terapeuta de itiee
www.itiee.org

Hace aos empec a preguntarme cmo era posible, que si haba algo superior a nosotros que era el Creador de todo lo creado y que yo formaba parte de ese todo, pudiese
dejarme en esta Tierra, sin tener medios para poder saber qu caminos tena que tomar
a lo largo de la vida, para poder entender el por qu de mi existencia y la parte que yo
jugaba en este juego de la Vida.Esa inquietud me llev a descubrir que todo es energa,
y que la energa es Luz/sonido; poco a poco una investigacin me iba llevando a otra y,
al mismo tiempo, lo que iba averiguando me iba enlazando con otras culturas que haban vivido antes que nosotros, y sobre todo con aquellas que haban interactuado con la
Naturaleza.

foto del agua de un ro en Melrose (Escocia)

e involucr en conocer la cultura celta, la cultura de los


indios hopis, la de los Mayas y los Aztecas; la egipcia, la
sumeria y otras que nos haban dejado un legado importante. Todos ellos, haban aprendido en su conexin con la Madre Tierra
y con el Padre Cielo, a escuchar lo que ambos mostraban en su da
a da.
Me sorprendi ver, como algunas culturas al mirar a las nubes, vean
figuras que aparecan, y de pronto, me record a mi misma cuando
era nia de la mano de mi padre, como ambos nos ponamos a ver
las nubes y decir que imgenes pareca que nos estaban mostrando;
como cuando bamos en coche, a veces nos llamaba la atencin los
nmeros de matrcula y si este era capica, decamos que eso era
seal de buena suerte.
Entonces recordando todos aquellos momentos, sent que estbamos
haciendo lo mismo que haban hecho culturas anteriores, pero con la

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espacio HUMANO

seales que

diferencia de que ellas lo hacan de forma consciente, sacando partido de la informacin, y nosotros dejbamos pasar toda aquella
informacin, por falta de comprensin.
Eso me llev a un estudio ms profundo y al mismo tiempo, de forma
prctica a comenzar a experimentar aquello que estaba sintiendo:
que el Universo nos manda informacin, y que si todo es energa y
la energa es Luz y la Luz es informacin, entonces solo tena que
aprender a estar alerta, y luego aquello que me llamara la atencin
aprender a interpretarlo y entonces proceder a poner en movimiento
una accin proveniente de la informacin que haba recibido.
Algo importante que deba hacer era abrirme a este juego que apareca ante m y tener una actitud positiva frente al experimento.
Comenc a tener en cuenta no toda la informacin que me llegaba,
porque entonces me hubiera vuelto loca, pero s, la que de manera
intensa me daba un toque de atencin avisndome de que deba de
saber ver e interpretar ms all de la simple apariencia.
Comenc a dejar que mi nia interior emergiera, y al igual que cuando iba de la mano de mi padre, mi adulta dio la mano a mi nia y
le permit que se expresara y comenzase a jugar con lo que tena
ante mis ojos; empec a permitirme experimentar la vida como si
estuviese frente a ella por primera vez, intentando no poner ideas
preconcebidas, sino dejando a la intuicin que se manifestase y me
llevase por caminos fuera de la lgica, fuera del espacio y el tiempo.
El entendimiento lgico no puede abarcar algunas cosas en su magnitud y alcance y, durante mucho tiempo me haba solo dejado guiar
del entendimiento lgico, pero siempre haba pensado que si el
entendimiento lgico provena del hemisferio izquierdo, entonces
para qu serva el hemisferio derecho?. Decid ponerle en funcionamiento.
Recuerdo en una ocasin en la que estaba sin trabajo y ped al
Universo un trabajo, entonces hice la peticin con la conviccin de
que el trabajo estaba ah para m y solo deba saber interpretar la
informacin que la energa enviaba para m.

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Un da lleg mi hermano y me dijo que si no me haba dado cuenta de un anuncio que estaba puesto en los rboles de la calle, sobre
un puesto de trabajo que haba en el Ayuntamiento, haba pasado
varias veces por esos rboles y no lo haba visto, pero lleg mi hermano y me dio la informacin de forma consciente, entonces record la peticin que yo haba hecho, y al escucharle, algo se movi
en mi interior, era como un alerta, es para ti!. Entonces fue cuando
en lugar de dejarlo pasar, baj a ver las bases del puesto de trabajo y solo era un puesto de trabajo, en un lugar oficial. Mi mente
racional enseguida pens: Uff.. esto es imposible, un lugar oficial, y
una sola plaza, imposible que me la den a m con la cantidad de
personas que van a presentarse, pero mi corazn me deca, sigue
adelante, presntate, nada tienes que perder.
Efectivamente me present al examen, y para mi sorpresa qued
como finalista. Despus hubo una entrevista, y aunque en ese
momento no me dieron la plaza, en menos de quince das me volvieron a llamar y entr a formar parte de ese centro de trabajo.
Despus de aquella ocasin segu dejndome llevar por aquella
informacin que iba llegando a m, comenc a discernir la que era
para mi, de la que era para otros, y la que senta que era ma, cuando no la entenda bien comenc a descifrar la informacin, como si
estuviese interpretando un sueo, as fue como aquello que haba
sido un juego, la reconexin con la alegra de descubrir a travs de
las seales un significado ms profundo, me fue abriendo las puertas a experimentar la vida desde otra perspectiva.
Comenc a sentir que todo es informacin que est al alcance de
todas las personas que quieran ver ms all de las apariencias, que
no era yo una persona privilegiada, sino que todo estaba al alcance de todos los que quisieran vivir la vida desde una perspectiva
ms amplia y comenzar a ser magos de la vida, y comenc a ensear a otros a interpretar las seales.
La vida es una experiencia maravillosa y hemos de aprender a sentirla y experimentarla con la visin del nio, alerta, sin condicionantes, dejando a la intuicin que se manifieste y luego poniendo una
lgica a esa intuicin/emocin que nos llega.
Una misma seal en personas diferentes puede tener interpretaciones distintas, pero tambin aprend, que la informacin es Una, pero
la forma de expresarse es distinta dependiendo de la persona que
lo interprete, por eso un sueo a una persona le puede dar una informacin y el mismo sueo diferente
interpretacin para otra persona
que no haya formado parte del
sueo.
De igual forma, si un grupo de personas van a ver una misma pelcula,
a cada una, le llegar algo diferente de la pelcula y habr momentos
distintos que llamarn la atencin de
la pelcula, pareciendo a veces, que
esas personas han visto distintas proyecciones siendo la misma.
La vida es como una gran pelcula,
donde cada uno de nosotros somos
los que la interpretamos, de acuerdo
a los elementos que dispongamos
para interpretarla o a nuestra inquietud por descubrir que es lo que nos
quiere decir, ms all de las formas.
Animo a todos los que estis leyendo este pequeo artculo, a que
comencis a jugar interpretando las
Seales que nos da la vida.

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que nos hablan de odio, tristeza, desamor, vergenza...

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desarrollo personal

VAS O VIENES?
Oleadas de vida fluyendo hacia nuevos destinos.
Emigrar en el siglo XXI es algo ms que una aventura,
es una bsqueda, muchas veces, irrefrenable de esperanza.

Hace tiempo que est rondando en mis pensamientos el tema de la inmigracin, sin duda
una deuda conmigo misma. Primero como hija de inmigrante mi padre era mallorqun y parti a los 16 aos para hacer la Amrica y tambin porque luego de haber vivido en cinco
pases con idas y vueltas, nostalgias y los retos que implica sostener la cohesin de la pareja, la familia, ahora siento que he echado races en Madrid. Me cas con un hijo de inmigrantes valencianos y gallegos, y con el que tengo tres hijos nacidos en tres pases diferentes y que nos han dado cuatro nietos espaoles.
Me form como Psicloga Social. El acento estaba puesto en exponer nuestra realidad de
cada da para significarla, relacionndola con nuestros vnculos y conducindonos a una
puesta en accin, eso nos converta en agentes sociales.

La vida cotidiana

Es el desarrollo que adquiere da tras da


nuestra historia individual. Cotidianeidad es
espacio, tiempo y ritmo. Se organiza alrededor de la experiencia, de la accin, del aqu
de mi cuerpo y del ahora de mi presente.
Nos muestra un mundo subjetivo, pero a la
vez es intersubjetivo, social, compartido.
Mi mundo es un mundo que vivo con otros.

Francisca Arrom
Terapeuta Floral
(miembro de Seflor)
Psicloga Social Coach
francis@transform-action.net

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Humanos y por los Acuerdos de Helsinki.


La movilidad de capital y trabajo que propugnan los defensores de las polticas econmicas ultraliberales debera conducir a la
aceptacin de la redistribucin de poblacin, con migraciones masivas y libres hacia
donde se necesita mano de obra. Pero la
realidad de las fronteras estatales y las obligaciones de los estados hacia sus propios
ciudadanos conducen a limitaciones efectivas de dichos derechos. Esto plantea graves
dilemas morales que estn siendo hoy objeto de creciente atencin y que inciden en los
debates sobre las polticas migratorias.

Los que reciben a los inmigrantes

Es en este espacio donde el inmigrante viene


a insertarse. Ese es su proyecto: construir
una nueva cotidianeidad.

Para los miembros del pas de acogida supone acostumbrarse a convivir con la diversidad. Sus formas de actuar, pensar, sentir
pueden ser difciles de entender, rompen la
relativa homogeneidad cultural. El reto es
tolerar y aprender a manejar la incertidumbre y el pluralismo cultural que produce la
llegada de los inmigrantes.

La inmigracin

Los que llegan a un nuevo pas

En principio, la migracin es un derecho


humano bsico, que ha sido reconocido por
la Declaracin Universal de Derechos

Los inmigrantes encuentran normas, valores


y costumbres que no les son familiares. Su
forma correcta de ver el mundo y actuar

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TE OFREZCO UNA FLOR

...PARA
...armonizarte
...dejar tus miedos, la desesperacin
...restablecerte de tus dolores fsicos
y espirituales
...concentrarte en tus metas, en tus exmenes
...dejar atrs tu desconfianza, tus enojos,
el resentimiento
...el desaliento, la culpa, la nostalgia
...el cansancio, el agobio, el insomnio
...la impaciencia, la indecisin,
la vocacin insatisfecha
... afianzar el cambio

Francisca Arrom

Psicloga Social
Coach
Terapeuta Floral

Desde 1990 trabajo como coach


de mujeres emprendedoras.
Especializada en crecimiento
personal, familiar, profesional
y de comunidades educativas.

CONSULTA EN
POZUELO DE ALARCN
Y MADRID CENTRO
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contrasta con otra realidad distinta. Surge el cuestionamiento a lo aprendido y valorado durante toda su vida y
la exigencia de adquirir nuevos conocimientos y habilidades para actuar competentemente.
El contacto intercultural puede suponer un choque entre
distintos valores, creencias, normas y formas de actuar
entre dos culturas diferentes. Aparece un estado general
de depresin, frustracin y desorientacin.
Se manifiesta en el darse cuenta de las diferencias que
existen acompaado de sorpresa, ansiedad, indignacin
o alteracin. Supone tambin un duelo, tienen que afrontar las mltiples prdidas, La prdida de referentes culturales es una de ellas. Se produce un sentimiento de impotencia.
Buscando recursos y herramientas para procesar los cambios que nos tocaban (o elegimos vivir) nos encontramos
con las Flores de Bach. Se transformaron en un recurso
familiar para disolver la tensin provocada por el esfuerzo continuo de adaptarse,
Las Flores de Bach nos permitieron resolver problemas de
salud, psicolgicos, somticos y de relacin social.
Pudimos capitalizar el choque cultural como un aprendizaje que permiti transformar las diferencias en oportunidades y las dificultades en retos a afrontar.

Los estresores del Sndrome del Inmigrante

El ser humano tiene una capacidad de adaptacin a los


cambios, sin embargo emigrar se est convirtiendo hoy
para millones de personas en un proceso que posee unos
niveles de estrs tan intensos que llegan a superar esa
capacidad, son candidatas a padecer el Sndrome del
Inmigrante con Estrs Crnico y Mltiple o Sndrome de
Ulises (haciendo mencin al hroe griego que padeci
innumerables adversidades y peligros lejos de sus seres
queridos).
La soledad. Separacin de la familia y seres queridos. La soledad forzada es un gran sufrimiento. Se
vive sobre todo de noche, cuando afloran los recuerdos, las necesidades afectivas, los miedos. Es un
duelo, tiene que ver con los vnculos y el apego, con
el dolor que producen las separaciones.

La soledad de encontrarme con cdigos diferentes,


an hablando la misma lengua, en un entorno donde
incluyo desde la compra en el supermercado, decidir
el barrio, la escuela para mis hijos, el sistema mdico, y en silencio clamando por una escucha amiga
que me regalase su reconocimiento a mi ser esencial,
a mi diferencia.. S, un trnsito doloroso y lento despidiendo el pasado y mirando con incertidumbre y
desafo el futuro que haba que forjar.
Duelo por el fracaso del proyecto migratorio.
El sentimiento de desesperanza y fracaso que surge
cuando el inmigrante no logra ni siquiera las mnimas
oportunidades para salir adelante al tener dificultades
de acceso a los papeles, al mercado de trabajo, o

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hacerlo en condiciones de explotacin.

No ha sido nuestro caso porque los traslados de nuestra familia fueron el resultado de la libre seleccin de
alternativas aunque el entorno socio-econmico fue
un gran determinante. Hubo abundancia de recursos
respecto a las necesidades bsicas: alimentacin,
vivienda, educacin, trabajo. An as, en similares
situaciones, desde el rol de amiga y/o profesional he
visto a muchas personas y parejas expatriadas quebrarse, donde los reproches mutuos los condujo irremediablemente a la fragmentacin.
La lucha por la supervivencia. 1) la alimentacin, muchos tienen dificultades para encontrar comida y se hallan subalimentados. 2) la vivienda, los que
no estn regularizados tan slo pueden acceder a la
vivienda dependiendo totalmente de otras personas,
con alto riesgo de padecer abusos.

En mi caso tuve que aprender de nuevo el nombre de


los alimentos bsicos y conseguir formas de adaptarlos a nuestros hbitos alimentarios.
Tuve que buscar y encontrar asistencia mdica y
pediatras de confianza, a partir de un nuevo enfoque,
dado que no poda basarme en relaciones o referencias de otras personas porque no conoca a nadie a
quien acudir.
El miedo. Duelo por los peligros fsicos del viaje
migratorio, las coacciones de las mafias, las redes de
prostitucin. El miedo es tambin perceptible en los
nios inmigrantes cuyos padres no tienen papeles.
Vemos nios asustados porque sus padres se retrasan
apenas un rato en llegar a casa, piensan que quizs
los han deportado y que se quedarn solos aqu. Y en
este caso no estamos hablando de fantasas infantiles
de abandono y persecucin sino de realidades objetivas. El miedo se halla relacionado con la vivencia de
situaciones traumticas, con los peligros por la integridad fsica.

El miedo a ese espacio ambiguo No soy de aqu ni


soy de allest presente durante mucho tiempo
amenazando la realizacin del proyecto, restando
energa al cambio de creencias, de parmetros diferentes para mirarnos y dejarnos mirar.
Tambin lo he visto trabajando como voluntaria en el
apoyo escolar de nios de padres inmigrantes. Ellos
esperan que pasen a buscarlos, otros tienen la llave
para volver a casa y all tambin esperan.
Para concluir y procurando una sntesis, estamos hablando de la experiencia de las Flores de Bach como recurso
para gestionar el desarraigo y el desamparo interior, para
canalizar las energas que conllevan un duelo y enfocarlas en el restablecimiento de la vida cotidiana.

Pez y Zlbina. Cultura y diferencias culturales.


Achotegui. Sndrome del Inmigrante con Estrs Crnico.
E.Pichon-Rivire. Psicologa de la Vida Cotidiana. .

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desarrollo personal

El secreto de tus pensamientos

La tristeza
D

ebe ser terrible que tu vida pase en un


corto espacio de tiempo del bienestar y la
alegra a la fatalidad y la tristeza.

Eso a nosotros nunca nos suceder verdad?


O s?

Miguel Alameda
Director tcnico del Centro de
Masaje Manual
www.cmasaje.com
Centro colaborador con El Vergel.
www.elvergelecologico.com

Qu fcil resulta descarrilar en la vida; mucho


ms de lo que creemos. Hasta ahora todo nos
ha ido razonablemente bien. Hemos crecido con
nuestros padres; obtenido nuestras titulaciones
acadmicas. Quizs nos hayamos independizado e incluso hemos formado un hogar.
Cuidamos nuestro cuerpo y cultivamos la mente.
Nuestra alimentacin sigue pautas racionales;
hacemos caso de nuestros expertos en nutricin
y compramos productos frescos y biolgicos en
establecimientos de plena garanta. Hacemos
ejercicio regularmente y nuestro organismo nos
devuelve una imagen de triunfadores. Cunta
felicidad!
Deambulaba por el centro comercial aqulla fra
tarde de sbado un hombre de mediana edad

con aspecto de indigente; sucio, mal peinado.


No limosneaba, pero los transentes que pasaban a su lado se apartaban de l como si temiesen que les fuera a abordar para pedir. Los fines
de semana los centros comerciales son lugares
bulliciosos a los que mucha gente acude para
escapar del aburrimiento, el tedio y la ausencia
de actividades constructivas. Consumo irresponsable y comida basura en dosis preocupantes.
Desilusionante.
El indigente se haba sentado en uno de los bancos de mrmol que se disponen por los pasillos
del centro comercial. Todava no haba sido
objetivo de los vigilantes de seguridad; esos personajes ariscos y poco amigos de dar explicaciones. Le cogen a uno del brazo y le acompaan amablemente a la puerta de la calle, quizs
con una sutil invitacin para no volver. Pero no,
ah segua nuestro sin techo viendo pasar a la
gente. Haba en sus ojos una mirada de infinita
tristeza; una ausencia total de impulso vital. Si
escrutsemos su rostro podramos llegar a imaginar a un hombre de treinta y tantos aos que
incluso bien pudiera resultar atractivo. Miraba
con atencin a dos jvenes mujeres que se
encontraban en la terraza de una cafetera
departiendo una clida conversacin.
Cerr los ojos y su mente retrocedi en el tiempo y las imgenes de una vida que ya no volver pasaron rpidamente por su imaginacin.
Aquellas mujeres le recordaron que hubo un
tiempo en el que l se encontraba bien instalado
en un clido hogar disfrutando de una relacin
de pareja plena; viajes, trabajo, ilusiones compartidas, amor, mucho amor. Mientras sucedan
las imgenes una presin en su pecho y abdomen le impedan respirar con normalidad.
Apabullado por el gento y por los recuerdos de
momentos que fueron dulces y ahora se presentan amargos como la hiel, sali a toda prisa del
centro comercial buscando aire fresco y un espacio abierto. A la salida se dirigi por la gran
avenida y se perdi entre la gente que paseaba
por all.

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A menudo, con excesiva frecuencia, las personas nos complicamos con pensamientos
negativos que nos llevan a emociones que
perjudican nuestra salud. La ambicin desmedida, la preocupacin constante por
alcanzar ms altas metas profesionales, la
competitividad no justificada, aderezada
con una buena dosis de pensamientos negativos tales como el miedo y la ira crean situaciones que suelen desembocar en un cambio
indeseado con graves consecuencias para
nuestro equilibrio fsico y emocional; y, por
consiguiente, poner en peligro nuestro sistema de relaciones personales.
Perdn, esperanza y comunicacin. Quizs
aqu residan, en cierta medida, las claves
para mantener el equilibrio.
Ante una ofensa o desagravio podemos
adoptar dos posturas; una, negativa, es la
de vivir enfrascado en el resentimiento y en
el anhelo de venganza. Esta postura generalmente deriva en un trastorno obsesivo que
nos amarga la vida y la de cuantos nos rodean. Sin embargo podemos enfrentar situaciones negativas con un enfoque optimista,
nuestra segunda (y deseable) opcin, anali-

zando las causas que las han provocado y


adoptando medidas para que ello no vuelva
a suceder. No se trata en modo alguno de
hacer la vista gorda o de encogerse de hombros, ni mucho menos. Se trata de reaccionar positivamente ante un hecho que nos
perjudica y tomar decisiones. No es un sofisma sino una estrategia que da muy buenos
resultados. Como rezan los dos primeros
Principios de Reiki, Slo por hoy no te preocupes. Slo por hoy no te enfades
Insistir en pensamientos negativos de la naturaleza de la que estamos hablando har que
poco a poco se agrie nuestro carcter y se
enturbien las relaciones con nuestros seres
queridos. Porque no hay relacin que aguante un escenario as. Los vnculos se deterioran y en la mayora de los casos, cuando la
conducta se ha hecho crnica, no hay vuelta
atrs. Desde el principio, desde el momento
en el que detectamos que nuestro entorno
nos provoca insatisfaccin debemos valorar
todos y cada uno de los hechos y tomar
medidas para evitarlos o reducir su impacto
sobre nosotros. En este sentido es fundamental la comunicacin entre las personas,

analizar situaciones, apuntar soluciones y


debatir sobre su conveniencia o efectos
negativos que pudieran darse.
Aqul hombre haba tenido un fracaso profesional monumental que le arrastr al abismo.
Durante mucho tiempo se centr en l mismo,
en sus problemas que da a da magnificaba. Acrecentaba su odio y su ira y se alej
emocionalmente de la nica persona que
podra haberle ayudado si hubiera existido
comunicacin. Pero no fue as. Y la situacin
degener hasta que la tristeza inund su
corazn. La tristeza, como algunos otros factores negativos, socava el optimismo y la
esperanza y nos adentran en un oscuro tnel
del que resulta muy difcil salir; y a veces con
consecuencias dramticas.
Como siempre, la clave reside en mantener
un equilibrio emocional en base a un pensamiento positivo. Todos los pensamientos
negativos deberan desterrarse, siempre y en
todo lugar. Hasta de las situaciones ms
adversas se pueden extraer conclusiones
positivas. Hay que buscarlas y nunca,
nunca, dejarse llevar por el pesimismo.

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La Obsidiana:
Piedra Sagrada del Corazn

espus de la obra escrita, Obsidiana,


Piedra Sagrada de Sanacin, el lector
podr preguntarse porqu hablar
ahora de la Piedra Sagrada del Corazn.

