Anda di halaman 1dari 30

Disediakan oleh :

En. Affizee Izwan Bin Ag Ramain


D20102040842

SKOP PERBINCANGAN
DEFINISI KONSEP OBESITI
SENARIO MASALAH OBESITI DALAM
KALANGAN PELAJAR
FAKTOR-FAKTOR BERLAKU
KESAN-KESAN
LANGKAH-LANGKAH MENGATASI
RUMUSAN

DEFINISI KONSEP OBESITI


MENURUT KAMUS DEWAN :
HALAMAN 1092
BERMAKSUD : KEGEMUKAN YANG
DISEBABKAN TERDAPATNYA LEMAK YANG
BERLEBIHAN

SENARIO MASALAH
SEMAKIN SERIUS
DI MALAYSIA MENUNJUKKAN PERATUSAN
YANG MEMBIMBINGKAN
MALAYSIA NO. 1 DI ASEAN PALING RAMAI
OBESITI DAN KE-6 DI RANTAU ASIA PASIFIK
GOLONGAN PELAJAR SEMAKIN RAMAI
YANG OBESITI

RENUNGKAN

FAKTOR-FAKTOR BERLAKU
PENINGKATAN
KELEMAHAN SESETENGAH IBU BAPA
GAYA HIDUP YANG LEBIH KEPADA
BERSENANG LENANG
PERSEKITARAN
GAYA PEMAKANAN YANG TIDAK BAIK ( MC
DONALD, KFC, PIZZA DLL )

KELEMAHAN SESETENGAH IBU BAPA


SUKA MENYEDIAKAN MAKANAN SEGERA
TERUTAMA PADA WAKTU MALAM
SENARIO INI KETARA DI BANDAR BANDAR
BESAR
MAKANAN BERKALORI TINGGI

GAYA HIDUP YANG BERSENANG-LENANG


AMALAN MENONTON TELEVISION
BERMAIN PERMAINAN VIDEO ( PLAY
STATION, XBOX, NITENDO, Wii )
KOMPUTER / INTERNET
PENURUNAN AKTIVITI FIZIKAL

PERSEKITARAN
PENGARUH IKLAN MELALUI MEDIA MASSA
PENGARUH RAKAN SEBAYA

FAKTOR-FAKTOR PENYUMBANG OBESITI


GENETIK
MAKAN BERLEBIHAN
GAYA HIDUP KURANG AKTIF

GENETIK
Kegemukan boleh diturunkan daripada generasi
sebelumnya kepada generasi berikutnya. Itulah
sebabnya kita seringkali menemui ibu bapa yang
gemuk cenderung memiliki anak-anak yang
gemuk juga.
Hal ini demikian kerana pada ketika ibu obesiti
sedang hamil, maka unsur sel lemak yang
berjumlah besar dan melebihi ukuran normal,
secara automatik akan diturunkan kepada bayi
dalam kandungan.

MAKAN BERLEBIHAN
Orang yang gemuk lebih responsif dibandingkan
dengan orang yang berat badannya normal
terhadap isyarat lapar luaran, seperti rasa dan bau
makanan, atau ketika waktu makan.
Orang yang gemuk cenderung makan apabila
merasa ingin makan, bukan makan ketika ia lapar.
Pola makan berlebihan inilah yang menyebabkan
mereka
sukar
keluar
daripada
perangkap
kegemukan jika individu terbabit tidak memiliki
kawalan diri dan motivasi yang kuat untuk
mengurangkan berat badan.

GAYA HIDUP KURANG AKTIF


Sikap malas dan tidak suka bersenam.
Tidak melakukan sebarang pergerakan
senaman.
Lemak akan terus terkumpul dalam badan kita.
Akhirnya badan kecil menjadi tembam, gempal
dan gemuk.

MAKANAN PUNCA OBESITI

MAKANAN BERKALORI TINGGI

MAKANAN PENYUMBANG OBESITI

KESAN OBESITI

KESAN-KESAN OBESITI
MENJADI ORANG DEWASA YANG GEMUK
DAN MENJEJASKAN PERSONALITI
TERDEDAH KEPADA PENYAKIT YANG
BERBAHAYA ( DARAH TINGGI / DIABETIS /
BARAH )
MERUGIKAN ASET NEGARA

LANGKAH-LANGKAH MENGATASI

PERANAN IBU BAPA


UBAH GAYA HIDUP
PENGUATKUASAAN UNDANG-UNDANG
PELAJAR OBES IKUTI KELAS KHAS
KEMPEN DIPERINGKAT SEKOLAH
PERANAN MEDIA MASSA

PERANAN IBU BAPA


KAWAL PEMAKANAN ANAK-ANAK
KESEDARAN DIRI

PIRAMID MAKANAN

GAYA HIDUP SIHAT

PENGUATKUASAAN UNDANG-UNDANG
SERBU PENIAGA JAJAAN/TIADA PERMIT

PERANAN SEKOLAH
KEMPEN DI PERINGKAT SEKOLAH
PAMERAN
KERJASAMA ERAT DENGAN PIBG

PERANAN MEDIA MASSA


MEDIA CETAK SIARKAN RENCANA UNTUK
MENYUNTIK KESEDARAN
MEDIA ELEKTRONIK

RUMUSAN
MASALAH OBESITI DIKALANGAN PELAJAR
PERLU DIBERI PERHATIAN SERIUS
GENERASI HARI INI BAKAL MEWARISI
KEPIMPINAN NEGARA
MENCEGAH LEBIH BAIK DARIPADA
MERAWAT
JIKA DIBIARKAN AKAN MENJEJASKAN
HASRAT KERAJAAN UNTUK MELAHIRKAN
MODAL INSAN MINDA KELAS PERTAMA

RENUNGAN
SET YOUR MIND TO IT AND YOU WILL
ACHIEVE

SEKIAN
TERIMA KASIH