1.

- La queja: Debemos empezar a superar la necesidad de

quejarnos sobre los problemas que nos acechen, ya que la
misma queja en si es la resonancia que los mantiene vivos en
nuestra realidad personal.

Aunque ya se ha dicho antes, volvemos a recordaros

que la gratitud es el primer paso para empezar a ver la
cantidad de bendiciones que tenemos en el da a da.
Por eso os digo gracias, y confo en nuestra evolucin
a pesar de las negativas aparentes que hay en el
reflejo social. Ah estn para mostrarnos que nos queda
trabajo por hacer y por lo tanto el aburrimiento y el tedio
no pueden caber en nosotros, ya que hay mucho por
hacer y cada uno debe hacer su parte, aydate a diario.
2.- Criticarse a uno mismo o a los dems, ya sea en su
presencia o por detrs, es enfermizo para uno mismo y para
los dems. Aceptar a cada persona como es sin la

necesidad de ir hablando de esa persona despus es

de vital importancia para generar un campo saludable
de amistad con nosotros y los otros en nuestro interior.
Por eso tolerar y vivir sin crtica en forma de opinin es
la forma en la que se debe abordar todo esto, si no nos
involucramos negativamente en las opiniones no nos
afectar la opinin que tengan los dems de nosotros.
Empezar por amarse a uno mismo y as vivir la propia
vida que ya por si sola tiene suficientes ramificaciones
como para ir colgados de ramas ajenas. Seamos
honestos con nosotros y llevemos nuestra forma de
pensar a un nivel ms elevado, un nivel superior, cada
uno tiene un puesto reservado en las esferas ms
elevadas de nuestro yo superior.
3.- Reaccin que surge en nosotros cuando alguien no hace
las cosas como nosotros las haramos, nuestra actitud
frente a eso puede cambiar sin embargo el que eso sea
as es y ser as aunque nosotros luchsemos en
contra, por lo tanto en vez de enfrentarnos a lo
diferente debemos maravillarnos con el abanico de
formas que hay, ya que todos somos nicos y por
consiguiente tenemos una forma nica de hacer las
cosas y no por eso no son correctas las de los dems,
en la variedad de la creacin est la complejidad de la
vida que trata de superarse y vivirse al mismo tiempo,
seamos parte de la infinitud.
4.- Cuidar nuestras formas: la sensibilidad de las personas
es variable y como tal debemos tratarnos con delicadeza, sin
exigir nada y a poder ser dando de nosotros lo mejor en cada
momento, si algo nos estresa pongmonos en contacto

con nosotros mismos en nuestro interior, sin buscar un

culpable, sino tratando de alcanzar un estado de paz,
pasar momentos con nosotros en silencio es
importante, sabemos que la televisin es una gran
distraccin pero no hace bien a nuestra integridad
emocional, por ejemplo ver telenovelas nos contagiar
de esa conducta aunque no nos demos cuenta, por eso
es importante estar despierto y ser consciente de lo
que ingerimos por los ojos, odos y dems sentidos, ya
que no solo de pan vive el hombre, y ah es donde
nuestras formas toman formas que jams dejaramos

actuar si fusemos conscientes del efecto que van a

causar. En definitiva vivir ms creativamente y menos
apegados a distracciones externas sin contenido real.
5.- Una clave importante en estos das es ser capaces de
aprender y pensar por nosotros mismos, compartir con los
dems el aprendizaje, indagar en nosotros, realizar las cosas
que nos proponemos, estar dispuestos a ese sacrificio por el
bien comn, no acomodarse en el sof si estamos

irritados, tensos, rabiosos o tristes, hay muchas cosas

que podemos hacer y que justamente esas cosas nos
llenarn de vitalidad y juventud, los males fsicos
surgen de conflictos internos, debemos ser saludables
de dentro a fuera, cuidar y mantener sana nuestra
mente y puro el corazn, a este punto solo legamos si
realizamos los cuatro puntos anteriores con
determinacin. NIMO, suena ms difcil de lo que es,
eso si no va a suceder as sin ms, requiere de nuestra
voluntad y esfuerzo diario, pero la vida lo merece todo
esto.
6.-

Aprender a ser feliz por nosotros mismos

independientemente de lo que suceda a nuestro alrededor, o
de lo que las personas que nos rodean estn haciendo, este
punto si es ms complejo, tanto como lo sea nuestra

mente, por lo que queda claro que lo importante para

alcanzar este punto es simplificar las cosas para
nosotros y los dems, no compliquemos nuestra
existencia con cosas que no han sucedido o las que ya
pasaron, el presente es muy valioso y solo nosotros
podemos exprimir cada segundo como el ltimo de
nuestra vida, si sufrimos es porque nos complicamos y
eso causa complicaciones a los dems que a fin de
cuentas no tienen por qu asumir nuestras tareas, es
hora de ponerse manos a la obra, donde desde hace
un tiempo hay teora ahora se requiere de la prctica,
no sirve de nada hablar bonitas palabras si no las
ponemos a funcionar y las cultivamos como jardines en
nuestro camino, ahora bien, debemos aprender de
nuestros actos, ya que si fueran conscientes seran los
correctos, pensemos en esto!
7.- No hace falta decir que las cosas desde aqu se ven
diferentes, desde el fondo lo sentimos y sabemos de algn
modo que podemos ampliar nuestra forma de ver y vivir las
cosas, no es posible estar en paz si no nos amamos, no es
posible estar feliz si no damos felicidad, no es fcil

mantenerse equilibrado y eso lo hemos comprobado

muchas veces, pero si es posible conseguirlo de forma
estable, estar a diario encantado con la existencia,
porque la existencia es eso, estar conectados desde el
amor, desde la libertad, desde la conciencia que nos
acoge en cada instante, hagamos pues de este cambio
un cambio constante, pues eso es lo que es, UN
CAMBIO CONTINUO!