O Lanamento de Disco:
O objetivo que o disco seja lanado o mais distante possvel. O atleta conta
com trs tentativas. Apenas os oito melhores lanadores tem possibilidade de
lanar outras trs vezes.
O disco tem medidas e pesos diferentes para homens e mulheres. Pode ser de
madeira ou outro material adequado, oco ou no, e deve ter as bordas
arredondadas. As medidas dos discos so:
Homens pesa 2kg, mede entre 219 e 221 mm de dimetro e tem de 44 a 46
mm de espessura.
Mulheres pesa 1kg, mede entre 180 a 182 mm de dimetro, e tem 37 a 39
mm de espessura.
Nas competies, o atleta fica dentro de uma espcie de jaula ( assim mesmo
que chamada), que nada mais do que uma rede de 4m de altura, com uma
abertura em um ngulo de 40. O atleta deve, ainda se manter dentro de um
crculo de 2,5m de dimetro, e no pode pisar na linha que marca essa
distncia.
O movimento no memento do arremesso de um giro de uma volta e meia.
Usa o corpo, alm do brao, para dar um maior impulso no momento da
liberao do disco.
Dardo:
O atleta corre para tomar impulso e lana o dardo numa pista de lanamento
com 34,9 metros de comprimento e 4 metros de largura. O dardo costuma sair
das mos do atleta com uma velocidade de 100 km/h. Aps o vo, o dardo
aterra numa zona relvada que costuma ocupar a zona dos estdios de
atletismo.
O lanador desclassificado se sair da zona de lanamento antes, durante ou
depois do lanamento, ou se o dardo tocar no solo sem ser pela ponta dianteira
dele. As competies iniciam-se com trs rondas de lanamentos para cada
atleta. Fim da prova, o atleta que obtiver a maior distncia num lanamento
legtimo declarado vencedor.
Arremesso de peso:
Martelo:
O martelo pesa 7,26 kg na prova dos homens e 4kg nos eventos femininos.
O conjunto bola, arame e ala, formam uma unidade de comprimento mximo
de 1,2m.
A base de lanamento da prova um crculo de 2,1 m de dimetro, geralmente
rodeado por uma rede que protege a audincia.
Segurando a ala com as duas mos e mantendo os ps imveis, o atleta faz a
bola girar trs ou quatro vezes, num crculo que passa por cima e por baixo da
sua cabea.
Quando o martelo alcana velocidade, o atleta gira sobre si prprio duas ou
trs vezes para acelerar mais a bola e logo a solta para cima e para frente.