En este espacio, deseo mostrar la importancia y trascendencia de esta roca volcnica


que representa para nuestros tiempos que si
bien, hemos llegado a un grado de avance
ciberntico sorprendente, no debemos olvidar nuestra calidad de seres humanos,
donde el sentir viene a ser nuestro objetivo
en la tierra, cosa que se mira cada vez ms
lejana
Es de fundamental importancia mencionar
que para los chamanes de Amrica, donde
se le ha conocido y trabajado a travs de
los tiempos, a la obsidiana, se le considera
la Piedra del Corazn. Muchos de ellos,
no explicarn porqu, mas sin embargo,
ante las experiencias a las que ella me lleva
en el campo teraputico, constantemente, es
de mayor envergadura comentar el camino
que nos muestra a todos los que trabajamos
de manera propuesta en las obras escritas
de mi autora, y que avalan y demuestran las
palabras sabias que transmiten los abuelos y
chamanes americanos.
Es sabido que en los pueblos de
Mesoamrica, se extirpaban los corazones
humanos de aquellos elegidos utilizando
el cuchillo de obsidiana, para ser sacrificados en el rito que funge como la reedicin
del asesinato primordial que tena como
objetivo ofrendar la sangre a la tierra, para
ser beneficiados por los dioses que enviaran
el alimento, el agua, y lo necesario para la
subsistencia de los pueblos. Este rito, si bien
aparece ante nuestros ojos como un rito sangriento y hasta reprobable, representa,
desde una mirada simblica, esta ofrenda
del corazn, a los dioses del panten azteca. Rito que si volvemos la mirada a lo que
hoy da se ve en los diversos rituales catlicos, tibetanos, hinds, y de cualquiera otra
religin, no es ms que eso mismo, la ofren-

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da del corazn lo que se hace, pero desde


un lugar muy distinto. Para ello, existen diversas imgenes sagradas que representan este
rito, como lo es el Sagrado Corazn de
Jess, para la Iglesia Catlica y Romana, o
Sherab Chama, la diosa del amor que trabaja con el corazn en la tradicin Budista
Bn, y as, se pueden mencionar infinidad
de deidades, donde todas representan la
conexin con el corazn, para su ofrenda,
que en estos tiempos ya es de manera sutil,
espiritual y no material.
De esta manera podemos observar cmo
desde todas las tradiciones espirituales, el
trabajo final y ltimo en la tierra, se plantea
el conectar con el corazn, lo que significa
el permitirse sentir las emociones. Es importante mencionar que cada vez ms disciplinas como la psicologa, el desarrollo humano, las nuevas terapias en sus diversas versiones (magneto-terapia, REIKI, cristalo-terapia, aroma-terapia, danzo-terapia, etc.)
estn enfocadas a tratar de hacer contacto
con este aspecto emocional y que se ubica

Ana Silvia Serrano


Centro Merak
www.obsidianamx.com

en el Cuerpo Emocional del Sistema


Energtico Humano.
Es importante mencionar este aspecto, ya
que sabemos que este Sistema no slo contiene este Cuerpo, ya que se compone del
Fsico, Energtico, Mental y Espiritual, al
margen del ya mencionado. Sin embargo,
tambin he de decir que el Cuerpo
Emocional, es aqul que detenta los chakras
de las frecuencias ms elevadas del ser, tal
como lo mencionan algunos autores como
Brbara Ann Brenan. Al decir esto, significa
que el amor, es la energa ms elevada del
planeta, ya que es la energa de ms alta frecuencia, desde donde la fsica para ejemplificar, sostiene que este viaja a mayor velocidad que la luz o que el sonido.
Se dice hoy da, en el campo de la fsica
cuntica que un pensamiento puede sanar
a aquellas personas que sufren o se encuentran enfermas, lo que ha sido demostrado en
muchas ocasiones y con diferentes abordajes desde las nuevas tcnicas de sanacin,
pero tambin en las experiencias msticas.
En la experiencia del camino de la sanacin
con la propuesta de las geometras de obsidiana en las obras escritas, esto, tambin es
posible.
Muchos son los casos de personas que padeciendo enfermedades desde una gastritis,
hasta una cirrosis grave, con lista de espera
para trasplante de hgado, han sanado con
la terapia de obsidiana. Y efectivamente,
puedo confirmar que la sanacin de la persona que tiene una afectacin corporal sana
cuando logra liberar las emociones que
como energa haba quedado atrapada en
su Cuerpo Emocional (memorias), de manera sorprendentemente rpida, y sin sufrir
daos colaterales. La pregunta es, porqu
es que no todas las personas sanan en este
u otros caminos?
En la experiencia del trabajo con la obsidiana, se observa que es indispensable saber y
aceptar que existe un campo energtico,

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donde se contiene toda la informacin y


memorias que luego aparecen como reflejo en los otros Cuerpos: Fsico, Emocional,
Mental y Espiritual, donde una de las geometras bsicas para el trabajo de sanacin con obsidiana, es IXTLI, el disco de
obsidiana, que tiene como principal objetivo, limpiar, abrir o liberar la energa que
conecta con aquello adherido en lo fsico,
y que no permite fluir dicha energa. Esto
es, que antes de intentar urdir en el Cuerpo
Emocional, se debe liberar la energa que
se presenta a manera de plasmaciones
en el Cuerpo Energtico, para lograr un
verdadero contacto con este Cuerpo.
Posterior a este trabajo, se vern emerger
las emociones que atrapadas y escondidas
en este, no se saba que existan, mismas
que se debern abordar y trabajar en la
esfera de Obsidiana: URANTIA, para ser
liberadas pero que ya corresponden a otro
nivel energtico de trabajo. Por supuesto
que existen chakras que aparecen densos,
con energa adherida, estancada, o bien,
deteriorada, que no permiten un buen
movimiento de esta, donde KAYRON, el
lpiz de Obsidiana, viene a ser un gran
recurso de limpieza y absorcin de energa
puntual y certera, para permitir un buen
funcionamiento de este.
En dicho camino, puede haber grandes
obstculos (y que por ende, no slo al
poder sentir las emociones, se sana) que he
denominado: los muros, los cuales se
presentan como aquellas memorias tan
densas generadas por un shock emocional,
o un gran sufrimiento no sentido y moran
en el Cuerpo Mental, donde la geometra
indicada para la liberacin de esta energa es TEZCATLIPOCA, el espejo de obsidiana. Es a este a quien podemos consultar para ir a traer esa memoria olvidada,
que por efecto de la represin patriarcal,
ha quedado ralentizada y cristaliza en una
negacin, rechazo, o defensa que nos
TEZCATLIPOCA, nos
impide recordar.
puede llevar a recordar ese momento olvidado que nos conecta con la memoria que
se abre para recordar ese evento y regresar a sentir, ya que el poder sentir, nos
lleva de nuevo a esta activacin de la energa del corazn a quien como tema principal, hay que despertar.
En este complejo trabajo, pero sencillo a la
vez, se presentan apoyos en las geometras de obsidiana, como OMI, el ombligo de
obsidiana, que ayuda en la recuperacin
de la identidad que carecemos y que representa la herida de nacimiento en este
patriarcado, alejados todos del amor
materno, para recuperarlo. Otra geometra
que nos conecta al lado femenino a hombres y mujeres es OSIRIS, el huevo de obsidiana, que nos ayuda a recuperar el poder
femenino perdido, desde donde este corazn nuestro, va al reencuentro para logra

volver a sentir.
Existen geometras para el trabajo de los
Cuerpos Fsico, Energtico, Emocional,
Mental y Espiritual, desde donde se enfoca
cada prctica para abrir cada campo, que
corresponde a cada espectro de la psique,
y que tiene como finalidad, liberar todas
aquellas falsas creencias que conforman el
Sistema Patriarcal, que nos aliena de nuestro poder, a hombres y mujeres a travs de
mutilar el buscado el sentir.
Efectivamente, la obsidiana, en sus diferentes geometras, se propone como un camino a la sanacin, y no solamente para
aquellos que sufren de una enfermedad,
sino como una sanacin interior, donde
este corazn que ha quedado callado, sin
expresin se abre para manifestar su tan
lastimado sentir en la tierra, experiencia de
la que nadie queda exento.
Sin embargo, las geometras de obsidiana,
en su viaje a la liberacin de este ser interior, no se detiene en la apertura de sentir
solamente, sino que se eleva a otro nivel de
conciencia, donde estas emociones se presentan como dijera el Dr. Eduardo Grecco,
como nuestras maestras. Ya que son
ellas las que nos pueden llevar al aprendizaje que hemos de hacer, en aras de que
esta energa densa, no se convierta en una
enfermedad.
Este es, en breve y de manera muy resumida, el trabajo que se propone con las
Geometras de Obsidiana, que ms all
de ser una Piedra de Sanacin, hoy se
puede reconocer como la Piedra Sagrada
del Corazn, de la que nos hablan los chamanes americanos; sabios abuelos que nos
muestran esta labor y que beneficia a todos
aquellos que se comprometen en su trabajo disciplinado y de otro nivel de conciencia. Al final, podemos valorar que buscamos el sentir para llegar a develar los
diversos aprendizajes de la tierra que nos
permiten liberar esa densidad del corazn,
con el fin de poder crecer, donde que el
crecimiento, es movimiento y no es ms
que el camino de la evolucin.

Bibliografa
Davies, Nigel, Los Antiguos Reinos de Mxico,
ed. Fondo de Cultura Econmica, 1995, Mxico.
Dethlefsen, Thorwald & Dahlke, La Enfermedad
como Camino, ed. Plaza & Janes, 1993, Espaa.
Eliade, Mircea, Mito y Realidad, ed. Labor,
Espaa.
Gerber, Richard, Curacin Energtica, ed.
Robinbook, Espaa, 1993.
Serrano, Ana Silvia, Obsidiana, Piedra Sagrada
de Sanacin, ed. ndigo, Espaa, 2004, Osiris,
el Huevo de Obsidiana, ed. ndigo, Espaa,
2006.
Brenan, Barbra Ann, Manos que Curan, reimp.
para Mxico, ed. Roca, Mxico, 1990

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ASTROLOGA KRMICA:
LA ASTROLOGIA DEL ALMA
interno, compendio de todo lo experimentado a lo largo de su camino o
periplo espiritual. Para saber qu es

lo que se trae archivado en estos dos

os seres humanos estamos actual-

mbitos, el de la personalidad y el

mente

los

del Alma, tenemos la Astrologa

momentos ms importantes de

viviendo

uno

de

Krmica. Con ella, podremos acce-

nuestra evolucin como tal, as como

der a nuestro Archivo Akshico y

la importancia que esto tiene para

saber cmo todo eso influye en la

nuestro planeta. Esta situacin trae

actualidad, despus estudiaremos

consigo una serie de inquietudes,

cmo somos ahora en esta vida y qu

necesidades, bsquedas, alteracio-

es lo que la vida nos trae, cul sera

nes tanto internas como fsicas, todo

el camino ms acertado a seguir y

ello indicativo del gran cambio que

las consecuencias y, por ltimo, a

se est produciendo.

dnde llegaremos al final. Todo ello,


favoreciendo el entendimiento de qu

Por esto, necesitamos ayuda y orien-

hacemos aqu, porqu nos pasan las

tacin ante las nuevas situaciones de

cosas que nos pasas, de dnde veni-

vida que vamos experimentando y

mos, qu bagaje traemos.

sintiendo y, en este punto, la

Nosotros tenemos un alma y muchas

ASTROLOGIA KARMICA tiene

personalidades que vamos desarro-

mucho que decir.

llando a lo largo de los tiempos, pero

Cuando nacemos, entramos a formar

el Alma siempre es la misma, ir

parte de una cadena de experiencias

haciendo su camino pasando por

y situaciones de vida que nos van a

todo aquello que necesite para forta-

ir aportando todo lo que necesitaremos para aprender y cambiar a lo


largo del tiempo que nos toque vivir.
Estas experiencias o situaciones siempre van a ser la consecuencia de
nuestras elecciones. Actitudes, deseos, contexto en el que nos movemos,
situaciones familiares, etc., todo ello
repercutir en lo que vaya sucediendo da a da. Es una cadena de
acciones y reacciones que van en sintona con la Ley de Resonancia
Csmica o Atraccin. Este proceso
tambin incluye lo que traemos escrito en nuestro inconsciente, en nuestro
ser interno, en nuestro alma. El ser
humano est formado por un ser fsico, con una personalidad manifiesta
y por un Alma con un gran bagaje
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Sol Hernndez(*)

lecerse, crecer, evolucionar en una


palabra.
Es hora de que veamos en la
Astrologa algo ms que una mera
herramienta adivinatoria, cosa que
no es, o una tcnica que nos informa
de lo que ahora somos y el camino
que en esta vida se va a seguir, slo
contando con la personalidad del
individuo. Es mucho ms que eso, en
la antigedad, los Maestros, enseaban una Astrologa muy distinta a la
actual. Una parte de ella la transmitan a un tipo de estudiantes y otra la
desarrollaban ellos y se la enseaban
a aquellos discpulos que consideraban que podan acceder a niveles
ms elevados de conocimiento por su
evolucin o misin de vida, este
grupo reducido acceda a un tipo de
Astrologa relacionada con concep-

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tos profundos y de alta dificultad que

truir un maana mejor. Cuando

dos de vidas pasadas, as como para

no podan permitir que fueran divul-

somos conscientes del significado del

trabajar con la terapia ms adecua-

gados en masa. Todos estos conoci-

desarrollo espiritual del alma, nos

da para disolverlos, saber qu colo-

mientos se fueron incluyendo en la

hacemos responsables de nuestra

res o clases de cuarzos son los ms

disciplina que actualmente se llama

propia evolucin. As, la Astrologa

efectivos a la hora de superar deter-

Astrologa

Krmica, se convierte en una herra-

minados problemas o ciclos proble-

Cosmolgica. Tambin se puede

mienta de autoconocimiento tanto

mticos... En definitiva, esta tcnica

acceder, a parte de ellos, en la llama-

espiritual como personal.

me indica cul es la terapia especfi-

da Astrologa Esotrica, aunque sta

Independientemente de la interpreta-

ca que la persona en cuestin necesi-

abarca otros conceptos.

cin con la carta natal, podemos

ta, teniendo en cuenta que no existen

El indagar en una carta natal bajo la

ampliar ms la informacin utilizan-

dos personas iguales en este planeta

visin krmica puede ser interesante

do los llamados movimientos planeta-

y que cada uno debemos llegar a

para cualquier persona, no hace

rios, con los cuales averiguaremos los

conseguir cosas distintas y crecer de

falta que siga una lnea especfica

diferentes periodos de la vida en los

la manera propia segn lo aprendido

filosfica o espiritual. Todos quere-

que se debern trabajar determina-

y generado.

mos saber cmo somos y por qu

das cosas o identificarlas, as como

Como se ha podido ver, la Astrologa

somos as; lo que nos va a pasar,

saber qu situaciones nuevas se irn

Krmica es una disciplina muy com-

pero tambin por qu nos suceden

dando. Otro aspecto importante es

pleta que abarca todos los aspectos

determinadas cosas; a qu nos

que podremos comparar nuestra

necesarios para que el hombre

vamos a dedicar y para qu hemos

carta con la de las personas que ten-

pueda evolucionar, proporcionndo-

venido, cul ser nuestra misin en la

gan alguna influencia manifiesta

le la oportunidad de ser responsable

vida; el camino de esta vida y el que

sobre nosotros o nuestra vida como

y consciente de su misin en este pla-

hicimos anteriormente. Por qu hay

los padres, parejas, amigos, etc.,

neta qu ms podramos pedirle al

personas que tienen vidas fciles o

esto es a lo que se llama Sinastra.

Universo?

vidas difciles, qu relacin tenemos

Una vez visto todo lo necesario en la

con las personas de nuestro entorno y

carta podemos buscar formas de ayu-

de dnde proceden, en qu ciclo evo-

dar a resolver los temas de conflicto

lutivo nos encontramos, qu lnea

o a tratar las alteraciones energticas

evolutiva traemos, etc.

que esto pueda provocar, es decir,

Es decir, conocer lo ms posible del

buscar soluciones y abrir nuevos

(*)Sol Hernandez es Astrloga y

ser que se es hoy y lo que va a suce-

caminos. Yo utilizo la carta astral

Terapeuta energtica Directora y profeso-

der con l; pero unido a lo que trae-

como medio de diagnstico terapu-

ra de la Escuela Madrilea de Astrologa

mos del pasado, ya que slo as tiene

tico, por ejemplo, para localizar blo-

Krmica y Espiritual (EMAKE) y de ETACI.

sentido el presente, para poder cons-

queos energticos heredados o tra-

www.etaci.org

Krmica

Espiritual

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Carmen Haut
Kabalista, psicoanalista y
Psicoterapeuta

Interpretacin del Arbol de la Vida Mtodo Haut

El Ocio: las cervicales y el estmago


La infancia y su inocencia (5)

5- EL PONTIFICE. La inocencia.
La evolucin de forma divertida es el objetivo de la vida; es as
como lo hacemos en los primeros aos al educar a nuestros
hijos, para despus con el tiempo olvidar que es la mejor manera, la ms efectiva. En la primera etapa de la educacin siempre perdura el juego y la diversin como herramienta principal,
por ser la forma de estimulo mayor que nos invita a descubrir lo
desconocido de una manera voluntaria. Pero Por qu dejamos
de atraer a la vida cosas buenas y divertidas? Por qu dejamos
de crecer con alegra?
Nacemos puros, inocentes, limpios de culpa, con derecho a evolucionar. Aprender implica errar y corregir, en algo que desconoces, que no has practicado antes y que seguramente te equivocars. Pero determinados conceptos estn grabados en nuestra mente como si tuviramos que vivir cumpliendo un castigo o
penitencia. Es el castigo, de la manera que se impone esa
correccin, lo que hace que la persona grabe un sentimiento de
culpa, en lugar de entender que su actuacin necesita una mejora. Cuando la persona crece con este peso sobre su espalda
limita su espontaneidad, su capacidad para disfrutar se queda
reducida negndose el derecho al ocio. Bloquea sus cervicales
agachando la cabeza como si viviera en una permanente reverencia hacia su castigador. La ignorancia, esta falta de conocimiento, es lo que debemos modificar, entender que nada ni
nadie debe imponernos un castigo sino un corrector. Mejoramos
cuando se nos respeta. Y cuando se pierde el sentido de la vida,
la ilusin por las cosas, cuando no se tiene conocimiento de la
verdad, se tiende a buscar estmulo externos que nunca llenan el
vaco que siente el alma, nos sentimos seres puros abandonados
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CURSO DE KBALA INTERPRETACIN DEL RBOL DE LA VIDA

I MPARTIDO
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POR SU AUTORA

M C ARMEN H AUT

Autora de la investigacin de las enfermedades fsicas, emocionales y mentales que se reflejan en el rbol de la Vida. Del conocimiento de las actitudes que tomamos. Gustos, dificultades, incertidumbres, defectos y virtudes que cada uno tenemos, y que
hacen enfermar o sanar nuestro cuerpo. rganos enfermos por actitudes equivocadas. Relaciones familiares, sociales, sexuales.
Decoracin personal, alimentos, animales, vestimenta, flores de Bach personales, juegos, msica, bloqueos genticos y resolucin de los mismos. Actuacin ante una prueba difcil o karma. Enfocado a hacer cambios para desbloquear facetas de la vida
que el alma trae a resolver. Desde la alegra, el juego y un verbo sencillo aprenders kbala til, efectiva y verdadera, que tu
misma podrs comprobar. El objetivo es conocerte para tener salud, calidad de vida y encontrar tu misin del alma.

COMIENZO DEL CURSO: 29 de ENERO de 17 a 21 hrs. Un viernes al mes


RESERVA DE PLAZAS E INFORMACIN: TEL. 670 20 59 85
Conferencia gratuita en Diciembre Da 11 (a las 19 h.)
En Jardn de Luz C/ Antonio Acua n 14, Metro Prncipe de Vergara. MADRID

UNA LLAMADA A LA VERDAD


D Quince aos de plena dedicacin a descifrar el enigma del rbol de la vida de la Kbala, han hecho que se desvele el misteE rio causando un gran despertar y expectacin. 12 sagradas horas de terapia grabadas en cintas personales se asientan en los
cajones de toda Espaa y parte del extranjero con un mismo verbo: Mi voz. Adems de un copioso nmero de cuadernos per-

L sonales de alumnos y un material de curso que circula sin limitacin de uso, an sin haber cursado. EL MTODO HAUT o
A lo que es lo mismo: INTERPRETACIN DEL RBOL DE LA VIDA PERSONAL, ha cambiado de nombre varias veces:
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Desvelando el mensaje de la vida, Psicoanlisis para el alma, pero siempre fue y es Kbala sanadora. Y espaola, que lo
nico que tiene de extranjera es mi apellido francs, cuyo significado hace honor a la evolucin que hoy tiene la kbala. Un
mtodo alto, elevado que ahora se extiende y es ms til, gracias a mi acercamiento a los problemas humanos, desarrollando una terapia efectiva. Este descubrimiento lo he extendido por Espaa en cursos (haciendo uso de mis derechos de autor que
comparto con Jaime Vilarrubia, autor de la base de datos y estructura del rbol, adems de mis dos registros individuales del
Mtodo (interpretacin de este). Son trabajos distintos pero complementarios, pues an conservo las cintas de 3 cursos completos que estudi con Jaime, (de quien me siento agradecida cuando me empuj a que siguiera la investigacin de mi lnea
teraputica) donde nada de mi desarrollo en estas se explica. La radiografa de tu alma o El contrato, nombres que yo
misma le he dado, ha causado revuelo, ansia de poder y deseo de camuflar a su autora, osada que ha invitado a algunos a anunciarse o a escribir artculos con mis conceptos sobre el tema, incluso con mis mismas palabras, que estn grabadas en tantas
cintas y escritas en los textos de trabajo del curso desde hace aos, como si la obra hubiese surgido de la nada y fuese un objeto de explotacin que algunos pretenden apropiarse, incluso con algn intento de plagio que surge de vez en cuando, sin saber
que la obra est ms protegida de lo que parece. Siendo la nica persona legalmente para ensear en cursos el contenido que
he descifrado (ya que no he concedido mis derechos de enseanza a nadie), aunque si la terapia individual en consulta, si ha
cursado bien conmigo y tiene mi aprobacin por escrito, invito a la legalidad. Como autora de La terapia de la lectura personal de El rbol de la Vida o interpretacin del mismo (puedo probarlo individualmente) pongo de manifiesto que hay intentos prohibidos de impartir esta enseanza (que no otras Cbalas) especialmente en Barcelona, Madrid, Corua y Valencia,
confundiendo los datos, adulterando mi obra y utilizando mis derechos legales. Un conocimiento que tengo protegido por la
ley y est meticulosamente descifrado con una sola intencin: Que no te engaen y puedas conocer La Verdad de tu alma.

MONOGRAFICO SOBRE PROSPERIDAD 12 DICIEM.

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kbala

en un mundo de dificultades sin sentido.


