Os 10 alimentos mais perigosos para as crianas...

A revista Crescer publicou uma lista exclusiva com os alimentos que podem oferecer risco para as
crianas. Confira um resumo da matria:
1- AMENDOIM: O maior perigo no comer, mas , aspirar um amendoim. Mas existem outros
riscos: se uma criana coloca muitos na boca de uma vez s, ou se come rpido demais, h mais
chances dela engasgar com um amendoim que no foi mastigado direito.
2- AZEITONAS E CAROOS: Se voc tem crianas em casa, compre azeitonas sem caroo. A
possibilidade de elas morderem com fora demais a azeitona e quebrarem ou lascarem um dente
danificado existe sim. Isso sem falar no risco de engasgar.
3- BALAS: Por serem feitas de acar, elas podem provocar cries principalmente as balas
mastigveis, que costumam grudar nos dentes. Alm disso, morder uma bala dura pode at mesmo
comprometer a integridade dos dentes.
4- BOLACHAS E SALGADINHOS: Alimentos industrializados ricos em gordura, acar e sal
trazem srios riscos para as crianas, que podem sofrer com obesidade, hipertenso, colesterol ou
triglicrides. Mais uma vez, a soluo no cometer exageros.
5- FGADO E OUTRAS VSCERAS: O fgado o rgo responsvel por eliminar toxinas do
corpo, da a possibilidade de que ele tenha uma alta concentrao de substncias estranhas ao
organismo da criana. A boa notcia que a maior parte delas termo sensvel, o que significa que,
se o fgado for bem cozido, as chances de infeco alimentar so mnimas.
6- MEL: No s uma recomendao da Sociedade Brasileira de Pediatria, mas tambm da Anvisa
(Agncia Nacional de Vigilncia Sanitria), o mel no deve ser dado a crianas antes de um ano de
idade. Segundo a SBP, ainda melhor esticar esse prazo at os dois anos.
7- OVO MAL COZIDO: Quando for servir ovos em casa, garanta que eles estejam bem cozidos ou,
se fritos, com a gema durinha. Cozinhar ou fritar bem os ovos afasta o perigo da contaminao por
salmonela, doena que poder causar dores de barriga, diarreia e febre.
8- PEIXES COM ESPINHAS: Se seu filho j se alimenta bem sozinho, oriente-o a comer o peixe
aos poucos, em pedaos pequenos, mastigando muito bem e sem pressa. Se ele for pequeno, a sua
ateno que deve ser redobrada. Tire todos as espinhas que voc encontrar antes de servir.
9- PIPOCA: O grande problema est, na verdade, no risco de engasgar com uma delas. Ensine seu
filho a comer devagar, em pequenas pores, e a mastigar bem cada bocado.
10- REFRIGERANTES: Alm dos problemas mais conhecidos, como a obesidade e as cries
dentrias, os refrigerantes tambm trazem o risco de a criana desenvolver osteoporose quando mais
velha.
Fonte: http://cbas.com.br/?p=19