Sin recompensas ni regalos.
Su potencial: Persona que disfruta de
la vida y respeta su tiempo de ocio.
Tiene claro que la vida es un regalo de
los dioses. Es cmica de naturaleza y
evoluciona como si todo fuera un juego.
Es divertida y siempre lleva una sonrisa
puesta. Transparente con sus actos, no
hay maldad tras estos aunque cometa
errores. Espontneamente agradable.
Generosa, le gusta regalar porque se
sienten regalada. Agradece todo en la
vida y bendice su trabajo y lo que le
llega sin esfuerzo que es mucho, ya que
son personas agraciadas por la
Gracia De Dios.
Su bloqueo: Infancia difcil por falta
de juego. Bloqueo en los recuerdos
infantiles. Castigado continuamente por
sus frecuentes travesuras, inocentadas.
Se siente enfadado con la vida, los dioses, etc. Bloquea su alegra, su humor,
e incluso le molesta el humor del otro.
Se divierte haciendo dao a los dems
sin darse cuenta (como Daniel el travieso). Falta de espontaneidad. Sin ilusin,
deja las oportunidades pasar por la creencia de no merecer. Bloqueo con los
conceptos religiosos y todo aquello que
le haya destruido su infancia. Ludpata,
necesitan estmulos para evadirse de su
tristeza haciendo uso de tabaco, alcohol, de drogas, etc. Le molestan las fiestas y no celebran sus cumpleaos.
Miedo a perder la infancia o por lo contrario a quedarse infantil.
Afecta a: Las cervicales. Los odos,
especialmente el derecho. El brazo,
antebrazo y codo derecho. Mano derecha. Enanismo. Malformaciones genticas.
Ejercicio: Haz una fiesta con juegos,
donde no falten los nios. Coloca una
foto de tu infancia donde puedas verla
todo este mes, habla con ella como
cuando hablabas con tu mueco y cuntale que vas a recuperar tu alegra.
Viste colores alegres y vivos y escribe
tus deseos para este ao como si estu86

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vieras escribiendo la carta a los reyes


magos. Recupera la manera en que lo
pasabas bien. Lee el cuento de tu infancia y compralo con tu vida, entenders muchas cosas. (Terapia que se desarrolla en el curso) Ve a un espectculo
cmico.
14- LA TEMPLANZA. La flexibilidad.
El cambio que todos buscamos creemos
que se encuentra fuera de nosotros,
pero la realidad es que atraemos a
nuestro entorno aquello que proyectamos. Ya sea con el pensamiento, con
las emociones o con las actitudes. Al
igual que el proceso de digestin se
produce en el cuerpo fsico, el entendimiento de los conceptos dejan unas sustancias favorables en nuestras ideas.
Comemos a dos niveles: por intelecto y
por el cuerpo material. Y de la misma
manera que modificamos nuestra alimentacin con los aos, el pensamiento
requiere modificaciones. De lo contrario, los cambios externos pueden llegar
en forma hiriente si no hemos modificado nuestras actitudes con una mente
actual. No llegan los regalos hasta que
el 50% de nuestro trabajo no esta realizado. Es cuando las fuerzas celestes
atraen con su otro 50% las cosas que
deseamos.
Los del medio: Algunas personas no se
sienten tiles sino utilizados. A ellas, las
que se encuentran en medio de situaciones desagradables, decirles que comprendan su papel de mediadores entre
dos extremos a reconciliar. El problema
es cuando le afecta demasiado y no
sabe desengancharse de ello. Todo
tiene un tiempo para resolverse, pero si
ste se prolonga, la persona puede perder el objetivo de su existencia y vender
su vida a los problemas del otro.
Quizs sea ahora el momento de soltar.
Su potencial: Capacidad de temple
ante situaciones difciles. Capacidad de
destacar sin egosmo. Reconocimiento
de los valores personales. Capacidad
para que las cosas hirientes no afecten

demasiado. Cambios continuos con


adaptacin rpida. Tolerancia. dolo
decepcionante que rompe con ideales
destructivos
y
engaosos.
Capacidad de hacer cambios que
benefician al entorno. Capacidad de
mostrarse natural, transparente, cosa
que hace creer que pueda ser manipulable; nada ms lejos de la realidad.
Son buenos Mdium.
Su bloqueo: Cabezota. Inflexible.
Egosta. Adulteracin de lo sagrado.
Violacin de los derechos humanos y
tambin tocamientos y violaciones fsicas, sobre todo en la infancia.
Intimidacin del ego. Indiferencia. dolo
que se alimenta de sus seguidores sin
aportar beneficio alguno. Enganches a
maestros, lderes espirituales, etc. por
creerse inferior a ellos, tener alguien a
quien adorar, o por creerse descarrilados de Dios. Sndrome del Mesas (creerse que es l). Mdium que pierde el
control de su mente y de su cuerpo o
manipula con su ego.
Afecta a: El estomago. La prstata. El
tero. La vejiga. El cordn umbilical. El
abdomen. El ombligo. La orina. Los testculos y los ovarios.
Ejercicio: Intenta meter en tu alimentacin los huevos y buen aceite. Usa el
color morado. Cuida tu bao y asalo.
Observa cual es el enganche mas tonto
que tienes e intenta cortar con ello ya
que cubre una carencia, una realidad
que te cuesta ver. Ve dejndolo poco a
poco y descubriendo qu es lo que verdaderamente te falta. Inicia un movimiento para que esto empiece a suceder. Quizs cuando finalice el mes ya
ests liberado y movido por lo que te
importa y te gustara hacer.

Estos artculos pertenecen (reservados sus derechos) al desarrollo de interpretacin del rbol de
la vida de su autora Carmen Haut, Cabalista y psicoterapeuta, que desde hace 15 aos circulan por
Espaa, fruto de los mismos aos de consulta personal y extendidos a travs de cursos. Los ejercicios
forman parte del material del curso.

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Todas las cosas parecen complejas


hasta que las s i m p l i f i c a m o s

QU ES EL

COACHING?
A travs del Coaching...
Hacemos lo que hay que hacer en lugar de buscar
razones para demostrar que no se puede hacer
Comprendemos que la vida nos es algo que se
nos da hecha sino que necesitamos crear las
oportunidades cada da para alcanzar el xito
Nos levantamos cada vez que fracasamos con
un espritu de aprendizaje y superacin.
Ejercemos nuestra libertad y somos responsables
y protagonistas de cada una de nuestras acciones
Podemos trascender a nuestra tiempo legando a
las futuras generaciones un mundo mejor.

A quin beneficia una


conversacin de Coaching?
Al que tenga una meta o un objetivo sin concretar
Al que est abierto a la transformacin y el
crecimiento personal y profesional
Al que est buscando una oportunidad para
cambiar su futuro
Al que est frenado en algn rea de su vida
Al que quiera encontrar el propsito de su
vida y dar sentido a lo que hace
Al que est dispuesto a apostar por si mismo
Al que quiera ser ms y mejor

Social
Francisca Arrom Psicloga
Coach
Terapeuta Floral
Desde 1990 trabajo como coach
de mujeres emprendedoras.
Especializada en crecimiento
personal, familiar, profesional
y de comunidades educativas.

CONSULTA EN
POZUELO DE ALARCN
Y MADRID CENTRO
TLS. 91 351 1979
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Pa b l o Cao Prez
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Psicoterapeuta Gestltico
Psiclogo especialidad Clnica
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La Vida es ms un proceso de Soltar


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metafsica

Algunas leyes mentales


Emmet Fox (*)

LA LEY DE SUSTITUCIN
Hay algunas grandes leyes que gobiernan todo el pensamiento, as como hay
leyes en qumica. Sabemos que el control mental es la clave del destino, y a
fin de aprender a controlar el pensamiento, tenemos que conocer y entender estas leyes.
Una de las grande leyes mentales es la
Ley de Sustitucin. Esto quiere decir que
la nica manera de deshacerse de ciertos pensamientos es sustituirlos por
otros. A un pensamiento no se le puede
desechar directamente. Slo puede hacerse sustituyndolo por otro. Si te digo:
No pienses en la Estatua de la
Libertad por supuesto que inmediatamente piensas en ella. Si dices: No
voy a pensar en la Estatua de la
Libertad, eso justamente es pensar en
ella. Pero si te interesas en otra cosa, te
olvidas por completo de la Estatua de la
Libertad y es ste un caso de sustitucin-.
Cuando te llegan pensamientos negativos, no los combatas sino que piensa
algo positivo. Preferiblemente piensa en
Dios; pero si eso resulta difcil en el
momento, vuelve tu atencin hacia algo
completamente diferente.

Pero yo os digo: No os resistis


al mal (Mateo 5:39).
Con Dios est la sabidura y el
poder; suyo es el consejo y la
inteligencia. (Job 12:13).
LA LEY DE RELAJACIN
Otra de las grandes leyes mentales es
la Ley de Relajacin. En el trabajo mental, el esfuerzo se derrota a s mismo.
Esto es justamente lo opuesto de lo que
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acontece en el plano fsico, pero no es


cuestin que nos sorprenda porque
sabemos que, en muchos casos, las
leyes de la mente son lo opuesto a las
leyes de la materia.
En el plano fsico, cuanto ms duro presiones un taladro, tanto ms rpido
atravesar una plancha. Cuanto ms
duro martilles un clavo, tanto ms rpido penetrar la pared. Pero cualquier
intento de presionar mentalmente est
predestinado a fracasar porque en el
momento en que comienza la tensin,
la mente deja de trabajar creativamente. Cuando tratas de forzar mentalmente las cosas, cuando tratas de apurarte
mentalmente,
simplemente
detienes tu poder creativo.
Acta relajadamente en todo trabajo
mental, y sin ningn apuro porque todo
esfuerzo se derrota a s mismo.

en quietud y en confianza
ser vuestra fortaleza. (Isaas
30:15).
LA LEY DE LA ACTIVIDAD SUBCONSCIENTE
Tan pronto como la mente subconsciente acepta una idea, inmediatamente comienza a tratar de ponerla en
accin. Usa todos sus recursos (los
cuales son mucho ms grandes de lo
que comnmente se cree) para realizar
dicho propsito. Usa todo el
conocimiento que has recolectado la
mayora del cual has olvidado- para
producir su resultado. Moviliza los
mltiples poderes mentales que posees,
la mayora de los cuales jams utilizas
conscientemente, nutrindose de la ilimitada energa de la mente de la raza.
Recluta a todas las leyes de la naturaleza que operan tanto dentro como

fuera de ti, con tal de salirse con la


suya.
A veces obtiene un xito inmediato, a
veces le toma un poco ms, y a veces
mucho tiempo; pero si la cuestin no es
algo imposible, el subconsciente lo producir una vez que haya aceptado la
idea-.
Esta ley se aplica tanto a las buenas
ideas como a las malas. Cuando a esta
ley se le usa negativamente, produce
enfermedad, problemas y fracasos; y
cuando se le usa positivamente, produce sanacin, liberacin y xito.
Nosotros damos las rdenes el subconsciente hace el trabajo-.

su comunin ntima es con los


justos. (Proverbios 3:32).

LA LEY DE LA PRCTICA
La prctica produce perfeccin. Este
refrn familiar refleja una de las
grandes leyes de la naturaleza
humana, y siendo una ley- nunca es
quebrantada bajo ninguna circunstancia.
Sencillamente no puede alcanzarse

(*) Emmet Fox


Es uno de los ms grandes metafsicos del siglo XX.
Es el verdadero pionero de esta ciencia METAFISCA para la NUEVA ERA, con la cual miles de personas han aprendido el arte de pensar positivo y
de cambiar su vida. Uno de los objetivos de FOX
es que todo este expresado en un lenguaje sencillo,
que hasta un nio de diez aos pueda comprender.

texto facilitado por


GRUPO METAFISICO DE MADRID
www.metafisicamadrid.es
Gua + Vida seccin Metafsica
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ningn logro sin prctica, y cuando ms


se practica (siempre y cuando se haga
inteligentemente), tanto mayor ser la
destreza y tanto ms pronto se alcanzar. Se aplica a toda rama concebible
del esfuerzo humano. La prctica es el
precio que hay que pagar por la pericia.
En metafsica, el efecto de esta ley es
particularmente sorprendente. El control
del pensamiento es enteramente una
cuestin de prctica inteligente. Y la
verdadera religin bien se puede
resumir como la Prctica de la
Presencia de Dios.

Sed hacedores de la palabra,


y no tan solamente oidores
(Santiago 1:22).
LA LEY DEL PERDN
Es una ley mental inquebrantable que
tengas que perdonar a otros si quieres
demostrar por encima de tus dificultades y realizar un verdadero progreso
espiritual.
La importancia vital del perdn podr
no ser obvia a primera vista, pero
puedes estar seguro de que no es por
casualidad que todos los grandes maestros desde Jesucristo para abajo- han
insistido al respecto.
Tienes que perdonar heridas e injurias,
no slo de palabra o como cuestin de
forma, no por amor a la otra persona,
sino por amor a ti mismo. El resentimiento, la condenacin, la ira, el
deseo de ver que se le castigue a
alguien, son cosas que te pudren el
alma. Tales cosas hacen que tus prob-

lemas se te peguen como con remaches. Te encadenan a innumerables problemas que, de hecho, nada tienen que
ver con los agravios originales.

Me mostrars la senda de la
vida; en tu presencia hay plenitud de gozo (Salmo 16:11).

No devolviendo mal por mal, ni


maldicin por maldicin, sino
por el contrario, bendiciendo,
sabiendo que fuisteis llamados
para que heredaseis bendicin.
(1 Pedro 3:9).

LA LEY DEL CRECIMIENTO

LA LEY DUAL DEL PENSAMIENTO


Todo pensamiento est compuesto de
dos elementos: conocimiento y sentimiento. Un pensamiento consiste en un
artculo de conocimiento con una carga
de sentimiento, y es el sentimiento de
por s lo que le da poder al pensamiento. No importa cun importante o magnfico pueda ser el contenido cognoscitivo, si no va acompaado de sentimiento nada pasar. Por el contrario,
no importa cun poco importante o
insignificante pueda ser el contenido
cognoscitivo, si est muy cargado de
sentimiento, algo pasar.
No hace ninguna diferencia si el contenido cognoscitivo es correcto o no, en
tanto que t creas que es correcto.
Recuerda que lo que realmente importa
es en lo que creemos. Un informe acerca de algo podr ser una mentira total,
pero si te lo crees, tendr el mismo efecto sobre ti que si fuera verdad; y ese
efecto, una vez ms, depender de la
cantidad de sentimiento que conlleve.
Cuando entendemos esta ley, vemos la
importancia de aceptar la verdad con
jbilo en todas las fases de nuestra
experiencia.

Crece todo aquello en lo que piensas.


Este es un refrn oriental, y resume ntidamente la mayor y ms fundamental
de todas las leyes de la mente.
Crece todo aquello en lo que piensas.
Aquello que permites que ocupe tu
mente lo amplificas en tu propia vida.
Ya sea tu pensamiento bueno o malo, la
ley opera y la condicin crece.
Cualquier asunto que mantengas fuera
de tu mente tiende a disminuir en tu
vida, porque lo que no utilizas se
atrofia.
Cuanto ms piensas en tus agravios o
en las injusticias que has sufrido, tanto
ms seguirs recibiendo tales percances; cuanto ms pienses en lo afortunado que has sido, ms buena fortuna vendr a ti.
Esta es la bsica, fundamental y toda incluyente ley de la mente, y de hecho
toda la enseanza psicolgica y
metafsica son apenas comentarios
sobre ella.
Crece todo aquello en lo que piensas.

Por lo dems, hermanos, todo


lo que es verdadero, todo lo
honesto, todo lo justo, todo lo
puro, todo lo amable, todo lo
que es de buen nombre; si hay
virtud alguna, si algo digno de
alabanza, en esto pensad.
(Filipenses 4:8)

Una Oportunidad
para Crecer. es
SESIONES INDIVIDUALES
DE CRECIMIENTO PERSONAL Y PSICOTERAPIA
EFT-PNL-PSICOTERAPIA ERICKSONIANA

Si buscas resultados distintos,


no hagas siempre lo mismo
Albert Einstein

Ana Fernndez Luna

Tel. 609 14 80 18
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metafsica
La Reencarnacin.
Un antiguo conocimiento olvidado?

a creencia de volver a nacer es tan antigua como la humanidad. Ms de la


mitad de la humanidad considera como
una cosa totalmente natural la ley de Causa
y efecto as como el pensamiento de que uno
se pueda encarnar varias veces. Esto se
encuentra en todos los crculos culturales en
ningn caso nicamente en Oriente como
muchos creen. El pensamiento de la reencarnacin fue parte de la filosofa griega, en
Pitgoras, en Platn; exista en Egipto y
hubo y hay una y otra vez grandes espritus,
poetas y filsofos que con toda naturalidad
parten del pensamiento de que podemos
vivir a menudo en la Tierra para purificarnos. En los tiempos de Jess, el pensamiento
de la reencarnacin se encontraba tambin
en la creencia popular juda. El judo
Schalom Ben Chorin, un cientfico de la
religin, escribi: El pensamiento de la
reencarnacin es en el judasmo de los tiempos de Jess una evidente creencia popular Por eso la gente consider a Jess
como uno de los antiguos profetas que volvi
a venir (Lucas 9, 8 y 19)
Tambin en la poca del cristianismo de los
primeros tiempos pasaron muchos escritos
de mano en mano, en los que con toda naturalidad se parta del pensamiento de la reencarnacin. Sin embargo la poderosa Iglesia
en formacin, que Jess de Nazaret no
fund, alrededor de finales del siglo I empez por primera vez a seleccionar determinados textos dejando a otros de lado. Slo a
finales del siglo IV se concluy este proceso
selectivo (canonizacin).

Jernimo (345-420), el escritor de la


Biblia, recibi en el ao 383 el encargo del
Papa Dmaso I de redactar en latn un texto
bblico unificado. As surgi la llamada
Vulgata, la Biblia latina que hasta hoy se le
vende al pueblo de buena fe como la verdadera palabra de Dios. Pero Jernimo tena
a su disposicin cualquier cosa menos una
base textual unitaria. Actualmente se conocen cerca de 4.860 manuscritos griegos del
Nuevo Testamento, de los cuales no hay dos
que concuerden en el texto. Algunos telogos cuentan hoy cerca de 100.000 diferentes variantes. Jernimo, que durante su trabajo alter ms o menos 3.500 prrafos en los
evangelios, escribi en su tiempo al Papa:
No habr por lo menos uno, que a
m () no me califique a gritos de falsificador y sacrlego religioso, porque tuve la osada de agregar, modificar o corregir algunas cosas en los
viejos libros, los evangelios?. Pero
qu elimin y qu agreg l? Y qu es lo
que cambi?
Se trata especialmente del conocimiento

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sobre la reencarnacin y de la preexistencia


del alma. Jernimo saba muy bien que la
reencarnacin formaba parte de la enseanza cristiana de los primeros tiempos. En una
carta l escribi sobre Orgenes (185254), el maestro de la sabidura del cristianismo antiguo, diciendo que segn su enseanza el alma del ser humano cambia su
cuerpo. (Epstola 16) Y en otra carta se
encuentra la declaracin: La enseanza
del regresar, desde los primeros
tiempos se predic como una fe
transmitida por la tradicin. A pesar
de las muchas manipulaciones de los textos
bblicos, han quedado an algunas cosas
que se pueden leer entre lneas, que al lector
atento le pueden dar una cierta idea del
hecho de la reencarnacin y de la preexistencia del alma. En el Libro de la Sabidura
(Sabidura 8, 19) se encuentra tambin una
clara alusin a la preexistencia del alma.
Salomn, el autor de esta parte de la Biblia,
dice de s mismo: Yo era un nio talentoso y haba recibido un alma buena,
o mejor dicho: bueno, como yo era,
llegu a un cuerpo puro.
Tambin en el Nuevo Testamento hay referencias sobre la reencarnacin. As dice
Jess sobre Juan el Bautista: l es
Elas, el que iba a venir (Mt 11, 14); y
despus: Pero Yo os digo: Elas vino
ya, pero no le reconocieron sino que
hicieron con l cuanto quisieron. (Mt
17, 12) En otra parte Jess pregunta a Sus
discpulos: Quin dicen los hombres
que es Jess de Nazaret, el Hijo del
Hombre?. Y Sus discpulos respondieron:
Unos que Juan el Bautista, otros
que Elas; otros que Jeremas o uno
de los profetas. (Mt.16, 13s)
Por tanto los contemporneos de Jess partan de la idea de que una persona se puede
encarnar varias veces. Cun viva estaba la
enseanza de la reencarnacin en el cristianismo de los orgenes, antes de ser vctima
del complot de la casta sacerdotal, se
demuestra de manera ejemplar en el ya mencionado gran maestro del cristianismo de los
primeros tiempos, Orgenes (185-254). l
fue sin duda el erudito ms conocido y significativo del cristianismo antiguo. Su sabidura y su vida esclarecieron espiritualmente
por ms de tres siglos toda la regin mediterrnea. No obstante, Orgenes vivi justamente en una poca en que el cristianismo
originario se estaba transformando a marchas forzadas en una institucin de poder,
basada en rituales externos y tradiciones
adoptadas del paganismo. Ya en vida se le
combati implacablemente.
Pero ha llegado el momento en que el Cristo

de Dios ha regalado y ha aclarado nuevamente a la humanidad el conocimiento de la


reencarnacin en la palabra proftica, dada
a travs de Gabriele, la profeta de enseanza y mensajera de Dios para esta poca.
Desde hace ms de 30 aos, Dios, el Padre
todopoderoso y bondadoso, ha vuelto a
hablar a Sus hijos. Y como Jess lo anunci
hace 2000 aos, l nos ha conducido a travs de la palabra proftica a toda la verdad,
en la medida en que los seres humanos la
puedan comprender.
El hombre cosecha lo que l ha sembrado
anteriormente. Lo que se nos presenta en
esta vida, lo hemos provocado nosotros mismos, posiblemente en una vida anterior.
El alma era originalmente un ser espiritual
libre de cargas pecaminosas, en el Reino de
Dios. Pero en un momento determinado algunos seres espirituales se apartaron de Dios;
cayeron y cayeron dicho literalmente a las
profundidades. Esta Cada se produjo por lo
tanto debido a la rebelin contra Dios.
Algunos seres divinos queran ser omnipresentes, queran ser como Dios. Pero como
existe slo un Dios, una Ley Absoluta que lo
abarca todo nadie se puede rebelar contra
Dios. Quien se rebela, cae en el efecto de
sus causas, en la cosecha de su siembra.
De este modo, los seres cados, por el suceso de la Cada cayeron en una condensacin cada vez ms intensa, pasando de lo
espiritual, de la sustancia sutil a una existencia material, a una envoltura material. En
este traje material como ser humano el
alma est atada en su vehculo corporal a la
ley de Causa y efecto, que en ltima instancia ella misma cre. En tanto el alma est
sometida a estas legitimidades en su cuerpo
fsico, tiene que reparar tambin el desorden
que con sus pecados ha provocado en el
orden csmico. Esto es en realidad muy
claro y evidentemente justo. Porque no se
puede esperar de Dios como lo hacen
abiertamente los telogos que l haga
desaparecer como por arte de magia el
desorden que un alma ha provocado por su
comportamiento negativo y excesivamente
pecaminoso. Pues Dios concedi a Sus hijos
la libertad. Y esta libertad, unida a la ley de
Causa y efecto, implica que aquello que yo
mismo he provocado, tambin lo tengo que
reparar yo mismo.

De la Publicacin. Reencarnacin. Un don de gracia


de la vida Vida Universal. Aptdo. 8458-28080 madrid

Vida Universal
www.editorial-la-palabra.com
Gua + Vida. Seccin Pensamiento
Filosfico. Pg. 100

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C.U.N.A.

A buen entendedor pocas palabras bastan


- Refrn castellano

Qu prefieres, consumir tu vida hablando y leyendo sobre


el vino, o probar de una vez el Vino?

Desde hace mucho he buscado a gente que quiera accin,


pero todo lo que quieren son palabras. Estoy dispuesto a
mostrarles accin, pero nadie quiere tomarla en cuenta.
Un hombre que no aplica su conocimiento es como un asno
cargado de libros
- Jalaludin Rumi

Yo os bautizo con agua, pero detrs de m viene otro al que


no conocis que es ms fuerte que yo, a quien no soy digno
de desatar la correa de su sandalia. l os bautizar con
Espritu Santo y fuego
- San Juan Bautista

espacio HUMANO

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astrolgia

a Astrologa tiene como propsito ayudar al ser humano a ser ms conciente


de su entorno, cuando practicamos el
arte de observar al universo. Se observan
matices de continuas seales en pocas
difciles u opresivas que pueden ofrecer
posibilidades, porque los planes y las
acciones no pueden ser llevadas a cabo
eficazmente si existe demasiado conflicto
(Cruz Csmica) o demasiada duda, con
Saturno en Libra en este prximo 2010; es
lo que deberamos evitar.

Potente
conjuncin
planetaria
para el

2010

ARA- Elena Villa


Astrloga. Coach. Tarotista
www.aratarot.com
ara@aratarot.com

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espacio HUMANO

Se pone en relieve una potente conjuncin


planetaria; el punto clave del ao 2010
es la Gran Cruz Csmica. Esta fuerte
configuracin se notar a todos los niveles
con gran intensidad, por lo tanto lo que se
plantee en estos momentos ser de mxima importancia. Se puede decir que
debemos de ajustarnos a las claves de
nuestras utopas ms elevadas y a la
necesaria superacin colectiva de los traumas y conflictos de la humanidad .
Plutn, el planeta de la transformacin,
ubicado en el signo de Capricornio, nos
indica que vayamos abriendo camino
hacia un propsito muy definido en la realizacin de nuevas estructuras, de un
nuevo sistema, haciendo hincapi en que
las viejas estructuras del sistema no sirven
para la nueva etapa del futuro, dentro de
la Era de Acuario. Es un momento de transicin para ser conscientes y reconocer
que se necesita una renovacin profunda
en el sistema, con la compresin de nuevos valores con los que apoyarnos frente
a la confusin generalizada.
El aspecto de Urano Saturno en oposicin en el verano del 2010, tiene que ver
con las grandes crisis econmicas y las
depresiones sociales, creando tensin en
el entorno. Con este aspecto planetario
los dos planetas son totalmente opuestos
en su forma de actuar: Saturno representa
los lmites establecidos y Urano transciende los lmites (libera o despierta) y despertndonos, paradjicamente, nos abriremos a la parte ms excepcional de nosotros mismos, implicndonos con ms fuerza en nuestra conexin con el sistema.
Con Saturno y Urano en conjuncin, nos
comunica que no estamos preparados
para una evolucin tan rpida. El engao
por parte de dirigentes, gobernantes, sectores de poder, difuminarn nuestras posibilidades con cortinas de humo constantes
y falsificacin de la realidad y sus verdaderas expectativas, provocando muchas
revueltas de tipo social.
Neptuno conjunto a Jpiter en Acuario,

nos dar una sensacin de optimismo


frente a los procesos de recuperacin.
Nos hace pensar en avances esperanzadores y en procesos de mucha innovacin, desarrollo espectacular de la ciencia, nuevos procesos de investigacin,
avances espectaculares en las nuevas tecnologas y el surgimiento de fuentes de
energa alternativas, etc., importante a
nivel poltico-internacional, y es muy probable que aparezca una importante innovacin a nivel mundial, pero sobre todo
ser un momento de gran evolucin espiritual.
Neptuno es la vida interior y espiritual, es
el planeta del tercer ojo y en Acuario abre
el tercer ojo de la mente, por este motivo
muchas personas estn empezando a elevar su mente a regiones de conciencia
superiores. Neptuno en Acuario est creando las mejores condiciones astrales
para que muchas personas sensibles en el
planeta puedan sintonizar esta nueva realidad y puedan elevar su grado de conciencia y espiritualidad y durante este ao
2010 y concretamente a principios del
ao es cuando se producirn las mejores
condiciones para ello.
Estos aspectos representan una oportunidad que da el Destino a la Humanidad
para evolucionar internamente. Ya se
sabe que el Ser Humano solo avanza ante
la adversidad, y este ao muchas personas en el mundo darn un salto evolutivo
muy importante ya que desde el punto de
vista espiritual la Cruz Csmica es una
bendicin del cielo. Quizs estas preguntas tengan diferentes respuestas para
cada uno de nosotros.
En cualquier caso, Neptuno nos indica un
objetivo: asimilar y comprender que nos
embarcamos en un nuevo modelo de imaginacin futurista a toda velocidad. Los
signos de Fuego se sentirn bastante
cmodos en esta consigna, aportando
inventiva y optimismo y lucha por definir
sus objetivos, as como los signos de Aire,
inspiracin y rapidez, aunque su aprendizaje ser negociar con los nuevos valores
del pensamiento; recordemos las palabras
de Albert Einstein, nuestra manera
de pensar crea problemas que la
misma modalidad de pensamiento
no puede resolver. Los signos de
Tierra, ms lentos, sin embargo son necesarios para valorar las posturas ms pragmticas del proceso y, mientras que los
signos de Agua, sobre todo ahora con
Piscis y Neptuno a la cabeza, sern las
nuevas imgenes evolutivas que ayudarn
a completar nuestro desarrollo.

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C.U.N.A. : IX ASAMBLEA
MENSAJE URGENTE DEL REY DEL UNIVERSO
ESTE ES MI HIJO AMADO, EN QUIEN ME COMPLAZCO, EN QUIEN HE
GLORIFICADO MI NOMBRE. ESCUCHADLE
.......
YO SOY LA LUZ DEL MUNDO
YO SOY EL SEOR DE LA SALUD
YO SOY EL CAMINO, LA VERDAD Y LA VIDA
YO SOY LA VID, VOSOTROS LOS SARMIENTOS,Y MI PADRE ES EL VIADOR.
SEPARADOS DE M NADA PODIS HACER
Nadie puede venir a M si no se lo concede mi Padre Celestial, cuyo Espritu
mora en el interior de todos. En virtud de ello, he instituido un Bautismo de Luz
en Mi Nombre y para Mis elegidos, cuyos pormenores slo sern revelados a
los que deseen recibirMe como su Dios y Seor, Soberano del Universo por
Voluntad del Padre, Quien todas las cosas las ha puesto en Mi mano. A los que
se sometan a dicho Bautismo de Iniciacin, les conceder el privilegio de pertenecer a Mi Iglesia Interior, la que no se cimienta en instituciones humanas y
templos de piedra sino en el corazn de los autnticos hijos de Dios.
MI TIEMPO HA LLEGADO. ESTA ES MI PALABRA
JESS
Interesados, escribir con anterioridad al 9 de Diciembre a la siguiente
direccin, facilitando telfono de contacto (no correo electrnico):
C.U.N.A.
Apartado de Correos n 1
37624 La Alberca (Salamanca)

CRISTO VENCE. CRISTO REINA. CRISTO IMPERA


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LIBRO-CDs y DVDs

PNL Coaching
para Enamorar
Autora: Mara Martinez
Alczar
PNL Books
La capacidad de seducir a
los dems nos hace sentir
una energa y poder ilimitados al igual que
un estratega cuando gana la batalla y ocupa
un nuevo territorio. Este libro aportar tanto
a hombres como a mujeres, habilidades,
destrezas, tcnicas y herramientas para
ganar seguridad y confianza y desarrollar
tu maestra.

Autora: Sri Daya Mata


Self-Realization Fellowship
La sucesora espiritual de
Paramahansa Yogananda irradia paz espiritual
y serenidad en este libro que transmite un
mensaje de paz y calma interior tan necesario
en nuestros das. Aborda las claves para hacer
efectivas nuestras oraciones, el propsito de
la meditacin, el xito en la vida familiar y en
las actividades diarias...

Tu Suerte
El secreto para
conseguirla
Autor: Vicente Casannya
Espasa
Un libro especial, en formato (con mensajes dorados)
y contenido. Tu Suerte es una condicin vital
capaz de transformar tu vida. Tu Suerte es
un secreto que mucha gente desconoce y
que ahora est tu alcance. En este libro descubrirs las claves para conectar con Tu
Suerte. Cuando las pongas en prctica, tendrs la capacidad de cambiar tu vida.

Eneagrama

El camino
femenino a la
curacin

La clave para estar en


forma

Autor: Salvador A. Carrin


PNL Books

Autora: Ruediger Dahlke


Robin Book

Autora: Varda Fiszbein


Ediciones Obelisco

Este libro, del autor de La


enfermedad como camino
nos ensea a cmo interpretar las causas
espirituales de las enfermedades de la mujer,
en este estudio profundo de la intyerrelacinm
entre cuerpo y alma. Incluye los trastornos y
sntomas ms frecuentes e informacin sobre
mltiples y variados aspectos de la feminidad y sus ritmos vitales.

La salud intestinal fue practicada desde tiempos remotos


por las ms diversas culturas aunque cay en
desuso. La higiene intestinal tiene efectos
notables como una sensacin de bienestar y
de ligereza, control del peso, eliminacin de
toxinas, rejuvenecimiento fsico y mental...

Manual de bolsillo con la


informacin bsica para
conocer y recordar fcilmente las tipologas y sus cualidades principales. Contiene las descripciones bsicas de los 9 tipos y los caminos por
los que cada uno de ellos puede transformar
sus pasiones, compulsiones y hbitos mentales reconducindolos hacia su cualidades
esenciales y virtudes, para alcanzar el Ser
Humano Integrado.

La Curacin
espontnea de las
Creencias

El Legado de
Osiris

Cmo liberarse de los


falsos lmites
Autor: Gregg Braden
Sirio
Los milagros abren la puerta a nueva manera de ver el mundo y la ciencia nos dice por
qu son posibles los milagros. Un libro para
aprender a hablar el lenguaje cuntico de la
curacin, la paz, la abundancia y el cambio
y lograr un cambio de creencias.

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Slo Amor
Cmo llevar una vida
espiritual en un mundo
cambiante

Novedades

espacio HUMANO

Salud Intestinal

Autor: Carlos Sanmiguel


La Esfera de los Libros
Marc Beltrn no cree ya en
casi nada sobre todo tras la
muerte de su mujer en un
accidente de coche cuando estaba en medio
de una extraa investigacin. Pero su incredulidad se tambalea al ver a su mujer en
pleno da. En esta novela se recupera el mito de
la resurreccin del alma en el Antiguo Egipto
de la mano de una historia de misterio.

Samaryha
Esos maravillosos
elementales
Autora: Fe-Luca Sancha
Arvalo
Mandala Ediciones
Samaryha en su segundo
libro desea que tengamos informacin sobre
lo que representa el mundo elemental y la
labor tan importante que tiene en nuestros
elementos: tierra, agua, aire y fuego.
Samaryha resume los conocimientos que ha
ido adquiriendo a travs del tiempo y la
experiencia.

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LIBRO-CDs y DVDs

Volver a Sentir
Relato de un viaje de
despertar
Autores: Olga Graf y
Cristbal Wagner
Mandala Ediciones

Cmo ser Feliz


cada da

La Salud
Hormonal

Pequeo manual de
inteligencia esencial

Autor: Dr. Michael Colgan


Sirio

Autor: Raimon Sol


Plataforma Editorial

A travs de este sorprendente


libro el doctor Colgan, lder
de la investigacin sobre
nutricin durante treinta aos, disea el primer estilo de vida capaz de retrasar el enjecimiento. Este libro indaga en el conocimiento
de las hormonas, en sus funciones en el cuerpo, y nos habla de suplementos nutricionales,
dieta, ejercicios y otros consejos para seguir
el Programa de Salud Hormonal.

Esta es la aventura real de


Olga y Cristbal,una joven pareja en bsqueda de una conexin con lo trascendente. El
mgico encuentro con un linaje de sabios los
decide a viajar a la India y esa tierra ancestral se vuelve el escenario de descubrimientos internos, profundos aprendizajes y
maravillosas iniciaciones.

Se trata de un libro prctico,


sencillo y esencial, directo al corazn a travs
del cual pensars con tu mente y sentirs con
tu corazn. Te ensear a ser la mejor persona posible, a superar dificultades, a ser un
Prncipe para disfrutar de tu Princesa y descubrirs los cinco secretos del xito y que la
felicidad es un camino no una meta.

Juegos
Erticos

108 perlas de
sabidura del
Dalai Lama para

Autora: Lola Vidaa


Integral

Novedades

Peldao a
peldao

alcanzar la serenidad

Autor: Emilio Fiel


Mandala Ediciones

En este libro te muestran una


amplia seleccin de juegos
erticos que aadirn una
nota picante a tus relaciones. Ms de 100
ideas calientes, desde las ltimas novedades
en juguetes sexuales, a divertidas ideas con
escenografa: sexo tntrico, versiones del
Kama-Sutra oral... retos de todos los colores
para disfrutar con tu pareja, divertirte y alejar la rutina de vuestro dormitorio.

Autores: Dalai Lama


/Catherine Barry
Ediciones Obelisco
Las enseanzas del Dalai Lama, llenas de
sabidura pragmtica y sensatez, se recogen
en 108 perlas, cifra metafrica que representa las 108 cuentas del rosario, el mala, con el
que se practican y recitan los mantras, esas
oraciones que ayudan a calmar el espritu
y el corazn.

Emilio Fiel, Miyo, desgrana


en este diario de 13 meses
reflexiones y preguntas
sobre varios temas como la frontera de la
muerte, los hermanos estelares, el prximo
futuro, los procesos de ascensin fsica y de
la inmortalidad, ciertas emociones y actitudes de control social, las energas electromagnticas, el amor impersonal, el dinero,
dios y los dioses, etc

Nunca se duche
durante una tormenta elctrica

El secreto ms
grande del mundo

Evolucin
Creativa

Autor: Marc Allen


Ediciones Obelisco

Autor: Amit Goswami


Esfera de los libros

Este libro explica claramente


cmo dar un salto e ir un
poco ms all de la Ley de
Atraccin, persiguiendo y consiguiendo las
cosas que son verdaderamente importantes
en la vida. En nuestro interior est lo que
necesitamos. Nosotros podemos llegar a ser
las personas que soamos y sentirnos completamente satisfechos en ese camino de
autorealizacin.

Educado en la sagrada tradicin hind, el fsico cuntico Amit Goswami ha dedicado su carrera a unir ciencia y espiritualidad. Y ha demostrado que la conciencia, y
no la materia, es la base del ser. En este libro
da el paso final al resolver la controversia
entre evolucin y diseo inteligente. Los creyentes -tanto del materialismo cientfico como
de la Biblia- tambin son bienvenidos.

Autor: Anahad OConnor


Ediciones Obelisco
Este periodista especializado del New York Times ha
recopilado leyendas urbanas sobre la salud.
Nos informa documentadamente qu hay de
verdad cientfica o de leyenda en temas
curiosos como la virilidad de los calvos, o si
el caldo de pollo es bueno para el catarro
entre otros.

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BIBLIOTECA ESENCIAL DE LA NUEVA CONCIENCIA


SANACION

Curacin por los cristales (3 tomos)


La triloga de los cristales es un completo
tratado sobre el uso de cristales y gemas
para el crecimiento personal, la curacin,
la proteccin y multitud de otros fines
beneficiosos para el ser humano. En esta
innovadora obra, de extraordinario xito
en Estado Unidos, Katrina Raphaell

DESARROLLO PERSONAL
La Reconexin
Eric Pearl
Editorial Obelisco

Hay libros que alojan un pequeo ocano de conocimiento, textos que pueden ofrecernos una gua en momentos
de crisis o proporcionarnos las claves
para elaborar el mapa que nos ayudar a seguir el camino. Biblioteca
Esencial quiere presentarte una seleccin de los ttulos imprescindibles en la
librera de cualquier buscador, libros
que aglutinados bajo el epgrafe de
Nueva Conciencia presentan una
visin alternativa del mundo y de nuestra propia vida y nos remiten al origen
de las tradiciones perennes de las que
emana toda sabidura.
Los ttulos reseados en artculos anteriores
sepuedes encontrar en la Hemeroteca de
Ecocentro en nuestra web,
www.ecocentro.es

REA DE COMUNICACIN
DE ECOCENTRO.

Suscrbete
a
ESPACIO HUMANO
...y Recbela cmodamente
en tu domicilio!

Por 18E durante un ao


(12 nmeros)

Puede que este libro nos haga reconsiderar todo lo que hemos ledo hasta ahora
sobre la curacin convencional. Las nuevas frecuencias de sanacin descritas por
el Dr. Pearl trascienden completamente la
tcnica y nos llevan a niveles ms all
de aquellos que eran accesibles previa-

plasma el resultado de sus investigaciones


acerca del uso ancestral de los minerales,
as como su amplia experiencia en la prctica teraputica.
Esta triloga est constituida por los
siguientes volmenes: La
Iluminacin por los cristales, La Curacin por
los
cristales
y
Transmisiones a travs
del cristal.

mente a cualquiera y en cualquier parte.


Este libro nos muestra, de la mano de su
autor, el proceso que sigui desde el descubrimiento de su habilidad para sanar
hasta su bien merecida reputacin como
instrumento a travs del cual estas nuevas
ideas se estn introduciendo en el mundo.
Pero lo ms importante
es que La Reconexin
revela mtodos que puedes utilizar para apren-

SABIDURA PERENNE
Librese del pasado
Krishnamurti
Editorial Gaia
Librese del pasado es una composicin de textos inditos en los que
Kishnamurti nos ayuda a desvelar muchos de los interrogantes que se
abren ante nosotros. Estos van desde la lucha por la existencia hasta
el aprendizaje de nosotros mismos, pasando por el papel de la violencia, las relaciones,
la pobreza, los ideales, la hipocresa, la libertad, el amor, el silencio, la conciencia, la
experiencia o la revolucin total, entre otros, que no dejarn indiferente a ningn lector
y sern de especial inters para quienes sienten la necesidad de liberarse del pasado
para afrontar la vida con una mente fresca y renovada. A lo largo de la vida de todos
los tiempos, el hombre ha buscado algo ms all de s mismo, ms all del bienestar
material, lo que llamamos Dios o realidad, un estado sin temporalidad.

Deseo suscribirme, hasta nuevo aviso a: Revista Espacio Humano por un importe anual de 18E
(12 nmeros)
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Servicios y profesionales de la Salud

GUA+VIDA

Noviembre 2009
INDICE
Gua de Servicios
y profesionales
Gua Esotrica
Conferencias
Cursos Noviembre
Noticias
Mensajes lectores

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GUA + VIDA

GUA + VIDA

SERVICIOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD

BIODANZA

ACUPUNTURA

BIODANZA

MDICO ACUPUNTOR

Ahora tienes una OPORTUNIDAD


para conocer tu interior y compartir la
Alegra, Amistad, Amor y Placer
Te E s p e r a m o s !
Clases Semanales

Atencin a domicilio

Telfono: 628 628 984


g.acupuntura@yahoo.es

ZONAS: ANTN MARTIN Y TRIBUNAL

MARIBEL RAMOS 637 15 48 55


Raquel Gmez Surez Tl. 654 80 47 21
Centro Sol y Luna Tl. 91 544 98 21

Escuela Superior de Tcnicas


Parasanitarias Tl. 91 356 96 04

ANGELES

Carmen Manceras Tl. 91 689 00 60


BiodanzaYa Tl. 617 57 39 67
Gema Rubio Tl. 637 851 980

Escuela Biodanza Madrid e Islas Canarias- Margarita Karger Tl.91 366 7795

CASAS RURALES Y DE SALUD


ANDALUCA

Canalizaciones

ngeles

Videncia

Regresiones

CASTILLA-LEN

Casa rural de reposo Ahora (P.N.


Alcornocales, Mlaga)Tl. 952 153 046
ARAGN
Posada Cierzo y Sabina Tl. 656 341071

Carlos
Tl. 609 58 35 90
CANALIZANDO A LOS ANGLES
Informacin necesaria para la Vida
Mensaje en directo transmitido
por un ngel en sesin de grupo,
y por tu ngel Custodio en sesin
personal. Donativo. Prxima
sesin: Martes 17 Noviembre 19h.
Tl. 91 551 58 40 y 677 38 05 71
Javier Noruega

ARTETERAPIA
TALLER DE ARTETERAPIA
- Nios, adolescentes y adultos: ansiedad,
estrs, depresin, TDAH, mejora autoestima, etc
- Supervisin arteterapeutas
- Sesiones individuales
Dra. Gemma Vega Alocn
Arteterapeuta, Counsellor y docente en
Queen Margaret University

Tel. 606 68 37 61

AYURVEDA

Email:gemmavega@arteterapiaelnido.com
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CANARIAS
Jardn Mariposa (Tenerife)
Tl. 652 211 282
CASTILLA-LA MANCHA

Holo (Villacastn, Segovia)


Tl. 670 903 924
La Lobera de Gredos (vila)
Tl 920 37 14 13
Casa de descanso Los Robles (Gredos,
vila) Tl. 606 184 565
La Ecoposada (El Bierzo, Len)
Tl. 987 530 000
Diafanum (en Gredos, vila)
Tl. 607 438 139
EXTREMADURA
La Hospedera (Sierra de Gredos,
Cceres) Tl. 650 484 928
GALICIA
Finca El Remanso Tl. 982 521 075
MADRID
El Bosque, sierra Tl. 91 857 31 49
Ashram San Martn de Valdeiglesias
Tl. 91 861 00 64

Elvira Gutierrez Tl. 91 715 23 00

ARTES MARCIALES
Escuela Wudao Wushu Serrato
Tl. 91 534 20 29

CHI KUNG - QI GONG

CHI KUNG
y Meditacin - Reiki

Yo g a n i o s
Yoga - Tai Chi - Danza Oriental
KINESIOLOGA- FLORES DE BACH
Javier Colmenar 696 641 649
<M> EL CARMEN 91 326 12 53

www.

Vishal Krishna Sharma Tl. 678 273 033


ngela Gomez Tl. 628 086 003

ASTROLOGA
Etaci. Sol Hernndez Tl. 608 747 200
Conchita Carrau 625 54 70 50

Constanza de la Rua Tl. 654 26 91 10

mirabaicentro.com

Jan Ruiz Tl 656 676 231


Instituto Internacional Qi Gong
Tl 697 433 575
Centro Alfa - Alain Baudet
Tl. 91 896 07 89

COCINA
Escuela de Vida Tl. 91 311 97 94
Club de Oro Tf. 91 431 05 57

COMUNICACIN INTELIGENCIA EMOCIONAL


Francisca del Pino Tl. 676 05 02 52

98

espacio HUMANO

CHAMANISMO
PSICO-CHAMANISMO ANDINO
Orculo evolutivo de
predestinacin con milenario mtodo
ritualstico de sanacin, con Varas de
Poder, canalizacin energtica,
purificacin del aura y mensajes
astrales.
Atencin previa cita: 606 34 30 52
www.yogaretiro.es

COACHING

Francisca Arrom
Coach,
Psicloga Social
Crecimiento Personal, Familiar
y Profesional / Emprendedores
www.transform-action.net
francis@transform-action.net
Tfs. 91 351 19 79 / 635 449 699
Elina de la Cruz Tl. 699 802 406
Be Coaching Tl. 91 600 40 41

98+99

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SERVICIOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD


CONSTELACIONES FAMILIARES
Masajes teraputicos
Reiki
Yoga
Se Alquila sala

Flores de Bach

CONSTELACIONES
FAMILIARES
con Lola Martn
el 7 de Noviembre

Infantas 18, 1 <M> GRAN VA-CHUECA 91 522 77 66 www.cvlolas.com


CONSTELACIONES
FAMILIARES DESDE
EL SER
Como en un iceberg, la parte subconsciente de nuestra mente es
ms grande y ms pesada; permite que emerja a la superficie y
transfrmala para llegar a tu libertad

DIETTICA Y NUTRICIN

DISEO HUMANO

ASOCIACION VEGETARIANA
NATURISTA Conferencias: Jueves

David Fribourg -Deep Elektron System


Tl 699 98 43 18

19:30. Entrada libre. Yoga. Zen.


Masaje. Respir. y Relajacin.
Biblioteca. Prod. biolgicos Saln reuniones. Clases de cocina. Mejore su
salud con libros de Inocencia

ENEAGRAMA

Tl. 91 448 95 45

Concha Moreno y Pedro Espadas


Tl. 619 274 487
Isabel Salama Tl. 646 72 42 02

C/ Santa Cruz de Marcenado, 12-bj 5


<M> S. Bernardo

ESTTICA

Compatibilidad alimentaria
Tl. 91 309 19 14
INH Nutricin Holstica
Tl. 91 591 36 45

Par Biomagntico Arantxa 622 127 028

ECOTIENDAS

Octavio Delgado
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C/ Hortaleza 37 Metro Gran Va
www.centroshakyamuni.com

JADE Consciencia
Constelaciones Familiares
Individual o grupal

Terapia Sacrocraneal
Activacin Consciencia Cristalina
Meditaciones con los Arcngeles
Virginia Alburquerque T. 639 134 253
www.jadeconsciencia.com

CONTROL MENTAL - MTODO SILVA

Inst. Constelaciones Familiares Brigitte


Champetier Tl. 91 425 23 29
Miguel ngel Ur Tl. 652 981 544
Koan - Joan Garriga Tl. 91 431 54 39
M Jose Ochs Tl. 630 689 113

ECOTIENDA
Productos Biolgicos
Cosmtica Natural
Consulta Naturista
Reiki / Tarot
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C/ Empedrada, 8 Tel. 91 815 76 24
Villanueva de la Caada 28691 Madrid

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EL DRUIDA DE LAVAPIS HERBOLARIO

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BIODINMICA

Frutas y verduras Biolgicas


Plantas Medicinales
Mdico naturista
Cosmtica natural
Flores de Bach
Acupuntura
Diettica - Masajes

Carmen Berruete Tl. 91 544 81 41


Bernardo Bernal Tl. 91 858 75 65

CRISTALES-MINERALES
Centro Merak Tl. 91 442 78 36

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DESARROLLO PERSONAL

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ESPIRITUALIDAD
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Curso de Ascensin espiritual

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Reprogramacin de la memoria
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Mandala Salus Tl 91 445 31 89
Evolucin Consciente. Paloma Cabadas
Tl. 625 060 063
Inkarri Tl. 91 441 23 80
Dentro. Tl. 650 02 66 62
Fundacin Benqi Absa Tl 911 151 968
Centro Gandhaya Samadhi
Tl 91 372 84 99
Fundacin Sauce Tl. 91 591 99 95

Guadalupe Cuevas Tl 615 519 703

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World of Feng Shui Tl 91 364 27 71
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GUA + VIDA

GUA + VIDA
GRAFOTERAPIA
Centro de Grafoterapia y Medicinas
Energticas Tl. 91 532 18 35
Centro de Grafologa. M del Carmen
Martnez Darss Tl. 91 435 94 50

HIDROTERAPIA DE COLON
Centro Mdico Princesa Tl. 656 310 998

HIPNOTERAPIA
Escuela Tcnica de Hipnosis
Tl 902 006 624
Profesor Ignacio Tl 607 405 494

LIBRERIAS

SERVICIOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD

MEDITACIN

METAFSICA

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Equilibrio Humano. Tl. 91 549 56 19
Bohindra Tl. 91 521 37 57
Asia Libros www.asialibros.com
Ediciones Isthar Luna-Sol Tl.696575444

KBALA
Mtodo Haut Tl. 670 20 59 85

KINEPILATES

LOUISE HAY
Ana Postigo Tl 91 309 19 14
Gabriela Caballero Tl 91 591 99 95

Escuela de Kinepilates Tl. 689 182 994

NATUROPATA

KINESIOLOGA
Centro Iris Tl. 91 534 07 21

Asoc Espaola de Kinesiologa


Francisca Nieto Tl. 91 553 02 61

Centro Retiro Tl 605 968 753


Escuela M. T. Tailands Tl 91 369 45 39
Instituto Europeo de Quiromasaje
Tl 91 355 64 18

Ana Martnez TL. 617 036 031


Diplomada en Naturopata y Kinesiologa
Reflexologa Podal.

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dolor de cabeza, hombros, cuello.
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MASAJE

Quiromasaje. Masaje Energtico.


Craneosacral.
Reflexoterapia.
Metamrfico. Terapia Floral. Reiki.
Dolor muscular, problemas circulatorios, estrs fsico y emocional.

TERAPIAS NATURALES

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Fibromialgias, apnea, candidiasis...
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linftico. Flores de Bach.
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corporales. Tambin a domicilio.

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PENSAMIENTO FILOSFICO - ESPIRITUALIDAD

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METRO SOL - Mvil 665 160 168
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MATERNIDAD
Khardaia Tl. 91 445 39 34
Sannas. Tl. 91 293 0909

MEDICINA TRADICION. CHINA


MUSICOTERAPIA

CENTRO AILIM

Centro Madrileo de Salud Integral


Tl. 91 445 02 31

ODONTOLOGA NATURAL

91 777 66 72 ailim@telefonica.net

MUSICOTERAPIA:

Dra. Judith Gelfo 91 528 66 14


Dr. Miguel ngel Recatero 91 577 54 68

Individual, parejas, nios, familias, grupos

Otras terapias integrales: Naturopata, Acupuntura,


Metamrfico, Terapia Floral, Sacrocraneal,
Almagrama, Constelaciones Familiares,
Sanacin Reconectiva - La Reconexin, Reiki,...

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espacio HUMANO

OSTEOPATIA
Centro de Estudios de la Salud.
Ren Daubagna Tl. 942 23 22 24

PERCUSIN

Concepcin Martn y Vicente Sanz Tl.


628 127 457
Un Curso de Milagros Tl. 91 742 67 95
Metafsica Csmica Saint Germain
Tl. 690 72 65 83
Lectorium Rosicrucianum
Tl. 91 559 59 92
Asociacin Internacional Maestra
Suprema Ching Hai Tl. 675 389 788

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SERVICIOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD


PILATES

Instituto Potencial Humano


Tl. 91 620 60 45
Instituto Qurum Manuel Roca
Tl. 91 254 86 87
Instituto Espaol de PNL
Tl. 961 36 33 26

Centro Ayus Tl. 91 450 41 45

PRODUCTOS
Mamberry Tl 616 49 29 29
100% Natural. Tl 91 386 53 70

POLARIZACIN ENERGTICA
Centro OKuni Tl. 696 599 102

ENERGTICA

GESTALT

ITIEE Tl. 91 549 61 26


TRANSPERSONAL

Raquel Torrent Integral/Transpersonal


Tl. 91 415 57 56
Escuela Espaola de Terapia
Transpersonal Tl. 91 574 26 89

RECONEXIN

PSICOLOGA

Terapia Gestalt
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C/ Marqus de Lema, 7
Tl. 91 535 45 36
Drama Gestalt - Celso Lpez
Tl. 656 396 450
Alfonso Colodrn Tl. 91 352 10 05
Quatro. Formacin Tl. 91 308 03 48

REGISTROS AKHASICOS

Emmanuelle Temis Tl 607 768 830

REFLEXOLOGA PODAL
MERKABAH Reflexologa podal

SOFROLOGIA

CENTRO DE PSICOLOGA DE ANTA

Depresi n, Obsesiones,
Anorexia, Ansiedad, Fobias,
Ataques de P nico

ANSIEDAD, DEPRESIN, AUTOESTIMA,


PROBLEMAS DE PAREJA-RELACIN
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Red Social (antes CES)
Tl. 91 402 72 60
Gabinete JRH 91 477 29 98
Nurieta Gonzlez Sebasti 91554 4102
Carmen Snchez Tl. 687 82 33 50
Pablo Cao Tl. 91 647 09 25
Rosa Mara Surez Tl. 91 448 93 18
Centro de Terapia y Psicologa,
Carmen Vzquez Tl. 91 416 52 70

(tratamientos) Flores Bach. Test y


balance chakras. Tcnica metamrfica (tratamientos) Reiki (iniciaciones,
tratamientos) Maestra Asociacin
Servicio Reiki. Masaje piedras
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(Parquesur) Tl. 655 889 383

GUA + VIDA

P.N.L.

GUA + VIDA

Centro Anaga (Mstoles)Tl.916476365

REGRESIONES
Centro Salud Integral Tl. 91 594 23 16

Carmen Benito Tl 91 539 05 56


ranvvai Escuela y Centro Tl 91550 18 00

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Maestra de Reiki
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Iniciaciones

Pregunta por los horarios

Terapias
91 664 03 85 - 696 02 94 12
Jos Antonio
Carol Sabick Tl. 91 591 99 95
Centro Anaga (Mstoles) Tl.916476365
Alianza Espaola de Reiki
Tl. 902 441244

RESPIRACIN HOLOTRPICA
PSICOLOGA PROFUNDA

Juan Bautista Garca Tl. 629 150 535

RESTAURANTES

El Estragn Tl. 91 365 89 82


Vegetarian Art Tl. 91 409 77 22
El Vergel Tl. 91 547 19 52

Artemisa Tl. 91 429 50 92


Ecocentro Tl. 91 553 55 02

RIO ABIERTO
Espacio Movimiento Tl. 91 323 87 86
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SERVICIOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD

TEATRO

SHIATSU

SANACIN

TERAPIA VISUAL
Mejorvisin Tl 91 5511100

TRABAJO CORPORAL
Los 5 Ritmos. Helena Barquilla
Tl 692 94 92 09
In Corpore -Antonio del Olmo
Tl 91 554 07 71

Amigos del Shiatsu Tl. 91 429 48 89


Escuela Japonesa de Shiatsu
Tl. 91 345 71 24
Shiatsu Yasuragi Tl. 91 570 58 50

TRCD
TERAPIA ENERGTICA
Terapia Holstica
Luz y Sosiego: Potencia
tu fuerza sanadora interior

TAI CHI

TAI CHI XIN YI


Tfs. 91 476 93 16-675 513 192

TERAPIA DE LOS 5 CUERPOS

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Marysol Gonzlez Sterling Tl. 699987118
Activacin del ADN con el Canto.
Gabriela Gmez Tl. 619 62 35 20

SOFROLOGIA
TRANSPERSONAL
carlosmargar@inicia.es
692 100 816

Centro LYS
* Psicoterapia Holstica * Reflexologa y Quiromasaje
* T. Craneo-sacral Biodinmica
* PNL e Hipnosis
* Meditacin Biodinmica * Visualizaciones creativas
* Masajes energticos, Metamrfico * Musicoterapia
Centro LYS
C/ Juan Duque 32, 1 A, Madrid
91 474 40 99 / 699 35 04 82 centrolys@gmail.com
http/sanacionesalternativas.ning.com/profile/CENTROLYS

Saurayi. Visin Aural. Tl. 625 06 00 63

Centro Formacin en el Mtodo TRCD


Tl. 91 415 90 94

TERAPIA INTEGRATIVA

VACACIONES / VIAJES

TERAPIA TRASPERSONAL

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PSICOLOGA
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Asoc Espaola de Tai Chi Xin Yi
91 468 03 31

TECNICA EFT

Tratamiento holstico personalizado mediante terapia transpersonal,


energtica, flores de Bach. Se tratan procesos de crisis existencial:
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transpersonal. Tl. 665 378 142
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SPA

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Viajes Sagrados Tl. 902 362 802

Ecobar&Spa Tl. 91 544 17 16

TERAPIA MORFOANALTICA

TANTRA-SEXUALIDAD

Serge Peyrot/Mirta Losada Tl. 690 373


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Tantra y Amor Consciente 617 035 725

TAO YIN

TECNICA EMF

Alma de Tao Tl. 91 429 29 95

Juana M Cristobal Tl.678 068 996


Centro Nuevo Despertar Tl 91574 6233

TERAPIA FLORAL

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espacio HUMANO

105

106+107+108+109+110+111

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AGENDA

CENTROS
(donde se imparten conferencias)

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CONFERENCIAS
y otras actividades gratuitas

Abona Vida
C/ Navas de Tolosa, 3
Tl. 91 522 98 60

NOVIEMBRE

A.D.A.S.E.C.

3 Martes

C/ Fuencarral, 45
Tl. 658 05 88 90

CELEBRACIN DE LUNA LLENA


Hora: 19:00 Imparte: Carmen Lpez
Lugar: Club de Oro

Alianza Espaola de Reiki


C/ Almarza, 66
Tl. 902 44 12 44

Alma de Tao
C/ Atocha 20, 6 centro
Tl. 91 429 29 95

Arteduna, Escuela de Creacin

EL NACIMIENTO DE UNA NUEVA


CONCIENCIA
Hora: 20:00
Lugar: Lectorium Rosicrucianum
QUIROLOGA Y QUIROMANCIA: EL
ESTUDIO DE LA MANO
Hora: 20:00 Imparte: Javier Antn
Lugar: Luz y Esperanza

AGENDA

Literaria y Consciencia Sensorial

4 Mircoles

C/ Campomanes, 6 Tl. 91 541 32 37

LIBERTAD DE LA PERSONA. MITAD


DEL TRABAJO Y DEL SALARIO
Hora: 18:30 Imparte: Cultura Natural
Tl. 636 76 73 35

Asociacin Espaola de Tao


Yin
C/ Duque de Fernn Nez, 2 3 3
Tlf. 91 429 16 40

Asociacin de Estudios
Espritas de Madrid

ENCUENTRO PRACTICANTES REIKI


Hora: 19:00 Imparte: Virginia A.T.
Tl. 639 134 253

C/ Bolsa 14, 1 Dcha, letra D


www.espiritasmadrid.kardec.es

METAFSICA CSMICA
Hora: 19:00
Imparte: Metafsica Csmica Saint
Germain Lugar: Biocentro La Canela

Asociacin Red Social

5 Jueves

C/ General Daz Porlier 57 5 D


Tl. 91 402 72 60

Asociacin Vegetariana
Naturista
C/ Sta Cruz de Marcenado,12 B-5
Tlf. 91 450 35 68

Benqi Absa
C/ Trafalgar 32, 1 A Tl. 911 151 968

Biocentro La Canela
C/ Espoz y Mina, 3
Tl. 91 531 49 04

AGENDA

Bohindra
C/ De la Paz, 6 y 15
Tlf. 91 521 37 57

Centro Ailim
Avda/ Pablo Neruda, 120 L-1
Tl. 91 777 66 72

Centro Anaga
C/ Barcelona, 17 Mstoles
Tl. 91 647 63 65

Centro Cultural Saint


Germain
C/ Cadarso, 11 (19 bis)
Tlf. 91 758 12 85

Centro de Estudios de Un
Curso de Milagros
C/ Nicolasa Gmez, 52
Tlf. 91 742 67 95

Centro de Ghandaya
Samadhi
C/ Fernando Oriol, 15, El PlantoMajadahonda Tl. 91 372 84 99

Centro de Grafoterapia y
Medicinas Energticas
C/ Fuencarral, 42 Tl. 91 532 18 35

106

13:2

espacio HUMANO

DOLOR EMOCIONAL. DOLOR FSICO


Hora: 19:00
Imparte: Flor MelguizoTl. 696 087 823
OPORTUNIDAD FINANCIERA Y
OPORTUNIDAD DE SALUD
Hora: 19:30
Imparte: Encarna Sarmiento
Lugar: Luz y Esperanza
VIDEOPROYECCIN DEEPAK CHOPRA
Hora: 19:30
Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista
DANZATERAPIA Y MUSICOTERAPIA
CON CONCIERTOS MEDITATIVOS
Hora: 19:30 Imparte: Mayte Vzquez
Lugar: Jardn Mariposa
MEDITACIN
Hora: 20:00 Lugar: Mirabai Centro
ASTROLOGA Y FLORES DE BACH EN
LA LEY UNIVERSAL DE ATRACCIN
Hora: 20:15
Imparte: Carmen Lpez Lugar: Seflor

6 Viernes
EL PENSAMIENTO CREADOR
Hora: 18:00
Imparte: Concepcin Gonzlez Ambite
Lugar: Asociacin Red Social
ATRAE LO QUE QUIERAS EN TU VIDA
Hora: 18:30
Imparte: Rosa Natalia Poveda
Lugar: ITIEE
LA KBALA: MTODO HAUT
Hora: 19:00 Imparte: Carmen Haut
Tl. 670 20 59 85
VIDEOCONFERENCIA: SENTIR
ALEGRA TODOS LOS DIAS
Hora: 19:00
Lugar: Alianza Espaola de Reiki
CELEBRACIN DE LUNA LLENA CON
EL EJE DE LIBRA-ARIES
Hora: 19:00 Imparte: Carmen Lpez
Lugar: Ecocentro

AVENTURAS EN EL INVISIBLE
Hora: 19:30 Imparte: Sol Blanco
Lugar: Asociacin de Estudios
Espritas de Madrid
LA CONCIENCIA Y SU REALIDAD
MULTIDIMENSIONAL
Hora: 20:00 Lugar: IAC

7 Sbado
TALLER INTERPRETACIN TERAPEUTICA PARA EL AUTOCONOCIMIENTO
Hora: 18:30
Lugar: El Bosque Madrid Sierra
Tl. 91 857 31 49
EL PRNCIPE, EL DRAGN Y LA
PERLA
Hora: 19:00 Lugar: C.C. Saint Germain

MEDITACIN
Hora: 20:00 Lugar: Mirabai Centro
EL COACHING Y CMO EMPLEARLO
Hora: 20:00
Imparte: Manuel Roca Lugar: Quorum
EL HAMBRE DE CONOCIMIENTO
Hora: 20:15
Imparte: Rosa Medinilla Lugar: Seflor

13 Viernes
MEDICINA CHINA
Hora: 18:00
Imparte: M Teresa de Miguel
Lugar: Centro Nuevo Despertar

8 Domingo

PROBLEMAS LABORALES Y ESTRS


Hora: 18:00
Imparte: Jose Mara Snchez
Lugar: Asociacin Red Social

CIENCIA DEL PENSAMIENTO


Hora: 17:30
Imparte: Metafsica Csmica Saint
Germain Lugar: Ciempozuelos
Tl. 690 726 583

RELAJACIN, MEDITACIN, Y
VISUALIZACIN CREATIVA
Hora: 18:30
Imparte: Isabel Gmez Ruiz
Lugar: ITIEE

9 Lunes

VIDEOCONFERENCIA CONOCIMIENTO
DEL SER: LA PAZ TE EST BUSCANDO
Hora: 19:00
Lugar: Alianza Espaola de Reiki

MEDITACIONES CON ARCNGELES


Hora: 19:00 Imparte: Virginia A.T.
Tl. 639 134 253

10 Martes
INTRODUCCIN A LA COCINA BSICA
MEDITERRNEA
Hora: 19:00
Imparte: Jose Ramn Orcero
Lugar: Club de Oro
CIRCULO DE MUJERES
Hora: 19:30 Imparte: Sandra Martnez
Lugar: Alma de Tao

CANTO PRIMAL
Hora: 19:00 Imparte: Julia Rollizo
Lugar: Centro Nuevo Despertar
SANACIN CRISTIANO ORIGINARIA.
LA SANACIN COMPLETA
Hora: 19:30 Lugar: Vida Universal

11 Mircoles

LA INTUICIN DESDE EL CHAKRA


UNIFICADO
Hora: 20:00 Imparte: Mikel Prez
Lugar: Centro Nuevo Despertar

CONSTELACIONES FAMILIARES
Hora: 20:00 Imparte: Carmen Olivar
Lugar: Centro Merak Confirmar asistencia

VIDEOCONFERENCIA DE PREM
RAWAT: PALABRAS DE PAZ
Hora: 20:00
Lugar: Eco Bar & Spa

MEDITACIN REGRESIVA A LA VIDA


PRENATAL
Hora: 20:30 Imparte: Juanjo Hervs
Lugar: Centro Ailim

MTODO SILVA
Hora: 20:00 Lugar: Meli Castilla
C/ Capitn Haya,43 Tl. 91 858 75 65

12 Jueves
PREGUNTAS CREATIVAS
Y RESPIRACIN
Hora: 19:00 Imparte: Manuel Atienza
Lugar: Club de Oro
MEDITACIN: CIRCULO DE LA
SANACIN
Hora: 19:30
Lugar: Ishvara
CONCIERTOS MEDITATIVOS PARA LA
TRANSFORMACIN PERSONAL Y...
Hora: 19:30
Imparte: Fernando Cabal y Mayte
Vzquez
Lugar: Jardn Mariposa
SALUD MENTAL Y NUTRICIN
ORTOMOLECULAR
Hora: 19:30 Imparte: Mitridates
Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista
TERAPIA MORFOANALITICA. UNA
TERAPIA PSICOCORPORAL DE HOY
Hora: 19:30 Imparte: Serge Peyrot
Lugar: Caja Crculo. C/ Rastro, 4
Valladolid Tl. 983 394 200
BENEFICIOS DE LA MUSICOTERAPIA
Hora: 19:45 Imparte: Susana F.
Lugar: Mandala Salus
Confirmar asistencia

14 Sbado
SHOD (CALIGRAFIA JAPONESA)
Hora: 12:30 Confirmar asistencia
Lugar: El Bosque Madrid Sierra
Tl. 91 857 31 49
INICIACIN A LOS CRISTALES
Hora: 13:30
Imparte: Andrea Fernndez
Lugar: Centro Merak
Confirmar asistencia
ARCNGEL RAFAEL Y LA CURACIN
Hora: 19:00 Lugar: C.C. Saint Germain

15 Domingo
REUNIN DE TODOS LOS QUE
BUSCAN A DIOS
Hora: 10:00 Lugar: Vida Universal
TALLER TERAPIA JAPONESA 5 SENTIDOS (CALIGRAFIA JAPONESA)
Hora: 11:00 Confirmar asistencia
Lugar: El Bosque Madrid Sierra
Tl. 91 857 31 49

16 Lunes
MEDITACIONES CON ARCNGELES
Hora: 19:00 Imparte: Virginia A.T.
Tl. 639 134 253

106+107+108+109+110+111

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13:2

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17 Martes
MENSAJE DE UN NGEL EN DIRECTO
MEDIANTE CANALIZACIN
Hora: 19:00 Imparte: Javier Noruega
Lugar: Inkarri

TRATAMIENTOS NATURALES PARA LA


PRE Y MENOPAUSIA
Hora: 18:30 Imparte: Modesto Gutirrez
Lugar: ITIEE

18 Mircoles

EL AMOR Y LAS RELACIONES DE


PAREJA EN EL BUDISMO
Hora: 19:00
Imparte: Marzia Salin / Budismo
Camino del Diamante
Lugar: Casa de Cultura C/ Olivar 64

CHI KUNG, TERAPIA DEL


MOVIMIENTO
Hora: 18:30 Imparte: Amelia Lozano
Lugar: Club de Oro

VIDEOCONFERENCIA: ESO QUE EL


CORAZN ANHELA
Hora: 19:00
Lugar: Alianza Espaola de Reiki

ENCUENTRO PRACTICANTES REIKI


Hora: 19:00 Imparte: Virginia A.T.
Tl. 639 134 253

REIKI USUI / TIBETANO SHIKI RYOHO


Hora: 19:00
Imparte: Mercedes Sebastin
Lugar: Centro Nuevo Despertar

FENG SHUI Y GEOACUPUNTURA


VIVO EN UNA CASA ADECUADA?
Hora: Confirmar Lugar: Bohindra

INTELIGENCIA DE LAS EMOCIONES


Hora: 19:00
Imparte: Metafsica Csmica Saint
Germain Lugar: Biocentro La Canela

OBSIDIANA, PIEDRA SAGRADA DEL


CORAZN
Hora: 20:00
Imparte: Ana Silvia Serrano
Lugar: Centro Merak
Confirmar asistencia

19 Jueves
DANZATERAPIA Y MUSICOTERAPIA
CON CONCIERTOS MEDITATIVOS
Hora: 18:00
Imparte: Fernando Cabal y Mayte
Vzquez
Lugar: Jardn Mariposa

NUTRICIN DE TRANSICIN
Hora: 19:30
Imparte: Eulogio de la Torre
Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista
EL TAROT COMO CAMINO DE VIDA
Hora: 20:00 Imparte: Esperanza
Lugar: Luz y Esperanza
MEDITACIN
Hora: 20:00 Lugar: Mirabai Centro
UNA NUEVA MATERNIDAD. LA MUJER
COMO MADRE, UNA NUEVA FIGURA
Hora: 20:00
Imparte: Mercedes Garca Morodo-Tuty
Lugar: Khardaia Confirmar asistencia
SKHEN, LA SENDA DEL CORAZN
Hora: 20:00 Lugar: Centro Merak
Confirmar asistencia

20 Viernes
LA CRIANZA CON AMOR:
HERRAMIENTAS DE APOYO
Hora: 17:00
Imparten: Anna Carnes y Cristina
Ser
Lugar: Clnica Sannas
SOBREVIVIR A LAS CRISIS
Hora: 18:00
Imparte: Eugenio Snchez Arrate
Lugar: Asociacin Red Social

PAR BIOMAGNTICO
Hora:20:00 Imparte: Joaqun Gonzlez
Lugar: Centro Nuevo Despertar
BENEFICIOS DE LA EXPERIENCIA
FUERA DEL CUERPO
Hora: 20:00 Lugar: IAC
FORMACIN EN MASAJE
METAMRFICO
Hora: 20:15
Imparte: Victoria Fernndez
Lugar: ITIEE

21 Sbado
APRENDE MIENTRAS DUERMES
Hora: 19:00 Lugar: C.C. Saint Germain
ENCUENTRO EN LA NATURALEZA
Hora: Confirmar Lugar: Ishvara

22 Domingo
LA ENSEANZA PROFTICA EN LA
ACTUALIDAD
Hora: 10:00 Lugar: Vida Universal
ERA DE ACUARIO
Hora: 17:30
Imparte: Metafsica Csmica Saint
Germain Lugar: Ciempozuelos
Tl. 690 726 583

23 Lunes
ENCUENTRO PRACTICANTES REIKI
Hora: 19:00 Imparte: Virginia A.T.
Tl. 639 134 253

24 Martes
LA ROSACRUZ Y SU INFLUENCIA
EN EL PENSAMIENTO MODERNO
Hora: 20:00
Lugar: Lectorium Rosicrucianum

25 Mircoles
AL FINAL DE TU VIDA
Hora: 19:00
Imparte: Metafsica Csmica Saint
Germain Lugar: Biocentro La Canela
MUSICOTERAPIA Y DESARROLLO
PERSONAL
Hora: 20:30 Imparte: Juanjo Hervs
Lugar: Centro Ailim

26 Jueves
COCINA VEGETARIANA
Hora: 19:30
Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista

TANTRA: AMOR CONSCIENTE Y


SEXUALIDAD TNTRICA
Hora: 20:00 Imparte: Antonio Medina
Lugar: Centro Merak
Confirmar asistencia
ABRINDONOS A LA ABUNDANCIA
Hora: 20:15
Imparte: Monserrat Fernndez
Lugar: Seflor
MEDITACIN RUEDA PLANETARIA
PARA LA ARMONIA Y LA UNIN
Hora: Confirmar Lugar: Ishvara

Centro Guadalupe Cuevas


C/ Preciados
Tl. 91 679 07 47

Centro Librera Jardn de Luz


C/ Antonio Acua,14
Tlf. 91 431 30 18

Centro Martnez Darss


C/ Doctor Castelo 11,
Tlf. 91 435 94 50

Centro Merak
C/ Ponzano, 37, entrepl.
Tlf. 91 442 78 36

Centro Nuevo Despertar


C/ Lope de Rueda, 13 Entreplanta
Tl. 91 574 62 33

27 Viernes

Centro O-Kuni - Isabel Daz

CAUSAS Y MANEJO DEL DESCONTROL


EMOCIONAL Y CONDUCTUAL
Hora: 18:00 Imparte: Jose M Snchez
Lugar: Asociacin Red Social

Tl. 696 599 102

QU ES ADN THETAHEALING
Hora: 18:00 Imparte: Montsy Noel
Lugar: Club de Oro
VIDEOCONFERENCIA CONOCIMIENTO
DEL SER: LA VIDA ES UN REGALO
Hora: 19:00
Lugar: Alianza Espaola de Reiki
POLTERGEIST: REALIDAD O FICCIN
DE UN FENMENO PARANORMAL?
Hora: 19:30
Imparte: Manuel Berrocal
Lugar: Asociacin de Estudios
Espritas de Madrid

Centro de Yoga Sivananda


C/ Eraso, 4
Tl. 91 361 51 50

City Yoga
C/ Artistas 43
Tl. 91 553 47 51

Clnica Sannas
C/ Velarde, 9 - Alcobendas
Tl. 91 293 09 09

Club de Oro
C/ Goya, 67 2 dcha
Tl. 91 431 05 57

LA REENCARNACIN Y LA LEY DE
CAUSA Y EFECTO
Hora: 19:30 Lugar: Vida Universal

Ecobar & Spa

LOS TEMPLARIOS: LA ORDEN DEL


CISTER - LOS CTAROS
Hora: 19:30 Imparte: Lydia Cebrin
Lugar: Ishvara

Ecocentro

VIDEOCONFERENCIA DE PREM
RAWAT: PALABRAS DE PAZ
Hora: 20:00
Lugar: Eco Bar & Spa

El Vergel

HEMI-SYNC: EL PODER SANADOR DE


LA MSICA
Hora: 20:15 Imparte: Daniel Chumillas
Lugar: ITIEE

Escuela Internacional Yoga

COMERCIO JUSTO
Hora: 21:00
Imparte: Jean-Philippe Noel-Sabor Etico
Lugar: Abona Vida

Escuela Japonesa de Shiatsu

28 Sbado

Escuela de Vida

LA KBALA: MTODO HAUT


Hora: 12:00 Imparte: Carmen Haut
Tl. 670 20 59 85

C/ Pintor Rosales, 76
Tl. 91 544 17 16

C/ Esquilache, 4
Tl. 91 553 55 02

P de la Florida, 53
Tl. 91 547 19 52

C/ Lpez de Hoyos, 120 - 1 izq


Tl. 91 416 68 81

C/ Juan Ramon Jimnez 45


Tl. 91 345 71 24

C/ Pirineos, 23 - 1 Tl. 91 311 97 94

Escuela Superior Walter


Odermatt (ESWO)

CMO TRABAJAR CON LOS NGELES


Hora: 19:00 Lugar: C.C. Saint Germain

Plaza Conde de Barajas 4


Tl. 91 365 33 61

DICIEMBRE

Fundacin Sauce

2 Mircoles
TODOS CON TRABAJO Y CALIDAD DE
VIDA
Hora: 18:30 Imparte: Cultura Natural
Tl. 636 76 73 35

AGENDA

IMAGEN DEL HOMBRE: UNA VISIN


HOLSTICA SOBRE EL SER HUMANO
Hora: 19:00
Imparte: Francisco Llorente
Lugar: Escuela Superior Walter
Odermatt (ESWO)

CUERPO Y MOVIMIENTO. CLASE


Hora: 20:00 Imparte: Daniel Charquero
Lugar: Ayus Yoga Tl. 91 450 41 45

MEDITACIN
Hora: 20:00 Lugar: Mirabai Centro

C/ Lopez de Hoyos, 120, 1 - P. 2


Tl. 91 415 90 94

AGENDA

CMO MEJORAR TU COMUNICACIN


Hora: 19:15
Imparte: Gustavo Bertolotto (Instituto
Potencial Humano)
Lugar: Ecocentro

JESUS ERA UN HOMBRE DEL PUEBLO,


NO DE IGLESIA. EXPERIMENTA A DIOS
Hora: 19:30 Lugar: Vida Universal

CONCIERTOS MEDITATIVOS PARA LA


TRANSFORMACIN PERSONAL Y...
Hora: 19:30
Imparte: Fernando Cabal y Mayte
Vzquez
Lugar: Jardn Mariposa

Centro del Mtodo TRCD

AGENDA

CONFERENCIAS

C/ Sandoval, 8
Tl. 91 591 99 95

IAC - International Academy of


Consciousness
C/ Jacometrezo, 15 - 5 G
Tl. 91 591 25 87

107
espacio HUMANO
espacio
HUMANO 1

106+107+108+109+110+111

10226209

AGENDA

Inkarri
C/ Ponzano 39 -7 D
Tl. 91 441 23 80

Instituto de Nutricin
Holstica
C/ Cardenal Cisneros, 7
Tl. 91 591 36 45

Ishvara, Centro Salud y


Armona
C/ Antonio Machado, 17 posterior
Tl. 91 316 46 45

C/ Isaac Peral, 2
Tl. 91 549 61 26

Jardn Mariposa
Ecocentro C/ Esquilache, 4
Tl. 652 211 282

Khardaia

AGENDA

C/ Santa Engracia, 3, entreplanta


Tl. 91 445 39 94

Lectorium Rosicrucianum
C/ Francisco de Ricci, 7
Tl. 91 559 59 92

Librera Luz y Esperanza


C/ Lino, 5
Tl. 91 570 62 78

Librera Tierra de Fuego


Travesa de Conde Duque, 3

Mandala Salus
Tl. 91 445 31 89

Mirabai Centro
C/ Virgen de Lourdes, 20, 2 3
Tl. 91 326 12 53 - 696 641 649

Quorum

AGENDA

Seflor ONGD
C/ Claudio Coello 126, esc A 1 Izq
Tl. 91 564 32 57

SeryCrear
Paseo de las Delicias 88, Bis, 5 A
Tl. 678 068 996

Unisalud
C/ Explanada, 12
Tl. 91 536 30 83

Vida Universal
C/ Pilar de Zaragoza, 75 local B
Tl. 91 725 33 05

World of Feng Shui - WOFS


Mercado Puerta Toledo - Loc. 3341
Ronda de Toledo, 1 Tl. 91 364 27 71

Wutang Madrid
Tl. 91 510 20 36

Espacio Humano
C/ Leeros, 52, local 1 - Madrid
CP 28039
Tl. 91 311 79 21
www.espaciohumano.com

108

CONFERENCIAS
3 Jueves

4 Viernes

DANZATERAPIA Y MUSICOTERAPIA
CON CONCIERTOS MEDITATIVOS
Hora: 18:00
Por: Fernando Cabal-Mayte Vzquez
Lugar: Jardn Mariposa

CONOCIMIENTO DEL SER


Hora: 19:00
Lugar: Alianza Espaola de Reiki

espacio HUMANO

COLOQUIO: ESPIRITISMO
Hora: 19:30
Lugar: Asoc. Estudios Espritas

CURSOS - TALLERES
LIBERACIN EMOCIONAL CON EFT
Fecha: 4/11 Organiza: Quorum
912548 687 www.institutoquorum.com
CONSTELACIONES FAMILIARES:
ENFERMEDAD. ALERGIAS
Fecha: 4/11 Imparte: Brigitte Champetier
Organiza: Inst. Constelaciones Familiares
Tl. 91 425 23 29 www.insconsfa.com
CURSO DE FLORES DE BACH
Fecha: 4/11 Imparte: Laura Martinez
Organiza: ETACI
Tl. 608 747 200 www.etaci.org
INICIACIN A ESCRITURA CREATIVA
Fecha: 4/11
Imparte: Ignacio Jimnez del Rey
Organiza: Arteduna Escuela de Creacin
Tl. 91 541 32 37 www.arteduna.com
SEMINARIO SISTEMA ISHA
Fecha: 4-6/11 Organiza: Bohindra
Tl. 91 521 37 57 www.bohindra.com
LIBERACIN EMOCIONAL CON EFT
Fecha: 4-25/11
Organiza: Quorum Tl. 91 254 86 87
www.institutoquorum.com
CMO LIBRARSE DEL DOLOR DE CABEZA
Fecha: 4-25/11
Imparte: Susana Saucedo del Campo
Tl. 675 59 59 15

C/ Ascao, 86
Tl. 912 548 687

C/ Zabaleta, 30

Pgina 4

ASTROLOGA ESPIRITUAL LOS TRABAJOS DE HRCULES


Fecha: 3/11 Imparte: Sol Hernndez
Organiza: ETACI
Tl. 608 747 200 www.etaci.org

ITIEE

C/ Feijoo, 16

13:2

CLASES DE METAFSICA
Fecha: 4-25/11 Imparte: Maribel Villalba
Organiza: Grupo Metafsico de Madrid
650 090 670 www.metafisicamadrid.es
PILATES
Fecha: 4-30/11 Organiza: Eco Bar & Spa
Tl. 91 544 17 16 www.ecobarspa.com
VISUALIZACIN CREATIVA Y
AUTOCONOCIMIENTO
Fecha: 4/11-23/12
Imparte: Nuria Fernndez
Organiza: Arteduna Escuela de Creacin
Tl. 91 541 32 37 www.arteduna.com
GRUPOS DE JUEGO (DE 3-36 MESES)
Fecha: 4/11-30/06/2010
Organiza: Clnica Sannas
Tl. 91 293 09 09 www.sannasalud.com
TALLER DE LENGUAJE CSMICO
Fecha: 5/11 Imparte: Isabel Daz
Organiza: Polarizacin Energtica O-Kuni
Tl. 696 599 102 www.o-kuni.com
DANZATERAPIA LIBRATE BAILANDO!
Fecha: 5/11
Imparte: Petra Klein y Mayte Vzquez
Organiza: Jardn Mariposa
Tl. 652 211 282
www.jardin-mariposa.com
INICIACIN A LA BIODANZA

Fecha: 5/11
Imparte: Gema Rubio Tl. 637 851 980
gema.lugardeluz@gmail.com
CONSTELACIONES FAMILIARES: LAS
ENFERMEDADES CONTAGIOSAS
Fecha: 5/11 Imparte: Brigitte Champetier
Organiza: Ins. Constelaciones Familiares
Tl. 91 425 23 29 www.insconsfa.com
VIAJE INTERIOR A TRAVS DE LAS
FLORES DE BACH
Fecha: 5-26/11 Organiza: Centro Ailim
Tl. 91 777 66 72 ailim@telefonica.net
TALLER: CONCILIAR EL SUEO
Fecha: 4-25/11
Imparte: Susana Saucedo del Campo
Tl. 675 59 59 15
YOGA
Fecha: 5-26/11 Organiza: Eco Bar & Spa
Tl. 91 544 17 16 www.ecobarspa.com
TALLER DE TCNICA METAMRFICA
CON MEDITACIN
Fecha: 5-26/11 Organiza: ranvvai
Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com
TAI CHI Y CHI KUNG
Fecha: 5-26/11 Organiza: Eco Bar & Spa
Tl. 91 544 17 16 www.ecobarspa.com
DANZA ORIENTAL
Fecha: 5-26/11 Organiza: Eco Bar & Spa
Tl. 91 544 17 16 www.ecobarspa.com
TALLER: AUTOCONOCIMIENTO PARA
EL CAMBIO
Fecha: 5/11-30/01/2010
Imparte: Irene Hernndez
Organiza: El Centro
Tl. 639 691 428 elcentro4@gmail.com
CURSO NUTRICIN Y ALIMENTACIN
SALUDABLE
Fecha: 5/11-30/03/2010
Imparte: Palmira Pozuelo
Organiza: Alkemila
Tl. 91 898 48 16 www.alkemila.com
CURSO DE GRAFODIAGNSTICO Y
GRAFOTERAPIA
Fecha: 5/11-30/06/2010
Organiza: Centro de Grafoterapia y
Medicinas Energticas
Tl. 91 532 18 35 cgrafo@gmail.com
REFLEXOLOGA FACIAL INTEGRAL
Fecha: 5/11-4/04/2009
Imparte: M Jesus Concha Agundez
Organiza: Ranvvai
Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com
LENGUAJE MUSICAL DEL CUERPO: MENSAJE SONORO DE LAS EMOCIONES
Fecha: 6/11
Imparten: Nieves Castellano
y Paula Soria Organiza: Centro Lys
Tl. 699 350 482 centrolys@gmail.com
ASTROLOGA, ASPECTOS
Fecha: 6-8/11 en La Casa Toya
Imparte: Conchita Carrau
Tl. 976 609 334 www.lacasatoya.com

RETIRO DE YOGA Y MEDITACIN


Fecha: 6-8/11 en Gredos
Organiza: Centro de Yoga Madre Tierra
Tl. 91 896 03 96
www.yogamadretierra.org
GUIN NATAL Y PERSONALIDAD ADULTA
Fecha: 6-27/11 Organiza: Centro Ailim
Tl. 91 777 66 72 ailim@telefonica.net
CLASES DE METAFSICA
Fecha: 6-27/11 Imparte: Eva Ballesteros
Organiza: Grupo Metafsico de Madrid
Tl. 620 104 601
www.metafisicamadrid.es
REIKI: NIVEL I, II, III, Y MAESTRA
Fecha: 6/11-30/05/2010
Organiza: Centro de Grafoterapia y
Medicinas Energticas
Tl. 91 532 18 35 cgrafo@gmail.com
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 7/11 en Burgos
Imparte: M Jose Ochs Raggio
Organiza: Artros T. 947 20 94 67
TALLER: LA IMPORTANCIA DE LA
AUTOESTIMA PARA LA FELICIDAD
Fecha: 7/11 Imparte: Sabina Pera
Organiza: Ishvara T. 91 316 46 45
www.ishvara.info
VIVIR CON PLENITUD ES POSIBLE:
METODOLOGIA PNL Y DBM
Fecha: 7/11 Imparte: Rosario Bedoya
Tl. 662 426 447 charuc@hotmail.es
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 7/11 Imparte: Lola Martin
Organiza: Centro Vital Lolas
www.cvlolas.com
TALLER AUTOCURACIN
Fecha: 7/11 Organiza: Bohindra
Tl. 91 521 37 57 www.bohindra.com
DESARROLLO DE LA CONCIENCIA
Fecha: 7/11 Organiza: IAC
Tl. 91 591 25 87 www.mundoiac.org
TALLER TARDES MAESTRAS
Fecha: 7/11 en Cercedilla
Imparten: Concepcin Martn y Vicente
Sanz
Organiza: Squito de Luz para la
Ascensin
T. 628 127 457
www.maestrosvenerables.com
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 7/11
Imparte: Zentrum-Jose Carlos Pascual
Organiza: El Girasol Tl. 91 309 23 82
TERAPIA CRANEO-SACRAL: VISCERAL 1
Fecha: 7-8/11
Imparte: D.O. Michael Laloux Kodaewa
Organiza: Terapia Salus
T. 636 40 51 28 www.terapiasalus.com
YOGA: PROFUNDIZA EN TU PRCTICA
CON LA DISCIPLINA IYENGAR
Fecha: 7-8/11 Imparte: Silvia Jan
Organiza: Escuela Internacional d Yoga
T. 91 41668 81 www.escueladeyoga.es

106+107+108+109+110+111

10226209

13:2

Pgina 5

CURSO BSICO DE FILOSOFA:


COSMOLOGA Y ANTROPOLOGA
Fecha: 7-8/11
Organiza: Escuela Superior Walter
Odermatt
Tl. 91 365 33 61
REIKI USUI NIVEL II
Fecha: 7-8/11 Imparte: Beatriz Gonzlez
Organiza: Khardaia
Tl. 91 445 39 94 www.khardaia.com
TALLER DE CHAKRAS
Fecha: 7-8/11 Organiza: Adasec
Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net
INTRODUCCIN AL SHIATSU
Fecha: 7-8/11 Tl. 91 533 03 00
CIRCULOS CREATIVOS DE
PERCUSIN
Fecha: 7-8/11
Organiza: Felix Ballestero T. 91 459 92 80

CURSO REIKI I Y II
Fecha: 7-8/11
Imparte: Virginia Alburquerque
Organiza: Jade Tl. 639 134 253
www.jadeconsciencia.com
TCNICAS DE RELAJACIN Y CONTROL
DEL STRESS
Fecha: 7-28/11 Organiza: Centro Ailim
Tl. 91 777 66 72 ailim@telefonica.net
CURSO TAROT RIDER, GRAFOLOGIA
Fecha: 7/11-7/02/2010
Imparte: Sandra Neffer Tl. 607 997 862
CURSO ASTROLOGA KRMICA
Fecha: 8/11 Imparte: Constanza Rua
Tl. 654 26 91 10

REIKI - NIVEL 1
Fecha: 8/11 Organiza: Bohindra
Tl. 91 521 37 57 www.bohindra.com
TALLER DE INTRODUCIN AL TAO YIN
Fecha: 8/11 Imparte: Daniel Garca
Organiza: Asoc. Espaola de Tao Yin
Tl. 91 429 29 95 www.almadetao.com
TRCD Y SALUD EMOCIONAL: LA
MENTE. LOS SENTIDOS
Fecha: 8/11 Imparte: Flor Melguizo
Organiza: Centro del Mtodo TRCD
Tl. 91 413 11 32
http://saludemocionalmetodotrcd.blogspot.com

MUSICOTERAPIA: LA MSICA DEL


CORAZN
Fecha: 8-29/11 Organiza: Centro Ailim
Tl. 91 777 66 72 ailim@telefonica.net
MEDITACIN
Fecha: 9/11 Imparte: Carmen Flores
Organiza: ETACI
Tl. 608 747 200 www.etaci.org
INTRODUCCIN AL TANTRA
Fecha: 9-30/11
Imparte: Lala Pea Organiza: Khardaia
Tl. 91 445 39 94 www.khardaia.com
CLASES DE METAFSICA
Fecha: 9-30/11Imparte: Juan C. Gmez
Organiza: Grupo Metafsico de Madrid
600 938 757 www.metafisicamadrid.es

MUSICOTERAPIA PARA
PRECONCEPCIN Y EMBARAZADAS
Fecha: 9/11-15/2/2010
Organiza: Clnica Sannas
T. 91 293 09 09 www.sannasalud.com
CURSO DE MASAJE SENSITIVO
Fecha: 10/11 Organiza: Centro Igneon
Tl. 91 579 72 52
http://es.geocities.com/centroigneon
TALLER DE TEATRO TERAPIA
Fecha: 10/11 Imparte: Gabriela Ducca
Tl. 91 542 43 78
TCNICAS PRCTICAS ANTIESTRS
Fecha: 10/11
Organiza: Ayus
Tl. 91 450 41 45 www.ayusyoga.com
ESENCIA FLORALES DEL DR. BACH
Fecha: 10/11 Organiza: ITIEE
Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org
CLASES DE METAFSICA
Fecha:10/11-1/12 Imparte: Ins Milagros
Organiza: Grupo Metafsico de Madrid
Tl. 665 521 962
www.metafisicamadrid.es
CLASES DE METAFSICA
Fecha: 10/11-1/12 Imparte: Ren Daz
Organiza: Grupo Metafsico de Madrid
636 5205 18 www.metafisicamadrid.es
CONSTELACIONES FAMILIARES: EL
DOLOR FSICO
Fecha: 11/11
Imparte: Brigitte Champetier
Organiza: Inst. Constelaciones
Familiares
Tl. 91 425 23 29 www.insconsfa.com
INICIACIN A LA MEDITACIN:
CONEXIN CON NUESTRO SER
Fecha: 11/11 Organiza: Bohindra
Tl. 91 521 37 57 www.bohindra.com
EL SISTEMA DE CHAKRAS
Fecha: 11/11 Organiza: ITIEE
Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org
YOGA CON SHIVA REA
Fecha: 11/11 Organiza: City Yoga
Tl. 91 553 47 51 www.city-yoga.com
CONSTELACIONES ORGANIZACIONALES: LAS EMPRESAS SANEADAS
Fecha: 12/11
Imparte: Brigitte Champetier
Organiza: Inst. Constelaciones
Familiares
Tl. 91 425 23 29 www.insconsfa.com
INICIACIN A LA BIODANZA
Fecha: 12/11
Imparte: Gema Rubio Tl. 637 851 980
gema.lugardeluz@gmail.com
REFLEXOLOGA PODAL INFANTIL
PARA MAMS Y PAPS
Fecha: 12/11-10/12
Organiza: Clnica Sannas
T. 91 293 09 09 www.sannasalud.com

TALLER ORLAS DE RAMSTEC: ACCESO


A LOS AKSICOS
Fecha: 13/11 Organiza: Centro Anaga
Tl. 91 647 63 65 www.centroanaga.es
SENDERISMO Y MEDITACIN RAJAKRIYA YOGA EN LA NATURALEZA
Fecha: 13-15/11 en Gredos (vila)
Imparte: Jose Ramn Moreno
Organiza: Casa descanso Los Robles
Tl. 606 184 565
www.descansoengredos.com
VISIN AURAL- VERS LA OTRA
REALIDAD - TENSERGTICA
Fecha: 13-15/11 Imparte: Cristian Salado
Organiza: Ana Rico
Tl. 625 060 063 www.visionaural.com
TALLER: PENSAMIENTO POSITIVO Y
LA LEY DE ATRACCIN- FELISOFIA
Fecha: 13-15/11
Imparte: J. A. Fernndez
Organiza: Mandala Salus
91 445 31 89 www.mandalasalus.com
TALLER PARA HOMBRES: IDENTIDAD
MASCUINA. FUERZA Y SENSIBILIDAD
Fecha: 13-15/11
Imparten: Alfonso Colodrn y Manuel
Milln Tl. 680 440 869
REBIRTHING.
RESPIRACIN CONSCIENTE
Fecha: 13-27/11
Organiza: Igneon Tl. 91 579 72 52
http://es.geocities.com/centroigneon
ARQUETIPOS FEMENINOS:
ENCUENTRO CON EL ESPEJO
Fecha:14/11 Imparte: Guadalupe Cuevas
Tl. 91 679 07 47 centroanun@yahoo.es
CONSTELACIONES: LA PAREJA
Fecha: 14/11
Imparte: Virginia Alburquerque
Organiza: Jade Tl. 639 134 253
www.jadeconsciencia.com
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 14/11
Imparte: Lola Rosa Organiza: Khardaia
Tl. 91 445 39 94 www.khardaia.com
REIKI 1
Fecha: 14/11 Organiza: Mirabai Centro
Tl. 696 641 649 www.mirabaicentro.com
VIVIR CON PLENITUD ES POSIBLE:
METODOLOGIA PNL Y DBM
Fecha: 14/11 Imparte: Rosario Bedoya
Tl. 662 426 447 charuc@hotmail.es
CURSO DE INICIACIN AL TAO: SONRISA INTERIOR Y SONIDOS CURATIVOS
Fecha: 14/11 en Menorca
Imparte: ngel Garca
Organiza: Asoc. Espaola de Tao Yin
Tl. 91 429 29 95 www.almadetao.com
TALLER RECREACIN CONSCIENTE
DESDE EL ADN
Fecha: 14/11
Imparten: Concepcin Martn y Vicente
Sanz
Organiza: Squito de Luz para la
Ascensin
T. 628 127 457
www.maestrosvenerables.com

RESPIRACIN HOLOTRPICA DE
STANISLAV GROF
Fecha: 14/11
Imparten: Isabel Marquina y Juan
Bautista Garca
Organiza: Holotrpica Madrid
Tl. 687 255 709
www.holotropicamadrid.com
CURSO TCNICA ALEXANDER
Fecha: 14/11 Organiza: City Yoga
Tl. 91 553 47 51 www.city-yoga.com
INTENSIVO DANZA DE SHIVA
Fecha: 14/11 Imparte: Rosario Bedoya
Tl. 662 426 447 charuc@hotmail.es

INICIACIN A LA PINTURA CREATIVA


Y MANDALAS
Fecha: 14/11 Imparte: Nuria Fernndez
Organiza: Arteduna Escuela Creacin
Tl. 91 541 32 37 www.arteduna.com

TALLER METAFSICA
Fecha: 14/11 Imparte: Domingo Laut
Organiza: Grupo Metafsico de Madrid
620 104 601 www.metafisicamadrid.es
MTODO SILVA
Fecha: 14-15/11 Organiza: Mtodo
Silva Tl. 91 858 75 65

CURSO DE TCNICAS DE MEDITACIN


Fecha: 14-15/11 Imparte: John Curtin
Organiza: Fundacin Sauce
Tl. 91 591 99 95
www.fundacionsauce.org
SONIDO Y CRECIMIENTO PERSONAL
Fecha: 14-15/11
Imparte: Jacomina Kistemaker
Organiza: City Yoga
Tl. 91 553 47 51 www.city-yoga.com

CURSO DE CHI KUNG, 2 NIVEL


Fecha: 14-15/11 Organiza: Centro Alfa
Tl. 91 896 07 89 www.centroalfa.es
TALLER LOUISE L. HAY: EL PODER
EST DENTRO DE TI
Fecha: 14-15/11
Imparte: Gabriela Caballero
Organiza: Fundacin Sauce
Tl. 91 591 99 95
www.fundacionsauce.org

AGENDA

CREATIVIDAD: ARTE Y MEDITACIN


Fecha: 8/11
Organiza: El Bosque Madrid Sierra
Tl. 91 857 31 49 www.el-bosque.org

CURSO DE PREPARACIN AL PARTO


Y LA MATERNIDAD CONSCIENTE
Fecha: 9/11-15/2/2010
Organiza: Clnica Sannas
Tl. 91293 09 09 www.sannasalud.com

LENGUAJE MUSICAL DEL CUERPO:


MENSAJE SONORO DE LAS EMOCIONES
Fecha: 13/11
Imparten: Nieves Castellano
y Paula Soria
Organiza: Centro Lys Tl. 699 350 482
centrolys@gmail.com

AGENDA

CURSO: YOGA DINMICO ANATMICO


Fecha: 7-8/11
Imparte: Eleonara Lanzillotta
Organiza: City Yoga
Tl. 91 553 47 51 www.city-yoga.com

VISUALIZACIN CREATIVA Y
ESCRITURA
Fecha: 9/11-21/12
Imparte: Nuria Fernndez
Organiza: Arteduna
Tl. 91 541 32 37 www.arteduna.com

AGENDA

CURSOS - TALLERES

EFT
Fecha: 14-15/11 Imparte: Luis Bueno
Organiza: Centro Nuevo Despertar
Tl. 91 574 62 33
www.centronuevodespertar.com
TALLER DE MEDITACIN
Fecha:14-15/11 Imparte: Carmen Flores
Organiza: ETACI
Tl. 608 747 200 www.etaci.org
CURSO HEMI-SYNC: EXCURSIN 1
Fecha: 14-15/11
Imparte: Enrique Ramos
Organiza: Fundacin Sauce
Tl. 91 591 99 95
www.fundacionsauce.org

ASTROLOGA KRMICA Y ESPIRITUAL


Fecha: 14-15/11 Organiza: Adasec
Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net
INTRODUCCIN AL SHIATSU
Fecha: 14-15/11 Tl. 91 533 03 00
FORMACION CONSTELACIONES (2):
EL SISTEMA FAMILIAR DE ORIGEN
Fecha: 14-15/11 Imparte: Miguel . Ur
Organiza: La Mariposa Nocturna
Tl. 667 799 546
www.lamariposanocturna.com

109
espacio HUMANO
espacio
HUMANO 1

106+107+108+109+110+111

10226209

Pgina 6

AGENDA

CURSOS - TALLERES
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 15/11 Imparte: Carmen Olivar
Organiza: Centro Merak Tl. 91 442 78 36
REIKI NIVEL 2
Fecha: 15/11 Organiza: Centro Igneon
Tl. 91 579 72 52
http://es.geocities.com/centroigneon

INICIAC. ASTROLOGA PSICOLGICA


Fecha: 14-15/11
Imparte: M Dolores Vicente
Organiza: El Centro
Tl. 615 368 694 elcentro4@gmail.com
CERTIFICACION EN COACHING
Fecha: 14-15/11
Organiza: Quorum Tl. 91 254 86 87
www.institutoquorum.com

AGENDA

EMF - BALANCING TECHNIQUE V-VIII


Fecha:14-15/11 Imparte: Miguel Snchez
Organiza: Centro Nuevo Despertar
Tl. 91 574 62 33
www.centronuevodespertar.com
ASTROLOGA KRMICA Y ESPIRITUAL
Fecha: 14-15/11 Organiza: Adasec
Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net
INMERSIN EN EFT
Fecha: 14-15/11
Tl. 619 452 353 www.efeteando.com
CURSO DE CHAKRAS 1
Fecha: 14-15/11 Imparte: Jaime Cano
Organiza: El Girasol Tl. 91 309 23 82
TALLER BSICO DE SANACIN
Fecha: 14-15/11
Imparte: Margarita Antem
Organiza: Ranvvai
Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com

AGENDA

HOOPONOPONO: PROSPERIDAD Y
ABUNDANCIA
Fecha: 14-15/11 Imparte: Mabel Katz
Organiza: Viajes Sagrados
Tl. 692 610 768
www.viajessagrados.com
FORMACIN EN KINEPILATES
Fecha: 14/11-7/7/2010
Tl. 925 680 495
www.kinepilatesterapia.blogspot.com
ACTIVACIN DEL ADN CON EL CANTO
DE LOS NOMBRES DADOS POR KRYON
Fecha: 15/11 Imparte: Gabriela Gmez
T. 619 62 35 20
www.activaciondeladnconelcanto.com
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 15/11 Imparte: Andrea Henning
Organiza: El Girasol Tl. 91 309 23 82
BIODANZA
Fecha: 15/11 Imparte: Maria Dueas
Organiza: Ayus
Tl. 91 450 41 45 www.ayusyoga.com
TALLER DE INTRODUCIN AL TAO YIN
Fecha:15/11 Imparte: Surya Almodovar
Organiza: Asoc. Espaola de Tao Yin
Tl. 91 429 29 95 www.almadetao.com
CURSO DE FENG SHUI BSICO
Fecha: 15/11 Organiza: Mirabai Centro
Tl. 696 641 649 www.mirabaicentro.com
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 15/11 Imparte: Miguel ngel Ur
Organiza: La Mariposa Nocturna
Tl. 667 799 546
www.lamariposanocturna.com

110

13:2

espacio HUMANO

CURSO INTELIGENCIA EMOCIONAL


Fecha: 16/11 Imparte: Raul Espada
Organiza: Club de Oro
Tl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com
COCINA BSICO MEDITERRANEO
Fecha: 17/11
Imparte: Jose Ramon Orcero
Organiza: Club de Oro
Tl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com
TALLER DE TEATRO TERAPIA
Fecha: 17/11 Imparte: Gabriela Ducca
Organiza: Ducca Educca
Tl. 91 542 43 78
CONSTELACIONES FAMILIARES:
REUMA, ARTRITIS, ARTROSIS
Fecha:18/11 Imparte: Brigitte Champetier
Organiza: Instituto de Constelaciones
Familiares
Tl. 91 425 23 29 www.insconsfa.com
DANZATERAPIA LIBRATE BAILANDO!
Fecha: 19/11
Imparte: Petra Klein y Mayte Vzquez
Organiza: Jardn Mariposa
Tl. 652 211 282
www.jardin-mariposa.com
TALLER DE LENGUAJE CSMICO
Fecha: 19/11 Imparte: Isabel Daz
Organiza: Polarizacin Energtica OKuni
Tl. 696 599 102 www.o-kuni.com
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 19/11
Imparte: Virginia Alburquerque
Organiza: Jade Tl. 639 134 253
www.jadeconsciencia.com
INICIACIN A LA BIODANZA
Fecha: 19/11
Imparte: Gema Rubio Tl. 637 851 980
gema.lugardeluz@gmail.com
SEMINARIO DE FENG SHUI
Fecha: 20/11
Organiza: World of Feng Shui
Tl. 91 364 27 71 www.wofs.es
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 20/11
Imparte: Ignacio de la Fuente
Organiza: Mandala Salus
91 445 31 89 www.mandalasalus.com
LENGUAJE MUSICAL DEL CUERPO:
MENSAJE SONORO DE LAS EMOCIONES
Fecha: 20/11
Imparten: Nieves Castellano
y Paula Soria
Organiza: Centro Lys Tl. 699 350 482
centrolys@gmail.com
CURSO DE TAROT
Fecha: 20/11 Imparte: Pilar Cuevas
Organiza: Club de Oro
Tl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com
SENDERISMO Y CONTROL MENTAL,
EMOCIONAL Y MASAJE
Fecha: 20-22/11 en Gredos (vila)
Imparte: Jose Ramn Moreno
Organiza: Casa descanso Los Robles
Tl. 606 184 565
www.descansoengredos.com

CURSO DE FLORES DE BACH


Fecha: 20/11-20/2/2010
Imparte: Carlos Rodriguez
Organiza: Unisalud
Tl. 91 535 04 06 www.unisalud.es
MEDICINA INTEGRATIVA ENERGTICA
Fecha: 20/11-26/9/2010
Imparte. Dra. Marie Bourgis
Organiza: Unisalud
Tl. 91 535 04 06 www.unisalud.es
TALLER APRENDIENDO LA ASCENSIN
Fecha: 21/11
Imparten: Concepcin Martn y Vicente
Sanz
Organiza: Squito de Luz para la
Ascensin
T. 628 127 457
www.maestrosvenerables.com
INTENSIVO DANZA DE SHIVA
Fecha: 21/11 Imparte: Rosario Bedoya
Tl. 662 426 447 charuc@hotmail.es
CHI KUNG, CANTO DE ARMNICOS Y
MEDITACIN
Fecha: 21/11 Organiza: Mirabai Centro
Tl. 696 641 649 www.mirabaicentro.com
IRIDOLOGA
Fecha: 21/11
Organiza: INH Nutricin Holstica
Tl. 91 591 36 45
info@nutricionaortomolecular.com
TALLER PRCTICO: ESENCIAS
COMBINADAS FINDHORN
Fecha: 21/11 Imparte: Melanie Clark
Organiza: Librera Bohindra
Tl. 91 521 37 57 www.bohindra.com
TALLER DE MOTIVACIN - PNL E IE
Fecha: 21/11 Imparte: Benigno Horna
Organiza: Fundacin Sauce
Tl. 91 591 99 95
www.fundacionsauce.org
RADIESTESIA. PNDULO Y VARILLAS
Fecha: 21/11
Imparte: Virginia Alburquerque
Organiza: Jade Tl. 639 134 253
www.jadeconsciencia.com
LA NUEVA COSMTICA NATURAL
Fecha: 21/11 Organiza: ITIEE
Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org
SEMINARIO DE FENG SHUI
Fecha: 21/11
Organiza: World of Feng Shui
Tl. 91 364 27 71 www.wofs.es
LA INTUICIN DESDE EL CHAKRA
UNIFICADO
Fecha: 21/11 Imparte: Mikel Prez
Organiza: Centro Nuevo Despertar
Tl. 91 574 62 33
www.centronuevodespertar.com
DESARROLLO DE LA CONCIENCIA
Fecha: 21/11 Organiza: IAC
Tl. 91 591 25 87 www.mundoiac.org
FORMACIN EN ENEAGRAMA
Fecha: 21/11
Imparten: Concha Romero y Pedro
Espadas Tl. 619 274 487
www.eneagramaparaautoconsciencia.com
CHI KUNG INTENSIVO
Fecha: 21/11 Imparte: Pepa Hervs
Organiza: Centro Alfa
Tl. 91 896 07 89 www.centroalfa.es
TALLER: REIKI 1
Fecha: 21/11 Imparte: Francisco Cardona
Organiza: El Girasol Tl. 91 309 23 82

TALLER DE PAREJA: AMANDO CON


OJOS ABIERTOS
Fecha: 21/11
Imparten: Ramn Gonzlez y Esther
Gutirrez
Organiza: Centro Retiro
Tl. 605 968 753 www.centroretiro.com
EL ARTE DEL ENCUENTRO
DNDE EST MI PAREJA?
Fecha: 21/11
Imparten: Alfonso Colodrn y Victoria
Lpez Tl. 91 366 09 88
FORMACIN EN DOULAS: FISIOLOGA
DEL PARTO Y NACIMIENTO
Fecha: 21-22/11
Imparte: Enrique Lebrero
Organiza: Khardaia
Tl. 91 445 39 94 www.khardaia.com
EVOLUCIN CONSCIENTE: LA MUERTE
LCIDA
Fecha: 21-22/11
Imparte: Paloma Cabadas
Organiza: Ana Rico Tl. 625 060 063
www.palomacabadas.com
TALLER REFLEJO DE LA PERSONALIDAD
Fecha: 21-22/11
Imparte: Isabel Prez Broncano
Organiza: Ranvvai
Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com
INTERPRETACIN DE LOS SUEOS
Fecha: 21-22/11
Imparte: Alejandra Malpica
Organiza: Club de Oro
Tl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com
I CHING, ADN Y TAO.
ACTIVA TU DESTINO
Fecha: 21-22/11 Imparte: Damin Ruiz
Organiza: Centro Lys Tl. 699 350 482
centrolys@gmail.com
SKHEM, LA SENDA DEL CORAZN
Fecha: 21-22/11 Organiza: Centro
Merak Tl. 91 442 78 36
MEJORA TU COMUNICACIN CONTIGO MISMO Y CON LOS DEMS
Fecha: 21-22/11
Imparte: Gustavo Bertolotto
Organiza: Instituto Potencial Humano
Tl. 91 533 52 90
www.institutopotencialhumano.com
CURSO DE TAROT
Fecha: 21-22/11 Organiza: Luz y Esperanza
Tl. 91 570 62 78
LA COMUNICACIN INTERNA Y
EXTERNA DEL COACH
Fecha: 21-22/11 Imparte: Techu
Arranz
Organiza: Instituto Potencial Humano
Tl. 91 533 52 90
www.institutopotencialhumano.com
HEMI SYNC
Fecha: 21-22/11 Imparte: Teresa Losada
Organiza: Centro Nuevo Despertar
Tl. 91 574 62 33
www.centronuevodespertar.com
TALLER DE ESPALDA: PREVENCIN Y
AUTOCUIDADO DE LA ESPALDA
Fecha: 21-22/11
Imparte: Ignacio de la Fuente
Organiza: Mandala Salus
91 445 31 89 www.mandalasalus.com
CURSO DE PRACTITIONER EN PNL
Fecha: 21-22/11
Organiza: Quorum Tl. 91 254 86 87
www.institutoquorum.com

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CURSO DE REIKI USUI NIVEL 2


Fecha: 21-22/11
Imparte: Roberto Ortega
Organiza: Centro de Orientacin y
Prevencin
T. 637 37 53 40 www.estarenarmonia.es
INTRODUCCIN AL SHIATSU
Fecha: 21-22/11 Tl. 91 533 03 00
TERAPIA CRANEO-SACRAL: CRANEAL 2
Fecha: 21-22/11
Imparte: D.O. Michael Laloux Kodaewa
Organiza: Terapia Salus
T. 636 40 51 28 www.terapiasalus.com
HOOPONOPONO: PROSPERIDAD Y
ABUNDANCIA
Fecha: 21-22/11 en Barcelona
Imparte: Mabel Katz
Organiza: Viajes Sagrados
692 610 768 www.viajessagrados.com

REIKI NIVEL 1
Fecha: 22/11 Organiza: Centro Igneon
Tl. 91 579 72 52
http://es.geocities.com/centroigneon
CLASE DE BIODANZA
Fecha: 22/11 Imparte: Sandra Martinez
Organiza: Asoc. Espaola de Tao Yin
Tl. 91 429 29 95 www.almadetao.com
CURSO DE REIKI
Fecha: 22/11 Imparte: Carmen Lpez
Organiza: Club de Oro
Tl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com
ENTRENAMIENTO ENERGTICO
Fecha: 22/11 Organiza: IAC
Tl. 91 591 25 87 www.mundoiac.org

TCNICAS PRCTICAS ANTIESTRS


Fecha: 24/11 Organiza: Ayus
Tl. 91 450 41 45 www.ayusyoga.com
TALLER DE TEATRO TERAPIA
Fecha: 24/11 Imparte: Gabriela Ducca
Organiza: Ducca Educca 91 542 43 78
INICIACIN A LA BIODANZA
Fecha: 26/11
Imparte: Gema Rubio Tl. 637 851 980
gema.lugardeluz@gmail.com

BIZCOCHOS PARA CANDIDIASIS


Fecha: 28/11
Organiza: INH Nutricin Holstica
Tl. 91 591 36 45
info@nutricionaortomolecular.com
INTENSIVO DE YOGA TERAPEUTICO,
Fecha: 28/11 Organiza: Rosario Bedoya
Tl. 662 426 447 charuc@hotmail.es
CRECIMIENTO PERSONAL
METODOLOGA DE LOUISE L. HAY
Fecha: 28/11 Imparte: Pilar Herraez
Organiza: Centro Nuevo Despertar
Tl. 91 574 62 33
www.centronuevodespertar.com
TALLER AUTONOMIA AFECTIVA
Fecha: 28/11
Imparte: Susana Saucedo del Campo
Tl. 675 59 59 15
KINESIOLOGA, CURSO BSICO
Fecha: 28/11 Organiza: Mirabai Centro
Tl. 696 641 649 www.mirabaicentro.com
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 28/11 en Legans
Imparte: Virginia Alburquerque
Organiza: Jade Tl. 639 134 253
www.jadeconsciencia.com
CURSO DE TAROT
Fecha:28/11 Imparte: Natividad Navarro
Organiza: ETACI
Tl. 608 747 200 www.etaci.org
INTROD. A LA REFLEXOLOGA PODAL
Fecha: 28-29/11
Imparte: Luca Sanguini
Organiza: Khardaia
Tl. 91 445 39 94 www.khardaia.com
TALLER INFUSIONES MEDICINALES
Fecha: 28-29/11
Imparte: Palmira Pozuelo
Organiza: Alkemila
Tl. 91 898 48 16 www.alkemila.com

CURSO BSICO ENERGTICO


Fecha: 27/11 Imparte: Isabel Daz
Organiza: Polarizacin Energtica O-Kuni
Tl. 696 599 102 www.o-kuni.com

MAS ALLA DE FEMENINO Y MASCULINO: UN VIAJE HACIA LA INTEGRACIN


Fecha: 6-8/11
Organiza: Centro de Yoga Madre Tierra
Tl. 91 896 03 96
www.yogamadretierra.org

TALLER DE TRABAJO DE LA PELVIS A


TRAVS DE LA DANZA ORIENTAL
Fecha: 27-28/11
Imparte: Mara del Valle Martos
Organiza: Clnica Sannas
Tl. 91 293 09 09 www.sannasalud.com

MASAJE TRADICIONAL TAILANDS


Fecha: 28-29/11
Organiza: Igneon Tl. 91 579 72 52
http://es.geocities.com/centroigneon

LA MEDITACIN EN EL RAJA YOGA


Fecha: 27-29/11
Imparte: Swami Digambar (Danilo
Hernndez)
Organiza: Bindu, Escuela de Yoga
Tl. 91 413 82 38 www.yogabindu.net
OCIO ALTERNATIVO
Fecha: 27-29/11 en La Casa Toya
Tl. 976 609 334 www.lacasatoya.com

TALLER LOUISE L. HAY: NIO INTERIOR


Fecha: 28-29/11
Imparte: Gabriela Caballero
Organiza: Fundacin Sauce
Tl. 91 591 99 95
www.fundacionsauce.org
REIKI 1
Fecha: 28-29/11 Organiza: Adasec
Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net

CONSTELACIONES FAMILIARES.
Fecha: 28-29/11 en Burgos
Imparte: M Jose Ochs Raggio
Organiza: Artros T. 947 20 94 67
CURSO DE FORMACIN PERSONAL:
APRENDER A VIVIR CON PLENITUD
Fecha: 28-29/11
Organiza: Esc. Superior Walter Odermatt
Tl. 91 365 33 61
SALUD PERFECTA: CURSO DE VIDA
AYURVDICA DE DEEPAK CHOPRA
Fecha: 28-29/11 Organiza: Zaira
Tl. 629 379 666 www.zairaleal.com
REIKI I
Fecha: 28-29/11 Organiza: Adasec
Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net
CURSO DE MASTER EN PNL
Fecha: 28-29/11
Organiza: Quorum Tl. 91 254 86 87
www.institutoquorum.com
FORMACION CONSTELACIONES (12):
HERRAMIENTAS AUXILIARES
Fecha: 28-29/11
Imparte: Miguel ngel Ur
Organiza: La Mariposa Nocturna
Tl. 667 799 546
www.lamariposanocturna.com
TALLER: LOS VNCULOS AMOROSOS
Fecha: 28-29/11 Imparte: Irene Hernndez
Organiza: El Centro
Tl. 639 691 428 elcentro4@gmail.com
HOOPONOPONO: PROSPERIDAD Y
ABUNDANCIA
Fecha: 28-29/11 en Valencia
Imparte: Mabel Katz
Organiza: Viajes Sagrados
692 610 768 www.viajessagrados.com
YOGA Y CHAKRAS
Fecha: 28-29/11
Organiza: Ashram S. Martin
Valdeiglesias
Tl. 91 861 00 64
CAMINO HACIA LA ARMONIA:
GESTIONA TU ESTRS
Fecha: 28-29/11 Imparte: Beatriz Martn
Organiza: El Centro
Tl. 655 946 818 elcentro4@gmail.com
GATEWAY RESIDENCIAL
Fecha: 28/11-4/12 Imparte: Carol Sabick
Organiza: Instituto Monroe de Espaa
Tl. 949 205 718 www.biotono.es
TALLER: QU HAY DETRS DEL 2012?
Fecha: 29/11
Organiza: Centro Cultural Saint
Germain Tl. 91 758 12 85
www.tsl.org
TALLER GRAFOLOGA Y GRAFOTERAPIA
Fecha: 29/11
Imparte: M Carmen Martnez Darss
91 435 94 50 escribirbien@telefonica.net

VIAJE A JORDANIA
Fecha: 29/11-10/12
Imparten: Juan Saez y Mireya Ravents
Organiza: Arte Zahori
T. 627 551 062 www.artezahori.com
TALLER DE INICIACIN AL TEATRO Y
AL JUEGO DRAMTICO
Fecha: 2/12
Imparte: Francisco Gonzlez Castro
Organiza: Arteduna Escuela de Creacin
Tl. 91 541 32 37 www.arteduna.com

DANZATERAPIA LIBRATE BAILANDO!


Fecha: 3/12
Imparte: Petra Klein y Mayte Vzquez
Organiza: Jardn Mariposa
Tl. 652 211 282
www.jardin-mariposa.com
CURSO INTENSIVO DE CHI KUNG
Fecha: 4-8/12 Imparte: Jan Ruiz
Tl. 91 413 14 21
www.chikungtaojanu.com
CURSO: RELACIONES PERSONALES Y
RESOLUCIN DE CONFLICTOS
Fecha: 4-8/12
Organiza: Centro La Lobera de Gredos
Tl. 920 371 413
www.laloberadegredos.com
PNL: PRACTITIONER Y COACH PNL
Fecha: 4-13/12
Imparten: Salvador A. Carrin y Mara
Martinez
Organiza: Instituto Espaol de PNL
Tl. 902 14 46 02 www.pnlspain.com
VIAJE A LA INDIA
Fecha: 4-13/12
Imparte: Guillermo Ferrara
Organiza: El Arte del Tantra
Tl. 651 099 597
www.elartedeltantra.com
EL ARTE DEL ENCUENTRO
DNDE EST MI PAREJA?
Fecha: 5/12
Imparten: Alfonso Colodrn y Victoria
Lpez Tl. 91 366 09 88
EXCURSIN 2
Fecha: 5-6/12 Imparte: Carol Sabick
Organiza: Instituto Monroe de Espaa
Tl. 949 205 718 www.biotono.es
VIVIR EN VERDE. UNA ACTIVIDAD
POSITIVA ANTE LA VIDA
Fecha: 5-6/12
Organiza: Centro de Terapia y
Psicologa Carmen Vzquez
Tl. 91 416 52 70
www.centrodeterapiaypsicologia.es

AGENDA

REIKI NIVEL 1
Fecha: 22/11 Organiza: ITIEE
Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org

TCNICA METAMRFICA NIVEL 1


Fecha: 27-29/11
Imparte: Mari Carmen Boira
Organiza: Benqi Absa
T. 911 151 968 www.benqi-absa.com

CURSO DE MASAJE INDIO DE CABEZA


Fecha: 28-29/11 Imparte: Juan Yun
Organiza: Centro Merak Tl. 91 442 78 36

AGENDA

CURSO DE PRINCIPIOS UNIVERSALES Y


MASAJE CELULAR
Fecha: 21-22/11 Imparte: Carmen Benito
Organiza: Centro de Bioesttica
Tl. 91 506 41 62
www.carmenbenitobioestetica.com

SENDERISMO Y MEDITACIN RAJAKRIYA YOGA EN LA NATURALEZA


Fecha: 27-29/11 en Gredos (vila)
Imparte: Jose Ramn Moreno
Organiza: Casa descanso Los Robles
Tl. 606 184 565
www.descansoengredos.com

AGENDA

CURSOS - TALLERES

CIRCULOS CREATIVOS DE
PERCUSIN
Fecha: 5-6/12
Organiza: Felix Ballestero T. 91 459 92 80
VACACIONES EN LA NATURALEZA
Fecha: 5-8/12
Organiza: Ashram S. Martin
Valdeiglesias
Tl. 91 861 00 64
EXCURSIN 2
Fecha: 7-8/12 Imparte: Carol Sabick
Organiza: Instituto Monroe de Espaa
Tl. 949 205 718 www.biotono.es

CURSO TAROT RIDER, GRAFOLOGIA


Fecha: 7/12-7/03/2010
Imparte: Sandra Neffer Tl. 607 997 862
CURSO KBALA: MTODO HAUT
Fecha: 11/12 Imparte: Carmen Haut
Tl. 670 20 59 85
POLARIZACIN ENERGTICA
Fecha: 11-13/12 en La Casa Toya
Tl. 976 609 334 www.lacasatoya.com
TALLER DE PAREJA: AMANDO CON
OJOS ABIERTOS
Fecha: 12/12
Imparten: Ramn Gonzlez y Esther
Gutirrez
Organiza: Centro Retiro
Tl. 605 968 753 www.centroretiro.com

espacio HUMANO

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AGENDA

NOTICIAS
Damos la Bienvenida a...
Khardaia
Es un centro de Salud y Vida ubicado en la C/ Santa Engracia, 3
entreplanta, en pleno Alonso Martnez. Proponen actividades,
talleres y terapias para el desarrollo personal, haciendo hincapi en
los procesos de preconcepcin - embarazo - nacimiento y crianza. Una alternativa de vida desde la conciencia personal, en un
camino de desarrollo en los procesos vitales de cada individuo.
para que te acerques a conocerlos el da 19 de Noviembre dan una
clase gratis de Yoga (reserva previa) www.khardaia.com
Tl. 91 445 39 94

Casa de Descanso Los Robles

AGENDA AGENDA
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En la zona ms oriental de Gredos, cerca del valle de Iruelas y del


Castaar del Tiemblo abre sus puertas la casa de Descanso Los
Robles. Dirigida por Jose Ramn Moreno ofrece actividades de
senderismo, Meditacin, Raja y Kriya yoga, masaje sensitivo y
ayurvdico, nutricin energtica: vegetariana y basada en el
Ayurveda. Admite estancias de puentes, fines de semana, etc. Por
inauguracin durante los meses de noviembre y diciembre ofertan
una plaza gratis para grupos de 3 o 4 personas tanto en fines de
semana como en puentes. Casa de descanso Lo Robles. Tl. 606
184 565 www.descansoengredos.com

Abona Vida
El 16 de Noviembre abre sus puertas Abona Vida una nueva tienda-cafetera ecolgica y con productos de comercio justo en el centro de madrid,
en la C/ Navas de Tolosa, 3 - Callao Tl. 91 522 98 60
www.abonavida.com

Viajes Sagrados estrena oficina


Para poder atender a los viajeros con mucho ms detalle han abierto una sucursal en Madrid en el P de Las Delicias, 30, 5 planta
Tl. 91 468 59 14 Horario 9:30 a 18:30 de Lune s a Viernes










Biocultura
Del 5 al 8 de noviembre en el pabelln de Cristal de la Casa de
Campo. Stands, productos, conferencias, cine, conciertos, Festival
Mama Terra, talleres... www.biocultura.org
No olvides visitar los stands de:
 El Almazen Stand 185
 EcoBar&Spa Stand 439 Podrs comer sushi ecolgico y

disfrutar de masajes en su stand por solo 10


 Khardaia Stand 45 (Planta baja) Darn 2 conferencias en la feria:
 Mejor Visin

 Martin Natur (zapatos)

 Ecocentro

 El Vergel

Entre las muchas actividades destacamos adems:


Jueves 5
- 13 h, sala 5: Festival de Cine BioCultura 2012 (el mundo no se acaba, se transforma) organiza Karma Films
- 16 h, sala 1: Anma, el arte de las terapias corporales por Nir Levi de Escuela
de Vida
- 18 h, sala 1: Productos macrobiticos y biolgicos en una dieta occidental
por Ecocentro
- 19 h, sala 4: El arte de la alimentacin y la conciencia por M Rosa Casal de
Escuela de Vida
Viernes 6
- 11 h, sala 1: Tus pies son el libro de tu vida por M Rosa Casal de Escuela de
Vida
- 18 h, sala 1: Taller prctico de Jin Shin Jyutsu: autoayuda sencilla y eficaz para
el diario vivir por M Jess Arias, Ecocentro
Sbado 7
- 15 h, sala 2: Tantra y amor consciente por Hari Dass
- 16 h, sala 3: Percepcin visual por Ignacio Vallejo de Mejor Visin
- 18 h, sala 3: Reiki, activacin del ADN y otras tcnicas de sanacin. El poder
sanador de las manos por Ecocentro-Salud
- 19 h, sala 5: Concierto: Sonidos que sanan; el Encantamiento porNestor
Kornblum y Michele Averard
Domingo 8
- 12 h, sala 4: La doula, una mujer, una madre, una doula por Amanda Gil y
Mercedes Garca, de Khardaia
- 18 h, sala 2: Taller de reflexologa en embarazo y parto por Luca Sanguini,
de Khardaia

OFERTAS
(busca su anuncio para ms informacin)
Jornada de Puertas Abiertas de Meditacin All Love el viernes 20
Noviembre en el Club de Oro y dos clases gratis: Clase de Tarot 6
Noviembre y de Pilates en el Club de Oro el 10 de Noviembre
Khardaia Clase de Hatha Yoga gratis el jueves 19 de Noviembre en
Khardaia. Imprescindible reserva Tl. 91 445 39 94 www.khardaia.com
El Vergel continua este mes con ofertas: un men gratis por compras
superiores a 60, en el supermercado ecolgico y un 50% en el restaurante en meriendas y cenas a la carta de domingo a jueves presentando
su anuncio
Celeste 30% de descuento en Tratamientos en el mes de Noviembre
50% de Descuento en el da de tu cumpleaos en el Centro de
Esttica Integral Snchez Marruedo. Descuentos del 20% para
Despedidos de soltero/as y bonos de masaje.
Coaching con Metodologa DBM y PNL para cambiar o mejorar algo
en tu vida laboral o personal con Rosario Bedoya. Promocin de Otoo
90 minutos por 50 E Tl. 662 426 447
Ecocentro continua con la promocin de un 10% en vale-regalo para
el restaurante o la Hospedera del Silencio en todas las compras y con
espacio HUMANO

el 50% en el restaurante para los SAGITARIO (del 24 de Noviembre al


23 de Diciembre). Y las noches de luna llena 50% de descuento en cena.
Y adems invitan a comer a tu acompaante en el restaurante a la carta
La terapeuta floral y coach Francisca Arrom, durante Noviembre
tiene dos ofertas especiales: Bono de 4 sesiones de Coaching por solo
100 y Bono de 4 sesiones de Terapia Floral por solo 100
Mandala Salud en Noviembre te ofrece un 15% de descuento en la
terapias y un 10% por el lanzamiento de un nueva linea de productos delicatesen ecolgicos (chocolates, vinos, confituras)
Ecobar&spa hace un descuento del 20% de descuento a la 2 persona en cenas, y masajes de Martes a Jueves en Noviembre. Bebida no
incluida
Jose Nez ofrece una sesin de Sanacin Reconectiva gratis a
todos aquelos que realicen La Reconexin en Noviembre
Tratamiento gratis garantizado con Shiatsu y Sotai para personas
que tengan patologas no resueltas por otras terapias. Tratamiento en
clase previa peticin de cita. Shiatsu Yasuragi Pl. San Amaro 7 Tl. 91 570
58 50

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AGENDA

NOTICIAS
FESTIVAL: YOGA,
CAMINO DE SANACIN

LEONARDO
BOFF
EN MADRID

El 14 y 15 de Noviembre
Con la colaboracin de: Swami Sivadasananda,
Swami Gopalananda, Gopala y Nischala Joy Devi
de EEUU, invitada especial, autora del bestseller
Yoga, camino de sanacin y otros profesores
Organiza: Yoga Sivananda
Tl. 91 361 51 50 www.sivananda.org/madrid

RADIO - PENSAMIENTO POSITIVO

Cenas temticas
Lunes 30 de Noviembre Cena solidaria a beneficio de la APDF
Asociacin para la Prevencin de las Disfunciones Psicosociales una
asociacin cuyo objetivo es la realizacin de programas de Apoyo a la
familia que le permitan afrontar con recursos e instrumentos apropiados
las dificultades, crisis y disfunciones que puedan afectarla. En el hospital Ramn y Cajal hacen arteterapia con enfermos, apoyo al duelo, a los
enfermos, musicoterapia en la Unidad de dolor,etc Ecocentro.
C/ Esquilache 2, Reserva previa Tl. 91 553 55 02

CineForum
El viernes 6 de Noviembre a las 19:30 h, en Ishvara, cineforum, pelcula an por confirmar. Y el 4 de Diciembre Cine-forum infantil C/
Antonio Machado, 17 posterior Tl. 91 316 46 45

El lunes 23 de Noviembre, en Librera Bohindra, cineforum de La


Ventana del Despertar C/ De la Paz, 6 Tl. 915213757

El viernes 13 de Noviembre a las 20:00 h, en Arteduna, cineforum con


proyeccin de la pelcula: Donnie Darko y coloquio. Entrada libre. C/
Campomanes 6 Tl. 91 541 32 37

Libros
12 de Noviembre a las 19 h. Presentacin del libro Senderos en el
Jardn de la Conciencia en la Librera Bohindra, de Eduardo
Madirolas. C/ De la Paz, 6 Tl. 915213757
18 de Noviembre a las 19 h. Presentacin del libro Peldao a
Peldao en la Librera Bohindra, de Eduardo Madirolas. C/ De la Paz,
6 Tl. 91 521 37 57
26 de Noviembre Presentacin del libro El encuentro inevitable
(Ed. RD www.rdeditores.wordpress.com), una novela sobre las almas
gemelas del autor Juan Pelaez. En la Bibliotec Pblica Antonio Mingote
en la C/ Rafael Finat, 51 (Aluche), el 26 de Noviembre a las 19:30
28 de Noviembre Presentacin del libro Cartas para el Alma (Ed.
E.L.A.), de los autores Miguel ngel Calle y Federico Snchez. Lo presentar Ramiro Calle. En la Casa do Brasil Av/ Arco de la Victoria s/n a
las 18:30.
3 de Diciembre presentacin del libro La ruptura de Contrato,
Mensaje de los suicidas al mundo de los vivos de Anne Givaudan
en Madrid. Tl. 696 575 444 www.istharlunasol.com

Conciertos
9 de Noviembre Concierto - Presentacin
del CD La luz de Itaca; un viaje inicitico
de Elies Monxol C/ Esquilache 4, Tl. 91 553
55 02

Jueves 12 de Noviembre Concierto:


Schinny Black Experiences a las 20:30 h.
Imparten Gloria Torres, Jssica Frances,
Jordi Revueltas y Pablo Sotelo, en Jardn
Mariposa. Tl. 652 211 282 www.jardin-mariposa.com

13 de Noviembre Concierto de Cuencos


de Cuarzo Necesario reservar plaza.
Entrada 12 Plazas limitadas C/ De la Paz,
15 Tl. 91 521 37 57 www.bohindra.com

14 de Noviembre Concierto Kirtan con


Omnamo. Entrada 12 en el Centro de Yoga
Madre Tierra Tl. 91 896 03 96 www.yogamadretierra.org

Sbado 14 y Domingo 15 Noviembre


Concierto de Gongs y Cuencos por
Jacomina Kistemaker en City Yoga Tl. 91 553
47 51 www.city-yoga.com

Domingo 15 de Noviembre Concierto de


Cuencos Tibetanos Imparte Lorenzo
Cerezo a las 19:00 en Espacio Ronda en la
Ronda de Segovia,50 Tl. 91 366 10 41

Jueves 26 de Noviembre Concierto:


Msica y Poesa de Rumi a las 20:30 h.
Imparten Marta Martn, ngel Gonzlez y su
grupo en Jardn Mariposa. Tl. 652 211 282
www.jardin-mariposa.com

AGENDA AGENDA

Puedes escuchar este programa que presenta Sergio Fernndez de varias formas:
1/ En directo todos los mircoles de 13:05 a 13:30 en PUNTO RADIO (Madrid
106,3 FM)
2/ En directo en www.puntoradio.com
3/ En www.pensamientopositivo.org se colgarn todos los programas y lo podrs
escuchar siempre que quieras.
4/ En YouTube en un canal especial: busca Pensamiento Positivo y Sergio
Fernndez

El 10 de Noviembre dar una


conferencia con el tema: tica y
espiritualidad frente a la crisis
actual presentado por Federico
Mayor Zaragoza, en el Colegio
Calasancio C/ Conde Pealver,
51 Madrid Hora 19:30 (<M>
Diego de Len), habr una colecta fraterna para el apoyo y desarrollo de proyectos que l apadrina para los grupos ms desfavorecidos y
excluidos. Durante este ao Leonardo ha mostrado con su palabra ser un pionero excepcional de la sabidura y de la solidaridad, estando all (la ONU, sobre
todo) donde se requera su asesoramiento y compromiso, su lucidez analtica,
sus soluciones alternativas frente a los seores del sistema, que volvan a
ofrecer las salidas engaosas o aparentes de siempre.
Tambin Leonardo Boff dar una charla en el Aula Magna de la Universidad
Carlos III el da 11 de Noviembre a las 11 de la maana

Jueves 26 de Noviembre Concierto de


Msica Prenatal por Utara en Khardaia. Tl.
91 445 39 94 www.khardaia.com

27 de Noviembre Cuencos, Canto de


Armnicos y Meditacin por Javier
Colmenar a las 20:00 en Mirabai Centro. Tl.
696 641 649 www.mirabaicentro.com

espacio HUMANO

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M ENS A JES DE LO S LEC TO R ES

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Colaboraciones de los lectores: la vida es un juego, jugalo

as olas van y vienen... tan pronto estn en


la cresta como en el fondo del ocano.
Sabiendo esto, trata de disfrutar de los momentos de
hundimiento en el fondo del
mar y de la paz que ah se
siente, tan solo pendiente de
tu respiracin y de sentir tu
ser.
Acptalo, estate tranquilo,
puesto de antes de que se
acabe el oxgeno de la botella, estars de nuevo en la
superficie. Volvers a ver el
sol, las nubes, las estrellas,
la luna ... as que disfruta
mientras puedas ver el
cielo... quizs vuelvas a
hundirte de nuevo...
Mara Wesolowski
mariaw@artcoaching.es

Dieciocho maneras de ver la VIDA

Comparte con los dems tus reflexiones


te proponemos para el mes de DICIEMBRE escribir un comentario y/o reflexin a la frase:

La Vida
La vida es una oportunidad, aprovchala.
La vida es belleza, admrala.
La vida es dicha, saborala.
La vida es un sueo, hazlo realidad.

La vida es un reto, afrntalo.


la vida es un deber, cmplelo.
La vida es un juego, jugalo.

LA VIDA ES PRECIOSA, CUDALA

Dirigido a: TODOS LOS LECTORES (profesionales, anunciantes,etc)


Puede ser un texto en prosa o poesa: reflexin, experiencia, cuento, frase o fotografa.
Extensin de textos: mximo 250 palabras. Fotografas a 300 p.p.i. de resolucin
Cada mespublicaremos una seleccin
Enviaremos un libro de regalo, por cada trabajo publicado.

La vida es preciosa, cudala.


La vida es riqueza, consrvala.
La vida es amor, gzala.
La vida es un misterio, descbrelo.
La vida es una promesa, llvala a cabo.
La vida es tristeza, suprala.
La vida es un himno, cntalo.
La vida es lucha, lchala.
La vida es una aventura, arrisgala.
La vida es felicidad, mercela.
La vida es vida, defindela
Madre Teresa de Calcuta

(*) Cada mes propondremos un verso de este


textO

ENVIAR al correo: compartir@espaciohumano.com


Fecha: hasta el 15 de julio Indicar en Asunto: Vida
L os trabajos irn firmados con nombre y correo electrnico.
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